Как сделать снотворное в домашних условиях рецепт?

9 ответов на вопрос “Как сделать снотворное в домашних условиях рецепт?”

  1. О_о я-переживу-2012 о_О Ответить

    Многие народные снотворные препараты для получения требуемого эффекта, в отличие от традиционных лекарств, принимают на протяжении целого дня, так как они воздействуют на нервные клетки, постепенно помогая их расслаблению в вечернее время. В сравнении с медикаментозными снотворными народные препараты не просто помогают уснуть разово, но и излечивают бессонницу полностью, позволяя со временем обходиться без лекарств для поддержания нормального ритма сна и бодрствования.
    В том случае, если причиной бессонницы является нервное перенапряжение, отлично избавит от проблемы корень валерьяны. Для приготовления лекарственного напитка необходимо взять большую ложку измельченного корня растения и заварить стаканом только что вскипевшей воды. После этого средство настаивают в течение восьми часов. Далее препарат поцеживают при помощи сложенной в несколько раз марли. Употребляют его по одной большой ложке утром, днем и вечером и по две столовых ложки за четверть часа до сна. Длится это лечение до тех пор, пока не восстановится здоровый режим сна и бодрствования.
    Другое отличное снотворное – настой травы душицы. Для его приготовления в чашку засыпают две щепотки измельченного растения и заливают горячей водой. Настаивают состав тридцать минут под крышкой. После этого средство процеживают. Употребляют этот напиток вечером вместо чая. При желании можно в день выпивать по три чашки такого настоя. После месяца регулярного применения душицы сон восстанавливается.
    Мелисса и мята также являются природным снотворным. Из них рекомендуется готовить настой, для которого берут половину столовой ложки измельченной травы того и другого растения и заливают одним стаканом очень горячей воды. Настаивают лекарство двадцать минут. Его пьют во второй половине дня вместо чая. Здоровый сон возвращается уже через месяц такого лечения.
    Боярышник, приготовленный рекомендуемым способом, оказывает эффективное снотворное действие. Необходимо взять сто граммов ягод и заварить в термосе тремя полными стаканами кипятка. Настаивается средство в течение четырех часов. После процеживания его пьют два раза после еды во второй половине дня по полстакана, а оставшееся лекарство, с разведенной в нем столовой ложкой меда, выпивают за четверть часа до сна. Употреблять это снотворное можно неограниченное время.
    Хмель полезен как природное снотворное, способствующее общему расслаблению организма. Одну большую ложку шишечек растения заливают стаканом крутого кипятка и настаивают под плотно закрытой крышкой на протяжении шестидесяти минут. Выпивают процеженный напиток по полстакана перед обедом и ужином.
    Цветы липы также отличное снотворное природного происхождения. Одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса. После процеживания в напитке растворяют чайную ложку цветочного меда. Выпивают препарат в полном объеме за час до предполагаемого времени отхода ко сну.
    Отличный результат дает успокоительный снотворный сбор. Для его приготовления необходимо взять три части высушенной измельченной травы пустырника, три части высушенных мятных листьев, две части измельченного корня валерьяны, две части шишек хмеля. Все компоненты хорошо перемешивают. Одну столовую ложку полученного сбора заливают двумястами миллилитрами очень горячей воды и помещают на водяную баню. Варят лекарство таким образом четверть часа. После этого препарат настаивают три четверти часа. Затем состав процеживают и употребляют по половине стакана три раза в сутки после еды. Перед сном можно при необходимости выпить стакан этого настоя.
    Эффективным снотворным является мелиссовое вино. Для него необходимо взять две больших ложки высушенной мелиссы лекарственной и залить одним стаканом белого виноградного вина. Затем надо оставить состав в темном месте при комнатной температуре на две недели для настаивания. После этого лекарство процеживают и пьют по тридцать миллилитров трижды в сутки. Этот препарат оказывает расслабляющее действие на нервную систему и помогает легко заснуть вечером.
    Укропные семена с валерьяной еще одно высокоэффективное снотворное. Для него требуется взять по одной столовой ложке семян укропа и корня валерианы и залить полулитром крепленого красного виноградного вина. Затем препарат необходимо прокипятить в течение пяти мину и, утеплив одеялом, настаивать до полного остывания. Употреблять это снотворное надо за четверть часа до сна по три столовых ложки. Длительность приема не имеет ограничений.
    Можно легко заснуть, применяя растительный сбор из многих составляющих. В равных количествах берут измельченные плоды шиповника, траву пустырника, сушеные листья ежевики, сухую траву зверобоя, чабреца, подорожника и измельченный валерьяновый корень. Все компоненты очень хорошо перемешивают. Одну десертную ложку сбора заливают полным стаканом кипятка и кипятят около десяти минут. После снятия с огня препарат настаивают один час. Процеженный состав употребляют три раза в день по столовой ложке, не привязывая к приему пищи, и перед сном по половине стакана.
    Мед также является отличным снотворным. Для того чтобы без проблем заснуть, необходимо в одном стакане подогретой до сорока градусов воды растворить столовую ложку меда и выпить полученный напиток за тридцать минут до сна. При тяжелой бессоннице можно разводить по две ложки меда.
    Поможет заснуть и ванна с мелиссой. Для нее требуется три столовых ложки листьев мелисы заварить стаканом кипятка и, проварив на небольшом огне пять минут, вылить в ванну. Процедуру проводят перед сном не менее пятнадцати минут.

  2. Arazar Ответить

    Бессонница бывает двух видов:
    Пресомническая — длительное засыпание;
    Интрасомническая — частое пробуждение по ночам.
    Также следует выделить
    отсутствие глубокой фазы сна;
    раннее пробуждение.
    Причины бессонницы:
    повышенная нервная возбудимость;
    стрессы;
    напряженность.
    Для устранения этих причин рекомендуют использовать быстрое снотворное. Препараты этой категории
    расслабляют мышечные ткани;
    подавляют активность мозга;
    способствуют быстрому засыпанию.
    Снотворные препараты быстрого действия увеличивают период быстрого сна и сокращают продолжительность глубокого.

    С помощью каких снотворных можно усыпить человека мгновенно

    Препараты, вызывающие быстрое, в течение пяти минут, засыпание, используют в экстренных случаях. Приобрести их можно по рецепту. Причем врачи очень редко рекомендуют их применять.
    Большинство лекарственных средств, используемых для ускорения засыпания, действуют в течение 15–30 минут. Их классифицируют как:
    сильные (Хлоралгидрат, Метаквалон),
    умеренные (Феназепам, Флуразепам),
    легкие (Бромунал).
    Действие таких препаратов длится до восьми часов. После пробуждения ощущается вялость. Вызывают быстрое привыкание. При увеличении дозировки могут оказывать наркотическое действие.

    Основной недостаток большинства снотворных — быстрое привыкание. В результате приходится увеличивать дозировку, что может привести к побочным эффектам.
    Сейчас на фармацевтическом рынке появились снотворные лекарственные средства нового поколения — Z-препараты:
    Залеплон,
    Зопиклон,
    Золпидем.
    Они относятся к сильным гипнотикам и отпускаются только по рецепту врача. Их основной плюс — они не вызывают привыкания.

    Быстродействующие снотворные

    К снотворным, обладающим быстрым спектром действия, относятся:
    Донормил
    Успокаивает, ускоряет процесс засыпания, нормализует сон. Действует в течение 8 часов. Необходимо соблюдение дозировки, предписанной врачом. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, учащения сердечного ритма, ослабления зрения, запоров.

    Мелаксен (аналоги: Мелатонин, Меларена, Меларитм).
    Ускоряет засыпание, улучшает качество сна. Действует в течение 7–8 часов. Не вызывает дневной сонливости и вялости. Может быть рекомендован пожилым пациентам. Имеет побочные эффекты в виде головной боли и тошноты.

    Сонмил
    Успокаивает нервную систему, нормализует сон, ускоряет засыпание. Время действия — до 8 часов. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, вялости, запоров. При передозировке может наблюдаться нарушение сердечного ритма.

    Глицин
    Действует до восьми часов. Снимает эмоциональное напряжение, способствует быстрому засыпанию. Не вызывает вялости и сонливости после пробуждения. Почти не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

  3. Ironblade Ответить

    Благодаря наличию в траве пассифлора огромного количества витаминов, в особенности, аскорбиновой кислоты, флавоноидов, кумаринов и таких полезных микроэлементов, как железо, калий и кальций ее активно применяют в приготовлении домашнего снотворного.
    Мелисса и мята также нашли свое применение в борьбе с бессонницей. Они избавляют от головной боли, успокаивают нервную систему.
    Кроме трав, для приготовления снотворного сильного в домашних условиях используется мед, разведенный в молоке. Перед едой (четыре раза в день) рекомендуется пить воду, с разведенным в ней медом (800 мл воды на 100 грамм меда). Последняя порция должна быть принята за полчаса до сна.

    Как приготовить снотворное?

    Для нормализации сна и борьбы с повышенной нервной возбудимостью рекомендуют такой рецепт:
    Измельченный корень валерианы (ложка) заливается вскипяченной водой (стакан). Средство оставляю настаиваться.
    По истечению восьми часов отфильтровать настой.
    Пить лекарство три раза на протяжении дня и один раз перед тем, как лечь спать, по одной большой ложке.
    Изготовление снотворного из душицы в домашних условиях проводится таким путем:
    В кружку насыпают ложку травы и наполняют ее горячей водой.
    После настаивания (приблизительно полчаса) процеживают средство.
    Против бессонницы принимать по трети стакана три раза в сутки.
    Для нормализации сна душицу можно применять наружно, промывая голову перед сном крепким отваром травы.
    Овсянку используют для приготовления следующего рецепта:

    В кастрюлю засыпают 200 грамм овсяных хлопьев и заливают водой (литр).
    Когда средство начнет густеть, в него кладут ложечку натурального меда, снимают с огня после двух минут.
    Против бессонницы пить перед основными приемами пищи по полстакана.
    Из мелиссы и мяты готовят настой:
    На ложку трав идет кружка кипятка.
    Настаивают обычно минут двадцать.
    Пьют, как и остальные средства, три раза на протяжении дня и один раз прежде, чем отойти ко сну.
    А вот настойку пассифлоры добавляют по пару капель в чаи (не более ложечки на стакан) и по десять капель принимают перед сном.

  4. Stonecaster Ответить

    В сегодняшнем бурном мире редкого человека хотя бы раз не мучила бессонница. Практически каждый знаком с таким состоянием, когда измученный за день организм требует отдыха и сна, а сон как раз и не приходит. В такие минуты и появляется желание хоть что-нибудь съесть или что-нибудь выпить, чтобы, наконец, уснуть. Чтобы избавиться от бессонницы очень многие сегодня прибегают к помощи различных снотворных таблеток. Они, конечно, помогают, но чего от них больше, помощи или вреда – это спорный вопрос, поэтому лучше, проще и намного приятнее приготовить снотворное в домашних условиях.
    Сразу многие захотят возразить, что для того, чтобы приготовить снотворное в домашних условиях понадобится куча всяких трав, более того, их нужно заваривать, настаивать и пить по определённым пропорциям, что вызывает неудобство. Что тут скажешь? Кто так думает, отчасти прав, приготовить снотворное самостоятельно можно различными способами, и простыми, и более сложными. Но хотелось бы, конечно, помочь людям, страдающим бессонницей, доступными и действенными рецептами.
    Итак, как же можно бороться с бессонницей? Используйте мой опыт и следующие средства:
    Самое простое и очень эффективное домашнее снотворное — медовая вода. Для того чтобы уснуть, нужно выпить стакан тёплой воды с разведенной в нём столовой ложкой мёда. Идеально подойдёт мёд из белой акации.
    Также можно принимать настойку корня пиона, заранее купленную в аптеке или приготовленную самостоятельно, либо настойку боярышника, смешанную с 20% спиртовой настойкой прополиса, эту смесь нужно пить 2-3 раза в день и капать себе по 20 капель на пол стакана воды.
    Если все-таки Вы не поленитесь и согласитесь что-либо заварить, то можете залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухого пустырника, дать ему постоять 1 час, затем процедить и употреблять по трети стакана перед обедом и перед сном.
    Также поможет уснуть чай из плодов или цветов боярышника. Для этого 50 грамм сухих ягод боярышника следует залить 2 стаканами воды, настоять в термосе 30 минут, потом остудить и пить после еды вместо обычного чая. Цветочный чай из боярышника можно заваривать обычным способом в чайнике, а можно смешать ягоды и цветы – кому как больше нравится.
    Очень вкусное, полезное и хорошее снотворное — настой травы мелиссы и корок апельсина. Смешайте столовую ложку сухой мелиссы и чайную ложку сухих или свежих корочек апельсина. Залейте эту смесь 1 стаканом кипятка, плотно закройте, настаивайте 10 минут, пейте с мёдом вместо чая. Этот чай оказывает мягкое снотворное и успокаивающее действие.
    Не совсем сложным средством в борьбе с бессонницей является и настой шишек хмеля. Необходимо взять 1 столовую ложку измельчённых шишек хмеля и заварить стаканом кипятка, подождать 1 час, процедить и пить, перед тем, как пообедать, или поужинать по трети стакана.
    Из сборов очень хорошее снотворное — сбор таких трав, как шишки хмеля, розмарина, мята перечная, мелисса, трава зверобоя и корень валерианы в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси нужно залить стаканом кипятка и подождать 15-20 минут, затем процедить и выпить глотками за день.
    Если Вам ничего не хочется пить, то можете сделать следующее. Сделать маленькую подушечку (саше), набить ее перечной мятой, геранью, душицей, папоротником, лавровым листом, сосновой хвоёй, лепестками роз, добавить щепотку корней валерианы и положить в изголовье Вашей кровати.
    Горячие ножные ванны также очень хорошо снимают усталость, успокаивают нервную систему, и способствуют лучшему засыпанию. Если только ножных ванн Вам мало, можете принять ванну с настоем хвои сосны или пихты, цветков календулы, листьев мяты, душицы, мелиссы или цветков лаванды.
    Если и это Вам не совсем подходит, попробуйте на ночь смазать виски лавандовым маслом или подышать настоем валерианового корня.
    Словом, приготовить снотворное в домашних условиях не так уж и сложно. Перечень рецептов для приготовления домашнего снотворного очень большой и разнообразный, где каждый может выбрать подходящее только ему, действенное, хорошее средство, не прибегая к помощи таблеток. И помните: любой используемый рецепт должен приносить радость, и только положительные эмоции: травяной чай должен быть самым вкусным, подушечки-саше необычайно ароматными, ванны с отварами трав поистине блаженными… Только тогда Вам будет обеспечен крепкий и здоровый сон!
    автор статьи Веселова М. В.
    специалист Российского травничества

  5. EDI Ответить

    Хотя бы раз в жизни каждый из нас страдал от бессонницы. В основном, чтобы решить эту проблему люди пьют таблетки, которые содержат синтетику и химию. Издавна наши предки для борьбы с таким недугом использовали так называемую нетрадиционную (народную) медицину. Домашнее снотворное не вызывало зависимости и никаких побочных эффектов.

    Продукты для домашнего снотворного

    Спокойному сну помогают не только процедуры, но и некоторые продукты питания. Подобная пища содержит такие элементы как серотонин, магний, мелатонин, которые снимают нервное напряжение, расслабляют мышцы и способствуют быстрому засыпанию. Вот некоторые из них:
    1. Отварной рис или печеный картофель на ужин помогут успокоиться и быстрее уснуть.
    2. Теплое молоко – прекрасный вариант в борьбе с бессонницей. В нем содержится полезная аминокислота триптофан, обладающая успокаивающим воздействием, а кальций способствует ее усвоению.
    3. Мясо индейки тоже содержит триптофан. Вы скажете, что есть мясо на ночь это не самая хорошая идея, но важно знать, как его употреблять. Главное, не смешивайте его с другими тяжелыми продуктами.
    4. Овсянка содержит много клетчатки и мелатонина – гормона сна. Лучше всего сочетать овсянку с медом и молоком.
    5. Много серотонина содержится в киви и бананах. Для спокойного сна вам достаточно будет съесть половину банана, так как он довольно калорийный.
    6. Также поможет уснуть небольшая горсть миндальных орешков. В них содержится магний и триптофан.
    7. Настой ромашки и меда – прекрасное снотворное. Выпейте стакан такого снадобья перед сном, и беспокойство отступит.

    Чаи и настои для домашнего снотворного

    • Замечательно избавляет от бессонницы настой боярышника. Его даже рекомендуют врачи при гипертонии, сердечных заболеваниях и неврозах. Настой готовится очень просто: на стакан горячей воду засыпают 20 грамм боярышника. Принимать за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Плоды боярышника можно добавлять и в чай.
    • Также при бессоннице рекомендуют цветки душицы. Они содержат дубильные вещества и эфирные масла. Траву (цветы и листья) заваривают как чай и применяют в качестве успокоительного средства.
    • Прекрасно успокаивает, снимает спазмы, расширяет сосуды и улучшает общее состояние организма настой из мяты. Мята содержит каротин, органические кислоты, ментол и масло из флавоноидов. Ее можно добавлять в обычный чай (лучше зеленый) или делать настой: стаканом кипятка заливать 1 ст. ложку листьев мяты.
    • Если вам предстоит трудный рабочий день или хлопотные выходные, то нужно хорошо выспаться. Для этого в течение дня пейте настой из сельдерея (по пол стакана 3 раза в день).
    • Поможет расслабиться перед сном чай из хмеля (шишек). Способ приготовления настоя очень простой: 1 ст. ложка шишек на стакан кипятка, принимать как чай.
    • Прекрасное средство от бессонницы – это настойка пиона. Его можно купить в аптеке или приготовить дома: 10 г. измельченного корня пиона заливают 100 мл спирта, плотно закрывают и хранят месяц в темном месте. Рекомендуется применять по 20 капель на стакан воды перед сном.
    • При гипертонии очень полезен тыквенный сок. Чтобы сон был более глубоким, пейте его в сочетании с медом перед сном.
    • Существует множество рецептов настоек с медом от беспокойного сна. К примеру, если пить настой из меда (100 грамм меда на 800 мл теплой воды) четыре раза в день по 120 мл, то через неделю стабилизируется общее состояние.
    • Быстро уснуть вам поможет смесь меда и яблочного уксуса (на чашку меда 3 ч. ложки яблочного уксуса).
    • Расслабляет также мед с лимонным соком. Запивать такую смесь можно обычным чаем.
    • Чтобы сон был более глубоким, заварите перед сном ягоды малины, добавьте мед, размешайте и выпейте.
    • Чтобы успокоиться и расслабиться, иногда достаточно просто вдыхать ароматы трав, к примеру, полынь. Можете сделать лечебную подушку из трав пустырника, ромашки, синюхи лазурной и валерианы.

    Расслабляющие ванны при бессоннице

    Наиболее эффективный способ борьбы с бессонницей — это принятие ванны с какими-нибудь добавками.
    • Например, очень действенна медовая ванна: растворите в теплой воде 60 г. меда, применяйте ее 3 раза в неделю.
    • Глубокий сон гарантирует прохладная ванна с добавлением хвойного экстракта. Принятие такой ванны дарит чувство спокойствия, расслабленности и сонливости. Экстракт можно приобрести в аптеке.
    • 4-5 капель лавандового масла, добавленные в ванну, также подарят вам крепкий и здоровый сон.
    • Если вечером принять ванну с добавлением пустырника, ромашки и валерианы, то спокойный и глубокий сон вам гарантирован. Чтобы приготовить отвар, смешайте травы, залейте горячей водой и кипятите в течение 20 минут. Затем процедите и вылейте в ванну.
    Постоянная бессонница может вызвать ряд психических расстройств. Поэтому, если вышеизложенные способы не в силах вернуть вам глубокий сон, то обязательно следует обратиться к врачу.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *