Как продлить пол акт у мужчины в домашних условиях народными средствами?

13 ответов на вопрос “Как продлить пол акт у мужчины в домашних условиях народными средствами?”

  1. Skits Ответить

    В настоящее время многих людей волнует такой вопрос — как продлить мужчине половой акт в домашних условиях. Это объясняется тем, что на сегодня большинство представителей мужского пола не могут похвастать своей мужской силой и продолжительностью полового акта. Тому есть немало причин – от проблем с потенцией до банальной усталости. В данном материале, мы постараемся раскрыть данную тему, что поможет увеличить время полового акта и получить обоим партнерам удовольствие от длительного и качественного секса.

    Продление полового акта народными средствами

    Такое решение достаточно актуального вопроса, как продление полового акта народными средствами все равно подразумевает то, что мужчина имеющий такого рода недомогания, должен находится под наблюдением специалиста. Это обуславливается тем, что врач сможет подкорректировать методы, благодаря которым мужчина сможет восстановить свою мужскую силу.
    Заметим, что, как правило, способы терапии, напрямую зависят от причин, которые собственно и вызывают недуг.
    Если причина – воспалительное заболевание, в этом случае в качестве ответа на актуальную для многих тему — как продлить мужчине половой акт в домашних условиях, потребуется симптоматическое лечение в сочетании с соответствующими народными средствами.
    Нередко на малую длительность полового акта влияет и такая особенность мужского тела, как короткая уздечка. В таком случае потребуется хирургическое вмешательство для коррекции патологии.
    На сегодня существует несколько наиболее распространенных и достаточно эффективных народных средств, которые помогут значительно увеличить время полового акта, о которых будет рассказано ниже.

    Способы продления полового акта

    Предлагаем читателям данного материала общие рекомендации и способы продления полового акта, которые являются популярными среди современных мужчин, и которые себя достаточно эффективно показали.
    Презервативы. Достаточно использовать данные средства предохранения для того, чтобы увеличить время акта соития. Их действенность объясняется тем, что они значительным образом снижают уровень чувствительности, благодаря чему время секса увеличивается.
    Некоторые специалисты предлагают мужчинам во время полового акта немного отвлекаться, думая о каких-либо посторонних вещах.
    Также можно воспользоваться и так называемыми упражнениями йогов. Для этого мужчине следует научится контролировать свое мочеиспускание – задерживать и снова возобновлять.
    Хотелось бы отметить, что наиболее эффективным способом для увеличения полового акта является такое кардинальное решение, как обрезание. За счет этого длительность секса увеличивается в 2-3 раза.
    Ну и наконец, наиболее распространенным способом является применение народных средств.

    Кора дуба: народное средство для увеличения мужской силы

    Такое средство как кора дуба является достаточно эффективным для лечения заболеваний, связанных с мужской репродуктивной системой. Заметим, что наиболее частая проблема с которой сталкиваются представители сильного пола — это преждевременное семяизвержение. Это не только небольшой по длительности половой акт, но и достаточно сильные душевные переживания мужчины и стыд перед своей партнершей.
    Как правило, основной причиной ускоренной эякуляции служит повышенная чувствительность головки члена. Для того чтобы снизить порог чувствительности и применяется природный нутриент.
    Для приготовления необходимого средства для лечения потенции дубовую кору можно заготовить как самостоятельно, так и прибрести в аптечной сети. Наиболее действенным себя зарекомендовал такой рецепт приготовления отвара из дубовой коры для лечения простатита и потенции: для приготовления отвара берется около 20 гр. дубовой коры, подготовленное сырье заливается одним литром воды и кипятится на протяжении 40-50 минут. После этого, приготовленное средство следует снять с огня, остудить и отцедить. Принимается лечебный настой дважды в день по одному стакану.

    Бады для продления полового акта

    Делая свой выбор в пользу таких препаратов, как гомеопатические средства и бады для продления полового акта необходимо понимать то, что, как правило, это общеукрепляющие препараты. То есть, положительный эффект от их приема может быть не сразу, а по истечении довольно длительного времени. При этом, стоимость бадов зачастую довольно высокая.
    На сегодняшний день существую несколько популярных бадов, которые используются для решения вопроса — как продлить мужчине половой акт в домашних условиях. Особого внимания среди них заслуживает препарат — Трибестан, основным компонентом которого является сухой экстракт травы якорцев. Это гиполипидемический растительный нутриент, характеризующийся общеукрепляющим воздействием на организм, при этом, основной элемент средства стимулирует половую активность. Объясняется действенность средства тем, что он оказывает тормозящее воздействие на всасывание холестерина в кишечнике, за счет чего повышается его тонус.
    Также к бадам для увеличения мужской силы относятся и такие препараты – Золотой конек, Аликапс, Ловелас и прочие. Зачастую Бады применяются в комплексе с медикаментозной терапией и народными средствами.

    Травы, народные методы для увеличения мужской силы

    Предлагаем посетителям нашего сайта ознакомится такой темой как — травы, народные методы для увеличения мужской силы, и как готовить и применять такие средства в домашних условиях.
    Свежие васильки. Эта трава применяется для приготовления лечебной настойки для повышения потенции и увеличения продолжительности полового акта. Употреблять настойку следует непосредственно перед сексом. Главой ее особенностью является то, что она естественным образом замедляет наступление эякуляции. При этом, не наблюдается никаких побочных эффектов.
    Чай или отвар из малиновых и смородиновых листьев также отлично себя зарекомендовал в качестве средства для восстановления потенции. Употребляется такой напиток, как и предыдущий также непосредственно перед половым актом. Данные растения помогают уменьшить сексуальное возбуждение, благодаря чему время длительности полового акта увеличивается (в среднем на 10-15 мин.).
    В пчелином прополисе содержится немало микроэлементов, которые положительно воздействуют на мужском организм, в частности способствуя восстановлению хорошей потенции. Также прополис повышает либидо и помогает в быстром восстановлении всех функций мужского полового органа.

    Витамины для мужчин, какие нужно пить

    Как здоровье в целом, так и мужская сила напрямую зависит от того — достаточно ли в организме необходимых ему микроэлементов и витаминов. Для того чтобы радовать свою партнершу, мужчина, имеющий проблемы с потенцией, также должен употреблять и определенные витамины, о которых будет рассказано ниже.
    Витамин «Е» является незаменимым для мужского здоровья и силы поскольку он влияет не только на либидо, но также и на образование сперматозоидов. В том случае если организм испытывает его нехватку у мужчины появляется безразличие к сексу, быстро набирается лишняя масса тела, появляется мышечная слабость, уменьшается количество эритроцитов.
    Без витамина «С» также не обойтись – этот элемент делает более эластичными сосуды улучшает их проходимость, что немаловажно для наполнения кровью тканей мужского полового органа.
    Для того чтобы не иметь затруднений с потенцией, мужской организм не должен испытывать недостатка в организме витамина «Д». Именно этот витамин способствует выработке главного мужского гормона – тестостерона, который увеличивает потенцию и либидо. Также данный элемент положительно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы и стимулирует работу ЦНС.

    Подводим итоги

    Мы надеемся, что представленная в данном материале информация поможет в действенном лечении такой проблемы как — как продлить мужчине половой акт в домашних условиях. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

  2. gia Ответить

    Помимо использования народных способов продления полового акта, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни, если хочет иметь здоровые интимные отношения.
    Придерживаться правильного питания. В рационе должно быть много белковых продуктов, а также орехом, черного шоколада и бананов.
    Соблюдать режим дня. Мужчинам важно оставлять достаточно времени на полноценный отдых. И даже после бурной ночи с партнершей, следует хорошо выспаться.
    Регулярные физические нагрузки. При этом важно не переусердствовать и оставлять силы для удовлетворения сексуальных желаний.
    Заботиться о психическом состоянии. Стремиться ощущать только положительные эмоции, научиться расслабляться после стрессовых ситуаций и неприятностей в жизни.
    Регулярно проходить медицинское обследование. Заболевания мочеполовой системы требует эффективного лечения. Любое из них может привести к нарушениям в интимной сфере.
    От преждевременного семяизвержения страдают оба половых партнера. Мужчина корит себя за неумение сдержаться и довести любимую до оргазма, а женщина остается сексуально неудовлетворенной. Поэтому и следует использовать народные средства для продления полового акта и получить наслаждение от близости и трения тел.

  3. Kazrar Ответить

    Так же на продолжение полового акта продуктивно влияет аромат пшеничного масла. Благодаря энтоморфину, который непосредственно влияет на гипофиз – мужской гормон.

    2. Тренировки.

    Когда вы регулярно занимаетесь спортом, вы лучше чувствуете своё тело, становитесь намного выносливее, бодро себя ощущаете. Существуют упражнения, которые помогут вам задействовать нужные мышцы во время секса:
    «мостик» – лежа на спине, колени полусогнуты, ступнями опираться на пол; приподнять спину и задержать положение на 3 секунды, затем опуститься на пол
    бег – подходит даже бег на месте; это тренирует вашу выносливость
    приседания – ноги как можно шире, руки перед собой, приседайте с ровной спиной до жжения в ягодицах
    планка – согните руки в локтях, держите тело в горизонтальном положении, не касаясь пола от 30 до 60 секунд, опирайтесь на локти и носочки; тренирует мышцы живота, рук и ног

    3. Позы.

    Все позы, в которых мужчина доминирует и руководит процессом – ваши верные помощники. «Миссионерская» польза совсем не годится, в ней вы более всего напрягаете мышцы таза. Идеальным вариантом являются позы, где «мужчина сзади». Попробуйте «офицерскую» позу, где ноги женщины лежат на плечах партнёра, или позу «на боку», когда вы находитесь сзади партнёрши. И в конце концов, поставьте девушку на колени.
    Когда проблемы короткого полового акта сложно устранить самому, обратитесь за консультацией к специалисту. Уролог-сексопатолог – это врач, который сможет точно определить причины расстройства и подберёт вам индивидуальный способ лечения.

    4. Дыхание.

    Следите за дыханием, будьте медленны, наслаждайтесь. Когда вы фокусируетесь на каждом вдохе и выдохе, делаете между ними короткую паузу, процесс приравнивается к медитации. Более того, это позволит вам глубже чувствовать партнёршу. Частое дыхание только ускорит эякуляцию.

    5. Чувство ритма.

    Вы – мужчина. Вы всегда задаете ритм. Если занятие любовью движется до кульминации – остановитесь, ничего не делайте. После этого возобновите движение. Для этого способа конечно нужно запастись терпением. Меняйте ритм несколько раз. Как только вы разогнались, сбавьте обороты.

    6. Абстрагирование.

    Психологи советуют использовать технику мысленного переключения. Для того, чтобы эякуляция не была преждевременной, отвлекайте себя мыслями, которые никак вас не привлекают. Можно вспомнить что-то отвратительное, страшное, не приятное. Важно, чтобы вы не собирали в памяти неудачные моменты из интимной жизни, потому что плохой опыт сыграет с вами в злую шутку.

    7. Средства, продлевающие половой акт.

    Бегите в секс-шоп! Выбор средств, которые обеспечат мощную эрекцию и стабильную потенцию достаточно велик. С их помощью вы можете повысить уровень кровонаполнения полового члена, повысить либидо. Средства выпускаются в виде таблеток, кремов, смазок. При подборе обязательно консультируйтесь со специалистом.

    8. Презерватив.

    Этом метод контрацепции способствует длительному половому акту и уменьшает эрекцию. Выберите себе необычный презерватив, их есть множество на любой вкус: ребристые, с усиками, с бугорками. Экспериментируйте.

    9. Вино.

    Большие дозы алкоголя не приведут ни к чему хорошему, но, если выпить максимум два бокала красного вина, вам будет проще отстрочить оргазм. Полезно и позитивно повлияет наличие фруктов в качестве закуски: бананы, ананасы, цитрусовые, виноград.

    10. Специальные техники.

    Техника нежного прикосновения

    Известная восточная сексуальная практика – Тантра помогает слиться с партнёршей воедино физически и духовно. Техника отличается от привычных нам повышенной размеренностью, она способствует продолжительности полового акта до полутора часа. С помощью «нежного прикосновения» вы приручите сексуальную энергию и получите невероятный оргазм.
    Суть техники в медленном половом акте и полной сосредоточенности на партнёрше, ваша женщина – центр Вселенной. Ничего не должно вас отвлекать.
    Приветствуются длительные ласки без спешки с необыкновенной нежностью, внимательное наблюдение друг за другом во время полового акта. Помните, концентрируясь на партнерше, а не на себе, вы спокойно контролируете оргазм.

    Техника сжатия

    Этой техникой пользуются даже женщины, когда хорошо чувствуют партнёра. Если ощущаете, что эякуляция приближается, сожмите половой член под головкой большим и указательным пальцем . В этом месте головка срастается с уздечкой и при сжатии реально отстрочить оргазм.

    Даосский секс

    Сначала устанавливается мощный зрительный контакт между партнёрами, затем нежными поглаживаниями друг друга партнёры достигают возбуждения и усиливают сексуальную энергию. Чтобы продлить половой акт в момент, когда мужчина достигает своего предела, надо сдвинуть вниз яички и оттянуть их немного вниз рукой. Для сдерживания эякуляции можно использовать данную технику повторно.

    Техника Каргенца

    Известная техника неожиданной остановки движения. В чём-то похожа с техникой сжатия, только в момент нарастания наслаждения мужчина резко останавливается и ждёт, пока возбуждение утихнет.

    Практика Казановы

    Один из самых эффектных способов продлить половой акт. Чтобы увеличить длительность полового акта, надо часто заниматься сексом. Если вы сделаете секс регулярным, никакие проблемы с его продолжительностью не будут беспокоить.

    Подведём итог!

    Всё намного проще, чем вам кажется. С проблемой короткого полового акта борется много факторов. Внедрите их в свою жизнь и неприятность исчезнет. Хорошо питайтесь и не пренебрегайте сном, занимайтесь спортом, экспериментируйте в постели, сделайте секс регулярным и ваша женщина всегда будет удовлетворена.

  4. superlittlekapricorn Ответить

    Внимание! Существенное значение имеет обрезание, так как после обрезания чувствительность головки полового члена уменьшается во много раз.
    Именно поэтому перед тем как начинать разговор о том, как можно существенно продлить мужчине половой акт следует учесть факт наличия или же отсутствия обрезания. В случае обрезания сам половой процесс от этого не изменится, но вот время эрекции сократится. Важным аспектом также является – психологическое состояние мужчины. Ведь все прекрасно понимают, что секс и психологическое состояние всегда находятся в очень тесной связи, в том случае если до этого момента мужчина пережил неудачный опыт, он будет это вспоминать постоянно. Для того чтобы справится с проблемой и настроится на продление нормального полового акта у мужчин следует обратиться за помощью к сексологу.
    Техника процесса полового акта. Довольно часто данный аспект зависит непосредственно от опыта и усилий самой женщины. В том случае если женщина будет вести себя правильно и управлять своим телом и органами она в максимально короткий срок доведёт своего мужчину до оргазма. Таким образом, при рассмотрении вопроса о том, как продлить мужчине половой акт следует учитывать основные факторы:
    • Продолжительность воздержания от интимной близости;
    • Частота сексуальных актов;
    • Чувствительность половых органов;
    • Опыт и умение половых партнёров;
    • Психологические аспекты;
    • Наличие или же отсутствие обрезания.

    Способы продления полового акта, используя народные средства или своими силами

    Максимально отвлечься от фигуры своей партнёрши в постели

    В тот момент, когда возникает вопрос, как увеличить длительность полового акта следует задуматься о том, что не последнюю роль играет в этом деле партнёрша, то есть её фигура. Поэтому следует максимально «увести» свои мысли в сторону и не концентрировать своё внимание на всей этой красоте.
    Тем более для каждого мужчины фигура его партнёрши просто великолепная и за счёт этого возбуждение наступает только при взгляде на неё.
    Большой ошибкой мужиков является, что они сразу же начинают любоваться прелестями своих красоток, и при полном оголении любоваться всем вблизи. Именно поэтому оргазм наступает довольно быстро.
    Поэтому не нужно обманываться и жить иллюзиями ведь в постели находится не неземная богиня, а самая обычная женщина. Уже через некоторое время после самовнушение придет полное осознание того что на самом деле особенного ничего нет и половой акт станет после этого значительно дольше.

    Ласкать себя нужно правильно!

    Следующим методом в вопросе о том, как увеличить время полового акта без использования медикаментов является – выработка терпения.
    Большое количество парней, которые в особенности не имеют постоянной партнёрши, довольно часто ласкают себя самостоятельно для достижения удовлетворения. Конечно же, в этом нет ничего смешного или же зазорного, но в процессе следует придерживаться некоторых правил. В случае с самостоятельными ласками нельзя доводить себя до конечного оргазма иначе будет потеряно большое количество мужской энергии впустую.
    Выбирать нужно позу, которая не будет в значительной мере напрягать тазовые мышцы
    Для того чтобы продлить половой акт в домашних условиях следует сконцентрироваться на выборе правильной позиции в которой будут находиться партнёры. Исходя из современных фильмов, самой популярной является – «миссионерская» позиция то есть когда мужчина находиться сверху, а женщина под ним лёжа на спине. Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

    Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

    В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне – быть полностью подготовленным. То есть всё право действия следует отдать своей партнерше, а самому ничего не делать. И таким образом переждать пока пройдёт первая волна возбуждения. После того как эта стадия позади можно брать инициативу в свои руки.
    В тот момент, когда ощущается новый наплыв, следует снова замедлить движения и опять просто переждать.
    В том случае если применять такое упражнение для продления полового акта двоим партнёрам, следует первоначально набраться максимум терпения и не концентрироваться на происходящем. Именно неумение вовремя замедлится и является довольно частой причиной того что мужчина преждевременно получает оргазм.

    Это не болезнь – следует принимать действительность спокойно

    Очень часто помощником в данном вопросе может послужить видео для взрослых, которое и расскажет и покажет партнёрам увеличение продолжительности влечения и полового акта между партнёрами. Таким образом, на возникшую проблему можно будет посмотреть совсем с другой стороны. И вообще не нужно такую ситуацию сравнивать с проблемой.
    Правильным решением в данной ситуации будет:
    Ни в коем случае не делать трагедию, так как это может отразиться не только на интимной, но и на повседневной жизни;
    Добавить немного юмора и научится перестать себя критиковать;
    Если есть желание обсудить процесс, то делать это следует откровенно, ничего не скрывая и не испытывая при этом страха;
    В том случае если первый раз длился не долго, нужно немного подождать и дать своему организму немного времени. После этого следует повторить попытку. Не следует сразу же после «неудачи» одеваться и стремительно бежать.
    Помимо этого всего мужчина может принести своей женщине много удовольствия при помощи предварительных ласк. Поэтому следует уделять этому некоторое время и особое внимание.

    Повышение комфорта и доверия в отношениях

    В том случае если молодой человек со своей партнёршей не имеют доверия друг к другу, то и комфорта ждать не стоит. То есть в таких случаях попросту срабатывает инстинкт, который присущ животным. За счёт этого для получения полного удовлетворения нужно создать недостающий комфорт.
    Каким образом можно создать комфорт:
    Стабильная температура воздуха в помещении (ни в коем случае не должно быть холодно);
    Полное или же частичное отсутствие освещения;
    Отсутствие посторонних людей в помещении;
    Отсутствие внешних раздражителей;
    Комфортная кровать, на которой приятно будет не только спать, но и заниматься любовью.
    Каким образом женщина может помочь своему любимому мужчине?
    Никогда не следует осуждать своего партнёра даже если у него что- то не получилось;
    Ни в коем случае не давить морально;
    Поддерживать во всём.

    Не следует задерживать дыхание

    Даже зная массу методов, чтобы продлить половой акт следует обязательно помнить о повседневных правилах и принципах первое из которых является – ни в коем случае не задерживать в процессе полового акта дыхание.
    В процессе ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, то есть следует дышать в одном ритме. Многие неопытные молодые люди начинают, задерживают дыхание, перед тем как наступают скорое наступление оргазма и именно в этом их основная ошибка и поэтому им такой метод не помогает. А наоборот попросту произойдёт обратный эффект.
    Другие методы того как сделать половой акт более продолжительным
    Довольно часто проблема данного характера появляется именно у молодых мужчин. А всё из-за того что секс – это вопрос опыта. Довольно часто именно молодые люди, не имеющие нормального сексуального опыта, довольно быстро испытывают оргазм после начала полового акта. Но не стоит отчаиваться ведь, конечно же, всё придет с опытом.
    Для облегчения процесса и обучения следует прислушаться к некоторым несложным советам
    • Использовать в процессе презервативы. При помощи самого примитивного средства контрацепции можно значительно продлить сексуальный контакт с партнёршей;
    • В процессе нужно менять позиции;
    • Иногда перед тем переходить непосредственно к процессу, нужно заняться мастурбацией. Данный метод намного продлит время близости;
    • Хирургические процессы – обрезание. Этот вариант применяется для уменьшения чувствительности головки полового члена.
    Если обратить внимание на медицинские аспекты, то можно использовать специализированные таблетки и добавки, ассортимент которых в настоящее время очень велик. Можно даже использовать популярные в нынешнее время противозачаточные таблетки, предназначенные для мужчин, в основном они то и направлены на, то чтобы увеличить время половой близости. Помимо этого можно использовать пластыри, которые без проблем применяются в домашних условиях, некоторые из них могут немного удлинить половой член.
    В том случае если проблема возникла на фоне неврологического заболевания, врачами назначается специальный курс терапии. Но для правильного лечения следует изначально проконсультироваться с неврологом. В том случае если следует принимать таблетки или же другие добавки нужно преждевременно пройти обследование, так как из-за неправильного приёма можно принести значительный вред организму.
    Так же есть очень большая ошибка, которая повторяется у многих мужчин – многие считают, что при приёме алкоголя эрекция наступает позднее. Но это не так! Просто алкоголь притупит основные рефлексы человека и тем сказывается и на половом контакте и его продолжительности.

    Народные средства для продления полового акта

    1. Можно попробовать намазать головку полового члена соком, выжатым, из листьев мяты. Это средство считается эффективным за счёт того что в соке данного растения содержится ментол который в свою очередь хороший анестетик. За счет, впитывая в кожу сок, начинает тормозить естественную реакцию нервных клеток и самой головки за счёт чего ощущения притупляются. Именно поэтому после этого можно себя полностью контролировать даже во время усиленной активности. Пользуясь данной методикой можно выражать свою страсть к партнёрше ничего при этом, не опасаясь, так как оргазм наступит не скоро;
    2. Добавить в рационе листья малины и смородины. Витами и микроэлементы, содержащиеся в данных продуктах, могут незначительно повлиять на работу нервных окончаний и в следствии увеличить продолжительность близости. Есть, конечно, у этой методики и своя отрицательная сторона, которая заключается в несвоевременном наступлении возбуждения;
    3. Непосредственно перед началом контакта можно выпить настойку из цветов васильков;
    4. Как особый метод для решения проблемы можно использовать отвар из коры дуба. При употреблении такой настойки происходит «замораживание» чувствительности и основных сенсорных окончаний. Но следует отметить, что для достижения необходимого эффекта настойку нужно принимать ежедневно как минимум на протяжении недели;
    5. Как вариант ещё можно применять пшеничное масло, которое нужно принимать не вовнутрь, а просто ежедневно вдыхать его пары из флакончика. Таким образом, боролись с проблемой ещё наши предки и тем самым значительно повышали свою мужскую силу. В конечном итоге если производить процедуру ежедневно, то можно не только избежать половых проблем, но и избежать проявления проблем касающихся половой системы.

    Как решить проблемы медицинским путём?

    Конечно же, первым советом, который можно услышать от врача это будет – обрезание. А всё из-за того что после проведения многочисленных исследования было доказано что после проведения данной операции мужчина справляется просто с массой проблем. В особенности к данной методике прибегают в тех случаях, когда терапевтическое лечение не дало абсолютно никаких положительных результатов.
    И вообще лучше всего с этой проблемой сразу же идти к специалисту, а не начинать лечение самостоятельно, так как это чрезмерное волнение, а после похода к специалисту можно успокоиться и заниматься устранением проблемы в полной мере. Даже если не будет производиться лечение можно пройти консультацию психолога, который поможет морально скоординировать на секс и при этом правильно настраивать своё внимание в процессе. Рассмотрим основные методики, которые применяются в нынешнее время:
    • Метод для полного расслабления и отклонения от посторонних мыслей;
    • Методика прекращения или же продолжения;
    • Разработка упражнений для продления процесса, которые позволят научиться правильно, управлять своими мышцами особенно лобковой части, которые несут ответственность непосредственно за наступление эрекции;
    • Тренировочные упражнения для мышц ног.
    Естественно хотелось бы заметить, что к хирургическому вмешательству мужчины склоняются редко и происходит это по многим причинам. Всё из-за того что некоторые попросту бояться неизведанных последствий, а для некоторых данная процедура имеет слишком высокую стоимость. За счёт этого многие стараются в домашних условия самостоятельно бороться с возникшими проблемами. Но вот если уже не получается самостоятельно то следует незамедлительно обращаться к специалисту и следовать всем рекомендациям и предписаниям по лечению.

  5. Shock Ответить

    Встать прямо, опустить руки вниз («по швам»).
    Начать идти, как можно выше поднимая колени, стараясь прижимать их к животу.
    После 3-5 минут ходьбы можно отдохнуть, затем сделать еще 1-2 подхода.
    Полезные упражнения для продления полового акта включают также тренировку под кодовым названием «камень».
    Встать прямо, чуть согнув колени, руки положить на пояс.
    Начать сгибать колени сильнее, немного приседая, одновременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц.
    Удерживать «камень» между ягодиц несколько минут, затем расслабиться, отдохнуть и повторить упражнение.
    После первых двух приемов можно заняться просто «бегом на месте», при котором необходимо встать прямо, немного согнув колени, после чего начать переминаться с ноги на ногу, стараясь выставлять вперед колени, не отрывая пальцев ног от пола. Завершить упражнения можно «растиранием»: лечь на спину, раскинуть руки, согнуть ноги в коленях, затем – начать двигать из стороны в сторону тазом, «почесывая» копчик.
    В домашних условиях также можно практиковать:
    упражнения Кегеля, в ходе которых во время мочеиспускания придется постараться прекратить этот процесс с помощью сжатия мышц (достаточно 3-4 секунд), после чего можно продолжать, а через некоторое время все повторить еще раз;
    даосскую технику – во время полового акта необходимо чередовать одно полное проникновение с 3-4 короткими движениями, постепенно увеличивая количество коротких фрикций вплоть до самой эякуляции;
    техника «стоп-старт», заключающаяся в задержке семяизвержения: перед наступлением эякуляции нужно прекратить стимуляцию полового члена на несколько минут (остановить фрикции), затем, когда оргазм отодвинется, упражнение можно будет повторить еще 2-3 раза.
    Тренировки по перечисленным сценариям не дают быстрый результат. Их цель – постепенно приучить организм к продлению удовольствия и отдалению эякуляции, и только регулярность занятий позволит добиться цели.
    Само собой, помимо специальной физкультуры, позволяющей мужчине как можно лучше почувствовать свои мышцы в области половых органов, необходимо в целом уделять больше времени спорту, активному образу жизни и, как минимум, ежедневной зарядке. Данные меры в едином комплексе помогут улучшить кровоснабжение всего организма и особенно гениталий, а при половых органах, хорошо питаемых кровью, крепкая и продолжительная эрекция станет реальностью.

    И еще некоторые полезные народные средства

    Задумываясь над тем, как продлить половой акт народными средствами, стоит оценить и такой способ: нанесение непосредственно на половой член или внутреннюю поверхность презерватива особого вещества с анальгезирующими свойствами. В частности если нет индивидуальной аллергической непереносимости, можно пользоваться соком мяты. Если нанести его на головку полового члена, наступит временный эффект онемения, позволяющий продлить удовольствие от близости. Важно: подобное средство стоит применять заранее, за какое-то время до близости, чтобы вещество-анестетик впиталось и начало действовать. В противном случае эффект онемения перейдет и на половые органы партнерши, а это значительно испортит впечатления от свидания. То же самое относится к оральной стимуляции – не каждой женщине понравится, если ее язык и губы потеряют чувствительность в самый ответственный момент.
    Употребление небольшого количества алкоголя перед близостью тоже можно использоваться, если необходимо продление полового акта народными средствами. Компоненты спиртного расслабляющее воздействуют на нервную систему мужчины, поэтому возбуждение будет достаточно долгим. Однако данный метод не может быть рекомендован никому, так как употребление спиртных напитков – зло, и даже терапевтические цели не оправдывают выбор этого средства. В качестве альтернативы специалисты народной медицины предлагают пить перед половым актом настой бузины, обеспечивающий похожий эффект, но не обладающий недостатками алкоголя.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *