Можно ли кофе беременным на ранних сроках?

16 ответов на вопрос “Можно ли кофе беременным на ранних сроках?”

  1. Ariuntrius Ответить

    Вредно пить много кофе на ранних сроках беременности, это может грозить неправильным формированием органов плода. В первом триместре (1-12 неделя) женщин часто мучает токсикоз. Умеренное употребление эспрессо по утрам способно улучшить самочувствие женщины. Всего одна чашка повышает пониженное давление и слегка учащает пульс, а это настоящее спасение для гипотоников.
    Можно ли кофе беременным на ранних сроках? Да! Главное – не переусердствовать, иначе можно нанести вред эмбриону. В первом триместре идет закладка органов, нервной системы, мозга. Плод развивается очень стремительно, он чувствителен к внешним факторам. Все вещества, необходимые своему организму, он берет из материнского. Это нужно учитывать при употреблении более 1 порции за день.

    Кофе на поздних сроках беременности

    От опытных врачей можно услышать толковое объяснение, почему беременным нельзя кофе:
    Он стимулирует мочеиспускание, что может вызвать обезвоживание организма. Третий триместр и так ознаменован частыми походами в туалет, а перегрузка почек беременной ни к чему.
    Кофе на поздних сроках беременности вызывает вымывание кальция, а это пагубно влияет на развитие скелета плода.
    Более 2 порций ароматного напитка в день способны нарушить мозговую активность и сердечный ритм маленького человека.

  2. Nameena Ответить

    После подтверждения врача и результатов УЗИ касательно положительного таки свершившегося зачатия и удачно развивающейся беременности, каждая сознательная женщина уже в кратчайшие сроки полностью пересматривает свой привычный образ жизни, корректируя, в том числе, и режим питания. Известно ведь, что будущая мамочка в ожидании ответственна уже не только и не столько за себя и свое собственное здоровье: отныне от нее напрямую зависит также, насколько успешно будет развиваться беременность, и как себя будет чувствовать пока еще совсем маленький, но быстрыми темпами растущий внутри женщины новый организм.
    Безусловно, каждая мамочка стремится минимизировать любые риски для уже живущего своей жизнью, пусть и внутриутробной, малыша. И уже с ранних сроков беременности достаточно остро встает вопрос оптимального питания и разрешенности или запрета на те, или иные продукты питания. Конечно же, все продукты с «синтетическими» ингредиентами, всевозможными мощными ароматизаторами, красителями или стабилизаторами мамочки, по возможности, стараются максимально исключить из рациона, чтоб не навредить крохе. Те же из женщин, кто привык утро начинать с чашечки ароматного кофе или же делать перерыв «на кофе» в средине дня, вполне оправданно задаются еще и вопросом: можно ли пить кофе при беременности?
    Казалось бы, кофе – целиком и полностью натуральный продукт, никаких особо опасных «добавок» в нем не найти. Но, вместе с тем, многие специалисты настоятельно рекомендуют для заядлых кофеманок очень осторожно обращаться с кофе, обязательно снизить количество выпиваемых в течение дня порций горько-ароматного напитка, а в некоторых и случаях – и вовсе исключить его из меню. Так все же: допустимо ли потребление кофе при вынашивании ребеночка? Не повредят ли сеансы «кофе-брейк» растущей и такой еще беззащитной новой жизни? Стоит ли опасаться влияния кофе на развитие беременности и формирование малыша? Если все-таки кофе разрешен при беременности, то в каких допустимых количествах?

    Ароматный тонизирующий напиток – кофе

    Основным действующим компонентом кофе является вещество кофеин. Известен кофеин своей тонизирующей способностью, свойством повышать артериальное давление, обеспечивать дополнительный заряд энергии и бодрости. Именно кофеин ответственен за процесс «открывания глаз» и окончательного пробуждения после выхода из сна фактически.
    Сегодня в каких только формах кофе не представлен на прилавках: тут тебе и кофе в зернах, и кофе молотый, уже фасованный в пачки, и кофе растворимый, и кофе в составе так называемых стиков «3 в 1». А существует еще ведь и кофе без кофеина. Правда, не стоит уж так наивно верить утверждениям производителей, якобы в таком кофе кофеин отсутствует напрочь: он там все-таки содержится, только вот в гораздо меньшей концентрации, нежели в кофе «классическом».
    Кому-то свойственно выпивать и по 5-8 порций кофе в день, и такое пищевое поведение врачи-специалисты в один голос осуждают. Так, постоянные скачки давления под воздействием кофе могут сыграть в будущем очень нехорошую шутку с пристрастившимися к кофе гурманами – нагрузка на сердце в такой ситуации приходится нешуточная. Да и на слизистую желудка кофе оказывает не самое лучшее воздействие, повышая кислотность и, в отдельных случаях, способствуя проявлению изжоги. И поэтому тоже кофе категорически не рекомендуют пить на голодный желудок или же сразу после пробуждения, без предшествующего кофепитию завтрака.
    Женщинам кофе в больших количествах нежелателен еще и по причине его негативного воздействия на состояние кожи: злоупотребление ароматным напитком влияет на цвет кожи, истончает ее и сушит. Кроме того, не лучшим образом сказывает кофе на состоянии зубов – зубная эмаль под его воздействием постепенно темнеет. Не удивительно поэтому, что хорошим тоном в «правильных» кофейнях считается подавать вместе с заказанным кофе обыкновенную чистую питьевую воду. Но что же говорят специалисты по поводу употребления кофе женщинами, находящимися в ожидании?

    Опасности употребления кофе при беременности

    Как уже упоминалось выше, одно из свойств кофе – это способность к ощутимому повышению артериального давления. Известно, что во время беременности объем циркулирующей по организму крови и нагрузка на сердечно-сосудистую систему повышается в разы, и дополнительный скачок давления будущей мамочке просто ни к чему. Но зато полезен в этом отношении будет кофе мамочкам-гипотоникам, для которых пониженное давление – норма.

  3. Lightfire Ответить

    Самая важная причина почему беременным нельзя кофе – вынашивание здорового ребенка с хорошим состоянием костной ткани и нервной системы.
    Кофе для беременных совершенно не безобиден, потому что:
    вымывает кальций из организма;
    возбуждает нервную систему;
    провоцирует бессонницу, частые смены настроения;
    усиливает тонус матки;
    провоцирует выкидыш;
    негативно влияет на общее развитие плода.
    Будущим мамочкам, имеющим повышенное давление, употребление кофеина полностью противопоказано.
    Добавление молока спасет положение
    Можно ли беременным пить кофе с молоком, когда наблюдается периодическое понижение давления. Добавлять молоко для минимизации негативного влияния кофеина – наиболее приемлемый способ. Насыщение организма кальцием не единственная польза от такого напитка – это еще бодрость, хорошее настроение.
    Главное – налить побольше молока, добавить маленькое количество натурального кофе (лучше свежего помола). При этом необходимо учитывать, что повышается калорийность напитка.
    При злоупотреблении кофейным напитком во втором триместре, можно поплатиться рождением ребенка с костными проблемами.
    Второй триместр по многолетним наблюдениям специалистов — наиболее спокойный период вынашивания ребенка.
    Большинство женщин замечали за собой появление тяги к ранее несвойственным для них продуктам, например, к кофеину.
    Можно позволить себе незначительное количество кофе при беременности 2 триместр, но обязательно с добавлением молока. Главное помнить основной принцип – маленькая чашечка после завтрака.

    Растворимый или натуральный

    Многие женщины выбирают растворимый кофе при беременности, предполагая, что он содержит меньше вредных компонентов, чем продукт из молотых зерен.
    Растворимый аналог изготавливается с использованием химикатов, потому наносит значительный вред организму:
    повышает кислотность;
    ухудшает обмен веществ;
    провоцирует появление целлюлита;
    оказывает негативное влияние на почки, сердце, сосуды;
    может вызывать аллергические реакции у ребенка.
    Лучше отдать предпочтение натуральному продукту.
    Большинство медиков утверждают, что именно кофе при беременности 3 триместр – крайне нежелательный. Объясняется это слишком бурной реакцией центральной нервной системы плода. Происходит сужение сосудов плаценты – результатом может стать развитие внутриутробной гипоксии. Усиливается риск отслоения плаценты, возникает угроза преждевременных родов. При почечных проблемах, тем более возникших еще до беременности, необходимо полностью отказаться от кофеина на весь период вынашивания малыша

    Продукт без кофеина

    Беспокойство о здоровье малыша, своем самочувствии заставляет будущих мамочек искать аналог бодрящего напитка. Некоторые женщины убеждены, что кофе без кофеина для беременных не приносит вред.
    Реально при производстве данного продукта из цельных зерен извлекается кофеин. Для этого применяется химическая обработка.
    По окончании производственного процесса незначительное количество химических реагентов остается в данном продукте.
    Исследования под эгидой UCSF охватили более 5000 беременных женщин, которые выпивали не менее 3 чашек данного напитка в день. Было отмечено увеличение риска выкидышей на протяжении первого триместра в 2 раза относительно количества будущих мамочек, не употреблявших данный вид кофейного напитка. Крупное исследование подтвердило, что такой вид продукта не имеет отношения к понятию здорового напитка.

    Есть ли польза

    Многолетние наблюдения так и не привели к единому мнению: кофе для беременных приносит больше пользы или вреда.
    Кофеин оказывает негативное воздействие на:
    внутренние органы: надпочечники, печень, почки, сердце;
    артериальное давление;
    центральную нервную систему;
    раздражение слизистой ЖКТ;
    ухудшается усвоение кальция, калия, натрия, фосфора, магния;
    кальций вымывается из организма.

  4. Dut Ответить

    Хотя многие врачи выступают против того, чтобы будущие матери пили кофе в начале протекания беременности, сегодня все специалисты сходятся во мнении, что во втором и третьем триместре напиток можно употреблять в небольших дозах здоровым будущим мамам. Одна чашка ароматного кофе в сутки может оказаться даже полезной для беременной женщины, если у нее отсутствуют следующие проблемы со здоровьем:
    Гипертоники и женщины, находящиеся в группе риска возникновения гестоза, должны воздержаться от употребления кофейного напитка, который расширяет сосуды и повышает артериальное давление.
    Женщинам, страдающим недостатком кальция в организме, тоже не следует пить кофе при беременности, иначе из-за вымывания этого элемента у плода не сможет развиться скелет.
    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта будущим мамам целесообразно исключить из своего меню кофеин.
    Если вышеперечисленные факторы противопоказаний отсутствуют, тогда женщины могут побаловать себя чашкой ароматного напитка на поздних сроках беременности. Но нельзя забывать, что нужно разбавлять кофе молоком или сливками. Бодрящий напиток поможет справиться с пониженным давлением и сильной отечностью.

    Подходящие разновидности кофейного напитка для беременных

    Больше всего кофеина содержится именно в черной разновидности напитка, поэтому женщинам не рекомендуют пить черный кофе во время беременности.
    Щадящими аналогами черного кофе будут:
    Зеленый кофе. Этот напиток завоевал большую популярность за последнее время. Многие девушки и женщины применяют это средство, чтобы похудеть и очистить организм от вредных элементов. Кофейные зерна не проходят тепловую обработку, благодаря чему в них сохраняется большое число полезных веществ. А при возможности самостоятельного регулирования уровня обжарки зерен и сокращения времени проведения тепловой обработки можно добиться уменьшения количества опасного для беременной женщины кофеина.
    Растворимый напиток. В растворимом кофе меньше всего кофеина. Поэтому его рекомендуют кофеманкам, которые не готовы отказаться от ароматного напитка. Но и с растворимой разновидностью следует быть осторожной. Современный рынок предлагает множество видов растворимого кофе, который может производиться с добавлением химикатов. Растворимый аналог в гранулах может нанести вред не только будущей маме, но и малышу в утробе, у которого могут возникнуть аллергические реакции. Более того, консерванты, использующиеся в растворимой смеси, провоцируют возникновение целлюлита, что не порадует женщину.
    Лучшим решением для беременной женщины будет небольшое количество эспрессо с большим объемом сливок или молока. Такая комбинация поможет предотвратить негативные последствия от кофеина и восполнить необходимый уровень кальция в материнском организме. Правда, женщинам следует учесть тот факт, что калорийность напитка с молочным продуктом увеличится.
    Будущим мамам даже не стоит обращать внимание на кофе без кофеина. Кофейные зерна подвергаются множеству химических обработок, поэтому даже при отсутствии кофеина такое средство негативно скажется на состоянии беременной женщины.

    Аналоги кофе

    Поскольку кофе без кофеина для беременных не существует, женщины, решившиеся отказаться от натурального состава, все равно желают найти похожий на кофе продукт, который не окажет вреда ее здоровью и здоровью будущего ребенка. Некоторые виды напитков могут оказаться даже полезными для организма мамы и развивающегося малыша. Заменители кофе обычно имеют аналогичный вкус и аромат или обладают необходимым бодрящим эффектом. Среди аналогов кофейного напитка многие женщины во время беременности выбирают:
    Цикорий. Этот аналог часто применяется людьми, страдающими повышенным давлением, но любящим вкус и запах настоящего кофе. Цикорий обладает менее выраженными качествами, зато является более полезным. Растворимая смесь, изготовленная из высушенного растения, легко и быстро заваривается, а готовый напиток может снизить уровень холестерина в организме, устранить изжогу и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Замечено его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
    Некрепкий чай. Беременным женщинам следует отдавать предпочтение листовым сортам чая, а также травяным смесям, которые восполняют недостаток энергии. Для лучшего усвоения в напитки добавляют лимон или молоко. Белый вид чая не содержит этого вещества и может применяться без опасений, только эту разновидность довольно сложно найти в России. Зеленый чай сразу следует исключить из меню, поскольку содержащийся в нем кофеин превосходит долю компонента в кофе.
    Бодрящим эффектом обладает обычная прохладная вода и фрукты с ягодами.
    Некоторые считают, что какао является безопасным напитком для женщин, находящихся в положении. Однако тонизирующее средство тоже способно вызывать некоторые негативные последствия. Поэтому какао следует пить в умеренных дозах, как и кофе. Небольшое количество шоколадного напитка противостоит появлению растяжек и помогает при гипотонии. Лучшего эффекта без побочных действий можно добиться при разбавлении какао молоком.

  5. $___Д@Ш@___$ Ответить

    Беременность – это не только величайшее счастье, но и серьезная нагрузка на женский организм. Он находится в состоянии перманентного стресса и совершенно по-иному реагирует даже на привычные раздражители. Как действует кофе на беременную женщину?
    Показатели давления могут изменяться гораздо сильнее, чем до беременности. Избыток кофеина может повысить давление будущей мамы.
    Мочегонный эффект кофе выводит из вашего организм воду, а вместе с ней – минералы и микроэлементы, которые и без того у беременной женщины в дефиците.
    Кофеин активизирует деятельность нервной системы и может вызвать бессонницу, нарушив обязательный режим сна, которого должны придерживаться беременные женщины.
    Даже если вы привыкли пить крепкий черный кофе, и реакции на него всегда были в норме, не стоит забывать, что ваш организм работает на пределе возможностей. Любое дополнительное воздействие может вывести его из равновесия.
    Избыток кофеина создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины, может усиливать частоту сердцебиений и даже спровоцировать нарушение сердечного ритма.
    Кофе возбуждает тонус мышц, регулярное злоупотребление напитком может вызвать слишком раннюю родовую деятельность. Результаты проведенных исследований показали, что три порции кофе в день, принимаемые регулярно, повышают риск преждевременных родов на 60%.

    Растворимый кофе на ранних сроках

    Все негативные воздействия кофеина на плод и на материнский организм были обнаружены как раз на примере употребления растворимого кофе. Поэтому этот вид напитка особенно не рекомендован на ранних сроках беременности. Существует еще ряд вопросов в отношении влияния растворимого кофе, которые только ждут своего изучения.
    Насколько безопасна на ранних сроках беременности серьезная химическая составляющая растворимого кофе, которая используется в технологическом процессе?
    Для усиления вкуса растворимые гранулы обработаются различными веществами – ароматизаторами, усилителями вкуса, стабилизаторами. Их точные составы держаться в секрете, ссылаясь на коммерческую тайну.
    Доказано, что растворимый кофе вызывает серьезные нарушения в работе пищеварительной системы даже здорового человека. Данных о воздействии на желудочно-кишечную систему беременной женщины нам найти не удалось, но вряд ли они будут отличаться в лучшую сторону.
    Растворимый кофе женщинам на ранних сроках беременности противопоказан.

    Кофе с молоком на ранних сроках беременности

    Добавки к кофе снижают содержание кофеина в вашей чашке, а также нейтрализуют его влияние.
    Молоко или сливки на 20% понижают содержание алкалоида в напитке.
    Все добавки к кофе, кроме специй, смягчают действие кофеина.
    Некоторые врачи разрешают пить утром чашку некрепкого натурального кофе, разбавленного молоком. Употреблять напиток следует только после еды, но никак не на голодный желудок.
    На ранних сроках беременности условно безопасная норма кофеина составляет до 200 мг, то есть, примерно, две чашки в день.

    Кофе без кофеина

    Привычка к кофе бывает довольно сильной, поэтому многие любительницы напитка пытаются переходить на его бескофеиновую версию. Насколько это разумно?
    В бескофеиновом настое кофейных зерен содержится пониженный процент алкалоида. В зависимости от сорта – от 0,5 до 1,5%. Поэтому небольшая доза кофеина все равно поступит в организм.
    Если вы решились на чашку такого напитка, выбирайте натуральный кофе, молотый, а не растворимый. Так вы избежите дополнительного воздействия химических реактивов.
    Перед употреблением даже бескофеинового кофе лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.
    Влияние кофе на организм женщины очень индивидуально, и даже если все ваши подруги беспрепятственно употребляли напиток и им «ничего не было», совсем не факт, что у вас окажется аналогичная реакция.

  6. Polushtaisev Ответить

    Самочувствие женщины во втором триместре обычно нормализуется. Проходят приступы токсикоза, выравнивается эмоциональный фон. Но и в этот период кофе остается в списке спорных продуктов. Все потому, что в этот период малыш активно развивается, растет и усовершенствуется его скелет, зарождаются зубы. Все это требует поступления через плаценту большого количества кальция.
    Конечно, врачи сегодня всем женщинам рекомендуют пить препараты кальция для здоровья будущего малыша и поддержания собственной опорно-двигательной системы. Коварство кофе заключается в том, что он не просто выводит кальций из организма, а препятствует его усвоению из продуктов питания. То есть, кальций, поступающий в пищеварительный тракт, просто проходит транзитом и не всасывается в кишечнике. Статистика пока не может дать точных сведений о взаимосвязи режима питания матери и аномалий в развитии скелета ребенка, но у гинекологов своя точка зрения. Они против кофе, по крайней мере его регулярного употребления.

    От чашки бодрящего напитка, выпитого мамой, малыш тоже может стать активнее и потерять сон
    Кофе при беременности в 3 триместре наиболее опасен. В этот период активно развивается нервная система ребенка и головной мозг. Научно доказано, что кофе хорошо проникает через кровеносные сосуды плаценты, а это значит, что кофеином угощается и малыш. Чтобы не вызвать у крохи нарушения нервной и мозговой деятельности, от кофе лучше отказаться.

  7. ice and flame Ответить

    Длительный прием, не исключая кофе с молоком при беременности, вызывает незначительное привыкание к напитку, но иногда развивается теизм (психическая зависимость).
    Кофеин входит в состав некоторых анальгетиков, которые могут вызывать побочные эффекты:
    тошноту;
    аритмию сердца;
    бессонницу;
    тревожные состояния.
    Врачи запрещают пациентам пить кофе, употреблять другие продукты, принимать лекарства, содержащие возбуждающие компоненты при повышенном АД, атеросклерозе, глаукоме. Влияние на миокард кофеин оказывает при большом его потреблении, а изменения проявляются аритмией.

    Результаты исследований влияния кофе на внутриутробное развитие

    Раздумья над дилеммой, можно ли пить кофе при беременности, в одной из лондонских клиник, привело к выявлению интересных фактов. В эксперименте согласились участвовать 1500 человек. Будущих мам опросили, насколько плотно они употребляют напитки, содержащие кофеин, и курят ли.
    Более 600 женщинам проводили лабораторные исследования крови. При рождении малыша учитывали рост матери, количество родов, пол новорожденного. Концентрацию кофеина в крови устанавливали по содержанию его в одной чашке. В какао находится минимальное количество — всего 5 мг, максимальную дозу обнаружили в кофе — более 90 мг.
    Результаты показали, что одинаковый прием кофе во время беременности увеличивал его концентрацию к концу срока на 75%. Курящие пили вдвое больше, но содержание в крови у них было ниже.
    Можно ли пить кофе при беременности? Публикация вызвала противоречивые отклики, ведь полученные данные перечеркивают авторитетные мнения других ученых. Но стало понятно, что натуральный стимулятор приносит максимальный вред в сочетании с другими факторами. Известно:
    кофеин в кровеносную систему плода всасывается медленнее, чем у матери;
    метаболизм сильнодействующего вещества замедляется во время вынашивания.
    Каждая женщина должна понимать, что, сохраняя количество выпиваемых чашек кофе во время беременности, концентрация кофеина возрастает.

    Как действует кофеин перед зачатием ребенка

    Врачи утверждают, что не только алкоголь, курение и другие вредные привычки, могут негативно сказываться на эмбрионе. В период интимных отношений девушка не должна злоупотреблять кофе — он тормозит момент зачатия.

    Обезвоживание организма

    Кофе создает сильный мочегонный эффект, а недостаток жидкости провоцирует спазмы мышц, что препятствует нормальному зачатию.

    Недостаток железа

    При частом употреблении кофе в крови слабо усваивается железо — дефицит ведет к развитию анемии, что вредит будущему потомству. К невозможности отказаться от кофе при планировании беременности в силу непреодолимой привычки медики относятся осторожно и позволяют выпивать чашку по утрам. Тем, кто предпочитает кофе с молоком, нужно помнить, что такой состав способствует снижению аппетита, и в результате организм не сможет получать необходимые микроэлементы из других продуктов.

    Развитие диабета у будущего малыша

    Некоторые ученые сообщают: кофе во время беременности вызывает риск высокой концентрации мощного стимулятора в крови, а ребенок становится заложником серьезного системного заболевания.

    Скачки артериального давления

    Ароматный напиток — причина одышки, учащенного сердцебиения, что негативно влияет на рост младенца.

    Изжога

    Нарушения работы желудка — явление частое в процессе вынашивания, а тонизирующее питье — одна из многих причин дискомфорта.

    Нагрузка на почки

    При злоупотреблении напитком орган становится максимально чувствительным, и кофе при беременности, в частности на последнем триместре, активизирует мочеиспускание, а неестественный процесс влечет другие осложнения.
    Ограничение кофе при планировании беременности убережет будущего младенца от риска формирования болезней, которых можно легко избежать.

    Воздействие на нервную систему

    Есть много примеров, когда женщина не прекращала употреблять кофе при беременности на ранних сроках, но малыш появлялся на свет здоровым. Кофе, подобно амфетамину, способствует развитию синдрома психической зависимости. Жидкость быстро попадает в кровь матери, и через плаценту проникает в органы эмбриона, поэтому любой специалист от кофе при беременности посоветует воздержаться.
    Напиток провоцирует:
    сужение сосудов;
    кислородное голодание;
    недостаток питательных веществ.
    Для полноценного роста малыша в утробе будущей маме лучше воздержаться от продуктов, препятствующих слабому развитию плода. В молотых зернах содержится больше кофеина, чем в гранулах или порошке, поэтому женщина может утратить нормальный сон, вызывающий быструю утомляемость, раздражительность. Отрицательное влияние от кофе при беременности в таких случаях мамочкам обеспечено.

    Насколько вреден кофеин на ранних стадиях

    Ожидание потомства для женщины — колоссальная нагрузка и огромная ответственность, поэтому вопрос «почему нельзя пить кофе при беременности» задает каждая из них. Забота о здоровье и психическом состоянии будущего сына или дочери заключается в полном исключении из рациона вредных продуктов.
    Необходимо, чтобы мать строго соблюдала рекомендации врача, не употребляла кофе во время беременности, особенно в первые месяцы. Что делать гипотоникам в таких случаях? Ведь для некоторых людей кофейный напиток — это не столько наслаждение утренним ароматом, сколько необходимость поднятия тонуса, борьбы с депрессией, сонливостью.
    В последнее время медики склоняются, что кофе при беременности в разумных пределах приносит больше пользы, чем вреда — он способствует стабилизации эмоционального состояния будущей роженицы. Напиток, помимо стимулятора нервной системы, содержит массу других полезных веществ. Но при его употреблении артерии сужаются, а сосуды внутренних органов расширяются, поэтому кофе на ранних сроках беременности может способствовать резкому приливу к малому тазу и провоцировать выкидыш в первые месяцы.
    Особую опасность природный тоник представляет для женщин со скачками артериального давления. Риск выкидышей у них возрастает до 70%. Сбой водно-солевого обмена из-за недостаточного питания эмбриона приводит к замедленному развитию, замиранию, из-за кислородного голоданию плода. Женщины, выпивающие 6 чашек кофе на ранних сроках беременности, входят в группу риска с ненормальным ее течением.
    Если отсутствует тяга к утреннему допингу, то исключить его из рациона будет легко. При невозможности отказаться от кофе медики советуют выпивать не более 1 чашки в день напитка из молотых зерен. В гранулированных сортах намного меньше активного вещества, поэтому действует на организм по-другому. Иногда необходимость пить кофе оправдана тем, что напиток помогает справиться с плохим самочувствием на фоне гормональных изменений.

    Что думают профессионалы

    Некоторые специалисты отвергают убеждение, что кофе пить вредно. Главное — следить за количеством тонизирующего вещества. Употребление 200 мг за сутки — норма, ведь природный стимулятор содержится не только в любимом напитке. Активные компоненты присутствуют в некоторых продуктах питания:
    какао;
    чае;
    газированной воде;
    шоколаде.
    Важно учитывать! Когда за день выпивают 2 чашки натурального кофе, то следует исключить другие стимулирующие продукты и напитки.

    Кофе с молоком для беременных

    Натуральный кофе вымывает кальций, если пить его бесконтрольно. Врачи советуют женщинам в период вынашивания младенца разбавлять напиток молоком — оно поставляет незаменимый элемент для укрепления костной системы малыша. Но это не означает, что можно пить его без ограничения. Норма кофе с молоком при беременности составляет объем, равный 200 мг, хотя он становится менее крепким. Чтобы насытить организм кальцием, нужно есть творог, рыбу, овощи, орехи, а получая больше калорий от кофе с молоком, женщина лишает себя полезных микроэлементов.

    Чем заменить кофе

    Для больших любителей ароматного наслаждения замена все же имеется. Отдаленно растворимый цикорий напоминает запах кофейных зерен. Если сравнивать с растворимым кофе, корни цикория, из которых получают напиток, не вредят здоровью, способствуют проявлению выдержки и самообладания. Обычный полевой цветок помогает справиться с двойными нагрузками на все органы у беременных, и благотворно действует на сердечную мышцу, облегчая ее работу. У растения есть немало полезных свойств:
    повышает гемоглобин — рекомендуют пить выжатый из молодых побегов сок;
    успокаивает ЦНС — у женщин во время беременности часто проявляются нервозные состояния;
    нормализует работу ЖКТ, кишечника — при активации метаболизма проще освободиться от продуктов распада жизнедеятельности;
    помогает избавиться от изжоги, тошноты;
    снижает сахар в крови — позволяет стабилизировать уровень инулина, содержащегося в растении;
    регулирует обменные процессы.
    Народная медицина активно использует цикорий при других заболеваниях, поэтому заменитель кофе без кофеина при беременности для многих — спасительная мера. Но свойство травы пробуждать аппетит заставляет контролировать рацион. Внушительный список положительных качеств не означает, что у растения нет противопоказаний. Его нельзя пить, когда есть системные заболевания:
    варикоз;
    геморрой;
    бронхиальная астма;
    язва желудка;
    гипотония (пониженное артериальное давление).
    Здоровым женщинам врачи тоже не советуют излишне увлекаться цикорием, а предлагают разбавлять молоком, сливками, медом, шиповником, черникой и другими полезными добавками.
    Умеренность, сбалансированность в питании, строгое соблюдение врачебных рекомендаций позволят выносить здорового малыша!

  8. Ate1st Ответить

    В период вынашивания ребенка нагрузка на организм женщины существенно возрастает. То, что раньше было незначительным, в данной ситуации может привести к различным изменениям.
    Кофе воздействует на беременных особенным образом.
    Как уже было сказано, кофе повышает давление. Поэтому он категорически запрещен женщинам, страдающим гипертонией. Гипертензия грозит беременной увеличением нагрузки на почки, зрение и сердце.
    Сужение сосудов, вызванное кофеином, нарушает кровообращение, в том числе и плацентарное.
    Кофейный продукт обладает мочегонным эффектом. Если выпивать кофе в неограниченных количествах, через выделительную систему женщины будет проходить большое количество жидкости. Это усилит воздействие на почки, которые и так испытывают двойную нагрузку. Работа в таком режиме может привести к нарушению их функции.
    С другой стороны, мочегонное действие кофе поможет вывести лишнюю жидкость и снизить отечность.
    Чрезмерная потеря воды несет за собой дефицит витаминов и минералов, которые и так в большом количестве уходят к малышу. Таким образом, потеря получается двойная. Это может привести к острому дефициту этих элементов и к резкому ухудшению состояния матери.
    Кофе возбуждает нервную систему. Злоупотребление им вызовет перевозбуждение и нарушение сна.
    Вызывая тахикардию, продукт может привести к аритмии.
    Усиливает выделение желудочного сока и желчи, усугубляя изжогу, которая не редкость для беременных.

  9. Thorgalsa Ответить

    В своей книге всем известный доктор Комаровский рекомендует воздержаться от употребления кофе не только в период беременности, но и после. Лучше заменить его более полезными напитками.

    В качестве альтернативы, можно попробовать натуральный цикорий или какао. Цикорий (настоящий, а не быстрорастворимый) помогает в работе почек и печени, очищает кровь, успокаивает, повышает гемоглобин. Цикорий с молоком очень полезен, и его вполне можно пить вместо кофе. О влиянии цикория при беременности и грудном вскармливании более подробно расскажет наш материал.
    Какао – замечательный источник витаминов и минералов. Хоть он и содержит кофеин, но в очень малых дозах. Утренняя чашечка какао способна поднять настроение и придать бодрость. И все таки можно ли пить какао беременным — узнаете тут.
    Прекрасной заменой кофе могут стать различные травяные чаи: с липой, мятой, чабрецом, листьями брусники, малины и вишни, плодами шиповника. Не стоит злоупотреблять черным или зеленым чаем, т. к. содержание кофеина в них почти такое же, как в молотом кофе. Полезен ли зеленый чай при беременности мы обсуждали тут.

    Противопоказания

    Категорически нельзя пить кофе при беременности в следующих случаях:
    сильный токсикоз;
    головные боли;
    судороги;
    повышенное давление;
    гастрит или язва желудка с высокой кислотностью.
    Если таких проблем нет, то несколько глотков слабо заваренного кофе со сливками большого ущерба здоровью не принесут.
    По поводу монастырского чая ходит множество слухов, в основном негативного характера. В следующем материале мы разберемся: монастырский антипаразитарный чай — правда или развод?
    Далеко не у всех дома имеется кофемашина, но приготовить наивкуснейший капучино хочется всем. Здесь мы вам расскажем как сделать капучино в домашних условиях без кофемашины: http://chay-i-kofe.com/kofe/vidy-kf/kapuchino-sostav-retsepty-kak-sdelat-kofe-v-domashnih-usloviyah-bez-kofemashiny/
    Иван-чай является чрезвычайно полезным растением в особенности для беременных. Но можно ли всем безоговорочно пить иван-чай при беременности? Ответ найдете в нашей статье.

    Полезные советы и рекомендации

    Чтобы минимизировать потерю кальция, кофе обязательно пьют с молоком или сливками. Важно, чтобы в рационе присутствовало как можно больше молочных продуктов, овощей, рыбы, нежирного мяса, фруктов и орехов.
    Пить кофе желательно утром, и только после еды. Обязательно пить как можно больше чистой воды.

    Отзывы

  10. lucifer Ответить

    При беременности, особенно на ранних сроках, у женщин отмечаются признаки токсикоза. Они выражаются по-разному, но многие жалуются на:
    тошноту;
    слабость;
    вялость;
    шум в ушах;
    головокружения.
    Женщина может почувствовать, что ей стало плохо, в любой момент. Врачи советуют следить за уровнем артериального давления, так как эти симптомы могут указывать на его снижение. В таком случае немного кофе – прекрасный выход из положения. Можно выпить свежезаваренный или заварной, который готовится прямо в чашке. Для избавления от тошноты приготовьте кофе с лимоном. Хорош будет и умеренно сладкий чай – он быстро поднимет давление, так как в нем тоже содержится кофеин, пусть в несколько меньших количествах. Крепкий чай при низком давлении действует примерно как кофе.
    Кофе при пониженном давлении у беременной полезен. Главное – знать свою норму и не получить обратный эффект – повышение АД.

    Кофе на ранних сроках беременности

    Особое внимание уделяется изучению влияния кофе на ранних сроках беременности. В этот период происходит формирование внутренних органов ребенка, а также систем его организма. Кофеин увеличивает сокращение сердечной мышцы, что может привести не только к задержке развития, но и к гибели плода.
    Безобидный на первый взгляд напиток повышает тонус матки, а это означает угрозу беременности и вероятность выкидыша на 60%. И даже, если будет благополучный исход, кофе при беременности на ранних сроках может оказать следующий вред:
    Можно ли пить много кофе
    Нехватка кальция при формировании скелета ребенка.
    Риск развития сахарного диабета.
    Склонность к нервному перевозбуждению.
    Внутриутробное нарушение сердечного ритма.
    Нехватка питательных веществ.
    Ученые подтверждают и тот факт, что вредно употреблять напиток и во время подготовки к зачатию. Исследования показали, что среди тех женщин, которые долгое время не могут забеременеть, большой процент заядлых кофеманок.

    При подготовке к беременности лучше отказаться от кофе совсем или хотя бы сократить до минимума количество чашек в день
    Однако не смотря на очевидные «против», во врачебной среде не существует единой точки зрения по вопросу – можно ли пить кофе во время беременности. Ведь большое значение имеет и качество употребляемого напитка, и его количество. Датские ученые после проведенных исследований сделали однозначный вывод, что женщина без вреда для здоровья может выпивать 2-3 маленькие кофейные чашки в день. Однако важно понимать сколько именно кофеина допустимо в суточной дозе.

    Кофе на поздних сроках беременности

    От опытных врачей можно услышать толковое объяснение, почему беременным нельзя кофе. Он стимулирует мочеиспускание, что может вызвать обезвоживание организма. Третий триместр и так ознаменован частыми походами в туалет, а перегрузка почек беременной ни к чему.
    Кофе на поздних сроках беременности вызывает вымывание кальция, а это пагубно влияет на развитие скелета плода. Более 2 порций ароматного напитка в день способны нарушить мозговую активность и сердечный ритм маленького человека.

    Какая доза кофе допустима

    Всемирная ассоциация гинекологов пришла к выводу, что безопасной дозой кофеина для здоровой женщины является 200 мг. Сложность заключается в том, что содержание этого вещества сильно варьируется в зависимости от сорта кофе и вида приготавливаемого напитка. Поэтому нельзя с уверенностью сказать, что можно ограничить себя двумя выпиваемыми чашками в день.
    Больше всего кофеина содержится в черном кофе, при этом его количество зависит от сорта зерен. В одной чашке приготовленной арабики содержится от 45 до 60 мг вещества, тогда как робуста подарит напитку 170-200 мг кофеина.
    Растворимый кофе при беременности вообще противопоказан. Хоть содержание кофеина в нем варьируется от 60 до 80 мг, но он имеет повышенную концентрацию и кислотность, что негативно влияет на пищеварение будущей матери. Кроме того, для растворимого аналога используют некачественные зерна, и для усиления вкусовых свойств производитель вынужден добавлять синтетические ароматизаторы.
    Хорошей альтернативой может стать зеленый кофе. Так как его зерна не подвергаются обработке, в них сохраняется максимальная польза, в том числе незаменимые жирные кислоты. Готовя кофейные зерна, можно регулировать степень обжарки и соответственно количество кофеина в будущем напитке.

    Обратите внимание, что кофеин содержится и в других продуктах: какао, шоколад, кока-кола, чаи
    Чтобы сориентироваться, сколько кофе можно пить беременной, запомните допустимое количество следующих напитков:
    94 мл эспрессо.
    1 литр черного чая.
    200 мл капучино.
    Две порции американо.

  11. Kagazshura Ответить

    О вреде кофе известно много. Для беременных женщин особую опасность представляют следующие свойства этого напитка:
    повышает артериальное давление;
    увеличивает частоту сердечных сокращений;
    повышает уровень холестерина;
    обладает мочегонным эффектом (и тем самым снижает приток крови к плаценте);
    вымывает из костей кальций;
    повышает кислотность желудочного сока (провоцирует обострение гастрита и язвенной болезни);
    повышает тонус матки и увеличивает риск выкидыша.
    Кофеин проникает к эмбриону с самых ранних сроков беременности. Нет данных о том, что кофе оказывает тератогенный эффект, однако и без этого его влияние на развитие плода может быть весьма неблагоприятным. Регулярное употребление кофе во время беременности приводит к нарушению сердечного ритма у плода. Особенно опасно это состояние на ранних сроках, когда идет активное формирование сердечно-сосудистой системы малыша.

    Кофе: можно или нет?

    Сведения о вреде и пользе кофе весьма противоречивы, и даже среди врачей нет единого мнения. Считается, что употребление одной чашки ароматного напитка в день не принесет ощутимого вреда плоду. На ранних сроках кофе может даже стать полезным для женщин, страдающих низким артериальным давлением. Чашка кофе с утра придаст сил, повысит настроение и позволит сделать свой день более плодотворным. Некоторые специалисты допускают употребление до 3 чашек кофе в день, но эти данные остаются весьма спорными.
    Врачи всего мира сходятся в одном: беременным женщинам не стоит употреблять более 6 чашек кофе в сутки. Такая доза кофеина существенно увеличивает риск выкидыша на ранних сроках беременности. Кофе в таком объеме повышает тонус матки и приводит к отслойке плодного яйца и кровотечению. Чтобы этого избежать, будущим мамам стоит ограничить употребление кофе до 1-3 чашек в день. На ранних сроках следует остановиться на 1 чашке кофе в сутки.
    Лучше всего пить кофе утром или в первой половине дня. На ночь употреблять кофе не рекомендуется. Возбуждающее действие кофеина на нервную систему может стать причиной бессонницы и частых просыпаний. Мочегонный эффект кофе также не будет способствовать хорошему сну у беременных женщин.
    Кому категорически нельзя пить кофе во время беременности? Женщинам, страдающим гипертонической болезнью, а также другими заболеваниями сердца и сосудов. С осторожностью следует пить кофе при заболеваниях желудка и кишечника. Стоит отказаться от кофе и тем женщинам, что испытывают проблемы со сном в ночное время.
    Выбирая кофе, будущим мамам лучше отдать предпочтение натуральному напитку качественных сортов. Специалисты также рекомендуют употреблять кофе с молоком. Добавление молока уменьшает потерю кальция – важного микроэлемента, необходимого для формирования скелета плода. Вместо молока можно использовать сливки.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *