При отеках ног что делать народные средства?

19 ответов на вопрос “При отеках ног что делать народные средства?”

  1. popfan Ответить

    Многие фитосредства, предназначенные для внутреннего употребления, устраняют отечность не только внешнюю, но и внутренних органов. Если причиной распухания ног стала неудобная обувь, то достаточно заменить ее на ортопедическую, либо поменять колодку.
    В других случаях требуется лечение.В основном оно необходимо при отечности лодыжек, что обычно не связано с серьезными заболеваниями. Для большей эффективности сочетаются внешние и внутренние средства и гимнастика.

    Устранение отеков, возникших из-за сердечных сбоев

    Делается настой калины. Берется 2 ст. л. ягод и запариваются 200 мл кипятка. Затем в течение четверти часа томятся на водяной бане и настаиваются в течение 60 мин. Средство процеживается и употребляется в сутки по 1/3 ст.за 4 приема.

    Устранение отеков, возникших из-за сбоя функционирования почек

    Хорошо помогает отвар из фасоли. Для этого она нарезается и сушится. Затем берется 1 ст. л. фасоли и запаривается 400 мл кипятка. Средство должно настояться примерно час, процеживается и пьется за три раза по 100 мл.
    Также можно использовать полевой хвощ. Из него заваривается чай. Для людей с весом свыше 70 кг в стакане кипятка заваривается 2 ст. л. высушенного, измельченного растения. Если масса меньше – дозировка уменьшается в 2 раза.

    Как убрать лимфатические отеки

    Убрать лимфатические отеки можно несложными упражнениями. Например, лечь на спину, поднять ноги и 5 минут резко разводить ноги в разные стороны. Другое упражнение – приподняться на пальчиках и резко опустить стопы на пятки. Выполнять минимум 10 раз. Это помогает активизировать ток лимфы.

    Снятие отечности по причине мышечного перенапряжения

    Устранить отечность вследствие мышечного перенапряжения можно с помощью сбора трав – инжира, клевера, лекарственной ромашки, а также ситника и дубровника. Травы завариваются в кипятке, а потом до терпимой температуры разбавляются холодной водой.
    Эффективность средства – за счет распаривания, при котором уменьшается уровень молочной кислоты. Пока ноги находятся в ванночке, их нужно массировать от стоп к коленям. Результаты будут заметны уже через пару сеансов.

    Противоотечные рецепты

    Убрать отеки можно с помощью льняных семян. Нужно взять 2 ст. л. сырья и залить их 1 л кипятка. Затем емкость отправляется на огонь, пока не закипит. Средство варится 20 минут. Потом остужается и процеживается.
    Отвар употребляется по 100 мл с интервалом в 2 часа. Курс лечения – две недели. Для вкуса в средство можно добавить свежевыжатый фруктовый сок. Другие рецепты:
    Делается настой из петрушки. Берется 1 ст. л. измельченного в кашицу растения и заливается в термосе 200 мл кипятка. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется по 1 ст. л. с интервалом в 1 час. Длительность лечения – трое суток. Для вкуса в настой можно добавить немного лимонного сока.
    Берется по 1 ст. л. сухих соцветий боярышника и его плодов. Они заливаются 500 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, и средство настаивается 30 минут. Затем процеживается и употребляется трижды в день по 1/3 ст.
    Берется по 1 ст. л. кукурузных рылец и зверобоя, по 1 ч. л. – адониса, пустырника, а также столько же календулы и валерьяны. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1 л. кипятка. Средство настаивается примерно час, затем в него добавляется немного натурального меда. Лекарство нужно пить ежедневно за пять приемов.
    Для винно-медового напитка берется красное вино и натуральный мед в пропорции 2:1. Потом средство размешивается до полного растворения продукта пчеловодства. Готовый напиток нужно пить по 50 мл 3 раза в день, перед едой.
    Для приготовления коктейля из разных соков берется лимонный, огуречный и морковный в равных пропорциях. Они смешиваются и делятся на три части, которые выпиваются за день через небольшие промежутки. Перед употреблением каждая порция немного разбавляется водой. Коктейль нужно пить, пока не пропадет отечность.
    Берутся высушенные измельченные березовые листья или ее почки и заливается 100 мл кипятка. Средство настаивается 20 минут, затем процеживается и делится на три равные части. Весь объем выпивается за день, за 3 приема, до еды. Длительность лечения – до месяца.
    Из напитков от отеков хорошо помогает березовый чай. Для приготовления чая из данного дерева берется 1 ст. л. измельченных листьев и завариваются в стакане кипятка. Дать настояться средству в течение 30-60 минут.
    Арбузные корки сильно измельчаются и заливаются водой в пропорции 1:10. Потом емкость ставится на огонь, и жидкость доводится до кипения. Средство варится 20 минут. Процеживается и употребляется по 100 мл 4 раза в день. Средство нужно пить до полного исчезновения отечности.
    В 1 л. кипятка добавляется 4 ч. л. семян дыни. Емкость закрывается крышкой и стоит 15 минут, потом в открытой посуде – еще час. Средство процеживается и принимается по 125 мл за 6 приемов.
    Берется 2 ст. л. измельченных семян петрушки и заливаются 1 л. воды. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется трижды в день по 3 ст. л. Курс лечения – до 2-х недель.
    Для средства из кукурузных рылец берется 1 ст. л. волокон и заливаются 200 мл кипятка. Средство выдерживается 5 минут и потом процеживается. Настой нужно принимать по стакану за три приема в день. Однако средство не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями. Также данное лекарство может нарушить солевой баланс.
    Хороший результат дает настой из цветов василька. Берется 1 ч. л. высушенного сырья и заливается 200 мл кипятка. Средство настаивается час, процеживается и принимается за 20 минут до приема пищи, 3 раза в сутки, по 2 ст. л. Длительность лечения – до полного исчезновения отечности.

    Мочегонные средства

    Отечность хорошо убирает тыква, причем приготовленная в любом виде. Есть ее нужно минимум дважды в неделю. Также быстро выводит излишки жидкости настой кураги. Для него подходят только хорошо высушенные фрукты. Они заливаются 1000 мл кипятка и настаиваются ночь. Готовое средство нужно выпить в течение дня небольшими порциями.
    Однако чаще народные противоотечные средства изготавливаются из мочегонных трав (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/mochegonnye-travy.html). Их существует большое количество. Самые распространенные и доступные:
    череда;
    лопух (используется его корень);
    пустырник;
    аптечная ромашка;
    укроп;
    арника;
    листья мяты;
    бузина.
    Отвары можно делать из одной из трав или комбинировать их. Средства нужно пить минимум раз в день, до еды. Общий рецепт для всех трав: берется 1 ч. л. высушенного измельченного растения (или сбора) и заливаются 200 мл кипятка. Средство настаивается полчаса.
    Если отечность появилась на фоне сбоя в работе почек, то лучшее средств – бузина. Если отвар из нее пить ежедневно, то количество скопившейся в тканях жидкости начнет быстро уменьшаться.
    Хорошо убирает отечность мятный настой. Нужно взять 30 г измельченных листьев и залить их литром кипятка. Затем средство настаивается час. Принимается за 3-4 приема в течение дня с небольшими интервалами.

    Компрессы, аппликации, растирания

    Для лечебного растирания делается настой каланхоэ. Стеклянная пол-литровая банка наполняется кашицей из растения до половины. Затем она заливается спиртом. Средство нужно настаивать 2 недели в темном месте.
    За это время емкость ежедневно встряхивается. Готовым средством отекшие ноги растираются по утрам и вечерам. Длительность лечения – до 6 месяца. Другие рецепты:
    В 1 стакан оливкового масла добавляется 3 ст. л. измельченных корней крапивы. Средство кипятится 5 минут на небольшом огне, затем остужается и хранится в холодильнике. Отекшие места натираются перед сном. Курс лечения – месяц.
    Измельчается несколько зубчиков вареного чеснока, чтобы получилась 1 ст. л. с горкой. Кашица заливается 500 мл холодной воды, ставится на огонь до закипания. Затем остужается и через марлю процеживается. Чесночной массой ноги натираются по утрам и вечерам, а оставшейся водичкой – днем. Курс лечения – минимум месяц.
    Можно сделать водочную настойку. Для средства берутся ягоды красной рябины, брусничные и крапивные листья, измельченный корень аира, цветы липы и черной бузины, а также петрушка (с корешками) и каланхоэ. Берется 20 г сбора, и заливаются водкой в количестве 500 мл. Настой принимается в течение двух недель по 2-3 ч. л., до еды.
    Берется 100 г можжевеловых ягод, по 1 ст. л. порошковой горчицы и пищевой соды. Средство настаивается в течение часа, а потом на ноги накладывается компресс из полученной массы на 15 минут.
    Самый простой способ снять отеки – сделать примочки из конского щавеля, сырого натертого картофеля или измельченных листьев капусты.
    Растапливается литр куриного жира и в него добавляется 500 г поваренной соли. Компоненты смешиваются, и средство должно остыть. Полученная мазь наносится в виде компрессов на ночь ежедневно. Утром средство смывается с помощью контрастного душа.
    Листья каланхоэ измельчаются до кашеобразного состояния и выкладываются в емкость. Затем добавляется такое же количество водки. Средство настаивается две недели в темном месте. Затем средством растираются лодыжки.
    Смешивается два вида масла – оливковое и камфара. Смесью ноги нужно натирать от лодыжек до колен. Затем они оборачиваются в хлопчатобумажную ткань и утепляются теплыми гетрами. Однако у них должна быть слабая резинка.
    Одно из самых эффективных средств, чтобы убрать отечность возникшей из-за неудобной обуви – сбор из полевого хвоща, астрагала, березовых почек и спорыша. Они завариваются крутым кипятком с добавлением пакета каменной соли. Затем в растворе смачивается полотенце и оборачивается вокруг отечных мест. Это одновременно оказывает благотворное влияние на кожу.

    Лечебные ванночки

    Против отеков хорошо помогают ванночки с использованием морской соли. Нужно взять 1 ст. л. сырья и залить ее тремя литрами воды температурой в 35 градусов. Отекшие ноги держат в ванночке 15 минут. Лечение длится 7 недель. В неделю рекомендуется минимум 3 сеанса.
    Также можно сделать ванночку из березы, мяты и ромашки. Берется 100 г смеси и заливается стаканом кипятка. Средство настаивается 60 минут. Затем раствор выливается в ванночку, в горячую воду. В ней ноги держатся, пока жидкость не остынет.
    Убрать отеки помогают контрастные ванночки. Ноги нужно держать то в холодной, то в горячей воде по пять минут.

    Ванночки от отечности, вызванной варикозом

    Сильное варикозное расширение вызывает отеки, которые можно убрать с помощью аппликаций из измельченных листьев бузины. При выпячивании крупных вен к массе добавляются ягоды и кора дерева. Берется 20-30 г полученной смеси и держат в сотейнике над водяным паром.
    Когда масса увлажнится, перемешать ее в кашицу и переложить на хлопчатобумажную ткань. Затем она прикладывается стороной со смесью к отечному месту и фиксируется на несколько часов. Если делать компресс ежедневно, то через несколько дней уже виден значительный результат. Такую же аппликацию можно делать из полевого хвоща.

    Лечебная гимнастика и массаж

    Устранить отечность помогает 3-х минутное хождение босиком на пальчиках ног, вращение стопами по минуте в одну и другую сторону. Также можно растопыривать и сжимать пальцы. Удерживать их нужно по минуте. Хорошо помогает упражнение «велосипед».
    Нужно ежедневно ходить босиком по полчаса, разминать стопы с помощью круговых движений. При сидячей работе нужно раз в час сгибать и разгибать ноги, приседать.
    Также можно массировать отеки кубиками льда. Однако лучше замораживать не просто воду, а травяные растворы на основе мяты, ромашки, череды или других лекарственных трав.

    Комплексное лечение отечности ног

    Для устранения отечности можно использовать комплексное лечение. В первую неделю делаются солевые ванночки. В ведро наливается вода комнатной температуры и в ней растворяется килограмм поваренной соли. В емкость опускаются ноги на полчаса.
    Такой раствор можно готовить и в тазу, если отекают стопы и лодыжки. Однако если распухают голени, то лучше ноги держать именно в ведре. Процедура проводится ежедневно.
    В течение второй недели ноги растираются целебным настоем. Для него потребуется по 1 ст. л. измельченных березовых листьев, мяты, полевого хвоща и тысячелистника, плюс прополиса. Смесь заливается 500 мл водки и настаивается 10 суток. После процеживается и отжимается. Ноги растираются настойкой ежедневно, а хранится она в холодильнике.
    В течение третьей недели перед сном делаются компрессы из измельченных свежих листьев капусты. Затем делается недельный перерыв, и лечение повторяется заново. Терапия повторяется минимум тремя курсами. При необходимости их количество можно увеличить.

    Профилактика

    В качестве профилактики отечности конечностей достаточно вести активный образ жизни. При сидячей работе нужно ежедневно совершать долгие пешие прогулки, желательно заниматься спортом. Рекомендуется по утрам и вечерам делать лечебную гимнастику. Это особенно важно при избыточном весе.
    Нужно подбирать и носить не тесную обувь, с правильной подошвой и колодкой. Обязательно соблюдать нужный питьевой режим – не более 2,5 литров жидкости в день.
    Народные средства для лечения отечности применяются, если симптоматика не регулярна и незначительна. Перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом насчет выбранных рецептов.
    Если отечность выражена сильно, появляется ежедневно и не проходит длительное время, то нужно срочно обращаться к врачу. В этом случае он назначает основное лечение, а народные средства используются только как вспомогательные.
    Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

  2. Fortuna TV Ответить

    Скопление излишней жидкости в тканях приводит к формированию отеков. И по законам гравитации зачастую от данного малоприятного явления страдают именно нижние конечности. Отеки – не всегда проявление болезни. Они могут возникать у вполне здоровых людей в жаркое время года или из-за продолжительного пребывания в неудобной позе.
    Однако зачастую одутловатость конечностей является следствием неполадок в организме и наличия определенного заболевания, требующего незамедлительной терапии.
    Следует понимать, что систематическое появление отечности – сигнал о наличии скрытных болезней. Именно поэтому, если вы часто сталкиваетесь с недугом, не медлите с обращением к специалисту и прохождением обследование. Выявление заболевания на ранних этапах – лучший способ профилактики развития осложнений. Чем раньше будет начато лечение, тем скорее нормализуется функционирование органов и систем, улучшится общее состояние и самочувствие, а также качество жизни.
    Скопление жидкости в межклеточном пространстве и сопряженные с явлением неприятные ощущения может быть обусловлено следующими патологическими состояниями и болезнями:
    ожирением;
    патологиями сердца и сосудов;
    сахарным диабетом;
    нарушением лимфообращения;
    заболеваниями почек и мочевыделительной системы;
    варикозным расширением вен;
    инфекционными поражениями;
    новообразованиями;
    гормональным дисбалансом;
    легочной недостаточностью.
    Отеки могут возникать не только из-за наличия какого-то заболевания. Появление недуга может быть спровоцировано: беременностью, ношением неудобных туфель, укусами насекомых, малоактивным образом жизни, наличием пагубных привычек, злоупотреблением или нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов.
    Люди, которые периодически сталкиваются с патологическим состоянием, знают, как отеки сказываются на общем состоянии и качестве жизни. Сопровождается недуг, как правило: дискомфортными ощущениями во время ходьбы, незначительной болезненностью, быстрой утомляемостью. Начинает давить даже та обувь, которая ранее была самой удобной. Также отмечается появление надавленных мест от резинки на носках, ремешков и застежек.

    Народные средства в борьбе с отечностью нижних конечностей

    В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество средств и способов терапии недуга. Препараты из растений и трав, а также иных натуральных ингредиентов действенны и поспособствуют в кратчайшие сроки избавиться от малоприятной симптоматики и улучшению самочувствия.
    Лечение отеков должно быть комплексным и целесообразным. Не стоит заниматься самолечением, это чревато непредсказуемыми последствиями. Составы из лекарственных растений – дополнительный способ терапии. Основным же является применение медикаментов и иных традиционных методик. Этот факт следует учитывать в обязательном порядке.
    Средства нетрадиционной медицины в комплексе с назначенным лечащим врачом лечением способствуют:
    нормализации оттока крови и лимфы;
    нормализации водного баланса;
    укреплению стенок кровеносных сосудов;
    улучшению общего состояния и самочувствия;
    повышению качества жизни.
    Рецептов лекарств существует очень много. Однако следует понимать, что максимального терапевтического эффекта удастся достичь только в случае целесообразного применения препаратов, строгого соблюдения пропорций ингредиентов и дозировок средств.
    Запарьте 200 граммов льняных семян вскипяченной водой. Отставьте тару с составом в тепло на час. Употребляйте по 100 мл профильтрованного напитка дважды на день: с утра натощак и в обед. Для улучшения вкусовых качеств можете добавить в настой немного фруктового сока.
    Растворите морскую соль в количестве ? стакана в двух литрах воды. Смочите в полученном растворе сложенную в несколько слоев марлю и приложите к проблемной области. Процедуру проводите каждый вечер (при наличии одутловатости). Продолжительность терапевтического курса – две недели.
    Измельчите пару листков каланхоэ, после чего смешайте со спиртом или водкой. Плотно закройте емкость и отставьте в затемненное прохладное место на две недели. Используйте настойку для растирки проблемных участков.
    Возьмите высушенные плоды и цветки боярышника, измельчите и тщательно перемешайте. Запарьте 20 граммов смеси в половине литра только что вскипевшей воды. Отставьте тару в теплое место на два часа. Употребляйте по 50 мл профильтрованного снадобья трижды на день.
    Заварите измельченные корневища петрушки в половине литра кипятка. Оставьте состав настояться на десять часов. Профильтруйте и употребляйте по 20 мл лекарства трижды в сутки.
    Очистите огурец, после чего нарежьте его тонкими ломтиками. Приложите к пораженной конечности и зафиксируйте при помощи бинта.
    Смешайте высушенные и измельченные компоненты мелиссы и фенхеля, после чего залейте две столовые ложки сырья вскипяченной водой – 500 мл. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания. Остудите, профильтруйте средство и принимайте по 100 мл напитка трижды в сутки.
    Возьмите несколько листов капусты, промойте и слегка отбейте (до выделения сока). Приложите их к проблемным областям под повязку.
    Отожмите сок из одного лимона, после чего смешайте его с теплой водой – 200 мл. Разделите весь объем на четыре равные порции и выпейте в течение суток. Продолжительность терапевтического курса – до устранения отеков.
    Залейте 30 г семян кориандра кипятком – 200 мл. Поместите емкость на плиту, кипятите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. Употребляйте по 30 мл профильтрованного снадобья трижды на день.
    Заварите 15 г высушенных и измельченных корневищ одуванчика в 200 мл кипятка. Оставьте состав настояться на час. Пейте по четверти стакана процеженного лекарства четырежды на день.

    Это пригодится

    Как говорится «На войне все методы хороши», так и в данном случае, в борьбе с неприятным недугом помогут следующие рекомендации и советы.
    Специалисты советуют выполнять такое упражнение: лежа на диване или полу поднимите ноги и полежите так не менее четверти часа.
    Один из наиболее действенных способов устранить отек – применение холодных ванн. Продолжительность процедуры – двадцать минут.
    Поможет справиться с патологией и улучшить самочувствие массаж ног с применением горчичного масла.
    Употребляйте больше витаминизированной продукции, свежих овощей и фруктов.
    Врачи рекомендуют уделять сну не менее восьми часов в сутки и больше отдыхать.
    Еще один эффективный метод борьбы с отечностью – подкладывание во время сна под ноги подушки. Это способствует обеспечению надлежащего кровообращения.
    Употребление травяных чаев вместо кофе и черного чая поможет в борьбе с недугом и укреплении иммунной системы.

    Правильное питание, как один из способов борьбы с отеками

    Мало кому известно, но именно некоторые продукты питания являются провокаторами появления одутловатости, причем не только в нижних конечностях, но и во всем теле. Поэтому, если хотите избавиться от патологического состояния и вместе с этим улучшить функционирование ЖКТ, вместе с приемом препаратов и средств из народа, вам стоит немного откорректировать рацион.
    Рекомендуется употребление:

  3. Kibei Ответить

    Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:
    венозное давление;
    проницаемость сосудистой стенки;
    концентрация натрия и белков в крови.
    И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:
    Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
    Длительное пребывание в положении стоя.
    Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
    Избыток соленой пищи.
    Потребление большого количества жидкости.
    Последствия алкоголя.
    Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.
    Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».
    Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств. Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст. Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.
    Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:
    проблемы с сердцем;
    почечных болезней;
    нарушения обмена веществ;
    сахарного диабета;
    заболеваний щитовидной железы;
    цирроза печени;
    нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.
    Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.
    Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.

    Как снять отёк ног в домашних условиях

    Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.
    В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.
    Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
    Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.
    Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:
    Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
    Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
    Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
    Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.
    Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т.д.
    Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
    Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.
    Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
    Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
    Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.
    А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
    Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

    Как быстро снять отёки на ногах

    Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:
    Брусничный сбор.
    Отвар шиповника.
    Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
    Матэ.
    Отвар тмина и т. д.
    Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.

    Ванночки

    С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
    С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
    С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.
    С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.

    Компрессы

    Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
    Из зелени. Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
    Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
    С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.

    Ванна с солью

    Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.
    Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.

    Средства против отеков от компании «Альпика»

    Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.
    Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».
    Проблема
    Решение
    Средство
    Усталость или отёк ног из-за нагрузок
    Массаж с этим средством улучшает кровообращение, помогает оттоку жидкости из тканей.

  4. забыт всеми любимыми Ответить

    Безусловно, традиционное лечение отеков ног никто не ставит под сомнение.
    Однако часто многие люди все-таки успешно пользуются методами народной медицины.
    Эти крайне экономные и довольно действенные средства, которые передаются поколениями, приносят многим облегчение, способствуя быстрому выздоровлению.
    Кроме этого, их препараты основаны на природных натуральных компонентах, которые можно применять даже женщинам при беременности.
    Однако, ведя целенаправленную борьбу с данным недугом, следует всем всегда помнить о соблюдении питьевого режима, а это значит, употреблять в день хотя бы полутора литровый объем чистой воды.
    В основе бабушкиных секретов лечения лежит внутреннее или наружное применение народных средств, некоторые аспекты которых мы рассмотрим дальше более подробно.


    Соки или отвары

    Для внутреннего применения прекрасным мочегонным средством, которые помогают снять отеки являются почечные чаи и отвары из:
    Семени льна;
    Инжира;
    Дубровника;
    Петрушки;
    Березовых почек;
    Перечной мяты;
    Плодоножек вишни;
    Шалфея;
    Боярышника.
    Снять дискомфорт в нижних конечностях помогают свежевыжатые соки из лимона, огурца и морковки, которые смешивают в одинаковых пропорциях и разбавляют теплой водой.
    Эти простые средства помогают от отеков при диабете, варикозе или сердечной недостаточности.

    Ванночки или растирки

    Хорошо снимают усталость вместе с чувством тяжести в ногах теплые, до 36 градусов, ванночки из морской соли с добавлением настоек таких трав как:
    Клевер;
    Мокрица;
    Ромашка;
    Ароматный ситник.
    В качестве растирок, особенно после перелома, очень хорошо применять настойки:
    Полыни;
    Календулы;
    Арники.
    Такие процедуры не только приятны, но еще очень эффективны при беременности или сердечной недостаточности.

    Компрессы

    Для компрессов после переломов очень хорошо подойдет кашица из:
    Сырого картофеля;
    Капустных листьев;
    Каланхоэ.
    Их можно прикладывать на час вечером, потом смыть место компресса теплой водой и нанести на кожу регенерирующее масло:
    Пихты;
    Кедра;
    Облепихи;
    Касторы;
    Оливы.

    Где узнать больше?

    Сегодня для широкого круга читателей в интернет магазин ozon.ru поступила новая книга из серии «Советует доктор» Виктора Плотникова «Отеки. Причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику».
    В ней автор дает полную характеристику различных отеков, рассказывая, чем они опасны и как их лечат.
    Кроме этого он уделяет особое внимание полезным советам, диетам, лекарственным травам и проблемам питания.
    Поэтому из этой книги для решения своих вопросов могут найти ответы вместе с полезной информацией, как беременные женщины, так и люди с проблемами варикоза, диабета или сердечной недостаточности.
    Ваше желание знать больше о применении народных средств для лечения отеков на ногах, совпадает с нашими техническими возможностями по рассылке на Вашу электронную почту новинок и наиболее интересной информации по данному вопросу.
    Поэтому мы предлагаем Вам стать нашим подписчиком! Благодаря своим комментариям на нашем блоге братьев Валитовых, Вы найдете себе новых друзей и узнаете еще больше.
    Желаем Вам всего хорошего! До свидания!

  5. nekbaxt Ответить

    Когда человек впервые видит у себя отеки на ногах, то первое, что он испытывает – это страх и желание побыстрее от этого избавиться.
    Безусловно, отеки зачастую свидетельствуют о тяжелых заболеваниях сердца или почек, но прежде, чем хвататься за лекарства или народные средства от отеков, надо как можно точнее узнать, почему отекают ноги, а для этого разумно обратиться к врачу, а не бросаться к Интернету с запросом “отек ног, что делать”.
    Все отеки разделяются на несколько групп в зависимости от причин, которые их вызывают (см. подробно причины возникновения отеков ног). От этого зависят и основные подходы к лечению.
    Ортостатические отеки из-за вынужденных положений.
    Отеки при нефротическом синдроме на фоне почечных патологий (гломерулонефрита, интерстициального нефрита) или системных заболеваний (амилоидоза, системной красной волчанки, лимфогранулематоза, диабета), а также нефропатии беременных.
    Сердечные отеки при недостаточности кровообращения (при миокардитах, пороках сердца, нарушениях сердечного ритма и ишемической болезни сердца, декомпенсациях легочного сердца).
    Венозные отеки при варикозной болезни ног, тромбозах вен нижних конечностей.
    Лимфатические отеки.
    Идиопатические отеки у женщин.

    Что делать с отекшими ногами до похода к врачу?

    До того момента, когда человеку удается попасть на прием к специалисту, нецелесообразно оставлять отеки без внимания. Однако, это не значит, что сразу надо начинать принимать мочегонные, так как бесконтрольный прием этих препаратов чреват рядом побочных эффектов, которые по тяжести не уступают самим отекам.
    А вот самые простые мероприятия, которые помогают уменьшить или снять отек ног, вреда здоровью не принесут.
    Во-первых, отеки ног можно уменьшить за счет позиционного дренажа
    Этим способом хорошо устраняются отеки в результате венозного застоя или отеки положения, когда большой промежуток времени человек проводит в вынужденном положении с опущенными ногами или долго стоит. Чтобы провести дренаж правильно, надо ногу от пятки до бедра поднять выше уровня туловища под углом в тридцать-сорок пять градусов. Для этого можно лечь, подложив под ноги скатанное одеяло (так, кстати, можно без проблем проспать всю ночь) или сесть, пристроив под ноги подушки. Любое количество времени, начиная от получаса, проведенное в таком положении способно уменьшить отек ног.
    Ограничение выпиваемой жидкости и соли
    Еще одним фактором, который способен помочь в борьбе с отеками на ногах, служит ограничение выпиваемой в течение дня жидкости (до двух с половиной литров, включая суп), отказ от питья на ночь и снижение употребления соли. Дело в том, что поваренная соль (хлорид натрия) содержит натрий, который, задерживаясь в организме, тянет за собой в ткани воду и провоцирует отечность. Достаточно для начала отказаться от досаливания готовых блюд, постепенно снизив и добавление соли при приготовлении пищи.
    Простые физические упражнения и массаж ног
    Также при отечности ног могут помочь несложные физические упражнения:
    ходьба на цыпочках
    попеременное поднимание носков и пяток в положении стоя или сидя
    тыльное сгибание стопы
    растопыривание и сжимание пальцев ног
    массаж ног
    Также эффективным может быть самомассаж стоп и голеней, который следует начинать от кончиков пальцев, разминая ступни ног, и делать в течение 2-5 минут, чередуя поглаживания, растирания и разминания. Также очень эффективны занятия йогой, поскольку они способствуют улучшению кровообращения, массажу внутренних органов, что положительно сказывается на обмене веществ и на общем состоянии организма.

  6. ДаР СоЛнЦа Ответить

    Полезна тыква в любом виде: сырая, вареная, печеная. Тыквенный сок разрешается пить в течение дня вместо воды. Напиток отличается хорошими диуретическими свойствами.
    Коктейль из соков лимона, свежего огурца и свежей моркови проявляет легкий мочегонный эффект, обогащает организм витаминами.
    Чай из мяты свежей или сушеной одинаково полезен. На стакан кипятка 2 ст. л. измельченной мяты. Пить в течение дня в любом виде: теплом, холодном.
    Настой калины готовится из 2 ст. л. ягод калины и 200 мл кипятка. Томить на водяной бане 30 мин. Настоять 1 час, принимать в течение дня по 50 мл 3 раза до еды.
    От отёков ног помогает березовый чай, 1 ст. л. листьев запаривается стаканом кипятка, настаивается 15 мин.
    Отвар из сухих стручков фасоли: 1 ст.л. сухих нарезанных створок запаривается 400 мл кипятка, настаивается в течение часа. Принимать по полстакана трижды в день.

    Лечебная физкультура в домашних условиях

    Не имеет значения, сколько человеку лет, лечебная гимнастика выполняется при возникших отёках в профилактических целях.
    Дважды в день, утром перед работой и вечером после, полезны упражнения «ножницы» или «велосипед». Они помогают восстановить кровообращение, уменьшить отёки. Требуется разминать суставы, делать круговые движения стопами, выполнять неглубокие приседания. Ежедневно ходить дома без обуви босиком 10-15 мин, чередуя с поднятием на носочки.

    Ножные ванночки при отёках ног

    Лечение в домашних условиях позволяет применять различные травяные ванночки. Возможно применение даже беременным и пациентам младших лет.
    Хорошо заварить смесь из листьев березы, мяты и ромашки. Настоять 1 час, добавить теплой воды и принимать ванночки.
    Растворить 100 г морской соли и 100 г ягод можжевельника, запарить, добавить в воду для ванночки. Ноги опустить на 20-30 мин.
    Контрастные ванночки: попеременно опускать ноги в горячую и холодную воду на несколько минут.

  7. Skeleton Ответить

    Содержание:
    Основные причины
    Главные признаки
    Мочегонные средства
    Снятие напряжения при помощи ванночек
    Использование лечебных компрессов и примочек
    Отечность ног — распространенное явление, причиной которого могут быть различные факторы. Довольно часто ноги отекают у представителей тех профессий, где приходится много времени стоять (учителя, продавцы) или сидеть, согнув нижние конечности (кассиры, швеи, водители).
    Хорошие результаты дает лечение отеков ног народными средствами. Использование различных компрессов, отваров, ванночек в большинстве случаев будет намного эффективнее традиционного лечения.

    Основные причины

    Накопление жидкости в клетках мышечной ткани приводит к появлению отечности. Вследствие законов гравитации чаще всего от отечности страдают именно ноги. Отеки ног могут возникать у здоровых людей в результате влияния жары, регулярного употребления в пищу соли сверх суточной нормы, длительного пребывания в некомфортной позе, а также у женщин в период последних месяцев беременности.
    Иногда причиной отечности ног могут быть различные заболевания:
    сахарный диабет;
    сердечная или легочная недостаточность;
    нарушения функционирования кровеносной системы — варикоз, тромбоз и прочие;
    повреждения печени;
    болезни почек;
    онкологические процессы в организме;
    гормональные сбои.
    Люди пожилого возраста чаще других сталкиваются с проблемой застоя жидкости в нижних конечностях.
    Перед тем как начать лечение своими силами, необходимо пройти обследования и выяснить, не является ли отек ног следствием серьезного заболевания. Если патологий не обнаружено, можно смело приступать к подбору наиболее оптимального варианта, как эффективно снять отек ног в домашних условиях.

    Главные признаки

    [adrotate banner=»4?]Какие признаки указывают на наличие чрезмерного скопления жидкости в области икр, голеней, ступней или щиколотках? Появляется неприятное ощущение во время длительной ходьбы, ноги быстро устают, начинает давить обычно удобная обувь. На коже могут появляться надавленные места от ремешков и застежек. Дискомфорт вызывает даже ношение плотных носков.
    Иногда постоянная отечность может приводить к деформации стоп или щиколоток.
    Существует такой способ проверки возможной отечности ног: следует надавить пальцем на нижнюю конечность, если кожа быстро разгладилась и не образовалась на некоторое время впадина, отечности нет. В противном случае можно говорить о наличии проблемы.

    Мочегонные средства

    Лечение народными средствами подразумевает использование как простых способов, так и многокомпонентных рецептов с точной схемой применения наружно или вовнутрь. Прекрасно помогают снять отеки травяные настои, ванночки, примочки или компрессы.
    Чаще всего отеки снимаются благодаря отварам, обладающим мочегонным действием. Справиться с отечностью можно разными способами, ниже рассмотрены некоторые из наиболее известных и часто используемых средств:
    Избавиться от отеков ног поможет очень простой рецепт мочегонного средства. Для его приготовления необходимо смешать в равном количестве лимонный, огуречный и морковный соки (примерно по половине стакана каждого). Разбавить состав водой для получения приемлемого вкуса. Разделить на 3 равные части и соответственно пить трижды в день.
    Отеки сойдут, если употреблять мятный настой. Для этого литром кипятка заливается 30 г перечной мяты, после чего народное средство, помогающее от отека ног, настаивают около часа и дают остыть до комнатной температуры. Принимают напиток в небольшом количестве несколько раз (больше трех) на протяжении всего дня.
    При отеках полезно принимать настой из кукурузных рылец. Столовую ложку компонента заливают горячей водой (200—220 мл). Через 5 минут средство можно процедить. Принимать настой необходимо 3 раза в день по стакану. При этом следует быть осторожными тем людям, которые имеют проблемы с сердцем. Народные средства на основе кукурузных рылец или корней подсолнуха следует использовать под наблюдением лечащего врача, так как их применение может привести к нарушениям солевого и минерального баланса организма человека.
    Петрушка — полезное растение, для тех, кто хочет избавиться от отеков ног. На столовую ложку измельченных корней петрушки понадобится 500—550 мл кипятка. Смеси дают настояться в течение 12 часов. Перед приемом отвар необходимо процедить. Разовая порция — столовая ложка.
    Избавиться от припухлости можно и с помощью боярышника (цветки и сухие плоды). Заваривают его таким образом: столовую ложку заливают 500 мл кипятка и настаивают от 30 минут до часа. Принимать средство в промежутках между едой 3 раза в день в количестве 1/3 стакана.
    Мочегонным действием обладают и такие травы, помогающие от отеков ног: ромашка, череда, мята, пустырник, корень лопуха и другие. Они не только помогают снять отечность, но и снижают уровень интоксикации организма.

    Снятие напряжения при помощи ванночек

    Использование ванночек, обладающих мягким действием на нижние конечности, помогает избавляться не только от отека, но и от усталости. Травяные отвары для данной процедуры готовят на основе клевера, дубровника, инжира, ромашки, ситника ароматного и других лекарственных растений.
    Рецепты некоторых травяных настоев, помогающих снять опухоль с ноги:
    К 100 г ягод можжевельника добавляется горчица в порошке и питьевая сода, взятые в равных количествах (по 1 столовой ложке). Смесь настаивают 1 час. После чего проводят манипуляции на протяжении 10—15 минут в хорошо теплом отваре.
    Лечить отек можно и с помощью настоя, приготовленного из ромашки, мяты и березы. Отвар готовится из 100 г сухой смеси, залитой кипятком. Настаивать необходимо около часа. Приготовленное средство добавляется в горячую воду, в которую будут опускать ноги для проведения манипуляции.
    Есть и другие рецепты, которые подскажут, как избавиться от отеков, благодаря ванночкам для ног:
    Отечность снимается, благодаря ванночке с использованием 100—200 г морской соли. Иногда добавляют немного яблочного уксуса, помогающего вывести лишнюю жидкость и сделать кожный покров более эластичным и упругим;
    традиционной процедурой по снятию отеков являются контрастные ванны, когда ноги держат попеременно в горячей и холодной воде в течение 5 минут.
    Эти и многие другие способы дают информацию о том, как снять опухоль при отеках нижних конечностей.

    Использование лечебных компрессов и примочек

    Как лечить отечность нижних конечностей, зависит от частоты возникновения проблемы, реакции организма человека на те или другие компоненты народных средств. В большинстве случаев снимать отеки рекомендуют с помощью компрессов на основе кашицы из сырого картофеля, листьев белокочанной капусты, конского щавеля, куриного жира, оливкового и камфорного масла.
    Кроме использования одного из этих средств, можно сделать холодный массаж перед сном или после тяжелого рабочего дня с помощью кубиков льда, замороженных из отвара различных лекарственных трав.
    Также снимается отечность при помощи настойки из измельченных в кашицеобразное состояние листьев каланхоэ. Необходимо наполнить емкость до половины и залить до верха водкой. Средство следует выстоять около двух недель в темном месте, после чего каждый день перед сном растирать этой настойкой лодыжки до полного ее высыхания.
    Как снять отеки ног предложенными народными средствами, и какой из вышеперечисленных способов использовать, каждый человек определяет в зависимости от индивидуальных особенностей своего организма. Также необходимо помнить о возможной аллергии на те или другие компоненты рецептов и начинать лечение осторожно, чтобы достичь желаемого результата и надолго забыть о проблеме отека нижних конечностей.

  8. Babyhka Hrapit >>> Ответить

    Варикозная болезнь

    Начальным признаком развития варикозного расширения вен являются отеки на ногах, что происходит по разным причинам:
    Стенки сосудов очень тонкие и легко растягиваются.
    Малоподвижный образ жизни, наличие избыточной массы тела.
    Употребление в пищу большого количества соли и воды, провоцирует отечность не только нижних конечностей, но и других частей тела.

    Заболевания печени

    Ноги могут отекать из-за наличия определенных проблем в работе печени. Самая распространенная причина – это цирроз, при котором происходит ярко выраженное нарушение работы этого органа. В этом случае самостоятельно справиться с проблемой не получится. Нужно пройти обследование для определения причины, вызвавшей отечность, после чего врачом будет назначен курс лечения.

    Травмы

    Спровоцировать появление отеков в области ног могут травмы:
    вывих;
    ушиб конечности;
    перелом (щиколотка, лодыжка, кости стопы, малоберцовой и большеберцовой кости, пальцы ног);
    гемартроз.

    Как убрать отеки ног в домашних условиях

    Отеки на ногах нередко доставляют не самые приятные ощущения и дискомфорт. Чтобы полностью от них избавиться, нужно точно установить причину, вызвавшую их появление. Если вы хотите решить эту проблему, придерживайтесь простых советов:
    Нельзя долго сидеть в одной позе, поджав под себя ноги.
    Старайтесь в течение дня менять обувь, чтобы ноги могли отдохнуть (в первую очередь это относится к девушкам, которые каждый день носят каблуки).
    Если вы вынуждены весь день находиться в вертикальном положении, вечером нужно хотя бы на пол часика прилечь, ножки поднимите повыше, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови. Потом сделайте легкий массаж щипательными движениями, что помогает быстро избавиться от отечности на ногах.
    Разнообразьте свой ежедневный рацион продуктами, содержащими калий (бананы, листовой салат, мед, абрикосы, курага, персики).
    Летом старайтесь кушать больше ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, брусника, земляника), что предотвращает появление отечности.
    Во время сна кладите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца, и тогда утром вы не столкнетесь с этой неприятной проблемой.

  9. Islom Bek TM Master Ответить

    Без надлежащего лечения чрезмерное расширение вен способно вызвать отёки. Мышцы пораженных областей отекают в области ног, приводя к застою жидкостей. Избавиться от недомогания помогут народные проверенные решения.
    Снятие расширения с вен на ногах возможно простыми действиями:
    размять субстрат, 20-30 г;
    положить в сотейник, держать над влажным водяным паром;
    когда субстрат напитается влагой, перемолоть в кашицу;
    положить на хлопчатобумажную ткань, примотать к месту поражения вен.
    Средство крайне эффективно, уже через несколько приемов виден результат. Помогает против скопления жидкостей, поскольку активные вещества бузины стимулируют кровоток.
    Народные рецепты позволяют создать множественные формы лечения отёков, связанные с сильно поврежденными сосудами. Схожими примочками из полевого хвоща народная медицина предлагает снимать скопления сосудистых сеточек.

    Ванночки для нижних конечностей с отварами

    Народные средства предлагают лечение усталости мышц, которые сильно отекают. Возможные причины подобных отёков кроются в слабом тонусе сосудистых стенок. Снять отёки поможет мягкое влияние ванночек из отваров трав:
    ромашки;
    инжира;
    дубровника;
    клевера;
    ситника ароматного.
    Снятие мышечного напряжения идет средствами распаривания, снижения количества молочной кислоты в тканях. Средство ликвидирует отёк. Для снятия достаточно заварить растения крутым кипятком, разбавить прохладной водой до нужной температуры.
    Опуская ноги во влажную среду, производите мягкие массирующие движения от стоп к коленям. Снятие синдрома усталости ног и лечение отёков приводит к поразительным результатам.

    Снятие усталости напряжения компрессами из настоев

    Избавиться от тяжести ног и лечить отёки помогут средства природного происхождения. Одним из методов становится приготовление отвара для компресса. Если ноги отекают, виновницей бывает неудобная обувь.
    Снятие чувства гудения, нездоровой упругости икр и голеней даст компресс на ночь. Для лечения часто выбирают средство:
    астрагал;
    спорыш;
    полевой хвощ;
    березовые почки.
    Народными целителями предлагается сделать крутой отвар из этих средств, растворить в нем пакет каменной соли. После смочить в полученном настое махровое полотенце, обернуть вокруг конечностей.
    Средство поможет снять отёк, благотворно повлияет на состояние кожи. Нетрадиционная медицина знает немало средств, помогающих снять отёки.

    Водочные примочки на базе фито средств

    Народными средствами считаются водочные настойки, помогают лечить трофические расширения вен. Это явление часто скрывает настоящие причины, из-за которых наливаются ноги. Такое лечение позволяет добиться полного снятия отёчности и воспаления.

  10. asisany Ответить

    Любое отклонение от нормального состояния организма, это, безусловно, серьёзная проблема для нашего здоровья. Отек ног, знаком, уверен, многим из нас. Когда ноги сильно отекают, то с этой проблемой обязательно нужно бороться.
    Часто, люди не хотят применять медицинские препараты (просто не доверяют им, или из-за их дороговизны), а стараются решить эту проблему исключительно народными средствами. Обычно, ноги отекают к вечеру, когда тяжёлый трудовой день даёт о себе знать накопившейся усталостью и такими вот, неприятными побочными явлениями.
    Отекают ноги. Почему такое происходит? Выясняем основные причины
    Отекшие ноги выглядят весьма непривлекательно, но, это, пожалуй, не главное. Если ноги отекают, часто это может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания.
    Так, например, ноги могут вполне отекать из-за проблем с сердечно-сосудистой системой либо с мочевыделительной. Также, это может происходить по причине сбоя метаболизма, при неправильном образе жизни и некоторым другим причинам.
    Очень часто отеком ног страдают женщины. Здесь удивительного ничего нет, ведь многие женщины любят высокий каблук. А, как известно, эта обувь не очень удобна, и поэтому весьма негативно влияет на состояние ног, если носить высокий каблук слишком долго.
    Но, если отек ног, это явление не однократное, а, уже систематическое, то в этом случае обязательно нужно сходить к врачу. Он уже поможет Вам решить эту проблему. Если же ноги у Вас отекают не часто, а лишь иногда, тогда можно обратиться и к народным средствам для снятия отёчности ног.
    Лечим отек ног народными средствами. Что нужно делать?
    Начнём с предупреждения. Если у Вас присутствуют признаки варикозного расширения вен, то не используйте горячую воду в ванночках для ног. Это не просто нежелательно, но, даже и опасно. Они могут привести к тому, что кровь начнёт застаиваться в сосудах.
    Если говорить о профилактике отёчности ног, то, в 1 очередь, следует наладить правильное питание. Не забывайте про свежие фрукты с овощами, а также про продукты, где много калия. Это, например, курага, персики с бананами, мёд. Кроме них листовой салат, абрикосы и некоторые другие продукты.
    Делаем солевую ванночку
    Что касается применения народных средств, то в качестве профилактики Вам помогут солёные ванночки. Такие ванночки существенно уменьшают отёчность, а кроме этого, ещё и освежает ноги.
    Вода должна быть тёплой, и в ней разводят небольшое количество морской соли. Ноги держать в этой водно-солевой смеси, нужно минут двадцать (не меньше), после, их обязательно хорошо ополаскиваем, и проводим массаж ступней, а также и голеней.
    Применяем мочегонные средства
    Если применять такие средства вовнутрь, то это, также поможет снять отек. Для этого, например, можно использовать простую воду, подкислив её соком из лимона, либо просто заменить его, на лимонную кислоту. Можете настоять корень петрушки.
    Делается такой настой очень просто. Корень петрушки измельчается (1 ст. ложка), высыпается в термос, и там заваривается половинкой литра кипятка. Настояться он должен 8 часов, после чего, он полностью готов к приёму. Не забывайте принимать такой настой в промежутках между едой. Пить нужно всего по столовой ложке.

    Готовим настой спорыша
    Его нужно будет пить, как заменитель воды, в течение дня. Кроме снятия отека с Ваших ног, он ещё поможет вывести и всю лишнюю воду, а кроме этого, ещё и проведёт очищение почек. Спорыша нужно будет взять столовую ложку. Это количество травы, заливается кипятком (двумя литрами).
    Вам нужно дождаться остывания воды, и можно этот настой пить. Шлаки и токсины, при применении настоя спорыша, будут быстрее покидать Ваш организм, а кроме этого, он ещё улучшает в целом работу всей выделительной системы.
    Делаем простой компресс
    Простой, потому что для него понадобится лишь сырой картофель (всего несколько клубней), который просто нужно будет мелко потереть. Сделать это можно на той же тёрке.
    В результате, кашица, которая у Вас получится, накладывают на отёкший участок ноги (распределите её равномерно), а ногу заматывают сначала полиэтиленом, а потом, любой мягкой тканью (в идеале использовать х\б). Через 2 часа, картофель заменяют свежим и выдерживают компресс ещё столько же.
    Применяем ледяной массаж
    Для этого нужно будет приготовить лёд, но он должен быть не из воды, а из настоя целебной травы. Это может быть календула либо алоэ. Лёд, после приготовления, нужно будет измельчить, и завернуть эти кусочки в тонкую ткань. В таком виде, им следует помассировать ноги. Такой массаж весьма эффективен.
    Используем листву берёзы
    Листву белой «красавицы» используют очень давно при отёках ног. Вам понадобится парочка холщовых мешочков, которые заполняют несколькими слоями свежей берёзовой листвы. После заполнения, такие мешочки накладывают на ноги. Держать их нужно 3 часа.
    Готовим водный настой
    А готовить его нужно из “кукурузных столбиков и рылец”. Звучит довольно необычно, между тем, купить этот набор Вы сможете в аптеке. Пить такой настой следует каждый день по 1/3 части стакана. За пару дней использования такого настоя, отек ног Вам удастся полностью снять.
    Медицинская пиявка
    Эта живая “присоска” очень хорошо решает проблему отёчности ног. Конечно, процедура эта, не самая приятная, но можно и потерпеть. Кроме прямого применения медицинской пиявки, можно использовать и различные кремы с мазями, в которых содержится экстракт из неё.
    Работы этих народных средств основана на выводе из организма всей лишней воды, что, как раз и позволяет сравнительно быстро снять отек с ног.
    Интересные статьи по теме:
    Трещины на пятках. Причины и лечение или почему трескаются пятки
    Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
    Аспирин с водкой для пяток. Рецепт
    Как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях
    Как похудеть в бёдрах, талии или там, где нужно?
    Источник: nashsovetik.ru
    P.S. Статья была полезной, интересной Вам?
    Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Кнопки “поделиться” расположены ниже, под каждой статьёй.

  11. Ragewind Ответить

    К основным причинам отечности нижних конечностей следует отнести:
    заболевания сердечнососудистой системы;
    почечную недостаточность;
    болезни сосудов (например, болезни периферических артерий);
    наличие лишнего веса, ожирение;
    мышечную недостаточность стенок вен;
    патологию костно-суставной системы.
    Кроме того, подобная проблема может появиться в следствие:
    генетической предрасположенности;
    неправильного питания;
    малоподвижного образа жизни;
    наличия плоскостопия;
    неправильного обмена веществ;
    застоя лимфы;
    большой нагрузки на нижние конечности.
    Вы должны осознавать серьезность данной проблемы, и понимать, что она возникает неспроста. Не следует откладывать лечение данного недуга на потом, поверьте, самое главное – вовремя начать лечить проблему.

    Лечение отечности ног при помощи народной медицины

    Безусловно, традиционная медицина является важной составляющей в лечении данного недуга, но не стоит забывать и о народной медицине, которая может, как устранить, так и предотвратить его возникновение.
    Одним из самых распространенных способов в борьбе с отечностью является
    применение каланхоэ. Это довольно распространенное растение, которое можно найти без труда, кроме того, его можно вырастить у себя дома. Для начала нужно взять свежие листья этого растения, измельчить, поместить в бутылку и залить водой. Дать настояться (примерно две недели), и после этого можно применять настойку в качестве растирки отечных конечностей.
    Еще одним популярным, и что немаловажно, эффективным является применение чая, который также нужно приготовить заранее. Данное средство поможет устранить чрезмерное скопление жидкости в организме. Готовить такой лечебный чай следует из почек и листочков березы. Одну чайную ложку сырья на полстакана кипятка. Данную порцию нужно разделить на 3 приема. Пить чай нужно в течение дня.
    Отличным мочегонным действием обладают и арбузные корочки. Для начала их нужно измельчить. После чего их нужно залить водой (соотношение один к десяти). То есть одна часть измельченного сырья должна залиться десятью частями воды. Готовить отвар нужно где-то 15-20 минут, после чего его необходимо остудить и процедить. Принимать отвар нужно четыре раза в день по пол стакана.
    Семена дыни также помогут вам избавиться от подобного недуга. Возьмите 4 чайных ложечки семян и запарьте их в 1ом литре кипятка, оставьте на 10-20 минут. Затем дайте чаю настояться (около часа) и принимайте 6-8 раз по пол стакана в течение дня. Курс лечения подобным средством должен составлять 2-3 недели. Обратите внимание, готовый чай нужно пить горячим.
    Отличным целебным свойством обладают и семена петрушки. Измельчите и залейте их одним литром воды (холодной). Оставьте эту смесь на ночь. Затем процедите и принимайте отвар два-три раза в день по 3 столовых ложки.
    Справиться с подобной проблемой вам также помогут цветки василька. Готовится настой достаточно легко. Нужно взять 1 чайную ложку высушенных цветочков и запарить их в стакане кипятка (один час). По истечении времени процедите настой и используйте несколько раз в день по две столовые ложки. Очень важно принимать настойку до еды (за двадцать минут).
    Полезна также настойка мяты. Залейте примерно тридцать грамм мяты кипятком, дайте настояться, и принимайте полученный настой пару раз вдень.

    Соколечение

    Можете также попробовать еще одно эффективное средство. Смешайте в одинаковых частях морковный, огуречный и лимонный сок (один средний лимон). Перед тем как пить полученный сок, его нужно разбавить теплой водичкой. Пить необходимо 3 раза в день.
    В борьбе с данным недугом полезен и сок молочая (где-то три грамма) вместе с желтком.

    Наружные средства

    Кроме отваров и настоев можно использовать растирки и лечебные ванны. Они также способствуют снятию отечности.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *