Что такое здоровье объясните применительно к питанию?

5 ответов на вопрос “Что такое здоровье объясните применительно к питанию?”

  1. Linares Ответить

    Мойте руки перед едой! – кто не знает эту набившую оскомину фразу. но санитарные врачи все повторяют и повторяют ее вновь. ведь если бы взрослые и дети неукоснительно соблюдали это правило, болезней было бы намного меньше.00: 52 12/03/2015 алиса михайлова 0 3124 чистота – залог здоровья. зачем мыть руки перед едой? статья из газеты: аиф здоровье №11 12/03/2015мойте руки перед едой! – кто не знает эту набившую оскомину фразу. но санитарные врачи все повторяют и повторяют ее вновь. ведь если бы взрослые и дети неукоснительно соблюдали это правило, болезней было бы намного меньше.shutterstock.com11 общее число микроорганизмов, обитающих у нас на ладонях, в три раза превышает количество бактерий, которые находятся, например, у нас на плечах или локтях, и примерно равно численности микробов, живущих в прямой кишке. поэтому не секрет, что одним из главных путей попадания инфекции в организм являются немытые совсем или плохо вымытые руки.мыть мордашку и ладошки малышу нужно не только тогда, когда он их чем-то запачкал, но и когда грязи на них не видно. особенно важно приучить ребенка мыть руки перед едой и после посещения туалета, а также придя домой с прогулок и после общения с животными. ну и еще после контакта с деньгами (металлическими или бумажными – все равно). соблюдение этих простых правил надежно убережет ваше чадо от так называемых «болезней грязных рук», которых много.
    путь их распространения – орально-фекальный. то есть через немытые руки, которые ребенок подносит ко рту. среди таких заболеваний не только кишечные инфекции и глисты, но сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф, холера, гепатит а, энтеровирус и ротавирусные инфекции. многие из этих болезней протекают тяжело, чреваты обезвоживанием организма и серьезными осложнениями. кстати, «болезнями грязных рук» можно считать и орви с гриппом. несмотря на то что путь передачи вирусов воздушно-капельный, занести в организм возбудителей можно и через грязные руки. поэтому в сезон простудных заболеваний частое мытье рук является одним из главных средств профилактики. эта манипуляция в 10 раз снижает вероятность заразиться орви!
    10 источников заразы в вашем доме: зубная щётка, обувь и чистое бельё
    да мыло душистое! дома, в гостях или в кафе всегда можно воспользоваться водой и мылом, а в дороге или на природе (например, на пикнике) такой возможности нет. в этом случае надо использовать специальный антисептический гель или влажные антибактериальные салфетки, которые удаляют с рук не только видимую грязь, но и подавляющее число болезнетворных микробов. дома же регулярно использовать антибактериальное мыло не надо. ведь помимо вредных микробов подобные средства (как правило, в них входит вещество триклозан) убивают и полезную бактериальную флору, мирно существующую на нашей коже. поэтому лучше использовать обычное мыло. тем более что многие исследования показали, что, если намыливаться им в течение 15 секунд, оно уничтожает около 90% бактерий. поэтому важно мыть руки тщательно, не торопясь. вода должна быть не горячей и не холодной – теплой. намыливать следует всю кисть и особенно важно очищать от грязи промежутки между пальцами, где скапливаются невидимые возбудители инфекций.
    заботиться нужно не только о чистоте рук, но и о гигиене ногтей, ведь под ними также скапливается множество всяких микробов. подстригать детям ноготки нужно обязательно.
    и еще важный момент. после мытья не следует оставлять ладони влажными! ведь бактерии распространяются в теплой и влажной среде, поэтому нужно тщательно вытирать руки чистым тканевым или одноразовым бумажным полотенцем.

  2. VideoAnswer Ответить

  3. VideoAnswer Ответить

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *