Кто такой дауншифтер и чем он занимается?

17 ответов на вопрос “Кто такой дауншифтер и чем он занимается?”

  1. crossvehi Ответить

    Обеспеченные люди, которые имеют все, материально обеспечивают себя и денег хватит на несколько поколений вперед. Достигнув профессиональных высот хотят пожить «для себя».
    Преимущества дауншифтинга:
    Независимость. Расписание жизни составляется исходя только из личных интересов
    Свободное время. Никто не говорит, когда нужно работать и отдыхать, путешествовать и где жить.
    Отличное настроение, здоровый образ жизни, прилив новых сил и полноценный сон.
    Желание развиваться в спокойной обстановке, без давления, способствует личностному и профессиональному росту.
    Недостатки:
    Оторванность от окружающего мира. Человек существо социальное и длительное нахождение в одиночестве приводит к возврату прежней жизни.
    Отсутствие изменений и событий. Ежедневное однообразное окружение, род деятельности, отсутствие коммуникаций приводит к депрессии.
    Материальные трудности. Отсутствие постоянного дохода и уверенности в завтрашнем дне. Вначале дауншиферу трудно ограничить желания согласно новому графику получения дохода, особенно если раньше была высокооплачиваемая работа.
    Негатив общественности. В большинстве своем окружающие недоумевают и осуждают тех, кто оставил работу и уехал в провинцию «за счастьем».
    Потеря социального статуса, прекращение общения с друзьями и знакомыми из-за этого.
    Люди консервативного склада очень тяжело принимают новое направление, если в жизни не произошли значительные и резкие изменения и потрясения, которые наглядно покажут целесообразность перемен.
    Изучив вопрос поверхностно можно согласиться, что дауншифтер — это тунеядец избегающий трудности повседневной жизни, на самом деле единственная его реальная цель – независимость от общества и собственное спокойствие.

    Отличия дауншифтеров в разных странах

    Кто такой дауншифтер и чем он занимается в разных странах трактуется по разному. В Европе придают большую роль экологическому контексту – начинают употреблять органические продукты, заботятся об экологии, активно пропагандируют вторичную переработку, используют альтернативные источники энергии для обеспечения жизни. В Австралии – переезжают из крупных городов в пригород, ближе к природе и океану, начинают работать в сельском хозяйстве или сами развивают направление.
    Согласно пониманию философии в разных странах отличается и характер людей. В России принято считать, что дауншифтеры – ленивые эгоисты, которые боятся временных и финансовых трудностей, не хотят ограничивать себя временными рамками и боятся ответственности.
    В нашей стране дауншифтинг, фриланс и теплые края давно стали синонимом, так как многие блогеры не пишут о самодисциплине и трудностях работы удаленно, а только выкладываю красивые картинки под пальмой с ноутбуком на берегу океана. Другие считают любое отклонение от стандартного образа жизни билетом в рай – миграция и безделье в теплых странах, получая доход от сдачи в аренду квартиры.
    Дауншифтинг – это не всегда переезд, это изменение мыслей, взглядов на жизнь, переоценка ценностей.
    Дауншифтер – трудолюбивый человек. Который создает что-то во благо людей, но не по принуждению, а по призванию.

  2. starshark_ua Ответить


    Дауншифтер – это человек, добившийся успеха в жизни. У него была хорошая работа или свой бизнес, достойный заработок, много знаний, карьерный рост.
    Это человек сильный – он знал, что придётся преодолевать трудности, новая жизнь лёгкой не будет. Но у него есть цель, и он готов ради неё отказаться от удовольствий и «затянуть потуже ремень».
    Дауншифтер – это трудолюбивый человек. Всё, что он имел в прошлой жизни, досталось ему не просто так, он много работал, выкладывался по полной.
    Это идейный человек. У него есть идея, цель, он сделает всё, чтобы добиться желаемого.
    Не важно, как дауншифтер будет зарабатывать на жизнь. Он может выбрать любую созидательную деятельность, которая будет приносить ему доход.

    Что делать если вы хотите стать дауншифтером?

    Вам надоела прежняя жизнь, и вы хотите её поменять. Тем более, что идея дауншифтинга вам близка. Что делать в таком случае? Ну, надо продумать, как вы будете жить дальше и за что.
    Сначала решите, чем бы вы хотели заниматься? Что вас привлекает в жизни? Чему вы хотите её посвятить? Ответ уже давно найден? Отлично! Идём дальше.
    Как вы будете зарабатывать на «хлеб насущный»? Потому что первый и второй пункты – это не одно и то же. Может, вы хотите остаток жизни путешествовать на яхте. А кушать что? И яхту на что содержать?
    Варианты дохода дауншифтера:
    удалённая работа, не требующая привязки к одному месту, сдача жилья в аренду, проценты от вкладов (в нашей стране опасно и ненадёжно), новая работа, получение дохода со своего хобби.
    Пока думаете, накапливайте средства. Нужно иметь «подушку безопасности».
    Советуетесь с семьёй, выкладываете свои планы, рассказываете о намерениях, получаете поддержку.
    Выбираете место, куда хотите переехать. Изучаете его: климат, жильё, работа, учёба детей, нравы людей и т.д.. Хватит ли вам денег, чтобы проживать там на предполагаемый доход?
    С работы уходите тихо и спокойно. Вдруг вернётесь? Жизнь непредсказуема и полна неожиданностей. Поживёте новой жизнью дауншифтера и вдруг поймёте, что старая-то была лучше?
    Осуществляете свои планы и мечты.

    Последствия дауншифтинга или чем может закончиться дело?

    События у дауншифтера могут развиваться в нескольких направлениях:
    Вы счастливы, новая жизнь вас вполне устраивает, о прошлом даже думать не хочется, живёте в своё удовольствие и занимаетесь любимым делом. Это идеальный вариант.
    Всё оказалось не так радужно, как думалось. Жизнь трудная, скучная, надоел этот дауншифтинг, деньги кончились, доход мизерный. Возвращаюсь назад!
    Пожил спокойной жизнью, восстановил силы, можно возвращаться и переходить на более высокий уровень.
    Побыл дауншифтером, возвратился назад, но гонку за материальными ценностями прекратил. Зарабатываю столько, сколько необходимо на простую жизнь без излишеств.

    Куда поехать дауншифтеру? Лучшие места для дауншифтинга


    Мест для дауншифтинга много. Наши соотечественники часто едут в тёплые края, где жизнь спокойная и недорогая. Это Тайланд, Эквадор, Индия, Турция, Чили, Доминикана, Вьетнам, Камбоджа – сплошная экзотика!

  3. mifinc Ответить


    Дауншифтер – человек, который хочет жить размеренно. Важная часть философии – отдых: организованный туризм, путешествия «дикарём», жизнь в деревне. Дауншифтер сосредоточен на общении с родными и единомышленниками. Занимается хобби, самообразованием и благотворительностью. Всё это – ради познания себя.
    Представители течения против работы на рыночную экономику. Они меняют образ жизни, переходят к другим моделям поведения. Тратят деньги на нематериальные блага, начинают осознанно потреблять, сокращают рабочее время ради свободы. Дауншифтер отказывает от карьерных высот, переходит на другую должность (менее прибыльную, но спокойную), работает дома или ограничивается подработками.
    Чтобы избавиться от стресса, дауншифтеры живут не в шумных городах, а на окраинах, дачах и посёлках. Но переезд не означает отказ от цивилизации. Они идут в ногу со временем и пользуются технологиями для работы, общения и образования. Некоторые шутят, что дауншифтер – это человек с айфоном, который уехал в деревню.
    Дауншифтеры обычно аполитичны, но в разных странах своя специфика:
    Британский дауншифтинг тесно связан с вопросами экологии.
    В Австралии такие люди выступают за частую смену жилья и работы.
    Российские дауншифтеры переселяются в тёплые страны, чтобы больше путешествовать или растить детей, параллельно сдавая недвижимость на родине.

    Дауншифтинг в России

    Краснодарский край


    В этом регионе за пять лет прибавилось 150 тысяч россиян из других городов. Цены на недвижимость, естественно, ниже, чем в Москве, тем более, если вы живёте здесь всегда и выбираете курортные посёлки, а не города вроде Геленджика, Анапы или Сочи. Можно без труда снять или купить комнату, или даже целый дом.
    Главный интерес дауншифтеров в Краснодарском крае – Чёрное море и тёплый климат. Здесь много свежих фруктов и овощей, нет проблем с интернетом. Варианты для работы: субаренда жилья, туристические услуги и вакансии на удалёнке.

    Воронежская область


    Может прозвучать странно, но регион популярен у дауншифтеров. Причина – плодородное Черноземье. На нём можно заняться сельским хозяйством даже с минимальным опытом. Плюс терпимый климат: нечто среднее между Центральной Россией и Югом. Тут уникальные природные места, например, «Дивногорье» — степное плато в Лискинском районе.
    Большинство живёт в пригороде, чтобы быть недалеко от цивилизации и пользоваться стабильным интернетом (один из самых недорогих по России). Сюда едут, если есть желание снять или купить дом с участком, где можно разбить сад с огородом.

    Подмосковье и Ленобласть


    Цены за пределами двух столиц ниже, людей – меньше, а воздух – чище. В коттеджных посёлках, маленьких городках и деревнях в этих краях остаются те, кто сдаёт недвижимость в Москве или Питере, но хочет сохранить дружеские и родственные связи или боится уехать далеко. За счёт развитой транспортной инфраструктуры можно быть в центре культурной активности, добираясь до города за 1-2 часа.
    Если вы готовы к физическому и ручному труду, то вам будут рады в любом родовом поселении, а таких объектов по России более 300. Известный бизнесмен Герман Стерлигов живёт как раз в подобном месте (в Московской области, Можайском районе).
    Правительство Московской области выделило ему 37 гектаров земли, где он занялся сельским хозяйством. Позже он организовал там проект «Слобода» и предлагает людям приезжать сюда жить. Похожий посёлок есть в Краснодарском крае в Абинском районе – он называется «Живой родник».
    Дауншифтерам-программистам можно уехать в Кировскую область, где бывший сотрудник Яндекса Алексей Конышев основал «Посёлок программистов». Там живут рядом с природой и общаются с единомышленниками по профессии.
    Часто дауншифтеров путают с экопоселенцами и фрилансерами. Конечно, одно не противоречит другому, но важно, чтобы речь шла о понижении статуса. Когда вы работали на удалёнке или не работали вообще, а потом переехали в село, вы не дауншифтер. Последнему есть что терять: опыт, авторитет, наследство, высокую зарплату.

    В какие страны для дауншифтинга уехать

    Вьетнам


    Популярное направление у дауншифтеров, которые любят экзотику и путешествия. Во Вьетнаме местные жители гостеприимны, власти следят за порядком, медицина на достойном уровне. Здесь хорошие пляжи и много возможностей для работы на туристических курортах.
    Передвигаться можно на мопеде. Месячная аренда квартиры или дома на окраине стоит $200. Для длительного пребывания нужна виза. Если хотите иметь под рукой всю инфраструктуру, выбирайте для дауншифтинга Дананг, Нячанг, Ханой, Хойан или Хошимин.

    Таиланд


    Это направление давно ассоциируется с беспечной жизнью у всех, кто мечтает о красивых пейзажах и спокойном саморазвитии. Здесь вы легко встретите русских единомышленников. Ночные развлечения, тёплый океан, отсутствие визы – привлекают многих.
    Снять однокомнатную квартиру с кондиционером можно за $300 долларов (чем дольше аренда, тем дешевле). Единственное, что может отпугнуть начинающего дауншифтера – языковой барьер и обилие туристов в пик сезона. Дауншифтинг в Таиланде чаще встречается на Пангане – недорогом и комфортном острове.

    Индонезия


    Это отличное пристанище для дауншифтеров, которые любят тёплый приём и ищут пляжные курорты. Почти все выбирают остров Бали. Здесь отличная экология, что влияет на качество продуктов и много возможностей для морских видов спорта.
    Аренда квартиры на месяц – $300. Можно жить без визы, но надо подготовиться к сильной духоте. В некоторых районах медленно работает интернет. Дауншифтинг на Бали не самый дешёвый, но зато жизнь очень размеренная.

    Индия


    Здесь главное направление дауншифтера – Гоа. На побережье есть домики, бунгало и кондоминиумы. В южных районах аренда с двумя спальнями стоит $200-250, а вот Северный Гоа чуть дороже ($300) плюс расходы на риэлтора.
    Путешествия на скутерах, океан, длинные пляжи, вегетарианская кухня, йога и сёрфинг – есть всё для здорового образа жизни. Дауншифтеры, которые считают Гоа мейнстримом, остаются в пригородных районах мегаполисов, например, недалеко от Мумбаи. Ещё придётся привыкнуть к платной визе, антисанитарии, питьевой воде только в бутылках и редкому проводному интернету.

    Грузия


    Вкусная еда, вино и пейзажи – это направление подойдёт для всех дауншифтеров, включая и тех, кто хотел свой участок для огорода, виноградника или сада. В Грузии можно быстро добраться и до горных деревень, и до коттеджей на берегу моря. Чаще всего дауншифтеры останавливаются в Тбилиси, поскольку тут вся инфраструктура и стабильный интернет. Квартира в историческом центре стоит $310, на окраине дешевле.
    Грузия – рай для пеших туристов и бэкпекеров. Не нужна виза и особо не требуется знание английского. Но готовьтесь к тому, что вы, скорее всего, растолстеете и будете первое время теряться на дорогах из-за местного стиля хаотичного вождения.

    Кипр


    В этих краях тепло и вкусно, но дороже в сравнении с азиатскими странами. Кипр для тех, кто хочет открыть бизнес или планирует жить на доходы от уже развивающегося дела.
    Некоторые дауншифтеры остаются в столице – Никосии, чтобы быть ближе к инфраструктуре, но не меньше людей приезжает в Лимасол – город, который можно считать раем для IT-работников, благодаря филиалам разных компаний.
    Аренда на уровне Москвы – $700 за квартиру в месяц ($550 в случае договора на год). В стоимость аренды обычно включён интернет. Плюсы Кипра в погоде и море, но до него надо ехать, если живёте в Никосии.

    Книги про дауншифтинг

    «Тотальный дауншифтинг или полный апгрейд»

    Эта книга напечатана на конопляной бумаге. Здесь рассказывается реальная история семейной пары, переехавшей из столицы в сибирскую тайгу. Она подойдёт тем, кто планирует основать своё поселение и нуждается в знаниях по земледелию, животноводству, строительству. Авторы – Константин и Натали Макуха.

    «Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью»

    Книга от доктора философии Джона Дрейка с советами для всех городских трудоголиков. Тут есть альтернативные жизненные сценарии с разной степенью риска, психологические тесты и истории от людей, отказавшихся от карьеры ради спокойствия, гармонии и счастья.

    «Дауншифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»

    Книга Софьи Макеевой – это переработка бесед автора с бывшими офисными сотрудниками и деятелями искусства, которые отказались от жизни в мегаполисах. Бонусом в конце мини-тренинги и справочник дауншифтера.
    Читайте: Ад перфекциониста. 8 способов перестать делать всё идеально

  4. arno15 Ответить

    Данная категория людей решила полностью отказаться от «денежного рабства». Дауншифтеры не хотят «продавать» свою жизнь работодателям, поэтому они отказываются от хорошей и высокооплачиваемой работы, оставляют свои дома и машины, становясь вполне счастливыми и без всего этого. Такие люди стараются жить в гармонии с окружающей природой и самим собой. Поэтому, чаще всего, дауншифтеры переезжают в страны с мягким климатом или сельскую местность и начинают жить жизнью деревенского человека, посвящая себя природе, животным и выращиванию экологически чистых овощей и фруктов.
    У Омара Хайяма есть отличное стихотворение, которое как нельзя лучше описывает образ жизни дауншифтера «Кто понял жизнь, тот больше не спешит…». У людей данного философского направления есть 5 основных правил, которым они стараются следовать:
    Время должно использоваться разумно и рационально.
    В жизни должен быть минимум денежных трат и денег вообще.
    Темп жизни замедляется.
    Необходимо получать удовольствие от общения со своей семьей и своими детьми.
    Время следует тратить на свое саморазвитие и любимое хобби.
    Здесь самое главное не путать понятия простого бездельничества и дауншифтинга. Когда здоровый человек отказывается работать и живет за счет родителей в поисках своей личности, при этом, не имея опыта работы и стабильного дохода, такой человек не может называться дауншифтером.

    Кто чаще всего становится дауншифтером

    Проведя различные анализы, психологи выделили три основные группы людей, которые чаще всего решают стать дауншифтерами:
    Родительские заложники. Эта категория людей с самого детства слушается только родителей, то есть, родители за них решили, где ребенок будет учиться, куда пойдет работать и т.д.
    Иными словами, человек проживает не свою жизнь, а живет так, как хотят его родители. В будущем, уже став взрослыми, такие личности ищут себе таких же властных и авторитарных супругой, которые будут им и дальше диктовать, как жить.
    Хронически усталые люди. Сюда можно отнести тех людей, которые часто страдают от психологических и моральных нагрузок. Люди, которые не справляются с тем темпом жизни, который выбрали, люди, не видящие «свет в конце тоннеля».
    «Золотой ребенок». Сюда относятся та категория людей, которые привыкли жить на широкую ногу, которые привыкли купаться в роскоши и ни в чем себе не отказывать. Достигнув небывалых финансовых высот, они хотят пожить «для себя», поэтому меняют привычный образ жизни. Очень часто среди дауншифтеров можно встретить бывших политиков и бизнесменов.

    Плюсы и минусы философии дауншифтинга

    Дауншифтеры – это независимые свободные личности, которые сами решают, чем им теперь заниматься по жизни. Они сами выбирают, спать им до обеда или работать всю ночь.
    В их философии есть не только масса плюсов, но и такая же масса минусов, которые сложно игнорировать:

  5. edoter Ответить

    Если вы, как и я, пробовали задавать своим друзьям или знакомым вопрос: «Дауншифтинг, что это такое?», то могли получить разные ответы. К примеру, к дауншифтерам очень любят причислять фрилансеров, представителей творческих профессий, сбежавших в деревню карьеристов, эмигрантов в Таиланд или Индию.
    Но что такое дауншифтинг в первоначальном смысле? Английское слово «downshifting» берёт начало в автомобильном лексиконе и переводится, как «переключение на низкую передачу». Изначально дауншифтерами были люди среднего возраста (примерно 40-50 лет), которые сумели достигнуть карьерного или финансового успеха.
    Устав от «крысиных гонок» и философии потребления, они добровольно шли на понижение в социальной иерархии. Некоторые дауншифтеры бросали престижную должность, отправлялись на заработанные деньги путешествовать по миру или переезжали в тихие регионы. Кто-то просто менял сферу деятельности на более спокойную и старался работать до 4-5 часов в день.
    Получается, что дауншифтинг – это такая идеология, которая базируется на трёх принципах:
    замедление темпа жизни;
    приоритет нематериальных ценностей (отношения с друзьями, семья, свободное время, хобби) над материальными (деньги, бренды, физический комфорт);
    отказ от чужих и навязанных целей.
    При этом дауншифтинг обязательно предполагает добровольный отказ от уже достигнутых благ. Ведь невозможно замедлить автомобиль, который не разгонялся. Нельзя считать настоящими дауншифтерами тех, кто изначально не хочет работать, чего-то достигать и прикрывает модной философией страх неудачи.
    Если говорить простыми словами, дауншифтинг – это стремление достигнуть баланса между работой и свободным временем, отказ от потребления ради потребления. Какие плюсы и минусы у такого подхода?
    Плюсы Минусы Низкий уровень стресса из-за отказа от спешки, авралов, жадности Невысокий доход, которого хватает, как правило, только для удовлетворения основных потребностей Возможность путешествовать или жить в регионе с благоприятной экологией Есть риск заскучать, пожалеть об упущенных возможностях, почувствовать себя ненужным в обществе Появляется много времени на приятные дела: хобби, общение с близкими, чтение книг, полноценный сон Спокойный темп может сделать человека пассивным, ленивым, апатичным Укрепление физического здоровья благодаря отказу от «мусорной» еды, избавление от лишнего веса При пересмотре взглядов вернуться к обычной жизни без потерь будет трудно (в частности, устроиться на работу в офис)

    Портрет настоящего дауншифтера


    С определением дауншифтинга, вроде бы, все понятно, но вот что насчёт последователей? Давайте я расскажу, какими личностными качествами обладают такие люди и как выглядит их жизнь изнутри.
    Самым ценным ресурсом дауншифтер считает время. Он старается наполнить каждую минуту смыслом. Гонка за материальными благами не в счёт.
    Вот чем обычно занимаются дауншифтеры в течение 70-80% своего личного времени:
    хобби: рисуют, вышивают, танцуют, выращивают цветы или другие растения, ремонтируют автомобили, пишут статьи, снимают видеоролики для Youtube и так далее;
    общаются с родными и близкими, воспитывают детей;
    саморазвитием: медитируют, читают книги, смотрят видео с новой полезной информацией.
    Про дауншифтинг ходит миф о том, что его последователи – тунеядцы. Конечно, есть люди, живущие на островах за счёт сдачи в аренду недвижимости в России. Однако большинство дауншифтеров работают. Просто выбирают для себя фриланс, частичную занятость, творческую профессию или маленький бизнес.
    Настоящий дауншифтер – это уравновешенный и самодостаточный человек. Он чётко понимает, чего хочет. И не навязывает другим свою жизненную философию.
    Известными представителями течения в истории были: Будда, философ Диоген, римский император Диоклетиан, писатель Лев Толстой. В современной России многие знают о мультимиллионере Германе Стерлигове. В 2004 году он продал бизнес и переехал жить сначала на лесной участок в Можайском районе, а потом перебрался в Истринский район, где основал крестьянское хозяйство «Слобода». Сейчас Герман Стерлигов занимается продажей фермерских продуктов.

    Как стать дауншифтером

    Вот основные причины, по которым люди собираются кардинально поменять образ жизни:
    неудачи в карьере, постоянное безденежье;
    надоевшая однообразная обстановка;
    нежелание трудиться;
    хроническая усталость;
    чёткое понимание того, что постоянное накопление денег и других материальных благ не приносит счастья.
    Помните, что такое настоящий дауншифтинг? Осознанный отказ от карьеризма и материализма. Не бегство от проблем. Только последняя причина из списка является весомой. Возможно, вы бросите опостылевшую офисную работу и переедете жить на хутор. Начнёте там выращивать картошку. А далее посадка, поливка, прополка сорняков, уход за домом. И снова рутина, и снова каторжный труд, и снова разочарование.
    Как стать дауншифтером? Теоретически – сменить работу, заняться фрилансом или перейти на 0,5 ставки. Переехать в глубинку родной страны или Таиланд. Найти для себя новые увлечения, заняться саморазвитием.
    Но всё это не будет иметь никакого смысла без радикальных изменений в голове. Что это значит? Пересмотрите своё мировоззрение, попытайтесь понять ценности дауншифтинга. Тогда и новый образ жизни не станет для вас в тягость.

    Подходящие регионы России и страны для дауншифтинга


    Следовать принципам дауншифтинга в крупных городах достаточно тяжело. Навязчивая реклама, торговые центры, плохая экология, суета на улицах и высокие цены давят на психику. Ниже я перечислю ТОП-7 лучших регионов России и стран для дауншифтера:
    Краснодарский край
    Цены на недвижимость радуют: за 100-200$ реально снять однокомнатную квартиру. Тёплый климат, солнышко, море. Выбирать желательно курортные посёлки – жизнь дешевле, и летом нет такого огромного наплыва туристов, как в Сочи, Геленджике и Анапе.
    Воронежская область
    Всё ещё низкие цены на жильё, продукты. Плодородные почвы позволяют всерьёз заняться сельским хозяйством.
    Подмосковье
    Вариант для тех, кто пока находится на перепутье. Аренда квартиры обойдётся дешевле, чем в столице, а экологическая обстановка лучше. Периодически можно культурно отдыхать в Москве, если вдруг станет совсем скучно.
    Таиланд
    Мега-популярное место у российских дауншифтеров. Восхитительная природа, тёплое море, дешёвые цены на жильё (аренда «однушки» обойдётся в 100-150$) и еду.
    Индия (Гоа)
    Здесь тоже живёт много россиян, так что знать иностранный язык необязательно. Стоимость аренды квартиры такая же, как и в Таиланде. Есть что посмотреть из достопримечательностей. Главный минус Индии – антисанитария.
    США
    В Америке есть целые поселения для домов «на колёсах». Огромные территории и разнообразие природных ландшафтов позволяют дауншифтеру проводить много времени в путешествиях. К сожалению, надолго задержаться в США не так просто с точки зрения визы и финансов.
    Филиппины (Боракай)
    Причины, по которым сюда перебираются дауншифтеры – желание жить возле моря и страсть к серфингу. Белоснежные пляжи захватывают дух ценителей свободы. Правда, Боракай – не самое дешёвое место.

    Заключение

    Итак, дауншифтинг: что это такое, если говорить простыми словами и подытожить все вышесказанное? В первую очередь – мировоззрение, при котором на первый план выходят ценности свободы, гармонии, умеренности. Нельзя измениться за один день, просто бросив карьеру и переехав жить в глубинку. Истинный дауншифтер не испытывает зависти к тем, кто ездит на крутом авто, питается в ресторанах и покупает брендовую одежду. Не надо слепо идти за модой. Поймите, чего вы хотите на самом деле. Ну а я на этом прощаюсь с вами и до встречи в следующих статьях!. Пока-пока!

  6. Rusty-K Ответить


    Ценности современного поколения уже давно перестали состоять из привычных критериев: работа, семья, ипотека, квартира. Все более популярными становятся путешествия, новые знакомства и интересные события. Девиз многих молодых людей заключается в призыве не откладывать жизнь на потом, а жить сегодняшним днем. Благодаря такому настрою в России совсем недавно появилось новое движение – дауншифтинг. О том, что это такое, и какие плюсы и минусы есть в жизни дауншифтеров, вы сможете прочесть в этой статье.
    Содержание статьи
    1 Кто такие дауншифтеры?
    2 История явления
    3 Основные принципы дауншифтеров
    4 Самые известные дауншифтеры
    5 Плюсы дауншифтинга
    6 Минусы
    7 Как стать дауншифтером и изменить свою жизнь?
    8 Где живут дауншифтеры?
    9 Что думаю об этом психологи?
    10 Альтернативные способы улучшить свою жизнь
    11 Итоги

    Кто такие дауншифтеры?

    В последнее время мы все чаще слышим о людях, которые сознательно понижают свой уровень жизни. Что значит дауншифтер? Слово «дауншифтинг» пришло из английского языка, на котором этот термин дословно переводится как переключение на более низкую передачу или замедление. В жизни же это понятие чаще всего используют, когда хотят рассказать про «жизнь для себя», следование своим путем, пусть даже и с понижением социального статуса. Аналогом дауншифтинга считается движение simple living или «упрощение жизни», сторонники которого сознательно отказываются от общепринятых благ в пользу действительно ценных вещей – семьи, здоровья, мудрости и отсутствия суеты.

    Наиболее распространен дауншифтинг в Европе и США. В этих странах существуют целые сообщества, которые пропагандируют свои ценности и помогают в достижении целей своим участникам. Самый мощный Союз располагается в Австралии – там количество дауншифтеров составляет 26% всего населения. Нельзя не заметить, что число людей, решающих пересмотреть свои взгляды на деньги и карьеру, напрямую зависит от уровня благосостояния государства. Чем выше доходы населения, тем больше появляется дауншифтеров, которые выступают против сложившихся порядков.

    История явления

    Как же возник дауншифтинг? Это интересный вопрос, так как впервые термин появился еще в конце 20 века. «Основателями» дауншифтинга можно считать поколение 80-90-х годов. Первые последователи движения имели хорошее образование, многие из них были богаты и уважались обществом. Однако за годы упорного труда и концентрации на материальных благах они теряли смысл жизни. В попытках заново почувствовать вкус жизни они покидали свои роскошные квартиры, бросали престижную работу и сознательно шли на «понижение» уровня жизни. Их новыми домами становились недорогие хостелы, а работа требовала гораздо меньше усилий, хоть и приносила меньше денег. Окружающие люди часто смотрят на дауншифтеров как на психических больных – как можно отказаться от богатства и всего, что у тебя есть? Но у самих дауншифтеров есть ответ на этот вопрос — они просто не хотят провести свою жизнь в бессмысленных «крысиных бегах».
    Down-shifting — это вполне естественная реакция на ранее появившийся стиль «яппи». Офисная работа, четкая субординация, главные цели в жизни – карьера и деньги. Неудивительно, что при таком несбалансированном подходе к жизни многие люди сворачивали с этого пути. Отрицание потребительского стиля социума проявлялось не только в отдельных случаях отказа от привычного образа жизни. Книга «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» Карла Оноре покорила весь мир и приобрела многих сторонников после своего издания. Современные ученые рассматривают дауншифтинг как своеобразную форму саморазрушения и поведенческого отклонения, но это явление по-прежнему вдохновляет людей по всему миру. В чем же заключаются принципиальные особенности downshifting?

    Основные принципы дауншифтеров

    В разных странах дауншифтинг различается. Например, в Австралии он скорее связан с переменой места жительства. Австралийцы, решившие отказаться от привычных благ, меняют городские квартиры на фермерские ранчо. В Британии downshifting имеет явный экологический окрас – его последователи переезжают в деревню и стараются использовать продукты только органического происхождения, отказавшись от пластика и полиэтилена. Российские дауншифтеры оставляют престижную работу и переезжают в развивающиеся южные страны. Но в основе «замедления» жизни во всех странах лежат общие принципы и ценности, которые каждая культура трактует по-своему:
    Замедление темпа жизни достигается с помощью полной смены своей деятельности. Например, топ-менеджер может стать продавцом или фрилансером, за счет чего у него появится больше свободного времени.
    Рациональное использование своего времени. Дауншифтеры отказываются тратить свою жизнь на следование чужим целям, они отдают предпочтение общению с семьей и друзьями.
    Отдельное внимание дауншифтеры уделяют своему досугу. Они считают, что он обязательно должен приносить удовольствие, и продумывают его как можно более тщательно. Свое свободное время тратят на любимые хобби, саморазвитие и учебу, что, несомненно, делает их жизнь гораздо более насыщенной.
    Отрицание принципов потребительского общества. Отказ от установки «работай, чтобы тратить» зачастую вычеркивает дауншифтеров из социальной пирамиды, но в то же время делает их более счастливыми и уменьшает стресс от вечного несоответствия уровня доходов и расходов.

    Самые известные дауншифтеры

    В разных странах дауншифтеры ведут себя по-своему. Россия — страна, в которой еще сильны представления о том, что человек счастлив, если у него есть высокооплачиваемая работа и материальные блага. Но исследования доказывают, что уровень дохода отнюдь не равен уровню счастья. Доказывают это отдельные личности, которые выбрали путь понижения своего уровня жизни. Например, основатель товарной биржи в России Герман Стерлигов, имевший огромное состояние, в конце 90-х оставил все и переселился в глухую деревню в Московской области вместе со своей семьей. Его дети не ходят в школу, а проходят обучение на дому. Бывший бизнесмен ведет хозяйство: разводит птицу, выращивает овощи и, похоже, вполне доволен своей жизнью.
    Еще одним известным русским дауншифтером является Иван Охлобыстин, который после успешной карьеры и съемок во многих известных фильмах решил посвятить себя служению Богу. В 2001 году он принял сан священника и уехал в Ташкент. Однако через 7 лет актер снова начал сниматься, объясняя это необходимостью содержать своих шестерых детей. Вернется ли он еще к своему духовному сану, покажет время, но сам Иван не исключает такой возможности.

    Плюсы дауншифтинга

    Жизнь дауншифтера кому-то может показаться прекрасной, а кому-то внушить страх. Последователи этого движения отмечают множество плюсов, которые появились в их жизни после отказа от привычных вещей:

    Снижение уровня стресса.
    Возможность лучше узнать себя и начать делать именно то, к чему всегда лежала душа.
    Улучшение здоровья. Нелюбимая работа и начальник-тиран очень плохо сказываются на здоровье человека, поэтому нормализация сна и всех процессов в организме улучшают не только настроение, но и ряд биохимических параметров.
    Саморазвитие является следствием дауншифтинга, ведь после ухода с нелюбимой работы людям хочется найти то, что им действительно по душе. Медитация, самообразование, изучение своих целей и потребностей – все это сопровождает переходный период, после которого в жизни человека происходят глобальные перемены.

    Минусы

    Почему же, несмотря на все свои положительные качества, в других странах и в России дауншифтеров не так уж много? Ответом на это являются многочисленные минусы, которые сопровождают такой образ жизни.
    Одиночество часто становится спутником дауншифтеров. С прежними друзьями перестают связывать общие интересы и ценности, поэтому окружение людей очень часто полностью меняется.
    Несоответствие требованиям социума приводит к исключению из жизни. Дауншифтеры не вписываются в традиционные догматы, поэтому нередко вызывают возмущение и даже отторжение со стороны консервативно настроенных людей. Это, в свою очередь, создает довольно большое давление на человека.
    Снижение уровня жизни. Пусть многие и идут на этот шаг осознанно, по душе он приходится не всем. Согласно статистике, довольны своим материальным положением остаются лишь 40% дауншифтеров, остальные страдают от невозможности купить то, что им хочется, и финансовых ограничений.

    Как стать дауншифтером и изменить свою жизнь?

    Есть несколько путей снизить уровень жизни, и зависеть они будут в основном от прошлого человека.
    Первая группа дауншифтеров – это люди за 40, которые достигли много в своей жизни и переосмыслили значение материального в ней. Всю свою сознательную жизнь они упорно работали, думая, что когда начнут зарабатывать хорошо, тогда и отдохнут. Но со временем обязательств становится больше, а отдых все отодвигается.
    Люди до 30 лет, которые выбрали для себя нелюбимую работу из-за обстоятельств или давления родителей, но хотят заниматься тем, что им действительно нравится.
    Во всех этих случаях схема довольно проста – человек, зная о том, что в скором времени ему потребуется покинуть рабочее место со стабильной заработной платой, обычно делает накопления, за счет которых ему удается прожить первый год. В это время дауншифтеры ищут себя и пробуют в новых ипостасях. В конце этого периода человек может открыть свой бизнес, заняться совершенно другой работой или вовсе остаться на временных подработках.

    Где живут дауншифтеры?

    Дауншифтер – это человек, который сменил свой образ жизни, поэтому и место жительства зачастую тоже меняется. Например, российские дауншифтеры обычно уезжают в ГОА или на Бали и живут там по 7-9 месяцев, сдавая в это время свою недвижимость в России. А в Европе дауншифтеры чаще всего остаются жить в городе, но при этом отказываются от ответственных и высокопоставленных должностей. Многие покидают страны с холодным климатом в поисках тепла и вечного лета. А вот в Америке и Австралии существуют целые деревни дауншифтеров, в которых они могут побыть наедине с природой.

    Что думаю об этом психологи?

    Взгляд психологов на понятие дауншифтинга неоднозначен. Дело в том, что в это понятие часто вкладывают совершенно разные смыслы. Одни дауншифтеры бегут от излишнего стресса на работе, другие подвержены синдрому выгорания и хотят проводить больше времени с семьей. Специалисты отмечают, что перед тем, как бросить все, необходимо взвесить все «за» и «против». В каждой карьере есть светлые и темные полосы, и может оказаться, что ваше желание преходяще. Если же вы твердо решили оставить свою прежнюю жизнь, то лучше как следует подготовиться к новому этапу, а не бросаться с головой «во все тяжкие».

    Альтернативные способы улучшить свою жизнь

    Дауншифтинг – это не единственный способ сделать свою жизнь лучше. Самая надежная профилактика от становления дауншифтером – это самореализация и полноценная, всесторонняя жизнь. Не стоит останавливаться только на одной сфере, ведь деньги и карьера не принесут гармонию в жизнь. Творчество, уважение общества, достаточное количества отдыха и интересный досуг – вот что может заменить дауншифтинг и оставить человека «включенным» в социум.

    Итоги

    Дауншифтинг может стать выходом из затянувшегося недовольства своей жизнью. Это гораздо лучше, чем алкоголь и наркотики. Дауншифтеры — это творческие люди, которые бросают все силы на отдых и восстановление, а также на самореализацию. Но перед тем как бежать от реальности, задумайтесь, на самом ли деле вы хотите бросить все?

    Дауншифтер — это… Определение, основные принципы и интересные факты на News4Auto.ru.

    Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.
    Источник

    Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на вопросы о здоровье. Спасибо ツ

  7. Aliminator Ответить

    Зарабатывают они своим собственным трудом и не сидят ни на чьих тонких шейках, посему вызывают в окружающих стойкое благоговение.
    А есть еще…

    Бездельники

    Эту категорию иногда можно спутать с первой, особенно, если адепты дауншифтинга вдруг оказываются в общем котле, к примеру, у одного стола где-нибудь в Гоа, в Арамболе. Однако же, отличаются они от первых своей маниакальной страстью к халяве. С кем бы познакомиться, чтобы бесплатно пожрать? Кому бы состроить глазки, чтобы купили обратный билет? К кому бы подмазаться, чтоб достать бесплатного гашиша? Их люто бесят входные билеты в достопримечательности, цены на проезд в транспорте (сколь низкими бы они не были) и любое упоминание о труде и усилиях.
    Какие-то из них сдают комнату-квартиру в Москве, что к неуемной жажде халявы добавляет еще и некоторую степень собственной важности. Именно их чаще всего можно встретить упившимися в сраку и обкурившимися до зеленых соплей. Хуже всего, когда по таким адептам отношение переносится и на тебя…
    Самое интересное, что сам я порой встречаю у себя характеристики второго типажа, однако увидеть это у меня получается не сразу. Особенно после того, как на Шри-Ланке или в Китае вдруг узнаю цены за входные билеты.
    Истории этих «вторых» чаще всего смачно тиражируются СМИ в назидание яппи и хомячкам: мол, не суйтесь, свобода — опасна…видите, сколько людей страдает от непосильно пьянства на пляжах Бали? И это ведь еще цветочки… К примеру . Ясное дело, что подобными выбросами проще всего привлечь внимание, ибо мало кого вдруг заинтересует российского крестьянина, вдруг переехавшего в Белиз строить дом. Мало ли какая зависть у потребителей возникнет?

    Дауншифтинг в Тайланд или Гоа?

    Часто встречаю публикации про то, как очередной менеджер из России (преимущественно из Москвы или Питера) вдруг разочаровывается в служении золотому тельцу и решает бросить все ради тихой и неспешной жизни где-нибудь в теплых странах. Преимущественно в Гоа или Тайланде. Уж не знаю, чем так приглядываются нашему соотечественнику именно эти два направления, но факт на лицо.
    Конечно, многие тут оседают, растворяются, снимают небольшую скромную квартирку (особенно если недвижимость в столице) и в ус не дуют. Точнее дуют, но исключительно чарасом и исключительно в духовно-просветительских целях (как они сами себе объясняют). Такой контингент не смотря на причудливость форм и выражений, достаточно тих и расслаблен и хлопот почти не доставляет. Я часто с ним пересекаюсь и мы даже выстраиваем приветливые и добрососедские отношения.

  8. cradoi45 Ответить

    Полезно для прочтения будет как корпоративным галстукам, раздумывающим о смене декораций, так и тем, кто уже под пальмой и не помнит какой сегодня день и как его зовут.
    Человеческий разум порой придумывает странные штуки, чтобы обмануть самого себя. Наш мозг уникален и неповторим: он может построить ракету, открыть лекарство и создать бессмертную поэму. А ещё он может нахимичить новую систему мышления и убеждений. Только для того, чтобы избежать непростого и обидного разговора наедине. Откровенный монолог пугает разум не меньше диких зверей или бушующего пламени. Так зарождались дауншифтеры.
    Я не буду рассказывать, кто эти люди. Кому надо и так знает. А кто не знает, тому эта статья вряд ли будет интересна. Но если вкратце, то дауншифтинг — это философия смены декораций. Понижение своего жизненного уровня ради смены направления. Дауншифтеры стремятся заниматься любимым делом, изучать этот мир, познавать себя. Трудно ведь быть и успешным одновременно, и иметь время для своих неприбыльных увлечений или просто для дуракаваляния. Но здесь и кроется главное заблуждение системы. Дауншифтеры подменяют слово «трудно» на слово «нельзя». Чувствуете разницу?
    Теперь они могут сказать, что либо ты строишь карьеру, либо путешествуешь по миру. Либо ты становишься признанным профессионалом, либо катаешься на сёрфинге сколько захочешь. Либо… Либо… Либо… Когда-то, когда в 1991 году было впервые произнесено слово дауншифтинг, это понятие подразумевало под собой успешных и состоявшихся людей, которые, добившись высот в своей профессии, захотели заняться чем-нибудь другим. Для души. Им не нужно было себя обеспечивать, им не нужно было никому ничего доказывать. Они уже были круты, как гладиаторы римской арены. И вот, в один прекрасный день, почесав свои могучие яйца, они решали создавать свою личную вселенную. Для себя.
    Как это часто бывает, массовая культура, сожрав, причмокивая, новую вкусную систему ценностей, отрыгнула кочерыжку убеждений, которая состояла лишь из формулы: «Бросай работать и живи!» Эта «рецептура» оставляла все прелести перемен. «Живём только раз! Думай сам! Не позволяй управлять собой!» Вот только про предысторию вопроса об успешности, состоятельности и прочей чепухе никто уже и не вспоминал. Как и любое лекарство, прописанное не тому больному, формула дауншифтинга начала давать неприятные всходы. А если честнее, то просто калечить людей.
    Менеджер, строящий в студенчестве гигантские планы о кресле вице-президента и мерседесе с водителем, узнавал, что нужно драть задницу с утра и до вечера лет 15 минимум, при этом решая гигантский объём скучных и сложных задач и обставляя на голову всех конкурентов. Журналист, грезивший о табличке «Главный редактор», с удивлением обнаруживал, что надо угробить лет десять, чтобы научиться писать офигенно на любую дурацкую тему, а потом ещё столько же на месте зама редактора, чтобы научиться также офигенно править дурацкие тексты чужих людей. Полное уныние и тоска. Звук будильника воспринимается с ненавистью, достойной партизана на допросе у фашистов. Время идёт, каждый день одно и то же, а ничего не настаёт. И вдруг он узнаёт о том, что можно ведь жить и по-другому. Надо всего лишь бросить всё к чёрту и стать счастливым.
    Потом они бродят под пальмами где-нибудь в Гоа, смотрят блаженно на океан, курят травку и общаются с кучей новых друзей. Жизнь удалась! Хотя почему-то всё равно грустно. С каждым прожитым месяцем поддерживать безмятежность становится сложнее, улыбки для очередных друзей становятся фальшивей. Утром ненавистный вентилятор на потолке вызывает стойкое чувство тошноты. Они хотели прожить свою жизнь ярко. Они хотели пустить в себя этот мир. Но мир самодостаточен. Его нельзя впустить. С ним можно только жить. Его можно только познавать. Вселенная открывает двери только для таких же самодостаточных людей, которые знают своё место в ней. Потому что сами завоевали его для себя.
    А что завоевали эти люди? Какие мечты осуществили? Кем хотели стать и как близко к этому подошли? Когда-то они решили, что слово «трудно» — синоним слова «нельзя», и создали себе новое «Я». Они не стали отличными руководителями, блестящими врачами, мастерами слога или полотна. Они не стали тем, кто меняет свою жизнь, потому что говорит со вселенной на равных. Они просто бежали. Потому что они — дауншифтеры.
    Хотя не стоит, наверное, быть таким категоричным. Для кого-то новая жизнь на новом месте оказывается настоящим спасением. Чистый лист начинается с нового заголовка. Детское увлечение наконец-то становится осязаемым и воплотимым. Покорять горные вершины, изучать боевые искусства, понять, наконец-то, эту чёртову математику. И просто жить, занимаясь любимым делом. Вот только… Вот только не стоит забывать, что покорять, изучать и понимать — это те же годы, те же сложные задачи. Как и в обычной офисной жизни, мало у кого хватает смелости снова и снова идти к намеченной цели. И большинство всё равно принимается за старое — «бросай всё и просто живи!»
    Быть может, дауншифтинг — это просто попытка вернуться к точке отправления. Это надежда на новый выбор. Теперь уже обдуманный. Теперь уже выстраданный годами скитаний. Может быть, это просто желание отдать себя без остатка тому, во что веришь и к чему стремишься. Желание встать в полный рост. Но уже на своём месте.

  9. hvg Ответить

    В разных странах дауншифтинг различается. Например, в Австралии он скорее связан с переменой места жительства. Австралийцы, решившие отказаться от привычных благ, меняют городские квартиры на фермерские ранчо. В Британии downshifting имеет явный экологический окрас – его последователи переезжают в деревню и стараются использовать продукты только органического происхождения, отказавшись от пластика и полиэтилена. Российские дауншифтеры оставляют престижную работу и переезжают в развивающиеся южные страны. Но в основе «замедления» жизни во всех странах лежат общие принципы и ценности, которые каждая культура трактует по-своему:
    Замедление темпа жизни достигается с помощью полной смены своей деятельности. Например, топ-менеджер может стать продавцом или фрилансером, за счет чего у него появится больше свободного времени.
    Рациональное использование своего времени. Дауншифтеры отказываются тратить свою жизнь на следование чужим целям, они отдают предпочтение общению с семьей и друзьями.
    Отдельное внимание дауншифтеры уделяют своему досугу. Они считают, что он обязательно должен приносить удовольствие, и продумывают его как можно более тщательно. Свое свободное время тратят на любимые хобби, саморазвитие и учебу, что, несомненно, делает их жизнь гораздо более насыщенной.
    Отрицание принципов потребительского общества. Отказ от установки «работай, чтобы тратить» зачастую вычеркивает дауншифтеров из социальной пирамиды, но в то же время делает их более счастливыми и уменьшает стресс от вечного несоответствия уровня доходов и расходов.

    Самые известные дауншифтеры

    В разных странах дауншифтеры ведут себя по-своему. Россия – страна, в которой еще сильны представления о том, что человек счастлив, если у него есть высокооплачиваемая работа и материальные блага. Но исследования доказывают, что уровень дохода отнюдь не равен уровню счастья. Доказывают это отдельные личности, которые выбрали путь понижения своего уровня жизни. Например, основатель товарной биржи в России Герман Стерлигов, имевший огромное состояние, в конце 90-х оставил все и переселился в глухую деревню в Московской области вместе со своей семьей. Его дети не ходят в школу, а проходят обучение на дому. Бывший бизнесмен ведет хозяйство: разводит птицу, выращивает овощи и, похоже, вполне доволен своей жизнью.

  10. Alan_T Ответить

    Ключевыми особенностями дауншифтинга являются:
    жизнь в гармонии с собой;
    отсутствие стремления к обогащению в любом его проявлении;
    получение удовольствия от общения с близкими людьми или, наоборот, от аскетичного образа жизни;
    занятие любимой работой или увлечениями;
    стремление к развитию духовности;
    самопознание и т.д.
    Чтобы стать дауншифтером, не обязательно прибегать к резким и радикальным переменам. Напротив, человек может постепенно приходить к тому образу жизни, который в его понимании является максимально правильным и осмысленным.

    К примеру, вы можете перестать работать сверхурочно или максимально упростить свою жизнь. Благодаря этому у вас появится свободное время для реализации любимых дел или идей.
    В результате вы осознаете, что скорее нужно работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

    Особенности дауншифтинга в разных странах

    В различных государствах дауншифтинг может пониматься по-разному. Например, в России или Украине, количество дауншифтеров не превышает 1-3%, тогда как в США их около 30 %.
    Это объясняется тем, что чем выше уровень жизни населения в стране, тем больше граждан перестают беспокоиться о материальном, переключая свое внимание на реализацию жизненных устремлений.
    Столь низкий процент дауншифтеров в России связан с тем, что подавляющая часть населения живет на уровне прожиточного минимума, поэтому не думать о материальных благах людям значительно тяжелее.
    Интересен факт, что нередко дауншифтеры возвращаются к прежнему образу жизни. То есть человек пожив какое-то время так как ему хотелось, решает вновь «вернуться к истокам своего существования».
    Поэтому если вы хотите стать дауншифтером, вам не обязательно прибегать к радикальным мерам, полностью меняя свой жизненный уклад. Во всяком случае, лучше попробовать хотя бы раз пожить той жизнью, о которой вы давно мечтали, чем думать об этом на протяжении долгих лет.

  11. Rus7986 Ответить

    Дауншифтинг – это жизненная философия, позиция, которая пропагандирует жить ради себя и осуществить полный отказ от стремления к чужим целям. Вообще дауншифтеры – это нигилисты нового поколения, которые отрицают блага, так модные сейчас: постоянное увеличение материального капитала, карьерный рост, удовлетворение своих профессиональных амбиций. Их главный ориентир – жизнь для себя и для семьи.
    В целом, если проследить тенденцию развития мира, то можно найти некоторое сходство между древним миром и нашим сегодняшним обществом. В древние века люди охотились, занимались земледелием, ремеслом, и это делалось ради того, чтобы выжить. И у них совершенного не оставалось времени на другие дела – на увлечения, хобби, друзей. Конечно, в современном мире многое изменилось – инновационные технологии облегчили нам жизнь и никому не дадут умереть с голоду. Но люди все так же заняты проживанием жизни на работе, потому что они нужны государству – как потребители, как социальная масса и как обычные «винтики» и «рычаги».
    Конечно, многие заметят, что лучше отдаться течению, а не грести против него. И все из последних сил карабкаются к карьерным вершинам, полностью с головой погружаются в неинтересную рутинную работу, пытаются выглядеть презентабельно, дорого и постоянно чему-то соответствовать. Напрашивается вопрос – чему? Кому? Да, окружающая среда не хочет отпускать, она вцепилась в нас своими цепкими когтями. Общественные ценности превыше всего остального. А глянцевая жизнь так и манит своей роскошью с обложек модных журналов и с витрин известных бутиков.
    Так и продолжается все по кругу – корпоративные вечеринки, шопинг, переработки до полуночи, поездки с друзьями на дорогие курорты в короткие отпуска. А что в итоге? Язва желудка и боли в спине из-за сидячего образа жизни.
    Кредиты, пятые, десятые автомобили, часы Ролекс, пиджак от Гуччи – без всего этого выжить ну никак не получиться! А вот дауншифтеры уверены – все это нас разрушает…

    Основные принципы дауншифтинга

    Вот два основных момента, которые дауншифтеры считают самыми главными в жизни.
    Основное предназначение человека – это радоваться жизни, чувствовать себя счастливым.
    Отказ от участия в крысиных бегах. Они не дают радости, удовлетворения от жизни, и это так очевидно.
    Это самые главные жизненные позиции дауншифтеров. Но в этой философии можно выделить некоторые направления и специфические черты. Экологический дауншифтинг (распространен в Англии) – люди употребляют самостоятельно выращенные фрукты и овощи, экономят энергию и серьезно относятся к мусору. Второе направление часто встречается в Австралии и там дауншифтеры меняют жилье и вообще место жительства. Необходимо несколько слов сказать и о России – наши дауншифтеры переезжают в развивающиеся страны (Индия) и в основном живут на деньги от сдачи жилья на родине.

    Достоинства и недостатки дауншифтинга

    Делая вывод всему вышесказанному, можно проанализировать достоинства и недостатки дауншифтинга. Да, достоинства у него неоспоримы. Во-первых, это и укрепление здоровья. Не надо будет сидеть в душных офисах, дышать загазованным воздухом городов и 12 часов в день смотреть как загипнотизированный в монитор компьютера. Во-вторых, улучшиться сон, пройдут стрессы и неврозы. В-третьих, можно наконец-то, сбалансировать питание, сделать его правильным. И, конечно, самое главное – отыскать в себе творческую нить, раскрыть таланты и жить в свое удовольствие.
    Но и минусов в дауншифтинга предостаточно. Потеря значительных доходов, конфликты с нежелающими понять такое решение родственниками и друзьями, снижение комфорта.
    Конечно, у дауншифтинга огромное количество противников. Или завистников?  Наверное, это и не важно, ведь каждый человек сам для себя выбирает – жить, радоваться жизни или вечно бежать сломя голову по замкнутому кругу.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *