Как мужу доказать что я не изменяла ему?

15 ответов на вопрос “Как мужу доказать что я не изменяла ему?”

  1. abu-adam Ответить

    Ответ психолога:
    Здравствуйте, Дарья!
    Поскольку отношения – это всегда союз двоих людей, то и в любой ссоре будет 2 позиции. В своем письме Вы описали свою, а о причинах таких подозрений у Вашего мужа Вы не упомянули. Поэтому возникает вопрос – что произошло 7 мес. назад, когда все это началось?
    Почему он бросил работу? Его поведение, которое Вы описываете, скорее, говорит о его личностном кризисе. Бросить работу из-за того что есть подозрения в измене – это нелогично. Получается, что последние 7 мес. Вы одна работаете и обеспечиваете семью, а он и днем, и ночью общается новыми друзьями и пьет? Вы общались с ним о том, что его беспокоит? Почему он стал нуждаться в компании «странных друзей»? Как Вы себя вели в тот период, с кем общались? Измены могло и не быть, но мог быть какой- то флирт или общение с другим мужчиной, о котором ему стало известно и, остальное он мог дорисовать сам. Но это в любом случае не оправдывает его поступки.
    Если Вы не изменяли своему мужу, то Вам не нужно этого доказывать. Это бессмысленно. Проблема не в отсутствии (или наличии доказательств) а в его недоверии к Вам. И, следовательно, когда Вы начинаете оправдываться и плакать, то сомнения это вряд ли развеет. Вы могли и не изменять, но почему тогда заняли позицию виноватой: оправдываетесь и плачете, обеспечиваете его, терпите унижения в свой адрес. В то время как он живет в свое удовольствие, бывает с кем хочет, и там, где хочет, позволяет себе не ночевать дома, пьет, унижает Вас. Это не похоже на поведение любящего мужчины. То, что Вы продолжаете его любить, не означает, что Вы должны это все терпеть. Получается, что его подозрения оправдывают его действия, ему теперь все можно, потому что он Вас подозревает (хоть и доказать не может). Значит, ему выгодно подозревать Вас, потому как это дает ему возможность так себя вести. Но возникает вопрос, зачем ему это? Чего ему не хватает дома, что он «вынужден» искать это с новыми друзьями и в алкоголе? Что делает его несчастным? Какое Ваше поведение могло спровоцировать его на такие поступки?
    Если Вы не изменяли, закройте для себя вопрос своих оправданий. Начните с него, подумайте, что с ним происходит и о причинах, которые его вынуждают так себя вести. Попробуйте в периоды его раскаяний поговорить с ним о НЕМ. Задайте ему эти вопросы и попытайтесь понять его боль. Я подозреваю, что что-то подкосило его уверенность в себе. Иначе, даже если бы он подозревал Вас, но был уверен в себе, то его стратегия поведения была бы совсем другой. Потому как пить мужчины начинают от безысходности, дефицита любви и внимания к себе.
    Верю в Вас и ваши силы!
    Психолог Гнатюк Людмила Юрьевна

  2. lapnick7 Ответить

    Причина этих необоснованных обвинений, как правило, личность самого парня и его комплексы. Пусть он и пытается навязать чувство вины вам, но вы не можете отвечать за его чувства и мысли.
    Что же происходит на самом деле:
    Хочет расстаться. Печально об этом говорить, но нередко муж обвиняет в измене, которой нет, только потому, что хочет расстаться. Оцените его поведение в других сферах жизни — изменились ли ваши отношения? Если он подталкивает вас к разлуке, будет вести себя иначе и в бытовых мелочах. Перестал выполнять поручения по дому, забывает о важных для вас делах, отменяет встречи, реже звонит, не дарит подарки и т.п. В целом заметно, что он стал намного меньше вкладывать в ваш союз, потому что больше не ценит его.
    Судит по себе. Нередко такие заявления поступают от мужчин, которые сами любят сходить налево. Ему не хватает одного человека, а интрижки легко удается скрывать. И вот после очередной встречи с, возможно, замужней любовницей, у него появляются мысли — а что если и моя жена с кем-то проводит время?
    Слухи и наговоры. Недоброжелателей вокруг очень много, и один из них может подтолкнуть мужчину к таким мыслям. Иногда это делается специально, чтобы избавиться от неприятной пассии и больше проводить время холостой компанией. Никто не может сказать, насколько низко может опуститься такой человек — приписывание тайного смысла вашим действиям и фразам; выдумки о том, что вас видели с другим; ложные рассказы о вашем прошлом и т.п. Но бывают ситуации, когда рядом с вашим партнером оказывается человек, который лично столкнулся с изменой. Тогда он неосознанно будет накручивать окружающих, чтобы они сами не обожглись. В ход пойдут истории, что все женщины изменяют, что он тоже ничего не подозревал и она все отрицала. Даже если изначально мужчина был уверен в своей девушке, под давлением таких разговоров могут возникнуть сомнения.
    Были причины. Со стороны наше поведение выглядит немного иначе, чем мы представляем. Девушка может просто ради хорошего настроения пофлиртовать с кем-то, а для мужчины это будет серьезным звоночком. Для каждого человека свой уровень дозволенности в общении с другим полом. Некоторых представителей сильного пола может насторожить и поздняя работа – если ежедневно вы возвращаетесь к полуночи, объясняя это авралом на работе, у него могут возникнуть нежелательные мысли. Так же проблемы часто возникают в отношениях, где уже были эпизоды с изменами — либо ваша пара сошлась в результате неверности, либо в самом начале он уже простил предательство, но с тех пор ожидает повторного удара в спину. В этом случае стоит серьезно обсудить все проблемы в отношениях, желательно в присутствии семейного психолога.
    Он — абьюзер. Мужчина использует тактику психологического давления, вызывая в вас чувство вины, которое вы никак не сможете загладить. С помощью этой манипуляции он подавляет вас, заставляет извиняться и заглаживать проступки, которые он сам выдумал. Обычно подобное поведение проявляется во всех сферах жизни — попрекает лишними тратами, припоминает старые обиды и ошибки, принуждает заниматься домашними делами даже при плохом самочувствии.

    Проблемы из детства

    Если вы знакомы со своим спутником не так хорошо, как хотелось бы, вы можете быть не в курсе его психического состояния, детских травм, включая неблагополучные отношения в семье его родителей. Отцы могут быть очень жестоки по отношению к сыновьям — физические наказания, оскорбления, унижения, обесценивание и др. Если в такой ситуации мама не встает на защиту ребенка, мальчик переживает первое и самое глубокое предательство в жизни. Такое поведение самого близкого человека может очень сильно сказаться на психике, вызвав недоверие ко всем женщинам в мире.

  3. getman100 Ответить

    Ревность абсолютно не связана с любовью. Она базируется на других чувствах, которые ее и вызывают. Попробуйте любить человека и просто без причин его ревновать. У патологического ревнивца тоже практически отсутствуют причины для ревности, однако всегда есть факторы, которые заставляют его думать о том, что его предают. Сравните:
    Вы любите человека, сидите с ним дома, смотрите телевизор и приятно общаетесь. У вас возникает желание его ревновать?
    Вы идете со своим любимым человеком, который посмотрел на другую девушку, улыбнулся официантке или сказал что-то приятное о другой барышне. В зависимости от степени вашей ревности, вы испытаете некоторое дискомфортное состояние. Измены не произошло, однако вы уже испытали некоторую ревность.
    Таким образом, ревность абсолютно не говорит о том, любит вас человек или нет. У него возникают другие чувства, которые и заставляют его ревновать.
    Тему ревности следует рассматривать, поскольку нередко женщины сталкиваются с патологическими ее проявлениями, когда мужчины ревнуют чуть ли не к каждому столбу. Даже в такой ситуации женщины могут со временем уставать от постоянного выяснения отношений. И единственным советом, который дают психологи, является то, что не нужно оправдываться и что-либо доказывать ревнивцу. Наоборот, чем больше вы оправдываетесь и доказываете, тем больше недоверия к себе вызываете. А ревнивец в этот раз сможет успокоиться, однако не за горами будет очередной приступ ревности.
    Женщине следует понимать, если она хочет постоянно выяснять отношения с мужем из-за его ревности, тогда пусть оправдывается перед ним. Однако если ей уже надоело этим заниматься, тогда пора перестать что-либо доказывать, поскольку ревнивец только получает удовольствие от того, что его «жертва» нервничает и пытается доказать свою любовь и верность. Вот почему устраиваются очередные сцены ревности – чтобы еще раз заставить партнера доказывать свою преданность и любовь.

    Психология ревнивца

    Ревность – крайняя форма эгоизма, когда один из партнеров требует от другого, чтобы тот любил только его, и не приемлет отклонения от установленных норм поведения. Ревность может проявляться по-разному: от чувств, который испытывает обманутый любовник, до беспокойства, которое возникает, когда один замечает избыточное внимание к его любимому человеку со стороны представителей его же пола.
    Поводы, вызывающие ревность, могут быть самыми различными. Они бывают как нормальными, так и патологическими, существующими лишь в воображении ревнивца, который преувеличивает или ложно интерпретирует поведение объекта своей любви. Тем не менее в основе ревности лежит одна и та же причина – страх того, что любимый человек или тот, кто считается любимым, может предпочесть другого.

    Ревнивец – абсолютный эгоист, считающий своего любимого объектом, который не может иметь свободы и собственной жизни. Чтобы удержать этот объект, он стремится поместить его в тюрьму ментальных законов, правил и запретов, при помощи которых стремится сохранять психологическую тиранию. Ревнивый человек эмоционально неуравновешен. Его поведение отражает неспособность любить, поскольку в действительности он не любит того, к кому испытывает страсть, а лишь ищет психологического слугу, от которого будет получать энергию и контролировать его поведение, чувства и действия, приобретая иллюзию уверенности в себе.
    Ревнивец – пустой и неуверенный человек, которому необходимо заполнить свой внутренний мир эмоциональной жизнью другого человека. С точки зрения любви, его любовь, вместо того, чтобы быть направленной на другого человека, людей или на весь мир вообще, сфокусирована только на нем самом. Обычно ревнивец является абсолютным нарциссом, который думает, что его партнер, люди и мир существуют только для того, чтобы служить ему.
    Поведение и характер ревнивого человека – это проявление глубокой проблемы, а именно нарциссизма, инфантильного поведения. Он уверен, что окружающий мир необходим лишь для того, чтобы удовлетворять его нужды. Для нарцисса существует единственная реальность – его собственные нужды и мысли. Он воспринимает мир не объективно, а приспосабливает к себе согласно своим взглядам.
    Нарцисс-ревнивец рассматривает своего партнера, как идеального слугу, рабство которого затрагивает не только физическую и сексуальную сферы, но также область эмоций и воображения. Имея такую подсознательную позицию, практически невозможно образовать истинную пару. Справедливым будет сказать, что ревность убивает любовь, поскольку ни «палач», ни «жертва» не любят друг друга. Возможно, «жертва» вначале любила, но чрезмерные требования «палача» в конце концов истощают и опустошают ее, убивая все чувства.
    перейти наверх

    Ревность партнера

  4. babayka31 Ответить

    Я снова в сложной ситуации. Мой муж подозревает меня в измене. Но ничего подобного впомине не было. Я отсутствовала почти месяц, уезжала на похороны отца, а потом осталась, чтобы поддержать мать. На последней неделе муж привёз мне детей, мы так соскучились друг по другу, что конечно у нас всё было. Когда я вернулась с детьми из поездки, пошла в ванную и обнаружила на тыльной стороне бёдер синяки как от пальцев, конечно показала мужу, потому что сама не знала их происхождения, может в пылу страсти это он сделал в ту ночь. Тогда мы отшутились и всё было нормально. Потом как-то дети играли с камерой и я показала за головой мужа рожки, а сын назвал его рогатым зайцем. Опять посмеялись и забыли, два дня всё было замечательно. А сегодня муж вдруг вечером напился, сказал, что домой не придёт, когда я спросила, что с ним такое, он потребовал мне ему объяснить происхождение синяков и рогатого зайца! Ну скажите, неужели я, безумно любящая мужа, простившая ему измену по пьянке, живущая с ним с невероятно трудным характером могла ему изменить? Тем более в такое ужасное время, в январе похоронив брата, а через два месяца отца, оставшись почти сиротой? Ведь у меня теперь только он, единственный, после мамы, кто любит меня…или уже нет? И откуда бы ребёнку знать значение слова “рогатый”? Как он может так со мной поступать? Помогите, пожалуйста, как мне быть? Может пройти тест на детекторе лжи? А вдруг и этому он не поверит

  5. visand912 Ответить

    Здравствуйте, Кристина!
    Я вижу, что вы оказались в довольно сложной жизненной ситуации – муж, который по долгу пропадает из дома, имеет наркозависимость. Тяжело справляться с подобным. Вы, должно быть, очень сильная, раз можете такое выдерживать, ещё и с двумя детьми на руках.
    Иногда, когда человек долго находится в какой-то ситуации, он перестаёт к ней относиться критически, воспринимает её как часть себя, как данность, которую он не может изменить. Иногда только взгляд со стороны может помочь понять, что происходит в отношениях. Вы описали ваши отношения с мужем и спрашиваете, как вам поговорить с ним, чтобы он не сердился и поверил вам. Но, если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то ваш муж вам изменял, он употребляет наркотики, он пропадает на долгое время из дома, он может быть агрессивным и может вас ударить, детям плохо, когда они видят такие отношения между родителями. У меня возникает встречный вопрос: для чего вам эти отношения, что они вам дают? Я предполагаю, что вы надеетесь на то, что всё наладится. Но я бы попросила вас быть честной с самой собой – изменилось ли что-то в лучшую сторону в ваших отношениях за последние 13 лет? Готовы ли вы продолжать терпеть эту неопределённость с вашим мужем и хотите ли вы продолжать показывать детям такой пример?
    Я вижу, что вы так переживаете за ваши отношения, хотите их сохранить… Но ценит ли ваш муж вас и эти отношения так же, как их цените вы?
    Я бы могла вам порекомендовать отвлечься от всей этой ситуации и помечтать о том, какие отношения вы хотели бы в идеале. Вспомнить себя до брака, какой вы были, чего вы хотели от жизни? Обратите внимание на себя, сделайте что-то для себя. Что вы можете сделать, чтобы стать счастливой?
    Есть ли у вас друзья или родственники, которые могли бы вас поддержать морально или финансово? Кто-то, кто мог бы помочь с детьми, к кому вы бы могли уехать в случае чего? Можете ли вы обратиться куда-то за помощью с вашим мужем в связи с его наркозависимостью? Если в данный момент он употребляет наркотики, то это может быть опасно для вас и ваших детей. Если что-то произойдёт, и ваш муж будет применять к вам физическую силу или вы поймёте, что дети находятся в опасности – звоните в полицию, друзьям, родственникам, предупредите их. Позаботьтесь о том, чтобы вы были в безопасности.
    Оцените ответ психолога:

  6. xmll Ответить

    Здравствуйте, Елена! Прошу Вас о помощи, я совсем не знаю, что мне делать! Дело в том, что мой муж очень ревнивый, я его очень люблю, мы уже 7 лет вместе и у нас есть дочка 5 лет!
    В начале наших отношений я совершала немало ошибок, связанных с тем, что я получала, но мало отдавала в отношениях! А в одной из ссор даже сказала мужу, что у меня есть любовник, чтобы позлить его, хотя на самом деле я никогда ему не изменяла и даже мысли такой не допускала!
    Из-за ряда подобных моих ошибок доверие мужа ко мне пропало и он твёрдо убеждён, что я ему изменяла! Он просит сознаться в том, чего я не совершала! Как мне быть? И как доказать мужу свою невиновность? Теперь он подозревает меня во всем! Даже когда я еду к маме с ребёнком, он думает, что вечером я пойду гулять и обязательно с кем-то познакомлюсь! Я хочу сохранить отношения, как Вы считаете: возможно ли спасти наш брак? Я ни разу не сомневалась в том, что мы с мужем «один раз и на всю жизнь», он мой единственный мужчина за всю мою жизнь!
    Здравствуйте Екатерина! Очень тяжело постоянно находиться под подозрением, особенно, когда кроме пустых слов ничего и не было. Похоже, у Вас были очень эмоциональные и брутальные отношения в самом начале. Но ведь это не значит, что этот шлейф должен тянуться всю оставшуюся жизнь.
    Немного сложно оценить картину в целом из-за недостатка информации. Если я правильно поняла, то с появлением дочери Ваше отношение и стиль поведения изменились. Значит, уже в течение пяти лет муж никак не может отпустить прошлое. Если я ошибаюсь, поправьте меня.

  7. Alex_JustReal Ответить

    Любые сомнения в честности любимого человека появляются не на пустом месте. На кого-то посмотрела, кому-то улыбнулась — и мужчина уже с ума сходит от ревности. Происходит это далеко не всегда из-за того, что женщина ведет себя недостойно. Излишняя ревность может показать, насколько молодой человек не уверен в себе, раз готов представить свою девушку в объятьях другого. Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, как доказать, что не изменяла, имеет смысл подумать о другом. Как вернуть мужчине уверенность в своей спутнице и в самом себе?

    Чем больше стараетесь, тем больше подозрений

    Если вы и правда чисты перед мужем, лучше всего просто ничего не говорить. Ведь чем больше доказательств вы предоставляете, тем сильнее он не доверяет. В конце концов, почему именно вы должны что-то доказывать? Даже в суде сбором доказательств занимается сторона обвинения, а в отношении подозреваемого действует принцип презумпции невиновности. Тем более между родными просто не должно быть беспочвенного обвинения.

    Во главу угла ставьте ваши отношения

    При любом споре не выгораживайте себя и не обижайтесь на мужчину. Всячески старайтесь показать, что вы заинтересованы в продолжении общения с ним, что другие парни вас просто не интересуют. Если его ревность связана с другими представителями его пола, которые регулярно вам звонят, попросите их больше вас не беспокоить, удалите их телефоны из своей записной книжки. Вы должны показать, насколько серьезно настроены на восстановление и на какие жертвы готовы пойти ради него.

    Если вы уже были пойманы на измене

    Возможно, причины для ревности кроются в вашем прошлом. Если когда-то вы уже были неверны, мужчина всегда будет помнить об этом. А это значит, что завоевать полностью его доверие вам не удастся. Конечно, спустя много лет брака, после рождения ваших общих детей, он может оттаять, но не требуйте от него сиюминутного избавления от ревности.

    Спросите, что именно его смущает

    Если ваш муж — патологический ревнивец, знайте, что вы никогда не сможете ему угодить. А вот если у парня просто появились сомнения в вашей верности по каким-то признакам, спросите, что конкретно его не устраивает. Такой разговор поможет восстановить отношения: от вас потребуется не провоцировать, а от него — больше доверять вам.

    Повышайте его самооценку

    Если парень изводит вас сценами ревности, в каждом представителе сильного пола видит соперника, значит, он просто боится, что вы променяете его на того, кто в чем-то превосходит его. Чаще говорите своему любимому, что он потрясающий человек, другие ему в подметки не годятся. Восхищайтесь им, на людях чаще прикасайтесь, тогда он будет меньше сомневаться в себе и в вашей верности.

  8. ForWhat Ответить

    Такая история. Прошлой зимой я на фоне волнений в стране общалась в контакте с парнем. Без интима и флирта. Обсуждали политику, его жизнь (в мою принципиально не хотел лезть и давать советы), иногда он кидал свои песенки (реп, который я не люблю, и я так и писала, хотя за тексты говорила нравятся или нет).
    Но общение не понравилось моему мужу, сказал, что ЯЖЕМАТЬ и так себя вести не должна. Думал, что я с ним ему изменяю, хотя он с другого города. Хотел вызвать его на дуэль.
    Я не выдержала и сказала, что надо разойтись.
    Через несколько дней я вызвонила его и мы поговорили, вроде бы переубедила в том, что все нормально и ничего у меня ни с кем нет. Через неделю я узнала, что беременна. Вроде все было хорошо. После разговора с тем парнем продолжали общаться но прохладно, больше года он в АТО.
    И вот сегодня я открываю комп мужа (у меня после обновлений не запускается винда, нужно было найти решение в гугле), а там открыта вкладка ТЕСТ НА ОТЦОВСТВО. Мало того, в последних вкладках поиски на тему “жена отсосала другому”. Я и плакала и смеялась. Но от таких подозрений мягко говоря гадко.
    С мужем пыталась поговорить, намерен проверить младшего ребенка на родство. Говорит, что у него подозрения и куча фактов (напр. я одевала чулки на встречу с девочками (упуская момент, что помимо чулков я одевала панталончики, и колгот у меня нет, да и фотки со встречи есть)).
    Как доказать мужу, что я чиста и ему не изменяла, ведь никакой тест не покажет изменяла я ему или нет? Разводиться не хочу, у нас трое детей и я его люблю. Но лучше буду воспитывать детей сама, чем терпеть унижение.

  9. maksipal Ответить

    Здравствуйте, Анна!
    Да, действительно тяжело, когда друзья оказываются не теми, кем мы бы их хотели видеть, ещё более неприятно, когда кто – либо из них может совершить что – либо плохое против недавнего друга. Это всегда неприятно, как минимум.
    Думаю, что целесообразнее с такими людьми соблюдать некоторую дистанцию.
    Доверие – вещь хрупкая. Раз поломали, потом восстановить очень сложно. Так работает мышление, люди склонны больше верить в негатив, чем в нечто хорошее.
    Пару советов по нормализации отношений.
    – Не давайте повода для ревности и сомнений, почаще советуйтесь с парнем (мужчины это любят, когда их слушают, спрашивают совета).
    – Периодически создавайте разумную дистанцию, чтобы не было “прилипания”. Несколько дней, раз в полгода или чаще отдыхайте от его компании, даже если очень хочется побыть вместе. Профилактика дистанцией позволит ощутить индивидуальное пространство как Вам, так и ему. Кстати, мужчинам чаще чем женщинам, нужно личное пространство и “выключение” от отношений. Тут важна разумность, чтобы не было похоже, что Вы рвёте отношения или гуляете где – то. Можете сослаться на психологов, мол говорят полезно для отношений.
    – Объясните своему молодому человеку, что Ваша подруга очень своеобразный человек с богатой фантазией и большой записной книжкой, куда записывает все обиды)), а потом мстит, как умеет. Расскажите, только тактично, что уже такие “мести” имели место быть. Пусть знает, чего можно ожидать от девушки друга. Но опять таки, тактично, вежливо. Чтобы не было похоже на обливанию грязью.
    – Про отшитых парней также расскажите. Что тут плохого? Пусть знает, что Вы ставите его выше, чем вот тех других. Таким образом, сыграете на упреждение, нейтрализуете подругу и тех парней, заодно.
    – “Играйте” честно, рассказывайте молодому человеку о проблемах с “интриганами”, поведайте о своих страхах (относительно отношений). Опять таки это важно делать мягко и тактично, т.е. по – женски.
    Вы пишите, что не знаете, как доказать…
    А зачем доказывать? Вы просто этого не делали и всё. Будете что – то пытаться доказать, только потеряете себя, потеряв себя разрушите отношения.
    Ваша внутренняя уверенность в свой правоте убедит молодого человека без всяких аргументов.
    Также важно: перестаньте бояться потерять отношения. Будет, что будет! Думайте так и вкладывайте в отношения свою энергию. Заботьтесь о молодом человеке, развивайте себя, свою доброту, внешнюю красоту. Внешность для мужчин также очень важна.
    Делайте всё возможное с Вашей стороны, это будет очень сильно способствовать развитию Вас как личности.
    Научитесь сначала радоваться самостоятельно, затем, когда будете счастливы, сможете сделать таким же и молодого человека.
    Ведь жаждующие идут к роднику, чтобы напиться, пересохший ручей не может помочь. Также и Вы, будьте счастливы сами, наполнитесь счастьем, затем раздавайте это счастье своим любимым людям.
    Радуйтесь мелочам, хвалите себя за хорошее, если где – то ошиблись, воспринимайте это, как способ стать лучше, исправиться, а не корить себя за плохое. С Вашим прогрессом будут развиваться и отношения.
    Желаю Вам удачи в этом интересном и благодарном деле!))
    Оцените ответ психолога:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *