Отчего выпадают волосы у женщин чем лечить?

23 ответов на вопрос “Отчего выпадают волосы у женщин чем лечить?”

  1. San4AOS Ответить

    Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической формах. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем проходит. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет.
    Особенности: При этом виде алопеции полного облысения не наступает.
    Причинами телогенового облысения могут быть:
    1. Изменение гормонального фона
    Многие женщины отмечают поредение волос после родов. Усиленное выпадение может начаться спустя 1–4 недели после родов и продолжаться в течение нескольких месяцев. Бояться этого не стоит: такое выпадение чаще всего связано с изменением гормонального фона, а также может усиливаться под воздействием стресса, снижения уровня белка в плазме, потери крови.
    Особенности: Полное выздоровление происходит спустя 5–12 месяцев после родов. При этом, как правило, при последующих беременностях все эти изменения становятся менее выраженными.
    По той же причине выпадение волос может начаться после отмены гормональных контрацептивов или у девушек в возрасте 16–20 лет, когда в организме начинают активно вырабатываться андрогены.
    2. Проблемы со здоровьем
    Выпадение волос может начаться после:
    обильной потери крови;
    острой инфекции;
    высокой температуры;
    перенесенной операции или травмы;
    диеты или неправильного питания.
    В этом случае чаще всего говорят об эпизодическом облысении. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется около года. Однако есть и хроническая форма облысения, когда выраженное поредение волос наступает спустя 2–2,5 месяца после перенесенного заболевания.
    Причинами такого выпадения волос могут быть:
    длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
    недостаток цинка и железа;
    хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
    сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).
    Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

    Лечение выпадения волос у женщин

    Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.
    Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:
    трихограмму;
    биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
    анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
    анализ волос для оценки минерального статуса.
    Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.
    В лечении волос могут использоваться:
    лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
    лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
    лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
    массаж кожи головы;
    медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
    гомеопатия;
    народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

    Народные рецепты от выпадения волос у женщин

    Репейное или касторовое масло. За полчаса до мытья головы вотрите в голову смесь (масло плюс спирт в равных частях). Применять 1-2 месяца. Еще одно средство: смешать касторовое масло с соком средней луковицы и одним желтком, нанести на волосы за 45 минут до мытья и покрыть голову пакетом и полотенцем.
    Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов добавьте в воду, дайте настояться часа три, а затем этой водой помойте голову. Средство помогает придать блеск и сияние и отлично питает волосы.
    Перцовая маска. 1 перец-чили измельчить и залить 100 мл водки. Настоять в течение 2-3 недель в темном месте. Полученную настойку можно добавить в кондиционер, бальзам для волос, смешать с маслом или кефиром. В чистом виде не используется!
    Все эти методы направлены на достижение двух целей: остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетаются и прием лекарств, и использование специальных средств по уходу. Такой подход позволяет получить достаточно быстрый и устойчивый результат (от полугода до года).
    Помните, что назначить грамотное лечение может только врач! Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так вы можете еще больше усугубить ее, ведь практически у любых лекарств есть противопоказания, а какие-то из методов вам могут не подходить по определенным причинам.

    Пересадка волос

    Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.
    Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.
    В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.
    Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.
    Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.

  2. pofig13 Ответить

    Маска с маслами (касторовое или репейное):
    перцовая настойка – 2 ст.л.;
    вода – 2 ст.л.;
    масло – 2 ст.л.

    Смешать, втереть в корни волос, утеплить, оставить на 2 ч. Тщательно промыть отваром трав.
    Противопоказания:
    аллергия;
    повышенная чувствительность кожи;
    травмы головы;
    высокое давление.
    Перцовую настойку нельзя использовать, не разбавив, во избежание ожога кожи. Маску равномерно наносить на чистую кожу, не втирать. При сильном жжении сразу смыть.
    Применять не чаще 2 раз в неделю до 2 месяцев.

    Коньячная маска

    Маска с медом: коньяк – 3 ст.л., мед – 2 ч.л. Смешать, нанести на кожу головы и всю длину волос на 30 мин. Промыть теплой водой.

    Противопоказания: болезни и повреждения кожи головы, сухие кожа и волосы, аллергия. Длительность процедуры не дольше 40 мин., чтобы не пересушить кожу. Маску смывать без шампуня. Частота процедуры 1-2 раза в неделю.

    Маска с никотиновой кислотой

    Маска с димексидом:
    никотиновая кислота – 2 ампулы;
    димексид – 3 мл;
    оливковое масло – 40 мл.
    Все перемешать, подогреть, нанести на чистые волосы на 15 мин. Промыть теплой водой. Нежелательно использовать на жирных волосах. Курс 7-10 дней, перерыв 1 месяц.

    Маска с касторовым маслом

    Ингредиенты:
    касторовое масло – 30 капель;
    мед (жидкий) – 20 г;
    глицерин – 10 капель.
    Все смешать, нанести на корни и волосы на 40 мин., промыть. Длительность 20-60 мин., до 3 раз в неделю, курс 1-2 месяца. Смывают остатки маски отваром трав с добавлением горчичного порошка, белой глины, фруктового уксуса или сока цитрусовых (на 1 л отвара – 1 ст.л.).

    Ополаскивания отварами из трав

    Применяются травы:
    корень лопуха;
    крапива;
    корень аира;
    кора дуба;
    ромашка;
    хмель;
    листья березы.
    Для приготовления отвара используют одну траву или смесь нескольких трав (2 ст.л. на 200 мл воды). При необходимости объем отвара увеличить в той же пропорции. Травы залить кипятком, варить 15 мин., настоять, остудить, процедить. Ополаскивать волосы 3 раза в неделю на продолжении 2 месяцев. Затем сделать перерыв. Промыв волосы отваром (до 40 °С), дать им высохнуть без фена.

    Также для ополаскивания используют следующие настои:
    Ромашка аптечная – 2 ст.л., вода – 2 стакана. Ромашку добавить в кипяток, варить 5 мин., настоять, процедить. Промывать волосы теплым отваром (40 °С).
    Крапива – 1 ст.л., мать-и-мачеха – 1 ст.л., вода – 250 мл. Смесь трав залить кипятком, проварить 10 мин., остудить, процедить. Промыть чистые волосы отваром.
    Травы (душица, шалфей, крапива) – 2 ст.л., вода – 250 мл. Смесь залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, ополоснуть чистые волосы.

    Аромамассаж  кожи головы

    Аромамассаж применяют для профилактики и лечения алопеции.
    Противопоказания:
    кожные заболевания;
    экзема кожи головы;
    гипертензия 2-3 степени;
    травмы.
    Используют аромамасла:
    лаванды;
    розмарина;
    эвкалипта;
    апельсина;
    фенхеля и др.

    Массаж делается теплыми аромамаслами мягкими круговыми движениями с поглаживанием, разминанием, растиранием:
    Расчесать волосы  щеткой с несколькими капелями масла.
    От внутренней до внешней стороны бровей сделать 8 щипков.
    Растереть виски и сосцевидный отросток.
    Поглаживания: от бровей до волос и к вискам; от наружных уголков глаз к середине ушей. Растереть низ сосцевидного отростка.
    Поглаживания от бровей до середины лба, к вискам. 3-4 легких нажима на висок.
    Волновое поглаживание лба.
    Растирание лба и висков. От виска к середине лба.
    Растирание пальцами от ушей к середине головы и обратно, затем от лба к затылку и к макушке.
    Разминание кожи головы ладонью от середины лба по росту волос, затем вибрационные движения кистью в том же направлении.
    Поглаживание ото лба к затылку.
    Массаж шеи.
    Процедура аромамассажа длится 10-15 мин. Лечебный курс – 15-20 процедур. Частота сеансов – 2-3 раза в неделю.

    Массаж головы с использованием щетки

    Массаж проводится перед сном. На следующее утро нужно вымыть голову. Частота проведения – каждый день. Для этого массажа нет ограничений по длительности курса.

    Массажной расческой из натуральных материалов вычесывать волосы от виска к затылку, от 5 мин.
    Потом круговыми поглаживающими движениями в направлении виски – лоб – затылок 5 мин. Следующие 5 мин. Массировать всю голову зигзагообразными движениями.

    Лечебные шампуни при выпадении волос

    Ринфолтил с кофеином применяется даже при андрогенной форме алопеции. Шампунь содержит коллаген и эластин, обогащен глицином и пшеничными протеинами. Средство подходит для людей с аллергией. Длительность применения 1-4 месяца.
    Фитовал продается только в аптеке, назначается для борьбы с сезонной алопецией и для остановки временной потери волос. Содержащиеся в шампуне пшеничные протеины, экстракты арники и розмарина делают волосы сильнее, придают блеск и силу. Подходит на каждый день.

    Применение:
    Нанести на мокрые волосы, массируя кожу.
    Оставить на 5-10 мин., смыть.
    Применять 2-3 месяца.
    Алерана используется для лечения всех видов облысения, восстанавливает волосы, ускоряет рост. Действующий компонент – миноксидил. Средство нанести на мокрые волосы, втирая в кожу. Подержать 3 мин., промыть теплой водой. Подходит на каждый день. Использовать 4 месяца. В год проводить 2 курса. KRKA Fitoval продается в аптеках.
    В составе содержатся:
    экстракты розмарина и арники;
    белки пшеницы;
    гликоген.
    Шампунь укрепляет волосы, успокаивает раздражение кожи головы, подходит людям с повышенной чувствительностью. Использовать постоянно нельзя, применять курсами: 2-3 раза в неделю, 3 месяца.
    Селенцин. При использовании шампуня сальные железы приходят в норму, активизируется работа волосяных луковиц. Волосы перестают выпадать, утолщаются, быстрее растут.
    Подходит для ежедневного мытья. Курс лечения – не менее 6 недель.

    Витаминные комплексы против алопеции

    Витамины для волос:
    витамин А положительно влияет на обмен веществ в корне, ликвидирует повышенную жирность;
    витамин Е активизирует клетки, питает и насыщает кислородом луковицы волос;
    витамин С увеличивает кровоснабжение луковиц, останавливает выпадение;
    витамин Н повышает устойчивость волос при негативном воздействии окружающей среды, поддерживает обмен веществ, контролирует выделение кожного сала;
    витамин F укрепляет волосы, делает их устойчивыми к вредному воздействию окружающей среды;
    витамин В2 нормализует кровоснабжение и питание луковиц;
    витамин В3 (РР) восстанавливает обмен веществ и питание волос;
    витамин В5 влияет на кровоснабжение, питание и обмен веществ в волосе;
    витамин В6 предотвращает выпадение, убирает зуд, лечит перхоть;
    витамин В12 – строительный материал для волос, укрепляет корни, усиливает рост;
    фолиевая кислота ускоряет синтез новых клеточных структур, усиливает действие витамина В5.

    Если у женщины сильно выпадают волосы, необходимо установить точные причины алопеции и провести подходящее лечение. Витамины должны присутствовать в схеме терапии, потому что ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей, питают луковицы волос.
    Примеры витаминных комплексов:
    Пантовигар;
    Перфектил;
    Ревалид;
    Мерц;
    Алерана;
    Нутрикап.

    Какие таблетки можно принимать против алопеции?

    Когда сильно выпадают волосы, причины у женщин, лечение определяет и назначает врач.
    Препараты назначаются в зависимости от вида алопеции и причин, ее вызвавших:
    болезни щитовидной железы: гипотериоз – Эутирокс, Лиотиронин, Йодокомб;
    дерматологические заболевания: грибковое поражение – Флуконазол, Нафтифин, Дивигель; кожные патологии – Лоринден, Клобетазол, Адвантан;
    анемия – Феррофольгамма, Биофер, Цианкобаламин;
    эндокринные патологии, понижающие уровень эстрогена: климакс, киста яичника – Норколут, Фемостон, Дивина.
    сахарный диабет 1 типа – Хумулин, Метформин, Актрапид; 2 типа – Карбол, Росиглитазон, Акарбоза.
    неврологические нарушения – Атаракс, Новопассит, Персен.
    сбои в иммунной системе – Тималин, Имудон, Рибомунил.

    При выпадении волос в связи с заболеваниями применение лекарств для лечения только алопеции нецелесообразно, потому что она является только симптомом одной из патологии. Но комплексное применение этих препаратов вместе со специальными средствами против алопеции приведет к ускоренному восстановлению волос.
    Одна таблетка содержит комплекс экстрактов, минералов, витаминов, кислот, улучшающих структуру волос и предупреждающих облысение. Например, Пантовигар, Ревалид, Селенцин.

    Какие процедуры против выпадения волос проводят в салонах красоты?

    Салонные процедуры:
    массаж кожи с маслами проводится для стимуляции кровообращения;
    лечебные маски подбираются зависимо от причин алопеции;
    воздействие жидким азотом 3 сек. на облысевшие участки головы – сеанс длится около 30 мин.;

    плазмолифтинг – введение очищенной плазмы крови пациента в кожу головы;
    озонотерапия – воздействие кислородом на глубокие слои эпидермиса для ускорения роста волос;
    мезотерапия – введение лекарств в зависимости от вида алопеции;
    лазерная терапия проводится в местах с сильной алопецией симптоматического характера;
    дарсонвализация – действие на кожу импульсами электрического тока;
    ионофорез – лекарство проникает глубоко в кожу из-за гальвонического тока, запускает процесс восстановления.

    Когда за помощью нужно обращаться к врачу?

    При сильном выпадении волос лечение должен назначить врач. Причины этого у женщин могут быть разные.
    К трихологу или терапевту следует обратиться при:
    истончении, явном выпадении;
    выпадении во время расчесывания или слабого натяжения волос;
    медленном росте;
    изменении цвета, появлении седины в молодом возрасте;
    сухости или жирности кожи, раздражении, высыпаниях на голове.
    Поводом обратиться к трихологу являются также залысины и проплешины, даже если количество выпадающих волос в пределах нормы. Причина может быть не в выпадении старых волосков, а в неспособности новых вырасти.

    Советы специалистов по уходу за волосами и восстановлению объема

    При подтвержденном специалистом сильном выпадении волос у женщин, кроме терапевтического лечения и физиопроцедур, независимо от причин заболевания, существует несколько общих советов и правил по уходу за волосами.
    Рекомендации по мытью головы:
    частое мытье головы нежелательно, оптимальный промежуток – от 2 дней;
    мыть голову теплой водой;
    промывать волосы дважды, тщательно ополаскивая их проточной водой;
    шампунь вспенивать в руках и наносить на волосы;
    кондиционер наносить на волосы от середины, не втирать в кожу, смывать прохладной водой;
    нежелательно использование шампуней из серии 2 в 1 и сухих порошков.
    шампунь от перхоти можно использовать только при наличии проблемы, при излечении сразу переходить на другое средство;
    не расчесывать мокрые волосы;
    летом не сушить феном.

    Не экспериментировать:
    нежелательно использование неизвестных новинок;
    средства по уходу за волосами подбирать, учитывая тип кожи и волос;
    если разрешен пилинг кожи головы, то он должен проводиться хотя бы раз в неделю;
    лак наносить только на сухие волосы;
    использовать качественные средства по укладке.
    Дополнительный уход:
    использовать маски 1-2 раза в неделю, для сухих волос – ежедневно;
    посещать салонные восстанавливающие процедуры;
    аромамассаж головы;
    использование расчесок из натуральных материалов;
    не запускать хронические заболевания, контролировать гормональный фон.
    При сильном выпадении волос у женщин, причины этого и лечение устанавливает трихолог. Необходим комплексный подход в устранении проблемы. При определенных типах алопеции народные способы лечения при систематическом применении дают неплохие результаты.

    Видео о причинах выпадения волос у женщин

    Почему выпадают волосы и как это лечить:
    20 секретов сильных и здоровых волос:

  3. Yak42 Ответить

    Повторюсь (это очень важно): нам нужно точно определить причину выпадения волос, чтобы найти эффективное решение проблемы. И здоровое питание будет неотъемлемой частью этого эффективного решения.
    Тысячи девушек, прошедших мои программы «Весенне-Летний РеФреш» и «Осенне-Зимний РеФреш», отмечали, что у них значительно сокращалось выпадение волос, заметно ускорялся рост волос и отрастали новые волосы (активизировались спящие волосяные фолликулы).
    В этих программах главный акцент сделан на особое, богатое питательными веществами питание, которое улучшает состояние пищеварительной и гормональной систем и поддерживает систему детоксикации тела. Такой подход работает очень и очень хорошо.
    Поэтому в этой статье я тоже хочу предложить вам сосредоточиться на улучшении рациона питания, который отвечает потребностям ваших волос. Старайтесь в точности следовать советам и вы увидите положительные изменения примерно через 1-3 месяца.

    Топ-витамины и минералы для волос

    Цинк, фолиевая кислота, селен, жиры Омега-6 и Омега-3, инозитол, железо, витамины А, С, Д, В12, В5, В2, биотин — вот список основных нутриентов, которые поддерживают красоту, здоровый блеск, силу и рост волос. Недостаток этих нутриентов часто является причиной того, почему выпадают волосы у женщин, теряют блеск, становятся ломкими и сухими.
    Просмотрите списки продуктов, богатых этими нутриентами, и постарайтесь включить в свое питание на регулярной основе хотя бы пару продуктов из каждого описания.
    Два важных момента:
    Всегда старайтесь получать все необходимые питательные вещества непосредственно из еды, а не из добавок.
    Не принимайте никакие добавки без консультации со своим врачом. Потому что у большинства из них есть противопоказания, у вас может появиться сильная аллергическая реакция и др. Также многие минералы и витамины работают вместе, поэтому чаще всего их нельзя принимать отдельно друг от друга. И никогда не принимайте долго изолированный минерал (например, цинк), потому что будут вымываться другие минералы из тела (например, если вы принимаете только цинк, то вымываются медь, марганец, железо).

    Цинк

    Микроэлемент, который помогает волосам расти, поддерживает работу нервной системы и мозга, стимулирует приток постоянной энергии. (8) Цинк является одним из самых важных минералов для роста волос согласно исследованиям. (9)

    Признаки дефицита: приглушённое обоняние или осязание, белые точки на двух или более ногтях, частые болезни, растяжки, акне или жирная кожа, низкое либидо, бледная кожа, склонность к депрессии, потеря аппетита.
    Продукты, богатые цинком: устрицы, корень имбиря, баранина, орехи пекан, бразильский орех, миндаль, колотый горох, яичные желтки, овсянка, семена тыквы, нут.
    Цинк лучше всего усваивается из животной пищи. Рекомендую вам стараться грамотно сочетать продукты животного и растительного происхождения.

    Фолиевая кислота (фолат)

    В период беременности отвечает за развитие мозга и нервов. Важна для функционирования мозга и нервной системы.

    Признаки дефицита: преждевременно седеющие волосы, анемия, экзема, потрескавшиеся губы, тревога или напряжение, плохая память, нехватка энергии, плохой аппетит, боль в животе, депрессия, мигрень.
    Продукты, богатые фолиевой кислотой: зародыши пшеницы, печень, брокколи, шпинат, варёная чечевица, варёный нут.

    Селен

    Известен своими антиоксидантными свойствами, защищает организм от свободных радикалов. Поддерживает здоровье щитовидной железы и иммунной системы.

    Продукты, богатые селеном: тунец, устрицы, грибы, творог, бразильский орех, брокколи.
    Всего 2-3 бразильских ореха в день покрывают норму селена!

    Жиры Омега-6 и Омега-3

    Эти жиры укрепляют волосы, улучшают работу нервной системы, поддерживают здоровье сердца и гормональный баланс в организме.

    Признаки дефицита: сухие волосы или перхоть, сухая кожа, экзема, повышенные жажда и потоотделение.
    Продукты, богатые Омега-6: семена тыквы и подсолнечника, зародыши пшеницы, кунжут, фундук, фисташки, авокадо.
    Продукты, богатые Омега-3: макрель, свежий тунец, лосось, сардины, льняное семя, семена Чиа, грецкие орехи, конопляные семена.
    Предпочтительный баланс Омега-6 и Омега-3 жиров между 4:1 и 1:1.

    Инозитол

    Отвечает за здоровье волос, поддерживает работу нервной системы.

    Признаки дефицита: бессоница, нервозность, гипервозбудимость.
    Продукты, богатые инозитолом: бобовые, яйца, рыба, печень, цитрусовые, дыня, орехи, зародыши пшеницы.

    Железо

    Жизненно необходимо для энергии, также исследования показывают связь между дефицитом железа и выпадением волос. (10)

    Признаки дефицита: анемия, бледная кожа, усталость, потеря аппетита, выпадение волос. (11)
    Продукты, богатые железом: семена тыквы, петрушка, жёлтая фасоль, спирулина, говядина, говяжья печень.

    Витамин Д

    Укрепляет волосы, помогает костям оставаться сильными и крепкими, поскольку помогает усваиваться кальцию. (12)

    Признаки дефицита: выпадение волос, боль в пояснице, хрупкие зубы и кости.
    Продукты, в которых содержится витамин Д: сельдь, макрель, лосось, сардины, яйца, масло печени трески.
    Также для витамина Д важно проводить время на солнце (5-15 минут в день).

    Витамин В12

    Жизненно необходим для нервной системы и мозга, помогает передавать кислород в крови.

  4. vadimk69 Ответить


    Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название “алопеция”). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

    Простой тест на выпадение волос

    Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек – причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

    Причины выпадения волос

    Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

    1. Недостаточный иммунитет

    Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на “повышенных оборотах”. Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
    Рекомендации:
    С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

    2. Нехватка в организме железа

    Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время “критических дней” или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие – анемия, сонливость, общая слабость – это все признаки дефицита железа в организме.
    Совет:
    Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

    3. Реакция на прием лекарственных препаратов

    “Одно лечим – другое калечим!” – гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.
    Что делать?
    Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

    4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

    Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
    Рекомендации:
    Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

    5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

    К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
    Как предотвратить выпадение волос?
    Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

    6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

    Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
    Что делать?
    Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, “разбавляйте” сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

    7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

    Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также “сжигает” часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
    Совет:
    Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

    8. Последствия перенесенных стрессов

    Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются “первые ласточки”. Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в “хроническую” форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
    Совет:
    Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

    9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

    На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание – все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
    Рекомендации:
    Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

    10. Воздействие высоких и низких температур

    Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
    Будьте здоровы и красивы!
    http://www.vitamarg.com

  5. _ish Ответить

    Не у всех есть время и финансовая возможность посетить врача для решения проблемы косметического характера. Если у вас есть время на эксперименты, вы можете подобрать средство от выпадения волос самостоятельно. Воспользуйтесь любым из многочисленных народных рецептов, стимулирующих рост и защищающих от поредения.

    Ополаскивание с лопухом

    Подпитывать фолликулы можно не только через смену диеты или приём гормональных препаратов. Стимулирующий отвар из лопуха даст эффект в течение 2-3 недель: остановит выпадение волос, увеличит объём и придаст натуральный блеск от самых корней.
    Для ополаскивания берется свежий лопух, корешки отрезаются и очищаются. После удаления листьев сложите корни в кастрюлю и налейте сверху воды до краёв, затем оставьте их вариться в духовке. 3-4 часов должно быть достаточно, чтобы корни стали мягкими, а отвар приобрел мутно-белый цвет.
    Готовую жидкость пропустите через марлю. Используйте в очищенном виде как укрепляющее средство для корней. 2-3 ополаскиваний в неделю достаточно не только для стимуляции роста волос, но и для избавления от перхоти.

    Салонный уход по-домашнему

    Высокое содержание жиров и аминокислот в касторовом масле делает его основным компонентом для самодельных масок, бальзамов и обёртываний. Для борьбы с выпадениями необязательно готовить сложное средство из нескольких ингредиентов. Просто втирайте масло в корни, предварительно разогрев в микроволновке или на водяной бане. Затем оберните волосы чистым полотенцем на 4 часа: за это время волосяные луковицы успеют напитаться полезными веществами.
    Смывается маска тёплой водой и натуральными ополаскивателями. Если после нескольких промываний волосы всё ещё скользкие и жирные, используйте шампунь.

    Соляной массаж

    Поваренная соль остаётся действенным средством для борьбы с поредением. Результат особенно заметен у обладательниц сухой кожи головы в зоне роста волос (медленно салятся, не густые, редко приходится мыть).
    Раз в 6-7 дней устраивайте себе сеанс домашнего массажа с солью. Ополосните голову в чистой, слегка нагретой воде (можно охлажденный отвар из трав), затем зачерпните рукой немного соли и массируйте кожу головы так, как будто хотите втереть соль в неё. Через пятнадцать минут вновь ополосните голову, не забудьте вымыть все остатки соли. Подобный скраб-стимулятор активирует фолликулы через раздражения, стимулируя интенсивное питание волос.

    Луковая маска

    Один из наиболее популярных рецептов при выпадении волос, известный со времён наших прабабушек. В каждой семье хранится собственная версия рецепта смеси, защищающей волосы от выпадения. Здесь приводится простой вариант, но с «изюминкой».
    Вам понадобятся:
    лук репчтатый;
    свежий жидкий мёд;
    растительное масло;
    розовая вода.
    Разомните лук толкушкой так, чтобы он дал сок. В жидкость с остатками мякоти вмешайте чайную ложку свежего мёда и столовую ложку масла, затем добавьте несколько капель розовой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на корни волос в поврежденной зоне (или по всей площади головы). Оставьте на 45 минут, затем смойте под тёплой проточной водой. Избавьтесь от остатков с помощью шампуня.
    Эффективность луковой маски особенно заметна на девушках с сухой кожей головы. Волосы становятся толстыми и блестящими, красиво лежат в прическах. Если у тебя жирные волосы, попробуйте тот же рецепт, но уберите растительное масло: активность сальных желез и без того велика, её не нужно компенсировать.

    Крапивное ополаскивание против облысения

    Это средство востребовано не только у женщин, но и у мужчин. Оно будит дремлющие волосяные фолликулы, заставляя их проявлять большую активность даже в неблагоприятных условиях. Помогает при локальном и общем облысении, восстанавливая густоту и общее среднее количество волос.
    Для приготовления отвара аптечная крапива не подойдёт. Нельзя использовать и листья отцветшего растения: хотя они большие, активных веществ в них намного меньше. Постарайтесь найти молодые побеги: листья на них светлее, обычно ярко-зелёного цвета.
    Покройте дно небольшой кастрюли листьями крапивы, затем залейте всё водой и поставьте отвариваться на медленном огне в течение 2 часов. Процедите готовый отвар через ситечко или марлю, затем поместите на хранение в тень, в прохладное место. Перед ополаскиванием температуру доводят до 35 – 40 градусов по Цельсию. Применяют как для разовой стимуляции, так и в качестве постоянной замены покупным ополаскивателям.

    Маска для экстренного питания

    Если волосы начали выпадать внезапно и очень быстро, попробуйте этот рецепт для восстановления силы корней. Перемешайте в небольшой ёмкости столовую ложку раздавленной мякоти чеснока, 50 г измельчённого алоэ и столовую ложку свежего цветочного мёда. Аккуратно вмешайте в смесь желток одного яйца.
    Маска применяется сразу после приготовления. Покройте питательной смесью корни в каждой пряди. Прикройте волосы пакетом или обмотайте пищевой плёнкой, затем укутайте на полчаса. Смывать с шампунем, повторять 4-5 раз в месяц.

  6. wild2012 Ответить

    Наличие волосков на расческе после каждого ее использования еще не является поводом для тревоги. Специалисты утверждают, что ежедневное выпадение до 100 штук в день считается нормой и частью естественной регенерации волосяного покрова. Количество может меняться в зависимости от состояния организма, сезонного обновления или ухода за шевелюрой.
    На выпадение стоит обратить внимание в том случае, если после каждого расчесывания и проведения рукой по волосам приходится выбрасывать значительный пучок, явно превышающий ежедневную норму. Если же на коже головы стали уже заметны залысины, начинать лечение стоит незамедлительно, так как восстановить заложенную природой густоту шевелюры даже женщинам бывает не всегда возможно.
    Специалисты утверждают, что женщины, в отличие от мужчин, не могут полысеть полностью на всю жизнь.

    Почему выпадают волосы у женщин

    Потеря волос у представительниц прекрасного пола часто случается по тем же причинам, что и у мужчин. Однако бывают и чисто женские проблемы, связанные с особенностями гормональной и половой системы, о наличии которых важно также знать. Во многом причины выпадения волос зависят от вида облысения.
    Полное выпадение волос носит термин «анагоновая алопеция». У женщин случиться она может только из-за облучения организма или приема большого количества химических средств или медикаментов. Деятельность волосяных фолликулов в этом случае нарушается, что и приводит к облысению. Ярким примером тому может быть потеря волос в результате химиотерапии.

    Причины частичного выпадения волос:

    Несбалансированное питание и диеты. Нехватка витаминов и питательных веществ приводит к ослаблению всего организма и, как следствие, влияет на состояние и объем шевелюры. Особенно страдает она от отсутствия необходимого количества белка – строительного материала, витаминов А и группы В, железа, магний, кальция и других.
    Сбой гормональной системы, которая контролирует все процессы в организме. По этой причине активное выпадение волос может начаться в первые месяцы после родов, прекращения приема контрацептивов или иных гормональных препаратов, в период менопаузы.
    Стресс еще один фактор, влияющий на состояние и густоту волос и здоровье в целом. Сильные или продолжительные переживания приводят к существенным изменениям в организме человека, меняют гормональный фон и даже обмен веществ. Выпадение волос – всего лишь следствие такого процесса.
    Различные заболевания и травмы. Спровоцировать активное выпадение волос могут болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение работы щитовидной железы или половой системы, наличие злокачественных образований, инфекции в стадии обострения и травмы, которые привели к обильной кровопотере.
    Прием некоторых лекарств, в число которых входят антибиотики, ретиноиды, цитостатики, антикоагулянты или противосудорожные и противогрибковые средства также могут повлиять на состояние волос. Как правило, после завершения лечения естественный объем шевелюры восстанавливается сам по себе в течение года.
    Изменение температурного режима и неправильный уход. Сильное перегревание волос при сушке феном или вытягивании их щипцами, переохлаждение в зимний период и воздействие ультрафиолета в течение лета, чрезмерное увлечение химической завивкой, окрашиванием, наращиванием прядей и иными меняющими структуру волос процедурами также способствуют прореживанию шевелюры.
    Аллергия – еще одна причина резкого выпадения волос. В большинстве случаев организм так реагирует на шампуни и средства для укладки. Причем виной тому могут быть не только различные сульфаты в составе косметики, но и натуральные вещества, например, выжимки из трав. Обычно снижение объема шевелюры при аллергии сопровождает зуд, покраснение кожи головы и воспаления на ней.
    Застой в работе лимфатической системе. Эту причину установить труднее всего, хотя циркулирование лимфы напрямую связано с доставкой всех питательных веществ к волосяным луковицам, а значит, с их питанием. Обычно это происходит из-за сидячего образа жизни при отсутствии даже элементарной гимнастики.
    Специалисты утверждают, что неправильный уход не является основной причиной потери волос, а всего лишь усугубляет ситуацию. Пряди при этом обламываются, а не выпадают с корнем, как происходит при облысении.

    Лечение выпадения волос в домашних условиях

    Для установления точной причины снижения густоты волос лучше всего обратиться к врачу-трихологу и сдать необходимые анализы, чтобы исключить наличие каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Только после этого можно будет грамотно определить схему лечения. Однако бороться с прореживанием шевелюры можно эффективно и в домашних условиях народными средствами.
    Прежде всего, важно пересмотреть свой рацион питания, сделав его максимально сбалансированным. Ежедневно необходимо обеспечивать организм достаточным количеством белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Даже при борьбе с лишним весом нельзя забывать о том, что здоровье важнее, тем более что правильное питание не способствует набору жира.
    Трудно получать все полезные вещества в необходимом количестве из продуктов питания, поэтому важно пить курсами правильно подобранные комплексы витаминов.По возможности постараться отказаться хотя бы на время от использования красок на основе аммиака, сушки феном. Использовать шампуни или средства для укладки на основе натуральных компонентов, при условии, что на них нет аллергии, конечно.
    Ежедневно самостоятельно выполнять массаж кожи головы в течение 5-10 минут, можно с полезным для волос маслами, например, репейным. Выполнять гимнастику для спины и шеи. Все это будет способствовать лучшей циркуляции крови и, как следствие, более эффективной и быстрой доставке питательных веществ к корням волос. Если есть возможность, хорошо пройти курс массажа у профессионала.
    Для дополнительной ароматерапии можно предварительно смочить кончики пальцев в эфирных маслах сосны, мандарина, сандала, ромашки или других, запах которых подходит.Постараться сократить уровень стресса в жизни, особенно если для переживаний нет действительно серьезных причин. Если пока такой возможности нет, научиться хотя бы на время отвлекаться от проблем, занявшись йогой, плаванием и другими полезными для нервной системы занятиями.

    Домашние косметические средства в борьбе с выпадением волос

    Восстановить работу волосяных луковиц помогают маски из натуральных масел:
    репейного;
    льняного;
    жожоба;
    оливкового;
    виноградных или абрикосовых косточек.
    Можно наносить любое из них или смешивать несколько в пропорциях 1:1. Масло необходимо втереть в кожу головы легкими массажными движениями, а остаток распределить по всей длине прядей. Выдерживать маску из масла нужно не менее часа.
    Маска из масла будет более эффективной, если завернуть волосы в целлофан и теплое полотенце для создания теплового эффекта.Эффективно восстанавливают густоту волос и ополаскивания из отваров натуральных трав: листьев лопуха, крапивы, коры дуба, тимьяна или календулы. Можно заваривать свежие травы, а можно сухие аптечные. Для отвара 2-3 ст. столовые ложки нужно залить литром крутого кипятка и дать настояться в закрытой стеклянной емкости до комнатной температуры. Ополаскивать чистую шевелюру травяным отваром можно каждый день.

    Рецепты масок против выпадения волос

    Остановить выпадение волос поможет маска из сока березы и алоэ – эффективных питательных средств. Для ее приготовления необходимо смешать желток домашнего яйца, 1 ст. ложку сока алоэ и такое же количество березового сока. Маска наносится на кожу головы без втирания и держится пару часов.
    После использования маски для волос на улицу не рекомендуется выходить в течение 2-3 часов.Помогает бороться с выпадением и маска на основе ржаного хлеба. Данный продукт необходимо залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Затем в полученную кашицу добавляется 1 ч. ложка нерафинированного оливкового масла, такое же количества лимонного сока и горчичного порошка. Держать такую маску стоит около часа, а делать пару раз в неделю перед мытьем головы в течение месяца.

  7. DaveDanger Ответить

    Для любой представительницы прекрасного пола прическа — это один из главных элементов образа. Именно ей уделяется наибольшее внимание, приобретаются специальные средства для ухода и проводятся множество различных укрепляющих процедур. В связи с этим патологическое уменьшение волосяного покрова — это настоящая трагедия, которая не только вызывает появление основного заболевания, но и наносит серьезный психологический удар. Поэтому необходимо выяснить почему сильно выпадают волосы на голове у женщин и что делать в первую очередь, так как причин пускового механизма множество и скорейшее их лечение способно вернуть даме прежнюю шевелюру.
    Содержание статьи:
    Почему может возникнуть эта проблема?
    Нарушения в эндокринной системе
    Нехватка витаминов и микроэлементов
    Выпадение на фоне заболеваний
    Стрессы и эмоциональное перенапряжение
    Влияние высоких и низких температур
    Как лечить выпадение волос у женщин

    Почему может возникнуть эта проблема?

    Потеря небольшого количества волосков — это абсолютно нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждый человек. По статистике, ежедневно происходит утрата около 100 единиц, и это считается человеческой нормой. Специалисты в области трихологии рекомендуют провести банальный тест: обратить внимание на кончик. Если же на нем нет белого узелка (луковицы), то не стоит беспокоиться и обращаться к врачу. В случае если он был обнаружен, то лучше отказаться от мытья головы на несколько дней и провести тест снова. Повторение предыдущей ситуации служит прямым показанием для посещения трихолога, который сможет точно определить от чего выпадают волосы у женщин и чем лечить возникшую патологию.
    Этиологических факторов, которые вызывают эту проблему, существует огромное количество. Болезнь может быть обусловлена воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Некоторые учёные склоняются к мнению, что потеря волосяного покрова — это один из элементов старения. Однако облысение в раннем возрасте не относится к данной теории, а безусловно является проявлением патологического состояния. Поэтому симптоматическая борьба с указанной проблемой будет безрезультатной, так как не происходит устранение основного этиологического фактора. Крайне важно своевременно посетить доктора, потому что женская алопеция более податлива для лекарственной терапии. Установить лечение и причину, из-за которой у женщины очень сильно выпадают волосы, самостоятельно невозможно.

    Нарушения в эндокринной системе

    Гормоны контролируют организм, поддерживая его нормальное функционирование на протяжении всей жизни. Поэтому даже их небольшое снижение или увеличение в крови влечет за собой негативные последствия. Одно из наиболее частых проявлений патологии — это утрата волосистой составляющей, которая имеет наибольшую чувствительность к изменению активности желез внутренней секреции. Как правило, причиной становится повышение тестостерона и снижение эстрогенов, которые представляют собой источник красоты и молодости любой дамы. Данный дисбаланс может возникать вследствие:
    1. Родов — гормональные сбои составляют неотъемлемую часть жизни новоиспеченной матери. В период беременности в организме значительно увеличивался уровень эстрогена, что придавало локонам небывалую силу и упругость. После родов его концентрация резко снижается, после чего происходит значительная потеря прядей.
    2. Дисфункции яичников или надпочечников — именно эти органы несут ответственность за выработку, поэтому при нарушении их функционирования может возникнуть данный недуг.
    3. Менопаузы — нередко причиной очень сильного выпадения волос у женщин служит прекращение менструации. Это связано с угасанием функции яичников, которая происходит из-за физиологических возрастных изменений.
    4. Поражение щитовидной железы;
    5. Проведение лучевой или химиотерапии. Алопеция является самым распространенным побочным эффектом такого вида лечения.
    6. Приема оральных контрацептивов или прочих гормональных лекарственных препаратов — как правило облысение связано с завершением курса или их резкой отменой.
    После окончания приёма медикаментов возникает «симптом отмены», который основан на легком поступлении эстрогена из окружающей среды. Организм обычно привыкает к подобному «допингу», поэтому прекращение его приема вызывает резкое снижение эстрогенового ряда.
    7. Наследственности — довольно часто выявляется предрасположенность к так называемым андрогенным атакам невыясненной этиологии. Поэтому диагностирование у ближайших кровных родственников этой проблемы служит тревожным сигналом и поводом уделить своей растительности особое внимание.
    8. Частых стрессов, эмоциональных перенапряжений, отсутствия отдыха и недосыпов. Если волосы стали сильно выпадать — это прямой результат описанного состояния.
    За негативный фон человеческого организма отвечает кортизол, который выделяется надпочечниками под воздействием каких-либо негативных факторов. Он способствует активному увеличению уровня циркулирующего в крови тестостерона и его производного — дигидротестостерона.

    Выпадение на фоне заболеваний

    Потеря прядей бывает обусловлена наличием инфекции и является ее следствием. В этом случае необходимо избавится от причины:
    ● Себореи;
    ● Себорейного дерматита;
    ● Микоза и других грибковых процессов;
    ● Псориаза;
    ● Лишая.
    Сердечно-сосудистые болезни могут быть причиной плохого кровоснабжения кожи головы и волосяных луковиц, что также влечет за собой облысение. Остеохондроз, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков негативно влияет на состояние сосудов, которые участвуют в поддержании нормального роста шевелюры.

    Нехватка витаминов и микроэлементов

    Прежде чем обращаться к врачу с вопросом «почему лезут волосы на голове у женщин», следует обратить внимание на собственный рацион. Нередко в погоне за красивой фигурой представительницы прекрасного пола жертвуют определенными продуктами, которые представляют собой важнейшие (а иногда и единственные) источники требуемых веществ. Витамины и минералы укрепляют фолликулы, обеспечивают кожный покров достаточным количеством крови, придают локонам здоровый блеск и цветовую окраску, а также оказывают непосредственное воздействие на их рост.
    За рост объемной шевелюры отвечает множество разнообразных витаминных комплексов. Как правило, облысение связано с дефицитом:
    1. Группы В (начиная с В1 и заканчивая В12) — в большинстве случаев, пытаясь понять почему вылезают волосы на голове у женщин, ответом является недостаточное потребление именно этого ряда витаминов. Они отвечают за достаточное поступление кислорода к фолликулам, принимают участие в окислительно-восстановительных реакциях, а также укрепляют пряди и препятствуют развитию преждевременной седины (особенно РР или В3).
    2. А — имеет огромное значение для придания эластичности и прочности по всей длине.
    3. Е — влияет на иммунную составляющую, усиливает кровообращение в коже, а также отвечает за пигментацию растительности кожи головы. Зная о целебных свойствах, многие используют его в качестве самостоятельного лечения при выпадении волос у женщин — втирают в проблемные участки. Нередко Е комбинируют с, А, что лишь усиливает лечебный эффект и оказывает благотворное влияние на рост.
    Не меньшее значение в этой проблемы имеет недостаточное количество микроэлементов в организме. Наибольшим значением для нормального роста луковицы обладают:
    1. Железо — представляет собой важнейший структурный элемент. Его дефицит приводит к неизбежной ломкости, сухости, появлению секущихся кончиков и даже облысению. На сегодняшний день, именно недостаток железа занимает лидирующую позицию среди всех возможных пусковых механизмов развития алопеции у девушек в раннем возрасте. Лучшими природными источниками с его богатым содержанием считаются говяжья печень, свекла, изюм и чернослив. Однако если патология не связана с недостаточным питанием, а становится следствием основного заболевания (железодефицитная анемия), то одних лишь продуктов питания для решения проблемы будет недостаточно. Так как вылечить причину выпадения волос у женщин диетой не удастся, назначается прием лекарственных препаратов, которые содержат в себе оптимальную суточную дозу железа.
    2. Цинк — минерал несет на себе ответственность за регуляцию мужских половых гормонов, что оказывает непосредственное влияние на целостность волосистой части. Обеспечивает прядям активный рост. Его недостаточная концентрация становится главным поводом появления перхоти и ломкости. Он играет немаловажную роль в регуляции нормальной работы сальных желез.
    3. Кремний и сера — данные микроэлементы принимают непосредственное участие в образовании главного «строительного материала» не только для волосков, но и для всего тела — коллагена. Они также обеспечивают присутствие природного блеска и цвета. Именно поэтому их дефицит нередко сказывается на состоянии шевелюры.

    Стрессы и эмоциональное перенапряжение

    Как указывалось выше, негативный внешний фон оказывает заметное губительное действие на психическое состояние человека. В результате этого происходит активная выработка стрессового маркёра — кортизола, который повышает циркуляцию тестостерона. Однако встречаются случаи, когда установить с чем связано выпадение волос у женщин проблематично или невозможно, так как анализы, наследственность и питание в норме. В подобной ситуации потребуется консультация психолога, в психиатрии существует такая патология как трихотилломания.
    Эта болезнь проявляется неосознанным выдергиванием волосистой составляющей тела, которое происходит после нервно-психических расстройств. Вследствие эмоциональной лабильности, именно представительницы прекрасной половины человечества более подвержены указанным проблемам. Она может возникнуть из-за хронического беспокойства, заниженной самооценки или частых депрессивных состояний.

    Влияние высоких и низких температур

    Любая современная дама не представляет своей жизни без фена или утюжка. Возможность моментально высушить локоны, завить или выпрямить их — перед таким списком просто невозможно устоять. Однако частое увлечение подобными манипуляциями наносит непоправимый вред волосяному покрову, о чем задумываются далеко не все модницы. Регулярное использование горячего потока воздуха для сушки или постоянное воздействие высокой температуры плойки вызывает разрушающий эффект, из-за чего локоны становятся ломкими, теряют свою эластичность и естественное сияние. Если вовремя не прекратить пагубное действие, то практически гарантированно наступает алопеция.
    Особую опасность представляет высушивание полностью мокрых прядей. Опытные парикмахеры и трихологи категорически запрещают проводить такую процедуру, так как в данном случае оказывается максимальный гпагубный эффект не только на кончики, но и на корни.
    Также губительно на шевелюру влияют низкие температуры. Переохлаждение негативным образом отражается на состоянии луковиц — они не получают достаточного питания. Зимой рекомендуется обязательное ношение головных уборов, для того чтобы уберечь локоны и кожу от перепадов температур.

    Как лечить выпадение волос у женщин

    Прежде чем приступить к выбору терапевтической тактики нужно определить точную первопричину, которая стала пусковым механизмом для развития патологического процесса. Для этого необходимо пройти детальное обследование, которое включает в себя:
    ● Общий и биохимический анализ крови
    ● Определение концентрации железа;
    ● Гормональный скрининг;
    ● Выявление скрытой инфекции;
    ● Трихограмму.
    Нередко может понадобиться дополнительная консультация таких специалистов, как эндокринолог, гинеколог и дерматовенеролог. Они смогут диагностировать заболевание собственного профиля, а также назначают специфическую терапию.
    Определив почему сыпятся волосы у женщин, врач назначает прием медикаментов. Некоторые пациентки ошибочно считают, что внешнего влияния на кожу головной области будет достаточно. На самом деле, это не более чем симптоматическая терапия, которая способна лишь временно скрыть проблему. Эффективное лечение включает в себя:
    ● Витаминные комплексы и минералы в капсулах.
    ● Препараты железа в таблетированной форме (при его недостатке или железодефицитной анемии).
    ● Гомеопатические средства.
    ● Лекарства, улучшающие кровообращение и приток кислорода к луковице. Одно из наиболее востребованных препаратов с доказанным лечебным свойством — это Селенцил. Он предлагает комплексный подход к решению сложившейся проблемы, оказывая лекарственное свойство как на наружные, так и на внутренние негативные факторы. Одним из главных его преимуществ, помимо высокой результативности, можно смело назвать отсутствие синдрома отмены и удержание эффекта на протяжении многих лет.
    ● Корректировку состава и норм питания — для устранения облысения крайне важно регулярно потреблять достаточное количество натуральных продуктов, обогащенных полезными веществами и различными микроэлементами.
    ● Правильный уход — красивые и здоровые локоны — это следствие кропотливого труда и регулярной заботы, которая должна включать в себя использование качественных шампуней, бальзамов и масок.
    Зная, что делать при выпадении волос у женщин, и ответственно придерживаясь всем врачебным рекомендациям, можно вернуть прежнюю шевелюру в максимально короткие сроки, а также навсегда забыть о неприятной проблеме.

  8. Paxa2609 Ответить

    Волосы – это зеркало, отражающее физическое здоровье человека. Красивые и блестящие говорят о том, что здоровье их обладателя или обладательницы в норме, нет никаких серьёзных проблем. Блеклые, сухие и ломкие «сигнализируют» о том, что организм чем-то угнетён, есть какие-то (возможно и очень серьёзные) заболевания.
    Проблема облысения преследует многих людей, вне зависимости от пола и возраста (начать сыпаться волосы могут в любом возрасте, нередко симптомы алопеции проявляются у детей до 16 лет), но, конечно, женщины интересуются этим вопросом куда больше, чем мужчины. Так почему выпадают волосы на голове у женщин и что с этим делать? Для того чтобы разобраться в  том, что стало причиной такого явления, нужно прежде всего понять, что же такое человеческий волос.

    Строение, состав и типы волос

    Строение

    Общее строение волоса изучено очень хорошо. В этом вопросе следует различать:
    строение волоса как такового: кутикула волоса, корковый слой и сердцевина волоса, корень, волосяная луковица в фолликуле;
    строение системы: нервы, железы, мышцы, кровеносные сосуды.
    Ошибочно считается, что волосы очень ломкие от природы. Это не так. Они имеют определённый запас прочности и упругости. Хотя волосы у женщин могут быть тоньше, чем у мужчин и гораздо мягче.

  9. JoDair Ответить

    Лечение волос от выпадения
    Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.
    Профессиональное лечение волос от выпадения
    В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.
    Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.
    Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:
    Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
    Аромарасчесывание с натуральными маслами;
    Озонотерапия;
    Массажи, скрабирование.
    Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).
    Источник: https://www.LadyWow.ru/prichiny-vypadeniya-volos.html

    14 основных причин выпадения волос у женщин

    Каждая женщина недовольна состоянием своих волос – тонкие, непослушные, пушистые, ломкие, жирные, сухие, тусклые волосы – это основные проблемы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола. Однако при правильном питании и уходе любая девушка может осуществить свою мечту о красивых волосах.

    Но если ваши волосы начали очень сильно выпадать, одного питания недостаточно. В первую очередь нужно разобраться в причинах выпадения волос.

    Причины выпадения волос

    Считается нормальным, когда ежедневно выпадает 50–100 волос. Однако, если выпадение волос намного превышает этот предел, это вызывает беспокойство.

    Итак, каковы возможные причины выпадения волос у женщин?

    Наследственность

    Выпадение волос часто является наследственной проблемой. Если члены семьи по женской линии теряли волосы в определенном возрасте, то вполне вероятно, что вы также склонны к этому.

    Выпадение волос из-за гормонального дисбаланса

    Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является гормональный дисбаланс, который может привести к постоянной потере волос. Это может возникнуть при таких состояниях, как беременность, роды, прием противозачаточных таблеток, менопауза или гистерэктомия. Поскольку это временно, через некоторое время все восстановиться самостоятельно.

    Гипотиреоз

    Недостаточная активность щитовидной железы в медицинских терминах называется гипотиреозом. Щитовидная железа расположена в шее и вырабатывает гормоны, которые необходимы для роста, развития и метаболизма волос.
    Если она производит меньше гормонов, то это может привести к потере волос. Обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы.
    Если проблема в этом, потеря волос прекратится, как только уровень гормонов щитовидной железы станет нормальным.

    Болезни или операции

    Тело может временно остановить такие задачи, как производство волос, которые совершенно не важны, если вы больны и выздоравливаете или если вы перенесли какую-либо операцию. Специфические условия, такие как расстройство щитовидной железы, дефицит железа или тяжелая инфекция также могут вызвать потерю волос.
    Будьте терпеливы в течение этого периода и постарайтесь расслабиться, и не беспокоиться. Как только тело начнет восстанавливаться, падение волос также уменьшится. Правильно питайтесь и следите, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов.

    Дефицит питательных веществ

    Диета и расстройства питания, такие как булимия или анорексия, могут привести к временной потере волос. Дефицит витаминов, белков и минералов в организме может привести к потере волос. Если потребление белка низкое, ваше тело может начать терять волосы, чтобы отрегулировать потребность белка в организме.
    Локальная потеря волос
    Выход: овощи и фрукты будут хорошими источниками необходимых витаминов. Ешьте ежедневно две различные сезонные разновидности фруктов. Рыба, мясо, творог и яйца являются хорошими источниками белка.

    Эмоциональный стресс

    Одной из основных причин выпадения волос у женщин может быть стресс. Психологическая травма, автомобильная авария, развод, смерть ваших близких может вызвать экстремальный эмоциональный или физический стресс и временное состояние выпадения волос.
    Поскольку это может быть временная фаза, и она во многом зависит от вашего психического и эмоционального состояния, вам нужно сначала успокоиться и попытаться снять напряжение для восстановления от стресса.

    Избыток витамина А

    Суточная норма потребления витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) у взрослых, у детей старше четырех лет она должна составлять от 2500 до 10 000 МЕ. Если он потребляется в избыточном количестве, это может привести к выпадению волос.

    Дефицит витамина В

    Недостаток витамина B в организме может привести к выпадению волос. Трудно выявить этот недостаток в организме, но, если вы страдаете от выпадения волос, это может быть одной из возможных причин.
    Простые изменения в питании могут помочь разрешить эту проблему. Авокадо и орехи являются хорошими источниками витамина В. Питательная диета, включающая фрукты и овощи, является хорошим средством для преодоления дефицита. Натуральный витамин B можно найти в крахмалистых овощах, мясе, рыбе и не цитрусовых фруктах.
    Практически полная потеря волос

    Анемия

    1 из 10 женщин в возрасте 20–49 лет страдает анемией. Анемия – это не что иное, как дефицит железа в организме. Это также может привести к выпадению волос и очень легко поддается лечению.
    Простой анализ крови, рекомендованный вашим врачом, может помочь вам в диагностике заболевания. Другие симптомы анемии включают головокружение, бледную кожу, холодные ноги и руки.

    Слишком быстрая потеря веса

    Потеря веса за короткий промежуток времени может стать физической травмой для тела, может вызвать дефицит витаминов и минералов в вашем организме и привести к потере волос. Если вы сидите на диете или пытаетесь похудеть, обязательно принимайте необходимое количество витаминов и белков, чтобы избежать выпадения волос.

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

    Синдром поликистозных яичников – это дисбаланс женских половых гормонов.
    Избыточное производство андрогенов может вызвать кисту яичников, высокий риск развития диабета, бесплодие, увеличение веса, изменения менструального периода и выпадение волос.
    Из-за мужских доминирующих гормонов у женщины при СПКЯ женщины также могут иметь больше волос на лице и других частях тела. При этом волос на голове может быть меньше нормы.
    Если вы сталкиваетесь с любым из вышеуказанных симптомов обратитесь к врачу и пройдите курс лечения.

    Жесткая прическа или укладка

    Жесткие прически или укладка на постоянной основе могут привести к выпадению волос из-за чрезмерного стресса. Тугие косы, пучки, выпрямление волос, обработка горячим маслом, химическая завивка или высокая температура, могут влиять на корни волос и повреждать их, вызывая выпадение волос.

    Лекарства и витамины

    Химиотерапия – известная причина выпадения волос. Лекарства, принимаемые при высоком кровяном давлении и подагре (болезненное состояние суставов), также могут вызвать выпадение волос у женщин. После завершения химиотерапии и после выздоровления пациента новые волосы будут расти автоматически.

    Волчанка

    Волчанка – аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос у женщин. При этом волосы выпадают в одном месте и не вырастают снова, образуя залысины.
    В действительности, выпадение волос является нормой организма человека. Однако, существуют показатели, превышение которых означает наличие серьезных проблем со здоровьем. Если вы заметили чрезмерное выпадение волос, срочно обратитесь к специалисту и не занимайтесь самолечением, и помните, что ваше здоровье в ваших руках.
    Источник: https://welady.ru/prichiny-vypadeniya-volos-zhenshhin

    Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать!

    Выпадение волос — нормальное явление, но потеря большого их количества, приводящая к уменьшению плотности, — определенно признак патологии.
    Многие специалисты утверждают, что выпадение волос — один из элементов старения организма человека.
    При этом для лечения они используют локальные продукты, которые укрепляют волосяные луковицы, но не устраняют причины выпадения волос у женщин, что приводит к дальнейшей их потере.

    Причины выпадения волос

    Проблемы со здоровьем

    Волосы женщины являются показателем здоровья.
    При обнаружении их выпадения не стоит сразу прибегать к помощи специальных косметических средств, а лучше попытаться найти причину этой проблемы.
    Для начала следует обратиться за консультацией к терапевту, который проведет полное обследование, определит, отчего конкретно выпадают волосы у женщины, и назначит необходимое лечение.
    Выпадение волос — симптом таких заболеваний, как:
    гастрит, энтерит, колит, дисбактериоз кишечника;
    эндокринная патология щитовидной железы;
    инфекция половых органов;
    гормональный сбой и длительный прием гормональных препаратов;
    онкологические заболевания и прием химиотерапии.

    Стресс

    Стресс является причиной большого числа заболеваний, в том числе и выпадения волос. Кроме того, умственные перегрузки, переживания, недосыпание, нервные потрясения сказываются на здоровье не сразу, а спустя некоторое время приводят к развитию очередного заболевания или потере волос.
    Поддержать нервную систему в трудных ситуациях и в условиях повышенной психической нагрузки помогут народные средства. Например, аралия маньчжурская славится своей способностью снимать стресс и напряжение, а также нормализовать сон и аппетит.
    О лечебных свойствах растения и о возможных противопоказаниях для его применения читайте в статье: Настойка аралии снимает психоз, Выводит токсины и предотвращает склероз!

  10. sharan_07 Ответить

    Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:
    коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
    применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
    другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

    Фармакология против облысения

    Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:
    Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
    Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
    Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
    Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
    Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
    Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.
    Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.
    Витаминотерапия
    Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.
    витамины в виде таблетокПри других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:
    A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
    B1 – помогает противостоять стрессам;
    B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
    B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
    биотин – активизирует рост волос;
    B8 — помогает усвоению других витаминов;
    B9, E – ускоряют обновление клеток;
    B12 – обогащает кислородом корни волос;
    C — укрепляет иммунитет.
    Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:
    INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
    Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
    Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
    Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.
    Пересадка волос
    Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.
    Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.
    Общеукрепляющие процедуры
    При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:Общеукрепляющие процедуры
    частое расчесывание массажной щеткой;
    самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
    применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
    озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
    криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
    мезотерапия – инъекции в скальп препаратов, способствующих укреплению и росту волос: гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
    плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
    ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
    миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.
    Читайте также:
    Как правильно делать зарядку
    Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.
    Общие рекомендации по народному лечению облысенияОбщие рекомендации по народному лечению облысения
    Основные рекомендации основаны на рецептах, сдерживающих выпадение, укрепляющих корни волос и стимулирующих работу фолликулов:
    После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
    Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.

    Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
    Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
    С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.

    Рецепты масок при сильном выпадении волос

    Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.
    Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.
    Итак, рецепты:
    Луковая маска. Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
    Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.

    Маска с алоэ. Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
    Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
    Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.
    Профилактика облысения
    Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:
    Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
    Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
    Принимайте витамины.
    Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
    Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
    Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
    Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
    При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.

    Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?

    Смотрите видео: Что делать если выпадают волосы
    Смотрите видео: Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история

    Отзывы о лечении сильного выпадения волос

    Отзыв №1
    После лечения мощными антибиотиками волосы стали вылезать клоками. Самолечением заниматься не хотелось, обратилась к трихологу. Сдала кучу анализов на гормоны, соскоб с кожи головы, ничего серьезного не выявили. Врач назначил ампулы Аминексил в мужской дозировке и витамины в уколах.
    На курс – 6 ампул, вроде волосопад прекратился, но всего на полгода. Повторное лечение уже не подействовало, в итоге спасаюсь бабкиными рецептами: травки, маски, репейное масло. Если делать постоянно, с густотой все хорошо, и волосы выглядят отлично.
    Лолита, Казань
    Отзыв №2
    Мне волосы сожгли краской – выпало процентов 30! Клочьями лезли, особенно при расчесывании и мытье. Лечилась сама, но очень долго и нудно.
    В моем арсенале: лечебная смесь из масел (репейное, касторовое, зародышей пшеницы, витамины Е и А, все перемешать, хранить в холодильнике), бесцветная хна и травы (крапива, шишки хмеля, корень аира, календула). Чередовала их 3 раза в неделю: хна, отвары, масло и т.д. Удалось остановить выпадение и отрастить нормальные волосы.
    Алена, Волгоград
    Отзыв №3
    Мне 30 лет, и я почти лысая! Чем я только не лечилась: втирала масло, воняла луком, жгла кожу перцовкой и горчицей – все без толку! Мучилась долго, потом надоело укладывать 3 волосинки в шесть рядов и решилась пойти к трихологу.
    И не зря! Мне поставили диагноз «диффузная алопеция», а на анализах выявили, что у меня целый «букет»: низкий гемоглобин, гипотиреоз, гормональный сбой по-женски. Лечилась у гинеколога, эндокринолога, принимала железо, гормоны щитовидки, контрацептивы.
    На голову назначали гормональные мази и миноксидил. Стало лучше. Теперь у меня дилемма – продолжать восстанавливать волосы или заняться беременностью. Хочется ребеночка, но тогда все мое лечение нужно прекращать.
    Евгения, Москва

  11. Omarishechka Ответить

    Недостаток железа

    Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.
    Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты:
    Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
    Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
    Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

    Генетические особенности

    Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.
    Андрогенная алопецияПричина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

    Гормональные изменения

    Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.
    Выпадение волос после родовНо, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.
    Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.
    Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.
    Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

    Нарушение обмена веществ

    Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.
    В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.
    Психосоматические причины выпадения волосПсихосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:
    Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
    Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
    Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
    Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
    Сильное переутомление, недосыпание, апатия.
    Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

    Употребление лекарственных препаратов

    Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.
    Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

    Хронические или острые заболевания

    Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.
    Нарушение кровообращения при остеохондрозеЕстественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

    Возрастные изменения

    У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

    Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

    Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:
    Очаговая. Возникает не по всей поверхности головы, а, исключительно на определенных участках. Чаще всего очаговое выпадение встречается в лобной доле или на висках;Очаговая алопеция
    Круговая или гнездная. Здесь прядки отпадают кругами. Специалисты относятся такой тип к очаговому облысению;Примеры гнездной алопеции
    Тотальная или диффузная. Что что такое диффузное выпадение волос – это сильнейшая потеря локонов с корнем по всей площади головы, причины которой неизвестны. Такое обильное облысение часто проявляется резко, поэтому его диагностика не может выполниться заблаговременно.Диффузная алопеция у женщины

    Что делать при выпадении волос

    В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.
    Профессиональное обследование волосЧто делать при выпадении волос в зависимости от причины:
    При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
    При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
    Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
    Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.
    Правильный уход для укрепления волосЕстественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.
    Советы по предотвращению выпадения:
    При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
    Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
    Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
    Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
    Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
    Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.
    Лечение волос от выпадения
    Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.
    Профессиональное лечение волос от выпаденияВ большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.
    Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.
    Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:
    Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
    Аромарасчесывание с натуральными маслами;
    Озонотерапия;
    Массажи, скрабирование.
    Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

  12. heaps Ответить

    В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.
    Оглавление
    Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос
    При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы
    Заболевания щитовидной железы
    Гинекологические заболевания
    Эндокринопатии со стороны надпочечников
    Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы
    Потеря волос вследствие анемии
    Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос
    Аутоиммунные заболевания
    Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

    Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

    Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.
    На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.
    При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

    Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.
    Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

    При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

    Заболевания щитовидной железы

    Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.
    Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

    Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).
    На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

    Гинекологические заболевания

    Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.
    Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.
    Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.
    На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

    Эндокринопатии со стороны надпочечников

    Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.
    Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.
    Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

    Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

    К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.
    Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

    Потеря волос вследствие анемии

    Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

    Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.
    Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

    Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

    Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.
    Что делать: вылечить инфекцию

    Аутоиммунные заболевания

    Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.
    Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.
    Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

    Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

    Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.
    Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

    Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.
    Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!
    Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

    Клинические исследования

    Открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости лекарственного препарата ALERANA® (Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова, 2012 г. (6 недель/4 месяца)), доказало, что повышенное выпадение волос прекращается уже через 6 недель лечения в 87% случаев.

    Отзывы потребителей

    Невероятный1 (otzovik.com)
    «Вообщем у меня после родов стали безумно выпадать волосы, я очень переживала, были даже залысины, и я думала все- стану лысой, плакала. Решила пойти к врачу со своей бедой, на что врач посмотрела кожу головы и сказала -спрей Алерана тебе поможет! Это просто сбой после родов, и все должно восстановиться. Побежала я в аптеку- и купила этот спрей.
    В инструкции черным по белому было написано- с начала волосы будет выпадать еще сильнее, после чего начнется ускоренный рост. Выпадают типо только те волосы, которые уже мертвые( Но так как мне уже нечем было рисковать, я начала им пшикать, делала я это не по инструкции, а раз в 10 сильней, я обливала всю голову лишь бы увидеть хоть малейший эффект… Так прошла неделя- и волосы стали расти, везде где они выпали! Господи как я прыгала от счастья, вы даже представить себе не можете, но пользоваться Алераной я не перестала, продолжала с такими же усилиями, после чего по наступлению второй недели у меня пошла очень сильная перхоть, это от того что такими объемами этого спрея я просто спалила кожу головы ( спрей на спиртовой основе). Вообщем пользоваться я им перестала, волосы полностью восстановились! ТАК ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ВЫВОД-я вылечила выпадение за неделю! Краткие характиристики: не жирный, без запаха(чуть спиртом пахнет), без цвета, нет зуда, раздражения и перхоти(если следовать инструкции) и иметь терпение.
    Думаю этот чудо-спрей поможет любому, но все же не экпериментируйте и лучше проконсультируйтесь с врачем! Удачи всем!»
    тетя-мотя (irecommend.ru)
    «Алерановский спрей мне понадобился после того как я, в течении продолжительного времени металась из блонда в более темные тона и обратно и в итоге добила свои волосы окончательно лореалевским кастингом.
    Картина была примерно следующая: от челки (точнее от того что от нее осталось) и до затылка по пробору у меня было заметное поредение волос, причем конкретно заметное – башка, на солнце аж просвечивала, на висках растительность тоже не буйствовала.
    Я, конечно, использовала домашние рецепты по восстановлению волос, некоторые из них были реально эффективны, но хотелось чего-то более простого в применении и более сильного по воздействию. Тогда-то я и обратила внимание на спрей от Алерана.
    2% вариант был отметен сразу – не до полумер – купила 5%, он шел как вариант для мужчин.
    Использовала я лишь один флакон, первую неделю применяла строго по инструкции, 2 раза в день по 5 пшиков, потом начала пропускать по несколько дней, в итоге я растянула 1 флакон на 2-2,5 месяца.
    За это время лысины заметно затянулись, хотя коса до пояса и львиная грива у меня не выросли, но основная проблема была решена. Пушок вылез, оставалось только подождать, когда он подрастет.
    Из всех средств используемых мною на тот период алеране я отдаю первое место по эффективности».
    Источники
    Ахенбах Рейнхард К. Кожа, волосы, ногти : как правильно реагировать на изменения: пер. с нем. / Ахенбах Рейнхард К. – М. : ИНФРА-М: Уникум Пресс, 2003
    Е.В. Маслова, О.Н. Позднякова, Структура и клинические варианты алопеции в практике врача-дерматовенеролога, журнал. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/struktura-i-klinicheskie-varianty-alopetsii-v-praktike-vracha-derm
    Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Задать Вопрос

    Все поля обязательны для заполнения

  13. vuziiyou Ответить

    Выпадение волос нельзя не заметить
    В одних случаях можно исправить положение, если восполнить дефицит питательных веществ. В других – поможет лечение основного заболевания. Лучшее средство от выпадения волос – комплексный подход и внимательное отношение к своему здоровью.

    Первое: проверить работу щитовидной железы

    Изменения внешности могут произойти из-за эндокринных расстройств. Нарушения в работе щитовидной железы часто вызывают проблемы с волосами, ведь тиреоидные гормоны играют важную роль в поддержании здоровья волосяного фолликула. Если пряди стали тусклыми, потеряли объем, не стоит откладывать визит к эндокринологу. Особенно это важно, если изменения внешности сопровождаются:
    мышечной слабостью,
    увеличением массы тела,
    повышенной утомляемостью,
    сухостью кожи.

    Второе: исключить анемию

    Одна из самых частых причин – дефицит железа. Это часто наблюдается у женщин в период беременности. Выпадение волос после родов бывает связано не только с потерей крови, но и с гормональной перестройкой. К железодефицитной анемии также приводит:
    низкое содержание животного белка в рационе,
    пониженная кислотность желудочного сока,
    излишнее потребление чая или кофе,
    инфекционные заболевания,
    воспалительные процессы в кишечнике.
    Самый надежный способ диагностировать дефицит железа – сдать кровь на анализ. Если предположение подтвердится, то необходимо посетить врача, чтобы устранить причину. Часто это именно то, что поможет справиться с выпадением волос быстро и безопасно.
    В большинстве случаев скорректировать уровень железа можно, изменив пищевые привычки. Дело в том, что одни компоненты питания усиливают его усвоение, а другие – замедляют. Богатые аскорбинкой фрукты и овощи помогают всасыванию элемента, а дубильные вещества делают его менее доступным.
    Железо из продуктов животного происхождения полезнее, чем то, что поступает из растительных источников.

    Третье: проверить уровень витамина D

    Недостаток этого вещества сопровождается различными
    проблемами, включая облысение. По данным исследований витамин D влияет на формирование новых волосяных фолликулов и
    стимулирует их работу. Сдать анализ крови можно в любой лаборатории, и в
    зависимости от результата – действовать дальше.
    Устранить дефицит несложно, если на дворе лето. Достаточно увеличить время пребывания на свежем воздухе, не слишком закрывая тело одеждой. В зимнее время восполнить нехватку поможет меню, богатое жирной морской рыбой.

    Четвертое: сделать рацион разнообразным






    Употребление некоторых продуктов может уменьшить окислительный стресс и снизить воспаление. Это способствует сохранению густых прядей, а также укреплению всех систем организма. В меню включают куркуму, имбирь, другие растительные источники антиоксидантов:
    цитрусовые,
    фрукты,
    листовые овощи,
    ягоды темного цвета,
    орехи.

    Пятое: добавить витамины

    Витамины против выпадения волос — неплохой способ укрепить локоны
    Так как бороться с обильным выпадением волос непросто, лучше использовать комплексный подход. Максимальная витаминизация пищи – первое, к чему следует стремиться при любых проблемах со здоровьем. Особенно важны для роста локонов витамины. Научные исследования подтверждают взаимосвязь витаминов B12 и B9 с густотой прядей. Исправить положение можно, если чаще употреблять говяжью печень, брюссельскую капусту, авокадо, арахис, чечевицу.


    Что делать, чтобы волосы не выпадали?

    Первым делом необходимо проанализировать свою жизнь и, по
    возможности, исключить провоцирующие факторы. Следующий этап – контролировать
    питание, следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белка,
    растительного жира, витаминов, минералов. В меню обязательно должны присутствовать
    мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Это ценный источник кератина, который
    является строительным материалом для волос.
    Не стоит
    забывать про свежие овощи, а вот излишек углеводов, жиров, солений, копченостей
    лучше исключить. Такая пища нарушает работу сальных желез и вызывает себорею.
    Некоторые предпочитают покупать витамины для волос от выпадения и для роста в аптеке, а не искать их в своей тарелке. Такой подход вполне разумен, особенно зимой, когда выбор свежих фруктов невелик. Выбирать лучше те, где есть как водорастворимые, так и жирорастворимые вещества.
    Хорошие отзывы получил отечественный Пентовит, а также Компливит и Специальное драже Мерц производства Германии. Если обменные процессы в клетках кожи головы вызваны недостаточным содержанием цинка в крови, то врач может назначить Цинктреал.

  14. dmitriy_sintsov Ответить

    Красивые волосы — это не только признак привлекательности их обладателя, но и сигнал о здоровье организма. Сильное выпадение и ухудшение состояния шевелюры, выступает признаком патологических процессов и нарушений в организме.
    Чаще всего обильная потеря локонов связана с действием таких факторов, как:
    Гормональный дисбаланс (половое созревание, беременность, лактация, климакс).
    Эмоциональные переживания, депрессия, стрессы.
    Применение сильнодействующих медикаментов или оральных контрацептивов.
    Нехватка полезных веществ в организме.
    Аллергические реакции на применяемые средства по уходу за растительностью.
    Использование химических средств для укладки, тугие прически.
    Дерматологические заболевания кожи головы и другое.
    Резкое выпадение волос у женщин является поводом обратиться за медицинской помощью. Диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач трихолог. После всесторонних комплексных обследований и установления причины алопеции, доктор составляет схему терапии. Лечение состоит из нормализации обменных процессов в организме и специальных уходовых процедур за космами.

    Зуд и выпадение волос у женщин

    Проблема выпадения волос является одной из самых актуальных на сегодняшний день. Она может коснуться абсолютно каждого, независимо от возраста или пола. Если алопеция сопровождается зудом, то это доставляет дискомфорт, а при расчесывании кожи и болезненные ощущения. Такое состояние требует диагностики и лечения.
    Чаще всего этиология зуда и потери локонов связана с использованием неподходящей косметики для ухода за шевелюрой или различными заболеваниями, требующими экстренного лечения.
    Основными причинами, почему чешется головы и редеют пряди на голове выступают:
    Стресс – это причина многих болезненных состояний организма. Как правило, локоны начинают тускнеть и выпадать через 1-2 месяца после эмоциональных перенапряжений. Если стресс хронический, то облысение принимает постоянную основу.
    Аллергические реакции – зуд может быть вызван косметическими средствами, в состав которых входит лаурилсульфат натрия. Данное вещество обеспечивает хорошую пенность шампуни, но может раздражать нежный кожный покров.
    Себорея (перхоть) – сушка прически с помощью горячего фена, использование плоек, утюжков и других приспособлений для завивки пересушивает кожу головы и сами волоски. Себорея может возникать при частом мытье головы. К примеру, если у женщины сухая кожа, то частое мытье приводит к ее большему истончению, раздражению и появлению перхоти. Эти процессы запускают механизм облысения. При хроническом себорейном дерматите волосы выглядят жирными, на плечах и голове видны лоскуты перхоти, мытье головы не улучшает болезненное состояние.
    Грибковые заболевания – кожу головы поражают грибки Микоспорум и Трихофитон. Микозы волосистой части головы имеют различную симптоматику, но все они сопровождаются зудом и приводят к уменьшению растительности.
    Паразитарные инвазии – заражение вшами и клещами приводят к выраженному зуду кожи головы и алопеции. Опасный клещ – демодекс, поражает волосяные фолликулы, вызывает покраснение и шелушение кожи. Если клещ селится на ресницах, то это приводит к их выпадению.
    Псориаз – неинфекционное кожное заболевание хронической природы, протекает с образованием красных бляшек на голове. Наросты быстро прогрессируют, распространяясь по всей поверхности волосяного покрова и за его пределы. Волоски утолщаются и покрываются чешуйками, которые при расчесывании осыпаются.
    Атопический дерматит – нейродермит проявляется папулезными высыпаниями и протекает с выпадением локонов в местах появления папул. Вызывает сильный зуд, который усиливается в ночное время суток.
    Кроме вышеперечисленных причин, зуд и облысение могут быть признаками сахарного диабета, дефицита витаминов в организме, симптомом аутоиммунных процессов, длительной интоксикации или гормональных нарушений. Комплексный диагностический подход и лечения позволяют избавиться от данной проблемы.

    Перхоть и выпадение волос у женщин

    Распространенная косметическая проблема, поражающая кожу головы, вызывающая ухудшение состояние волос и их выпадение – это перхоть (себорея). Это кожное заболевание, вызванное неправильным функционированием сальных желез и развитием кожного грибка.
    Перхоть – это частицы верхнего слоя головы, которые неравномерно отшелушиваются. В местах активного шелушения кожа воспаляется и начинает зудеть. Это способствует прогрессированию кожного грибка и повышенному выпадению волос. Кроме того, ослабленный кожный покров головы не в силах полноценно питать фолликулы, что приводит к ухудшению состояния прядей и потери их эластичности.
    Появление перхоти в комплексе с алопецией чаще всего связано с такими факторами:
    Несоблюдение личной гигиены.
    Воздействие химических веществ, содержащихся в косметических средствах.
    Аллергические реакции.
    Неправильное питание.
    Вредные привычки.
    Гормональные сбои.
    Стрессы и нервные перенапряжения.
    Негативные условия окружающей среды.
    Обменные нарушения организма.
    Генетическая предрасположенность.
    Заболевания внутренних органов.
    Ослабленная иммунная система.
    Прием лекарственных препаратов.
    Плохое кровообращение в коже головы.
    Частые температурные скачки окружающей среды.

  15. arzamas2009 Ответить


    Маски, шампуни для активации волос работают, но лишь на поверхностном уровне.
    Важно предотвратить дальнейшее выпадение волос. Чаще всего для этого требуется устранить стрессовые факторы (или хотя бы их минимизировать), наладить режим дня и начать полноценно питаться. Организм человека – удивительный механизм, который быстро реагирует на заботу. В данном случае с выпадением волос он посылает сигнал как лампочка «проверьте двигатель». Если волосы начали вылезать, это повод задуматься о том, что именно идет не так и не просто разово наладить работу механизма, но и заботиться о своем теле в дальнейшем. Тогда не потребуется никакой особый уход, а с большинством внутренних проблем крепкий и здоровый организм будет справляться без вашего участия.

    Назначения врача

    Итак, вы сдали анализы, получили ответ на причины выпадения волос, а что дальше?
    Дальше – лечение. Чаще всего врачи назначают добавки (витамины или минералы которых не хватает в организме), средства, которые нормализует местное кровообращение (специальные шампуни, мази и пр.), гомеопатию, косметологические процедуры, массаж головы.
    Лазерная терапия от выпадения волос (прогрев тканей, активизация кровообращения)

    Как остановить выпадение волос?

    Мы уже говорили, что причина выпадения волос у женщин всегда кроется в каком-то сбое организма. Потому есть простейшие способы быстро помочь себе и позаботиться о восстановлении организма. Ниже – простейшие советы, которыми при этом совершенно не стоит пренебрегать:
    Важен режим дня. Спите хотя бы по 7 часов каждый день, а не только в выходные. Проводите время на свежем воздухе, ходите пешком. Хотя бы полчаса каждый день гуляйте. Займитесь йогой, запишитесь в спортзал – в общем, активизируйте свое тело.
    Подарите себе свободу от вредных привычек. Курение и алкоголь влияют на иммунитет, значительно его ослабляя. Если хотите здоровые и красивые волосы – заботьтесь о себе. Кстати, из-за курения все те полезные компоненты, что есть в пище, усваиваются значительно сложнее. Потому даже при правильном питании у курильщиков часто начинают выпадать волосы;
    Не допускайте перегрева головы или же переохлаждения. Не ходите зимой без шапки, это очень опасно для ваших волос. Для лета купите легкий платок, которым будете накрывать голову на пляже. Обязательно надевайте специальную шапку в бане;
    Относитесь к волосам с любовью. Не используйте жесткие металлические расчески. Никогда. Не стоят они того – портят волосы, а сэкономленные три секунды на расчесывании не вернут испорченной шевелюры. Не стоит постоянно
    пользоваться феном в горячем режиме и плойкой. Если уж нужно высушить голову, то лучше поставить фен в режим теплой или «холодной» сушки. Если уж пользуетесь приспособлениями с термальным воздействием – не забудьте про термозащиту. Будьте внимательны к выбору уходовых средств, можете обратить внимание на линейки тех, которые созданы специально для волос, склонных к выпадению;
    Правильно питайтесь. В вашем рационе должно быть достаточное количество витаминов группы В, никотиновой и аскорбиновой кислоты.
    Многие проблемы со здоровьем может решить правильный режим дня

    Шампуни и другие средства при выпадении волос – как работают?

    Главная задача всех профильных средств фармацевтической промышленности – замедлить разрушение волосяных луковиц и активизировать те, которые «отдыхают».
    Вариантов средств – действительно много, среди них есть и лосьоны, маски, масла, шампуни и пр. Все эти средства наносятся на кожу головы и позволяют достигнуть ярко выраженного, но поверхностного эффекта (напомним, что они не заменят устранения истинной причины выпадения волос). Кроме того, эффект от средств, активизирующих волосы, длится лишь ограниченное время, через несколько месяцев он проходит.

    Народные средства

    Рецепты масок с луком очень популярны при выпадении волосы
    От выпадения волос в традиционной медицине всегда использовали лопух в разных вариантах: сок, настойку корня и пр. Экстракт из сока лопуха втирается в кожу головы.

    Рецепт мази из лопуха

    Чтобы приготовить мазь из лопуха для активации волос, нужно взять 20 грамм корня лопуха. Ингредиент заливается таким же количеством кипятка. Даем настояться, после – смесь подогревается и смешивается с нутряным салом. Чтобы выпарить жидкость,
    отправляем массу в закрытой глиняной посуде в духовку при температуре не выше 180 градусов. Как только жидкость выпарилась, мазь готова.

    Рецепт маски из смеси лука и меда

    Еще один рецепт из народной медицины – смесь из лука и меда. Натираем лук на терке, добавляем немного меда (на одну порцию меда – четыре лука), втираем полученную смесь в корни волос и накрываем голову полотенцем. Держим около сорока минут, после —
    – смываем маску.

    Видео урок нанесения луковой маски от выпадения волос

  16. ALIHANAA Ответить

    Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов.
    Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость.
    Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают – чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет.
    Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
    Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
    Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс.
    Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
    Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов.
    Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение.
    Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла.
    Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра.
    Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
    Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания.
    Чрезмерная жирность кожи головы.
    Проведение химиотерапии.

    Что делать в первую очередь

  17. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *