Как определить без тонометра повышенное или пониженное давление?

13 ответов на вопрос “Как определить без тонометра повышенное или пониженное давление?”

  1. SKRIMEX Ответить

    Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
    Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
    Таблица средних показателей:
    ДавлениеВ какой моментУровеньВерхнееАД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови110-140, мм. рт. ст.НижнееАД в момент наполнения желудочка сердца кровью80-90 мм. рт. ст.;Симптомы того, что давление поднялось:
    головные боли в зоне висков;
    приступ головокружения;
    болезненные ощущения в сердце;
    тошнота, позывы к рвоте;
    нервозность, расстройства сна;
    резкий прилив крови к лицу;
    на шее становится заметной кровеносная артерия;
    повышенная потливость.
    пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.
    В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

    Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.
    О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:
    появление головных болей в затылочной области;
    вялость, снижение работоспособности;
    расслабленность мышц;
    сонливость;
    побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
    учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
    Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

    Оцениваем уровень АД по пульсу

    В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.
    Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

    Процедура проходит в несколько этапов:
    Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
    Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
    Одежду следует расслабить, рукава закатить.
    После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
    На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.
    Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.
    Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.
    Нажмите на картинку для увеличенияКроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.
    Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

    Замеры с помощью линейки и маятника

    Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

    В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.
    Алгоритм замера выглядит следующим образом:
    Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
    После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
    При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
    Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
    Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
    Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:
    Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.
    На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

    Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

    Несмотря на то, что в Google Play и App Store (для андроида и iOS соответственно) полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.
    В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.
    Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.
    Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

  2. Shalinin Ответить

    Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.
    Оцените статью:
    (проголосовало 2, средняя оценка: 5,00)

    Вопрос о том, как определить давление без тонометра, является актуальным для тех, кто не имеет под рукой специального устройства, а симптомы организма очень настораживают. Необходимо знать информацию об АД, чтобы вовремя предпринять нужные меры. Ведь при разных его показателях первая помощь значительно отличается. Без тонометра нельзя определить точные значения верхнего и нижнего давления, но можно узнать, понизилось оно или повысилось. Ведь до изобретения этого устройства люди тоже знали о патологиях такого рода и диагностировали их другими методами.
    Содержание:

    Определение АД по пульсу

    Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.
    Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:
    находиться в расслабленном положении – лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
    найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, на внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
    засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
    умножить полученный результат на 2.
    Нормальные показатели здорового человека – 60–80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы и часто встречаются у гипертоников.
    Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100% , а использовать одновременно несколько методик измерения АД.

    Локализация головной боли

    Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. По месту ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.
    Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:
    локализована в задней части затылочной доли;
    многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
    при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.
    При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

    Диагностика по симптомам

    Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:
    цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
    цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.
    Субъективные ощущения при повышенном АД:
    тошнота, боли в области сердца;
    одышка, онемение конечностей, языка;
    сильная головная боль в затылочной части;
    холодные конечности и синюшные губы;
    шум в ушах.

    Пониженное АД сопровождается такими симптомами:
    ощущением сильной усталости;
    упадком сил, сонливостью;
    ощущением нехватки воздуха;
    рассеянностью внимания.
    Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

    Метод измерения с линейкой и маятником

    Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.
    Для проведения измерения понадобится:
    длинная линейка;
    нитка длиной 15–20 см;
    кольцо или гайка.
    С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:
    Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
    Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
    От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
    Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.

    Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.
    Этот метод нельзя считать на 100% достоверным. Колебания маятника зависят от многих внешних условий: длины нитки, диаметра кольца. У человека во время измерений могут трястись руки, что тоже влияет на результат показателей.
    Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. Диагностика по симптомам и пульсу или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.

  3. Thorgarad Ответить

    По жалобам и симптомам
    При помощи маятника и линейки
    По характеру пульса
    Как по жалобам и симптомам определить давление
    Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.
    В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:
    Головная боль
    Пульсирующая, давящая в височной области
    Ноющая, давящая в затылочной области
    Головокружение
    Бывает не всегда
    Сильное
    Выраженная слабость
    Не характерна
    Характерный симптом
    Напряжение, дрожь
    Бывает почти всегда
    Не характерно
    Цвет кожи лица
    Красная или неизмененная
    Бледная
    Возбуждение, тревога
    Характерный признак
    Крайне редко
    Сонливость
    Редко
    Почти всегда
    Сердцебиение
    Сильное
    Слабое
    Носовое кровотечение
    При сильном повышении
    Нет
    Тошнота, рвота
    Повторяющаяся
    Однократная
    Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:
    Давящая боль в грудной клетке.
    Одышка или чувство нехватки воздуха.
    Потемнение в глазах.
    Потеря сознания.
    Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.
    Определение давления по пульсу
    Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.
    Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.
    Частота за минуту
    Редкий – около 50–60, может быть нормальным (60–90), частый только при сильной кровопотере
    Чаще ускорен (более 90), реже нормальный (60–90), редким бывает только при кровоизлияниях в мозг
    Сила пульса
    Исчезает при легком надавливании на артерию (на руке, на шее)
    Не исчезает, несмотря на сильное надавливание
    Напряжение пульса
    Мягкий, не напряженный
    Твердый, напряженный
    Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:
    сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
    наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
    внутренняя часть локтевого сгиба;
    паховые области (бедренная артерия).
    Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!
    Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки
    Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.
    Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

    Техника и последовательность действий при измерении

    Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:
    Маятник, изготовленный из подручных средств:
    нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
    груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
    Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.
    Пошаговая инструкция процедуры:
    Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
    Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
    Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
    Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
    Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
    Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
    По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
    Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
    Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
    Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
    Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).
    На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.
    Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.
    Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.
    Оцените статью:
    (проголосовало 2, средняя оценка: 5,00)
    Вопрос о том, как определить давление без тонометра, является актуальным для тех, кто не имеет под рукой специального устройства, а симптомы организма очень настораживают. Необходимо знать информацию об АД, чтобы вовремя предпринять нужные меры. Ведь при разных его показателях первая помощь значительно отличается. Без тонометра нельзя определить точные значения верхнего и нижнего давления, но можно узнать, понизилось оно или повысилось. Ведь до изобретения этого устройства люди тоже знали о патологиях такого рода и диагностировали их другими методами.
    Содержание:

    Определение АД по пульсу

    Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.
    Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:
    находиться в расслабленном положении, лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
    найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, а внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
    засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
    умножить полученный результат на 2.
    Нормальные показатели здорового человека – 60-80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы, и часто встречаются у гипертоников.
    Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100% , а использовать одновременно несколько методик измерения АД.

    Локализация головной боли

    Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. За местом ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.
    Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:
    она локализована в задней части затылочной доли;
    многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
    при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.
    При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

    Диагностика по симптомам

    Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:
    цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
    цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.
    Субъективные ощущения при повышенном АД:
    тошнота, боли в области сердца;
    одышка, онемение конечностей, языка;
    сильная головная боль в затылочной части;
    холодные конечности и синюшные губы;
    шум в ушах.
    Пониженное АД сопровождается такими симптомами:
    ощущением сильной усталости;
    упадком сил, сонливостью;
    ощущением нехватки воздуха;
    рассеянностью внимания.
    Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

    Метод определения АД с линейкой и маятником

    Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.
    Для проведения измерения понадобится:
    длинная линейка;
    нитка длиной 15-20 см;
    кольцо или гайка.
    С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:
    Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
    Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
    От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
    Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.
    Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.
    Этот метод нельзя считать на 100% достоверным. Колебания маятника зависят от многих внешних условий: длинны нитки, диаметра кольца. У человека во время измерений могут труситься руки, что тоже влияет на результат показателей.
    Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. А диагностика по симптомам, пульс или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.
    По артериальному давлкению судят о наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также патологических процессов в некоторых внутренних органах.
    Нормальным
    считается показатель 120/80 мм р.ст. Первая (или верхняя) цифра означает систолическое артериальное
    давление , которое создается в момент сжатия сердечной мыщцы. Вторая (нижняя) отражает диастолическое давление – минимальное напряжение сосудов во время расслабления сердца. Обычно артериальное давление измеряют при помощи специального медицинского прибора –
    тонометра . Однако существует ряд объективных симптомов, по которым вы сможете определить изменение давления, не измеряя его.
    Инструкция
    Вычислите вашу физиологическую норму артериального давления. Она зависит от возраста и определяется для людей 17-79 лет. Даже если вы практически здоровы, артериальное давление может находиться за пределами
    идеального
    показателя. Систолическое давление рассчитывается по формуле: 102+Вх0,6. Для диастолического давления используйте другую формулу: 63+Вх0,4, умноженное на 0,4. В обеих формулах буквой «В обозначено количество полных лет. Например, ваш возраст – 38 лет. Систолическое давление составит 102+38х0,6=124; диастолическое: 63+38х0,4=78. Ваша физиологическая
    норма
    — 124/78 мм рт.ст.
    Измерьте пульс. Учащенная, хорошо ощущаемая
    пульсация
    , которая не прекращается даже при сильном надавливании на артерию, свидетельствует о повышенном
    артериальном давлении
    . Если же пульс практически полностью исчезает при
    нажатии
    на запястье, прерывается, ваше давление, вероятнее всего, ниже нормы.
    Опишите характер головной боли, которую вы испытываете. Дело в том, что этот симптом возникает при любом изменении артериального давления. При повышении давления боль локализуется в
    затылке
    и
    висках
    . Она резкая, сильная, пульсирующая, сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой. Тупая, давящая и распирающая боль характерна для пониженного давления. Часто она возникает в лобно-теменной или лобно-височной части после сна или умственной нагрузки.
    Рассмотрите ваше лицо. Признаком повышенного артериального давления часто является покраснение кожи. Она приобретает кирпичный оттенок и покрывается хорошо заметной сосудистой
    сеткой
    . При
    низком давлении
    , наоборот, лицо будет бледно-землистым, невыразительным и болезненным.
    Обратите внимание на общее самочувствие. Повышенное артериальное давление дает о себе знать одышкой, шумом в ушах, временным нарушением зрения (размытые, двоящиеся предметы, «мушки , покрасневшие глаза) и болью в области сердца. При понижении давления вы можете испытывать чувство усталости даже после полноценного ночного сна. Другими симптомами низкого артериального давления являются ухудшение памяти, слабость, быстрая утомляемость, затрудненность концентрации внимания, обостренное восприятие запахов, звуков и света.
    Связанная статья
    Как измерить давление: какой тонометр лучше
    Низкое
    давление связанно со сниженным тонусом кровеносных сосудов. Эти изменения приносят достаточно неприятных и разнообразных ощущений, по которым и можно определить гипотонию. Но для этого необходимо понаблюдать за собой, причем с самого утра.
    Инструкция
    Гипотоники зачастую чувствуют себя разбитыми уже с момента пробуждения, которое происходит достаточно тяжело, не приносит ощущения бодрости и, более того, сопровождается плохим настроением. И только через время появляются силы для работы. Однако очень быстро они иссякают, и чувство усталости появляется вновь. Но к вечеру ситуация меняется в противоположную сторону, особенно если в течение дня было достаточно физической нагрузки. Ведь именно она способствует повышению давления и стабилизации состояния.
    Одним из признаков гипотонии является головокружение, шум в ушах, снижение слуха и головная боль. При резком вставании из положения, сидя или с кровати может потемнеть в глазах, а в некоторых случаях способен случиться кратковременный обморок. Эти
    симптомы
    связанны с недостаточным кровоснабжением мозга и кислородным
    голоданием
    , характерным признаком которого является и частая зевота, одышка и неприятные ощущения в области сердца. По этой же причине ухудшается память, появляется вялость и раздражительность.
    Причиной головной боли при гипотонии может быть и сниженный тонус сосудов головного мозга, при котором возникает застой крови. Боль носит пульсирующий, давящий характер, преимущественно в затылочной области. Чаще всего гипотоник просыпается уже с ней. Но по мере оттока крови от мозга боль стихает, а
    потом проходит
    вовсе.
    Для
    гипотоников
    характерна метеозависимость. Перепады атмосферного давления усугубляют состояние и
    делают человека
    временно
    нетрудоспособным
    . Причем неприятные ощущения, порой, распространяются
    на сердце
    , чем вызывают ложные подозрения на стенокардию.
    Гипотония вполне может проявляться не свойственными ей признаками, такими, как, например, проблемы с пищеварением, тошнота, дискомфорт в желудке, ощущение горечи на корне языка, а также диспепсическими расстройствами. Помимо этого могут быть нарушение менструального цикла, а
    у мужчин
    снижение потенции.
    Среди других признаков, по которым можно определить низкое
    давление или хотя бы его предположить, можно отметить холодные кисти и ступни ног, повышенная их потливость, мышечные и суставные боли,
    плохая
    переносимость душных мест.
    Пульс – это выброс крови из сердца в момент сокращения. Его можно определить методом пальпации или с помощью приборов. Все электронные тонометры показывают частоту сердечных сокращений, поэтому при проблемах со здоровьем можно самостоятельно контролировать
    пульс
    . Существуют специальные приборы для измерения пульса – пульсотахометры, продающиеся отдельно или встроенные в часы.
    Вам понадобится
    — манометр;
    — пульсотахометр;
    — обследование в поликлинике.
    Инструкция
    Чтобы определить максимально точно, какой у вас
    пульс
    , соблюдайте некоторые
    правила
    . Определяйте пульс в
    спокойном состоянии
    , не принимайте лекарственных препаратов непосредственно перед измерением частоты сердечных сокращений, не курите, не определяйте пульс после плотного обеда или натощак, после ванны, бани, душа, пробежки, стресса, после интенсивной физической нагрузки.
    Для получения достоверного результата наиболее подходящим временем считается период через 2 часа после завтрака и до самого обеда. Если приборов для измерения пульса у вас нет, то можно замерить его пальпацией. Для этого положите три пальца
    на запястье
    левой руки, слегка надавите, засеките 30 секунд и посчитайте количество ударов. Результат умножьте на два. Так же поступите
    с правой
    рукой. Подсчет может немного различаться, что вполне нормально. Но данный метод не может быть очень точным и поэтому замерять пульс лучше с помощью приборов.
    Наиболее достоверный результат вы можете получить с помощью манометра для измерения давления, пульсотахометра для непосредственного контроля над пульсом, а также графических замеров в
    условиях
    поликлиники.
    Для замера пульса с помощью манометра, наденьте прибор на руку и включите, на дисплее высветятся результаты давления и частоты сердечных сокращений.
    Если вы замеряете пульс, с помощью пульсотахометра, наденьте его на запястье или на палец, в зависимости от модели, включите, на дисплее появятся результаты количества ударов в минуту.
    В условиях поликлиники специалист закрепит на всех
    точках
    артерий специальные присоски, на мониторе будет показана графическая
    кривая
    пульса, в это же время прибор будет вести запись на ленте. На основании проведенного обследования, врач сможет определить силу сердечного выброса.
    В настоящее время появился компактный прибор, который закрепляется на определенных участках и частота сердечного выброса замеряется в течение всего дня. Но пока он не получил широкого распространения и имеется лишь в частных клиниках и в ведущих кардиоцентрах страны.
    Нормальная частота пульса может зависеть от индивидуальных особенностей
    человека
    , но ориентироваться необходимо на следующие
    показатели
    . Новорожденные дети – 140 ударов в минуту, от месяца до года – 130, от одного до двух лет – 100, от трех до семи лет – 95, от восьми до четырнадцати – 80, от четырнадцати до сорока пяти – 72-75. От сорока пяти лет пульс становится с каждым годом все реже и в преклонном возрасте составляет 65 ударов в минуту.
    Как узнать давление без тонометра
    Заболевания сердца и кровеносных сосудов всегда были одними из самых распространенных и опасных нарушений, которыми страдает человек. Но если несколько десятилетий назад атеросклероз и гипертония все еще считались болезнями преклонного возраста, то сегодня давление регулярно подскакивает и у совсем молодых людей. Постоянное повышение АД влечет за собой развитие инсультов и инфарктов, которые уверенно лидируют среди причин смертности. Статистика неумолима: в наши дни больше половины людей умирают от заболеваний, связанных с высоким давлением.
    Гипертоническая болезнь, которую еще называют «тихим убийцей», славится тем, что на первом этапе чаще всего протекает без всяких симптомов, а проявляется уже на более поздней стадии, когда состояние гораздо тяжелее и требуется длительное лечение. А вот в начале развития патологический процесс достаточно легко поддается терапии, давление нормализуется, и состояние больного приходит в норму. Однако ранняя диагностика затрудняется тем, что выявить нарушение можно только измерив показатель АД. В аптеках вам предложат самые разные тонометры, с помощью которых померить давление можно без всякой подготовки и обучения. Но, к сожалению, часто случается такое, что человеку внезапно стало плохо, нужно срочно узнать его АД, а тонометр достать негде.
    Самостоятельно контролировать уровень АД необходимо больным с диагнозом гипертонии, патологическим гипотоникам, тем, кто склонен к резким, происходящим по разным причинам, скачкам давления. На самом деле, приобрести тонометр и иметь возможность в любой момент померить жизненно важный параметр специалисты рекомендуют всем, кому больше сорока лет. Но даже если у вас нет аппарата, для определения АД подойдут самые простые предметы, имеющиеся в каждом доме. А сейчас мы остановимся на причинах патологического изменения показателей и узнаем, как измерить давление без тонометра.
    Почему колеблется давление
    Величина АД показывает, с какой силой проходящий по сосудам ток крови давит на их стенки. Этот показатель зависит от силы сокращения миокарда, сосудистого тонуса, объема крови и множества других факторов. Повыситься давление может при увеличении содержания в организме жидкости, что происходит по нескольким причинам:
    Употребление большого количества соли и соленых продуктов — в такой ситуации отмечается сокращение выведения воды, появление отечности. Приведем простой пример: вечером вы долго сидели с друзьями, выпили много пива, которое, к тому же, закусывали соленой рыбкой. Очень может быть, что, проснувшись утром и взглянув на себя в зеркало, вы увидите опухшее, отечное лицо. И это только внешнее напоминание о вчерашнем веселом вечере, а о том, какой нагрузке подверглись ваши сосуды, лучше и не думать.
    Показатели АД сугубо индивидуальны и зависят от множества внешних факторов, возраста, развития сопутствующих заболеваний. За норму приняты 120/80, но у здорового человека допускается повышение до 140/90 или падение до 100/60. Значения, выходящие за эти пределы, свидетельствуют о гипертонии или патологической гипотонии.
    Атеросклеротическое поражение сосудов — также способствует накоплению избыточного количества жидкости, вследствие нарушения проходимости кровеносных сосудов и расстройств кровообращения.
    Гормональные расстройства — нарушения гормонального фона приводят к изменениям сосудистого тонуса, замедлению выведения жидкости, снижению скорости метаболических процессов.
    Пагубные пристрастия — развитию нарушений строения сосудистых стенок и сужению сосудов в немалой степени способствует частое употребление алкогольных напитков и курение.
    Чересчур обильные еда и питье.
    Единичные или постоянные изменения АД могут быть вызваны такими причинами:
    Болезни сердца и сосудов.
    Заболевания почек.
    Пищеварительные расстройства.
    Гормональные нарушения.
    Тяжелые аллергические реакции.
    Сильный стресс, накопившаяся усталость.
    Несбалансированное питание.
    Частые возлияния и курение.
    Прием некоторых фармацевтических препаратов.
    Какие внешние признаки указывают на изменения АД
    Кроме показателей тонометра, об изменении уровня давления можно судить по таким внешним признакам:
    Цвет лица — гипертоникам присуще покрасневшее лицо, на котором четко виднеется сетка мелких сосудиков. О том, что человек страдает от низкого АД, можно догадаться, внимательно посмотрев на его бледное, тусклое лицо, с землистым оттенком, худощавое и не выражающее ничего, кроме глубокой усталости.
    Покраснение белков глаз — если у человека покраснели глаза, а лицо плотное и с нездоровым румянцем, весьма вероятно, что он склонен к гипертензии.
    Большой живот — лишние килограммы говорят о неправильном питании, сидячем образе жизни, пребывании на свежем воздухе и пеших прогулках только по дороге на работу и обратно. А если покраснение лица и глаз наблюдается у тучного человека, можете быть уверенными в том, что состояние кровеносных сосудов и уровень АД оставляют желать лучшего.
    Частота и выраженность пульса — о высоком АД говорит ситуация, когда пульс ощущается даже, если с силой надавливать на артерию. При гипотонии пульс едва заметный, нитевидный, перестает прощупываться сразу после нажатия.
    Чрезмерная эмоциональная лабильность или, напротив, апатичное состояние — при гипертонии человек разговорчив, возбужден, а в случае низкого АД часто наблюдается заторможенное состояние.
    Также гипер- и гипотония различаются особенностями головной боли. При гипертензии болевые ощущения острые, иногда пульсирующие, в области висков и затылка. После малейшей физической нагрузки боль резко усиливается, часто сопровождается тошнотой и приступами рвоты. Возникающая при низком АД давящая боль сосредоточена в лобной и височной области.
    Измерение АД любым способом предполагает покой, отсутствие физических нагрузок, воздержание на протяжении минимум часа перед процедурой приема пищи, употребления содержащих кофеин напитков и курения. Только при соблюдении этих правил возможно получить наиболее точные результаты.
    А теперь узнаем, как измерить давление без тонометра.
    Определение давления по пульсу
    Чтобы получить максимально достоверный результат, перед процедурой нужно успокоиться, расслабиться, сесть в удобной позе. Из вспомагательных предметов вам понадобятся только часы или секундомер. Указательным и безымянным пальцами нащупать пульс на запястье другой руки и подсчитать число ударов за тридцать секунд. Затем полученное значение удвоить и получить количество пульсовых уларов в минуту. При нормальном АД частота пульса равняется 60 – 80 ударам. Превышение этого значения с большой вероятностью указывает на гипертензию.
    Как определить АД с помощью линейки и кольца?
    Вам понадобится обычная двадцатисантиметровая линейка, плотная нитка и кольцо в качестве маятника.
    Измерение проводится следующим образом:
    Сесть и руку положить на ровную твердую поверхность.
    Линейку положить на предплечье, начиная от запястья и до локтевого сгиба, причем следить, чтобы цифры были направлены вверх.
    Подвешенное на нитке кольцо поднести как можно ближе к линейке и начать медленно перемещать вдоль нее. При этом желательно, чтобы рука, в которой держится маятник, не двигалась. В какой-то момент вы заметите колебания до того неподвижного кольца — число на линейке, мимо которого в эту секунду проходил маятник, умноженное на десять, соответствует нижнему АД. При продолжении движения вдоль линейки кольцо будет неподвижным, но на определенной точке, которая и является указателем на величину систолического давления, опять закачается. Второе значение тоже нужно умножить на десять.
    Описанные методы полезны, если нет возможности воспользоваться тонометром. Однако нужно понимать, что с их помощью вы вряд ли сможете получить гарантированно точный результат. Достоверные значения предоставляет только аппарат, а все остальные способы с большей или меньшей вероятностью указывают на возможное изменение параметра.

    Оценка внешних признаков недомогания

    Для начала следует оценить общее состояние организма по внешним признакам:
    Если лицо имеет красноватый оттенок, это явный признак повышенного давления и гипертонии.
    Покраснение глазных белков сигнализирует о повышенном давлении.
    Прощупывание пульса. Если при усиленном нажатии на артерию пульс не пропадает – повышенное давление, и наоборот, мгновенное исчезновение пульса при нажатии свидетельствует о пониженном давлении (гипотонии).

    Прощупывание пульса поможет без дополнительных приборов оценить общее состояние человека
    Повышенное давление практически всегда сопровождается головокружением и головной болью, одышкой, появлением перед глазами черных «мушек», а также болью в области сердца. Для низких показателей артериального давления характерны общая слабость, вялость и сонливость, головная боль в затылочной части головы, тошнота и слабое сердцебиение.

    Как узнать показатели нормального давления?

    Каждый человек обязан знать свое нормальное давление, которое зависит от ряда причин: возраста, типа конституции тела и эмоционального состояния на данный момент. Нормой считаются показатели 120/80, определить свое давление можно по формуле, которая рассчитывается для людей в возрасте от 20 до 80 лет:
    Систолическое АД = 109 + возраст человека * 0,4;
    Диастолическое АД = 67 + возраст человека * 0,3.
    Не стоит забывать, что полученный результат – приблизительный и каждый человек индивидуален.

    Как определить давление без тонометра по пульсу

    Одна из самых простых и эффективных методик измерения давления — его определение по пульсу, которая применяется во всем мире. Для проведения процедуры понадобится секундомер. Перед измерением необходимо находиться в состоянии покоя, принять удобную расслабленную позу. Во время процедуры не двигайтесь и не разговаривайте. За час до измерений не следует употреблять напитки, которые могут спровоцировать поднятие или понижение давления, такие как крепкий чай, кофе или спиртное. Рекомендуется посещение туалета.

    Определение давления нужно проводить в спокойном состоянии
    Примите удобную позу, успокойтесь, снимите браслеты и стягивающие руку детали.
    Указательный и средний палец правой руки аккуратно приложите к левому запястью и прощупайте пульс. Наша задача – посчитать количество ударов пульса за 30 секунд.
    Результат, полученный при измерении, умножаем на два, это и будет цифра, помогающая определить давление. В норме показатели, которые находятся в диапазоне 60-80 ударов в минуту. Пульс ниже 60-ти ударов в минуту свидетельствует о пониженном давлении, выше 80-ти – о повышенном давлении.
    Множество споров возникает о том, на какой руке правильнее производить замер пульса. Врачами доказано, что для более точного измерения рекомендуется измерять давление на обеих руках. Наличие большой разницы в измерении может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе сердца.
    Совет! Измеряйте давление по пульсу на обеих руках.

    Как определить давление без тонометра с помощью маятника

    Узнать давление человека можно с помощью маятника. Маятником может быть кольцо или иголка. Для проведения измерения понадобятся:
    кольцо или игла;
    нитка;
    линейка не менее 20 см.

    Маятник для определения давления
    Удобно расположитесь за столом, на горизонтальной поверхности согните руку в локте. Расположите линейку с началом отсчета от запястья до локтевого сгиба. К нитке длиной не менее 20 см привязываем иглу или продеваем кольцо. Берем нитку с отвесом в правую руку и начинаем движение по направлению от запястья к локтю как можно медленнее, не касаясь иглой или кольцом линейки. Внимательно следите за маятником, вы заметите, что на какой-то отметке он начнет колебаться сильнее, эти показатели необходимо зафиксировать и умножить на 10. Первая цифра – показатель нижнего давления, вторая – верхнего.

    Насколько можно верить полученным результатам?

    Гарантию точности результата не может дать никто. На показания влияет множество факторов. Такие способы измерения можно скорее назвать экстренными, когда нет под рукой измерительного прибора для определения причины недомогания и ее устранения.
    Совет! Для людей, склонных к постоянным скачкам артериального давления, рекомендуется приобрести тонометр.
    Поэтому прислушивайтесь к организму, заботьтесь о своем здоровье, при возникновении явных признаков гипертонии или гипотонии срочно обращайтесь к врачам для проведения лечения.

    Как определить давление без тонометра: видео

  4. I_feel_so_alive Ответить

    Как измерить давление без тонометра в домашних условиях? Сделать это можно при помощи линейки и простейшего маятника. Каких-либо клинических исследований этого метода не приводилось, и он скорее относится к биоэнергетике и экстрасенсорике, чем к медицинской науке, поэтому и полученные результаты назвать достоверными нельзя.
    Измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.
    Для измерения давления линейкой и маятником необходимо:
    Изготовить маятник. Для этого следует взять тонкий шнурок (толстую нитку) длинной 20-25 см, к одному концу привязать небольшую гайку или кольцо, второй конец остается свободным.
    Уложите предплечье исследуемого человека на ровную горизонтальную поверхность, ладонная поверхность кисти должна смотреть вверх.
    Расположите на предплечье обычную школьную линейку так, чтобы ее основание лежало на области локтевого сгиба.
    Возьмите маятник в руки и опустите кольцо над нулевым делением шкалы. Оно должно располагаться как можно ближе к линейке, но при этом не прикасаться к ней.
    Начните медленно вести ваш маятник вдоль линейки в сторону кисти.
    Отметьте, на каком отрезке шкалы движения маятника из хаотичных станут однотипными, в направлении, поперечном поверхности линейки. Отмеченную цифру умножьте на 10. Полученный результат будет соответствовать показателю систолического (верхнего) давления.
    Переверните линейку так, чтобы теперь ее основание лежало в области складки между кистью и предплечьем.
    Маятник следует медленно перемещать теперь от кисти в сторону локтевого сустава.
    Также отметьте точку на шкале, где движения маятника стали четко поперечными. Умножьте полученную цифру на 10. Полученный результат соответствует нижнему (диастолическому) давлению.
    Повторите процедуру измерения еще раз.
    Как видим, измерить давление можно различными подручными способами. Однако полученные результаты очень приблизительны, а то и вообще недостоверны. Поэтому, если человек страдает гипертонией или гипотонией и нуждается в регулярном контроле артериального давления, необходимо приобрести в аптеке тонометр – аппарат для измерения АД по методу Короткова.
    Отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

    Какое давление считается нормой

    Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.
    Однако следует понимать, что норма артериального давления является индивидуальным показателем для каждого человека, главное, чтобы она располагалась в указанных выше пределах. Например, давление 120/80 для одного человека нормальное, для другого – повышенное, а для третьего – пониженное.
    Низкое давление (ниже 90/60 мм рт. ст.) называется гипотонией, а высокое (свыше 140/90 мм рт. ст.) – гипертонией.

    Видео

    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

  5. ROSSI Ответить

    Как только человек чувствует у себя вышеописанные симптомы, он должен немедленно измерить силу давления. Это можно сделать и без использования тонометра. Для этого нужно знать несколько техник, для которых применяются простые вещи. С их помощью каждый узнает о состоянии давления в любой период времени. Это удобно и практично. Определение гипертонии обычным способом надежнее, но, при отсутствии аппарата, лучше замерить другими способами.
    Вернуться к оглавлению

    Способы измерений в домашних условиях

    Существуют 2 наиболее распространенных способа, с помощью которых проводится измерение артериального давления:
    по маятнику;
    по пульсу.
    Вернуться к оглавлению

    По маятнику

    Данным методом часто измеряется АД у людей, чей пульс плохо прощупывается. Чтобы измерить давление, понадобится линейка (20—25 см), нить (желательно прочная, 40—50 см) и маятник (может использоваться кольцо, гайка, цыганская игла). Самое тяжелое в этом методе — это понять принцип и научиться замерять так, чтобы не тряслась рука. В случае необходимости измерения проводят несколько раз. Измеритель должен показывать одинаковый результат. Если показатель повышен, то стоит обратиться к врачу или принять медикаменты. Процедура измерения проходит по следующему плану:
    Посидите несколько минут спокойно, успокойте дыхание.
    Расположите руку на уровне сердца и приложите к ней линейку. Она должна располагаться от внутренней стороны запястья до локтя.
    Наденьте маятник на нитку и соедините 2 конца.
    Проводите маятником над линейкой (чем ближе к линейке, тем точнее).
    Нижнее АД определяется следующим образом: проследите на какой отметке маятник начал колебаться и умножьте ее на 10.
    Когда маятник начнет колебаться второй раз, это показатель верхнего давления. Полученную цифру также нужно умножить на 10.
    Вернуться к оглавлению

    Проверить АД по пульсу

    Измерение давления без тонометра дома не дает точного результата.

  6. Я Дикий как Улитка>=3 Ответить

    Рекомендуется вычислить и знать свою норму артериального давления,
    которая является индивидуальной для каждого человека в отдельности. На
    данный показатель влияет возраст человека, его комплекция (наличие либо
    отсутствие лишнего веса), а также общее состояние здоровья.
    Общим показателем нормального артериального давления взрослого
    человека в медицине считается 120/80. Первая цифра – это систолическое
    давление, а вторая – диастолическое.
    Для вычисления верхнего (систолического) показателя необходимо
    применить следующую формулу: 102+А х 0,6. А для вычисления нижнего
    (диастолического) – 63+А х 0,4. Буква «А» является показателем возраста
    человека (сколько полных лет).

    Некоторые проявления при изменении давления

    После вычисления индивидуального показателя давления следует обратить
    внимание на проявления, которые характерны для любого сбоя в
    сердечно-сосудистой системе. Их наличие может свидетельствовать как о
    повышении, так и о понижении давления. Итак:
    головная боль. Если она является резкой и пульсирующей,
    локализуется преимущественно в височной и затылочной областях, тогда
    давление повысилось. Головные боли такого характера сопровождаются
    головокружением, тошнотой и нередко рвотой. А если давление снизилось,
    тогда будет присутствовать тупая, ноющая и как бы распирающая боль. Как
    правило, подобные болевые ощущения возникают после умственного
    напряжения либо сна. Наиболее чаще локализируются в области лба, темени и
    висков;
    пульс. Его измерение следует проводить, плотно приложив палец к
    артерии на запястье либо на шее. Если даже при сильном надавливании
    пульсация не прекращается, это свидетельствует о повышении давления. Но
    если пульс практически не прощупывается при умеренном надавливании,
    тогда это говорит о низком давлении;
    лицо. Необходимо внимательно присмотреться к цвету кожных покровов
    лица. Если кожа приобретет красный цвет (кирпичный оттенок), а также
    покроется отчетливой сосудистой сеткой, это свидетельство повышения
    давления. Бледный землистый цвет лица и его болезненный внешний вид
    сигнализирует о существенном снижении давления;
    самочувствие. Очень важным показателем при выяснении давления
    является общее состояние организма. Повышенное давление часто становится
    причиной одышки, временных расстройств остроты зрительного нерва
    (покраснение белков глазных яблок, двоение и «мушки» перед глазами),
    шума в ушах, болевых ощущений в области сердца. В случае понижения
    давления может ощущаться слабость, головокружение, упадок сил, даже если
    ночью организм получил полноценный отдых;
    также о снижении артериального давления свидетельствуют быстрая
    утомляемость, затруднения при попытке концентрации внимания, ухудшение
    памяти, болезненное восприятие света, запахов, звуков.
    Если уделить должное внимание вышеописанным проявлениям и обратиться
    за медицинской помощью, можно предупредить многие сердечно-сосудистые
    заболевания, началом которых являются проблемы с артериальным давлением.
    Не стоит пропускать первичные признаки гипертонической болезни, о
    которой, как правило, организм своевременно сигнализирует.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *