Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?

22 ответов на вопрос “Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?”

11sword11 21-02-2020 Ответить

Следующим важным признаком является внешний вид коронок. Здоровая эмаль блестит, она ровная и однородная. При наличии повреждений зубы теряют естественный блеск, становятся тусклыми, матовыми и шероховатыми. Могут появиться ярко-белые вкрапления или темные углубления. На фото четко видны примеры разрушения эмалевого слоя.
Заметив хотя бы один из признаков (болит зуб, появились меловидные пятна и т. д.), необходимо обратиться к стоматологу. Чем случай менее запущен, тем проще будет лечение.

Методы восстановления зубной эмали

Как восстановить эмаль зубов у ребенка или взрослого, если она уже претерпела определённые изменения и сильно истончилась? Самый разумный вариант – незамедлительно обратиться к опытному стоматологу. Только врач, обладающий определённым набором знаний и специфическим оборудованием, сможет действительно оказать пациенту всю необходимую помощь.

Фторирование

Один из самых популярных методов восстановления. Предполагает обработку зубной поверхности фторсодержащими стоматологическими лаками и растворами. Они не только закупоривают трещинки, но и уничтожают бактерии, увеличивают устойчивость костных тканей к кислотному воздействию.

Фторирование проводится либо аппликационным методом, с изготовлением капы по восковым слепкам челюсти пациента и заполнением её фторсодержащей смесью, либо – вручную. Во втором случае стоматолог обрабатывает каждый зуб лаком с помощью специальной кисточки.

Имплантация

Новая методика, уже успевшая хорошо себя зарекомендовать. Дороже фторирования, но обеспечивает практически пожизненную защиту эмали от разрушения. Имплантаты соединяются с костной тканью на молекулярном уровне. Зубы снова приобретают свою природную форму и цвет.
Что же предлагает современная стоматология для восстановления зубной эмали? Существует два метода восстановления эмали зубов. Во-первых, это восстановление структуры внешнего слоя зубов вернув недостающие ионы кальция, фтора и других составляющих. Во-вторых, использовать искусственные (пломбировочные) материалы.
Самым массовым лечебно-профилактическим средством для восстановления недостающих инов в эмали зубов являются фторидсодержащие зубные пасты. Эти пасты рекомендуются детям и взрослым для профилактики кариеса зубов.
В качестве противокариозных добавок в состав зубных паст вводят фториды натрия и олова, монофторфосфат, подкисленный фосфатами фтористый натрий, а в последнее время и органические соединения фтора (аминофториды).
Фториды увеличивают резистентность зубов к кислотам, образуемым микроорганизмами зубного налета, усиливают реминерализацию эмали и угнетают метаболизм микроорганизмов налета. Установлено, что непременным условием для профилактики кариеса является наличие активного (несвязанного) иона фтора.
По рекомендациям ВОЗ (1984), оптимальная концентрация иона фтора в зубных пастах должна составлять 0,1%. Эффективно действующие зубные пасты содержат 1 — 3 мг фторида в 1 г пасты.
Зубные пасты для взрослого населения, содержат от 0,11% до 0,76% фторида натрия или от 0,38% до 1,14% монофторфосфата натрия. В составе детских зубных паст фтористые соединения находятся в меньшем количестве (до 0,023%). Сочетание фторида натрия и кальций и кремнийсодержащих абразивов в составе некоторых зубных паст представляет собой особую систему Флуористат.
Для снижения количества зубного налета и ингибирования роста кристаллов зубного камня в зубные пасты включают такие компоненты, как триклозан, который оказывает антибактериальное воздействие на грамположительные и грамотрицательные бактерии, и кополимер, способствующий пролонгированному действию триклозана в течение 12 часов после чистки зубов.
Поступление фторида в эмаль зубов увеличивает ее резистентность к кислотной деминерализации за счет образования более устойчивых к растворению структур. Пасты, содержащие в своем составе фосфаты калия, натрия, глицерофосфаты кальция и натрия, глюконат кальция, окись цинка, обладают выраженным противокариозным действием.

Подобный эффект имеют зубные пасты, содержащие производные хитина и хитозана, которые обладают сродством к белкам и способны ингибировать адсорбцию Streptococcus mutans, mitis, sanguis на поверхности гидроксиапатита. Компоненты, входящие в состав некоторых зубных паст, такие как ремодент 3%, глицерофосфат кальция 0,13%, синтетический гидроксиапатит (от 2% до 17%) способствуют уменьшению повышенной чувствительности эмали за счет закрытия входных отверстий дентинных канальцев.
Применение лечебных зубных паст является простой и доступной формой предупреждения и лечения болезней пародонта. В их состав вводят биологически активные вещества: ферменты, витамины, микроэлементы, соли, антисептики, лекарственные травы.
Местное фторирование зубов фторсодержащими растворами и лаками. Фториды укрепляют эмаль зубов, усиливают устойчивость эмали к воздействию кислой среды, подавляют обмен веществ бактерий.
Существует следующие способы фторирования:
Экспресс-метод – единовременное наложение на зубы (на 5-10 минут) специальных одноразовых капп, заполненных фторсодержащие гель в стоматологической клинике.
Капповый метод – изготовление для пациентов индивидуальных многоразовых капп, при помощи которых он сможет самостоятельно проводить процедуру фторирования зубной эмали в домашних условиях. Для этого каппа заполняется фторсодержащим гелем и оставляется на зубах в течение определенного врачом периода времени. Иногда такие каппы одеваются даже на всю ночь.
Метод покрытия зубной эмали фторсодержащим лаком для снижения чувствительности зубов и повышения их защитных свойств. Применяется при незначительных повреждениях эмали одного или нескольких зубов.
После проведения любой из вышеперечисленных процедур необходимо на несколько часов воздержаться от употребления пищи и питья. Чаще всего для повышения эффективности фторирования эмали врач-стоматолог назначает комбинацию из двух и более методов реминерализирующей терапии. Полное восстановление защитных свойств зубной эмали и снижение уровня чувствительности зубов происходит не сразу, а через небольшой промежуток времени после окончания курса процедур по фторированию эмали зубов.
Метод имплантации эмали (разработан в Австралии) является новейшей методикой восстановления эмали зубов. С помощью этого метода возможно добиться исправления прикуса, изменения цвета, формы зубов, защитить эмаль зубов с повышенной чувствительностью. При имплантации эмали используются материалы, максимально приближенные к зубной ткани. Соединение имплантата и зубной ткани происходит на клеточно-молекулярном уровне, что позволяет сохранить результат практически всю жизнь.
Антибактериальные и восстановительные свойства человеческой слюны известны уже давно, но что делать, если слюна не выполняет своих функций и эмаль постепенно разрушается? Помочь эмали восстанавливаться может применение специальных лечебных зубных паст, полосканий, гелей и других препаратов, содержащих такие важные для зубов минералы как фосфор, фтор и кальций.
А для восстановления естественных свойств слюны рекомендуется употреблять большое количество воды, правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы, компенсирующие недостаток полезных веществ в организме. Конечно, в наши дни покрытие зубов эмалью вовсе не проблематично, но никакая искусственная эмаль не сможет возместить ущерб, нанесенный зубам.
Проводить реминерализующие зубную эмаль процедуры можно и дома. Для этого достаточно строго соблюдать гигиену ротовой полости, чистить зубы два раза в день с применением классическим и оздоравливающих зубных паст. К тому же, большинство ополаскивателей для полости рта (которыми также необходимо пользоваться регулярно) содержат минеральные компоненты, укрепляющие и зубы, и десны.

Для чистки зубов можно использовать специализированные зубные пасты, содержащие фтор и кальций. В процессе чистки зубов пасту нужно оставлять на несколько минут во рту для усвоения минеральных веществ.
Хорошо помогает регулярное массирование десен с целью увеличения кровообращения, что улучшает питание тканей, окружающие зуб.
Из всего сказанного можно понять, что самостоятельно мы можем восстановить зубную эмаль лишь отчасти, придерживаясь гигиены полости рта и пользоваться профилактическими зубными пастами с фтором и кальцием. Необходимо восполнить дефицит важных для эмали зубов минералов и микроэлементов. Это более эффективно на начальной стадии разрушения эмали, а также для профилактики кариеса.
Что же делать, когда стерлась эмаль? Восстановить ее самым оптимальным способом, чтобы предотвратить последующее разрушение зубов. Разумнее проводить восстановление эмали в клинике. Специалист проведет осмотр, оценит ситуацию и предложит метод терапии.
Лечение в стоматологической клинике имеет много преимуществ:
весь процесс контролирует доктор, поэтому побочные явления сведены к минимуму;
специалист может применять различные способы восстановления разрушенной или слабой оболочки;
современное оборудование и профессиональные препараты обеспечивают наилучший результат;
когда случай действительно запущен, осуществить лечение в домашних условиях уже невозможно;
стоматолог несет ответственность за свою работу и дает гарантию на проведенные процедуры.
Существующие способы восстановления эмали в стоматологии:
Фторирование. Фтор позволяет эмали оставаться твердой, поэтому после нанесения специального фторсодержащего средства она постепенно восстанавливается естественным путем. Во время процедуры врач наносит на поверхность зуба препарат и дает ему высохнуть. После этого нельзя пить и есть 3 часа. Процедура повторяется несколько раз на протяжении 10–14 дней.
Реминерализация. Врач покрывает поврежденную зубную эмаль препаратами, содержащими кальций и другие необходимые элементы, при помощи поэтапных аппликаций. Для эффективной реставрации сначала проводится профессиональная чистка. Затем трижды наносится препарат, например 10-процентный раствор глюконата кальция, с промежутками в 5–7 минут. В конце все закрепляется специальным фторсодержащим лаком.
Установка виниров или люминиров. Когда покрытие стерлось почти полностью или другие процедуры не дали устойчивого результата, врачи предлагают прибегнуть к более радикальным методам. Виниры или люминиры представляют собой очень тонкие искусственные накладки (пластинки), которые крепятся на внешнюю сторону зуба. Есть возможность подобрать материал (керамические, фарфоровые, циркониевые, композитные), форму и оттенок. Служат они долго – от 10 до 25 лет и помогают полностью устранить проблему, что оправдывает высокую стоимость установки. В результате пациент получает красивую улыбку.
Имплантация. Современный метод стал прорывом в стоматологии. Он позволяет восстановить разрушенные участки покрытия. Для этого используют искусственную эмаль, которая по составу максимально близка к настоящей, поэтому противопоказаний практически нет. Утраченные фрагменты имплантируются в здоровую ткань, и она полностью восстанавливается. Высокая стоимость услуги делает ее нецелесообразной для реставрации молочных зубов.
Пломбирование. Когда дефекты слишком масштабны и зуб начал разрушаться изнутри, стоматолог может предложить наращивание пломбой (см. также: что делать, если зуб изнутри чернеет?). Вполне доступный и эффективный вариант. Коронка приобретает естественный внешний вид, однако процедура достаточно болезненна.

Профилактика

Правильно выбирайте зубную пасту. В её составе не должно быть абразивных компонентов. Лучше всего выбирать фторсодержащие пасты, которые укрепляют эмаль.
Откажитесь от вредных привычек вроде курения или жевания табака.
Не употребляйте в пищу слишком твёрдые продукты, чтобы исключить вероятность механического повреждения.
Некоторые медикаменты способны вызвать повреждения эмали. Это, например, лекарства от астмы, аспирин, антигистаминные препараты. Принимая их, старайтесь ограничить время контакта лекарств с поверхностью зубов.
Ешьте больше продуктов, которые содержат в себе много кальция. Это творог, молоко, фасоль, чечевица, горох, капуста брокколи. Это очень полезно как для зубной эмали, так и для общего укрепления организма.

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ ЭМАЛИ ЗУБОВ (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭМАЛИ)

Для восстановления эмали зубов требуется создание эффективных средств воздействия на нее.
Поверхностный слой эмали отличается от глубоких большей минерализацией, плотностью, микротвердостью, резистентностью к кариесу, более высоким содержанием микроэлементов, в том числе и фторида. Поверхностный слой эмали менее подвержен действию кислот, чем ее внутренние участки.
Реминерализация — частичное восстановление плотности поврежденной эмали, которое подобно минерализации незрелых зубов. Отличие же их состоит в том, что в первом случае вследствие предшествующей кариозной атаки каналы диффузии заполнены минералами, поступающими из подповерхностного слоя. Результатом этого является невозможность проникновения ионов из реминерализирующих растворов в глубокие слои эмали и гипоминерализованные области, в то время как при созревании зубов после прорезывания этот процесс происходит.

Диффузия в эмаль ионов кальция, фосфатов и фтора имеет свои особенности, что может быть вызвано разницей В поверхностном потенциале наружной эмали или в зарядах ионов кальция и фосфатов.
Воздействие на химический состав эмали зубов важно как в период закладки, развития и минерализации зубов, так и в период прорезывания и созревания эмали. С учетом сроков прорезывания реминерализирующую терапию целесообразно начинать с 6 лет, что позволяет повысить резистентность эмали, причем первым этапом этого процесса должно быть обогащение эмали кальцием и фосфатами с последующим введением препаратов фтора, которые уменьшают проницаемость эмали.
В естественных условиях источником кальция, фосфора и фторидов для эмали является ротовая жидкость, которая перенасыщена по отношению почти ко всем формам фосфата кальция. Зрелая эмаль может поглощать ионы фтора даже в таких низких концентрациях, какие присутствуют в ротовой жидкости. Реминерализирующий потенциал слюны позволяет остановить кариес в стадии белого пятна в 50% случаев.
По мнению большинства исследователей, реминерализирующие препараты должны включать в себя различные вещества, повышающие резистентность эмали: кальций, фосфор, фториды, стронций, цинк и др.
Сильными кариесстатическими свойствами обладают фтор, фосфор, к кариесогенным веществам относятся селен, кадмий, магний, свинец (Navia, 1972).
Важная роль в реминерализации эмали придается препаратам фосфора, которые повышают ион-селективные свойства эмали, изменяют ее адсорбционные возможности, благоприятствуют приему фторида в эмаль. Предполагают, что реминерализация растворами с концентрацией кальция 1 мМ стимулирует преимущественно рост кристаллов, а с концентрацией 3 мМ вызывает помимо роста и нуклеацию, что ограничивает размер кристаллов и уменьшает закупорку микропространств поверхностного слоя, препятствующую реминерализации в более глубоких слоях.
Об эффективности реминерализации можно судить по стабилизации или исчезновению белых пятен эмали, снижению прироста кариеса зубов. Под воздействием этих препаратов происходит интенсивное формирование кристаллов фторида кальция различной степени кристаллизации и формы, в результате чего образуется пленка толщиной в доли микрометра, покрывающая весь участок очаговой деминерализации и очень прочно связанная с матрицей эмали.
van4815 21-02-2020 Ответить

Несмотря на это, она может подвергаться разрушению. Одним из факторов истончения зубной оболочки является возраст. Для пожилых людей стертость поверхности зуба является нормальным явлением, которое формировалось постепенно на протяжении всей жизни в результате механического воздействия и агрессивной среды полости рта.

Каждый день на зубы оказывается огромная нагрузка: употребление пищи, жевание, перепады температур. Чем тоньше эмаль от рождения, тем быстрее она истончается с возрастом.
При этом на поверхности одонтопагусов начинают образовываться трещины и сколы, постепенно обнажается дентин, развивается кариозное поражение.
Но замедлить данный процесс разрушения можно, если избегать факторов, провоцирующих быстрое стирание поверхности зуба и укреплять эмаль самостоятельно в домашних условиях.
Можно выделить причины истончения и разрушения зубной эмали:
Механическое воздействие: удары, употребление в пищу слишком твердых продуктов, раскалывание зубами орехов или других предметов, открывание ними бутылок, банок.
Использование жесткой щетки, пасты с большой концентрацией абразивных веществ, отбеливающих средств домашнего изготовления.
Курение. У курильщиков со стажем происходит снижение местного иммунитета в ротовой полости, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые разрушают зубы.
Злоупотребление антибиотиками.
Неправильное питание: чрезмерное увлечение горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, дефицит в рационе питания микроэлементов.
Потеря зубов, из-за чего в ряду появляются пустоты, на поверхность одонтопагусов оказывается неравномерная нагрузка.
Анатомические особенности строения зубов, прямой прикус.
Злоупотребление спиртным.
Нарушения в работе эндокринной системы.
Скрежетание зубами во сне.
Изменение состава слюны.
Хронические заболевания пищеварительных органов.
Дефицит или переизбыток фтора.
Зубной налет, камень.
Чистка зубов более 2 раз за день.
Употребление цитрусовых, кофе, напитков на основе красителей.
В преждевременном разрушении зубной эмали большую роль также играет плохая наследственность. Часто оболочка зубов начинает портиться во время беременности вследствие сложной перестройки работы организма.
Если защитная пленка одонтопагусов начала разрушаться, то необходимо это как можно раньше выявить и приступить к ее восстановлению. Об истончении эмали свидетельствует желтизна зубов, образование сколов, повышенная чувствительность. Если появились такие признаки, рекомендуется посетить стоматолога.

Как восстановить зубную эмаль?

На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.

Чистка зубов специальной пастой

На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор специальных лечебных паст, способствующих восстановлению эмали. В их составе содержится большое количество фтора, прочих активных компонентов. Такие зубные пасты насыщают одонтопагусы недостающими полезными микроэлементами, восстанавливают поврежденную пленку, а также обладают отбеливающим эффектом.
Популярностью пользуются пасты:
Colgate Sensitive Pro-Relief,
Sensodyne Repair & Protect,
President Unique,
President Classic,
SPLAT Биокальций,
Silca Herbal Complete.

Пасты можно дополнять специальными гелями и другими средствами для чистки зубов. Данный способ восстановления поверхности зубов наиболее безопасный, но довольно длительный.

Реминерализирующие средства

Достичь результата можно, если к специальным пастам применять реминерализирующие средства, которые насыщают зубную эмаль нужными компонентами, восстанавливают твердую поверхность, отбеливают ее. В аптеках можно приобрести реминерализирующие средства:
R.O.C.S. Medical Minerals,
гель Vivax Dent,
Elmex,
LACALUT fluor Gel,
Apa Care.

Эти средства для ухода за полостью рта помогают быстро и эффективно справиться с начинающей разрушаться зубной эмалью не хуже стоматологических процедур реминерализации, которые проводятся длительным курсом. Но перед тем, как воспользоваться реминерализирующим средством в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сбалансированное питание

Одним из самых доступных и действенных способов укрепления и восстановления зубной эмали – это правильно составленный рацион питания. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых на кальций: различная молочная продукция, яичная скорлупа.
Следует отдать предпочтение зеленому чаю, который содержит много фтора. Рекомендуется включить в рацион питания некоторые продукты:
лук,
петрушку,
киви,
сельдерей,
кунжут,
морковь,
рыба,
яйца,
растительные продукты.

Чтобы эмаль была крепкая, также следует отказаться от продуктов питания: сладостей, твердых конфет, консервированных продуктов. Вредит эмали и употребление цитрусовых.

Народные средства

Восстановлению зубной эмали способствуют следующие средства народной медицины:
Сок свеклы и чеснока нужно смешать в равных количествах и прикладывать на 3-5 минут к поверхности зубов, после чего хорошо прополоскать рот.
Полоскать ротовую полость слабым содовым или солевым раствором с расчета 1 столовая ложка вещества на стакан теплой воды. Проводить процедуру после каждого приема пищи.
Осветлить зубы можно, если нанести на десны перетертую гвоздику, оставить ее на 10 минут, после чего пополоскать рот содовым раствором.
Измельчить 2 таблетки активированного угля, разбавить водой до состояния кашицы, которую затем следует наносить на зубы на 2-3 минуты пару раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Прекрасным способом восстановления эмали является протирание поверхности зубов мякотью от лимонной цедры на протяжении недели. Белую мякоть также можно пожевать 5-10 минут. Это средство является эффективным, но очень агрессивным, поэтому часто его использовать нельзя. Если эмаль сильно разрушена, то не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в стоматологическую клинику.

Отзывы и советы стоматологов

Согласно отзывам опытных стоматологов и обычных людей, столкнувшихся с проблемой разрушения зубной эмали, восстановить поверхность одонтопагусов в домашних условиях можно, но только на начальной стадии.
Наибольшей популярностью пользуются специальные пасты и реминерализирующие средства. Чтобы укрепить зубную оболочку недостаточно использоваться средствами личной гигиены.
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет Также необходимо соблюдать следующие рекомендации стоматологов:
Полоскать рот после каждого приема пищи.
После употребления кислых продуктов зубы можно чистить не ранее, чем через 30 минут.
Не надо забывать про десна и язык, их нужно чистить.
Массировать десна.
Для чистки зубов нужно приобрести щетку средней жесткости.
Не злоупотреблять пастами с отбеливающим эффектом.
Правильно питаться.
Раз в год удалять зубной налет и камень.
Если соблюдать рекомендации, своевременно лечить заболевания, посещать стоматолога, то можно сохранить твердую эмаль до старости.
Источник: https://za-rozhdenie.ru/stomatologiya/kak-vosstanovit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah

Как восстановить эмаль зубов народные средства

Когда повреждена зубная эмаль восстановление, таким образом, происходит быстро и эффективно.
Как восстановить эмаль зубов народными средствами? Данный вопрос волнует многих. На помощь такие методы приходят тогда, когда возможности использовать традиционные нет.
Итак, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях:
В стакане воды растворите ложку соли, полощите ротовую полость несколько раз в день по три минуты. Рекомендуется делать это утром, в обед и перед сном. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления, можно добавлять к полученной жидкости несколько капель эфирного масла.
Перемолотая трава пырея – снимает боль при повышенной чувствительности зубов. Накладывается трава в виде компресса на проблемное место.
Сода и гвоздика – укрепляет зубную эмаль. В равных частях смешайте компоненты, залейте небольшим количеством кипятка и дайте настояться. Несколько раз в сутки полощите ротовую полость.

Можно использовать специальную смесь для чистки зубов, например, горчицу и перемолотый корень имбиря. Главный недостаток – незначительное жжение.
Укрепить эмаль народными средствами конечно можно, однако полученный результат будет лишь временным. Кроме того их применение должно быть длительным и системным, а это не каждому под силу контролировать.
Интересно! Для качественного восстановления эмали целесообразнее будет посетить стоматолога.
Применяется фторлак в детском возрасте в качестве профилактики либо при незначительной чувствительности эмали. В сравнении с другими методами данный считается не таким эффективным, однако многие предпочитают именно его из-за низкой стоимости.

Суть данного метода заключается в том, что фтолак наносится на зубную эмаль, образуя тем самым защитную пленку. Все то время, что она будет находиться на зубах, будет выделяться фтор в ткани. Эффект временный, приходится постоянно повторять процедуру.
На зубную эмаль наносится целый комплекс необходимых и полезных веществ. После проведения процедуры удается устранить повышенную чувствительность, избавиться от незначительных микродефектов.
Для реминерализации применяются препараты, которые позволяют насытить эмаль всем необходимым. Все пустоты замещаются, человек избавляется от проблемы. Происходит уплотнение и восстановление эмали. На поверхности коронок образуется защитная пленка, в отличие от предыдущего метода держится она в несколько раз дольше.
m61 21-02-2020 Ответить

Среди домашних и народных методов, которые помогают частично восстановить эмаль, вернуть нормальный внешний вид и убрать неприятные ощущения от повышенной чувствительности, наиболее популярны следующие:
Улучшение рациона.
Регулярный массаж десен, который проводится подушечками пальцев и нужен для интенсификации кровообращения и питания тканей.
Использование фторсодержащих восстанавливающих зубных паст, которые укрепляют эмаль и предотвращают ее дальнейшее разрушение. При чистке пасту нужно оставлять в полости рта не менее, чем на три минуты, чтобы необходимые компоненты успели впитаться в зубные ткани.
Применение зубных паст с триклозаном и кополимером – веществами, которые обеспечивают временную защиту от накопления мягкого налета и перерождения его в зубной камень.
Капа с гелем
Восстановление зубной эмали в домашних условиях можно проводить с помощью специальных лечебных кап с фторсодержащим гелем, способствующих регенерации твердых тканей зуба.
Возобновить нормальное питание тканей помогают некоторые травы: мята, фенхель, корица. Смесью этого молотого сырья чистят зубы.
Если эмаль истончилась и стала чувствительной, можно пару раз в неделю пережевывать пчелиный воск.

Продукты для укрепления эмали

Зубная эмаль практически неспособна к самостоятельной регенерации, но она может пополняться питательными компонентами пищи и таким образом укрепляться. Если в рационе присутствуют такие нутриенты, риск стирания или разрушения наружной оболочки зуба снижается. Поэтому нельзя забывать о полезных продуктах, насыщающих зубы необходимыми веществами.
Необходимый компонент для зубных тканей
В каких продуктах содержится
Кальций
Молочные продукты, молотая яичная скорлупа, яйца, миндаль, кунжут, бананы.
Фосфор
Молочные продукты, арахисовое масло, злаки, чеснок, бобовые.
Фтор
Питьевая вода, чай, морская рыба.
Витамин C
Цитрусы (в разумных количествах), шиповник, сладкий перец, земляника, смородина.
Витамин D
Красная икра, рыба, печень говяжья, яйца.

Рекомендации стоматологов

Восстановить зубную эмаль можно как в клинике, так и на дому, но очень важная часть этого процесса заключается в поведении самого человека. Для сохранения здоровья ротовой полости нужно всегда следить за собой, вовремя замечать вредные привычки и сразу же их пресекать. Взрослые люди должны контролировать поведение детей и учить их основам гигиены.
Предотвратить истончение эмали можно, следуя таким рекомендациям:
Следует беречь зубы от любого лишнего физического воздействия, в том числе и от своих привычек вскрывать ими бутылки, откусывать нитки. По возможности нужно избегать травмирования.
Пища должна быть в меру жесткой, не стоит злоупотреблять и мягкими продуктами, так как волокнистые фрукты помогают убрать налет.
Нельзя допускать резкой смены температуры, к примеру, запивать горячим кофе охлажденное мороженое.
Привычка чистить зубы должна формироваться с самого детства и осуществляться регулярно. Если пропустить пару раз эту гигиеническую процедуру, весь накопившийся мягкий налет минерализуется и станет твердым зубным отложением, разрушающим покрытие зуба.
В рационе не должно быть избытка сладостей, а после каждого их употребления желательно ополаскивать рот водой или восстанавливающими аптечными средствами.
Зубная эмаль восстанавливается естественным путем, но если эта ткань разрушена или стерта, она сама по себе не регенерирует. Поэтому человек должен всю жизнь заботиться о здоровье зубного ряда, укреплять эмаль и стараться не вредить ей.
Если проводить реставрацию эмали зубов в стоматологии или следовать народным советам, можно значительно улучшить структуру и внешний вид коронок. При сильных повреждениях возможно устранение дефектов передних зубов за счет установки искусственных имплантатов, накладок. Если эмаль разрушается быстро и очень сильно, нужно обязательно искать причину патологии.
rvtom1970 21-02-2020 Ответить

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:
Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).
Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.
Нужно:
Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.
Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:
Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Причины разрушения эмали зубов

По разным причинам и с различной скоростью повреждение зубной эмали происходит в течение всей жизни. Интенсивность ее разрушения не всегда зависит от самого человека, так как прочность и толщина наружного покрытия зуба – признак врожденный. Еще в утробе матери у плода могут сформироваться аномалии в строении зубного ряда, которые делают эмаль более уязвимой.
Другие факторы, провоцирующие появление дефектов на поверхности коронки:
Привычка вскрывать передними зубами крышки бутылок, орехи, откусывать нитки, грызть ногти, канцелярские пишущие принадлежности, семечки.
Использование зубной щетки со слишком жесткой щетиной, пасты или порошка с крупными, твердыми абразивными компонентами.
Неудачные попытки восстановления белизны эмали зубов народными средствами или в плохих стоматологических клиниках с низким качеством услуг.
Несоблюдение гигиены, последствием чего становится накопление отложений на коронке и развитие кариеса.
Неполноценный рацион, в котором не хватает продуктов, необходимых для нормального развития костных и зубных тканей.
Попадание в организм избытка фтора, что приводит к развитию флюороза с характерными пятнами на коронке.
Употребление вредных для зубов продуктов: злоупотребление шоколадом, кислыми фруктами и ягодами, газированными напитками.
Метаболические сбои, при которых ткань не получает достаточного питания.
Удаление части зубного ряда, после чего нагрузка на соседние зубы увеличивается и становится неравномерной.
Изменение состава слюны при гормональных сбоях, у женщин – при беременности.
Курение и травмы.
Человек может узнать о том, что у него повреждена или истончена эмаль, по таким симптомам:
Повышение чувствительности зубов к температуре пищи, ее составу и вкусу: появляется стреляющая боль при употреблении очень холодных, горячих, кислых или приторно-сладких продуктов.
Проявление чувствительности зубов при вдыхании воздуха ртом.
Боль при жевании.
Видимые изменения поверхности: появление пятен различных оттенков и формы.
Видимые повреждения – сколы, трещины.
Если эмаль начала истончаться, нужно как можно быстрее определить причину патологического процесса. Ведь некоторым пациентам достаточно избавиться от вредных привычек и подкорректировать рацион, чтобы не усугублять состояние эмали, а для других пациентов это явление может оказаться симптомом внутренних нарушений, которые требуют срочного лечения.

При всей прочности зубной эмали она не является абсолютно неуязвимой и подвержена разрушению под воздействием некоторых факторов. Истончение и дефекты эмали ведут к ухудшению состояния зубов, повышению риска кариозного разрушения всех его тканей, которые не отличаются подобной твердостью. Такая ситуация опасна еще и потому, что эмаль не может регенерироваться самостоятельно, а восстановление ее минерального состава возможно только искусственным путем.
Толщина эмали неодинакова на разных участках поверхности зуба. Так, на жевательной поверхности этот слой достигает двух миллиметров, постепенно истончаясь ближе к корню зуба. Жевательная поверхность зуба больше всего нуждается в таком прочном покрытии, так как на нее приходится большая функциональная нагрузка.
Тем не менее, прикорневые участки зуба остаются наиболее уязвимой областью, чаще всего размножение микроорганизмов, провоцирующих кариес, начинается именно отсюда. После разрушения эмали патогенная микрофлора легко продвигается вглубь зуба, до самой пульпы, тем более что дентин (второй после эмали слой тканей) имеет пористую и сравнительно мягкую структуру.
Определить повреждение эмали на ранней стадии и предотвратить стоматологические заболевания, неизбежно следующие при разрушении защитного слоя зубной эмали, можно по следующим симптомам:
Чувствительность зубов, которая проявляется болезненной реакцией – щемящая резкая боль в ответ на воздействия холода, горячей пищи и напитков, кислых фруктовых соков и механическую нагрузку при жевании;
Усиление болевых ощущений при минимальном раздражении – боль сопровождает даже процесс дыхания даже воздухом нормальной температуры;
Потускнение эмали – она приобретает серый оттенок, пропадает блеск;
Возникновение пятен на эмали, ее пожелтение;
Кариозные поражения зуба, на ранней стадии которых его поверхность приобретает меловидность и становится шероховатой; на более поздних стадиях появляются кариозные полости и зуб темнеет.

Причины и факторы потери эмали

Эмаль постоянно находится под воздействием внешних факторов. Иногда в силу ряда причин она повреждается и уже не может выполнять свои функции. Чаще всего тонкий слой истончается по вине самого человека, который неправильно чистит зубы или пытается самостоятельно их отбелить.
К остальным факторам можно отнести следующее:
Необходимо с умом подходить к выбору средств по уходу за полостью рта. Щетка не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать десну и не повредить эмаль. Выбирая зубную пасту, нужно обращать внимание на состав. Предпочтение стоит отдавать средствам, содержащим фтор и кальций.
Также немаловажная роль отводится продуктам питания. Если употреблять в пищу продукты, которые негативно влияют на полезную микрофлору ротовой полости, можно быстро распрощаться с красивой улыбкой. Надо ограничить потребление сладостей, газированных напитков, кислых фруктов и продуктов с красителями.
Никотиновая зависимость – это еще одна причина, способствующая потере эмали. Курильщики чаще остальных обращаются к стоматологам с подобной проблемой. Табачный дым оказывает негативное воздействие не только на зубы, но и отравляет весь организм.
Предрасполагающим фактором к быстрой потере эмали является наследственность. Нередко к проблемам с зубами приводит недостаточное поступление питательных веществ к ребенку во время беременности. Это происходит, если будущая мама в третьем триместре не уделяет должного внимания своему рациону питания.
Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся рвотой или изжогой, также способны приводить к быстрому истончению эмали. Желудочный сок, попавший в полость рта, неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.
Daper 21-02-2020 Ответить

Восстановление зубной эмали в домашних условиях возможно лишь в незначительной степени. Народные или аптечные средства не в состоянии восполнить весь дефицит неорганических компонентов. Единственным плюсом подручных способов является их демократичная стоимость. Первенство по эффективности однозначно принадлежит профессиональным процедурам в стоматологической клинике.

Средства для укрепления зубной эмали

Существует множество различных способов укрепления зубной эмали в домашних условиях с использованием бабушкиных рецептов или соответствующих препаратов из аптеки.

Продукты для укрепления зубной эмали

Продукты для укрепления зубной эмали содержат вещества, благотворно влияющие на состояние зубов. Белокочанная капуста, апельсины и киви богаты витамином С и аминокислотами, которые разрушают пигментированные участки. Твердые сыры, творог и молоко насыщают дентин кальцием для укрепления зубной эмали. Кунжутные семена, сельдерей и петрушка помогут качественно избавить улыбку от налета. Также рекомендуется полоскать рот настойкой ромашки и календулы, протирать зубы смесью из морской капусты, базилика и шалфея или добавлять в пищу порошок яичной скорлупы.

Зубные пасты с фтором

Фторированная зубная паста для восстановления эмали Curasept ADS 705 — лучшая профилактика кариеса. Фтор способствует укреплению и реминерализации тканей, предотвращает появление мелких пятен и «запечатывает» царапины.

Гидроксиапатит

Гидроксиапатит входит в состав натуральной зубной эмали. Зубные пасты с этим веществом сегодня считаются наиболее эффективным средством восстановления эмали. Кристаллы гидроксиапатита заполняют собой трещины и повреждения, тем самым восстанавливая зубную поверхность.

Теобромин

Теобромин — вещество, полученное из бобов какао. Согласно клиническим исследованиям компании Theodent, он не только оказывает укрепляющее действие на эмаль, но и провоцирует регенерацию зубной ткани.

Укрепляющие гели и муссы

Аптечные гели и муссы обеспечивают укрепление зубной эмали за счет минеральных элементов, поддерживающих баланс микрофлоры полости рта. В набор для укрепления зубов Biorepair входит не только восстанавливающий гель, но и специальная капа, что очень удобно и повышает эффективность процедуры.

Витамины групп В и D улучшают всасывание полезных компонентов в организм и положительно влияют на состояние эмалевого слоя, десен и костей. Содержатся в таких продуктах, как яйца, фасоль, ростки пшеницы, рыба, растительное масло и др.
kaktus03 21-02-2020 Ответить

Эмаль — это внешний слой коронковой части зубов, защищающий от термического и физического воздействия.
По своей твердости она является лидером среди всех тканей в организме, благодаря низкому показателю воды в составе (около 3%).
Прочность зубной мембраны достаточно высока, но постоянное воздействие раздражающих факторов (недостаточная гигиена, плохо подобранная зубная щетка и т. д.) провоцирует ее истончение.
Если чересчур стерлась эмаль на зубах, что делать является основным вопросом, так как у больного возникают болевые ощущения на температуру и прикосновение. Решается проблема в зависимости от причины возникновения, которую должен найти и устранить стоматолог. Дальнейший курс лечения составляется, ориентируясь на тяжесть поражения эмали.

Причины развития проблемы

При выявлении болевых ощущений человек обращаются к врачу, чтобы узнать, почему стирается эмаль. Возникшая патология имеет несколько причин развития:
Механическое повреждение считается наиболее распространенной причиной стираемости зубов. Суть ее заключается в применении зубной щетки с жесткой щетиной и злоупотреблении вредными привычками (грызть ручки, открывать бутылки ртом и т. д.).
Некорректно составленный рацион питания оставляет свой след на зубной эмали. Особенно пагубно на нее влияют сахаросодержащие продукты из-за создания благоприятной среды обитания для бактерий и цитрусовая группа фруктов, в состав которой входят агрессивные кислоты. Не менее отрицательное воздействие на внешний слой зубов оказывают газированные напитки и алкоголь.
Неправильная чистка зубов и плохо подобранные средства гигиены приводит к тому, что эмаль начинает стираться. Касается проблема любой возрастной группы. В основном люди неправильно пользуются зубной щеткой или покупают пасты, содержащие высокую концентрацию абразивных частиц.
Постоянное термическое воздействие. Перепады температуры негативно сказываются на зубной поверхности. Особенно если употреблять одновременно горячие и холодные продукты и напитки.
Слабая эмаль зубов часто наблюдается у пожилых людей, так как с возрастом она теряет часть минералов и истончается. Если своевременно не заметить развития патологии и не провести реминерализацию, то можно потерять здоровые зубы.
Истонченная эмаль иногда является следствием генетической предрасположенности. Предотвратить наследственность нельзя, но можно применить методы укрепления для остановки дальнейшего разрушения внешнего зубного слоя.
Инфекция, попавшая в ротовую полость, способствует истончению внешнего зубного слоя. Связано это с ее влиянием на размножение бактерий и состав слюны. Она становится более агрессивной и негативно воздействует на зубы.
Прочие патологические процессы, протекающие в организме, влияют на усвоение полезных веществ, благодаря чему возникает нехватка необходимых зубам минералов и стирается их внешний слой.
Аномальное смыкание зубов способствует их трению друг об друга. Страдает при этом преимущественно зубная поверхность.
Что делать, если застужен нерв зуба?

Лечение

Самостоятельно искать, что делать, если стерлась эмаль на зубе, является основной ошибкой большинства больных. Найти источник патологии и устранить его способен лишь опытный стоматолог после тщательно осмотра ротовой полости. Для укрепления ослабленной эмали применяются следующие методы:
Насыщение эмали фтором происходит с помощью специальных медикаментов на его основе. Благодаря этому минералу укрепляется внешняя поверхность зубов, уничтожаются бактерии, провоцирующие развитие кариеса, предотвращается оседание налета и активируется процесс реминерализации.
Реминерализация отличается от фторирования действующими компонентами, которыми насыщают эмаль (фосфатами, кальцием).
Подходят процедуры на жевательные и передние зубы (фронтальные) в одинаковой мере.
Если эмаль сильно повредилось, то придется восстанавливать ее такими методами:
Процедура пломбирования для закрытия наиболее истонченных участков эмали идентична лечению кариеса. На пораженные участки накладывается пломбировочный материал, а после застывания он шлифуется.
Имплантация применяется в тяжелых случаях нарушения целостности эмали. На зубную поверхность накладывают особый состав, который проникает вглубь и прочно фиксируется. Искусственный внешний слой по эстетическим качествам особо не отличается от настоящей. Отличить ее непрофессионалу фактически нереально.
Эмаль на передних зубах можно закрыть специальными накладками, которые довольно крепкие и создают впечатление «голливудской улыбки»:
Под виниры придется сточить примерно половину поврежденного зуба. Сверху наносится специальный состав, а затем монтируется накладка. Срок службы виниров составляет 10 и более лет при хорошем уходе.
Люминары являются разновидностью виниров. Они более хрупкие и стоят дороже, но для монтирования не придется стачивать зуб и при необходимости накладки снимаются. Срок службы как у виниров.

Методы лечения в домашних условиях

Если стираются зубы можно сделать аппликации из геля и использовать лечебную зубную пасту для предотвращения патологического процесса в домашних условиях. Эффект достигается не сразу, поэтому проводить лечение на дому желательно под присмотром стоматолога, чтобы избежать осложнений. Наилучшим эффектом обладают следующие пасты:
«President Unique» создана на основе кальция для укрепления внешнего зубного слоя и устранения небольших трещинок. При регулярном применении устраняется мягкий налет с эмали и нормализуется среда в ротовой полости.
«Lacalut Activ», «Lacalut Sensitive» применяются при повышенной чувствительности зубов. Благодаря аминофторидам, лактату алюминия и антисептику в составе, они способствуют укреплению эмали, предотвращению кровоточивости десен и снятию воспаления. Использовать такие пасты допускается не более 1 месяца, так как они купируют симптоматику, но не устраняют причину истончения внешнего слоя зубов. Болезнь переходит в хроническую стадию и протекает бессимптомно, а длительное воздействие антисептика часто приводит дисбактериозу.
Избавление от зубной боли в домашних условиях

Гели хорошо сочетаются с зубными пастами для лечения зубной эмали в домашних условиях. Зачастую применяются следующие средства:
«Lacalut Fluor Gel» создан для проведения ременирализации и предотвращения развития кариозных образований. Наносится с помощью зубной щетки на заранее почищенные зубы 1 раз в день на ночь. После нанесения, нельзя ничего есть и пить в течение получаса.
«Elmex Gelee» гель производится на основе фтора для укрепления эмали. Допускается применение с 7 лет в целях профилактики кариеса и снижения чувствительности зубной поверхности. Наносить гель следует 1 раз в день перед сном на чистые зубы. Для профилактики хватит 1 применения в неделю.
На начальной стадии разрушения эмали и в качестве дополнения основного курса терапии применяются в домашних условиях народные методы лечения. Наиболее эффективны следующие рецепты:
Цедра лимона, нанесенная на зубную поверхность, способна устранить налет и уменьшить чувствительность эмали, но использовать ее рекомендуется лишь после разрешения врача. Лимонная кислота, входящая в состав средства, оказывает негативное воздействие на десны и зубы, если часто применяется.
Таблетка активированного угля, перемолотая в порошок и разведенная с водой, оказывает укрепляющее воздействие на поверхность зубов. Наносить ее нужно 2 раза в неделю.
(2
Источник: http://izubki.ru/stomatologiya/steraetsya-emal-na-zubah.html

Как спасти зубы при их повышенной стираемости? Рекомендации специалистов

Повышенная стираемость зубов – это процесс усиленного убывания тканей: сначала истончается эмаль, а затем и внутренность зубов.
Обычно процесс стирания носит постоянный характер — зубы постепенно изнашиваются в течение всей человеческой жизни: сначала истончается зубная эмаль, а в преклонном возрасте дело доходит и до внутренних слоев.
Усиленная стираемость — это аналогичный процесс, проходящий в ускоренном режиме: настоящая беда, и мы расскажем, как с ней бороться.
Патологическое убывание дентина и эмали отличается тем, что происходит гораздо быстрее, чем при обычном физиологическом истирании.
В этом случае говорят об аномальной стираемости зубов, которая является признанной стоматологической проблемой, поражающей преимущественно мужчин в возрасте старше 30 лет.
При этом уменьшение зубного слоя начинается исподволь, а по мере прогрессирования повлиять на заболевание или излечиться от него уже невозможно. Именно поэтому крайне важно не упустить начальную стадию разрушения зубной эмали — чтобы не потребовалось удаление зубов, их лечение и протезирование.

Причины повышенной стираемости зубов

Необходимость исправления прикуса: если, например, зубы «находят» друг на друга, или верхние зубы внахлест перекрывают нижние;
общие органические заболевания: язвенная болезнь желудка, почечные дисфункции, хронический алкоголизм, рвота при беременности, анорексия, эзофагит и т.д.;
несбалансированное питание и употребление вредных продуктов: избыток в пище цитрусовых и/или свежевыжатых соков, вина, острой и маринованной пищи, травяных чаев и газированных напитков;
фактор вредной работы: в эту группу риска попадают работники предприятий по производству кислот и других едких химических субстанций;
фактор вредных привычек: частое употребление семечек, частое пользование специальным ершиком для очистки межзубных пространств, привычка откусывать нитку зубами;
нарушение техники чистки зубов и неправильная гигиена полости рта: увлечение абразивными и отбеливающими пастами, избыточное давление на зубы зубной щеткой и нитью;
Неудачное протезирование зубов: некачественно изготовленные зубные протезы провоцируют чрезмерное давление на зубы или заставляют их постоянно соприкасаться с металлическими элементами;
бруксизм: так называют непроизвольное скрежетание зубами в состоянии сна.

Стадии зубной деструкции: когда необходимы консультация и диагностика?

По степени разрушения:

1-я стадия: происходит плавное сглаживание бугорков на эмали и режущих краев зубов;
2-я стадия: зубная эмаль полностью стирается, процесс разрушения достигает дентина (внутренней части зуба);
3-я стадия: размеры части зуба, расположенной над десной и хорошо видимой, составляют всего две трети от нормы;
4-я стадия: коронка зуба полностью разрушается и опускается до уровня десны.
kuynsavk 21-02-2020 Ответить

Спровоцировать развитие кариеса может микротрещина, образованная на зубной эмали. Игнорировать резко появившуюся чувствительность нельзя, следует обратиться за помощью к специалисту.

Врач подберёт наиболее подходящий вариант лечения. О способах восстановления зубной эмали пойдёт речь в статье.

Причины разрушения

Любая проблема решается проще путём проведения профилактических мероприятий. Для этого стоит ознакомиться с провоцирующими факторами.
Специалисты выделяют основные причины разрушения структуры эмали:
Деформировать эмалевую прослойку может механическое воздействие небольшой и средней силы
наследственный фактор;
неправильный прикус;
вредные привычки;
эндокринные заболевания;
утрата зубов;
неправильное питание;
чрезмерное потребление кислот;
недостаточная гигиена или её отсутствие.
Также деформировать эмалевую прослойку может механическое воздействие небольшой и средней силы.

Показания к восстановлению

Выбирать и назначать процедуры, с помощью которых восстанавливается эмаль, стоматолог может в следующих случаях:
Восстановление эмали показано при проведении комплексного лечения полости рта
когда зубы мгновенно реагируют на горячую или холодную пищу/напитки;
при образовании плотного налёта;
при проведении комплексного лечения полости рта;
увеличение интенсивности стирания;
после длительного ношения ортопедических конструкций;
на начальной стадии развития кариеса;
в целях профилактики стоматологических заболеваний;
при изменении цвета коронки и потери блеска;
в случае нарастания зубного камня.

Восстановление эмали в стоматологии

Существует несколько способов восстановления структуры и целостности эмали.
Врач в стоматологии подбирает подходящий вариант с учётом состояния дентина и характера разрушений:
Глубокое фторирование предусматривает использование капы, которую изготавливают по индивидуальному слепку. Восстановление происходит благодаря наполнению капы лечебным гелем и прямым контактом зубов с составом на протяжении 15 минут. Количество повторов – 10-15.
280-380 (профилактика кариеса 1 зуба)
26 000 – 75 000 (люминиры)

Восстановление в домашних условиях

При проявлении первых признаков повышенной чувствительности рекомендуется воспользоваться эффективными народными рецептами, способствующими восстановлению зубной эмали.

Народные методы

Ознакомимся с народными методами:
Полоскание полости рта раствором морской соли (3 ч. л. на стакан очищенной воды). Проводить 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Чистка зубов пастой, приготовленной из растолчённых 3-х таблеток активированного угля и небольшого количества воды. Проводить дважды в неделю. Такая процедура эффективно удаляет жёлтый налёт.
Нанесение на зубы кашицы из небольшого количества перекиси водорода и соды. Время действия средства – 3 минуты. Завершается процедура тщательным ополаскиванием рта и чисткой пастой, содержащей фтор.
Жевание пчелиного воска вместо жевательной резинки. Полезные вещества прополиса способствуют заживлению ран, укрепляют десна и эмаль.
Натирание зубной поверхности измельчённой лимонной цедрой. Метод применяется 1 раз в 2 недели. Процедура помогает отбелить поверхность, провести противомикробную профилактику, обогатить мягкие ткани питательными веществами.

Диета

Рацион питания в период восстановления зубной эмали должен также тщательно разрабатываться. Потребление газировки, кофейных напитков, сладостей ограничивается.
Из рекомендуемых продуктов полезными считаются: рыба, яйца, зелёный чай, овощи и фрукты в свежем виде, петрушка, молочная продукция.
Приём пищи должен быть режимным, количество перекусов сокращается к минимуму.

Специальные пасты

Зубные пасты:
SPLAT Биокальций — отбеливает, укрепляет эмаль, устраняет микротрещины благодаря наночастицам, включённым в состав;
Sensodyne Repair & Protect – способствует регенерации костной ткани, обладает отбеливающим эффектом, подходит для каждодневного использования (противопоказания – гиперчувствительность);
PRESIDENT Sensitive – действующие компоненты гидроксиапатит кальция и фторид натрия предотвращают развитие процесса разрушения зубной эмали, заполняют полости трещинок словно пломбировочный материал;
Miradent Mirafluor C – активное вещество аминофторид, предупреждающий деминерализацию, развитие кариеса;
GLOBAL WHITE – обогащает зубную ткань витаминами и минералами, входящие в состав гидроксиапатит и нитрат калия заполняют микротрещины, снижают чувствительность зубов.

Лечебные гели:
R.O.C.S. Medical Minerals – в состав входят ионы фосфора, магния и кальция. После нанесения на поверхности образуется тоненькая плёнка, насыщенная минералами, благодаря которым формируются кристаллы гидроксиапатита эмали.
Elmex Gelee – средство обогащает структуру зубной ткани фтором, предупреждает развитие кариеса. Рекомендовано к применению с 7 летнего возраста. Эффективно снижает чувствительность зубов.
LACALUT fluor Gel – обладает реминерализующим эффектом, обогащает ткани фтором и другими витаминами.
Ремарс гель – лечебно-профилактический комплекс, восполняющий дефицит минералов. Эффективно восстанавливает повреждённую структуру, заполняя микро щели.

Выпускаются также капы, обладающие способностью восстанавливать зубную эмаль. Изделия изготовлены из эластичного материала, их удобно носить при любом строении зубного ряда.
Популярные изделия:

Можно ли восстановить эмаль полностью самостоятельно?

Процесс разрушения зубной эмали можно остановить самостоятельно только на начальном этапе.
Для этого используются самые примитивные меры:
правильно подбираются средства для чистки;
гигиенические процедуры выполняются дважды в день;
рацион питания составляется с учётом использования продуктов, богатых кальцием и фтором (до 30% от общего объёма), а также овощей (до 50-70%);
исключается применение запрещённой пищи и напитков, отказ от вредных привычек;
регулярно выполняется массаж дёсен (чистым пальцем прорабатывается десна круговыми движениями с целью улучшения кровотока).
После нескольких недель самостоятельного лечения следует показаться врачу для контроля эффективности принятых мер и назначения специальных препаратов, обогащающих организм ценными витаминами и минералами.

Восстановление эмали зубов у детей

Зубная эмаль у детей менее прочная и плотная, она имеет пористую структуру.
Из-за воздействия различных нагрузок и патогенными микроорганизмами уже с трёхлетнего возраста наблюдается физиологическая стираемость защитной прослойки зуба.
Игнорировать признаки разрушения эмалевого покрытия не стоит, может развиться гиперчувствительность резцов и моляров.
Восстановить структуру эмали поможет пломбировочный материал, который наносится после тщательной очистки и просушки на поверхность зуба.
Данный способ позволяет устранять дефекты защитной прослойки на несколько лет, что более чем достаточно при лечении молочных зубов.
Если при осмотре полости рта ребёнка выявляются очаги деминерализации, то для устранения проблемы проводят процедуру глубокого фторирования.
Когда разрушается эмаль на постоянных зубах, помимо пломбирования и фторирования применяют имплантацию защитной прослойки зуба.
По свойствам и качествам материал близок к природным тканям, после нанесения хорошо держится, не портит внешнего вида. В некоторых случаях при сильном разрушении эмалевого слоя рекомендуют установку виниров.

Что делать если эмаль тонкая?

Как известно многие стоматологические процедуры по восстановлению зубной эмали противопоказаны тем пациентам, у которых она истончена.
Благодаря прогрессивным технологиям и средствам мягкого действия укрепить тонкую защитную прослойку стало возможным, причём, разными способами:
методом реминерализации;
с помощью фторирования.
Размягчение зубной эмали может быть связано с генетической расположенностью, дефицитом кальция в организме или травмой. Способствует деформации защитной прослойки также скудный рацион питания.
Процесс восстановления предусматривает соблюдение следующих правил:
Причина деформации эмали кроется в нарастании зубного камня или минерализации остатков пищи
для гигиенических процедур подбирается паста с фторидом и щёточка с мягкой щетиной;
чистка должна выполняться аккуратно без усилий и надавливания на поверхность зубов;
из рациона питания убираются запрещённые продукты и напитки (газировка, сладости, кофе, слишком горячая или холодная пища);
меньше употреблять кислоты (фруктовые и кисломолочные), под их воздействием эмаль становится ещё более уязвимой:
после еды чистить зубы можно лишь спустя 30 минут, при несоблюдении интервала защитный слой размягчается сильнее.
Восстановлению подлежит и шершавая эмаль. К такой поверхности быстрее пристают микробы, размножаясь в благоприятной среде.
Причина деформации эмали кроется в нарастании зубного камня или минерализации остатков пищи, что свидетельствует о несоблюдении гигиенических процедур.
Такой дефект устраняется профессиональной чисткой у стоматолога с обязательным удалением наслоившегося налёта и полировкой поверхности зубов. Часто применяется также способ лечения с помощью пломбировочного материала.

Профилактические меры

Своевременное выполнение профилактических мероприятий существенно снижает риск разрушения зубной эмали.
Чтобы создать эффективную защиту для зубов, нужно придерживаться простых правил:
Необходимо дважды в день выполнять гигиенические процедуры полости рта с применением качественной зубной пасты и щёточки
oleg15081979 21-02-2020 Ответить

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль.
К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна.
Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.
Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:
President Unique;
Splat Biocalcium;
President Classic;
El-ce med Total Care;
Colgate Elmex.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога.
Гели – это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения.
Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:
Elmex Gelee;
LACALUT fluor Gel;
R.O.C.S.

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6
Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
Жвачка из обычного прополиса.
Чистка зубов с прополисом.
Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать.
Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость.
Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Продукты для укрепления зубной эмали

Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.
Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.
Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:
Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:
Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:
соблюдение гигиены ротовой полости;
использование щетки средней жесткости;
применение паст и гелей для укрепления эмали;
потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор – ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.
Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:
Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:
Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.
Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку.
Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.
Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.
Источник: https://www.SportObzor.ru/stomatologiya/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Укрепляем зубную эмаль в домашних условиях

Несмотря на то, что зубная эмаль – одна из самых прочных тканей в организме человека, она отличается одновременно и хрупкостью. Кроме того, с течением времени даже самое крепкое покрытие постепенно разрушается и требует укрепления и ухода.
В этой статье приведен список продуктов питания, которые способны укрепить эмаль, рекомендации и профилактические меры которые стоит принять, чтобы не столкнуться с проблемой разрушения зубов.

Проблемы с зубной эмалью – почему возникают и чем грозят

При возникновении проблем с зубной эмалью появляются неприятные ощущения, не обращать внимания на которые нельзя. Эмаль является защитным барьером между внутренним устройством зуба и внешними факторами, и при ее повреждении постепенно наступит процесс разрушения зуба возможно с последующим выпадением.

Причин повреждения зубной эмали может быть несколько:
недостаток фтора;
неправильное питание;
несоблюдение гигиены полости рта;
период беременности;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
механическое повреждение (в том числе из-за неправильно подобранной зубной щетки или неумения пользоваться зубной нитью);
сильнодействующие лекарственные препараты.
Разрушение зубной эмали помимо неэстетичного внешнего вида может грозить другими последствиями:
гиперчувствительностью зубов (к горячему, холодному, сладкому);
прониканием красителей, содержащихся в еде и напитках, в структуру эмали, и, как следствие, желтизной зубов;
повышением риска развития кариеса;
отколами части зуба.

Поскольку зубная эмаль не имеет свойства восстанавливаться, то ее нужно беречь и укреплять. Помимо процедур в стоматологической клинике, укрепить эмаль зубов можно в домашних условиях; важно также соблюдать нормы питания и гигиены, чтобы проблем с зубами не возникало.

Организация правильного питания для укрепления зубной эмали

Неправильное питание и вредные привычки увеличивают риск ослабления зубной эмали. Вот наиболее «опасные» из них:
сладости (в том числе те, которые имеют вязкую структуру);
крепкий чай, кофе;
газированные напитки (в особенности с присутствием красителей, например, кока-кола);
кислые продукты и напитки (цитрусовые);
алкоголь и сигареты;
орехи и прочие твердые продукты, которые могут сточить зубы при их длительном употреблении.
Отказаться от всех продуктов, отрицательно влияющих на зубную эмаль, довольно сложно. Для того чтобы снизить риск повреждения зубного покрытия, достаточно после них чистить зубы и по максимуму пользоваться зубной нитью.
Aleksey N 21-02-2020 Ответить

Самостоятельное восстановление

Восстанавливается ли зубная эмаль самостоятельно?
Самостоятельно восстановиться она не сможет, с возрастом наоборот происходит ее истончение. Именно с этим связано то, что постепенно изменяется ее цвет, появляются клиновидные дефекты, эрозии и многие другие проблемы. Для того, чтобы как-то отложить этот процесс, человек должен правильно питаться, своевременно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Домашнее восстановление

Как в домашних условиях восстановить эмаль зубов?
Для восстановления эмали и предупреждения появления проблем с ней главное, что должен делать человек – следить за своим питанием. Ешьте как можно больше продуктов растительного происхождения, а также молочное. Много кальция необходимого для зубов содержится в горчице, чечевице, брокколи и прочее. Употреблять газированные напитки и кофе следует меньше. Консервированных продуктов нужно кушать как можно меньше.
Помимо этого нельзя забывать о гигиенических процедурах, существует большое количество зубных паст, с их помощью можно устранить мелкие микротрещинки.

Эмаль после брекетов

После ношения брекетов моя эмаль стала очень тонкой можно ли как-то ее восстановить?
В первую очередь нужно обратиться к стоматологу. Помимо этого следует соблюдать правила гигиены, устранять скопившейся налет. Ограничьте себя в употреблении сладкого, газированного, все это еще больше разрушит эмаль.
Ice_Berg02 21-02-2020 Ответить

Любой человек, чья эмаль истончилась, задается вопросом, можно ли вообще ее восстановить? Специалисты утверждают, что да. Существует несколько способов:

Фторирование. Процедура проводится в кабинете стоматолога. Зубы покрываются препаратами, содержащими фтор.
Реминерализация. Происходит обработка зубов. Процесс контролирует специалист. Используются вещества на основе кальция.
Пломбирование. Применяется в том случае, если эмаль не только стала тонкой, но и появился кариес.
Применением гелей, которые укрепляют эмаль.
Использование народных средств.
Пациенты чаще всего выбирают самостоятельное лечение. Для этого приобретаются специальные гели, либо создаются средства на основе народных рецептов.
Посмотрите видео о способах восстановления эмали:
к содержанию ↑

Народные методы

Вылечить эмаль можно самостоятельно. Ниже описаны средства, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях:

Укрепить эмаль может морская соль. Четыре чайные ложки этого компонента необходимо развести в половине стакана воды. Приготовленная смесь используется во время чистки зубов. В нее обмакивают зубную щетку во время этого процесса. Каждый день применять процедуру нельзя, лучше делать это через день. Эмаль со временем укрепится, восстановится.
Не менее эффективна в укреплении эмали лимонная цедра. Фрукт необходимо очистить. Приготовленная цедра применяется внутренней стороной, на которой находится белая мякоть. Данным средством надо протирать поверхность зубов раз в сутки на протяжении недели. За это время эмаль станет более крепкой, ее удастся восстановить.
Можно использовать молоко для восстановления эмали. В молоке содержится кальций, который благоприятно воздействует на поверхность зубов. Для проведения процедуры понадобится ватный диск. Его необходимо пропитать молоком. Далее поверхность зубов смазывается молоком. Надо подождать десять минут, затем прополоскать рот водой.
Поможет укрепить эмаль клубника. Ее надо измельчить до консистенции кашицы и нанести зубной щеткой на поверхность зубов. Процедура длится пять-десять минут. Затем клубнику необходимо убрать, а рот следует прополоскать чистой водой. Эта процедура поможет укрепить эмаль.
к содержанию ↑

Аптечные средства

Чтобы не причинить вред эмали, необходимо тщательно изучать инструкцию по применению средств.

Одним из самых эффективных средств является гель R.O.C.S. Medical Minerals. Он насыщает эмаль кальцием. Та, в свою очередь, восстанавливается, становится крепкой. Зубам возвращается естественный белый цвет. Гель безопасен для детей. Применять его очень просто: необходимо нанести на щетку и использовать, как обычную зубную пасту. После завершения чистки зубов гель немного держат на эмали, а после полощут рот чистой водой. Можно использовать гель вместо зубной пасты, в качестве профилактики.
Специалисты рекомендуют для восстановления эмали использовать LACALUT fluor Gel. Этот гель имеет в своем составе фтор. Средство защищает эмаль зубов от кариеса. Применять гель необходимо в качестве зубной пасты дважды в день. На процедуру надо тратить не менее трех-пяти минут. Это превосходное средство, которое оказывает благоприятное воздействие на эмаль зубов.
Сможет восстановить эмаль зубов Splat Биокальций, который замедляет образование зубного налета, предотвращает появление кариеса. Это лечебная зубная паста, которая благоприятно воздействует на эмаль зубов. Применяют ее, как обычную зубную пасту.
DGoX 21-02-2020 Ответить

Зубная эмаль – прозрачная твердая пленка, располагающаяся на поверхности зуба, выполняющая защитные функции. На 97% процентов она состоит из минеральных веществ и всего пара процентов в ее составе отводится органическим веществам и воде. Благодаря такому составу эмаль зубов является самой крепкой тканью в организме человека.
Несмотря на это, она может подвергаться разрушению. Одним из факторов истончения зубной оболочки является возраст. Для пожилых людей стертость поверхности зуба является нормальным явлением, которое формировалось постепенно на протяжении всей жизни в результате механического воздействия и агрессивной среды полости рта.

Каждый день на зубы оказывается огромная нагрузка: употребление пищи, жевание, перепады температур. Чем тоньше эмаль от рождения, тем быстрее она истончается с возрастом. При этом на поверхности одонтопагусов начинают образовываться трещины и сколы, постепенно обнажается дентин, развивается кариозное поражение. Но замедлить данный процесс разрушения можно, если избегать факторов, провоцирующих быстрое стирание поверхности зуба и укреплять эмаль самостоятельно в домашних условиях.
Можно выделить причины истончения и разрушения зубной эмали:
Механическое воздействие: удары, употребление в пищу слишком твердых продуктов, раскалывание зубами орехов или других предметов, открывание ними бутылок, банок.
Использование жесткой щетки, пасты с большой концентрацией абразивных веществ, отбеливающих средств домашнего изготовления.
Курение. У курильщиков со стажем происходит снижение местного иммунитета в ротовой полости, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые разрушают зубы.
Злоупотребление антибиотиками.
Неправильное питание: чрезмерное увлечение горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, дефицит в рационе питания микроэлементов.
Потеря зубов, из-за чего в ряду появляются пустоты, на поверхность одонтопагусов оказывается неравномерная нагрузка.
Анатомические особенности строения зубов, прямой прикус.
Злоупотребление спиртным.
Нарушения в работе эндокринной системы.
Скрежетание зубами во сне.
Изменение состава слюны.
Хронические заболевания пищеварительных органов.
Дефицит или переизбыток фтора.
Зубной налет, камень.
Чистка зубов более 2 раз за день.
Употребление цитрусовых, кофе, напитков на основе красителей.
В преждевременном разрушении зубной эмали большую роль также играет плохая наследственность. Часто оболочка зубов начинает портиться во время беременности вследствие сложной перестройки работы организма.
Если защитная пленка одонтопагусов начала разрушаться, то необходимо это как можно раньше выявить и приступить к ее восстановлению. Об истончении эмали свидетельствует желтизна зубов, образование сколов, повышенная чувствительность. Если появились такие признаки, рекомендуется посетить стоматолога.

Как восстановить зубную эмаль?

На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.

Чистка зубов специальной пастой
VideoAnswer 21-02-2020 Ответить
VideoAnswer 21-02-2020 Ответить
VideoAnswer 21-02-2020 Ответить
VideoAnswer 21-02-2020 Ответить

Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?

22 ответов на вопрос “Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?”

Добавить ответ Отменить ответ