Сколько у здорового человека должен быть пульс?

20 ответов на вопрос “Сколько у здорового человека должен быть пульс?”

  1. Gashura Ответить

    У только родившихся детей нормой определяется 130 ударов сердца в минуту. К завершению первого года жизни пульс снижается до 100 ударов. У школьника должно быть около 90 ударов. К старости нормой является 60 ударов за минуту.
    Существует примитивный, но в целом достаточно верный способ высчитать норму сердечных сокращений для здорового человека. Необходимо из 180 отнять количество прожитых лет. Полученная цифра определяет нормальный показатель этого индивида. В идеале. При абсолютном покое, без внешних раздражителей и нормальных атмосферных условиях.
    На практике этот показатель у здорового организма может существенно отличаться в зависимости от ряда факторов. Утром, как правило, удары сердца реже, чем вечером. А у лежащего человека реже бьется сердце, чем когда он стоит.
    На точность измерений однозначно повлияют:
    продолжительное нахождение людей на холоде, солнцепеке или вблизи источников тепла;
    плотная, жирная еда;
    употребление табака и спиртосодержащих напитков;
    половые контакты;
    принятие расслабляющих ванн или массаж;
    голодание или диеты;
    критические дни у женщин;
    физические нагрузки.
    Чтобы верно отследить параметры, необходимо измерять величину сердечных сокращений подряд несколько дней.
    Причем делать это в разное время, записывая результаты и условия, в которых проводилось измерение. Только такой способ даст верное представление о состоянии сердечно-сосудистой системы.

    Когда стоит задуматься


    Стоит отметить, что при интенсивной работе или посещении спортзала у здорового человека нормальное значение пульса существенно увеличивается. Так, при ходьбе нормой является 100 толчков за минуту. У бегущего пульс может повышаться до 150 ударов.
    Опасным у человека считается пульс, подошедший к 200 ударам за минуту. В этом состоянии необходимо прекратить физические упражнения и дать организму отдых. У здорового человека через 5 минут отдыха пульс возвращается к норме. Если этого не произошло, то данный факт является свидетельством возникших проблем с сердцем или другими системами организма.
    Еще один опасный симптом, когда при подъеме на несколько этажей по лестнице, биение сердца превышает 100 толчков в минуту.
    Своевременное обнаружение отклонений от нормы способно предотвратить тяжелые осложнения, поскольку данное обстоятельство сигнализирует о наличии патологий в работе организма. Так, при ускоренном сердцебиении, которое длительное время превышает 100 толчков за минуту, служит основным параметром тахикардии. Это опасное заболевание, требующее особенного лечения.
    В этом случае убыстрение пульса возможно круглосуточно, даже ночью.
    Если количество ударов сердца в минуту снизилось до 50, это показывает наличие не менее серьезного заболевания – брадикардии. Это очень тревожное состояние, которое может проявиться внезапной смертью даже у взрослых. При появлении указанных симптомов, человека нужно доставить к специалисту для обследования.
    Нормальный пульс – это признак отличного здоровья.
    В этом случае переживать нечего.

  2. Енот Ответить

    Для понимания, каким конкретно должен быть пульс, следует слегка согнуть запястье, учитывая немаловажный факт, состоящий в пульсации на левой либо правой руке, показатели которых различаются, замер колебания желательно осуществлять на двух руках.
    Все пальцы обязаны явственно чувствовать волну пульса, особенно хорошо её может ощутить беременные женщины, и при подсчитывании сердцебиения, давление на пальцы желательно чуть-чуть снизить.
    Задействовать оборудование для диагностирования не рекомендуется, поскольку выдаваемая информация может оказаться недостоверной для применения. Способ пальпации есть наиболее достоверным вот уже в течение не одного года и поведать доктору о немалом количестве хворей.
    Обратите внимание, что дополнительно следует принимать к сведенью цикл дыхания, состоящий из одного вдыхания, непродолжительной заминки и одного выдыхания. Нормальный пульс у взрослого человека на единый круг дыхания равен приблизительно 4 – 6 колебаний за 60 секунд.
    Когда замечается превышение данных сведений, то это повествует о сбоях в работе тех или иных внутренних органов, если же они занижены – на функциональную нехватку. В обоих вариантах, необходимо срочно прибегнуть к помощи доктора и провести полномасштабное обследование на обнаружение аномалий.

    Нормальные показатели пульсации при физических напряжениях


    Частотности пульсового биения, как для женского организма, так и для мужского при физических напряжениях становится несколько выше, нежели в состоянии безусловного покоя. В процессе ходьбы пульс равен 100 колебаниям в минуту, при бегущем состоянии увеличивается до 150 толчков за 60 секунд.
    Осуществите простое тестирование, преодолейте до 4-х уровней этажей по ступенькам и подсчитайте биение. Если количество ударов достигает меньше 100 толчков в 60 секунд, то вы пребываете в замечательном физическом состоянии.
    В случае, ежели цифры оказываются более 100 ударов в минуту, а именно на 10 – 20, то ваше состояние приравнивается к плохой физической подготовке.
    Некоторые нагрузки на организм считаются опасными, ввиду своей интенсивности. Когда замечается, что биение равняется 100 – 130 колебаниям в 60 секунд, то это повествует о том, что физическую активность можно несколько нарастить, а вот 130 – 150 толчков в минуту признаны нормативным показателем для человека.
    Но ежели при подсчитывании колебаний выявились цифры приближающиеся к отметке в 200, то трудовую активность необходимо в срочном порядке понизить, ведь это способно повлечь к непоправимым сдвигам в сердечной работе.
    После прохождения физических напряжений, пульс человека, располагающего хорошим здоровьем в 60 секунд делает возврат минуя 4 – 5 минут. Если по истечению указанного часового интервала приход пульса к стабильному состоянию не наблюдается, то это говорит о различных сдвигах в работе сердечной и сосудистой системах.

    Ошибочные показатели


    Замер пульсового значения не обязательно дает возможность обнаружить точные цифры.
    Сбои часто появляются в дальнейших ситуациях:
    при затяжном нахождении на морозе, под солнечными лучами либо около источника огня;
    после принятия внутрь еды и непомерно нагретых напитков;
    при табакокурении и питье алкогольной продукции;
    после полового акта на протяжении получаса;
    в результате приема релаксирующей ванны либо массажных процедур;
    если ощущается чрезмерный холод;
    в ходе менструального цикла.

    Влияет ли пульс на состояние здоровья


    Владея информацией о нормальном показателе пульса, часто возникают ситуации, когда возможно еще предотвратить усугубление заболеваний, поскольку непосредственная перемена частотности сердечных сокращений свидетельствует о некоторых переменах в организме.
    В частности, превышенный ритм (больше 100 колебаний за 60 секунд) признано основной причиной возникновения таких симптомов, как тахикардия, нуждающаяся в индивидуальном лечении. Дополнительно, увеличение частотного выражения пульсового сокращения характерно проявляется как днем, так и в период сна.
    При понижении частотных колебаний до отметки в 50 толчков за 60 секунд либо же меньше включительно есть опасным звонком, указывающим на существование брадикардии, запрашивающей неотложного лечения.
    Замечено, что при наличии сердечной нехватки пульс прощупывается крайне тяжело и протекает неимоверно замедленно.
    Подобное состояние предстает опасным и нередко становиться основой вспыхивания непредсказуемой смерти, следовательно, при обнаружении оснований такого недуга больного незамедлительно следует привезти в любое ближайшее медицинское заведение.

  3. Шерлинос Ответить


    Когда сердечные мышцы сокращаются и кровь выталкивается из сердца в артерии, возникают импульсы – это и есть пульс.
    Его частоту определяют количеством ударов в единицу времени. У здорового взрослого человека в норме этот показатель должен быть 60-80 ударов в минуту.

    От чего зависит частота пульса

    Его значение зависит от многих причин:
    от возраста;
    от пола и роста человека;
    от физических нагрузок и от того, насколько организм натренирован;
    от функционального состояния человека;
    от стрессов и переживаний;
    от прогрессирования болезней;
    от времени суток;
    от принятия пищи и алкогольных напитков.

    Частить без видимых причин пульс не может, потому, как полностью зависит от деятельности человека.
    Даже от того, что человек находился в лежачем состоянии, а потом встал, т.е. поменял горизонтальное положение тела на вертикальное, пульс увеличивается на 8-12 ударов в минуту.
    Но он быстро и снижается. Это считается нормой. Рассмотрим все причины подробнее.
    Важный совет от редакции!
    Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.
    Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.
    Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин (mulsan.ru). Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

    Зависимость пульса от возрастных категорий


    У новорожденного ребенка в состоянии покоя пульс составляет 140 ударов и к концу первого года жизни становится 130 уд/мин.
    К двум годам он должен быть уже 100 ударов в минуту.
    С трех до семи лет пульс ребенка становится 95 ударов в минуту;
    К четырнадцати годам пульс приходит к норме взрослого человека – 80 уд/мин.
    В среднем периоде жизни в норме пульс должен быть 72 .
    В возрасте после пятидесяти лет пульс снижается до 65 уд/мин.
    В состоянии покоя у здоровых мужчин нормальный пульс может быть 60-70, а у женщин чуть выше: 70-80 ударов в минуту. У высоких людей он несколько ниже, чем у маленьких.

    Как меняется пульс при физических нагрузках


    Пульс зависит от кровенаполнения сосудов и давления в них. Потому при физической нагрузке его частота увеличивается.
    Но если человек занимается регулярными тренировками или постоянно работает физически, то это приводит к закономерному уменьшению частоты пульса в состоянии покоя.
    Начиная от совершеннолетия и до 60 лет, эта величина больше зависит от тренированности организма и степени физических нагрузок, нежели от возраста.
    Колеблется пульс и в течение суток. Самые низкие его показатели будут ранним утром и ближе к ночи, а самые высокие – вечером. Ночью, когда человек видит сны и быстро двигает закрытыми глазами, его пульс может быть таким, как при физической нагрузке – до 110-120 уд/мин.
    Когда человек лежит, его пульс реже, чем в сидячем положении и стоя.
    Из этого можно сделать вывод, что чем экономичнее процессы обмена веществ, тем сердце реже сокращается в единицу времени, а значит и продолжительность жизни больше.

    При сильных эмоциональных переживаниях и стрессах частота пульса увеличивается, как и после приема пищи или спиртных напитков.
    Когда человек решает заниматься спортом, то он должен знать некоторые особенности. Максимальный пульс здорового человека не должен превышать определенной величины. Она высчитывается следующим образом: от 220 отнимается возраст человека. Пример: если вам 30 лет, то максимальный пульс должен быть: 220-30=190 уд/мин. Для того, чтобы при этом сжигались не углеводы, а накопленный жир, величина пульса не должна превышать 60-70% от максимальной величины.

    Изменение пульса при болезнях

    Частота пульса может рассказать о состоянии здоровья человека. Если его величина более 100 ударов в минуту, то в медицине это называют тахикардией. И такое положение дел нельзя оставлять без внимания.

    При снижении пульса до значения меньше пятидесяти уд/мин говорят о брадикардии. И это тоже тревожный сигнал. Сердечная недостаточность требует к себе особого внимания. Если пульс стал очень медленный и слабый (нитевидный), то следует вызвать врача.
    Повышение температуры тела приводит к учащению пульса: каждый градус повышения добавляет к значению сердечных сокращений примерно 10 ударов в минуту.
    Немалое значение имеет и ритм пульса. Если пульсовые интервалы у человека одинаковы, пульс слышен четко и правильно, то человек здоров. Когда же они неодинаковы, то это неправильный пульс, и такое состояние называется аритмией. Она имеет несколько видов.
    При появлении лишнего удара на интервале говорят об экстрасистолии. Беспорядочный пульс характерен для мерцательной аритмии. Внезапное сильное сердцебиение – это пароксизмальная тахикардия.
    Все эти показатели очень важны для оценки состояния пациента. Любые подобные отклонения нельзя оставлять без должного внимания, нужно обязательно обратиться к врачу. В Китае во все времена диагностировали болезни в первую очередь по пульсу. Также делается и в наше время.
    При повышенной частоте пульса в покое можно предположить наличие таких болезней, как тиреотоксикоз, анемия, сердечная недостаточность, порок сердца или лихорадка.
    Редким пульс бывает при снижении функции щитовидной железы, при повышении внутричерепного давления вследствие черепно-мозговых травм, при механической желтухе, при воспалениях и опухолях оболочек мозга.

    Как правильно измерять пульс

    Разумеется, что определять по пульсу состояние здоровья и поставить диагноз, может только обученный специалист. Но овладеть упрощенным вариантом исследования пульса не так уж и сложно. Для этого нужно знать некоторые правила, ваше внимание и постоянная практика.
    Пульс можно измерять во многих местах, но самым лучшим является запястье (лучевой пульс). Чтобы его проверить, нужно руку держать, слегка согнув запястье.

    Другой рукой нужно плотно обхватить его снизу. На радиальной артерии поместите три пальца: указательный, средний и безымянный на одной линии.
    Слегка надавите чуть ниже лучевой кости, и вы ощутите толчки пульса. Каждый из пальцев должен хорошо чувствовать его волны. Чтобы различить различные движения пульса, немного ослабьте давление пальцев.
    Многолетняя медицинская практика показала, что идеальным временем для диагностики по пульсу является промежуток между завтраком и обедом, т.е. 11-13 часов.
    Наиболее точный результат тот, какой вы считаете в течение минуты. Но можно это сделать и за 30 секунд и умножить показание на два.
    Показания пульса на разных руках может отличаться, потому нужно проверять его на обоих запястьях.
    Значение числа сердечных сокращений здорового человека не будет достоверным в следующих случаях:
    после тяжелой физической или умственной работы;
    после приема пищи, лекарств или алкоголя;
    когда чувствуете сильный голод;
    после принятия ванны и массажа;
    после секса и пребывания на солнце или морозе;
    после пребывания у камина или костра;
    когда вы плохо спали;
    во время месячных у женщин.
    Потому в этих случаях пульс лучше не измерять. Если нет возможности сделать это на запястье (например, при травме руки), можно измерять пульс на височной или сонной артериях
    Будьте внимательны к своему здоровью и учитывайте все, о чем узнали из этой статьи.

  4. VkotV Ответить

    Частота сердечных сокращений зависит от множества факторов и обстоятельств: возраст, уровень физических нагрузок, гормональный фон, температура воздуха вокруг, положение тела, переутомление, болевые ощущения и пр.

    В состоянии покоя


    Те цифры, которые называют нормой, – и есть пульс в расслабленном, спокойном состоянии. Для взрослых людей, у которых отсутствуют серьезные заболевания, это число находится в промежутке от 60 до 85 уд/мин. В исключительных ситуациях допускается отклонение от «золотой середины», которое тоже считается нормой. Например, у спортсменов или очень тренированных людей ЧСС может быть всего 50, в то время как у молодых энергичных женщин этот показатель будет достигать и 90.

    Норма пульса на тренировке

    Поскольку физические упражнения имеют разную степень интенсивности, то и рассчитывать нормальный пульс у взрослого человека во время тренировки необходимо с учетом индивидуальных особенностей и вида нагрузки.

    При малой физической активности подсчет ЧСС будет выглядеть следующим образом.

    Максимальный пульс высчитывается по формуле 220 минус возраст (т. е. для 32-летнего человека этот показатель равен 220 – 32=188).
    Минимальный пульс составляет половину от предыдущего числа (188/2=94)
    Средняя норма при нагрузках составляет 70% от максимального пульса (188*0,7=132).
    При интенсивной или высокой активности (бег, кардио, подвижные групповые игры) подсчет будет немного отличаться. Верхняя граница пульса рассчитывается таким же образом, а вот последующие два показателя — иначе.
    Нижняя граница составляет 70% от максимального показателя (132 удара в минуту).
    Средний пульс не должен превышать 85% от верхней границы (188*0,85=160).
    Если обобщить все расчеты, то нормальный пульс здорового человека во время адекватной физической нагрузки не должен выходить за пределы 50-85% от верхней границы ЧСС.

    При ходьбе

    Усредненный показатель пульса при обычном темпе передвижения составляет 110 – 120 ударов за минуту у женщин, и в районе 100 – 105 ударов – у мужчин. Это утверждение справедливо для людей средней возрастной категории, т. е. от 25 до 50 лет.

    Однако, если темп достаточно подвижный (больше 4 км в час), ходьба осуществляется с утяжелением, по неровной поверхности или в подъеме, то показатель ЧСС будет увеличиваться.
    В любом случае, если во время передвижения у человека не наблюдаются признаки одышки, головокружения, затуманенности сознания, сильной слабости, стука в ушах и других неприятных симптомов, то любой пульс, даже в 140 ударов, будет считаться нормальным.

    Нормальный пульс во время сна

    В период отдыха частота сердечных колебаний человека может снижаться на 8 – 12% от нормы во время бодрствования. По этой причине для мужчин средние показатели ЧСС составляют 60 – 70 ударов, а для женщин – 65 – 75.

    Бывает и так, что сердцебиение, наоборот, повышается. Это происходит, когда организм находится в фазе активного сна. Именно в этот промежуток человек может видеть сны и кошмары.
    Кстати, эмоциональное переживание во сне может отражаться на сердце. При этом повышается не только пульс, но и давление. Если человека резко разбудить, то он, скорее всего, почувствует дискомфорт. Это состояние проходит самостоятельно в течение 1 – 5 минут.

  5. needportuk Ответить

    Нормальный пульс у человека – это 60 ударов сердца в минуту. Распространенное, но ошибочное мнение. Норма индивидуальна для мужчин, женщин и разных возрастных категорий.
    У ребенка сердечный ритм выше из-за крошечного размера. Камеры захватывают слишком мало крови. Чтобы обогатить тело кислородом, им приходится сжиматься чаще. Рекордно высокий пульс наблюдается у деток до 1 месяца – 140 ударов в минуту. По той же причине у  женщин пульс априори больше на 8-12 единиц, чем у сильного пола. Каким же должен быть пульс?

    Таблица 1. «Минимальная, средняя и максимальная границы пульса по возрастам»

    Возраст Среднее значение Граничная норма 1-12 месяцев 130 102-162 1-2 года 125 94-154 2-4 года 115 90-140 4-6 лет 105 86-126 6-8 лет 98 78-118 8-10 88 68-108 10-12 80 60-100 12-15 75 55-95 15-50 70 60-80 50-60 74 64-84 60-80 79 69-89

    Таблица 2. «Пульс при физических нагрузках»

    Возраст Максимальное число ударов Среднее число ударов 20 200 130-160 25 195 127-157 30 190 124-152 35 185 120-148 40 180 117-144 45 175 114-140 50 170 111-136 55 165 107-132 60 160 104-128 65 и больше 150 98-120 Нормальная частота сердцебиения при нагрузке еще определяется по простейшей формуле: 220 – ваш возраст.

    Измерение частоты пульса

    Главная характеристика пульса – частота или сколько ударов в минуту совершает сердце. Для измерения готовят руки пациента: убирают одежду с запястий, украшения. Снимают все, что перетягивает руки.  Три пальца руки (указательный, средний, безымянный) выстраивают в ровную линию на запястье больного. Прослушивают место пульсации на обеих руках. Измеряют на той, где биение сильнее. Пальцы туго прижимаются, придавливают вену к лучевой кости. Отсчет времени: 10 сек или 20 сек. Число ударов умножают на 6 или 3, получают количество за минуту.

  6. лил памп Ответить

    Вне конкуренции находятся беременные женщины, у которых несколько повышенный пульс считается нормальным и это понятно, ведь во время вынашивания ребенка организм матери должен в полном объеме обеспечить потребность в кислороде и питательных веществах себя и растущий плод. Органы дыхания, кровеносная система, сердечная мышца претерпевают определенные изменения для выполнения данной задачи, поэтому ЧСС умеренно увеличивается. Слегка повышенный пульс у беременной женщины считается нормальным явлением, если, кроме беременности, другой причины его повышения нет.
    Относительно редкий пульс (где-то около нижней границы) отмечается у людей, не забывающих о ежедневных физкультурных упражнениях и пробежках, предпочитающих активный отдых (бассейн, волейбол, теннис и т. д.), в общем, ведущих очень здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой. Про таких говорят: «У них хорошая спортивная форма», даже если по роду своей деятельности эти люди далеки от профессионального спорта. Пульс 55 ударов в минуту в покое для этой категории взрослых считается нормальным, просто их сердце работает экономично, но у нетренированного человека такая частота расценивается как брадикардия и служит поводом для дополнительного обследования у кардиолога.
    Еще более экономично работает сердце у лыжников, велосипедистов, бегунов, гребцов и приверженцев других видов спорта, требующих особой выносливости, их пульс в покое может составлять 45-50 ударов в минуту. Однако длительная интенсивная нагрузка на сердечную мышцу приводит к ее утолщению, расширению границ сердца, увеличению его массы, ведь сердце постоянно пытается приспособиться, но его возможности, к сожалению, не безграничны. ЧСС меньше 40 ударов расценивается, как патологическое состояние, в конечном итоге развивается так называемое «спортивное сердце», которое нередко становится причиной смерти молодых здоровых людей.
    Частота сердечных сокращений несколько зависит от роста и конституции: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых сородичей.

    Пульс и возраст


    Раньше ЧСС плода узнавали только на 5-6 месяце беременности (выслушивали стетоскопом), сейчас пульс плода можно определить с помощью ультразвукового метода (вагинальный датчик) у эмбриона размером 2 мм (норма – 75 уд/мин) и по мере его роста (5 мм – 100 уд/мин, 15 мм – 130 уд/мин). В ходе наблюдения за течением беременности частоту сердечных сокращений обычно начинают оценивать с 4-5 недели беременности. Полученные данные сравнивают с табличными нормами ЧСС плода по неделям:
    Срок беременности (недели)Норма ЧСС (ударов в 1 минуту)
    4-580-103
    6100-130
    7130-150
    8150-170
    9-10170-190
    11-40140-160
    По частоте сердечных сокращений плода можно узнать его состояние: если пульс малыша меняется в сторону увеличения, можно предположить нехватку кислорода, но по мере нарастания гипоксии пульс начинает снижаться, а его значения меньше 120 ударов в минуту уже указывают на острое кислородное голодание, грозящее нежелательными последствиями вплоть до гибели.

    Нормы пульса у детей, особенно новорожденных и малышей-дошкольников, заметно отличаются от значений, свойственных для подросткового и юношеского возраста. Мы, взрослые, и сами замечали, что маленькое сердечко стучит чаще и не так громко. Чтобы четко знать, находится ли данный показатель в пределах нормальных значений, существует таблица норм пульса по возрасту, которой может пользоваться каждый человек:
    ВозрастПределы нормальных значений (уд/мин)
    новорожденные (до 1 месяца жизни)110-170
    от 1 месяца до 1 года100-160
    от 1 года до 2 лет95-155
    2-4 года90-140
    4-6 лет85-125
    6-8 лет78-118
    8-10 лет70-110
    10-12 лет60-100
    12-15 лет 55-95
    15-50 лет60-80
    50-60 лет65-85
    60-80 лет70-90
    Таким образом, по данным таблицы видно, что норма ЧСС у детей после года имеет тенденцию к постепенному снижению, пульс 100 не является признаком патологии практически до 12 лет, а пульс 90 до 15-летнего возраста. Позже (после 16 лет) такие показатели могут указывать на развитие тахикардии, причину которой предстоит найти кардиологу.
    Нормальный пульс здорового человека в пределах 60-80 ударов в минуту начинает регистрироваться приблизительно с 16-летнего возраста. После 50 лет, если со здоровьем все в порядке, наблюдается незначительное повышение пульса (10 ударов в минуту за 30 лет жизни).

    Частота пульса помогает в диагностике

    Диагностика по пульсу, наряду с измерением температуры, сбором анамнеза, осмотром, относится к начальным этапам диагностического поиска. Было бы наивным полагать, что, сосчитав число сердечных сокращений, можно тут же нейти болезнь, а вот заподозрить неладное и отправить человека на обследование вполне возможно.
    Низкий или высокий пульс (ниже или выше допустимых значений) нередко сопровождает различные патологические процессы.

    Высокий пульс

    Знания о нормах и умение пользоваться таблицей поможет любому человеку отличить повышенные пульсовые колебания, обусловленные функциональными факторами от тахикардии, вызванной болезнью. О «странной» тахикардии могут свидетельствовать симптомы, несвойственные для здорового организма:

    Головокружение, предобморочные состояния, обмороки (говорят о том, что нарушен мозговой кровоток);
    Боли в грудной клетке, обусловленные нарушением коронарного кровообращения;
    Зрительные расстройства;
    Одышка (застой в малом круге);
    Вегетативная симптоматика (потливость, слабость, дрожание конечностей).
    Причинами учащенного пульса и сердцебиения могут стать:
    Патологические изменения в сердце и сосудистая патология (кардиосклероз, кардиомиопатия, миокардит, врожденные пороки клапанного аппарата, артериальная гипертензия и др.);
    Отравления;
    Хронические бронхолегочные заболевания;
    Гипокалиемия;
    Гипоксия;
    Нейроциркуляторная дистония;
    Гормональные расстройства;
    Поражения центральной нервной системы;
    Онкологические заболевания;
    Воспалительные процессы, инфекции (особенно с лихорадкой).
    В большинстве случаев между понятиями учащенный пульс и учащенное сердцебиение ставится знак равно, однако, это не всегда так, то есть, они не обязательно сопутствуют друг другу. При некоторых состояниях (мерцание и фибрилляция предсердий и желудочков, экстрасистолии) число сердечных сокращений превышают частоту пульсовых колебаний, такое явление называется дефицитом пульса. Как правило, дефицит пульса сопровождает терминальные нарушения ритма при тяжелых поражениях сердца, причиной которых могли стать интоксикация сердечными гликозидами, симпатомиметиками, кислотно-щелочной дисбаланс, поражения электрическим током, инфаркт миокарда и другая патология с вовлечением сердца в процесс.

    Высокий пульс и колебания давления

    Не всегда пропорционально снижаются или повышаются пульс и давление. Неправильным будет думать, что учащение сердечных сокращений обязательно  приведет к повышению артериального давления и наоборот. Здесь тоже возможны свои варианты:
    Учащенный пульс при нормальном давлении может быть признаком вегето-сосудистой дистонии, интоксикации, повышения температуры тела. Снизить пульс помогут народные и медикаментозные средства, регулирующие деятельность вегетативной нервной системы при ВСД, жаропонижающие препараты при лихорадке и лекарства, направленные на уменьшение симптомов интоксикации, в общем, воздействие на причину – уберет тахикардию.
    Учащенный пульс при повышенном давлении может быть следствием различных физиологических и патологических состояний (неадекватная физическая нагрузка, сильный стресс, эндокринные расстройства, заболевания сердца и сосудов). Тактика врача и пациента: обследование, выяснение причины, лечение основного заболевания.
    Низкое давление и высокий пульс могут стать симптомами очень серьезного расстройства здоровья, например, проявлением развития кардиогенного шока при сердечной патологии или геморрагического шока в случае большой кровопотери, при чем, чем ниже АД и выше ЧСС, тем тяжелее состояние больного. Однозначно: снизить пульс, повышение которого вызвано данными обстоятельствами, самостоятельно не получиться не только у пациента, но и у его родственников. Подобная ситуация требует безотлагательных мер (вызов «103»).
    Высокий пульс, впервые возникший без всякой причины, можно попробовать успокоить каплями боярышника, пустырника, валерианы, пиона, корвалола (что есть под рукой). Повторение приступа должно стать поводом для посещения врача, который выяснит причину и назначит медикаментозные средства, воздействующие именно на эту форму тахикардии.

    Низкий пульс

    Причины низкого пульса тоже могут быть функциональными (о спортсменах говорилось выше, когда низкий пульс при нормальном давлении не является признаком заболевания),  или вытекать из различных патологических процессов:
    Вагусные влияния (вагус – блуждающий нерв), снижение тонуса симпатического отдела нервной системы. Такое явление можно наблюдать у каждого здорового человека, например, во время сна (низкий пульс при нормальном давлении),
    При вегето-сосудистой дистонии, в случае некоторых эндокринных расстройств, то есть, в самых разных и физиологических, и патологических состояниях;
    Кислородное голодание и его местное влияние на синусовый узел;
    Синдром слабости синусового узла (СССУ), атриовентрикулярные блокады;
    Инфаркт миокарда;

    Токсикоинфекции, отравления фосфорорганическими веществами;
    Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
    Черепно-мозговые травмы, менингит, отек, опухоль мозга, субарахноидальное кровоизлияние;
    Прием препаратов наперстянки;
    Побочный эффект или передозировка антиаритмических, гипотензивных и других лекарственных средств;
    Гипофункция щитовидной железы (микседема);
    Гепатит, брюшной тиф, сепсис.
    В подавляющем большинстве случаев низкий пульс (брадикардия) рассматривается как серьезная патология, которая требует немедленного обследования на предмет выявления причины, своевременно начатого лечения, а иной раз – экстренной медицинской помощи (синдром слабости синусового узла, атриовентрикулярные блокады, инфаркт миокарда и др.).
    Низкий пульс и высокое давление – подобные симптомы иногда появляются у гипертоников, принимающих препараты для снижения артериального давления, которые одновременно назначаются при различных нарушениях ритма, бета-блокаторы, например.

    Кратко об измерении пульса

    Может быть, только на первый взгляд кажется, что нет ничего проще, чем измерить пульс у себя или у другого человека. Скорее всего, это действительно так, если подобную процедуру требуется провести у человека молодого, здорового, спокойного, отдохнувшего. Можно заранее предположить, что пульс у него будет четкий, ритмичный, хорошего наполнения и напряжения. Будучи уверенным, что большинство людей неплохо знает теорию и прекрасно справляется с задачей на практике, автор позволит себе лишь вкратце напомнить технику измерения пульса.

  7. Met Ответить

    Состояние пульса у людей изменяется на протяжении суток. Во сне ритм сердца замедляется, и достигает отметки 72, а при бодрствовании может составить 88 ударов за 60 секунд. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь в спортзале, не забывайте контролировать частоту сердцебиения во время тренировок. Импульс может составлять 40 ударов/минуту и немного ниже – 38. Если количество ударов превышает отметку 40, нужно прекратить занятие, успокоиться, провести повторное измерение.
    Нормой при занятии спортом считается импульс сердца равный 220 отнять ваш возраст. Если он равен двадцати пяти годам, то ваш оптимальный пульс составит 192 удара за шестьдесят секунд. Тренера по фитнесу рекомендуют для сжигания жира в период тренировок учащать величину пульса не выше чем на 60-70 процентов. В противном случае, вы будете сжигать углеводы, а вес будет оставаться на месте.

    Видео: какой пульс считается опасным для человека?

    За частотой амплитуды колебаний сердца надо следить очень тщательно, потому как при резком изменении пульса есть шанс наступления приступа аритмии и других опасных для здоровья заболеваний. Сердечный ритм не должен самостоятельно изменяться без деятельности человека. Во время пробуждения, например, пульс учащается на восемь, а то и двенадцать ударов в минуту. В данном случае ритм повышается за счет смены положения человека – смены состояния покоя на бодрствование. Почему важно следить за нормой сердечного ритма рассказывает аритмолог:

    Какой пульс считается нормальным, а какой опасным для здоровья?

  8. Zulkijin Ответить

    Из-за физиологических отличий женского организма, который в течение жизни подвержен значительным гормональным колебаниям, влияющим на сердечно-сосудистую систему, норма частоты сердцебиения для женщин отличается от нормы мужчин такого же возраста. Частота пульса у женщин в состоянии покоя как правило выше на 5-10 ударов в минуту.
    Увеличение частоты сердечных сокращений отмечается во время беременности, менструации, при наступлении климакса. Это увеличение называют физиологической тахикардией.

    Норма пульса у спортсменов

    Люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют более низкую частоту сердечных сокращений.
    Пульс в состоянии покоя у спортсменов может составлять менее сорока ударов в минуту против шестидесяти-восьмидесяти у неподготовленного человека. Такая ЧСС необходима для работы сердца во время предельных нагрузок: если естественная частота не превышает сорока ударов в минуту, в моменты стрессового напряжения сердцу не придется разгоняться больше 150-180 ударов.
    За год-два активных тренировок пульс спортсмена снижается на 5-10 ударов в минуту. Первое ощутимое снижение частоты сердечных сокращений можно почувствовать уже после трех месяцев регулярных занятий, за это время частота снижается на 3-4 удара.

    Частота пульса для сжигания жира

    Организм человека по-разному реагирует на различную интенсивность нагрузок. Сжигание жира происходит при нагрузках 65-85% от максимальной.

    Таблица зон нагрузок и действий на организм человека

    Частота сердечных сокращений
    В % от максимальной
    Действие на организм
    90-100%
    Экстремальные нагрузки. Организм работает на пределе возможностей. Только для опытных спортсменов.
    80-90%
    Анаэробная зона. Высокие нагрузки для улучшения физической выносливости.
    70-80%
    Аэробная зона. Улучшение кардиовыносливости и эффективное сжигание калорий.
    60-70%
    Начало зоны жиросжигания. Комфортные нагрузки и хорошая эффективность для базового уровня.
    50-60%
    Легкая активность. Адаптация к нагрузкам и восстановление.
    Существует несколько способов расчета необходимой нагрузки для сжигания жира, дающих похожие результаты. Самый простой, учитывающий только возраст:
    220 минус ваш возраст — получаем максимальную частоту сердечных сокращений (ударов в минуту).
    Например, если вам 45 лет, максимальная ЧСС составит 220-45=175
    Определение границ зоны ЧСС, оптимальной для сжигания жира:
    175*0.65=114 — нижняя граница
    175*0.85=149 — верхняя граница

    Пульс — норма по возрастам в таблице

    Возраст
    Кол-во ударов в минуту
    среднее (мин / макс)
    до 1 месяца
    140 (110 / 170)
    от 1 месяца до 1 года
    132 (100 / 160)
    от 1 года до 2 лет
    124 (95 / 155)
    от 2 до 4 лет
    115 (90 / 140)
    от 4 до 6 лет
    105 (85 / 125)
    от 6 до 8 лет
    98 (78 / 118)
    от 8 до 10 лет
    88 (70 / 110)
    от 10 до 12 лет
    80 (60 / 100)
    от 12 до 15 лет
    75 (55 / 95)
    от 15 до 50 лет
    70 (60 / 80)
    от 50 до 60 лет
    75 (65 / 85)
    от 60 до 80 лет
    80 (70 / 90)

  9. Dobar Ответить

    Детский организм очень быстро растет, поэтому показатели его состояния замеряются чаще. Нормальный пульс у ребенка меняется вместе с увеличением роста, веса. К примеру, показатели нормы снижаются уже после 1 месяца жизни ребенка. У подростков (начиная с 12 лет) значения уже такие же, как и у взрослого человека. Признаны следующие нормальные показатели в спокойном состоянии:
    Возраст
    Min-max
    Средний
    Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
    0-1 мес.
    110-170
    140
    60-80/40-50
    От 1 мес. до года
    102-162
    132
    100/50-60
    1-2 года
    94-155
    124
    100-110/60-70
    4-6
    86-126
    106
    6-8
    78-118
    98
    110-120/60-80
    8-10
    68-108
    88
    10-12
    60-100
    80
    110-120/70-80

    При ходьбе – норма

    На данное значение влияет обычная, спортивная или лечебная ходьба. Такие прогулки многими врачами назначаются в качестве профилактики, лечения сосудистых заболеваний. Характеристика пульса будет меняться в зависимости от интенсивности нагрузки и возраста. Это самый щадящий вид спорта, который не оказывает дополнительного воздействие на сустав, сердечно-сосудистую систему.
    Нормальный пульс при ходьбе у взрослого человека должен быть около 100 ударов за минуту. У нетренированного новичка значение может дониматься до 120, это говорит о том, что пациент пока что не должен выполнять длительные прогулки. По годам норма при ходьбе составляет:
    25 лет – 140;
    45 лет – 135;
    70 лет – 110.

  10. РоБОеD Ответить

    Чтобы понять какой пульс именно является нормой для определенного человека, можно воспользоваться простой формулой: нужно из 180 вычесть возраст. Таким образом, получиться число, которое и будет указывать, сколько ударов в минуту должно биться сердце при условии полного покоя и отсутствия заболеваний.
    И чтобы подтвердить полученные данные, потребуется в течение нескольких дней производит подсчет частоты сердечных сокращений в одно и то же время и в одном и том е положении тела. Дело все в том, что изменение сокращений сердца происходят не только в утреннее, вечернее и ночное время, но также изменяются в зависимости от положения тела.
    Например, у здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд./мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд./мин.).  Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков.
    Для точности измерения сердечных сокращений в минуту, необходимо положить указательный и средний пальцы на лучевую артерию. Именно в этом месте наиболее четко прослушивается пульсация артерий.
    Определить место нахождения лучевой артерии можно следующим образом – положите большой палец чуть выше первой складки на запястье. Лучевая артерия находится выше указательного пальца.

    При измерении пульса запястье должно быть немого согнутым, и учитывая тот факт, что пульсация на левой и правой руке может быть различна, измерение пульса необходимо проводить на обеих руках. Каждый палец должен отчетливо ощущать пульсовую волну и при подсчете пульса давление пальцев на запястье нужно немного снизить.
    Использовать аппаратное оснащение для измерений не стоит, так как показатели могут быть выданы им неточные. Пальпаторный метод является самым надежным и достоверным уже на протяжении многих лет и может рассказать специалисту о многих заболеваниях.
    Еще один важный момент. Нужно учитывать также и дыхательный цикл, который состоит из вдоха, небольшой паузы и выдоха. У здорового человека на один дыхательный цикл приходится около 4 – 6 уд./мин.
    Если эти показатели выше, то это может указывать на нарушения работы каких-либо внутренних органов, если менее, то на функциональную недостаточность. И в первом и во втором случае, требуется немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование на выявление патологии.

    Какой пульс является нормой при физических нагрузках?

    Каждый человек, который ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, должен знать, сколько должен составлять пульс при физических нагрузках?
    Частота пульса здорового человека в минуту при физических нагрузках намного выше, чем при состоянии полного покоя. Например, во время ходьбы она составляет примерно 100 уд./мин., при беге возрастает до 150 уд./мин. Сделайте небольшой тест, поднимитесь на 3 – 4 этаж по ступенькам и произведите подсчет сердечных сокращений. Если они менее 100 уд./мин., вы находитесь в отличной физической форме. Если показатели превышают 100 уд./мин. более чем на 10 – 20 уд./мин, то вы находитесь в плохой физической форме.
    Существуют определенные критерии, позволяющие понять, не являются ли опасными для организма нагрузки той или иной интенсивности. Если частота пульса равна 100 – 130 ударам в минуту, то это указывает на то, что физическую нагрузку можно увеличить, от 130 до 150 уд./мин. – норма для человека. А если при подсчете пульса обнаружились показатели приближенные к 200, то физическую нагрузку потребуется срочно снизить, так как это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.
    После физических упражнений, пульс здорового человека минуту возвращается примерно через 4 – 5 минут. Если через этот промежуток времени приближение пульса к норме не обнаруживается, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

    Когда показатели могут быть неверными?

    Измерение пульса не всегда позволяет выявить точные данные. Нарушения могут наблюдаться в следующих случаях:
    длительное пребывание на морозе, солнце или возле огня;
    после употребления пищи и горячих напитков;
    после употребления табачных и алкогольных изделий;
    после полового контакта в течение 30 минут;
    после принятия расслабляющей ванны или массажа;
    в период ощущения сильного голода;
    в период менструации (у женщин).

    Как пульс отображает состояние здоровья?

    Зная, какой пульс у здорового человека в норме, можно предотвратить осложнение заболеваний, так как именно изменение частоты сокращений указывает об изменениях в организме.
    Например, учащенное сердцебиение (свыше 100 уд./мин.)  является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения. При этом учащение пульса может наблюдаться как в дневное время суток, так и в ночное.
    При снижении частоты сокращений до 50 уд./мин. или ниже также является тревожным сигналом для человека, который указывает на наличие брадикардии, требующей также срочного лечения.

    При сердечной недостаточности пульс очень слабый и медленный. Данное состояние является опасным и может стать причиной наступления внезапной смерти, поэтому при проявлении симптомов данного заболевания больного срочно нужно доставить в любое медицинское учреждение.

  11. Shalilbine Ответить

    Что собой представляет брадикардия?

    Брадикардия является прямо противоположным значением тахикардии. Она характерна низким пульсом, в сравнении с нормальными показателями. Брадикардия разделяется на функциональную и патологическую.

    В первой ситуации пульс снижается в период сна у тех, кто осуществляет занятия спортом. У таких спортсменов пульс в 40 ударов является абсолютно нормальным значением. Снижение пульса возникает из-за болезней сердечно-сосудистой системы, возрастных патологий, воспалений. В такой ситуации ткани хуже снабжаются кровью, тем самым может образоваться кислородное голодание, что не очень хорошо для человека и его здоровья.
    Брадикардия может появиться из-за язвы желудка или при повышении внутричерепного давления. Ярко выраженной является брадикардия меньше 40 ударов. Такое состояние чаще всего является следствием появления сердечной недостаточности.
    В ситуации если число ударов низкое, а его следствие никак не удается обнаружить, брадикардию называют идиопатической. Иногда пульс снижается на фоне применения определенных лекарственных препаратов.
    По достижению определенного возраста сердечнососудистая система работает на износ и становится слабее. Отклонения в количестве сердечных сокращений нередко можно увидеть у людей в возрасте 40-45 лет. Это считается не только особенностью организма, но и вследствие серьезных патологий некоторых органов. Именно из-за этого рекомендуется часто посещать кардиолога в качестве профилактики и во избежание новых проблем со здоровьем.

    Особенности женского организма


    У большинства женщин пульс изменяется посредством воздействия таких факторов, как:
    менструальный цикл,
    менопауза,
    беременность.
    В этот период женский организм перестраивается, из-за чего и увеличивается пульс. Данный процесс вызван гормональными изменениями и восстанавливается путем полного покоя, правильного питания, легкой зарядки по утрам и иных факторов.
    У беременной женщины можно наблюдать большое количество перемен в организме. Поэтому сердцебиение значительно увеличивается. ЧСС может увеличиваться часто во время первого триместра беременности. По истечению данного периода фиксируют очень высокие показатели. Спустя 3-4 месяца пульс снижается, и показатели пульса восстанавливаются.
    Будущая мама должна следить за своим сердцем и состоянием сосудов. Повышенное артериальное давление является очень опасным, особенно на ранних сроках и перед родами.

    Профилактика при отклонениях пульса


    Человеку необходимо поддерживать свой организм в нормальном состоянии для того чтобы сохранить свое здоровье.
    Особенное внимание стоит уделить сердцу и сосудам пожилым людям. Грамотно подобранные совмещенные действия могут помочь сделать лучше собственное состояние и дают ощутить бодрость.
    Измерить пульс вполне легко. Это необходимо для быстрой ориентировки в значениях в момент отдыха или нагрузки.

  12. ОрбИт_бЕЗ_сАхАрА Ответить

    От 1 до 2 лет:
    средний показатель — 124
    минимальное значение — 94
    максимальное — 154
    От 4 до 6 лет:
    средний показатель — 106
    минимальное значение — 86
    максимальное — 126
    От 6 до 8 лет:
    средний показатель — 98
    минимальное значение — 78
    максимальное — 118
    От 8 до 10 лет:
    средний показатель — 88
    минимальное значение — 68
    максимальное — 108
    От 10 до 12 лет:
    средний показатель — 80
    минимальное значение — 60
    максимальное — 100
    От 12 до 15 лет:
    средний показатель — 75
    минимальное значение — 55
    максимальное — 95
    От 15 до 50 лет:
    средний показатель — 70
    минимальное значение — 60
    максимальное — 80
    От 50 до 60 лет:
    средний показатель — 74
    минимальное значение — 64
    максимальное — 84
    От 60 лет и старше:
    средний показатель — 79
    минимальное значение — 69
    максимальное — 89

    Что ещё влияет на изменение пульса у человека?

    Показатели нормального пульса у одного и того же человека могут значительно варьироваться в зависимости от окружающей среды и состояния физической активности. Так, при спокойной длительной ходьбе частота нормального пульса может достигать 100 ударов в минуту, в то время как при беге или плавании он может увеличиваться в среднем до 120 ударов. При этом увеличение частоты пульса до 130 ударов в минуту для здорового человека не является показанием для прекращения физической активности, в то время как уровень 170 ударов в минуту является пограничным, и кардиологи не рекомендуют подвергать организм такой нагрузке.
    Кроме того, помимо определения частоты пульса при физической активности, следует регистрировать время, в течение которого пульс нормализуется после прекращения упражнений. При нормальных условиях пульс должен нормализоваться не более чем через пять минут.

  13. Nalmebor Ответить

    Выше приведены нормальные показатели сердцебиения, наблюдающиеся у здорового человека. Отклонения от указанных цифр свидетельствуют о наличии каких-либо патологий или об изменении состояния организма. При этом в некоторых случаях повода для беспокойства нет. Не стоит волноваться, если речь идет про физиологические причины учащения пульса (когда ЧСС со временем восстанавливается самостоятельно), что не говорит про наличие болезней. Временное повышение частоты сердечных сокращений вызывают такие факторы:
    прием пищи, особенно горячей;
    употребление спиртных или энергетических напитков;
    повышенная физическая активность;
    физическое переутомление;
    стресс, повышение уровня адреналина;
    длительное нахождение в душном помещении.
    Чтобы восстановить нормальный пульс в перечисленных случаях, достаточно просто подождать некоторое время, устранив фактор, оказывающий воздействие на учащение сердечных сокращений. При физических нагрузках их нужно прекратить, отдохнуть несколько минут. Если речь идет о стрессовом состоянии, то нормализовать работу сердца можно, стабилизировав эмоциональный фон. После приема пищи сердцебиение восстанавливается самостоятельно по прошествии 30-40 минут.

  14. ^милая стерво4ка Ответить


    Пульс зависит от кровенаполнения сосудов и давления в них. Потому при физической нагрузке его частота увеличивается.
    Но если человек занимается регулярными тренировками или постоянно работает физически, то это приводит к закономерному уменьшению частоты пульса в состоянии покоя.
    Начиная от совершеннолетия и до 60 лет, эта величина больше зависит от тренированности организма и степени физических нагрузок, нежели от возраста.
    Колеблется пульс и в течение суток. Самые низкие его показатели будут ранним утром и ближе к ночи, а самые высокие – вечером. Ночью, когда человек видит сны и быстро двигает закрытыми глазами, его пульс может быть таким, как при физической нагрузке – до 110-120 уд/мин.
    Когда человек лежит, его пульс реже, чем в сидячем положении и стоя.
    Из этого можно сделать вывод, что чем экономичнее процессы обмена веществ, тем сердце реже сокращается в единицу времени, а значит и продолжительность жизни больше.

    При сильных эмоциональных переживаниях и стрессах частота пульса увеличивается, как и после приема пищи или спиртных напитков.
    Когда человек решает заниматься спортом, то он должен знать некоторые особенности. Максимальный пульс здорового человека не должен превышать определенной величины. Она высчитывается следующим образом: от 220 отнимается возраст человека. Пример: если вам 30 лет, то максимальный пульс должен быть: 220-30=190 уд/мин. Для того, чтобы при этом сжигались не углеводы, а накопленный жир, величина пульса не должна превышать 60-70% от максимальной величины.

    Изменение пульса при болезнях

    Частота пульса может рассказать о состоянии здоровья человека. Если его величина более 100 ударов в минуту, то в медицине это называют тахикардией. И такое положение дел нельзя оставлять без внимания.

    При снижении пульса до значения меньше пятидесяти уд/мин говорят о брадикардии. И это тоже тревожный сигнал. Сердечная недостаточность требует к себе особого внимания. Если пульс стал очень медленный и слабый (нитевидный), то следует вызвать врача.
    Повышение температуры тела приводит к учащению пульса: каждый градус повышения добавляет к значению сердечных сокращений примерно 10 ударов в минуту.
    Немалое значение имеет и ритм пульса. Если пульсовые интервалы у человека одинаковы, пульс слышен четко и правильно, то человек здоров. Когда же они неодинаковы, то это неправильный пульс, и такое состояние называется аритмией. Она имеет несколько видов.
    При появлении лишнего удара на интервале говорят об экстрасистолии. Беспорядочный пульс характерен для мерцательной аритмии. Внезапное сильное сердцебиение – это пароксизмальная тахикардия.
    Все эти показатели очень важны для оценки состояния пациента. Любые подобные отклонения нельзя оставлять без должного внимания, нужно обязательно обратиться к врачу. В Китае во все времена диагностировали болезни в первую очередь по пульсу. Также делается и в наше время.
    При повышенной частоте пульса в покое можно предположить наличие таких болезней, как тиреотоксикоз, анемия, сердечная недостаточность, порок сердца или лихорадка.
    Редким пульс бывает при снижении функции щитовидной железы, при повышении внутричерепного давления вследствие черепно-мозговых травм, при механической желтухе, при воспалениях и опухолях оболочек мозга.

    Как правильно измерять пульс

    Разумеется, что определять по пульсу состояние здоровья и поставить диагноз, может только обученный специалист. Но овладеть упрощенным вариантом исследования пульса не так уж и сложно. Для этого нужно знать некоторые правила, ваше внимание и постоянная практика.
    Пульс можно измерять во многих местах, но самым лучшим является запястье (лучевой пульс). Чтобы его проверить, нужно руку держать, слегка согнув запястье.

    Другой рукой нужно плотно обхватить его снизу. На радиальной артерии поместите три пальца: указательный, средний и безымянный на одной линии.
    Слегка надавите чуть ниже лучевой кости, и вы ощутите толчки пульса. Каждый из пальцев должен хорошо чувствовать его волны. Чтобы различить различные движения пульса, немного ослабьте давление пальцев.
    Многолетняя медицинская практика показала, что идеальным временем для диагностики по пульсу является промежуток между завтраком и обедом, т.е. 11-13 часов.
    Наиболее точный результат тот, какой вы считаете в течение минуты. Но можно это сделать и за 30 секунд и умножить показание на два.
    Показания пульса на разных руках может отличаться, потому нужно проверять его на обоих запястьях.
    Значение числа сердечных сокращений здорового человека не будет достоверным в следующих случаях:
    после тяжелой физической или умственной работы;
    после приема пищи, лекарств или алкоголя;
    когда чувствуете сильный голод;
    после принятия ванны и массажа;
    после секса и пребывания на солнце или морозе;
    после пребывания у камина или костра;
    когда вы плохо спали;
    во время месячных у женщин.
    Потому в этих случаях пульс лучше не измерять. Если нет возможности сделать это на запястье (например, при травме руки), можно измерять пульс на височной или сонной артериях
    Будьте внимательны к своему здоровью и учитывайте все, о чем узнали из этой статьи.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *