Как кормить ребенка в 10 месяцев меню?

1 ответ на вопрос “Как кормить ребенка в 10 месяцев меню?”

  1. Bastet1990 Ответить

    Только после этого бульон заправляют овощами, крупой. Сварившееся мясо перетирают.  Перед подачей на стол суп измельчают блендером или вилкой.
    Суп на 1 бульоне (крепкий) давать ребенку нельзя. Он содержит очень много жиров и токсинов, с которыми поджелудочная железа не может справиться.
    Раннее введение крепких супов приводит к диспепсии, заболеваниям пищеварительного тракта.
    Из мяса также готовят фрикадельки и котлеты на пару. Для их приготовления требуется белый хлеб, фарш, желток, молоко. Жарить котлеты ребенку нельзя.

    Рыба

    Грудной ребенок 10 месяцев 1-2 раза за неделю должен есть рыбу. Ее дают в виде пюре или котлет. Пюре лучше предлагать промышленного производства.
    Оно менее аллергенно. Рекомендуется включать морскую рыбу:
    треска;
    хек;
    навага;
    камбала;
    путассу;
    окунь морской;
    минтай.
    Готовить дома из рыбы можно пудинги, тефтели, пюре. Рыбу следует покупать хорошего качества, свежую.

    Творог, кефир

    Творог является источником кальция. Давать его рекомендуется до 2-3 раз за неделю. Грудничок 10 месяцев должен съедать творога не более 50 г за сутки. Более 50 г давать не желательно. Это повышает нагрузку на почки из-за избытка белка.
    Кефир предлагают малышу 1-2 раза за сутки. Чаще его дают во время полдника или перед сном.
    Кефир содержит бифидобактерии, которые положительно влияют на пищеварение, заселяя кишечник микрофлорой. Особенно рекомендуется кисломолочный продукт детям с дисбактериозом и запорами.

    Примерное меню на сутки для 10-месячного младенца

    Рацион младенца должен быть разнообразным. В нем должен присутствовать хлеб, мясо, рыба, творог, овощи, фрукты и другие продукты.
    Примерный рацион на день 1 вариант:
    ВремяРацион
    Завтрак 7:00каша овсяная 200 г (желток 1/2), смесь 50 мл (грудное молоко)
    Второй завтрак 10:00кефир 200 мл, печенье детское 2 шт
    Обед 13:00суп овощной с добавлением вареной говядины (150 мл), пюре: курица + овощи – 50 г, сок яблочный
    Полдниксмесь 200 мл (грудное молоко), печенье 2 шт
    Ужинрыбный пудинг из путассу (50 г), картофельное пюре (100 г), смесь 50 мл
    2 ужинпюре фруктовое (абрикос) 50 г, смесь 150 мл
    При таком варианте малыш спит всю ночь, не просыпаясь для кормления. Второй вариант меню:
    Время Рацион
    Завтрак 7:00каша гречневая 200 г (+ желток 1/2), смесь 50 мл (грудное молоко)
    Второй завтрак 11:00кефир 200 мл
    Обед 15:00суп куриный (варят без кожи) на втором бульоне с картофелем, морковью, цветной капустой (150 мл), пюре: говядина + кабачок – 50 г, сок абрикосовый – 50 мл
    Полдник 17:00смесь 200 мл (грудное молоко)
    Ужин 21:00 рыбное пюре из хека (50 г), цветная капуста (100 г), сок яблочный 50 мл
    При таком рационе малыша потребуется накормить 1 раз ночью смесью или грудью. На завтрак, 2 ужин или полдник (вместо кефира, смеси, каши) можно дать творог.

  2. РђРЅРґСЂРµ288 Ответить

    Примерное меню в 10 месяцев по-прежнему состоит из грудного молока и прикорма. Количество прикладываний становится меньше. Объем взрослой еды увеличивается. Вы даете грудь по требованию, а прикорм формируете по режиму.
    В 10 месяцев ребенок питается 4–6 раз в день, каждые 2–2,5 часа. Сюда входят основные приемы пищи (завтрак, обед, ужин) и 1–2 перекуса.
    В 10 месяцев для ребенка уже не подходит промышленное питание. Оно содержит слишком мало энергии для подросшего малыша и не развивает пищевой интерес.
    Чтобы сэкономить свои силы и время, вы можете всей семьей перейти на здоровое питание и готовить один стол на всех. Рацион малыша уже достаточно широк для этого.
    Как и в 9, в 10 месяцев ребенок ест:
    Каши;
    Супы;
    Мясо;
    Рыбу;
    Творог и блюда из него;
    Молочные продукты;
    Хлеб;
    Фрукты;
    Овощи.
    В этом возрасте вы четко сможете определить любимые продукты и блюда ребенка. Давайте их, но не забывайте о разнообразии меню, чтобы по максимуму удовлетворить возросшие потребности в витаминах и минералах.
    Главный принцип в составлении меню на неделю 10 месяцев состоит в соблюдении принципов разнообразия и полноценности.
    Составьте рацион так, чтобы ежедневно ребенок получал разные крупы, овощи, фрукты, мясо и совершите необходимые покупки.
    При проблемах с питанием, когда ребенок ест только с уговорами или его рацион очень скудный, вам стоит провести работу по возвращению пищевого интереса и коррекции правил поведения за столом.
    Об этом смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>
    Счастливого материнства!
    Читайте также:
    Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
    Ниблер для детей: тонкости выбора
    Как научить ребёнка жевать?

  3. jemajema Ответить

    Меню ребенка в 10 месяцев на грудном вскармливании

    Понедельник

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – творожок (140 г.), компот (100 мл).
    Обед – рыбное пюре (60 г.) с картофелем (140 г.), детский ромашковый чай (100 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная рисовая каша (100 г.), компот (100 мл).

    Вторник

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – яблочное пюре (120 г.).
    Обед – пропаренные тефтели с рисом (60 г.), кабачковое пюре (120 г.), отвар шиповника (130 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная каша из молотой гречки (120 мл), компот (100 мл).

    Среда

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Второй завтрак – кефир (160 мл).
    Обед – измельченная говядина (60 г.), тушеная капуста (100 г.), детский чай (100 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная овсяная каша (100 г.), компот (100 мл).

    Четверг

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – грушевое пюре (160 мл).
    Обед – отварная говяжья печень (60 г.), некрупные картофельные кубики (100 г.), компот (100 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная овсяная каша (100 г.), компот (100 мл).

    Пятница

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – творожок (140 мл).
    Обед – овощной суп на бульоне из мяса индейки, без зажарки (150 мл), детский мятный чай (50 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная кукурузная каша (100 г.), компот (100 мл).

    Суббота

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – банан.
    Обед – суп с фрикадельками, диаметром 1 см, из мяса кролика и овощей (150 мл), отвар изюма (50 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная манная каша (100 г.), компот (100 мл).

    Воскресенье

    Завтрак – грудное молоко (180 мл).
    Перекус – творожок (160 г.).
    Обед – рыбная котлета на пару (60 г.), картофельное пюре (100 г.), детский ромашковый чай (100 мл).
    Полдник – грудное молоко (180 мл).
    Ужин – молочная гречневая каша (100 г.), компот (100 мл).
    Суп-пюре

    Что нельзя включать в меню ребенка в 10 месяцев

    Составляя меню, важно помнить продукты, еще не подходящие для употребления в этом возрасте. К ним относятся:
    цельный зеленый горошек или виноград (допускается только в размятом виде, чтобы исключить газообразование и боли в кишечнике);
    конфеты, шоколадки;
    все представители цитрусовых (употребление их в пищу в столь раннем возрасте приведет к аллергическим реакциям в виде покраснений, высыпаний и кожного зуда);
    жареная пища (приготовление мясных или рыбных котлет на сковороде с использованием растительного масла губительно действует на печень);
    орехи, особенно арахис (этот продукт еще слишком твердый, качественно разжевать его ребенок не сможет, на арахис у многих людей существует аллергия, проявляющаяся опуханием мягких тканей и удушьем);
    копчености, соленья, острая пища (большое количество соли и других приправ опасно для здоровья в этом возрасте, усилители вкуса, такие как перец, чеснок, хрен, сильно раздражают слизистые оболочки всей пищеварительной системы, что может привести к язве);
    блюда, подаваемые в полуготовом виде, например, яйцо всмятку, – сырой желток может содержать болезнетворные бактерии;
    зелень (несмотря на богатый состав витаминов и клетчатки, давать ребенку до двух лет свежую зелень, даже в измельченном виде, не стоит, так как она пристанет к небу или стенке глотки, раздражая слизистую и провоцируя кашель);
    клубника, арбуз.
    Аллергическая реакция
    Пить обычный черный чай также не рекомендуется. Лучшее питье для детей любого возраста – компот, морс, разбавленный сок, простая питьевая вода, детский травяной чай, отвар изюма или шиповника.
    Разнообразить питание в 10 месяцев малышу несложно. Готовить блюда самостоятельно или покупать готовые в баночках – личный выбор каждого родителя.  Главное – уделить должное внимание качеству работы холодильника и не хранить пищу дольше двух суток. Приучая ребенка к жеванию, предлагая продукты, нарезанные кусочками, не стоит увлекаться твердыми орехами или сухарями. Лучше отдать предпочтение печеному яблоку, банану и отварному картофелю.

    Видео

  4. kuynsavk Ответить

    Независимо от того, получал малыш мамино молоко или смесь, объем пищи и прикорм практически ничем не отличается. Чтобы правильно рассчитать, какой объем он должен съедать, нужно знать вес ребенка и разделить его на 9.
    В среднем ребенок в 10 месяцев весит примерно 9-10 кг, поэтому в сутки он должен кушать около 1 кг. Для обеспечения детского организма необходимыми веществами, требуется следующее примерное количество продуктов, которые составляют меню прикорма:
    Овощи или овощное пюре200 гБезмолочные или молочные каши200 гМясо или мясное пюре80 гСливочное масло6 гХлеб (белый)15 гРыба или рыбное пюре15 гФрукты или фруктовое пюре100 гГалетное печенье или сухарики10 гРастительное масло6 гТворог50 гКисломолочные продукты180 гСок из фруктов50 г

    Готовое питание или домашняя еда

    Сегодня мы можем встретить самые разнообразные мнения о том, что лучше: готовое питание или приготовленное в домашних условиях.
    Защитники покупной продукции утверждают, что:
    Такое питание изготавливается исключительно из проверенных и качественных продуктов.
    Несмотря на то, что оно проходит термическую обработку, такую пищу дополнительно витаминизируют, поэтому в ней больше полезных веществ.
    В ней нет соли, сахара и других добавок.
    Покупные продукты имеют определенную консистенцию, которая соответствует возрасту ребенка. В домашних условиях это очень трудно сделать.
    Такая еда удобна для транспортировки, поэтому ее легко брать в различные поездки или на прогулку.
    Использование готовой еды значительно экономит время, все что от мамы требуется – это подогреть банку.

    Однако это достаточно дорогое удовольствие, и не каждый может позволить кормить ребенка исключительно покупной продукцией, да и насколько это действительно необходимо?
    Покупная еда может выручить в холодное время года, когда на прилавках и в магазинах нет такого разнообразия фруктов и овощей. А вот в теплое время года много сезонных фруктов и овощей, из которых достаточно легко приготовить множество разнообразных блюд и побаловать ими своего кроху, особенно если они растут на собственном огороде или вы покупаете продукцию у проверенных людей, которые могут гарантировать безопасность и качество.

    Кухонные помощники

    В идеале рекомендуется, чтобы для приготовления еды для ребенка был отдельный инвентарь:
    небольшая кастрюля для супов, объемом 1-2 л;
    деревянная разделочная доска;
    небольшая миска;
    детская ложка;
    чашка.

  5. ideos713 Ответить

    Без рубрики
    Фотоальбомы
    Информация, статьи
    Выбор ТОВАРОВ питания
    Опросы
    Модераторское
    Грудное вскармливание
    Вопросы по ГВ
    СВ – как совместить смесь и грудь?
    Искусственное вскармливание
    ИВ – тонкости кормления
    СМЕСИ – когда, сколько, какие
    Прикорм
    Пищевой интерес
    Правила введения прикорма – начинаем с ОВОЩЕЙ
    Правила введения прикорма – начинаем с СОКОВ
    Правила введения прикорма – ПЕДПРИКОРМ
    Правила введения прикорма по КОМАРОВСКОМУ
    ОШИБКИ ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА.
    Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма
    Готовим малышу САМИ – советы, рецепты
    РЕЖИМ питания малыша
    ПЕРЕКУСЫ между кормлениями
    Мой опыт введения прикорма
    Продукты
    Всякие вредности
    Всякие полезности
    МОЛОЧНАЯ кухня и всё, что связано с МОЛОЧКОМ
    Всё о КАШАХ
    Всё о ПИТЬЕ: соки, чаи, кефир, компотики, водичка
    ПЕРВЫЕ блюда: супы, бульоны
    Оливковое, растительное, сливочное или льняное? Всё о МАСЛЕ
    МЯСКО, ПОТРОШКА, РЫБКА
    СОЛЬ, САХАР, СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ.
    ТВОРОЖОК, СЫР
    ФРУКТЫ и ОВОЩИ
    Хлебо-булочные и макаронные изделия
    Яйцо
    Проблемы, болезни
    НЕДОБОР веса
    Как накормить НЕЕДЯКУ
    Проблемы во время ЕДЫ
    Проблемы с ЖИВОТИКОМ
    Пищевая АЛЛЕРГИЯ
    Питание ребенка по спец показаниям
    Прикорм и ПРИВИВКИ
    Детское питание
    НЕУДАЧНЫЕ покупки детского питания

  6. ChirkinVlad Ответить

    Постепенно можно вводить в меню ребенка 10 месяцев следующие продукты.
    Рыба
    Рыба, которой ты кормишь ребенка, должна быть нежирной и не красной. Поскольку такая еда способна вызвать аллергию, нужно проявить осторожность. Давай малышу не более 30 г рыбы, не чаще одного раза в 5 дней, и обязательно следи за реакцией его организма. Рыбу можно просто сварить и превратить в пюре, можно приготовить паровые тефтели или суфле. Перед подачей тщательно проверяй, чтобы в ней не было косточек.
    Творог, кефир, йогурт
    Наверняка ты слышала, что кисломолочные продукты нужны для развития и здоровья костей. Рацион ребенка в 10 месяцев может включать до 50 г творога и 100 мл кефира или йогурта ежедневно. Нередко малыши отказывается есть просто творог. Попробуй добавить его в запеканку или сделать пудинг.
    Соки и пюре из фруктов
    Наилучшим выбором для детей, живущих в наших широтах, будут натуральные соки и пюре из яблок и груш. Идеально, если ты приготовишь их сама. Если у тебя есть соковыжималка, приготовить вкусный и полезный напиток будет очень легко. Сахар в сок добавлять не желательно. А порядок введения новых фруктов в рацион малыша – то же, что и у овощей.
    Желток яйца
    С ним малыш уже познакомился в прошлом месяце, и пора уже увеличивать дозировку: до 1-2 перепелиных или половинки куриного желтка в день. Обязательно вари яйца вкрутую до полной готовности.

    Что нельзя включать в меню ребенка в 10 месяцев

    Педиатры настоятельно рекомендуют воздержаться от включения в меню ребенка в 10 месяцев, в каких бы то ни было количествах, следующих продуктов:
    козье и корове цельное молоко;
    цитрусовые (вообще, желательно пока не давать малышу никаких экзотических фруктов, кроме международных антиаллергенов – бананов);
    мед, сгущенное молоко, шоколад и конфеты;
    любые полуфабрикаты;
    солености, копченные, консервированные продукты (за исключением продуктов детского питания).
    Читай подробно об аллергии у ребенка до года.

    Примерное меню ребенка в 10 месяцев

    Первый утренний прием пищи ребенка в 10 месяцев должен состоять из материнского молока или соответствующей возрасту детской смеси.
    Через пару часов – второй, он же «взрослый» завтрак. Отличным вариантом будет каша, приготовленная на молоке, фрукты, творог или творожное блюдо.
    Обед чада, как и взрослого, рекомендуется составить из первого и второго из блюда: супа и мясного блюда.
    Ужин малышу организуй достаточно легким – овощное пюре с вкраплениями яичного желтка, фруктовый сок. Незадолго до ночного сна дай ребенку кефир, йогурт или ряженку.
    Между трапезами обязательно пои малыша. Вода, домашние несладкие свежесваренные компоты, специальные детские чаи отлично для этого подойдут.

    Рецепты блюд для ребенка 10 месяцев

    Индейка с морковью и яблоками

    Тебе понадобятся:
    морковь – 1 – 2 шт;
    филе индейки – 50 г;
    молоко – 3 ст. л.;
    яблоко – 0,5 шт.
    А готовить будем так:
    Мелко нарежь морковь и отправь ее в кастрюлю или пароварку. Варить овощ нужно минут 10. Тем временем очисти яблоко от кожуры, натри на мелкой терке, добавь ложку молока и потуши в течение 5 минут.
    Отварную морковь и оставшееся молоко довести блендером до однородного пюре и смешать с яблочной массой.
    Индейку отвари в пароварке или запеки в фольге и измельчи так, чтобы остались небольшие кусочки – малышу пора учиться жевать. Подавай мясо вместе с овощным пюре.

    Творожная запеканка

  7. jurik2291 Ответить

    Если ранее в отечественной традиции, поддерживаемой педиатрами, одно из ведущих мест в первом прикорме занимал яблочный сок, вводимые с 3 месяцев, то сейчас взгляды изменились. Грудное молоко и современные адаптированные смеси содержат все необходимые вещества для ребёнка вплоть до 6 месяцев. И потом не стоит спешить с фруктовыми пюре и соками, лучше начинать прикорм с каш или протёртых овощей, добавляя по мере взросления малыша мясные пюре. А вот если всё идёт по плану, то 10 месяцев – подходящее время для дегустации фруктов. Это может быть пюре (самостоятельно приготовленное или покупное), сок или кусочки, удобно располагающиеся в ручке ребёнка. Только надо внимательно следить, чтобы малыш не подавился и не выпускать его из поля зрения во время еды.
    Ещё одной новинкой, вносящей разнообразие в питание ребёнка в 10 месяцев, может стать отварная рыба в виде пюре или суфле, фрикаделек. Учитывайте, что рыба и морепродукты относятся к аллергенам, поэтому вводить их в меню надо очень осторожно, маленькими порциями. Если дегустация прошла удачно, рыбные блюда допустимо давать 1–2 раза в неделю. Предпочтение отдаётся морской нежирной рыбе с крупными и нечасто встречающимися костями – хеку, минтаю, треске, морскому окуню.

    Примерный режим и меню

    Итак, в рационе 10-месячного ребёнка должны присутствовать: каши, овощи, мясо и рыба, фрукты, кисломолочные продукты. Важный момент: на этом этапе целесообразно сохранять грудное вскармливание или питание адаптированной смесью. Малыш ещё не готов на переход к взрослой пище в полном объёме. Ассортимент продуктов и блюд расширяется по мере роста и развития ребёнка, но его пищеварительная система ещё нуждается в специальном детском питании, задуманном природой или воспроизведённом человеком с учётом потребностей маленьких детей. От количества потребляемого материнского молока или его заменителя будет зависеть аппетит ребёнка за столом, и это естественно. Приводимый примерный режим и меню могут корректироваться с учётом этого фактора.
    6 часов – грудное молоко или адаптированная смесь (около 200 мл).
    10 часов – каша без добавок (например, овсяная) или хлопья – примерно 180 г. Можно добавить немного фруктового пюре и яичный желток.
    14 часов – суп (180 г), овощное или мясное второе блюдо (50 г), хлеб или десерт (ягоды, фрукты или творог с ними), напиток (сок, компот).
    18 часов – по 50 г творога или пюре из фруктов, 100 г кефира с печеньем или хлебом. Можно приготовить кисель из ягод с пудингом.
    22 часа – грудное молоко либо смесь. Если малыш голоден, накормите его молочной кашей или вермишелью.

  8. tema6352 Ответить

    Без ночных кормлений. Малыш подкрепляется 1 раз в 4 часа. А затем спокойно спит до утра. Отдыхает он и его пищеварение.

    Объемы продуктов для 10-месячного ребенка

    Чтобы посчитать, сколько ребенку требуется пищи в день, необходимо знать его массу тела. По правилам ее делят на 9.
    Средний вес 10-месячных детей – 8-10 кг. Поэтому суточный объем еды равен 1000-1250 г. Разделив эту сумму на количество приемов пищи, получают разовый объем продуктов.
    Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ
    Таблица указывает, в каком количестве следует давать основные продукты в этом возрасте. Это максимальные величины.
    ПродуктКоличество
    Овощное пюре200 г
    Каша200 г
    Фруктовое пюре110 г
    Растительное масло6 г
    Сливочное масло5 г
    Фруктовый сок110 мл
    Сухарик, печенье10 г
    Пшеничный хлеб10 г
    Мясо80 г
    Творог50 г
    Кисломолочные продукты200 г
    Желток1/2
    Рыба50 г

    Меню на 1 день

    Составляя меню на ближайшие сутки, стоит оставлять кормления грудным молоком на начало и конец дня.
    ВремяБлюда
    6.00Грудное молоко (200 мл).
    10.00Молочная каша (200 г), сливочное масло (5 г), фруктовое пюре (50 г), сок 50 мл.
    14.00Суп с фрикадельками (200 г), растительное масло (6 г), кусочек хлеба (10 г), компот (50 мл).
    18.00Фруктовое пюре (50 г), кефир (200 мл), творог (50 г), печенье.
    22.00Грудное молоко.

    Меню на неделю

    Формируя недельный рацион, следует помнить, что мясо и рыбу необходимо давать в разные дни.
    Время/ День неделиПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
    6Грудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молоко
    10Кукурузная каша (200 г), сливочное масло, сок (60 мл).Мультизлаковая каша (200 г), сливочное масло, половинка желтка, кисель (50 мл).Манная каша (200 г), сливочное масло, компот (50 мл).Гречневая каша (200 г), сливочное масло, половинка желтка, сок (50 мл).Овсяная каша (200 г), сливочное масло, морс (100 мл).Пшеная каша (200 г), сливочное масло, половина желтка, кисель (100 мл).Рисовая каша (200 г), фруктовое пюре (50 г), сок (50 мл).
    14Суп с мясом и овощами (200 г), абрикос (50 г).Картофельное пюре с печенкой (200 г), сок (100 мл).Рыба с гречневой кашей (200 г), пюре ягод.Мясное суфле (200 г), фруктовое пюре (50 г).Суп с фрикадельками (200 мл), пюре из яблок и моркови (50 г).Овощи с рыбой (200 г), персики (50 г), сок (50 мл).Запеканка с мясом и овощами (200 г), компот (100 мл).
    18Йогурт (200 мл), творожная запеканка (50 г), сухарик.Ряженка (200 мл), творог (50 г), печенье.Кефир (200 мл), творог (50 г), фруктовое пюре.Йогурт (200 мл), творог (50 г), сухарик.Кефир (200 мл), творог (50 г), печенье.Ряженка (200 мл), творожная запеканка (50 г).Кефир (200 мл), творог (50 г), яблоко.
    22Грудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молоко

    Советы по питанию

    • Хотя ребенок знаком и с удовольствием ест самую разную пищу, ему по-прежнему нужно материнское молоко. Не следует спешить заканчивать грудное вскармливание.
    • Малышу пора оттачивать жевательные навыки, поэтому от пюре пора переходить к более крупному размеру продуктов. Ингредиенты супа можно мять вилкой, хлеб или сушку давать целиком.
    • Если ребенок проявляет самостоятельность и тянется к ложке, ее стоит дать ему. Конечно, аккуратным такой обед не назовешь. Зато малыш станет ближе к освоению нового навыка.
    • Не стоит затевать игры во время еды. Маленький едок должен быть сконцентрирован на питании. Если какие-то предметы отвлекают его, лучше их убрать.
    • У ребенка должна быть своя посуда. Пора завести ему маленькую кружку, чтобы он учился самостоятельно пить.
    • Контролируйте малыша за кормлением и не оставляйте в этот момент одного.

  9. Mari'ka Ответить

    Итак, чем кормить кроху в этом возрасте? Рацион питания ребенка в 10 месяцев непременно должен включать в себя следующие группы продуктов:
    Крупы с низким содержанием глютена. Рекомендуется варить такие каши как: кукурузная, рисовая, гречневая, овсяная, пшенная.
    Для сбалансированного питания следует включать в ежедневный рацион растительное и сливочное масла. И того, и другого продукта можно добавлять по 2 чайные ложки в сутки. Рекомендуется вводить их как добавка в каши, овощные пюре и другие блюда.
    Сезонные овощи: кабачки, тыква, картофель, свекла, морковь, цветная и белокачанная капуста. Желательно выбирать ингредиенты, произрастающие в регионе места жительства.
    Ежедневно в детский рацион должно входить до 70–80 граммов нежирного мяса: например, курицы, индейки, говядины и телятины, кролика. Раз в 7–10 дней можно давать более жирную свинину. Кроме того, полезным будет включить в меню крохи такие субпродукты как печень и сердце. Из них можно готовить паштеты, суфле, тефтели и котлетки.
    Что еще можно ребенку в 10 месяцев кушать? Для того чтобы разнообразить должным образом детское питание, рекомендуем ввести в ежедневное меню следующие продукты.
    Обязательно включи в ежедневный рацион малыша 50–70 граммов фруктов. Без опаски чаду можно давать сезонные плоды: яблоки, груши, абрикосы, сливы, персики. Из экзотики — бананы.

  10. buravchik7 Ответить

    Без рубрики
    Фотоальбомы
    Информация, статьи
    Выбор ТОВАРОВ питания
    Опросы
    Модераторское
    Грудное вскармливание
    Вопросы по ГВ
    СВ – как совместить смесь и грудь?
    Искусственное вскармливание
    ИВ – тонкости кормления
    СМЕСИ – когда, сколько, какие
    Прикорм
    Пищевой интерес
    Правила введения прикорма – начинаем с ОВОЩЕЙ
    Правила введения прикорма – начинаем с СОКОВ
    Правила введения прикорма – ПЕДПРИКОРМ
    Правила введения прикорма по КОМАРОВСКОМУ
    ОШИБКИ ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА.
    Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма
    Готовим малышу САМИ – советы, рецепты
    РЕЖИМ питания малыша
    ПЕРЕКУСЫ между кормлениями
    Мой опыт введения прикорма
    Продукты
    Всякие вредности
    Всякие полезности
    МОЛОЧНАЯ кухня и всё, что связано с МОЛОЧКОМ
    Всё о КАШАХ
    Всё о ПИТЬЕ: соки, чаи, кефир, компотики, водичка
    ПЕРВЫЕ блюда: супы, бульоны
    Оливковое, растительное, сливочное или льняное? Всё о МАСЛЕ
    МЯСКО, ПОТРОШКА, РЫБКА
    СОЛЬ, САХАР, СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ.
    ТВОРОЖОК, СЫР
    ФРУКТЫ и ОВОЩИ
    Хлебо-булочные и макаронные изделия
    Яйцо
    Проблемы, болезни
    НЕДОБОР веса
    Как накормить НЕЕДЯКУ
    Проблемы во время ЕДЫ
    Проблемы с ЖИВОТИКОМ
    Пищевая АЛЛЕРГИЯ
    Питание ребенка по спец показаниям
    Прикорм и ПРИВИВКИ
    Детское питание
    НЕУДАЧНЫЕ покупки детского питания

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *