Что такое невроз и как его лечить?

22 ответов на вопрос “Что такое невроз и как его лечить?”

  1. ugers Ответить

    – ипохондрический невроз. Данное расстройство выступает следствием болезненного страха очутиться в ситуации, представляющейся человеку безвыходной, или проявляется беспокойной возможностью заболеть какой-нибудь тяжелой болезнью.
    Данная форма расстройства очень часто проявляется в виде истерии или в форме невроза навязчивых состояний. Как правило, у больного отмечается большинство психических симптомов из приведенного выше списка. При этом пациент регулярно проходит медицинские обследования, читает медицинскую литературу, но продолжает у себя подозревать неизлечимое заболевание. Подобные явления нередко отмечаются среди студентов-медиков или людей,  работающих в хосписе.
    Эти проявления и симптомы психических расстройств могут быть, как кажется на первый взгляд не такими очевидными.
    Вся диагностика и лечение неврастении, навязчивого невроза, истерического невроза и других заболеваний должны проходить только под контролем специалиста.

    Лечение невроза

    Существует множество теорий и методов лечения неврозов у взрослых. Терапия проходит по двум основным направлениям – фармакологическому и психотерапевтическому. Применение средств фармакологической терапии осуществляется лишь при крайне тяжелых формах болезни. Во многих случаях бывает достаточно квалифицированно проведенной психотерапии.
    Психотерапия при неврозах. Основной задачей психотерапии при неврозах выступает нормализация взглядов больного на окружающий мир, выявление причин, вызвавших расстройство, расширение круга интересов пациента.
    Выздоровление, как правило, наступает, если больному удается с помощью врача-психотерапевта осознать причину своих беспокойств и страхов. После этого все то, что не давало пациенту нормально жить, уже не будет казаться столь значимым и важным.
    Психиатры и современные психологи в терапии невротических состояний применяют три основных метода воздействия: беседа, когнитивная психотерапия и гипноз.
    Термин «когнитивная терапия» означает воспроизведение ситуации, которая у пациента вызвала беспокойство и тревожность в безопасных для него условиях. Это позволяет пациентам разумно оценить случившееся и сделать необходимые выводы. Когнитивная терапия зачастую проводится в ходе гипнотического транса.
    После выведения пациента из невротического состояния, с ним осуществляется беседа относительно дальнейшего образа жизни, поиска в окружающем мире своего места и нормализации самочувствия. Пациенту рекомендуют отвлечься и найти способы отдыха от окружающей действительности, обрести любое увлечение или хобби.
    В случаях, когда методики психотерапии в лечении неврозов, не приносят ожидаемого результата, то возникает необходимость проводить медикаментозную терапию.
    Для этого используют несколько групп лекарственных препаратов:
    – транквилизаторы;
    – нейролептики;
    – антидепрессанты;
    – ноотропные препараты и психостимуляторы.
    Транквилизаторы по своему фармакологическому эффекту сходны с нейролептиками, однако обладают другим механизмом воздействия, стимулируя выброс гамма-аминомасляной кислоты. Имеют выраженное седативное и релаксирующее действие. Назначаются короткими курсами при неврозах навязчивых состояний.
    Транквилизаторы уменьшают чувства страха, тревоги, эмоциональную напряженность. Тем самым делают пациента более доступным психотерапии.
    Транквилизаторы в больших дозах первое время могут вызывать чувство вялости, сонливости, легкой тошноты, разбитости. В дальнейшем эти явления проходят, и трудоспособности данные препараты не нарушают. В виду того, что транквилизаторы замедляют время реакции и снижают активность внимания, то назначать их водителям транспорта необходимо с большой осторожностью.
    В медицинской практике чаще назначают транквилизаторы – производные бензодиазепина – хлордиазепоксид (Либриум, Элениум), Диазепам (Валиум, Седуксен), Тазепам (Оксазепам), Эуноктин (Нитразепам, Радедорм). Они обладают противо-судорожным, противотревожным, вегетонормализующим и легким снотворным действием.
    Также широко применяются такие транквилизаторы, как Андаксин (Мепротан, Мепробамат), и Триоксазин. Каждый из препаратов имеет свои психофармакологические особенности.
    При выборе транквилизаторов психотерапевт учитывает не только симптомы расстройства, но и индивидуальную реакцию на него пациента. Так, например, одни пациенты хорошо переносят Триоксазин и плохо Седуксен (Диазепам), другие – наоборот.
    Дозы препарата подбирают индивидуально, начиная с одной таблетки Седуксена (5 мг) или Либриума (10 мг). Ежедневно дозу лекарства повышают на 1-2 таблетки и дают в среднем 10-30 мг Седуксена или 20-60 мг Либриума.
    Нейролептики (Аминазин и пр.) имеют антипсихотическое действие, оказывают снотворное и успокаивающее воздействие, устраняют галлюцинации, но при длительной терапии могут вызвать депрессию. Назначаются при истероидной форме невроза.
    Антидепрессанты (Амитриптиллин и пр.) обладают выраженным седативным действием. Применяются при неврозах, сопровождающихся страхом и тревогой. Могут применяться парентерально или в таблетированной форме.
    Ноотропные препараты (Ноотропил и пр.) и психостимуляторы имеют возбуждающее воздействие, улучшают эмоциональное состояние, повышают умственную работоспособность, уменьшают чувство утомления, вызывают ощущение прилива сил и бодрости, временно, препятствуют наступлению сна. Назначаются при депрессивных формах невроза.
    Назначать эти препараты следует с осторожностью, поскольку они включают «резервные» возможности организма, не устраняя потребности в нормальном сне и отдыхе. У неустойчивых психопатических личностей может наступить привыкание.
    Физиологическое действие психостимуляторов во многом сходно отчасти с действием адреналина и кофеина, также обладающих стимулирующими свойствами.
    Из стимуляторов чаще других применяются Бензедрин (Фенамин, Амфетамин) по 5-10 мг 1-2 р. в день, Сиднокарб по 5-10 мг 1-2 р. в первую половину дня.
    Помимо общеукрепляющих средств, при астенических состояниях, специалисты назначают следующие тонизирующие препараты:
    – корень женьшеня по 0,15 г по 1 т. 3 р. В день или по 25 капель 3 р. в день за 1 ч. до еды;
    – настойка лимонника по 20 капель 2 р. в день;
    – экстракт элеутерококка по полчайной ложки 3 р. в день за полчаса до еды;
    – экстракт левзеи по 20 капель 2 р. в день до еды;
    – настойка стеркулии по 20 капель 2-3 р. в день;
    – настойка заманихи по 30 капель 2-3 р. в день;
    – настойка аралии по 30 капель 2-3 р. в день;
    – Сапарал 0,05 г по 1 т. 3 р. в день после еды;
    – Пантокрин по 30 капель 2-3 р. в день до еды.
    Для улучшения качества сна и уменьшения эффективной напряженности больным неврозами назначаются небольшие дозы снотворных.
    В лечении невроза очень хорошо зарекомендовал себя гипноз и аутотренинг.

    Как лечить невроз

    При неврозах очень эффективна в лечении успокаивающая музыка, которая влияет на психоэмоциональное состояние индивида. Уже доказано учеными, что правильно подобранная музыка способна влиять на важнейшие физиологические реакции: ритм сердечных сокращений, процессы газообмена, артериальное давление, глубину дыхания, активность нервной системы.
    С точки зрения биоэнергетики, музыка может изменять энергию внутри тела индивида, достигая гармонии на всех уровнях – эмоциональном, физическом, духовном.
    Музыкальные произведения могут противоположно менять настроение человека. В связи с этим, все музыкальные композиции подразделяют на активизирующие и успокаивающие. Психотерапевты используют музыку, в качестве метода, способствующего выработке эндорфинов и позволяющего больному испытать наиболее для него желаемые эмоции, помогая в преодолении депрессивных состояний.
    Официально музыкотерапия получила признание в странах Европы еще в XIX веке. В настоящее время музыку используют при заикании, а также психических, невротических, психосоматических заболеваниях. Музыкальные ритмы и звуки избирательно действует на человека. Классические этюды способны снимать тревожность и напряжение, выравнивать дыхание, расслаблять мышцы.
    Внутренние конфликты и стрессы заставляют людей находить успокоение, обращаясь к специалистам, осваивая эффективные методы релаксации, для восстановления нервной системы. Подобные техники сопровождают особые мелодии, служащие фоном для них и оказывающие расслабляющее воздействие.
    В музыке появилось новое направление «медитативная музыка», включающая этнонапевы и фолк-музыку. Построение такой мелодии происходит на повторяющихся элементах, сочетании тягучих обволакивающих ритмов и этнических рисунков.

    Профилактика неврозов

    Как правило, прогноз при неврозах благоприятный, но для того, чтобы их вылечить полностью, необходимо немало сил, времени, а порой и финансовых затрат. Поэтому большое значение имеет профилактика неврозов.
    Очень важно в предотвращении состояний неврозов нормализовать режим труда и отдыха, иметь в наличии какое-либо хобби, совершать регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Для сброса психической нагрузки необходимо найти подходящую возможность, в роли которой может выступить ведение дневника. Требуется точно отслеживать личное состояние человеку, и при возникновении первых симптомов психологической перегрузки следует обращаться к профильному специалисту.
    Если состояние невроза было вызвано сезонной депрессией, то для его профилактики и лечения используют светотерапию или прогулки в солнечные дни.
    Первичная профилактика неврозов включает:
    – предотвращение психотравмирующих ситуаций в быту и на работе;
    – сглаживание семейных конфликтов.
    Вторичная профилактика состояния неврозов включает:
    – предотвращение рецидивов;
    – изменение отношения пациентов путем бесед к психотравмирующим ситуациям (лечение убеждением), внушения и самовнушения; при их выявлении своевременное лечение;
    – способствование увеличению яркости в помещении;
    – диетотерапия (сбалансированное питание, отказ от алкогольных напитков и кофе);
    – витаминотерапия, достаточный сон;
    – адекватное и своевременное лечение других заболеваний: сердечно-сосудистых, эндокринных, атеросклероза сосудов мозга, железо- и витамин B12-дефицитной анемии;
    – исключение токсикомании, наркомании, алкоголизма.
    Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
    Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
    Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии невроза обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  2. onotole13 Ответить

    Казалось бы, что невроз у взрослых только бывает. Но почти третья часть пациентов говорят о том, что рассматриваемая патология начала появляться у них еще в детстве. Стоит отметить, что детский невроз обладает обратимым характером. Он не приводит к искаженному восприятию мира, поэтому родители зачастую не обращают никакого внимания на подобные отклонения, считая, что пройдет само по себе с возрастом. Обычно у маленьких детей этот недуг проявляется одинаковыми движениями. Это может быть постоянное хмыканье, подергивание плечами, покашливание и так далее. К описанным симптомам часто добавляется ощущение страха, к примеру, перед пустым или закрытым помещением. Дети панически боятся пораниться или испачкаться.

    Каким образом невроз развивается у малышей

    Заболевание у подростков может стать следствием воспитания в семье. Если за одинаковые проступки как поощряют, так и наказывают (здесь роль играет настроение родителей), то ребенок не в силах выработать некие поведенческие стереотипы. Именно непредсказуемость зачастую является стимулом для постоянного ощущения тревоги, а также неуверенности в правильности собственных поступков. Попытки понять, каким образом отреагируют родители, часто толкают детей на то, чтобы выдумывать себе определенные действия и искать свои методы защиты.
    С такой же проблемой можно столкнуться в тех семьях, где родители находится в стадии развода или один из них серьезно болеет. Все это привносит в дом гнетущую атмосферу. Как правило, от ребенка пытаются скрыть то, что происходит, но на подсознательном уровне он чувствует неладное, это начинает поедать его изнутри, пугает, и в итоге спасение находится в компульсиях.

    Лечение заболевания у детей

    В исцелении подростков с подобным диагнозом существуют свои трудности. Безусловно, при лечении подобного состояния у взрослых и малышей должны применяться одинаковые методики, но возраст часто создает дополнительные проблемы. В большинстве случаев дети не в силах описать, чего они боятся и по какой причине выполняют то или иное действие. Ко всему прочему они не признают, что их переживания преувеличены. Помимо всего прочего, они убеждены, что все тревожные мысли обязательно сбудутся, если поделиться ими.
    Подросткам же становится стыдно только от осознания того, что им придется разговаривать с психотерапевтом, а все из-за нежелания признавать себя не таким, как другие. Поэтому важнейшим условием во время выбора врача становится умение работать с детьми и наработки в данной области.

    Экспозиционная психотерапия как метод исцеления от невроза

    Первое, что интересует тех, кому был поставлен подобный диагноз: как справиться с этим, как побороть невроз? Отзывы пациентов и их родственников говорят о том, что существует разные варианты борьбы с проблемой. Достаточно часто люди положительно отзываются об экспозиционной психотерапии. Под этим понятием подразумевают уменьшение страхов больного при частом или правильном погружении в стрессовые ситуации. Допустим, человек панически боится заразиться, а ему предлагают взяться за общую лестницу, а после этого не мыть руки. Для исцеления сомнений, касающихся закрытой двери или выключенного утюга, предлагается уйти из дома, не проверив все.
    Больному будет крайне непросто сделать подобный шаг. Именно это помогает им понять, что страшные события, которые, по их мнению, обязательно наступят, на самом деле не происходят. Смертельные болезни от банальных микробов не загоняют человека в гроб, а дверь все так же заперта и без проверок. Тревожность, которая вначале будет только усиливаться, в итоге преодолевается и сходит на нет. Но помните о том, что такой способ должен проводиться только под наблюдением профессионала.

    Варианты терапии у взрослых

    Невроз – что такое и как его лечить? Это мы и пытаемся выяснить. Но без помощи врача не обойтись. Во время лечения может понадобиться консультация физиотерапевта и психолога. Диагностику начинают с анамнеза болезни и изучения жалоб, для того чтобы выяснить, действительно ли у пациента невроз. Врач для получения более полной информации может задавать следующие вопросы:
    В какое время появились первые симптомы?
    Чем они вызваны?
    Были ли в жизни пациента нервные потрясения?
    Чем занят человек в профессиональном плане?
    Для назначения адекватных действий нужно не только проанализировать имеющиеся симптомы, но и осуществить неврологический осмотр. С его помощью можно оценить состояние человека и убедиться в отсутствии более серьезных проблем с ЦНС и головным мозгом. Завершением станет беседа с психологом, который в состоянии выявить скрытые страхи. В более сложных случаях прибегают к помощи инструментальных способов. Если симптомы, указывающие на невроз, могут стать проявлением неврологических патологий, назначается МРТ и допплерография. Благодаря таким обследованиям можно исключить возможность органических поражений.
    Все рассматриваемые неврозы – это болезненные состояния, которые требуют комплексного подхода к лечению. Чтобы избавление от проблемы дало свои результаты, врачи комбинируют поведенческую психотерапию с медикаментозной терапией. Это дает возможность снизить тревогу при помощи средств и усилить действие от работы с психотерапевтом. Это особенно касается тех больных, у которых экспозиционный метод приводит к слишком сильной тревожности. Также не стоит забывать, что от невроза не существует специфических лекарств. А применение только успокоительных может стать причиной развития побочных эффектов и возвращения тревожности после того, как лечение подойдет к концу.
    Исходя из полученных данных, в индивидуальном порядке назначают терапию. Здесь все зависит от тяжести, причины, а также формы проблемы. Врачи говорят, что при неинтенсивных симптомах лечение невроза осуществляется в амбулаторном режиме и включает:
    Беседы с психологом.
    Применение транквилизаторов, обладающих седативным воздействием.
    Лечение на курортах и отдых.
    Если заболевание находится в запущенной форме, то пациента госпитализируют в отделение неврозов. В этих условиях ему назначают антидепрессанты, нейролептики, физиотерапевтические процедуры. Применяемая психотерапия состоит в комплексном воздействии на личность, что дает возможность увидеть причину и работать над ее устранением. В современных условиях допустимыми способами психотерапии являются:
    Гипноз.
    Когнитивное воздействие.
    Простое общение.
    При неврозе навязчивых состояний больным прописывают поведенческую терапию. Как правило, это дополняют полным отказом от вредных привычек, умеренной физической нагрузкой и исключением спиртных напитков и кофе. Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо избегать стрессов и перенапряжения.
    Теперь вам известно, что такое невроз. Отзывы людей говорят, что для того, чтобы справиться с таким состоянием, необходимо понять, что стало причиной начала кошмара и сказать самому себе, что все это ерунда, с которой можно справиться. Также пациенты называют невроз «болезнью мыслей» и утверждают, что все это происходит в нашей голове, поэтому бояться собственных мыслей не стоит. Ими необходимо управлять.
    Больные отмечают, что стоит заняться чем-либо, это, конечно, не панацея, но поможет отвлечься. К примеру, можно больше времени уделять чтению книг, заняться спортом, ставить перед собой цели и достигать их. Конечно, это не поможет справиться с заболеванием, поэтому обязательно необходимо обращаться к специалистам.
    По мнению людей, какие неврозы бы вас ни беспокоили, их можно побороть. Помощь врачей и самостоятельный труд – это формула, которая обязательно приведет к успеху, ведь нет ничего невозможного для человека, который желает жить полноценной жизнью.

  3. maratikit Ответить

    Устранение невроза с чувством страха и иными проявлениями возможно только при комплексном подходе.
    В терапии применяются следующие направления:
    Рациональная психотерапия. Данная терапия неврозов включает изучение личности пациента и причин, по которым у него возникла патология. Во время сеансов человек осознает свои мысли, поступки и поведение в целом. После этого вместе с врачом вырабатываются методы коррекции ситуации. Психотерапевт помогает формировать новые модели поведения. Также врач укрепляет личностные качества поведения и “тренирует” изменения личности.
    Семейная психотерапия. Данное направление в устранении неврозов подходит пациентам, ставшим заложниками сложных ситуаций в семье. Нередко врач работает не только непосредственно с больным, но и с его детьми, супругом. Терапия позволяет пациенту осознать все сложности в отношениях и научиться правильно вести себя.
    Личностно-ориентированная психотерапия. Данное направление опирается на узнавание пациентом самого себя. Больной учится осознавать свои возможности и желания, понимать, что провоцирует в нем сильные эмоции и как справляться с их проявлениями. Эта терапия рекомендована чрезмерно ответственным людям, которые привыкли поступать не так, как им хочется, а так, как положено.
    Когнитивная психотерапия. Данное направление при терапии неврозов является самым простым для понимания. Оно идеально подходит для пациентов, опирающихся преимущественно на логику. Специалисты оценивают поступки и мысли больного, учат понимать, какие из них приводят к негативным ситуациям. Также больной получает рекомендации по поводу того, как предотвращать данные ситуации.
    Основным способом психотерапевтического лечения является подбор подходящей методики для конкретного случая.
    При панических атаках, например, применяется гипноз, телесно-ориентированная и семейная терапия.
    Навязчивые состояния устраняются путем активной психотерапевтической деятельности.
    Для терапии страхов замкнутых пространств проводятся сеансы гипноза и гештальт-терапии.
    Психотерапия социозависимости заключается в коррекции поведения и когнитивной терапии.
    Важно! Успешное лечение возможно только при обращении к опытному специалисту. Невроз, лечение которого доверено психотерапевту, может быть устранен в достаточно короткие сроки. Важно лишь обратиться к профессионалу как можно скорее. Не следует затягивать с посещением врача!

  4. Сергей63 Ответить

    Широко практикуется лечение невроза медикаментозно, особенно, если речь идет о терапии неврастении. При неврозе навязчивых состояний больным назначают транквилизаторы и успокоительные препараты, прием которых помогает снизить ощущение эмоциональной тревоги и напряженности. Как долго ведется прием любых лекарств, и по какой схеме нужно принимать таблетки, определят врач. Как правило, то, сколько лечится нервное расстройство, зависит от его формы и выраженности.
    Медикаментозное лечение может включать такие лекарства:
    Транквилизаторы (анксиолитики) – применяют препараты Алпразолам, Атаракс, Анвифен, Фезипам, Сибазон, Нозепам, Адаптол, Мебикар и др. Препараты этого типа понижают уровень тревожности, уменьшают напряженность мышц, помогают нормализовать сон.
    Антидепрессанты (тимолептики) – Мелипрамин, Имизин, Амитриптилин, Азафен и др. Эти средства помогают преодолевать депрессивное состояние, слабость. Однако ни в коем случае нельзя бесконтрольно принимать такие препараты тем, кто интересуется, как избавиться от невроза самому. Ведь часть из них действуют успокаивающе, еще часть – стимулируют. Поэтому только врач может подобрать такие лекарства правильно, учитывая все индивидуальные особенности течения болезни.
    Ноотропные препараты – Церебролизин, Адаптол, Актовегин, Пирацетам и др. Их применение позволяет улучшить кровообращение в мозге, стимулируют память. Некоторое ноотропы могут улучшать настроение. Но такие средства также следует подбирать индивидуально.
    Нейролептики — Сонапакс, Эглонил и др. Препараты этого типа уменьшают раздражительность, успокаивают.
    Галеновые адаптогены – Веромакс, Герботон, Гипоролам, Лакринат, Магнелис В6 и др. Средства стимулируют иммунитет, улучшают переносимость внешних неблагоприятных факторов.
    Также в процессе лечения заболевания врач может назначить те препараты, которые помогают устранить физиологические проявления невротического расстройства.

    Процедуры и операции

    Тем, для кого актуален вопрос, как избавиться от невроза навязчивых состояний, истерической формы болезни и др., следует учитывать, что основным методом лечения является психотерапия. Лечение неврозов в домашних условиях неэффективно по той причине, что больной в таком случае не может получить адекватной психотерапевтической помощи. Лечить невроз в домашних условиях можно только с помощью медикаментозных и народных средств, что далеко не всегда эффективно.
    Психотерапия при неврозах широко практикуется в современной медицине. Существует много психотерапевтических методик, которые врачи применяют для лечения неврозов у детей и взрослых. Ведь невротическое расстройство – это обратимое состояние, которое хорошо поддается лечению.
    Современная психотерапия включает много направлений и методик. Выделяют патогенетические (то есть влияющие на причины болезни) и вспомогательные (облегчающие состояние временно и эффективно действующие только с патогенетическими методами) методики.
    Патогенетические методики – это экзистенциальная, психодинамическая, интерперсональная, системная, когнитивная, интегративная, гештальт-терапия.
    Вспомогательные методики – это поведенческая, телесно ориентированная, экспозиционная терапия, гипноз, медитация, дыхательная гимнастика, сеансы релаксации, позитивные аффирмации и др.
    Однако для того, чтобы врач нашел эффективный ответ на вопрос «как снять напряжение в голове», ему изначально нужно установить эмоциональный контакт с пациентом, выработать доверительные отношения, чтобы сеансы психотерапии были успешными. С помощью психотерапии пациент с помощью врача постепенно разбирается в причинах проблем, избавляется от тревожных состояний и страхов.
    Если у человека развился тревожный невроз, лечение проводят с помощью когнитивно-поведенческой, когнитивной терапии, а также применяют другие методики.
    В зависимости от формы заболевания и индивидуальных особенностей течения специалист может применить такие методы психотерапии:
    Поведенческая психотерапия – с помощью психотерапевта пациент обучается эффективному самоконтролю и моделирует навыки оптимального поведения.
    Когнитивная психотерапия – производится коррекция восприятия и реакций больного на те ситуации, которые провоцируют у него панику и страх.
    Психодинамическая психотерапия – в процессе сеансов происходит исследование системы ценностей, поведения и потребностей пациента, чтобы впоследствии сформировать новое позитивное понимание происходящего с ним.
    Эриксоновский гипноз – человека вводят в глубокий транс, что позволяет активизировать его бессознательное. Это помогает прояснить причини проблем и устранить их.
    Интегративная трансперсональная психотерапия – совмещается комплекс техник. Проводится арт-терапия, дыхательная релаксация, психосинтез, психологические консультации, что впоследствии способствует переменам в жизненной позиции пациента.
    Внушение – больному подается информация, которую он воспринимает без критического осмысления, напрямую. Внушение дает возможность вызвать некие представления и ощущения. Внушение может быть прямым и косвенным. Прямое внушение производится, когда пациент пребывает в состоянии глубокого сна или гипнотического транса. Косвенное внушение проводится так, что произведенный эффект пациент приписывает определенному воздействию – приему лекарства, инъекции, проведенной процедуре.
    Самовнушение – специалист обучает пациента, как преодолеть неврологическое расстройство с помощью этого метода. С этой целью может практиковаться и аутотренинг под периодическим контролем врача.
    Методики десенсибилизации и переработки движениями глаз – этот метод дает возможность психике провести переработку травматического опыта и запустить процесс его нейтрализации.
    В процессе психотерапевтического лечения используются и другие методики.
    Также в ходе лечения важно придерживаться правильного режима дня и диеты, выполнять физические упражнения. Практикуется использование физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.
    Важно проводить комплексное лечение под контролем опытного специалиста.
    У больных и их близких, как правило, возникает много вопросов по поводу болезни, вплоть до того, можно ли сойти с ума от невроза. Разобраться во всем помогут специалисты. Стоит посмотреть видео, которое готовят эксперты-психологи. К примеру, полезные видео предлагает психолог-консультант Алексей Красиков. «Неврозы мегаполиса» — так называется и цикл видео, и книга этого автора. Пользователям будут полезны ответы на вопросы, которые предлагает Алексей Красиков — как справиться с неврозом самостоятельно и др. Стоит почитать и популярные книги, в которых доступным языком разъясняются актуальные вопросы (А. Курпатов «С неврозом по жизни», А. Свядощ «Неврозы и их лечение» и др.).

    Лечение невроза народными средствами

    Существуют некоторые народные средства, эффективно помогающие, уменьшить выраженность симптомов невротического расстройства. Но даже лечение невроза реально помогающими народными средствами желательно изначально обсудить с врачом и получить его одобрение на использование того или иного метода.
    Мед. Использовать нужно только натуральный продукт. В половине литра прохладной кипяченой воды нужно развести 60 г меда. Напиток нужно потреблять по 150 мл 4 раза в день. Он поможет нормализовать сон и снизить тревожность.
    Валериана, душица. Сухой измельченный корень валерианы (2 ст. л.) следует залить 2 стаканами воды и прокипятить несколько минут. Через полчаса процедить и добавить воды, чтобы получить в итоге первоначальный объем. Пить трижды в день по полстакана. Средство эффективно успокаивает, помогает нормализовать сон. Аналогично готовят напиток из травы душицы. Он тоже действует как успокоительное. Однако ни в коем случае нельзя пить такое средство при беременности, так как оно может спровоцировать сокращения матки.
    Мелисса. 2 ст. л. измельченных листьев мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Через полчаса процедить и пить дважды в день по полстакана. Средство помогает снизить ЧСС, артериальное давление, устранить нервную дрожь.
    Мята. 1 ч. л. листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Процедить, добавить немного меда и пить 2 раза в день по половине стакана.
    Иван-чай. 2 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами воды и прокипятить 5 минут. Через час процедить и пить перед едой по половине стакана дважды в день. Средство успокаивает, улучшает сон, производит общеукрепляющий эффект.
    Шишки хмеля. В термос нужно засыпать 2 ст. л. шишек и залить их 2 стаканами кипятка. Через час открыть термос, процедить и пить перед едой по четверти стакана 3 раза в день. Средство помогает уменьшить проявления нервного переутомления и улучшить сон. Однако его передозировки допускать нельзя, так как это может привести к тошноте, головным болям и другим побочным эффектам.
    Донник. Аналогично готовят и настой из травы донника. Его нужно пить по половине стакана два раза в день. Средство успокаивает, утоляет боль, снимает спазмы.
    Ароматерапия. При неврологическом расстройстве рекомендуется вдыхать запахи аромомесел, чтобы снять напряжение. Успокоиться помогут запахи мяты, мелиссы, ромашки, ванили, жасмина. Антистрессовое действие производят ароматы герани (кстати, в доме рекомендуется держать это растение) бергамота, лаванды, кориандра. Расслабиться помогут запахи кедра, розы, сандала.

    Профилактика неврозов

    Профилактика неврологических расстройств заключается, прежде всего, в предотвращении психотравмирующих влияний воздействий в разных ситуациях.
    Очень важно с самого раннего возраста правильно воспитывать ребенка, не прививая ему ощущения превосходства или неполноценности. Важны здоровые и доверительные отношения в семье, чтобы в процессе развития малыш не получил психотравматического опыта.
    Следует избегать серьезных конфликтных ситуаций в семье.
    Важен здоровый и активный образ жизни – занятия спортом, правильный подход к организации питания, частое пребывание на свежем воздухе.
    Необходимо полноценно спать, ночной отдых должен занимать не менее 7 часов.
    На состоянии нервной системы положительно сказывается творчество, занятия йогой, хобби и др.
    Склонным к нервозности людям рекомендуется «впускать» в жизнь больше света – убрать толстые шторы и жалюзи в помещении, чаще гулять. Это способствует продукции серотонина – так называемого гормона хорошего настроения.
    Периодически рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
    Важно отказаться от вредных привычек – не курить и не злоупотреблять алкоголем.
    Следует своевременно лечить любые заболевания.

    Симптомы и лечение невроза у детей

    К сожалению, в современном мире невротические состояния очень часто проявляются и у детей. По мнению специалистов, детский невроз, симптомы которого могут быть достаточно яркими, проявляется в том возрасте, когда у малыша уже складываются характеристики личности. Если определенные симптомы невроза у детей в 2-3 года являются, скорее всего, реакцией на пережитый стресс, то невротическое состояние у ребенка 5 лет требует особого внимания и консультации специалиста. Но и у ребенка 3 лет возможны вспышки вспыльчивости и агрессии как проявление невротического расстройства.
    Заподозрить невроз у ребенка 5 лет и старше можно, обратив внимание на его жалобы. Если у малыша отмечаются постоянные головные боли, а также боли в животе или синдром раздраженного кишечника, но физически он здоров, это может свидетельствовать о невротических реакциях.
    У школьников в 7 лет и постарше невроз может проявиться снижением успеваемости в школе и изменениями в поведении. Невротические реакции у детей выражаются также нарушением сна, аппетита. У него могут резко поменяться интересы – к тому, что раньше вызывало бурные эмоции, ребенок становится равнодушным. Однако проявления таких расстройств, по словам доктора Комаровского и других педиатров, во многом зависят от пола, возраста, темперамента ребенка и других характеристик.
    Обнаружив подобные проявления у малыша или подростка, родители должны осознать очень важный момент: невротические реакции у детей чаще всего развиваются, если в семье есть определенные проблемы или конфликты, нарушена связь ребенка с родителями.  У детей могут развиваться такие разновидности неврозов:
    Тревожный – проявляется приступами страха. Ребенок боится засыпать в одиночестве, оставаться один дома, его может пугать темнота и др. Возможны страхи из-за плохих оценок у школьников. Такие расстройства чаще всего проявляются у очень чувствительных и необщительных детей.
    Невроз навязчивых состояний – характерны непроизвольные движения при эмоциональном напряжении. Дети могут моргать, тереть глаза, покашливать, шмыгать носом и др. Для ребенка такие действия становятся привычкой.
    Депрессивный — характерное состояние для подросткового возраста. Характерно стремление к одиночеству, плохое настроение, заниженная самооценка. Возможна бессонница, плохой аппетит. В данном случае очень важно правильное лечение, так как последствия могут быть тяжелыми.
    Истерический – проявляется, когда желаемое и действительное расходится. Часто проявляется у дошкольников. Является результатом непоследовательного воспитания или отсутствия долгого внимания со стороны родителей.
    Астенический (неврастения) – может развиваться у детей школьного возраста вследствие чрезмерных нагрузок. В таком состоянии дети неусидчивы, раздражительны, плаксивы. У них может ухудшаться аппетит и сон.
    Ипохондрический – характерен для подростков, склонных к мнительности. У них развиваются нерациональные страхи по поводу развития болезней. Такие дети склонны искать у себя признаки серьезных болезней и нервничать по этому поводу.
    Расстройство сна – ребенок трудно и долго засыпает, его сон беспокойный и тревожный. Могут беспокоить кошмары и ночные страхи. Некоторые дети говорят и ходят во сне.
    Невротический логоневроз (заикание) – следствие психотравмы. Речь может нарушиться из-за скандалов в семье, сильного испуга, резких перемен в жизни.
    Невротический энурез – следствие серьезных перемен в жизни или пережитых потрясений. Для состояния характерно непроизвольное недержание мочи.
    Нервная анорексия – нарушение пищевого поведения. Проявляется и у детей младшего возраста, и у подростков. Причины связаны со стрессом, насильным кормлением, перекормами и др.
    Чтобы помочь ребенку, страдающему любой из форм невроза, стоит обратиться к специалисту, посоветоваться с ним и, при необходимости, провести курс назначенного лечения. Но родителям также следует изменить свое поведение и внимательнее относиться к малышу или подростку.
    Эксперты советуют родителям дать возможность ребенку выражать свои эмоции, больше времени проводить в общении с ним. Нельзя наказывать или ругать малыша за те или иные проявления нервных расстройств. Очень важно обеспечить детям интересный досуг, привлекая их к спорту и увлекая тем или иным занятиям. Это поможет им не только сблизиться с родителями, но и избежать чрезмерного увлечения гаджетами. Специалисты советуют родителям больше узнавать о теме «детские неврозы», просматривая видео от экспертов и читая научно-популярные статьи.

    При беременности

    В период беременности женщина переживает очень серьезные гормональные перемены в организме. Поэтому у будущей мамы настроение может становиться изменчивым, поведение – нетипичным. В силу таких изменений беременность способна спровоцировать невротическое расстройство.
    В период беременности неврозы могут проявиться вследствие физиологических и психологических причин. К физиологическим относятся гормональные перепады, токсикоз. К психологическим – боязнь неизвестного, серьезные перемены в жизни. Как следствие, будущая мама может страдать от нарушений сна, сильной раздражительности, плаксивости, неудовлетворенности собой и происходящим. Ее иногда сильно пугает предстоящее – роды и воспитание малыша.
    Невротическое состояние женщины может нанести вред ей и будущему малышу. Следствием невротического расстройства у беременной может быть рождение ребенка с гиперактивностью и другими нарушениями функций нервной системы. Поэтому женщине, у которой проявляются такие симптомы, лучше обратиться к врачу, не откладывая. Основной метод лечения такого состояния у беременной – это психотерапия. Также практикуются немедикаментозные методы.
    Многие женщины страдают и от проявлений послеродового невроза. Он возникает на фоне сложностей привыкания к новой роли, усталости, страха, что женщина плохо справляется с обязанностями мамы. В таком случае тоже необходима помощь специалиста.
    Позже, в период менопаузы, может развиваться климактерический невроз, также связанный с гормональными сдвигами.

    Диета

  5. shhrek Ответить

    Лечением невротических состояний занимается врач-психотерапевт. Ведущим направлением в лечении тревожных и депрессивных расстройств является когнитивно-поведенческая психотерапия. Это научно обоснованный вид психотерапии и достаточно краткосрочный метод, направленный на конкретные жизненные изменения и на решение существующих проблем пациента.
    Согласно когнитивной модели, эмоции и поведение людей зависят от восприятия ими различных жизненных ситуаций. Начиная с детства у людей формируются определенные убеждения о себе, окружающих и мире. На основе этих глубинных убеждений формируются промежуточные убеждения, которые носят характер правил, предпочтений, предположений. Так вот эти убеждения влияют на восприятие ситуации и определяют мышление. При этом все эти убеждения могут быть адаптивными и дезадаптивными или дисфункциональными. Когда мы сталкиваемся с расстройствами невротического спектра, то как раз мы имеем дело с дисфункциональными убеждениями. И при работе с пациентом нам очень важно, чтобы пациент установил связь между своими дисфункциональными мыслями, которые возникают в различных ситуациях, и тем, как эти мысли влияют на эмоции. Задача психотерапии заключается в реструктуризации таких дисфункциональных мыслей и создании альтернативного, сбалансированного мышления. Так как в процессе терапии пациент приобретает определенные навыки работы со своими эмоциями, мыслями, поведением, то после завершения терапии у него сохраняется возможность самостоятельного решения проблемных ситуаций в своей жизни.
    Статистики неврозов мало. По данным ВОЗ, с 1930 по 1995 год заболеваемость неврозами возросла в 24 раза. Считается, что расстройства невротического спектра обнаруживаются у 10–20% населения. Психиатрическая помощь нужна 14–18% населения России, то есть каждому седьмому человеку.

    Правда ли, что у женщин чаще встречаются неврозы?

    Ко мне чаще всего обращаются с тревожными расстройствами (панические атаки, агорафобия, социофобия и так далее), депрессивными расстройствами, тяжелым стрессом, нарушениями адаптации и соматоформными расстройствами. Среди тех, кто ищет помощи, больше женщин, но за последние несколько лет число клиентов-мужчин стало расти.
    Возможно, играет роль социальный фактор. Мужчине в принципе сложнее обратиться за помощью и дойти до врача, а тем более до психотерапевта. Представьте себе, что мужчина говорит «я боюсь, мне страшно», а это касается, предположим, выхода из дома или поездки в метро, или он не уверен и сомневается в принятии каких-либо простых решений, или у него нет сил и желаний и он чувствует безысходность и отчаяние. Как такое возможно, когда, согласно представлениям о воспитании, он должен быть сильным, крепким, надежным, эмоционально стабильным? Поэтому очень сложно признать такое свое состояние. И приходится скрывать его просто из-за страха быть непонятым и непринятым.
    То, что за последние несколько лет процент мужчин, обратившихся за психологической помощью, возрос, говорит не о том, что мужчины чаще стали болеть, а о том, что меняется отношение к своему психическому здоровью. Все-таки уменьшается стигматизация и страх всего того, что связано с приставкой «психо-».

    Почему людей с неврозом лечат от вегетососудистой дистонии?

    Распространенность диагноза «ВСД» при диагностике неврозов, возможно, объясняется тем, что психические заболевания в нашем обществе до сих пор сильно стигматизированы. Наличие какого-либо психического расстройства (в данном случае тревожных, депрессивных расстройств, панических атак и так далее) вызывает страх, стыд, зачастую непонимание и негативную реакцию близких людей. Это считается признаком слабости, а диагноз «ВСД» звучит менее опасно и более социально приемлемо. С другой стороны, к сожалению, некоторые врачи иногда недооценивают серьезность состояния, поэтому и звучит диагноз «ВСД». Если какой-то из специалистов ставит вам такой диагноз, все-таки лучше проконсультироваться у врача-психотерапевта».

  6. vesperinus Ответить

    Есть высокая вероятность невроза, если пациентка вытягивает 1 из следующих цветов:
    фиолетовый (может свидетельствовать об истерическом неврозе);
    серый;
    черный;
    коричневый;
    красный (говорит об истерическом неврозе).
    То есть, диагностика заболевания заключается в детальном опросе женщины. Сложность определения невроза состоит в том, что нельзя назначить лабораторные исследования, которые бы показали присутствие патологии или опровергли это. Далее врач собирает анамнез о сопутствующих заболеваниях, наследственном факторе.
    Для исключения других патологий могут быть назначены следующие процедуры:
    Анализ крови.

    Анализ мочи.
    Ультразвуковое исследование (УЗИ).
    Компьютерная (КТ) или магнитно – резонансная томография (МРТ).
    По результатам полного обследования можно сделать вывод о присутствии других патологий. А также определить насколько хорошо работают внутренние органы.

    Как быстро успокоиться самостоятельно?

    Если женщина не может срочно обратиться к врачу, тогда допускается проведение успокоительных действий самостоятельно. Чтобы успокоиться требуется оптимистичный настрой. Для успокоения требуется терпение, так как раздражительность нельзя побороть за 5 – 10 мин. Сначала могут появляться рецидивы.
    Для того чтобы организм привык к новым условиям, должно пройти время. Главная задача самостоятельного успокоения – это другое восприятие действительности. То есть нужно сначала оценивать ситуацию, а затем поддаваться эмоциям. Не следует забывать про активность. При неврозе человек испытывает стресс, тревожность.  Поэтому в кровь поступает большое количество адреналина.
    В организме учащается сердцебиение, расширяются зрачки. Гормон действует в организме и головной мозг посылает сигнал о том, что нужно бежать и спасаться. Чтобы снизить действие адреналина, необходимо расходовать полученную энергию. К примеру, посещать тренажёрный зал, кататься на велосипеде. Есть множество домашних занятий, которые требуют расхода энергии – уборка, уход за садом.

    У известного психотерапевта Владимира Леви была своя теория по поводу самостоятельного успокоения при неврозе. Чтобы расслабление произошло быстрее, необходимо сильно напрячься. Затем потратить энергию в тренажёрном зале. Нужно заставлять себя напрягаться, даже если не хочется этого делать. Можно кричать, прыгать, но главное – делать это из последних сил.
    После напряжения женщина становится расслабленной, у неё улучшается настроение. Способ не подходит при длительных неврозах. Но если состояние появилось внезапно, вспыльчивость уменьшается.
    Если невроз появился вследствие рутины, тогда нужно сделать какие – то изменения. К примеру, переклеить обои, покрасить стены в другой цвет. Если женщина хочет съездить в определённую страну на отдых, можно взять отпуск и отправиться в путешествие.

    Лечение заболевания

    Невроз (симптомы и лечение у женщин взаимосвязаны между собой) нуждается в лечении. Врач назначает терапию после постановки диагноза. Чаще всего она комплексная, то есть включает в себя несколько методов.
    А именно:
    лекарственные препараты;
    народные средства;
    правильное питание;
    посещение психолога.

    Медикаменты

    Медикаментозная терапия помогает облегчить состояние, проявление симптоматики невроза уменьшается. Тогда женщина может пересмотреть ситуацию и найти решение проблемы.
    Часто используемые медикаменты указаны в таблице:

    Группа средствДействиеМедикаментыТранквилизаторыПрепараты стимулируют выработку гамма – аминомасляной кислоты. Благодаря приёму средств женщина успокаивается. А также транквилизаторы уменьшают ощущение страха, тревожности.
    Данная группа препаратов требует точного соблюдения дозировки, так как обладает множеством побочных эффектов. Способ применения устанавливается врачомЭлениум, Диазепам, СедуксенНейролептикиОбладают снотворным и успокоительным эффектом. Средства помогают справиться с галлюцинациями, но если принимать медикаменты длительное время, у женщины может возникать депрессия. Нейролептики выписывают при истерическом неврозе. Назначаются в тяжёлых случаях. При приёме препаратов требуется точное соблюдение дозировкиАминазинАнтидепрессантыУ медикаментов имеется выраженное седативное действие. Группу препаратов назначают при неврозе, который сопровождается страхом и тревогой.
    Медикаменты выписывают редко, так как эффект наступает спустя 2 – 3 недели после примененияАмитриптилинУспокоительныеУменьшают волнениеВалериана, Ново – Пассит, АфобазолНоотропныеУлучшают мозговое кровообращение. Назначаются при ухудшении памяти, снижении работоспособностиНоотропил, ГлицинВитаминные комплексыВосполняют недостаток полезных веществВитрум, Мульти – Табс, КомпливитОбщеукрепляющиеСтимулируют работу организма. После приёма препаратов уменьшается сонливостьЭлеутерококкПо усмотрению врача список медикаментов может быть изменён.

    Народные средства

    Народная терапия помогает уменьшить проявление симптомов невроза. По сравнению с лекарственными препаратами, растения обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий. Популярные рецепты народной терапии указаны в таблице.

    НазваниеСпособ приготовленияНастой из душицыДля приготовления средства необходимо взять 2 ст.л. сухих листьев растения и 200 мл горячей воды. Всё смешать, оставить на 1 – 1,5 часа. Профильтровать, принимать по 50 мл 3 раза в день до едыИван-чайЧтобы приготовить средство, необходимо взять 200 мл горячей воды и 2 ст.л. травы растения. Варить на медленном огне до кипения, далее ещё 5 – 7 мин. Снять с огня, оставить на 60 мин. Профильтровать, принимать по 50 мл 2 раза в день перед едойРастительный настойДля приготовления взять хмель и мелису в количестве 1 ст.л., а также 1,5 ст.л. донника. Всё нужно смешать, залить 500 мл горячей воды. Оставить на 2 часа, профильтровать. Принимать по 1 стакану 2 раза в день перед едой. Можно использовать средство спустя 30 – 40 мин. после приёма пищиЧай из мятыДля приготовления следует взять 1 ст.л. измельчённого растения и 1 стакан горячей воды. Принимать как чай. Указанное количество выпить за 1 раз. Количество приёмов в сутки – 3. Если чай кажется слишком горьким, можно добавить мёдНастой из тысячелистникаЧтобы приготовить средство, необходимо взять 1 ст.л. травы растения и стакан кипятка. Оставить на 10 мин., профильтровать. Принимать средство сразу после пробуждения до приёма пищи, то есть на голодный желудок

    Диетотерапия

    Правильное питание важно при неврозе. Благодаря соблюдению диеты можно снизить нагрузку на весь организм. Чтобы лечение было эффективным, обязательно необходимо придерживаться правильного питания.
    Принципы диеты:
    Питаться 5 – 6 раз в день с перерывами между приёмами пищи в 3 – 4 часа. Порции должны быть по 200 – 300 г.
    Добавить в рацион больше овощей и фруктов, в них содержится много витаминов.
    Исключить жареное, солёное, копчёное. А также следует забыть про сладкое, мучное.
    Лучше готовить пищу на пару, отваривать или запекать в духовке.
    Заменить продукцию с высоким содержанием жира на низкокалорийную.
    Не забывать о питьевом режиме. Рекомендуемое количество чистой негазированной воды в сутки – не меньше 1,5 л.
    Исключить газированные напитки, крепкий кофе и чай. А также следует полностью забыть об алкоголе.

  7. Sasha07770 Ответить

    Психогенные факторы играют ведущую роль в формировании и развитии невроза, поэтому изучение психики пациента, структуры его личности является первостепенной задачей специалиста.
    Очень часто для выздоровления достаточно просто выявить и устранить триггер – причину функционального расстройства. Соответственно, психотерапевтические методы составляют основу лечения.
    После обследования, исключающего органические поражения мозга, соматические заболевания сердца, других внутренних органов, медицинский психолог или психотерапевт назначает лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

    Лечить невроз можно с использованием различных методик, в число которых входят:
    Когнитивный тренинг, способствующий развитию мышления, понимания, способностей к рассуждению. Этот метод дает пациенту возможность осознать причины проблемы, устранить их или изменить собственное отношение к ситуации. Иногда методика позволяет вылечиться без применения медикаментов.
    Психодинамическая терапия – способ воздействия на психику, основанный на психоанализе. Способствует осознанию и разрешению глубинных противоречий без концентрации на внешних причинах. Применяется при различных невротических состояниях, включая фобические расстройства, ОКР, депрессивный невроз.
    Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на устранение проблем путем изменения мышления и поведенческих реакций. В ходе лечения пациент избавляется от навязчивых мыслей, обучается принципиально новым паттернам поведения в ответ на психотравмирующие ситуации.
    Психокоррекция помогает человеку социализироваться, адаптироваться к меняющейся окружающей среде, повысить самооценку. Врач с этой целью использует такие методы, как внушение, подражание, убеждение.
    Арт-терапия – действенный способ снятия стресса, способствующий налаживанию межличностных контактов, развитию творческих способностей, повышению самоконтроля. Лечебный эффект имеют занятия рисованием, музыкой, написание литературных произведений, театральные постановки.
    Обучение методам аутотренинга и релаксации.
    Гипнотерапия.
    Продолжительность курса психотерапии зависит от тяжести патологии, индивидуальных особенностей пациента. Иногда избавиться от невроза удается достаточно быстро, в некоторых случаях требуется продолжительное лечение. Сеансы могут иметь форму бесед, упражнений или обсуждений. Занятия проводятся в индивидуальном, групповом либо семейном формате.

    Медикаментозная терапия

    Применение пероральных препаратов в лечении неврозов носит дополнительный характер, повышая эффективность психотерапии. Медикаменты помогают снять патологическую симптоматику, сконцентрироваться на работе над собой, закрепить достигнутые результаты.
    Выбор конкретного лекарственного средства или их комбинации зависит от типа невротического расстройства, степени выраженности симптомов, общего состояния здоровья пациента.

    Антидепрессанты

    Наиболее широко применяемая группа лекарств в терапии неврозов депрессивного, тревожно-фобического, неврастенического типов. Действующие вещества этих препаратов способствуют накоплению в мозге норадреналина и серотонина, улучшают их синаптическую передачу. Дефицит данных нейромедиаторов – одна из ведущих причин развития невротических состояний, наряду с психотравмирующими факторами.
    С лечебной целью назначаются ингибиторы моноаминоксидазы и трициклические антидепрессанты, используемые для терапии неврозов еще с середины прошлого века. Наиболее эффективны Имипрамин, Амитриптилин, Кломипрамин, а также их более современные аналоги: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс приема таблеток продолжительный, не менее полугода, причем на всем его протяжении требуется контроль лечащего врача для оценки результативности и коррекции дозировки.

    Анксиолитики

    Анксиолитические средства или транквилизаторы мягкого действия показаны при умеренно выраженных невротических расстройствах. Лечение невроза в этом случае осуществляется препаратами типа Мебикара.
    Они уменьшают возбудимость гипоталамуса, лимбической системы и других подкорковых областей, отвечающих за эмоциональные реакции. Способствуют снижению нервозности и улучшают сон, не влияя на координацию, скорость реакции, концентрацию внимания.

    Транквилизаторы бензодиазепинового ряда

    Анксиолитики-бензодиазепины обладают более выраженным психотропным действием, поэтому применяются при развернутых невротических расстройствах. Такие препараты, как Диазепам, Клоназепам, Алпразолам эффективно подавляют тревожность, фобии, снимают эмоциональное напряжение.
    Бензодиазепины, связываясь с рецепторами, оказывают тормозящее действие на подкорковые структуры, однако оказывают при этом нежелательные побочные эффекты, которые нужно учитывать. Сюда относятся: сонливость, головокружения, нарушение координации, зависимость, а также парадоксальные реакции.

    Нейролептики

    При неврозах ипохондрического и истерического характера препараты данной группы оказывают успокаивающее действие. Тиоридазин, Тиаприд, Сульпирид в небольших дозах снижают психомоторное возбуждение, ослабляют реакции на внешние раздражители, подавляют агрессивность и страх.
    При назначении необходимо учитывать противопоказания, риск развития побочных реакций организма на таблетки, а также лекарственную совместимость действующего вещества.

    Лечение в домашних условиях

    Кроме приема препаратов и психотерапевтических сеансов, рекомендуется обратить внимание на другие методики, так как можно лечить невроз в домашних условиях у взрослых самостоятельно.
    Справиться с патологией помогут:
    Умеренная физическая активность, кардиотренировки. Гимнастика, пешие прогулки, езда на велосипеде или плавание отлично снимают стресс, отвлекают от навязчивых мыслей, помогают устранить мышечное напряжение. Заниматься спортом нужно регулярно, но не допуская перегрузок, которые могут усугубить болезненное состояние.
    Правильное питание. Рацион должен соответствовать возрасту, потребностям организма в питательных веществах, содержать достаточное количество витаминов. Обязательно нужно включить в меню продукты, способствующие синтезу серотонина и дофамина: рыбу, мясо птицы. Овощи, бананы, шоколад, мед.
    Дыхательные упражнения. Специальные практики помогут снять напряжение, расслабиться, отвлечься не менее эффективно, чем психотерапевтические тренинги или медикаментозные средства.
    Регулярные теплые ванны, принимаемые перед сном, помогают побороть неврастению, восстановить нервную систему.
    Перечисленные способы и рекомендации – дополнение к основной терапии, а не ее замещение. Они действуют более мягко, подходят для лечения не только взрослых, но и детей.

    Народные средства

    Еще одним дополнительном методом терапии невротических состояний является использование рецептов нетрадиционной медицины. Лечение невроза безопасными народными средствами, реально помогающими и проверенными, дает хорошие результаты в сочетании с таблетками и психотерапией. Речь идет, прежде всего, о фитотерапии – применении отваров и настоек лекарственных растений.
    Выраженным седативным эффектом обладает настой из следующего сбора:
    По 2 части трехлистной вахты и мяты, по одной – валерианы с шишками хмеля.
    Две ложки измельченной смеси заливаются стаканом кипятка, настаиваются около 20 минут.
    Аналогичное влияние на нервную систему оказывает комбинация семян тмина, корневищ валерианы и цветов ромашки. Сырье берется в равных пропорциях, заваривается как и предыдущий сбор.
    Невротики с истерическим типом расстройства могут принимать отвар корней воронца для предупреждения приступов:
    Измельченные корневища кипятятся около 20 минут на медленном огне, затем средство настаивается до остывания и процеживается.
    Пить его следует по столовой ложке трижды в день.
    Хорошо помогает избавиться от навязчивых состояний, снять с себя напряжение также отвар из вереска (50 г на 0,5 л воды). После 10-минутного кипячения его нужно отцедить и пить как чай с добавлением меда.

    Заключение

    Если появились тревожные симптомы невротического расстройства (часто переживаешь по незначительным поводам, испытываешь необоснованные страхи, неуверенность в себе), следует обращаться к врачу. Помощь специалиста необходима, так как самостоятельно справиться с неврозом удается в исключительных случаях.
    Врачебная консультация необходима, прежде всего, для постановки диагноза и выявления причины патологии. Лечение может быть как медикаментозным (в комплексе с психотерапией), так и без применения таблеток. Дополнительные методики, народные средства тоже обязательно согласуются с психотерапевтом.

  8. Gamer Omega 2 Ответить

    Невроз для большинства людей является совокупностью навязчивых дестабилизирующих мыслей и физиологических симптомов (боль в сердце, тахикардия, паническая атака или другие проявления), которые не позволяют жить полноценной жизнью и периодически повторяются. Но в реальности все эти симптомы отражают внутреннее психологическое состояние человека, тревоги и являются выражением его мировоззрения.

    У людей, склонных к перевозбуждению, даже обычные ситуации способны вызвать хронический стресс, провоцирующий истощение и без того слабой нервной системы.
    Невроз не является физическим заболеванием, имеет психологическую природу. Термин в 1776 году ввел доктор Уильям Каллен. В медицине в это понятие входит группа психогенных расстройств с похожими симптомами, характеризующими изменение общего самочувствия и переменчивое настроение.
    Основные причины невроза:
    психические травмы, в т. ч. детские, от которых не вышло оправиться;
    большая ответственность;
    недостаток отдыха;
    перегрузка на работе;
    постоянное давление других людей;
    перенапряжение мозга в результате интеллектуальной нагрузки;
    злоупотребление алкоголем и психотропными препаратами.
    Расстройство является первым сигналом того, что нарушено функционирование центральной нервной системы. Ему подвержены даже люди с крепкими нервами.
    Способны ли лекарственные препараты, религия или спорт изменить эту особенность в характере человека и нивелировать бесконечное состояние перенапряжения? Отчасти да, но такой эффект без правильно организованного распорядка дня и психологических методик вряд ли сохранится надолго.

    Симптомы

    Из-за быстрого ритма нашей жизни у большинства нет времени на посещение врача, поэтому проводят лечение невроза самостоятельно, и это возможно. Правильно распознав симптомы и применив эффективные методики, можно победить недуг. Но огромное их количество усложняет понимание того, какое психогенное расстройство наблюдается. Для облегчения самодиагностики их делят на подгруппы.
    Физические симптомы расстройства:
    болевые ощущения в груди;
    беспокойный сон;
    головокружение и утомляемость;
    появление панических атак;
    аритмия и нестабильное артериальное давление;
    снижение сексуального влечения;
    потеря аппетита или переедание.
    Психические симптомы невроза:
    резкие перемены настроения;
    проблемы в общении с людьми, цинизм;
    плаксивость, обидчивость;
    нежелание покидать дом;
    зацикленность;
    повышенный уровень тревожности;
    нерешительность и неадекватное оценивание себя.
    В зависимости от того какой отдел нервной системы истощен, развиваются соответствующие дисфункции.
    Вегетативной дисфункции присущи такие проявления: нервозность, быстрая утомляемость, бессонница и головные боли. Подобная форма расстройства встречается у людей, склонных к тревожности и волнениям, имеющих комплексы. Если провести медицинское обследование, то не обнаружится физического заболевания, способного вызывать эти проявления.
    Кардиологическая форма невроза, при которой также не наблюдается патологических нарушений внутренних органов и систем, но прогрессируют следующие проявления: боли в области сердца, онемение конечностей, появление панических атак, повышенное потоотделение, а также перепады артериального давления.

    Смена образа жизни для борьбы с проблемой

    Определив симптомы, следует выяснить, какой фактор провоцирует расстройство, т. к. простым влиянием на симптоматику причину не вылечить. Также следует понимать, что лекарства и травяные сборы не избавят от невроза, это не соматическая проблема, а психическая.

    Правильный настрой и четко скорректированный план действий лечения в домашних условиях помогут настроиться на положительный результат.
    Есть много простых и эффективных средств, способных победить невроз, доступных каждому.

    Режим дня

    Правильно организованный режим помогает невротикам дисциплинировать себя и наладить работу биологических часов. Позволяет сделать нервную систему более стабильной и уравновешенной. Важно ложиться спать в 22.00, чтобы продолжительность сна составляла не менее 9 часов. Перед сном полезны прогулка на свежем воздухе и проветривание комнаты.

    Питание

    Сбалансированное питание позволяет ускорить выздоровление и улучшить самочувствие, что помогает самостоятельно избавиться от невроза. Рацион должен содержать продукты, богатые серотонином, такие как помидоры, жирная рыба, бананы, а также необходимо ежедневное употребление зелени, овощей и фруктов.

    Следует придерживаться таких правил для усиления эффекта:
    питание должно быть разнообразным;
    жидкости должно быть достаточно, нужно выпивать 2 л чистой воды ежедневно;
    нужно следовать правилам правильного питания;
    не допускать переедания.
    Чтобы поднять настроение и побаловать себя, разрешается есть шоколад, десерты. Не следует злоупотреблять кофе и крепким чаем, принимать энергетики или перекусывать острой пищей. Нужно исключить алкоголь и табак, провоцирующие вспышки агрессии и тревоги.

    Спорт

    Бороться с неврозом отлично помогают занятия спортом. Аэробные нагрузки оказывают такое влияние:
    позитивно влияют на нервную систему и улучшают кровообращение, а заряд энергии после упражнений сохраняется в течение продолжительного времени, это важно, т. к. при неврозе уровень ее снижен;
    повышается общий тонус, улучшается работа нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
    снимаются мышечные зажимы.

    Спорт является естественным антидепрессантом, т. к. в кровь при физических нагрузках выбрасывается гормон серотонин, недостаток которого и приводит к тревоге и неврозам.

    Хобби

    Занятие по душе отвлекает и помогает сбросить напряжение, что способствует восстановлению нервной системы. Нервные клетки активно работают во время концентрации внимания и развития мелкой моторики, а стимуляция акупунктурных точек положительно влияет на состояние организма.
    Также хобби помогает поднять самооценку, найти единомышленников. В процессе обучения новому ремеслу и вырабатывании навыков на второй план отодвигаются бытовые проблемы, что дает возможность не зацикливаться на бедах и увеличивает количество жизненных сил.

    Лечение народными средствами

    В домашних условиях невроз помогает вылечить целебная сила природы. Использование травяных сборов от депрессии очень эффективно. Лечение народными средствами оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, позволяет снять напряжение и спазмы, убрать головную боль, вызванную стрессом. Используют такие народные средства, как отвары и настойки.

    Травы следует выбирать в зависимости от характера проблемы:
    при нервозности следует принимать такие травы, как боярышник, пустырник, цветки ромашки и корень валерианы;
    состояние депрессии, ипохондрии облегчат сборы из душицы, зверобоя, корня одуванчика, пиона и валерианы;
    от истерии и рассеянности помогут шалфей, вереск, кипрей, пустырник, первоцвет, лаванда, донник и плоды можжевельника.
    Чтобы сделать настой, 2 ст. л. травяной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают.
    Курс лечения длится 2 недели, затем делают месячный перерыв. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

    Совмещение курсов приема травяных чаев и водных процедур позволяет снизить напряжение и возбудимость. Чтобы подготовить травяную ванну для релаксации, 2 ст. л. трав зверобоя, ромашки, мяты, пустырника заливают кипятком и настаивают 40 мин, после этого вливают в горячую воду.
    Если день был напряженным, и требуется расслабиться, перед сном следует выпить мятный чай или полстакана настоя пустырника. Также невротикам по утрам полезно принимать капли элеутерококка или женьшеня.

    Витаминотерапия

    Витаминные препараты помогают бороться с неврозом, стабилизируют и поддерживают работу организма при стрессовых ситуациях. Помимо нормализации обмена веществ, они восстанавливают:
    выработку гормонов и ферментов;
    структуру нервных волокон и их проводимость;
    работу внутренних систем организма.
    Также они проявляют себя в качестве антиоксидантов, разрушающих свободные радикалы. Для лечения неврозов и их проявлений применяются комплексы, в составе которых обязательно присутствуют витамины группы В.
    В аптеках представлен широкий ассортимент этих средств, что позволяет выбрать наиболее подходящие.
    Это дает возможность не только снизить необходимость в использовании лекарственных препаратов, но даже избежать их применения.

    «Доппельгеррц актив Магний» + витамины группы В подходят для профилактики и лечения неврозов, сердечно-сосудистых заболеваний и хронической усталости. Улучшают сон и повышают выносливость при физических нагрузках.
    «Магне-В6». Оказывает успокаивающий эффект и восстанавливает сон у невротиков благодаря симбиозу двух составляющих, минимизирующих появление всех неврологических проявлений. Разрешен к применению беременным женщинам и детям от года.
    «Витабаланс Мультивит». Комплекс важнейших витаминов, регулирующих обмен веществ. Нормализует структуру и проводимость нервных клеток. Помогает снять состояние тревожности и выйти из невроза. Применять можно взрослым и детям от 12 лет.

    Психологическая работа над собой

    Важно обрести гармонию в своей жизни. Для этого существует ряд психологических методик, применение которых доступно каждому и не требует специального обучения.

    Медитативная практика

    Основывается на полном расслаблении, отключении сознания и освобождении от ненужных мыслей. Проводится в удобном положении, нужно медленно вдыхать и выдыхать воздух.
    Расслабившись, важно мысленно перенестись в место, которое поможет ощутить счастье и гармонию. Удерживать это состояние лучше от 15 мин до получаса.
    После важно проанализировать ощущения и изменения состояния после медитации.

    Аутогенная тренировка

    Смысл аутогенной тренировки в том, чтобы погрузиться в состояние радости, испытать позитивные эмоции. Как и при проведении медитации, важными моментами являются расслабление и дыхание. Глубокий вдох чередуется с плавным выдохом, мысленно изгоняются негативные эмоции. Терапия позволяет избавиться от комплексов, обрести уверенность в себе и нормализовать состояние.

    Массаж

    Применение массажа снимает гипертонус и зажимы мышц, а также нормализует кровообращение. В процессе терапии проводятся плавные поглаживающие и разминающие движения, способствующие расслаблению и восстановлению сил организма.
    После массажа всегда наблюдается значительное улучшение психоэмоционального состояния и нормализация обменных процессов.

    Полезные советы

    Там кто столкнулся с проявлениями невроза и смог вернуться к полноценной жизни, следует запомнить такие советы.
    Никогда не ищите виноватых. Такое поведение характерно для ребенка, а взрослый человек либо пытается бороться с ситуацией, либо принимает её.
    Не взваливайте на себя слишком много: те вещи, на которые вы не можете повлиять, не должны вызывать у вас возмущение и нервное перенапряжение.
    Чтобы понять величину своих проблем, найдите того, кому еще хуже, чем вам. Так вы сможете помочь этому человеку и осознаете, что ваши беды на фоне других лишь небольшие затруднения.
    Не откладывайте решение проблем.
    Сами позаботьтесь о себе, не ожидая, что кто-то решит все трудности. Главное – принять решение и начать действовать.

  9. envРµr7272 Ответить

    При этом недуг быстро проходит, а организм восстанавливается за счет индивидуального подхода к проблеме. Плохие мысли постепенно вытесняются положительными установками. В первую очередь врач начинает работать с застарелыми травмами, выявляя, что нанесло ущерб человеку, когда он еще был ребенком.
    Задача специалиста — довести состояние пациента до полного восстановления. Для этого существует много практик. Проблемную ситуацию как бы достают из глубин подсознания и прорабатывают. Существуют способы разрушения негативного образа. При этом возвращается утраченная человеком способность восстанавливаться после стрессов.
    Рекомендуется представить негативный образ на листе бумаге или нарисовать его, затем сжечь. Опять-таки мысленно или реально. Такие патологические состояния, относящиеся к неврозам, лечение предусматривают в зависимости от интенсивности проявления. Вариантов техник существует великое множество. Какую использовать, определит врач.

    Лечение дополнительных видов неврозов

    Невроз лицевого нерва лечение предусматривает комплексное. При этом виде патологии могут возникать болезненные ощущения в челюсти. Человек чувствует скованность при разговоре. Может ощущаться онемение и паралич. Нередко больной пугается, ложно полагая у себя начало инсульта. В данном случае от страха могут спазмироваться сосуды, возникает резкий скачок артериального давления с сопутствующим сердцебиением.
    Врач может порекомендовать седативные препараты и средства, расслабляющие мускулатуру. В данном случае эффективен и легкий массаж. Однако основная терапия приходится именно на психологический подход. На фоне подобных заболеваний нередко развивается фобия, проявляющаяся неконтролируемым иррациональным страхом. Человек начинает ходить по всем врачам, предъявляя жалобы на болевые ощущения практически в каждой системе организма. В данном случае терапевт и направляет пациента на прием к психотерапевту.
    Нередко неврастения переходит в депрессию. Создается порочный круг. Депрессивные расстройства порождают апатию, любая неприятность выводит человека из равновесия и запускает механизм неврозов. Данное состояние переходит снова в апатичное. Больные люди стараются не выходить из дома, сторонятся мероприятий, предусматривающих скопление большого количества народа.

    Задача врача — донести до пациента безопасность окружающего его пространства. Психотерапевт помогает человеку выйти из своей зоны комфорта и шаг за шагом преодолевать возникающие барьеры на пути к социализации. Некоторые люди, напротив, сторонятся одиночества. В данном случае врач старается гармонизировать отношения человека с самим собой, разрешив существующий внутренний конфликт. Люди с таким типом неврозов часто не любят себя. Их не устраивает положение в обществе, внешность и прочее.
    Специалист пытается наладить отношения человека с окружающим миром и самим собой. При этом используются различные методики, позволяющие проигрывать проблемные и болезненные ситуации. Врач указывает на преувеличение страхов. Применение препаратов и психотерапии дает хороший прогноз и стабилизацию состояния. Лечится ли невроз в том или ином случае, может сказать исключительно врач.
    Автор: mypsihologiya.ru

  10. sergkv12 Ответить

    Невроз, психоневроз, невротическое расстройство (новолат. neurosis от др.-греч. νεῦρον «нерв») в клинике — собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению. Клиническая картина таких расстройств характеризуется астеническими, навязчивыми или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности. Неврозы – группа обширных неврологических расстройств, которые имеют некоторые сходные симптомы. Заболевание характеризуется множеством клинических признаков, поэтому его определить сложно.
    Клиническая картина этих расстройств имеет астенические, навязчивые, а также истерические проявления. Для заболевания характерны снижение умственной, а также физической работоспособности.
    Невроз относят к временным функциональным нарушениям нервной системы, которые возникают под действием острых, а также лонгитюдных психотравмирующих факторов. Причины неврозов — переутомление, экологическая усталость, влияние радиации, перенесенные тяжелые заболевания.
    Для неврозов не свойственны такие симптомы как помрачение сознания, галлюцинации, бред, наблюдающиеся при психозах. Не характерны для расстройств невротического уровня изменения поведения. Пациенты осознают болезненный характер тяготящих их симптомов, сохраняют критику к своему состоянию, стремятся избавиться от проявлений болезни.
    Течение заболеваний данной группы благоприятное. Полное выздоровление — не редкость для подобных патологий, хотя иногда лечение может растягиваться на многие годы.
    В современном мире невроз является довольно распространенным расстройством. В развитых странах различными формами невротических нарушений страдает от 10% до 20% населения, в т. ч. и дети. В структуре психических расстройств на долю неврозов приходится около 20-25%. Поскольку симптомы невроза зачастую носят не только психологический, но и соматический характер, эта проблематика является актуальной как для клинической психологии и неврологии, так и для ряда других дисциплин: кардиологии, гастроэнтерологии, пульмонологии, педиатрии.
    Причины возникновения неврозов.
    В большинстве случаев пациенты имеют некоторые сходные особенности характера, которые делают их менее устойчивыми в сложных жизненных ситуациях. Так, обычно у невротиков в анамнезе наблюдается недостаток родительской любви, что негативно влияет на формирование личности и обеспечивает повышенную тревожность, сниженную самооценку, боязливость и т.д. во взрослом состоянии. А в совокупности эти черты становятся благодатной почвой для невроза.
    И.И.Павлов характеризовал невроз, как заболевание хроническое с нарушением высшей нервной деятельности, возникшее после перенапряжения в коре больших полушарий.
    Зигмунд Фрейд полагал, что происхождением невроз обязан противоречиям, возникшим по причине инстинктивного влечения (Оно) и запретом Сверх-я. Этот запрет представляет мораль, а также законы нравственности, которые заложены в человека еще с детства.
    Карен Хорни утверждала, что невроз выступает защитой от неблагоприятных социальных факторов. Это могут быть унижения, родительская контролирующая любовь, социальная изоляция, пренебрежительное, а также агрессивное поведение родителей по отношению к ребёнку.
    При формировании такого заболевания как невроз, причины не всегда лежат на поверхности. Очевидные обстоятельства (травма, трагедия и т.д.) обычно являются лишь толчком. А в основе заболевания кроются неразрешенные противоречия между самим пациентом и значимыми для него сторонами действительности. Неумение продуктивно и рационально решать личностные проблемы приводит к психическому напряжению, дискомфорту, а следом — к физиологической дезорганизации. На сегодняшний день выделяют психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом; и биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям.
    Невроз — симптомы
    У невротического расстройства ярко выражены такие симптомы: присутствие цинизма, без видимых на то причин эмоциональное неблагополучие, нерешительность, проблемы в общении, заниженная или завышенная самооценка, переживание чувства тревоги, фобии, паническое расстройство, страхи, ожидание тревожного события, панические атаки, неопределенность в системе ценностей, а также противоречия в предпочтениях и жизненных желаниях, противоречивые представления о себе, о жизни, о других.
    Симптомы невроза включают нестабильность настроения и частую, а также резкую изменчивость, раздражительность; высокую чувствительность к стрессам, проявляющуюся в отчаянии или агрессии; для симптоматики неврозов характерна плаксивость, зацикленность на психотравмирующей ситуации, ранимость, обидчивость, тревожность. Во время попытки работать неврастеники быстро утомляются, у них снижается внимание, память, мыслительные способности; они очень восприимчивы к громким звукам, перепадам температуры, яркому свету.
    Невроз включает еще и такие симптомы, как расстройство сна, зачастую человеку сложно заснуть по причине перевозбуждённости; сон его поверхностный, очень тревожный и не приносящий никакого облегчения; утром же часто наблюдается сонливость.
    Физические симптомы невроза это – головные, а также сердечные боли, часто наблюдается повышенная утомляемость, хроническая усталость, боли в области живота, снижение работоспособности (эмоциональное выгорание), наблюдается ВСД (вегето-сосудистая дистония), головокружения, а также потемнения от перепадов давления в глазах, нарушения в вестибулярном аппарате: сложности при координации движений на равновесие, частые головокружения, нарушения в питании (булимия — переедание или недоедание — анорексия); чувство голода и при этом очень быстрая насыщаемость во время приема пищи; бессонница, неприятные сновидения, ипохондрия – забота о своем здоровье, психологическое ощущение и переживание физической боли (психалгия).
    С переходом на МКБ-10 классификация невротических расстройств претерпела существенные изменения. Тем не менее, термин «невротические» все еще сохраняется и используется в названии большого раздела расстройств F40 – F48 «Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства»:
    F40 Тревожно-фобические расстройства
    F41 Другие тревожные расстройства
    F42 Обсессивно-компульсивное расстройство
    F43 Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации
    F44 Диссоциативные (конверсионные) расстройства
    F45 Соматоформные расстройства
    F48 Другие невротические расстройства
    Невроз имеет и такие вегетативные симптомы: потливость, скачки артериального давления, сердцебиение, нарушения работы желудка, кашель, частое мочеиспускание, снижение либидо, жидкий стул, снижение потенции. Симптомы невроза проявляются со стороны разных систем.
    Соматические симптомы:
    поражения органов движения или отдельных их частей;
    потеря чувствительности на определенных участках кожи;
    нарушение зрения, слуха или чрезмерная чувствительность на раздражители;
    затрудненное дыхание, стеснение в груди;
    головная боль, боли в желудке, сердце, позвоночнике;
    головокружение, тремор, учащенное сердцебиение, отдышка;
    синдромы, напоминающие определенные заболевания или физиологические состояния (например, синдром мнимой беременности, синдром мнимой эпилепсии и т.д.);
    ненормальное функционирование внутренних органов;
    сексуальная дисфункция (импотенция, аноргазмия, преждевременная эякуляция)
    Проблемы с мышлением:
    навязчивое мышление;
    расстройства памяти;
    трудности в концентрации внимания;
    субъективные изменения в восприятии реальности.
    Эмоциональные расстройства:
    фобии — патологическая боязнь некоторых объектов, животных, ситуаций (например, боязнь открытых пространств, боязнь пауков, боязнь толпы);
    панические атаки, неопределенные тревоги;
    отсутствие мотивации, апатия;
    потеря способности испытывать удовольствие (ангедония);
    состояние повышенной напряженности, раздражительности;
    эмоциональная лабильность;
    депрессия;
    расстройства сна (бессонница или повышенная сонливость)
    Лечение неврозов
    Люди ошибочно считают, что невроз – это заболевание, которое лечится лишь в психиатрических лечебницах с помощью уколов и таблеток. Но это неправда, проходить лечение можно даже в домашних условиях, разумеется, если это разрешит невролог и случай не слишком запущенный. Невроз в той или иной форме есть у половины населения нашей страны, но мало кто занимается его лечением и обращает на него внимание. Человек может и не подозревать о наличии невроза, правда, в этом есть свои плюсы, так как если человек придает значимость неврозу – он усиливается, поэтому приходится заниматься продолжительным лечением, которое далеко не всегда дает положительный результат. Так как главной причиной недуга являются внутренние конфликты в человеческом подсознании, то для успешного исцеления нужно найти причину этих конфликтов и попытаться устранить ее. Для лечения неврозов в домашних условиях дополнительно используются успокаивающие ванны, травяные чаи и настойки, укрепляющие нервную систему. Если применять такое комплексное лечение, симптомы невроза больше не будут вас беспокоить.
    В отношении неврозов применяется преимущественно комплексное лечение, сочетающее психотерапевтические методы и фармакотерапию. В легких случаях может быть достаточным только психотерапевтическое лечение. Оно направлено на пересмотр отношения к ситуации и разрешение внутреннего конфликта больного неврозом. Из методик психотерапии возможно применение психокоррекции, когнитивного тренинга, арт-терапии, психоаналитической и когнитивно-поведенческой психотерапии. Дополнительно проводится обучение методам релаксации; в некоторых случаях — гипнотерапия. Терапию осуществляет психотерапевт или медицинский психолог.
    Мнение врачей таково, что целесообразно осознание пациентом своих противоречий, построение более точной картины своей личности. Основной задачей психотерапии выступает помощь больному в осознании тех взаимосвязей, которые определили развитие невроза. Будет результат в психотерапии, если больной реально соотнесет свой жизненный опыт с ситуацией, из-за которой они вступили в противоречие, и проявилась болезнь.
    Важно привлечение внимания, заболевшего к его личным субъективным переживаниям, а также к внешним условиям социальной среды, одних осознаний противоречий категорически недостаточно, очень важно создать психотерапевтические условия, которые изменят личность и позволят ей навсегда забыть невротические способы защиты от внешнего мира.
    Лечение невроза народными средствами.
    Перед применением народных средств лечения невроза обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
    Орехи. Орешки смешайте с мёдом и кушайте данную смесь.
    Виноградный сок. При переутомлении и усталости принимайте каждые 2 часа по 2 ст. ложки свежего виноградного сока. Это и вкусно, и эффективно.
    Молоко с желтком. На 1 стакан горячего молока добавьте 1 желток (домашнего яйца) и сахар по вкусу. Средство пейте горячим.
    Валериана. 1 ст. ложку измельченного корня валерианы засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите, и пейте несколько раз в день по 1-2 ст. ложки.
    Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.
    Мята и мелисса. Возьмите по 50 г листьев мелиссы и мяты. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите, добавьте мёд (по вкусу) и пейте на протяжение дня маленькими порциями.
    Настойка пиона. Купить можно в аптеке. Принимать утром по 30-40 капель (1 ч. ложке) 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, далее необходим перерыв 10 дней, и можно повторить (при необходимости).
    Черная редька. Вечером вырежьте середину редьки и заполните ее медом. Утром выпейте получившийся сок.
    Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.
    Массаж. При расслабляющем массаже улучшается кровообращение, организм получает расслабление и отдых.
    Записаться на консультацию к психологу вы можете через online форму в обратной связи, а также задать интересующий Вас вопрос.

  11. WincentWega Ответить


    Неврастения – это патология, принадлежащая к распространенному разряду малой психиатрии, неврозам. Этот вид заболеваний очень актуален во времена нашего невротизированного общества.
    Стоит отметить, что по сути, каждый третий индивид имеет расстройство невротического спектра.
    Сама неврастения известна давно и не понаслышке. Она имеет серьезные последствия и нередко даже требует группы инвалидности. Иногда, то, что мозг может все очень вдохновляет, но в случае с неврастенией четко прослеживается, насколько расстройства психики способны повлечь за собой тяжелейшие соматические симптомы.

    Что такое неврастения?

    Неврастения имеет греческое происхождение от нейрон – волокно нервное, и астения, что с греческого обозначает слабость. Неврастения, имеющая неврозную групповую принадлежность, имеет значительное распространение в более развитых странах и менее бьет по странам третьего мира, которым более свойственны инфекционные и психические заболевания психотического уровня.
    По данным ВОЗ, это заболевание, поражающее около 10% населения развитых стран, и продолжающее возрастать в прогрессивном порядке. Предположительно, за последнее шестидесятилетие число пострадавших от неврозов, в том числе и неврастении возросло в 24 раза.
    Стоит отметить, что симптоматика настолько неспецифична, что индивиды ни за что не заподозрят психическую сферу и будут искать помощи у семейных докторов.
    Здесь величайшая роль отводится семейным клиникам в диагностировании пограничных психических состояний, ведь именно они обеспечат достойную поддержку индивидам с неврастенией, улучшив их качество жизни. Не стоит считать эту патологию легкой из-за пограничности психического состояния, она сильно снижает качество жизни, отнимая у индивида возможности радоваться жизни. Причем неврастения – это очень стойкая патология, если не найти ее первопричину.

    По МКБ 10 неврастения находится в разделе других невротических расстройств под номером Ф 48 и имеет вполне четкие диагностические критерии. Относится к видам неврозов, которые исследовались множество лет. Данная патология относится к психогенным из-за отношения ее к давно определенным критериям Ясперса. К. Ясперс сказал, что психогенной патология называется, если насчитывает три критерия. А именно:
    развивается после некой психотравмы, как правило, известной лишь самому индивиду. Если он ее не амнезировал и не спрятал в подсознательное.
    Проявления патологии проявляются после психотравмы и имеют патогенетически очевидную связь.
    Решение психотравмы способствует исчезновению заболевания.
    По классификации неврастения – это невротическое состояние, длящееся от трех месяцев.
    И при этом в контексте переживаний состав триады Ясперса уже теряется, что и отличает неврастению от классических неврозов.
    Впервые неврастения начала изучаться еще в 19 столетии. Впервые описана Краусом и Мостом и была названа нервной слабостью. Сам термин неврастении был введен Ж. Бердом в 1869 году. Вскоре болезнь перешла в Европу. Благодаря этим странам неврастения обозначила себя, как «великий » невроз, второй по значимости на пару с истерией. Под этим термином скрывали неврозообразное течение шизофрении и расстройства аффектогенного спектра. В дальнейшем, при быстром скачке развития психиатрии, от неврастении откалывались отдельные диагнозы.
    Фрейд, изучая возрастание уровня энергии из сферы либидо, отделил тревожный невроз в 1895 году. Джанет отделил психастению в 1903 году, ядром болезни было засчитано обсессивно-компульсивное расстройство, которое в некоторых странах по сей день полностью заменил неврастению. Эрб называл хворь «раздражительной слабостью» еще в 1871 году, что и стало прообразом неврастении, позже в 1880 Дж. де Коста ввел «синдром раздраженного сердца».
    Все эти термины обозначают главный симптоматический признак неврастении и в этом большой плюс старых названий, они сразу обозначают некоторые грани описываемой патологии. В 1917 году Т. Левис обозначил синдром напряжения, который затем назвали нейроциркуляторной астенией.
    По сути, неврастения – это астенический невроз. Данное патологическое состояние, связано с нервной системой. Возникает истощение при психической или любого генеза перегрузке.

    Гораздо чаще формируется у персон трудоспособного возраста, в целом минуя распространенный миф, женщины имеют эту проблему не чаще мужчин. Соотношение проявление патологии у полов примерно одинаково.
    Виды неврастении проявляют себя разнообразно, зависимо от формы: гиперстеническая, слабость с раздражением и гипостеническая.
    Иногда это можно считать разными стадиями развития патологии.

    Причины развития неврастении

    Этиопатогенез неврастении имеет множество почв, но основным является наличие ситуаций эмоционального избавления и лишения, то есть, когда человек не способен выразить свои эмоции. По каким-то причинам это не приветствуется.
    К этим состояниям относится и фрустрация – состояние, когда индивид, не достигнув желаемого, воспринимает это в качестве непреодолимого препятствия. Патофизиологические основания для неврастении – это срыв функционирования в нервной деятельности, в частности в ее высшей регуляции. Это формируется впоследствии перенапряжения, особенно нервных процессов.
    В некоторых случаях для данной патологии может быть характерна даже микроорганика, например, мягкие изменения в лимбико-кортикальном комплексе.
    Неврастения не может возникнуть без психической травмы, но ее наполнение в процессе заболевания может уже потерять свою актуальность и даже быть скрыто.
    Стоит сказать, что связь формирования болезни зависит от силы нервной системы. Притом имеется обратная корреляция, чем более впечатлительная нервная система, тем больше риск, что даже маленькая психотравма приведет к неврастении.
    К значащим факторам относятся врожденно-конституционные, то есть индивидуальные генетические особенности нервной системы, которые передались нам от родителей, в качестве генетического материала.
    Соматогенно-органические факторы – это то же наличие микроорганики, которая может быть еще не обнаружена с помощью методов обследования.
    Разнообразные соматогенные факторы, особые наклонности способны спровоцировать развитие болезни.
    Также значение имеют личностно-конституционные особенности, которые приобретены индивидом в процессе воспитания и жизни. Именно при некоторых видах воспитания формируется невротический тип личности. Наличие некоторых видов акцентуации также может стать подоплекой для развития патологии. Факторы формирования неврастении имеют в своем составе несколько составляющих, при этом формы неврастении зависят от разных их групп.

    Биологическая природа факторов: наследственность и конституционные особенности. К такой группе относят перенесенные заболевания, а также коморбидные особенности, такие, как пол. Неврастения у женщин не распространена чаще, поэтому при данной болезни пол не играет большой роли, разница может быть лишь в проявлениях, а также возраст, который в этом случае самый работоспособный, что ухудшает социализацию пациента. Беременность и роды для женщин нередко сопровождаются множественными стрессами и могут способствовать формированию неврастении.
    Психологическая природа факторов также является главенствующей, к ней принадлежат преморбидные особенности, то есть особенности личности до болезни, а при неврастениях они имеют свои особенности. Психотравмы детского возраста – это, в целом, двигательная сила всех бед в обществе и неврастения не исключение. Именно поэтому детей нужно любить.
    Ятрогения, то есть негативное врачебное влияние, как правило, неумышленное, ненароком сказанная фраза или замеченный бланк, также могут, накладываясь на особенности личности, привести к серьезным последствиям.
    Психотравмирующие ситуации различной степени тяжести, факторы социальной природы никогда не стоит исключать при разборе причин болезней, а особенно психиатрических. Это связано с тем, что люди очень социальны и влияние социума сказывается на них с первых лет жизни. Именно поэтому комфортный микро- и макро коллектив столь необходим индивиду для нормальной жизнедеятельности.
    Интимное воспитание, позволяющее индивиду осознавать свои желания и образование.
    Профессия и трудовая деятельность, ведь она занимает значительный кусок нашей жизни, и с помощью нее мы добиваемся самореализации.
    Обще изнуряющие вредности, по типу постоянных недосыпов, неправильного питания и несбалансированных физических и умственных нагрузок могут привести к развитию данного заболевания.

    Симптомы и признаки неврастении

    Диагноз неврастения выставляется на основании четких критериев согласно МКБ 10.
    Это постоянная слабость, повышенная утомляемость и глобальное истощение после минимальных событий.
    Это не должны быть масштабные радости или расстройства, как правило, это мелкие рабочие моменты или даже обычный ничем не примечательный день. Все вокруг сильно истощает пациента, он не способен жить полноценной жизнью, как бы совершенно избегая окружения. Раздражительность для таких людей очень характерна, она вынуждает индивида срывать злость на окружающих, лишая его многих социальных связей. Симптоматика со стороны организма также присутствует, нередко она сильно выражена из-за связи психики с организмом. Каждый стресс для такого индивида является провокацией новых психосоматических жалоб, по типу разных алгий.
    Это могут быть миалгии – боли в мышцах или же головные боли. Головокружение с появлением мигающих мушек перед глазами также характерно для симптоматики неврастении.
    Формы неврастении обычно проявляются немного преобладающей определенной группой симптомов, но все они имеют в своей структуре нарушения сна, которые по типу бессонницы. Причем, может быть и сложность в засыпании непосредственно, как самый классический вариант, а также частые ночные пробуждения или же ранее пробуждение с последующей бессонницей. Еще один отдельный вид, очень характерный для группы неврозов, также имеет в своей симптоматике неврастения — это чувство неспания у спящего человека. Когда индивид точно спал всю ночь, но сам он утверждает, что практически не спал или же подобный ему вариант, когда индивид чувствует себя не отдохнувшим.
    К тому же всегда наблюдаются некоторая вегетатика в силу активации ВНС.
    Диагноз неврастения нужно выставлять лишь в некоторых этиологических случаях, например, при наличии в анамнезе психогенно-конфликтных случаев и конфликтогенных ситуациях, а также при явной эмоциональной нестабильности.
    Диагноз неврастения имеет свои формы, и их известность достаточно распространена. Вся патология имеет общие симптомокомплексы, но разные варианты проявляются разной индивидуальной симптоматикой.

    Гипостеническая форма

    имеет свойство проявлять себя в финальной стадии сопутствующей патологии. Первопричиной этого является выразительное истощение и ослабление нервных процессов. Этот тип нередко проявляется у индивидов с врожденной слабостью нервной системы, например при меланхолическом темпераменте. Для этой формы наиболее характерно низкое настроение, явная вялость и пассивность. Сами люди утверждают, что их жизнь – существование. Они совершенно равнодушны и к жизни, и к поточной работе.

    Эти пациенты имеют низкую трудоспособность, что в целом сказывается на социальных сторонах жизни и при неправильной диагностике могут полностью лишиться социального круга. Формы неврастении способны переходить одна в другую, одной из них является гиперстеническая форма.

    Гиперстеническая форма

    имеет в своей структуре раздражительность и легкую вспыльчивость. Такие индивиды «тяжелые» сотрудники и ведут себя еще тяжелее в роли начальства. Они легко выходят из себя, не приучены к терпению и срывают свою злобность на окружающих.
    Стоит обозначить – это не в полной мере их вина и не просто черта характера, это действительно патология, при которой сложно сдерживаться. Но это не оправдание, каждый индивид должен уметь сдерживать себя.

    Любые внешние шумы нарушают концентрацию такого индивида, выбивая его из строя. При этом окружающие люди его не на шутку выматывают, что заставляет его избегать социума по возможности. Также на этом фоне всегда имеются сложности с вниманием, невозможность собраться. Все дела заканчиваются, лишь начавшись, из-за переутомления и постоянного истощения.
    Характерна забывчивость в большей мере из-за рассеянности внимания. В силу обсессий, как ядра патологии, индивиду еще и кажется, что он забыл что-то по дому или, наоборот, на работе. Все это мешает, отвлекает внимание и вынуждает постоянно думать об этом, отвлекаясь.
    Ясно, что любой человек способен переутомится и истощится, что связано с особенностями характера, но неврастения все это выводит на новый уровень усталости.
    Головные боли могут беспокоить в любой форме неврастении.

    Раздражительная слабость

    как правило, умеренная по силе форма неврастении, которая характеризуется поражением индивидов с холерическим темпераментом. Раздражительность в этой форме быстро сменяется обидой и слабостью, задевая чувственность больного. Такие неврастеники быстро истощаются, их быстро охватывают головные боли. Характерны головные боли с чувством головокружения.

    Все это бешено снижает работоспособность и даже может гарантировать индивиду третью группу инвалидности, но все зависит от правильного представления.

    Неврастения у детей

    Детско-подростковый возраст не зря является знаменателем перемен и сложностей в жизни индивидуума. Это связано со значительными нагрузками, которые наваливаются на детский несформированный организм ежедневно. Многие болезни воздействуют на еще несформированный детский иммунитет и ослабляют организм. Неврастения не инфекционная патология, но также нередко поражает и юную группу граждан. Это хворь пограничного уровня и при правильном купировании все ее симптомы обратимы и позволяют спокойно сформироваться индивиду.
    Для детей первичным провокатором являются психотравмы, которых в школьных возрастных группах весьма немало. Это может провоцироваться и ненадлежащим уходом в совсем уж юном детстве, и чувством ненужности у крохи, и множественными школьными перипетиями. Причем школьные нюансы в таком ракурсе больше бьют мальчиков, девочкам сложнее уже во взрослой возрастной границе. Это связывают с предвзятым построением отношений с ребенком и завышенными требованиями, которые взрослые столь часто предъявляют детям.
    Естественно, патологические формы воспитания, по типу гиперопеки, ненужного ребенка, семейной военщины, также не на шутку влияют на психику ребенка, нередко доставляя непоправимую травму. Плохо дети переживают бракоразводные процессы, страх разлуки, переводы в разные школы, предвзятость окружения, неправильное посещение детского сада, когда родители пытаются вынудить ребенка, смерть близких.
    Некоторые врожденные особенности психики и приобретенные черты характера могут становиться предикторами неврастении, а также тяжелые болезни, оставляющие после себя астенический синдром. Очень важно, чтобы мать стремилась к ребеночку во время беременности и не тревожилась, это предупреждает в последующем срывы процессов торможения в нервной системе.
    Сама симптоматика немного трансформируется, если речь в детях, они раздражительны и склонны к рыданиям по мелочам.
    Любые мелкие трудности для них просто непреодолимые проблемы, из-за которых стоит сильно порыдать.

    Таким детям характерна низкая предметная успеваемость, причем даже по физкультуре. Это связано с тем, что они не выносят малейших нагрузок, как физической системы, так и психологической. А современные школы отличаются формированием расписания таким образом, что ребенок сильно переутомляется. А то, что терпимо для здорового, просто мучения для неврастеника.
    Внимание у таких детей сильно рассеяно, на домашнюю работу затрачивается колоссальное количество времени. При этом кроха не способна выучивать материал, в силу не сосредоточенности.
    Вегетатика сильно истощает жизнь малыша, ведь из-за потливости – гипергидроза, дерматографизма, ему сложно заводить друзей. Сильно загружают также дополнительные занятия: музыкой, в спортивных секциях и подобное. Зависимо от вида неврастении, кроха может быть холерически возбуждена или же, наоборот, вяла и истощена.
    Нередко вдогонку к основной симптоматике примешиваются страхи и испуги, также неблагоприятно способны воздействовать разнообразные химикаты и продукты.
    Дети, как правило, до ужаса застенчивы, избегают окружающих, а иногда чрезмерно активны и демонстративны, пытаясь всецело захватить внимание окружающих. К тому же в поступках прослеживаются эгоистические цели, эмоциональная несдержанность. Такой вид стоит различать с истерией, ведь они не менее требовательны и несносны. Но не стоит скидывать невоспитанность ребенка на неврастению, поскольку неуважение и плохое поведение не является единственным симптомом. Специфических методов нет, здесь нужно основываться на родительских отметках и характеристиках.
    Нередко из-за симпатики и переутомления провоцируются нарушения в ЖКТ, они могут быть малейшего уровня, а иногда достигать значительного. Сон у таких малышей также с особенностями и страдает, как и аппетит. Могут быть случаи ночных эксцессов с мочеиспусканием, особенно при страхах. Смена биоритмов также характерна, как и истерические проявления.

    Неврастения у взрослых

    Способность возникновения неврастении у взрослых имеет достаточно высокий процент, что связано с современными общественными рамками. Стрессогенная атмосфера со сверх перегрузками в психических и физических областях способна «выбить из колеи» даже самых стойких взрослых, а не все мы такие уж стойкие.
    Излишняя вдумчивость, подверженность постоянным сомнениям, несбалансированная работа, которая не дает передохнуть ни секунды, излишне истощая персону.
    А если к этому примешивается еще и эмоциональное истощение с постоянными семейными сварками, то для индивида это просто невыносимо.

    А взрослые еще и больше подвержены интоксикациям из-за вредных привычек. Соматических заболеваний у них также не мало.
    Неврастения у женщин нередко формируется в климактерический период. Это связано с гормональными перегрузками, а также психическими самоощущениями. Нарушение гормональных систем задевает весь организм, делая женщину ослабленной к влиянию множества стрессоров.
    При длительном течении эта патология формирует множество проблем, в силу истощения нервных процессов. Нередко это могут быть нервные проявления, по типу покашливаний, анорексия, нервные тики и бессонница. Головные боли также характерны с вегетатикой, нередко это боли перенапряжения, возникающие в конце дня. Может скакать пульс и изменятся цвет кожи. Иногда головные боли могут быть в виде каски, которые захватывают все внимание индивида. У многих взрослых формируются кишечные проявления неврастении, которые способны выбить индивида из рабочих будней из-за запоров или наоборот.
    Могут появляться фобии и навязчивые мысли, недосыпы провоцируют раздражительность и переутомление, а также снижение социальных возможностей. Сильно снижается когнитивная сфера, они сами отмечают, что им сложно думать. Чувственная сфера также имеет свои нарушения, нередко по типу парестезий. Иногда это приливы жара или холода, нетипичные боли, странные шумы и потемнения в глазах.
    Неврастения у женщин сопровождает значительным отсутствием либидо и явлениями вагинизма, у мужчин – импотенцией.
    Формы неврастении могут приобретать разную окраску, зависимо от соматотипа и характерологических особенностей индивида. Диагноз неврастения в своем составе нередко имеет нарушение пищевых инстинктов.
    Неврастеники – это индивиды, имеющие особенные потребности и требующие социальной поддержки.

    Лечение неврастении

    Условия лечения вариативны, на это влияют группы факторов. Естественно, возрастные ограничения по препаратам, а также некоторые клинические особенности.
    Условия купирования патологии могут быть выбраны домашние, то есть амбулаторные посещения пациента, что облегчит лечения из-за отсутствия стресса нового места, которое еще и психиатрическое.
    В случае тяжелых, при особенно запущенных проявлениях, необходим стационар, но это, как правило, открытое отделение, поскольку все неврозы – пограничное состояние, не требующее изоляции, ведь критика индивида всецело сохранена и даже преувеличена. Также к критериям стационара относится резистентность в купировании и значительное нарушение адаптации, которое способно нарушить налаженную жизнь.
    С фармакотерапией не стоит затягивать и в плане начала и в плане отмены. Это должны быть краткие курсы, которые не выбьют индивида из колеи здоровья.
    Идеальная кратковременность – это до трех недель, но три месяца превышать не стоит.
    В основном отлично годятся бензодиазепиновые транквилизаторы, которые применяются курсами, например Гидазепам.
    Снотворные, по типу Имована, Сонована, которые отлично снимают бессонницу, не вызывая привыкания. Если сон нарушен в связи с аффективными гипертревожными и депрессивными переживаниями, то стоит добавить антидепрессант, желательно из новых групп, которые дают меньшее число побочек. Причем, антидепрессанты привыкания не вызовут, что дает им явное преимущество перед транквилизаторами, ведь они повышают лишь патологически сниженное настроение, не задевая норму.

    В особо сложных случаях применяются легкие нейролептики по типу Тиоридазина. Естественно при аффективных нарушениях свою роль способны сыграть нормотимики, которые благоприятно выравнивают фон настроения и держат его в нормальных границах, опять же не давая чрезмерных скачков. К ним принадлежат Депакин, 300 мг, Депакин Хроно по 500 мг, можно также Ламотрил, Ламотриджин и соли Лития — Литосан, которые будут самыми дешевыми из группы нормотимиков, но требуют контроля лития в крови, поскольку его передозировка вредна для индивида. Стоит обозначить, что они применяются максимум в среднем дозировании, но чаще в небольшом.
    Что касается нейролептиков, их роль нельзя превысить, но в случае неврастении их стоит использовать только при выраженном возбуждении или мыслительной дезорганизации, которое характернее всего для гиперстенической формы, но иногда и для раздражительной слабости.
    Неврастения у женщин детородного возраста требует подбора не терратогенных групп препаратов. Также очень актуальны бета-блокаторы, например Анаприлин по 40 или по 100 мг, который снимает вегетатику, а в некоторых клинических случаях может послужить заменителем для транквилизаторов.
    Психотерапия в таких состояниях является патогенетической и несомненно считается золотым стандартом.
    Отличным методом лечения служит когнитивно-поведенческая терапия, которая меняет установки индивида и дает весьма быстрый успешный результат.
    Для снятия телесных зажимов, которые несомненно имеются у неврастеников, отлично подходит телесно-ориентированная практика, да и любые спортивные нагрузки, особенно йога.
    Также показана экзистенциальная психотерапия, хороший сбалансированный режим дня и особенно рабочие нагрузки.
    Наравне с индивидуальной, поискам первопричин неврастении способствует групповая психотерапия, особенно при сборе индивидов с подобными группами расстройств. Очень важно снять яркость психотравмы, чему способствует социальная поддержка и чувство понимания.
    Отлично помогут суггестивные методики и даже аутосуггестия, все это способствует расслаблению, которое «хромает» у неврастеников.
    Подходят также дыхательные упражнения, которые еще и снимут напряжение в ЖКТ, а также прогрессирующая релаксация по Джейкобсону.

  12. extov Ответить

    Неврозы – это нарушение состояния психики человека, которые относятся к пограничным расстройствам (то есть находятся на грани нормы и патологии). Поэтому признаки характеризующие неврозы, симптомы у взрослых, лечение основных проявлений болезни, особенности этих расстройств у детей изучаются как в психологии, так и в психиатрии.
    Вызываются невротические состояния стрессовыми ситуациями, психическими травмами, длительным эмоциональным напряжением.

    Клиническая картина пограничных расстройств отличается большим разнообразием и затрагивает не только психику (возникновение стойкой раздражительности и нервозности) пациентов, но и вызывает соматические нарушения (сбои в работе сердечной, пищеварительной и других систем организма).
    Эти расстройтва при своевременно начатой терапии хорошо поддаются лечению, специалисты успешно применяют как успокоительные препараты при неврозах, так и психотерапевтические техники (тренинги, групповые и индивидуальные психокоррекционные занятия).

    Основные причины возникновения неврозов

    1. Эмоциональное выгорание, сильный стресс, конфликты с близкими людьми. Постоянное перенапряжение психики в данных ситуациях заставляет подсознание человека искать способы освобождения от накопившейся негативной энергии, что может вызвать возникновение болезненного душевного состояния.

    2. Травматические переживания в раннем возрасте. Подобные состояния могут долгое время проявлять себя путем развития навязчивых движений у детей, лечение которых предполагает обнаружение подсознательно забытых ребенком событий и осознание их.
    3. Истощение нервной системы на фоне загруженности на работе, повышенных требований, ускоренного ритма жизни.

    В этих случаях у людей отсутствует возможность полноценно расслабиться и отдохнуть, нервная система незамедлительно реагирует на неблагоприятные условия, порождая беспричинную нервозность, сильное перевозбуждение и гневливость на незначительные внешние раздражители. В сочетании с гормональными сбоями подобные симптомы невроза у женщин наблюдаются очень часто.
    4. Постоянное нахождение психики под «гнетом» страха и тревоги за себя, близких, карьеру, состояние дома и т.д. Подобные явления расшатывают и угнетают психику.

    Провоцирующими факторами для возникновения и развития невротических состояний являются:
    — меланхолический и холерический тип темперамента;
    — врожденные особенности нервной системы (преобладание процессов возбуждения над процессами торможения или нарушение их баланса);
    — постоянные болезни организма (тяжелые острые инфекции или затянувшиеся хронические заболевания);
    — особенности характера (излишний педантизм и чувство ответственности, постоянная ориентация на социум, заниженная или чрезмерно высокая самооценка и др.);
    — завышенные родительские (для детей) и социальные (для взрослых) требования.

    Симптомы

    Основные признаки невротических состояний включают:
    — обостренные и порой неадекватные реакции на замечание или критику, необходимость выполнить определенную работу, проявить внимание или усидчивость;
    — растерянность, снижение концентрации внимания, паника и отчаяние при возникновении сложных ситуаций в жизни;
    — необычайная обидчивость, порой с преувеличением и искажением слов окружающих людей;
    — фобии, страхи, мнительность, тревожность;
    — реакции необоснованных злобы, гнева, вербальной и физической агрессии;
    — трудности с засыпанием, возникновение бессонницы;
    — изменение отношения с противоположным полом (их игнорирование или, наоборот, зацикленность на интимной близости);
    — жалобы на нарушения работы сердечно-сосудистой (учащенные сердцебиения, боли в грудине), дыхательной (одышка, нехватка воздуха), пищеварительной (дискомфорт в желудке и кишечнике, расстройство стула) систем.
    Часто клиническая картина дополняется такими вегетативными симптомами как: ком в горле при неврозе, чрезмерная потливость, зябкость конечностей, головокружения, чувство ломоты в костях, спазма в мышцах.

    Виды неврозов

    Встречаются такие формы невроза при которых преобладает булимический (постоянное ощущение голода и стремление удалить его) или анорексический (чувство неприятия еды) фактор;
    Распространенным является невроз навязчивых состояний, симптомы которого выражаются в ежедневном выполнении пациентом каких-либо ритуальных действий (это может быть: мытье рук, ношение одной и той же одежды, приготовление пищи по определенным правилам и многое другое);
    Когда у больных возникает невроз сердца, симптомы и лечение этого состояния важно отличать от истинной стенокардии и ишемической болезни. При нервных расстройствах признаки болезни могут быстро самоликвидироваться при устранении фактора, их вызвавшего (стресса, негативных эмоций, конфликта), тогда как симптомы сердечных болезней облегчает прием специальных препаратов, например, нитроглицерина. Кроме того, жалобы людей с неврозами на боли в сердце часто не сопровождаются объективными признаками (увеличением числа сердечных сокращений, повышением АД), у людей с сердечными патологиями эти признаки являются одними из основных;
    Тревожный невроз проявляет себя эмоциональным напряжением, моторной возбудимостью и физической скованностью. Люди с повышенной тревожностью не могут нормально общаться с окружающими, расслабиться и отдохнуть.

    Лечение невроза

    Терапию проводят комплексно с учетом индивидуальных особенностей пациентов, их образа жизни и психофизиологии.

    Из медикаментозных методов эффективное применение находят успокаивающие средства при депрессии и неврозе:
    1. Антидепрессанты, улучшающие настроения препараты.
    2. Ноотропы, лекарства нормализующие метаболические процессы в головном мозге и улучшающие его кровоснабжение.
    3. Седативные препараты, расслабляющие нервную систему, в этой группе лекарственных веществ возможно лечение народными средствами реально помогающими снизить невротическую симптоматику. Настои валерианы, пустырника или пиона уклоняющегося при систематическом применении снимают лишнее возбуждение и везвращают психическое равновесие, людям страдающим неврозами.
    4. Снотворные, эти лекарства применяют при нарушениях сна и длительной бессонице у пациентов.
    5. Противосудорожные препараты помогают снять мышечные зажимы и расслабить напряженную мускулатуру у больных.
    6.Транквилизаторы, лекарства, нейтрализующие проявления тревоги и страхов.

    Психотерапевтические техники при лечении неврозов:
    — арт-терапия;
    — релаксационные тренинги и индивидуальные занятия;
    — сказкотерапия;
    — психоанализ;
    — аутотренинг.
    Применение комплексного подхода в лечении невротических состояний может помочь избавиться от них навсегда или обеспечить длительный период ремиссии.
    Видео от психолога:

  13. Mitya Bolshoy Ответить

    Причины, симптомы и лечение неврозов.
    Неврозы (от греч. Neuron –жила, нерв) – группа функциональных нервно-психических заболеваний, возникающих чаще всего под влиянием длительных психических переживаний, при выполнении чрезмерно трудных для данного человека заданий (особенно если они закончились неудачей, разочарованием), недостаточного и нерегулярного отдыха и сна, длительной внутренней борьбы, необходимости скрывать гнев, горе и т.п.
    Причины возникновения невроза.
    Неврозы являются прекрасной почвой для возникновения заболеваний внутренних органов. На фоне ослабления нервной системы повышается вероятность интоксикации или инфекции.
    Патогенез неврозов объясняется теорией Павлова – известным русским физиологом. Его учение «о высшей нервной деятельности» описывает механизмы образования активных очагов возбуждения в коре головного мозга и подкорке. По Павлову невроз – это продолжительное нарушение нервной деятельности, обусловленное усилением нервной импульсации в полушариях головного мозга. По теории нервной деятельности в ответ на длительную и постоянную стимуляцию периферических рецепторов формируются стойкие очаги возбуждения в коре головного мозга.
    Положительные эмоции даже при больших перенапряжениях, как правило, не вызывают Неврозов.
    Невротические состояния, возникающие в процессе болезней и травм (например при язвенной болезни, гипертонической болезни, контузии и т.п.), но не обусловленные Психической Травматизацией, надо отличать от Невроза.
    Общим для них всех является то, что при этом отсутствуют органические повреждения головного мозга. Для неврозов нет ни возрастных, ни половых границ.
    Принято выделять 3 заболевания, формирующих группу Неврозов:
    Неврастения
    Истерия или Истерический невроз
    Невроз навязчивых состояний
    Как правило, Невроз – заболевание излечимое, хотя и не всегда быстро.
    Затянушееся течение Неврозов, а иногда его стойкость зависят от разных моментов. Присоединившееся болезни, несвоевременное лечение, недостаточный отдых, неразрешившаяся конфликтная ситуация утежеляют, затягивают течение Неврозов.
    Невроз — симптомы и лечение.
    Вегетативные симптомы невроза:
    учащенное сердцебиение;
    боли в районе желудка или сердца;
    ощущение недостатка воздуха при вдохе;
    повышенная потливость, озноб;
    разлад в работе кишечника;
    частое мочеиспускание;
    тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
    головокружение;
    снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
    скачки артериального давления;
    общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.
    Психологические симптомы невроза:
    чрезмерная раздражительность;
    нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
    апатия, плаксивость, подавленное состояние;
    мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
    навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
    трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.
    Мышечные симптомы невроза:
    тремор;
    болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
    мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
    потеря работоспособности;
    тики.
    Невроз: лечение невротических расстройств.
    Как избавиться от невротических расстройств? Сегодня разработано и с успехом применяется множество методик лечения неврозов. Однако нельзя дать общих рекомендаций, поскольку схема лечения должна избираться исключительно в индивидуальном порядке после тщательного обследования пациента и определения верного диагноза. Основная задача врача – определить происхождение невроза, установив истинную причину расстройства.
    Медикаментозное лечение невротических расстройств, как правило, включает антидепрессанты, транквилизаторы бензодиазепинового ряда, анксиолитики, седативные средства растительного происхождения, витамины группы В и минералы. В случаях, если невроз вызван какими-то нарушениями в кровоснабжении головного мозга, целесообразно применение ноотропных препаратов и средств, улучшающих функционирование нервной системы.
    Необходимо помнить, что фармакологическое лечение помогает лишь устранить симптомы расстройства и улучшает самочувствие больного. Однако медикаменты неспособны воздействовать на причину заболевания, поэтому с их помощью полностью избавиться от невроза невозможно.
    В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Для полного избавления от невротических расстройств целесообразно проведение лечения с помощью психодинамической, интерперсональной, когнитивно-поведенческой и гештальт терапии. В лечении неврозов нередко задействуют и психоанализ. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.
    Коварный невроз: лечение в домашних условиях
    Сорвите и помните листья герани. Положите их на кусок ткани, сделав компресс. Прикладывайте его на лоб, на виски, хорошо зафиксировав повязкой. Желательно в это время дремать. Это позволит успокоить ваши нервы и прогнать возможные головные боли.
    Если невроз (неврастения) проявляется бессонницей, то залейте двумя чашками кипятка горсть листьев свежей перечной мяты, настаивайте около часа, процеживайте и пейте по рюмке (3-4 раза) с утра до вечера.
    Общее чувство разбитости, усталости и раздражительности человека лечится домашними настоями и отварами из шиповника, зверобоя продырявленного, пустырника, валерианы и других “сонных” (седативных) трав. Кстати, именно эти травы применяются для того, чтобы вылечить подростковый невроз. К примеру, отвар шиповника с медом (и лимоном), принимаемый по 4 раза в день, очень хорошо поможет успокоить “расшатанные” нервы взрослого и подростка.
    Можно приготовить настой из тысячелистника обыкновенного. Чайную ложку травы тысячелистника нужно залить одним стаканом кипятка, настоять до полного остывания. Принимать по три раза в день до основного приема пищи.
    Пустырник считается отличным успокаивающим средством. Через соковыжималку следует пропустить траву пустырника. Полученный свежий сок следует принимать по 30 капель три раза в день за 30 минут до еды.
    Разотрите и залейте тремя стаканами кипятка ягоды калины обыкновенной в количестве 5-ти столовых ложек. Настаивайте на протяжении 4-х часов, после чего процедите. Это прекрасное успокаивающее средство принимается по пол-стакана от 4-х до 6-ти раз в день. Это проверенное временем средство, способное ослабить невроз.
    Лечение в домашних условиях бывает не только лекарственно-народным, но и визуально-психологическим. Позаботьтесь о том, чтобы вас окружали лишь теплые и чистые цвета. Не отдавайте предпочтение темно-синей или черной цветовой гамме. Не забывайте и о музыке, подбирайте ее под свое настроение. Успокаивающими мелодиями считаются романсы и другие “тихие” песни.
    В лечении невроза важное место отведено нормализации режима труда и отдыха и построению верного графика питания с правильно составленным меню. Огромное значение в лечении невротических расстройств также имеет обучение больного техникам релаксации и выполнение им аутогенной тренировки.
    Невроз, независимо от его вида и тяжести симптомов, подлежит полному излечению. Однако для достижения стойкого и продолжительного результата человеку необходимо пересмотреть существующий образ мышления и «очистить» свою жизненную программу от деструктивных звеньев, препятствующих свободе от страхов и тревог.

  14. baronadams Ответить


    Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления, а также временное ослабление физической и умственной работоспособности. Это расстройство ещё называют психоневрозом или невротическим расстройством.
    Неврозы у взрослых характеризуются обратимым и не очень тяжелым течением, что отличает их, в частности, от психозов. Согласно данным статистики, от различных невротических расстройств страдает до 20% взрослого населения. Процент может различаться в разных социальных группах.
    Основным механизмом развития является расстройство мозговой деятельности, которая в норме обеспечивает адаптацию человека. В результате этого возникают и соматические, и психические нарушения.
    Термин невроз в медицинскую терминологию введен с 1776 года врачом из Шотландии Уильямом Кулленом

    Причины возникновения

    Неврозы и невротические состояния считаются полифакторной патологией. К их возникновению приводит большое количество причин, которые действуют совместно и запускают большой комплекс патогенетических реакций, приводящих к патологии центральной и периферической нервной системы.
    Причиной неврозов является действие психотравмирующего фактора или психотравмирующей ситуации.
    В первом случае речь идет о кратковременном, но сильном отрицательном воздействии на человека, например, смерть близкого.
    Во втором случае говорится о длительном, хроническом воздействии отрицательного фактора, например, семейно-бытовая конфликтная ситуация. Говоря о причинах невроза, большую значимость имеют именно психотравмирующие ситуации и прежде всего семейные конфликты.
    На сегодняшний день выделяют:
    психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом;
    биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям
    Одинаково часто у всех категорий больных, вне зависимости от их места проживания, возникает психоневроз из-за таких трагических событий, как:
    смерть или потеря близкого человека;
    тяжелая болезнь у близких или у самого пациента;
    развод или расставание с любимым человеком;
    увольнение с работы, банкротство, крах бизнеса и так далее.
    Не совсем правильно говорить о наследственности в данной ситуации. На развитие невроза влияет среда в которой человек рос и воспитывался.  Ребенок, глядя на родителей, склонных к истериям, перенимает их поведение и сам подвергает свою нервную систему травмам.
    Согласно данным Американской Психиатрической Ассоциации частота встречаемости неврозов у мужчин колеблется от 5 до 80 случаев на 1000 населения, в то время как у женщин — от 4 до 160.

    Разновидность неврозов

    Неврозами называют группу болезней, которые возникают у человека из-за воздействия травм психического характера. Как правило, они сопровождаются ухудшением самочувствия человека, перепадами в настроении и проявлениями сомато-вегетативных проявлений.

    Неврастения

    Неврастения (нервная слабость или синдром усталости) – самая распространенная форма неврозов. Возникает при длительном нервном перенапряжении, хроническом стрессе и других подобных состояний, вызывающих переутомление и «срыв» защитных механизмов нервной системы.
    Неврастения характеризуется следующими симптомами:
    повышенной раздражительностью;
    высокой возбудимостью;
    быстрой утомляемостью;
    потерей способности к самоконтролю и самообладанию;
    слезливостью и обидчивостью;
    рассеянностью, неспособностью сосредоточиться;
    снижением способностей к продолжительным умственным нагрузкам;
    утратой привычной физической выносливости;
    выраженными нарушениями сна;
    ухудшением аппетита;
    апатичностью и безразличием к происходящему.

    Истерический невроз

    Вегетативные проявления истерии проявляются в виде спазмов, упорной тошноты, рвоты, обморочных состояний. Характерны двигательные расстройства — дрожание, тремор в конечностях, блефароспазм. Сенсорные расстройства выражаются нарушениями чувствительности в различных частях тела, болевыми ощущениями, могут развиться истерическая глухота и слепота.
    Больные стремятся привлечь внимание близких и врачей к своему состоянию, у них крайне неустойчивые эмоции, резко меняется настроение, они легко переходят от рыдания к дикому хохоту.
    Существуют специфический тип пациентов, со склонностью к истерическому неврозу:
    Впечатлительные и чувствительные;
    Самовнушаемые и внушаемые;
    С неустойчивостью настроения;
    Со склонностью к привлечению внешнего внимания.
    Истерический невроз нужно отличать от соматических и психических болезней. Подобные симптомы возникают при шизофрении, опухолях ЦНС, эндокринопатии, энцефалопатии на фоне травм.

    Невроз навязчивых состояний

    Заболевание, для которого характерно возникновение навязчивых идей и мыслей. Человека одолевают страхи, от которых он не может избавиться. В подобном состоянии часто у больного проявляются фобии (данную форму называют еще фобическим неврозом).
    Симптомы невроза данной формы проявляются следующим образом: человек ощущает страх, который проявляется при повторных неприятных происшествиях.
    Например, если больной падает в обморок на улице, то в том же месте следующий раз его будет преследовать навязчивый страх. Со временем у человека появляется страх смерти, неизлечимых болезней, опасных инфекций.

    Депрессивная форма

    Депрессивный невроз – развивается на фоне затяжной психогенной или невротической депрессии. Расстройство характеризуется ухудшением качества сна, потеря способности радоваться, плохое хроническое настроение. Заболевание сопровождается:
    нарушениями сердечного ритма,
    головокружениями,
    слезливость,
    повышенной чувствительностью,
    проблемами с желудком,
    кишечником,
    половой дисфункцией.

    Симптомы невроза у взрослых


    Невроз характеризуется нестабильностью настроения, импульсивными действиями. Переменчивость настроения затрагивает любые сферы жизни пациента. Она сказывается на межличностных отношениях, постановке целей, самооценке.
    У больных наблюдаются ухудшение памяти, низкая концентрация внимания, высокая утомляемость. Человек устает не только от работы, но и от любимых занятий. Интеллектуальная деятельность становится затруднительной. Вследствие рассеянности больной может совершать множество ошибок, что вызывает новые проблемы на работе и дома.
    Среди основных признаков невроза выделяют:
    беспричинное эмоциональное напряжение;
    повышенная утомляемость;
    бессонница или постоянное желание спать;
    замкнутость и зацикленность;
    отсутствие аппетита или переедание;
    ослабление памяти;
    головная боль (продолжительная и внезапно появляющаяся);
    головокружения и обмороки;
    потемнение в глазах;
    дезориентация;
    боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
    дрожание рук;
    частое мочеиспускание;
    повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
    снижение потенции;
    завышенная или заниженная самооценка;
    неопределенность и противоречивость;
    неправильная расстановка приоритетов.
    У людей, страдающих неврозами, часто отмечаются:
    нестабильность настроения;
    чувство неуверенности в себе и правильности совершаемых действий;
    чрезмерно выраженная эмоциональная реакция на небольшие стрессы (агрессия, отчаяние и т. д.);
    повышенная обидчивость и ранимость;
    плаксивость и раздражительность;
    мнительность и преувеличенная самокритичность;
    частое проявление необоснованной тревоги и страха;
    противоречивость желаний и изменение системы ценностей;
    чрезмерная зацикленность на проблеме;
    повышенная психическая утомляемость;
    снижение способности к запоминанию и концентрации внимания;
    высокая степень чувствительности к звуковым и световым раздражителям, реакция на незначительные перепады температуры;
    расстройства сна.

    Признаки невроза у женщин и мужчин

    Признаки невроза у представительниц прекрасного пола имеют свои особенности, которые стоит оговорить. Прежде всего, для женщин характерен астенический невроз (неврастения), обуславливающийся раздражительностью, потерей умственной и физической способности, а также приводящий к проблемам в половой жизни.
    Для мужчин характерны следующие виды:
    Депрессивный — симптомы этого вида невроза чаще других встречается у мужчин, причинами его появления служат невозможность реализовать себя на работе, неумение адаптироваться к резким переменам в жизни, как в личной, так и в общественной.
    Мужская неврастения. Обычно возникает на фоне перенапряжения, как физического, так и нервного, чаще всего ему подвержены трудоголики.
    Признаками климактерического невроза, развивающегося как у мужчин, так и у женщин, являются начинающиеся в период от 45 до 55 лет повышенная эмоциональная чувствительность и раздражимость, понижение выносливость, нарушения сна, общие проблемы с работой внутренних органов.

    Стадии

    Неврозы — это заболевания принципиально обратимые, функциональные, без органического поражения головного мозга. Но они часто принимают затяжное течение. Это связано не столько с самой психотравмирующей ситуацией, сколько с особенностями характера человека, его отношением к этой ситуации, уровнем адаптационных возможностей организма и системой психологической защиты.
    Неврозы делятся на 3 стадии, каждая из которых имеет свои симптомы:
    Начальная стадия характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью;
    Промежуточная стадия (гиперстеническая) характеризуется усилением нервной импульсации со стороны периферической нервной системы;
    Заключительная стадия (гипостеническая) проявляется снижением настроения, сонливостью, вялость и апатией из-за сильной выраженности процессов торможения в нервной системе.
    Более длительное течение невротического расстройства, изменение поведенческих реакций и появление оценки своего заболевания говорят о развитии невротического состояния, т. е. собственно невроза. Не купируемое невротическое состояние в течение 6 мес — 2 лет приводит к формированию невротического развития личности.

    Диагностика

    Так какой же врач поможет вылечить невроз? Этим занимается либо психолог, либо психотерапевт. Соответственно, основным инструментом лечения является психотерапия (и гипнотерапия), чаще всего комплексная.
    Пациенту необходимо научиться объективно смотреть на мир вокруг него, осознать свою неадекватность в некоторых вопросах.
    Диагностировать невроз – нелегкая задача, которая по силу только опытному специалисту. Как уже оговаривалось выше, симптомы невроза проявляются по-разному как у женщин, так и мужчин. Также необходимо учитывать, что у каждого человека есть свой характер, свои черты личности, которые могут быть спутаны с признаками другими расстройствами. Именно поэтому постановкой диагноза должен заниматься только врач.
    Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики:
    В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, чёрного и коричневых цветов.
    Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.
    Для выявления признаков психопатического характера проводят специальный тест – он позволяет выявить наличие хронической усталости, тревожности, нерешительности, неуверенности в собственных силах. Люди с неврозами редко ставят перед собой долгосрочные цели, не верят в успех, у них часто бывают комплексы по поводу собственной внешности, им сложно общаться с людьми.

    Лечение неврозов


    Существует множество теорий и методов лечения неврозов у взрослых. Терапия проходит по двум основным направлениям – фармакологическому и психотерапевтическому. Применение средств фармакологической терапии осуществляется лишь при крайне тяжелых формах болезни. Во многих случаях бывает достаточно квалифицированно проведенной психотерапии.
    При отсутствии соматических патологий, больным обязательно рекомендуют изменить образ жизни, нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и избегать нервных перегрузок.

    Лекарственные средства

    К сожалению, очень немногие люди, страдающие неврозами, готовы работать над собой, что-то менять. Поэтому широко используются лекарства. Они не решают проблем, а призваны только снять остроту эмоциональной реакции на психотравмирующую ситуацию. После них просто становится легче на душе — на время. Может быть, тогда и стоит посмотреть на конфликт (внутри себя, с другими или с жизнью) под другим углом и наконец-то его решить.
    С помощью психотропных средств устраняется напряжение, тремор, бессонница. Их назначение допустимо лишь на непродолжительный период времени.
    При неврозах, как правило, применяются следующие группы препаратов:
    транквилизаторы – алпразолам, феназепам.
    антидепрессанты – флуоксетин, сертралин.
    снотворные – зопиклон, золпидем.

    Психотерапия при неврозах

    В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.
    Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга — это полезно, как и витамины для организма.
    Советы:
    Для гашения у себя гнева, раздражения — избегайте красный цвет.
    В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами.
    Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

    Народные средства

    Перед применением любых народных средств при неврозе, рекомендуем посоветоваться с врачом.
    При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.
    Чай с мелиссой – смешать по 10 г чайной заварки и листьев травы, залить 1 л кипятка, пить чай вечером и перед сном;
    Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.
    Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

    Прогноз

    Прогноз невроза зависит от его вида, этапа развития и длительности течения, своевременности и адекватности оказываемой психологической и медикаментозной помощи. В большинстве случаев вовремя начатая терапия приводит, если не к излечению, то к значительному улучшению состояния пациента.
    Длительное существование невроза опасно необратимыми изменениями личности и риском суицида.

    Профилактика

    Несмотря на то, что невроз поддается лечению, его все же лучше предотвратить, чем лечить.
    Методы профилактики для взрослых людей:
    Лучшей профилактикой в данном случае станет нормализация своего эмоционального фона насколько это возможно.
    Постарайтесь исключить раздражающие факторы или изменить свое отношение к ним.
    Избегайте перегрузок на работе, нормализуйте режим труда и отдыха.
    Очень важно давать себе полноценный отдых, правильно питаться, спать не менее 7-8 часов в сутки, совершать ежедневные прогулки, заниматься спортом.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *