Если немеют руки особенно ночью что делать?

12 ответов на вопрос “Если немеют руки особенно ночью что делать?”

  1. Moktilar Ответить

    Потеря чувствительности рук может настигнуть человека в любом возрасте и состоянии здоровья, и зачастую оно проявляется именно в ночное время суток. Само по себе данное явление не считается патологией, однако игнорировать его нельзя.
    Причин онемения рук много, как и механизмов появления данного недуга, поэтому диагностика заболевания, вызвавшего его, может затянуться на несколько лет. Некоторые болезни, которым предшествуют потеря чувствительности и ощущение покалывания в конечностях, могут привести к полной потере управления руками.
    Причины онемения рук по ночам обычно кроются в следующих состояниях:
    положение тела не походит для человека;
    неудобная подушка;
    употребление алкоголя накануне;
    туннельный синдром;
    болезни опорно-двигательного аппарата;
    диабет;
    ущемление нерва;
    ВСД;
    анемия;
    гипертония;
    недостаток кальция;
    болезни суставов;
    патологии сердца.

    Есть ли разница в онемениях правой и левой руки?

    Обычно в случае возникновения недомогания затрагиваются обе руки, но в редких ситуациях, связанных с определенным видом заболевания, онемение может проявить себя с одной стороны. Так, при заболевании сердца, ряде неврологических проблем и расстройств обменных процессов, произошедших вследствие недостатка витаминов A и B, онемевает левая рука.

    Проблемы, связанные с позвоночником, артритом, сосудистой системой являются возможной причиной онемения правой руки.

    Затекание рук

    Неудобная поза является самой безобидной причиной патологии. Единственное, чем она грозит, это неприятные покалывающие ощущения и похолодание кончиков пальцев, длящееся не более 15 мин. При длительном затекании могут появиться сильные болевые ощущения.
    Тогда нужно аккуратными поглаживающими движениями растереть пострадавшую конечность, чтобы к ней быстрее прилила кровь. Затекание руки может возникнуть из-за неподходящей подушки. Слишком объемная и высокая перина во время сна создает неподходящий для позвоночника и шеи угол, что приводит к нарушению кровотока.
    Во время сна у человека замедляется работа сердца, что значительно снижает скорости кровоснабжения. Руки могут начать неметь, если ночью запрокидывать их над головой — кровь просто не доходит в полном объеме до конечностей.

    Туннельный синдром

    Синдром запястного канала случается из-за систематического перенапряжения кистей рук. Это профессиональная болезнь, связанная с работой, при которой долгое время задействованы пальцы. 50% всех случаев ночного онемения рук приходится именно на эту болезнь.
    Туннельный синдром — одна из причин, почему немеют руки по ночам.Обычно ей подвержены:
    музыканты;
    швеи;
    маляры;
    теннисисты;
    люди, печатающие на клавиатуре;
    художники;
    компьютерные игроки;
    таксисты и дальнобойщики;
    писатели и учителя.
    Причиной патологии является пережатие срединного нерва, проходящего между костями, поперечной связкой и сухожилиями. Это неврологическое состояние проявляет себя постоянной болью и снижением чувствительности всего запястья. Обычно начинается с двух крайних пальцев.
    Виновными в формировании синдрома запястного канала могут стать любые факторы, способствующие его сужению или опуханию:
    лишний вес;
    сахарный диабет;
    акромегалия;
    липомы;
    болезнь Педжета;
    почечная недостаточность;
    ганглии;
    алкоголизм;
    нарушение работы щитовидной железы;
    травмы запястий;
    амилоидоз;
    использование ручных виброинструментов.
    Обычно синдром не нужно лечить, он проходит сам собой после продолжительного отдыха.

    Заболевания позвоночника

    Немеют руки по ночам – причины патологии могут скрываться в шейном остеохондрозе. Заболевание происходит вследствие нарушения питания межпозвоночных дисков, что провоцирует их сдавливание и деформацию промежутка между позвонками, сужению отверстия. Корешки, отвечающие за формирование чувствительности рук, пережимаются и приводят к ночному онемению.

    Следующей причиной, относящейся к списку с заболеваний позвоночника, является межпозвоночная грыжа. Пульпозное ядро, вываливающееся за линию ослабленного фиброзного кольца, ущемляет спинной мозг и его корешки, что приводит к нарушению нервных импульсов. При данной патологии, неметь может одна из рук.
    Оба заболевания локализуются в шейном отделе. Всего по статистике всех случаев нечувствительности рук данные состояния охватывают 30% диагностики.

    Сосудистые патологии

    Немеют руки по ночам – причины могут быть в отклонениях работы сосудистой системы. Например, болезнь Рейно характеризуется нарушением работы мелких сосудов (артериол), которые отвечают за адресную доставку крови в ткани и органы. При нарушении их работы в верхних конечностях происходит резкое онемение в руках с последующим их побледнением и посинением.
    Данное заболевание опасно тем, что даже при непродолжительном воздействии холода может случиться обморожение конечностей. Поэтому в прохладную погоду опасно оставлять на ночь открытые окна. Одним из признаков проявления гипертонической болезни является нечувствительность верхних конечностей. Как правило, симптом может проявлять себя и в дневное время.

    Острая или хроническая анемия – результат уменьшения гемоглобина и эритроцитов в крови – способствует дефициту разносимого по венам кислорода, что приводит к ночному онемению рук. Вегето-сосудистая дистония характеризуется ночным онемением конечностей. Причиной заболевания является ослабление тонуса кровеносных сосудов и развитие гипоксии.

    Беременность

    Практически у каждой беременной женщины ночью немели руки. Врачи не придают этому значения, так как это в большинстве случаев такое состояние не несет никакой опасности.
    По ощущениям онемение может быть похоже на:
    дискомфорт в суставах;
    мурашки;
    покалывание в пальцах;
    снижение чувствительности;
    ощущение отечности.
    Основные причины:
    изменение гормонального фона;
    анемия;
    гестационный диабет;
    изменение микроциркуляции крови;
    травмы рук;
    тонус сосудов.
    В период беременности вся кровь концентрируется в растущей матке, чтобы обеспечить будущего ребенка достаточным количеством питательных элементов и кислородом. После рождения малыша онемение, как правило, проходит само собой. Иногда после сбора полного анамнеза гинеколог может назначить прием дополнительных витаминов и макроэлементов, в редких случаях – лечебную диету.

    Возможные заболевания

    Существует ряд заболеваний, при которых потеря чувствительности в руках является неспецифическим признаком, поэтому их диагностируют в последнюю очередь. Обычно это выясняется после постановки неправильного диагноза и назначения неэффективного лечения.

    Немеют руки по ночам – причины:
    синдром верхней апертуры грудной клетки;
    атеросклероз;
    болезнь Лима;
    пиелонефрит;
    рассеянный склероз;
    опухоль мозга;
    ревматоидный артрит;
    плечевой плексит;
    энцефалит;
    болезнь Шарко;
    нейросифилис.

    Почему немеют пальцы рук по ночам

    Пальцы рук немеют по ночам, нарушается координация движения, беспокоит тяжесть в кистях – все это признаки довольно серьезных заболеваний и в необходимости проведения лечения не должно быть сомнений.
    Почему могут неметь пальцы рук:
    Мышечный спазм и пережатие нервов в результате перенапряжения мышц воротничковой зоны. Может проявляться после долгого нахождения за компьютером или неподходящей позы во сне, и отдавать болью в той части.
    Непроходимость крови в сосудах, образовавшаяся по причине закрепления холестериновых бляшек или закупорки тромбом.
    Полинейропатия поражает нервные окончания конечностей, что приводит к неполному параличу и снижению чувствительности в кистях. Заболевание может быть симптомом целого ряда сопутствующих болезней.
    Сдавливание плечевого или локтевого нерва из-за однообразной позы.
    Болезнь Рейно провоцирует онемение пальцев и повышает их чувствительность к низким температурам.

    Диагностика

    Немеют руки по ночам – причины этого столь разнообразны, что порой приходится посетить несколько врачей и пройти большое количество обследований. В случаях, если нет предположений в причине возникновения недуга, необходимо обратиться к терапевту. Врач на основании жалоб пациента определит возможное заболевание и назначит прохождение профильных специалистов и сдачу необходимых анализов.

    Диагностика:
    БолезньДополнительные признакиОбследованияПри сахарном диабетеПостоянное чувство жажды
    Учащенное мочеиспускание
    Обезвоживание
    Сухость во рту
    Повышенная утомляемость
    Слабость
    Замедленная регенерация
    Тошнота или рвота
    Учащенное сердцебиение
    Зуд кожи
    Потеря массы тела
    Ухудшение зренияГлюкозотолерантный тест
    Анализ мочи на сахар и ацетонПри болезни опорно-двигательного аппаратаБоли в мышцах, позвоночнике, суставах
    Головные боли
    Высокое или низкое давление
    Лихорадочное состояние
    СкованностьРентгенография
    МТР
    КТПри туннельном синдромеДрожь, зуд, покалывание
    Боли
    Судороги
    Опухание запястья
    Слабость
    Потеря чувствительности
    Нарушение мелкой моторикиТочечная пальпация
    Тест Фалена
    Рентгенография
    УЗИ
    ЭлектромиографияПри анемииБледность кожных покровов
    Учащение дыхание
    Слабость
    Головная боль
    Шум в ушах
    Пятна в глазах
    Головокружение
    Нестабильный сердечный ритм
    Кратковременное ухудшение зрения
    Раздражительность
    Незначительное повышение температурыАнализ крови
    Общий анализ мочи
    ЭКГПри вегето-сосудистой дистонииОщущение нехватки воздуха
    Конечности пациента холодные
    Скачки температуры
    Потливость
    Частые мочеиспускания
    Боль в груди
    Ощущение замедления сердцебиения
    Изжога
    Тошнота и рвота
    Головокружение
    Обмороки
    Тревожное состояние
    БессонницаЭхоКГ
    ЭКГ
    Реовазографию
    РЭГ сосудов головы
    МРТ
    Анализ крови
    Анализ мочи
    УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердцаПри гипертонииБоли в сердце
    Затрудненное дыхание
    Одышка
    Отеки ног
    Пятна в глазахСуточные мониторинг артериального давления
    Общий анализ мочи
    Анализ крови
    Рентген грудной клетки;
    Электрокардиограмма;
    УЗИ брюшной полости.При болезни суставовБоли и хруст в суставах
    Боли в коленях
    Сильные боли в верхней части ног
    Руки дрожат
    Пальцы плохо сгибаются
    Потеря подвижности суставов
    Покраснение кожи в районе сустава
    Отечность суставовТочечная пальпация
    Общий анализ крови
    Иммунологический анализ крови
    Общий анализ мочи
    Лучевая диагностика
    КТ
    УЗИПри патологиях сердцаОдышка
    Головокружение
    Боли в груди слева
    Отеки
    Скачки АД
    Тошнота и рвота
    Учащенный ритм сердца
    Потливость
    Повышенная температура
    Биохимический анализ мочи
    Коагулограмма
    Определение ферментов сыворотки крови
    Исследование холестерина
    ЭКГ
    ЭхоКГ
    Суточные мониторинг кровяного давления
    Коронарография
    Доплерография
    АортографияПри тромбофлебитеНарастающая боль в руке
    Покраснение кожи
    Отечность
    Вена становится ощутимой
    Жесткое уплотнение
    Воспаление лимфатических узлов
    Повышение температурыОбщий анализ крови
    Биохимическое исследование свертываемости крови
    МРТ
    Флебосцинтиграфия
    Ультразвуковая допплерографии
    Реовазографии
    Ультразвуковое дуплексное ангиосканированиеПри периферийной нейропатииСнижение чувствительности
    Мышечная атрофияЭлектронейромиография
    Ультрасонография
    МРТ
    Доплеровская флоуметрия

    Общие принципы лечения онемения рук

    Лечение онемения рук, как правило, происходит локально. Оно направлено на восстановление потерянных функций, улучшение кровообращения и устранение последствий сдавливания сосудов.
    Лечение онемения рук:
    Процедура физиотерапии. Улучшает питание в проблемной зоне, активирует кровообращение. Обычно используют биостимулирующие процедуры: фонофорез; электрофорез; микротоками; ультразвук; лазерная терапия.
    Диета. Назначается при комплексном лечении сосудов и заболеваний, связанных с нарушением тока крови. В зависимости от вида заболевания, из рациона будут убраны определенные группы продуктов. Точный список может составить только врач.
    Массаж. Поможет уменьшить атрофию мышц, снять болевой синдром, вернуть чувствительность конечностей. Является одним из самых действенных способов снятия онемения.
    Гимнастика. Физическая нагрузка рекомендована всем людям без исключения. Для профилактики развития онемения и для его комплексного лечения гимнастику необходимо проводить ежедневно по несколько раз в сутки.

    Медикаментозное лечение

    При наличии болевых ощущений могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные средства. Они быстро и локализовано снимут неприятные ощущения, помогут убрать опухание тканей.
    В зависимости от выявленного заболевания будут назначены разные медикаментозные препараты:
    При сахарном диабете – Анальгин, Ацетилсалициловая кислота, Цитрамон.
    При болезни опорно-двигательного аппарата – Новокаин или Лидокаин (вводится непосредственно в место локализации боли), Диклофенак (внутримышечно).
    При туннельном синдроме — Hимecулид, Ибупpoфeн, Keтoлopaк (в место локализации боли).
    При вегето-сосудистой дистонии – Элтацин.
    При гипертонии – Каптоприл, Нурофен, Цитрамон.
    При болезни суставов – Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин.
    При тромбофлебите – Анальгин, Бутадион, Реопирин.

    Хирургия

    Хирургическое лечение – ряд действий, направленных на полное или частичное устранение и облегчение состояния пациента. Проводится лишь в тех случаях, когда другие виды лечения не возымели эффекта, или изначально не считались действенными.
    При хроническом течении туннельного синдрома может быть проведена открытая или эндоскопическая операция – хирург иссекает широкую связку, которая ограничивает пространство канала с находящимся там срединным нервом. От состояния больного и наличия у него противопоказаний зависит, какую процедуру будет проводить врач.

    Присутствие острого тромбофлебита или восходящего процесса является прямым показанием к хирургическому лечению.
    От своевременного вмешательства может зависеть жизнь пациента. Посттравматическая нейропатия с повреждением локтевого, лучевого и срединного нервов должна лечиться хирургическим путем как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений. Иногда операционное вмешательство проводится для определения точного диагноза с последующим устранением причины заболевания.

    Народные средства

    Любые средства народной медицины должны быть направлены на устранение самого онемения рук. Если данный симптом сопровождает какое-либо развивающееся заболевание, то подобное лечение может усугубить ситуацию. Если врачом не было выявлено никаких патологических процессов, и было назначено адекватное лечение, то средства народной медицины не помешают.
    Рецепт согревающего средства:
    50 г нашатырного;
    10 г камфарного спирта;
    1 л воды;
    1 ст.л. поваренной соли;
    Смешать и втирать в онемевшие участки.
    Контрастное средство:
    2 л холодной и горячей воды;
    опустить в каждую руку на 30 сек 5 раз;
    нанести на немеющие части скипидарную мазь;
    утеплить.
    Процедуру проводить утром и вечером.
    Настой для втирания:
    2 шт. соленых огурцов;
    3 стручка красного перца;
    0,5 л водки;
    Применение:
    огурцы нарезать, смешать с другими ингредиентами;
    поставить в темное место на 7 дней;
    процедить и втирать в онемевшую часть.
    Медовый компресс:
    3 ст.л. жидкого меда;
    хлопчатобумажная ткань;
    перчатки.
    Тонким слоем распределить мед по онемевшей части руки, намотать ткань. Делать утром и вечером не менее 4 раз.
    Смесь для втирания:
    100 г красного перца;
    1 л растительного масла.

    Применение:
    смешать и подогреть на медленном огне 30 мин;
    втереть в проблемную зону;
    использовать 3 раза в день.
    Брусничный отвар:
    2 ч.л. измельченных листьев брусники;
    1 ст. воды.
    Приготовление:
    смешать инкременты и проварить 10 мин;
    дать настояться 30 мин;
    процедить;
    употреблять по 1 глотку 3 раза в день.
    Если онемение рук застало врасплох, и нет возможности применить ни одного из вышеуказанных средств, то для скорейшего снятия приступа нужно использовать самомассаж. Первые движения должны быть легкими разогревающими, и по мере прилива крови к пострадавшему месту, нужно тщательнее воздействовать на участок пальцами. Во время процедуры не должно возникать сильных болезненных ощущений.

    Упражнения

    Для профилактики и скорейшего снятия онемения с руки ежедневно, утром, днем и вечером необходимо выполнять комплекс упражнений. Они должны быть направлены на разогревание, ускорение кровотечения и снятие спазмов с пострадавшей конечности.

    Это:
    Вращения рук в плечевом суставе, локтевом сгибе и запястье – помогают разогреть мышцы и размять сухожилия.
    Энергичное встряхивание конечностей – расслабляет и снимает судороги.
    Сгибание пальцев и одновременное поворачивание выпрямленной руки ладонью вверх – возвращает чувствительность и улучшает мелкую моторику.
    Сцепленный замок за спиной, правая рука сверху, левая снизу и наоборот – растягивают мышцы и сухожилия, улучшая кровообращение.
    Энергичное сжимание кисти в кулак – эффективно при туннельном синдроме.

    Комплексное лечение

    Назначение комплексного лечения при онемении рук обусловлено тем, что необходимо снять проявления основных симптомов заболевания и устранить причину его возникновения. Одновременное использование двух и более методик воздействия экономит время на лечение, и при этом ускоряет снятие симптомов.
    Так как онемение рук может быть связано с одной из болезней, то в первую очередь врач будет стремиться устранить причину ее возникновения. Будут назначены специальные препараты и процедуры, и, в дополнение, средства, облегчающие проявление онемения. Таким образом, выздоровление достигается максимально быстрым способом.

    Другие альтернативные методы

    Укрепление сосудов. Контрастный душ в короткие сроки поможет снять онемение с руки, а также укрепить стенки сосудов.
    Питьевой режим. Прием стакана теплой воды ежедневно на ночь поможет согреть конечности и снизит вероятность проявления недуга во время сна.
    Иглоукалывание. Помогает вернуть чувствительность конечностям, и, с помощью точечного воздействия, вылечить наступившее заболевание. Процедуру нужно проходить в специальном медицинском учреждении, и специалист должен быть профессионалом.
    Красная нитка на запястье. Неизвестно каким образом работает данное средство, но было замечено, что в долгосрочной перспективе оно предотвращает хроническое течение онемения рук. Необходимо красную шерстяную нить завязать вокруг запястья в самой тонкой его части, и носить, не снимая.

    Причин возникновения онемения рук во время сна много, и занятие самолечением может быть чревато потерей контроля над конечностями и их чувствительностью. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя предпринимать меры.
    Автор: Диана Т.

    Полезные видео о причинах и способах устранения онемения рук во время сна

    Почему немеют руки по ночам:
    Лечение онемения рук:

  2. Rustin Ответить

    Туннельный синдром быстро прогрессирует у людей, занимающихся мелкой работой в неудобной позе, работников офисов, стаж которых более пяти лет, беременных и женщин в состоянии менопаузы, кассиров, музыкантов. Симптомы начинают развитие постепенно:
    в руках появляются ощущения мышечной слабости;
    от плеча до пальцев чувствуется неприятное онемение;
    движения становятся скованными;
    возникает лёгкая боль, переходящая в мучительную и не проходящую. Она сковывает движение и если не прекратить работу и не начать лечение, нарушатся двигательные функции.

    Как отличить туннельный синдром?

    При «руке машинистки» поражаются с первого по четвёртый палец и ладонь, остальные признаки: боль в тыльной стороне руки или мизинце — другое заболевание. В рабочей руке чувствуются острее болевые ощущения. По ночам или к концу рабочего дня возникают обострения, избавиться от них можно встряхнув руку или сделав массаж. Если заниматься физическими нагрузками или выполнять мелкую работу, ослабляться мышцы и нарушится почерк. Все органы и системы организма здоровы, но при онемении человек чувствует сильную усталость.

    Лечение туннельного синдрома

    Чтобы избежать заболевания, необходимо проводить профилактику:
    Во время работы делайте перерывы для гимнастики рук.
    Следите за удобством на рабочем месте.
    Тренируйте руки с помощью «антистресс-игрушками», они снимают усталость.
    Не работайте на сквозняке и избегайте высокой влажности помещения.
    На развитии первых стадий проводите следующие манипуляции:
    Носите перчатки с обрезанными пальцами (митенки), рукам будет тепло — оно снимет боль, упругий манжет сможет разгрузить и поддержать связки.
    Делайте горячие ванночки с солями и маслами — они снимут воспаление.
    Занимайтесь самомассажем: растирайте руки от начала плеча и до кончиков пальцев.
    Занимайтесь спортом: спортивные игры, плавание и ходьба смогут правильно распределить и снимут напряжение с запястий.
    В тяжёлых случаях лечение назначает врач-невропатолог, обычно назначаются препараты для повышения иммунитета и противовоспалительные средства, физиотерапия и лечебная гимнастика.

    Почему ночью немеют руки?

    Затекают руки во время сна при разных заболеваниях:
    атеросклероз верхних конечностей;
    болезнь Рейно;
    вегето-сосудистая дистония;
    гипертония, инсульт, мигрень;
    грыжа позвоночника;
    мигрень;
    остеохондроз;
    опухоль головного мозга;
    рассеянный склероз;
    сахарный диабет.
    Если онемение не проходит несколько дней обязательно обратитесь к специалисту. Этот симптом имеет разный характер и только врач сможет определить при каком заболевании он прогрессирует.

    Сосудистые заболевания

    Онемение рук по ночам. При сужении или закупорке сосудов, которые проходят от грудной клетки к рукам начинают неметь руки, при контакте с холодным воздухом или водой они бледнеют, а при физических нагрузках возникают судороги. К этим симптомам добавляются сопутствующие:
    ногти на руках утолщаются;
    волосяной покров на руках исчезает;
    в организме присутствует постоянная тяжесть.

  3. Nagore Ответить

    Для начала следует озадачиться поисками причины возникновения этого состояния. Стоит проанализировать, после чего мог появиться данных симптом.

    Избавление от онемения рук, не связанного с болезнями

    Казалось бы, если дело не в болезнях, зачем что-то предпринимать? Проснулся, размял пальцы – и можно спать дальше. Но такие пробуждения негативно сказываются на качестве сна, а значит, имеют прямые последствия для состояния нервной системы.
    Иногда из-за онемения пальцев происходит выброс адреналина, повышается пульс и учащается дыхание – так организм пытается доставить кровь к пострадавшей части тела. Такая «экстренная» побудка оставляет мало шансов на возможность сразу заснуть потом.
    Некоторые действия следует предпринять сразу, они никогда не будут лишними. Это касается матраса и подушки, по необходимости их нужно заменить на более удобные. Это обеспечит хороший сон и даст больше шансов на здоровый позвоночник.
    Ортопедические матрас и подушка помогут решить другую проблему – неправильную позу для сна.
    Иногда человек принимает позу для сна, пытаясь поудобнее устроиться на неровной поверхности. Если было замечено, что дело в этом, нужно постараться контролировать и себя и хотя бы засыпать в правильном положении.
    Понадобится также пересмотреть свой ночной гардероб и заменить узкие, облегающие и стягивающие вещи на более просторные. Особое внимание следует уделить ширине рукавов в районе предплечья.
    Если нет острой необходимости, на время сна украшения лучше снимать и отправлять в шкатулку. Это не только убережёт от онемения пальцев в ночное время, но и предотвратит случайный разрыв цепочки или браслета. Предостережение в отношении украшений касается и часов с тугим ремешком.
    Если всё дело в лекарствах для регулярного приёма (например, препараты от гипертонии), следует проконсультироваться с врачом на тему назначения возможных аналогов. Не следует превышать рекомендованную дозировку и сочетать лекарства с алкоголем. Употребление спиртных напитков, кофе и острых блюд лучше перенести на время за три часа до сна.
    Понадобится усилие воли, чтобы отучиться от вредных, но привычных поз. Можно попросить близких напоминать об этом, ведь часто, засыпая, мы закидываем ногу на ногу, даже не замечая этого.
    Если работа подразумевает нагрузку на шею в течение всего дня, нужно выделять время для разминки и расслабления мышц. Например, сделать плавные наклоны вперёд, назад и в стороны или «написать» носом в воздухе цифры од одного до девяти: сначала держа голову прямо, потом – повернув ее в одну и в другую сторону. После этого самостоятельно помять и растереть себе шею. Это восстановит нарушенный кровоток и расслабит мышцы.
    Если нагрузка непривычная, следует работать без фанатизма: останавливаться, отдыхать и периодически разминать шею. Вечером расслабить мышцы под тёплым душем и растереть какой-нибудь согревающей мазью.

    Что делать, если онемение пальцев вызвано болезнями?

    Если ничего из вышеперечисленного не помогает, вероятно, речь идёт о заболевании. Следует проанализировать другие симптомы и обратиться за врачебной помощью.
    Заболевание позвоночника
    Если онемение пальцев сопровождается другими симптомами образования грыжи или остеохондроза, нужно будет пройти дополнительное обследование. Рентген покажет плотность костей и состояние межпозвоночных дисков, а МРТ – ещё и состояние сосудов и нервных окончаний.
    В зависимости от рекомендации врача, понадобится пройти курс физиотерапии, регулярно принимать НПВП и хондропротекторы, а также делать зарядку для шеи, но не любую из Интернета, а ту, которую посоветует врач именно для этой группы позвонков.
    Остеохондроз – это не просто болезнь, а образ жизни, который затрагивает все сферы. Понадобится отрегулировать питание, исключить некоторые продукты, отказаться от никотина и подружиться со здоровым образом жизни. Лечение включает в себя массаж, компрессы и плавание.
    В запущенных случаях грыжи врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, но этот вопрос нужно серьёзно взвесить и обдумать.
    Полинейропатия
    Это серьёзная болезнь, которую нельзя пускать на самотёк: мышечная слабость может быстро привести к атрофии мышц. Постановка диагноза непростая, так как картина в основном составляется из жалоб пациента, проверить происходящее с помощью анализов сложно. Требуется консультация врача-невролога. Он расспросит пациента, проверит рефлексы.
    Если необходимо, врач посоветует электронейромиографию. Это исследование покажет, как проходит импульс по нервным волокнам и где он угасает. Исследование не везде доступно, поэтому нужно особое внимание уделить симптомам.
    Полинейропатия не возникает из ниоткуда, её причиной может быть диабет, дефицит витаминов группы B или инфекция. Лечение начинается с выявления причины и воздействия на неё – устранения симптомов недостаточно. Действовать нужно быстро, так как на разрушение нервного волокна много времени не надо, а вот на восстановление могут уйти месяцы.
    Сгущение крови
    Выявляется после консультации у терапевта и анализа крови. Причин нарушения свертываемости крови может быть много: от обезвоживания до сахарного диабета.
    Лечение заключается в устранении причины или уменьшении её воздействия на организм. Не стоит игнорировать отклонения в анализе крови. Выявление проблем со здоровьем на ранней стадии значительно упрощает их устранение.
    Туннельный синдром
    Для постановки диагноза необходимо посетить невролога. С помощью некоторых тестов можно выявить заболевание и определить его стадию.
    Лечение заключается в фиксировании запястья, уменьшении нагрузки на него, приёме противовоспалительных препаратов. Для снятия отёка рекомендуют мочегонные препараты. Определённый эффект даёт массаж, контрастные ванны и компрессы, но эти меры нужно согласовывать с врачом.
    Если необходимого эффекта не получилось достичь с помощью консервативной терапии, рекомендуется хирургическое вмешательство, в ходе которого убирается причина сдавливания нерва.
    Ишемия миокарда
    Для подтверждения этого диагноза нужно обратиться к кардиологу. Он выяснит все симптомы и даст направление на обследование. Оно будет включать в себя УЗИ коронарных сосудов, которое позволит определить их состояние. Помимо этого, понадобится пройти суточный мониторинг ЭКГ, который позволит оценить работу сердечной мышцы в течение дня.
    Лечение ишемии сердечной мышцы зависит от причин: иногда назначают сосудорасширяющие средства, в других случаях требуется отрегулировать липидный обмен. Если сосуд сужен критично и не помогает медикаментозное лечение, врач порекомендует хирургическое вмешательство.
    Онемение пальцев ночью может возникнуть из-за причин, не связанных с болезнями: неудобного матраса, неправильной позы во сне, большой нагрузки на шейный отдел в течение дня или беременности. В других случаях онемение – это симптом серьезной болезни, например, остеохондроза или туннельного синдрома.

  4. Turist Ответить

    Ревматоидный артрит

    Эта ревматическая патология чаще всего поражает преимущественно периферические мелкие суставы, в том числе и рук. При тяжелом течении заболевания могут повреждаться влагалища сухожилий кисти. В результате сначала возникает теносиновит, а затем и синдром запястного канала. Снижается чувствительность и подвижность пальцев, особенно среднего, большого, указательного.

    Гематологические заболевания

    Течение любой анемии сопровождается дефицитом железа, снижением уровня гемоглобина, уменьшением количества красных кровяных телец. Так как перенос молекулярного кислорода нарушается, то возникает состояние гипоксии, или кислородного голодания. Онемение рук, покалывание появляются днем, а вечером и ночью их интенсивность нарастает.

    Гиповитаминоз B

    Нормальное функционирование центральной и периферической нервных систем невозможно при недостаточном поступлении в организм витаминов группы B. Дефицит пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, рибофлавина провоцирует расстройство иннервации. Нарушение передачи нервных импульсов приводит к парестезии — онемению пальцев рук. У человека также ухудшается память и концентрация внимания, снижается умственная и физическая работоспособность.

    Эндокринные заболевания

    В ночные часы руки немеют у больных сахарным диабетом, гипо- и гипертиреозом. Но особенно часто это происходит при гипопаратиреозе — патологии, развивающейся вследствие недостатка паратгормона. Так как он участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, то возникает дефицит этих микроэлементов. Расстраивается сократительная способность мышц верхних конечностей. В ночные часы помимо онемения возникают крайне болезненные судороги.

    Что делать, если немеет одна рука

    Онемение только одной руки во время ночного сна — важный диагностический критерий некоторых заболеваний. Например, если дискомфортные ощущения возникают то в одной, то в другой конечности, то врач подозревает о серьезном нарушении работы центральной или периферической нервной системы. Подобный симптом характерен для полинейропатии или осложненного межпозвоночной грыжей шейного остеохондроза.
    Особенности онемения рук ночью
    Возможные причины
    Онемение левой руки
    Появление дискомфортных ощущений в левой руке в ночное время указывает на нарушение сердечной деятельности, требует незамедлительного обращения к кардиологу. Если левая рука немеет и днем, то есть риск микроинсульта, инсульта или инфаркта
    Онемение правой руки
    Онемение правой руки наиболее часто наблюдается при карпальном синдроме, остеоартрозе суставов верхней конечности, остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Методы диагностики

    Так как руки в ночное время могут неметь по различным причинам, то выставить первичный диагноз только на основании внешнего осмотра и жалоб пациента затруднительно. Обязательно проводятся функциональные тесты для оценки чувствительности, сухожильных рефлексов, мышечной силы. Назначается ряд инструментальных исследований:
    рентгенография в двух проекциях;
    МРТ позвоночника;
    допплерография сосудов головы и шеи.
    В диагностике могут быть применены миелография, вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца. С помощью результатов биохимических и общеклинических исследований удается обнаружить эндокринные патологии, гипо- и гипервитаминозы, метаболические расстройства.

    Общие принципы лечения

    Основная задача лечения суставов пальцев рук — устранение причины онемения. В терапии обычно используются консервативные методы. Больным назначается прием препаратов для улучшения кровообращения, рекомендуется посещение физиотерапевтических и массажных процедур. Если дискомфортные ощущения спровоцированы остеохондрозом, то пациентам показано ношение воротников Шанца для стабилизации поврежденных шейных дисков и позвонков.

    Медикаментозное лечение

    При назначении препаратов врач учитывает вид патологии, ставшей причиной онемения рук. Так для снижения уровня сахара требуется длительный прием гипогликемических средств. При эндокринных заболеваниях в лечебные схемы включаются препараты, нормализующие работу желез внутренней секреции. Но есть лекарства, которые практически всегда используются при нарушениях чувствительности:
    антиагреганты, вазоактивные средства — Курантил, Клопидогрел, ацетилсалициловая кислота;
    препараты для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Эуфиллин, Ксантинола никотинат;
    препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит;
    сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Центрум, Селмевит.
    В лечении активно применяются согревающие мази и гели: Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс. Они улучшают кровообращение, устраняют отечность, боли и онемение.

    Хирургия

    При неэффективности консервативной терапии, рецидивирующем течении основной патологии проводится хирургическое лечение. Если онемение вызвано сдавлением нерва гематомой или опухолью, то они удаляются обычно эндоскопическим методом. Этот способ проведения операции используется и при туннельном синдроме. Врач иссекает широкую связку, ограничивающую пространство канала, где проходит срединный нерв.
    Хирургическое лечение шейного остеохондроза заключается в удалении грыжи межпозвонкового диска и декомпрессии спинномозгового канала. Наиболее часто проводятся микродискэктомия, лазерная реконструкция диска или его пункционная валоризация.

    Упражнения

    Для восстановления кровообращения в руках, укрепления мышц, связок, сухожилий пациентам рекомендовано 1-2 раза в день выполнение специальных упражнений. Лечебный комплекс составляет врач ЛФК с учетом тяжести течения основной патологии. Наиболее эффективны при онемении рук в ночное время такие упражнения:
    имитация игры на фортепиано;
    отведение и приведение большого пальца;
    сжимание и разжимание кулаков;
    вращения кистями.
    Для занятий можно приобрести эспандеры, массажные мячики с мягкими выступами-шипами на поверхности. При их сжатии одновременно укрепляются мышцы пальцев, запястья и даже локтевого сустава.

    Народная медицина

    Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые из них могут искажать действие фармакологических препаратов. Для устранения онемения применяются мази, компрессы и аппликации с согревающими, отвлекающими и местнораздражающими свойствами. Готовят их по таким рецептам:
    мазь. В ступке смешивают по столовой ложке густого меда, живичного скипидара, миндального косметического масла. Добавляют небольшими порциями 100 г вазелина, перекладывают мазь в банку, хранят в холодильнике;
    компресс. 2 крупных листа хрена измельчают до однородного состояния, добавляют столовую ложку кефира. Прикладывают к кистям на час, фиксируют пленкой и марлевым бинтом.
    Для улучшения кровообращения в народной медицине применяются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры. Наносят густую массу на кисти в несколько слоев на 1 час.

    Возможные осложнения

    Хотя ночное онемение рук является только симптомом, оно может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. При отсутствии врачебного вмешательства чувствительность медленно, но неуклонно снижается. Человек не ощущает сильной боли при ожогах, порезах, проколах, а следовательно, не придает им значения. Это может привести к развитию острого инфекционного процесса, опасного своими тяжелыми осложнениями.

    Профилактика онемения верхних конечностей

    Если спровоцировавшее онемение рук заболевание пока неизлечимо (ревматоидный артрит, остеохондроз, сахарный диабет), то следует заниматься профилактикой его рецидивов. Нужно избегать повышенных нагрузок, переохлаждений. Врачи рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, при необходимости похудеть. Восполнить запасы витаминов и микроэлементов в организме поможет включение в рацион свежих фруктов и овощей, нежирных кисломолочных продуктов. Но самой лучшей профилактикой нарушения чувствительности рук считаются ежедневные занятия лечебной физкультурой.

    Прогноз

    Прогноз благоприятный, особенно при своевременном обращении за медицинской помощью. Соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит избавиться от всех признаков нарушения чувствительности рук в ночное время за счет вылечивания основной патологии или достижения устойчивой ремиссии.

  5. Sadar Ответить

    Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-либо ее часть, что полностью зависит от причины болезни:
    1. Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба, особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах (С5-С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы, идущие к рукам. При этом, в зависимости от страдающего нервного корешка, онемение может локализоваться:
    по внутренней поверхности руки, от плеча до кончиков 5 и половины 4 пальцев кисти (С7);
    по задней стороне плеча и предплечья, задней поверхности 2 и 3 пальцев (С6);
    по боковой части руки до большого и указательного пальцев (С5).

    При распространенном патологическом процессе нижнего шейного отдела расположение онемения может быть разным. Головная боль при шейном остеохондрозе – тоже не редкость.
    2. Синдром запястного канала — сдавление нервов, идущих к кисти, в узком канале, образованном костями запястья. Возникает при длительной деятельности, связанной с однотипной нагрузкой на кисти по типу сгибательно-разгибательных движений (работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, сборка деталей, конвеер). При этом наблюдается онемение всей кисти либо ее частей строго ниже запястья, иногда наблюдается онемение пальцев рук. Вышележащие отделы руки в патологический процесс не вовлекаются.
    3. Полиартрит мелких суставов кисти. Здесь характерно наличие проявлений лишь в пальцах.
    4. При патологии плечевого либо локтевого суставов симптомы будут возникать в нижележащих отделах верхней конечности.
    5. Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ (болезни печени, почек, эндокринная патология). Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и никотином, так как механизм развития патологии очень похож. Онемение при этом имеет «восходящий» характер, начинается с более удаленных отделов и постепенно, со временем, «поднимается» вверх. Происходит это по мере вовлечения более крупных сосудов. Поражаются обычно сразу две руки, ощущения симметричны.
    6. При гипертонической болезни немота рук по ночам появляется только при повышенном уровне кровяного давления.
    7. Особое значение имеет онемение рук при заболеваниях сердца. Здесь следует обращать внимание на то, какая именно рука немеет. При возникновении неприятных ощущений в правой руке, это с большим процентом вероятности можно «списать» на шейный остеохондроз. А вот онемение левой руки может быть признаком серьезных проблем с сердцем, таких как стенокардия или инфаркт. Если онемение левой руки возникло внезапно, особенно ночью, и не проходит в течение часа, обращение к врачу обязательно.

    Что делать, если во сне немеют руки

    1. Попытаться устранить все возможные факторы:
    заменить подушку;
    выбирать более удобную позу для сна, часто меняя положение, чтобы не давать сосудам пережиматься;
    исключить употребление алкоголя и никотина, особенно на ночь;
    не заниматься перед сном работой, связанной с нагрузкой на руки.
    2. Упражнения при возникновении онемения рук по ночам:
    не вставая с кровати, лечь на спину и вытянуть руки вверх, сгибать и разгибать пальцы 50 раз, затем положить руки вдоль тела и повторить упражнение;
    вращательные движения в запястьях;
    встать и сомкнуть руки за спиной в замок, попытаться поднять их как можно выше;
    в легких случаях достаточно просто встряхнуть руками.
    3. Расслабить напряженные шейные мышцы можно легким самомассажем перед сном и в течение дня. Достаточно просто растирать шею ладошками, можно при этом пользоваться противовоспалительными мазями (найз, фастум гель).
    4. Народные средства:
    медовый компресс: намазать мед на немеющие участки рук тонким слоем, укутать и оставить на всю ночь, курс 7-10 процедур;
    багульник болотный: 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 стакан яблочного уксуса, настоять в течение недели и использовать для растираний немеющих участков;
    стакан горячей воды каждое утро натощак поможет укрепить стенки сосудов.
    Источник

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *