Можно ли есть перед сдачей общего анализа крови?

15 ответов на вопрос “Можно ли есть перед сдачей общего анализа крови?”

  1. Shaktigor Ответить

    «Можно ли есть перед сдачей общего анализа крови?» – довольно часто задаваемый вопрос. И все это от того, что некоторым людям обязательно нужно с утра завтракать. Так уж устроен наш организм, у всех по-разному. Кто-то может целый день не кушать, и будет чувствовать себя в полном порядке. А кто-то, если пропускает хотя бы один прием пищи, то у него появляется слабость, чувство жжения в области живота и прочие неприятные симптомы голода. Все это зависит от конституции нашего тела.
    Но общий анализ крови сдавать приходится, независимо от того, чувствуем ли мы голод или нет. Кто-то говорит, что при сдаче общего анализа крови можно есть и пить, кто-то говорит, что можно есть после анализа. Где правда?
    Конечно, лучше всего на этот вопрос ответит врач. Обычно терапевты рекомендуют сдавать анализ натощак. Давайте разбираться, почему это так важно.

    Общий анализ крови

    Самый распространенный вид анализа – это общий анализ крови, который называют еще клиническим. Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал этот анализ. А уж в школьные годы этот анализ мы сдавали при каждой болезни, будь то грипп или обычная простуда. И именно с этих пор мы привыкли считать, будто общий анализ крови не может показать чего-то серьезного. Это слишком простой анализ для того, чтобы выявить болезнь. И вот тут мы глубоко ошибаемся.
    Общий анализ крови – это основной вид анализа для обнаружения различных отклонений в организме. Кроме того, этот вид анализа может даже определить очаг воспаления. Тогда врач-терапевт сможет принять необходимые действия заранее. Но кроме терапии общий анализ крови используется в эндокринологии, гастроэнтерологии, кардиологии и других областях медицины. И в любом случае, какой бы врач не назначал анализ, он расскажет, как правильно его сдавать и можно ли есть и пить при этом.
    При расшифровке этого анализа выявляют от 5 до 54 показателей. Это зависит от лаборатории и его оборудования. Рассмотрим основные показатели общего анализа крови.

    Гемоглобин

    Является основным источником кислорода для наших клеток. Точнее сам гемоглобин не имеет кислорода, он переносит его от легких к клеткам, а обратно несет углекислый газ. Таким образом осуществляется дыхание клеток. И если гемоглобин понижен, то организм испытывает недостаток кислорода, начинаются головокружения, а затем анемия.

    Лейкоциты

    Это белые клетки крови, участвующие в нашей иммунной системе. Задача лейкоцитов распознать чужеродные клетки с вирусом и уничтожить их. Соответственно, когда вирус попадает в кровь, лейкоциты начинают активно делиться, чтобы нейтрализовать его. Поэтому увеличение этих клеток в крови говорит о воспалительном процессе в организме. Но это не всегда так. Лейкоциты могут быть повышены, если человек ел или пил перед общим анализом крови.

    Лейкоцитарная формула

    Для более точной диагностической информации при общем анализе крови выявляют все формы лейкоцитов:
    нейтрофилы (защищают наш организм от инфекций и вирусов);
    эозинофилы (повышение количества этих лейкоцитов свидетельствует об аллергической реакции);
    базофилы (эти клетки участвуют как в воспалительных, так и в аллергических процессах организма).

    Моноциты

    Клетки, призванные участвовать в иммунном ответе наряду с лейкоцитами.

    Эритроциты

    Красные клетки крови, которые являются транспортом для кислорода и углекислого газа. Они доставляют кислород к клеткам, а обратно в легкие несут углекислый газ. Как мы уже сказали, самым главным эритроцитом является гемоглобин, так как в своем составе содержит железо, благодаря которому происходит связывание молекул кислорода. Увеличение количества эритроцитов связано с образованием в организме злокачественных опухолей, болезнью почек.

    Средний объем эритроцитов

    Чтобы выявить этот показатель, при расшифровке рассматривают форму и размер эритроцитов, что позволяет установить причину анемии. Если объем эритроцита выше нормы, то это связано с недостатком витамина В12 или фолиевой кислоты. Снижение указывает на железодефицитную форму анемии.

    Тромбоциты

    Клетки, отвечающие за свертываемость крови. Когда образуется порез или разрыв ткани, тромбоциты начинают соединяться друг с другом и образовывать тромб, который прикрепляется к стенкам сосуда. Таким образом, кровотечение постепенно останавливается.

    Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

    Показатель, который меняется при неспецифических изменениях в организме. Повышается СОЭ при следующих заболеваниях:
    инфекционные процессы в организме;
    раковые опухоли;
    болезни печени и почек;
    эндокринные заболевания.
    Снижение скорости оседания эритроцитов происходит из-за различных хронических заболеваний, например, недостаточности кровообращения.

  2. *§···истерика···§* Ответить

    Читайте также
    Можно ли пить или есть перед сдачей крови на анализ?
    Почему кровь на анализ нужно сдавать натощак?
    Полезные советы: что нельзя есть и пить перед сдачей крови на анализ
    Анализ мочи по Зимницкому: как правильно собрать мочу?
    Нормы показателей общего развернутого анализа крови
    Гематологический анализ крови: нормы показателей в таблице

  3. Vular Ответить

    Чтобы оценить состояние гормонального фона, врачи назначают забор крови для дальнейшего лабораторного исследования. Чтобы результат был максимально информативным, накануне анализа не рекомендуется есть, проходить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение. Другие ограничения для анализа на гормоны представлены ниже:
    Накануне придется временно отказаться от любых тепловых процедур, например, не посещать баню, сауну, солярий, не оставаться под жгучим солнцем.
    Перед сдачей крови требуется ограничить занятия сексом, при наличии такового использовать барьерные контрацептивы.
    За пару дней до забора биоматериала запрещены к применению йодосодержащие таблетки, пероральные контрацептивы, анальгетики, синтетические гормоны.
    За несколько часов до обследования требуется ввести временный запрет на курение, спиртные напитки, ограничить физические нагрузки, подъем тяжестей, эмоциональное перенапряжение.
    Если состояние здоровья оставляет желать лучшего, анализ на гормоны гипофиза лучше перенести до полного выздоровления пациента.

    На вирусы

    В данном случае речь идет о подозрении на гепатит, а производится сдача крови из вены натощак. Есть не рекомендуется за 6 часов, за два дня положено отказаться от жирной, жареной, острой и соленой пищи. Накануне сдачи крови не рекомендуется заниматься спортом, положено устранить эмоциональные нагрузки. Процедуру и 15 минут до ее начала положено проводить в расслабленном состоянии только с позитивными мыслями.

    На ХГЧ

    Забор биоматериала необходим для определения прогрессирующей беременности. Диета перед сдачей крови приветствуется, процедура проводится только натощак. Под запретом остаются алкоголь, кофе, нельзя есть жирные и жареные блюда. Другие рекомендации представлены таким списком:
    пить только чистую воду, иначе результаты исследования искажаются;
    снизить эмоциональные и физические нагрузки;
    анализ сдавать после полноценного отдыха;
    не курить за час до проведения процедуры;
    при прохождении консервативного лечения сообщить о его подробностях лечащему врачу.

  4. HOZA Ответить

    Есть пациенты, которые страдают от ряда заболеваний, и им необходимы более частые приёмы пищи по сравнению со здоровыми людьми. К примеру, при наличии у него патологий эндокринной системы или поджелудочной железы, человек должен есть часто, но маленькими порциями. Именно поэтому он просто не сможет обойтись без приёма пищи. Таким категориям пациентов разрешено употребление лёгких продуктов. Например, маленькой порции приготовленной на воде каши, в которой не были использованы приправы. Кроме того, разрешается съесть сухарик, свежие овощи или бутерброд с сыром.
    Запрещены колбасы, мясо, рыба и консервированные продукты. Относится это также к маринадам и любимым сладостям.

    Подготовка к анализам

    Что подразумевает подготовка к общему анализу крови?
    Нет каких-либо строгих правил, которые требуется соблюдать перед проведением анализа. Однако существуют некоторые рекомендации, которых желательно придерживаться.
    Забор крови для анализов преимущественно производится рано утром. В лаборатории делается небольшой надрез на пальце посредством скарификатора, берётся несколько капель. При повреждении пальца забор крови будет осуществляться из ушной мочки. У маленьких детей можно брать биоматериал из пятки или пальца на ноге. В ряде случаев кровь для общего анализа могут взять также из вены. Можно ли пить перед общим анализом крови?

  5. Не_ГрУстИ_УлЫбниСь Ответить

    Анализы крови являются наиболее часто назначаемыми лабораторными исследованиями. С их помощью врач может оценить общее состояние пациента, диагностировать начало развития заболевания на ранней стадии, контролировать эффективность применяемой терапии. Во многих случаях правильное поведение перед сдачей анализа крови имеет большое значение. Несоблюдение основных правил подготовки к исследованию может привести к неправильным результатам, что, конечно же, повлияет на постановку диагноза и эффективность лечения. Рассмотрим, что можно, а что нельзя перед анализом крови, какие продукты можно есть перед анализом крови, а от каких лучше отказаться. Для этого приведем основные правила подготовки к сдаче анализов, которые назначаются чаще всего.

    Общий анализ крови

    С помощью общего анализа крови доктор определяет клеточный состав крови, уровень гемоглобина и скорость оседания эритроцитов (СОЭ). По отклонениям значений показателей общего (клинического) анализа крови специалист может выявить наличие воспаления в организме, определить природу (бактериальную или вирусную) заболевания, установить развитие анемии и других патологических состояний. Иногда изменения показателей клинического анализа крови первыми сигнализируют о начале развития тяжелых болезней крови.
    Общий анализ крови сдается при плановых осмотрах, для контроля состояния беременных женщин, пациентов, которые имеют хронические заболевания.

    Подготовка

    Относительно того, сдавать ли общий анализ крови строго натощак или все же можно есть перед анализом крови, единого мнения у специалистов не существует. Одни врачи рекомендуют сдавать кровь для клинического исследования строго натощак, то есть, от времени последнего приема пищи должно пройти не менее 10-12 часов. Другие же доктора утверждают, что перед сдачей анализа крови достаточно, чтобы прошло 2-3 часа. При этом важно накануне анализа исключить из рациона жирную, острую, сладкую, жареную пищу. Допускается легкий завтрак, в котором не должно быть молочных продуктов, сливочного масла, колбасных изделий.
    Разрешается непосредственно перед анализом крови пить воду. Только это должна быть чистая, негазированная вода без красителей и ароматизаторов.
    Специалисты рекомендуют в течение двух-трех суток перед сдачей крови на общее исследование воздержаться от употребления спиртных напитков. За два-три часа до анализа нужно прекратить курить.
    Накануне забора крови для исследования не рекомендуются чрезмерные физические нагрузки, психоэмоциональные перенапряжения. Нельзя перед анализом крови посещать баню, сауну.
    В случае если пациент принимает какие-либо лекарственные препараты, он должен предупредить об этом врача, который назначает данное исследование крови.

  6. Teswyn Ответить

    В идеале, такой анализ, как ОАК, действительно нужно сдавать натощак. Многие врачи утверждают, что последний прием пищи должен быть минимум за 8 часов до забора крови. А в некоторых источниках говорится, что этот промежуток времени должен составлять не менее 12 часов. Нежелательно также перед анализом пить чай или кофе. Жажду необходимо утолять обыкновенной водой, которая не повлияет на результат анализа.
    Но почему вообще существуют такие жесткие требования? Дело в том, что пища, попавшая в организм незадолго до забора крови, может существенно исказить результаты анализа. Например, будет повышена концентрация белых кровяных клеток – лейкоцитов, и на основании этих показателей врач сможет сделать ошибочный вывод о состоянии здоровья человека. Поэтому многие медики требуют сдавать общий анализ крови с пустым желудком. Дескать, ничего страшного, один раз можно поголодать, зато данные будут точными.

    Продукты, которые можно употреблять перед сдачей общего анализа крови

    Однако есть немало людей, которым по состоянию здоровья противопоказаны слишком долгие перерывы между приемами пищи. Например, если речь идет о пациентах, страдающих заболеваниями поджелудочной железы или эндокринной системы, для них очень важно питаться понемногу, но часто. Поэтому в этих случаях можно сделать исключение и все-таки поесть перед забором крови. Но еда должна быть «легкой». Например, можно съесть небольшую порцию каши (лучше сваренную на воде, без масла и сахара). Или бутерброд с сыром без масла, или горсть сухариков, или 1-2 ломтя хлеба, поджаренных в тостере. Подойдут и свежие овощи, например, морковь, огурцы. Можно также выпить некрепкий чай (желательно без сахара).
    Мясо и рыбу, а также копчености, маринады и соленья есть нельзя. Также следует воздержаться от консервированной пищи, каких-либо сладостей.
    Если же вы не можете потерпеть, выпейте с утра стакан воды, с собой возьмите бутерброд или фрукт, чтобы сразу после сдачи анализа крови немного подкрепиться.

  7. Warlock Ответить

    Иногда врач определяет и объясняет определенные правила подготовки пациента перед отбором крови на диагностику.
    Распространенными из них являются:
    За сутки до манипуляции воздержаться от приема медикаментозных препаратов и пищи.
    Перед некоторыми анализами возможны перекусы. Однако между отбором крови и последним приемом еды должен быть промежуток около 3 часов.
    Не есть жирной, острой и сладкой еды.
    Не есть фрукты, а именно цитрусовые и авокадо.
    Полностью отказаться от пряностей.

    Как ужинать накануне перед сдачей?

    Вечерний прием пищи перед отбором крови на диагностику также должен соответствовать рекомендациям.
    Можно кушать перед сдачей крови из вены:
    Наилучший вариант ужина – каши;
    Дополнить гарнир можно при помощи овощей как сырых, так и жаренных;
    Допустимы на ужин рыбные и мясные блюда, но нежирных сортов;
    Всю пищу приправлять оливковым или подсолнечным маслами;
    Можно добавлять мед, но в маленьких количествах;
    Из фруктов можно есть яблоки, сливы, груши и гранаты.
    Если кровь будет сдаваться для установления содержания глюкозы, то перед сдачей крови из вены нельзя:
    Употреблять богатую на углеводы пищу.
    Есть выпечку и сладкие напитки.
    Недопустимы в рационе фрукты, а именно виноград, бананы.

    Правила, которых надо придерживаться

    Существуют общие рекомендации, которых необходимо придерживаться для получения правильных показателей крови:

    Перед манипуляцией нужно выспаться.
    Не принимать успокоительные препараты или чаи.
    Перед отбором крови из вены необходимо устранить любое давление предметами или аксессуарами на сосуды.
    Если кровь нужно сдавать с пальца, то лучше снять кольца.
    Существуют люди, которые панически боятся вида крови. Если пациент относится к такой категории, то должен заблаговременно предупредить обслуживающий медперсонал.
    Во время процедуры постарайтесь расслабиться.

    Перед сдачей общего анализа крови

    Общий анализ крови подразумевает определенные предписания для достижения достоверных показателей:
    Отбор крови проводится утром на голодный желудок.
    Перед проведением манипуляции необходимо исключить физические упражнения и стресс.
    После приема алкоголя необходимо чтобы прошел минимум 1 час до отбора крови.
    Желательно приостановить лечебные и профилактические мероприятия.
    Если сдача крови будет проходить на протяжении дня, то последний прием пищи осуществляется за 3 часа до манипуляции.

    Что надо делать после такой процедуры?

    После отбора крови лучше придерживаться нескольких правил, чтобы организм быстрее пополнил запасы недостающих веществ в кровяном русле:
    После забора крови лучше некоторое время не вставать.
    При головокружении или общей слабости обратитесь за помощью к медицинскому персоналу.
    В течение 4 часов не снимайте повязку.
    Постарайтесь не мочить место прокола некоторое время. Душ или ванну лучше принять на следующий день.
    Обильно и регулярно принимайте пищу.
    Употребляйте повышенное количество воды.
    Прививаться можно только по истечении 10 суток.

    Как подготовится к сдаче крови на гормоны и сахар?

    Перед отбором анализа на гормональный фон организма и сахар нужно подготовиться:
    За сутки до манипуляции не есть сладкое;
    Отбор крови проводится строго на голодный желудок;
    Наилучшим будет утреннее время.

    Анализы на гормоны инсулин и С-пептид

    Результативность полученных результатов после диагностики на инсулин и С-пептид зависят от правильной подготовки пациента к такому отбору:
    Лучше придерживаться всех предписаний лечащего врача.
    Соблюдать время и день назначенной сдачи.
    Перед сбором крови все медикаментозные лекарства должны быть отменены.
    Придерживаться особенностей диетического питания перед стбором анализа: манипуляция проводится утром, натощак; перерыв в приемах пищи составляет около 16 часов; не жевать резинки; можно пить перед сдачей крови из вены воду без добавок и различных ароматизаторов.
    Лучше не переживать и постараться исключить воздействие стрессовых ситуаций.

    На гормон пролактин

    Перед отбором крови на пролактин необходимо придерживаться предписаний:
    Кровь отбирается в утреннее время, не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения.
    Отбор проводится после перерыва в приеме еды, который должен составлять около 12 часов.
    Нельзя употреблять газированные напитки.
    Должны быть отменены все медикаментозные лекарства.

    На глюкозу

    Для сдачи анализа на содержание глюкозы в крови необходимо придерживаться рекомендаций:
    Исключить эмоциональные нагрузки, в то время как физические упражнения приветствуются.
    Можно курить перед сдачей крови из вены, однако перед отбором биологического материала должен пройти минимум час.
    Недопустим прием алкоголя.
    Около 3-х дней нужно придерживаться обычного диетического рациона.
    Подробнее про норму сахара в анализах крови можно прочитать здесь.

    Что делать перед сдачей крови на биохимию?

    Биохимический анализ компонентов крови позволяет оценить функциональность всего организма.
    Эту диагностическую манипуляцию применяют:

    Определения дефицита микроэлементов.
    Выявления различных болезней.
    Характеристики нарушений в функциональности внутренних систем.
    На показатели биохимического состава крови влияют внешние факторы, поэтому необходимо придерживаться правил:
    За 3 дня до отбора биологического материала исключить прием алкоголя.
    Не допускать физических нагрузок.
    Кровь отбирается только на голодный желудок.
    Перед анализом прекратить прием медикаментов.
    Разрешается утолить жажду чистой воды.

    Приём воды и её влияние на достоверность лабораторных исследований

    Пить воду перед отбором крови на диагностику разрешается, главное чтобы она соответствовала рекомендациям:
    Была чистой.
    Не газированной.
    Без добавления консервантов.
    Недопустимо даже минимальное содержание глюкозы.
    Прекратить прием воды лучше за час до проведения манипуляции.

    Влияние алкоголя на результат анализа

    Учеными доказано воздействие алкоголя на результативность исследований кровяных телец. Поэтому нужно постараться воздержаться от приема этого продукта перед отбором анализа.
    При биохимической диагностике крови алкоголь способен:
    Вызвать повышение одних веществ и снижение других;
    Спирт способен повысить концентрацию глюкозы в общем составе крови;
    Кислород начинает плохо усваиваться;
    Ухудшается общее самочувствие.
    При сдаче общего анализа крови прием алкоголя тоже способен исказить результаты:
    Негативно влияет на уровень эритроцитов в крови.
    Повышает холестерин.
    Снижает концентрацию гемоглобина в крови.
    Влияет на содержание липидов.
    За 3 суток организм способен очиститься от влияния этого вещества, и нормализовать все системы. Однако если был выпит алкоголь, то лучшим вариантом будет перенести посещение медучреждения, чтобы получить достоверные результаты анализов.

  8. Opidora Ответить

    Большинство медицинских обследований включает в себя анализ крови. И, несмотря на всю обыденность, этого, казалось бы, совсем несложного процесса, у многих пациентов возникает вопрос: «Можно ли кушать перед сдачей крови?». В этой статье мы выясним, что же можно есть перед сдачей анализов, а от каких продуктов следует воздержаться, какие правила следует соблюдать, чтобы получить максимально правильный и точный результат и не потратить впустую свое время, нервы, а порой и деньги.

    Исследование состава крови может быть:
    общеклиническим;
    биохимическим;
    иммунологическим;
    на состояние гормонального фона;
    на выявление различных заболеваний;
    на содержание сахара;
    свертываемость;
    онкомаркеры;
    и другими.
    Рекомендации по подготовке к сдаче анализов обычно дает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей. Но существуют и общие правила и ограничения при подготовке к исследованию крови в зависимости от назначения, которых следует придерживаться.
    Это интересно — Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови? Насколько он вреден?

    Можно ли есть перед сдачей крови?

    Когда вы идете проверять кровь для проведения общеклинического анализа, последний прием пищи, если нет возможности пройти обследование в утренние часы, должен быть не позднее чем за 3-4 часа до сдачи крови. За один-два часа следует ограничить напитки, за исключением воды. Особых ограничений в еде при подготовке к сдаче крови для общего анализа нет. Самое главное — она не должна быть жирной, сладкой, сильно острой или специфичной, не следует экспериментировать с незнакомыми продуктами и блюдами.
    Кровь при биохимическом исследовании сдается строго натощак, то есть перед ее забором необходимо «поголодать» в течение 8, а в идеале 12-14 часов. Не следует употреблять кофе, чай, сок, отказаться от жевательных резинок. Допустимо пить только воду. За один-два дня до анализа лучше не употреблять жирную пищу, алкогольные напитки.

    При подготовке к исследованию на сахар в течение как минимум 8 часов нельзя принимать пищу, только воду. На результаты анализа может повлиять даже утренняя чистка зубов. В отдельных случаях по рекомендации врача следует съесть определенные продукты.
    Анализ на гормоны требует максимально большого периода голодания. А при исследовании крови на гормоны щитовидной железы надо исключить и йодсодержащие продукты в течение 1-2 дней.
    Чтобы определить уровень холестерина и липопротеидов в крови, на анализ следует прийти «проголодав» 12-14 часов. Можно пить лишь обычную, чистую воду.
    Для определения уровня мочевой кислоты необходимо отказаться от употребления в пищу печени, почек, уменьшить употребление мяса, рыбы, напитков.
    Обязательно прочитайте — Можно ли есть или завтракать перед сдачей крови?
    Точность результата обследования, кроме еды, зависит и от таких факторов как курение, стрессовое состояние, беспокойство, физические нагрузки. Важно все анализы сдавать в одной и той же лаборатории, поскольку в разных местах используются разные методы и способы исследования, а также различные единицы измерения показателей.

  9. Kornishon Ответить

    АНАЛИЗ КРОВИ.
    1. Для исследования крови более всего подходят утренние часы.
    2. Для большинства исследований кровь берется строго натощак. Кофе, чай и сок – это тоже еда. Можно пить воду.
    Рекомендуются следующие промежутки времени после последнего приема пищи:
    – для общего анализа крови не менее 3-х часов;
    – для биохимического анализа крови желательно не есть 12-14 часов (но не менее 8 часов) .
    3. За 2 дня до обследования необходимо отказаться от алкоголя, жирной и жареной пищи. Если не удалось избежать застолья, то исследование лучше перенести на 1-2 дня.
    4. За час-два до забора крови не курить.
    5. Перед исследованием крови следует максимально снизить физические нагрузки. Исключить бег, подъем по лестнице. Избегать эмоционального возбуждения. Минут 10-15 нужно отдохнуть, расслабиться и успокоиться.
    6. Если пациент принимает лекарственные препараты, то кровь на анализ можно сдавать не ранее, чем спустя 10-14 дней после прекращения их приема.
    7. Нельзя сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, ультразвукового и рентгенологического исследования, массажа и рефлексотерапии.
    8. Перед сдачей крови нужно исключить перепады температур, то есть баню и сауну. 9. Перед гормональным исследованием крови у женщин репродуктивного возраста следует придерживаться рекомендаций лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь, так как на результат анализа влияют физиологические факторы фазы менструального цикла.
    10. Перед сдачей крови на стрессовые гормоны (АКТГ, кортизол) необходимо успокоиться, чтобы избежать немотивированного выброса в кровь этих гормонов и увеличение их показателя.
    11. Для сдачи крови на вирусные гепатиты желательно за 2 дня до исследования исключить из рациона цитрусовые, оранжевые фрукты и овощи.
    12. Для правильной оценки и сравнения результатов ваших лабораторных исследований рекомендуется проводить их в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения показателей.
    Как видим существует много факторов влияющих на состав крови. И еда не исключение.. .
    В целом, нельзя кушать именно потому, чтобы анализы крови можно было сравнивать друг с другом…

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *