Как вывести токсины из организма в домашних условиях?

12 ответов на вопрос “Как вывести токсины из организма в домашних условиях?”

  1. TODIH Ответить

    Алкогольное или пищевое отравление наносит существенный урон здоровью человека. Важно уделить внимание питьевому режиму, поскольку при рвоте и диарее, сопровождающих интоксикацию, организм стремительно теряет жидкость.
    После отравления в день нужно выпивать как минимум 1,5 л минеральной воды без газа. Также подойдет подсоленная кипяченая жидкость. Вывести токсины из организма поможет прием следующих средств:
    1. Отвар цикория: столовую ложку порошка заливают стаканом кипятка. После того как лекарство настоится в термосе, его нужно процедить и разделить на 4 равные порции. Каждую выпивают перед приемом пищи.
    2. Настой семян укропа: это народное лекарство от отравления могут принимать как взрослые, так и дети. На стакан кипятка берут 30 г сухого растения. Настой принимают мелкими глотками на протяжении дня.
    3. Имбирный напиток: 10 г корня заливают кипятком, дают настояться, после чего принимают мелкими глотками. Это лекарство могут употреблять только взрослые.
    4. Календула и ромашка: смешивают по чайной ложке обеих трав и заливают литром воды. Дети принимают такой отвар по столовой ложке несколько раз в день, взрослые – по половине стакана.
    После отравления человек должен избавиться от токсинов в крови. Для этого можно воспользоваться следующими рецептами:
    1. Берут 100 г очищенных семян тыквы, измельчают их в кофемолке, заливают 0,5 л водки и настаивают 2 недели. Настой принимают по столовой ложке, запивая небольшим количеством воды, перед каждым приемом пищи.
    2. На стакан кипятка берут щепотку сухой полыни, 10 минут настаивают и выпивают порцию настоя на протяжении дня в 3 приема.
    3. Столовую ложку корня одуванчика заливают стаканом кипятка. На протяжении нескольких часов настой хранят в термосе. В течение недели принимают по 3 столовые ложки перед основными приемами пищи.
    Если есть необходимость почистить кровь от токсинов, можно взять на заметку рецепт Уокера. Для приготовления берут стакан сока лимона, литр сока грейпфрута и 2 л талой воды. Утром столовую ложку глауберовой соли растворяют в половине стакана подготовленной жидкости и выпивают раствор. Каждый 30 минут нужно принимать небольшие порции соков, смешанных с талой водой. Курс очистки крови по данной методике занимает 3 дня.
    При прохождении курса чистки организма от токсинов после отравления нужно позаботиться о правильном питании и отказе от вредных привычек.
    Люди, страдающие от аллергических реакций, также нуждаются в очищении крови. Перед тем как принимать народные средства для устранения аллергена, нужно предварительно пройти медицинские исследования на определение фактора, провоцирующего аллергию.
    В народной медицине популярностью пользуются следующие методы очищения:
    1. Берут 50 г корня малины, заливают сырье 0,5 л воды и 40 минут кипятят на медленном огне. Лекарство принимают по 2 столовые ложки трижды в день.
    2. Столовую ложку истолченных ягод шиповника заливают 0,5 л воды, ставят отвар на медленный огонь и кипятят 10 минут. Настой переливают в термос и принимают его спустя 4 часа вместо чая.
    При аллергии можно применять такие травы, как солодка, девясил, пырей и череда.

  2. Dameena Ответить

    Добрый день дорогие друзья!
    Наконец закончились « сытые  и ленивые» праздничные дни. Итог этого отдыха у многих сопровождается приобретением лишних килограммов, а если это сопровождается чрезмерным употреблением алкоголя, то еще и плохим самочувствием. Всему виной токсины, полученные от переедания и излишнего потребления спиртных напитков. Надо срочно освобождаться от их разрушительного воздействия.
    Вот несколько простых и доступных советов, как вывести токсины из организма в домашних условиях за короткое время.

    Во-первых гидратация 

    Наша система кровоснабжения для вытеснения остатков этилового спирта и других токсинов из кровотока требует воду. Когда мы обезвоживаем себя после обильного употребления алкоголя, организму приходится извлекать воду из своих запасов в … мозге! Результат — утренняя головная боль.
    Поэтому для очистки вашего тела необходима гидратация. Вывести токсины из организма поможет вода в больших количествах. Пить воду нужно не менее 2 литров в день. В процессе выделения начнут выходить отравляющие вещества и высвобождаться энергия для восстановления здоровья.
    Не забывайте избегать напитков с кофеином, таких как кофе, чай или всевозможные энергетики. Сочетание алкоголя, который еще не был выведен из организма, и кофеина, приводит к проблемам с кровообращением, и в крайних случаях может вызвать сердечный  приступ или инсульт!

    Лимонная магия 

    Вывести токсины из организма при отравлении алкоголем помогает лимонный сок. Чтобы избежать утренней головной боли и прочих неприятностей похмелья,  выпейте лимонный сок сразу после пробуждения. Одной столовой ложки на стакан воды будет достаточно.  Интересная статья о пользе стакана воды с лимонным соком есть на нашем сайте.
    Этот совет поможет тем, у кого нет серьезных проблем с желудком. Употребление такого напитка ослабит головную боль и тяжесть.  Лимонный сок богат витамином С, микроэлементами и фитоэстрогенными гормонами. Лимон улучшает работу мозга, обладает дезинфицирующими свойствами и, благодаря витамину С, является отличным природным средством для усиления иммунитета.
    …

    Лимонная детоксикация 

    Более всего от алкоголя страдает печень. Поэтому обратим внимание на то, как очистить печень.
    Хорошо помогает печени лимонная диета.
    Необходимо в течение 9 дней выпить сок 25 лимонов по следующей схеме:
    в первый день принимаем сок из одного лимона;
    второй день с двух;
    третий день с трех;
    четвертый день с четырех;
    пятый день — довольно сложная задача — сок из пяти лимонов! Затем уменьшаем дозу;
    на шестой день готовим и пьем сок из четырех лимонов;
    в седьмой день трех;
    восьмой день из двух;
    в последний день лимонной детоксикации, как и в начале, пьем лимонный сок только одного лимона.
    Подготовка сока очень проста. Все, что вам нужно сделать, разрезать лимон на две половинки, а затем использовать соковыжималку. Если трудно пить чистый сок, особенно на пятый день лечения, можно разбавить его водой. Выпейте сок за 15-30 минут до еды.
    Для того, чтобы детокс лимоном помог вывести токсины, очистить организм более эффективно, его следует сочетать с фруктовой диетой. Дополнительным преимуществом будет потеря 2-3 килограммов веса в течение недели!

    Морковь и сельдерей 

    Вот еще один способ, как вывести алкоголь и токсины из организма в домашних условиях, с применением сока моркови и сельдерея. Особенно полезен такой метод для очистки печени.
    Морковь содержит много витаминов и способствует укреплению иммунитета. Сельдерей имеет низкую калорийность и ускоряет обмен веществ — вы обязательно похудеете!
    Кроме того, он очищает организм от токсинов, накопленных в организме в течение многих лет. Он также успокаивается и борется с бессонницей.
    Достаточно приготовить сок с 270 г моркови и 130 г сельдерея. Можно добавить мелко нарезанную петрушку, которая обладает сильными  очищающими и антисептическими свойствами.
    Принимайте по полстакана сока 3-4 раза в день в течение недели.

    Детокс зеленым чаем 

    Вывести токсины из организма поможет быстрая детоксикация, которая включает в себя большое потребление жидкости и голодание в течение 24 часов. Так организм запустит свою систему очищения, что будет гораздо полезнее для здоровья. Вместо воды можно использовать зеленый чай.
    Он известен своей очищающей способностью и целебными свойствами. Кстати, об этом мы подробно рассказывали здесь
    Экстракт зеленого чайного листа является самым богатым источником полифенолов, которые удаляют токсичные свободные радикалы кислорода. Полифенолы ускоряют превращение токсичных веществ в водорастворимые и жирорастворимые формы, благодаря чему их можно быстрее удалять из организма.
    Зеленый чай  также оказывает успокаивающее действие и поможет вам успокоиться после вечеринки. Кроме того, он содержит большое количество витамина С, поставка которого должна быть восполнена после употребления алкоголя. Зеленый чай уменьшает ощущение сухости во рту и уменьшает головную боль. Если у вас мешки под глазами, глаза красные и воспаленные, а веки раздуваются после бессонной ночи, то спасением будет компресс из зеленого чая.

    6 рецептов травяных чаев для похудения, которые помогут вывести шлаки из организма, повысить и укрепить иммунитет, провести курс очищения организма, улучшить пищеварение и уменьшить аппетит. Заберите рецепты здесь!

    Прогулки на свежем воздухе

    Именно прогулки в неспешном темпе помогут организму вывести токсины из организма при отравлении алкоголем.
    Работа мышц усиливает кровообращение, расширяет сосуды, усиливает дыхание: все это приводит к быстрому выведению токсинов из организма. Не забывайте при этом пить воду.
    Почему в это время не рекомендуются интенсивные нагрузки? Потому, что в тканях и мелких кровеносных сосудах еще много продуктов распада, обменные процессы протекают медленно и сердцу сложно работать в активном режиме.
    Бег, быстрая ходьба, фитнес  и прочее могут привести к сбоям сердечного ритма и нанести большой вред организму.
    Гуляйте не менее часа, дышите глубже и спокойнее, тогда процесс восстановления будет идти быстрее, и вскоре вы вернете себе прекрасное самочувствие и приток энергии.
    Вот такие простые и добрые советы предлагает наш сайт «Жизнь на 1000%».
    Желаем вам, дорогие читатели, беречь себя и своих близких. Помните, что все хорошо в меру! Истина не только в вине, но и в здравом уме.

    Наши советы носят только рекомендательный характер, применяйте их, учитывая возможности своего организма, и обязательно обращайтесь к врачу при медицинских показаниях
    Ну, а своим друзьям можно рассказать об этом путем нажатия кнопок социальных сетей.
    Facebook
    Twitter
    Google+
    VKontakte
    Odnoklassniki
    Похожие новости:
    А вы знаете в чем главный эффект мелатонина? Для чего он и как работает?
    Польза авокадо для организма человека: фрукт бодрости и здоровья
    Как хорошо выспаться: правила и полезные советы
    7 простых, но эффективных способов, как улучшить обмен веществ и похудеть
    Травы от нервов и стресса: 6 очень полезных помощников
    Тибетские практики омоложения

  3. vanejkin Ответить

    Многое зависит от настроения. Недаром тот же народ говорит, что болезни происходят от нервов. А точнее – от угнетенного, раздраженного, подавленного внутреннего состояния. Все негативное, что мы прячем в себе, потом выливается в проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Поэтому, если хотите избавиться от токсинов, настройте себя только на положительный лад. Радуйтесь жизни, наблюдайте закаты и рассветы, ощутите, как прекрасен этот мир! Посещение творческих мероприятий, спектаклей, концертов и выставок тоже значительно поможет. Получайте больше положительных эмоций, которые помогают организму избавляться от вредных веществ.

    Питание: основа хорошей жизни


    То, что мы едим, формирует нас. Организм усваивает необходимые ему вещества, получая их именно из продуктов питания. Но так же из них он получает и все ненужное, плохое, отравляющее. Вот почему знающие люди всегда советуют питаться правильной едой. Овощи и фрукты, причем не только термически обработанные, но и сырые, кисломолочка, каши, нежирное вареное мясо и яйца – все это помогает избавляться от токсинов. В природе существуют и продукты, реально выводящие вредные вещества. Например, клубника, квашеная капуста, лечебный настой корней хрена, петрушки, сельдерея, брусники, цикория. Их можно готовить как из каждого ингредиента, так и из целого состава. Пить ежедневно, по 1 ч. ложке, пару раз. Также эффективно помогут чаи из листьев полевого хвоща, толокнянки или спорыша. В общем, питаться полезно можно еще и очень вкусно.

    Вода: источник живительной энергии

    Многие проблемы происходят от того, что человеческий организм не получает достаточного количества жидкости. Причем, речь идет не о чаях, кофе, различных напитках, бульонах и газировке, а о самой простой, чистой воде. Это вещество, во-первых, является универсальным растворителем, вместе с которым нас покидают и все токсины. Во-вторых, оно насыщает каждую клеточку влагой, делает тело эластичным, стройным, а кожу – сияющей. Правильный питьевой режим значительно улучшит самочувствие и точно поможет избавиться от многих вредных компонентов. Они просто покинут тело вместе с потовыми испарениями и другими выделениями. Но для этого нужно научиться правильно пить.

    Взрослому человеку требуется около 2-2,5 литров в день. Вода должна быть чистой, без каких-либо добавок. Лучше всего бутилированная, но подойдет и обычная прокипяченная. Детям требуется поменьше: от полулитра малышам до полутора литров подросткам. В среднем, около 400 грамм на каждые 10 кг веса. Пьем в течение всего дня, понемногу. Лучше всего за полчаса до еды или через пару часов после.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *