Что делать если перегрелся на солнце и температура?

15 ответов на вопрос “Что делать если перегрелся на солнце и температура?”

  1. / смотри и завидуй. ©/ Ответить

    В сезон отпусков на пляжах и в парках отдыхает огромное количество людей. Никто из них не застрахован от солнечного или теплового удара. Это состояние очень опасно и может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому каждый человек должен знать, что делать при перегреве на солнце взрослого, и уметь оказывать первую помощь пострадавшим. Вовремя предпринятые терапевтические меры в большинстве случаев позволяют предупредить различные осложнения.

    Что делать после легкого перегрева на солнце?

    Если ощущается головокружение, слабость в мышцах и конечностях, клонит в сон, следует выпить не менее стакана воды (не холодной) и переместиться подальше от прямых солнечных лучей. Остаток дня рекомендуется провести в вентилируемом помещении с комфортной температурой воздуха, желателен постельный режим на ближайшие сутки.
    Важно все время пить воду или несладкий компот, морс, травяной чай. Это предупредит обезвоживание организма, обеспечит восстановление жидкостного баланса и ускорить нормализацию теплообмена.

    Что делать при температуре и ознобе от перегрева на солнце?

    Когда пребывание на пляже обернулось появлением симптомов средней степени перегрева, последовательность действий должна быть такой же, как и в предыдущем пункте. Дополнительно специалисты советуют:
    продолжительность постельного режима – 2-3 дня;
    щадящую диету;
    при необходимости – прием обезболивающих препаратов;
    обильное питье, не менее 2 л в сутки;
    пребывание в прохладном помещении;
    исключение облучения солнцем на протяжении недели.
    При рассматриваемой стадии патологии необходимо тщательно следить за своим самочувствием, регулярно измерять температуру тела, частоту пульса и уровень артериального давления. Существенные отклонения перечисленных показателей от установленных норм – веская причина обратиться в больницу.

  2. *_*УжАсНо КрУтАя*_* Ответить

    При тепловом ударе медики советуют употребить минимум один стакан прохладной (не холодной!) воды и спрятаться от дальнейшего воздействия солнца. Если есть возможность – можно присесть и восстановить дыхание. Если самочувствие позволяет передвигаться самостоятельно, то нужно вызвать такси, либо попросить помощи у окружающих и покинуть улицу.
    Важно! Необходимо употреблять как можно больше жидкости! Это может быть вода и или морс без сахара, чай на травах. Подобная мера позволит предупредить обезвоживание, восстановить жидкостный баланс и нормализовать теплообмен в организме.
    В случае, если ощущаются позывы к рвоте, то необходимо смешать воду с небольшим количеством соли, что позволяет устранить данный симптом.

    Запрет на алкоголь и кофе

    Ни в коем случае при тепловом ударе нельзя пить алкогольные или кофейные напитки. Данные виды жидкости оказывают сильное влияние на деятельность сердца, что в случае перегрева является лишним. Также кофеиносодержащие жидкости и алкоголь имеют способность к обезвоживанию организма.

    Проветрить помещение

    Далее день рекомендуют провести в хорошо проветриваемом помещении с комфортным температурным режимом. Это позволит снизить температуру тела. Нужно переодеться в свободные вещи, выпить еще жидкости, умыться умеренно охлажденной водой и соблюдать постельный режим как минимум сутки.

    Использование компресса

    Допускается использование компрессов: нужно смочить два полотенца в холодной воде и отжать их. Положить одно полотенце на верхнюю часть головы, другое следует поместить на сердце. В случае ухудшения состояния, необходимо намочить простыню и обернуться в нее на 10-15 минут, затем обтереться и лечь спать. Также можно смочить ватный диск в нашатырном спирте и поднести к носу.
    Важно! Не стоит принимать ледяной душ или прохладную ванну, поскольку в результате резкого температурного контраста нарушается работа сердца и существует угроза его остановки.
    Если в результате мер первой помощи самочувствие не изменилось, появилась сильная тошнота и рвота, то это свидетельствует об очень сильном перегреве. Необходимо переходить к следующему шагу.

  3. Antoxzzavksmv Ответить

    Самый опасный симптом – потеря сознания. Научные исследования установили причину его формирования. Под действием прямых лучей в клетках головного мозга запускаются биохимические реакции синтеза интерлейкина-1 и фактора некроза опухолей. Вещества способствуют формированию воспаления. Чем больше их образуется, тем сильнее выражен отек тканей с блокадой поступления крови к мозговым клеткам.
    Для гипертермического синдрома характерна неадекватная быстрая лихорадка. С ней физиологические комплексы не могут мгновенно справиться. Результат состояния – появление следующих признаков нозологии:
    Метаболические расстройства;
    Нарушения микроциркуляции;
    Дисфункция внутренних органов;
    Неврологические проявления.

    Первые симптомы и медицинское лечение

    Клиническая картина состояния специфична для диагностики:
    Сильная жажда, слабость;
    Головная боль, головокружение;
    Чувство сдавливания за грудиной;
    Ноющие боли спины, конечностей;
    Учащение дыхания и сердцебиения;
    Сухость кожи;
    Снижение мочеотделения;
    Высокая температура (39-41 градус Цельсия);
    Кома, судороги.
    При тяжелой степени лицо становится цианотичным, сужаются зрачки глаз, дыхание значительно учащается, повышается вероятность параличей конечностей, мочеотделение делается нерегулярным, возможно возникновение рвоты и поноса из-за расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта.
    Данные признаки нозологии известны врачам, но простому человеку важно знать симптомы солнечного (теплового) удара для своевременного оказания первой помощи:
    Головная боль;
    Головокружение;
    Учащенное сердцебиение;
    Покраснение лица;
    Упадок сил;
    Повышение температуры до 41 градуса.
    Существуют группы риска пациентов с присутствием предрасполагающих факторов:
    Избыточная масса тела;
    Усиленный психоэмоциональный фон;
    Наличие препятствий для рассеивания тепла;
    Плотная одежда;
    Сердечно-сосудистые болезни;
    Неврологические проблемы;
    Состояние алкогольного опьянения;
    Курение.
    Для состояния характерно быстрое развитие, внезапное появление проявлений, резкое нарастание клинической картины. Без охлаждения кожных покровов при наличии учащенного дыхания и сердцебиения возможен летальный исход за счет комы.
    Показания градусника отличаются в зависимости от степени выраженности патологии и места измерения.
    Классическая схема снятия показаний температуры в подмышечной впадине не является оптимальной. Центр терморегуляции – гипоталамус (железа головного мозга). Для измерения ее нагрева используются тимпанические термометры, измеряющие инфракрасный спектр возле барабанной перепонки внутреннего уха. Для объективных измерений следует держать градусник в течение 3-5 минут. Более точные цифры дают электронные устройства.
    Существуют специальные приборы для измерения нагрева ротовой полости. Их достаточно подержать во рту 1 минуту.
    В Европе у пациентов в коме применяются специальные полоски, оснащенные теплочувствительными квадратиками — индикаторами с цифровыми отметками. Маркеры постепенно изменяют оттенок при нагреве. Полоску достаточно приложить ко лбу на 15 секунд, чтобы получить точные результаты.
    При тепловом ударе выделяют два вида температурной реакции:
    Лихорадка – неспецифическая защитная реакция, сопровождающаяся периодическими подъемами и снижениями температуры. Нозология отражает баланс процессов терморегуляции вследствие уменьшения теплоотдачи и продукции пирогенов.
    Гипертермия – не контролируется организмом, а является результатом поломки защитных систем.
    Основные стадии лихорадки:
    Продромальная;
    Гипертермия;
    Стабильность;
    Лизис.
    На продромальном этапе симптомы выражены незначительно, что не позволяет установить диагноз и начать своевременную терапию. Если лечить гипертермию на раннем этапе, предотвращаются серьезные осложнения (кома, параличи).
    Подъем начинается при разогревании внутренних сред. Усиление тонуса возникает за счет активации симпатической нервной системы. На фоне патологии повышается централизация кровотока, растёт тонус периферических сосудов. На этапе подъема появляются следующие симптомы:
    Феномен «гусиная кожа»;
    Мраморный рисунок кожных покровов;
    Дрожь;
    Ощущение холода, озноб;
    Специфическая «поза эмбриона» человека. Сворачивание клубочком позволяет психологически уменьшить ощущение холода.
    На этапе стабильности контроль конвекции осуществляется за счет регуляции гипоталамусом («ядро пирогенности»). В зависимости от степени выраженности нозологии температурная реакция может снижаться по критическому или литическому пути. Медленная форма свидетельствует о высоких компенсаторных возможностях организма. Быстрый вариант развивается у людей на фоне приема нестероидных противовоспалительных средств.
    На данной стадии наблюдаются следующие проявления болезни:
    Симптомы белого пятна – значительное и быстрое снижение температуры;
    Сонливость;
    Заторможенность;
    Вялость и слабость;
    Снижение артериального давления.
    Существует несколько вариантов температурной кривой:
    Субфебрильная (37,2-37,9 градусов);
    Умеренная фебрильная (38-38,9);
    Высокая фебрильная (до 40);
    Гиперпиретическая (свыше 40).
    По длительности развития различают следующие виды лихорадок:
    Мимолетная (несколько часов);
    Короткая (меньше 2-х недель);
    Длительная (больше 2-х недель);
    Лихорадка неясного генеза (более 3-х недель).
    По характеру температурных кривых выделяют следующие виды лихорадок:
    Постоянная;
    Ремитирующая;
    Послабляющая;
    Перемежающая;
    Извращенная;
    Волнообразная.
    Понижение уровня температурной кривой нередко сопровождается волнообразностью. За подъемами следует уменьшение. Количество циклов определяется интенсивностью патологического процесса.
    Терапия на догоспитальном этапе:
    Введение седуксена, диазепама внутримышечно;
    Реланиум применяется в дозе 1 мл 0,5% раствора для предотвращения мышечных судорог;
    Анальгин – 2 мл 50% раств. внутривенно;
    0,9% хлорид натрия по 1000 мл на протяжении 2-3 часов
    Лечение жаропонижающими препаратами теплового удара не оказывает повреждающего действия на организм при постепенном уменьшении температурной кривой фармацевтическими средствами.
    Ее повышение больше, чем на 6 градусов Цельсия не способствует необратимым изменениям структур головного мозга. При выборе тактики назначения нестероидных противовоспалительных средств нужно провести тщательную диагностику состояния человека, ориентируясь на возрастные особенности организма. До использования фармацевтических средств рекомендуются физические методы:
    Ограничение теплоотдачи путем укрывания при температуре больше 39 градусов;
    Обтирание пострадавшего губкой с теплой водой (37-38 град.) длительностью 5 минут;
    Ванны при температурной реакции больше 40 градусов Цельсия.
    При температуре воды 20-25 град. значительно снижается эффективность жаропонижения. Народные рецепты с добавлением водки не имеют смысла, так как усиления охлаждения не наблюдается. Ванны при увеличении температурной реакции свыше 40 градусов. Вода должна остывать постепенно (вначале до 38, затем до 36 градусов).
    Дополнительно к вышеописанным способам можно применять следующее лечение:
    Обильный питьевой режим;
    Щадящая диета;
    Проветривание помещения;
    Укутывание;
    Обертывание.
    Существуют методы лечения препаратами антимикробного и антипиретического типа. Не хуже эталонных аналогов дженерики. Они безопасны и эффективны для взрослых и детей. Для лечения распространены нестероидные противовоспалительные препараты:
    Парацетамол обладает жаропонижающим действием. Рекомендуется для неотложной помощи пациентам с гипертермией. Существуют отдельные варианты для взрослых и детей.

    Принципы уменьшения температуры при тепловом ударе

    Для стабильного снижения жара не следует сбивать ее до физиологических значений. Согласно врачебным исследованиям при нормальной функциональности «ядра терморегуляции» достаточно сбить температуру на 1-2 градуса обычными нестероидными противовоспалительными средствами (парацетамол, ибупрофен). Нужно лишь правильно подобрать дозировки препаратов.
    Существуют показания к применению жаропонижающих средств:
    Температура выше 39,5 градусов у детей старше 3 месяцев;
    Головная боль, ломота мышц;
    Фебрильные судороги на фоне лихорадки;
    Тяжелые болезни сердца;
    Ускорение дыхания;
    Заболевания центральной нервной системы, легких.
    Жаропонижающие средства применяются курсовым методом при нестабильности центра терморегуляции.
    При вероятности развития вышеописанных осложнений требуется незамедлительная госпитализация ребенка.
    Тяжелая степень солнечного удара приводит к нарушению естественных отправлений: утка подается прямо в постель. Пациенту постоянно требуется сиделка, но при качественном лечении восстановление утраченных функций наступает через 5-10 дней. Существует богатый арсенал медицинских средств для купирования синдрома. Не проводите лечение солнечного удара в домашних условиях самостоятельно!
    Источник: vnormu.ru

    Симптомы солнечного удара у взрослых

    В жаркую погоду все люди должны вести себя очень осторожно и стараться поменьше находиться на открытом солнце. Риск получения опасного теплового удара в этот период слишком велик. Каждый человек должен подробно знать о том, по каким симптомам выявить перегрев, чтобы вовремя принять меры и начать лечение.

    Внешние признаки теплового удара

    Перегрев возникает по причине длительного нахождения в условиях жары, повышенной влажности либо на солнце. Развивается проблема постепенно, скорость зависит от множества факторов. Каждому нужно знать, как проявляется тепловой удар внешне, потому что человек может сам не заметить, что началось перегревание. При нем у пострадавших происходят такие изменения:
    локальное покраснение лица, тела, появляется неестественный румянец;
    кожа становится сухой и слишком горячей на ощупь;
    человек тяжело дышит;
    при ударе средней степени тяжести у человека нарушается координация движений;
    зрачки расширяются.

    Внутренние симптомы перегрева на солнце у взрослого

    Развиваются данные признаки постепенно, по нарастанию стадии. На первой характерно проявление следующих симптомов солнечного удара у взрослых:
    температура тела поднимается до 37-38 градусов;
    дышать становится трудно;
    потоотделение усиливается;
    ощущается слабость;
    потемнение в глазах;
    возможна легкая головная боль.
    Признаки теплового удара второй стадии:
    внезапный упадок сил, ощущение «ватного тела»;
    температура способна подняться до 40 градусов;
    сильное головокружение;
    сознание помутнено;
    голова начинает болеть очень сильно;
    приступы тошноты и рвоты;
    пульс и дыхание становятся очень частыми;
    человек может терять сознание;
    носовое кровотечение.

    Симптомы солнечного удара у взрослых на третьей стадии:
    кожа становится синюшной;
    температура остается очень высокой;
    помутнение сознания, от легкого бреда вплоть до состояния комы;
    судороги;
    непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника;
    в 30% случаев при неоказании своевременной помощи наступает внезапная смерть.

    Опасные симптомы при солнечном ударе

    Поражение не проходит для организма бесследно и вызывает патологические изменения. При ударе тело накапливает тепло, а испарение влаги не компенсируется. В результате начинается обезвоживание, пульс становится частым, а легочная вентиляция – более интенсивной. На последних стадиях солнечного удара сильно нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной систем. Может развиться почечная недостаточность и ацидоз. К самым серьезным последствиям относят:
    Солнечные лучи вызывают гипертермию головного мозга. В результате оболочки коры отекают. Из-за переполнения жидкостью давление сильно поднимается, артерии в мозгу расширяются, Возможен даже разрыв мелких сосудов. Дыхательный и сосудистый нервные центры, которые отвечают за жизнедеятельность организма, функционируют неправильно. Может произойти удушье или же остановка сердца. Крайне опасно игнорировать симптомы при тепловом ударе: последствия могут настигнуть как сразу, так и через продолжительное время.
    Выделяют ряд явлений, которые могут сохраниться даже на всю жизнь. Если у человека были симптомы солнечного перегрева, но он их проигнорировал, а заболевание перешло в тяжелую форму, то у него долгие годы могут продолжаться:
    постоянная головная боль;
    признаки поражения нервной системы;
    нарушения координации;
    болезни сердечно-сосудистой системы;
    проблемы со зрением.

    Как отличить признаки перегрева от прочих патологий

    Симптомы солнечного удара у взрослых похожи на те, которые возникают при ряде других заболеваний, поэтому нужно научиться различать их. В большинстве случаев перегрев путают с отравлением. Признаки теплового и солнечного удара действительно схожи с симптомами интоксикации, тем не менее, они отличаются некоторыми нюансами. Разница между заболеваниями заключается в следующем:
    Если при ударе возникают понос и рвота, то они прекратятся сразу же после того, как нормализуется температура тела. Постепенно уходят и все остальные симптомы – даже без приема медицинских препаратов.
    Если у человека отравление, то признаки сохранятся до тех пор, пока не устранят кишечную инфекцию, а это делают исключительно лекарствами. Температура тоже продолжает держаться, охлаждение не помогает. Сбить ее удается лишь жаропонижающими средствами. Вывод: если температура тела у взрослого человека не упала в результате обыкновенного охлаждения, понос и рвота не прекратились, то у него не тепловой удар, а отравление.
    В большинстве случаев отличить перегрев от других заболеваний удается только после детального опроса самого пострадавшего или близких, находившихся рядом с ним длительное время. Очень важно выяснить, в каких условиях находился человек и сколько времени, чем он занимался, как питался. Если он был на солнце, в жарком или душном помещении, то скорее всего, речь идет непосредственно об ударе. Если же взрослый человек был в благоприятных условиях, то нужно рассматривать вероятность других патологий.

    Видео: как проявляется солнечный удар

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
    Источник: sovets.net

    Перегрев – как проявляется и что делать


    Дорогие читатели, всем нам знакомо желание насладиться каждым летним днем, особенно если он теплый и солнечный. Мы стремимся побольше времени проводить на свежем воздухе. Иногда же вместо этого приходится трудиться в душных офисах. Однако, несмотря на большую разницу между двумя этими времяпровождениями, они могут с одинаковой вероятностью привести к неприятным последствиям – к перегреву. Поэтому следует знать, что делать в случае перегрева, какие нужно принять меры для облегчения состояния.
    Сложность в том, что перегрев довольно нелегко распознать. Это, по сути, тепловой удар, но люди не всегда могут адекватно оценить свое состояние и подозревают у себя не перегрев, а проблемы с сосудами, сердцем и ЖКТ.

    Перегрев у взрослых – симптомы

    Под горячим солнцем у людей перегревается, прежде всего, голова. Несколько часов под открытым небом, и, к сожалению, вполне вероятен солнечный удар. Если же человек долго был в душном помещении и в буквальном смысле перегрелось все тело, то он может получить тепловой удар.

    Перегрев вполне возможен и в жаркую погоду на свежем воздухе, и при повышенных температурах в бане, фитнес-центрах, транспорте и т. д. – особенно в сочетании с большой влажностью. В таких экстремальных условиях организм уже не справляется с нагрузками и не может поддерживать нормальную терморегуляцию. Соответственно, температура повышается, причем очень быстро, и из-за этого ускоряются процессы теплообразования. То есть человек прямо-таки «горит», поскольку его теплоотдача уменьшилась.
    Первые симптомы перегрева:
    слабость;
    темнота в глазах;
    головная боль;
    потливость;
    жажда;
    частый пульс;
    тошнота;
    одышка.
    Все они могут возникнуть неожиданно. Однако если серьезно отнестись к своему состоянию, то можно избежать дальнейшего перегрева и восстановиться. Нужно сесть в тень или выйти на свежий воздух, начать много пить (лучше всего выпить 4 стакана слегка подсоленой воды с 15-минутными перерывами), принять холодный душ.
    Если этого не сделать, то может возникнуть еще большая слабость и учащение пульса, покраснение лица, усиливающаяся головная боль со рвотой, оглушенность, тяжесть в теле, неровная походка, расширение зрачков. Кожа делается горячей и сухой. Возможны судороги.
    Когда температура поднимается выше 40?С, дыхание человека становится частым и шумным. На этой стадии случаются галлюцинации и бред. Порой пострадавшие от жары теряют сознание и даже впадают в кому. Смертельный исход в тяжелых случаях достигает 30%.
    Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Отличие в том, что при солнечном ударе перегревается только голова, а не все тело. О причинах и симптомах солнечного удара мы уже говорили на блоге, читайте статью на эту тему – Солнечный удар.

    Что делать в случае перегрева

    В первую очередь перегревшийся человек должен пребывать в покое, в горизонтальном положении, в прохладном, хорошо вентилируемом помещении. Можно понюхать нашатырный спирт. Стоит прикладывать к голове, шее и груди холодные компрессы или лед либо протирать тело (особенно пах и подмышки) прохладной водой. Однако ни в коем случае не следует обливаться такой водой!
    Отнеситесь к перегреву со всей серьезностью. Даже со слабыми симптомами покажитесь терапевту. В тяжелом состоянии тем более нужно поехать в приемный покой или вызвать скорую помощь. Врачи примут меры по дальнейшему охлаждению тела, введут физиологический раствор и раствор глюкозы внутривенно – в соответствии с правилами профессиональной борьбы с обезвоживанием.
    Имейте в виду, что симптомы перегрева могут повториться через несколько часов после того, как человеку вроде бы стало лучше. Кроме того, после перенесенного перегрева можно ощущать скачки температуры тела в течение нескольких недель и будет сохраняться предрасположенность к подобным ситуациям.
    Также о том, как помочь себе или оказать поддержку тому, кто с вами рядом, можно прочитать в статье Солнечный и тепловой удар.
    Профилактика проста. Если вам жарко, то внимательно следите за своим состоянием. Примите меры, даже если что-то просто покажется странным. Лучше перестраховаться, чем все-таки допустить перегрев.
    Чтобы не перегреться, старайтесь в знойные дни находиться в прохладном месте и много пить. Периодически вставайте под душ.
    Под открытым небом стоит ходить в нежаркие часы, то есть утром и вечером. И даже в этом случае надевайте головной убор – желательно белый (этот цвет максимально отражает солнечное излучение).
    Носите одежду из натуральных материалов. Применяйте солнцезащитные средства. Ешьте меньше жирного.
    Имейте под рукой мятные леденцы – от сильного перегрева они не спасут, но при первых, легких признаках солнечного или теплового удара смогут вам помочь.
    Помните, что в зоне риска находятся люди с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, аллергиями, а также с избыточным весом и повышенной метеочувствительностью. Жертвами перегрева становятся и те, кто принимает мочегонные средства или трициклические антидепрессанты либо находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

    С наступлением лета родители маленьких детей должны быть особенно бдительны. Ребенок не всегда может рассказать о своем самочувствии, и это тем более опасно, потому что переход от одной стадии перегрева к другой у них проходит быстро. Чем младше ребенок, тем быстрее и острее проявляются симптомы!
    Ребенок, так же, как и взрослый, может не находиться под знойными лучами, но все же перегреться.

    Симптомы перегрева у детей

    Первый тревожный звонок для родителей, указывающий на то, что ребенок перегрелся на солнце, изменение цвета кожного покрова. Кожа малыша может сильно побледнеть или резко покраснеть и даже покрыться волдырями.
    Обезвоживание – еще один признак физиологического сбоя в организме.
    Часто дети, особенно совсем маленькие, в жару заметно потеют. Это нормально. Однако при перегреве у них, наоборот, прекращается потоотделение.
    Также у ребенка может повыситься температура. Возникает головная боль, тошнота и головокружение. Их дополняют одышка, учащенное сердцебиение и посинение губ. Темнеет в глазах. Появляются вялость и слабость, малыш перестает резвиться, капризничает и пытается прилечь.

    Что делать, если ребенок перегрелся на солнце

    Если вы заметили малейший намек на перегрев у ребенка, отведите его в прохладную комнату и снимите с него одежду. Дайте ему солоноватой воды – она восстановит водно-солевой баланс в организме малыша.
    Нельзя обливать ребенка холодной водой, но можно дать ему принять ванну комнатной температуры, пусть посидит в ней несколько минут. После этого уложите малыша горизонтально.
    Оботрите ребенка мокрой тканью или ватой. На лоб тоже можно поместить прохладный компресс. Подержите лед в подмышках, на локтях и коленях.
    Повышенная температура может продержаться несколько дней, поскольку у ребенка случился сбой в процессе терморегуляции. Обезвоживание тоже может давать о себе знать. Поэтому ребенку надо больше пить.

    Как уберечь детей от теплового удара

    не выходите гулять, когда слишком жарко (особенно с 12 до 16 часов);
    обязательно покрывайте голову;
    давайте ребенку больше питья;
    одевайте по погоде, не кутайте;
    откажитесь от одежды темного цвета и от синтетики;
    не оставляйте ребенка одного в автомобиле – и вообще не оставляйте его без присмотра!
    Также смотрите на эту тему видео от доктора Комаровского, который предлагает простые и эффективные решения.
    Будем надеяться, что ни вы, ни ваши дети не столкнетесь с такой неприятностью, как перегрев, и желаем вам крепкого здоровья и положительных эмоций!
    А для яркого летнего настроения слушаем Лару Фабиан , исполняющую позитивную песню о солнце.
    мих
    03 Июл 2018 в 16:04
    Ехал с другом в машине, на улице 30градусов, кондиционера нет, была некоторая духота и вялость, потел, потом как накатило разом — чуть не потерял сознание, немог нормально дышать, перестал потеть. Понял, что не просто укачало, а перегрелся, — скинул всю одежду до трусов, начал пить и обтираться водой (в машине конечно). На 30-ти километрах приходилось останавливаться 3 раза, чтобы приходить в норму. Кое как добрались до дома, поел, выпил пару стаканов сладкого компота, воды, включил кондиционер, и медленно, в течении часа приходил в норму, померил температуру после всего — 36,6 градусов.
    А перегрелся потому, что постоянно слегка подмерзаю (малоподвижная работа, и давно не обтирался мокрым полотенцем, т.е. не закаливался) и по этому всегда одевался теплее чем здоровые люди. Вот так проблема с сосудами меня обманывала, а стечение обстоятельств (жара, духота, обезвоживание, проголодался, укачало) привело к перегреву, т. к. зябкость от проблем с сосудами — это не настоящее чувство холода, а тёплая одежда не к месту- это уже настоящий источник перегрева.
    Так что знайте свои проблемы и учитывайте внешние факторы и всякие внезапные ситуации исходя из своего состояния здоровья, чтобы избежать неожиданного стечения обстоятельств.
    Этот урок я запомню надолго, как в оглушённом состоянии спасал себя в машине.
    Ирина
    03 Июл 2018 в 16:11
    Спасибо,что поделились всем… берегите себя!
    Всем нам мудрости… лето впереди … у нас жарко очень и душно …
    мих
    08 Авг 2018 в 12:31
    После этого случая, несколько раз ездил в автомобиле в жару и без кондиционера. Пробовал несколько способов охлаждения в машине в условиях жары и духоты. Расскажу про те, которые действуют:
    1. Нужно пить простую воду.
    2. Нужно устраивать плавный и хороший обмен воздуха в салоне, отрегулировав щели окон (и не устраивать сквозняки «сильного продувания»).
    3. Заднее сидение самое тяжёлое в плане перегрева (сзади воздух стоит, даже при приоткрытых окнах спереди), проверяйте состояние тех кто сидит сзади и разрешайте им регулировать щели окон.
    4.Обтирание смоченным и выжатым платком помогает но слабо (кроме того можно простудится на сквозняках в машине). Лучше всего помогает смоченный водой носовой платок, который нужно хорошо отжать, и просто положить на сухую голову не завязывая (голову можно не мочить). Таким образом, получается что голова находится в сырой тени. Как только вы начнёте чувствовать холод волосистой кожей головы от влажной тряпочки, — тряпочку нужно снять, чтобы небыло простуды. Если голова снова нагревается — снова положить на волосы влажный платок.
    Это самый действенный способ, так как если вы обтираетесь влажной тряпочкой, а череп под волосами нагрет то состояние облегчается слабо.
    5. Останавливайтесь на обочине в тени деревьев на передышку, и для этого не ждите «плоховатого» повода. Достаточно пяти минут чтобы почувствовать себя лучше и спокойно продолжить путь.
    Если вы водитель, этими методами вы сможете избежать аварии от последствий перегрева.
    Будьте здоровы и берегите себя и других людей.
    мих2
    08 Авг 2018 в 12:40
    Да, забыл самое главное: — выбросьте из машины любые освежители воздуха. Все автомобильные освежители-висюльки-брелки выполнены на основе канцерогенного формальдегида, и способны нагнать на пассажиров «дурноту» в жару, даже в стоящей машине.
    Нонна
    11 Авг 2017 в 19:27
    Перегрев…. а у меня другая проблема — я мерзну((( Даже в жару у меня холодные руки и ноги и согрется сложно(( Сплю под 3 одеялами, в теплых носках даже летом…. Сейчас вспоминаю как смеялась в юности над своей бабушкой что она летом в жару ходила в теплом пальто и валенках….
    Ирина
    11 Авг 2017 в 22:09
    Нонна, с сосудами у вас проблемы. Думаю, именно так.. Советую делать контрастный душ и разгонять кровь- хорошо бы активным спортом или танцами.. с возрастом мало у нас движения очень.. и за питанием надо следить. Есть побольше всего живого..
    никита
    27 Авг 2018 в 18:19
    Я тоже слегка померзал на «обычной для других людей» уличной температуре. И мне бывало обидно, когда некоторые люди упорно непонимая ситуации, толкали или вынуждали меня одеваться так же как они, что иногда приводило меня к простуде, (они же не чувствуют то, что чувствую я, и эти глупцы не могут просто предположить что у другого человека есть какая-то проблема с которой нужно разобраться и помочь ему с ней справиться. И были бы это просто смешки маленьких детей — было бы нестрашно, но вот когда тупят взрослые и «умные» люди, проявляя полное отсутствие ума и эмпатии — это уже неприятно.
    Немного потерпев такую тему, я начал сам исследовать причины своего недуга (оказалось — проблемы с сосудами), а общение с другими людьми стало таким: с каждым человеком нужно разговаривать на его «предпочитаемом языке» своевременно (и хамы стали помалкивать).
    Если вы кого-то обидели, (в том числе — своим непониманием или «невниканием») тогда просто извинитесь перед этим человеком, и гарантирую, этому человеку станет гораздо легче. Помните, что те кто вас окружают это дорогая вам часть вас самих (даже если вы этого сегодня непонимаете).
    Всем добра и здоровья. Берегите себя и других людей — это важно.
    Светлана
    07 Авг 2017 в 12:28
    У нас в квартире от жары ночью у собаки случился тепловой удар. Собака (коккер-спаниэль) потеряла сознание. Первый раз с таким столкнулись, еле-еле привели в чувство. Теперь относимся к жаре серьезнее
    Лидия /tytvkysno.ru/
    06 Авг 2017 в 13:48
    Да, оказывается перегрев или так называемый «тепловой удар» может получить и взрослый. Однажды моя подруга так перегрелась на солнце, что потом все лето лечилась.
    Алевтина
    06 Авг 2017 в 15:00
    А на моей подруге одежда так нагрелась на солнце, что даже самовоспламенилась. Еле удалось ее затушить. Но ожоги на коже остались. Теперь подруга научена этим горем и в самое пекло, это когда больше 40 градусов, из дома никогда более не выходит
    Ирина
    06 Авг 2017 в 18:31
    Алевтина, ну как это возможно.. я про одежду, которая самовоспламенилась… ну не верится в такое..
    Лидия /tytvkysno.ru/
    08 Авг 2017 в 12:05
    Неужели такое возможно…
    Виктор
    04 Авг 2017 в 19:59
    Наконец-то у нас потеплело и установилась нормальная для региона летняя температура воздуха, как это и должно быть и всегда было в прошлые годы. Сейчас стоит +42 в тени. Прелесть, это наше чудесное южное лето!
    Тем же, кому требуется, от перегрева в помещениях используются сплиты, ну а «за калиткой» — это продолжительные приятнейшие водные процедуры — и в бассейнах, и на реке, и на море.
    Спасибо, Ирина, за ваши полезные советы; они, при случае, несомненно пригодятся
    Ирина
    06 Авг 2017 в 18:29
    Ой, Виктор… вот это тенечек…. вот это чудесное южное лето.. тоже ведь непросто выдержать такую жару..
    Виктор
    06 Авг 2017 в 19:55
    Ирина, а мы словно как те петунии. Наверное приспособились, акклиматизировались тут за много лет Они у нас на клумбах в эту жару под прямым солнцем (где за 50 град.!) прекрасно растут и цветут. Даже на сухой почве — всё выдерживают
    Анатолий
    04 Авг 2017 в 13:02
    У нас сейчас в тени 34 градуса, и ваши советы помогут и нам, и нашим детям
    Источник: irinazaytseva.ru

    Что делать при перегреве на солнце взрослого?

    В сезон отпусков на пляжах и в парках отдыхает огромное количество людей. Никто из них не застрахован от солнечного или теплового удара. Это состояние очень опасно и может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому каждый человек должен знать, что делать при перегреве на солнце взрослого, и уметь оказывать первую помощь пострадавшим. Вовремя предпринятые терапевтические меры в большинстве случаев позволяют предупредить различные осложнения.

    Что делать после легкого перегрева на солнце?

    Если ощущается головокружение, слабость в мышцах и конечностях, клонит в сон, следует выпить не менее стакана воды (не холодной) и переместиться подальше от прямых солнечных лучей. Остаток дня рекомендуется провести в вентилируемом помещении с комфортной температурой воздуха, желателен постельный режим на ближайшие сутки.
    Важно все время пить воду или несладкий компот, морс, травяной чай. Это предупредит обезвоживание организма, обеспечит восстановление жидкостного баланса и ускорить нормализацию теплообмена.

    Что делать при температуре и ознобе от перегрева на солнце?

    Когда пребывание на пляже обернулось появлением симптомов средней степени перегрева, последовательность действий должна быть такой же, как и в предыдущем пункте. Дополнительно специалисты советуют:
    продолжительность постельного режима – 2-3 дня;
    щадящую диету;
    при необходимости – прием обезболивающих препаратов;
    обильное питье, не менее 2 л в сутки;
    пребывание в прохладном помещении;
    исключение облучения солнцем на протяжении недели.
    При рассматриваемой стадии патологии необходимо тщательно следить за своим самочувствием, регулярно измерять температуру тела, частоту пульса и уровень артериального давления. Существенные отклонения перечисленных показателей от установленных норм – веская причина обратиться в больницу.

    Что нужно делать при сильном перегреве на солнце?

    Тяжелые степени описываемой проблемы нередко провоцируют серьезные осложнения, угрожающие и здоровью, и жизнедеятельности. Поэтому в данном случае требуется экстренное оказание первой помощи.
    Вот, что делать при тошноте и рвоте от перегрева на солнце, а также других симптомах теплового удара:
    Вызвать врача или бригаду неотложной медицинской помощи.
    Пока специалисты в пути, переместить пострадавшего в прохладное место или теневой участок.
    Освободить шею, грудную клетку и живот от стесняющей одежды или аксессуаров.
    Приподнять ноги над уровнем расположения головы, чтобы улучшить кровообращение.
    Напоить человека водой, только не слишком холодной. Также подойдет травяной или некрепкий зеленый чай, ягодный морс, фруктовый компот.
    Обрызгать водой лицо и грудь. Смочить больному шею, ключицы, лоб и виски, локтевые сгибы. Разрешается приложить лед либо холодный компресс к местам, где проходят крупные артерии.
    Если человек потерял сознание, попытаться мягко привести его в чувство. Одновременно важно следить, чтобы его язык не западал в дыхательные пути или они не засорились рвотными массами. Для этого рекомендуется расположить пострадавшего на боку.
    Попытаться максимально охладить больного. Если нет доступа в помещение с кондиционером или вентилятором, нужно хотя бы обмахивать больного веером, полотенцем и подобными предметами.
    В случае сильного нервного возбуждения или приступа паники дать человеку треть стакана воды с 20-ю каплями настойки валерианы. Это поможет ему успокоиться.
    Каждые 10-15 минут обтирать конечности (особенно сгибы), лицо и шею больного тканью, смоченной в прохладной воде.
    Источник: womanadvice.ru

  4. *** К@пRизЮ/ьk@ *** Ответить




    Для начала пострадавшему нужно обеспечить комфортные условия. В идеале необходимо отвезти его домой или в прохладное помещение. Если такой возможности нет, то достаточно перебраться в тень или под навес, укрыть человека мокрым полотенцем, а на голову наложить холодный компресс. Затем помогаем организму справиться со стрессом, для этого подойдет стакан воды (слегка прохладной, но не из холодильника). Не повредит натуральное успокоительное средство типа настойки валерианы. Нужно немного подождать, в скором времени больному станет легче, тогда можно будет транспортировать его домой, где душ комнатной температуры окончательно приведет его в чувство. Если пострадавшему становится только хуже: резко поднялась температура, темнеет в глазах, учащается сердцебиение – значит перегрев на солнце был слишком сильным. Следует немедленно вызвать врача или сразу отвезти человека в больницу. Маленькие дети очень восприимчивы к действию солнечных лучей, поэтому их нужно оберегать от агрессивного воздействия. В случае поражения необходимо укутать малыша во влажную пеленку, сделать клизму с водой комнатной температуры и каждый час давать ему воду.

    Перегрев на солнце: стоит быть осторожным
    Некоторым людям нельзя загорать и долго пребывать под прямыми лучами солнца. К категории риска относятся те лица, которые пережили черепно-мозговую травму, а также больные эпилепсией и недугами нервно-психического характера. Любое ослабление жизненных сил организма провоцирует обострение заболевания, а следовательно вызывает неприятные последствия. Люди, склонные к депрессиям, также должны избегать солнца, так как перегрев стимулирует раздражительность, быструю утомляемость, нарушение сна. Даже здоровому человеку следует брать с собой на пляж бутылку охлажденной воды и головной убор. Загорать можно только до 11 утра или после 4 вечера. Когда солнце в зените, лучше остаться дома и никуда не выходить.

  5. ZUBA Ответить

    Галина Караваева
    Что делать, если ребенок перегрелся на солнце и у него поднялась температура?
    Что делать, если ребенок перегрелся на солнце и у него поднялась температура? Летом, родители уделяют большое количество времени прогулкам с ребенком на улице. Но мало кто задумывается, что чрезмерное пребывание на солнце под прямыми солнечными лучами или при неправильном гардеробе, могут привести к перегреву детского организма. В подобных случаях необходимо знать, что делать, если ребенок перегрелся на солнце, и у него поднялась температура.
    Признаки перегрева на солнце
    Тепловой удар или перегрев на солнце представляет собой
    состояние организма, при котором отдача тепла, вырабатываемая организмом, становится невозможной. Первые признаки теплового удара у детей могут проходить скрыто. Однако все мамы и папы обязаны знать основные симптомы перегрева, для оказания срочной первой медицинской помощи и избегания серьезных последствий. Симптомы перегрева у ребенка можно разделить на три группы по тяжести недомогания: первая категория – легкая. У ребенка наблюдается небольшое повышение температуры, частичный отказ от пищи, учащается сердцебиение и дыхание становится поверхностным. Может возникнуть тошнота и рвота. вторая категория – средняя. Наблюдается резкое повышение температуры тела, лихорадка и обмороки. Можно заметить сухость кожи и слизистых оболочек глаз, языка. У ребенка начинается сильная рвота и понос, могут начаться судороги. третья категория – тяжелая. Наступает она внезапно и характеризуется сильным повышением температуры, свыше 38,5. Температура тела, достигнув своего предела, может беспричинно упасть. Кожа ребенка приобретает бледноватый оттенок, переходящий в синюшность. Чаще всего ребенок теряет сознание, впадает в кому, а в некоторых случаях и привести к летальному исходу. Но вряд ли ребенок сможет сообщить о своем плохом самочувствии. Он, скорее всего, будет продолжать весело резвиться на солнце. Первым признаком, на который должны отреагировать родители, является изменение цвета кожных покровов у ребенка. Кожа малыша может или сильно побледнеть, или же наоборот резко покраснеть. Следует запомнить, что у детей переход от одной стадии к другой происходит быстро. Чем младше ребенок, тем быстрее переход. Поэтому не стоит медлить с оказанием первой медицинской помощью и срочной госпитализацией.
    Первая помощь при перегреве
    Как помочь ребенку при аллергии? Аллергические реакции у детей не редкость в силу особенностей иммунной системы, ее незрелости. Для того, чтобы облегчить аллергическую реакцию, необходимо устранить аллерген, а также… Лучше всего, конечно, не допускать перегрева ребенка на солнце. Но если это уже произошло, то необходимо без промедления оказать первую медицинскую помощь. Прекратить воздействие солнечных лучей. Для этого ребенка следует перенести в тень или в хорошо проветриваемое место. Снять с него одноразовый подгузник (если это маленький ребенок, всю сдавливающую движение и дыхание одежду. На лоб положить смоченную в теплой воде повязку. Если же такой возможности нет, то можно обтереть тело. Конечности рекомендуют немного растереть, т. к. в них происходит нарушение кровообращения. В идеале советуют поместить ребенка в ванную с прохладной водой, на 1-2 градуса меньше от температуры тела. Это поможет не только сбить температуру, но и избежать теплового шока. Необходимо часто поить ребенка маленькими порциями. Лучшим вариантом станет солевой раствор, поскольку при перегреве на солнце организм сильно обезвоживается. Можно воспользоваться аптечным регидроном или приготовить его в домашних условиях: на три стакана теплой очищенной воды берется пол чайной ложки соли и щепотка соды. Если после долгого пребывания на солнце у ребенка стала расти температура, тогда рекомендуют применить жаропонижающие препараты. Обычно для маленьких детей это сладкие на вкус сиропы на основе ибупрофена. Стоит помнить, что температура при перегреве может держаться до двух дней. Если же она не пройдет по истечении этого времени необходимо обратиться за квалифицированной помощью к медицинским работникам. Очень часто у детей после прогулок на солнце возникают ожоги, красные пятна на коже. Кроме знакомых всем народных средств лечения (компрессы и примочки из огурцов, сметаны, можно применять и лекарственные препараты. К таким относят пантенол, лиоксазин, псило-бальзам. chto-delat-esli-rebenok-peregrelsya-na-solnce-i-u-nego-podnyalas-temperatura.jpg Следует помнить, что при оказании первой медицинской помощи ребенку, важно не терять здравый смысл. Например, при накладывании влажных повязок и компрессов не стоит смачивать их в ледяной воде или укладывать ребенка под кондиционер. При перегреве запрещено: сильные колебания температуры: обтирать ребенка или помещать его в ванную с холодной водой, давать холодное питье. утолять жажду чаем, соками, газированными напитками и водами. Сахар только увеличит жажду к питью, а кофеин не восстанавливает влагу в организме.

  6. Doomstalker Ответить

    Специальных лекарственных средств от перегрева пока не изобрели. Помочь выздороветь ребенку можно, вовремя приняв первые меры и обеспечив ему надлежащий уход в последующие несколько дней. Что именно нужно сделать:
    Устранить факторы, ставшие причиной перегрева: если это солнце – переместить малыша в тень, если жаркая одежда – раздеть ребенка, у грудничка снять подгузник.
    Покрыть головку малыша влажной тряпицей, менять ее время от времени, охлаждая.
    Проветрить помещение, включить кондиционер или вентилятор.
    Давать ребенку питье – регулярно и часто. Лучше, если это будет не просто вода или компот, а специальный раствор, регулирующий водный баланс в организме ребенка. Приготовьте его, смешав в 1 л воды 1 ст л соли, такое же количество соды и 2 ст л сахарного песка, а если малыша тошнит, капните в раствор немного сока свежего лимона.
    Применяйте специальный солевой раствор для впрыскивания в нос малыша.
    Если температура поднимается выше отметки 38, давайте ребенку препараты для ее снижения. Регулярно обтирайте ребенка прохладной водой.
    Насильно не кормите ребенка, не стоит в этот период перегружать его желудок. Таким образом, главные средства для лечения малыша: питье, покой, прохлада, мокрые компрессы и жаропонижающие средства.
    В особо тяжелых случаях, сопровождающихся обильной и частой рвотой, поносом, температурой выше 39 градусов, синюшностью кожи – незамедлительно обращайтесь к врачу!

    Как лечить взрослого после солнечного удара?

    В большинстве случаев, если больному вовремя была оказана помощь, какого-либо специального лечения не требуется. Комплекс мер для лечения взрослых после перегрева такой же, как и в случае с детьми, однако, его можно дополнить следующими действиями:
    В случае с тепловым ударом – положите подушку или валик под ноги, а если стали жертвой солнечного удара – под голову.
    Положите холод на голову, сердце, позвоночник. Можно использовать пакеты со льдом.
    Если в дальнейшем состояние пациента, а также его пульс и сердцебиение не вызывают опасений, лечение будет заключаться в нахождении дома (в течение 1-2 дней), умеренном питании, соблюдении питьевого режима и снижении физических нагрузок.
    Если же у больного наблюдалась рвота или потеря сознания, его обычно госпитализируют для наблюдения и восстановления водно-солевого баланса: в вену вводят физраствор или глюкозу.
    Если вы сомневаетесь, стоит ли обращаться за помощью врачей конкретно в вашей ситуации, то вот симптомы, при которых врачебное вмешательство НЕОБХОДИМО: судороги, спутанное сознание или его потеря, высокая температура, нарушение дыхания и ритма сердца, обильная рвота.

  7. #ЗаЧаРоВаННаЯ КаКаЯ-тО# Ответить

    О том, что делать, если ребенок перегрелся на солнце, обязаны знать все родители.
    Нельзя не отметить, что кроме солнечного перегрева существует и тепловой перегрев. То есть малыш может и не находиться под знойными лучами солнца, но перегреться от жары. Это может случиться с теми детьми, которые гуляют на улице при температуре выше 30 градусов, а также с теми, кого мамы любят тепло кутать в любую погоду.
    СИМПТОМЫ ПЕРЕГРЕВА РЕБЕНКА НА СОЛНЦЕ
    1. Обычно дети, особенно младшего возраста, в жару обильно потеют. При перегреве у малышей прекращается потоотделение. То есть это первый признак нарушения физиологических процессов в организме – в первую очередь обезвоживание.
    2. В связи с тем, что у ребенка происходит сбой процесса теплообмена, у него может повыситься температура. Иногда она может достигать 40 градусов и выше. Это можно сразу заметить по покрасневшему лицу малыша.
    3. Тревожными симптомами перегрева у ребенка является тошнота, головная боль или головокружение.
    4. Можно заметить учащенное сердцебиение, одышку и посинение губ.
    5. У ребенка может потемнеть в глазах. Обычно, если ребенок перегрелся, у него появляется вялость, слабость, он старается прилечь.
    6. Если ребенок сильно перегрелся, симптомы могут быть ужасающими – вплоть до судорог и потери сознания.
    Конечно, внимательные родители не допустят такой ситуации, но в жизни случается всякое. Тем более не все дети одинаковы и реагируют на солнце по-разному. Одному перегреться очень легко, а другой более выносливый. Но в любом случае, всем родителям нужно знать, что делать, если ребенок перегрелся, как оказать неотложную помощь.
    ЧТО ДЕЛАТЬ?
    В первую очередь, как только вы заметите хоть один из выше перечисленных признаков, перенесите ребенка в прохладное помещение и разденьте.
    Дайте ребенку прохладной воды. В нее можно добавить немного соли (на литр воды неполная чайная ложечка). Подсоленная водичка восстановит водно-солевой баланс в организме ребенка.
    Важно охладить тело ребенка, но, ни в коем случае, не допускайте резкой смены температуры. То есть нельзя обливать тело малыша холодной водой. Можно опустить его на несколько минут в ванну с водой комнатной температуры.
    После этого положите малыша горизонтально. Можно сделать обтирание тканью или ватой смоченной обычной водой, а в области подмышек, локтевых и коленных суставов приложить лед. На лоб ребенка положите кусок влажной ткани.
    Если у ребенка предобморочное состояние или он уже потерял сознание, поднесите к его носу кусок ватки, смоченной нашатырным спиртом. В таких экстренных случаях нужно вызвать скорую помощь, т.к. последствия перегрева у ребенка могут быть непредсказуемыми.
    ВОЗМОЖНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
    Иногда симптомы перегрева у ребенка мама может заметить сразу, а иногда только через несколько часов после того как ребенок перегрелся на солнце.
    – Повышенная температура у малыша может оставаться несколько дней. Это говорит о том, что у ребенка нарушилась терморегуляция.
    – Обезвоживание детского организма – вторая проблема, которая может сохраняться также продолжительное время. Эта проблема в большинстве случаев легко решаема с помощью отпаивания ребенка. Но бывает так, что ребенок отказывается от питья. В таких случаях малыш нуждается в лечении в стационаре, где при обезвоживании организма ребенку назначаются системы с физиологическим раствором.
    В любом случае если ребенок перегрелся на солнце, что делать, лучше расскажет врач. Поэтому следует показать малыша педиатру, который несколько дней понаблюдает за ребенком и, возможно, назначит лечение.
    ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
    Теперь вы знаете, что делать, если ребенок перегрелся на солнце или получил тепловой удар. Любой перегрев у ребенка, будь то солнечными лучами, от жары или в салоне горячего автомобиля, можно предотвратить, если соблюдать основные правила защиты ребенка от перегрева:
    Не выводите ребенка на прогулку, если температура воздуха на улице выше 30 градусов.
    Не выводите ребенка на солнце без головного убора.
    Не гуляйте с ребенком в знойный день, особенно с 12 до 16 часов дня.
    Давайте ребенку больше питья.
    Не кутайте ребенка.
    Не надевайте на малыша одежды темного цвета и сделанной из искусственного (синтетического) материала.
    Не оставляйте ребенка одного в автомобиле. Не делайте этого вообще. Если в салоне машины жарко, откройте окна или включите кондиционер.
    Не оставляйте ребенка без присмотра.
    Помните, что тепловой или солнечный удар может серьезно навредить здоровью малыша, а в тяжелых случаях даже привести к смерти. Поэтому соблюдайте эти простые правила и уделяйте своему чаду больше внимания.
    Источник: http://love-mother.ru

  8. Mini Kat Ответить

    Судя по всему Вы получили тепловой удар. Лучше всего обратиться к медикам (в больницу или вызвать скорую) .
    В принципе у теплового или солнечного удара схожие симптомы и их проявление, только при солнечном ударе последствия значительно хуже – более высокая температура и, как правило, необходимо дольше времени на восстановление организма.
    Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому.
    Нормальная температура человеческого тела составляет 36,6-36,7 градусов Цельсия. Из-за жаркой погоды, температура тела увеличивается. Как правило, тело может легко адаптироваться к температуре до 40 градусов по Цельсию, но, если она превышает этот диапазон, человек чувствует головокружение, слабость и его может часто тошнить. Он испытывает сильную головную боль и иногда даже теряет сознание.
    Каковы симптомы солнечного удара?
    * Рвота
    * Головная боль
    * Внезапное головокружение
    * Слабость
    * Высокая температура тела до 40 и более градусов
    * Ускоренный пульс
    * Учащенное дыхание
    * Мышечные спазмы и боль
    * Потоотделение полностью останавливается
    * Кожа становится более горячей и сухой
    * Потеря сознания
    Каковы возможные причины солнечного удара?
    Как лечить солнечный удар самостоятельно
    Некоторые из эффективных и простых домашних средств лечения солнечного удара перечислены ниже. Эти домашние средства обеспечат быстрое улучшение состояния больного и облегчение различных симптомов солнечного удара. Но в случае, если после применения этих средств вы еще чувствуете себя не хорошо, то вам лучше в срочном порядке обратиться к врачу.
    * В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием.
    * Второй самый важный шаг – расслабиться в прохладном и затененном месте.
    * Протрите все тело с помощью губки, смоченной в очень холодную воду.
    * В случае, если на вас одета плотная, облегающая одежда, то лучше снять ее, тоже касается и всевозможных аксессуаров.
    * Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма.
    * Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара.
    * Во время солнечного удара лучше есть много водянистых фруктов и овощей таких, как: арбуз, огурец, ананасы, апельсины и т. д.
    * Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.
    * Также желательно придерживаться диеты – исключить потребление углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, богатыми клетчаткой и калием.
    * Избегайте употребления алкоголя, а также курения и физических упражнений, пока вы не почувствуете себя лучше. Придерживайтесь постельного режима около 2 дней, чтобы вылечить солнечный удар полностью.

  9. MrFenomeN Ответить

    Детский организм чрезвычайно чувствителен к влиянию окружающих факторов. К сожалению, мы часто забываем об этом и подвергаем любимое чадо совершенно неоправданному риску. Одним из таких мест может стать пляж, где чаще всего случаются случаи теплового удара у детей. Что же делать, если Ваш ребенок перегрелся на солнце и какую первую помощь ему оказать?
    Степени тяжести перегрева
    Симптомы теплового удара могут различаться в зависимости от его тяжести. Первым признаком того, что ребенок перегрелся на солнце является его капризное поведение. Он становится вялым, постоянно плачет и капризничает. Если при перегреве у ребенка наблюдаются такие симптомы, как высокая температура, рвота и головная боль то следует бить тревогу – возможно, это солнечный удар. При таких симптомах нужно немедленно обращаться в ближайший медпункт или вызывать скорую помощь.
    При диагностике перегрева следует немедленно увести ребенка в помещение. Хорошо поможет ванна с прохладной водой и компрессы. В комнате желательно включить на малую мощность кондиционер или вентилятор. Не стоит создавать резких перепадов температур.
    После теплового удара организм ребенка требует значительного количества влаги. Если он отказывается кушать – ничего страшного, лучше предложите ему выпить минеральной воды, прохладного каркаде или сока.
    Правила защиты ребенка от перегрева на солнце
    Для защиты от перегрева, солнечного или теплового удара необходимо соблюдать простые правила защиты от солнца. Причем это касается как самых маленьких представителей человечества, так и взрослых.
    1. Не допускать нахождения малыша на открытом пространстве в период наибольшей солнечной активности. Начиная с 11 часов дня и до 4-ех часов вечера, ребенка нужно увести в тень.
    2. Не забывать о ношении головного убора. Как бы не противился Ваш ребенок кепке или панаме, следует убедить его не снимать ее на всем протяжении игры, на пляже или во дворе. Кроме защиты от солнца, козырек кепки убережет глазную сетчатку от яркого солнца. Когда ребенок купается невдалеке от берега, головной убор с головы можно и не снимать. Желательно использовать и детские солнцезащитные очки с хорошим ультрафиолетовым фильтром.
    3. При долгих прогулках под солнцем нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Предпочтительнее для этого использовать легкую светлую одежду с длинным свободным рукавом. Следует помнить, что яркая одежда защищает кожу от солнца лучше, чем одежда в пастельных тонах.
    4. Не забываем вытираться после купания – всем известно, что каждая капля воды на теле действует наподобие линзы, многократно увеличивая действие солнечных лучей.
    Использование солнцезащитных средств
    Для ребенка лучше всего подойдут крема с самой сильной степенью защиты. Это крема с маркировкой SPF 40 и SPF 50. Если Вы находитесь около водоема или бассейна, то крем нужно наносить после каждого купания. При использовании защитного крема обязательно проконтролируйте срок истечения его годности. Просроченный крем с ультрафиолетовой защитой является очень опасным и может привести к возникновению рака кожи.
    Солнечный удар
    Солнечный удар — это следствие длительного воздействия солнечных лучей на непокрытую часть головы. При его проявлении, ребенок может испытывать рвоту, головную боль и даже потерять сознание. Даже если Вы знаете, что делать если ребенок перегрелся, лучше будет вызвать карету скорой помощи.
    Важно не допускать появления у детей солнечного удара. Для этого всегда нужно надевать головной убор на малыша, когда планируется отпустить его гулять на улицу в летнее время.
    Что предпринять при возникновении симптомов солнечного удара
    Солнечный удар обладает следующими симптомами:
    • Головокружение, слабость, головная боль и частичная потеря ориентации в пространстве
    • Тошнота, рвота и резкое повышение температуры
    • Частый неровный пульс и кровотечение из носа
    При появлении вышеописанных симптомов, ребенка необходимо тут же увести в тень и полить голову прохладной водой. Можно сделать холодный компресс из марли или любой другой ткани. При возможности положить ребенка на кровать или покрывало и вызвать врача.
    Чтобы ребенок не перегрелся и не получил солнечного удара необходимо помнить о постоянном ношении головного убора и не забывать про питье во время прогулок.
    Солнечные ожоги
    Определить обгорел ваш ребенок на солнце или нет можно не сразу. Солнечные ожоги коварны и проявляются на теле в течение нескольких часов. Чаще всего, дети обгорают на различных водоемах, когда плавают на надувных матрасах. Нужно помнить, что солнечный ожог можно получить даже при сильном ветре.
    Детская кожа очень чувствительна, и получить солнечный ожог ребенку значительно проще, чем взрослому. На коже появляются покраснения, ребенок испытывает на поврежденных участках боль и жжение.
    Поэтому, прежде всего, необходимо смочить поврежденные участки водой. Вода должна быть прохладной, но, ни в коем случае не холодной. При испарении влага будет охлаждать кожу, и снимать болевые ощущения. На плечи можно положить компресс из смоченного прохладной водой полотенца, после чего нужно обработать ожог “Пантенолом” или другими специальными лекарственными средствами.
    Как видно из вышеприведенных примеров, самой главной защитой ребенка от перегрева является постоянная опека за своим малышом. Поэтому будьте внимательны, и будьте здоровы!
    Источник:  vzaimo-otnosheniya.ru

  10. Fortuna TV Ответить

    Долгожданное лето может запомниться не только отдыхом у моря, интересными экскурсиями и походами в живописные леса, но и довольно неприятными моментами. Одним из них является перегрев на солнце – симптомы у взрослых появляются почти сразу, однако они напоминают проявления ОРВИ, и долгое время пострадавший даже не догадывается о нарушениях терморегуляции. Поэтому к врачу, как правило, обращаются уже с последствиями патологии.

    Какие наблюдаются симптомы при перегреве организма на солнце?

    Клинические признаки рассматриваемого состояния зависят от длительности пребывания под ультрафиолетовыми лучами и степени поражения. Различают 4 стадии перегрева:
    1. Легкая. Терморегуляция практически не нарушена, поэтому температура тела остается нормальной или слегка повышается, но не более 37,5 градусов. Человек может жаловаться на слабость, сонливость, утомляемость, низкую работоспособность, апатию.
    2. Средняя. Ухудшается теплоотдача вследствие снижения интенсивности потоотделения. Из-за этого температура тела медленно поднимается до субфебрильных значений, обычно она составляет 38-38,5 градусов. Пострадавшему все время жарко, душно и хочется пить, пульс учащен до 100-120 ударов в минуту.
    3. Тяжелая. В данном случае при перегреве на солнце имеют место такие симптомы как температура и понос. Столбик термометра поднимается до значений 39-40 градусов, пульс существенно учащен (около 150 ударов в минуту). Дополнительно отмечаются следующие признаки:
    покраснение кожи лица;
    лихорадка;
    интенсивное потоотделение;
    сухость во рту, чувство постоянной жажды;
    нервное возбуждение, сменяемое апатией;
    сдавленность в висках;
    болезненность в эпигастральной области;
    вздутие и урчание живота;
    изжога;
    неприятный вкус во рту;
    иногда – тяжесть в районе желчного пузыря.
    4. Тепловой или солнечный удар. Это самое опасное состояние, так как оно чревато сильнейшим обезвоживанием и кислородным голоданием тканей, включая головной мозг. Данная патология может привести к летальному исходу. Характерные признаки теплового или солнечного удара:

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *