Витамины для беременных какие лучше в 1 триместре?

14 ответов на вопрос “Витамины для беременных какие лучше в 1 триместре?”

  1. Нечто Ответить

    В первом триместре, то есть на ранних сроках поливитамины не запрещаются.
    Но если нет проблем со здоровьем и самочувствием, то будет достаточно правильного и сбалансированного питания.
    При нехватке того или иного вещества рекомендуются отдельные медикаменты.
    О том, какие витамины нужны, должен рассказать врач. Важно чтобы любой из курсов не назначается на длительный срок, поскольку в этот период состояние будущей мамы очень быстро меняется.
    Важно! Как принимать элевит пронаталь: инструкция по применению при беременности
    Следует прислушиваться к себе и при любых изменениях обращаться к специалисту.
    Натуральные витамины при беременности на ранних сроках очень нужны. Одним из самых важных является витамин Е, но его можно получить из продуктов. Он входит в состав растительных масел, мясных продуктов, шпината. Не рекомендуется употреблять это вещество в лекарстве, поскольку его избыток негативно отразиться на самочувствии будущей мамы и плода.
    Особенное внимание в 1 триместре следует обратить на фолиевую кислоту. Использовать ее стоит отдельно. Ее действия направлены на правильное формирование плаценты. Это вещество защитит от выкидыша и приведет в норму гемоглобин.
    Если беременной будет не хватать В9, то это может привести к анемии, что негативно отразиться на ребенке.
    Интересно! Что нельзя кушать беременным : список запрещенных продуктов
    Дозировку должен определять специалист, также он ответит на вопрос, какие лучше пить препараты. Дополнительно фолиевую кислоту можно получить, употребляя морковку, шпинат, персики и сельдерей.

    Фемибион при беременности

    Популярностью среди медикаментов пользуются витамины для беременных Фемибион. Они рекомендуются не только девушкам в положении, но и тем, кто только планирует. Это средство можно употреблять как женщинам, так и мужчинам на этапе планирования. В состав витаминного комплекса входят такие элементы, которые положительно сказываются на репродуктивной системе мужчины.
    В состав этого средства входит 10 полезных элементов, в которых часто нуждается будущая мама. Отдельно следует выделить такие составляющие:
    йод, поэтому дополнительно принимать калий йодид не придется;
    В1, который нормализует углеводный обмен;
    В2 необходим для выработки энергии;
    В6 незаменим при белковом обмене;
    В12 обеспечивает хорошую деятельность нервной системы.
    Такие важные элементы, как С и Е, которые защищают от вредных микробов и свободных радикалов, тоже находятся в составе Фемибиона.
    Фемибион рекомендуется использовать далеко не всем, поскольку побочные эффекты тоже имеются. Среди них следует выделить тошноту, апатию и аллергическую реакцию. Поэтому перед приемом стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Витамин А

    Витамин А при беременности принимать разрешается, но здесь необходимо точно соблюдать дозировку.
    Превышать суточную дозу не рекомендуется, так как это может негативно отразиться на состоянии ребенка.
    Когда назначаются поливитамины для беременных, врач должен учитывать такие показатели, как возраст и число ретинола в женском организме.
    Но чаще всего приписывается не более 3 мг в день. Такие средства принимать бесконтрольно запрещается. Употреблять их надо только согласно медицинским показаниям.
    Если прием этого элемента рекомендуется, то его необходимо пить за два месяца до зачатия малыша и 2 первых месяца при вынашивании плода. После делается длительный перерыв и возобновляется курс за 2 месяца до наступления родов. Поэтому при беременности 1 триместр употреблять витамин А разрешается.
    Это вещество можно получить и вместе с приемом полезных продуктов. Оно находится в молоке, свежих яйцах, рыбий жир. Что касается растительной пищи, так это морковка, помидор, перец, капуста. В качестве напитков лучше всего подойдут отвар из шиповника, облепихи.
    Беременным рекомендуется добавлять в пищу зелень, в состав которой тоже входит витамин а.

    Витамин D

    Витамин Д способен принести много пользы будущей маме и ее малышу. Он заботится о костях и зубах беременной. Благодаря ему происходит правильное формирование скелета малыша в утробе матери. Только благодаря этому элементу, который называют еще кальциферол, происходит усвоение кальция. В достаточном количестве он сможет:
    укрепить иммунитет будущей мамы;
    предотвратить возникновение кожных болезней;
    предупредить развитие опухолевого процесса;
    позитивно отразится на мозговой активности;
    улучшит эмоциональное состояние.
    Было доказано, что кальциферол эффективен при лечении гестационного диабета, который часто развивается у девушек, вынашивающих малыша.
    Полезные микроэлементы можно получить и во время правильного питания. Однако витамин Д для женщины в положении может понадобиться, если она вегетарианка, редко пребывает на солнце.
    На ранних сроках он может не усваиваться по причине токсикоза, в таком случае врач может назначить соответственный препарат, указав правильную дозировку.
    В минимальной дозировке кальциферол содержится во многих витаминных комплексах, которые назначаются для беременных. Поэтому принимать витамин Д отдельно не стоит.

    Витамин Е и С

    Витамин Е на ранних сроках беременности назначаются довольно часто специалистами. Его разрешается употреблять в течение всего 1 триместра. К тому же врачи советуют его пить и до зачатия. При этом дневная норма вещества должна составлять 15 мг.
    Токоферол полезен тем, что нормализует выработку гормонов женщин и способен предотвратить выкидыш. Более того, он способствует созданию крепкой плаценты и приводит в норму пищеварительный процесс.
    Вещество можно найти в жире, масле облепихи, яйцах, говядине, молоке.
    Чтобы оболочки плаценты развивались нормально, необходимо принимать витамин С при беременности, который поддержит иммунитет, а организм станет стойким перед различными бактериальными заболеваниями.
    Обязательно аскорбиновую кислоту необходимо принимать женщинам, которые курили до беременности.
    Дневная дозировка должна составлять до 90 мг. Аскорбиновая кислота содержится в черной смородине, моркови, апельсинах, лимонах, капусте.
    Данные продукты следует обязательно принимать, поскольку компонент, который в них содержится, будет препятствовать образованию растяжек и варикозного расширения.
    Если этого не делать, то сосуды станут хрупкими, а капилляры – ломкими. Синяки начнут появляться даже от незначительного удара.

  2. ФИРДАВС Ответить

    Место
    Наименование
    Характеристика в рейтинге
    Лучшие витамины для беременных в первом триместре
    1
    One A Day Women’s Prenatal
    Идеально выверенная формула суточной нормы
    2
    Фемибион Natalcare I
    Выбор специалистов гинекологии и акушерства
    3
    Элевит Пронаталь
    Самые назначаемые
    4
    Multi-tabs Перинатал
    Лучшие отзывы
    Лучшие витамины для беременных во втором триместре
    1
    Фемибион Natalcare II
    Лучший витаминный комплекс для 2 триместра
    2
    Витрум Пренатал Форте
    Способствует правильному развитию плода
    3
    Минисан Мама Комплекс
    Высокая концентрация питательных веществ
    4
    Doppelherz V.I.P.
    Самые покупаемые
    Лучшие витамины для беременных в третьем триместре
    1
    Astrum Мамми Комплекс
    Богатый состав. Качественные компоненты
    2
    Алфавит Мамино здоровье
    Отличное соотношение цены и качества
    3
    Компливит Триместрум 3
    Улучшает общее самочувствие
    Лучшие моновитамины для беременных
    1
    Токоферол
    Важен для формирования плода на ранних сроках. Повышает качество эпидермиса
    2
    Фолиевая кислота
    Помогает избежать развития врожденных пороков у плода
    3
    Цианокобаламин
    Настраивает обмен липидов и белков
    4
    Пиридоксин
    Лучшее облегчение токсикоза

  3. Blackfist Ответить

    Поливитамины «Мамино здоровье» выпускаются в форме таблеток, которые нужно принимать строго по часам. В каждом блистере находится 3 вида драже для утреннего, дневного и вечернего приема.
    Для удобства они окрашены в разные цвета. Такое разделение приема разных групп витаминов и микроэлементов во времени улучшает их усвоение организмом.
    Утренние таблетки содержат железо для предупреждения анемии и поднятия тонуса. Дневные отвечают за стабильную работу нервной системы, помогают бороться со стрессом и улучшают состояние кожи.
    В состав этих драже входят витамины группы В, Е, магний, цинк, йод и другие микроэлементы. Вечерние таблетки содержат D3, кальций, фосфор и хром – они укрепляют костную ткань и благотворно влияют на общее самочувствие мамы.
    Плюсы:
    высокая степень усвоения всех компонентов;
    грамотное распределение поступления витаминов во времени;
    укрепление иммунитета;
    не имеют противопоказаний.
    Минусы:
    нужно следить за последовательностью и временем приема таблеток;
    может возникнуть тошнота в начале курса, но она быстро проходит.
    Комплекс Алфавит отличается от аналогичных препаратов разделением ежедневной дозы витаминов на 3 части. С одной стороны это повышает его эффективность, с другой – будущей маме придется строго следить за временем и стараться не перепутать таблетки.

  4. Enesbest Ответить

    К этому времени потребность в них возрастает в среднем на 30%, поскольку малыш активно растет. На данном этапе происходит резкое увеличение потребления железа, что определяет важность пополнения запасов организма аскорбиновой кислотой, необходимой для его всасывания. Именно поэтому в список победителей были включены витаминно-минеральные комплексы с большим количеством витамина С.
    Алфавит «Мамино здоровье»
    Средство сделано специально для женщин, собирающихся рожать, но может использоваться и на стадии планирования беременности, а также в период лактации после родов. Отпускается оно без рецепта, но консультация врача все же потребуется. Единственными противопоказаниями к его применению являются: гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная непереносимость компонентов. Состав полностью гипоаллергенен, поэтому не опасен для будущей матери и малыша. Препарат доступен в трех объемах – на 20, 40 и 60 табл.

    Достоинства:
    Учтена сочетаемость компонентов;
    Нет аллергических реакций;
    Полный комплекс витаминов и наличие минералов;
    Улучшает как внешний вид, так и самочувствие;
    Разноцветный, легко ориентироваться.
    Недостатки:
    Нужно принимать строго по 3 табл.;
    Не сильно влияет на состояние волос и ногтей.
    Компливит Мама
    Этот комплекс нельзя назвать универсальным, поскольку в его состав входит лишь 9 биологически активных веществ, а минералов вообще практически нет. Все это представлено витаминами А, Е, В1, В2, В6, фолиевой и аскорбиновой кислотой, никотинамидом. В инструкции указано, что препарат нельзя применять при мочекаменной болезни, пернициозной анемии, вызванной недостатком В12, переизбытке кальция и при некоторых других состояниях. Это является главным минусом. При отсутствии противопоказаний, достаточно употреблять 1 таблетку в день.

    Достоинства:

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *