Как перевернуть ребенка из тазового в головное предлежание?

14 ответов на вопрос “Как перевернуть ребенка из тазового в головное предлежание?”

  1. Narg Ответить

    Почему будущий малыш может находиться в тазовом предлежании, вам обязательно расскажет ваш врач. Он поведает о медицинских причинах, а существуют и другие.
    Привычка спать всю ночь в одном положении будущей мамы негативно отражается на позе плода в матке. В таких случаях врачи рекомендуют в постели перед сном полежать в нескольких позах, меняя их несколько раз. Такие «передвижения» помогут заложить программу сна с чередованием нескольких поз. И возможно через неделю привычка спать в одной позе забудется.

    Убедите перевернуться!

    Существуют и другие способы постепенного переворачивания плода в утробе в нужную позу:
    Общение с ребёнком. Мамочка, удобно устроившись в кресле, мысленно направляет свой взор вовнутрь, к ребёнку. Она проговаривает мысли вслух, рассказывая о том, как опасна перспектива родов в тазовом предлежании. Таким образом, можно убедить малыша перевернутся, объяснить ему такую необходимость. Убеждать можно и с помощью тактильного контакта поглаживанием живота, лёгким массированием. Для этого мама должна общаться с ребёнком каждый день определённое время, при этом уговаривая его занять нужное положение. Движения рук надо направлять так, чтобы ребёнок двигался за ними и таким образом перевернулся.
    Природную любознательность ребёнка тоже можно использовать в своих целях. Так, включенный фонарик нужно приложить к маминому животу и двигать ним в нужном для переворота направлении. Ребёнок как бы увлекается за светом снаружи и переворачивается.
    Можно прибегнуть и к методу акупунктуры. Она безопасна для будущих мам, если этим занимается специалист. Влияние на меридианы способствует перевороту ребёнка.

  2. Lainn Ответить


    Люди с опытом — не единожды мамы и профессиональные акушеры — утверждают, что до 30-й недели беременности положение плода вообще не должно вас беспокоить. Он может кувыркаться и лежать как ему заблагорассудится. Место и время для того, чтобы перевернуться правильно, у него еще есть.
    Классическое предлежание — головкой вниз. Так рождается 90 процентов малышей. Они переворачиваются правильно после 32 недели беременности. Но если ваш ребеночек проявляет характер еще не родившись и упрямо не хочет помогать маме и перевернуться в нужное положение ни на 32-й, ни на 33-й неделях, то его нужно попробовать перевернуть.
    Для этой цели существует два вида упражнений — психологические и физические. Результаты дает их мудрое соединение.

    «Я тебя очень прошу»…

    Детки, обитающие в животе у мамы, не просто могут реагировать на голос, они умеют слушать и слышать и даже читать мысли. На основании этих их супер-способностей и созданы упражнения психологической гимнастики.
    Мамочка должна расслабиться, отпустить все лишние мысли и сосредоточиться только на одной: чтобы малыш занял в матке головное предлежание.
    Проследите мысленным взором за нынешним состоянием дел внутри вас, пообщайтесь с ребенком, расскажите ему, насколько важно и для него, и для вас, чтобы он лег вниз головкой, насколько легче и быстрее вы справитесь, если он будет в таком предлежании, и как приятно вам будет увидеться.
    Попросите у крохи помощи, скажите, как вы на него надеетесь и доверяете друг другу. Расскажите все это от души, искренне, под тихую красивую музыку. Обычно дети слушаются своих мам и, не желая им хлопот, переворачиваются как надо.

    «Индийский мост», перевороты и др.

    Как только женщины не ухищряются со своим подросшим пузиком изгибаться, чтобы заставить малыша поменять предлежание. И для самых обычных упражнений придумывают самые витиеватые названия.
    Но как бы гимнастика не называлась, есть три обязательные условия перед ее началом:
    пребывать в отличном настроении;
    настроиться на успех;
    не наедаться, чтобы пища не помешала вашему малышу, если вдруг он надумает поменять свое положение.
    Все упражнения чтобы перевернулся плод, которые будут перечислены, можно выполнять уже с 29 недели. Подходят они и для 33,34, вплоть до 37 недели.
    Упражнение «индийский мост». Выполнять нужно лежа на полу, подложив под таз подушки в таком количестве, которое позволило бы тазу подняться на 30–40 см. Колени, таз и плечи при таком упражнении должны образовывать прямую линию. Есть случаи, что после «индийского моста» детки переворачивались в матке сразу, но если с первого раза не получилось — не отчаивайтесь — повторяйте упражнение 2–3 раза в день, малыш обязательно примет классическое предлежание.
    Упражнение «передразнивание». Лягте на бок в ту же позу, в которой находится плод: свернитесь калачиком. Так полежите спокойно 5 минут. Потом глубоко вдохните, через спину повернитесь на другой бок и тоже полежите 5 минут. Потом выпрямите ту ногу, которая находится сверху и полежите несколько минут. Снова перевернитесь через спину и выпрямите другую ногу (тоже находящуюся сверху). Малыш должен среагировать на ваши манипуляции своим переворотом.
    Упражнение «поворот-переворот». Выполняйте в течение часа перед едой, лежа на жесткой ровной поверхности. 10 минут полежите на левом боку, перевернитесь и полежите на правом боку, тоже 10 минут. И так — целый час. Эффект дает при троекратном выполнении в день.

    А можно немножечко схитрить

    Если упражнения, чтобы перевернулся плод, не дали нужного результата, и ни уговорами, ни физкультурой не удалось заставить малыша перевернуться, можно использовать третий вид тактики: хитрость.
    Поводите зажженным фонариком по своему животу в направлении сверху вниз. Естественная любознательность малыша должна заставить его двигаться вслед за «светлячком» и поворачиваться, куда надо. Чего вы, собственно, так долго добивались.

  3. Faunos Ответить

    Чаще всего к 35-36 неделе беременности малыш занимает головное положение и сохраняет его до родов. Однако около 5 малышей из 100 занимают тазовое предлежание, то есть располагаются ягодицами или ножками у входа в малый таз. В этом случае возможны некоторые трудности во время родов. Поэтому в современном акушерстве тазовое предлежание является показанием к родоразрешению с помощью кесарева сечения, что позволяет избежать тяжелых родовых травм у матери и ребенка.

    Как быть, если ребенок находится в тазовом предлежании? Можно ли ему помочь занять правильное положение перед родами?

    Можно и даже нужно. Ведь естественные роды гораздо лучше кесарева сечения: мама быстрее восстанавливается после родов, а организм ребенка лучше адаптируется к жизни вне тела матери. На сегодняшний день большинство медиков выступает за естественные роды. Положение плода на 35-36 неделе считается окончательным предлежанием перед родами. До 35 недель предлежание является неустойчивым, и малыш может его изменить несколько раз. Расположение плода в матке обусловлено нейроэндокринными механизмами. Если у беременной были эндокринные сбои или сильные стрессы, то ребенок может принять патологическое предлежание. Как же можно помочь малышу повернуться из тазового предлежания в головное?

    Известно несколько методов, помогающих исправить данное положение.

    1. Специальные упражнения. Лягте на правый бок и полежите так 5-10 минут. Затем повернитесь на левый бок на 5-10 минут. Повторите повороты несколько раз. Плоду это может не понравиться, и его активность возрастает, что помогает ему занять правильное положение. Как только плод повернется и это подтвердит ультразвуковое исследование, носите бандаж, он фиксирует малыша и поддерживает его нужное положение.
    2. Еще один вариант специальных упражнений: лежать несколько минут на спине, подложив подушку под поясницу, упираясь ногами в стену. Малыш в таком положении чувствует себя не совсем комфортно и может повернуться на 180 0С.
    3. Убеждение. Вы и ваш ребенок – единое целое. Малыш воспринимает ваши чувства и понимает ваши слова. Думайте о том, чтобы ваша кроха повернулась головкой вниз и заняла правильное предлежание. Хвалите его, убеждайте, что в таком положение ему будет легче родиться и встретиться с мамой. При всей кажущейся сомнительности метода он часто дает положительные результаты.
    4. Малыши – ценители прекрасного. Им очень нравится слушать мелодичную музыку. Давайте малышу слушать музыку, прикладывая наушники к низу живота. Чтобы лучше слышать мелодию, плод может переместиться головкой вниз.
    5. Рефлексотерапия – метод из традиционной восточной медицины. Метод заключается в воздействии на определенные точки, контролирующие некоторые функции матки, специальными сигаретами или иглами.
    6. Акушерский поворот – оперативный метод изменения предлежания плода. В современном акушерстве данная методика выполняется редко в связи с ее недостаточной эффективностью и опасностью осложнений.
    Вышеописанные методы оказываются эффективными в большинстве случаев. Если в вашем случае тазовое предлежание является единственным показанием к оперативному родоразрешению, попытайтесь сделать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Ведь кесарево сечение считается большим вмешательством в работу организма, которое не забудется никогда. Матка останется поврежденной, а период восстановления затянется. Приятной беременности и легких родов.

  4. TYMERA Ответить

    Решать, каким образом будут проходить роды при тазовом предлежании плода, может только врач. При этом он будет основываться на таких факторах:
    срок беременности;
    возраст будущей мамы;
    наличие заболеваний;
    характер течения беременности;
    размер таза беременной;
    предполагаемая масса плода, его пол и степень разгибания головы;
    вид предлежания.
    Женщина может родить самостоятельно, если она имеет нормальное строение таза, срок беременности не менее 37 недель, предполагаемый вес ребенка не более 3500 г, предлежание ягодичное или смешанное.
    Бывает, что разрешают рожать самостоятельно только если известно, что родится девочка. Мальчиков в тазовом предлежании принимают неохотно. НО! Это не повод сразу соглашаться на операцию. Настраивайтесь на самостоятельные роды, делайте упражнения для переворота, работайте над своим эмоциональным состоянием.
    В моей практике работы с беременными есть случаи, когда ребенок и на 38 неделе переворачивался в головное предлежание. Мама работала по интернет-курсу Пять шагов к успешным родам>>>.
    Делала упражнение на  психологическое расслабление, снимала тревогу и страх перед предстоящими родами. Переставала метаться из стороны в сторону, начинала погружаться в правильное состояние роженицы. Заказать и начать заниматься по курсу вы можете, пройдя по ссылке. Вы найдете подробное описание программы курса и информацию о том, как приобрести материал.
    Операция проводится в обязательном порядке, если роды начались раньше срока, предполагаемый вес малыша менее 2,5 кг или свыше 3,5 кг, выявлено ножное предлежание и переразгибание головки.
    Бывают ситуации, что во время родов, когда женщина рожает самостоятельно, врач может экстренно принять решение о родоразрешении путем проведения операции. Показания к этому бывают такими:
    слабая родовая деятельность или ее полное отсутствие;
    отсутствие (медленное или недостаточное) раскрытия шейки матки при прогрессирующих схватках;
    выявление признаков гипоксии плода, читайте более подробно о гипоксии плода при беременности>>>;
    выпадение пуповины или конечностей ребенка;
    отслойка плаценты.

    Возможные осложнения

    Наличие тазового предлежания абсолютно никак не отражается на протекании беременности. С осложнениями вы можете столкнуться только в процессе родов. Чаще всего встречаются такие нарушения:
    Слабая родовая деятельность. Это связано с тем, что таз малыша имеет меньший размер, нежели его головка. Поэтому давление на матку он оказывает недостаточное, что приводит к слабым схваткам и плохому раскрытию шейки матки;
    В процессе родов головка ребенка способна запрокинуться назад, поэтому выйти ей окажется непросто. В таком случае возрастает вероятность получения ребенком травмы;
    При таком положении плода, возможно зажатие пуповины, из-за чего нарушается кровообращение в ней и, соответственно, к ребенку поступает меньше кислорода, что чревато развитием гипоксии;
    Проходя сквозь родовые пути, малыш может запрокинуть ручки, что может привести к травмированию.
    Хочется отдельно сказать о том, что если вы хорошо готовы к родам, у вас положительный настрой, вы четко понимаете что и когда будет происходить – то риск каких-то неприятностей стремится к нулю.
    Самое простое и доступное каждой маме решение, это начать заниматься по интернет-курсу Легкие роды>>>.
    Мы подробно разберем начало родов, что происходит на каждом этапе рождения малыша, как вы можете облегчать схватки и как помочь себе естественными методами, если вдруг схватки идут слабые. Проходите по ссылке, читайте программу и буду рада помочь вам подготовиться к естественным родам.

    Как перевернуть малыша

    Что делать при тазовом предлежании плода? Обычно, если к 34 неделе малыш все еще находится головкой вверх? Вы можете начать выполнять специальные упражнения, рекомендованные при тазовом предлежании плода. Выполнять их нужно регулярно, чередуя друг с другом:
    Самое простое из них – переворот мамочки с бока на бок. Для этого лягте на твердую, ровную поверхность. Выполнять гимнастику можно на полу. В течение 1 минуты нужно сделать 3-4 переворота через спину. Время выполнения переворотов – около 10 минут. Этот и другие комплексы нужно выполнять ежедневно по несколько раз в сутки. Обычно достаточно недели, чтобы плод принял правильное положение в матке;
    Исходное положение: стоя на четвереньках. Далее нужно согнуть локти и опустить голову на руки. При этом таз следует максимально поднять вверх. В таком положении нужно постараться зафиксировать тело;
    Оптимальное время нахождения в этом положении — не менее 5 минут, но, если вы пока не можете так долго простоять, то выполнять нужно до тех пор, пока не почувствуете жжение в мышцах или просто усталость. Но со временем стараться увеличить продолжительность.
    Исходное положение аналогичное второму упражнению. Стоя на четвереньках, нужно голову наклонить максимально низко. На вдохе максимально округлить спину. На выдохе, спину нужно прогнуть в пояснице, а голову поднять вверх;
    Лечь на пол, согнув колени. Под таз подложить подушки таким образом, чтобы он приподнялся примерно на 30-40 см. Важно, чтобы плечи, колени и таз были на одной линии. Задержаться на 5-10 минут. Повторить это упражнение несколько раз в день;
    Лягте удобно на спину, согните ноги и немного их расставьте, хорошо упираясь стопами в пол. Руки вытянуть вдоль туловища и максимально расслабить. На вдохе нужно как можно выше поднять таз и спину, опираясь в это время на плечи и стопы. Делая глубокий выдох, вернитесь в первоначальное положение;
    Важно, чтобы мышцы ягодиц и промежности все время были максимально напряжены. Повторять такое упражнение нужно 5-7 раз.
    Исходное положение: стоя с выпрямленной спиной, ноги при этом должны быть на ширине плеч. Поднимаясь на носочки, руки нужно развести в стороны. Делая выдох, постарайтесь сильно прогнуть спину. Далее: принять исходное положение на выдохе. Повторить это упражнение 5 раз.
    Обратите внимание, что выполнять зарядку после еды не рекомендуется.
    Но, гимнастика при тазовом предлежании плода – не единственный способ перевернуть малыша. Не менее важно правильно питаться и регулярно гулять.
    Как видите, страшного в тазовом предлежании абсолютно ничего нет. У малыша еще достаточно времени, чтобы принять правильное положение в матке. Если же к 32 неделе этого не произошло, вы можете попытаться сделать это самостоятельно, используя описанные выше упражнения.
    При этом очень важно разговаривать  с малышом и просить его помочь вам. Это кажется невероятным, но работает и ребенок переворачивается правильно даже перед самыми родами.
    Читайте также:
    Подготовка шейки матки к родам
    Как правильно тужиться
    Как избежать разрывов при родах

  5. $$$The best$$$ Ответить

    Самая физиологичная и правильная поза для ребёнка в момент его выхода в наш мир – головкой вниз (личико при этом смотрит в сторону маминого позвоночника). Все остальные позиции: ножками вниз, попкой вниз, поперёк живота и другие – являются неправильными и усложняют крохе процесс рождения. При некоторых из них естественные роды невозможны, при других, во избежание осложнений и рисков, врачи зачастую делают маме кесарево сечение. Очевидно, что самый благоприятный для всех вариант – это нормальное головное предлежание младенца в животике. Однако по разным причинам определённый процент (не больше 10 процентов) деток занимают в утробе неверное положение. Тем не менее, мама может исправить ситуацию.
    Если Ваш малыш находится в тазовом или поперечном предлежании, попробуйте несколько абсолютно безопасных, но эффективных методов переворачивания ребёнка перед родами. К счастью, мне не довелось испробовать их на своём опыте, но я слышала прекрасные отзывы об акушерке Гейл Талли (именно она изобрела или просто донесла до наших дней самые действенные техники переворачивания малышей в головное предлежание), у которой за 20 лет практики не было ни одних тазовых родов только потому, что всех «тазовых» деток ей удалось перед родами перевернуть! Итак, что Вы можете сделать для своего крохи, чтобы он занял у Вас в животе правильную позицию?
    У каждой матери есть теснейшая связь со своим неродившимся малышом, даже если она почему-то не ощущает её. Поговорите с ребёнком! Скажите, что Вы очень любите его, ждёте и очень просите повернуться в животике головкой вниз (можете перефразировать, однако сохраните смысл и используйте только утвердительные предложения без частицы НЕ). Объясните, что правильное предлежание очень важно для Вас и для него, что оно необходимо для естественного и более мягкого рождения. Уверена, Вы найдёте нужные слова. Говорите так с ребёночком как можно чаще, каждый день. Вы даже можете задать ему вопрос, почему он расположился ножками вниз (или другим нефизиологичным способом). Ответ придёт Вам в виде озарения, ощущения, мысли, идеи… Иногда детки занимают тазовое предлежание, когда из-за страхов мамы или каких-то её нерешённых вопросов малыш отказывается выходить во внеутробный мир и в виде протеста идёт ножками вперёд. Словом, пообщайтесь с крохой и сами поразмыслите о сложившейся ситуации. Это может в корне изменить всё!
    Параллельно с первым пунктом начинайте визуализировать. Представляйте себе, что малыш уже лежит головкой вниз, что он уже перевернулся, что он рождается естественным путём в головном предлежании. Держите в голове эти образы, прописывайте их в виде аффирмаций на бумаге. Повторяйте это как можно чаще, каждый день.
    Больше двигайтесь. Много гуляйте, ведите активный образ жизни. Иногда детки занимают неверное предлежание, когда мама очень пассивна. Сами по себе прогулки может, и не перевернут ребёнка в животе, но в комплексе с остальными методами они будут очень эффективны!
    И, наконец, постоянно выполняйте специальные техники, помогающие ребёночку совершить поворот в утробе. Именно их я имела в виду, когда в самом начале упоминала акушерку Гейл Талли. Я целенаправленно не описываю эти техники тут. Пожалуйста, внимательно и вдумчиво ознакомьтесь с ними сами на профильном сайте SpinningBabies.com. Там всё на английском языке, но написано очень понятно. Главное, что многие мамы со всего мира благодаря этим советам помогли своим малышам перевернуться перед родами, в результате чего все младенцы родились естественным путём, в том числе дома. Зайдите также на Youtube и наберите в поиске «spinning babies» — на многочисленных видео вы сможете посмотреть, как именно выполняются те или иные упражнения для переворота малыша.
    Когда начинать переворачивать ребёнка?
    В женских консультациях мам часто пугают тем, что в 36 недель малыш окончательно занимает своё положение в утробе, которое перед родами уже не изменится. Однако это не так. Я знаю несколько реальных историй о том, как детки переворачивались в головное предлежание за день до родов и даже во время самих родов! Духовная акушерка из Москвы Татьяна Саргунас в своих лекциях говорила, что 36 недель – это самое первое время, когда мама, если её ребёнок лежит неправильно, должна только начинать задумываться о том, что его нужно переворачивать. Беспокоиться же по поводу неверного предлежания стоит лишь после 38 недель. Словом, у Вас достаточно времени для того, чтобы сделать всё от Вас зависящееи  помочь своему крохе повернуться головой вниз. Верьте в свои силы и его желание родиться гармонично!
    Что делать, если малыш всё же не перевернулся?
    Говорят, что техники Гейл Талли работают со 100 процентной гарантией. Однако всегда есть шанс, что ребёночек так и останется в неправильном положении, несмотря на усилия мамы. Не всегда это означает, что будет кесарево. В роддомах есть врачи (а в домашних условиях – домашние акушерки), которые берут на себя ответственность и принимают тазовые роды. Найдите лучшего специалиста в этой области и доверяйте ему. В любом случае просто примите сложившуюся ситуацию. Такова воля Вашего ребёнка. Человек приходит в этот мир со своими конкретными задачами, выбирая не только родителей, место, время, но и метод своего рождения. Уважайте этот выбор, даже если Вы не согласны с ним!
    Всем мира и счастья и, конечно, естественных и радостных родов!
    Фото: Елена Ивасишина

  6. Deva Ответить

    Тазовое предлежание

    Девочки,а кто-нибудь,имел опыт самостоятельных родов в тазовом предлежании? Мой пузожитель до сих пор не перевернулся и видимо не собирается. Врач мой говорит, что с моим тазом )) вполне можно, но я начиталась, что мальчиков( а есть вероятность, что будет мальчик) не рожают самостоятельно, т.к. возможна травма яичек.

    36 недель сидим на попе

    Девочки вчера врач на осмотре потрогал живот и сказал что наш пупс в тазовом положении.36 недель есть надежда что перевернется? А если нет то это КС?

    Естественные роды при тазовом предлежании

    Поддержите, пожалуйста! С тех пор, как в 30 недель нам сказали, что мы лежим вверх головой, я успела переделать кучу разных упражнений и испереживаться по поводу кесарева. Теперь я боюсь уже другого – что надо будет рожать самой ;( Наслушалась ужасов про роды попой вперед, особенно мальчиков… Кто-нибудь рожал мальчика в тазовом? Скажите, как у вас прошло? Наверное я просто трусиха, но очень переживаю за дитенка ;(

    Как повернуть ребенка?

    Что способствует развороту ребенка из тазового прилежания в нормальное? У меня 28 недель, говорят до 32 должен повернутся, а врач сегодня сказала, что у большинства уже и при 28 неделе он повернутый, хотя велела не волноваться…

    Переворот из тазового?

    Девочки, кто делал какие упражнения для переворота ребенка из тазового в головное? Какие упражнения стоит поделать?

    сидит на попе 🙁

    В пятницу были на УЗИ – малыш сидит на попе, да еще и вытянув вдоль живота ноги. Врач сказал – если положение не поменяет, то сами не родите из такого положения – к тому же, мальчик. Нашла разные упражнения для переворота, делаю их – и вот вопрос к тем, кто столкнулся с такой проблемой– малыш должен перевернуться во время упражнений? Или после? Просто когда я, н-р, стою в колено-локтевой позе, он вообще затихает и перестает шевелиться совсем…

    Лежим поперек

    Поделитесь опытом, каким образом вы уговаривали своих несознательных пузожителей (ежели такие были)перевернуться вниз головой? Мой либо поперек лежит(как мне неудобно!!! и голова его у меня из-под ребер слева прям торчит, как в фильме ужасов:))), либо (когда в нем добрые чувства просыпаются) ногами вниз. Надо проводить с потомком разъяснительную работу, я так понимаю, а то что-то я уже волнуюсь….

    Тазовое предлежание!

    Похоже наши врачи совсем ничего не знают! И похоже, что у меня ребенок опять сидит на попе, как и в первый раз! Не хочу подобных пролем, какие были.
    Какая есть гимнастика, упражнения, чтобы помочь ему перевернуться? Может ссылки в интернете? Срок 28 недель. Может это еще не окончательное его предлежание?

    тем у кого было тазовое предлежание.

    У меня такой вопрос, у кого было тазовое предлежание перевернулась ли Ваша детка? на каком сроке? делали ли спец. упражнения? И если не перевернулась как рожали? Мой врач говорит что буду рожать сама, я боюсь т.к. велик шанс родовой травмы и асфиксии :((( Плиз расскажите как у вас было…

    Горизонтальное предлежание!

    В 30 недель ребенок лежит горизонтально. Есть ли вероятность , что будет головное предлежание ? Вынашиваемая беременность – первая, до этого было 2 выкидыша. Беременность без осложнений ТТТЧНС

    Маловодие и тазовое предлежание

    Девочки, может у кого такое было. У меня срок 30 недель. Была у Донова он мне поставил маловодие и тазовое предлежание и сказал, что ребеночек врядли перевернется и нужно готовиться к кесареву, а мне так самой хотелось бы родить. Может кто знает какие упражнения нужно поделать, а может у кого и без упражнений перевернулся? Очень волнуюсь.

    тазовое предлежание+ обвитие пуповины

    Девочки..подскажите у кого была такая ситуация…у меня ожидается девочка, однако лежит она головой вверх..и еще петля вокруг шеи…какие шансы родить самой…и на сколько роды с тазовым предлежанием тяжелее чем обыкновенные.. Всем заранее спасибо. Еленка и непослушная шевелюшка..(34 недельки)

    Тазовое предлежание

    Скажите до какого срока можно не волноваться. У меня уже 29 нед. – перевернется или уже нет? А еще кто-то здесь упоминал про специальные упражнения для переворачивания. Что за упражнения?

    Малыш перевернулся

    Девочки, у меня 33 неделя. Малыш перевернулся, врачи ставят тазовое предлежание. Что нужно делать, чтобы он перевернулся обратно. Мне врач сказала ворочаться с боку на бок 2 раза в день по часу (на каждом боку по 10 мин) и при просить малыша лечь головкой вниз. Но мне это упражнение не кажется эффективным. Я его делаю, но малыш не переворачивается. Он у меня уже довольно большой и ему там наверное тесно ворочаться, хотя он пихается очень сильно.

  7. kreatmin_7 Ответить


    UAUA.info победил в рейтинге Фавориты Успеха четвертый раз подряд

    Cписок 15 лучших детских книг всех времен: рейтинг the Telegraph

    Правила жизни успешных мам: как воспитывает детей Сара Джессика Паркер

    «Купи, потому что у всех уже есть»: психолог объясняет, что делать в таком случае родителям

    Професор Дивоок: дитяча книжка з оптичними ілюзіями та вправами для очей

  8. Kulanadar Ответить

    На ранних этапах беременности малыш еще совсем мал и не испытывает недостатка пространства, свободно плавает в околоплодных водах, при этом его положение может быть продольным или поперечным, вверх или вниз головой. До 30 недели беременности положение ребенка в матке не должно вызывать каких-либо волнений и тревог.
    К данному сроку беременности малыш, как правило, занимает положение вниз головкой. Это положение плода называют головным предлежанием. Именно в таком положении проходят через родовые пути 90% детишек.
    Но иногда случается, что ребенок занимает обратное положение. Предлежащей частью малыша оказываются ягодицы ( ягодичное или тазовое предлежание плода).
    В этом случае естественные роды тоже возможны, но они протекают по более сложному « сценарию».
    Некоторые малыши занимают совсем неправильное положение перед родами ( диагональное, поперечное ), процент таких предлежаний очень мал. В таких ситуациях вопрос о родоразрешении решается индивидуально с врачом.
    Предлежание плода можно определить с помощью ультразвукового исследования ( УЗИ ), а также при мануальном осмотре врачом –гинекологом с помощью пальпации живота будущей мамы.
    Если ваш малыш после 30 недели беременности продолжает оставаться в «неправильном» тазовом или поперечном предлежании, вы можете сделать некоторые упражнения, которые помогут ребенку перевернуться.
    Волноваться и расстраиваться по этому поводу не стоит, потому что многие малыши принимают классическую позу за неделю до родов, или даже за сутки. Предлагаемые упражнения помогут вам способствовать процессу.
    Данные упражнения рекомендуется выполнять с 29- 30 недели беременности.
    1) « Индийский мост» Лягте на пол, поднимите ноги и подложите под таз несколько подушек, чтобы таз стал выше, чем плечи на 30-40 см. При этом следите за тем, чтобы плечи, таз и колени образовали прямую линию. Благодаря этому упражнению некоторые малыши принимают правильное положение уже с первого раза. Если же кроха по-прежнему упрямится, повторяйте занятие по 2-3 раза в день. Однако никогда не выполняйте его на полный желудок. Существует еще один вариант этого упражнения. Можно усадить мужа напротив себя и положить ноги ему на плечи таким образом, чтобы Ваши подколенные ямки оказались у него на плечах.
    2) При тазовом и поперечном предлежании существуют еще несколько упражнений:
    Вводное- ноги на ширине плеч, руки опущены. На счет раз поднимаете руки в стороны ладонями вниз, встаете на носки и одновременно прогинаете спину, делая глубокий вдох. На два – выдох и принятие исходного положения. Повторить упражнение 4 раза.
    Основное- лягте на бок, к которому обращена спинка малыша при тазовом предлежании, или противоположный тому, к которому обращена головка крохи при поперечном. Сгинаете ноги в коленях и тазобедренных суставах и лежите спокойно 5 минут. Затем делаете глубокий вдох, поворачиваетесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямляете ногу, которая у вас расположена сверху, – при тазовом, или ту, на которой вы лежите в данный момент, при поперечном предлежании плода. Следите, чтобы вторая нога оставалась согнутой. Делаете глубокий вдох и снова сгинаете выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватываете руками колено и отводите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек малыша при поперечном предлежании. Туловище при этом наклоняется вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Затем нужно сделать глубокий выдох, расслабиться, выпрямить и опустить ногу. После этого снова глубокий вдох и повторяете упражнение еще раз. Это упражнение рекомендуется выполнять по 5-6 раз.
    Заключительное: Выполняете упражнение лежа на спине. Ноги сгинаете в коленных и тазобедренных суставах, стопами на ширине плеч упираетесь в пол, руки вытягиваете вдоль тела. На счет раз – вдох и приподнимаете таз, упираясь на стопы и плечи. На два – опускаете таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягаете мышцы ягодиц, втягиваете живот и промежность, одновременно делаете вдох. Расслабляетесь – выдох. Повторить упражнение 7 раз.
    Если во время очередного УЗИ будет выяснено , что вы добились желаемого результата и малютка повернулся в правильное положение, вводное и основное упражнения можно исключить, а заключительное выполнять до тех пор, пока не наступят роды.
    Если во время выполнения упражнений вы ощущаете в животе движение или нечто похожее на шум, то скорее всего вы “уговорили” малыша занять верное положение. Длительная прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удачном результате, необходимо сделать УЗИ.
    Несмотря на сложную обстановку в мировой экономике, Греция по-прежнему -весьма популярный объект для инвесторов. Жилая и коммерческая недвижимость в Греции — особо привлекательна для иностранных инвестиций на рынке недвижимости. Такой интерес и активный спрос может быть объясним развитием туристической отрасли.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *