Что приготовить студенту на неделю с собой в общежитие?

12 ответов на вопрос “Что приготовить студенту на неделю с собой в общежитие?”

  1. WYLOOH Ответить

    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Кинув клич в соцсети, АиФ.ру удалось выяснить, что студенты делятся на три категории.
    Первая категория экономит время на готовке и активно поедает «дошираки и роллтоны», суп в пакетах, чебуреки, сосиски с макаронами и даже «опилки (жареные) с кетчупом – недорого и сытно». А если нет даже опилок, то «выход есть – это пить».
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Вторая категория, в которую вошли, в основном, представительницы прекрасной половины студенчества, по мере сил и возможности старается питаться здоровой пищей. Овсянка, гречка, рис и овощи занимают лидирующие позиции, видимо, из-за относительно невысокой стоимости.

    Студента ноги кормят

    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Третья категория занимается охотой – «стреляет» еду у соседей по общаге. Результат «охоты» может выглядеть следующим образом: рис, картофелина, лук, морковь и плавленый сыр, а если повезёт, то колбасный.
    Если вы полагаете, что из этого ничего путного приготовить нельзя, то вы глубоко ошибаетесь. Вот что поведали нам «охотники». Для приготовления «Обеда Охотничьего» в кипящую воду опускаешь немного риса, мелко порезанную картофелину и предварительно сделанную обжарку из лука и моркови. Когда всё практически сварится, положить натёртый плавленый сыр и посолить.
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Ещё одной вариацией на тему является «Плов Студенческий»: варится рис, обжаривается лук. Если ты совсем уж богатый студент, то обжаривается ещё и морковь. Потом все ингредиенты смешиваются.
    И ещё есть нечто под названием «Радость студента»: из ржаного чёрного хлеба обжариваются гренки (на любом жире), а затем натираются чесноком. Или же на растительном масле обжаривается лук и поедается опять же с чёрным хлебом.
    Ещё одним твореньем голодного студента является бутерброд, в котором из названия есть только «брод» (нем. «бутер» – масло, «брод» – хлеб): хлеб с капустой, сверху политый майонезом.

    5 способов поесть сытно, недорого и с пользой для здоровья

    Итак, результат опроса показал, что студент либо живёт на фастфуде, либо питается крупами и овощами. Последнее, конечно, неплохо, но молодым растущим мозгам хоть иногда да хоть какой-то белок необходим – сосиски не в счёт!
    Способ 1
    Если хочется мяса, а цена «колется», то купите вместо мяса так называемые субпродукты: куриные пупки и сердечки. По цене они раза в два дешевле, а из килограмма можно приготовить отличное питательное блюдо, которое можно есть всю неделю. Берём килограмм субпродуктов, промываем. Берём 5 луковиц, шинкуем их, обжариваем на сковороде и кладём в кастрюлю (в идеале чугунок, но если его нет, то не страшно). Затем добавляем в кастрюлю пупки и тушим всё вместе на медленном огне (примерно 3–4 часа). Добавляем специи: соль, перец. При желании, можно добавить карри, сметану или томатную пасту. Таким образом, ужин на неделю готов. Это блюдо можно есть как отдельно, так и с любым гарниром: рисом, гречкой, чечевицей, картофелем или овощами.
    Способ 2
    Ещё одним прекрасным «заменителем» мяса являются грибы, известные своими полезными свойствами. Сейчас, когда грибной сезон в разгаре, можно поехать и насобирать их самим, а потом приготовить вкуснейший грибной суп-пюре. Если же лень, то в магазине можно купить вешенки: их цена значительно ниже, чем, например, на шампиньоны.
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Однако в этом случае рекомендую купить какой-нибудь бульонный кубик с грибным вкусом. Вам также понадобится пакетик сливок, сухариков и пучок любой зелени (последние два ингредиента – по желанию). Итак, грибы промываем в воде и чистим. Затем отвариваем их 15 минут. Грибной «бульон» сливаем в отдельную посуду, а грибы мелко режем (в идеале неплохо бы разбить их блендером, но для студента это уже барство). Затем помещаем их в кастрюлю, добавляем сливки и грибной «бульон» в зависимости от того, насколько густым вы хотите видеть ваш суп. Солим по вкусу, доводим всё до кипения, но не кипятим. Разливаем по тарелкам, кидаем туда сухарики и мелко нашинкованную зелень. Первое блюдо готово.
    Способ 3
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Ещё один вариант поесть первого – купить несколько куриных грудок, которые также дешевле мяса. Их можно отварить в большой кастрюле, чтобы получился бульон. Часть грудок можно пустить на мясо для супа, а до второй мы доберёмся чуть позже. Если оставить бульон в холодильнике, то в течение недели его можно заправлять различными крупами и таким образом разнообразить свою жизнь.
    Способ 4
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Сваренные грудки режем на мелкие кусочки и обжариваем с любыми овощами (ну, лук, так лук!). Отвариваем гречку или рис, добавляем к куриному мясу и всё перемешиваем – плов готов!
    Способ 5
    Фото: http://www.globallookexpress.com
    Куриный фарш также намного дешевле, чем, скажем, говяжий. Итак, покупаем полкило фарша, пару луковиц, пару помидоров или томатную пасту и спагетти (либо любую другую пасту). Готовим заправку для макарон: мелко шинкуем лук, смешиваем его с фаршем, солим, перчим. Ставим вариться макароны, согласно инструкции на упаковке. Наливаем в сковородку растительное масло и обжариваем фарш на сильном огне, постоянно помешивая. Когда макароны готовы, сливаем воду и смешиваем их с фаршем. Паста по-студенчески готова!

  2. Simon Ответить

    Дилла
    В которой теме почему то с Вами спорим..
    Я понимаю гордость мамы – сына учится и тыпы, а уж и докторант, и че Вы Жужа выеживаетесь со своими знаниями, ведь профессии такие разные и все такие занятые и вообще мы в Америке (хотя докторантура, она и в Африке докторантура, принципиально система образования отлична только в России). Преподавание на докторантуре – обязательная часть программы, ровно как и supervision студентов, ничего уникального в этом нету, и лекции на докторантуре составляют ничтожное время (т.е прослушивание этих лекций, даже не лекций, а семинаров).
    Просто все студенты вешают эту лапшу про крутую занятость своим родителям, при этом спокойно находя время на свиданки и развлечения, и неплохое. Не верите мне, и ладно….”Я сам обманутым быть рад”.
    Я на 4-ом курсе бакалавра работала 8 часов на полной ставке в клинике, затем делала еще 6-8 часов опыты в лабе, вперерывах сьедая нервы, как бы успеть на лекции извернутся и экзамен сдать и работу вместе собрать для засчиты надо было, а вечером (ночью) напару с так же занятым мужем либо вместе готовили еду, либо шли в ресторанчик питатся. Это занятость, все остальное – переживаемо, и кстати весьма интересно и приятно. Начиная с мастера, когда и работаешь и учишься в лабе, все остальное по сравнению с тем временем, просто ординарный 10 часовой рабочий день всего-то.
    Но не дай Бог такого мужа, который привык к маминой готовке, и что мама умирать будет – но еды сыну даст, то же он будет и от жены, не менее занятой ожидать??? Которая так же с ног валится как и он?
    Остаюсь на позиции, что заготовка парню в промышленных масштабах еды, медвежья услуга сыну, его будущей семье, и легкий шантаж, ибо “мамина готовка” с появлением своей семьи (девушки) и прочего будет самым важным если не единственным аргументом почаще(!) наведывания домой.
    Считаю, парню просто лень и экономит деньги, устраивая для себя все наиболее удобно. Мужики вырастают из мальчиков, которые к 18-20 годам, все-таки способны жить без маминой готовки и опеки.

  3. Mr.Night Moon Ответить


    Документы
    Связь
    Банковская карта
    Одежда
    Ремонт комнаты?
    Бытовая техника и предметы быта
    Навыки самообслуживания
    Немного маминого тепла…
    На следующей неделе станут известны результаты первой волны зачисления в вузы, но многие сибмамы уже уверены в том, что их выпускники перешли в разряд студентов. Волнения, связанные со сдачей ЕГЭ, уступили место новым мамским заботам: как ребенок обустроится в общежитии? Что нужно взять с собой, что купить на месте? Каким навыкам обучить в срочном порядке?
    По мотивам обсуждений в блогах Сибмамы – самые полезные советы мамам первокурсников!

    Документы

    Документы об окончании школы вы предоставили еще при зачислении, а без паспорта, понятно, дальше аэропорта не уедете. Однако есть еще несколько формальностей, о которых лучше позаботиться заранее.

    Медицинские документы

    Заранее узнайте на сайте вуза или в приемной комиссии, требуется ли для учебы справка о состоянии здоровья из медицинского учреждения. Скорее всего, это будет справка по форме 086/У, если, конечно, учеба и будущая профессия не предусматривают серьезных требований к физической форме абитуриента (тогда вуз сам организует медкомиссию). Скорее всего, ваш выпускник прошел все обследования еще в конце школьного обучения – образовательные учреждения организуют коллективные медосмотры для учеников, а справка действительна полгода. Но если по каким-то причинам ваш ребенок остался без флюорографии или заключения окулиста – лучше решить вопрос прямо сейчас.
    Прививочный сертификат – суперважный документ, в котором должна содержаться актуальная информация о сделанных прививках и туберкулиновых пробах (проба Манту). Обновить ее должны медработники школы, но для этого сертификат в школу нужно принести!
    Если у вашего ребенка есть хронические заболевания, перед отъездом обязательно посетите вашего лечащего врача. Попросите его написать медицинское заключение для врача по месту учебы ребенка, узнайте, не требуется ли что-то изменить в схеме лечения в связи с увеличивающейся нагрузкой. Проконтролируйте, чтобы у ребенка при отъезде был запас медикаментов, которые он принимает постоянно. Напоминайте ему вовремя выписывать рецепты на новом месте, а лучше – выдайте подробную письменную инструкцию!

    Временная регистрация

    В общежитии первокурсникам подробно объяснят, как оформить временную регистрацию по месту учебы. Она не отмечается в паспорте – это просто вкладыш в документ. Обратите внимание, некоторые вузы предлагают студентам оформить временную регистрацию через портал Госуслуги. Создание подтвержденной учетной записи может потребовать личного посещения центра обслуживания, так что этим тоже можно озаботиться заранее.
    ” Попросите вашего студента уже в начале занятий прислать вам справку, что он обучается в вузе очно: она пригодится вам для получения налогового вычета (передайте справку бухгалтеру вашей организации) и для уменьшения коммунальных платежей – если в вашем доме не установлены счетчики, экономия может быть существенной.

    Прочие документы

    СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счёта) и ИНН (индивидуальный номер налогоплательщика) могут понадобиться студенту, если он, к примеру, решит устроиться подрабатывать. Оформите их заранее – не помешают!
    Совет: на всякий случай сделайте ксерокопии всех документов.

    Связь

    Если вашему ребенку еще не исполнилось 18 лет, сим-карту для мобильного телефона ему без вашего присутствия (или, у некоторых операторов, нотариально оформленного разрешения) не продадут. Это может показаться мелочью, но в суете обустройства на новом месте ребенок может потерять телефон или его попросту украдут. Новый мобильник он купит, а вот сим-карту… Лучше купите ему запасную заранее. Если ваш студент уже совершеннолетний – все в порядке, он справится с этим квестом.

    Банковская карта

    Скорее всего, вуз организует для студентов коллективное оформление карт того банка, через который им будет перечисляться стипендия. Но запасная карта, на которую вы сможете перечислять средства своему ребенку, тоже не помешает. По опыту сибмам, удобнее всего оформить семейный счет и заказать выпуск дополнительной карты на имя ребенка. Обратите внимания, что схемы работы разных банков отличаются: о комиссиях за перевод и снятие средств лучше узнать непосредственно у специалистов банка. Укажите, что вы и ребенок будете проживать в разных регионах!

    Одежда

    Обдумайте гардероб студента. Безусловно, одеться в Москве или Санкт-Петербурге ему будет проще, чем в Сибири, но в первое время будет не до этого. Все, что потребуется до первого визита домой, нужно брать с собой. Если в вузе не предусмотрена форменная одежда, то к нарядам студентов относятся, как правило, демократично. Помогите ребенку сформировать собственную практичную «базовую капсулу» по следующим принципам: все должно сочетаться со всем и не требовать сложного ухода. Помните, что в вузе, скорее всего, будут занятия физкультурой (потребуется спортивная одежда и обувь), а также у ребенка должна быть комфортная одежда для общежития – удобная, но не слишком «расслабленная». Все-таки он будет среди посторонних людей, а не близких родственников, в кругу которых допустима некоторая небрежность!
    Если ваш ребенок не сможет приехать домой посреди семестра, не стоит нагружать его одеждой, как верблюда поклажей. Часть теплых вещей можно выслать почтой – узнайте, где расположено почтовое отделение, обслуживающее общежитие.
    Совет: резиновые тапочки не кажутся предметом первой необходимости, но в общем душе они сослужат неоценимую службу!

    Ремонт комнаты?

    Общежития в вузах очень разные, как и правила проживания в них, как и (чего уж там скрывать), требования и возможности родителей. Есть и такие мамы и папы, кто, посмотрев на новое пристанище чада, хватаются за голову и быстро делают там косметический ремонт, а то и старые деревянные рамы меняют на новенькие стеклопакеты. Однако стоит учесть, что, во-первых, далеко не факт, что ваш ребенок все годы учебы проживет именно в этой комнате. Во многих общежития есть ротация студентов разных курсов по этажам и секциям, да и сам студент может не поладить с соседями и подобрать более подходящую компанию. Во-вторых, не обязательно ваш ребенок вообще получит образование именно в этом вузе – возможно, он разочаруется и выберет другую профессию.
    Словом, наш совет: имеете желание и возможность обеспечить своему чаду комфортные условия, поинтересуйтесь в вузе коммерческими общежитиями. Обычно они лучше отремонтированы и обставлены и предназначены для студентов, обучающихся платно. Но по договоренности туда могут поселить и бюджетника – с соответствующей оплатой, разумеется.

    Бытовая техника и предметы быта

    Утюги, вилки, чайники лучше покупать на месте, так что некоторую сумму на обустройство быта студента отложить все-таки придется.
    ” Пожалуйста, прежде чем приступать к шопингу, узнайте правила проживания в общежитии! Многие вузы запрещают использовать в комнатах электрические бытовые приборы! В качестве альтернативы в таких вузах есть оборудованные общие кухни, прачечные и гладильные.
    Если в общежитии разрешено использовать бытовые приборы, то все равно стоит подождать, пока у вашего ребенка появятся соседи по комнате. Удобнее и экономнее всего, если каждый из них приобретет по одному прибору, а пользоваться ими они будут сообща. В самом деле, зачем на трех студентов в комнате три чайника и три утюга?
    Топ три студенческих электроприборов по мнению сибмам:
    чайник;
    микроволновка или мультиварка;
    утюг.
    Совет: прямо в чемодан сложите тройник и надежный удлинитель. Учитывая, сколько гаджетов у нынешних студентов, лишними они не будут!

    Кухонные принадлежности

    Обязательно придется приобрести минимум посуды – тарелку, чашку, столовые приборы. Как бы ни был суров комендант общежития, но уж съесть бутерброд с соком студенту никто не запретит. А вот покупать кастрюли, сковородки, холодильник и электроплитку не торопитесь. Вряд ли у первокурсника будет время для кулинарных экспериментов, да и во всех вузах есть сегодня неплохие и недорогие студенческие столовые. Так что кухонных принадлежностей нужно ровно столько, сколько потребуется, чтобы перекусить на скорую руку в неурочное время.
    Совет: купите в комнату студента вешалки-плечики для одежды, зеркало (размер зависит от предпочтений ребенка) и хорошую настольную лампу (или лампу-прищепку). Также полезным предметом может стать большой плоский контейнер, который удобно поставить под кровать – в нем можно хранить редко используемую одежду и другие вещи.

    Постельные принадлежности

    Общежития обеспечивают студентов постельными принадлежностями, но их качество и безопасность (клопы – по-прежнему бич студенческих общежитий!) стоит оценить на месте. Как минимум, стоит купить студенту уютный теплый плед, который можно использовать в качестве дополнительного одеяла. Как максимум – все, начиная от матраса и качественной подушки, до комплектов постельного белья.
    Совет: если в общежитии нет прачечной самообслуживания, узнайте, где расположена ближайшая коммерческая прачечная. Это недорого и удобно!

    Навыки самообслуживания

    Многие мамы больше всего беспокоятся за поварские способности своего чада, но, как показывает практика, студенческие столовые и буфеты позволяют вообще не сосредотачиваться на кулинарии. Гораздо больше проблем вызывает неумение обращаться с бытовой химией.
    ” Подростки зачастую не знают, как и чем мыть раковины и унитазы (и даже не знают, что их вообще нужно мыть!), не видят разницы между стиральным порошком для ручной стирки и для машины-автомата, не знают, как размораживать и мыть холодильник, не умеют «читать» ярлычки на одежде и, соответственно, правильно за ней ухаживать.
    Это и не удивительно, в большинстве семей эти домашние обязанности лежат именно на маме. Непременно пройдитесь с ребенком по всем пунктам – в отличие от готовки еды, обслуживать вашего ребенка в общежитии никто не будет, все это ему придется делать самостоятельно.

    Немного маминого тепла…

    Каким бы взрослым и самостоятельным не был ваш ребенок, он все-таки всего лишь ребенок, впервые уезжающий из дома. Положите в его вещи семейную фотографию, любимую детскую игрушку, какую-то домашнюю вещь, к которой он привязан. Поверьте, не помешает!
    Студенческие годы – самые веселые и беззаботные. Любые трудности кажутся пустяковыми, проблемы – решаемыми и преодолимыми. Поэтому наш последний совет мамам первокурсников:
    Не пытайтесь предусмотреть все мыслимые и немыслимые затруднения, которые могут возникнуть у вашего ребенка. Поверьте, он справится с ними лучше, чем вы ожидаете. Просто порадуйтесь за вашего студента и отпустите его в новую жизнь с легким сердцем!

  4. Tojagore Ответить

    В преддверии Дня студента, который отмечается 17 ноября, мы заглянули в одно из общежитий Студенческой деревни в Минске и узнали, как питаются студенты, что готовят в общежитии и что привозят из дома. В общежитии созданы хорошие условия для приготовления пищи: кухня есть в каждом блоке, на кухне – холодильник, электрическая плита, много шкафов и полок.
    Алеся, студентка 3 курса Института журналистики БГУ, рассказывает, что готовить любит. По утрам не может не позавтракать, пельмени ест раз в год и хорошо варит суп.

    – В еде я непривередлива, но и фастфудом не питаюсь. В очень редких случаях, где-то раз в год, когда не успеваю приготовить, могу съесть пельмени или заварить лапшу быстрого приготовления. Пару раз в месяц готовлю суп – его хватает на 3-4 дня, и не нужно каждый день думать о том, что бы такое приготовить. Но это вовсе не значит, что я ленивая или готовить не люблю: когда я приезжаю домой к маме, я уделяю кулинарии много времени, особенно выпечке. В общежитии, к сожалению, выпекать пироги или печенье не получается – нет духовки, – с сожалением говорит девушка. – Иногда я иду на кухню, чтобы отвлечься от повседневной суеты, потому что готовка меня успокаивает. Больше всего я люблю готовить для родных, а не для себя.

    Алеся рассказывает, что из дома всегда привозит свежие яблоки, также мама не может не положить дочке с собой в Минск закатки и мясо, которое предварительно запекается в духовке. Девушка также привозит в Минск варенье, которое они с мамой закатывают вместе.
    Борщ с фрикадельками, который Алеся приготовила сегодня, получился очень вкусным, девушка говорит, что вряд ли его хватит на 3 дня.
    Алеся рассказывает, что в магазине чаще всего покупает хлеб, кефир и морковку: “Прохожу мимо отдела полуфабрикатов, а вот гречка и рис – обязательный набор. В последнее время пристрастилась к перловке, не забываю также о макаронах. К чаю стараюсь покупать творог, но не могу пересилить свою любовь к сладкому: чаще всего в моей корзине вместо творожков красуется печенье”.
    Дмитрий, студент 5 курса механико-математического факультета БГУ, готовые мясные блюда привозит каждую неделю из дома, но и в магазин ходит ежедневно – за молоком и кефиром.

    – Учусь во вторую смену, в общежитие прихожу вечером, перед тренажерным залом ем банан и овсяные хлопья, которые заливаю кефиром. Живу недалеко от Минска, поэтому домой езжу каждую неделю. Из дома привожу все готовое: жареную курицу, мясо по-французски, отбивные, котлеты, салаты. Домашней еды хватает на неделю, потому что ее я ем только на работе в обед, сам готовлю только гарнир: гречку, которую заливаю кипятком на пару часов. В магазин хожу каждый день: покупаю в основном молочные продукты, закупаться раз в неделю на все семь дней вперед не получается. Если покупаю только кефир и овсянку, то трачу максимум 20 тысяч. В кафе хожу нечасто: только если с девушкой или с друзьями.
    Дарья, студентка 3 курса факультета экологической медицины МГЭУ им. А. Д. Сахарова, в общежитии готовит редко, чаще всего питается в университетской столовой, буфете.

    – В общаге чаще всего готовлю овсяную кашу, салат, если не лень – суп. Завидую тем людям, которые находят время, чтобы что-то приготовить. В магазин хожу часто, примерно через день. Покупаю немного, основной продукт в моей корзине – кефир, а еще фрукты. Трачу на это тысяч 30, если покупаю курицу, то выходит, конечно, дороже.
    Домой девушка ездит три-четыре раза в месяц, из дома привозит готовые мясные продукты: “Из дома привожу голубцы, котлеты, но не люблю загружать полные сумки и таскать их. Никогда не варю пельмени”.

    Полноценно обедать у девушки получается очень редко – чаще всего в столовой: “К полуфабрикатам отношусь равнодушно: раньше несколько раз покупала рыбные котлеты, но сейчас не беру. Когда приходишь домой, стараешься покушать, потому что если не поешь – хочется только спать”.
    Соседи Андрей и Петр, студенты 3 и 4 курсов юридического факультета БГУ, говорят, что готовят каждый день. Из дома привозят картошку, голубцы, котлеты, отбивные, мясо по-французски, салаты. Чай парни пьют без сахара, а вот к чаю покупают печенье, сгущенку, мед. Учатся во вторую смену – получается и завтракать, и обедать, и ужинать. Столовую парни не признают, говорят, что сами готовят лучше.

    Петя говорит, что каши не любит – больше ему по нраву картофель и макароны. После поездки домой в магазин может не ходить неделю. Но если в выходные остался в общежитии, нужно ходить за продуктами каждые три дня: покупать мясо, макароны, творог, сметану, молоко и кефир – меньше 100 тысяч оставлять не получается.
    – Когда учился в первую смену, не завтракал, сейчас, когда занятия начинаются в обед, утром кушаю обязательно. Завтракать нужно – чтобы не ходить потом голодным, злым и агрессивным.

    Петр научился готовить, будучи студентом, до этого мог сварить только пельмени. Попытка сварить суп была – он получился вкусным, но парень понял, что это очень долгий процесс, удобней суп есть в столовой, там он недорогой. Постигал азы кулинарии с помощью мобильного телефона и номера мамы. Она объясняла, как и что готовить, и воспринимала это с энтузиазмом. Таким способом научился делать оладьи: “Бывает, так вкусно приготовишь и красиво сервируешь, что тебе хочется сфотографировать и отправить в инстаграм, но потом ты понимаешь, что ты парень и так делать не надо. Теперь у меня появилась девушка, которая готовит очень вкусный борщ”.
    Андрей рассказывает, что готовить умел еще до поступления в университет. Говорит, что варил куриный бульон, суп с грибами, но самый вкусный суп, который ему приходилось готовить, – из рыбных консервов. Молодой человек признается, что хорошо жарит тонкие блинчики. “Мясо по-французски – сложное блюдо, потому что в условиях общежития мне пришлось отбивать мясо столовой ложкой”.
    Маша и Юля, студентки 3 и 2 курсов Юридического колледжа БГУ. В магазине девушки всегда покупают молоко, хлеб и что-нибудь к чаю. Студентки рассказывают, что их соседка, которая живет недалеко от Минска и каждые выходные ездит домой, привозит продукты, которых ей хватает на неделю. Но наши героини домой ездят раз в месяц или реже, поэтому вопрос питания решают самостоятельно.

    Маша учится во вторую смену, поэтому по утрам варит кашу. Если денег мало, а до стипендии еще далеко, спасают сосиски, а вот если деньги есть – покупает курицу, к которой варит макароны или гречку: “За время учебы уже привыкла сама себе готовить, даже поправилась. Когда денег мало, покупаю пельмени, а вот вермишель не беру”.
    Юля часто привозит продукты из дома: картошку, закатки, котлеты. Говорит, что перед тем, как идти в магазин, нужно написать список покупок – чтобы не купить лишнего. В кафе и рестораны быстрого питания ходит редко, в общежитии готовит супы и каши.

    А как вы питались в студенческие времена? Расскажите об этом в комментариях.

  5. ЖаритЛето Ответить

    1. Пирог из лаваша и зелени


    Ингредиенты:
    Лаваш – 1 лист
    Куриное яйцо (вкрутую) – 2 шт.
    Измельченная зелень – 1 горсть
    Соль, перец – по вкусу
    Тертый сыр – 100 г
    Растительное масло – 1-2 ст. л.
    Приготовление:
    На лаваш выложите подготовленные зелень, яйца, сыр.
    Приправьте и сверните в рулет.
    Смажьте рулет маслом.
    Нарежьте на порции.
    Запекайте (200 °C) 10-15 минут.

    2. Курица в кефирном соусе


    Ингредиенты:
    Куриная грудка – 600 г
    Кефир – 1 стак.
    Укроп, чеснок, соль, перец – по вкусу
    Приготовление:
    В кефир добавьте измельченные укроп, чеснок, соль и молотый перец, тщательно перемешайте.
    Грудку нарежьте на порционные кусочки и добавьте в кефирную смесь.
    Выложите курицу на сухую раскаленную сковороду.
    Добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности.

    3. Сэндвич под утюгом


    Ингредиенты:
    Тостовый хлеб – 4 ломтика
    Сыр – 2 ломтика
    Приготовление:
    Соберите сэндвичи.
    Заверните в фольгу.
    Накройте раскаленным утюгом и оставьте на 30 секунд.
    Переверните сэндвичи и повторите процедуру.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *