Как определить давление без тонометра по симптомам?

19 ответов на вопрос “Как определить давление без тонометра по симптомам?”

  1. AlexIvanov@777 Ответить

    Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
    Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
    Таблица средних показателей:
    ДавлениеВ какой моментУровеньВерхнееАД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови110-140, мм. рт. ст.НижнееАД в момент наполнения желудочка сердца кровью80-90 мм. рт. ст.;Симптомы того, что давление поднялось:
    головные боли в зоне висков;
    приступ головокружения;
    болезненные ощущения в сердце;
    тошнота, позывы к рвоте;
    нервозность, расстройства сна;
    резкий прилив крови к лицу;
    на шее становится заметной кровеносная артерия;
    повышенная потливость.
    пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.
    В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

    Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.
    О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:
    появление головных болей в затылочной области;
    вялость, снижение работоспособности;
    расслабленность мышц;
    сонливость;
    побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
    учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
    Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

    Оцениваем уровень АД по пульсу

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличенияКроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store (для андроида и iOS соответственно) полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.
    Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

  2. spgcall Ответить

    Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

    Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.
    Дата публикации статьи: 29.12.2016
    Дата обновления статьи: 01.02.2020
    Содержание статьи:
    Как определить давление по жалобам и симптомам
    Определение давления по пульсу
    Количественное измерение давления с помощью маятника и линейки
    Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.
    Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

    Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.
    Качественные способы – по ним можно только сделать вывод: высокое, нормальное или низкое давление (без указания цифр)
    Количественные способы – показывают цифры, которым соответствует уровень артериального давления
    По жалобам и симптомам
    При помощи маятника и линейки
    По характеру пульса

    Как по жалобам и симптомам определить давление

    Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.
    В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:
    Патологический симптом
    АД повышено
    АД понижено
    Головная боль
    Пульсирующая, давящая в височной области
    Ноющая, давящая в затылочной области
    Головокружение
    Бывает не всегда
    Сильное
    Выраженная слабость
    Не характерна
    Характерный симптом
    Напряжение, дрожь
    Бывает почти всегда
    Не характерно
    Цвет кожи лица
    Красная или неизмененная
    Бледная
    Возбуждение, тревога
    Характерный признак
    Крайне редко
    Сонливость
    Редко
    Почти всегда
    Сердцебиение
    Сильное
    Слабое
    Носовое кровотечение
    При сильном повышении
    Нет
    Тошнота, рвота
    Повторяющаяся
    Однократная

    Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:
    Давящая боль в грудной клетке.
    Одышка или чувство нехватки воздуха.
    Потемнение в глазах.
    Потеря сознания.
    Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

    Определение давления по пульсу

    Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.
    Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.
    Особенности пульса
    АД низкое
    АД высокое
    Частота за минуту
    Редкий – около 50–60, может быть нормальным (60–90), частый только при сильной кровопотере
    Чаще ускорен (более 90), реже нормальный (60–90), редким бывает только при кровоизлияниях в мозг
    Сила пульса
    Исчезает при легком надавливании на артерию (на руке, на шее)
    Не исчезает, несмотря на сильное надавливание
    Напряжение пульса
    Мягкий, не напряженный
    Твердый, напряженный
    Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:
    сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
    наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
    внутренняя часть локтевого сгиба;
    паховые области (бедренная артерия).



    Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

    Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

    Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.
    Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

    Техника и последовательность действий при измерении

    Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:
    Маятник, изготовленный из подручных средств:
    нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
    груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
    Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.
    Пошаговая инструкция процедуры:
    Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
    Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
    Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
    Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
    Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
    Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
    По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
    Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
    Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
    Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
    Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).
    На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

    Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.
    Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

  3. 19872702 Ответить

    Симптомы


    Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:
    давящая или пульсирующая боль в области висков;
    дрожь в конечностях;
    красный цвет лица;
    повышенное сердцебиение;
    ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
    носовое кровотечение;
    повторяющаяся тошнота и рвота.
    Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:
    давящая головная боль в области затылка;
    сильное головокружение;
    сильная слабость;
    сонливость;
    бледность;
    однократная рвота.

    Как измерить давление без тонометра


    Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.

  4. Galant+ Ответить

    Если вы не до конца поняли, как узнать давление без тонометра, просмотрите этот ролик. На видеозаписи наглядно демонстрируется правильный порядок выполнения действий при измерении АД подручными средствами. Квалифицированные специалисты объяснят, как правильно измерять давление. Прислушайтесь к этим советам, чтобы избежать распространенных ошибок.
    Тонометр – прибор сравнительно новый, был создан около трех веков назад, однако измерение артериального давления практиковалось задолго до его появления. Древние египтяне умели определять уровень напряжения в сосудах кровеносной системы по пульсу. Появление тонометра намного упрощает эту задачу, а последние современные модели вообще автоматизированные, что позволяет выполнить процедуру буквально за несколько секунд.
    Однако случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно установить уровень АД, а устройство отсутствует или сломано. Какими способами можно измерить давление без тонометра и что для этого потребуется?

    Каким должно быть давление человека?

    Прежде всего, каждый из нас должен знать свой нормальный уровень артериального давления. Правда в отдельных эпизодах его ритмичная частота может быть индивидуальной из-за присутствия некоторых факторов. К таковым относятся:
    Возраст.
    Тип телосложения.
    Психоэмоциональное состояние.
    Время суток.
    Окружающие условия.
    Беременность.
    Метеозависимость.
    Неправильное питание.
    Прием отдельных лекарств.
    Индивидуальная температура тела.
    Патологии мочевой системы.
    Переутомление.
    Гормональный сбой.
    Присутствие таких серьезных заболеваний, как гипертония или гипотония также нужно учитывать. Основная клиника этих болезней проявляется в резких скачках кровяного давления как в большую сторону (гипертензия), так и в меньшую, что характерно для гипотонической патологии. Пациентам с этими недугами требуется постоянный мониторинг уровня АД для своевременного предупреждения развития осложнений.
    В медицине нормальным АД принято считать параметр 120/80, а рассчитать давление легко с помощью такой простенькой математики:
    Систолический уровень – к числу 102 прибавить свой возраст умноженный на 0,6, полученный результат сложить с показателем веса умноженным на 0,1.
    Диастолический уровень – к цифре 63 добавить свой возраст умноженный на 0,5, а итоговую сумму сложить с показателем веса умноженным на 0,15.
    Однако подобные расчеты дают только приблизительную цифру действительного состояния АД. На заметку: низкий показатель свидетельствует о нарушениях в сердечно-сосудистой структуре, высокий – на патологии сердца.
    На сегодняшний день известно две разновидности способов, позволяющие узнать параметры АД без прибора:
    Посредством качественных методов устанавливается уровень АД без цифр, опираясь на наличие:
    Жалоб больного.
    Внешней симптоматики.
    Параметра частоты пульса.
    Количественный вариант представляет состояние АД в цифрах, посредством применения маятника и линейки.
    Рассмотрим более подробно каждый из этих вариантов, которые могут помочь больному понять, какая именно сила напора у кровотока.

    Определение давления по внешним признакам и симптомам

    Метод определения давления без тонометра по симптомам и жалобам часто используется теми людьми, у которых присутствуют отдельные нарушения со здоровьем, когда не представляется возможным их с чем-то связать:
    Тошнота.
    Головная боль.
    Необъяснимая болезненность.
    Подобные симптомы у вполне здоровых людей появляются достаточно редко, но как показывает практика, около 85% жалоб и признаков все-таки появляется вследствие нарушенного давления. Поэтому по особенностям присутствующей клиники предварительно можно установить, АД начало увеличиваться или все-таки снижаться.
    В ниже приведенной таблице указана характерная симптоматика, которая поможет пациенту определить повышенное или пониженное давление без прибора.
    Помимо индивидуальных патологических признаков для высокого и низкого давления имеются еще общие аномальные проявления. Их наличие может привести к крайне ошибочным расчетам, поэтому они не учитываются при проверке давления. К таковым симптомам относятся:
    Обморок.
    Потемнение в глазах.
    Ощущение недостаточности кислорода, одышка.
    Давящий и болезненный дискомфорт в грудине.
    Необходимо подчеркнуть, даже медики со значительным опытом практики лишь в 70% происшествий могут правильно провести определение параметров АД по их наличию. Поэтому для простого человека данную методику нельзя считать полностью достоверной.

    Особенности установления артериального показателя по пульсу

    Степень корректности артериального давления легко можно вычислить по пульсу, так как их показатели очень тесно взаимосвязаны между собой, то есть, по характеру состояния одного из них можно определить отклонения у второго. Однако даже в этом случае максимальную точность артериального давления узнать не получится, но установить примерные параметры вполне возможно, что тоже может быть важно.
    Как померить давление без тонометра по пульсу, и насколько точными будут результаты таких показаний? Если не знаете, какая частота ударов у нормального пульса, то она устанавливается исходя из возраста человека, так для людей разной возрастной группы нормальным показателем считается:
    20-45 лет – 70 ударов/мин.
    50-55 лет – 74 удара/мин.
    60 лет и старше – 79 ударов/мин.
    Итак, как по пульсу определить давление? В предлагаемой табличке указаны специфические отклонения пульса, по которым можно самостоятельно выяснить, что именно происходит в сосудах.
    Изучать ритм пульса можно на любых артериях, которые более удобны для пальпации, к примеру, в таких местах тела:
    Внутренняя зона сгиба руки (локоть).
    Бедренная артерия (область паха).
    Зона подмышечной впадины.
    Подколенная область ноги.
    Тыльная артерия стопы.
    Сосуды, расположенные на передней боковой части шеи немного ниже угла челюсти.
    Наружная сторона сгибательной области нижней 1/3 предплечья недалеко от наружного края рядом с запястьем, так называемая лучевая артерия.
    Узнать свое давление без тонометра посредством установления числа ударов пульса довольно просто. Для этого потребуется секундомер, вместо него подойдут и часы с секундной функцией. Перед тем как начинать измерение, необходимо обратить внимание на следующие подсказки:
    Перед замером постараться максимально расслабиться.
    За час до начала процедуры не принимать такие напитки, как алкоголь, чай и кофе. Они способны спровоцировать повышение либо понижение АД.
    Обязательно сходить в туалет.
    Не курить в последние часы перед измерением — никотин может снизить либо повысить АД.
    Необходимо принять максимально удобную позу.
    Снять с руки кольца, браслеты и подобные предметы, которые могут помешать нормальному кровотоку и работе пульса.
    В момент самой процедуры запрещено шевелиться и говорить.
    Средним и указательным пальцем правой руки слегка притронуться к запястью левой руки и найти расположение пульса.
    Чтобы проверить его ритм нужно посчитать число ударов за 30 сек., а затем эту цифру помножить на 2. Число, которое получилось в итоге — уровень кровяного давления.
    Нормальный ритм – 60-80 ударов/мин., меньше 60 – пониженное АД, больше 80 – высокий показатель. При этом обязательно учитывайте свою возрастную категорию. Для более корректного установления АД необходимо замерить пульс на обеих верхних конечностях. Если отмечается существенная разница ударов пульса на правой и левой руке, то это указывает на развитие серьезных сердечных патологий.

    Как измеряется давление с помощью самодельного маятника из кольца и линейки

    Имеется еще один действенный метод как определить давление без тонометра с использованием обычных предметов. Измерить АД с получением цифр без тонометра можно посредством линейки и колечка. Однако стоит иметь в виду, что этот способ проверки давления официальная медицина считает довольно сомнительным, так как в отношении него не осуществлялось конкретных исследований, поэтому информация о его достоверности отсутствует.
    С другой стороны имеется достаточно фактов и отзывов людей, утверждающих, что этот метод действительно работает. Как бы там не было, но в некоторых ситуациях этот вариант определения кровяного давления может пригодиться пациентам с гипертонией или гипотонией. Итак, как измерить давление линейкой и кольцом, если нет специального аппарата?
    Техническая сторона этого процесса совершенно несложная, главное, тщательно соблюдать последовательность. Для того чтобы померить давление в домашней обстановке необходимо смастерить маятник, для которого потребуется:
    Прочная нитка либо тоненький шнурок длиной 20 см.
    В качестве груза для нити подойдет кольцо, как из драгоценного, так и другого металла, либо просто кусочек проволочки согнутый в колечко. Также подойдут гайка, булавочка, скрепка или игла.
    Линейка (пластиковая, деревянная, металлическая) длиной 20-30 см, но вместо нее сгодится и сантиметровая лента.
    Когда все необходимые вещи будут подготовлены, можно начинать процедуру измерения АД:
    На один конец нитки привязать грузик (кольцо либо иголку), а второй ее кончик должен быть свободен.
    Теперь нужно присесть либо усадить, уложить человека, у которого будете мерить давление.
    Предплечье расположить на достаточно твердой и неподвижной поверхности, так, чтобы его сгибательная сторона была направлена вверх. АД должно измеряться на левой руке, но разрешается и на правой.
    Линейку располагают так, чтобы начало ее отчета располагалось строго на локтевом изгибе. Для большего удобства на предплечье можно поставить отметки на расстоянии в 1-2 см.
    Теперь нужно взять свободный кончик нитки и установить прикрепленный груз непосредственно над локтевой впадиной предплечья в самом начале отчета линейки, так, чтобы маятник не контактировал с кожей, но находился как можно поближе к ней (1-2 см), при этом мог свободно двигаться.
    Сам маятник нужно удерживать в недвижимом положении несколько секунд, затем начать его неспешно двигать над поверхностью предплечья в сторону кисти.
    По мере своего передвижения маятник будет выполнять бессистемные качания, однако в какой-то момент характер его движения изменяется на более отчетливые колебания в поперечные стороны от предплечья и линеечки.
    Это место нужно пометить точкой, и посмотреть на каком расстоянии возникли такие покачивания. Полученное число нужно умножить на 10, этот результат будет соответствовать систолическому АД.
    Далее линейку с началом ее отчета передвигают к первой поперечной кожной складочке, которая находится чуть выше кисти.
    Нитку с маятником поместить над нулевым показателем линейки, неторопливо передвигая груз над ее поверхностью в сторону локтевой ямочки.
    Когда маятник станет проявлять выраженные движения в поперечном направлении, следует отметить эти сантиметры и опять увеличить на 10. Таким образом, определяют нижнее состояние давления.
    На этом проверка величины кровяного давления заканчивается.
    Проверять АД с помощью маятникового способа предпочтительнее на обеих руках, что позволяет получить более точную информацию о давлении.

    Можно ли полагаться на результаты?

    Померить давление без тонометра в домашних условиях несложно, но выше предлагаемые способы не могут полностью заменить измерительное устройство, который действительно покажет настоящее АД.
    Однако варианты измерений без специального прибора имеют право на свое существование, ведь ими можно воспользоваться в экстренных ситуациях, когда тонометр отсутствует, а от грамотной и оперативно оказанной помощи зависит человеческая жизнь. В остальных эпизодах человек уже сам решает, каким именно способом проверить давление у себя дома, но желательно уточнять полученные расчеты тонометром, особенно гипертоникам.
    Специалисты подчеркивают, используя вспомогательные методы измерения АД пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями подвергают себя неоправданному риску. Ведь разница в 2-3 измерительных единицах может иметь критический показатель и спровоцировать серьезные ситуации, опасные для жизни больного.
    Поэтому стоит задуматься о покупке тонометра, наличие которого поможет быстро и точно выяснить состояние АД и вовремя предпринять соответствующие меры для снижения либо повышения кровяного давления.

    Заключение

    Нарушенное артериальное состояние всегда указывает на какие-то серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Для его регулярного контроля лучше приобрести тонометр, а вот другие измерительные методы могут выступать в роли вспомогательных средств, когда специальный механизм отсутствует под рукой.
    Не стоит игнорировать нарушения в сосудах, чем сильнее развиваются патологические процессы, тем сложнее будет от них избавиться.

  5. stking85 Ответить

    Как и при использовании тонометра, измерять показатели артериального давления альтернативными методами, рекомендуется в сидячем положении, максимально спокойном и расслабленном состоянии.
    Врачи советуют проводить данную процедуру в утренние и вечерние часы. Считается, что в это время полученное значение будет предельно точным.
    Измерять давление описанным выше способом рекомендуется о области паха или же бедренной артерии, где пульс прослушивается наиболее хорошо и отчетливо. Подходят для этих целей шея и тыльная артерия, расположенная с тыльной стороны ступни.
    Для того, чтобы понять какое давление у человека, без использования тонометра, ориентируясь исключительно на сердцебиение, необходимо принять во внимание следующие рекомендации специалистов:
    за несколько часов до процедуры измерения давления, выдерживаться от курения, поскольку никотин оказывает влияние на его показатели;
    перед измерением АД постараться максимально упокоиться и расслабиться;
    снять с руки кольца, браслеты, часы и другие аксессуары;
    спокойно сесть и принять максимально удобное, комфортное, расслабленное положение тела;
    перед измерением давления опорожнить кишечник и мочевой пузырь, при наличии соответствующих позывов.
    При расшифровке результатов помимо частоты пульса учитываются также следующие показатели:
    Характеристики ударов пульсаВысокое артериальное давление Низкое артериальное давление
    Показатели плотностиОколо 90 ударов в минуту и болееОт 50 до 60 ударов на протяжении минуты
    Уровень напряжения Напряженный, словно, затвердевший пульс Расслабленная пульсация
    Сила ударовПульс ощущается при нажатииПри недостаточно сильном нажатии на область артерии, пульс исчезает
    Современные специалисты рекомендуют использовать вместо тонометра, для измерения давления по пульсу, такое инновационное изделие, как фитнесс-браслет. Смотрится данный аксессуар стильно, при этом предельно прост в эксплуатации и характеризуется высокими показателями точности результатов. Помимо измерения давления, фитнесс — браслет, фиксирует такую информацию, как потраченные калории, пройденное на протяжении суток количество шагов. Прибор будет полезен не только людям, страдающим от повышенного давления, но и пользователям, следящим за своим весом, фигурой и состоянием здоровья в целом.

  6. ivan.iv.kozlov Ответить

    Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.
    Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.
    Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:
    сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
    наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
    внутренняя часть локтевого сгиба;
    паховые области (бедренная артерия).
    Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

    Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

    Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.
    Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

    Техника и последовательность действий при измерении

    Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:
    Маятник, изготовленный из подручных средств:
    нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
    груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
    Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.
    Пошаговая инструкция процедуры:
    Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
    Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
    Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
    Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
    Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
    Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
    По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
    Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
    Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
    Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
    Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).
    На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.
    Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.
    Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.
    Беспощадная статистика говорит о том, что заболевания сосудов стремительно молодеют. Цифры поражают: каждая вторая смерть в мире так или иначе связана с гипертонией. В XX столетии прогресс шагнул далеко вперед, подарив людям, страдающим от повышенного давления, огромное количество технических средств, позволяющих определить параметр АД за считанные секунды. Невзирая на это, каждый гипертоник должен знать, как измерить давление без тонометра, чтобы уметь контролировать болезнь в любых обстоятельствах. Справиться с этой задачей помогут самые простые бытовые предметы.

    Можно ли измерить давление без тонометра

    Ответ однозначный: да, это возможно. Имея под рукой набор привычных бытовых предметов, и зная нехитрую последовательность действий, вы сможете с достаточной точностью определить артериальное давление. Запомните или запишите для себя простые техники измерения АД в домашних условиях, чтобы острые проявления гипертонии не заставали вас врасплох.
    «Когда я нашёл способ чистить сосуды с помощью растений, я будто помолодел — мозг заработал, как в 35, а давление быстро пришло в норму»? Читать далее.

    Признаки повышенного АД

    Если вы решили овладеть навыком самостоятельного измерения артериального давления, сперва стоит узнать о том, как проявляют себя отклонения от нормы. Ощутить повышение АД одним лишь телом практически невозможно. Чтобы уловить этот момент, нужно быть наблюдательным. Свидетельствовать о превышении нормы АД могут следующие признаки:
    тошнота;
    беспричинное чувство тревоги;
    головокружение;
    головная боль;
    учащенный пульс;
    нарушение ритма сердца;
    минутное потемнение в глазах;
    повышение температуры тела;
    покраснение лица;
    повышение потоотделения;
    отдышка;
    отечность.

    Признаки пониженного АД

    Наряду с повышенным давлением существует обратная проблема, и называется она гипотонией. По своей специфике это заболевание не менее опасно. Низкий уровень АД часто становится причиной потери сознания. Если вам диагностировали это заболевание, то научитесь определять его проявления по своему состоянию. Ниже приведен перечень признаков, указывающих на пониженное АД:
    сонливое состояние;
    ощущение слабости в мышцах;
    боль в затылке;
    дефицит внимания;
    тошнота;
    слабый пульс;
    ухудшение координации движений;
    ощущение нехватки воздуха.

    Как определить давление без специального прибора

    Читайте далее, и узнаете, чем измерять давление, если под рукой нет автоматического медицинского устройства. Описанные ниже методы измерения артериального давления при помощи подручных средств будут выручать вас ежедневно, помогая избегать критических ситуаций. Изучив каждый, вы сможете выбрать самый удобный. Возьмите на вооружение рекомендации специалистов, чтобы иметь возможность фиксировать изменения уровня АД и своевременно принимать соответствующие препараты.
    Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, на какой руке мерить давление. Многие люди думают, что разницы нет, однако это мнение ошибочно. Современная медицина утверждает: даже самая незначительная разница уровней АД на левой и правой руке может свидетельствовать о том, что над человеком нависла угроза появления серьезных заболеваний, связанных с сосудами. Разница в несколько единиц может привести к непоправимым последствиям. Вне зависимости от того, какие способы измерения давления вы предпочитаете, всегда нужно проверять обе руки.
    Простая и, вместе с тем, действенная методика, получившая распространение во всем мире. Если вы будете знать, как измерить артериальное давление по пульсу, специальные медицинские приборы вовсе не потребуется. Главное – научиться правильно засекать время и правильно производить элементарные математические вычисления. Итак, давайте узнаем, как измерить артериальное давление без тонометра, ориентируясь по пульсу.
    Займите удобную позу на стуле за столом.
    Положите рядом с собой механические или электронные наручные часы.
    На 2-3 минуты вообразите что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
    Аккуратно приложите пальцы левой руки к правому запястью. Проследите за тем, чтобы манжеты одежды не пережимали сосуды.
    Сосчитайте количество ударов за 30-секундный интервал времени.
    Полученный результат умножьте на два, чтобы получить значение количества ударов в минуту.
    Значение 60 свидетельствует о том, что артериальное давление понижено. Нормальные показатели лежат в пределах интервала 60-80 ударов в минуту. Если в результате расчета пульса получится значение, превышающее отметку 80 – значит, давление повышено. Чтобы отбросить сомнения по поводу правильности измерений, выполните алгоритм действий повторно.

    При помощи нитки, линейки и маятника

    Людям, у которых плохо прощупывается пульс на руке, будет полезно знать, как измерить давление без аппарата, используя обыкновенную линейку, швейную нить и металлический маятник. Роль последнего может исполнить золотое/серебряное кольцо, портняжная иголка или обычная металлическая гайка. Если для вас это актуально, то запишите, как измерить артериальное давление без тонометра.
    Приложите линейку длиной 20-25 см (не более) к руке, от запястья до внутренней стороны локтя. Ноль должен находиться со стороны кисти.
    На тонкую швейную нить длиной 50-60 см наденьте предмет, который вы выбрали в качестве маяка. Возьмите нитку за края. Ручной манометр для измерения АД в домашних условиях готов.
    Медленно поднесите подвешенный на нитке маяк к линейке и ведите им вдоль шкалы от нуля в направлении крайней отметки. Чем ближе груз к линейке, тем точнее будет результат измерения АД.
    Когда маяк пройдет несколько сантиметров, вы заметите, что он начал колебаться слева направо. Запомните отметку на шкале и умножьте ее значение на 10. Это ваш нижний показатель артериального давления.
    Продолжаем измерение АД. Ведите нитку дальше. Второй раз маяк начнет колебаться на отметке верхнего показателя артериального давления.

    Видео: как измерить кровяное давление без аппарата

    Если вы не до конца поняли, как узнать давление без тонометра, просмотрите этот ролик. На видеозаписи наглядно демонстрируется правильный порядок выполнения действий при измерении АД подручными средствами. Квалифицированные специалисты объяснят, как правильно измерять давление. Прислушайтесь к этим советам, чтобы избежать распространенных ошибок.
    Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, необходимо знать, как без тонометра измерить давление. Ведь бывают ситуации, когда тонометра под рукой нет, а состояние близко к критическому и больному необходима помощь. Измерение АД без тонометра – экстренная мера, которая не может быть использована для постоянного контроля за этими показателями.

    Определение АД по симптомам

    Определить повышение или понижение артериального давления можно по симптомам. Единственным недостатком такой методики будет недостоверность полученных цифр. Однако в критических ситуациях, когда человек сообщает, что страдает повышением или понижением кровяного давления, знание симптомов значительно снижает риск осложнений нарушения показателей сосудистого сопротивления. Почувствовав ухудшение состояния, больной может сразу принять меры по нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

    Объективные симптомы

    Симптомы, которые заметны окружающим:
    Изменение белков глаз. При повышении АД глаза «наливаются кровью», окружающие отмечают проявление ярко выраженной сосудистой сети.
    Изменение кожных покровов. При высоких значениях давления лицо приобретает красный или багровый оттенок, на щеках может проступать ярко выраженная сосудистая сеть. При гипертоническом кризе часто заметна пульсация шейных сосудов даже на расстоянии. Падение АД проявляется побледнением кожных покровов, появлением холодного пота. Возможен цианоз носогубного треугольника.

    Ощущения больным при гипертонии

    Гипертоник по этим симптомам заподозрит скачок АД:
    сильные головные боли, часто пульсирующего характера;
    шум в ушах и потемнение в глазах;
    тошнота и рвота;
    затруднение дыхания;
    чувство онемение пальцев или языка, губ, лица;
    похолодание конечностей;
    потеря сознания.

    Ощущения больным при гипотонии

    Критическое понижение давления человек распознает, если заметит, что у него появились:
    резко наваливающаяся усталость;
    упадок сил, желание спать;
    рассеянность внимания;
    головокружение;
    головная боль локализована в передней части головы;
    нехватка воздуха.
    Важно. При нарушении кровяного давления симптомы могут разниться в зависимости от выраженности патологии. Однако больной уже знает проявления своего заболевания и должен начинать оказание посильной помощи, не дожидаясь усиления симптомов. При ярко выраженной клинической картине, особенно находясь вне дома, следует вызвать бригаду скорой помощи.

    Определение АД по пульсу

    При отсутствии тонометра под рукой можно с большой вероятностью определить понижение или повышение АД по показателям пульса. Метод простой в использовании и доступен каждому.
    Как правильно посчитать пульс:
    перед измерением пульса лучше несколько минут полежать с закрытыми глазами, полностью расслабившись, при отсутствии возможности прилечь процедура проводится сидя;
    определить пульсацию (в месте наиболее удобном: на запястье, на сонной артерии и т. д.);
    подсчитать пульсацию за минуту или 30 секунд (после подсчета показатель удвоить).
    Нормой взрослого человека считается числовое значение от 60 до 80 ударов в секунду. При снижении показателя – гипотония, при увеличении свыше 80 – гипертония.
    Этот метод хорошо работает лишь в том случае, когда больной знает норму ЧСС для себя, она не всегда равна усредненным значениям, принятым в медицине. Если у человека при нормальном самочувствии пульс равен 60 (или ниже), значение 89 ударов уже свидетельствует о нарушении привычного состояния.
    Помимо частоты сокращения следует обратить внимание на сопротивление и наполнение сосуда при прохождении пульсовой волны:
    При гипотонии пульс слабого наполнения, возможно, нитевидный.
    Гипертония определяется по мощному пульсовому толчку.
    Важно. На значение пульса влияет много факторов, начиная от физического или эмоционального перенапряжения и заканчивая погодными условиями. Использовать подсчет пульса при подозрении на сбой давления можно, но только при наличии симптомов патологии, а по возможности использовать и другие методы.

    Измерение АД с помощью линейки

    Измерение давления без тонометра возможно с помощью простой линейки, швейной иглы, (скрепки или золотого кольца).
    Для процедуры потребуется игла с ниткой (7 см) и линейка от 20 см:
    На нитке завязываем узелок на расстоянии от иглы 7 см.
    Определяем пульс на лучевой артерии и устанавливаем в эту точку линейку нулевой шкалой.
    Расположив линейку от пульсации к локтевому сгибу, берем в руки приготовленную нить с иглой.
    Не касаясь линейки, следует медленно вести иглу по направлению к локтю. Начало качания иглы будет означать показатель диастолического давления, окончание – систолического.
    После окончания процедуры полученные значения умножаем на 2 (это и будет значение АД).
    Вместо иглы прекрасно подойдет легкая гаечка, золотое колечко или обычная металлическая скрепка. Бабушки, пользующиеся таким методом, говорят, что достоверность полученных результатов близка к 100 %. Однако людям, впервые измеряющим АД таким образом, надеяться на достоверность полученных данных не стоит. Лучше проконтролировать давление с помощью тонометра.

    Достоверны ли данные методы

    Постановка диагноза на основании результатов, полученных данными методами, невозможна. Достоверность результатов может быть подтверждена только при измерении тонометром. Однако для гипотоников и гипертоников определение отклонений от нормы по пульсу или с помощью линейки могут быть показателями для корректировки артериального давления. После оказания помощи и улучшения состояния необходимо обратиться к врачу с целью коррекции лечения и контроля нарушения работы сердечно-сосудистой сети.
    Дата публикации статьи: 07.08.2018
    Дата обновления статьи: 16.11.2018
    Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
    В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.
    Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:
    аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
    с помощью замера пульса;
    используя линейку и маятник.
    При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

    Ориентируемся по симптомам

    Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
    Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
    Таблица средних показателей:
    Симптомы того, что давление поднялось:
    головные боли в зоне висков;
    приступ головокружения;
    болезненные ощущения в сердце;
    тошнота, позывы к рвоте;
    нервозность, расстройства сна;
    резкий прилив крови к лицу;
    на шее становится заметной кровеносная артерия;
    повышенная потливость.
    пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.
    В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.
    Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.
    О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:
    появление головных болей в затылочной области;
    вялость, снижение работоспособности;
    расслабленность мышц;
    сонливость;
    побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
    учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
    Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

    Оцениваем уровень АД по пульсу

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.
    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличения
    Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.
    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.
    Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

  7. B1ACKGHOST Ответить

    Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, на какой руке мерить давление. Многие люди думают, что разницы нет, однако это мнение ошибочно. Современная медицина утверждает: даже самая незначительная разница уровней АД на левой и правой руке может свидетельствовать о том, что над человеком нависла угроза появления серьезных заболеваний, связанных с сосудами. Разница в несколько единиц может привести к непоправимым последствиям. Вне зависимости от того, какие способы измерения давления вы предпочитаете, всегда нужно проверять обе руки.
    Простая и, вместе с тем, действенная методика, получившая распространение во всем мире. Если вы будете знать, как измерить артериальное давление по пульсу, специальные медицинские приборы вовсе не потребуется. Главное – научиться правильно засекать время и правильно производить элементарные математические вычисления. Итак, давайте узнаем, как измерить артериальное давление без тонометра, ориентируясь по пульсу.
    Займите удобную позу на стуле за столом.
    Положите рядом с собой механические или электронные наручные часы.
    На 2-3 минуты вообразите что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
    Аккуратно приложите пальцы левой руки к правому запястью. Проследите за тем, чтобы манжеты одежды не пережимали сосуды.
    Сосчитайте количество ударов за 30-секундный интервал времени.
    Полученный результат умножьте на два, чтобы получить значение количества ударов в минуту.
    Значение 60 свидетельствует о том, что артериальное давление понижено. Нормальные показатели лежат в пределах интервала 60-80 ударов в минуту. Если в результате расчета пульса получится значение, превышающее отметку 80 – значит, давление повышено. Чтобы отбросить сомнения по поводу правильности измерений, выполните алгоритм действий повторно.

    При помощи нитки, линейки и маятника

    Людям, у которых плохо прощупывается пульс на руке, будет полезно знать, как измерить давление без аппарата, используя обыкновенную линейку, швейную нить и металлический маятник. Роль последнего может исполнить золотое/серебряное кольцо, портняжная иголка или обычная металлическая гайка. Если для вас это актуально, то запишите, как измерить артериальное давление без тонометра.
    Приложите линейку длиной 20-25 см (не более) к руке, от запястья до внутренней стороны локтя. Ноль должен находиться со стороны кисти.
    На тонкую швейную нить длиной 50-60 см наденьте предмет, который вы выбрали в качестве маяка. Возьмите нитку за края. Ручной манометр для измерения АД в домашних условиях готов.
    Медленно поднесите подвешенный на нитке маяк к линейке и ведите им вдоль шкалы от нуля в направлении крайней отметки. Чем ближе груз к линейке, тем точнее будет результат измерения АД.
    Когда маяк пройдет несколько сантиметров, вы заметите, что он начал колебаться слева направо. Запомните отметку на шкале и умножьте ее значение на 10. Это ваш нижний показатель артериального давления.
    Продолжаем измерение АД. Ведите нитку дальше. Второй раз маяк начнет колебаться на отметке верхнего показателя артериального давления.

    Видео: как измерить кровяное давление без аппарата

    Если вы не до конца поняли, как узнать давление без тонометра, просмотрите этот ролик. На видеозаписи наглядно демонстрируется правильный порядок выполнения действий при измерении АД подручными средствами. Квалифицированные специалисты объяснят, как правильно измерять давление. Прислушайтесь к этим советам, чтобы избежать распространенных ошибок.
    Каждый, кто страдает гипертонией или гипотонией, должен знать, как определить давление без тонометра. Человеку может стать плохо на улице, где нет никаких проборов для измерения АД. Кроме того, большинство измерительных приборов дорого стоят и, например, часто пенсионеры не могут их себе позволить. А немедленное принятие медикаментов способно спасти жизнь. Поэтому полезно знать, как правильно измерить АД в домашних условиях.

    Симптомы высокого АД

    Как только пациент заметил у себя симптомы повышенного АД, стоит сообщить об этом врачу.
    О повышенном артериальном давлении свидетельствуют следующие симптомы:
    Укажите своё давление
    тошнота, рвота;
    страх смерти;
    головня боль (в лобной части) и в сердце;
    потливость;
    покраснение лица.
    Повышенное давление определяется и по другим симптомам. У каждого они свои. Без прибора легко выявить высокое давление по тому, что человек чувствует сердцебиение в висках. Мерять давление тонометром проще, но он не всегда доступен. Если АД повышено сильно, то нужно вызывать скорую помощь. Дома можно принять медикаменты, нормализующие АД и пульс.

    Симптомы пониженного АД

    Сонливость один из симптомов пониженного давления.
    Низкое давление сопровождается следующими симптомами:
    сонливость;
    слабость в мышцах;
    головная боль в затылке;
    нехватка воздуха.
    Во время низкого показателя снижается работоспособность, человек чувствует себя одиноким и никому не нужным. Он боится громких звуков и яркого света. Зрачки сужены. Точно распознать пониженное давление просто. Измеряется оно не только тонометром, но и маятником. А вот пульс плохо меряет низкое АД. Чтобы проверить это, можно воспользоваться аппаратом.

    Можно ли измерить давление без тонометра?

    Как только человек чувствует у себя вышеописанные симптомы, он должен немедленно измерить силу давления. Это можно сделать и без использования тонометра. Для этого нужно знать несколько техник, для которых применяются простые вещи. С их помощью каждый узнает о состоянии давления в любой период времени. Это удобно и практично. Определение гипертонии обычным способом надежнее, но, при отсутствии аппарата, лучше замерить другими способами.

    Способы измерений в домашних условиях

    Существуют 2 наиболее распространенных способа, с помощью которых проводится измерение артериального давления:

    По маятнику

    Данным методом часто измеряется АД у людей, чей пульс плохо прощупывается. Чтобы измерить давление, понадобится линейка (20—25 см), нить (желательно прочная, 40—50 см) и маятник (может использоваться кольцо, гайка, цыганская игла). Самое тяжелое в этом методе — это понять принцип и научиться замерять так, чтобы не тряслась рука. В случае необходимости измерения проводят несколько раз. Измеритель должен показывать одинаковый результат. Если показатель повышен, то стоит обратиться к врачу или принять медикаменты. Процедура измерения проходит по следующему плану:
    Посидите несколько минут спокойно, успокойте дыхание.
    Расположите руку на уровне сердца и приложите к ней линейку. Она должна располагаться от внутренней стороны запястья до локтя.
    Наденьте маятник на нитку и соедините 2 конца.
    Проводите маятником над линейкой (чем ближе к линейке, тем точнее).
    Нижнее АД определяется следующим образом: проследите на какой отметке маятник начал колебаться и умножьте ее на 10.
    Когда маятник начнет колебаться второй раз, это показатель верхнего давления. Полученную цифру также нужно умножить на 10.
    Вернуться к оглавлению

    Проверить АД по пульсу

    Измерение давления без тонометра дома не дает точного результата.
    Измерение артериального давления делается — дело простое. Если человек смог овладеть этим методом, ему больше никогда не придется пользоваться тонометром. Чтобы померить давление по пульсу, нужно лишь знать таблицу измерения и правильно следить за временем. Узнать давление можно следующим способом:
    Отдохните несколько минут, нормализуйте дыхание.
    Положите перед собой часы с секундной стрелкой.
    Убедитесь, что одежда нигде не пережимает руку.
    Найдите левой рукой пульс на правой.
    Посчитайте, сколько ударов приходится на минуту. Не стоит мерить 30 секунд и умножать на 2, так как пульс может меняться в течение минуты.
    В норме должно получиться 60—80 ударов. У женщин этот показатель ниже (60—70). Это связано с тем, что у представительниц прекрасной половины АД ниже, чем у мужчин. Если данный показатель превышен, значит, у человека повышенное АД. Для проверки можно сделать еще несколько замеров. Стоит заметить, что этот метод неточный, так как бывает повышенный пульс при нормальном АД. Стоит сделать замер на 2 руках. Если показания отличаются, то есть смысл обратить к врачу.
    Низкое давление связанно со сниженным тонусом кровеносных сосудов. Эти изменения приносят достаточно неприятных и разнообразных ощущений, по которым и можно определить гипотонию. Но для этого необходимо понаблюдать за собой, причем с самого утра.

    Гипотоники зачастую чувствуют себя разбитыми уже с момента пробуждения, которое происходит достаточно тяжело, не приносит ощущения бодрости и, более того, сопровождается плохим настроением. И только через время появляются силы для работы. Однако очень быстро они иссякают, и чувство усталости появляется вновь. Но к вечеру ситуация меняется в противоположную сторону, особенно если в течение дня было достаточно физической нагрузки. Ведь именно она способствует повышению давления и стабилизации состояния.
    Одним из признаков гипотонии является головокружение, шум в ушах, снижение слуха и головная боль. При резком вставании из положения, сидя или с кровати может потемнеть в глазах, а в некоторых случаях способен случиться кратковременный обморок. Эти симптомы связанны с недостаточным кровоснабжением мозга и кислородным голоданием, характерным признаком которого является и частая зевота, одышка и неприятные ощущения в области сердца. По этой же причине ухудшается память, появляется вялость и раздражительность.
    Причиной головной боли при гипотонии может быть и сниженный тонус сосудов головного мозга, при котором возникает застой крови. Боль носит пульсирующий, давящий характер, преимущественно в затылочной области. Чаще всего гипотоник просыпается уже с ней. Но по мере оттока крови от мозга боль стихает, а потом проходит вовсе.
    Для гипотоников характерна метеозависимость. Перепады атмосферного давления усугубляют состояние и делают человека временно нетрудоспособным. Причем неприятные ощущения, порой, распространяются на сердце, чем вызывают ложные подозрения на стенокардию.
    Гипотония вполне может проявляться не свойственными ей признаками, такими, как, например, проблемы с пищеварением, тошнота, дискомфорт в желудке, ощущение горечи на корне языка, а также диспепсическими расстройствами. Помимо этого могут быть нарушение менструального цикла, а у мужчин снижение потенции.
    Среди других признаков, по которым можно определить низкое давление или хотя бы его предположить, можно отметить холодные кисти и ступни ног, повышенная их потливость, мышечные и суставные боли, плохая переносимость душных мест.
    Пульс – это выброс крови из сердца в момент сокращения. Его можно определить методом пальпации или с помощью приборов. Все электронные тонометры показывают частоту сердечных сокращений, поэтому при проблемах со здоровьем можно самостоятельно контролировать пульс. Существуют специальные приборы для измерения пульса – пульсотахометры, продающиеся отдельно или встроенные в часы.

    — манометр;
    — пульсотахометр;
    — обследование в поликлинике.
    Чтобы определить максимально точно, какой у вас пульс. соблюдайте некоторые правила. Определяйте пульс в спокойном состоянии. не принимайте лекарственных препаратов непосредственно перед измерением частоты сердечных сокращений, не курите, не определяйте пульс после плотного обеда или натощак, после ванны, бани, душа, пробежки, стресса, после интенсивной физической нагрузки.
    Для получения достоверного результата наиболее подходящим временем считается период через 2 часа после завтрака и до самого обеда. Если приборов для измерения пульса у вас нет, то можно замерить его пальпацией. Для этого положите три пальца на запястье левой руки, слегка надавите, засеките 30 секунд и посчитайте количество ударов. Результат умножьте на два. Так же поступите с правой рукой. Подсчет может немного различаться, что вполне нормально. Но данный метод не может быть очень точным и поэтому замерять пульс лучше с помощью приборов.
    Наиболее достоверный результат вы можете получить с помощью манометра для измерения давления, пульсотахометра для непосредственного контроля над пульсом, а также графических замеров в условиях поликлиники.
    Для замера пульса с помощью манометра, наденьте прибор на руку и включите, на дисплее высветятся результаты давления и частоты сердечных сокращений.
    Если вы замеряете пульс, с помощью пульсотахометра, наденьте его на запястье или на палец, в зависимости от модели, включите, на дисплее появятся результаты количества ударов в минуту.
    В условиях поликлиники специалист закрепит на всех точках артерий специальные присоски, на мониторе будет показана графическая кривая пульса, в это же время прибор будет вести запись на ленте. На основании проведенного обследования, врач сможет определить силу сердечного выброса.
    В настоящее время появился компактный прибор, который закрепляется на определенных участках и частота сердечного выброса замеряется в течение всего дня. Но пока он не получил широкого распространения и имеется лишь в частных клиниках и в ведущих кардиоцентрах страны.
    Нормальная частота пульса может зависеть от индивидуальных особенностей человека. но ориентироваться необходимо на следующие показатели. Новорожденные дети – 140 ударов в минуту, от месяца до года – 130, от одного до двух лет – 100, от трех до семи лет – 95, от восьми до четырнадцати – 80, от четырнадцати до сорока пяти – 72-75. От сорока пяти лет пульс становится с каждым годом все реже и в преклонном возрасте составляет 65 ударов в минуту.
    Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:
    давящая или пульсирующая боль в области висков;
    дрожь в конечностях;
    красный цвет лица;
    повышенное сердцебиение;
    ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
    носовое кровотечение;
    повторяющаяся тошнота и рвота.
    Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:
    давящая головная боль в области затылка;
    сильное головокружение;
    сильная слабость;
    сонливость;
    бледность;
    однократная рвота.

    Как измерить давление без тонометра

    Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.
    Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, необходимо знать, как без тонометра измерить давление. Ведь бывают ситуации, когда тонометра под рукой нет, а состояние близко к критическому и больному необходима помощь. Измерение АД без тонометра – экстренная мера, которая не может быть использована для постоянного контроля за этими показателями.

    Определение АД по симптомам

    Определить повышение или понижение артериального давления можно по симптомам. Единственным недостатком такой методики будет недостоверность полученных цифр. Однако в критических ситуациях, когда человек сообщает, что страдает повышением или понижением кровяного давления, знание симптомов значительно снижает риск осложнений нарушения показателей сосудистого сопротивления. Почувствовав ухудшение состояния, больной может сразу принять меры по нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

    Объективные симптомы

    Симптомы, которые заметны окружающим:
    Изменение белков глаз. При повышении АД глаза «наливаются кровью», окружающие отмечают проявление ярко выраженной сосудистой сети.
    Изменение кожных покровов. При высоких значениях давления лицо приобретает красный или багровый оттенок, на щеках может проступать ярко выраженная сосудистая сеть. При гипертоническом кризе часто заметна пульсация шейных сосудов даже на расстоянии. Падение АД проявляется побледнением кожных покровов, появлением холодного пота. Возможен цианоз носогубного треугольника.

    Ощущения больным при гипертонии

    Гипертоник по этим симптомам заподозрит скачок АД:
    сильные головные боли, часто пульсирующего характера;
    шум в ушах и потемнение в глазах;
    тошнота и рвота;
    затруднение дыхания;
    чувство онемение пальцев или языка, губ, лица;
    похолодание конечностей;
    потеря сознания.

    Ощущения больным при гипотонии

    Критическое понижение давления человек распознает, если заметит, что у него появились:
    резко наваливающаяся усталость;
    упадок сил, желание спать;
    рассеянность внимания;
    головокружение;
    головная боль локализована в передней части головы;
    нехватка воздуха.
    Важно. При нарушении кровяного давления симптомы могут разниться в зависимости от выраженности патологии. Однако больной уже знает проявления своего заболевания и должен начинать оказание посильной помощи, не дожидаясь усиления симптомов. При ярко выраженной клинической картине, особенно находясь вне дома, следует вызвать бригаду скорой помощи.

    Определение АД по пульсу

    При отсутствии тонометра под рукой можно с большой вероятностью определить понижение или повышение АД по показателям пульса. Метод простой в использовании и доступен каждому.
    Как правильно посчитать пульс:
    перед измерением пульса лучше несколько минут полежать с закрытыми глазами, полностью расслабившись, при отсутствии возможности прилечь процедура проводится сидя;
    определить пульсацию (в месте наиболее удобном: на запястье, на сонной артерии и т. д.);
    подсчитать пульсацию за минуту или 30 секунд (после подсчета показатель удвоить).
    Нормой взрослого человека считается числовое значение от 60 до 80 ударов в секунду. При снижении показателя – гипотония, при увеличении свыше 80 – гипертония.
    Этот метод хорошо работает лишь в том случае, когда больной знает норму ЧСС для себя, она не всегда равна усредненным значениям, принятым в медицине. Если у человека при нормальном самочувствии пульс равен 60 (или ниже), значение 89 ударов уже свидетельствует о нарушении привычного состояния.
    Помимо частоты сокращения следует обратить внимание на сопротивление и наполнение сосуда при прохождении пульсовой волны:
    При гипотонии пульс слабого наполнения, возможно, нитевидный.
    Гипертония определяется по мощному пульсовому толчку.
    Важно. На значение пульса влияет много факторов, начиная от физического или эмоционального перенапряжения и заканчивая погодными условиями. Использовать подсчет пульса при подозрении на сбой давления можно, но только при наличии симптомов патологии, а по возможности использовать и другие методы.

    Измерение АД с помощью линейки

    Измерение давления без тонометра возможно с помощью простой линейки, швейной иглы, (скрепки или золотого кольца).
    Для процедуры потребуется игла с ниткой (7 см) и линейка от 20 см:
    На нитке завязываем узелок на расстоянии от иглы 7 см.
    Определяем пульс на лучевой артерии и устанавливаем в эту точку линейку нулевой шкалой.
    Расположив линейку от пульсации к локтевому сгибу, берем в руки приготовленную нить с иглой.
    Не касаясь линейки, следует медленно вести иглу по направлению к локтю. Начало качания иглы будет означать показатель диастолического давления, окончание – систолического.
    После окончания процедуры полученные значения умножаем на 2 (это и будет значение АД).
    Вместо иглы прекрасно подойдет легкая гаечка, золотое колечко или обычная металлическая скрепка. Бабушки, пользующиеся таким методом, говорят, что достоверность полученных результатов близка к 100 %. Однако людям, впервые измеряющим АД таким образом, надеяться на достоверность полученных данных не стоит. Лучше проконтролировать давление с помощью тонометра.

    Достоверны ли данные методы

    Постановка диагноза на основании результатов, полученных данными методами, невозможна. Достоверность результатов может быть подтверждена только при измерении тонометром. Однако для гипотоников и гипертоников определение отклонений от нормы по пульсу или с помощью линейки могут быть показателями для корректировки артериального давления. После оказания помощи и улучшения состояния необходимо обратиться к врачу с целью коррекции лечения и контроля нарушения работы сердечно-сосудистой сети.
    
    Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
    Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.
    Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.
    Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.
    Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

    Как по жалобам и симптомам определить давление

    Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.
    В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:
    Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:
    Давящая боль в грудной клетке.
    Одышка или чувство нехватки воздуха.
    Потемнение в глазах.
    Потеря сознания.
    Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

    Определение давления по пульсу

    Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.
    Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.
    Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:
    сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
    наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
    внутренняя часть локтевого сгиба;
    паховые области (бедренная артерия).
    Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

    Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

    Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.
    Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

    Техника и последовательность действий при измерении

    Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:
    Маятник, изготовленный из подручных средств:
    нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
    груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
    Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.
    Пошаговая инструкция процедуры:
    Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
    Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
    Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
    Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
    Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
    Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
    По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
    Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
    Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
    Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
    Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).
    На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.
    Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.
    Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

  8. nexus3000 Ответить

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.
    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличения
    Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.
    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.
    Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.
    Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, необходимо знать, как без тонометра измерить давление. Ведь бывают ситуации, когда тонометра под рукой нет, а состояние близко к критическому и больному необходима помощь. Измерение АД без тонометра – экстренная мера, которая не может быть использована для постоянного контроля за этими показателями.

    Определение АД по симптомам

    Определить повышение или понижение артериального давления можно по симптомам. Единственным недостатком такой методики будет недостоверность полученных цифр. Однако в критических ситуациях, когда человек сообщает, что страдает повышением или понижением кровяного давления, знание симптомов значительно снижает риск осложнений нарушения показателей сосудистого сопротивления. Почувствовав ухудшение состояния, больной может сразу принять меры по нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

    Объективные симптомы

    Симптомы, которые заметны окружающим:
    Изменение белков глаз. При повышении АД глаза «наливаются кровью», окружающие отмечают проявление ярко выраженной сосудистой сети.
    Изменение кожных покровов. При высоких значениях давления лицо приобретает красный или багровый оттенок, на щеках может проступать ярко выраженная сосудистая сеть. При гипертоническом кризе часто заметна пульсация шейных сосудов даже на расстоянии. Падение АД проявляется побледнением кожных покровов, появлением холодного пота. Возможен цианоз носогубного треугольника.

    Ощущения больным при гипертонии

    Гипертоник по этим симптомам заподозрит скачок АД:
    сильные головные боли, часто пульсирующего характера;
    шум в ушах и потемнение в глазах;
    тошнота и рвота;
    затруднение дыхания;
    чувство онемение пальцев или языка, губ, лица;
    похолодание конечностей;
    потеря сознания.

    Ощущения больным при гипотонии

    Критическое понижение давления человек распознает, если заметит, что у него появились:
    резко наваливающаяся усталость;
    упадок сил, желание спать;
    рассеянность внимания;
    головокружение;
    головная боль локализована в передней части головы;
    нехватка воздуха.
    Важно. При нарушении кровяного давления симптомы могут разниться в зависимости от выраженности патологии. Однако больной уже знает проявления своего заболевания и должен начинать оказание посильной помощи, не дожидаясь усиления симптомов. При ярко выраженной клинической картине, особенно находясь вне дома, следует вызвать бригаду скорой помощи.

    Определение АД по пульсу

    При отсутствии тонометра под рукой можно с большой вероятностью определить понижение или повышение АД по показателям пульса. Метод простой в использовании и доступен каждому.
    Как правильно посчитать пульс:
    перед измерением пульса лучше несколько минут полежать с закрытыми глазами, полностью расслабившись, при отсутствии возможности прилечь процедура проводится сидя;
    определить пульсацию (в месте наиболее удобном: на запястье, на сонной артерии и т. д.);
    подсчитать пульсацию за минуту или 30 секунд (после подсчета показатель удвоить).
    Нормой взрослого человека считается числовое значение от 60 до 80 ударов в секунду. При снижении показателя – гипотония, при увеличении свыше 80 – гипертония.
    Этот метод хорошо работает лишь в том случае, когда больной знает норму ЧСС для себя, она не всегда равна усредненным значениям, принятым в медицине. Если у человека при нормальном самочувствии пульс равен 60 (или ниже), значение 89 ударов уже свидетельствует о нарушении привычного состояния.
    Помимо частоты сокращения следует обратить внимание на сопротивление и наполнение сосуда при прохождении пульсовой волны:
    При гипотонии пульс слабого наполнения, возможно, нитевидный.
    Гипертония определяется по мощному пульсовому толчку.
    Важно. На значение пульса влияет много факторов, начиная от физического или эмоционального перенапряжения и заканчивая погодными условиями. Использовать подсчет пульса при подозрении на сбой давления можно, но только при наличии симптомов патологии, а по возможности использовать и другие методы.

    Измерение АД с помощью линейки

    Измерение давления без тонометра возможно с помощью простой линейки, швейной иглы, (скрепки или золотого кольца).
    Для процедуры потребуется игла с ниткой (7 см) и линейка от 20 см:
    На нитке завязываем узелок на расстоянии от иглы 7 см.
    Определяем пульс на лучевой артерии и устанавливаем в эту точку линейку нулевой шкалой.
    Расположив линейку от пульсации к локтевому сгибу, берем в руки приготовленную нить с иглой.
    Не касаясь линейки, следует медленно вести иглу по направлению к локтю. Начало качания иглы будет означать показатель диастолического давления, окончание – систолического.
    После окончания процедуры полученные значения умножаем на 2 (это и будет значение АД).
    Вместо иглы прекрасно подойдет легкая гаечка, золотое колечко или обычная металлическая скрепка. Бабушки, пользующиеся таким методом, говорят, что достоверность полученных результатов близка к 100 %. Однако людям, впервые измеряющим АД таким образом, надеяться на достоверность полученных данных не стоит. Лучше проконтролировать давление с помощью тонометра.

    Достоверны ли данные методы

    Постановка диагноза на основании результатов, полученных данными методами, невозможна. Достоверность результатов может быть подтверждена только при измерении тонометром. Однако для гипотоников и гипертоников определение отклонений от нормы по пульсу или с помощью линейки могут быть показателями для корректировки артериального давления. После оказания помощи и улучшения состояния необходимо обратиться к врачу с целью коррекции лечения и контроля нарушения работы сердечно-сосудистой сети.
    Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:
    давящая или пульсирующая боль в области висков;
    дрожь в конечностях;
    красный цвет лица;
    повышенное сердцебиение;
    ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
    носовое кровотечение;
    повторяющаяся тошнота и рвота.
    Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:
    давящая головная боль в области затылка;
    сильное головокружение;
    сильная слабость;
    сонливость;
    бледность;
    однократная рвота.

    Как измерить давление без тонометра

    Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.
    Беспощадная статистика говорит о том, что заболевания сосудов стремительно молодеют. Цифры поражают: каждая вторая смерть в мире так или иначе связана с гипертонией. В XX столетии прогресс шагнул далеко вперед, подарив людям, страдающим от повышенного давления, огромное количество технических средств, позволяющих определить параметр АД за считанные секунды. Невзирая на это, каждый гипертоник должен знать, как измерить давление без тонометра, чтобы уметь контролировать болезнь в любых обстоятельствах. Справиться с этой задачей помогут самые простые бытовые предметы.

    Можно ли измерить давление без тонометра

    Ответ однозначный: да, это возможно. Имея под рукой набор привычных бытовых предметов, и зная нехитрую последовательность действий, вы сможете с достаточной точностью определить артериальное давление. Запомните или запишите для себя простые техники измерения АД в домашних условиях, чтобы острые проявления гипертонии не заставали вас врасплох.

    Признаки повышенного АД

    Если вы решили овладеть навыком самостоятельного измерения артериального давления, сперва стоит узнать о том, как проявляют себя отклонения от нормы. Ощутить повышение АД одним лишь телом практически невозможно. Чтобы уловить этот момент, нужно быть наблюдательным. Свидетельствовать о превышении нормы АД могут следующие признаки:
    тошнота;
    беспричинное чувство тревоги;
    головокружение;
    головная боль;
    учащенный пульс;
    нарушение ритма сердца;
    минутное потемнение в глазах;
    повышение температуры тела;
    покраснение лица;
    повышение потоотделения;
    отдышка;
    отечность.

    Признаки пониженного АД

    Наряду с повышенным давлением существует обратная проблема, и называется она гипотонией. По своей специфике это заболевание не менее опасно. Низкий уровень АД часто становится причиной потери сознания. Если вам диагностировали это заболевание, то научитесь определять его проявления по своему состоянию. Ниже приведен перечень признаков, указывающих на пониженное АД:
    сонливое состояние;
    ощущение слабости в мышцах;
    боль в затылке;
    дефицит внимания;
    тошнота;
    слабый пульс;
    ухудшение координации движений;
    ощущение нехватки воздуха.

    Как определить давление без специального прибора

    Читайте далее, и узнаете, чем измерять давление, если под рукой нет автоматического медицинского устройства. Описанные ниже методы измерения артериального давления при помощи подручных средств будут выручать вас ежедневно, помогая избегать критических ситуаций. Изучив каждый, вы сможете выбрать самый удобный. Возьмите на вооружение рекомендации специалистов, чтобы иметь возможность фиксировать изменения уровня АД и своевременно принимать соответствующие препараты.
    Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, на какой руке мерить давление. Многие люди думают, что разницы нет, однако это мнение ошибочно. Современная медицина утверждает: даже самая незначительная разница уровней АД на левой и правой руке может свидетельствовать о том, что над человеком нависла угроза появления серьезных заболеваний, связанных с сосудами. Разница в несколько единиц может привести к непоправимым последствиям. Вне зависимости от того, какие способы измерения давления вы предпочитаете, всегда нужно проверять обе руки.
    Простая и, вместе с тем, действенная методика, получившая распространение во всем мире. Если вы будете знать, как измерить артериальное давление по пульсу, специальные медицинские приборы вовсе не потребуется. Главное – научиться правильно засекать время и правильно производить элементарные математические вычисления. Итак, давайте узнаем, как измерить артериальное давление без тонометра, ориентируясь по пульсу.
    Займите удобную позу на стуле за столом.
    Положите рядом с собой механические или электронные наручные часы.
    На 2-3 минуты вообразите что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
    Аккуратно приложите пальцы левой руки к правому запястью. Проследите за тем, чтобы манжеты одежды не пережимали сосуды.
    Сосчитайте количество ударов за 30-секундный интервал времени.
    Полученный результат умножьте на два, чтобы получить значение количества ударов в минуту.
    Значение 60 свидетельствует о том, что артериальное давление понижено. Нормальные показатели лежат в пределах интервала 60-80 ударов в минуту. Если в результате расчета пульса получится значение, превышающее отметку 80 – значит, давление повышено. Чтобы отбросить сомнения по поводу правильности измерений, выполните алгоритм действий повторно.

    При помощи нитки, линейки и маятника

    Людям, у которых плохо прощупывается пульс на руке, будет полезно знать, как измерить давление без аппарата, используя обыкновенную линейку, швейную нить и металлический маятник. Роль последнего может исполнить золотое/серебряное кольцо, портняжная иголка или обычная металлическая гайка. Если для вас это актуально, то запишите, как измерить артериальное давление без тонометра.
    Приложите линейку длиной 20-25 см (не более) к руке, от запястья до внутренней стороны локтя. Ноль должен находиться со стороны кисти.
    На тонкую швейную нить длиной 50-60 см наденьте предмет, который вы выбрали в качестве маяка. Возьмите нитку за края. Ручной манометр для измерения АД в домашних условиях готов.
    Медленно поднесите подвешенный на нитке маяк к линейке и ведите им вдоль шкалы от нуля в направлении крайней отметки. Чем ближе груз к линейке, тем точнее будет результат измерения АД.
    Когда маяк пройдет несколько сантиметров, вы заметите, что он начал колебаться слева направо. Запомните отметку на шкале и умножьте ее значение на 10. Это ваш нижний показатель артериального давления.
    Продолжаем измерение АД. Ведите нитку дальше. Второй раз маяк начнет колебаться на отметке верхнего показателя артериального давления.

    Видео: как измерить кровяное давление без аппарата

    Если вы не до конца поняли, как узнать давление без тонометра, просмотрите этот ролик. На видеозаписи наглядно демонстрируется правильный порядок выполнения действий при измерении АД подручными средствами. Квалифицированные специалисты объяснят, как правильно измерять давление. Прислушайтесь к этим советам, чтобы избежать распространенных ошибок.
    Каждый, кто страдает гипертонией или гипотонией, должен знать, как определить давление без тонометра. Человеку может стать плохо на улице, где нет никаких проборов для измерения АД. Кроме того, большинство измерительных приборов дорого стоят и, например, часто пенсионеры не могут их себе позволить. А немедленное принятие медикаментов способно спасти жизнь. Поэтому полезно знать, как правильно измерить АД в домашних условиях.

    Симптомы высокого АД

    Как только пациент заметил у себя симптомы повышенного АД, стоит сообщить об этом врачу.
    О повышенном артериальном давлении свидетельствуют следующие симптомы:
    Укажите своё давление
    тошнота, рвота;
    страх смерти;
    головня боль (в лобной части) и в сердце;
    потливость;
    покраснение лица.
    Повышенное давление определяется и по другим симптомам. У каждого они свои. Без прибора легко выявить высокое давление по тому, что человек чувствует сердцебиение в висках. Мерять давление тонометром проще, но он не всегда доступен. Если АД повышено сильно, то нужно вызывать скорую помощь. Дома можно принять медикаменты, нормализующие АД и пульс.

    Симптомы пониженного АД

    Сонливость один из симптомов пониженного давления.
    Низкое давление сопровождается следующими симптомами:
    сонливость;
    слабость в мышцах;
    головная боль в затылке;
    нехватка воздуха.
    Во время низкого показателя снижается работоспособность, человек чувствует себя одиноким и никому не нужным. Он боится громких звуков и яркого света. Зрачки сужены. Точно распознать пониженное давление просто. Измеряется оно не только тонометром, но и маятником. А вот пульс плохо меряет низкое АД. Чтобы проверить это, можно воспользоваться аппаратом.

    Можно ли измерить давление без тонометра?

    Как только человек чувствует у себя вышеописанные симптомы, он должен немедленно измерить силу давления. Это можно сделать и без использования тонометра. Для этого нужно знать несколько техник, для которых применяются простые вещи. С их помощью каждый узнает о состоянии давления в любой период времени. Это удобно и практично. Определение гипертонии обычным способом надежнее, но, при отсутствии аппарата, лучше замерить другими способами.

    Способы измерений в домашних условиях

    Существуют 2 наиболее распространенных способа, с помощью которых проводится измерение артериального давления:

    По маятнику

    Данным методом часто измеряется АД у людей, чей пульс плохо прощупывается. Чтобы измерить давление, понадобится линейка (20—25 см), нить (желательно прочная, 40—50 см) и маятник (может использоваться кольцо, гайка, цыганская игла). Самое тяжелое в этом методе — это понять принцип и научиться замерять так, чтобы не тряслась рука. В случае необходимости измерения проводят несколько раз. Измеритель должен показывать одинаковый результат. Если показатель повышен, то стоит обратиться к врачу или принять медикаменты. Процедура измерения проходит по следующему плану:
    Посидите несколько минут спокойно, успокойте дыхание.
    Расположите руку на уровне сердца и приложите к ней линейку. Она должна располагаться от внутренней стороны запястья до локтя.
    Наденьте маятник на нитку и соедините 2 конца.
    Проводите маятником над линейкой (чем ближе к линейке, тем точнее).
    Нижнее АД определяется следующим образом: проследите на какой отметке маятник начал колебаться и умножьте ее на 10.
    Когда маятник начнет колебаться второй раз, это показатель верхнего давления. Полученную цифру также нужно умножить на 10.
    Вернуться к оглавлению

    Проверить АД по пульсу

    Измерение давления без тонометра дома не дает точного результата.
    Измерение артериального давления делается — дело простое. Если человек смог овладеть этим методом, ему больше никогда не придется пользоваться тонометром. Чтобы померить давление по пульсу, нужно лишь знать таблицу измерения и правильно следить за временем. Узнать давление можно следующим способом:
    Отдохните несколько минут, нормализуйте дыхание.
    Положите перед собой часы с секундной стрелкой.
    Убедитесь, что одежда нигде не пережимает руку.
    Найдите левой рукой пульс на правой.
    Посчитайте, сколько ударов приходится на минуту. Не стоит мерить 30 секунд и умножать на 2, так как пульс может меняться в течение минуты.
    В норме должно получиться 60—80 ударов. У женщин этот показатель ниже (60—70). Это связано с тем, что у представительниц прекрасной половины АД ниже, чем у мужчин. Если данный показатель превышен, значит, у человека повышенное АД. Для проверки можно сделать еще несколько замеров. Стоит заметить, что этот метод неточный, так как бывает повышенный пульс при нормальном АД. Стоит сделать замер на 2 руках. Если показания отличаются, то есть смысл обратить к врачу.
    Артериальное давление (АД) – очень важный показатель состояния здоровья человека. Частые изменения его значений могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Постоянный контроль АД является необходимым условием для комфортной жизни пожилых людей и лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    Важно знать, что повышенным артериальным давлением считаются показатели, превышающие 140/90 мм рт. ст. Низкими показателями являются значения ниже 100/60 мм рт. ст.

    Виды тонометров

    В настоящее время продаются различные виды тонометров:
    механические, с применением фонендоскопа;
    полуавтоматические;
    автоматические.
    У некоторых бабушек, возможно, еще остались ртутные приборы для измерения АД.
    Однако в жизни бывают ситуации, когда тонометра нет под рукой, но состояние больного требует экстренного определения давления. Тогда на помощь приходит возможность определения АД народным способом при помощи маятника.
    Важно! Наиболее точные показатели артериального давления могут быть получены только при использовании специальных приборов для его измерения, прошедших поверку на годность и погрешность.
    Способ измерения АД с помощью маятника не может гарантировать точность результатов и используется только в исключительных случаях.

    Если нет тонометра

    Для измерения давления без тонометра понадобятся:
    Для подготовки к измерению на нитку необходимо подвесить груз (лучше всего иголку) – это будет маятником. Длина маятника должна составлять около 30 см.
    Техника измерения АД без тонометра:
    Измерение необходимо делать в спокойном состоянии, для этого несколько минут следует отдохнуть.
    Удобно сядьте.
    Освободите руки от одежды.
    Если вы правша, расположите левую руку на горизонтальной поверхности, например, на столе.
    Уровень, на котором находится рука, должен соответствовать уровню сердца.
    Кисть левой руки максимально согните, линейку нулевым концом расположите от угла сгиба.
    Разогните кисть, расслабьте руку.
    В правую руку возьмите маятник, расположите его вертикально у нулевого конца линейки.
    Дождитесь, когда маятник успокоится и перестанет качаться.
    Теперь медленно правой рукой ведите маятник вдоль левой руки и внимательно следите за его колебаниями.
    Как только маятник начнет колебаться первый раз – это будет показатель диастолического (нижнего) давления. Рассчитывается он следующим образом: значение сантиметров на линейке умножаете на 10 (т. е. 6 см = 60 мм рт. ст.).
    Колебания маятника во второй раз покажут значения систолического (верхнего) показателя, которое рассчитывается аналогичным образом.
    Для убедительности измерение данным способом повторите несколько раз.
    Замеры нужно проводить на обеих руках. Результаты должны быть одинаковыми.

    Определение давления по пульсу

    Если под рукой совсем ничего нет, но вы себя плохо чувствуете, косвенно о повышенном или пониженном артериальном давлении можно судить, исследовав пульс в области лучезапястного сустава руки. Для этого необходимо:
    сесть удобно;
    успокоиться и расслабиться в течение 10 минут;
    нащупать пульсацию на запястье;
    определить ее полноту и посчитать количество ударов в минуту.
    Полнота пульса или его напряжение – это показатель, который определяется тактильно, путем прижатия артерии на запястье. При этом пульсация может ощущаться как твердая и напряженная или наоборот мягкая и слабая, если ее легко пережать.
    Количество ударов пульса в минуту совпадает с частотой сердечных сокращений. Нормой у взрослого человека считается частота пульса от 60 до 90 ударов в минуту.
    Важно! У детей и подростков свои возрастные нормы АД и частоты сердечных сокращений.
    Артериальное давление повышено, если пульс:
    напряженный (твердый);
    не исчезает при сильном надавливании;
    частота его превышает 100 ударов в минуту.
    АД понижено, если пульс:
    слабый (мягкий);
    еле прощупывается или нитевидный;
    быстро исчезает при надавливании;
    частота пульса ниже 54 ударов в минуту.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Если артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.
    Если артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст.
    Если разница между показателями на правой и левой руке превышает 20 мм рт. ст.
    Если частота пульса в спокойном состоянии выше 100 ударов в минуту.
    Если частота пульса ниже 54 ударов в минуту.
    Если пульс высокого наполнения, напряженный и не исчезает даже при сильном надавливании.
    Если пульс слабого наполнения и нитевидный.
    Если есть клинические симптомы (слабость, головная боль, головокружение, сердцебиение и прочее).

    Когда повышается давление?

    Частое повышение АД свидетельствует о наличии какого-либо заболевания, это могут быть:
    гипертоническая болезнь;
    заболевания сердца;
    заболевания почек;
    эндокринные нарушения.
    Частое снижение артериального давления – гипотония, развивается при:
    вегетососудистой дистонии;
    инфекционных заболеваниях;
    неврозах;
    эндокринных нарушениях;
    заболеваниях сердца.
    Важно! Если вы страдаете перепадами АД, вам обязательно нужно дома иметь тонометр. Только с помощью этого аппарата можно получить объективные данные вашего состояния.
    Измерять артериальное давление необходимо регулярно, 2 раза в день, на обеих руках. Помните, к врачу все равно придется обратиться, но лучше это сделать раньше.

  9. alexfed6666 Ответить

    Определение значений АД без тонометра предполагает специальную подготовку, поскольку без неё с данной задачей не справиться.
    Нужно понимать, что на замеры оказывают влияние такие факторы, как режим дня и физическое напряжение, стресс и рацион питания.
    Если вы освоите подобную технику измерения АД и правильно произведёте расчёт показаний, тонометр вам уже не понадобится.
    Итак, порядок действий таков:
    примите удобную и комфортную позу (можно прилечь);
    положите на стол рядом с собой часы;
    расслабьтесь;
    пальцы левой руки положите на область запястья, шеи или локтя (как вам удобнее). Помните, что одежда не должна мешать свободному кровообращению: снимите вещи, перетягивающие сосуды;
    далее считайте количество ударов за 30 секунд. Если сомневаетесь в результате, повторите замер вновь;
    полученную цифру следует умножить на два.
    Если получилось 60 ударов — давление пониженное. Значение 60-80 свидетельствует о нормальном АД. Более 80 — давление высокое.
    Как видим, всё просто. Освоив эту несложную технику, вы будете уверенно контролировать своё самочувствие. Главное, не игнорировать сигналы организма. Ведь порой головная боль или лёгкое недомогание являются следствием проявлений различных патологий, требующих срочной терапии.

    Нормальное давление

    Этот параметр в различных ситуациях может слегка изменяться. Так, при физической нагрузке или волнении АД, как правило, возрастает, а во время сна снижается.
    Нормальное давление (НД) – то, которое измерено в состоянии покоя. В течение жизни человека оно может меняться.
    Так, в детстве наблюдаются самые низкие значения НД – (100/60), а с возрастом давление растёт. Меняется оно и в период гормонального всплеска у подростков или во время беременности.
    Показатели нормального АД очень индивидуальны, но от базовых (120/ 80) они отличаются незначительно: на 5 пунктов за десять лет. У пожилых людей редко встречается НД, обычно в преклонном возрасте оно составляет 150/90.
    Поэтому в медицине принято понятие рабочего давления, которое хоть и несколько отличается он нормы, но при этом человек ощущает себя вполне комфортно. Например, если рабочее давление 90/65 вдруг поднялось до уровня 120/80 (считается нормой), что вы будете чувствовать? Правильно — головную боль и общую слабость.

    Пониженное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Частота сердечного пульса (или ЧСС) и АД — вот два главных показателя здоровья человека. Именно их в первую очередь проверит врач, если пациент обратился к нему с какой-либо жалобой.
    Нормальное давление –115-130/75-80 и ЧСС в границах 65-80 уд/мин.
    Если у пациента диагностируется пониженное давление, а пульс в норме, врач не станет заострять на этом внимание. Поскольку АД в пределах 90-100/60 вряд ли навредит человеку.
    Но бывают случаи, когда гипотония сопровождается повышенной или, наоборот, пониженной частотой пульса. В этом случае пациенту назначат дополнительные исследования с целью исключения каких-либо заболеваний.
    Низкий пульс (меньше 60 уд/мин) при пониженном АД часто диагностируется у гипотоников. Симптоматика здесь следующая:
    головокружения;
    рвота и тошнота;
    сильные головные боли;
    обморок;
    общая слабость (даже после сна);
    холодные пальцы рук и ног;
    кожный покров имеет землистый оттенок.
    Если наблюдаются подобные симптомы, пациенту не стоит затягивать с визитом к врачу. Низкое давление бывает сопряжено и с высоким пульсом (или тахикардией). Эта разновидность аритмии хоть и встречается реже, но гораздо опаснее.
    Симптоматика высокой частоты пульса при гипотонии такова:
    сердце бьётся очень сильно;
    головная боль довольно сильная (часто в области висков);
    тошнота и рвота;
    ощущение боли в грудной области;
    высокое потоотделение;
    начинающаяся паника.
    Причины, вызывающие аномальную частоту пульса при низком АД должен установить доктор. Он же подберёт правильное лечение.

    Повышенное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Давление считается повышенным, если его значение 135/85. При показаниях боле 145/90 говорят о гипертоническом заболевании.
    Повышенное АД сопровождается:
    покраснением лица;
    учащённым пульсом;
    головными болями и тревожностью;
    перебоями пульса;
    одышкой и слабостью;
    тошнотой и потливостью;
    болями в области сердца;
    ЧСС варьируется в пределах 70-90.
    У гипертоников часто диагностируется низкий пульс (менее 60). Это зачастую обусловлено проблемами сердца. Но дело в том, что при этом недопустимо лечение препаратами от сердечной недостаточности, а если принять лекарства для увеличения пульса, то сразу подскочит и давление. Как поступить?
    Если подобная клиническая картина случается единожды, то причин для паники нет. Такое может случиться с любым здоровым человеком: во время высокого умственного или физического напряжения, при хронической усталости. Однако, если подобное состояние становится закономерностью, следует обратиться к врачу с целью выявления сопутствующих патологий.
    Достаточно распространенным симптомом является и высокая ЧСС при повышенном давлении. При частом пульсе наблюдается более 90 уд/мин. Он очень сильный и напряжённый. Причинами могут служить сердечные патологии или внешние раздражители.
    Как помочь себе при повышенных ЧСС и давлении? Сделайте следующие мероприятия:
    успокойтесь;
    проветрите помещение;
    примите удобную позу: сидя или лёжа;
    согрейте ноги;
    примите Валидол или настойку пустырника. Больше ничего не пейте до приезда скорой помощи;
    повторно измерьте давление.

    Ошибки при диагностике

    Итак, состояние АД можно измерить по пульсу. Но при этом необходимо учитывать его наполнение и ритмичность, напряжение нажатия на вену. Опытному врачу будет достаточно этих показателей, чтобы выявить сердечно-сосудистые заболевания. Если у человека отсутствует соответствующий опыт, сделать подобные заключения почти невозможно.
    Не специалист очень часто допускает следующие ошибки:
    давление измеряется только в области той кисти руки, где лучше прослеживается пульс. В расчёт берётся лишь количество ударов в минуту. На слабые ЧСС на другой руке не обращают внимания, а ведь это может указывать на определённые патологии;
    в большинстве случаев исследование ограничивается показаниями АД на руках. Это не правильно. Нужно проследить частоту пульса и в подколенном суставе, а затем сравнить результаты.
    Конечно, эти советы лучше всего подходят для специалистов. Самостоятельно определить давление можно весьма приблизительно, а, значит, не точно. Не стоит забывать и о влиянии таких факторов, как возраст, имеющиеся заболевания, общее физическое состояние.

    Полезное видео

    Способы, как измерить АД без тонометра:
    Если причина перепадов давления и пульса не в заболеваниях организма, то можно постараться привести показатели в норму. Так, при обезвоживании достаточно сделать несколько глотков простой воды, а если давление поднялось из-за высоких физических нагрузок — отдохните. Помните, что нет лучшего лекарства, чем профилактика.
    Устраняет причины нарушения давления
    Нормализует давление в течение 10 минут после приема
    Каждый человек, страдающий гипертонической болезной или гипотонией, должен знать, как измерить давление без тонометра. Это поможет контролировать свое состояние в любой ситуации, когда нужного прибора не оказалось под рукой. В некоторых случаях своевременный прием лекарственных препаратов может спасти человеку жизнь.

    Симптомы повышенного и пониженного давления

    При появлении признаков гипертонии очень важно своевременно сообщить об этом врачу. В нормальном состоянии давление должно составлять 120/80 мм рт. ст. Допустимы отклонения в 10-15 пунктов в ту или иную сторону – это зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Повышенным считается давление на уровне от 140/90 мм рт. ст.
    Кратковременное увеличение параметра может быть связано с физическими нагрузками, употреблением кофеина, соли, жирных или острых блюд. Также причиной может стать стрессовая ситуация. Перечисленные факторы провоцируют увеличение параметра на 20-30 минут.
    Если симптомы артериальной гипертензии присутствуют постоянно, причиной являются различные патологии. К ним относят болезни почек, сердца, щитовидной железа, атеросклероз. Нередко проблема возникает у женщин при беременности, в период менопаузы, в подростковом возрасте.
    Как можно определить давление без тонометра по симптомам? О высоком артериальном давлении свидетельствуют такие проявления:
    тошнота и рвота;
    головная боль – чаще всего локализуется в области лба и висков;
    боль в сердце;
    повышенная потливость;
    покраснение лица;
    тахикардия;
    временная потеря четкости зрения;
    отечность;
    нарушения сна;
    одышка;
    повышенная нервозность.
    Также для повышенного давления характерны и другие симптомы. У разных людей они могут отличаться. Без специального аппарата выявить повышение давления можно по сердцебиению в висках.
    Конечно, проверить давление с помощью тонометра намного проще, однако он не всегда доступен. Если показатель повышается очень сильно, следует вызвать скорую помощь. В домашних условиях стоит принять лекарства, которые нормализуют давление и пульс.
    Важно: Гипертоническая болезнь – очень опасное состояние, которое может приводить к серьезным осложнениям. К ним относят инфаркт миокарда, поражение почек, прогрессирование атеросклероза.
    Снижение давления тоже представляет угрозу для здоровья. Гипотоники нередко сталкиваются с ишемическим инсультом. Также они могут падать в обморок и терять чувствительность конечностей. В старческом возрасте такие люди часто страдают слабоумием, которое обусловлено недостаточностью мозгового кровообращения.
    Артериальная гипотензия может быть связана с патологиями пищеварительной системы, врожденными болезнями сердца, дефицитом витаминов. Также к проблеме часто приводят инфекционные патологии.
    Помимо этого, существует адаптационная гипотония. В этом случае снижение показателя связано с воздействием внешних факторов. К ним относят стрессовые ситуации, низкую температуру воздуха, уменьшение объема крови, пребывание в душном помещении.
    Такая форма нарушения считается защитной реакцией организма. После устранения провоцирующего фактора показатели нормализуются.
    Низкое давление сопровождается такими признаками:
    повышенная сонливость;
    ощущение слабости в мышцах;
    ощущение дефицита воздуха;
    головная боль в затылочной области.
    Снижение показателя давления приводит к ухудшению работоспособности. У некоторых людей возникает боязнь яркого света и громких звуков, сужаются зрачки.
    Чтобы померить давление без тонометра, стоит воспользоваться маятником. При этом определение частоты сердцебиения не поможет распознать точный уровень АД.

    Методы измерения давления

    Перед проведением измерений важно правильно подготовиться. Для этого рекомендуется придерживаться таких правил:
    отказаться от физических нагрузок;
    исключить курение;
    за 1 час отказаться от приема пищи, кофеиносодержащих и алкогольных напитков;
    удобно сесть и опереться на спинку стула;
    разместить руку в удобном положении на уровне сердца;
    не говорить и не двигаться.
    Чтобы самостоятельно узнать давление без тонометра, стоит использовать различные методы. Благодаря их применению удастся своевременно принять меры, которые помогут избежать критических отметок и сохранить нормальное самочувствие.
    Многие люди интересуются, на какой руке стоит мерить давление. Специалисты утверждают, что даже небольшая разница в показателях на левой и правой руке может свидетельствовать об опасных нарушениях в работе сосудов. Потому стоит проверять обе руки и считать правильными более высокие значения.

    Определение АД по пульсу

    Это достаточно простой и эффективный метод измерения, который получил широкое распространение. Итак, как по пульсу определить давление?
    Для проведения процедуры никакие специальные приспособления не потребуются. Главное, правильно засечь время и выполнить простые математические подсчеты. Для применения этого способа стоит произвести следующие действия:
    Принять удобное положение за столом. Рядом расположить электронные или механические часы.
    На 2-3 минуты представить что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
    Осторожно приложить пальцы к правому или левому запястью. При этом важно следить, чтобы манжеты одежды не сдавливали сосуды.
    Подсчитать количество ударов сердца в течение 30 секунд.
    Полученные результаты умножить на два, чтобы определить количество ударов в минуту.
    Если в итоге получилось значение меньше 60, это свидетельствует о пониженном артериальном давлении. Нормальные параметры составляют 60-80 ударов в минуту.
    Если значение пульса превышает указанную нормативную отметку, можно заподозрить повышение давления. Если возникают сомнения в правильности подсчетов, процедуру проводят еще раз.

    С помощью маятника

    Чтобы измерить артериальное давление этим способом, следует воспользоваться такими приспособлением, как маятник. Его можно сделать из подручных предметов. Для этой цели понадобится:
    тонкий шнурок или нитка длиной 20 см;
    груз, который можно подвесить, – вполне допустимо использовать кольцо, согнутую в колесо проволоку, гайку, скрепку или другой небольшой предмет;
    линейка 20-30 см.
    Чтобы правильно померить давление, стоит выполнить следующие действия:
    Сделать из подручных предметов маятник. Для этого к концу нитки следует привязать груз. Второй кончик должен оставаться свободным.
    Усадить человека и уложить его предплечье на неподвижную поверхность. Лучше проводить измерение на левой руке, однако можно сделать это и на правой.
    Поместить начало шкалы линейки в локтевой сгиб. Также можно выполнить на коже предплечья отметки. Это делают через несколько сантиметров.
    Взять свободный конец нитки с грузом и подвесить над локтевой ямкой. Это нужно сделать в начале измерительной шкалы. Важно, чтобы маятник не касался кожи, однако находился достаточно близко к ее поверхности и мог выполнять колебательные движения.
    Постараться держать маятник в неподвижном положении. Это стоит делать несколько секунд. После этого его нужно начинать медленно вести параллельно поверхности предплечья. При этом двигаться необходимо в направлении кисти руки.
    По ходу движения маятник может выполнять хаотичные движения. Однако на некотором расстоянии появятся четкие покачивания. Они выполняются в поперечном направлении к оси линейки и предплечья.
    Необходимо отметить точку, на которой начались колебания. Умножив данную цифру на 10, можно получить показатель систолического (верхнего) давления.
    Переместить начало шкалы линейки к поперечной складке кожи, которая располагается выше кисти.
    Правой рукой поместить маятник над началом измерителя и медленно перемещать его в направлении локтевой ямки. Это нужно делать по ходу расположения линейки.
    Отметить на линейке точку, на которой маятник начнет выполнять однотипные колебания в поперечном направлении. Умножив данный показатель на 10, можно понять, какое диастолическое (нижнее) давление присутствует у человека.

    Что влияет на результаты?

    Появление повышенного или пониженного артериального давления требует проведения тщательной диагностики. На изменение показателей влияет множество факторов:
    Эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях давление довольно часто увеличивается.
    Применение лекарственных препаратов. Многие медикаментозные средства провоцируют гипертонию.
    Менопауза. У многих женщин в этот период наблюдается изменение баланса гормонов в организме, что тоже отражается на показателях давления.
    Переутомление. Люди, которые не могут наладить нормальный режим работы и отдыха, нередко сталкиваются с гипертензией.
    Лишний вес. Избыточная масса тела приводит к повышенным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. Как следствие, такие люди часто сталкиваются с высоким давлением.
    Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков тоже может провоцировать появление проблем.
    Измерение давления – очень важная процедура, которая помогает держать свое состояние под контролем и своевременно принимать лекарственные препараты. Если тонометра под рукой не оказалось, стоит использовать доступные домашние методы для оценки данного параметра.
    Дата публикации статьи: 07.08.2018
    Дата обновления статьи: 16.11.2018
    Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
    В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.
    Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:
    аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
    с помощью замера пульса;
    используя линейку и маятник.
    При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

    Ориентируемся по симптомам

    Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
    Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
    Таблица средних показателей:
    Симптомы того, что давление поднялось:
    головные боли в зоне висков;
    приступ головокружения;
    болезненные ощущения в сердце;
    тошнота, позывы к рвоте;
    нервозность, расстройства сна;
    резкий прилив крови к лицу;
    на шее становится заметной кровеносная артерия;
    повышенная потливость.
    пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.
    В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.
    Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.
    О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:
    появление головных болей в затылочной области;
    вялость, снижение работоспособности;
    расслабленность мышц;
    сонливость;
    побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
    учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
    Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

    Оцениваем уровень АД по пульсу

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.
    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличения
    Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.
    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.
    Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.
    Беспощадная статистика говорит о том, что заболевания сосудов стремительно молодеют. Цифры поражают: каждая вторая смерть в мире так или иначе связана с гипертонией. В XX столетии прогресс шагнул далеко вперед, подарив людям, страдающим от повышенного давления, огромное количество технических средств, позволяющих определить параметр АД за считанные секунды. Невзирая на это, каждый гипертоник должен знать, как измерить давление без тонометра, чтобы уметь контролировать болезнь в любых обстоятельствах. Справиться с этой задачей помогут самые простые бытовые предметы.

    Можно ли измерить давление без тонометра

    Ответ однозначный: да, это возможно. Имея под рукой набор привычных бытовых предметов, и зная нехитрую последовательность действий, вы сможете с достаточной точностью определить артериальное давление. Запомните или запишите для себя простые техники измерения АД в домашних условиях, чтобы острые проявления гипертонии не заставали вас врасплох.
    «Когда я нашёл способ чистить сосуды с помощью растений, я будто помолодел — мозг заработал, как в 35, а давление быстро пришло в норму»? Читать далее.

    Признаки повышенного АД

    Если вы решили овладеть навыком самостоятельного измерения артериального давления, сперва стоит узнать о том, как проявляют себя отклонения от нормы. Ощутить повышение АД одним лишь телом практически невозможно. Чтобы уловить этот момент, нужно быть наблюдательным. Свидетельствовать о превышении нормы АД могут следующие признаки:
    тошнота;
    беспричинное чувство тревоги;
    головокружение;
    головная боль;
    учащенный пульс;
    нарушение ритма сердца;
    минутное потемнение в глазах;
    повышение температуры тела;
    покраснение лица;
    повышение потоотделения;
    отдышка;
    отечность.

    Признаки пониженного АД

    Наряду с повышенным давлением существует обратная проблема, и называется она гипотонией. По своей специфике это заболевание не менее опасно. Низкий уровень АД часто становится причиной потери сознания. Если вам диагностировали это заболевание, то научитесь определять его проявления по своему состоянию. Ниже приведен перечень признаков, указывающих на пониженное АД:
    сонливое состояние;
    ощущение слабости в мышцах;
    боль в затылке;
    дефицит внимания;
    тошнота;
    слабый пульс;
    ухудшение координации движений;
    ощущение нехватки воздуха.

    Как определить давление без специального прибора

    Читайте далее, и узнаете, чем измерять давление, если под рукой нет автоматического медицинского устройства. Описанные ниже методы измерения артериального давления при помощи подручных средств будут выручать вас ежедневно, помогая избегать критических ситуаций. Изучив каждый, вы сможете выбрать самый удобный. Возьмите на вооружение рекомендации специалистов, чтобы иметь возможность фиксировать изменения уровня АД и своевременно принимать соответствующие препараты.
    Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, на какой руке мерить давление. Многие люди думают, что разницы нет, однако это мнение ошибочно. Современная медицина утверждает: даже самая незначительная разница уровней АД на левой и правой руке может свидетельствовать о том, что над человеком нависла угроза появления серьезных заболеваний, связанных с сосудами. Разница в несколько единиц может привести к непоправимым последствиям. Вне зависимости от того, какие способы измерения давления вы предпочитаете, всегда нужно проверять обе руки.
    Простая и, вместе с тем, действенная методика, получившая распространение во всем мире. Если вы будете знать, как измерить артериальное давление по пульсу, специальные медицинские приборы вовсе не потребуется. Главное – научиться правильно засекать время и правильно производить элементарные математические вычисления. Итак, давайте узнаем, как измерить артериальное давление без тонометра, ориентируясь по пульсу.
    Займите удобную позу на стуле за столом.
    Положите рядом с собой механические или электронные наручные часы.
    На 2-3 минуты вообразите что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
    Аккуратно приложите пальцы левой руки к правому запястью. Проследите за тем, чтобы манжеты одежды не пережимали сосуды.
    Сосчитайте количество ударов за 30-секундный интервал времени.
    Полученный результат умножьте на два, чтобы получить значение количества ударов в минуту.
    Значение 60 свидетельствует о том, что артериальное давление понижено. Нормальные показатели лежат в пределах интервала 60-80 ударов в минуту. Если в результате расчета пульса получится значение, превышающее отметку 80 – значит, давление повышено. Чтобы отбросить сомнения по поводу правильности измерений, выполните алгоритм действий повторно.

    При помощи нитки, линейки и маятника

    Людям, у которых плохо прощупывается пульс на руке, будет полезно знать, как измерить давление без аппарата, используя обыкновенную линейку, швейную нить и металлический маятник. Роль последнего может исполнить золотое/серебряное кольцо, портняжная иголка или обычная металлическая гайка. Если для вас это актуально, то запишите, как измерить артериальное давление без тонометра.
    Приложите линейку длиной 20-25 см (не более) к руке, от запястья до внутренней стороны локтя. Ноль должен находиться со стороны кисти.
    На тонкую швейную нить длиной 50-60 см наденьте предмет, который вы выбрали в качестве маяка. Возьмите нитку за края. Ручной манометр для измерения АД в домашних условиях готов.
    Медленно поднесите подвешенный на нитке маяк к линейке и ведите им вдоль шкалы от нуля в направлении крайней отметки. Чем ближе груз к линейке, тем точнее будет результат измерения АД.
    Когда маяк пройдет несколько сантиметров, вы заметите, что он начал колебаться слева направо. Запомните отметку на шкале и умножьте ее значение на 10. Это ваш нижний показатель артериального давления.
    Продолжаем измерение АД. Ведите нитку дальше. Второй раз маяк начнет колебаться на отметке верхнего показателя артериального давления.

    Видео: как измерить кровяное давление без аппарата

    Если вы не до конца поняли, как узнать давление без тонометра, просмотрите этот ролик. На видеозаписи наглядно демонстрируется правильный порядок выполнения действий при измерении АД подручными средствами. Квалифицированные специалисты объяснят, как правильно измерять давление. Прислушайтесь к этим советам, чтобы избежать распространенных ошибок.

  10. NEON533 Ответить

    Как измерить давление без тонометра в домашних условиях? Сделать это можно при помощи линейки и простейшего маятника. Каких-либо клинических исследований этого метода не приводилось, и он скорее относится к биоэнергетике и экстрасенсорике, чем к медицинской науке, поэтому и полученные результаты назвать достоверными нельзя.
    Измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.
    Для измерения давления линейкой и маятником необходимо:
    Изготовить маятник. Для этого следует взять тонкий шнурок (толстую нитку) длинной 20-25 см, к одному концу привязать небольшую гайку или кольцо, второй конец остается свободным.
    Уложите предплечье исследуемого человека на ровную горизонтальную поверхность, ладонная поверхность кисти должна смотреть вверх.
    Расположите на предплечье обычную школьную линейку так, чтобы ее основание лежало на области локтевого сгиба.
    Возьмите маятник в руки и опустите кольцо над нулевым делением шкалы. Оно должно располагаться как можно ближе к линейке, но при этом не прикасаться к ней.
    Начните медленно вести ваш маятник вдоль линейки в сторону кисти.
    Отметьте, на каком отрезке шкалы движения маятника из хаотичных станут однотипными, в направлении, поперечном поверхности линейки. Отмеченную цифру умножьте на 10. Полученный результат будет соответствовать показателю систолического (верхнего) давления.
    Переверните линейку так, чтобы теперь ее основание лежало в области складки между кистью и предплечьем.
    Маятник следует медленно перемещать теперь от кисти в сторону локтевого сустава.
    Также отметьте точку на шкале, где движения маятника стали четко поперечными. Умножьте полученную цифру на 10. Полученный результат соответствует нижнему (диастолическому) давлению.
    Повторите процедуру измерения еще раз.
    Как видим, измерить давление можно различными подручными способами. Однако полученные результаты очень приблизительны, а то и вообще недостоверны. Поэтому, если человек страдает гипертонией или гипотонией и нуждается в регулярном контроле артериального давления, необходимо приобрести в аптеке тонометр – аппарат для измерения АД по методу Короткова.
    Отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

    Какое давление считается нормой

    Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.
    Однако следует понимать, что норма артериального давления является индивидуальным показателем для каждого человека, главное, чтобы она располагалась в указанных выше пределах. Например, давление 120/80 для одного человека нормальное, для другого – повышенное, а для третьего – пониженное.
    Низкое давление (ниже 90/60 мм рт. ст.) называется гипотонией, а высокое (свыше 140/90 мм рт. ст.) – гипертонией.

    Видео

    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

  11. Igor-s7 Ответить

    Локализация головной боли

    Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. По месту ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.
    Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:
    локализована в задней части затылочной доли;
    многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
    при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.
    При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

    Диагностика по симптомам

    Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:
    цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
    цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.
    Субъективные ощущения при повышенном АД:
    тошнота, боли в области сердца;
    одышка, онемение конечностей, языка;
    сильная головная боль в затылочной части;
    холодные конечности и синюшные губы;
    шум в ушах.

    Пониженное АД сопровождается такими симптомами:
    ощущением сильной усталости;
    упадком сил, сонливостью;
    ощущением нехватки воздуха;
    рассеянностью внимания.
    Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

    Метод измерения с линейкой и маятником

    Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.
    Для проведения измерения понадобится:
    длинная линейка;
    нитка длиной 15–20 см;
    кольцо или гайка.
    С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:
    Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
    Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
    От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
    Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.

    Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.
    Этот метод нельзя считать на 100% достоверным. Колебания маятника зависят от многих внешних условий: длины нитки, диаметра кольца. У человека во время измерений могут трястись руки, что тоже влияет на результат показателей.
    Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. Диагностика по симптомам и пульсу или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.

  12. tofanidze Ответить


    В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.
    Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:
    аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
    с помощью замера пульса;
    используя линейку и маятник.
    При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

    Ориентируемся по симптомам

    Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
    Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
    Таблица средних показателей:
    Давление
    В какой момент
    Уровень
    Верхнее
    АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови
    110-140, мм. рт. ст.
    Нижнее
    АД в момент наполнения желудочка сердца кровью
    80-90 мм. рт. ст.;
    Симптомы того, что давление поднялось:
    головные боли в зоне висков;
    приступ головокружения;
    болезненные ощущения в сердце;
    тошнота, позывы к рвоте;
    нервозность, расстройства сна;
    резкий прилив крови к лицу;
    на шее становится заметной кровеносная артерия;
    повышенная потливость.
    пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.
    В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.
    Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.
    О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:
    появление головных болей в затылочной области;
    вялость, снижение работоспособности;
    расслабленность мышц;
    сонливость;
    побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
    учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
    Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

    Оцениваем уровень АД по пульсу

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.
    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличения
    Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.
    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод.
    Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *