Как проверить работу щитовидной железы в домашних условиях?

11 ответов на вопрос “Как проверить работу щитовидной железы в домашних условиях?”

  1. Б А Г И Р Р А Ответить

    В ходе проводимых исследований в области эндокринологии американским ученым и врачом Брода Отто Барнсом была установлена связь между состоянием щитовидной железы и показателями температуры тела пациента.
    Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на метаболизм и регулируют выработку энергии. При пониженной функции щитовидной железы температура тела будет понижаться, а при повышенной – увеличиваться.
    Для проведения теста по Барнсу Вам понадобится лишь термометр и 10 минут свободного времени с утра. Для проведения теста лучше использовать обычный ртутный термометр для измерения базальной температуры, так как он более чувствительный, а, следовательно, более точный.

    Техника проведения теста:
    Подготовьте термометр накануне вечером: отметка на приборе перед измерением не должна превышать 35 °С.  Важно, чтобы термометр находился на таком расстоянии, чтобы Вы могли дотянуться до него, не вставая с кровати.
    Сразу после пробуждения измерьте температуру в подмышечной впадине: рекомендуемое время измерения – 10 минут.
    Запишите полученный результат.

  2. Doulabar Ответить

    Где найти щитовидку, в какой части тела она расположена? Железа находится под гортанью в нижней части шеи. По форме железа похожа на бабочку с расправленными крыльями. При нарушении работы щитовидная железа увеличивается и деформирует шею. По данному признаку можно предположить, что имеется заболевание.
    Опухание тканей горла может происходить и по иным причинам, поэтому, чтобы проверить щитовидную железу, нужно знать признаки ее нормального состояния. Запрокиньте голову назад и осмотрите нижнюю часть шеи.

    Если железа здорова:

    – шея будет выглядеть симметрично;
    – при глотании слюны кадык находится в движении.

    Если железа деформирована:

    – заметно расширение нижней части шеи;
    – кожные покровы шеи имеют покраснение;
    – при глотании слюны движение кадыка не заметно.

    Косвенные признаки патологии

    Иногда заболевание не сопровождается изменением формы железы. Как определить увеличение щитовидной железы по косвенным признакам? Патологические процессы в организме влияют на характер и психику человека, меняется его образ жизни. По данным не специфичным признакам можно предположить, что человек заболел.
    Первый признак — постоянное чувство голода. Человек кушает с аппетитом, но не может насытиться. При этом вес тела заметно снижается, несмотря на большие объемы пищи. Данный признак говорит о чрезмерной активности эндокринного органа.
    Однако первый признак, определяющий повышенную активность железы, бывает не у всех. При снижении функции щитовидки происходит обратное: человек быстро набирает вес. При этом наблюдается отечность кожных покровов, больной зябнет даже в тепле.
    Изменения в работе внутренних органов сказываются и на поведении больного. Привычная уравновешенность характера сменяется раздражительностью, нетерпеливостью и перепадами настроения. Это правило характерно для гиперактивности щитовидки. При снижении функциональности органа поведение человека отличается вялостью и апатичностью, ему требуется больше времени для сна.

    Заметить патологию можно и при глотании — процесс сопровождается болезненностью. Горло неожиданно пересыхает, ощущается дискомфорт. При наличии патологии может измениться и тембр голоса — появляются хриплые нотки, характерные при простуде. Однако человек не простужен.
    К визуальным признакам наличия патологии относятся:
    тремор верхних конечностей;
    сухость кожных покровов;
    сильное выпадение и сухость волос;
    длительная гипертермия — 37,5 градусов;
    увеличение грудных желез у мужчин;
    выпученные глаза (встречается редко).
    Женщины могут страдать расстройством менструального цикла, наблюдается бесплодие. Увеличивать щитовидку может и сахарный диабет: данные заболевания часто сопутствуют друг другу.

    Иные методы определения заболевания

    Зоб возникает в случае нехватки в организме йода, поэтому проверить недостаток йодистых соединений можно самостоятельно.

    Первый способ


    Определить нуждаемость организма в йоде можно с помощью нарисованной сеточки на запястье руки. С помощью ватной палочки изобразите сетку с квадратиками 5х5 мм. Если через два часа сеточка рассосется, значит, организму не достаточно йода.

    Второй способ

    Перед сном нарисуйте на руке три полоски — тонкую, чуть шире и широкую. Если утром исчезнет тонкая линия, дефицита йода нет. Если рассосется весь рисунок, срочно обратитесь к терапевту или эндокринологу.
    Недостаток йодистых соединений проявляется и в следующих симптомах:
    изменение структуры кожных покровов — потеря эластичности, сухость, восковой оттенок;
    аритмия сердца, снижение давления;
    нарушение работы памяти;
    недостаточная концентрация;
    рассеянное внимание;
    появляется кашель;
    сдавливание в горле;
    затруднение при глотании;
    частые запоры.
    Определить нарушение можно и таким способом. Встаньте у зеркала и наберите в рот немного воды. Если при проглатывании вы заметите припухлость в надключичной области шеи, пора идти на прием к терапевту.
    Итог:
    Женщины болеют зобом раз в пять чаще, чем мужчины. Особенно опасным периодом является менопауза, во время которой происходят резкие изменения гормонального фона. Чтобы снизить вероятность развития патологии, старайтесь удаляться от конфликтов или изменить отношение к ним. Постоянный стресс имеет накопительное свойство, и в определенный момент проявляется обострением недугов.
    Если вы проживаете в регионе с недостатком йодистых соединений в почве, употребляйте продукты, насыщенные йодом. К ним, в первую очередь, относятся морепродукты — ламинария (морские водоросли) и рыба. Принимайте препараты с йодом, солите пищу йодированной солью, покупайте йодированный хлеб. Особо опасен дефицит йода для маленьких детей. Не отмахивайтесь от проблемы и не надейтесь на авось. Удачи и здоровья вам.

  3. Tojataxe Ответить

    Задуматься о посещении эндокринолога стоит, если вы уже не день и не два замечаете у себя все симптомы переутомления. Может оказаться, что это вовсе не следствие стрессов, а гипотиреоз. При гипотиреозе мыслительная деятельность притупляется, человек не может думать так же быстро и чётко, как раньше, память подводит. Но обычно такое состояние не вызывает особых подозрений. Мы привыкли думать, что бываем не в форме, потому что устали или не выспались, а мыслительная деятельность ухудшается с возрастом — и это нормально. Последним предположением часто объясняют своё недомогание пожилые люди, не подозревая, что оно может быть вызвано гипотиреозом. Эмоциональное состояние тоже может говорить о проблемах с щитовидной железой. При гипотиреозе возникает угрюмое настроение и низкая самооценка. Может показаться, что наступила депрессия, однако за этими признаками может скрываться совсем другая болезнь.
    Гипертиреоз проявляется иначе. Центральная нервная система работает активнее, чем обычно, но при этом собраться мешают слабость и рассеянность. Состояние человека с гипертиреозом напоминает лихорадку: появляется чувство жара и потливость. Наступает эмоциональная нестабильность: резкие перепады настроения, плаксивость и агрессия, то есть поведение, которое мы можем принять за нервный срыв, — типичные признаки гипертиреоза. Доктора также отмечают, что часто люди с гипертиреозом уверены в своей безоговорочной правоте. Проблема в том, что тиреотоксикоз — это тяжёлое заболевание. Из-за него развивается сердечная недостаточность, оно поражает мышцы и многие внутренние органы. Так что, если диагноз подтвердился, не стоит откладывать лечение.
    При дисфункции щитовидной железы внешность страдает не меньше, чем всё остальное. Выпадение волос, ломкость ногтей, сухая кожа, увеличение или уменьшение массы тела — вот признаки, при которых пора бить тревогу. На женском организме гипотиреоз сказывается и в смысле репродуктивного здоровья. Нередко нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие. Последнее обусловлено повышением гормона пролактина, который препятствует овуляции. Поэтому прежде чем начинать лечение бесплодия, необходимо убедиться, что щитовидная железа работает как следует.

    Какие обследования стоит пройти?

    Чтобы отличить заболевания железы от депрессии или зимней апатии, достаточно сдать анализ крови, который покажет уровень ТТГ (при гипотиреозе, к примеру, показатель будет высоким), а также пройти прощупывание железы у эндокринолога. Если он нащупает новообразования (узлы), может назначить УЗИ железы. В 95 % случаев узлы не опасны, но бывают и злокачественные опухоли. Рак щитовидной железы встречается реже, чем другие онкологические заболевания, но каждый год диагностируется у 8 тысяч человек. Так что, как только появляется узел, нужно его проверить.
    Когда пальпации и УЗИ недостаточно для точного диагноза, специалисты назначают тонкоигольную биопсию, чтобы определить характер новообразования. Если узел доброкачественный, потом его просто регулярно наблюдают, а злокачественный — показание к удалению щитовидной железы. После операции её функции берёт на себя препарат с тироксином. Проверять состояние щитовидной железы нужно как минимум раз в год, но исследования проводят, когда для этого есть показания. Если уровень гормонов не повышен, эндокринолог не увидел и не прощупал никаких образований в железе, можно не беспокоиться. Но, чтобы предупредить возможные нарушения, стоит всё же спросить у специалиста, каким образом поддерживать щитовидную железу в форме.

    Что делать для профилактики?

    Профилактика заболеваний железы проста: эндокринологи советуют следить за достаточным потреблением йода. Считается, что для этого можно заменить обычную соль на йодированную. Если вы не едите соль или не готовы положиться на действенность этого метода, не беда: эффект от йодосодержащих добавок ничем не отличается, но важно согласовать приём препаратов с врачом.
    Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Когда дело касается гормонов, даже малейшие нарушения могут сказаться на работе всего организма. Йод — не панацея, и в больших дозах он может привести к развитию аутоиммунных заболеваний. А главное, его бесполезно принимать, если уже обнаружен гипотиреоз. В таком случае специалист назначит терапию по восполнению тироксина: одна таблетка возьмёт на себя все обязанности щитовидной железы. Однако, если гипотиреоз развился, вернуться к жизни без препарата уже невозможно: природные функции железы не восстановятся.
    Для здоровья щитовидной железы нужно, чтобы организм в целом работал без серьёзных сбоев. Здесь важную роль играет сбалансированный рацион, в который входят йодосодержащие продукты. Это рыба (особенно треска, сельдь, палтус), морепродукты, некоторые водоросли. Впрочем, стоит ли употреблять последние — большой вопрос. Йодом богаты также говяжья печень, яйца и молоко, а из овощей — лук, щавель, белокочанная капуста.
    Регулярный сон, физическая активность и регулярные анализы и обследования помогут контролировать своё тело и избежать волнений по поводу здоровья. Несмотря на то что щитовидная железа мало подвержена внешним раздражителям, она сильно страдает от курения. Эта вредная привычка сводит на нет всю профилактику и увеличивает риск заболеваний железы до 80 процентов. Кроме того, важно не допускать механических повреждений органа, например ударов в шею. Железа располагается практически под кожей и нуждается в заботе.
    Стараясь оградить себя от проблем со щитовидной железой, стоит помнить, что ни одна профилактическая мера не даёт полных гарантий. Если работа железы нарушена, нельзя пренебрегать лечением, пусть поначалу проблема и не кажется серьёзной.
    ОБЛОЖКА: ri – stock.adobe.com

  4. IPAGHA Ответить

    Здоровье
    Щитовидная железа играет очень важную роль, и если она не работает правильно, то может вызвать целый ряд проблем.
    Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой.
    Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой.
    Читайте также: 8 признаков дисфункции щитовидной железы, о которых надо знать всем
    Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенную в области шеи прямо над ключицей.
    Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме. Она обеспечивает правильный обмен веществ, температуру, уровень энергии и развития.

    Функции щитовидной железы

    shitov (9).jpg
    Щитовидная железа забирает йод из пищи и превращает его в тироидные гормоны Т3 и Т4. По этой причине в областях, где присутствует дефицит йода, люди нередко сталкиваются с проблемами щитовидной железы.
    Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – это два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа, и они отвечают за обмен веществ.
    Еще один гормон кальцитонин регулирует уровень кальция в крови и костях.
    Одна из задач щитовидной железы состоит в том, чтобы обеспечить нас достаточной энергией. Первым симптомом того, что что-то не в порядке, часто является усталость.
    Щитовидка отвечает за рост и развитие. Если ребенок не получает достаточно тироидных гормонов во время роста, это может привести к нарушениям мозга и снижению уровня IQ.
    Как правило, щитовидная железа не видна и не прощупывается. Когда ее функция нарушена, железа может увеличиваться в размерах, и это нарушение известно, как зоб.
    Читайте также: 4 простых способа проверки щитовидной железы – Видео

    Гипотиреоз: симптомы

    Гипотиреоз – это нарушение, при котором активность щитовидной железы снижена, и она не вырабатывает достаточно гормонов.
    Человек может родиться с дефицитом железы или нарушение может возникнуть позже из-за аутоиммунных болезней, лучевой терапии, определенных лекарств или недостатка йода в питании.
    Снижение выработки гормонов щитовидки может ограничить функции практически каждого органа нашего тела.
    Читайте также: Как запустить по новой работу щитовидки, чтобы ускорить метаболизм и сжечь лишний жир
    Основными симптомами гипотиреоза являются:
    Необъяснимое увеличение веса
    Запоры
    Депрессия
    Усталость
    Бледная, сухая кожа
    Облысение
    Повышенная чувствительность к холоду
    Врачи диагностируют гипотиреоз, проведя анализы на уровень ТТГ (тиреотропный гормон), а также уровень Т3 и Т4.

    Как проверить щитовидку в домашних условиях с помощью термометра

    shitov (5).jpg
    Этот тест рекомендуется всем, у кого есть несколько симптомов гипотиреоза.
    Так как щитовидка отражает обмен веществ в организме, а во время метаболизма генерируется тепло, температура вашего тела может подсказать, как работает ваша щитовидная железа.
    Для проведения теста вам понадобится термометр для измерения базальной температуры. Такой термометр более чувствительный и измеряет изменения температуры более точно, чем обычный градусник. Продается он в аптеке.
    Держите термометр возле кровати.
    Используйте термометр утром после пробуждения и перед тем, как встать с постели, поместив его подмышку на 10 минут.
    Записывайте температуру в течение недели.
    Средняя базовая температура тела должна составлять между 36,5 и 36,7 градусов по Цельсию. Если ваша температура ниже 36,3 градусов по Цельсию на двух повторных измерениях, возможно, ваша щитовидка не работает, как положено.
    Для женщин репродуктивного возраста, тест нужно проводить на 2-й,3-й и 4-й день менструального цикла, так как повышение базовой температуры может произойти во время овуляции и дать неверные результаты.
    Этот тест не должен использоваться в качестве замены должного медицинского обследования.
    Он просто даст вам подсказку о том, есть ли у вас дисбаланс щитовидной железы.

    Как восстановить функцию щитовидной железы

    shitov.jpg
    Спите и занимайтесь физическими упражнениями
    Крепкий сон и физическая активность благотворно сказываются на всех функциях и процессах в нашем теле, включая восстановление гормонального баланса. Занимайтесь физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут 3-4 раза в неделю.
    Позаботьтесь об эмоциональном здоровье
    Иногда нарушения функции щитовидки являются следствием слабости надпочечников, которые перегружаются из-за эмоционального перегорания. Щитовидка пытается компенсировать это и в результате нарушается ее работа. Решив эмоциональные проблемы, вы сможете восстановить и функцию щитовидной железы.
    Правильное питание
    Ваш рацион должен включать продукты, богатые витамином D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод. Используйте йодированную соль. Также обратите внимание на продукты с тирозином, такие как постное мясо, рыба, птица, чечевица, авокадо, бананы и семена кунжута. Кроме того, вы может принимать добавки с витаминами группы В.

    4 простых способа проверки щитовидной железы

  5. KalloBok Ответить

    Щитовидная железа играет очень важную роль, и если она не работает правильно, то может вызвать целый ряд проблем.

    Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой.
    Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой.
    Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенную в области шеи прямо над ключицей.
    Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме. Она обеспечивает правильный обмен веществ, температуру, уровень энергии и развития.
    Функции щитовидной железы
    Щитовидная железа забирает йод из пищи и превращает его в тироидные гормоны Т3 и Т4. По этой причине в областях, где присутствует дефицит йода, люди нередко сталкиваются с проблемами щитовидной железы.
    Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – это два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа, и они отвечают за обмен веществ.
    Еще один гормон кальцитонин регулирует уровень кальция в крови и костях.
    Одна из задач щитовидной железы состоит в том, чтобы обеспечить нас достаточной энергией. Первым симптомом того, что что-то не в порядке, часто является усталость.
    Щитовидка отвечает за рост и развитие. Если ребенок не получает достаточно тироидных гормонов во время роста, это может привести к нарушениям мозга и снижению уровня IQ.
    Как правило, щитовидная железа не видна и не прощупывается. Когда ее функция нарушена, железа может увеличиваться в размерах, и это нарушение известно, как зоб.
    Гипотиреоз: симптомы
    Гипотиреоз – это нарушение, при котором активность щитовидной железы снижена, и она не вырабатывает достаточно гормонов.
    Человек может родиться с дефицитом железы или нарушение может возникнуть позже из-за аутоиммунных болезней, лучевой терапии, определенных лекарств или недостатка йода в питании.
    Снижение выработки гормонов щитовидки может ограничить функции практически каждого органа нашего тела.
    Основными симптомами гипотиреоза являются:
    Необъяснимое увеличение веса
    Запоры
    Депрессия
    Усталость
    Бледная, сухая кожа
    Облысение
    Повышенная чувствительность к холоду
    Врачи диагностируют гипотиреоз, проведя анализы на уровень ТТГ (тиреотропный гормон), а также уровень Т3 и Т4.
    Как проверить щитовидку в домашних условиях с помощью термометра

    Этот тест рекомендуется всем, у кого есть несколько симптомов гипотиреоза.
    Так как щитовидка отражает обмен веществ в организме, а во время метаболизма генерируется тепло, температура вашего тела может подсказать, как работает ваша щитовидная железа.
    Для проведения теста вам понадобится термометр для измерения базальной температуры. Такой термометр более чувствительный и измеряет изменения температуры более точно, чем обычный градусник. Продается он в аптеке.
    Держите термометр возле кровати.
    Используйте термометр утром после пробуждения и перед тем, как встать с постели, поместив его подмышку на 10 минут.
    Записывайте температуру в течение недели.
    Средняя базовая температура тела должна составлять между 36,5 и 36,7 градусов по Цельсию. Если ваша температура ниже 36,3 градусов по Цельсию на двух повторных измерениях, возможно, ваша щитовидка не работает, как положено.
    Для женщин репродуктивного возраста, тест нужно проводить на 2-й,3-й и 4-й день менструального цикла, так как повышение базовой температуры может произойти во время овуляции и дать неверные результаты.
    Этот тест не должен использоваться в качестве замены должного медицинского обследования.
    Он просто даст вам подсказку о том, есть ли у вас дисбаланс щитовидной железы.
    Как восстановить функцию щитовидной железы
    Спите и занимайтесь физическими упражнениями
    Крепкий сон и физическая активность благотворно сказываются на всех функциях и процессах в нашем теле, включая восстановление гормонального баланса. Занимайтесь физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут 3-4 раза в неделю.
    Позаботьтесь об эмоциональном здоровье
    Иногда нарушения функции щитовидки являются следствием слабости надпочечников, которые перегружаются из-за эмоционального перегорания. Щитовидка пытается компенсировать это и в результате нарушается ее работа. Решив эмоциональные проблемы, вы сможете восстановить и функцию щитовидной железы.
    Правильное питание
    Ваш рацион должен включать продукты, богатые витамином D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод. Используйте йодированную соль. Также обратите внимание на продукты с тирозином, такие как постное мясо, рыба, птица, чечевица, авокадо, бананы и семена кунжута. Кроме того, вы может принимать добавки с витаминами группы В.
    4 простых способа проверки щитовидной железы
    Источник: Infoniac.ru

  6. Vitaxe Ответить

    Как проверить щитовидную железу в домашних условиях? Существует два способа:
    Визуальный. Подойти к зеркалу, закинуть голову и внимательно осмотреть отражение шеи. В нормальном состоянии шея симметричная, кожные покровы без изменений, движение кадыка видно при проглатывании. В случае если наблюдается увеличение нижней части шеи, присутствуют поперечные складки на ней, кожные покровы красноватые и одутловатые, при проглатывании не видно движений перешейка, то, скорее всего, это признаки патологических изменений в железе и требуется консультация врача специалиста.
    Ощупывание руками. Кисти рук помещают на шею с обеих сторон перешейка, далее надо сглотнуть и почувствовав его вершину, спустить руки чуть ниже и нащупать уплотнения. В норме они должны быть небольшие и неболезненные при легком надавливании.

    Проверка щитовидной железы у специалиста

    Какой врач проверяет щитовидную железу? При подозрениях на проблемы с органом следует обратиться к доктору. Первоначальный визит может быть к участковому терапевту. Он проведет пальпацию железы и определит, есть ли изменения и при необходимости направит к специалисту. Выставляет диагноз, назначает необходимые обследования и лечение только врач-эндокринолог.

    Женщины, имеющие нарушение гормонального сбоя, интересуются о том, как проверить щитовидную железу и какие анализы необходимо сдать. В таких случаях доктор назначает биохимию крови на концентрацию гормонов ТТГ, Т3, Т4, по результатам которого выставляет диагноз. Особенно актуально это исследование во время беременности, так как эти гормональные вещества оказывают влияние на развитие плода. При необходимости медицинский работник назначит соответствующее лечение.

    Как проверить щитовидную железу: анализы

    Исследование крови на гормоны щитовидной железы показывает нормальное значение гормонов или отклонения от допустимых значений. Увеличение или снижение концентрации тироксина, трийодтиронина, тиреотропного гормона по результатам лабораторных исследований свидетельствует о патологии в органе. Гипертиреоз – это усиленная выработка гормональных веществ, а гипотиреоз – наоборот.

    В результате исследования выявляется количество трийодтиронина и тироксина как в свободном, так и в связанном виде. Определяется и уровень кальцитонина, который принимает активное участие в кальциево-фосфорном метаболизме. Влияние на работу щитовидной железы оказывает и гормональное вещество тиреотропин, выработка которого осуществляется гипофизом, поэтому определение его концентрации также важно. Для того чтобы проверить щитовидную железу, какие анализы нужны для всестороннего обследования, кроме определения концентрации гормонов, интересуются пациенты. Дополнительно выявляется количество некоторых белков, связанных с нормальной работой органа:
    Тиреоглобулина и антител к нему. При новообразованиях уровень вещества увеличивается.
    Тироксинсвязывающего глобулина. С его помощью можно оценить функциональное состояние железы.
    Антител к тиреоидной пероксидазе.

    Анализы на вышеперечисленные показатели помогают эндокринологу получить информацию, необходимую для точной диагностики патологии и контроля проводимой терапии.

    Подведение итогов

    Как проверить щитовидную железу, подробно изложено выше. Она является важным органом для правильной работы организма. Необходимо внимательно следить за своим самочувствием и при малейших отклонениях от нормы обращаться к врачу. Лечение на ранних стадиях дает хорошие результаты, а запущенная болезнь может привести к тяжелым осложнениям.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *