Как почистить желудок и кишечник в домашних условиях?

15 ответов на вопрос “Как почистить желудок и кишечник в домашних условиях?”

  1. Pravdiv Ответить

    Мучные продукты;
    Жареный картофель и другие овощи, поддающиеся термической обработке;
    Всевозможные полуфабрикаты. Сюда также относятся вермишели быстрого приготовления;
    Майонез и другие соусы на его основе.
    Вместо них в рацион вводятся свежие овощи, насыщенные клетчаткой. Клетчатка – это уникальное вещество, которое действует на организм сродни губки. Её работа начинается еще в желудке – она собирает со стенок органа слизь и другие осадки, проводит их в кишечник и ускоряет выведение из организма.
    Здоровая пища для желудка
    Большая роль также отводится питью и соблюдению правильного режима питания. Еда разбивается на небольшие порции и употребляется равномерно в течение дня. Пить можно всё, кроме алкоголя и газировки. Но лучше всего отдавать предпочтение обычной воде.
    Как правильно подготовить организм перед очищением желудка:
    Утром, сразу после пробуждения, и вечером – перед сном, нужно выпивать стакан горячей воды. Она поможет смыть слизь в кишечник и способствует нормализации выработки желудочного сока;
    Хотя бы один раз в день в меню должны присутствовать сложные углеводы. Это гречка, рис, овсяная крупа. Их приготовлением нужно заниматься с вечера – заливать водой на ночь, а не варить, как принято. Только тогда в кашах сохранятся полезные соединения и клетчатка;
    Пить сразу после еды нельзя. Если поели – выждите полчаса и только тогда выпейте стакан воды или зеленый чай. Также нельзя одновременно пить и есть;
    Промежутки между приемами пищи не должны составлять более 3 часов (за исключением сна);
    Накануне очищения желудка нужно устроить разгрузочный день – на воде. Если сильно хочется есть можно скушать яблоко или другие легкие фрукты, насыщенные клетчаткой.
    Подобная чистка позволяет избавиться от токсинов на клеточном уровне, нормализуя обменные процессы и улучшая регенерацию тканей.

    Как очистить желудок от шлаков и токсинов

    Боли в желудке, высыпания в виде прыщей или красных пятен на теле, частые застои в работе ЖКТ – неизменные признаки зашлакованности. После длительного приема неправильной пищи или вредных привычек, на его стенках скапливаются остатки непереваренной пищи, вредные соединения и даже канцерогены. В дальнейшем они начинают разъедать стенки органа, провоцируя образования гастритов и язв.
    Проще всего в домашних условиях очистить организм от шлаков и токсинов – пить перед едой два стакана минеральной воды. Это позволит ускорить работу ЖКТ и способствует самостоятельной чистке.
    Отлично очищает стенки желудка обычное льняное масло. Это настоящая панацея – оно улучшает качество кожи и волос, укрепляет сосуды, помогает вывести из организма токсины. Каждое утро натощак нужно выпивать не меньше 1 ложки. Как альтернативу, можно жевать льняные или кунжутные зерна (или добавлять их в салаты, в качестве приправ).
    Масло и семена льна
    Вместо зерен или масла льна можно воспользоваться его мукой. Она более приятная на вкус, чем перечисленные продукты, к тому же, часто применяется в качестве приправы к блюдам. Если соединить её с медом и чесноком – то получится не только отличный «очиститель» желудка, но и средство от глистов.
    Народная медицина рекомендует лечить засоренный кишечник травяными отварами из фенхеля, мяты и ромашки. Все эти травы не только улучшают работу ЖКТ, но и препятствуют образованию газом, обеспечивая профилактику метеоризму и вздутию. Для приготовления отвара нужно на стакан горячей водя взять по ложке перечисленных трав, настоять в течение 20 минут и пить два раза в день. Лучше всего перенести приемы на утро и вечер (после еды).
    Более подробно в статье: чистка желудка и кишечника в домашних условиях.
    А если вам необходимо еще узнать, как почистить печень, то читайте об этом здесь.

    Чистка желудка при отравлении

    При отравлении существует два способа, которыми можно очистить желудок:
    Зондовый;
    Беззондовый.
    Зондовая промывка может осуществляться исключительно медицинским работником с соответствующим оборудованием и нужной практикой. Второй доступен всем без исключения.
    Самый известный метод беззондовой промывки желудка – раствором марганцовки. В трех литрах воды растворяется чайная ложка марганца, после чего больной должен выпить за раз от 700 мл до 1 литра. Первые позывы ко рвоте начнутся уже через 10 минут. После при необходимости выпивается оставшаяся часть жидкости.
    Желудочный зонд
    Но промыть желудок можно и обычной водой. Этим методом удобно пользоваться при аллергии или невозможности применять другие варианты чистки. Нужно выпить за раз литр чистой теплой воды, а после легонько пощекотать кончиком шпателя язык и горло. Рвотные позывы начнутся сразу после манипуляции.
    Промывание желудка посредством воды
    От сильного отравления, диареи и других признаков интоксикации пищевыми продуктами, можно очистить желудок активированным углем. Он впитывает в себя гнилостные частицы и способствует их выведению из тела без рвоты. Аналогично можно воспользоваться семенами гвоздики.
    Также можно использовать другие специализированные препараты.
    Таблетки, вызывающие рвоту для помощи при отравлении:
    Апоморфин. Содержит активные вещества, раздражающие слизистую желудка и ротовой полости. Принимать их перед едой не рекомендуется. Лекарства этой группы содержат морфин, поэтому их прием возможен только с разрешения врача;
    Эметин. Применяется для лечения острых отравлений, а также, протозойных инфекций;
    Ликорин. Помогает при отравлении алкоголем, но может негативно влиять на выработку желчи. Принимать только после консультации со специалистом.
    В некоторых случаях, врачами рекомендуются также специальные жвачки.
    Таблетки для промывания желудка

    Очищение желудка при переедании

    Очистить кишечник и желудок от еды при переполнении можно как народными средствами, так и специализированными препаратами.
    При переедании очень помогает сода. Нужно в двух литрах воды развести 2 чайные ложки соды. Постараться выпить раствор сразу, после чего слегка нагнувшись вперед помассировать поджелудочную железу. После прекращения рвоты выпить горячей воды – чтобы убрать остатки слизи с ротовой полости.
    Если рвота – не Ваш вариант, то можно попытаться ускорить переработку еды и её выведение из организма. Отзывы утверждают, что в таком случае можно воспользоваться Аллохолом или Энтеросгелем. Это мягкое слабительное, которое прочистит кишечник и освободит в нём место для переработанной пищи из желудка.
    Энтеросгель
    Часто женщины пользуются классическим рецептом – кефиром. Это самый доступный способ, как дома ускорить работу желудка. Нужно выпить стакан теплого кефира (можно добавить немного сока лимона). Кислотная среда поможет нормализовать количество желудочного сока и улучшит качество работы органа.

  2. terem Ответить

    Очищение кишечника – процедура, позволяющая избавиться от скопившихся каловых камней, шлаков, токсинов и паразитов. Её рекомендуется практиковать дважды в год, выбирая наиболее комфортный способ из списка, который предложен в этом тексте. Можно использовать как медицинские препараты, так и народные методы.

    Кому необходима чистка

    Чистка кишечника будет полезна всем без исключения. Пища животного происхождения, провоцирующая скопление шлаков и токсинов, присутствует в рационе каждого человека.
    Проводить регулярное очищение кишечного тракта рекомендуется тем, кто проживает в зоне с неблагоприятной экологической обстановкой, поскольку шлаки из организма выводятся очень медленно.
    Периодическое выполнение глубокой очистки ЖКТ необходимо людям, которые:

    Не занимаются спортом.
    Ведут нездоровый образ жизни.

    Признаки шлаков в кишечнике

    Организм подаёт определённые сигналы, указывающие на повышенную зашлакованность. К таковым симптомам относят:

    Постоянная усталость.
    Головные боли.
    Ухудшение состояния кожи.
    Дисфункция кишечника.
    Тяжёлый запах дыхания.
    Наличие избыточных килограммов.
    На необходимость очищения указывает и нарушение психологического равновесия. Человек легко впадает в депрессивные состояния, становится раздражительным или апатичным.

    Польза очищения кишечника

    Чистка пищеварительного тракта решает многие проблемы:

    Стабилизируется химический состав крови. Уходят головные боли, запоры, нормализуются показатели кровяного давления.
    Очищается кожа. Разглаживаются мелкие мимические морщины.
    Улучшается настроение, возникает желание жить.
    Наконец, регулярное выведение «мусора» из пищеварительного тракта оказывает омолаживающий эффект.

    Как очистить кишечник

    Чтобы не нанести организму вреда, к процедуре нужно правильно подготовиться. Первый шаг на пути к достижению цели – это исключение из рациона следующих продуктов:

    Выпечка и сладости.
    Жирные блюда.
    Капуста, яблоки.
    Бобовые культуры.
    Чёрный хлеб.
    Кофе и напитки с газами.
    В меню включаются:

    Молочные каши.
    Диетические разновидности мяса и рыбы.
    Белые сухари.
    Зелёный чай.
    Ряженка, простокваша, кефир.
    Свежевыжатые соки (без сахара).
    Продолжительность подготовительного этапа – 2 недели.

    Препараты

    Почистить кишечник можно при помощи медикаментов. Они обеспечат качественное выведение скопившегося «мусора». Используются для этой цели средства с мягким послабляющим эффектом, которые способствуют выводу слежавшихся каловых камней. Перед их применением рекомендуется выполнить обязательное условие – посоветоваться с врачом.

    Фортранс

    Действие препарата основано на слабящих свойствах и усилении моторики. Производится в формате порошка. Чистку начинают утром. Схема применения простая:

    В 4 л воды размешать 4 индивидуальных упаковки средства. Нужно сразу выпить 1 л.
    Спустя 3 ч, разрешается позавтракать и принять следующие 2 л.
    Употребить оставшийся объём через 1 час.
    Действовать Фортранс начинает быстро: через 1–1,5 после потребления первой дозы. Очистку ЖКТ сопровождают неприятные чувства в виде спазмов и колик. Это допустимый физиологический ответ.

    Магнезия

    Препарат предлагается в форме порошка для растворения в воде. Приготовленный состав необходимо принимать по утрам на голодный желудок на протяжении 3–7 дней.
    Схема следующая:

    Размешайте 25 г средства в 100 мл чистой воды и выпейте. Вкус у напитка неприятный, поэтому его разрешается заесть кружочком лимона или грейпфрута.
    Позывы к опорожнению формируются через 1,5–6 часов. Это зависит от скорости обменных процессов человека.
    Санация кишечника сопровождается вздутием и болезненностью в животе. Приём пищи разрешён через 3–4 часа после употребления разведённой магнезии.
    Если времени на длительную чистку нет, то можно практиковать однодневный вариант. Будут нужны:

    вода – 2 л;
    магнезия – 25 г;
    лимонный сок.
    Порядок проведения:

    Вечером приготовить раствор из расчёта 25 г порошка на 100 мл жидкости. Оставить его до утра.
    Принять приготовленное средство в 6.00, запив водой с лимонным соком, на бокал берётся 2 ч. л.
    Затем каждые 20 минут пить по 200 мл подкислённой воды. Необходимость освобождения кишечника сформируется через 1,5–4 часа.
    После первой дефекации выпить стакан воды. Принимать жидкость нужно вплоть до четвёртого посещения туалета. Затем прекратить.
    Потребность в опорожнении возникает ещё не раз. Это норма. Перекусить разрешается через 1 час после последнего посещения санузла. Это может быть салат из капусты и моркови или отварные овощи.

  3. Ararn Ответить


    Важно не спешить и не нервничать во время проведения процедуры. Волнение может спровоцировать спазм кишечника и рвоту. Расслабиться поможет ровное глубокое дыхание.

    Магнезия

    Сульфат магния (английская соль), которую добывают из природных источников с минеральной водой, оказывает слабительное воздействие, впитывает токсины и шлаки. Приобрести препарат можно в аптеке без рецепта врача. Для очищения кишечника лекарство используется в форме порошка, в состав которого кроме магниевой входит соль серной кислоты. В сочетании препараты обладают свойством абсорбента, что препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника.
    Приготовленная из порошка суспензия почти не всасывается в ЖКТ. Это создает внутри кишечника осмотическое давление, благодаря чему размягченные и увеличившиеся в объеме каловые массы начинают продвигаться к выходу. Магнезия имеет сильное лекарственное действие на организм и широкий диапазон применения, поэтому прежде чем чистить кишечник с ее помощью, проконсультируйтесь с врачом.
    Очищающий препарат для кишечника готовится из расчета 1 пакетик порошка (25 г) на 100 мл теплой воды. Для усиления действия после приема суспензии нужно выпить стакан воды. Послабляющий эффект наступает через 40-60 минут. С целью очищения кишечника лекарство принимают 2-3 раза в день за полчаса до еды.

    Предостережения

    Курс очистки прекращается при достижении нормального регулярного стула. Если использовать суспензию в течение длительного времени, это может привести к воспалительным процессам слизистой оболочки желудка. Нельзя применять магнезию детям до 14 лет, а также, если в организме пациента наблюдаются следующие проблемы:
    непроходимость кишечника;
    обезвоживание;
    выраженная брадикардия (низкий пульс);
    гипотония (пониженное давление);
    анальные кровотечения;
    почечная недостаточность;
    аппендицит.
    С осторожностью и только под наблюдением лечащего врача допускается применение препарата для очищения кишечника в период беременности. Если возникла необходимость использования магнезии во время лактации, на время приема лекарства кормление грудью следует приостановить.
    Во время курса чистки магнезией могут возникнуть следующие побочные реакции организма:
    вздутие и метеоризм;
    тошнота и рвота;
    снижение давления и частоты сердцебиений;
    головокружения и головная боль;
    чувство жажды;
    сонливость (сильный седативный эффект).

    Передозировка

    При переизбытке магнезии может возникнуть подавление центральной нервной системы, угнетение дыхания с одышкой. Организм испытывает стресс. Очень важно строгое соблюдение прописанных врачом дозировок. Отзывы пациентов о препарате в большинстве положительные. Сообщалось о проявлениях побочных эффектов при передозировке или превышении длительности прописанного курса.
    Чистку кишечника народными средствами в домашних условиях с применением солей лучше делать натощак. Накануне вечером откажитесь от приема пищи.

    Травы

    Тотальное очищение кишечника можно проводить не чаще 1 раза в год. В профилактических целях отвары из целебных трав можно принимать еженедельно. Народные средства очищения кишечника, приготовленные на основе лекарственных растений, помогают не только избавиться от накопившихся шлаков, но и снабдить организм витаминами, что позволяет наладить работу ЖКТ.
    Но ежедневный прием травяных настоев может навредить здоровью, поскольку в этом случае из организма будут вымываться все полезные вещества, а в кишечнике нарушится естественный баланс бактерий. Здесь нужно соблюдать правило «золотой середины». Принцип «больше-лучше» для чистки кишечника не подходит. Во всем следует соблюдать меру.
    Полезный травяной сбор для очищения кишечника можно приготовить самостоятельно. В состав такой смеси входят следующие целебные растения:
    корень одуванчика (4 ст. л.);
    бузина (2 ст. л.);
    сенна (3 ст. л.);
    ромашка аптечная (1 ст. л.).
    Каждое из растений, используемых в этом сборе для очистки кишечника, работает по-своему, а в сочетании травы дополняют друг друга. Корень одуванчика оказывает желчегонное действие, бузина растворяет слизь, трава сенны послабляет стул, ромашка оказывает на организм седативный и антисептический эффект. Все перечисленные травы можно купить в аптеке.

    Приготовление и применение

    Для процедуры очистки возьмите 1,5 ст. л. сбора, поместите в термос и залейте 0,2 л крутого кипятка. Дайте настояться травяному чаю около 1 часа, затем процедите и выпейте на ночь перед сном.

    Рекомендации

    За счет присутствия в составе сбора корня одуванчика напиток немного горчит, но подслащать его нельзя ни сахаром, ни медом. За ночь настой подействует и утром будет стул. Каждый организм имеет индивидуальные особенности, в связи с чем может понадобиться подбор дозировки трав на 1 порцию очистительного чая для кишечника. Основным и самым верным показателем является качество стула. В идеале он должен быть обильным и мягким, но не жидким.
    Если на утро после приема напитка возник понос, количество сухого вещества на заварку следует снизить до 1 ст. л. на 200 мл воды. При склонности к запорам усредненной дозировки может оказаться недостаточно. В этом случае утром стула не будет. При такой реакции организма дозировку сухих трав следует увеличить до 2-х ст. л. Длительность приема очистительного настоя – 14 дней.
    После утреннего стула рекомендуется выпивать по 100 мл кефира для скорейшего восстановления микрофлоры кишечника.
    Очистительные процедуры проводите с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. При употреблении слабительных средств соблюдайте умеренность, чтобы не вымыть из кишечника полезную микрофлору. Проведя чистку правильно, можно добиться потрясающих эффектов. Это и прекрасное самочувствие, и чистая кожа, и бодрость, а также хорошее настроение и повышенная работоспособность.

  4. Forcekiller Ответить

    Нарушение процессов пищеварения негативно сказывается на физическом и душевном состоянии человека. Чаще это происходит из-за скопления в желудочно-кишечном тракте токсинов и канцерогенов. Они могут поступать вместе с продуктами, а какая-то часть образуется в период переработки пищи.

    Избыток шлаков приводит к появлению признаков отравления. Устранить недомогание позволяет очищение желудка, которое можно провести в домашних условиях, пользуясь медикаментами или средствами народной медицины.

    Когда необходима чистка желудка

    Камера желудка – мешок со складками. Попадая туда еда, стимулирует выработку пищеварительного сока. Так она превращается в химус, который потом перемещается в кишечный тракт. В процессе химических реакций происходит формирование шлаков, которые частично остаются в желудке и оседают на его стенках. Их скопление мешает синтезу соляной кислоты, поэтому новая порция поступающей еды плохо перерабатывается.
    Это затрудняет нормальное функционирование тракта, приводит к нарушению усвоения питательных элементов в кишечнике. В результате происходит снижение иммунитета, развитие острых воспалительных реакций. Вот почему при ухудшении самочувствия и если отсутствуют хронические заболевания, врачи рекомендуют своим пациентам периодически очищать организм в следующих случаях:

    При появлении симптомов отравления после обильного застолья, чрезмерного употребления алкоголя или наркотических средств.
    Перед инструментальным обследованием.
    Во время осуществления поэтапной программы детоксикации.
    После продолжительного приёма антибиотиков.
    Правильно проведённая чистка желудка помогает избавиться от симптомов, связанных с нарушением пищеварения. Регулярные процедуры повышают также функциональность суставов и устраняют недомогание из-за переутомления. После их проведения улучшается работоспособность, увеличивается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, исчезает угревая сыпь, волосы и ногти растут быстрее.

    Противопоказания

    Существует ряд хронических заболеваний, при которых нельзя производить очищение. Стоит отказаться от процедуры, если в анамнезе есть:

    Сахарный диабет.
    Патологии пищеварительного тракта.
    Астма.
    Панкреатит.
    Туберкулёз.
    Онкология.
    Аномалии в работе сердечно-сосудистой системы.
    Женщинам нельзя производить чистку во время беременности, в период кормления грудью, менструаций. Врачи также не рекомендуют использовать описываемую процедуру в качестве основной методики похудения.

    Подготовка к чистке

    Для промывания желудка дома нужно следовать определённым правилам. Сначала требуется разгрузить ЖКТ. Для этого используется низкокалорийная диета. Из рациона исключают:

    Сладкое, жирное и солёное.
    Мучные продукты.
    Всевозможные полуфабрикаты.
    Майонез и соусы на его основе.
    В течение недели до процедуры полезно есть пищу, в составе которой присутствует большое количество клетчатки. Она, как губка, поможет собрать со стенок камеры и вывести из организма слизь и другие осадки, скапливающиеся в складках. Для лучшего продвижения химуса нужно пить много воды и кушать мелкими порциями пять, шесть раз в сутки.
    Максимальный перерыв между трапезами должен составлять 3 часа. Раз в день нужно включать в рацион сложные углеводы (гречку, рис, овсянку). Готовить их лучше заранее, с вечера запарив крупу кипятком. Перед употреблением варить каши не нужно. Утром после пробуждения и на ночь перед сном важно выпивать стакан тёплой воды. Он поможет нормализовать выработку пищеварительного сока. Желательно бросить курить. Накануне очистки врачи рекомендуют устроить разгрузочный день: пить только воду и есть яблоки.

    Очищение камеры желудка

    Описанная диета мягко выводит токсины из организма, но если нужно действовать решительно лучше выбирать другие средства.

    Медикаменты

    Когда вместе с пищей в желудок попадают яды, токсины или канцерогены они быстро проникают в кровь. У человека появляются признаки отравления (тошнота, рвота, головная боль). Некоторые препараты помогают предотвратить возникновение нежелательных осложнений и помочь при подобных недомоганиях. К ним относятся:

    Активированный уголь. Пить его нужно после промывания желудка марганцовкой или слабым солевым раствором. Схема приёма зависит от веса человека. Если масса тела меньше 80 кг (утром натощак в три захода с часовым интервалом выпивают 1 таблетку на 10 кг веса). Если масса тела больше 80 кг, то рекомендуемая доза составляет 10 пилюль угля. Это средство связывает шлаки и токсины, быстро выводит их из организма.
    «Энтеросгель». Лекарство абсорбирует и обволакивает стенки камеры, предотвращая развитие воспалительного процесса. Быстро нормализует работу желудочно-кишечного тракта после алкогольного отравления.
    «Полисорб». Порошковый препарат, из которого готовится водная взвесь, обладающая высоким противоинтоксикационным и адсорбирующим действием. Медики рекомендуют использовать этот препарат при выявлении симптомов недомогания у ребёнка.
    «Смекта». Ещё одно порошковое средство. Назначается, когда отравление стало причиной сильной диареи, появления боли в животе.
    В том случае, если к этим симптомам прибавляются признаки обезвоживания организма, используются медикаменты, которые восполняют водно-солевой баланс. К ним относится «Регидрон», «Глюкосолан», «Хумана электролит».

  5. Mariri Ответить

    Так, при отравлении сжиженным газом или нефтепродуктами слизистая ЖКТ получает ожоги, в результате чего применение солевого или содового раствора для очистки органов категорически запрещается. К противопоказаниям также можно отнести язвенные патологии, непонятные боли в желудке, а также различные заболевания крови.
    Видео:
    Противопоказана чистка желудка от шлаков и токсинов при склонности к инфарктам и артериальной гипертензии, беременным и кормящим женщинам.
    При простуде и ее признаках также не рекомендуется проводить очистку ЖКТ, ведь в данном случае организм и так ослаблен, поэтому если у человека насморк, ломит тело и болит голова, то лучше упомянутую процедуру перенести на более благоприятный для организма период.
    Учитывая приведенную выше информацию, можно сделать вывод: процедура очистки пройдет эффективно, если у человека отсутствуют сопутствующие заболевания и он морально готов к самостоятельному проведению процедуры в домашних условиях.
    Если в последнем пункте человек не уверен, а это значит, что он боится возможных последствий, то лучше очищение желудка и кишечника осуществлять в условиях медучреждения, под контролем медицинских работников.

    Очищение желудка и кишечника дома

    Самостоятельно очистить желудок и кишечник от шлаков и токсинов дома можно, не покупая никакие медикаментозные препараты.
    Если только речь не идет об отравлении – тогда в аптеке можно купить по рецепту врача успокаивающие и защищающие слизистую лекарственные препараты. Их нужно будет принять после процедуры очищения.
    Самым легким и простым способом очистки желудка в домашних условиях, который можно назвать профилактическим, считается употребление обычной воды утром натощак.
    Здесь нужно заметить, что не кипяченной или минеральной, а обычной водички из-под крана. Конечно же, она должна быть пригодной к питью.
    Лучший вариант в данном случае – колодезная вода, поэтому если есть шанс отдохнуть в деревне, то стоит им воспользоваться.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *