Можно ли пить томатный сок при сахарном диабете 2 типа?

7 ответов на вопрос “Можно ли пить томатный сок при сахарном диабете 2 типа?”

  1. ВДЫХАЙ Ответить

    Витамины и минералы в составе томатного сока определяют его полезные свойства:
    ионы калия и магния обеспечивают нормальную работу сердечной мышцы, а также укрепляют сосудистые стенки,
    клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, нормализует стул,
    ионы железа улучшают кровяной состав, снижается риск остеопороза,
    уменьшение концентрации холестерина,
    снижение риска закупорки сосудистого просвета атеросклеротическими и холестериновыми бляшками,
    каротин и аскорбиновая кислота поддерживают работу зрительного аппарата,
    томатный сок участвует в очищении организма, поддерживает правильную работу печени,
    снижает концентрацию солей и улучшает работу почек,
    ликопин активирует работу защитной системы.

    Как правильно выбрать

    Людям с диабетом рекомендуется пить свежевыжатый сок из томатов. Если нет возможности употреблять свежий продукт, то можно выбрать пакетированный вариант. На качество сока указывают:
    продукт должен быть изготовлен из томатного пюре (соки из томатной пасты лучше не покупать),
    цвет качественного напитка — темно-красный,
    консистенция густая,
    непрозрачная упаковка сохраняет витамины,
    необходимо выбирать сок, который изготовлен не более 6 месяцев назад,
    перед покупкой необходимо проверить срок годности.
    В домашних условиях можно провести дополнительную проверку качества. В сок необходимо добавить питьевую соду (1 ч.л. на стакан жидкости). Если окраска напитка изменилась, то в его составе есть искусственные красители.

    Сколько можно пить

    Сахарный диабет не допускает чрезмерного употребления даже продуктов из разрешенного списка. Чтобы томатный сок не нанес вреда, необходимо придерживаться следующих правил:
    суточная дозировка не должна превышать 600 мл,
    весь объем следует разделить на несколько приемов по 150-200 мл,
    напиток необходимо употребить за 30 минут до основного приема пищи,
    нельзя сочетать с продуктами, в которых много белка и крахмала,
    большую пользу принесет свежевыжатый сок.

    Сочетание томатного сока с крахмалом или белком опасно. Оно может спровоцировать развитие мочекаменной болезни.
    Не рекомендуется термически обрабатывать напиток, т.к. это разрушает структуру витаминов и минеральных солей.

    Противопоказания

    От употребления этого напитка необходимо отказаться людям с такими патологиями, как:
    воспалительные процессы слизистых оболочек пищеварительного тракта,
    гастрит (острый и хронический),
    язвенная болезнь,
    болезни тонкого и толстого кишечника,
    нарушения работы почек и выделительной системы,
    наследственная предрасположенность к мочекаменной болезни,
    воспалительные и инфекционные процессы в печени (панкреатит),
    болезни поджелудочной железы.
    Для приготовления свежевыжатого сока нельзя использовать незрелые томаты. В них содержится ядовитое вещество – соланин.

    Качественный томатный сок может стать хорошим дополнение к рациону людей с сахарным диабетом 2 типа. Его особенный минеральный состав благотворно сказывается на работе сердца и кровеносных сосудов.
    Чтобы получить максимальную пользу от продукта, необходимо следовать простым советам при выборе напитка. Качественный и натуральный сок – источник витаминов, микроэлементов и клетчатки.
    Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку прием томатного сока при диабете имеет противопоказания.

  2. ^ ЖeнeчkaЎ Ответить

    Томатные плоды, из которых делают сок, обладают высокими вкусовыми и пищевыми качествами. Пастеризованный напиток после разлива хранится довольно долго, не требуя дополнительных консервантов при изготовлении. Даже продукт, произведенный из томатной пасты, приносит некоторую пользу организму.

    Состав и польза для диабетиков

    Томатный сок содержит много полезных элементов: витаминов, аминокислот, минералов, клетчатки.
    При сахарном диабете он:
    выводит токсины;
    нормализует обменные процессы;
    улучшает состав крови диабетиков, предотвращая ее загущение;
    поднимает гемоглобин. Анемия у больных диабетом развивается из-за диабетической нефропатии. Почки таких людей не способны продуцировать нужное количество гормонов, стимулирующих выработку эритроцитов;
    успокаивает нервную систему;
    снижает кровяное и внутриглазное давление;
    предотвращает развитие атеросклероза сосудов, препятствуя накапливанию «плохого» холестерина и оседанию его на сосудистых стенках;
    предупреждает возникновение онкологии;
    нормализует сахар в крови, что крайне важно для диабетиков;
    борется с нарушением гемостаза;
    выступает профилактическим средством кардиологических болезней, с которыми часто сталкиваются люди, живущие с сахарным диабетом.
    Все эти целебные качества томатный сок имеет благодаря богатейшему составу. В него включаются:
    фруктоза и глюкоза;
    органические кислоты;
    тиамин, фолиевая, пантотеновая, никотиновая кислота, токоферол;
    фосфор, молибден, бор, хром, кальций, кобальт, марганец, фтор и пр.

    Правила употребления при СД 1 и 2 типа

    Дыбы томатный напиток не навредил больному диабетом первого и второго типа его нужно пить раздельно с белковой пищей и продуктами, содержащими много крахмала. Совмещение сока с яйцами, рыбой и мясом провоцирует несварение желудка, а употребление его с кукурузой и картофелем негативно сказывается на функционировании почек. Томатный сок будет максимально полезным диабетикам, если пить его трижды за день по трети стакана за полчаса до еды. При этом натощак его не пьют, так как раздражается слизистая желудка.

  3. VideoAnswer Ответить

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *