Можно ли в солярий ходить каждый день?

12 ответов на вопрос “Можно ли в солярий ходить каждый день?”

  1. Ник мэн Ответить

    В рубрике Модные тенденции: платья из натурального шелка
    Часто, отправляясь на процедуру, мы забываем о главной причине нашего поступка – оздоровлении и укреплении иммунитета. Нам не хочется долго ждать красивого цвета кожи, мы только и думаем о том, как быстро загореть в солярии.
    Известно, что синтез меланина в коже, то есть появление загара, активизируется под воздействием ультрафиолетовых лучей. В   солярии основной спектр составляют более безопасные лучи UVA. «Тем не менее очень важно соблюдать разумную дозу облучения, — говорит Светлана Ковалева, дерматокосметолог, автор публикаций и консультант журнала Les Nouvelles Esthetiques. — Несмотря на то что лучи UVА слабые, они играют немалую роль в развитии рака кожи, в обострении фотодерматозов (высокая чувствительность к ультрафиолету) и формировании фотостарения (морщины и обезвоженность). Под действием UVA утолщается роговой слой эпидермиса, кожа может воспалиться, разрушаются эластические волокна, развивается купероз. Длительное воздействие UVA вызывает необратимые изменения. Поэтому самый главный совет любителям искусственного солнца — загорайте на здоровье, но знайте меру! Старайтесь придерживаться рекомендованного производителем солярия минимума длительности сеанса».

    Правила загара в солярии

    Вот самые главные правила «техники безопасности» при загаре в солярии.
    Загорая в солярии, вы нарушаете скорость выработки белка. А если не давать восстанавливаться уровню белка в организме, это приводит к заболеваниям кожного покрова и всего организма в целом. Делая перерыв между сеансами солярия, вы повышаете защитные свойства кожи, увеличивая стойкость к солнечным ожогам до 40 %.
    После процедуры пигментация кожи проявляется в течение 2-9 часов и остается на протяжении суток и более. Каждая последующая процедура сокращает время пигментации, а загар становится более устойчивым. Так что абсолютно не нужно ходить в солярий ежедневно. Частые походы в солярий вызывают чувство утомляемости.
    Ломкость волос и преждевременное старение кожи.
    Риск развития раковых опухолей. Любые пятнышки и родинки на коже должны вас насторожить. Не откладывайте поход к дерматологу, ведь только доктор может ответить на вопрос: можно ли вам ходить в солярий с родинками. В погоне за красивым загаром вы рискуете потерять здоровье.
    Ультрамодный шоколадный загар может привести к мутациям. Поэтому не переусердствуйте со временем, проведенным в солярии.
    Чрезмерный загар приводит к утолщению верхнего слоя кожи. На лице появляется большое количество закупоренных пор, а внешний вид оставляет желать лучшего.

    Правило третье:

    Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление.
    Посещение солярия должно проходить курсами, которые состоят из восьми сеансов. Максимум сеансов может быть десять. Необходимо делать интервал между процедурами, который будет длиться не менее двух дней. После того как курс будет завершен, нужно отдохнуть примерно месяц, после чего можно вновь обновлять свой загар. За год количество сеансов посещения не должно превышать пятидесяти раз.
    Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин. Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.
    С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами. Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть. Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут. Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.
    Можно ли ходить в солярий 2 дня подряд?
    Солярий по своей сути ничем не отличается от пляжа. Там излучение более интенсивное, но и время, которое вы пребываете под воздействием лучей, гораздо меньше. Поэтому в солярий вы можете ходить и 2 дня подряд, и неделю, и месяц. Естественно, нужно знать меру. Особенно в тех случаях, когда вы только начинаете загорать.
    Другой вопрос, стоит ли ходить в солярий 2 дня подряд? Ваша цель в том, чтобы получить загар. Меланин в коже вырабатывается постепенно, и этот процесс нельзя ускорить, посещая солярий слишком часто. Поэтому одной процедуры в несколько дней вполне достаточно, чтобы сделать кожу темнее.

    Правила загара в солярии. Рассказывает врач. Видео

    Пожалуйста, не солнцезащитном о забывайте креме, специальном бальзаме для косынке, губ для волос и специальных накладках, защищают которые молочные железы от губительных ультрафиолетовых спешите.
    Не лучей! За один сеанс добиться ровного сожалению, к загара, не удастся. Придется посетить салон минимум красоты 6 раз, загорая через день. кожа Когда достигнет желаемого оттенка, будете солярий посещать раз в неделю для поддержания Перед.
    загара тем, как подставить свое под тело лампы солярия, откажитесь от посещения сауны бани и косметолога.
    ))ЗаходитеА еще у нас есть женский форум.
    Меня укусил зомби Что мне делать
    В какое время года лучше рожать
    Даже не знаю как назвать
    Время не имеет значения
    Что это такое и что лечит

  2. ZombiRaher Ответить

    Азиатский

    Темные волосы, смуглая кожа, загар проявляется очень легко, но из-за цвета эпидермиса не всегда виден. На первом сеансе можно провести 7 минут, потом увеличить время воздействия ультрафиолета до 10-15 минут. Перерыв между процедурами составит 1-2 дня.

    Индонезийский

    Эпидермис индонезийского типа отлично реагирует на ультрафиолет, поэтому в первый раз можно находиться в солярии до 10 минут. Через день процедура повторяется, длится уже 15 минут. Через 6-7 сеансов загар проявится отчетливо и сохранится, если поддерживать его походами в солярий еженедельно.

    Афроамериканский

    Люди афроамериканского типа темнокожие и черноволосые. Смысла ходить в солярий им нет. Темные кожные покровы сами служат защитой от ультрафиолета, но это не означает пренебрежения использованием специальных средств.

    Последствия злоупотребления солярием

    Если посещать солярий каждый день, превышать установленное время загара, последствия могут иметь опасный характер. Злоупотребление ультрафиолетом грозит следующими реакциями:
    Рак кожи – при нем клетки начинают делиться неправильно, возникает злокачественная опухоль. Она может перейти на другие органы и жидкости (кровь, лимфу), дать метастазы.
    Активация вируса герпеса – под воздействием солнца вирус начинает усиленно размножаться, а если на покровах будут ранки или шелушения, он поразит их и начнет образовывать болезненные пузырьки.
    Старение – постоянное облучение ультрафиолетовыми лучами иссушает эпидермис, нарушает выработку коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин, пигментации.
    Кожная сыпь – возникает из-за фотосенсибилизации. Прием некоторых продуктов (цитрусовых, ягод) или лекарств (антибиотиков, обезболивающих) повышает чувствительность кожи к свету, что дает такую негативную реакцию.

  3. Каша-_-ИваШа Ответить

    Кельтский тип – кожа белая или розовая, чаще всего наличествуют веснушки. Обладателям кельтского типа кожи солярий категорически запрещен. Мало того, что ваши кожные покровы обязательно обгорят, существует большая вероятность появления рака кожи.

    Европейский тип – русые волосы, светлая кожа. Данный тип кожного покрова очень чувствителен к чрезмерным дозам ультрафиолета. Специалисты рекомендуют загорать максимум пять минут с обязательными перерывами примерно два дня.

    Скандинавский тип – темно-русые волосы, смуглая кожа. Подобный тип кожи прекрасно воспринимает ультрафиолетовые лучи, риск получения ожогов минимален. Рекомендуется такой режим сеансов: первая процедура должна занимать около 5-8 минут, затем перерыв один день. Второй сеанс займет около 10-12 минут, а после еще одного суточного перерыва можно загорать по полной программе – 15-20 минут.

    Азиатский тип – темные волосы, смуглая кожа. Искусственный загар довольно быстро ложится на подобный тип кожи. Обладатели азиатского типа могут позволить себе по 15 минут в солярии ежедневно, отличный результат будет заметен уже после седьмого сеанса. Затем не забудьте про трехдневный перерыв.

    В каких случаях лучше отложить процедуру

    Специалисты не рекомендуют посещать солярий в период критических дней. Во время месячных в организме женщины происходят гормональные изменения, в результате которых загар может получиться неровным, возникнут пигментные пятна, а полученный цвет будет далек от желаемого, отдавая желтизной.
    Если вы часто посещаете солярий и в последнее время у вас значительно увеличилась интенсивность менструаций – откажитесь от процедур и обратитесь к специалисту за консультацией.
    Стоит снизить количество посещений, если после процедуры ощущается упадок сил и плохое самочувствие.
    При беременности категорически запрещено посещать солярий. Ультрафиолетовое излучение не принесет никакой пользы как будущей маме, так и ребенку. У женщины значительно увеличится риск возникновения онкологических заболеваний, а еще не родившийся малыш подвергнется своему первому физическому стрессу.
    Недавно родившим мамам специалисты рекомендуют перед непосредственным посещением солярия обязательно проконсультироваться с врачом и согласовать длительность и количество процедур.

    Загар в солярии категорически запрещен

    детям до шестнадцати лет;
    обладателям тонкой и чувствительной кожи;
    на протяжении всего срока беременности;
    имеющим новообразования или предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
    страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний;
    при наличии на теле большого количества пигментных пятен, родинок, веснушек;
    имеющим заболевания нервной системы;
    при повышенном кровяном давлении;
    при сахарном диабете;
    женщинам с гинекологическими проблемами;
    после шлифовки кожи, лазерной эпиляции или химического пилинга;
    при наличии сыпи и различных воспалительных кожных заболеваний.

    Последствия частого посещения солярия

  4. Max Deep Ответить

    Существует как ряд общих рекомендаций по посещению солярия, так и индивидуальных ? тех, что подойдут определенным категориям лиц.
    Общие правила посещения солярия таковы:
    – курс загара не может состоять более чем из 8-10 сеансов;
    – оптимальное время пребывания в солярии составляет 5-7 минут;
    – перерыв между сеансами должен быть не менее двух дней;
    – после курса следует сделать перерыв как минимум на месяц;
    – в год посещать солярий можно не более 50 раз.
    При соблюдении этих рекомендаций вероятность получения ожогов и других неблагоприятных последствий от искусственного загара сводится к минимуму.
    Также важно учитывать и индивидуальный тип внешности. Блондинкам со светлыми глазами и бледной кожей посещать солярий следует с особой осторожностью, так как для них велика вероятность обгореть даже при минимальной продолжительности процедуры. Первый сеанс в таком случае не должен превышать трех минут. В каждое последующее посещение время пребывания в солярии можно увеличивать на одну минуту. Однако максимум, который разрешен блондинкам, составляет лишь 7 минут. На этой цифре придется остановиться, даже если загар ложится ровно и никаких видимых негативных изменений на коже не видно. 10 сеансов ? это предельно допустимая норма для светлокожих женщин.
    Рыжеволосым девушкам со светлой кожей загорать в солярии вообще не рекомендуется, так как у них велик риск спровоцировать развитие меланомы ? рака кожи. Если же женщина с данным типом внешности все-таки решит пренебречь этой рекомендацией, находиться в солярии ей следует с особой осторожностью и не более трех минут за сеанс.
    Светлокожие девушки с русыми волосами и темными глазами ? обладательницы европейского типа кожи ? могут загорать в солярии, соблюдая лишь общие правила. Вероятность получения ожогов у них минимальна, а загар, как правило, ложится ровно и быстро.
    Девушки со смуглой кожей вообще могут позволить себе не посещать солярий, так как их тело и так выглядит «загоревшим». Однако если они хотят стать еще более смуглыми, достаточно будет 5-7 сеансов с перерывом в три дня между ними. Продолжительность пребывания в солярии обладательницам такого типа кожи можно увеличить до 12 минут.
    Существуют категории лиц, которым солярий противопоказан вообще. К ним относятся:
    – люди, имеющие в анамнезе онкологические заболевания;
    – дети в возрасте до 16 лет;
    – лица, стоящие на учете у дерматолога с кожными заболеваниями или сыпью;
    – люди, принимающие антибактериальные препараты (по окончании курса лечения посещение солярия разрешено).

  5. Boss)) Ответить

    Некоторые барышни в погоне за загорелой кожей готовы ежедневно получать очередную дозу ультрафиолета, для того чтобы достигнуть желаемого эффекта. Но можно ли это делать? Прежде всего, нужно акцентировать внимание на том факте, что солярий является одной из наиболее вредных для организма процедур, так как длительное пребывание в камере способствует образованию раковых клеток. Также следует учитывать, кто каждодневное проведение процедур попросту бесполезно, и между ними должен быть как минимум сорокавосьмичасовой перерыв. Но точнее определить допустимую частоту посещений можно, просто определив собственный тип кожи.
    Обладательницы очень бледной белой или розоватой дермы, светленьких или рыжих волос и веснушек должны вовсе отказаться от походов в солярий. Данный фототип эпидермиса называется кельтским, и загар на него практически не ложится, поэтому лучше не мучить организм ультрафиолетом.
    А вот русоволосым барышням со светлой дермой рекомендуется посещать салон один раз в неделю. Когда загар появится, можно увеличить длительность и количество процедур. Данный вид кожных покровов принадлежит к типу светлокожий европеец. А если речь идет о темнокожем, то он относится к обладательницам оливкового или желтоватого эпидермиса и каштановой шевелюры. Таким счастливицам можно смело принимать ультрафиолетовые ванны через день, так как они замечательно переносят загорание.
    Женщинам, которые имеют средиземноморский или индонезийский тип дермы, разрешается длительное пребывание (около 15 минут) в солярии. Но так как поверхность кожи и без того смуглая, то в искусственном загаре обычно нет ни малейшей необходимости. В конечном итоге, важнее всего помнить, что ежедневные «солнечные» ванны не сулят организму ничего хорошего и чреваты началом раннего старения.

  6. Muninis Ответить

    Уже давно прошел период, когда в моде была белая фарфоровая кожа и бледный тон лица. Сейчас же представительницы прекрасного пола предпочитают загорелый тон с бронзовым отливом.
    Но что, если погода капризничает и вносит свои коррективы, а привести кожу в порядок ну уж очень хочется? Уже давно ни для кого не секрет, что большинство девушек предпочитают загорать в солярии, нежели ждать хорошей погоды, чтобы иметь возможность понежиться на солнце, загорая естественным путем.
    Что стоит учитывать, прежде чем отправиться в солярий, как часто можно его посещать, какие последствия влечет за собой регулярность таких процедур?

    Как часто можно ходить в солярий

    В зависимости от результата, который вы хотите увидеть, количество посещений варьируется от 6 до 10 процедур, после чего стоит сделать перерыв на 1-2 месяца для восстановления. Если же это первый поход, то время пребывания должно быть не более 5 минут и увеличиваться постепенно с каждой следующей процедурой. Интервал между ними должен быть не менее 2 суток. Важным фактором, на который влияет поход в салон, является тип кожи.
    Для обладателей кельтского типа кожи (светлый цвет волос, молочный тон, зеленые или голубые глаза) процедура несет скорее вред, чем пользу, ведь их кожа может обгореть, при этом существует вероятность возникновения рака.
    Нордический (европейский ) тип – русые или каштановые волосы, светлый цвет кожи, серые, зеленые или голубые глаза – также чувствителен к искусственному загару. Обладательницам такого типа рекомендуется посещать салон не более 1-2 раз в неделю.
    Представительницам среднеевропейского типа (каштановые волосы, смуглый тон кожи, карие или зеленые глаза) не стоит проводить более 3-4 процедур в неделю.
    Средиземноморский (южноевропейский) тип – смуглый тон кожи, темные волосы и глаза – не ограничен количеством посещений. Но все же, не стоит злоупотреблять, и прежде советуем ознакомиться с информацией о —вреде и пользе солярия—.

    Перед походом обязательно проконсультируйтесь с косметологом, какие лампы для солярия лучше подойдут именно вам, а также, что немало важно, какая косметика для солярия подойдет именно вашему тону. Хороший совет косметолога при выборе ламп, а также правильной косметики, поможет вам избежать различных проблем, а вдобавок ответит на часто задаваемый вопрос, как быстро загореть в солярии.
    Важно! Такая процедура не предусмотрена для каждодневного посещения. Поэтому на вопрос можно ли ходить в солярий каждый день,специалист не даст вам положительный ответ. На это есть ряд причин:
    для образования меланина (пигмента, который отвечает за темный цвет) организму нужно не менее 48 часов. Столько же времени нужно организму для того, чтобы выработать витамин D;
    ежедневное посещение обезвоживает и повреждает кожу, что может привести к негативным последствиям.

    Когда процедуру лучше отложить

    Специалисты не советуют посещать салон во время менструации, так как в это время организм женщин подвергается гормональным изменениям, поэтому результат такой процедуры может быть немного не таким, какой вы ожидаете. Загар получится неровным, а также возможно образование пигментных пятен.
    Посещение солярия категорически запрещено во время беременности.
    Отложить поход стоит также если вы чувствуете слабость или при ухудшении самочувствия.

    Последствия частого посещения

    При частом посещении кожа, под воздействием ультрафиолетовых лучей, теряет свою упругость, эластичность, что приводит к более раннему старению и появлению морщин.
    Также стоит быть осторожной, если на теле (особенно на груди) есть родинки. Ведь под воздействием ультрафиолета родинки могут мутировать в раковые клетки или образовывать меланомы.
    Нередко во время приема гормональных препаратов могут возникнуть проблемы с пигментацией. Поэтому принимая такие средства стоит отказаться от посещения данной процедуры.

    Прежде, чем решиться на посещения этой процедуры, рекомендуем ознакомиться с некоторыми советами о том —как правильно загорать в солярии—.
    Сегодня мы с вами разобрались с тем, как в зависимости от типа кожи подобрать для себя оптимальную частоту посещения солярия, какие последствия могут быть от такой процедуры, а когда вовсе лучше от нее отказаться. В комментариях напишите, какому загару вы отдаете предпочтение? Как часто вы пользуетесь услугами для искусственного загара? И пользуетесь ли вообще?

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *