Можно ли при гв чай с лимоном?

13 ответов на вопрос “Можно ли при гв чай с лимоном?”

  1. БаБа_ГаЛя Ответить

    Цитрус нельзя вводить в рацион одновременно с другим продуктом: так маме будет легче отследить реакцию ребенка и предотвратить появление побочных эффектов. Новый продукт вводиться спустя 4 суток.
    Лимон необходимо маме съедать сразу после пробуждения: за целый день будет возможность увидеть реакцию крохи.
    После того, как женщина съела цитрус, ей необходимо покормить малыша, наблюдая за его состоянием. Если в течение суток у ребенка нормальный стул и нет кожных воспалений, мама может включить в свой рацион цитрусовый продукт.
    Эти рекомендации касаются женщин, которые вводят лимон в свой рацион питания впервые (реакция на продукт не была изучена до появления ребенка).

    Возможно ли употребление чая с лимоном кормящей маме?

    Когда мама кормит ребенка грудью, ей полезно пить чай с добавлением дольки лимона, но только если ребенок хорошо переносит продукт. Данный напиток содержит все необходимые витамины и минералы, способен уменьшать проявления простудных заболеваний и укрепить иммунитет. В итоге, организм начинает активно бороться с болезнью, восстанавливаясь за короткие сроки.
    Родовой процесс вызывает у женщины огромный стресс. Природным успокоительным средством может стать обычный чай с лимоном. Его регулярное применение позволит снизить тревогу, нервозность и усталость.
    Кормящей маме необходимо железо, которое тесно связано с процессом кроветворения. Он также нужен для улучшения лактации. Прием обычного черного чая не дает железу усвоиться в организме, тогда как этот же чай, но с долькой лимона, помогает в быстром усвоении Fe.
    Можно подвести итог, что цитрусовый напиток помогает выработке грудного молока, повышая его качество, и влияя на состав макроэлементов, благодаря содержанию большого количества витаминов и минералов [4].

    Может ли навредить лимон во время лактации: ребенку или маме


    Лимон навредит организму только в том случае, если съесть его в большом количестве. Это следует учитывать и не допускать ошибок. Но несмотря на все положительные отзывы о данном продукте, некоторые женщины боятся включать цитрус в свой рацион, боясь навредить себе и своему малышу [5]. Повода для беспокойства нет, т. к. не был доказан вред лимона при грудном вскармливании.
    Исключением (причиной для отказа от продукта) могут стать следующие симптомы:
    Кожные высыпания у малыша.
    Несмотря на то, что лимон считается менее аллергенным продуктом, риск проявления реакций все же присутствует. Для более длительного хранения плоды протирают специальным раствором, который может послужить причиной появления сыпи, так что очень важно перед употреблением хорошо вымыть плод под проточной водой, а лучше – удалить кожуру. Если на коже все-таки появились покраснения, лимоны не стоит употреблять во время ГВ.
    Расстройство желудка у грудного ребенка.
    У грудного ребенка может присутствовать индивидуальная непереносимость, которая вызовет раздражение кишечника. Это необходимо учитывать при введении в рацион цитрусового плода.
    Проблемы с желудком у кормящей мамы.
    Беременные женщины подвергаются гормональным изменениям, поэтому происходят некоторые сбои в системах организма, в том числе и в желудочно-кишечном тракте. Если кушать лимон при расстройстве желудка, можно только усугубить ситуацию. Так что от лимона стоит отказаться при подозрении на гастрит и др. заболевания ЖКТ.
    На основании вышесказанного можно сделать вывод, что во время кормления грудью маме будет полезно употреблять лимон и пить чай с цитрусом, ведь в нем содержатся полезные компоненты, необходимые как маме, так и малышу. Главное при этом смотреть на реакцию ребенка и делать правильные выводы.

  2. Shakarn Ответить

    Биологически активные вещества в составе цитруса воздействует на организм положительно:
    За счет содержания витамина C в большом количестве помогает организму матери и ребенка бороться с простудными заболеваниями и является профилактикой вирусных инфекций.
    Стимулирует лактацию и усиливает выработку молока.
    Обладает антисептическим свойством.
    Повышает эластичность капилляров, что улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы, предотвращает появление тромбов и является хорошей профилактикой варикоза.
    Снижает количество холестерина.
    Очищает организм от шлаков и токсинов.
    Улучшает состояние кожи и придает лицу живой блеск.

    Употребление при беременности

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта или предшествующей беременности аллергии употреблять лимон разрешено только после консультации с врачом. Но если женщина абсолютно здорова, причин для отказа употреблять лимонные плоды нет.
    В первом триместре беременности употребление фрукта поможет будущей маме справиться с токсикозом. Разведите лимнонный сок в воде и употребляйте утром. Также сразу после пробуждения, еще не вставая с постели, положите дольку лимона во рту на протяжении минуты.
    При простудных заболеваниях на ранних сроках беременности, когда многие лекарственные препараты принимать нельзя из-за негативного влияния на формирование и развитие плода, выручит употребление цитрусовых. Ускорить выздоровление и укрепить иммунитет без вреда для ребенка позволит добавление плода в травяной чай.
    На поздних строках беременности, когда увеличенная матка сдавливает внутренние органы, ухудшается работа почек, появляется изжога и запоры, чай с лимоном поможет:
    стабилизировать кислотность желудка;
    улучшить перистальтику кишечника;
    наполнить грудь молоком;
    справиться с отеками.

    Употребление при ГВ

    Лимон может вызвать аллергию
    Первое знакомство ребенка с цитрусовыми фруктами происходит во время кормления грудью. Употребление лимона при грудном вскармливании стоит начинать не ранее месяца после родов. Необходимо, чтобы организм малыша окреп и слегка адаптировался к новой окружающей среде. Кормящей грудью женщине не стоит вводить в рацион несколько новых продуктов в один день, чтобы не вызвать проявление аллергии у ребенка.
    Лимон при грудном вскармливании стоит вводить постепенно, с лимонного чайного напитка. После на протяжении суток нужно понаблюдать за реакцией малыша.
    Напиток с лимоном при грудном вскармливании бодрит кормящую мать, но он также способен спровоцировать активное поведение малыша на протяжении всего дня, поэтому при ГВ лучшим временем для употребления будет утро. Если некрепкий чай не вызвал негативных реакций у малыша стоит попробовать другой способ употребления цитруса.
    Перед добавлением лимона в чай, стоит дождаться пока он немного остынет, т. к витамин С, в котором нуждается организм мамы и ребенка, разрушается под воздействием кипятка.
    При проявлении аллергии у ребенка повторно употреблять лимон запрещается.

    Цитрус в рационе малыша

    Лимон нельзя давать новорожденному ребенку. Этот фрукт противопоказан детям до 6 месяцев из-за наличия в нем фруктовой кислоты. Со скольки месяцевдавать плод ребенку – может точно определить только врач.
    Кислый вкус фрукта будет неприятен малышу. Большая опасность кроется и в трудностях с перевариванием лимонной кислоты неокрепшим маленьким организмом. Частая реакция на цитрусовые плоды – появление сыпи.
    Оптимальный период для введения в рацион ребенка лимона – 8-10 месяцев. Это возраст, когда малыши способны различать вкус пищи. Воду с лимонным соком некоторые родители пробуют давать уже с 6 месяцев.
    Начните знакомство с небольшого кусочка и проследите за реакцией на протяжении 2 дней. В этот период также воздержитесь от введения новых продуктов. Иногда первый прием чреват появлением опрелостей или сыпи возле рта.
    Детям, у которых есть предрасположенность к аллергическим реакциям, давать лимон категорически нельзя до годовалого возраста.
    2-летнему ребенку можно смело дать дольки лимона с сахаром. При этом нужно следить, не появились ли покраснения на лице. Употребление детьми лимона должно быть умеренным, т.к избыток лимонной кислоты способен нанести вред пищеварительной системе ребенка.

  3. Ragecrusher Ответить

    Белый чай является лактогонным средством, а именно способствует приливу молока перед кормлением, и показан к употреблению женщинам, кормящим грудью. Примечательно, что в белом чае веществ, стимулирующих деятельность нервной системы (теина), содержится меньше, чем в зеленом и черном чаях, поэтому он является наиболее безопасным напитком. Но так как малышу поступают абсолютно в полном объеме все вещества, поступающие в организм матери, рекомендуется не пить больше 3 чашек напитка в сутки.
    Рекомендуется пить белый чай при ГВ, но необходимо придерживаться определенных правил:
    нельзя подслащивать его сахаром (даже коричневым). В качестве альтернативы можно использовать мед, но не рекомендуется добавлять его в горячий напиток – при термической обработке он теряет полезные свойства и выделяет токсичные вещества;
    при ГВ следует придерживаться минимальной дозировки заваривания – 2 ч.л./1л.воды. (обычная норма составляет 3-4 ст.л./1л.воды);
    не стоит заваривать пакетированный чай, он содержит большое количество мусора, чайной пыли, и, по сути, является отходами чайного производства. Стоит отдать предпочтение крупнолистовым развесным листьям;
    не рекомендуется заваривать его кипящей водой, температура воды должна варьировать от 70-80°;
    заваривать листья необходимо в закрытой емкости, либо чашке, прикрытой бумажной салфеткой, в течение 10 мин.

    Зеленый чай

    Зеленый чай является более насыщенным по содержанию веществ теина (аналога кофеина), чем белый чай, но все же имеет на порядок меньшее их количество, чем черный. Поэтому при грудном вскармливании не только можно, но и рекомендуется пить зеленый чай кормящей маме в рекомендательных дозировках – 2 чашки в сутки.
    Рекомендации по правильному завариванию и употреблению зеленого чая при гв:
    не рекомендуется кормящим мамам пить его натощак и перед сном;
    в качестве сахарозаменителя можно использовать фруктозу;
    температура заваривания должна соответствовать 70-90°;
    не рекомендуется добавлять в напиток молоко и его производные (например, сливки);
    длительность заваривания напрямую зависит от сорта, и может составлять как 30 сек., так и 15 мин.;
    не рекомендуется при кормлении грудью выпивать больше 2 чашек в сутки.

    Чай из завара трав

    Полезность и благотворное влияние естественных чаев, заваренных из листьев плодовых деревьев и кустарников, лекарственных растений и корневищ, известны издавна и пользуются популярностью по сей день.
    Но необходимо осознавать, что чаи из лекарственных растений, например, ромашки, липы и шалфея, несут в себе первоочередную задачу – лечить путем антибактериального и противовоспалительного воздействия. Именно поэтому без крайней необходимости не рекомендуется пить такие чаи женщинам, кормящим грудью, ведь ферменты и компоненты трав попадают в грудное молоко и могут стать причиной не только проявлений диатеза или же неправильной работы кишечника, но и спровоцировать нарушения работы сердца, почек, печени и других органов малютки.
    А вот чай из листьев и черенков клубники, черники, ежевики, смородины не имеют таких свойств, и могут использоваться в качестве заварки. Примечательно, что в большинстве случаев, такие чаи благотворно влияют на лактацию, они также способствуют увеличению количества молока и более легкому его поступлению к ребенку.

    Лактогонные готовые чаи

    Специально разработанные гранулированные растворимые чаи, которые повышают лактацию, имеют как преимущества, так и недостатки. Существует довольно много таких напитков, например, BIO-чай HiPP Natal, Веві, Humana, Бабушкино лукошко и др.
    Они содержат экстракты мелиссы, крапивы, тмина и других трав, а также всевозможные ароматизаторы, декстрозу (глюкоза) и мальтодекстрин (патока, пищевой продукт). По большому счету вреда такие чаи не принесут ни маме, ни малютке, но необходимо четко осознавать, что его внешний вид (гранулированный) – это итог многочисленных термообработок, вследствие которых теряется большая часть полезных свойств.
    Именно поэтому является довольно спорным вопросом результативность и эффективность этих чаев – мнения кормящих матерей абсолютно противоположны, а посчитать количество голосов «за» и «против» просто невозможно. Большинство голосов склоняются к выводу, что такие чаи не влияют на количество и качество молока, а всего лишь воздействуют на молочные протоки, как и все теплые и горячие напитки.

    Черный чай

    Заключающим список полезных и разрешенных к употреблению кормящей мамой чаев является черный чай. Главной причиной такого его положения – высокое содержание теина – аналога кофеина. Именно поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  4. Sternsinger Ответить

    Какими же свойствами обладает лимон? Он обладает множеством полезных свойств, среди которых:
    расщепление холестерина;
    эффективность в борьбе с простудными заболеваниями, благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты;
    улучшение состояния цвета лица и состояния кожи;
    придание капиллярам эластичности;
    препятствие образованию тромбов.
    Чай с лимоном, употребляемый в период лактации, может усилить выработку молока. Яркий кислый вкус лимонного сока, добавленный в блюда, может заменить вредные приправы (перец, соль). Следует помнить, что нужно полностью исключить прием лимона и продуктов с ним, если есть проблемы с ЖКТ, язва, гастрит, повышенная кислотность.

    Чай с лимоном: вред или польза при лактации

    Многие специалисты считают, что на первые шесть месяцев после родов при грудном вскармливании, следует отказаться от приема чая с лимоном. Во многих случаях, это не оправдано. Есть мамочки, которые во время беременности продолжали употреблять лимон, чай с ним, никаких отрицательных последствий не было. Организм малыша успел привыкнуть к цитрусовому фрукту. Когда с молоком матери сок лимона попадает в организм ребенка в мизерных количествах, никаких аллергических высыпаний он, скорее всего не вызовет.
    Когда можно первый раз ввести в рацион лимон? Не стоит рисковать сразу после родов. Стоит подождать месяц после родов, малыш немного адаптируется к окружающей среде, окрепнет. Вводить можно только один продукт, чтобы понаблюдать, как организм малыша отреагирует на него. Полчашечки чая с небольшой долькой лимона, выпитая утром, это прекрасная возможность познакомить малыша с новым фруктом. Если в течение дня не будет высыпаний, можно понемногу продолжить вводить лимон в рацион.

  5. Artimador Ответить

    Тем не менее, категорического запрета на лимон для беременных женщин нет.
    Во-первых, он менее аллергенен, чем другие цитрусовые. Во-вторых, при простуде чай с лимоном гораздо полезнее для будущей мамы, чем таблетки.
    А вот после родов, с началом кормления грудью, маме следует быть осторожнее.

    Рацион кормящей мамы

    В первый месяц грудного кормления набор продуктов, разрешенных кормящей маме, довольно ограничен. Малыш только привыкает к жизни вне маминого живота, и ему необходимы комфортные условия, включая безопасную еду.
    Поэтому мамино меню должно быть полноценным, но максимально безопасным для ребенка.
    Рекомендуется соблюдать эти правила минимум до трех месяцев, пока у грудничка развиваются пищеварительные органы и микрофлора.
    Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
    Мамин рацион расширяется очень осторожно. Новые продукты вводятся по одному, небольшими порциями, при этом внимательно отслеживается самочувствие ребенка.
    При появлении проблем с пищеварением или признаков аллергии в виде сыпи или пятен от продукта следует отказаться.
    Тем не менее, рацион мамы расширять нужно. Для ребенка важно познакомиться с продуктами через мамино молоко, это поможет ему адекватно отреагировать на них в дальнейшем, когда он начнет питаться «взрослыми» продуктами. Это относится и к лимону.

    Как вводить лимон в мамино меню

    От цитрусовых маме желательно воздерживаться полгода. Можно попробовать раньше, если, например, впереди сезон простуд, и мама не хочет лечиться таблетками.
    Тогда можно вводить лимон до полугода, но не ранее, чем грудничку исполнится три месяца.
    Начинать лучше с чая: несколько капель сока в чай в первый день, долька на второй, при постоянном наблюдении за самочувствием малыша. Пить чай следует с утра, чтобы в течение дня отслеживать реакцию ребенка.
    Нельзя в эти же дни вводить какие-то другие продукты, иначе в случае негативной реакции нельзя будет уверенно указать ее источник.
    Если появился диатез или проблемы с пищеварением, эксперимент тут же прекращается. Маме придется забыть о цитрусовых на месяц, а лучше на два.
    Если нет никаких признаков диатеза, если пищеварение ребенка не нарушилось, мама может постепенно увеличивать количество лимона, но в разумных пределах. 2-3 стакана чая или 1-2 дольки в день вполне достаточно.
    Чай с лимоном очень полезен. Он помогает бороться с простудой без побочных действий, которые есть у лекарств. Напиток оказывает успокоительное действие, что актуально для молодых мам.

  6. Wortex Ответить

    Кормящим мамам он необходим для насыщения организма полезными минералами и витаминами. Всем известна способность этого цитруса повышать иммунитет и эффективно бороться с простудными заболеваниями.
    Кроме того, лимон имеет другие свойства:
    Повышает эластичность сосудов.
    Предотвращает тромбообразование и варикоз.
    Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
    Является натуральным антисептиком и бактерицидным средством.
    Очищает организм от шлаков и токсинов.
    Улучшает состояние кожи и волос кормящей матери.
    Запускает обменные процессы и способствует безопасному снижению веса.
    Некоторые врачи отмечают благотворное влияние лимона на повышение выработки молока, но научного доказательства это предположение не получило. Также в ходе экспериментов было установлено, что, поступая с молоком матери, этот цитрус способствует правильному функционированию органов ЖКТ малыша.

    Противопоказания

    Существует одно существенное ограничение для употребления цитрусовых при гв – это возраст ребенка до 6 месяцев. Рекомендуется все же отсрочить первое знакомство с аллергенными продуктами на полгода, чтобы организм ребенка адаптировался ко взрослой еде.
    Однако если женщина до беременности регулярно наслаждалась чаем с лимоном, вероятность аллергической реакции сводится к минимуму. Поэтому можно гораздо раньше пробовать знакомить малыша с этим цитрусом, только делать это правильно.

    Лучше ограничиться употреблением 1-2 чашек чая с лимоном в день

  7. SuperMr Ответить

    Можно ли лимон кормящим?
    Кормящие мамы не знают, можно ли лимон использовать в пищу. Ведь многие педиатры советуют воздержаться от этого вида продуктов, чтобы не провоцировать аллергию у малыша. Однако это зачастую бывает крайне неоправданным, ведь если во время беременности женщина употребляла лимоны, то, скорее всего, у ребенка они аллергии не вызовут.
    Как правильно кушать лимон при лактации?
    Чтобы убедиться в безопасности лимонов для вашего малыша, вводить их в свой рацион нужно постепенно. При лактации очень полезен чай с лимоном, но начинать следует с маленькой дольки, положенной в теплый напиток. Стоит отметить, что излишне горячая вода разрушает все витамины. После употребления такого чая понаблюдайте за ребенком, и если аллергии не возникло, можете добавлять лимон в другую пищу. Кормящей маме можно есть цедру лимона, а в кожуре находится немало нитратов и иных химикатов.
    Чем полезен лимон кормящим:
    является источником витаминов С и Р;
    натуральное средство при простуде, хороший антисептик;
    лимон при грудном вскармливании заменяет соль и пряности во многих блюдах, которые противопоказаны при лактации;
    очищает печень и выводит шлаки;
    улучшает эластичность капилляров, а значит, служит профилактикой варикоза;
    чай с лимоном кормящей маме поможет в поддержании необходимого количества молока.
    Не стоит забывать, что лимонный сок усиливает кислотность желудочного сока, поэтому его нельзя использовать в пищу при гастритах, язве и панкреатитах.

  8. Ballalore Ответить

    И все же некоторые женщины не зря сомневаются в том, можно ли кормящей маме лимон. Иногда его полезные свойства перечеркиваются негативным влиянием, которое фрукт может оказать на новорожденного и саму женщину. В этом случае от его употребления приходится отказываться. Отрицательное воздействие лимона может заключаться в следующем:
    Провоцирование у ребенка аллергии. Этим грешат многие фрукты, имеющие яркий цвет. Лимон содержит вещества, способные вызывать непереносимость. Все же несмотря на его привычное и долгое присутствие на столе у многих поколений мам, это фрукт других широт. А кроме того, поставщики привозят лимоны еще зелеными и доводят до спелости с помощью синтетических добавок. Ломтик, положенный в чай, из-за этого будет содержать не только природный аллерген, но и химические соединения, неполезные ни для мамы, ни для ребенка. И если у малыша после употребления ею лимона обнаружились высыпания на коже, есть его не стоит.
    Жидкий стул у ребенка. Младенческая пищеварительная система уязвима, дестабилизировать ее работу легко. Лимон усиливает моторику за счет имеющихся в нем активных веществ, даже когда попадает в организм с грудным молоком. Не для каждого новорожденного это благо, так как может проявиться поносом.
    Проблемы с пищеварением у мамы. В лимоне много органических кислот, что выражено в его специфическом вкусе. А некоторые женщины, перенеся беременность, приобретают гастрит, колит, панкреатит. Если на их фоне позволять себе есть лимон, проблемы усугубляются, ухудшив ее самочувствие. Частая отрыжка, изжога, отсутствие аппетита, метеоризм лактации не способствуют, так что лимон при этих проблемах лучше не есть.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *