Какие нужны витамины для роста волос на голове?

19 ответов на вопрос “Какие нужны витамины для роста волос на голове?”

  1. Zulugrel Ответить

    Воздействие на волосы извне так же важно, как и изнутри. Помогают справиться с этой задачей маски для роста, приготовленные своими руками в домашних условиях. Народные рецепты просто пестрят всевозможными целебными смесями, в числе которых преобладают маски с маслами, травами и витаминами. Противопоказания к таким смесям распространяются только на аллергию на определённые компоненты, в остальном вреда от них нет, сплошная польза.

    Маска с витаминами В6 и В12

    Эффект: питает шевелюру, восстанавливает блеск и объем, оздоравливает корни, способствует быстрому загущению и отрастанию волос.

    Компоненты:

    2 желтка;
    1 ст. корней лопуха;
    1 ст. л. крапивных листьев;
    1 ст. л. ромашки цветков;
    по 1 ампуле: витамины В6, В12;
    20 мл токоферола;
    1 ст. кипятка.
    Способ изготовления и нанесения:
    Из трав и кореньев делаем настой, запарив их кипятком и настояв 40 минут в термосе. Фильтруем готовый настой через марлю, смешиваем со взбитыми желтками и витаминами. Готовым раствором обмазываем сначала голову, потом длину локонов. Оставляем под душевой шапочкой и утеплённой полотенцем на 50-60 минут.

    Маска с витаминами А и Е

    Эффект: увлажняет сухие и безжизненные локоны, устраняет зуд и шелушение на голове. Помогает восстановить приемлемые жизненные условия для фолликул.

    Ингредиенты:

    по 1 ст. ложка: ретинола, токоферола и сока лимонного;
    0,5-1 ч. ложка димексида;
    по 2 ст. ложке масел: репейного и касторового;
    2 ампулки никотиновой кислоты.
    Способ изготовления и нанесения:
    Все жидкости смешиваем в однородный раствор, смазываем им всю длину волос, мягко втираем в кожу. Сверху надеваем полиэтиленовый мешочек, полотенце, ходим так 2 часа, тщательно вымываем.

    Маска с витаминами и репейным маслом

    Эффект: обеспечивает волосам полноценное питание и оздоровление от корней до кончиков.

    Компоненты:

    по 5 мл витаминов А, Е, D;
    по 1 ампуле В1 и В6;
    по 20 мл масел: репейного, оливкового и миндального;
    30 гр. мёда.
    Метод изготовления и нанесения:
    В масляно-медовую смесь комнатной температуры выливаем масляные растворы витаминов, перемешиваем, тщательно обрабатываем всю голову. Ходим с тёплым колпаком на голове 2 часа, вымываем.

    Маска с витаминами и димексидом

    Эффект: превосходно питает каждый локон, восстанавливает волосяной стержень, приводит в порядок микрофлору кожи головы и насыщает её витаминами.

    Ингредиенты:

    по 1 ст. ложке витаминов А, Е, В6;
    0.5 чайной ложки димексида;
    1 желток.
    Способ изготовления и нанесения:
    Все ингредиенты комнатной температуры хорошо растираем с желтком, в конце подмешиваем димексид. Полученным составом обрабатываем кожу головы, остаток наносим по всей длине. Держим один час под тёплым колпаком.

    Маска с витаминами и мёдом

    Эффект: делает волосы эластичными и блестящими, предотвращает появление преждевременной седины, останавливает алопецию, улучшает рост.

    Ингредиенты:

    30 гр. мёда;
    40 мл алоэ сока;
    яйцо;
    по 1 ампуле В1, В6.
    Метод приготовления и применения:
    Взбиваем яйцо, подмешиваем жидкий мёд, алоэ и витамины, хорошо вымешиваем, распределяем по прядям и коже головы. Заматываемся тепло на 1,5 часа. Выполаскиваем привычным методом.

    Маска с витаминами и алоэ

    Эффект: тонизирует кожу головы, улучшает оттенок волос, насыщает блеском, мягкостью, устраняет алопецию, помогает быстро отрастить хорошую длину.

    Компоненты:

    1 ст. л. чёрного крупнолистового чая;
    250 мл горячей воды;
    10 мл никотиновой кислоты;
    желток;
    20 мл алоэ;
    1 ампула витамина В12.
    Как изготовить и использовать:
    Завариваем чёрный чай кипятком, и ждем когда отстынет до комнатной температуры, процеживаем. Взбиваем желток, смешиваем его со всеми жидкими компонентами. Полученным раствором тщательно смазываем кожу головы и каждую прядь. Помещаем голову под шапочку для душа и махровое полотенце на 60-80 минут. После смываем прохладной водой с шампунем.
    Полезное видео: Как отрастить волосы с никотиновой кислотой?

    Отзывы о применении препаратов

    Юлия, 25 лет
    Для каждого человека свои идеальные витамины. Кому-то достаточно правильно питаться чтобы все в норме, а кому-то приходиться перебрать массу витаминных препаратов прежде чем найти свой. Пробовала пить витамины, которые пьют мои подруги, к сожалению, они вызывают у меня аллергию. Методом проб и ошибок открыла для себя Перфектил. Во-первых, он не вызывает у меня ни каких аллергических реакций, во-вторых приемлемая цена, ну и в третьих, самое важное, замечательный видимый эффект. Уже спустя две недели приёма волосы и кожа преображаются, блестят. Спустя месяц пряди быстрее растут и почти не высыпаются.
    Светлана, 32 года
    Мне нравятся витамины Мерц. После родов волосы сильно сыпались и были тусклыми, врач порекомендовала пропить курс этих витаминов. Не скажу что прямо сразу, после первой таблетки все восстановилось, но постепенно волосы приобрели естественный блеск и насыщенный оттенок, перестали выпадать клочками и стали лучше расти.
    Татьяна, 37 лет
    Перепробовала в жизни много всяких витаминов для красоты волос, в итоге остановилась на Компливите. Волосы сыпались очень сильно и долго, это было заметно, витамины которые пробовала помогали, но не в полной мере. После компливита интенсивность высыпания волос уменьшилась, начали быстро расти уже имеющиеся волосы и прорастать спящие луковицы.

  2. The_Wolf_Of_boy Ответить

    Совместимость

    Одни витамины для роста волос хорошо сочетаются друг с другом, другие, наоборот, мешают процессу усвоения иных полезных элементов. Чтобы получить максимальную пользу от приема препаратов, нужно знать, какие микроэлементы можно или нельзя пить вместе:
    Витамины A стоит дополнить С и небольшим количеством Е.
    Удачным считается тандем B2 с B3, B6, B9 и K. Помимо всех этих элементов B3 допустимо соединять с H.
    В5 гармонирует с другими витаминами своей группы: В1, В2, В4, В9, B12, а также аскорбиновой кислотой.
    B2 лучше всего сочетается с B6, а B9 — с С.
    Сама аскорбиновая кислота хорошо взаимодействует с А, Е, B5 и В9.
    B7 лучше работает с E, фолиевой кислотой и цинком.
    Витамин D стоит принимать вместе с кальцием и фосфором.
    В компанию к Е можно добавить С и селен, способствующий укреплению волос.
    K сочетается с B2 и кальцием.
    Витамины, которые указаны в качестве оптимальных для того или иного элемента, также отлично усваиваются друг с другом.
    Правило запивать витаминные комплексы только водой возникло не на пустом месте. Кофе, чай, молочные продукты ухудшают усвояемость полезных веществ. Между приемом витаминов и этих напитков должно проходить не менее 4–6 часов. Такой же интервал рекомендован и для элементов, которые не рекомендуется пить вместе. К ним относятся:
    B1 недолюбливает своих «одногруппников»: B2, B3, B6 и B12;
    B5 хуже усваивается в компании меди, а В2 — еще и в сочетании с железом;
    не стоит принимать вместе В9 и цинк;
    едва ли не больше всего антагонистов у В12. Это A, В1, B2, В3, B6, С и Е;
    аскорбиновую кислоту пейте отдельно от В1 и В12. Эта же парочка противопоказана для тандема с В6;
    плохо воздействуют друг на друга витамины D и Е;
    еще один неудачный коктейль — K, Е и A
    Внимание! Неправильное сочетание витаминов в комплексах или в виде отдельных таблеток имеет негативные последствия. Вы пьете препараты, надеясь улучшить рост волос, а получаете дефицит тех или иных элементов, поскольку они хуже усваиваются.

  3. @лунтик@ Ответить

    НазваниеПрименение, инструкция, нюансы#1 АевитЛидер нашего честного рейтинга. Химический состав простой – состоит всего из двух витаминов A и E. Аевит работает. Это подтверждают соответствующие отзывы людей. Или сами действующие вещества (ретинола пальмиат и альфа-токоферола ацетат) сделаны на совесть или ещё есть какой-то секрет, но многие люди отмечают, что после курса приёма Аевита начинают расти волосы и ногти, оздоровляется кожа. Попробовать стоит.#2 ПентовитПредставляет собой комплекс витаминов группы B (B1, B3, B6, B9, B12). Отзывы на Пентовит довольно хорошие. Волосы, ногти действительно начинают лучше расти. Но только в том случае если причина плохого роста в недостатке витаминов группы B. Производство — Россия.#3 РевалидОтносительно неплохой препарат. В составе Ревалида, помимо витаминов, сделан акцент на микроэлементы и аминокислоты, необходимые для роста волос. Если у вас недостаток в организме DL – метионина, L-цистина, железа, цинка, меди, то он будет хорошим выбором. Это подтверждается здесь.#4 Нагипол 1Представляет собой биологически активную добавку (БАД) в виде пивных дрожжей, которые являются натуральным источником витаминов группы B. Отзывы неплохие.#5 Компливит Сияние.Имеет большой состав. В 1 таблетку вместили витамины A, B, C, E, микроэлементы железо, кальций, фосфор, цинк, магний и другие вещества. С похвалой и критикой на Компливит Сияние знакомимся на сайте.#6 ПантовигарПрепарат уже давно представлен на рынке. Помогает если у вас диффузное выпадение прядок. Принимать его нужно согласно инструкции по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Длительность приёма — около 6 месяцев. Количество недовольных приёмом Пантовигара значительно больше, чем у того же Пентовита. Ознакомиться можно здесь.#7 ВиташармВ отличие от предыдущих в его составе есть ещё витамины A, B2, и B5 (кальция пантотенат). Отзывы можете изучить тут.#8 ПерфектилЕщё один поливитаминный препарат. Выпускается в капсулах. По заявлениям производителя улучшает состояние кожи и волос, принимает участие в их росте. Состав очень богатый. В капсулу вместили много чего – сами витамины, минералы и экстракты растений. Страна производства — Великобритания. Народный рейтинг даёт лишь 8-е место. Почему? Читаем отклики на Перфектил и они дадут вам дадут более полную картину.#9 Витрум БьютиОдин из раскрученных витаминных комплексов для роста волос. Производство США. Состав очень разнообразный. По заверению производителя основное назначение Витрум Бьюти – нормализовать обмен веществ, улучшить состояние вашей шевелюры и ногтей. Отзывы можете изучить здесь.#10 Алфавит КосметикОтечественный препарат. Состоит из 3 таблеток, в каждой из которых находится свой набор микроэлементов и витаминов. Это сделано для полной их усвояемости организмом. Вроде бы все по всем правилам медицинской науки Алфавит должен работать результативнее других. Тем не менее лишь 10-е место в нашем ТОПе. Отзывы ответят на вопрос почему так получилось.

  4. Whitebourne Ответить

    Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить. Для отращивания волос используется множество методов – массаж при помощи репейного масла, втирание в кожу головы сывороток для роста волос, а многие даже испытывают судьба, состригая кончики волос на растущую луну. Но волосы не будут хорошо расти, если забывать о самом важном – о витаминах для роста волос (смотрите по ссылке наш большой обзор), которые укрепят волосы изнутри и придадут им красивый и здоровый блеск.

    Витамины группы В для роста волос

    Самыми важными считаются витамины группы В. Они отвечают за рост волос. Витамин В уберегает волосы от раннего появления седины. Витамины группы В считаются самым эффективным лекарством для быстрого роста и здоровья волос.
    В9 (фолиевая кислота) – оберегает волосы от раннего облысения и возникновения седины.
    В1 (тимиан) и В12 (цианокобаламин) главные витамины для роста волос, они укрепляют их и делают густыми и шелковистыми.
    В6 (пиридоксин) – укрепляет волосы, а также стимулирует их рост.
    Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу некоторые продукты. Витамин В6 содержится в кашах и орехах. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу печень и хлеб. Большое содержание витамина В2 в яйцах и пиве.

    Витамин Е для блеска и силы волос

    Для волос любого типа очень необходим витамин Е, он является неким питательным элементом. Витамин Е отлично воздействует на кровоток, тем самым улучшается кровообращение и корни волос получают питание.
    Витамин Е жизненно необходим для всех, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы. Большое содержание витамина Е в орехах, семенах подсолнечника, а также в подсолнечном и льняном маслах.

    Витамин D для волос

    Витамин Д для волос необходим по той причине, что он способен укреплять иммунитет, стимулируя волосы к росту. Особое внимание следует уделить этому витамину в том случае, если у вас выпадают волосы.
    Витамин D содержится в рыбе (сельдь, форель, лосось, тунец, сардина) в куриных яйцах и молочных продуктах.

    Витамин А для насыщенного цвета волос

    Витамин А также очень необходим нашим локонам. Принимая этот витамин, можно забыть о такой проблеме, как ломкость, сухость и тусклость волос. Особое внимание следует уделять на данный витамин женщинам, которые часто пользуются феном, часто красят волосы или делают химическую завивку, так как витамин А способен восстанавливать структуру волос и делать их более эластичными. Витамин А содержится в печени, сливочном масле, кураге, яйцах, рыбе, моркови, ежевике и крыжовнике.
    Не стоит злоупотреблять витамином А, переизбыток данного витамина может привести к выпадению волос, но как только его норма придет в норму, выпадение прекратиться.

    Биотин (витамин Н) – для роста волос

    Витамин Н оказывает положительное влияние на рост волос, а также на их структуру.
    Биотин может содержаться в средствах для волос, например в шампунях. Чтобы получать необходимую дозу витамина Н необходимо употреблять: геркулес, грецкие орехи, сою, пивные дрожжи и бобовые растения.

    Витамин С – для укрепления волос

    Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту здоровых волос. Данные витамин полезен и для волосяных луковиц, он защищает их от разрушения, что помогает решить проблему выпадения волос.
    Ударную дозу витамина С можно получить употребляя в пищу капусту, цитрусовые, черную смородину, и др.

    Витаминные комплексы – полноценная защита волос

    При нашем ритме жизни получить достаточное количество витаминов из пищи бывает достаточно сложно, поэтому решение принимать витаминные комплексы будет наилучшим. Витаминный комплекс соединяет в себе все полезное, что необходимо не только для лучшего роста волос, но и для ухода за волосами.
    Результат после применения комплекса витаминов будет заметен не сразу. Для хорошего результата рекомендуется употреблять витамины не менее двух месяцев, если применять по времени меньше, то эффекта не будет. Между курсами лечения волос необходимо делать небольшие перерывы, длиною в месяц, после чего курс повторяется.
    Современные витаминные комплексы содержат не только полезные витамины для волос, но еще и микроэлементы. Особенно полезны их них: цинк, медь, железо, фосфор, кремний, кальций, магний и др.
    Популярные витаминные комплексы для волос:
    – Ревалид (Revalid);
    – Перфектил (Perfektil);
    – Драже Мерц (Merz);
    – Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
    – Вита Шарм;
    – Ледис формула (Lady’s formula )
    – Пантовигар.

    Витамины для роста волос и профессиональные средства

    Чтобы получить полноценное питание волос извне, можно использовать специальные косметические продукты, которые содержат витамины. Профессиональные бренды обычно выпускают целую линейку средств определенного направления. Витаминизированными могут быть маски, бальзамы, спреи, ампулы и различные сыворотки. Особенно актуальны для современных девушек ампулы с жидкими витаминами для волос.
    При регулярном применении таких средств волосы волосы заметно преобразятся, станут более живыми, крепкими и блестящими.

    Домашние маски с витаминами для роста волос

    Витамины для домашних масок можно использовать как в ампулах, так и в масляных растворах. Жидкие витамины в ампулах можно втирать в кожу головы, витамины в масле включать в состав масок.

    Маска с маслами и витаминами для роста и укрепления волос

    – 1 ст.л. репейного масла;
    – 1 ст. л. миндального масла;
    – желток;
    – по ампуле витаминов В2, В6, В12.
    Смешиваем все компоненты и наносим на кожу головы и длину волос, оставляем маску на час, а затем промываем волосы с шампунем.

    Маска для роста волос с витамином РР

    Витамин РР считается одним из лучших для роста волос, попадая на кожу головы он улучшает циркуляцию крови, укрепляет корни и способствует выработке пигмента волоса.
    – 2 ст.л. отвара трав (можно взять крапиву, корень лопуха);
    – 1 ст.л. сока алоэ;
    – 2 ампулы витамина РР (никотиновой кислоты)
    Нанесите готовую маску на кожу головы и оставьте на час, затем промойте волосы водой. Делать такую маску желательно на чистые волосы.

    Укрепляем корни с помощью витаминов А и Е

    Очень простая, но эффективная маска поможет укрепить корни и придать волосам шелковистость и блеск.
    – 1 ст. л. оливкового масла;
    – Витамин А и Е в масле (каждого витамина по половине столовой ложки    )
    Втираем маску в кожу головы массажными движениями, оставшуюся смесь наносим и на длину волос, укутываем голову полотенцем и оставляем на час. Затем промыть волосы обычным способом, используя шампунь.

    Витаминная маска против выпадения и для стимулирования роста

    – 1 ст.л. сока лука;
    – 1 ст.л. репейного масла;
    – Витамин А, Е (по 1 ч.л в масле) и В3 (1 ампулу).

    Полученную смесь наносим на кожу головы, затем надеваем шапочку для душа и покрываем волосы теплым полотенцем. Время воздействия маски 30-50 минут.
    Такая маска с витаминами ускорит рост и остановит выпадение, рекомендуется проделать курс масок в течение двух месяцев 2 раза в неделю.

    Мака для волос с витаминами и медом

    – 2 ст.л. меда;
    – 1 желток;
    – 1 ст.л. лимонного сока;
    – Витамины А, D, E, B6, B12 (по 1 ампуле). Если всех витаминов у вас нет в наличии, то добавьте те, которые есть.
    Готовую маску втираем в кожу головы и оставляем на 1 час, а затем смываем с шампунем.
    Предложенные рецепты не единственные, вы можете по своему желанию брать ингредиенты масок, или добавлять витамины в уже полюбившиеся домашние маски, которые вы используете регулярно. Витамины для волос помогают решить множество проблем и помочь не только изнутри, но и снаружи.

  5. Атмосфера Ответить

    Разумеется, любые витамины, микроэлементы лучше получать с натуральными экологически чистыми продуктами. Но в современном мире это не всегда возможно. Поэтому в ход идут различные комплексы, биологически активные добавки. Выбор в аптеках широчайший, но в любом случае необходима консультация врача на предмет возможных противопоказаний, строгое следование полученным рекомендациям, соблюдение дозировки.
    Какие препараты рекомендуют пить для роста волос у женщин?
    Нагипол. По сути, натуральные пивные дрожжи. Это природный источник всех витаминов группы В, многих незаменимых аминокислот. Цена более чем доступна. Один курс – не более 2 месяцев. Отмечается существенное прибавление скорости роста волос, исчезновение тусклости, ломкости, секущихся концов.
    Lady’s Formula. Комплексный препарат, содержащий большинство необходимых витаминов, микроэлементов. Поэтому его настоятельно не рекомендуют пить с иными средствами похожего состава во избежание передозировок. Хорошее дополнение – кремы, маски той же марки.
    Алфавит Косметик. Универсальный препарат (витамин А, Е, фосфор, кальций, цинк, железо), который советуют пить не только для укрепления шевелюры, придания ей здорового вида, но и для пополнения запаса нужных питательных веществ в организме. Красивые локоны, в данном случае, скорее, «побочный эффект».
    Аевит. Витамины А, Е в жидком виде. Часто вызывает аллергию. Перед использованием обязательно нанесите содержимое капсулы на внутренний сгиб локтя, подождите минимум 12 часов. Самый простой бюджетный вариант.
    Перфектил. В основном содержит витамины А, Е, железо, цинк в виде экстрактов эхинацеи, корневищ лопуха. Стимулирует обмен веществ, их циркуляцию в клетках, питание фолликул. Также это эффективный антиоксидант.
    Пантовигар. Содержит кальций, натуральный кератин, незаменимые аминокислоты. Стимулирует снабжение фолликул питательными веществами, препятствует выпадению волос у женщин. Поможет восстановить жесткие поврежденные локоны. Цена, с учетом того, что курс занимает 5-6 месяцев, существенна.
    Эвалар Эксперт. Исключительно натуральные компоненты – пивные дрожжи, таурин, экстракт корневищ хвоща полевого. Компоненты проникают внутрь стержня волоса и фолликул, восстанавливают их структуру. У принимающих женщин отмечается существенное уменьшение выпадения из-за ломкости.
    Специальное драже Мерц. В состав входят витамин А, Е, цинк, кальций. Возвращает локонам цвет и блеск, устраняет тусклость, стимулирует рост. Также благотворно влияет на ногти.
    Vitrum Pre-Natal. Специальный гипоаллергенный поливитаминный препарат безопасен для матери и ребенка.
    Эвисент. Специализированный препарат для женщин, обоснованно недовольных состоянием локонов. Активизирует фолликулы, нормализует снабжение питанием благодаря наличию в составе натуральных пивных дрожжей, серы. Отмечается наличие побочных эффектов – в основном резко возросший аппетит. Если не увеличить потребление пищи, волосы растут заметно быстрее, но сохраняют нездоровый вид.
    Фитовал. Препарат из самых сильных, способен справиться даже с облысением, сильным выпадением волос после курса антибиотиков, оперативного вмешательства. Резко возрастает скорость роста, формируются новые фолликулы, имеющаяся шевелюра заметно укрепляется. Применяется только по назначению врача, не советуют принимать его детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.
    Виташарм. Помимо витамина А и всей группы В содержит желатин, тальк, сахар, пчелиный воск, кальций, магний. Компоненты благотворно влияют на кожу головы у женщин, фолликулы и стержни волос. Результат в каждом конкретном случае индивидуальный – исчезновение перхоти, укрепление локонов, стимуляция роста. Допустимый курс – месяц. По его окончании обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможности продолжения.

  6. Adrienaya Ответить

    Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже. Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы. Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.

    Сыворотка для волос Alerana


    Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.
    Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.
    Плюсы:
    Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
    Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
    После нанесения не нужно смывать;
    Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
    Безопасный, полностью натуральный состав;
    Ненавязчивый травяной запах;
    Большой объем (100 мл).
    Минусы:
    Высокая стоимость;
    Неэкономичный – быстро расходуется.
    Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *