Можно ли при температуре 37 греть ноги?

16 ответов на вопрос “Можно ли при температуре 37 греть ноги?”

  1. shinvr Ответить

    Чтобы горячая ванна для ног не нанесла вред организму, при проведении этой процедуры нужно соблюдать некоторые предосторожности:
    температуры воды в емкости не должна быть выше 40-45 градусов, именно такая температура обеспечит необходимое согревание и не травмирует остальные важные системы организма;
    после процедуры больного необходимо уложить в кровать и дать возможность поспать;
    ванна делается не только на ступни ног, но и на икры, соответственно, парить ноги лучше всего в ведре, а не в тазике, постоянно подливая горячую воду из чайника.
    Для больных, которые страдают варикозным расширением вен, или у которых есть другие проблемы с ногами (сыпь, раны и т.д.), рекомендуется парить не ноги, а руки. Требования к горячим ваннам для рук те же, что и для ног.

    Можно ли делать детям горячие ванны для ног

    Ребенку горячие ванны для ног можно проводить, соблюдая те же требования, которые определены и для взрослых.
    Единственное, что хотелось бы дополнительно отметить – использование горчицы в качестве вспомогательного компонента для горячих ванн.
    Целебные свойства горчицы связаны с дополнительным согревающим воздействием на рефлексогенные участки организма человека (ступни, ладони и.т.д.), а также с благотворным воздействием эфирных масел, входящих в состав горчицы, на пораженные инфекцией дыхательные пути ребенка.

  2. Lexx808 Ответить

    Есть обстоятельства и состояния организма, при которых нельзя парить ноги даже при минимальной температуре около 37 градусов, если вас одолевает легкая простуда. Почему это нельзя делать объяснять долго, поэтому просто запомните, в каких случаях от тепловой процедуры лучше воздержаться:
    месячные;
    беременность;
    замедленный кровоток нижних конечностей при сосудистых болезнях и диабете;
    ранки и высыпания на поверхности кожи;
    низкая чувствительность кожи;
    озноб;
    инфекционные заболевания.
    Также если вы начали парить ноги с невысокой температурой, но она начала расти в процессе процедуры и дошла до 37,5 градусов, нужно срочно прекращать. На несколько десятых температура может подняться – это нормальное явление, но рост на 0,5-1 градус – это уже перебор.

    Можно ли использовать добавки?

    Многие предпочитают добавлять разные добавки, когда парят ноги при простуде и прочих заболеваниях. В ход идут морская соль, горчица, эвкалиптовое масло. Действительно, они дают некоторый эффект, но он не так существенен, как воздействие теплой воды.
    Суть использования горчицы заключается в дополнительном раздражающем действии на кожу, которое стимулирует кровообращение еще больше. Главное после таких тепловых процедур для ног ополаскивать их теплой проточной водой, чтобы смыть остатки горчицы с кожи. Парить ноги с горчицей при любых условиях нельзя слишком долго – максимум 5-6 минут (без нее до 10-15 минут).

  3. Bordanm Ответить

    Кто не знал из наших пращуров, что замерзнуть и промочить при этом ноги – верный способ заболеть. Знали они и как предотвратить болезнь:
    Лучший способ – попариться в бане, тогда хвори с человеком не совладать.
    Да не всегда и не у всех была такая возможность. Стоит набрать чан горячей воды, да пропарить как следует ноги, подливая кипяточка. А потом, растерев ноги насухо, надеть теплые чуни, а позже носки, да завалиться на теплую лежанку над печью. К утру будешь как новенький.
    Вряд ли они задавались вопросом «Откуда кровь отливает и куда она приливает?» Они просто интуитивно чувствовали, что для их тела полезно. И редко ошибались.
    А мы разучились советоваться со своим телом, не слышим его первых протестов, когда оно несогласно с нашим образом жизни. Зато потом свято верим врачам и фармации.

    Когда и как полезно прогревать ноги

    Конечно, желательно процедуру пропаривания ног, проводить сразу, как свершился факт сильного переохлаждения. Для этого обязательны выполнения следующих правил:
    Ноги погружать нужно в горячую воду до колена. То есть вся голень должны быть прогрета.
    Начинать процедуру нужно при температуре воды 37 °С, постепенно подливая кипяток, сначала до температуры 38 °С и выше, сколько комфортно готовы вытерпеть ваши ноги.
    Вся процедура должна занимать не более 0,5 часа.
    Можно добавить в воду горчичный порошок из расчета – 1 столовая ложка на 2 литра воды. Есть мнения, что эфирные масла, которые содержит горчичный порошок, угнетающе действуют на болезнетворную флору. К тому же пропаривание ног с горчицей обладает замечательным согревающим эффектом.
    По окончании процедуры ноги нужно вытереть насухо и надеть теплые носки. Желательно было бы залезть под теплое одеяло на 1-1,5 часа.
    Очень хорошо после процедуры попить горячий травяной чай с малиновым вареньем или медом.
    Замечательно было бы побаловать себя горячим вином – глинтвейном. Это наилучшее средство от простуды. Готовится легко, а польза несомненная. В конце статьи мы вам предложим пару рецептов глинтвейна. Возьмите на вооружение, не пожалеете.
    Большая польза может быть от ванны с горчичным порошком. В процессе принятия такой ванны неплохо было бы сделать маску для ухода за волосами с той же горчицей. Для этого достаточно смешать:
    яичный желток;
    1 столовую ложку меда;
    1 ст. л. горчицы сухой;
    2 ст. л. сока лука;
    1 ст. л. масла репейного.
    Смешать все это тщательно и нанести на корни волос. Накрыть полиэтиленовым пакетиком и укутать теплым махровым полотенцем.
    После такой ванны обязательно необходимо осуществить уход за  кожей тела, потому что горчица сильно сушит кожу. Нанесите увлажняющий лосьон для тела.
    Читайте также: Как и чем лечится меланома на ноге

    Когда нельзя парить ноги

    Вот и пришло время ответить на основной вопрос: можно ли греть ноги при температуре? Для этого следует разобраться, что происходит в нашем теле при повышении температуры:
    Все, кто хоть раз болел, отлично знают, что перед повышением температуры человека знобит. Он испытывает холод, нередко сопровождающийся дрожью тела. Это запускается механизм повышенной теплоотдачи. В мозг поступает сигнал, что телу необходимо согреться.
    Все эти процессы спровоцированы иммунной системой, обнаружившей развитие патогенной микрофлоры. Наша умная иммунная система отлично знает, что многие их болезнетворных бактерий и вирусов не переносят высоких температур. Именно поэтому повышается температура тела
    Процесс аварийной теплоотдачи сопряжен с большой нагрузкой на системы и органы нашего тела.
    Теперь представьте, что организм на пределе своих сил трудится над нейтрализацией микробов и вирусов, а тут мы решили ему «помочь» и начали парить ноги при высокой температуре. Что происходит при этом:
    Простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, заставляют работать сердечно-сосудистую систему в авральном режиме. Дополнительное прогревание конечностей взрослому или детям вместо пользы может нанести непоправимый вред. Возможны серьезные нарушения сердечного ритма, вплоть до инфарктов. Возможны даже внутренние кровоизлияния из-за разрыва сосудов.
    Высокая температура не повод повышать ее дополнительно с помощью прогреваний. Напротив, в такие моменты нужны холодные компрессы на лоб и конечности, чтобы нейтрализовать воздействие высоких температур на сосуды.
    Необходимо употреблять большое количество жидкости, чтобы поддерживать агрегационное состояние крови на должном уровне.

    Обещанные рецепты глинтвейна

    Болезни, вызывающие появление всех признаков ОРЗ или ОРВИ, хорошо купируются глинтвейном. Важно пить его горячим и в самом зачатке заболевания.
    Рецепт 1. Красное столовое вино (0,7 л). Вылить в огнеупорную посуду и нагревать на медленном огне, добавив в него:
    5-6 бутонов гвоздики;
    1 столовую ложку меда;
    0,5 кофейной ложки корицы, мускатного ореха, кардамона;
    сок половины лимона.
    Нагревать следует до исчезновения белой пены, и сразу выпить стакан глинтвейна.
    Рецепт 2. Вскипятить150-200 мл воды. Добавить в нее все вышеуказанные ингредиенты, кроме лимонного сока. Затем влить в воду 1 литр вина и нагревать смесь до горячего состояния. Перед употреблением добавить лимонный сок.
    Надеемся, что наши советы помогут вам своевременно справиться с простудными заболеваниями. Пейте глинтвейн и будьте здоровы!

  4. Alexov4 Ответить

    Достаточно слегка продрогнуть, как организм незамедлительно реагирует першением горла и чиханием. Первое желание #8212; добраться до дома и принять горячую ванну.
    Но что делать, если появилось ощущение озноба? И можно ли при температуре парить ноги если она стала 37 и более высоких ее значениях? К тому же, эта процедура не относится к медицинским назначениям, скорее, к #171;бабушкиным советам#187;. Поэтому проводится она на свой страх и риск.

    Повышение температуры тела и водные процедуры

    Умеренный рост температуры тела #8212; это вполне нормальная, полезная реакция организма, направленная на его защиту. Так иммунитет реагирует на начавшееся воспаление, активно борется с вирусами, вырабатывая антитела.
    Кровь начинает бежать быстрее, что параллельно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, легкие. Каждый организм реагирует на подобные процессы индивидуально.
    При наличии температуры, не превышающей 37,5 градусов, парить ноги допустимо. Но поскольку ее причинами могут оказаться серьезные патологии, лучше не рисковать, а выяснить источник такого нарушения. А как быть, если шкала термометра приблизилась к отметке 38 градусов?
    Ведь подогревание ног лишь усилит кровоток. Такие игры с собственным телом могут вызвать неконтролируемый рост температуры, ухудшение состояния в целом. Не нужно доводить до грани и без того ослабленный организм, занимаясь подобным лечением.

    Механизм достижения лечебного эффекта

    Воздействуя на стопы, умеренно горячая вода вызывает кожную реакцию, стимулирующую кровообращение, что влияет на все внутренние органы.
    В организме повышается активность лейкоцитов, напрямую борющихся с инфекциями.
    Также тело согревается, усиливается потоотделение, расслабляются мышцы, уходят спастические боли.
    Основные ситуации, при которых допустимо делать согревающие ванны для ног:
    переохлаждение организма;
    первые симптомы ОРЗ;
    насморк;
    бронхит;
    воспаление легких;
    головные боли;
    болезни органов малого таза.
    В следующих ситуациях парить ноги нельзя ни при каких обстоятельствах:
    нарушение кожных покровов, наличие высыпаний, укусов насекомых;
    менструация;
    заболевания инфекционного характера;
    недостаточное кровообращение конечностей;
    озноб.
    В таких случаях, лучше предпочесть аналогичную ванночку для рук.
    Эффект разумеется будет намного меньшим, но зато совершенно безопасно.

    Как парить ноги: инструкция

    При отсутствии противопоказаний, можно парить ноги в тазике. Главное, вода должна покрывать их до голени. Изначально вода берется не горячее 38 градусов, при этом:
    Ноги в таз с водой следует опускать не резко.
    Периодически нужно доливать порцию воды, доведя температуру максимум до 45 градусов.
    Длится процедура около 15-20 минут.
    В конце ноги тщательно вытирают, надевают теплые носки из шерсти, ложатся под одеяло.
    Во время процедуры нужно следить за температурой тела. Исключается дискомфорт и неприятные ощущения. Параллельно рекомендуется пить чистую воду. При росте температуры до 38 градусов, головокружении, потемнении в глазах или слабости, процедуру нужно прекратить, конечности смочить водой.

    Парим ножки маленьким деткам

    Процедура не отличается от рекомендуемой для взрослых. Единственное, нужно будет занять ребенка, чтобы он воспринял процесс как небольшую игру. Температуру воды нельзя доводить до отметки выше 40 градусов, а сам процесс длится 5-7 минут. Что касается повышенной температуры тела, то хотя ее причиной у детей могут быть даже прорезающиеся зубы, парить ноги в это время не нужно.

    Ножная ванна с горчичным порошком: польза или вред

    Горчичный порошок многократно усиливает лечебный эффект от процедуры. Это объясняется содержанием натуральных эфирных масел, способствующих устранению простудных заболеваний органов дыхания. Активно испаряясь в горячей воде, масла воздействуют на капилляры, кожные покровы.
    Парить ноги следует до достижения эффекта жара, обычно не более 15 минут взрослым и 7 минут детям. Дозировка при этом #8212; 3-4 столовых ложки горчицы на 5 литров теплой воды. Детям дозировку уменьшают вдвое. По завершении процедуры ноги ополаскивают чистой водой, смазывают кремом. Ванночки делают ежедневно на протяжении 5 #8212; 6 дней.

    Ванная с аромаэффектом

    Можно пойти дальше, воспользовавшись вместо тазика целой ванной. Процедуру рекомендуется дополнить, добавив в воду отвар травы шалфея, ромашки, эвкалипта, хвои или зверобоя. Полезными также будут эфирные масла, например, масло розмарина, чайного дерева, туи, цитрусовых, пихты. На выходе получится двойной эффект, сочетающий разогрев организма с ингаляцией.
    Противопоказания: лечим #8212; не калечим
    Горячие ванночки для ног имеют ряд противопоказаний:
    беременность;
    детский возраст до года;
    температура выше 37 градусов у детей и выше 37,5 у взрослых;
    гипертония и гемофилия;
    аллергические реакции на добавки;
    индивидуальная непереносимость.
    Каждый сам решает, парить ноги при простуде и температуре в 37 градусов, или нет. В целом, при отсутствии прямых противопоказаний и контроле за состоянием организма, процедура безопасна, способствует выздоровлению. Хотя клинических доказательств этому нет.
    Так что при повышенной температуре лучше отдать предпочтение теплому питью и постельному режиму. Надеемся теперь вы точно знаете можно ли при температуре 37 начинать парить ноги. Не забудьте поделиться статьей с друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже!

    Похожие статьи

    Особенности группы здоровья 2 у ребенка
    Почему же ребенок может часто болеть – ответы специалиста
    Выявление признаков обезвоживания у ребенка
    Болезни, вызывающие появление пятен на теле у ребенка
    Татьяна | 20.04. 09:27
    Моему ребенку только два с половиной года и пока такие методы лечения простуды я не практикую. Знаю, что в детстве меня так часто лечила мама, я верю, что такой метод эффективен если он делается правильно и как написано в статье. Да и вообще много забытых народных методов лечения дают лучшие результаты чем бессмысленное поглощение лекарств (имеется ввиду лёгкая простуда, а не серьёзное заболевание включающее в себя лечение антибиотиками).
    Елена | 13.06. 00:26
    Еще из детства запомнилась мне эта процедура. Я болела часто простудными заболеваниями. И мама парила мне ноги в тазике с горчицей. разрешала держать сколько выдержу, мне очень горячо казалось. Во время парения ноги с тазом укутывались теплым одеялом. А после процедуры быстро вытирали насухо и в теплые носки. Когда пыталась парить ноги таким образом своей дочке, то она наотрез отказывалась. Насыпала ей в носки сухую горчицу. Тоже оказалось не плохим лечением.

  5. Vllad. Ответить

    Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность слизистых, состояние больного облегчается.
    Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях:
    Кашель. Сухой тип кашля переходит во влажный.
    Насморк. Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах.
    Усталость. Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах.
    Бессонница. Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы.
    Мозоли. Прогревание стоп обеспечит легкое удаление дефектов без боли.
    Переохлаждение. Процедура разгоняет кровь, повышая температуры тела.
    Грибок. Ванны для ног с целебными добавками уничтожают патогенные микроорганизмы.

    Прежде чем парить ноги, ознакомитесь с противопоказаниями к процедуре.

    Противопоказания и опасные последствия

    Нельзя парить ноги при беременности. Горячая вода расширяет сосуды матки, что чревато сокращениями органа. На поздних сроках процедура провоцирует роды, на ранних приводит к выкидышу.
    Запрещено парить ноги при варикозе. Прилив крови к ногам расширяет вены, ухудшает состояние больного.
    Не стоит парить ноги при температуре выше 38 градусов. Ускорение кровотока вызывает резкий скачок температуры.
    Нельзя парить ноги при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока повышает частоту сердечных сокращений.
    Опасно парить ноги при месячных. Прилив крови к матке вызывает обильное кровотечение.
    Нельзя выходить на улицу 3-4 часа после процедуры. Резкая смена температуры уничтожит эффект прогревания.

    Парим ноги правильно

    Для процедуры потребуются:
    Ведро или ванна. Процедура выполнена правильно, если вода доходит до коленей либо до середины голеней.
    Горячая вода. При простудных заболеваниях и переохлаждении – 40-42 градуса, при прочих показаниях – 37-40.
    Ковшик. Необходим для подливания воды.
    Целебные добавки.
    Полотенце.
    Шерстяные носки.
    Поэтапная схема, как правильно парить ноги:
    Воду с температурой 38-39 градусов наливают в емкость.
    Садятся рядом с емкостью и опускают в нее ноги.
    Каждые 2-3 минуты подливают кипяток, чтобы повысить температуру воды до 40-42 градусов.
    Процедура длится четверть часа.
    По окончании ноги промокают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в постель.

    Как парить ноги детям

    Парить ноги ребенку разрешается с 4-5 лет. Добавки используют осторожно – не исключена аллергическая реакция. Агрессивные добавки вызовут раздражение кожи, применяйте только травяные отвары, солевые растворы.
    Парить ноги ребенку при кашле показано при сухом симптоме. При бронхите ребенку парят ноги, если температура субфебрильная.
    На дно емкости положите полотенце – создастся эффект массажа. Время процедуры – 5-10 минут.
    Парить ребенку ноги в ванне нужно по тем же правилам, что и в обычном тазике. Если парят ноги в тазу, малыша укутывают пледом. Мама следит, чтобы малыш не получил ожога.
    Разобравшись, как парить ноги, рассмотрим, какие добавки используют для положительного результата.

    Целебные добавки

    Рассмотрим, чем лучше парить ноги.
    Травяные отвары. Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.
    Горчица. Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.
    Соль. Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.
    Уксус. Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.
    Сода. Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.
    Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.
    ОРВИ и грипп способны надолго вывести человека из строя, а если своевременно не начать лечение, приводят к серьезным осложнениям. При первых симптомах простуды, помимо использования фармацевтических препаратов, многие вспоминают о проверенных временем эффективных рецептах нетрадиционного врачевания, знакомых из опыта бабушек и признанных официальной медициной.
    Действенной процедурой считаются горячие ванны для ног. Они успешно помогают снимать отечность дыхательных путей, заложенность носа, улучшать самочувствие пациента благодаря усилению циркуляции крови. Чтобы процедура принесла пользу, при прогревании следует соблюдать определенные правила. Важнейший вопрос, волнующий подвергшихся простуде: можно ли при температуре парить ноги.

    Что происходит с телом при нагревании ног?

    Действие горячих ванн основано на рефлекторной реакции. Охлаждение ног вызывает расширение сосудов носоглотки, приводящее к более интенсивному вырабатыванию слизи. При нагреве ног, напротив, происходит рефлекторное сужение сосудов носа и снижение секреции слизи в тканях слизистой носоглотки и бронхов. В результате становится легче дышать. Кроме того, согревание ног и венозный отток обуславливают повышение температуры крови и прогревание всего организма изнутри.
    В ходе экспериментальных исследований и на практике были получены сведения о том, что благотворный эффект основан на непроизвольной реакции передачи нервных сигналов, влияющей на тонус сосудов. В процессе температурного воздействия на кожу нижних конечностей стимулируется большое число биоактивных точек, расположенных в этой области. Однако важно выяснить, можно ли при температуре 37 градусов парить ноги.
    Согревание ног при простуде:
    способствует расширению сосудов и усилению циркуляции крови;
    устраняет застойные явления и избавляет от отечности;
    увеличивает выделение пота, с которым из организма выводятся токсины;
    снимает симптомы заложенности носа и отечности слизистой;
    содействует выведению слизи из дыхательных путей и облегчает процесс дыхания.
    В наибольшей степени прогревание ног действует на начальной стадии простуды или с целью предупреждения заболевания, к примеру после случайного переохлаждения. При распространении симптомов одни горячие ванны для ног не помогут.
    Согревающие процедуры при простуде не могут служить основным методом терапии, их рекомендуется применять в качестве вспомогательной методики, дополняющей основное лечение.

    Почему нельзя делать процедуру при лихорадке?

    Прогревание ног с помощью горячих ванн принадлежит к методам физиотерапии. Увеличение температуры тела сверх 37,5 градусов подтверждает протекающее в организме человека воспаление, с которым энергично сражается иммунная система посредством выработки антител. Вот почему решение проблемы, можно ли парить ноги при температуре 38, однозначно отрицательное.

  6. alex361144 Ответить

    Когда человек погружает ноги в горячую воду, активизируется приток крови к нижним конечностям, с одновременным оттоком в верхней части туловища. В этот момент улучшает состояние в области верхних дыхательных путей.

    Во время распаривания расширяются кровеносные сосуды, активизируется иммунная система. Помимо этого, на ступнях каждого человека есть биологически активные точки, тепловое воздействие на которые, помогает повысить сопротивляемость организма к заболеванию.

    Плюсы и минусы процедуры

    У горячих ванночек для ног существует ряд преимуществ, но есть и свои минусы, а именно:
    Плюсы
    Минусы
    Активизации кровообращения
    Нельзя во время беременности и при менструации
    Прогревание всего тела
    Абсолютное противопоказание -высокая температура тела
    Устранение симптоматики простуды
    Недопустимо проведение процедуры при наличии ран или дерматологических проблем на ногах
    Разжижение мокроты
    Процедуру можно делать только с 4-5 лет
    Ускорение отхождения мокроты из легких
    Запрещено проводить процедуру при наличии ряда заболеваний, к примеру, при варикозной болезни и гипертонии
    Запрещено парить ноги, если присутствуют дерматологические болезни, к примеру, лишай или крапивница. При склонности к аллергическим реакциям перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

    Когда запрещено?

    Можно ли при температуре парить ноги? Категорически запрещено, если она достигла 37,5 ОС и выше. Во время процедуры и так повышается температура тела, что негативно скажется на ослабленном организме. Сбить ее уже будет намного сложнее. Горячая вода также усиливает кровообращение. А это дает лишнюю нагрузку на сердечную мышцу.
    Абсолютным противопоказанием к такой манипуляции является беременность. Во время процедуры кровь от плаценты отливает, ребенок практически полностью лишается питания, что может стать причиной выкидыша. Во время лактации противопоказаний нет, так как процедура не несет опасности ни для ребенка, ни для матери.
    Другие состояния и заболевания, при которых нельзя парить ноги:
    Варикоз. Расширенные вены от усиленного кровообращения будут еще сильнее страдать.
    Трофическая язва.
    Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. При таких патологиях идет сильное давление на сердечную мышцу и сосуды, а дополнительно симулирование кровообращение может стать причиной тахикардии или резко скачка давления.
    Менструация. При таком состоянии горячая вода будет только усиливать отхождение крови.
    Обморожение. Ни в коем случае нельзя погружать обмороженные ноги в горячую воду. Резкие перепады температуры негативно скажутся на капиллярах и кровеносных сосудах.
    Онкологические заболевания.

  7. zakarte117 Ответить


    Умеренный рост температуры тела — это вполне нормальная, полезная реакция организма, направленная на его защиту. Так иммунитет реагирует на начавшееся воспаление, активно борется с вирусами, вырабатывая антитела.
    Кровь начинает бежать быстрее, что параллельно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, легкие. Каждый организм реагирует на подобные процессы индивидуально.
    При наличии температуры, не превышающей 37,5 градусов, парить ноги допустимо. Но поскольку ее причинами могут оказаться серьезные патологии, лучше не рисковать, а выяснить источник такого нарушения. А как быть, если шкала термометра приблизилась к отметке 38 градусов?
    Ведь подогревание ног лишь усилит кровоток. Такие игры с собственным телом могут вызвать неконтролируемый рост температуры, ухудшение состояния в целом. Не нужно доводить до грани и без того ослабленный организм, занимаясь подобным лечением.

    Механизм достижения лечебного эффекта


    Воздействуя на стопы, умеренно горячая вода вызывает кожную реакцию, стимулирующую кровообращение, что влияет на все внутренние органы.
    В организме повышается активность лейкоцитов, напрямую борющихся с инфекциями.
    Также тело согревается, усиливается потоотделение, расслабляются мышцы, уходят спастические боли.
    Основные ситуации, при которых допустимо делать согревающие ванны для ног:
    переохлаждение организма;
    первые симптомы ОРЗ;
    насморк;
    бронхит;
    воспаление легких;
    головные боли;
    болезни органов малого таза.
    В следующих ситуациях парить ноги нельзя ни при каких обстоятельствах:
    нарушение кожных покровов, наличие высыпаний, укусов насекомых;
    менструация;
    заболевания инфекционного характера;
    недостаточное кровообращение конечностей;
    озноб.
    В таких случаях, лучше предпочесть аналогичную ванночку для рук.
    Эффект разумеется будет намного меньшим, но зато совершенно безопасно.

    Как парить ноги: инструкция


    При отсутствии противопоказаний, можно парить ноги в тазике. Главное, вода должна покрывать их до голени. Изначально вода берется не горячее 38 градусов, при этом:
    Ноги в таз с водой следует опускать не резко.
    Периодически нужно доливать порцию воды, доведя температуру максимум до 45 градусов.
    Длится процедура около 15-20 минут.
    В конце ноги тщательно вытирают, надевают теплые носки из шерсти, ложатся под одеяло.
    Во время процедуры нужно следить за температурой тела. Исключается дискомфорт и неприятные ощущения. Параллельно рекомендуется пить чистую воду. При росте температуры до 38 градусов, головокружении, потемнении в глазах или слабости, процедуру нужно прекратить, конечности смочить водой.

    Парим ножки маленьким деткам


    Процедура не отличается от рекомендуемой для взрослых. Единственное, нужно будет занять ребенка, чтобы он воспринял процесс как небольшую игру. Температуру воды нельзя доводить до отметки выше 40 градусов, а сам процесс длится 5-7 минут. Что касается повышенной температуры тела, то хотя ее причиной у детей могут быть даже прорезающиеся зубы, парить ноги в это время не нужно.

    Ножная ванна с горчичным порошком: польза или вред

    Горчичный порошок многократно усиливает лечебный эффект от процедуры. Это объясняется содержанием натуральных эфирных масел, способствующих устранению простудных заболеваний органов дыхания. Активно испаряясь в горячей воде, масла воздействуют на капилляры, кожные покровы.
    Парить ноги следует до достижения эффекта жара, обычно не более 15 минут взрослым и 7 минут детям. Дозировка при этом — 3-4 столовых ложки горчицы на 5 литров теплой воды. Детям дозировку уменьшают вдвое. По завершении процедуры ноги ополаскивают чистой водой, смазывают кремом. Ванночки делают ежедневно на протяжении 5 — 6 дней.

    Ванная с аромаэффектом


    Можно пойти дальше, воспользовавшись вместо тазика целой ванной. Процедуру рекомендуется дополнить, добавив в воду отвар травы шалфея, ромашки, эвкалипта, хвои или зверобоя. Полезными также будут эфирные масла, например, масло розмарина, чайного дерева, туи, цитрусовых, пихты. На выходе получится двойной эффект, сочетающий разогрев организма с ингаляцией.
    Противопоказания: лечим — не калечим
    Горячие ванночки для ног имеют ряд противопоказаний:
    беременность;
    детский возраст до года;
    температура выше 37 градусов у детей и выше 37,5 у взрослых;
    гипертония и гемофилия;
    аллергические реакции на добавки;
    индивидуальная непереносимость.
    Каждый сам решает, парить ноги при простуде и температуре в 37 градусов, или нет. В целом, при отсутствии прямых противопоказаний и контроле за состоянием организма, процедура безопасна, способствует выздоровлению. Хотя клинических доказательств этому нет.
    Так что при повышенной температуре лучше отдать предпочтение теплому питью и постельному режиму. Надеемся теперь вы точно знаете можно ли при температуре 37 начинать парить ноги. Не забудьте поделиться статьей с друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже!

  8. diser011 Ответить

    Чтобы ванночки принесли максимум пользы необходимо правильно выполнять эту процедуру. Основные рекомендации:
    Лечебные сеансы не стоит проводить чаще 3 раз в день.
    Максимальное время процедуры – 25 минут.
    Температура воды в ванночке не должна превышать 40°. У малышей сосуды расположены ближе к поверхности тела, и слишком горячая вода приведёт к перегреву или ожогу.
    Если делаете ванночки с горчицей, то процедура должна длится максимум 5–7 минут.
    Для процедуры можно использовать не только тазик, но и ведёрко. В этом случае прогреются и лодыжки малютки.
    При сухом кашле стоит парить ноги в тёплой воде, с добавлением эвкалиптового масла, при насморке — с горчицей.
    Чтобы малыш нормально перенёс сеанс, превратите приём ванночки в увлекательную игру или поставьте малютке любимый мультфильм. Тогда он будет более усидчив и спокойно досидит до конца процедуры.
    После сеанса необходимо натереть ножки махровым полотенцем и одеть тёплые носочки.
    Парить ноги при низкой температуре довольно полезно. Но помните, что тёплые ванночки для не являются панацеей, и они эффективны только на ранних стадиях заболевания. Поэтому проводить процедуру следует при первых признаках простуды. Кроме того, желательно дополнить подобные сеансы лечения с приёмом горячих напитков из малины и шиповника.

  9. tovstalin Ответить

    При такой температуре можно, но к этому вы можете добавить еще и массаж. Он укрепляет ваш иммунитет. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, ФРОНТИТА, ЭТМОИДИТА, РИНИТА (НАСМОРКА) РАЗ И НАВСЕГДА
    1. Прежде всего, укрепляем противомикробный иммунитет каждодневным растирания ног (стопа, голень) до колена, рук (тыл кисти, предплечье) до локтя 2-3 раза в день по 3-5 минут воздействия на все конечности изо дня в день, до полного исчезновения боли и жжения на конечностях.
    2. Массируем болезненные участки в области скуловой кости (щёки) 3-5 раз в день и больше изо дня в день с нарастающим усилием до полного исчезновения болезненности.
    3. Массируем болезненные участи надкостницы костей носа изо дня в день до полного избавления от болезненности.
    4. Для избавления от ринита, гайморита, фронтита, этмоидита требуется укреплять и противовирусный иммунитет: а) Простукиванием головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха 2 – 3 раза в день длительностью 2-3 минуты изо дня в день до полного исчезновения болезненности в голове при простукивании. Простукивание способствует и избавлению от головной боли если она вас беспокоит.
    б) Стимулированием чиха. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно для чихания, ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком.
    в) Стимулировать противовирусный иммунитет можно, оказывается, и приемом определенных продуктов с сильным иммуностимулирующим эффектом, это горчица и хрен. При употреблении этих специй надо добиваться, чтобы молекулы эфирного масла этих специй попали в полость носа и в околоносовые пазухи, в бронхи и лёгкие и вызвали бы специфический эффект (чтобы пробрало мозг) . При выполнении этих рекомендаций оздоровление наступает в течении двух-трех дней. Всем удачи.
    ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА
    Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой. То есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается. Всем успеха.

  10. babiy4uk Ответить

    Многие , как только появляются простудные заболевания, сразу же приступают к лечению, либо лекарственными препаратами, прежде обратившиеся к врачу , либо средствами народной медицины – занимаясь самолечением, увы..это факт.
    Если у больного простудой – поднялась температура тела, парить ноги не рекомендуют, или иначе можно не то что вылечиться, но…и ухудшить состояние больного, что может понадобится помощь врача.
    Как известно , если даже парить ноги в горячей воде , при нормальной температуре – 36.6 – температура поднимается ещё выше, а что же тогда говорить – если попарить ноги при повышенной , выше 37 градусов, получается температура поднимется ещё больше, что может ухудшить состояние.
    В общем, прежде чем – парить ноги, желательно дождаться нормальной температуры, хотя в действительности температуру 37,2 сбивать не рекомендуют , остаётся пить как можно больше жидкостей – тёплый чай ил липы; ромашки; шалфея; если присутствует кашель, можно пить тёплое молоко с мёдом.
    Если температура выше 38 градусов, кстати принять меры , воспользовавшиеся жаропонижающими средствами.
    Но…ноги лучше парить при нормальной температуре или после консультации врача, будьте здоровы.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *