Как избавиться от похмелья быстро на работе?

13 ответов на вопрос “Как избавиться от похмелья быстро на работе?”

  1. Mokora Ответить

    Для того чтобы не видеть косых взглядов коллег и неодобрительных комментариев от начальства, похмелье надо замаскировать. Полностью избавиться от симптомов вряд ли получится. На это уходит несколько часов или даже дней. Поэтому перед приходом на работу похмелье надо скрыть.
    Принять контрастный душ. Потратьте на эту процедуру минимум 15 минут.
    Обязательно вымойте голову. Волосы наверняка «хранят» запах спирта, табака.
    После душа обязательно позавтракайте. Съешьте хотя бы отварное яйцо, немного твердого сыра, апельсин или мандарин. Выпейте черный крепкий чай, лучше всего с медом. Глюкоза быстро запустит работу внутренних органов, и через некоторое время похмелье будет уходить.
    Мужчине стоит непременно побриться, женщине сделать макияж, уложить волосы. Максимально уделите внимание своей внешности.
    Оденьте самый строгий деловой костюм.
    Закапайте глаза специальным лекарством, которое снимет покраснение.
    От темных кругов и припухлости избавят холодные примочки из сырого картофеля или заварные пакетики с черным чаем.
    Проследите, чтобы дыхание было свежим. Неприятный запах и привкус – типичное проявление того, что вчера вы выпили лишнего. Почистите зубы, пожуйте зелень петрушки, несколько листиков свежей мяты. Возьмите на работу леденцы или жвачку.

    Что делать во время рабочего дня?

    Ваша работоспособность будет зависеть от степени похмельного синдрома. Понятно, что в первой половине дня вряд ли получится продуктивно работать. Прийти в норму после 3-х часов помогут простые рекомендации:
    Пейте много воды. Обычная негазированная вода – самый верный союзник в борьбе с похмельем. Спиртные напитки вызывают сильное обезвоживание, и как результат, головную боль, тошноту и усталость. Восстановите водный баланс организма.
    Балуйте себя арахисом, кусочками шоколада, сухофруктами. Это можно сделать прямо на рабочем месте. Организм особо нуждается в витаминах и глюкозе.
    Скажите утром на работе, что у вас сильнейшая мигрень. Это поможет избежать лишних вопросов.
    Выйдите на прогулку в обеденный перерыв. Если появится возможность покинуть офис по рабочим вопросам (доставка важных писем, покупка сувенира для шефа), обязательно воспользуйтесь ею. Свежий воздух необходим во время похмелья. Чем меньше времени вы проведете в душном помещении, тем лучше для вашего здоровья.
    Если у вас хорошие отношения с начальством, попробуйте договориться, что сегодня вы поработаете дома.
    Конечно, похмелье не добавит вам шансов подняться по карьерной лестнице. Чем реже вас будут видеть на работе с явными следами алкогольных излишеств, тем лучше.

  2. Thordiris Ответить

    После домашнего званого ужина или ресторанного застолья можно избавиться простыми способами, если это единичный случай похмелья, а не абстинентный синдром человека, страдающего алкогольной зависимостью.
    Как избавиться от похмелья быстро, чтобы на работу явиться в своем обычном сияющем виде, знают целители, использующие народные средства. Знают и наркологи, но к ним мало кто обращается в случае разового отравления алкоголем.

    Грядут новогодние праздники, будут великолепные застолья, спиртное будет литься реками. Что ждет человека после праздничных посиделок, известно заранее. Когда человек не знает меры, не сможет остановиться после очередного бокала вина, ему грозит алкогольное отравление.

    Таблетки и лекарства, чтобы прошло похмелье после Нового года

    Прежде всего следует провести детоксикацию организма, используя для этого биохимические средства. Здесь лидер по переработке алкогольных ядов и их выведения – Янтарная кислота. Она к тому же защищает клетки от поражения интоксикацией. Таблетки продаются в аптеке, их рекомендуется рассасывать по одной в час, не больше 6 раз в день. Но у этого средства есть противопоказания: их нельзя принимать, если есть гастрит, язва, повышенное давление.
    Избавляться от похмелья быстро в домашних условиях надо еще и с умом, чтобы снять симптомы отравления, не нанести вред организму.

    Хорошим средством снять симптомы отравления является настойка Элеутерококка. Ее надо выпить утром натощак 20-40 капель. Если отравление не сильное, без тошноты и рвоты, то Элеутерококк отлично снимет симптомы похмелья.

    Зарекомендовал себя как отличное антипохмельное средство Глутаргин. Его следует принимать каждый час по 1 г, всего 4 раза. Его выпускают в таблетках по 0,25 г, значит, за один прием надо выпить сразу 4 таблетки. Но не превысить дозировку – выпить всего 4 г, чтобы не вызвать нежелательных осложнений.
    Надо придерживаться назначений при приеме антипохмельного лекарства, чтобы не омрачить новогодние праздники тяжелым состоянием.

    Ликвидируют токсины антипохмельные комплексы, это таблетки Лимонтар, ДринкOFF, Зорекс. Есть еще препарат, он относится к перечню профессиональных наркологов – Медихронал. Его рекомендуется принимать при совсем тяжелом утреннем состоянии. В препарате содержится формиат натрия, он нейтрализует частицы распада алкоголя.
    Но когда состояние терпимое, значит, продуктов распада не много, тогда сам Медихронал оказывает токсичное действие. Как избавиться от похмелья быстро на работе, подскажет Инструкция к применению Медихронала.

    Его можно выпить не целой таблеткой, а в четвертной дозе. Тогда после корпоративного Новогоднего застолья в честь наступления 2019 года можно быстро избавиться от похмелья, и продолжить производственный процесс.

    Домашними помощниками можно назвать Антипохмелин, который принимается однократно 4 таблетки; и Коррда, которая пьется по 2 таблетки 3 раза в день. Обязательно поможет минеральная вода с одновременным приемом мочегонного лекарства – Верошпирона, однократно выпить 200 мг. Многим помогает всем известный Аспирин, чтобы от него был действенный эффект, его надо однократно выпить из расчета 500 мг на 35 кг массы тела.

    Дома можно выводить яды физическим методом. Задачу нейтрализации и выведения ядов решают сорбенты, первым из которых вспоминается Активированный уголь – черный, или коричневый. Он всегда есть в запасе в домашних аптечках рачительных хозяек.
    Для его активного действия надо выпить много: по 1 таблетке на 10 кг веса человека. Запивать обязательно большим объемом воды.

    Сорбенты нового поколения имеют более активное действие, это Энтеросгель, Смекта, препараты на основе лигнина, другие. После приема сорбентов надо следом произвести эффективное и быстрое средство – принять слабительные таблетки Сенаде, ведь именно в кишечнике, особенно если он пустой, то есть пили и не закусывали, скапливаются яды.
    А вы часто страдаете от похмелья?
    Да
    Нет
    Я не пью алкоголь
    Проголосовать
    Слабительное средство поможет окончательно вывести яды из кишечника, освободить организм от токсинов. Такую очистку организма можно провести только в домашних условиях.

    С ядами после запоя организм борется сам, для этого есть силы у иммунитета, ферментов. Но в состоянии абстинентного синдрома организму нужна помощь, чтобы активизировать обмен веществ, восстановить его. Так производится биохимическая детоксикация, с использованием лекарственных средств.
    Поднять настроение и восстановить способность работать помогут таблетки:
    Глицин, по 2 таб. через час, не более 5 раз;
    Пикамилон, 150-200 мг рассчитать на несколько приемов;
    Пантогам, 2 г рассчитать на несколько приемов;
    Мексидол, по 2 таб. 3 р. в день, 3 дня;
    Негрустин, в течение дня максимум 2 таб.;
    Аспаркам, 1 таб. до еды;
    Магнесол, 2 таб. растворить в воде, выпить однократно.
    Натуральными успокоительными средствами являются молоко, настойка хмеля, безалкогольное пиво.

    Народные средства помогут побороть похмелье

    Похмельем в народе называют состояние, наступающее после несколько часов после обильного возлияния спиртными напитками. Похмелье проявляется тошнотой, рвотой, головными болями, сильной жаждой, слабостью, изменениями в артериальном давлении. Тяжелая голова, жажда – значит, человек стал жертвой алкогольного отравления.
    Для того чтобы отравиться, достаточно выпить немного, и утром похмелье даст о себе знать тяжелым физическим состоянием.

    Побороть похмелье помогут домашние средства – лимонный сок, мед, кисломолочные напитки, рассолы, домашние квасы:
    Свежеотжатый сок 2-х-3-х лимонов разводиться в пропорции 1:1 кипяченой водой, пить, чтобы утолить жажду.
    Мед, по 1 ч. л. в течение дня съесть можно до ½ стакана.
    Кисломолочные напитки пить вместо воды, когда мучает жажда, не больше ½ л в день.
    Рассол, лучше после помидоров, капусты, выпить сразу 1 стакан, а затем уже пить воду и другие средства.
    Овсяной отвар. Приготовить отвар, охладить, отцедить. Выпить 2 раза по ½ л через час. Он дает хороший мочегонный эффект, поэтому одновременно с ним надо пить еще какие-то отвары, минералку, просто воду.
    Отвары толокнянки или одуванчика. Готовятся просто, по горсти свежей или сухой травы залить 1 л кипятка, отваривать 5-10 минут, дать настояться, отцедить, пить вместо воды, не забывать об их мочегонном действии.
    Зеленый чай. Отличное средство утолить жажду после похмелья. Хорошо пить такой чай со льдом.

    Старые бабушкины способы и сегодня показывают свою действенность в избавлении от похмелья, надо только помнить о них:
    Куриные яйца с уксусом. Взбиваются 2 яйца, к ним добавляются 2 ч. л. уксуса, на кончике ножа соли, перца. Все компоненты перемешиваются. Средство надо выпить залпом, ничем не запивать.
    Молочный коктейль. Разогреваются 250 мл молока, к нему добавляются 4 ч. л. касторового масла, компоненты смешиваются. Средство надо выпить быстро, залпом, ничем не запивать.
    Минеральный коктейль. Смешиваются 300 мл минералки, 4 ч. л. свежеотжатого лимонного сока, ½ ст. л. сахара. Средство выпивается в умеренном темпе.
    Чай с мятой. Можно пить со льдом, чтобы усилить вкусовые ощущения.
    Куриный бульон. Заключительный этап лечения похмелья. Если пьется бульон, значит, уже можно и поесть. Похмелье закончено.

    Категорически нельзя и запрещено при похмелье

    Советы, полезные для избавления от похмелья при разовой пьянке, отличаются от методов выхода из систематического запоя.
    не надо есть через силу;
    не надо пить таблетки от тошноты – Церукал, надо много пить, промывать желудок;
    не пить Аспирин, если после его приема не прошло 6 часов; это опасно развитием внутренних кровотечений;
    не пить от головной боли Парацетамол, Цитрамон, они осложнят и без того тяжелое состояние печени;
    не пить от боли Спазмалгон, он не снимет головную боль, но может вызвать аритмию и поднять артериальное давление;
    опасен прием Феназепама и его аналогов; в сочетании с продуктами распада алкоголя можно получить побочные эффекты, включая смертельно опасные;
    опасны Корвалол, Валокордин, Глюкофаж – они также несовместимы с алкоголем, вызывают осложнения, включая коматозное состояние.
    Прием сорбентов отделить по времени с приемом слабительных лекарств, не менее, чем на 2 часа. Появление опасных симптомов – болей в груди, аритмии, появление крови в моче, нечеткого зрения – это факторы, требующие вмешательства скорой помощи.
    Запрещено снимать похмельный синдром спиртными напитками. Это усугубляет ситуацию отравления, ухудшает имеющиеся симптомы.

    Как предотвратить похмелье на Новый год 2019

    Чтобы не получить неприятных симптомов алкогольного отравления в новом 2019 году, надо соблюдать культуру питья спиртного. Не пить на голодный желудок, сначала угоститься закусками с праздничного стола, затем делать первый глоток вина.
    На столе должны быть блюда с высоким составом углеводов, белков, с минимальным содержанием жиров. Сбалансированные закуски предотвратят алкогольное отравление. На столе нужны картофель, рыба, мясо. Между приемом спиртного надо делать небольшой перерыв на закуски, общение, танцы.

    Не смешивать алкогольные напитки, пить что-то одно – вино, водку. Хорошая водка реже вызывает абстинентный синдром, чем вина и шампанское, коктейли. Если хозяйка приготовила разные алкогольные напитки, и поневоле придется их смешать, то начинать надо с более слабых по градусам, постепенно переходить на крепкие.
    Каждую выпитую дозу надо старательно закусывать, запивать соками, компотами.

    Меры, которые можно принять до застолья:
    выпить несколько таблеток Активированного угля;
    в ходе застолья выпить 2 таблетки Мезима;
    перед началом застолья выпить стакан апельсинового сока.
    Надо помнить, что алкоголь вызывает отеки, сгущает кровь, образует в ней комочки из эритроцитов. Поэтому перед застольем можно выпить несколько таблеток Аспирина, а утром, снимая похмелье – еще несколько таблеток, из расчета 500 мг препарата на 35 кг массы тела.

    Чтобы не было сильного похмелья после вина, не надо смешивать разные вина. Или пить по принципу: после белого – красное, после столового – крепленое. Чтобы снять похмелье после пива, потребуется принять народные средства:
    Крепкий кофе, если нет проблем с сердцем.
    Яичный коктейль. Он готовится из желтка, сока лимона, острого томатного соуса, щепотки острого черного перца, щепотки соли. Ингредиенты смешиваются, смесь надо выпить залпом, ничем не запивать. Не рекомендуется при повышенном АД и проблемами с сердцем.
    Кисломолочные продукты – простокваша, ряженка, йогурты. Симптомы похмелья уйдут сразу же, когда человек медленно выпивает 500-600 мл любого напитка.
    Любые спиртные напитки надо пить в меру, зная свои способности к их восприятию и учитывая возможные последствия. Надо встретить Новый год достойно, без болезненного состояния похмелья в новогодние праздники.

  3. Daile Ответить

    Лечить похмелье можно с помощью различных коктейлей, спасающих от тошноты, плохого самочувствия, головной боли и других негативных последствий бурных возлияний. Следующие коктейли зарекомендовали себя как наиболее эффективные, а приготовить их несложно в домашних условиях:
    Минеральная вода, несколько столовых ложек натурального лимонного сока и две чайных ложки сахара позволят восполнить электролитный и pH баланс в организме.
    Для приготовления «Баварского коктейля» потребуется 120 мл рассола квашеной капусты, 100 мл томатного сока и щепотка тмина. Подается с кубиком льда, пьется небольшими глотками.
    Чтобы приготовить «Шоковый коктейль» понадобится 100 мл томатного сока, сырой яичный желток, соль, черный перец и свежий сельдерей. Добавив в стакан 8–12 г острого кетчупа чили, его необходимо выпить залпом.
    Коктейль «Las Vegas» готовится следующим образом: 2/3 стакана натурального томатного сока смешивается с двумя столовыми ложками сливок высокой жирности, одним сырым яйцом, солью, перцем и небольшой щепоткой мускатного ореха.
    «Содовый коктейль» очень прост в приготовлении: в стакан минеральной воды без газа добавляется чайная ложка соды и две ложки натурального яблочного или виноградного уксуса. Когда смесь начнет пениться, ее выпивают залпом. Облегчение должно наступить уже спустя 15–20 минут после употребления коктейля.

    Острые и маринованные продукты традиционно входят в «антипохмельное» меню жителей разных стран
    Жители Таиланда лечатся от похмельного синдрома с помощью острых куриных яиц, которые подаются под жгучим чили соусом. Подобное сочетание обеспечивает усиленный выброс эндорфинов, что очень важно при алкогольной интоксикации.
    Китайцы, как известные любители зеленого чая, считают его лучшим средством от похмелья. Поэтому после отравления этанолом они заваривают крепкий напиток, который пьют маленькими глотками. Германцы же вместо напитков любят съесть с похмелья порцию маринованной сельди с луком.

  4. Mightforge Ответить

    Рассказав о том как предотвратить похмелье, давайте теперь разберёмся, как от него избавиться, если оно уже наступило. Помните, что делать это нужно с умом, дабы не нанести организму ещё больший вред.

    Что нельзя делать

    Интересный факт: похмельный синдром усиливается с возрастом. Экспериментально доказано, что у молодых людей он проявляется реже, чем у взрослых.

    Опохмеляться

    Выше уже было написано про это правило, но всё равно повторимся. Выпитый утром алкоголь не избавит вас от симптомов похмелья, а всего лишь отсрочит проблемы на некоторое время.
    Вы почувствуете временное облегчение, но таким образом лишь увеличите нагрузку на печень и ухудшите своё самочувствие в дальнейшем. Это происходит так, как организм начинает бороться с новыми дозами алкоголя и перестаёт очищаться.

    Употреблять напитки, повышающие нагрузку на сердечно-сосудистую систему

    К таким можно отнести кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Напитки, содержащие кофеин, могут усилить похмельный синдром, так как тоже выводят жидкость из организма. А также они ускоряют работу сердца и способствует повышению давления крови, что только может усугубить положение. Кофе может только усилить похмельную тошноту.
    Чай может принести пользу, если пить его в небольших дозах и не слишком крепкий. Отлично подойдёт травяной чай каркаде. В нём много витаминов и микроэлементов, которые помогут улучшить ваше состояние.

    Перекусывать вредной едой

    Откажитесь от чипсов, сухариков, бургеров, луковых колец, в общем всё то, что наши бабушки называют химией. Эти продукты будут раздражать желудок, и тошнота подкрадётся незаметно, даже если до этого у вас не было этого чувства.

    Принимать ванну или идти в баню

    Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или вы страдаете повышенным давлением, откажитесь от этих процедур. Алкогольное отравление вынуждает сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура только усугубит положение, создав дополнительную нагрузку.
    Врачи рекомендуют при похмелье не перенагружать организм, поэтому от силовых тренировок тоже стоит отказаться. Сделайте выбор в пользу лёгкой прогулки на свежем воздухе. Можно принимать тёплый, он ускорит выведение этанола и ацетальдегида через пот.

    Принимать сорбенты

    Не то чтобы это делать запрещено, просто утром сорбенты бесполезны. Молекула спирта невелика и легко, быстро всасывается в кровь. Сорбенты выводят вредные вещества из кишечника, но не из крови. Конечно, если сорбент выпить незадолго до приёма спиртного, то он может и помочь.

    Что можно делать

    У каждого пьющего человека из России в своём арсенале есть парочка эффективных методов для похмельного утра. Мы поможем пополнить вашу коллекцию. Если вдруг в нашем списке не будет какого-то действительно хорошего способа избавиться от похмельного синдрома, обязательно расскажите о нём в комментариях.

    Поешьте

    На следующий день после праздника устройте разгрузочный день, чтобы организм и пищеварительная система не тратили силы на усвоение тяжёлой пищи.
    Отлично подойдёт овощной бульон. Он содержит большое количество калия, который помогает восстановить работу мышц и нервные клетки. В утреннее меню также можно добавить бананы, киви, авокадо и шпинат, они тоже содержат калий.
    Тяжёлым утром отлично поможет яичница. В яйцах содержится таурин и аминокислоты, помогающие функционировать печени.
    Блюда, в состав которых входит рис, устраняют негативный эффект от алкогольных ядов и помогают организму быстрее их вывести. Выберите хлеб со злаками, он поможет справиться с похмельем. Что касается риса, то он известен всему миру, как эффективное средство очищения.
    Употребление алкоголя провоцирует нехватку витаминов и микроэлементов в организме. Поэтому примите мультивитаминный комплекс, он поможет организму восстановиться.
    Важно восстановить уровень глюкозы в крови. При алкогольной интоксикации организм расходует глюкозу на повышенный обмен веществ и терморегуляцию. Ложка мёда — это отличное средство для повышения уровня глюкозы, а если ещё эту ложку мёда добавить в овсяную кашу, организм отблагодарит вас дополнительной энергией.

    Пейте больше воды

    Обезвоживание — это одна из основных причин похмелья. Алкоголь обладает мочегонным действием. С каждой единицей алкоголя, помимо выпитого количества, выводится ещё 100 мл жидкости. Вместе с водой организм теряет электролиты, которые нужны для нормального функционирования организма. Обезвоживание вызывает слабость, головную боль и головокружение.
    Чтобы избавиться от этих проблем, пейте больше воды. Она ускорит процесс выведения токсинов из организма. Откажитесь от газированной, сделайте выбор в пользу минеральной или обычной воды.
    Минеральная вода поможет восстановить водно-электролитический баланс тела. Пейте небольшими порциями, но часто. Устранение обезвоживания лишь поможет организму справиться с похмельем, но не избавит вас полностью от этой напасти.

    Включите в утреннее меню кисломолочные продукты

    Кефир, ряженка, айран и простокваша — это волшебные напитки для похмельного утра. Любая кисломолочка окажет благоприятное воздействие на человека. Она улучшает пищеварение, утоляет жажду, нормализует микрофлору кишечника. То есть помогает справиться с похмельным синдромом.

    Преклонитесь перед огуречным и капустным рассолом

    Огуречный и капустный рассол – древнейшее средство, которое улучшает самочувствие и ускоряет выведение остатков этанола. Рассол помогает восстановить водно-солевой баланс и уменьшить тошноту.
    Главное не перепутайте. Нужно пить именно рассол, а не маринад от консервации магазинных огурцов. В последнем может содержаться уксус, который ухудшает состояние слизистой желудка и может привести к отравлению. Лучше всего подойдёт рассол, который вы приготовили дома. Рассол от огурцов, купленных в магазине, далёк от идеального состава.
    Не стоит увлекаться этой целебной жидкостью. Не больше одного стакана(200-250 мл). В противном случае усилится отёк тканей и могут появиться проблемы с желудком.

    Больше спите

    Дайте организму отдохнуть, не лишайте его сна. Обычное похмелье проходит за 24 часа. Его нужно просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
    Никто не знает лучше вашего организма, как справиться с похмельем. Список выше лишь поможет избавиться от этого состояния, но не гарантирует мгновенный результат.

    Когда нужно вызывать скорую

    Необходимо вызвать бригаду скорой помощи, если есть следующие симптомы:
    Участилось сердцебиение или появилась боль в сердце.
    Пониженная температура тела.
    Неостанавливающаяся рвота, особенно если она с кровью или желчью.
    Развитие бессознательного состояния с нарушением дыхания.
    Судороги.
    Потеря сознания.
    Эти симптомы могут возникнуть как в вечер пьяной вечеринки, так и на следующее утро. Пока едет скорая:
    Не оставляйте пострадавшего одного и не давайте ему спать.
    Не дайте ему захлебнуться рвотными массами.

    Итог

    Помните, что лучшее средство от похмелья это самоконтроль. Вся ответственность лежит только на вас. Взрослые люди должны понимать, что злоупотреблять и перебарщивать спиртным не стоит. Однако лучше иногда вообще не пить и сдерживать себя. Помните, что алкоголь вредит вашему здоровью.
    Если вы знаете более эффективные способы или нашли ошибку в тексте, обязательно пишите об этом в комментариях.

  5. l3tochka Ответить

    Для улучшения настроения и повышения работоспособности помогут следующие методы:
    Глицин – по 2 таблетки каждый час, но не более 5 раз в сутки;
    Пикамилон – 150-200 мг в сутки;
    Пантогам – 2 г на день;
    Мексидол – 1-2 таблетки трижды в сутки;
    безалкогольное пиво;
    Ново-пассит – по 1 шт. каждые 6-7 часов;
    Негрустин – 6 драже в сутки;
    Персен, Панангин – по 1-2 таблетки перед едой;
    Магнесол – 2-3 таблетки растворить в воде;
    раствор магнезии – принимать каждые 50 минут, всего 3 раза.
    Большинство из представленных препаратов являются ноотропами, улучшающими работу мозга. Феназепам противопоказан – он помогает уснуть, но может вызвать рвоту, галлюцинации. Из известных тонизирующих и стимулирующих ЦНС выделяют кофе, чай, какао, таурин, гуарану, женьшень, можно принять энергетические напитки.
    Для восполнения сил нужно прогуляться на свежем воздухе, выпить настой зверобоя, шиповника, средства с валерианой, пустырником, успокоительные травяные сборы. Запрещено при похмелье принимать Корвалол, Валокордин, Валосердин – в них содержится фенобарбитал, несовместимый с этанолом.

    5 способов снять похмелье

  6. Felowield Ответить

    Настой шиповника. Помогает восстановить кровообращение и снимает болевые спазмы. Шиповник богат витамином С, который поможет быстро восстановить водно-солевой баланс в ослабленном алкоголем организме. Нельзя плоды растения кипятить, так они утрачивают все полезные свойства. Для лечебного эффекта нужно просто залить сырье кипятком и через 10-15 минут выпить.
    Отвар зверобоя. Измельченная трава в количестве 4 ст. ложек заливается 2 ст. стаканами кипяченой воды. На водяной бане средство нужно выдержать, как минимум 30 минут. В течение дня отвар выпивается по 100 мл. через каждый час. Зверобой в народном целительстве используется для седативного эффекта. С целью снятия тревоги и беспокойства.
    Фитолечение. Показано для снятия похмельного синдрома употребление травяных чаев с применением мяты, мелисы, розмарина, одуванчика. Состав можно комбинировать, добавляя лимон и натуральный мед.
    Настойка мяты. На 1 стакан холодной воды необходимо использовать около 20 капель мятной настойки. Ее можно приобрести в аптеке заранее и хранить дома «на всякий случай». Аналогичный эффект достигается при замене мятного концентрата нашатырным спиртом в количестве 5 капель. Этот рецепт избавляет от лихорадки, рвоты, тошноты. Он позволяет быстро избавиться от головных болей и возвращает бодрость духа.

    Водные процедуры в помощь

    Снизить похмельный синдром, улучшить самочувствие и активизировать работу внутренних органов помогут водные процедуры:
    Холодный душ придает бодрость, улучшается циркуляция в кровеносных сосудах. Не стоит стоять под ледяным душем долго, можно заработать переохлаждение. Холодный душ разрешено заменить на прогулку по зимнему парку или лесу.
    Выведению токсинов, укреплению сосудов и восстановлению работы головного мозга способствует контрастный душ. Так можно помочь организму «запустить» работу всех органов с новой силой.
    Добавление эфирных масел при приеме горячей ванны, поможет быстро вывести токсины и вредные вещества, после употребления алкоголя и жирной пищи. Оптимальный результат достигается, если температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 20 минут. Показано добавление 10-15 капель апельсинового, эвкалиптового, кедрового масел.
    Посещение сауны в течение дня позволит ускорить обмен веществ и избавиться от обезвоживания. Аналогично контрастному душу в сауне копируется процесс интоксикации организма, улучшается работа сердца и сосудов. Однако важно помнить, что русская баня может дать обратный эффект. Она увеличивает нагрузку на сердце.

    Для лечения похмельного синдрома можно использовать определенные медикаменты:
    «Энетросгель» рекомендуется принимать непосредственно до отхода ко сну и рано утром. Дозировка составляет 3 ст. ложки в один прием.
    «Алкозельцер» принимают так же перед сном и сразу после пробуждения.
    «Зорекс», «Лимонтар», «Пенталгин» комплексно воздействуют, избавляя почти от всех проявлений похмелья сразу.
    «Валидол» устраняет симптомы рвоты и тошноты.
    Нельзя игнорировать инструкцию к подобным препаратам и принимать их в иных дозировках. Реакция может быть непредсказуемой, и побочные действия препаратов вызовут еще большую интоксикацию организма.

    Видео инструкция

  7. Samum Ответить

    Запах перегара появляется примерно через полтора часа после того, как выпита первая рюмка. Его причина – это продукты распада алкоголя, которые выводятся из организма через легкие, мочу и кожные покровы.
    Источник образования запаха расположен не в желудке, поэтому любые сорбенты, типа активированного угля, в борьбе с перегаром бесполезны. Быстро убрать перегар после длительного запоя не удастся. Он полностью исчезнет только тогда, когда организм будет полностью очищен от токсичных продуктов переборки спиртного.
    Народные средства позволяют только замаскировать запах. При необходимости контакта с окружающими они могут быть очень полезны.
    Гигиенические средства придания «свежести» дыханию. Зубная паста, спреи и жевательная резинка действуют в течение 15-25 минут. Начинать бороться с запахом следует с гигиены ротовой полости. Выбирая жевательную резинку, предпочтение отдавать спокойным фруктовым запахам, избегая мятных ароматов.
    Специи – доступное в домашних условиях средство. Лавровый лист, гвоздика, корица, петрушка, мелисса обеспечивают отсутствие запаха до 30 минут. Чтобы получить эффект, перечисленные специи надо несколько минут пережевывать.
    Кофейные зерна или жареные семечки способны быстро избавить от запаха.
    Оливковое, подсолнечное или льняное масло, грецкий орех. 1 столовая ложка масла позволит быстро убрать неприятный запах. Масла, создавая тонкую оболочку на слизистых, препятствуют его выделению. Но это средство с осторожностью надо принимать людям с чувствительной системой пищеварения.
    Чеснок и лук. Средства хорошие, но обладающие побочным эффектом. Они дают возможность убрать запах спиртного, но вызывают другие малоприятные ароматы.
    Камуфлирование перегара – процедура, дающая временный эффект. Чтобы окончательно убрать перегар понадобится 6-8 часов, именно за такое время организм избавится от токсичных продуктов расщепления спирта.
    Кроме уже рассмотренных методов быстро убрать похмелье и алкогольную интоксикацию, полезно будет выполнение дыхательной гимнастики. Чередование глубоких вдохов и выдохов улучшит вентиляцию легких и устранит неприятный запах.
    Есть аптечные средства, которые помогают убрать запах: Зорекс, Атиполицай, Алколин. Их достаточно принимать по 1, 2 таблетки согласно инструкции. Настойки валерианы и пустырника быстро убрать похмельный синдром не помогут, но позволят замаскировать запах.

    Физические способы борьбы с похмельным синдромом


    Промывание желудка – процесс действенный, но малоприятный. Опорожнение желудка будет иметь эффект, если прием пищи был не больше трех часов назад. Тошнота и рвота – естественные реакции, которые помогают очистить желудок. Иногда полезно вызвать рвоту, чтобы вывести остатки алкоголя. Слабительное очистит кишечник, ведь именно там скапливаются яды.
    Хорошим способом снять после запоя похмелье и уменьшить головную боль, являются общеукрепляющие водные процедуры:
    Душ. Его следует начать с горячей воды и потом чередовать с холодной. Лучше не использовать средства для душа с интенсивным запахом, чтобы не усилить тошноту.
    Теплая ванна. Для лучшего эффекта полезно принимать ванну с морской солью.
    Баня или сауна. Эти процедуры безопасны не раньше, чем через сутки после приема спиртного. Сауна более предпочтительна благодаря отсутствию испарения. Можно сделать несколько заходов по 5-20 минут.
    Принимать душ, ванну или сауну надо с осторожностью. Вода должна быть именно теплой, не горячей. Потому что горячая вода дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, а это может спровоцировать повышение давления и даже гипертонический криз.
    Свежий воздух поможет быстро снять проявления похмелья. Прогулка в тенистом месте усилит работу легких. Это дополнительно позволит убрать запах перегара. Если состояние здоровья не дает возможности прогуляться, то следует хотя бы хорошо проветрить помещение.
    Сон – действенный способ убрать похмелье. Качественный отдых лучше всего восстанавливает силы и облегчает состояние.

    Лекарственные средства от похмелья

    Результативным методом снять в домашних условиях после запоя похмелье, является осознанный прием лекарственных средств. Они удобны и безопасны в использовании, необходимо только следовать инструкции по применению, учитывать дозировку, противопоказания и побочные эффекты.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *