Сколько минут нужно загорать в солярии в первый раз?

16 ответов на вопрос “Сколько минут нужно загорать в солярии в первый раз?”

  1. Dark Leo Ответить

    1. На сколько минут можно идти в солярий в первый раз?

    Рекомендуемая продолжительность первого сеанса загара в солярии – 3-5 минут.

    2. Что нужно взять с собой в солярий?

    При посещении солярия необходимо позаботиться о своем здоровье.
    Очки для солярия – обязательный атрибут при посещении солярия. Ультрафиолет разрушительно воздействует на сетчатку глаза и проникает даже через закрытые веки глаз, поэтому требуется специальная защита – очки для солярия с фильтром ультрафиолетового излучения.
    В солярии надевайте шапочку – она защитит ваши волосы от потери влаги.
    Используйте стикини для самых чувствительных участков кожи.
    Тапочки – немаловажная часть личной гигиены. Вы всегда можете приобрести одноразовые тапочки для посещения солярия в студии загара, непосредственно перед сеансом загара.
    Крем для загара в солярии усиливает эффект от посещения солярия. Ухаживающие компоненты крема питают и увлажняют кожу, предотвращая старение кожи. Усилители, их еще называют акселераторами, ускоряют процесс образования загара. Бронзаторы придают загару насыщенный оттенок. В результате применения косметики для загара вы можете сократить количество сеансов загара, при этом достичь желаемого результата.

    3. Сколько раз и на какое время нужно ходить в солярий, чтобы загореть?

    Посещать солярий рекомендуется не чаще 3-х раз в неделю. Проявление загара – процесс не мгновенный, поэтому необходимо между сеансами загара делать перерыв 1-2 дня. За это время проявится загар, кожа «отдохнет» от ультрафиолета.
    Конечно, существует соблазн посещать солярий ежедневно. Например, быстро загореть ко дню рождения или к свадебной церемонии. Но ускорения результата не будет, загорающий лишь нанесет себе вред. Для ускорения проявления загара следует применять специальные крема для загара в солярии.
    Скорость загара в основном зависит от следующих факторов:
    1. Индивидуальные особенности кожи загорающего.
    2. Характеристики солярия и установленных в нем ламп.
    3. Качество применяемой косметики для загара в солярии.
    График посещения солярия индивидуален для каждого загорающего. Необходимо учитывать тип кожи и отслеживать реакцию кожи на ультрафиолетовое излучение. При необходимости корректировать время и частоту посещения для достижения желаемого результата без вреда для организма.

  2. Morlulhala Ответить

    Всем привет!
    И так хотела бы рассказать для таких чайников как я, что же вообще такое солярий. Я как то никогда
    не задумывалась об этом и не загорала в солярии,а тут подруга захотела пойти и говорит пошли со
    мной. Я то думаю стоит не дорого, можно и попробовать для интереса.
    Салон выбирали не долго, хотели что бы был поближе к дому.
    Цена – 7 грн в горизонтальный солярий и 9 грн в вертикальный солярий за минуту.
    На сколько минут идти в первый раз в солярий?!
    Вообще рекомендуют идти первый раз 3-5 минут, но всё индивидуально и нам в салоне
    порекомендовали идти на 5 минут и девушка сказала, что результат будет видно уже после первого
    раза.
    Как часто ходить в солярий?
    Что бы был заметен результат надо 3-4 похода, можно через 2-3 дня,а потом для поддержания
    красивого загара 1 раз в неделю будет достаточно.
    Что брать с собой в солярий?
    Перед посещением солярия надо за час принять душ без мыла и обязательно смыть всю косметику,
    пользоваться духами нельзя.
    Можно взять купальник, но можно загорать и просто в нижнем белье. В салоне
    можно купить наклейки на соски и штучку для волос. Так же очки предоставляются. Больше ничего
    особо и не надо брать. Можно взять специальную шапочку, потому что волосы очень сушатся от
    ультрофиолетовых лучей.
    Крема, бальзамы, бронзаторы
    В каждом салоне продаются специальные крема для загара. В салоне, в котором
    была я цена за 10 мл – 50 грн, а на всё тело надо 15 мл. Говорят, что при использовании крема загар
    прилипает намного лучше.
    После посещения солярия лучше всего намазать тело увлажняющим кремом.

  3. FixPlay Ответить

    1. перед походом в солярий примите хотя бы лёгкий душ – коже будет легче
    2. возьмите теперь за привычку принимать ванну с пенной или другими смягчающими средствами (только не соль) . Если принимаете душ – только крем-мыло или жидкое. И обязательно используйте мягкую массирующую губку.
    итак, к походу в солярий вы готовы:
    3. Подберите крем для солярия: существуют крема, специально для различных типов кожи, но если вы считаете свою кожу вполне нормальной, не особо чувствительной, то можно использовать крема, которые вам нравятся (так, например, я использую марку Tannymax – оптимальную по цене и великолепное качество) . Не при каких условиях не используйте масло – с ним быстрее загореть, но оно открывает полностью всю защиту кожи – скорее всего при постоянном походе в солярий вы покроетесь пятнами. Так же не советую крем с бронзатором, вы наверняка пользовались молочком с эффектом автозагара – как и у всех нормальных людей, получилось не очень, так ведь? – бронзатор – то же самое. Не факт что ровно, смоется быстро (и тоже не ровно) и к тому же нельзя после солярия с бронзатором мыться несколько часов, а по опыту знаю – очень хочется…. Так же подберите крем для сохранения загара (после солярия)
    Крем вы выбрали. Идем в солярий.
    4. Между горизонтальным и вертикальным выбираем вертикальный, долго объяснять не буду – просто быстрее, ровнее и проще.
    5. Раздеваемся полностью. Остаёмся лишь с тем, чем нас одарила мама – волосы и грудь (конечно есть и другое, но это не к месту:) . Волосы мы завязываем в пучок и накрываем шапочкой. Так же наклеиваем стикини (или наносим обильный слой солнцезащитного крема, или ватный диск прилепляем кремом) . Так же лично я бы посоветовала прикрыть интимную область меж ног (например, прокладкой танго тем же кремом) – это делается для того, чтобы чтобы не пересушить кожу в тех местах, так как она гораздо нежнее и чувствительнее, а так же она загорит быстрее, будет темнее всего тела и может потерять свой тонус, согласитесь – это не очень приятно.
    6. что касается колец, пирсинга, цепей браслетов – я бы посоветовала снять. Ничего страшного они для здоровья не принесут, а вот белые следы оставят, поверьте, если однажды вы решите пойти без кольца, или поменять серьгу на пупке – будет очень заметно.
    7. итак, мы в солярии, раздетые, намазаны кремом с ног до головы (кстати, если загораете лицом – используйте крем для солярия специально для лица, он более щадящий для кожи) – ЗАХОДИМ, ВКЛЮЧАЕМ, СТОИМ, ЗАГОРАЕМ:))) ) при загаре не забывайте последние 2-3 минуты стоять с поднятыми руками (либо просто периодично) – чтобы загорела область подмышек.
    8. МЫ – ЗАГОРЕЛИ. Всё только начинается. Теперь кожа еще более чувствительна, а ведь нам надо выходить на улицу, а там пыль, грязь, да и одежду одевать надо. Нам нужен крем для сохранения загара, покрываем им всё тело, заодно увлажняем (им же) .
    9. по приходу домой, принимаем душ – просто ополаскиваемся прохладной водой, и покрываем тело увлажняющим молочком (желательно на основе оливкового масла, но можно просто добавить пару капель оливкового масла в ваше привычное молочко для тела.
    Все, поздравляю, первый сеанс пройден, он должен быть не более 5ти минут, через пару дней пойдем еще на пять минут, проделав тот же ритуал, а затем через день, увеличивая пребывание в солярии на минуту в каждый прием УФ ванн, достигнув 10ти минут, ходим через два дня, а когда достаточно загорим – раз в неделю по 5-7 минут!! !
    ПОЗДРАВЛЯЮ!! ! ВЫ КРАСИВЫЕ И ЗАГОРЕЛЫЕ!! !
    З. Ы. : будьте внимательнее к своим волосам, они могут немного ослабеть, а значит надо подбирать бальзам внимательнее, или как я – сделать био-ламинирование: )
    удачи:)) )
    ЗАБУДЬТЕ О ПИЛИНГЕ-коже нужна естественная защита…

  4. Samulrajas Ответить

    -Со скольки минут начинать? Через какой промежуток времени ходить?
    Для моего, 3 типа кожи – можно начинать с 5-6 минут. Если у вас цель загореть к какому-то мероприятию, да побыстрее, примерный график:
    1 сеанс – 5 минут
    2 сеанс через сутки – 6 минут
    3 сеанс через сутки -7 минут
    4 сеанс через двое суток – 9 минут
    5 сеанс через сутки – 11 минут
    6 сеанс через сутки (можно ввести тингл) – 10 минут
    7 сеанс через сутки – 9 минут.
    Итого выходит чуть больше 50 минут, этого хватит для получения красивого золотистого загара.
    ВАЖНО! Отталкивайтесь на свои ощущения! Возможно, по состоянию здоровья или другим причинам вам будет слишком душно – не пренебрегайте этим! Я однажды дозагаралась до полуобморочного состояния, еле дошла до дома потом.
    -Можно ли ходить в солярий в критические дни?
    Врачи не запрещают. Воздействия на матку нет, в эти дни даже советуют прикладывать к животу теплую грелку, поэтому, если вы чувствуете себя хорошо – запретов на солярий нет.
    -Какой солярий выбрать? Горизонтальный или вертикальный?
    Тут я однозначно за второй. В горизонтальном солярии нужно ложиться на “голые”стекла после кого-то, понятное дело, что их обрабатывают, но приятного все рано мало. Горизонт не такой мощный, и главный упор там на лицо и зону декольте. Вертикальный солярий хорошо обрабатывает ноги и руки. Единственный минус вертикалки – иногда лень стоять.
    -Можно ли мыться после сеанса?
    Нельзя 2 часа минимум. Дайте загару закрепиться.
    -Можно ли загорать голышом?
    Почему нет? Вы можете загорать без верха и низа, но обязательно закрывайте соски стикини. Сейчас я никогда не загораю в белье, а кто-то наоборот любит белые полосочки
    -Можно ли загорать в период лактации?
    Можно! Молоко не перегорит, не закипит и не уйдет никуда Напротив, от разогревания молоко будет приливать. Для пущей уверенности после посещения солярия можете сцедить первую порцию.
    Немного секретов для шикарного загара.
    1. Перед посещением солярия выпейте стакан морковного сока или скушайте морковку, макая её в любое масло ( с маслом она лучше усваивается).
    2. На период вашего преображения из белоснежки в загорелую красотку можно пропить курс Веторона. Это витамин А в капельках, там много бета-каротину, который способствует защите кожи от старения и быстрому проявлению загара.
    3. Используйте специализированные крема для солярия! Они действительно защищают и увлажняют кожу.
    ________________________________________________________________________________________
    Сейчас я загораю раз в неделю, иногда даже в полторы. Я скажу откровенно – зависимость от солярия есть! И у меня в том числе. Я замечаю подъем настроения после его посещения и иногда – упадок сил, если долго не хожу загорать. Но сейчас всё намного лучше, я не так давно родила и в беременность делала большой перерыв от солярия почти в год. Это меня немного опустило на землю.
    Танорексия — (от английского tan — «загар») — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.
    Этой болезни подвержены подростки 13-16 лет в странах с невысоким уровнем солнечного излучения, в основном из северной части средних широт и высоких широт. Эта проблема становится очень актуальной с учётом широкого распространения всевозможных соляриев — от стационарных профессиональных до домашних.
    Недавний всплеск танорексии был связан не только с распространением салонов загара, но и их стремлением привлечь клиентов с помощью соответствующей рекламы. При этом, большинство дерматологов не разделяют возникающего мифа о пользе и красоте загара[1].
    Считается, что танорексии подвержены люди, проводящие в солярии дольше 10 минут и чаще 2 раз в неделю[2]. В Великобритании проблема приобрела такую остроту, что Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов загара подростками младше 16 лет[3].
    По некоторым сведениям, к эндорфинам «из солярия» привыкаешь так же, как к тем, что мы получаем на солнце. И клиенты с сезонны­ми эмоциональными расстройства­ми отмечали, что несколько минут в солярии якобы помогали им противо­стоять депрессии[4]. Но это, судя по всему, преувеличение, поскольку известно, что те люди, которые подвержены летним депрессиям, чувствуют себя лучше именно в осенне-зимний период[5].
    Ну, и не могу написать о минусах солярия. Предупрежден – значит, вооружён.
    – Солярий старит кожу. Это факт. Без достаточного увлажнения кожа будет буквально сохнуть, сейчас я вижу много женщин по 30-35 лет, которые активно посещают солярий и кожа в складке груди у них уже в морщинках.
    -Солярий провоцирует появление новых родинок. Да. Но опять таки – МЕРА! Во всем нужно знать меру, и тогда всё будет хорошо.
    -Возможна зависимость.
    -Не хочу писать про рак, много страшилок ходит по интернету, но на деле не знаю ни одного случая рака именно от солярия. Моё мнение – если есть расположенность к этому, загорай не загорай, заболеешь этим недугом.
    А какие плюсы именно для меня?
    -Я не знаю, что такое прыщи и воспаления
    -Я круглый год загорелая = визуально подтянутая и более стройная (ну хоть визуально! )
    -Я уверенно себя чувствую в черных, белых и любых других цветах одежды – красивый загар отлично сочетается с любыми оттенками.

  5. Go0gle_B_п0mоЩb Ответить

    1. Для первого раза, если у Вас кожа легко сгорает на солнце, берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс. Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, сколько для последующих, потому что ещё играет роль модель солярия.
    2. Рекомендуемые интевалы между посещениями должны быть 3-4 дня, чтобы кожа успевала отдыхать, а если хотите приобрести загар быстро – не меньше 48 часов.
    3. Какой именно солярий выбрать (горизонтальный или вертикальный) – это вопрос только удобства. В горизонтальном можно расслабиться во время сеанса (знаю девушек, которые дремать во время сеанса умудряются) , в вертикальном – как-то веселее загарать, можно подвигаться. У некоторых людей в вертикальном солярии иногда часть ног от колена и ниже загарает хуже, в горизонтальном часто остаются полосы под “пятой точкой” и белые пятна в местах плотного давления на стекло (копчик, лопатки) .
    Вообще, выбирать солярий нужно не “вертикальный/горизонтальный”, а по типу ламп. Использовать их нужно последовательно: сначала солярии преимущественно с зелёными лампами (они наиболее оптимальны для получения базового загара) , потом бело-розовые (промежуточные) , заключительный этап – синие лампы (они формируют более стойкий и красивый загар) . На каждый тип ламп в среднем отводится 3-4 сеанса максимум по 12-15 минут.
    Если говорить о личном опыте.. . Мне больше нравятся горизонтальные солярии. Предпочитаю во время сеанса отдыхать и расслабляться лёжа.
    4. Линзы лучше снимать, так как от воздействия тепла линзы подсушиваются, что может вызвать раздражение глаз, а в некоторых случаях – существенно ухудшить качество линз (тут дело в материале, из которого они изготовлены) . Если же загорать в линзах и без защитных очков, УФ-лучи могут проникнуть сквозь веки, фокусируясь в линзах, что тоже оч-чень нехорошо.

  6. КапляСвета Ответить

    Вообще то нельзя ходить в солярий 5 дней подряд!!! !
    Меня вообще паражают девушки, которые тут советуют реально не понимая, то о чем они вообще пишут!
    Нужно ходить в солярий не чаще чем 2 раза в неделю и перерыв между солнечными ваннами должен составлять не меньше 2-х дней, так как кожа должна отдохнуть после солярия, чтобы в последствии лучше вырабатывать меланин, который собственно и способствует появлению загара на коже. Так что имейте в виду если вы пойдете на след. же день, то загар пристанет всего на 30%, через день на 70%, через два дня на все 100%, так что не обязательно ходить очень часто в солярий, чтобы иметь хороший загар, надо просто знать как правельно загарать.
    На первый раз обычно берут начиная от 3 минут -до 5 ти + обязательно крем для базавого загара, так как он поможет вам избежать иссушения кожи и ваш базовый загар выявится быстрее, и держаться будет намного дольше.
    В последующие разы прибавляйте по 1 минутке с каждым походом и когда дойдете до 10 минут советую вам на них и остановится не увеличивая дальше время. Так как после 6 минут загара кожа уже начинает вырабатывать меланин ( за счет чего выявляется загар) , поэтому если возмете больше вы скорее будете уже обгарать, а не загарать.
    Чтобы был заметен загар в среднем достаточно 8-10 походов, тогда вы уже можете начать пользоваться кремами, которые будут усиливать имеющийся загар ( более сильные-усилители ), также нужно помнить что всегда после загара нужно увлажнять кожу, увлажнение вам поможет избежать шелушения кожи, что часто бывает и продлит жизнь вашего загара.
    Когда приобретете тот загар, которым будете довольны, его достаточно поддерживать 1 раз в неделю по 10 минут.
    Насчет скраба для тела, вообще им нужно всегда пользоваться за несколько часов ( около 8 ) до сеанса загара, потому как он уберет омертвевшие клетки и загар ляжет намного ровнее, глубже.
    Если будут вопросы можете писать)

  7. flickering Ответить

    Правило первое
    Прежде чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом. Есть много противопоказаний для посещения солярия. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз, открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, если вы употр****ете антибиотики, некоторые гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Также солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как возможно их перерождение в меланому — раковую опухоль.
    Правило второе
    В хорошей студии загара специалисты посоветуют вам загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности — и ни секундой дольше. Новичкам не рекомендуется проводить в солярии больше 5–7 минут.
    Правило третье
    Загорать надо с чистым телом. Перед сеансом обязательно примите душ без мыла и удалите всю декоративную косметику. Иначе после загара вы рискуете покрыться пигментными пятнами. Ни в коем случае не пользуйтесь духами — велика вероятность вместо загара получить фотодерматит. Реакция кожи на комбинацию крема и ультрафиолета тоже может быть неадекватной. Не следует в день посещения солярия проводить косметические процедуры (чистку кожи, пилинг) и посещать баню или сауну. Это очень большая нагрузка на кожу.
    Правило четвертое
    Обычными солнцезащитными кремами в солярии пользоваться НЕЛЬЗЯ. Обязательно пользуйтесь специальными кремами для солярия. Эта косметика содержит стимуляторы меланина. Для лица в «солярной» косметике предусмотрен специальный крем. Ведь кожа лица имеет в три раза меньше пигмента и чаще всего моется. О волосах тоже нужно позаботиться. В хороших салонах вам обязательно предложат специальную шапочку. В солярии, как и на солнце, волосы тоже могут выгореть и стать ломкими. Губы необходимо смазать увлажняющим бальзамом. А на глаза надеть солнцезащитные очки. Кожа век очень тонкая и не защищает роговицу глаза от УФ лучей, которые могут вызвать ухудшение зрения и даже ожог роговицы. Если вы носите контактные линзы, желательно снимать их на время сеанса в солярии или использовать средство для увлажнения линз.
    Обязательно прикройте грудь в области сосков.
    Правило пятое
    На качество загара влияет и то, чем вы питаетесь. Например для того, чтобы быстрее получить бронзовый оттенок, диетологи рекомендует чаще есть сельдерей, манго и морковь.
    Правило шестое
    «Соблюдай меру! » Это правило древних очень актуально для любителей искусственного загара. Чтобы солнечные ванны принесли только пользу, солярий нужно посещать не часто, но регулярно. Для начала можно пройти базовый курс, состоящий из 4–5 сеансов через день (никогда не загорайте два дня подряд!) . Затем достаточно посещать студию загара 1 раз в неделю в среднем на 10 минут. При условии, что лампы в этом солярии меняют вовремя (максимально допустимое время эксплуатации ламп — 540 часов) , у вас всегда будет красивый и здоровый загар.

  8. Bandilhala Ответить

    Как правильно загорать в солярии
    Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.
    Польза солярия:
    1. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.
    2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение
    3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.
    Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак.
    Перед солярием…
    1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например – дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью и в критические дни.
    Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
    2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
    3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т. к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
    4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.
    Сколько загорать в солярии?
    Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?
    1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант – воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.
    2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец) . Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
    3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи – третий (темнокожий европеец) . Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.
    4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *