Витамины для детей 12 лет какие лучше?

14 ответов на вопрос “Витамины для детей 12 лет какие лучше?”

  1. pato_ Ответить

    Витамины – неотъемлемый элемент нормального функционирования организма. Большинство из них человек получает с пищей, если его питание грамотно сбалансировано. Но даже при правильном рационе невозможно полностью обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Это касается и детей – часто у них плохой аппетит, или они отказываются есть определенные продукты, да и сами овощи и фрукты могут оказаться не так полезны (плохие условия выращивания, термическая обработка).

    Особенно важно учитывать этот факт в отношении детей в возрасте от 2 до 8 лет, ведь именно в этот период времени происходит формирование организма – становление иммунитета, рост зубов, формирование костей и т.д.
    Недостаток витаминов может замедлить или нарушить развитие ребенка, повысить восприимчивость к заболеваниям, как физическим, так и психологическим. Правильно подобранные витаминные комплексы помогут избавить детей и родителей от многих проблем.

    Выделяют три основных типа витаминных комплексов:

    Монокомпонентные. Формируются на основе одного вида витаминов. Чаще всего это К, А, Е Д, и С.
    Многокомпонентные (так называемые поливитамины). В их состав входит от 2 до 8 витаминов.
    Витаминно-минеральные комплексы. В составе таких препаратов можно найти не только набор витаминов, но и необходимые организму минеральные вещества.
    Выбирая витамины, особенно для детей младшего возраста, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

    По форме выпуска витамины бывают следующих типов:

    Таблетки (простые или жевательные).
    Сиропы.
    Леденцы или фигурки из мармелада.
    Шипучие таблетки (иногда порошок, который надо растворить в воде).
    Капли.
    Представляем рейтинг лучших витаминов для детей, которые заслужили положительные отзывы медиков и родителей.
    Важно: витамины содержат несколько видов различных веществ, включая дополнительные компоненты, поэтому они могут стать причиной аллергии, если ребенок восприимчив к одному или нескольким компонентам.
    Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
    Рейтинг (2019)
    Цены, ?
    Страна
    Лучшие витамины для детей 2-3 лет
    1. Multi-tabs Малыш
    от 400?
    Дания
    2. Алфавит Наш Малыш
    от 330?
    Россия
    3. Пиковит сироп от 1 года
    от 300?
    Россия
    4. Витрум Бэби с 2 лет
    от 450?
    США
    Лучшие витамины для детей 4-5 лет
    1. Компливит АКТИВные мишки пастилки
    от 250?
    Польша
    2. Супрадин-Кидс
    от 500?
    Германия
    3. Веторон для детей в таблетках
    от 240?
    Россия
    4. Юнивит Кидс
    от 400?
    Германия
    Лучшие витамины для детей 5-6 лет
    1. Алфавит Детский сад
    от 250
    Россия
    2. Пиковит Плюс
    от 250?
    Россия
    3. Витамишки Иммуно+
    от 500?
    Германия
    4. Бэби формула мишки Эвалар
    от 400?
    Россия
    Лучшие витамины для детей от 7 лет
    1. Doppelherz Kinder
    от 500?
    Германия
    2. Multi-tabs Юниор
    от 300?
    Дания
    3. Алфавит Школьник
    от 300?
    Россия
    4. Пиковит Форте 7+
    от 220?
    Россия
    Читайте также: 16 лучших витаминов для женщин

    Лучшие витамины для детей 2-3 лет

    В течение первого года жизни ребенку не требуются дополнительные витамины, разве что витамин D. До рождения и в период вскармливания грудью младенец получает все необходимые вещества от матери, в результате чего в первые месяцы жизни организм ребенка обеспечен всем необходимым.
    Но к полутора-двум годам запас витаминов и микроэлементов истощается. Тогда на помощь приходят аптечные средства. Ниже представлено 4 самых популярных и качественных средств, но прежде чем отправляться в аптеку, следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

    4 Витрум Бэби с 2 лет


    Открывают наш рейтинг жевательные таблетки «Витрум Бэби» в виде фигурок животных, которые нравятся детям за интересный внешний вид и фруктово-ванильный запах и вкус. Цвет таблеток колеблется от светло-серого до оранжево-серого, имеет мелкие светлые и темные вкрапления.
    Селен, марганец, цинк, йод, малибден – эти и другие микроэлементы дополняют витаминный комплекс, в основе которого содержатся витамины D3, В6, В, B2, А, С и рибофлавин.
    «Витрум Бэби» идеально подходит для профилактических мер, а так же для борьбы с авитаминозом, общей усталостью, сниженным аппетитом. Рекомендуется для приема в случае повышенных физических нагрузках у ребенка. Родители отмечают, что после приема улучшается общее самочувствие детей и аппетит, ребенок становится активным, не устает от подвижных игр.
    Плюсы:
    Эффективность.
    Нравится детям.
    Большой набор витаминов и микроэлементов.
    Удобная и интересная для ребенка форма выпуска.
    Заметный результат.
    Минусы:
    Внушительная цена + длительность приема.
    Спорный момент: некоторые пользователи жалуются на «ужасный вкус», другие же наоборот хвалят за вкусовые качества.

  2. IFUBUL Ответить

    Мульти-табс Тинейджер

    Жевательные таблетки для подростков (11-17 лет). Аналог комплекса Юниор с некоторой поправкой на возрастную дозировку. Стимулирует рост, физическое и умственное развитие. Помогает при школьных нагрузках, занятиях в спортивных секциях, подготовке к экзаменам.

    Центрум Юниор

    Жевательные таблетки для детей 4-12 лет. Содержит 13 витаминов и 9 минералов. В комплексе широко представлены витамины группы В, в большом количестве содержится кальций. 1 таблетка в день рекомендуется при отставании в росте, множественном кариесе, утомляемости.

    ВитаМишки

    Полезное лакомство в виде мармеладных мишек.
    Подходит для детей с 3 лет, но можно принимать и школьникам благодаря широкому ассортименту комплексов:
    для укрепления иммунитета – Immuno+ с облепихой;
    для улучшения умственного развития – Multi+ с холином и йодом;
    для укрепления зубов и костей – Calcium+ с витамином Д и кальцием;
    для улучшения пищеварения – Bio+ с пребиотиком;
    для улучшения зрения – Focus+ с черникой.
    Маленькие дети принимают ВитаМишек начиная с 1 пастилки, в школьном возрасте дозу увеличивают до 2 пастилок в день.

    Витамины для умственного и физического развития

    Активизация работы мозга происходит под действием определенных витаминов. Они стимулируют деятельность нейронов, защищают нервные клетки, укрепляют сосуды и улучшают питание всех отделов мозга.
    Для школьников очень важны:
    В1 (тиамин) – для улучшения питания мозга, развития памяти, повышения активности;
    В2 (рибофлавин) – для выработки энергии, помогающей адаптироваться к нагрузкам;
    В3 (ниацин, РР) – для улучшения микроциркуляции и питания нервных клеток;
    В5 (пантотеновая кислота) – необходим для синтеза нейромедиаторов и гормонов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной системы;
    В6 (пиридоксин) – имеет ключевое значение для деятельности нервных клеток и головного мозга в целом, улучшает память, повышает умственную работоспособность и концентрацию внимания, нормализует координацию движений, принимает участие в кроветворении;
    В9 (фолиевая кислота) – участвует в кроветворении, обеспечивает половое созревание;
    В12 (цианокобаламин) – помогает в синтезе белка и клеток крови, поддерживает защитные функции организма, отвечает за правильную работу мозга, антистрессовую защиту, хорошую память, профилактику депрессий;
    С (аскорбиновая кислота) – увеличивает активность защитных сил организма, помогает противостоять аллергическим реакциям, повышает устойчивость к умственным нагрузкам и стрессам;
    Е (токоферол) – улучшает кровообращение и нервную регуляцию мышц, позволяет повысить физические показатели в спорте.

    Микроэлементы

    Витаминные комплексы обычно бывают дополнены микроэлементами. Они также участвуют в обмене веществ, помогают усвоению витаминов. Во многих случаях их действие на организм невозможно друг без друга.
    В школьном возрасте особенно нужны следующие вещества:
    кальций – необходим для построения костной ткани, влияет на инсулиновый обмен, выработку гормонов, участвует в сокращении мышц и работе нервной системы;
    фосфор – тесно связан с кальцием при осуществлении многих функций: в составе фосфата кальция является главным составным элементом костей и зубов, способствует усвоению витаминов группы В и Д, участвует в преобразовании компонентов пищи в энергию;
    йод – участвует в окислительных процессах, влияющих на мозговую деятельность, повышает устойчивость к стрессам, улучшает кровообращение и эластичность сосудов;
    магний – входит в состав компонентов углеводного и фосфорного обмена, играет важную роль в передаче нервных импульсов, усиливает работу кишечника, уменьшает нервно-мышечную возбудимость;
    железо – является незаменимым компонентом белкового обмена, участвует в кислородном обмене, необходим для синтеза гормонов и соединительной ткани;
    калий – участвует в водно-солевом обмене, в процессе передачи нервных импульсов в мышцы;
    цинк – поддерживает деятельность иммунной системы, способствует быстрому выздоровлению и заживлению ран, участвует в производстве и расщеплении углеводов, белков и жиров, стимулирует выработку эритроцитов и гемоглобина, входит в состав многих ферментов.

    Витамины в питании

    В промежутках между курсами витаминных препаратов следует внимательно наблюдать за рационом ребенка. Питательные вещества из натуральных продуктов приносят гораздо больше пользы при условии, что они свежие и правильно приготовлены.
    В меню школьника должны регулярно присутствовать:
    блюда из рыбы жирных сортов (семги, кеты, форели) – они обеспечивают йодом и фосфором;
    растительные масла и орехи – являются источником витамина Е;
    каши, хлеб и другие зерновые блюда – в них много витаминов группы В;
    мясо, печень – обеспечивают железом и витамином В12;
    бобовые, курага и орехи – источник магния;
    сухофрукты и тыква – обеспечивают цинком.

    Как выбрать витаминный комплекс?

    Перед аптечной витриной достаточно сложно остановить свой выбор, и разбираться в инструкции не всегда есть возможность.
    В таком случае следует обратить внимание:

  3. милашка скарими глазками Ответить

    Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.
    С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.

    Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.
    Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.

    Перечень необходимых витаминов и их свойства

    В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.

    В список нужных микроэлементов входят:
    Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
    Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
    Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
    Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
    Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
    Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
    Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
    Естественные источники витаминов и микроэлементов
    Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.
    Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.
    Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.

    В детский рацион рекомендуется регулярно включать:
    сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
    творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох – как источник органических элементов группы В;
    петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
    шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
    орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
    жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
    молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.

    Противопоказания к применению витамин

    Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.
    Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.
    Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.

    Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.
    Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.
    Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.

    В каких случаях назначается витаминотерапия

    Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.
    Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:
    неполноценного питания;
    замедленного роста;
    чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
    проживания в районе с плохой экологией;
    восстановительного периода после болезни;
    длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.
    Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.

    Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.
    На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.

    Виды витаминных добавок

    Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.
    В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.
    Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.
    К ним относятся: Метабаланс 44, Компливит, Мульти-табс Тинейждер, Пиковит Форте 7+, Алфавит, Супрадин, Юниор.

    Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.

    Витамины для детей младшего подросткового возраста

    В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.
    Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.

    В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.

    Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.
    Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.

    Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.
    Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.

    Здоровье глаз можно поддержать с помощью специальных препаратов, которые назначит окулист. Наиболее известные из них: Витрум – Вижн, Оптикс, Лютеин – комплекс.
    Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:
    Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
    Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
    Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.

    Для старшего подросткового периода

    Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.
    Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.

    Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.
    Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

    Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.
    Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:
    Витрум Тинейджер;
    Мультивит Плюс;
    Метабаланс 44;
    Супрадин;
    Витергин.

    Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.
    Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.

    Что нужно учитывать при выборе препарата

    Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.

    Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.
    Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.

    Фото витаминов для подростков

  4. Kesar Ответить

    Название и форма выпуска
    Возраст употребления
    Состав
    Особенности и преимущества
    Суточная дозировка для подростков / Количество порций в упаковке
    Киндер Биовиталь
    (гель)
    С первого года жизни
    Лецитин
    10 витаминов
    3 минерала
    Гелевая форма удобна в применении.
    У добавки запах и вкус фруктов.
    Может использоваться в лечении стоматита.
    10 г / 17,5 порций в упаковке
    Витрум Юниор
    (жевательные таблетки)
    С 7 до 14 лет
    13 витаминов
    10 минералов
    В добавке высокое содержание магния, кальция и фосфора.
    Комплекс стимулирует умственное развитие и укрепляет иммунитет.
    1 таблетка / 60 порций в упаковке
    Мульти-табс Тинейджер
    (жевательные таблетки)
    С 11 лет до 17 лет
    11 витаминов
    7 минералов
    В комплексе высокое содержание йода.
    Добавка активизирует защитные силы организма и помогает в восстановлении после болезней.
    1 таблетка /
    30 или 60 порций в упаковке
    Сана-Сол для тинейджеров
    (жевательные таблетки)
    С 11 до 17 лет
    11 витаминов и 10 минералов
    Приятный клубничный вкус.
    Отличается повышенной дозой витамина Д.
    Рекомендуется при повышенных нагрузках и неполноценном питании.
    1 таблетка / 40 порций в упаковке
    Пиковит Форте 7+
    (таблетки, покрытые оболочкой)
    С 7 лет до 14 лет
    11 витаминов
    Высокое содержание витаминов В-группы.
    Приятный мандариновый вкус.
    Не содержит сахара.
    1 таблетка / 30 порций в упаковке
    Супрадин Кидс Юниор
    (жевательные таблетки)
    С 5 лет до 13 лет
    12 витаминов
    Холин
    9 минералов
    Благодаря присутствию в составе холина добавка положительно сказывается на работе головного мозга.
    Приятный вкус цитрусов.
    До 11 лет – 1 таблетка, старше 11 лет – 2 таблетки /
    30 или 50 порций в упаковках
    Алфавит Школьник
    (жевательные таблетки)
    С 7 до 14 лет
    13 витаминов
    10 минералов
    Разработан с учетом совместимости витаминов и минералов между собой.
    Хорошо влияет на работоспособность, иммунитет и стойкость ребенка к нагрузкам.
    3 таблетки / 20 порций в упаковке
    Джунгли
    (жевательные таблетки)
    С 3 лет
    10 витаминов
    Приятный цитрусовый вкус и форма животных.
    Нормализует обменные процессы, повышает защитные силы.
    До 12 лет – 2 таблетки, старше 12 лет – 2-3 таблетки /
    15 или 50 порций в упаковках
    Центрум Детский
    (жевательные таблетки)
    С 4 до 12 лет
    13 витаминов
    5 минералов
    Добавка поможет при неполноценном питании и сниженном иммунитете.
    Комплекс поддерживает умственное развитие и формирование скелета.
    В таблетках нет красителей и сахара.
    1 таблетка / 30 порций в упаковке

  5. Centrigda Ответить

    Название и форма выпуска
    Возраст применения
    Состав
    Преимущества
    Суточная дозировка
    Алфавит Школьник
    (жевательные таблетки)
    7-14 лет
    В добавке есть все 13 витаминов, дополненные 10 минералами
    В создании комплекса были учтены научные рекомендации о совместимости витаминов и минеральных веществ, влияющей на их усвоение.
    Добавка редко вызывает аллергию.
    Препарат помогает увеличить умственную работоспособность, улучшить переносимость спортивных нагрузок и укрепить иммунитет.
    В таблетках нет синтетических ароматизаторов, красителей и консервантов.
    3 таблетки
    Пиковит Форте 7+
    (таблетки в оболочке)
    7-14 лет
    11 витаминов
    Добавка дает школьнику хорошую дозу витаминов В-группы.
    У таблеток приятный вкус мандарина.
    Комплекс помогает при плохом аппетите, сезонном гиповитаминозе или повышенных нагрузках.
    Добавку часто назначают после лечения антибиотиками.
    В препарате отсутствует сахар.
    1 таблетка
    ВитаМишки Multi+
    (жевательные пастилки)
    С 3 лет
    13 витаминов
    2 минерала
    Инозит
    Холин
    У пастилок оригинальная форма и приятный вкус фруктов.
    Благодаря холину препарат улучшает работу мозга.
    Комплекс положительно сказывается на внимании и памяти школьника.
    В пастилках нет синтетических ароматизаторов и вкусовых добавок.
    1 пастилка
    Витрум Юниор
    (жевательные таблетки)
    7-14 лет
    13 витаминов
    10 минералов
    У таблеток приятный вкус фруктов.
    Высокие дозы фосфора, магния и кальция будут способствовать укреплению зубов и осанки школьника.
    У комплекса отмечают стимулирующее воздействие на умственное развитие.
    Добавка показана при значительных физических и умственных нагрузках.
    1 таблетка
    Сана-Сол для школьников
    (шипучие таблетки)
    12-17 лет
    10 витаминов и магний
    Из таблеток готовят вкусный напиток.
    За счет наличия в составе витаминов С и Е комплекс повышает сопротивляемость организма школьника к внешним отрицательным факторам.
    Благодаря высоким дозам витаминов группы В препарат положительно влияет на нервную систему и помогает усваивать новый материал.
    Напиток из 1 таблетки и 150 мл воды
    Мульти-табс Юниор
    (жевательные таблетки)
    4-11 лет
    11 витаминов
    7 минералов
    Добавка представляет собой таблетки с ягодным или фруктовым вкусом.
    Это сбалансированная формула для школьников, помогающая быстрее адаптироваться в новом коллективе и справляться с нагрузками.
    Благодаря высокому содержанию йода комплекс стимулирует и иммунитет, и умственное развитие.
    1 таблетка
    Мульти-табс Тинейджер
    (жевательные таблетки)
    11-17 лет
    11 витаминов
    7 минералов
    Добавка нормализует обменные процессы и стимулирует развитие интеллекта.
    Препарат содержит полноценную дозу йода.
    Комплекс рекомендуется при высоких нагрузках, например, интенсивных тренировках в спортивных секциях или подготовке к экзаменам.
    1 таблетка
    Джунгли
    (жевательные таблетки)
    С 3 лет
    10 витаминов
    Школьникам нравится форма и вкус этого препарата.
    Комплекс укрепляет иммунную систему и положительно влияет на обмен веществ в организме ребенка.
    1 таблетка
    Киндер биовиталь
    (гель)
    С первого года жизни
    Лецитин
    10 витаминов
    3 минерала
    Благодаря содержанию лецитина витамины из этого комплекса лучше усваиваются.
    Детям нравится вкус и консистенция этих витаминов.
    Дважды в день по 5 г
    Центрум Детский
    (жевательные таблетки)
    4-12 лет
    13 витаминов
    5 минералов
    Добавка дает ребенку нужную комбинацию витаминов группы В для поддержки нервной системы, активизации памяти и мышления.
    У комплекса отмечают положительное воздействие на состояние зубов, костей и иммунной системы.
    Таблетки не содержат сахар и красители.
    1 таблетка

  6. Ariuswyn Ответить

    Наиболее востребованы и популярны такие поливитаминные добавки:
    Витрум Юниор. В таких жевательных таблетках помимо всех нужных ребенку витаминов присутствует 10 минералов. Особенно много в данном комплексе магния, кальция и фосфора, поэтому препарат способствует укреплению скелета и зубов. Кроме того, такие поливитамины положительно сказываются на умственном развитии.
    Мульти-табс Тинейджер. В данном комплексе содержится не только 11 витаминов, но и семь минералов. Добавка отличается полноценной дозировкой йода для поддержки интеллектуального развития и иммунной системы. Препарат назначается для профилактики гиповитаминоза при высоких нагрузках и во время реабилитации после заболеваний.
    Пиковит Форте. В мандариновых жевательных таблетках этого комплекса присутствует 11 витаминов. Препарат отличается высоким содержанием витаминов В-группы. Его рекомендуют принимать для улучшения аппетита и профилактики частых простуд.
    Центрум Детский. Каждая жевательная таблетка такого препарата даст 11-летнему ребенку не только все витамины, но и 5 минералов. Комплекс назначается при недостаточном потреблении кальция или развитии анемии. У добавки отмечают положительное влияние на интеллектуальное развитие и иммунитет.
    Алфавит Школьник. Главной особенностью такой витаминной добавки является разделение ее компонентов на несколько отдельных таблеток с учетом влияния витаминов и минералов на усвоение других соединений. Каждая таблетка дневной дозы отличается составом и вкусом, а принимать их можно в любом порядке. Комплекс эффективно укрепляет иммунитет, повышает уровень энергии и работоспособность.
    Супрадин Кидс Юниор. В жевательных апельсиново-мандариновых таблетках этого комплекса содержится 12 витаминов, а также 9 минералов. Дополнительно в составе есть холин, участвующий в работе головного мозга и развитии памяти. Такой препарат также помогает укрепить иммунитет.
    ВитаМишки. Такой витаминный препарат нравится детям формой мишек и приятным вкусом. Производитель предлагает несколько вариантов витаминов, для выбора которых нужно определиться с целью употребления витаминного комплекса. К примеру, комплекс Calcium+ будет укреплять кости и зубы 11-летнего ребенка, а комплекс Immuno+ положительно скажется на работе иммунной системы.

  7. Ishnlv Ответить

    Витамин D необходим малышу для нормального роста и развития костного скелета и зубов, профилактики рахита. Витамин D помогает усваиваться кальцию и фосфору. Этот витамин вырабатывается в организме под воздействием лучей солнца и существует в двух видах D2 и D3. D2 или эргокальциферол попадает в организм ребенка с растительной пищей, а D3 – холекальциферол, вырабатывается в организме под воздействием лучей солнца.
    Суточная норма витамина D составляет:
    Для новорожденных – 400 ME;
    Для детей от 1 года – 600 ME;
    Детям старше 12 лет – 1000 ME.
    Препараты витамина D существуют в виде масляных и водных растворов, а также жевательных пастилок.
    Масляный раствор витамина D лучше усваивается организмом. Его обычно используют в лечебных целях;
    Водный раствор витамина D – лучше использовать в качестве профилактики;
    Жевательные пастилки – можно давать детям с 3-х лет. В составе препарта, кроме витамина D, содержатся другие витамины и минералы.
    Среди наиболее популярных препаратов витамина D на масляном растворе:
    Вигантол (Мерк, Германия) – выпускается во флаконах в виде капель, содержит 0,5 мг (20 000 ME) витамина D3. Имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться до приема препарата;
    Devisol Drops (Орион, Финляндия) – содержит 2 мкг витамина D3, кокосовое масло и витамин E;
    Д-Сан (Санофи, Франция) – препарат в форме капель, разрешен для детей с 1,5 года по 1 капле в сутки. Содержит витамин D3 200 ME, 20 мл, арахисовое масло. Может вызывать аллергию к компонентам.
    К препаратам витамина D3 на водном растворе относят:
    Аквадетрим (Акрихин) – в составе 1 мл раствора содержится 500 ME витамина D3, а также вспомогательные компоненты. Препарат назначается для профилактики рахита грудным детям.
    Мульти-Табс бэби (Ферросан, Дания) – содержат витамины D3, A и С.
    Жевательные пастилки:
    ВитаМишки Calcium+D3 – представлены в виде жевательных таблеток в форме мишек. Кроме витамина D3 содержит также кальций и фосфор.

  8. Татьяна Пупынина Ответить

    1. Если у ребенка подросткового возраста появились прыщи, угревая сыпь, то лучше приобрести Active Health Teen от производителя Rainbow Light. Разработанный дерма-комплекс способствует улучшению здоровья кожи подростка.
    2. Витамины, которые надежно защитят ребенка от авитаминоза в зимне-весенний период – Kid’s One Daily от производителя MegaFood.
    3. Препарат, который восполнят дефицит минералов и витаминов у младенцев – Baby Plex Animal Parade. Витамины особенно актуальны при искусственном вскармливании.
    4. Multivitamin for Kids или Пиковит Юник – это витамины, которые ребенок будет принимать с большим удовольствием, т.к. их необходимо жевать, они имеют интересную форму медведя и приятный вкус.
    5. Препарат, который не только повысит иммунитет ребенка, но и улучшит функционирование сердечно-сосудистой системы, ЦНС, повысит физическую и умственную активность – Смарт омега беби от производителя Schonen.
    6. Лучшими витаминами для мозга являются Added Attention от производителя Buried Treasure. Благодаря натуральным и высокоэффективным компонентам, витамины помогают расти ребенку умным, здоровым и выносливым.
    7. Отличными витаминами для школьников являются АлфаВит. Они помогут ребенку эффективней усваивать информацию.

  9. Gosida Ответить

    Для хорошего состояния зубов, кожи и зрения требуется витамин А, который является строительным материалом для тканевых структур.
    Поддержать иммунную систему и защитить организм от простуд в период активного роста поможет незаменимый витамин С.
    Для хорошего кровообращения подростку нужны витамины РР, К и биотин.

    Как выбрать витамины для подростков?

    На прилавках аптек в наши дни можно увидеть огромное количество самых разнообразных витаминных комплексов. Витамины и минералы для подростков производятся различными фармацевтическими компаниями и имеют разную цену, но по своему составу они практически идентичны. Потому не стоит стремиться купить импортный препарат дороже, когда отечественный аналог обладает теми же свойствами, но в разы дешевле.
    Вот список витаминно-минеральных комплексов, которые предлагают нам фармацевты. Какие витамины для подростков в 12 лет лучше может сказать только доктор, если ребенок имеет какие-либо заболевания. Если же всё со здоровьем нормально, то можно выбирать любой понравившийся:
    Витрум Юниор, Витрум Тинейджер.
    Мульти-Табс Тинейджер.
    Алфавит Тинейджер.
    Пиковит Плюс, Пиковит Форте, Пиковит Д, Пиковит Пребиотик.
    Сана-Сол.
    Витамины для 12-летнего подростка должны применяться курсами по две недели или месяцу, с таким же интервалом для перерыва. Постоянный прием таких препаратов может быть не менее вреден, чем их полное отсутствие.

  10. Shataxe Ответить

    Тинейджер

    В состав этих жевательных таблеток, помимо стандартных питательных веществ, входят хром, молибден, марганец. Витрум Тинейджер помогает поддерживать нормальную работу всех систем организма во время интенсивного роста подростка и при половом созревании. Таблетки обеспечивают максимальную защиту от воздействий окружающей среды, восполняют баланс органических веществ при неполноценном или несбалансированном питании.
    Витрум Тинейджер назначают подросткам от 14 лет для поддержания организма:
    при гиповитаминозе, недостатке минералов у ослабленных или часто болеющих подростков;
    для активации иммунитета при обострении респираторно-вирусных инфекций;
    для лучшей адаптации подростков перед сдачей экзаменов, предстоящими физическими или умственными напряжениями;
    при проживании детей в неблагоприятных экологических условиях.
    Дозировка таблеток для подростков от 12 до 18 лет составляет 1 драже утром, после еды, внутрь, не разжевывая. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не должен превышать один месяц. Во время профилактической терапии возможны аллергические реакции: окрашивание мочи, сыпь, зуд, покраснение кожи. Препарат противопоказан при гипервитаминозе и индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендуется одновременно принимать Витрум Тинейджер для подростков с другими препаратами, содержащими ретинол или токоферол.

    Супрадин

    Препарат выпускается в форме шипучих таблеток (по 10 или 20 шт. в упаковке) и драже (по 30 шт. банка), содержит 12 витаминов и 8 минералов. Состав витаминного комплекса подобран так, чтобы полностью восполнить суточную потребность организма в питательных веществах. Супрадин восстанавливает энергетический баланс сил, помогает при лечении гиповитаминоза, нормализует содержание сахара в сыворотке крови и тканевый метаболизм. Препарат назначают:
    подросткам, ведущим активный образ жизни;
    спортсменам во время усиленных тренировок;
    для улучшения состояния кожи, ногтей, зубов, волос;
    при сезонном гиповитаминозе;
    во время болезни или при реабилитации пациентов;
    после приема антибиотиков или гормональных препаратов.
    Супрадин категорически противопоказан подросткам, у которых есть аллергия на компоненты из состава, при гипервитаминозе A или D, почечной недостаточности, во время лечения препаратами с ретинолом, при наличии гиперкальциемии. Крайне редко во время приема таблеток могут возникнуть: аллергия, расстройство пищеварение, окрашивание мочи в ярко- желтый цвет. Такие реакции не требуют отмены препарата и проходят самостоятельно через несколько дней. Принимать Супрадин подросткам необходимо по 1 шипучей таблетке или драже 1 раз утром после завтрака.

    Компливит

    Этот комплекс витаминов для подростков выпускается в виде таблеток, покрытых жирорастворимой оболочкой. Одна упаковка содержит 365 драже. Химический состав препарата состоит из разнообразных минералов: фосфора, железа, марганца, меди, цинка, магния, кальция. Активные компоненты:
    рутин;
    фолиевая кислота;
    аскорбиновая кислота;
    пиридоксин;
    рибофлавин-мононуклеотид;
    липолиевая кислота;
    тиамин;
    цианокобаламин;
    ретинол.
    Компливит назначают для профилактики и восполнения дефицита витаминов или минералов, при повышенных умственных или физических нагрузках, во время выздоровления после тяжелых или длительных заболеваний, при комплексной терапии антибиотиками. Таблетки противопоказаны при повышенной чувствительности организма к компонентам состава. Не рекомендуется употребление Компливита с другими поливитаминными комплексами во избежание передозировки. Способ применения и дозировка варьируются:
    для профилактики витаминно-минеральной недостаточности у подростков необходимо принимать по 1 драже 1 раз утром после завтрака;
    во время реабилитации после перенесенных заболеваний суточная порция таблеток составляет: 1 штука 2 раза в сутки.
    длительность терапии – 1 месяц, по усмотрению врача может назначаться повторный дробный прием.

  11. Anayardred Ответить

    В возрасте 12 лет мальчиков и девочек ожидает очередной скачок роста. Кроме того, ребенок вступает в переходный возраст, а значит, все его системы и органы перестраиваются и подстраиваются под изменения гормонального фона. У большинства девочек в этом возрасте впервые наступает менструация, появляются подростковые прыщи и угри.
    Вследствие серьезных изменений в деятельности организма подростка увеличивается его потребность в витаминах и минералах. Питание ребенка в переходном возрасте должно быть полноценным и сбалансированным, включающим продукты животного и растительного происхождения. Кроме этого, рекомендуется прием специальных витаминных комплексов.
    В данной статье мы расскажем вам, какие витамины лучше выбрать для подростков 12 лет в период их необычайно активного роста.

    Какие витамины нужны подросткам?

    Для 12-летнего подростка становятся особенно необходимы такие витамины:
    витамин А – для укрепления костей и поддержания иммунитета;
    витамины группы В – для улучшения работы нервной системы в период гормональной перестройки организма и полового созревания;
    витамин С – для защиты подростка от многочисленных простудных заболеваний;
    витамин Е – для улучшения состояния кожи.
    Также, с питанием в организм ребенка обязательно должны поступать фосфор, кальций и другие минералы, ведь они способствуют укреплению зубов, костей и мышц.

    Как выбрать витамины для подростков 12 лет?

    В ассортименте аптек сегодня можно встретить огромное количество витаминных комплексов для детей и подростков. Перед покупкой витаминов для своего сына или дочери проконсультируйтесь с врачом, особенно если ваш ребенок страдает частым проявлением аллергических реакций.

    В разных ситуациях врач может порекомендовать следующие витамины и минералы для подростков 12 лет:
    Алфавит Школьник;
    Мульти-Табс Тинэйджер;
    Витрум Юниор;
    Пиковит Форте;
    Супрадин Кидс Юниор.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *