Как помолодеть на 10 лет без пластики в домашних условиях?

4 ответов на вопрос “Как помолодеть на 10 лет без пластики в домашних условиях?”

  1. Alsara Ответить

    Не переплачивай за модные семена чиа и ягоды годжи: витамины и ценные для молодости кожи вещества содержатся в простых продуктах. Например, клетчатки, выводящей токсины, много в белокочанной капусте, витамина Е — в льняном масле. И что бы ни говорили вегетарианцы, только мясо дает коже белок, необходимый для выработки коллагена.
    Как ухаживать за кожей до и после фитнеса?

    Переводим часы

    Меняй привычки и приятные перемены с кожей наступят через 28 дней. С возрастом цикл обновления клеток удлиняется, но кремы anti-age и процедуры: RF-лифтинг, 3D лазерное омоложение, миостимуляция, будут поддерживать биологические часы кожи и интенсивно ее омолаживать.

    Антистресс

    Пользуясь готовой косметикой, не отказывайся и от «масок из холодильника». Они не подменяют друг друга, но фруктовые, творожные маски поднимают настроение запахами и текстурами. Исследования показывают, гормоны радости — эндорфины — избавляют от стресса, а стресс — одна из первых причин старения кожи.
    Как избавиться от морщин с помощью гимнастики для лица

    Домашняя работа

    Одна из лучших «зарядок» для упругости кожи — чередование холодных и горячих компрессов. Перепад температур усиливает кожный иммунитет и активирует работу клеток Рецептов натуральных омолаживающих масок много. Можешь выбирать по сезону. В преддверии зимы будут особенно актуальны маски, улучшающие цвет лица. Например, банановая. Возьми один спелый банан и разомни его вилкой. Добавь к пюре 20 г рисовой и 30 г овсяной муки и нанеси на предварительно очищенную кожу лица на 30 минут. Помимо эффекта здорового сияния ты заметишь и лифтинг.
    Маска для кожи век
    Смешай по 2 ст. л. сока алоэ и молока с чайной ложкой сливок и желтком. Наноси маску с помощью ватных дисков, накладывая их на область век на 15–20 минут. Маска помогает избавиться от «гусиных лапок».
    Мы попросили специалиста ответить на несколько спорных вопросов, касающихся омолаживающих средств:
    Правда ли, что если в молодом возрасте начать пользоваться омолаживающей косметикой, то кожа «подсядет» на нее и начнет лениться?

  2. Rageskin Ответить

    «Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.
    Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.
    Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз. «Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н. Мюллер.

    Обход через иммунную систему

     «Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.
    Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов. Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению. Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.
    Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли. Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм. Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.

    Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант

     Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.
    «Раньше было неясно, какая жирная кислота стоит за этим положительным эффектом и как она работает», – отмечает Уилк. Исследование открывает новые возможности в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. «Возможно, имеет смысл вводить пропионат или химический прекурсор в виде лекарственного средства, к примеру, когда кровь пациентов содержит слишком мало вещества», – добавил ученый.

  3. bulzavr Ответить

    Полезные советы
    Хотите стать на 10 лет моложе, но при этом не тратя огромные деньги?
    Тогда следующая подборка ЧУДО средств для вас.
    Чтобы выглядеть моложе своих лет, не нужно тратить целое состояние. Если вы хотите уменьшить морщины, вернуть своей коже упругость и свечение, а также улучшить состояние волос, есть несколько простых, но действенных способов.
    Обратите внимание на следующие трюки, если хотите, чтобы окружающие давали вам на 10 лет меньше, чем вам есть по паспорту:

    Стань на 10 лет моложе

    Трюк 1: Используйте лук, чтобы избавиться от седых волос
    1).jpg

    Многочисленные исследования утверждают: сок луковицы полезен для вашей шевелюры. Его можно использовать для удаления седых волос и лечения тонких.
    Если вы хотите избавиться от седых волос, используйте сок луковицы в этих целях. Ежедневно втирайте его в кожу головы и слегка массируйте.
    Затем оставьте такую маску примерно на 40 минут, затем тщательно промойте волосы.
    Читайте также: Как стать красивее и моложе за 1 месяц: понедельное руководство

    Трюк 2: Используйте кокосовое масло для минимизации морщин
    2).jpg

    Кокосовое масло не только вкусное, но еще и полезное.
    Оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это делает его отличным средством для тела и лица.
    Кокосовое масло помогает минимизировать морщинки и сохранить кожу молодой надолго.
    Просто массируйте его до полного впитывания – повторяйте такую процедуру каждый день.

    Как стать моложе

    Трюк 3: Ешьте цитрусовые, чтобы выглядеть моложе
    3).jpg

    Альфа-гидроксикислоты, содержащиеся в цитрусовых, наиболее известны своими способностями по уходу за кожей.
    Эти вещества обладают свойством минимизировать морщины и уменьшать пигментацию, которая приходит с возрастом.
    Альфа-гидроксикислоты часто можно найти в дорогих антивозрастных кремах и сыворотках, но они также содержатся в цитрусовых, например, лимонах, грейпфрутах.
    Так что добавьте их в свой пищевой рацион.
    Трюк 4: Делайте анти-возрастную маску из папайи
    4).jpg

    Папайя содержит ферменты, которые работают аналогично альфа-гидроксикислотам. Они делают кожу более гладкой, упругой и мягкой и улучшают её внешний вид.
    Чтобы сделать маску для лица из папайи, просто вымойте спелые плоды папайи, и примените её мякоть.
    Оставьте такую маску на лице минут на 15, затем смойте теплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю.
    Трюк 5: Прическа, которая делает вас моложе
    5).jpg

    Одна из ключевых вещей в вашем облике, которая прибавит вам возраста, это прическа, не подходящая вашему лицу.
    И здесь важно выбрать правильный тон и мягкий стиль, который выгодно подчеркнет структуру и форму лица.
    Читайте также: Создай себя заново за 30 дней. 30 действенных советов

    Старайтесь избегать темных оттенков, они добавляют возраста, в то время как более светлые цвета делают вас моложе.
    Что же касается стрижек, возможно, стоит дополнить свой образ аккуратной челкой, мягкими волнами или эффектным каре.

    Как стать на 10 лет моложе

    6. Пейте чай с имбирём
    6).jpg

    Имбирь – это универсальное антивозрастное средство, которое на протяжении веков использовалось в китайской медицине.


    Это настоящий кладезь полезных микроэлементов.
    Имбирь обладает способностью уменьшать воспаления в нашем организме и поддерживать нужный уровень коллагена. Недостаток коллагена или нарушение его количества грозит тем, что кожа теряет свою упругость и эластичность.
    Поэтому имбирь идеально подходит для поддержания здоровой кожи.
    Пейте имбирный чай два раза в день или смешайте немного тертого имбиря со столовой ложкой меда и употребляйте такую полезную смесь каждое утро.

  4. Buzari Ответить

    Молодость лица. 5 советов, как помолодеть на 10 лет за 30 дней.
    Молодость лица. 5 советов, как помолодеть на 10 лет за 30 дней.
    Данные здесь советы предназначены для мужчин и женщин любого возраста.
    Эта программа «Помолодеть на 10 лет за 30 дней», рассчитана на 30 дней, чтобы выработать привычку заботиться о своем лице и результативно использовать эти ценные знания, ведь в любом возрасте хочется быть самой красивой.
    Совет №1
    Для того, чтобы убрать морщины под глазами, морщины на лбу, убрать складки:
    Покупаем в аптеке масло амарантовое. За это драгоценное сокровище не жалко отдать хорошие деньги, оно того стоит. Масло амарантовое – чемпион по содержанию сквалена и витамина Е в особо активной форме. Масло амарантовое является мощным средством для лечения ожогов, оно вне конкуренции. Масло амарантовое помогает при широком спектре болезней, в том числе и при раке и диабете.
    Его добавляют в дорогие косметические крема.
    Помогает масло амарантовое и при растяжках кожи, и при шрамах.
    Итак, смазываем на ночь лицо маслом амарантовым.
    В результате:
    Уйдут гусиные лапки около глаз, морщины под глазами, морщины на лбу, складки.
    Уже на следующий день после смазывания лица амарантовым маслом вы заметите, что гусиных лапок у глаз стало меньше, а через месяц их уже не останется.
    Примечание. Если не сможете купить амарантовое масло, воспользуйтесь льняным.
    Совет №2
    Ещё один рецепт, как сохранить лицо молодым.
    Покупаем в аптеке витамин Е в капсулах и глицерин. На 30 грамм глицерина вливаем 10 капсул витамина Е (по 100 мг в капсуле), проткнув капсулы иголкой.
    За 1 час до сна очищаем кожу лица и наносим смесь из глицерина и витамина Е. Через 1 час смываем или протираем влажной салфеткой.
    В результате:
    Через месяц ваше лицо будет сиять молодостью, гусиные лапки пропадут.
    Совет №3.
    Уход за ресницами. Смазываем на ночь реснички специальной щеточкой, обмакнув её в льняное масло, или в масло из зародышей пшеницы.
    В результате:
    За такой уход за ресницами они отблагодарят нас своим блеском и станут гуще, длиннее.
    Совет №4
    Сохраняем молодость кожи тела и лица.
    Сделаем солевую смесь из 1 столовой ложки морской соли (можно обычной), одной столовой ложки густой сметаны и 8 столовых ложек молока. Морская соль оздоравливает кожу, а сметана и молоко смягчает действие соли и питает кожу.
    Каждое утро после приёма душа, но не выходя из него, выключив воду, растираем всё тело, в том числе и шею, и лицо, докрасна мягкой щёткой,
    подливая на неё солевую смесь. Массаж делаем по линиям, как на рисунке.
    Не забываем растирать стопы и ладони. Затем смываем. Такое растирание способствует активизации капилляров, наших помощников сердца. Ещё лучше приобрести ароматизированную морскую соль. Тогда всё тело весь день благоухает свежестью и приятным ароматом.
    В результате:
    Сердце, благодаря хорошей работе капилляров, дольше послужит.
    Отпадут все чешуйки, прыщики, кожа станет мягкой, здоровой.
    Такой массаж заряжает энергией и бодростью на целый день.
    Совет №5.
    Как сохранить волосы.
    Разведём столовую ложку горчичного порошка в воде, чтобы получилась кашица,затем добавим 2-4 столовые ложки льняного масла и смажем этой смесью волосы на 20 минут.
    Затем смываем волосы с шампунем и бальзамом.
    В конце мытья ополаскиваем волосы водой с добавлением в неё нескольких капель ментолового масла.
    В результате:
    После такого мытья головы вы почувствуете приятную лёгкость в голове, головные боли, если бывают, уйдут. Это средство эффективно борется с перхотью.
    Волосы перестанут выпадать, через месяц вы будете в восторге от своих роскошных волос.
    Теперь вы знаете, как сохранить волосы на всю жизнь.
    Итак, описанные здесь советы просты, легко выполнимы, легко запоминаются.
    Уход за лицом по этой методике практически не занимает времени, но результат от такого ухода колоссальный. Через 30 дней, выполняя ежедневно 5 советов, вы помолодеете на 10 лет и будете довольны собой.
    Теперь вы уже не расстанетесь с этой методикой никогда.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *