Симфизит при беременности что это такое и чем опасен?

17 ответов на вопрос “Симфизит при беременности что это такое и чем опасен?”

  1. Cordador Ответить

    Можно обратиться к врачу-остеопату, который подберет правильные массажи, физиотерапию и лечебные упражнения. А также назначит подходящие для вашего случая препараты.
    В отдельных, особо острых случаях, женщине приписывают госпитализацию, а для снятия боли используют эпидуральную анестезию.
    При более щадящей первой стадии нужно:
    меньше ходить, соответственно, больше времени лежать;

    придерживаться диеты;
    принимать витамины и кальций;
    для уменьшения болевых ощущений принимать обезболивающие препараты, которые разрешены в вашем положении;
    приобрести ортопедический матрац;
    не находиться долго в одной позе;
    по возможности, свести к минимуму хождение по ступеньках;
    делать гимнастику для укрепления мышц таза.
    К счастью, симфизит у беременных зачастую проходит после родов сам собой, так что лечение направлено на облегчение состояния женщины. К тому же, поскольку врачи все еще не пришли к единому мнению, от чего именно возникает эта патология, сложно точно сказать, как ее предотвратить. Но все же есть несколько советов для профилактики симфизита:
    придерживайтесь здорового питания и введите в рацион кальцийсодержащие продукты и витамины группы В;
    физически не перегружайте себя и больше отдыхайте;
    регулярно ходите на осмотры к вашему лечащему врачу, чтобы можно было выявить проблему на раннем этапе развития;
    следите за вашим весом, чтобы нагрузка на таз не была чрезмерно высокой;
    когда стоите, распределяйте вес равномерно на обе ноги;
    когда сидите, не стоит закидывать ногу на ногу (во время беременности такая поза также вредит вашему ребенку, так что исключите ее на время);
    не сидите в одном положении дольше часа;
    делайте специальные упражнения для беременных.

    Упражнения при симфизите

    Существует комплекс упражнений при симфизите. Врачи рекомендуют делать его в лечебных целях при этой патологии. Такие упражнения укрепляют мышцы таза, бедер и поясницы, а еще эта гимнастика уменьшает болевые ощущения.
    Итак, первое упражнение называется «кошка». Для начала станьте на четвереньки, колени разведите немного в стороны. Голова смотрит вниз. Прогибаем спинку, делая как бы мостик. При этом работают мышцы пресса. Задержались на несколько секунд и вернулись в исходное положение. Не забывайте правильно дышать. Повторите действие от 3 до 5 раз.

    Для выполнения второго упражнения лягте на спину, согните ноги в коленях и подтяните пяточки максимально близко к туловищу. Не спеша разведите колени в разные стороны. Задержитесь в таком положении на несколько секунд и так же медленно вернитесь в исходное положение. Для начала сделайте от 5 до 10 повторений. Позже их количество можно увеличить.

    Чтобы выполнить третье упражнение, немного измените исходное положение во втором упражнении. Для этого стопы отодвиньте от таза на 30-40 см. Теперь медленно начинайте поднимать таз вверх. Задержитесь ненадолго в такой позе и снова не спеша опуститесь в исходное положение. Когда живот будет уже достаточно большой, сильно высоко подниматься не нужно, достаточно оторвать попу от пола. Упражнение повторите 6-10 раз.

    Делайте этот легкий комплекс упражнений каждый день, а при болях можно и несколько раз в день. Но помните, что во время беременности не стоит себя перегружать и делать через силу. Все упражнения делайте медленно и плавно, без резких движений и с удовольствием.

    Видео: упражнения для профилактики симфизита при беременности

    В этом видео вы найдете еще несколько упражнений при беременности для лечения и профилактики симфизита.

  2. Cedar Ответить

    Симфизиопатия (размягчение лонного сочленения) – это явление, характерное только для беременности. Поэтому спустя 4-6 месяцев после родов все симптомы обычно исчезают. Иногда боль в области лобка может сохраняться до 1 года. Медицинская помощь в таких ситуациях не требуется. Если произошел симфизиолиз (разрыв лонного симфиза), то лечение будет зависеть от его степени.

    Лечение симфизиопатии при беременности

    Облегчить симптомы расхождения симфиза можно, придерживаясь простых рекомендаций:
    Ограничение длительности ходьбы, сидения на одном месте и подъемов по лестнице
    Равномерное распределение веса тела при неподвижной позе (стоя, сидя)
    Употребление в пищу продуктов, насыщенных кальцием. В некоторых случаях врач может прописать препараты кальция. Прием добавок должен быть под контролем специалиста, так как избыток этого микроэлемента может навредить плоду, особенно в 3 триместре. В последние недели перед родами прием кальция не рекомендуется.
    Контроль массы тела. Лишний вес усиливает нагрузку на суставы и связки, провоцируя болевые ощущения.
    Ношение дородового бандажа с 25-28 недели беременности. Специальная поддержка живота снижает давление на симфиз, уменьшает боль.
    Лечение симфизита при беременности контролируется акушером-гинекологом и ортопедом-травматологом. Часто необходима консультация физиотерапевта и невролога.

    Упражнения, облегчающие боль:

    Поза кошки –  стоя на коленях и локтях, нужно выпрямить спину и плечи. Затем выгнать спину дугой, одновременно опуская голову вниз, напрягая мышцы живота. Повторить эти действия несколько раз.
    Поднятие таза – в положении лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях. Затем медленно поднять таз, зафиксировать в верхней точке и опустить. Повторить упражнение несколько раз.
    Упражнения Кегеля – упражнения, имитирующие задержку и освобождение струи мочи, укрепляют мышц тазового дна. Это может несколько уменьшить нестабильность таза и снять нагрузку с лонных костей.
    Все физические упражнения можно выполнять, если они не вызывают усиление болей, и если нет медицинских противопоказаний.

    Лечение симфизиолиза после родов

    Обезболивание
    Обычно для снятия болевого синдрома используют вещества из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Это всем известные парацетамол, ибупрофен и другие обезболивающие препараты. Применять их нужно только в случае сильных болей, так как бесконтрольный и длительный прием НПВС ведет к образованию язв желудка и нарушениям функции печени. Кроме того, необходима консультация врача при кормлении грудью ребенка. Далеко не все обезболивающие препараты безопасны для малыша.
    Щадящий режим
    При несильном расхождении костей порой достаточно снижения физической нагрузки с использованием тростей и других специальных средств.
    Бандажи
    Ношение бандажа, захватывающего вертелы бедренных костей, позволяет уменьшить боль и снизить риск дальнейшего расхождения. Это ускоряет срастание симфиза.
    Физиотерапия
    Некоторые виды физиотерапии (например, магнитотерапия) применяют для ускорения зарастания симфиза. Этот метод помогает лишь в совокупности с постельным режимом и фиксацией тазовых костей.
    Постельный режим
    При тяжелой степени расхождения и разрыве симфиза показан строгий постельный режим. Для ускорения срастания используют специальный гамак с подвешенными крест-накрест грузиками. Это устройство сводит лонные кости вместе.
    Лечение управляемым тазовым поясом
    Для усиления эффекта гамака используют специальный тазовый пояс. Он имеет несколько ремней, за которые цепляются грузики. С их помощью регулируется натяжение той или иной части пояса, что способствует быстрому срастанию разрыва.
    Оперативное лечение застарелых разрывов
    Если по каким-то причинам лечение симфизита не проводилось, а застарелый разрыв напоминает о себе болью и ограничением движений, то прибегают к операции. В ходе хирургического вмешательства используют стержни и пластические материалы для восстановления целостности таза.

    Профилактики симфизита

    Предотвратить появление симфизиопатии нельзя, так как нет точно установленных причин этого состояния. Но при выполнении следующих рекомендаций можно снизить риск разрыва симфиза и избежать длительного лечения.
    Тщательное планирование беременности (обследование на инфекции, патологию щитовидной железы)
    Полноценное питание в период планирования и на протяжении всей беременности и лактации
    Прием дополнительных препаратов при необходимости (кальций, железо, препараты йода)
    УЗИ плода в 3 триместре с целью определения предполагаемого веса ребенка
    Контроль за уровнем глюкозы при сахарном диабете (так как это заболевание сопровождается рождением крупных детей с массой более 4,5 кг)
    Необходимо сообщать врачу обо всех травмах, переломах и проблемах при предыдущих родах
    Обращение к специалисту при появлении болей в районе лобка, припухлостей и ограничении движений
    Консультация со специалистом по методу родоразрешения (в некоторых ситуациях кесарево сечение позволяет избежать тяжелых травм таза).

  3. FaStik_foxe Ответить

    Неподвижное лонное сочленение, которое в народе называют лобком, в медицине обозначается термином симфиз. В норме он находится в фиксированном положении. Но в определенных условиях может отекать и становиться подвижным, что уже рассматривается как патология с названием симфизит (или симфизиопатия).
    Почему это происходит, медики не могут ответить однозначно. Большинство врачей сходятся во мнении, что симфизит вызван дефицитом кальция. Однако играют в этом свою роль и гормональные изменения в период беременности: под воздействием гормона релаксина все костные ткани несколько размягчаются, в том числе происходит растяжение лонного сочленения. Это естественный задуманный природой процесс, готовящий ребенку более легкое прохождение родовыми путями. Но если лонное сочленение отекает и становится подвижным, а лобные кости чрезмерно расходятся — ставят диагноз симфизит.
    Существует также мнение, будто на развитие патологии влияет наследственный фактор, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом в добеременный период.

    Симптомы симфизита при беременности

    Обычно симфизит проявляется на поздних сроках вынашивания ребенка — бывает уже под конец второго, но все же чаще в третьем триместре беременности — характерными для него симптомами:
    выраженная отечность в области симфиза;
    ощущение боли и характерные щелчки при надавливании на лобковую кость;
    боль в области таза, лобковой кости, в паху, копчике, бедре;
    резкие болевые ощущения при перемене положения туловища (подъем, повороты тела, поднятие и когда ложитесь);
    невозможность поднять выпрямленные ноги в положении лежа;
    характерная «утиная» походка;
    ходьба дробными, мелкими шагами;
    тяжесть и боль при поднятии по лестнице.
    По мере развития патологии боль усиливается, становится все более выраженной и может проявляться не только при ходьбе, но также и в пассивном состоянии — в положении сидя или лежа. Поскольку рентген во время беременности противопоказан, врач ставит диагноз симфизиопатии на основе описанных ее проявлений — по собственным наблюдениям и заключениям после осмотра своей беременной подопечной по ее жалобам. Самостоятельно диагностировать у себя развитие симфизита не следует, поскольку подобные боли во время беременности могут вызывать и другие нарушения, например, изменения в бедренно-крестцовых суставах.
    Если при беременности был диагностирован симфизит, то возможно родоразрешение путем кесарева сечения — существует большой риск разрывов при родах естественным путем. При осмотре пациентки врач непременно установит степень симфизита и даст прогнозы на будущее, а также направит женщину на дополнительное УЗИ.

    Лечение симфизита у беременных

    Хорошая новость состоит в том, что на развитие и здоровье будущего ребенка симфизиопатия не оказывает никакого влияния. Вскоре после родов проблема исчезает сама по себе. Но до этого еще нужно дожить. А пока симфизит представляет опасность в том плане, что если его признаки сильно выражены на момент родов — встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения, потому как существует большой риск расхождения лонного сочленения во время родов, что требует в будущем длительной реабилитации. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.
    Бороться с симфизиопатией непросто. Избавится от нее в период вынашивания, скорее всего, не получится. Но можно существенно уменьшить ее проявления и ощущение дискомфорта.

  4. flawless Ответить

    Кроме данной нагрузки на тазовые кости, организм беременной женщины подвержен влиянию разных гормонов.
    В большом количестве поступает гормон релаксин, который выполняет множество важных функций. Например, рост и расширение матки, расширение костей таза и ослабление связок, открытие шейки матки при родах и т.д.
    Под воздействием вышеуказанных факторов, происходит размягчение и расхождение лонного сочленения. Дополнительно повлиять могут следующие факторы:
    крупный плод;
    строение таза (узкий просвет тазовых костей);
    недостаточное потребление витаминов и минералов.
    Причину симфизита при беременности однозначно выявить трудно. К развитию данной патологии могут приводить все вышеперечисленные факторы.
    Также врачи считают, что могут сказаться наследственный фактор и проблемы опорно-двигательного аппарата, появившиеся еще до беременности.
    Симфизит во время беременности может приводить к негативным последствиям. Но прогноз обычно благоприятный.

    Симптомы

    Симптомы симфизита при беременности чаще всего появляются к концу второго и началу третьего триместра. Для воспаления симфиза характерно появление следующих симптомов:
    Отечность в области лобкового сочленения. Сначала она незначительная, но при прогрессировании заболевания, отек становится сильнее;
    Боли в тазовой и лобковой области, а также в паху, в копчике и в бедрах. Болезненные ощущения меняют походку беременной, она ходит переваливаясь из стороны в сторону;
    Болевые ощущения и щелчки при пальпации лобковой области;
    Резкая боль при смене положения тела, при подъеме по лестнице;
    Постоянное чувство тяжести в области таза;
    Невозможность поднять прямые ноги в положении лежа из-за резких болевых ощущений;
    При прогрессировании заболевания, болезненные ощущения появляются в состоянии покоя. Беременной женщине трудно найти удобное положение, при котором боль снижается.

    Лечение симфизита

    Как определить симфизит при беременности? Этот вопрос волнует женщин, у которых есть те или иные симптомы болезни.
    Перед постановкой диагноза необходимо провести дополнительную диагностику (читайте также статью Какие анализы сдают при беременности?>>>).
    Симптомы заболевания обычно ярко выражены и с постановкой диагноза проблем не возникает. Но УЗИ при симфизите при беременности поможет выявить не только само заболевание, но и его стадию.
    Всего существует три стадии:
    первая, при которой расширение составляет 5-9 мм;
    вторая, при ней расстояние от 10 до 20 мм;
    третья, расстояние между костями более 20 мм.
    При первой и второй стадиях заболевания нет показаний к кесареву сечению, а вот на третьей стадии скорее всего предложат именно этот вариант родоразрешения (также читайте важную статью Естественные роды после кесарева сечения>>>).
    При лечении симфизита при беременности назначаются препараты кальция. Но только при наличии показаний, так как на последних месяцах беременности кальций может принести больше вреда, чем пользы.
    Поэтому, лучше сдать анализ крови и проверить уровень кальция и только после этого принимать дополнительные витамины (также читайте статью по теме: Глюконат кальция при беременности>>>).
    Спасением при симфизите при беременности является бандаж. Он поддерживает мышцы и снижает болевые ощущения. Подробнее про бандаж читайте в этой статье: Бандаж при беременности>>>.
    При третьей стадии заболевания может назначаться постельный режим.

  5. Krosh Ответить

    Нелеченный симфизит чреват серьезными осложнениями:
    Возможен разрыв связок лонного сочленения.
    При данном осложнении женщина не сможет стоять на ногах, ходить или поднимать ноги.
    Лечение долгое (в течение нескольких недель) и тяжелое.
    При симфизите рекомендуют кесарево сечение.

    Лечение и профилактика симфизита при беременности

    Симфизит тяжело поддается лечению, и в краткие сроки до конца от него избавиться не всегда возможно. Обычно он проходит после родов сам. Но при должном соблюдении рекомендаций врача можно значительно облегчить себе жизнь.
    Необходимо ношение на бедрах специального бандажа, напоминающего юбку – он поддерживает таз и бедра.
    Снижение физической активности.
    Прием препаратов, содержащих кальций. Но на поздних сроках беременности много кальция потреблять вредно.
    Включение в меню продуктов, богатых кальцием.
    В тяжелых случаях может назначаться стационарное лечение.
    Чтобы снизить риск возникновения симфзита, лучше всего принять профилактические меры:
    обязательно регулярное посещение гинеколога;
    диета с исключением жирной и жареной пищи, потребление продуктов, содержащих кальций;
    прием витаминов для беременных;
    ношение бандажа во время беременности;
    дозированные физические нагрузки;
    нельзя много и долго ходить;
    создание здоровой психологической обстановки вокруг беременной женщины.

    Рекомендации беременным при симфмзите

    Если у вас диагностировали симфизит, выполняйте следующие рекомендации, чтобы снизить дискомфорт и облегчить боли, а также избежать осложнений.

    Контролируйте свой вес.
    Если вас настиг приступ боли, сядьте в мягкое кресло или прилягте.
    Нельзя сидеть на твердых поверхностях.
    Не стоит сидеть на одном месте больше одного часа – чередуйте сидение с непродолжительной ходьбой. Также не стоит долго стоять неподвижно.
    Избегайте лестниц, особенно длинных.
    При ходьбе не делайте шагов в стороны.
    Когда вы лежите, то подкладывайте под ягодицы подушку либо под пятки, чтобы снизить давление плода на нижнюю часть тела.
    Избегайте несимметричных положений своего тела: нельзя закидывать ногу на ногу и распределять вес тела неравномерно, например, облокачиваясь на один бок.

    Видео о симфизите

    В следующем видео мама-блоггер расскажет о своем опыте лечения симфизита. Ей удалось преодолеть эту патологию, и теперь делится своей историей с будущими мамочками.

  6. KEBYSU Ответить

    Заболевание это не безобидно, оно проявляется воспалением костных структур лобка, его анатомическими изменениями: кости и связки ослабляются и разрыхляются, в дальнейшем возможно расхождение, а потом и разрыв симфиза.
    Женщина подвергается тяжелым страданиям при возникновении такой патологии. Степень развития патологии вместе с другими параметрами — например, весом ребенка, числом беременностей, которые были раньше, протеканием текущей беременности — может повлиять на способ родоразрешения: естественный — или с применением кесарева сечения.
    Когда беременная женщина вступает в роды, госпитализируясь в специализированную клинику, и у нее имеется такой диагноз, акушера-гинеколога необходимо поставить в известность о его наличии.
    Когда в анамнезе женщины присутствует симфизит, то значительно повышается риск во время родовой деятельности получить разрыв тазового сочленения. Это угрожает длительным послеродовым восстановительным периодом с двухнедельным постельным режимом.
    Если женщина недавно родила, при симфизите ей крайне сложно вести привычную жизнь. Поэтому квалифицированный гинеколог запретит естественные роды — и гарантированно направит на кесарево сечение.

  7. MoanOfWaterfall Ответить

    Симфизит при беременности – тяжелая патология, которая возникает, как правило, в третьем триместре. В области лобковой кости женщина начинает испытывать боль, которая при движении становится резче и сильнее. Если вовремя не принять меры, родоразрешение будет проходить путем кесарева сечения.
    Что происходит в организме беременной? Твердые, неподвижные лобковые кости под воздействием специального гормона релаксина начинают размягчаться. Это приводит к их движению и расхождению.
    Почему возникает симфизит:
    Недостаток кальция в организме. Именно по этой причине медики назначают и рекомендуют беременной пить препараты, содержащие данный компонент, начиная с середины первого триместра;
    Авитаминоз. Чтобы его не допустить, достаточно правильно питаться, включать в рацион овощи, фрукты, мясо, рыбу;
    Наследственный фактор (встречается чаще всего);
    Нарушение гормонального фона. Если в организме переизбыток релаксина, с вероятностью в 80% вы столкнетесь с симфизитом;
    Нарушения опорно-двигательной системы, которые наблюдались еще до беременности у женщины.
    На сегодняшний день специалисты выделяют только данные причины возникновения симфизита, но до конца эта патология не изучена. Бывают случаи, когда абсолютно нормальную беременность настигает данная патология.

    Как распознать заболевание

    Симптомы симфизиопатии могут проявиться уже на 4-5 месяце беременности, когда плод значительно увеличивается в размерах. В это время женщина может видеть отечность в области лобка, чувствовать незначительную боль.
    Как правило, ярко симптомы проявляются в последнем триместре беременности. Женщина с трудом передвигается, подняться по лестнице достаточно трудно, при пальпации лобка слышится хруст.
    Общие признаки патологии следующие:
    Отечность в области лобка. С увеличением срока беременности отечность становится более заметной;
    При движении женщина испытывает ноющую боль, которая со временем увеличивается, перерастая в острую. Ходить беременной тяжело, ее походка больше напоминает «утиную». Девушка как бы переваливается с одной ноги на другую. Если ситуация запущенная, лобковое сочленение разошлось, врачи рекомендуют вовсе придерживаться постельного режима, чтобы не было разрыва суставов;
    При пальпации лобка женщина испытывает острую боль, можно услышать щелчки и хруст;
    Боль возникает при смене положения тела. Особенно ярко симптомы проявляются в ночное время. Женщине приходится спать в одном положении, это доставляет большие неудобства;
    В нижней части живота возникают неприятные ощущения тяжести и окаменения;
    В лежачем положении выпрямить ноги не получается;
    Подняться по лестнице женщине не представляется возможным.
    Эти симптомы будут нарастать из-за увеличения плода. Если ребенок слишком большой, женщине предлагается госпитализация. Беременность в данном случае должна проходить под постоянным наблюдением врачей. В большинстве случаев специалисты предпочитают прибегнуть к кесаревому сечению, чтобы не допустить разрывов и переломов лобковых костей и близлежащих суставов.

    Чем грозит симфизит при беременности?

    Стоит отметить, что симфизит никак не отражается на состоянии плода, неприятности он доставляет только будущей роженице. Чем может грозить данная патология женщине:
    Во время естественных родов ткани могут не выдержать давления, и произойдет разрыв лобка. Явление очень болезненное и неприятное. Период реабилитации от 2-х недель до месяца. При этом женщине прописан полный покой и постельный режим. В сложных случаях может понадобиться хирургическая операция;
    Если расходится лобное сочленение, врачи выбирают более легкий способ родоразрешения – кесарево сечение;
    Даже после родов симфмизит долгое время будет напоминать женщине о себе. Симптомы уйдут только спустя 5-6 месяцев. Это очень неудобно, ведь малыш постоянно требует к себе внимания.
    Расхождение лобковых костей – серьезная патология. При обнаружении первых симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

    Как справиться с недугом

    Можно ли справиться с симфизитом во время беременности? Врачи говорят о том, что данная патология имеет особенность: после родоразрешения проблема исчезает сама по себе. Но как быть женщине в положении, которая чувствует постоянные боли, не имеет возможности нормально передвигаться? Прием болеутоляющих в этот период не желателен, особенно перед самыми родами. Это может пагубно сказаться на состоянии плода.
    Врачи дают следующие рекомендации:
    Если проблема обнаруживается в первом триместре, стоит принимать кальций. Препарат стоит отменить на 30 неделе. Все дело в том, что кальций делает кости очень крепкими. Малышу будет нелегко пройти через них во время родов. Кроме этого кальций хорошо усваивается крохой, при этом уплотняя его череп. Это также неблагоприятным образом влияет на родоразрешение;
    Специалисты советуют выполнять специальную гимнастику, которая укрепляет тазовые и бедренные мышцы. Упражнения стоит делать только под наблюдением врача, в противном случае есть риск усугубить проблему и нанести вред малышу;
    Со второй половины беременности врачи советуют носить поддерживающий бандаж. Важно правильно определиться с размером, чтобы он не давил на живот.
    Подобные действия не помогут полностью избавиться от симфизита, но болевые ощущения станут намного меньше. Лобковые кости полностью восстановятся только после родов.

    Меры профилактики

    Симфизиопатия при беременности – неприятное явление. Существуют меры профилактики, которые помогут не допустить развитие недуга:
    Желательно перед планированием беременности пройти осмотр у хирурга, чтобы убедиться, что нет проблем с опорно-двигательной системой;
    Регулярно посещать гинеколога, опытный врач сможет распознать симфизит на ранней стадии его появления;
    Правильно питаться. В рационе должна присутствовать рыба, мясо, овощи, фрукты. А вот мучное, копченое, жареное лучше исключить;
    Не забывать принимать витамины. Можно приобретать препараты, которые разработаны специально для беременных;
    Начиная со второго триместра носить поддерживающий бандаж;
    Делать элементарные упражнения. Возьмите за правило начинать день с зарядки;
    Старайтесь не сидеть в одном положении более 2-х часов;
    Если симптомы начали проявляться, нужно свести к минимуму физические нагрузки.
    Многие женщины во время беременности сталкиваются с сильными болями в области лобка. Этот недуг носит название симфизит. Патология пройдет сама после родоразрешения. В статье были описаны причины возникновения заболевания, способы его устранения, меры профилактики. При первых симптомах симфизита нужно обратиться к врачу. Только специалист может назначить правильное лечение.

  8. I Dont Wanna Go Mr.Stark Ответить

    После диагностики врач расскажет, как можно лечить симфизит. Конкретного рецепта не существует, но беременным пациенткам часто назначают прием витаминов – препараты кальция. Противопоказаны любые физические нагрузки и подъем тяжестей. Кроме того, на поздних сроках потребуется ношение тазового бандажа для поддержания живота по бокам и уменьшения болезненных ощущений. Полезно по рекомендации специалиста получать лечебный массаж поясницы и делать специальную лечебную гимнастику. Боли исчезают сами через несколько недель после родов.

    Бандаж

    Для удержания костей в необходимом положении и уменьшения расстояния между ними, на поздних сроках беременности используют бандаж. Это повязка из жесткого материала, которую необходимо подбирать индивидуально, исходя из состояния и собственных ощущений. Одевается такой бандаж при беременности лежа, медленно и туго, но так, чтобы проходила рука. Стоя вы не должны ощущать дискомфорта. Бандаж должен поддерживать, но ни в коем случае не давить живот беременной. Если лежите – обязательно снимайте повязку, иначе получите лишнюю нагрузку на внутренние органы.

    Упражнения

    Рассмотрим народные рекомендации при симфизите, позволяющие существенно облегчить боль, которую вызывает симфизит или расхождение костей таза при беременности:
    не закидывайте ногу на ногу;
    в положении стоя равномерно распределите вес на обе ноги;
    не сидите или не лежите на слишком жестких поверхностях – это важное правило при беременности, которое лучше запомнить;
    чаще меняйте положение тела – подолгу не сидите, не стойте, не лежите;
    если лежите – вначале переворачивайте набок верхнюю часть туловища, а потом – таз, чтобы обезболивать ноющую часть тела;
    строго контролируйте вес при симфизите;
    в пищу употребляйте продукты с кальцием: кисломолочные, рыбу, орехи;
    обеспечьте себе прогулки – под лучами солнца кожа продуцирует витамин Д, который необходим для усвоения кальция во время беременности, постарайтесь избегать сквозняков;
    спите на ортопедическом матрасе.

  9. Azzar Ответить

    Если у беременной есть жалобы на появление боли и припухлости в области лобка, а также на утрудненные движения, то врач назначает проведение необходимых исследований.

    УЗИ

    При проведении УЗИ лонного сочленения определяют расстояние между костями лона. Также специалист видит косвенные признаки воспалительного процесса. Часто случается так, что при небольшом расхождении пациентка чувствует очень сильные боли. А вот при сильном расхождении болевые ощущения, наоборот, не слишком выраженные.
    Поэтому после того, как делают УЗИ лонного сочленения при беременности, специалисты указывают только величину расхождения лонного симфиза.

    При установлении же окончательного диагноза учитывается также выраженность симптомов.

    Рентген костей таза

    Применяется, как правило, после родов, чтобы диагностировать разрыв симфиза, после чего контролировать процесс лечения. Во время беременности рентгенпельвиометрия, то есть измерение таза, проводится реже. Это состояние дает возможность провести дополнительно оценку соответствия окружностей таза и размера головки плода.

    КТ и МРТ

    После того, как малыш родился, применяются методы, которые позволяют более точно оценить результаты. С помощью такого исследования можно не только обеспечить четкий контроль эффективности лечения, но и определить наличие других патологических изменений в области таза.

    Дифференциальная диагностика

    Иногда болевые ощущения, схожие с теми, что проявляются при симфизите, провоцируют другие заболевания. Женщина должна обязательно рассказать врачу-гинекологу о появлении болей и дискомфорта в области таза. В такой ситуации специалист проводит осмотр и назначает проведение необходимых обследований. Боли в лобке вызывают также ниже описанные состояния.

    Инфекции мочевыводящих и половых путей

    По этой причине боли в лобке также могут развиваться. При циститах очень часто беспокоит боль, жжение, резь, покалывание в области паха. Цистит вызывают половые инфекции или кишечная палочка, и при беременности это состояние развивается достаточно часто. При таких признаках необходимо обязательно провести исследование на инфекции.

    Люмбаго

    Боли в спине, развивающиеся остро. Их провоцируют заболевания позвоночника (межпозвонковая грыжа, остеохондроз). Болезненность часто отдает в другие органы – пах, конечности, живот. При люмбаго нередки расстройства мочеиспускания и дефекации.

    Ишиас (ишиалгия)

    При ишиасе болезненность развивается в области седалищного нерва. Ощущения боли распространяются по ноге до голени от паха и копчика. Такой признак часто свидетельствует о развитии артритов, повреждения мышц, опухолей малого таза.

    Остеомиелит, болезни костей (поражения туберкулезом)

    Хоть такие проявления являются редкостью, но и их врач должен учитывать в ходе дифференциальной диагностики.
    Чтобы исключить или подтвердить любое из перечисленных заболеваний, необходимо проведение рентгена, УЗИ, лабораторные исследования.

    Как лечить симфизит?

    Как правило, симфизиопатия, развивающаяся при беременности, примерно через 5 месяцев после родов исчезает самостоятельно. В некоторых случаях боли проявляются дольше – до года. В такой ситуации лечение не требуется – все нормализуется постепенно само собой. А при разрыве лонного симфиза терапия зависит от его степени.

    Как лечить симфизиопатию у беременных?

    Чтобы облегчить неприятные признаки при расхождении симфиза, нужно следовать таким рекомендациям:
    стараться ограничить период сидения на одном месте, продолжительность ходьбы, подъемов и спусков по лестнице;
    потреблять продукты, содержащие много кальция, иногда нужно пить препараты кальция; однако применение добавок врач должен четко контролировать, ведь слишком большое количество кальция вредно для развивающегося плода, в особенности в третьем триместре; не рекомендуется применять препараты кальция в несколько последних недель перед родами;
    равномерно распределять массу тела в неподвижной позе – сидя или стоя;
    контролировать вес, ведь при излишней массе тела усиливается нагрузка на связки и суставы, вследствие чего проявляется боль;
    примерно с 26-28 недели следует носить специальный дородовой бандаж, который поможет снизить давление на симфиз и уменьшить болевые ощущения.
    Процесс лечения обязательно контролирует гинеколог, а также ортопед-травматолог. В некоторых случаях пациентке может потребоваться консультация невролога и физиотерапевта.

    Какие упражнения помогут уменьшить боль?

    Будущая мама может выполнять специальный комплекс упражнений, помогающий снизить выраженность неприятных ощущений.

    Поднятие таза

    Нужно лечь и согнуть в коленях ноги. Потом медленно поднимать таз, фиксируя его в верхней точке. После этого таз опускают. Упражнение нужно повторить несколько раз.

    Поза кошки

    Выпрямлять спину и плечи, стоя на коленях и локтях. Выгибать спину дугой, напрягая мышцы живота и опуская голову вниз. Повторить несколько раз.

    Упражнения Кегеля

    Чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно имитировать задержку и освобождение мочи. Упражнения Кегля эффективно укрепляют мышцы тазового дна, снижают нестабильность таза, снимают нагрузку.
    Все эти упражнения можно выполнять, если в процессе женщина не чувствует боли, и при этом нет противопоказаний.

    Как лечить симфизиолиз после родов

    Для облегчения состояния после рождения малыша предпринимают ряд методов.

    Бандажи

    Нужно носить специальный бандаж, который захватывает вертелы бедренных костей. Он поможет не только уменьшить боль, но и уменьшить риск дальнейшего расхождения. Бандаж поможет ускорить процесс срастания симфиза.

    Обезболивание

    Чтобы снять боль, применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Можно использовать Ибупрофен, Парацетамол и другие средства. Но такие средства применяют, только если боль сильная и продолжительная. Важно учесть, что длительное и бесконтрольное применение таких средств может спровоцировать развитие язвы желудка, плохо повлиять на печень. Кормящие мамы должны перед применением таких средств посоветоваться с врачом, так как некоторые обезболивающие при лактации пить нельзя.

    Физиотерапия

    Чтобы активизировать зарастание симфиза, применяют магнитотерапию и другие разновидности физиотерапии. Однако такие методы эффективны при условии постельного режима и фиксации костей таза.

    Щадящий режим

    Если кости разошлись несильно, достаточно всего лишь снизить физическую нагрузку, использовать трость или другие средства.

    Постельный режим

    При расхождении тяжелой степени необходимо придерживаться строгого постельного режима. Ускорить процесс срастания поможет специальный гамак, оснащенный грузиками, подвешенными крест-накрест. Такое приспособление постепенно сводит лонные кости.

    Управляемый тазовый пояс

    Чтобы усилить действие гамака, применяют специальный тазовый пояс с несколькими ремнями, за которые цепляют грузики. Так можно регулировать натяжение разных частей пояса, и срастание разрыва ускоряется.

    Оперативное лечение

    Если вовремя не было проведено лечение, и женщина продолжает чувствовать боль и ограничивать движения из-за разрыва, проводят оперативное вмешательство. Чтобы восстановить целостность таза, при хирургическом вмешательстве применяют стержни, материалы из пластика.

    Профилактики симфизита

    Развитие симфизиопатии, к сожалению, предотвратить нельзя, так как до сих пор не установлены четкие причины развития этого состояния. Однако, некоторые рекомендации нужно выполнять, чтобы уменьшить вероятность разрыва симфиза.
    Важно планировать беременность, перед зачатием обследоваться на инфекции, болезни щитовидной железы.
    При необходимости принимать препараты железа, кальция, йода.
    Правильно питаться как на этапе планирования, так и в течение беременности и кормления.
    Больным сахарным диабетом, контролировать содержание глюкозы, ведь при диабете часто рождаются крупные дети.
    Проводить УЗИ плода в последние недели беременности, чтобы определить его предполагаемый вес.
    Если женщина ранее перенесла переломы, серьезные травмы или имели проблемы при родах раньше, нужно обязательно рассказать об этом врачу.
    При болях в районе лобка, появлении припухлостей и ограниченности в движениях важно сразу обратиться к врачу.
    Важно своевременно проконсультироваться со специалистом по поводу методов родоразрешения. Возможно, оптимальным вариантом будет кесарево сечение.

  10. Hurn Ответить

    Какие же чаще всего симптомы присутствуют при симфизите в период беременности:
    Отечность лобка, которая пальпируется врачом;
    Боль при смене положения с бока на бок;
    Сильные болевые ощущения, когда отводится нога в сторону, например, при выходе из автомобиля;
    Боль и щелчки при надавливании на лонное сочленение, которые усиливаются в ночное время;
    Утиная походка, передвижение маленькими шажками, так как ограничена подвижность лобковой области;
    Возможный симптом, когда невозможно поднять выпрямленную ногу вверх при положении лежа.

    Причины возникновения симфизита у беременных женщин

    Почему у беременных женщин происходит данное явление, однозначного мнения у врачей нет. Предположения о причинах возникновения симфизита:
    Недостаток кальция, фосфора, витамина D у беременных женщин;
    Проблемы с мочеполовой системой;
    Наследственные факторы;
    Повреждения таза;
    Гормон релаксин, который выделяется при беременности для того, чтобы подготовить таз, в том числе лобковую область женщины к рождению малыша. Кости таза и симфиза становятся более мягкими и подвижными.

    Профилактика осложнений и разрыва симфизита

    Для того чтобы избежать осложнений и последствий симфизита следует:
    Регулярно посещать врача-гинеколога,
    При любых дискомфортных ощущениях тазовой области сообщать об этом своему врачу;
    Правильно и полезно питаться, исключить жареную и жирную пищу;
    Ограничить двигательную активность;
    Поменять положение тела, если вы стоите или сидите в течение часа;
    При болевых дискомфортных ощущениях стоит использовать мягкое кресло. Твердые поверхности усугубляют состояние и усиливает болезненные ощущения.

    Как узнать о разрыве симфизита

    Опасным осложнением, которое может возникнуть при разрыве лонного сочленения, а также соединительной мышечной ткани и связок является симфизиолиз. Симптомы данной патологии имеют выраженный характер:
    Невозможно ходить и стоять из-за сильных болевых ощущений;
    Не под силу ухаживать за собой и малышом, так как движения ограничены.

    Степени симфизита при беременности

    Обычно симфизит возникает ближе к концу беременности. При диагностировании симфизита у беременной женщины, проводят в обязательном порядке ультразвуковое исследование лонного сочленения. С помощью данного обследования определяется степень расхождения симфиза:
    От 5 мм до 9 мм. Следует ограничить физические нагрузки, спать на ортопедическом матрасе, принимать препараты, содержащие кальций;
    От 10 мм до 20 мм. Рекомендованы бандаж, физиотерапия;
    Более 20 мм. Постельный режим от 0,5 до 1,5 месяца.

    Последствия симфизита при беременности

    При расхождении симфиза 2 и 3 степени, показано оперативное родоразрешение. Если у беременной женщины средний или крупный плод, то в естественных родах, при прохождении по родовым путям, возможен разрыв лонного сочленения.
    Восстановление крайне тяжелое: пациентка в положение лежа на спине с согнутыми, разведенными в сторону ногами находится от нескольких месяцев до полугода. Поэтому, как только женщина при беременности, а также после родов заметила у себя симптомы симфизиопатии, должна обратиться к врачу. Данная осложненная патология в частых случаях проходит после родов, но при рекомендованном соблюдении всех назначений, прописанных доктором.
    Выбор между естественными родами и кесаревым сечением с данной патологией зависит от ряда обстоятельств:
    Степень расхождения лонного сочленения;
    Размеры таза и предполагаемый вес ребенка;
    Наличие сопутствующих патологий.
    Если принято решение о естественном родоразрешении, следует соблюдать тщательный контроль над родовым процессом. Риск возникновения травм при естественных родах увеличивается, особенно при наличии малыша с большим весом.
    Исход заболевания зависит от степени лонного расчленения и профилактических мер. Проявления болезненных ощущений обычно проходят через 5 – 7 месяцев после родов. Однако, в некоторых случаях возможна некоторая чувствительность в лобковой области.

    Как лечить симфизит при беременности

    Симфизит очень тяжело поддается лечению и при беременности излечить полностью не удается. Но облегчить свое состояние женщина может с помощью:
    Приема препаратов кальция;
    Приема противовоспалительных нестероидных средств;
    Занятий плаванием;
    Массажа;
    Физиопроцедур: применения кварца, электрофореза, магнитотерапии;
    Занятий гимнастикой;
    Применения специального ортопедического бандажа, который снижает нагрузку на симфиз.
    Важно! Размер и вид бандажа при симфизите подбирается индивидуально лечащим врачом, который при назначении учитывает расхождение лобкового сочленения.

    Упражнения при симфизите при беременности и после родов

    Выполнять физические упражнения, без предварительного согласования с врачом, опасно. Поэтому самостоятельно заниматься физической нагрузкой при симфизите категорически запрещено.

    Упражнение с помощью резинки натяжения

    Принимается поза лежа на спине. Резинку следует надеть на согнутые в коленях ноги. Колени следует плавно разводить в противоположные стороны, растягивая фитнес-резинку и удерживая такое положение ног в течение 4-5 секунд. Упражнение повторять 5 – 6 раз.

    Мячик между ног

    Принимается положение сидя на стуле или лежа на спине. Мячик ставится между согнутыми в коленях ногами. Плавно сжимаете и разжимаете мяч. Достаточно 6-8 повторов.

    Таз вверх-вниз

    Принимается положение лежа. Ноги согнуть в коленях и поставить так, чтобы стопы от ягодиц были на расстоянии 40 – 50 см. Таз приподнимается медленно вверх на небольшое расстояние от пола, задерживается в течение нескольких секунд и опускается медленно вниз. Повторить упражнение 5-6 раз.

    Кошечка

    Следует встать на колени и упереться руками в пол, получается положение тела на четвереньках. Спину нужно расслабить, позвоночник и голова должны быть ровными и на одном уровне. Затем спина выгибается, голова поднимается, возвращается исходное положение. Упражнение повторять 3-4 раза.

    Симфизит при беременности – отзывы женщин

    Последствия родов были ужасными – возник симфизиолиз. Головка малыша оказалась большой для моего таза. Если бы врач отнесся ко мне внимательнее, таких осложнений можно было избежать. Когда ребенок проходил по родовым путям, я услышала характерный хруст. Впоследствии я восстанавливалась очень долго и тяжело: около двух месяцев соблюдала постельный режим. Опираясь на стены или своих родных, добиралась до ванной и туалета. Меня мучили сильнейшие боли. Еще на протяжении нескольких лет область лобка была чувствительной. С того момента прошло почти 8 лет и никакого дискомфорта не осталось.
    В 45 лет я вынашивала второго малыша. Промежуток между предыдущей и настоящей беременностью составил 15 лет. На 33 неделе меня начали беспокоить боли в тазу. Обращалась с жалобами к врачам, но они их проигнорировали. После родов я не могла терпеть адскую боль, врачи обнаружили расхождение симфиза на 12 мм. Мне ничем они не помогли. Я лечилась с помощью гимнастики, потребления кальция и мне стало лучше. Спустя ход расхождения не было.
    Начиная с 3 триместра беременности у меня возник симфизит. Невыносимо больно было ходить, поднимать ноги. Были щелчки в области лобка. При наличии крупного малыша, вопрос о родах был однозначным – кесарево сечение. После родов боли беспокоили меня примерно 2 месяца. Прошло 6 месяцев и они почти не дают о себе знать.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *