Как волосы сделать красивыми и здоровыми в домашних условиях?

18 ответов на вопрос “Как волосы сделать красивыми и здоровыми в домашних условиях?”

Mr.Frost 13-12-2019 Ответить

Безусловно, главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование массажной расчески делают их опрятными и эстетичными. Однако бывает, что, несмотря на данные процедуры, волосы начинают выпадать или выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Подобное состояние может быть признаком:
стресса. Регулярные переживания или нервные потрясения приводят к выбросу адреналина, который нарушает гормональный баланс в организме. Одно из негативных последствий подобного сбоя — ухудшение питания корней волос;
заболевания. Любое нарушение работы организма моментально отражается на состоянии ногтей и волос, так как все внутренние ресурсы уходят на борьбу с «врагом». Измененный обмен веществ препятствует питанию волосяных фолликулов, а сбои эндокринной системы отражаются непосредственно на структуре волоса. Болезней, которые стимулируют потерю волос, много. К ним относятся, например, инфекционные заболевания, различные проблемы с желудком и печенью;
проблем с гормонами. Подобные сбои вызывает не только стресс — состояние волос зависит также от баланса гормонов в организме: их недостаток или переизбыток приводит к ухудшению и выпадению волос;
недостатка питательных веществ. Напомним, что к ним относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Больше всего на состоянии волос отражается дефицит железа и витаминов группы B: появляется перхоть, ранняя седина, волосяные фолликулы ослабевают и выпадают;
пагубного влияния окружающей среды. Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи разрушают содержащиеся в волосах кератин и меланин, ослабляя их структуру. Поступающий из электрических нагревательных приборов горячий воздух испаряет воду внутри волоса, что также приводит к повреждениям. Помимо этого, волосы теряют воду из-за низкой влажности, которая характерна для холодного времени года. Любителям плавания тоже следует уделять особое внимание своим волосам: содержащийся в бассейне хлор убивает их природный белок.
Как сделать волосы крепкими и здоровыми? Разумеется, оптимальный вариант — устранить данные факторы риска. Но что делать, если это требует больших временных затрат, а иметь здоровые блестящие волосы хочется уже сейчас? Существует несколько простых способов ухода за волосами.

Как сделать волосы красивыми и здоровыми?

Бьюти-индустрия — не самая бюджетная сфера, однако получить красивые густые волосы можно и вне дорогих салонов. Ниже представлены основные секреты здоровых волос в домашних условиях.
Питание для красоты волос
Лучшая «диета» для здоровых густых волос — богатые кальцием, железом и другими минералами и витаминами продукты. К ним относятся лосось, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, молочные продукты и морковь. Главное — не переедать.
Правильное расчесывание и мытье
Пренебрежение правилами личной гигиены, конечно, не придаст здоровый вид волосам, однако слишком частое мытье головы лишает их естественной жировой защиты. Это повышает активность сальных желез и приводит к более быстрому загрязнению волос. Для нормальных волос оптимальным считается мытье раз в три дня, для сухих — раз в шесть, а вот жирные можно мыть и через день. Вода при этом должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. После смывки шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят раскрывшиеся чешуйки.
Отдельное внимание следует уделить и расчесыванию, ведь, помимо банального распутывания волос, такая процедура стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая приток кислорода и питательных веществ к фолликулам, что придает волосам здоровый вид и блеск. Предпочтение стоит отдавать расческам с тупыми зубьями, которые не травмируют кожу.
Массаж
Улучшать кровообращение можно и «вручную». Большие пальцы рук при таком массаже выступают в качестве опоры, а остальные двигаются от центра лба к затылку. Начинать лучше с легких нажимов и растираний, постепенно увеличивая силу. Но не переусердствуйте, иначе массаж обернется головной болью. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, а вот расчесать волосы нужно обязательно. Существуют также специально разработанные массажеры для головы, которые бывают в разных комплектациях и ценовых категориях.
Маски
Интернет пестрит всевозможными народными рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях, для крепких и здоровых волос. Обычно такие маски содержат натуральные масла: репейное, касторовое, облепиховое и другие, — а также пищевые продукты: от кефира с медом до коньяка с майонезом. Однако торопиться с приготовлением «чудо-зелья» не стоит: есть риск получить противоположный эффект или еще несколько дней ходить с остатками сомнительной массы в волосах. Лучше заранее почитать отзывы пользователей о таких масках, причем желательно, чтобы у автора была схожая проблема и тип волос.
Витамины для красоты волос
Долго считалось, что на красоту волос положительно влияют витамины группы А и В, а также биотин, который поддерживает работу нервной системы, участвует в синтезе жирных кислот и влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Однако эти витамины имеют общий эффект, а наиболее действенная «формула здоровых волос» содержит другие, специализированные компоненты. К ним относится инозит (витаминоподобное вещество, которое защищает волосы от негативного воздействия) и экстракт плодов карликовой пальмы. Это природный антиандроген, который блокирует действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Экстракт плодов карликовой пальмы часто используется в лечебных целях для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона, андрогенной алопецией и себореей. Причем более предпочтительны специализированные комплексные препараты, содержащие оба этих компонента и усиленные микронутриентами: сбалансированный состав поможет улучшить состояние кожи головы, предотвратит выпадение волос и улучшит их состояние.
Легко сделать вывод, что большинство существующих правил здоровых волос относятся к внешнему воздействию, за исключением питания и приема витаминов. При этом грамотно подобранные комплексные пищевые витамины для здоровых волос помогут решить и другие проблемы в работе организма. Чтобы не стать жертвой рекламы, при выборе подобного препарата лучше обратить внимание на проверенную компанию-производителя, которая давно существует на рынке и не скрывает состав своего товара.
C@LaH 13-12-2019 Ответить

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE
Красивые и здоровые волосы – это гордость любой женщины. Но для блеска, гладкости и шелковистости им нужен особый уход, забота и питание. Одними из ваших лучших помощников в этом деле станут эти 10 чудодейственных масок, результат от применения которых оправдает ваши даже самые смелые ожидания!

1. Горчичная маска для роста волос

Эта маска наносится 1 раз в неделю, при жирных волосах допускается максимум два раза. Результат будет заметен уже через месяц использования. Заметный ускоренный рост волос происходит благодаря наличию в ней горчицы, которая прогревает кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам.
Ингредиенты:
– 2 столовые ложки сухого горчичного порошка
– 2 столовые ложки горячей воды
– 1 яичный желток
– 2 столовые ложки оливкового или любого другого косметического масла
– 2 чайные ложки сахарного песка (учтите, что чем больше сахара, тем сильнее горчица будет печь голову)
Маска наносится на корни волос и кожу головы. При этом следите, чтобы она не попадала на кончики! Дальше нужно закутать голову целлофановым пакетом или пленкой, а поверх надеть шапку или повязать теплый платок, полотенце. Держим маску от 15 минут до 1 часа, все зависит от того, насколько сильным будет жжение. Первый раз нужно обязательно продержать смесь на голове 15 минут, жжение может казаться очень сильным, но никакого вреда оно не принесет. И уже через месяц вы станете счастливой обладательницей длинных и густых волос!

2. Маска против сильного выпадения волос

Если вы обеспокоены тем, что ваши волосы стали выпадать и ломаться сильнее, чем обычно, вам стоит начать укреплять их с помощью этой эффективной маски.
Ингредиенты:
– 1 ложка касторового масла
– 1 ложка сока лука (следите, чтобы в сок не попадали частички лука, иначе потом будет трудно избавиться от неприятного запаха)
– 1 ложка настойки календулы
– 1 ложка настойки стручкового перца
– 1 ложка меда
– 1 ложка коньяка
– 1 яичный желток
Если у вас короткие волосы, вам хватит по одной чайной ложке всех ингредиентов, для средних и длинных волос используют столовую ложку. Маску наносим на голову и укутываем ее. Ждем 1 час и смываем теплой водой.

3. Шампунь для густых и блестящих волос

Этот простой, но очень действенный способ приготовления шампуня для густоты, силы и блеска волос не сможет вас не порадовать!
Ингредиенты:
– 10 таблеток мумие
– ваш обычный любимый шампунь
Таблетки разбавляем в шампуне и наблюдаем, как он слегка потемнеет. Моем голову как всегда, только после вспенивания не смываем шампунь 3-5 минут, чтобы мумие оказало свое положительное влияние на корни волос. Благодаря такому волшебному шампуню ваши волосы преобразятся до неузнаваемости!

4. Маска для невероятно гладких и послушных волос

Для лечения и восстановления волос эту маску рекомендуется делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. После этого для профилактики – раз в две недели. По прошествии месяца ваши волосы станут здоровыми, гладкими и послушными.
Ингредиенты:
– 1 чайная ложка уксуса
– 1 чайная ложка глицерина
– 1 яйцо
– 2 столовые ложки касторового масла
Смешиваем уксус и глицерин до получения однородной массы. Добавляем взбитое яйцо и снова перемешиваем. Осталось только добавить касторовое масло, и наша маска готова к использованию. Наносим ее по всей длине волос и оставляем на 2 часа под шапочкой и полотенцем. После этого промываем волосы с шампунем и ополаскиваем травяным отваром.

5. Осветление волос корицей

Эта маска является щадящей для волос альтернативой осветляющим смесям и краскам. Она помогает сделать волосы более светлыми, сияющими, гладкими и шелковистыми.
Ингредиенты:
– чашка кондиционера для волос
– 3 столовые ложки молотой корицы
– 1/3 чашки меда
В средней емкости перемешиваем все ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой до получения однородной массы. Важно: не используйте металлическую посуду! После того, как смесь будет готова, моем голову обычным шампунем. Слегка подсушиваем волосы (феном или лучше естественным путем) и разделяем их на пряди, расчесывая гребнем с широкими зубцами. Тщательно наносим маску на волосы, избегая попадания на кожу. Держим смесь 30 минут под целлофановой шапочкой (или пакетом) и полотенцем. Потом снимаем полотенце и не смываем маску еще 3-4 часа. Чем дольше маска будет находиться на волосах, и чем больше корицы вы добавите в смесь (не 3, а 4 ложки, больше не стоит), тем более заметным станет результат. После этого смываем маску теплой водой.

6. Недорогая маска для густоты и силы волос

Ингредиенты:
– 2 чайные ложки дрожжей
– вода или молоко
– 2-3 столовые ложки меда
– пол стакана кефира (можно использовать и другие кисломолочные продукты: простоквашу, кумыс и т.д.)
Маска наносится по всей длине волос и втирается в кожу головы. Далее голову нужно замотать полиэтиленом, а сверху – теплым платком или полотенцем. Ждем 1 час и смываем любым травяным отваром или раствором с яблочным уксусом, который имеет благотворное влияние на объем и блеск волос.

7. Маска с заваркой для роста и питания жирных волос

Эта маска предназначена для питания волосяных луковиц и улучшения состояния кожи головы, а именно для устранения сальных излишков, в результате чего волосы становятся менее жирными и приобретают здоровый блеск.
Ингредиенты:
– ? бутылки водки
– 250 грамм чайной заварки
Заварку заливаем водкой и настаиваем 2 часа. Процеживаем и выбрасываем заварку, а полученную маску втираем в кожу головы, после чего обматываем ее целлофаном и полотенцем. Держим маску на голове около 1 часа. Смываем шампунем. Если полмесяца вы будете делать эту процедуру по 2 раза в неделю, ваши волосы станут менее жирными и более густыми и здоровыми.

8. Маска для объема, потрясающей мягкости и шелковистости

Если ваши волосы стали сильно тусклыми и ослабленными, вам стоит обратить внимание именно на эту маску, так как ее использование гарантирует, что ваши волосы станут более живыми и приятными на ощупь.
Ингредиенты:
– полстакана кефира
– 1 яйцо
– 1 чайная ложка какао порошка
Все ингредиенты тщательно перемешиваем и намазываем немного полученной маски на корни волос. Даем слегка подсохнуть и наносим еще немного оставшейся смеси. Таким образом, за 3-4 подхода нужно нанести всю маску. После этого надеваем утепляющий колпак и держим 20-25 минут. Смываем теплой водой с детским шампунем и ополаскиваем отваром крапивы. За 2-3 месяца регулярного использования маски по 2-3 раза в неделю, ваши волосы станут значительно гуще и красивее.

9. Маска для здоровых и наполненных силой волос

Эта маска поможет вам вернуть красоту ваших волос, испорченных плойками, фенами и всевозможными химическими веществами.
Ингредиенты: (все в равных пропорциях)
– 1 яичный желток
– сок алоэ
– коньяк
– мед
Тщательно смешиваем до получения однородной массы и наносим на влажные волосы по всей длине. Сверху надеваем целлофан или шапочку для душа и укутываем голову полотенцем. Через час смываем маску теплой водой.

10. Несколько рецептов для шикарной шевелюры

Лосьон «Медовый крем»
Ингредиенты:
– 1 яйцо
– 1 чайная ложка меда
– 2 чайные ложки подсолнечного масла
Наносим на волосы, слегка массируем, обертываем голову полотенцем и прогреваем феном в течение 15 минут. Смываем водой или травяным отваром.
Лосьон «Коньячный»
Ингредиенты:
– 1 яичный желток
– 2 столовые ложки коньяка
Смесь аккуратно втираем в кожу головы, а затем смываем теплой водой и ополаскиваем отваром ромашки.
Лосьон «Цыганский»
Ингредиенты:
– 1 луковица среднего размера
– полстакана рома
Луковицу очищаем, мелко нарезаем и опускаем в ром. Настаиваем в течение суток и процеживаем. Полученный лосьон втираем в кожу головы 2 раза в день. Этот лосьон имеет эффект препаратов от выпадения волос.
Лосьон «Яичный»
Ингредиенты:
– 2 желтка
– стакан теплой воды
Желтки взбиваем с водой, жидкость процеживаем, наносим на волосы и оставляем на 1 час. После этого смываем лосьон теплой водой без шампуня.

Эти проверенные бабушкины рецепты уже пришлись по душе многим современным красавицам. Почему бы и вам не начать инвестировать свое время и немного средств в красоту и здоровье своих волос? Ваши усилия быстро окупятся, и самое приятное то, что вы станете более ухоженной и уверенной в себе!
Landanin 13-12-2019 Ответить

Все женщины красивы по-своему, но для поддержания этой красоты порой требуется очень много сил и времени. Очень много внимания, каждая женщина уделяет своей прическе и так печально, когда волосы теряют свой здоровый блеск и начинают выпадать. Многие начинают искать известные маски, масла, но не получают нужного результата, а все потому что необходимо разобраться в причинах и тогда лечение принесет свои плоды.

Причин может быть множество, но самые распространенные это:
Неправильный образ жизни (алкоголь, никотин, неправильное питание); стресс; некачественные косметические средства или неправильный уход (использование утюжков, фена); гормональное выпадение (при беременности, резкого изменения веса тела). Для определения причины в первую очередь надо обратиться к специалисту.
Найдя причину, необходимо избавиться от влияния и начать лечение. Лечение назначается в разных формах: лекарства для приема внутрь, лекарства для нанесения на кожу головы, косметологические и массажные процедуры и народные средства.
Кроме начала применения лечения необходимо подкорректировать свой режим дня. В первую очередь спите нужное количество часов в сутки, побольше проводите время на свежем воздухе, правильно питайтесь и употребляйте витамины. Не нагружайте волосы сложными укладками, химическими средствами. Защищайте волосы от погодных условий как в холодное время, так и в жаркое лето.
Помимо косметических средств не повредит побаловать волосы витаминами C,D,E,B, которые присутствуют в домашних продуктах. Из полезных продуктов, которые найдутся дома, можно делать полезные маски.
Вам это понравится — Как быстро отрастить волосы в домашних условиях — интересные способы.

Народные средства для здоровых волос

Касторовое или репейное масло. Масла необходимо просто втереть в кожу головы, помассировать и подождать со специальной шапочкой, около 30 минут. После промойте теплой проточной водой.
Яичный желток. Втирание желтков вернет красоту и густоту вашим волосам. После держания такой маски (около 30 минут) промойте волосы. Следите за температурой воды, температура должна быть не выше 45 градусов.
Крапива. Можно использовать при каждом мытье головы. Залейте 100 г крапивные листья — 100 г. 400 мл уксусом (6%). Настаивайте 5 часов.

Самым пахучем, но действенным средством считается лук. Натрите луковицу на терке, добавьте ложку оливкового масла, тщательно смешайте и нанесите полученную смесь на волосы. Помассируйте 15 минут, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте полотенцем и подождите 30 минут. Смойте волосы раствором лимоном и столовым уксусом, чтобы убрать неприятный запах.
Но не стоит ждать проблем с волосами для того, чтобы их побаловать. Существуют различные питательные маски для ежедневного ухода.

Красивые и здоровые волосы — видео
Minris 13-12-2019 Ответить

Восточные женщины с давних времен славятся красивыми волосами. И это у них – не дар природы, а результат кропотливой работы. Свои маски они готовят из натуральных ингредиентов. Вот, например, изюм, растительное масло, яичный желток, соль и мед. Из них получается превосходное средство по уходу за волосами.
Чтобы приготовить такую маску, кипятите горсть изюма в половине литра воды на протяжении 15 минут. Дайте отвару два часа настояться. В извлеченный и измельченный изюм добавьте остальные ингредиенты: один желток и чайную ложку меда. В эту кашицу влейте немного воды, которая осталась после кипячения изюма. Нанесите средство на волосы. Маску держите полтора часа и смойте теплой водой. Процедуру повторяйте раз в неделю в течение месяца.
А вот рецепт для тех, кто хочет быстро отрастить волосы. Разведите столовую ложку желатина в небольшом количестве воды. Дайте настояться. После разбухания смеси добавьте в нее шампунь. Маску нанесите на волосы и обмотайте голову полиэтиленом. Держите полчаса, смывайте теплой водой.

Народные средства для мытья головы

Для этой процедуры вам не потребуются ни шампунь, ни бальзам. Один из вариантов: возьмите кусочек ржаного хлеба, размочите его в горячей воде и получившейся кашицей натрите волосы. Оставьте эту маску на 10 минут. Смойте теплой водой.
Наши предки использовали для очищения волос яичный желток. Здесь все также просто, как и в случае с ржаным хлебом. Желток следует втереть в волосы и смыть через пять минут.
Кефир – это, пожалуй, самое распространенное нынче народное средство по уходу за волосами. Его можно использовать не только в качестве шампуня, но и как маску. Для этого нанесите кефир на влажные волосы, закутайте голову целлофаном, сверху оберните полотенцем. Держите полчаса, смывайте теплой водой. Для усиления эффекта можете прополоскать уксусным раствором: одна столовая ложка на два литра воды.
Крапива тоже достаточно популярна. Чтобы приготовить «народный шампунь», приготовьте смесь: литр воды, две столовые ложки уксуса и одна столовая ложка сухой крапивы. Прокипятите ее на слабом огне в течение получаса. Для мытья головы добавляйте по два стакана отвара на тазик воды. Пусть ваши локоны остаются красивыми!
фото – pexels
Oghmadora 13-12-2019 Ответить

Мы вам расскажем о 9 правилах, как сделать волосы красивыми.
1-ое правило.
За 2 часа до мытья головы, ополаскивайте ваши волосы смесью из свежего сока моркови и лимона. Благодаря этой смеси, ваши волосы будут, быстрее расти. Также ежедневно включайте в свой рацион изюм, грецкие орехи, курагу. В этих продуктах очень много полезных витаминов. Чтобы сделать ваши волосы шикарно красивыми вы можете приготовить маску, после которой ваши волосы будут, лучше расти и волосяные луковицы, начнут укрепляться. Для этого вам понадобится 10 столовых ложек пива и 2 столовые ложки меда. Втирайте эту смесь в корни волос 1 раз в неделю перед началом мытья головы.
2-е правило.
Раз в неделю наносите на ваши волосы масло жожоба. Благодаря этому маслу ваши волосы смогут получить нужное увлажнение, и придаст вашим волосам блеск.
3-е правило.
Очень полезно для укрепления корней волос и избавления от перхоти ополаскивать ваши волосы после мытья настоем из зеленого чая.
4-ое правило.
Если у вас секущиеся кончики волос, то вам нужно сделать маску. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка касторового масла, пол чайной ложки рыбьего жира, всю эту смесь смешайте и подогрейте на водяной бане. Затем разделите ваши волосы на пряди и аккуратно вотрите кончиками пальцев полученную смесь в кожу вашей головы. После наденьте пакет на голову и сверху завяжите голову тёплым платком, подождите 15 минут, а затем смойте волосы теплой водой.
5-е правило.
Если вы обладательница жирных волос вам подойдет маска из 1 яичного желтка, взбитого с двумя чайными ложками коньяка. Приготовленную смесь втирайте в корни волос сразу, после того как вы вымыли волосы. Наденьте на голову полиэтилен, а сверху утеплите полотенцем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
6-е правило.
Для того чтобы ваши волосы имели здоровый и красивый внешний вид, вам требуется делать раз в неделю массаж головы. Вам нужно массировать у коней волос подушечками пальцев кожу головы. Движения выполняйте по кругу вперед и назад при этом, не сдвигая пальцы с места. Благодаря этому массажу вы сможете укрепить ваши волосы.
7-е правило.
Укладывать волосы, лучше всего с помощью натуральных средств не прибегая к химии. Выжмите пол лимона на один стакан воды. Или можете замочить в кипятке ржаной хлеб на 2-3 часа. Затем процедите и перед укладкой сполосните ваши волосы.
8-е правило.
Чтобы ваши волосы не электризовались, перед тем как начать расчесывание волос нанесите на вашу расческу пару капель лавандового или розового масла. Благодаря этим маслам ваши волосы станут блестящими, и не будут электризоваться.
9-е правило.
Укрепляйте ваши волосы различными настоями из трав. Не жалейте время по уходу за вашими волосами. Поверьте, ваша забота вернется к вам и вы, увидите, что ваши волосы стали безупречно красивыми.
Теперь вы смогли узнать про 9 правил, как сделать ваши волосы по настоящему красивыми. И всё это нужно делать, следуя эти простым правилам.
А самое главное правило умейте радоваться каждому дню своей жизни, храните надежду на самое лучшее. Ваше доброжелательное отношение к окружающим и хорошее настроение наполнит вас силами, продлит молодость и красоту, и оградит вас от всего плохого.
UCOGOPYR 13-12-2019 Ответить

Свое предпочтение в этом вопросе я уже давно отдала расческам из натуральной щетины! Обычно пользуюсь большой круглой расческой, где помимо натуральной щетины иногда есть зубчики (обычная щетина не вычесывает волосы как следует). Для меня эта расческа хороша тем, что она придает волосам здоровый блеск и она аккуратно расчесывает волосы не выдирая и ломая их!
Еще один тип расчесок – tangle teezer, ее я обычно использую для разнесения масок по волосам. Она это делает ровно, вычесывая их при этом! Иногда и сухие волосы расчесываю ей,но лишь по причине, что ее удобнее носить в сумке!
Резинками пользуюсь не часто, но если использую, то в основном invissiboboole. Очень они мне полюбились, купила себе набор из 3 штук прозрачного цвета и пользуюсь ими когда надо, очень удобно! Так же из-за их материала они меньше травмируют волосы(нет никаких металлических переходов). Но надо быть аккуратным когда их снимаешь, они не так хорошо скользят по волосам, поэтому волосы необходимо придерживать, что бы не повредить! Я уже писала более подробный отзыв о них, так что читайте тут!
Поддержка красоты изнутри!
Несомненно здоровье волос(и кожи) надо обеспечивать и изнутри. Необходимо потреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Для этих целей каждое утро я пью льняное масло(более подробно тут) и с периодичность 1 раз в 3 месяца пью витамины. Как правило это специализированные витамины для волос. Какого-то определенного фаворита у меня нет, но вот какие я попробовала – Алерана, виташарм, компливит сияние, инев(от них вообще эффекта не заметила). Витамины это конечно здорово, но я все же стараюсь больше продумывать свой рацион и получать все необходимые витамины оттуда!
Стрижка и окраска волос!
Для здоровых волос это просто обязательный процесс! Так как волосы секутся у всех! А когда их не стрижешь они просто отваливаются! Поэтому я стараюсь стричь их 1 раз в 2 месяца. Каждый раз только обновляя концы, тем более это стимулирует рост волос.
Крашу я волосы очень редко(1 раз в 3 месяца). Но мне очень нравится эффект после покраски! Волосы автоматически приобретают очень здоровый вид. На качество моих волос это сказывается очень хорошо, краска “закрывает” все чешуйки волос, что делает их гладкими и послушными, но волосы не становятся тоньше, не выпадают . Крашусь обычно я дома, но профессиональной краской( permesse), так как я крашусь практически в свой цвет(просто тон выбираю золотистый, а мой натуральный- русый), я не использую сильный окислитель. Возможно именно по этому волосы не повреждаются.
Это наверное вся основа, которую я использую для роста здоровых волос. Возможно я что-то упустила, но вы обязательно задавайте вопросы и делитесь своим опытом!
Читайте так же про мой уход за телом!
Yggfym 13-12-2019 Ответить

Миф № 1: Периодическое подстригание кончиков ускоряет рост волос.
Несмотря на всю свою простоту и привлекательность, эта версия в корне неверна. Скорость роста волос напрямую зависит от фолликулов на коже головы, которые, в свою очередь, действительно можно простимулировать с помощью массажа, масок, масел и витаминов. Частая стрижка же лишь делает волосы визуально более здоровыми.
Миф № 2: Нужно мыть голову непосредственно перед стрижкой.
Правила приличия диктуют нам, что будет логично помыть голову прямо перед тем, как отправиться в салон. На самом деле делать это лучше за день до похода к парикмахеру, а также стоит дополнительно воздержаться от старательной укладки. Дело в том, что благодаря этому мастер сможет увидеть недостатки ваших волос (вихры, огрехи предыдущей стрижки, секущиеся кончики), определить которые после мытья головы становится сложнее, и учесть их при работе.
Миф № 3: Для здоровья волос нужно обязательно пользоваться профессиональной косметикой.
Еще одно распространенное заблуждение. Доля правды в этом, конечно, есть, особенно если средство подобрано конкретно для вашего типа волос. И все же цена не всегда говорит о качестве, и достойного эффекта можно добиться более дешевыми аналогами дорогих шампуней и кондиционеров — главное, обращайте внимание на состав. Хороший шампунь не должен содержать фталатов и парабенов, а кондиционер лучше брать без примесей силикона.
Миф № 4: Ежедневное мытье головы делает волосы слабыми.
Это расхожее убеждение вызывает больше всего сомнений и споров. Но специалисты все же больше склоняются к тому, что люди путают причину и следствие. Волосы портятся не от факта мытья головы, а от того, что чаще всего за мытьем следует сушка феном или манипуляции с плойкой, которые, очевидно, наносят ущерб волосам. Также не слишком полезно частое расчесывание, так как даже при использовании специальных средств волосы неизбежно цепляются и вырываются. Частое же промывание, особенно при использовании мягкого шампуня, который не уничтожает естественный защитный жировой слой на поверхности кожи, вреда не нанесет.
Frain 13-12-2019 Ответить

К сожалению, не у всех красивые здоровые волосы. Почему?
Ну, во-первых, правильно ли вы моете голову? Ведь это одна из самых важных процедур ухода за волосами. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез. Чаще всего, а может быть, и всегда, вы моете голову в горячей и жесткой (колодезной или водопроводной) воде, многие—неподходящим шампунем. Все это чрезмерно высушивает и волосы, и кожу. И становятся ваши волосы тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, ломаются, а кожа головы шелушится, появляются зуд и перхоть. От горячей воды усиливается и сальность волос .
• Лучше всего мыть голову дождевой или талой водой, теплой или приятно (а не чрезмерно!) горячей. Жесткую воду обычно смягчают длительным кипячением или добавляют в нее две чайные ложки питьевой соды, чайную ложку нашатырного спирта, чайную ложку буры или 2 чайные ложки глицерина—на 2 литра воды. Подберите шампунь, соответствующий вашему типу волос.
• Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос: сделайте десятиминутный массаж кожи головы, втирая при этом репейное, касторовое, льняное или конопляное масло. Чтобы масло лучше впиталось, после массажа разотрите волосы над паром. Во влажные после мытья волосы хорошо втереть небольшое количество жидкого масла для волос Излишки его можно удалить, протерев их сухим полотенцем, а с длинных—растирая их между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.
• Хорошо после мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты (2 ст. ложки нарезанных трав заварите стаканом кипятка). Жирные волосы можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя.
• Чтобы сухие волосы не секлись, можно ополоснуть их настоем шалфея, одуванчика, подорожника (1 ст. ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка).
• Если от неправильного окрашивания или обесцвечивания у вас истончились и обломались волосы (а это может произойти и от длительного пребывания на солнце), не расстраивайтесь, дело можно поправить. Попейте витамин „А”, концы волос аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по 1 ч. ложке) с лимонным или березовым соком (2 ч. ложки).
• Если вы завтра будете мыть голову, то сегодня вечером сделайте маску из желтка, 1 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложки меда и 2 зубцов чеснока. После мытья ополосните волосы настоем крапивы (500 г крапивы заварить в 0,5 л кипятка, настоять, процедить). Это для сухих волос.
• А в жирные волосы за 30 минут до мытья вотрите (в кожу головы) смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка и 1 зубца натертого чеснока.
• Для лечения перхоти существуют различные кремы и жидкости: „Экстракт хинной коры”, „Березовая вода” (для жирных волос), „Хинная эмульсия”, кремы „Особый”, „Прима”, „Идеал” (для сухих волос).
• Жирную себорею хорошо лечить смесью трав, обладающих вяжущим действием. Свежие листья одуванчиков, мяты, рябины растирают и наносят на кожу головы, сверху повязывают полиэтиленовую косынку. Если вы будете выполнять наши советы, то в скором времени услышите такой желанный (и заслуженный!) комплимент: у вас красивые волосы!
Но секрет красивых и ухоженных волос зависит не только от правильного ухода за волосами.Народные методы лечения немаловажное значение придают общему состоянию здоровья организма. не могут быть красивыми волосы, если в организме не хватает минеральных веществ, витаминов, отсутствие правильного обмена веществ, отсутствие достаточного количества кислорода, или если организм находится в постоянном стрессе, или в хронической усталости. Это нужно понимать, и устранять эти факторы. Хорошее здоровье не многим дается от природы на долгие годы. О нем нужно каждый день заботиться, т.е вести правильный здоровый образ жизни.
Для создания условий здоровых и красивых волос в организма:
– пейте морковный сок, кушайте разнообразные салаты, из натуральных экологически чистых продуктов, кушайте экологически чистое мясо, кушайте рыбу, желательно морскую, где много минеральных веществ, а самое главное йода.
– Например, в осенний сезон активно пополняем организм витаминами, предлагаю вам витаминный напиток – берем 20 граммов калины, складываем в стакан, разминаем ягодки ложкой, заливаем кипятком 200 граммов, добавляем 1 чайную ложечку меда, можно и без меда. Напиток ысе равно сладкий, и чуть горчит. Кладезь витаминов, да еще горьковатый вкус, так необходимый для поджелудочной железы. Знайте что поджелудочная железа очень любит горечи. Проводите курс 2-3 недели. При этом нормализуется работа сердца, снимается сердцебиение, подлечивается повышенное давление, а заодно вроде бы и сон делается спокойнее.
Проверено на себе.
– для укрепления волос прекрасно помогает такая процедура. Чистим репчатый лук, режем его на 4-ре части , заливаем яблочным уксусом, наставиваем яблочным уксусом, настаиваем сутки, втираем на ночь, утром смываем.
– Можно втирать в корни сок лука, а через час , два смываем . И так проводим курс лечения в пределах месяца, выполняя процедуру через день . через два.
– Рябина 1 стакан + 5 столовых ложек крапивы+ 5 столовых ложек мяты заливаем 3-мя литрами воды, кипятим 10-15 минут , и споласкиваем волосы 3 раза в неделю.
В норме волосы выпадают 100-120 волос в день . Если у вас выпадают волосы больше, нужно обратить внимание на стрессы и спазмы сосудистой системы , на гормональную систему, поэтому причину надо найти, если у вас такое состояние появилось. Что нужно делать в этих условиях? В первую очередь народная медицина рекомендует проводить контрастный душ, начиная с самой макушки. Затем растереть жестким полотенцем, т.е . массаж. Массаж нужно проводить не зависимо от того делаете вы контрастный душ, или нет. Все равно увеличивать и активизировать кровообращение в области поверхности головы.
-Массаж щейно-грудного отдела позвоночника должны быть обязательной процедурой при утренней и вечерней гигиенической процндуры. Не долго, но до легкого покраснения.
Знатоки рекомендуют сухой массаж головы в течение 15 минут, не сильно но энергично.
Подергивание за волосы, тоже помогает укрепить корни волос.
и самое главное наладить правильное питание, не нужно ждать , чтобы ваши волосы начали выпадать.
Устраните стрессы и другие негативные эмоции, они то как раз и дают стресс и спазмы в области кожи головы.
– В качестве лечебной , а так же раздражающей процедуры луковиц волос можно применить такую терапию:
медовая маска- мед+ чеснок 1/3 зубка чеснока + кащица лука+ сок лимонанесколько капель – все очень тщательно перемещать и втирать в область волосяного покрова, в луковицы волос, под пленку, подержать 30 минут.
-Алоэ восстанавливает саму структуру волос : для этого натереть морковь на мелкой терке , добавляем яичный желток, размалываем меко корни лопуха, лучше в кофемолке, сок алоэ, немного коньяка.Перемешиваем и втираем в корни волос и и накладываем на волосы, держим на волосах под пленкой 30 минут.
-Репейное масло восстанавливает сухие волосы, да и благоприятно действует на все волосы. Для этого берем корни лопуха, заливаем маслом растительным, настаиваем 2-е недели. Втираем в корни волос 2-3 раза в неделю , смвыем крапивным настоем.
-Размарин прекрасно восстанавливает структуру волос. Размариновый компрес втирайте на ночью .
-Рецепт пива с льняным семенем. 1 столовую ложку семени льна настаиваем в кипятке, добавляем пиво .втираем в волосы. Такой состав укрепляет структуру волос , придает им жизненую силу.
-Можно также укреплять волосы грейпфрутовым соком. 1 плод. сделать сок + 0.5 литра воды + 1 капля репейного масла. Смачиваем полотенце, отжимаем и накладываем на голову в виде компресса, держим в течение 20 минут . Далее смываем трявяным настоем крапивы.
– Энергия солнца, добра . любви – важны не только для организма. но и для волос. Очень важно, если у вас длинные волосы, убирать кончики волос на несколько милиметров, так после такого подравнивания идет бурный рост волос.
– В Индии волосы сушат после мытья шелковой тканью, в результате волосы как шелковые.
А ещё волосы любят отвары из ромашки, кефир , черный хлеб, сок алоэ, сухое белое вино, хну, в том числе бесцветную И все это именно на поверхность волос.
http://zdravclub.ru
Angel567love8 13-12-2019 Ответить

В сердце каждой настоящей женщины горит искра небесного огня, которая спокойно спит при ярком дневном свете благополучия, но вспыхивает, сияет и блещет, разгоняя мрачные тучи в дни несчастий. (В. Ирвинг)

Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах. Для этого мы тратим кучу времени и средств на походы в салоны, приобретение популярных средств по уходу за волосами. Но ведь намного проще и приятнее «создавать» красивые волосы в домашних условиях – затрачивая на это минимум денег и усилий, но, применяя только натуральные средства, которые не имеют никаких побочных действий.

Предлагаю несколько советов по уходу за волосами:
1. Расчески и аксессуары.
При уходе за волосами важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать и сам волос, и кожу головы. К тому же, металлическая расческа может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щетку, либо деревянную, либо из натуральной свиной щетины. Подойдет и пластмассовая расческа.
Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Не расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.
При расчесывании надо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладошкой. Одно движение расческой, второе – ладонью. После окончания расчесывания надо еще в течение 2-3 минут просто поглаживать расчесанные волосы. Таким образом, кожное сало будет распределяться по всей длине волос, и они станут эластичными, крепкими и блестящими.
Хотелось бы остановить внимание на нашей новой рутине – расчесывании волос. Их нужно расчесывать, по меньшей мере, 50 раз в день. Еще во времена наших бабушек считалось, что СТО ежедневных приглаживаний гребнем – лучшее средство иметь здоровые, красивые и блестящие волосы.
К выбору резинок для волос тоже нужно подойти ответственно. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Покупайте широкие и мягкие резинки.

2. Советы по мытью волос
Нельзя мыть волосы жесткой водой, это не только не очистит их, но и сделает жесткими, ломкими и сухими. Если у вас дома очень жесткая вода, для мытья волос надо ее прокипятить в течение часа, затем отстоять и слить. В чистую воду добавить пищевую соду из расчета 0,5 ч. л. на 1 л воды.
Для придания волосам мягкости и блеска добавляйте в воду для полоскания уксус – 1ч. л. на 1 литр воды, или лимонный сок. После мытья волосы можно смочить смесью для придания волосам мягкости, пушистости и блеска: 15мл лимонного сока, 5мл глицерина, 90мл кипяченой воды, 15 мл одеколона.
Не ложитесь спать с мокрыми волосами. Во-первых, так можно заболеть, а во-вторых, это очень вредно для волос, так как кожа надолго охлаждается, питание волос ухудшается, все этого плохо сказывается на росте и состоянии волос.
Как правильно выбрать шампунь?
При выборе шампуня надо ориентироваться на кожу головы, а не на тип волос. Например, при сухих волосах, но жирной коже головы надо выбирать шампунь для жирных волос. Если у вас поврежденные волосы, покупайте мягкий питательный шампунь, на котором будет стоять пометка «увлажняющий» и в составе будет протеин. Для снятия статического электричества пользуйтесь кондиционерами.

После мытья шампунем нанесите на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были гладкими и хорошо расчесывались. Но и кондиционером нужно пользоваться правильно. Ни в коем случае не наносите на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос.

3. Ополаскиваем волосы после мытья.
Чтобы волосы выглядели более объемными и пышными, после мытья можно ополоснуть их отваром из крапивы.
Улучшить рост волос и укрепить корни поможет отвар березовых почек и листьев (или тополевых почек).
Бороться с перхотью поможет шалфей, цветки календулы (сок свежей капусты, сок алоэ в виде примочек).
Светлым волосам придаст сияние отвар ромашки, а темным черный чай.

4. термическая укладка.
Мой совет – сведение к минимуму травмирующих факторов. Постарайтесь отказаться от использования плоек, выпрямителей, термобигудей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я не пользуюсь феном, а сушу волосы естественным способом. Это, конечно, требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее.
Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. Сейчас в фенах есть такая функция. Если у вас старый фен, то наверное пора купить новый или отказаться от его использования. Если конечно красота и здоровье волос для вас важнее.
Термические бигуди можно заменить папильотками (думаю все знают что это такое).
Если все-таки вы решили использовать плойку или щипцы для выпрямления, то вначале взбрызните волосы специальным термозащитным спреем. Средство защищает волосы от воздействия высокой температуры, при этом не склеивает их.

5.Подравнивание кончиков.
Даже если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой в уходе за волосами. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Я подравниваю кончики примерно раз в три месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.

6. Защита от суровых климатических условий так же важна при уходе за волосами.
Когда вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы лучше собирать в хвостик или в косичку, чтобы предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду.
Зимой волосы надо прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.

7. Правильное питание.
Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

8.Маски для волос.
Говоря об уходе за волосами в домашних условиях, нельзя не сказать о пользе масок для волос. Можно чередовать народные средства с профессиональными масками. Состояние волос значительно улучшиться, они станут более сильными, здоровыми и шелковистыми.
Как наносить маски?Домашние маски для волос надо наносить сразу после приготовления и держать ее именно столько, сколько указано в рецепте. После этого волосы надо промывать очень тщательно. Для профилактики маски для волос используются раз в месяц, в качестве лечения – 2-3 раза в неделю. С учетом таких простых правил, красивые волосы в домашних условиях являются доступной реальностью.

Очень люблю кефирные маски за их простоту и доступность. Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
Еще одна маска – медовая. Мед заслуженно считается хорошим косметическим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов. Маски из меда подходят как для волос, так и для лица и тела. Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
Майонезная маска для волос в домашних условиях (мне порекомендовал её профессиональный парикмахер).
Наносим майонез (лучше натуральный, у которого срок хранения от 1 до 2 месяцев, без консервантов и ароматизаторов) на корни волос и по всей длине, оставляем на 10 – 15 минут. Тщательно смываем тёплой водой с шампунем.
Майонезная маска для волос в домашних условиях хорошо питает и увлажняет волосы, особенно в холодную погоду. Делайте не чаще 1 раза в неделю, иначе волосы могут стать жирными.
Яичная маска для волос в домашних условиях.
Взбейте 2 желтка со стаканом воды, процедите и нанесите на волосы. Накройте волосы полиэтиленом и платком, оставьте на час, затем смойте теплой водой с шампунем.
Масляная маска для волос в домашних условиях.
Втираете репейное масло (продаётся во многих аптеках, недорого стоит) в корни волос и распределяете по всей длине. (Не берите много масла, так как оно будет потом стекать по шее). Накрываем волосы полиэтиленом и платком, оставляем на 1- 1,5 часа, затем смываем тёплой водой с шампунем. Иногда приходится мыть волосы шампунем два раза, чтобы тщательно смыть масло.
Для этой маски для волос также хорошо подойдёт крапивное масло.
Также не забывайте, что и эту маску для волос нужно проделать курсом, хотя бы 2-3 месяца подряд (саму маску для волос делайте 1 раз в неделю).

Желточно-масляно-коньячная маска для волос
1-2 желтка (без пленок) смешать с 1-2 ст. ложками оливкового или кукурузного масла и 1-2 ст. ложками коньяка, усиливающего приток крови к поверхности кожи. Нанести смесь по проборам на кожу головы и на волосы и как следует помассировать голову пальцами. Надеть на 40-50 минут утепляющий колпак, после чего смыть маску обычным шампунем или яичным желтком, а затем ополоснуть волосы отваром липы или мяты.
Луковая маска для волос
3 столовые ложки лукового сока втирать в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутать полотенцем, выдержать 2 часа, а затем промыть шампунем.
Маска для волос из редьки
Натереть на терке редьку, отжать сок и втереть его в корни волос. После этого обернуть голову полотенцем. Через час тщательно промыть волосы теплой водой без мыла.
Маски из алоэ (столетника) для лечения волос
1. Смешать 1 ч. ложку сока алоэ, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 яичный желток и 1 измельченный зубчик чеснока. Втереть эту смесь в корни волос, а голову обернуть полотенцем. Оставить маску на 30-40 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть волосы настоем из ромашки или крапивы. Рекомендуется применять это средство пять раз подряд перед мытьем головы.
2. Смешать 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 желток, 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку коньяка. Нанести смесь на волосы, а через полчаса смыть теплой водой.

Маска с какао для волос может быть приготовлена в домашних условиях смешиванием половины стакана кефира, одного яйца и одной чайной ложки какао. Смесь наносится на корни волос, причем лучше всего использовать не сразу весь объем маски, а наносить его небольшими частями, через несколько минут, когда предыдущая нанесенная порция немного подсохнет.
После нанесения маски необходимо, укрывшись теплым полотенцем, подождать 20-25 минут, а затем вымыть голову теплой водой и мягким (лучше детским) шампунем.
Проводить такую процедуру нужно регулярно, два-три раза в неделю. Эффект от применения такой кефирно-шоколадной процедуры можно наблюдать уже через два-три месяца – волосы станут гуще, объемнее, порадуют вас блеском и здоровым видом.
Лук с медом
Очищенный репчатый лук измельчить на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, а через 30-40 мин смыть теплой водой. При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавить немного растительного масла, хорошо перемешать, втереть в корни волос, надеть резиновую шапочку, выждать час, затем вымыть голову. Это народное средство рекомендуется для укрепления волос.
Ромашка аптечная с медом
30 г сухой измельченной ромашки аптечной залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем оставить для охлаждения на 30-40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда, Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса – час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10-12 дней, а при жирных – раз в 6-7 дней. Она смягчает и укрепляет волосы.

9.Делайте массаж головы
Массаж головы надо начинать с легких поглаживаний ладонями рук. Не надо растирать кожу головы или сдвигать ее. Это очень важно, так как именно легкое поглаживание хорошо расслабит мышцы головы и окажет успокаивающее действие на нервную систему. Такой массаж поможет быстро уснуть. Можно выполнять и более глубокие поглаживания, но растирать кожу все равно не надо, можно только сдвигать. Но начинать массаж с таких движений не надо, потому что кожа голову нуждается в основательном размягчении и разогреве. Очень полезно осторожными движениями потягивать волосы вверх-вниз, зацепив их между пальцами.

Пользуйтесь советами и ваши волосы будут прекрасны!
МоЖеТ ДаЖе Не Я 13-12-2019 Ответить

Доброго времени суток!
Советов по уходу за волосами на сайте много, но позволю вставить свои 5 копеек и рассказать Вам как я ухаживаю за своими волосами.
Волосы подвергались различным издевательствам с моей стороны, так как я была уже всех цветов: и блондинкой, и жгучей брюнеткой, и шатенкой, и мелированной, и рыжей, последним экспериментом было брондирование волос, после чего я остановилась и активно отращиваю свой родной цвет (не исключаю, что в скором времени мне надоест, и я захочу стать светлее).
Вам может показаться, что я убивала волосы как могла, но это не совсем так. Я всегда достаточно бережно относилась к своим волосам и ухаживала за ними. Тяжелее всего мне дался уход за осветленными волосами, поэтому я отказалась от цвета блонд.
Расскажу несколько правил, которые я всегда соблюдала и продолжаю соблюдать:
не сушу волосы феном ( это может случиться крайне редко, если я куда-то опаздываю и других вариантов нет);
аккуратно отжимаю волосы после мытья, не тру волосы;
не расчесываю мокрые волосы, так как они очень ранимы (это правило я соблюдаю еще с класса 8-9, не помню даже откуда я это узнала, но это очень важное правило);
не использую выпрямитель, плойку, утюжок и тому подобные вещи;
использую расческу с редкими зубьями;
всегда после мытья шампунем использую бальзам/кондиционер;
раз в неделю делаю домашние маски;
ополаскиваю волосы травами;
подстригаю концы не реже одного раза в 3 месяца (посмотреть, что было с моими волосами, когда я не соблюдала это правило, можете здесь).
Как я мою волосы
Перед мытьем я всегда расчесываю волосы, чтобы они были гладкие и не путались. Я привыкла мыть прохладной водой, так как у меня волосы жирнятся достаточно быстро. Мне такая температура комфортна, если Вам нет, то мойте просто в теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Любой шампунь я разбавляю в ладошке с водой и наношу густую пену.
! Мокрые волосы очень ранимы, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно.
Всегда использую после шампуня бальзам/кондиционер для волос, раз в неделю делаю домашнюю маску (о ней чуть ниже).
Стараюсь не лениться и после ополаскивать волосы отваром крапивы.
Использую обычную крапиву в пакетиках, так как с ней меньше мороки.
VideoAnswer 13-12-2019 Ответить
VideoAnswer 13-12-2019 Ответить
VideoAnswer 13-12-2019 Ответить
VideoAnswer 13-12-2019 Ответить

Как волосы сделать красивыми и здоровыми в домашних условиях?

18 ответов на вопрос “Как волосы сделать красивыми и здоровыми в домашних условиях?”

Добавить ответ Отменить ответ