Какая нормальная температура воды в море для купания?

10 ответов на вопрос “Какая нормальная температура воды в море для купания?”

  1. STEF_an Ответить


    Если температура 0 градусов, можно только окунаться, да и то, это требует серьезной подготовки.
    В воде +1-8°C можно плавать 1-2 минуты, если позволяет состояние здоровья.
    Вода, прогретая до +13°C, подходит закаленным людям, но купание не должно превышать 3-5 минут.
    Когда море нагревается до +16°C, для многих людей открывается купальный сезон. Но вода еще весьма бодрящая, долгое пребывание в ней не принесет пользы, поэтому достаточно 5-7 минут активного плавания или фитнеса. У людей, испытывающих проблемы с сердцем или сосудами, купание даже при такой температуре может вызвать недомогание.
    17-20° – это нормальная вода Черного моря в июне, которая оставляет впечатление свежей и бодрящей, поэтому купаются уже многие.
    От 20 до 24 градусов – оптимальная температура, плавать можно по 30-50 минут без перерыва.
    Как только вода стала ощутимо теплой (27 градусов и выше) в ней активно размножаются болезнетворные микроорганизмы, самоочищения не происходит, поэтому купание желательно прекратить.

    Факторы, определяющие комфортность


    Не только от морских глубин зависит общий комфорт купания, существует еще ряд важных факторов:
    температура воздуха;
    есть ли волны;
    солнечный день или пасмурный;
    какой силы ветер.
    В жаркий солнечный день даже прохладное море никого не смутит – так хочется освежиться. Зато в пасмурный ветреный денек многие отдыхающие предпочитают отсиживаться на берегу, не испытывая удовольствия при мысли о купании.

    Привычка


    Ощущение комфортности зависит и от индивидуальных особенностей организма человека, его привычек.
    Например, многие жители городов на Черноморском побережье России предпочитают выбираться на море, когда вода «посвежее», до +200, а у петербуржцев и калининградцев вода в +17-19 градусов считается вполне подходящей для купания.
    Зато египтяне, израильтяне предпочитают подождать, пока вода не прогреется до +25-270.
    Немаловажное значение имеет закалка, ведь «моржи» плавают при температуре +5-+100, игнорируя летнее тепло.

    Оптимальные градусы


    Считается, что самым полезным будет купание, если водоем прогрелся до +22 – 240.
    Именно такая вода способствует укреплению иммунитета, оздоровлению кожи, улучшению состояния сосудов и сердца.
    Как только морская глубина прогревается выше +24, в ней активизируется рост болезнетворных микроорганизмов, т.к. ухудшается свойство самоочищения.
    Поэтому на крымском побережье Черного моря в августе, когда вода не просто теплая, а практически горячая и погружение не вызывает ощущения свежести, не редки вспышки ротавирусных инфекций.

    Дети


    Чтобы купание принесло пользу, надо дождаться пока вода не прогреется до 220.
    Купаться после пребывания на солнцепеке опасно, следует переждать в теньке и остыть.
    7-15 минут – этого времени достаточно, чтобы ребенок поиграл и поплавал. После купания необходимо вытереть малыша насухо, т.к. капли воды могут стать причиной солнечных ожогов.
    Если вода сильно замутнена, много водорослей, медуз, ребенку лучше не купаться
    Педиатры не рекомендуют купать в открытом море детей до года и советуют набирать воду в надувные бассейны или ванночки. В этом случае она лучше прогреется и не будет такой грязной, маленькому ребенку можно находиться в ней 2-5 минут.
    Родители должны следить, чтобы в рот ему не попала вода.

    Беременные на море


    Беременной женщине врачи советуют купаться не дольше 15-20 минут, не допускать переохлаждения и усталости.

  2. Dirmanyfer Ответить

    С приходом лета каждый из нас мечтает об отдыхе. Свежий воздух, ласковое солнце и теплая водичка помогают оздоровиться, расслабиться и забыть о своих проблемах. Узнайте о том, какая для организма человека комфортная температура для купания в разных возрастах, какие условия рекомендуются.

    При какой температуре воды можно купаться

    Чтобы человек получил пользу и удовольствие от купаний, вода должна иметь приемлемое для тела состояние. Показатель зависит от физиологических особенностей, привычек, индивидуальных характеристик организма. Считается, что нормальная температура морской воды составляет около 22 градусов, однако многие спокойно купаются и при 18. Известно, что большое количество «моржей» плавает в холодные месяцы при +10°С. Однако непривыкшим людям лучше не рисковать, иначе может наступить переохлаждение.
    Стоит избегать очень низких температурных режимов, высоких. Водоем с 24°С подойдет, чтобы освежиться, получить удовольствие от морских ванн и спокойно поплавать. Если же градус выше, существует опасность развития заболеваний. Это приводит к активному развитию ротавирусной и прочих инфекций, которые вредны ребенку и взрослому. Такая ситуация характерна для середины июля-конца августа среди южных регионов и на Азовском побережье, поэтому стоит быть особо внимательными при принятии морских ванн.
    Большую роль играет градус воздуха. Если человек долгое время находится на солнце, то погружение даже в холодную водичку может его не смутить: организм требует освежения. Кроме этого, имеет значение привычка. Если для нашего человека комфортная температура воды в море для купания составляет уже 20-22 градуса, то жителям жаркого Египта она покажется холодной. Для местных обитателей оптимальный градус равен 24-26°С. Совсем другая ситуация на Балтийском побережье. Там вода практически не превышает отметки +20°С, поэтому для местных она приемлемая.

  3. Abij Ответить

    Как для детей, так и для будущих мам безопаснее всего купаться в теплой воде, не ниже 22 градусов. Перед непосредственным погружением лучше немного остыть в закрытом от солнца месте, чтобы тело не чувствовало сильного теплового перепада. Долгое купание не рекомендуется, оптимальная продолжительность для беременных – 15-20 минут.

    Что касается детей до года, время их пребывания в воде не должно превышать пяти минут, а в первый раз – не более пары минут. Несмотря на очевидную пользу моря, пренебрежение этими рекомендациями способно заметно подорвать детский иммунитет. После водных процедур ребенка следует хорошо вытереть.

    Как просто определить подходящую температуру

    Чтобы лучше понять, при какой температуре воды можно купаться в море, разберем подробнее несколько тепловых отрезков:
    0 градусов. Погрузиться возможно только на пару минут, иначе возникнет переохлаждение. «Моржи» могут увеличить время плавания в соответствии с особенностями здоровья.
    1-8 °C. Максимальная продолжительность – 2 мин., позволить себе это могут только физически подготовленные люди.
    9-13°C. Купание возможно не более пяти минут, но при этом лучше быть закаленной персоной.
    14-16°C морской воды вполне подойдут для любителей бодрящего купания, однако увлекаться не стоит. К тому же, это вряд ли принесет положительные впечатления.

    17-22°C – температура, купание при которой может позволить себе здоровый взрослый человек.
    22-24°C – самый лучший вариант. Плавание в такой воде возможно на протяжение нескольких часов.
    Более 27°C – благоприятно для развития болезнетворных микроорганизмов. Купаться безопасно только для бактерий.
    Медики практически никогда не рекомендуют погружаться в море, температура которого меньше 20 градусов. Если относиться внимательно к своему здоровью, проблем после купания не возникнет.
    10.10.2018

  4. jeff777 Ответить

    Норма температуры воды зависит от предназначения искусственного резервуара и от того, кто будет там плавать. При какой температуре воды можно купаться? Основные показатели говорят:
    +22… +23ºС – рассчитана на людей, которые профессионально занимаются плаваньем уже несколько лет: постоянно тренируются и достигают определенных нормативов.
    +23… +26ºС – присутствует в бассейнах учебно-спортивного направления.
    +26… +28ºС – температурный режим, при котором купаются люди, проходящие лечебно-реабилитационную программу опорно-двигательной системы.
    +28… +30ºС – поддерживается в рекреационных бассейнах открытого или закрытого типа.
    +30… +32ºС – приемлема для малышей.
    Многие владельцы частных территорий предпочитают оборудовать приусадебный участок бассейном или делать специальное помещение внутри здания для установки большого резервуара с жидкостью. Купаться в бассейне взрослым людям можно при +24… +28ºС, а вот детям перед плесканием следует подогреть воду на несколько градусов – до +30, но здесь еще стоит отталкиваться от возраста ребенка.

    Купание в реке

    Если морской отдых могут себе позволить не все, то речки находятся практически во всех населенных пунктах. Если решили охладиться в летний день, то нормальной температурой для купания будет +19… +24ºС. Однако после освежающей процедуры следует хорошо вытереться полотенцем, чтобы не обдало прохладным воздухом. Тем, кто предпочитает поплескаться вместе с детьми, следует заходить в водоем, прогретый на солнце до +25… +30ºС.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *