Если ребенок отказывается от еды что делать?

17 ответов на вопрос “Если ребенок отказывается от еды что делать?”

  1. Ba3uJluH Ответить

    С первого дня своей жизни ребенок в семье становится объектом всеобщего внимания. Молодые родители готовы сбиться с ног, чтобы обеспечить своему чаду все самое лучшее, и это естественно. Детство – прекрасная пора, и невозможно описать словами все те прекрасные моменты, которые переживают родители вместе со своим ребенком. Однако сколько же проблем и вопросов стоят на пути этого счастья, и один из популярных камней преткновения, когда ребенок не ест.
    Как правило, увидев, что ребенок отказывается от еды, родители впадают в настоящую панику, особенно если это их первенец. Ими движет гиперусиленная тревога – ведь если ребенок не ест, его иммунитет понижается, он может заболеть, он может нажить аллергию, он может слечь от истощения! Но не стоит так пугаться, на самом деле большинство причин, по которым ребенок плохо ест, легко решаемы. Рассмотрим же их.

    Если маленький ребенок не хочет есть…

    Если в возрасте до года ребенок плохо ест, то отказ от еды можно объяснить двумя основными причинами:
    он не хочет есть в данный момент
    его действительно что-то беспокоит.
    Если у вас грудничок – вы должны быть всегда начеку. В любом случае родители грудничка должны проходить медицинское обследование с ребенком так часто, как это возможно, поэтому если вы думаете, что малыш не кушает из-за проблем с животиком – проконсультируйтесь со специалистом.
    Не помешает так же уточнить, как кормить ребенка: чем именно помимо грудного молока или вместо него, какой правильный режим питания ребенка. Если же проблем с пищеварением у малыша не обнаружено – постарайтесь просто поменять режим питания ребенка. Большинство матерей кормят ребенка по гибкому режиму питания, то есть тогда, когда он этого просит, делая примерные перерывы между кормлениями. Можно попробовать сделать эти промежутки длиннее или, наоборот, кормить его чаще, но меньшими порциями. Некоторые родители придерживаются строго графика и кормят ребенка по часам, что далеко не всех деток устраивает такой распорядок. Ведь его животик только приспосабливается к этому миру, к новой пище и активному росту, и он просто физически не может есть тогда, когда вы постановили.

    Когда дети не едят от года и старше

    В случае с ребенком более старшего возраста проблема питания может осложняться психологическими барьерами. Но не стоит забывать, что в любом возрасте и у детей, и у взрослых, могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста.
    Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.

    Итак, каковы же подоплеки трагического “ребенок плохо ест”?

    Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста. Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
    Чем вы его кормите?
    Существует ли определенный режим питания ребенка?
    Правильно ли он ест?
    Негативная обстановка в доме!
    Как кормите ребенка, не насильно ли?
    Даже если вам кажется, что вы не встретили среди этих причин однозначно свою, вам стоит разобрать их.
    1.Он должен есть детские продукты. К счастью, сейчас сложно встретить родителей, которые пытаются накормить двухлетнего малыша суши или копченой бараниной каждый день. Но тем не менее, рассмотрите свое меню: как только ребенок научился сам держать в руке еду и кусать достаточно большие куски, которые потом попадают в рот, он может и должен есть то, что ест вся семья. Однако, он все еще нуждается в детских кашках, в морсах и фруктовом пюре, ему все еще нужно варить манку или овсянку. Слишком зажаренные, перченые, запеченные в майонезе блюда вредны даже взрослым, а ребенок может просто не переносить их на дух. Если ребенок ходит в садик или школу, узнайте его меню там, и постарайтесь сблизить его рацион дома с рационом “заграничным”.
    2.Кроме того, у каждого человека за редким исключением есть такие блюда и продукты, которые он просто на дух не переносит. Дайте и своему ребенку такое право – он вполне может отказываться от какого-то определенного блюда или двух, но если этот список растет – не поддавайтесь на провокации. Бывает, что неприятие определенной пищи проходит с возрастом, а бывает, что остается на всю жизнь. В любом случае, как бы вы ни убеждали его, что это полезно, и “ну ты только попробуй” – вы ничего не добьетесь, кроме усиления неприязни.
    3.Ребенок должен иметь хотя бы примерное расписание дня. Да-да, не только режим питания, а распорядок всего дня. Чтобы ребенок не начал страдать отказами от завтраков, он должен быть к завтраку голодным. Он ничего не ел всю ночь (что немаловажно), а значит, он голоден наверняка, просто это чувство надо разбудить. Этому способствует и утренняя гимнастика, и водные процедуры, и уборка кровати. Активное движение+умытое личико – лучший путь к здоровому завтраку! Этому правило стоит подчинить и другие приемы пищи. Перед обедом поможет прогулка на свежем воздухе, активные движения, дальние походы (сравнительно дальние). Перед ужином можно пособирать игрушки, убрать в комнате, посмотреть вместе мультик, встретить папу с работы и т.д.
    4. Как кормить ребенка правильно? Условия приема пищи должны соответствовать норме. Ребенок, как и все члены семьи, должен есть на кухне за столом. Возле телевизора или за книжкой можно выпить чашку чая или съесть пончик, но не более того. В кухне во время приема пищи должен быть порядок и относительная чистота. Воздух должен быть свежим (недопустимо, чтобы в комнате пахло табаком, перегаром, краской и т.д.), ребенок должен сидеть на устойчивом стуле за устойчивым столом, если он уже вырос из детского стульчика. Очень неплохо, если у ребенка будут свои столовые принадлежности – своя особенная тарелка, ложка, вилочка. Бывает так, что ребенок наотрез отказывается есть из другой тарелки или чужой ложкой – не волнуйтесь, со временем это пройдет. Дело могут испортить и многочисленные перекусы между приемами пищи – не надо брать ему на прогулку мешок печенья, достаточно взять яблоко и бутылку с водой, если он действительно становится сильно голодным во время прогулки, а лучше, чтобы на улице ребенок вообще ничего не ел – это надежнее и со стороны питания, и со стороны гигиены.
    5. Негативная обстановка в доме. Это не так часто встречающаяся причина, но даже двухлетний кроха способен устроить некую голодовку в протест тому, что происходит вокруг. Скандалы и крики между членами семьи, ваше раздражение, рабочие проблемы, принесенные в дом – все это может стать причиной, что ребенок плохо ест. Он не делает это специально, он просто чувствителен и внимателен к проблемам семьи. Повторимся, такое встречается не часто, многие дети не могут ограничить своего питания даже подсознательно, а некоторые, наоборот, заедают стрессы и проблемы. И все-таки задумайтесь: не слишком ли часто в вашем доме повышаются децибелы?
    6. Кормить насильно – совсем не выход! Это одна из наиболее популярных причин, по которой ребено не ест. Вы хотите, чтобы он ел? Кормите его! Но заталкивать в него еду – совсем не выход. Вам, конечно, больно видеть, что он опять отодвигает от себя полную тарелку, и вам так сложно удержаться от просьбы скушать “ну хотя бы еще чуть-чуть”. Но вы не представляете, насколько упрямым может быть ваше чадо, и с каким упорством (порой во вред себе и своему желудку) он может отказываться от еды. Даже из ребенка с самый хорошим и бойким аппетитом можно сделать “отказника”, если кормить его помимо еды пинками и нравоучениями. Если он ничего не съел за столом – отпустите его. Даже если этот маленький упрямый человек весь день проходит голодным, с ним ничего не сделается, но он получит хороший урок: ешь, пока дают.
    7. Многочисленные рассказы-страшилки про деток, которые ничего не ели и стали такими худыми, что их унес ветер и мама их больше не нашла могут не только не помочь, но и настолько расстроить малыша, что он откажется от еды вновь и даже со слезами на глазах. Различные премии и подарки за хороший аппетит также верный путь в пропасть – с каждым разом требования ребенка будут все увеличиваться, и в конце концов можно дойти до того, что всей семье придется петь и плясать за одну ложку пюре. Не надо ничего обещать, не надо угрожать или наказывать – просто отпустите его. Как правило, увидев, что мама больше не висит над душой и не проявляет интереса к содержимому тарелки, ребенок успокаивается и возвращается к нормальному режиму питания. Тут главное не переборщить в своем равнодушии и не швырять тарелку с видом “мне даже все равно, куда она тебе прилетит”. Будьте дружелюбны, можете поддерживать с ребенком легкий и не слишком интенсивный разговор, не о еде или о чем-то волнующем, а о посторонних темах: тетя Маша переезжает на новую квартиру, бабушка звонила и передавала всем привет, похоже, что завтра будет дождь и так далее. Если вы не едите одновременно с ребенком, можете заняться своими делами на кухне или в другой комнате. Обстановка должна быть не напрягающей, и это не спектакль – в любом доме, где люди любят друг друга, нет места натянутости и раздражению.

    Помните главное!

    Общее правило, которое нужно применять в борьбе с “отказниками” и малоешками: не нагнетайте. Нельзя ругать ребенка за плохо очищенную тарелку, если он, конечно, не швырнул ее в стену вместе со всем содержимым. А чтобы не довести дело до такого эпического финала, будьте терпеливы и не опускайте руки. На самом деле любой ребенок – живое растущее существо, и он хочет правильно и полноценно питаться, и делает все для этого, просто в таких детских масштабах, что вы этого порой не видите. Ваша задача – не столкнуть его с верного пути и помочь своему малышу.
    Какими бы однотипными не делала нас природа, все люди остаются индивидуальными, и дети – не исключение. К каждому ребенку нужен свой подход, неважно в чем: в питании, в одежде, в воспитании, в обучении. Любящие и спокойные родители интуитивно и без подсказок находят этот подход и идут вместе со своим ребенком по дороге детства. Даже если бы эта статья была в десять раз длиннее, она бы не охватила всех тонкостей и нюансов в питании и причинах, почему ребенок не ест, как невозможно охватить одним объятием всех детей мира. В любом случае, помните – с какими бы проблемами вы не столкнулись на пути воспитании своего ребенка, вы сможете легко преодолеть их любовью и настойчивостью, а мы постараемся вам в этом помогать.
    Автор публикации: Пивоварова Елена

  2. Bokus Ответить

    Одним из многочисленных вопросов молодых родителей является вопрос что делать, если дети отказываются есть.
    Чаще всего нарушение аппетита бывает временным, но бывает так, что ребенок отказывается есть систематически. Почему так происходит и что можно предпринять?

    Что такое аппетит

    Слово «аппетит» от латинского appetitus дословно обозначает «желание», «стремление». Это особенное ощущение возникает вследствие потребности в еде, следующей стадией становится чувство голода.
    Прежде чем разбираться в причинах того, почему ребенок отказывается есть, посмотрим, как формируется это ощущение. Работа пищеварительной системы контролируется мозгом, точнее отдельным его центром – пищевым, в котором за счет концентрации питательных веществ (в основном глюкозы) возбуждаются отдельные участки – центр голода и центр сытости. Если под действием стимулов пищевой центр возбужден – хочется есть. Тогда посылаются импульсы к слюнным железам, выделяется слюна, запускается работа пищеварительных желез – и кроха начинает проявлять признаки голода: открывает рот, облизывает губы, чмокает, делает сосательные движения, даже плачет. Малыш постарше потянется к бутылочке, тарелке или ложке. Если же пищевой центр заторможен или заблокирован – аппетит пропадает, и тогда малыш будет отказываться есть, даже если предложить ему любимое блюдо.
    Предлагаем несколько советов, которые помогут понять, почему ребенок отказывается есть и устранить проблему.

    Пробуйте еду ребенка 

    Часто проблемой становится вкус еды – горькая, соленая, слишком сладкая. Еду для детей рекомендуют не солить и не подслащивать (хотя бы до 1,5 лет). Отказ может быть вызван слишком высокой или низкой температурой еды, крупными кусочками, особенно если ребенок пару раз подавился и запомнил это. Обычно достаточно сделать кусочки поменьше, дать остыть супу или отметить, какой вкус больше всего любит кроха.

    Здоров ли ребенок

    Существует целый ряд заболеваний, в той или иной мере влияющих на то, что ребенок отказывается есть. В случае постоянного отказа от еды первое, что необходимо сделать, – посетить педиатра или гастроэнтеролога.
    Существуют хронические болезни или скрытые проблемы, которые медленно нарушают обмен веществ, постепенно снижая аппетит ребенка. В раннем возрасте самыми частыми являются:
    железодефицитная и другие виды анемии (снижение количества эритроцитов, приводящее к нарушению доставки кислорода в ткани);
    хронические болезни желудка, кишечника из-за нерационального питания;
    инфекции мочевых путей;
    дефицит цинка, меди;
    глистные и паразитарные болезни (аскариды, острицы, лямблии, амебы);
    заболевания сердца и сосудов (пороки, сердечная недостаточность);
    эндокринные нарушения – гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), нарушение работы надпочечников;
    дефицит витамина D, приводящий к развитию рахита, либо передозировка этого витамина.

  3. Sadar Ответить

    Когда родительское терпение на исходе, но покормить ребенка необходимо, мамы и папы прибегают к другому распространенному способу – включить телевизор с мультиками и «под шумок» запихнуть ребенку в рот кашу. Пока малыш увлеченно смотрит в экран, он почти автоматически открывает рот и не замечает, как в него умещается вся тарелка с кашей. Блестящий результат! Но, увы, такой способ накормить ребенка имеет и обратную сторону медали.
    Учтите, что есть перед телевизором вредно для здоровья. Немало взрослых сами позволяют себе обедать перед экраном, да и в каждом доме сейчас на кухне стоит телевизор. И все же не приучайте свое дитя делать то же самое.
    Во-первых, во время просмотра у ребенка как бы отключается контроль над собой, он перестает понимать, наелся или нет. Чаще всего обед перед телевизором заканчивается перееданием, а ведь это – прямой путь к ожирению. Во-вторых, увлекательная история отвлекает малыша от тщательного пережевывания пищи. Впоследствии быстрое глотание еды приводит к сбоям в пищеварении и желудочным заболеваниям. В-третьих, поедание пищи за просмотром мультиков или передач вредит нервной системе.
    Так что, стараясь решить одну проблему, вы можете нажить еще несколько. Если ребенок отказывается от еды, а вам нужно его во что бы то ни стало накормить, не злоупотребляйте таким методом, как «обед перед телевизором».

    Можно ли обмануть вкус?

    Как вы думаете, почему все дети обожают картошку фри, бургеры и чипсы? Ответ известен всем: потому, что в этой еде содержатся так называемые усилители вкуса. Стоило только раз дать малышу чипсы – он стал просить их постоянно. А однажды попробовав быстрозавариваемый супчик с глутаматом натрия (Е-621), ребенок отворачивается от домашнего бульона с лапшой.
    Родители, зная секрет вкуса «вредной» пищи, прибегают к ее помощи, когда ребенок отказывается от еды. Причем многие мамы и папы противоречат сами себе. Ссылаются на вред фаст-фудов и картошки фри, но оправдывают это тем, что «нужно же что-то кушать ребенку». Как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. А в нашем примере, дорога поведет к плохому здоровью, аллергии, больному желудку у ребенка.
    К слову, допустимое количество глутамата для взрослых составляет не более 1,5 г в сутки, для подростков – не больше 0,5 г. Соответственно, малышам – 0 г. Маленьким детям категорически не рекомендуется употреблять в пищу «усиленную» глутаматом еду.

    Несколько секретов, как накормить “нехочуху”

    Что же получается? Есть перед телевизором нельзя, питаться картошкой фри запрещается. Как же заставить ребенка есть и пробудить в нем аппетит? Запишем несколько правил.
    1. Установите правильный режим питания. Завтрак, обед и ужин должны быть в одно и то же время.
    2. Не позволяйте ребенку «кусочничать». Даже безобидные пара печенюшек могут отбить аппетит перед обедом или ужином.
    3. Конфеты, печенья и прочие лакомства можно давать после основного приема пищи. Также постарайтесь приучить ребенка (главное, сами придерживайтесь того же правила) есть только за столом. Диван или пол – не место для еды.
    4.Детям нравится соблюдать ритуалы. Они любят, когда у них есть свои вещи, в том числе и своя посуда. Сходите вместе с малышом в магазин, где он сам выберет себе тарелочку, ложечку, кружку. А перед обедом он будет доставать их из шкафчика, подчеркивая свою самостоятельность.
    5. Пусть блюдо будет не только вкусным, но и привлекательным. Если ребенок отказывается от еды, и вы не знаете, как заинтересовать его едой, подойдите к приготовлению обеда творчески. Поэкспериментируйте с украшениями блюда, попросите ребенка помочь вам накрыть на стол. То есть, начните привлекать внимание к еде визуально.
    6. Продолжая предыдущий пункт, учтите, что много блюд на столе могут взывать обратный эффект, и ребенок может растеряться, увидев такое изобилие. По крайней мере, не ставьте вместе первое и второе блюда.
    7. За 10-20 минут до обеда отвлеките ребенка от активных игр и заставьте его немного отдохнуть. Приступать к еде рекомендуется тогда, когда малыш успокоится и приведет себя в порядок.
    8. Используйте маленькие кулинарные хитрости. Считается, что легкий овощной салат, квашеная капуста и соленый огурец повышают аппетит. Что-то из этого набора можно дать ребенку перед обедом или ужином.
    9. Детям, как и взрослым, надоедают одни и те же блюда. Поэтому, если ребенок ничего не ест, готовьте ему максимально разнообразные блюда. А также при плохом аппетите отбивать желание есть может еда, которую трудно жевать. Старайтесь готовить легкие блюда, к примеру, котлеты вместо мяса.
    10. Проявляйте изобретательность! Перед обедом предложите ребенку нарисовать какой-нибудь фрукт, например, яблоко. А потом достаньте его из холодильника со словами вроде: «Нарисованное яблочко превратилось в настоящее и его нужно срочно съесть!». То же самое проделайте с тарелкой супа.
    11. Аппетит нужно нагулять! Маленьким «нехочухам» показан свежий воздух, физическая активность. Чащей гуляйте с ребенком, занимайтесь спортом, подвижными играми. Даже самые упрямые капризули после активного дня проголодаются и сами прибегут к маме на кухню за тарелкой каши.
    Что ж, даже проблема, которая казалась неразрешимой, зачастую решается простыми способами. Если ребенок отказывается от еды, не торопитесь, попытайтесь понять причины. Малыш болен или попросту капризничает? Здоровье можно поправить, а подход к воспитанию – поменять. И тогда успех в непростом вопросе вам обеспечен!

  4. Nuanrad Ответить

    Если ребенок отказывается от еды.
    Причины отказа от еды у ребенка могут быть различными и зависеть от его возраста, пола, времени года, настроения и т.д. Снижение или отсутствие аппетита- типичное проявление многих болезней, которые зачастую сопровождаются отказом от еды,  а иногда и расстройством пищеварения. В этом случае никогда не кормите ребенка насильно, это только может усугубить его состояние и продлить время болезни.
    Снижение аппетита порой связано с естественными особенностями организма растущего ребенка. В процессе развития есть этап бурного роста, сопровождающийся повышением аппетита (первый год жизни ребенка), который сменяется периодом менее интенсивного роста, а соответственно и снижением аппетита (2-5 лет). Существуют и сезонные закономерности – зимой рост замедляется, летом – активизируется.
    В оценке аппетита надо учитывать и индивидуальные особенности обмена веществ. Здесь имеет значение не то, сколько еды ребенок съел, а то, какая прибавка массы тела у ребенка, его самочувствие, состояние здоровья и т.д.
    Помните, что питание, по сути, преследует две глобальные цели: во-первых, обеспечить организм веществами, необходимыми для роста и нормальной работы внутренних органов; во-вторых, возместить потраченную на движение энергию. Чем больше ребенок тратит энергии, тем лучше аппетит. Соотношение интеллектуальных и физических нагрузок должно быть 1:1, а время прогулок и игр на свежем воздухе у ребенка любого возраста должно быть не менее 3 часов в день.
    Нужно помнить, что если у ребенка снижение аппетита сопровождается нарушением работы кишечника (повышенное газообразование, склонность к запорам, поносам и т.д.), потерей массы тела или болью в животе, то необходима срочная консультация врача.
    Всегда ориентируйтесь на аппетит ребенка. Не кормите его насильно. Создавайте условия, при которых ребенок сам попросит еду.
    Избегайте пищи, которая балует ребенка (конфеты, чипсы и т.д.), ограничьте перекусы в течение дня и постарайтесь, чтобы они были не слишком сладкими и калорийными.
    Соблюдайте режим. При отсутствии фиксированного 3-5-кратного режима питания организм ребенка вынужден работать с большим напряжением, что может привести к различным сбоям в работе ЖКТ.
    При плохом аппетите давайте малышу маленькие порции блюд, стимулируя просьбу ребенка добавить ему еще еды. Не заставляйте есть то, от чего он отказался накануне. Детям со сниженным аппетитом показаны продукты, богатые белком ( именно белок обеспечивает в должной мере процессы развития ребенка).
    Следите за тем, чтобы ребенок тщательно пережевывал пищу и не отвлекался на посторонние дела (телевизор, чтение, компьютер и т.д.) Не применяйте сказок и подкупов во время кормления.
    Старайтесь придать  блюдам аппетитный вид, используйте красивую посуду  (при снижении аппетита рекомендуется посуда оранжево- красных цветов).
    Не обсуждайте при ребенке его аппетит. Поддерживайте его хорошее настроение – от этого во многом зависит аппетит.
    Если ребенок отказывается есть
    Накормить ребенка – важная задача каждого родителя. Ведь от того, как и что он кушает, зависит и его активность, и физическое развитие, и настроение в течение дня. Каждый новый продукт питания воспринимается маленьким ребенком настороженно, а при настойчивой попытке родителей накормить его свежей смородиной или земляникой, может вызвать даже бурный протест и сопротивление. Поэтому взрослым придется проявить фантазию и изобретательность в попытке накормить ребенка полезными продуктами.
    Проявите творчество в приготовлении и оформлении блюд. Дети любят яркие и необычные блюда. Пюре из вареных овощей может быть оформлено в виде снеговика, грибка или светофора. Ягодки же часто используются в виде оформления блюд: глазки для солнышка, насыпанная из них же дорожка или большая горка, которую не может перепрыгнуть даже зайка. А если немного съесть ягод, он сможет перепрыгнуть? Фантазируйте, разыгрывайте привлекательные сюжеты, используйте соки фруктов для придания блюдам яркости и малыш обязательно соблазнится попробовать ваше творение. Кушайте вместе с ребенком. Установите традицию совместного принятия пищи. Малыш часто заглядывает в тарелку к маме или папе: что это они кушают с таким удовольствием? Подражание родителям, копирование их отношения к еде приобретаются при совместном ужине или завтраке. Психологами установлено, что в компании люди употребляют еды в 2-3 раза больше обычного. Вспомните любое праздничное застолье. Разве вы сможете столько же съесть в одиночестве? Этот феномен хорошо работает в детских садах и в больших семьях. Приготовьте пищу вместе. Если ваш ребенок подрос и может принять участие в подготовке к обеду, предложите ему смешивать ингредиенты для салата, которые вы сами нарезаете. Часто бывает так, что ребенок не любит какой-то продукт (например, огурец) и опасается, что вы спрячете его под слоем сметаны. Показывайте ему каждый продукт. Демонстративно отложите огурец в сторону. Особенно дети любят помогать в приготовлении выпечки: укладывать начинку в пирог, украшать торт, смешивать яйца с сахаром и т.д. Такие изделия они едят с большим удовольствием и угощают ими других членов семьи. Поиграйте в сюжетно-ролевые игры. В зависимости от того, какой навык требует тренировки, организуются игры с ребенком вне процесса еды: накормить куклу, накрыть на стол, изготовить из пластилина для них некоторые продукты. В 3-4 года можно организовать игру в магазин, где ребенок сможет выбрать именно те продукты, которые ему нравятся. Игра не только тренирует навык пить из чашки, держать ложку и вилку, но и может помочь определить индивидуальный интерес малыша к продуктам питания. Соблюдайте режим питания. Сроки приема пищи у каждого ребенка строго индивидуальны. Но их нужно выдерживать, не позволяя ребенку перекусывать каждые полчаса. Даже при рекомендациях врачей кормить ребенка каждые 3 часа, обращайте внимание на индивидуальные потребности вашего малыша. Есть дети, которые хотят кушать уже через час-два после принятия пищи. В ситуации голода они стают капризными, раздражительными и даже отказываются от еды, уже забыв, от чего у них плохое настроение. Дети раннего и дошкольного возраста самое большое удовольствие получают от контактов с родителями, поэтому организуйте питание таким образом, чтобы семья была в сборе, вы могли бы приготовить пищу вместе, покормить кукол, тогда обязательно ваш ребенок будет ожидать процесса еды дома, не требуя купить чипсы сомнительного качества в ближайшем киоске.

  5. Munilas Ответить


    Юлия Давиденко
    №0 | 26.12.2017-10:54
    Ребенку 4 года.Проблемы с приемом пищи.На грудном вскармливании была до 2,5 лет.В год ела молочные каши,супчики,хотя особого аппетита не было.Заболела,насильно давали антибиотик.Сразу же отказалась есть молочные каши и больше не стала,хотя я варила и предлагала каждый день.Остались суп,борщ,яблоко,компот,грудное молоко.В марте 2016 года снова заболела,та же история,отказалась от всей еды,кроме груди.Бывало днем не давала,только ночью,ходила день голодная.Месяц не ела,похудала.Начинали с сосисок,уговорами,с глотка кокао.Позже начала есть немного гречневой каши и котлету,чашка-две какао за день,печенье мария,компот,яблоко,очень редко пол банана,клубника в сезон пару штук в день.В молоко ложу чайную ложку меда,закрашиваю растворимым какао.В октябре снова заболели,попали с ацетоном в больницу,результат-отказ от еды.Кричала и пряталась,когда я заходила с тарелкой.Сейчас наша еда-печенье,компот,какао-3 раза в день,пол сосиски,пол йогурта.Печенье и компот несу в садик,там тоже не ест,только хлеб.На кухню не заходит.Уговоры,голодовки не дейсвуют.Что-то новое никогда не пробует.Часто болеет.Питается одними химическими добавками.Боюсь последствий.

  6. Coinara Ответить

    У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
    Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
    Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
    Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
    Колебания в погоде, смена сезонов.
    Читайте так же Питание детей до года

    Советы родителям при отказах ребенка от еды

    Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
    Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
    Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
    Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
    Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.

    Как повысить аппетит у ребенка

    Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.
    Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.
    Читайте так же Какой стульчик выбрать для кормления ребенка
    Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.
    Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.

    Комаровский правила кормления ребенка
    От чего зависит аппетит ребенка?
    Что делать, если ребенок не хочет есть
    Чем может быть обусловлен отказ от еды?
    Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?

  7. Andromahuginn Ответить

    Ребенок в возрасте 1 года может отказываться от еды по следующим причинам:
    Недомогание. Поэтому, если у малыша ухудшился аппетит – сообщите об этом врачу в ходе планового осмотра. Понаблюдайте за самим ребенком. Признаки недомогания вполне конкретные и известные. Это заложенность носа, боль в горле, воспаление десен, прорезывание зубов, температура, нарушение режима дня и питания. Если данные признаки отсутствуют – значит, ребенок отказывается по другим причинам;
    Кризис первого года жизни. Если ребенок отказывается от ложки с перетертой пищей или баночного питания, но при этом с удовольствием употребляет пищу из тарелки матери по типу яблок, сыра или котлет – без сомнений, речь идет именно о таком случае. Также эта проблема может проявляться в таком поведении ребенка, при котором он без сопротивления спокойно берет в рот еду из ложки, но потом также спокойно ее выплевывает. Ругать его за это не стоит. Таким поведением он лишь хочет показать свое желание быть со взрослыми наравне и кушать вместе с ними за одним столом. Отсюда напрашивается очевидное решение – перевести ребенка за общий стол. Конечно, предварительно следует убедиться, что этот стол очищен от вредных продуктов вроде копченостей, солений, сладостей и полуфабрикатов. Как вы понимаете, переход ребенка от индивидуального стола к общему подразумевает кардинальный пересмотр меню для всей семьи;
    Насильственное кормление. Достаточно часто отказ ребенка кушать является ответной реакцией на то, что его насильно заставляют это делать. В данном случае имеется в виду не только кормление силой, но и кормление через ласковые уговоры, игры с едой и тому подобные вещи. Все это является насильственным кормлением. Важно понимать, что ребенок в возрасте года уже осознает, когда нарушаются его права и может попытаться их защитить. В данном случае ситуация обстоит так, что родитель нарушает его право не есть, если он сыт, или есть то, что он не хочет (невкусные либо нелюбимые продукты). В ответ на это ребенок может устроить протест в таких известных формах, как плевки едой, крик, отбрасывание ложки либо даже выбивание тарелки и еды из рук родителя.
    Если годовалый ребенок отказывается от еды, можно предпринять следующие меры:
    Продолжить кормить грудью. От маминого молока годовалый ребенок не откажется. К тому же, оно поможет укрепить его иммунитет, сохранить здоровье и вес;
    Перестать принуждать ребенка есть, но брать его с собой за стол во время трапезы. Подчеркиваем – не нужно его заставлять есть. Пускай сидит и смотрит, как едите вы. Если он захочет какой-то продукт – дайте ему его;
    Запастись терпением. Если ребенок употребляет грудное молоко по своему требованию, не стоит переживать. Лучше доверьтесь желаниям ребенка;
    Обсудить проблему с врачом на ближайшем осмотре.

    Ребенок отказывается от еды: что делать (2 года)

    Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как внезапный отказ ребенка от еды, которая еще вчера была его любимой. Ситуацию осложняет тот аспект, что ребенок еще слишком маленький и не может изъясниться словами, чтобы пояснить, что конкретно стало причиной его отказа от любимой пищи.
    Как правило, от любимой еды отказываются дети в возрасте 2 лет. Важно отметить, что такой отказ не следует воспринимать как окончательный и бесповоротный, то есть как заявление ребенка, что он к этой пище больше не вернется никогда.
    Также не стоит расценивать отказ детей от еды, как некий каприз и попытку вас лишний раз позлить. В основном их аппетит изменяется по той причине, что у них прорезаются зубы или из-за плохого самочувствия.
    А вот если ребенок постарше – такой демарш можно расценивать, как попытку привлечь к себе больше внимания, доказать свою независимость. А может быть и достичь обе этих цели.
    Так или иначе, дети крайне нестабильны в плане выбора линии своего поведения. По этой причине родителям следует не быть упрямыми, а стараться подстраиваться под ребенка. Рекомендуем вам предлагать малышу здоровый рацион. Необходимые продукты из него ребенок выберет самостоятельно.
    Привередливость детей в выборе еды обусловливается такой весьма распространенной проблемой, как пищевая неофобия – боязнь пробовать незнакомую еду, вне зависимости от ее вкуса. Детская пищевая неофобия особенно затрагивает овощи. Причиной такой боязни малыша является его бурная жизнь.
    Дело в том, что дети посвящают много времени развитиям навыков ходьбы, бега, игры, разговора. Каждый день они получают множество впечатлений. Во время приема еды они отдыхают. Не только физически, но и эмоционально. Поэтому дополнительные потрясения в виде новых продуктов в тарелке их не прельщают.
    Отказ пробовать новую еду – это временный период в жизни ребенка. Поэтому один из способов решения этой проблемы – элементарно ее переждать.
    Если же вы хотите стимулировать у ребенка интерес к новой пище, сделать это можно следующими способами:
    Дайте ребенку столовую ложку новой еды в первой половине дня. Причем, чем раньше, тем лучше, поскольку в начале дня малыш еще не устал и пребывает в хорошем расположении духа;
    Не стоит давить на ребенка, давая ему пищу. Это касается и мягких методов воздействия вроде игр с едой или упрашивания малыша ее попробовать;
    Вовлеките ребенка в процесс приготовления пищи. Например, доверьте ему отрывание листов салата и др.;
    Подайте пример. Убедить ребенка в том, что ему стоит попробовать брокколи, можно лишь самой съев немного брокколи;
    Не готовьте ребенку только еду, которая является его любимой. Вместо этого разнообразьте его рацион. Если кормить ребенка исключительно его любимой пищей, в дальнейшем разбавить рацион другими продуктами будет очень сложно;
    Предлагайте новую еду регулярно, раз за разом. Бывает так, что ребенок охотно ест новую еду с первого же раза. Бывает и наоборот, что ребенок долго и упрямо воротит нос. Однако исследования говорят о том, что предлагать ребенку новую пищу следует от 10 раз. И рано или поздно, он начнет ее есть.

    Ребенок отказывается от еды: что делать (3 года)

    Бывает и такая ситуация: ребенку три года, мать прилагает множество усилий в попытке сделать его рацион разнообразным и полноценным, однако малыш наотрез отказывается есть. Чем это может быть вызвано? Что в такой ситуации делать?
    Сперва разберем причины возникновения такой проблемы. В случае, если ребенок выглядит здоровым, но плохо ест, стоит обратить внимание на следующие нюансы:
    Давление. Очень часто бывает так, что ребенок не хочет есть, потому что чувствует давление на себя со стороны родителей. И чем сильнее это давление, тем менее сговорчивым он становится;
    Особенности обмена веществ. Вполне возможно, что ребенок ест не мало, а достаточно для своего организма;
    Физическая активность. Если она недостаточна – значит, ребенок тратит мало калорий, а следовательно ему не нужно много еды;
    Ревность. Ребенок может упрямиться в плане приема пищи, чтобы получить больше внимания, чем его младший брат или сестра;
    Тревожность. Если ребенок обеспокоен в ожидании какого-либо события, он не сможет нормально есть. К слову, это часто встречается и у взрослых;
    Личные предпочтения. Когда ребенок хочет только один конкретный продукт.
    Также плохой аппетит ребенка может быть обусловлен его состоянием после перенесения болезни либо просто плохим самочувствием. В таком случае лучше обратиться за консультацией к врачу.
    Многие родители размышляют в том ключе, что малое количество потребляемой еды означает дефицит полезных веществ. А потому задаются логичным вопросом – опасно ли снижение аппетита для ребенка в 3 года?
    Успокоить встревоженных родителей в такой ситуации сможет врач-педиатр и анализ крови ребенка на гемоглобин. Если будет обнаружено заболевание – врач пропишет соответствующий курс терапии. Но если же ребенок здоров – никаких мер он предпринимать не будет. Вместо этого педиатр посоветует просто переждать некоторое время, поскольку отказ ребенка от еды – это временная трудность, обусловленная его индивидуальными физиологическими и личностными качествами.
    В организме есть естественный механизм, регулирующий то, сколько ребенку нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым. Здесь важно понимать, что, каким бы упрямым ни был ребенок – он не станет терпеть чувство голода и поест, если в этом возникнет необходимость. Но, скорее всего, это будет не та пища, которую предлагали родители.
    В три года ребенок ощущает себя самостоятельной личностью. А потому он будет требовать уважительного отношения к себе и заставит родителей считаться с его мнением по важным для него вопросам, к которым как раз относится вопрос питания. Поэтому, чем сильнее вы будете его принуждать съесть определенный продукт, тем сильнее он будет его отторгать.
    Кроме того, принуждение может привести к более серьезным проблемам. У ребенка после пары насильственных кормлений может выработаться негативная ассоциация с приемом пищи. Поскольку, если он на самом деле не хочет есть, такое кормление будет вызывать у него исключительно негативные ощущения, вне зависимости от того, что там за пища.
    Наладить питание ребенка может исключительно понимание родителей и их терпеливое отношение к требованиям ребенка.

    Ребенок отказывается от еды: что делать (Комаровский)

    Этап, когда совершенно не хочется есть, переживает любой человек. И при этом, данный этап пугает большинство родителей. Но если раньше им не оставалось ничего, кроме мнений друзей или консультации врача, то в распоряжении современных родителей есть такая вещь, как интернет. Главная задача – найти сайт либо видеоролик, где свои советы дает квалифицированный врач.
    Одним из таких врачей является доктор Комаровский. Он популярен благодаря тому, что разъясняет взрослым проблемы детского возраста на максимально понятном языке. При этом он оперирует лишь данными, имеющими научное обоснование.
    Не обошел доктор Комаровский и вопрос плохого аппетита у ребенка. Он говорит о том, что подсознательное чувство любви и необходимости в еде у ребенка проявляется вопросами в стиле «А что ты мне сегодня принесла?» или в радости при поедании любимого лакомства. Еда – источник энергии, а энергия – источник жизни. Закон выживания заложен в сознании каждого человека, поэтому в норме дети должны хотеть кушать.
    При обратной ситуации, первое, что нужно делать – это выяснить и в одночасье устранить причину проблем с аппетитом. Доктор Комаровский убежден – насильственное кормление не является выходом из такой ситуации.
    Аппетит регулирует желание ребенка поесть. Его наличие или отсутствие – это маркер самочувствия ребенка.

  8. MaGNuS_TV Ответить

    Возможно что Вы правы. Но тогда откуда этот страх. Давайте посмотрим сначала версию про протест. Если это страх- то он навязчивый и это уже признак ОКР. Но пока я не хочу рассматривать эту версию. Так как началось все именно с протеста. Я предлагаю поменять тактику и посмотрим, какой будет результат.
    Первое
    Вы должны включить полное игнорирование того, что он ест. Сколько и как. Полностью избавить себя от этого контроля. Не наказывать его и уж точно не говорить ни о каких последствиях типа « запугивать больным животом, больницей, плохим здоровьем и унижая его, говоря, что он будет самым слабым и глупым, так как мозг и мышцы не получают должного питания.» Так Вы только спровоцируете у него другие проблемы. Вы для него полный авторитет. Когда Вы говорите такие фразы- Вы отдаете себе отчет в том, что это « обман» -но для вашего сына-это звучит реально! Просто он еще не думает так далеко вперед, как взрослые, но в памяти все остается.
    Начнем с бабушки- пусть приготовит то, что он не ест, например макароны или гречку – но пока оставит огурец. Только один и небольшой. Но это должен быть последний огурец. Так как может быть следующее. Он съест только огурец и попросит еще. Пока важно, чтобы была еда, но не та, которую он ест. А что то обычное- что едят дети. Очень хорошо-если он придет от бабушки голодный. Договоритесь с бабушкой. Скажите-что так нужно и это временно и что она должна Вам помочь.
    Старайтесь дома есть все вместе, но не смотрите на сына, сколько он сьел (еда пока как раньше) меняет рацион только бабушка. Вообще разговаривайте больше с мужем. Не следите за сыном. А еще лучше- положите ему меньше чем обычно. Не попросит еще ни чего страшного. (дети ни когда не останутся голодными, они могут забыть про голод. Но они не будут голодать. Он съест ровно столько-сколько ему требуется. Для всех это по разному. Этот процесс не нуждается в регулировании.
    Если он не попросит еще. Не предлагайте. Как бы Вам не хотелось. Если он не наестся- то он может захотеть что то сладкого. Вот тут мы и начнем!
    Уберите все сладости-которые он ест! И купите только те, что он есть не будет; И когда попросит-с невозмутимым видом дайте. Но вы не должны объяснять. Ни чего. А сочувственно сказать. Ванечка другого нет. И конечно же с этого момента Вы не ходите с ним и не выбираете, то что ему нравится. Теперь Вы выбираете то, что нравится Вам. Пока так неделю. Бабушка под каким либо предлогом- меняет рацион на другой. Пусть не ест- но должно быть. Картошку убираем. Огурцы только 1 и маленький. Второго огурца быть не должно. Сладости у бабушки только те что он не ест. Но спектакль должен быть правдоподобный. Убрать все сладкое или выкинуть. Купить только то, что он не ест. (хочешь сладкое- ешь то что есть, но говорить так не надо.) он сам должен прийти к такому выводу!
    Теперь дома Вы стараетесь есть вместе и не обращаете внимание как он ест. Вообще не смотрите в его тарелку. Реакция всегда должна быть одна. Вам абсолютно наплевать что и сколько он съел.
    Разговаривайте о чем угодно за столом. А лучше между собой и иногда с Ваней; но не про еду. И так пока неделю. Через неделю у Вас должна пропасть картошка и огурцы. Суп пока без мяса, но на бульоне. Будьте готовы, что через неделю Вы перестанете готовить только для него. И сделайте вид, что ни чего не происходит. А вам вдруг резко стало наплевать что он ест и сколько. Кладите ему меньше чем обычно. Не бойтесь- не наестся он попросит. Возможно первое время поголодает. Не страшно. Организм заставит его есть. Главное это перебороть Ваш страх. А с сыном все будет хорошо. Полное безразличие к теме еды. Надо отпустить ситуацию и поиграть спектакль. Тогда будут хорошие шансы на успех; Через неделю двигаемся дальше. Если он будет на вас обижаться- не реагируйте. Не злитесь. Не уговаривайте. Ведите себя спокойно. Не ругайте и не наказывайте. Предлагайте смотреть мультики и все что вы делаете обычно, Не поддерживайте его спектакли-если они начнутся.
    Почему важно, чтобы Вы ели все вместе. В первую неделю он будет есть то что он может есть. Но Вы едите другое. Важно что будет происходить за столом, он должен заметить, что про еду нет ни какого контроля. Вам наплевать сколько он съел. А еще круче- если Вы положите ему меньше чем обычно. И не будете добавлять. Пока не попросит. Нужно чтобы он побыл именно в такой ситуации. Это подготовка к главному действию. Когда Вы ему положите то, что он не ест. Вы так же не будете обращать на него внимание. Вы будете есть- а он пусть смотрит, как вы едите. Но Вы не будете предлагать ему что-то другое. А через некоторое время, Вы просто убираете тарелку к которой он не притронулся (например суп –тот же что и у Вас но пока без мяса (из той же кастрюли что едите Вы) И ставите другую- тоже что будете есть сами. Если и это не ест. Не обращайте внимание и молчите-не уговаривайте вообще. Помните- полный запрет разговоров о том, что есть надо. Что все вкусно. Только например Ваш муж может (между прочим) сказать что какой сегодня вкусный суп или что-то другое. Но при этом он должен это говорить вам и смотреть при этом только на Вас. Помните- Вы не смотрите на сына. Смотрите в телевизор и на мужа и он так же;. Но Ваня из-за стола не выходит- он сидит и смотрит мультики и на Вас- как Вы едите, Если у вас несколько блюд. То меняете их одинаково для всех. Забираете у сына полную тарелку и ставите другую.
    В любом случае. Даже если это и страх перед едой. То тактика вмешательства будет очень похожей. Я занимаюсь именно страхами и особенно навязчивыми. Посмотрим на результаты.

  9. Заманчивые строки Ответить

    Проблема возникла уже почти месяц назад. Сыну 1,3 года, 12 зубов, клыки пока не намечаются, по крайней мере, визуально десны не набухшие. Хотя слюни льются рекой, пальцы часто во рту.
    В прошлом месяце лезло 4 моляра. Начал теряться аппетит. Я списывала это на зубы. Но зубы выросли, а от еды отказался совсем, ни каши, ни творожок, ни супы, ничего((( Может погрызть сушку, но больше выплюнет, чем проглотит, то же происходит и с хлебом, и булочками, и фруктами, и овощами. Не отказывается только от солёных огурцов, точнее аж пищит от них, не дай бог, не дашь.
    Не скажу, что стал чаще сосать грудь, но у нас не было никогда ограничения в этом. Но этого явно мало, да и витаминов не хватает. Появились белые пятна на ногтях, много пятен. В год и три на приёме у педиатра вес был в плюсе, но явно не настолько, насколько могло бы быть при нормальном полноценном питании. Если сравнить со старшим ребёнком, то ежемесячно вес опережал старшего приблизительно на полкилограмма, но он и родился с таким перевесом. Физическое развитие у них идёт примерно на одном уровне, даже старший немного больше двигался за счёт того, что было лето и он уже бегал во всю на улице, а малой на улице не ходит совсем, даже не стоит. Так вот на год и три месяца старший был на 700 грамм тяжелее при том же росте. Может и не совсем корректно такое сравнение, но оно показывает, что ребёнку чего-то не хватает.
    Сейчас сыночек болеет, поэтому я не особо настаиваю на человеческой еде, но предлагаю каждый раз. Больше 1-2 ложечек чайных не проглатывает, всё выплевывает и смеётся. Когда назначили антибиотик, пришлось насильно впихивать побольше еды, но это ” побольше” – 3-4 ложки выходит.
    Так вот, у меня вопрос, что делать с ГВ, когда выздоровеет? К лету хотела потихоньку заворачиваться, но плавно. А если он так и не будет есть нормальную еду? На мой взгляд, он не голодный, вот и не ест поэтому, т. к. если бы его беспокоили именно зубы, то его бы не устраивала еда с кусочками, а не вообще вся еда. До этого аппетит был просто замечательный, ел всё, даже то, что не нужно))) Может, сглазили?

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *