Как сделать так чтобы появилось новогоднее настроение?

17 ответов на вопрос “Как сделать так чтобы появилось новогоднее настроение?”

  1. goon80 Ответить

    Уже совсем скоро наступит Новый год, один из любимейших праздников! Для большинства предновогодняя пора — очень интересное, веселое время, наполненное приятными хлопотами, а главное, ожиданием чуда, ожиданием того, что вот совсем скоро уйдут все горести и беды старого года, и придет новый добрый, удачный, счастливый год!
    Однако все больше в последнее время слышу я от знакомых и друзей противоположное мнение: мне не весело, я не понимаю, чему все радуются, у меня совсем нет новогоднего настроения. Другие говорят: я с удовольствием хотел бы чувствовать эту волшебную нотку предновогодней поры, но, наверное, возраст уже прошёл, когда можешь радоваться елке, гирляндам, загадывать желания и верить в лучшее.


    Когда я слышу подобные высказывания, у меня возникает вопрос: а что же такое это новогоднее настроение, чего же не хватает, чтобы оно появилось?
    Здесь хотелось бы поделиться цитатами, связанными с настроением человека вообще:
    Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает (Гораций).
    Хандра в конце концов становится привычкой и при том дурной (Анри де Монтерлан).

    Настроение, на мой взгляд, все же, — это то, как мы сами себя настраиваем на жизнь, что ставим в приоритет, на что заставляем обращать своё внимание: на возможность получить удовольствие, отдохнуть, порадовать своих близких или на негативные стороны предстоящего праздника. Словно бы настраивать «свое внутреннее радио» на частоту радости и легкости или печали, усталости, разочарованности. Нужное подчеркнуть!


    Поэтому я бы хотела поделиться некоторыми радостными «новогодними частотами», которые помогают мне улавливать желанное новогоднее настроение.
    1. Составляем новогоднее меню.
    За несколько дней до праздника я определяю, чем буду угощать, благо сейчас много интернет-ресурсов по кулинарии. Не обязательно наготавливать пир горой, мне важно, чтобы на столе были блюда, среди которых каждый мог найти себе по душе.
    Подобное планирование помогает укрепиться в сознании той мысли, что скоро будет праздник, скоро будет радостное событие.

    Я люблю встречать новый год дома с семьей, хотя сейчас большую популярность имеет тенденция проводить новогоднюю ночь в ресторане, загородном доме отдыха, что, наверное, и правильно, т.к. не надо прилагать много усилий по организации праздника.
    Но я, например, не могу представить, чтобы я не готовила вкуснятину в новый год 31 декабря, при этом краем глаза, не смотря по телевизору новогодние фильмы.

    2. Украшаем дом.
    Даже если совсем не хочется, но вот нет опять же настроения, кажется глупым, вешать шарики и мишуру. А ты возьми и сделай, как говорится, на злобу дня!
    И скорее всего вид украшенной комнаты (даже одно то, что внесли изменение, разнообразие в интерьер дома) поможет новогоднему настроению поселиться у тебя!




    Наряжаем елку, я, например, еще украшаю белую пушистую мишуру небольшими елочными шариками, бантиками и раскладываю на полки. А вот недавно сделала такой натуральный ароматизатор.

    А сколько интересных идей можно подчерпнуть здесь же на Ярмарке Мастеров! Это же просто сказка!
    3. Подготавливаем подарки.
    Я обожаю дарить подарки. Это, наверное, самое приятное, видеть, что благодаря тебе другой человек улыбается, искренне рад. И не обязательно тратить бешеные деньги на покупку подарков.
    Можно просто прислушаться к тому, что говорят люди, Например, может быть коллега хочет начать учить английский – купите ей учебник английского, пусть не откладывает желаемое на потом! Или может быть, сестра все хочет и хочет начать вязать, но пока только говорит об этом? Прекрасное желание! Почему бы не подарить ей спицы и красивую пряжу?


    4. Продумываем поздравления.
    Как мы поздравляем друг друга? Здорово, когда мы звоним, чтобы поздравить человека с новым годом. Но чаще всего это смс, «поздравлялки» в социальных сетях с одинаковыми стихами…А можно немного разнообразить эту шаблонную копирку!
    Однажды мы с друзьями поздравляли других своих друзей так: купили маски в детском магазине (помню, что я была почему-то волком), звонили в дверь другу, когда дверь открывалась громко-громко кричали поздравления. Те, кого мы так поздравили, были приятно удивлены и очень довольны. Здесь, конечно, стоит заметить, что таким образом можно поздравить людей, с которыми близко общаетесь, чтобы не было потом неловкостей, все таки разные люди по-разному смотрят на поздравление в маске. Хотя в нашем случае, все остались довольны!

    5. Выбираем новогодний наряд.
    Для женщин это, наверное, самое приятное! Даже если я встречаю новый год дома в кругу семьи, я все равно покупаю себе нарядное платьице, а можно сшить самой и украсить его так, как захочется!



    6. Проводим праздник дома.
    Каждый раз, встречая новый год, я стараюсь, чтобы семейный ужин не был обычной «посиделкой». Заранее продумываю занятия, которыми можно развлечься, помимо разговоров и танцев.
    Можно подарить небольшие новогодние сувениры все присутствующим, при этом остальным сначала нужно отгадать, кому достается сувенир. Например, объявляем: этот подарочек, для того, кто больше всех похож на пианиста (например, для брата, если он программист, так же часто нажимает на кнопочки).
    Еще у нас есть традиция: в новогоднюю ночь загадываем желания на следующий год, складываем их в специальную коробочку. В канун следующего нового года, мы открываем коробочку, читаем желание, отгадываем чье это желание, и уже видим, исполнилось оно или нет. Забавно получается, например, отгадывать, чье бы это могло быть желание: хочу найти мешок конфет!



    Я уверенна, что у каждого есть свои советы и способы создания и поддержания новогоднего настроения. И это здорово! Расскажите о них.
    Также хочется поздравить всех мастеров с наступающими праздниками и пожелать всем душевной гармонии, радости и как можно больше творческих открытий и побед!

  2. eugenia.sc Ответить

    Ну и что, что давно за двадцать! У Деда Мороза есть своя почта. И адрес свой есть: 162390, Россия, Вологодская область, Великий Устюг, Почта Деда Мороза.
    Особых правил нет. Просто напишите письмо, приклейте марки и бросьте в почтовый ящик. А дальше ждите чуда. Вдруг Дед Мороз и письмо прочтёт, и желание исполнит?

    20. Отправляйтесь в Великий Устюг

    Удивительная поездка на несколько дней на родину Деда Мороза. Так и письмо, кстати, можно передать быстрее.

    21. Или в любое другое путешествие

    Зимой не всегда хочется ехать на север. Что говорить, на север вообще хочется редко. Но Новый год можно начать и с других приятных поездок. Например, в тёплые страны. Пусть планы будут дарить вам новогоднее настроение и чувство приятного ожидания.

    22. Купите колпак Санта-Клауса


    Ну а что? Так делают многие. Не получается посмотреть на волшебного деда — стань им сам.

    23. Подарите окружающим мандарины

    Как минимум это доброе дело и интересный опыт. Удивите своих друзей или коллег, а лучше — незнакомых людей. Практика показывает: радуешь других — радуешься сам.

    24. Устройте фотосессию

    Это работает на ура. Атмосфера в любой фотостудии заставит хотеть Новый год даже тех, кто его ненавидит. К тому же это памятные фотографии, их всегда приятно получить.

  3. AlexaN73 Ответить

    А какие любимые новогодние хиты у вас?

    Новогодние фильмы

    Еще один надежный способ погрузиться в волшебный мир праздника – посмотреть один из новогодних фильмов, старых советских или классических американских. Это могут быть и детские сказки, например, Морозко или 12 месяцев, и трогательные романтические комедии, такие как Реальная любовь или Отпуск по обмену.

    Ароматерапия

    С какими запахами у вас ассоциируется Новый год? У меня с елью, мандаринами и корицей. У каждого могут быть свои ассоциации, но те-самые-запахи могут легко настроить на праздник. Подберите свой особенный новогодний коктейль из ароматических масел и примите с ними ванну, или с помощью ароматической лампы наполните этими запахами свою квартиру.

    Письмо Деду Морозу

    Конечно, мы уже взрослые, в Деда Мороза не верим и уж точно не планируем посылать письма с адресом “на Северный полюс, дедушке”. Но в шутку написать такое письмо даже полезно – благодаря нему вы сможете определиться, чего на самом деле хотите. А заодно подумать над тем, что нужно сделать для реализации этих желаний. Да и вообще, мечтать, особенно перед Новым годом, полезно.

    Выбор новогоднего наряда

    Считается, что шопинг всегда поднимает настроение женщине. А новогодний шопинг – выбор наряда к Новому году – позволяет проникнуться атмосферой праздника. Хорошенько продумайте свой новогодний образ: платье, туфли, украшения, макияж и прическу, и отправляйтесь по магазинам.
    Астрологи от моды наперебой советуют, в чем стоит отмечать Новый год. Советов набралось столько, что, выбирая один из них, можно создать любой новогодний образ.
    Совет 1. Золотое и черное
    Наступающий год – год Черного Дракона, поэтому некоторые астрологи рекомендуют встречать его в черном наряде. С другой стороны, Драконы, как известно, любят драгоценные металлы и камни, так что можно разбавить элегантное черное платье яркими золотыми украшениями. Приветствуются украшения в форме змеек, ящериц, драконов и прочих “гадов”.
    Совет 2. Яркий наряд
    В Китайской традиции драконов всегда изображают красными. И неспроста, ведь драконы любят огонь и яркие цвета. Поэтому второй совет – подберите себе яркий новогодний наряд.
    Совет 3. Морская тема
    Третий вариант новогоднего наряда связан с тем, что наступающий год – год Водного Дракона. А, значит, в одежде стоит выбирать холодные морские тона: голубой, синий, серебряный. Украшения тоже могут быть морской тематике: в форме ракушек и морских звезд.
    В общем, как видно, вариантов нарядов на Новогоднюю ночь масса – выбирай-не хочу. Главное, делать это с пользой для настроения.

    Новогодний стол

    Любителям готовить и вкусно поесть настроение поднимет продумывание праздничного меню. Можно отказаться от проверенных рецептов и попробовать приготовить новые, необычные блюда. Астрологи и тут пытаются давать советы: раз Дракон хищник, значит, на столе должно быть обилие мясных блюд. Но все-таки откажитесь от блюд из крольчатины в знак уважения к символу уходящего года.
    Экзотические блюда можно приготовить, используя морепродукты – Дракон у нас все-таки водный, так что от этой пищи не откажется. Может, на Новый год стоит попробовать непривычные блюда из осьминогов, угрей и кальмаров.

    Новогодняя сказка

    Это способ создать новогоднее настроение из моего детства, а, точнее, из подросткового возраста. Когда я поняла, что стала уже слишком взрослой для того, чтобы новогоднее настроение приходила ко мне само собой, я завела традицию придумывать и рассказывать младшей сестренке на ночь новогоднюю сказку. Сказки у меня были длинными, многосерийными и придумывались по ходу повествования (как в анекдоте, каждая серия заканчивалась одинаково, словами “хрр-пыщ”), так что рассказ мог растянуться на весь декабрь. С годами сестренка подрастала, и уже не она меня просила рассказать сказку, а я ее уговаривала послушать (и заставлять ее мыть посуду в обмен на сказочную историю уже не получалось). В определенный момент я поняла, что рассказывать новогодние сказки мне значительно важнее, чем ей их слушать.
    Попробуйте на Новый год придумать свою собственную сказку. Ее можно рассказывать детям или друзьям в компании вместо анекдотов. Ведь многие из нас только хотят казаться взрослыми, а в душе еще дети. Особенно, перед Новым годом.
    А как вы создаете праздничное настроение?
    Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

  4. Сергей_38rus Ответить

    Я психолог и привык, что мне задают разные вопросы в личные сообщения. На некоторые я могу коротко ответить, на другие – нет. Но в этом году, как и в прошлом, мне задают вопрос про новогоднее настроение. Куда делось, как создать, от чего зависит.
    Разумеется, книжек в духе “Работа с расстройствами новогоднего спектра” или “Синдром мандариновой недостаточности” нет. Но я постараюсь сейчас напрячь свой психологический мозг и проанализировать эту тему. А заодно постараюсь дать практические рекомендации для тех, у кого этого настроения нет, а хочется.
    Прежде всего, нужно понять что такое новогоднее настроение. Психологи недолюбливают абстрактные выражения. Если бы ко мне пришел клиент, который бы сказал “нет новогоднего настроения”, я бы прикинулся тупым и начал бы расспрашивать у него что именно он подразумевает под этим настроением. И как бы он понял, что оно у него появилось. Чем новогоднее отличается от другого? Это проясняет задачу.
    Носителем ярко выраженного новогоднего настроения является ребенок. Что же отличает ребенка с его отношением к Новому году, от взрослого с расстройством новогоднего спектра?
    1. Ожидание чуда
    Для ребенка Новый год – это время, когда случаются чудеса. Придет Дед Мороз, что-то подарит. И подарит причем то, что ребенок хочет! Что загадывал! Это ли не чудо?! Да вообще, само по себе ожидание подарка и горы сладостей, заставляет вести внутренний обратный отсчет и торопить время.
    Отсюда вывод. Одна из составляющих новогоднего настроения – ожидание. Когда хочется получить что-то приятное, но нужно ждать назначенного времени.
    Под “получить приятное” я понимаю не только получение подарков и употребление салатов. Дарить подарки – тоже приятно. Ведь когда выбрал хороший подарок специально для человека, а не по принципу “ну вот, нормально по акции”, очень хочется обрадовать его, вручить, посмотреть его реакцию.
    Взрослые люди могут жрать мандарины и салаты каждый день. Делают подарки для соблюдения формальности. А иногда вообще дарят деньги или что-то “практичное”. И так далее. Причем многие заранее знают что получат на Новый год.
    Разумеется, это приводит к снижению новогоднего настроения.
    2. Эмоциональные инвестиции
    Как правило, люди, жалующиеся на синдром мандариновой недостаточности, воспринимают это как нечто им не подконтрольное. То есть, новогоднее настроение с ними должно случиться. Что-то внешнее должно им его внушить. А сами они должны пасть под его очарованием.
    Но вообще-то, настроением можно управлять. И за собственное состояние и то, как мы смотрим на мир, отвечаем мы сами. В частности, чем больше мы вкладываем во что-то, тем больше мы ожидаем (см. п.1) отдачи.
    Рекомендация тут простая: нужно инвестировать свои ресурсы в Новый год. И тогда настроение начнет появляться.
    Под инвестициями я понимаю украшение дома, например. Или двора. Подъезда. Подготовку новогоднего меню “с душой”, а не по принципу “и так норм”.
    Вот эти эмоциональные вложения создают благоприятный фон для появления новогоднего настроения.
    Можно возразить что дети не делают никаких инвестиций, а только смотрят мультики и клянчат сладости. Но нифига. На самом деле, дети делают огромные инвестиции в Новый год.
    Просмотр мультиков и детских сказок – это вложения времени и эмоций. Тематические рисунки, выученные песенки и стишки для Деда Мороза – это огромные вложения! А заботливо и с душой, по собственной инициативе нарисованный портрет Деда Мороза? А написанное для него письмо? Сколько туда вложено души и эмоциональных ресурсов! Конечно ребенок потом будет бегать охваченный Новогодней эйфорией.
    Так что вполне можно написать письмо Деду Морозу. Что? Вам уже 32 и вы старший менеджер, серьезный человек с пузом? Это не серьезно? Что, как играть в танчики и покупать очки виртуальной реальности из картона – так норм, а как письмо написать дедушке – так детский сад чтоль? Читайте следущий пункт.
    3. Иррациональность
    Сейчас в фаворе рациональность, логичность, ясность мысли, целесообразность и разумность. Человек, совершающий неразумные поступки, покупающий что-то на эмоциях, без чего можно обойтись, воспринимается как глупый.
    И вот все такие серьезные ходят и руководствуются: “Ну зачем покупать фейерверки? Это же деньги на ветер! Лучше соседские посмотрю.”
    “Зачем покупать дебильный свитер с оленями? Зачем надевать рога с подсветкой? Это тупо и лишние траты. А свитер этот хренового качества и наденется только раз.”
    Или вот: “Я что, маленький, песни петь и зайцем наряжаться?” ну и конечно “Зачем украшать тут все? Потом снимать это замучаешься.”
    Вот это все – очень разумно и логично. Но скучно, что ппц.
    Любой ребенок в Новый год получает ударную порцию игр! А игры не рациональны сами по себе. Ребенок одевается в глупую одежду не потому что она практичная, а просто по фану! А потом изображает тигра. Или бэтмена. Просто по приколу!
    Люди взрывают фейерверки не потому что глупые. А потому что хочется. Самому поджечь и чтобы бахнуло свое! Да, у соседей даже круче. Но зато свое! Хочется же!
    Так вот, в Новый год нужно ориентироваться на то, что хочется. А не на то, что разумно, логично и практично.
    добавьте безумия, добавьте игры, позвольте себе выкинуть немного денег на что-то неразумное. Вложите время и силы в глупости. Позвольте себе немного сойти с ума. Да, для этого не обязательно бухать. Сложно в это поверить, но попробуйте начать со световых рогов и битвы на подушках.
    4. Сам себе родитель
    В детстве за наш Новый год отвечают родители. Они готовят нам подарки, обеспечивают угощение, украшения, развлечения.
    По инерции, многие взрослые ожидают того же. Что кто-то придет и все организует. Возьмет на себя ответственность за праздник и за настроение, за развлечения.
    Но правда в том, что взрослый человек сам отвечает за свое состояние, свои развлечения и действия. Поэтому не ждите, что что-то случится и вам станет хорошо. Делайте себе хорошо сами!
    Запланируйте развлечения, побалуйте себя, купите себе что-то, разрешите что-то запретное.
    Итого рекомендации по самостоятельному устранению расстройства новогоднего настроения.
    – Запланируйте что-то очень приятное и интересное, что будет только в новом году.
    – Вложитесь эмоционально в подарки. Подберите их для близких так, чтобы хотелось их вручить.
    – Вложитесь в составление меню, украшение дома. Посмотрите новогоднее кинцо.
    – Позвольте себе то, что хотелось, но вы себе запрещали, потому что глупо и неразумно.
    – Добавьте безумия. Например, костюм белки.
    – Делитесь. Например, приготовьте презенты соседям. Просто так. Because ded moroz.
    Варьируйте дозы по потребности.

  5. dmitriynaik Ответить

    Даже если вы принципиально не желаете участвовать во всеобщей суете новогодних покупок, все равно ближе к концу месяца обнаружите: нужно же что-то подарить боссу или подружке. Увы, таким «забывчивым» в конце достаются лишь остатки и сутолока в магазинах.
    А что если сложить все часы, потраченные людьми на покупку подарков. Сколько получится? Интересно, можно ли это время употребить на что-нибудь более полезное?
    Нет, я абсолютно не против подарков. Я люблю получать подарки под Новый год и также люблю их дарить. Подсчитывая количество человеко-часов, я пытаюсь сказать, что праздники Новый год и Рождество — это не про покупки, не про трату денег и не про специальный «новогодний» шоппинг.
    Несмотря на рекламные уловки, несмотря на посты ваших знакомых в соцсетях — Новый год и Рождество — это праздники про заботу, внимание, помощь, радость и хорошее настроение. Разве это можно обеспечить интенсивным шоппингом с залезанием в январский бюджет? По-моему, нет. Мне кажется, эта гонка за подарками — и есть основная причина потери новогоднего настроения. Этого особенного зимнего духа — с радостью и искрящимися снежинками, теплыми вечерами в хорошей компании близких (или самого себя).

  6. geomaster Ответить


    Бывает у вас такое: скоро праздник, все вокруг суетятся, строят планы, а вы посреди этого возбуждения чувствуете себя, как пингвин в пустыне, абсолютно чужим и «инородным»? Настроение – никакое, желания – отсутствуют, душу сковывает тоска, хочется уползти в сторонку и не видеть никого. Не порядок, нельзя с этим мириться! Это – дни «подкачки» новыми потрясающими эмоциями и впечатлениями. Зачем терять хоть один? Тем более, если речь идет о Новом Годе!
    Украшаем дом нарядом и запахами!
    Волшебство звуков!
    Настроение Новогоднего шоппинга!
    Виртуальный Новый год!
    Самый классный способ создать позитив!

    К счастью, настрой – это дело наживное. Секрет прост – чтобы создать Новогоднее настроение, надо заниматься Новогодними делами! Давайте рассмотрим методы борьбы с меланхолией и унынием в преддверии самого главного праздника года.

    Украшаем дом!

    Порой для того, чтобы вдохнуть в себя новую волну сил, нужно просто включиться в праздничную суету. Посмотрите на свое жилище глазами стороннего человека. Готово ли оно к торжеству? Все ли чисто, выброшены ли «свидетельства» неудач и неприятностей. Может именно они не дают вам обрести хороший душевный настрой?








    Затем представьте, что вы ждете в гости настоящую волшебницу, королеву магии. Разве она станет задерживаться в доме, не подготовленном к торжеству? Нет, конечно. Срочно за работу! Ведь елочные игрушки и мишура уже давно ждут, когда вы о них вспомните. Они так скучали весь год!






    Нарядите елку, украсьте гирляндами дом или квартиру: горящие в полумраке огоньки смотрятся просто волшебно! Наполните дом Новогодними запахами: живой елки, мандаринов, испеките имбирные пряники, поставьте ароматные новогодние свечи, и вы сразу почувствуете приближение праздника!



    Волшебство зимней музыки

    Глаза порадуем красивыми украшениями, а носик запахами, так вспомните об ушках! Поставьте Новогодний плейлист, и слушайте веселую музыку занимаясь домашними делами, или в автомобиле…

    Поверьте, для многих (может, именно вы относитесь к их числу) звуки являются приоритетными для создания гармоничных чувств. Поставьте любимую мелодию, и увидите, как стремительно улепетывает ваша тоска, прихватив меланхолию и апатию.

    Новогоднее настроение в подарках

    Новый Год – это не только застолье, которое может вам и не хочется делать. Это еще и время сюрпризов. Это волшебный день, когда можно осчастливить множество людей сразу.



    Можно устроить себе маленький «праздник собственной значимости», предприняв поход по магазинам. Приобретите подарки для всех родственников и друзей! Не обязательно сильно тратится, даже выбор обычных сувениров подарит вам ощущение предстоящего праздника. Яркие витрины и огромные украшения магазинов и торговых центров однозначно поднимут настроение и порадуют своим внешним видом.


    Не забудьте и про себя! Купите себе пару нарядных вещей, поразмыслите над тем, в чем встретить Новый год? Сделайте новогодний маникюр и зимний рисунок на ногтях. Вот увидите, позитивные эмоции не заставят себя ждать!

    Настрой устройств на Новый год

    Дом украшен, под елкой – пакеты с подарками, от мысли о которых уже хочется смеяться. Не забудьте и про устройства! Срочно меняем обои на яркую Новогоднюю картинку (например, котэ)!  Поставьте веселый статус в соцсетях, подпишитесь на несколько Новогодних пабликов, чтобы радовать себя зимними картинками и мелодиями регулярно!


    Самый простой способ создать положительный настрой на праздник – прогуляться по страницам нашего сайта, посмотреть картинки, полистать рецепты, узнать что в моде на этот праздник. Ведь, Новый Год – удивительное время! Особенно, если настроение подходящее.









  7. Kirzushka Ответить

    Скоро Новый год, но я почему-то перестала радоваться этому празднику. В детстве и юности это было волшебство, ожидание чуда, трепет, восторг. А сейчас это целый день готовки, потом ночь перед телевизором с мужем и сыном, и всё… Если идти в гости, то обычно это пьяное застолье. Куда-то ехать — дорого. Вот и получается, надо радоваться, а меня тоска одолевает. Посоветуйте, как вернуть себе очарование Нового года.
    Светлана, 40 лет, Тула.
    Светлана очень точно описала состояние многих людей среднего возраста перед Новым годом. Реклама по телевидению и в других СМИ раздувает грандиозность предстоящего события, нашу веру в чудо, волшебство, сказку, наше желание делать и получать подарки. Зачем? Чтобы повысить покупательский настрой населения. Но многие люди, особенно семейные и особенно в возрасте за 40, разучились радоваться этому на самом деле замечательному празднику. Это происходит потому, что множество стереотипов сдерживает людей от того, чтобы отметить Новый год по-особенному, с изюминкой. Например, многие убеждены: «Новый год — семейный праздник, его надо дома отмечать».
    А еще мы слишком часто «зарабатываемся», чувствуем себя белкой в колесе, а такой бег по жизни приводит к тому, что елку ставят в последние часы, плана, как отметить сам праздник и провести каникулы, нет, подарки и новогодние украшения тоже покупаются в спешке и радости не приносят — успеть бы всё… А ведь это Новый год! «Положено» ждать чуда, обновления жизни, «сбычи мечт». Часы бьют полночь, но ничего не происходит. «Сказки» нет по-прежнему. А всё потому, что мы сами эту «сказку» не создали. Вспомните шутку: «Не ждите чуда, чудите сами!»
    Еще в Новый год принято подводить итоги. Люди пессимистичного склада вспоминают, что не удалось, что было неприятного, и это их еще больше вгоняет в тоску.

    Сказку сотворим себе сами!

    Чтобы создать себе новогоднее волшебное настроение, есть несколько правил.
    С середины декабря замедлите свой бег по жизни. Из всех «неотложных дел» оставьте только самые «неотложные». Выдохните и расслабьтесь! Посвятите две недели созданию ауры праздника, антуража дома и на работе. Сначала сделайте генеральную уборку дома, не спеша, заранее, всей семьей. Выкиньте всё ненужное, весь хлам, всё, что вызывает неприятные воспоминания, особенно старые и сломанные вещи типа треснувших кружек, вазочек, застиранных полотенец и штор и т. п. Сделайте это с удовольствием! Это символ обновления, настрой на лучшую жизнь. Ведь только освободившись от старого, мы готовы впустить в свою жизнь новое.
    Обязательно купите живую елку, она здорово создает настроение. Сделайте это как можно раньше. Если вы боитесь осыпавшихся елочных иголок или вы рьяный противник живых елей, ставьте искусственную. Но все-таки живые ветви ели или сосны можно поставить в большую вазу и украсить их. Купите гирлянды, новые новогодние украшения. Разрисуйте окна. Для этого не нужно быть художником. В любом детском магазине можно купить витражные краски с трафаретами — подкладываете под прозрачную пленку новогодний рисунок, обводите, раскрашиваете и приклеиваете на стекло, как переводную картинку. А можно изобразить на стеклах и собственное видение чуда. Поэкспериментируйте! Украсьте свой дом. Позвольте Сказке войти туда.
    Подарки близким покупайте заранее. Представьте сначала, что вы хотите подарить, как обрадуется родственник или друг, а потом идите за покупкой. Не нужно тоскливо ходить по магазинам в надежде найти хоть что-нибудь.
    Только для женщин! Если вы этого еще не сделали, заведите себе милую традицию: встречать Новый год в купленном за 2−3 недели до праздника вечернем платье, можно сюда еще и новые туфли и духи приплюсовать. Покупайте себе только те вещи, которые вас очаруют, не ориентируйтесь на рекомендации, в каком цвете нужно встречать Новый год. По восточному календарю Новый год наступает никак не 1 января. Да и лучшее платье — то, в которое вы влюбились!
    Займитесь организацией новогодней вечеринки. В интернете есть куча сценариев на любой вкус. А можно сочинить свою игру или квест, например «Поиск подарков в доме». Будете вы с детьми, вдвоем или большой компанией, неважно, заранее приготовьте реквизит — маски, костюмы, сюрпризы, бенгальские огни, конфетти и т. д. Говорят, не так важно исполнение мечты, как ее ожидание. В нашем случае — не так важен сам праздник, как подготовка к нему. Написав сценарий и подготовившись, купив платье, вы уже станете Новогодней Феей, а не замученной женщиной.
    Заранее запаситесь новогодней музыкой, которая создает настроение. Добавьте себе ее в плей-лист в гаджетах и слушайте. Поменяйте мелодию вашего звонка в телефоне на новогоднюю. Вечерами пересмотрите любимые новогодние фильмы.
    А еще классная «фишка» — устроить предновогоднюю вечеринку. Позовите всех друзей, которых вы искренне хотите видеть. Даже тех, кому всё время некогда и которых вы уже несколько лет не видели. Для этой вечеринки тоже надо придумать сценарий. Можете поиграть в любимую передачу, например «Что? Где? Когда?», «Поле чудес», «Давай поженимся!» (если в компании много холостяков и холостячек), «Модный приговор» (придумайте подругам новый имидж), «Минута славы» и т. п. Можете придумать свою игру. На предновогодней вечеринке нужно определиться с желаниями на Новый год, придумать для этого какой-нибудь ритуал. Например, письма Деду Морозу, которые собираются в мешочек и кладутся под елку, а потом хранятся до следующей предновогодней вечеринки. Предновогоднюю вечеринку можно провести и в кафе.
    Вспомните новогодние игры и забавы. Соберитесь веселой компанией или семьей с детьми и слепите необычного снеговика (проявите фантазию), поиграйте в снежки, покатайтесь на санях, пожгите бенгальские огни, запустите петарды.
    И обязательно составьте подробный план на новогодние каникулы. Охватите каждый день. Заранее покопайтесь в интернете, афише Тулы и выберите себе развлечения. После всех проделанных мероприятий — новогоднее расчудесное настроение вам гарантировано!
    Но как же всё-таки с итогами года и загадыванием желаний? Тут вы сами выбираете, как видеть прошедший год — в черном свете или же белом. Если вам так уж хочется подвести итоги, запишите все основные события 2017 года в столбик. Напротив каждого события напишите, что в нем было хорошего и чему вы научились, какой опыт получили. Про плохое писать и думать не надо, любое событие нейтрально, а окраску ему придаем мы сами. Раскрасьте эти события в яркие цвета и поблагодарите за всё Вселенную. А с желаниями и целями используйте любой способ, который вас вдохновляет. Например, «Карта желаний» (коллаж), «Календарь желаний — 2018» (похож на обычный календарь, но в него вы вписываете цели и желания на весть год и вешаете на стену). Можно в нем сделать кармашки и добавить в них картинки и символы ваших желаний. С наступающим!

  8. Alex4262 Ответить


    Татьяна Бурцева
    Если вас не покидает осенняя хандра, а мысли о предстоящем празднике вызывают рвотный рефлекс — значит что-то пошло не так. У вас есть полтора месяца, чтобы словить дзен и начать замечать прекрасное.
    В этой статье я собрала несколько, возможно, банальных вещей, которые помогают найти свое новогоднее настроение. Все они лично мной опробованы и хорошо себя зарекомендовали. Надеюсь, помогут и вам.

    Начните замечать приближение праздника

    Когда вы вышли из дома или унылого офиса — не забывайте почаще возвращаться в себя. Тормозите, напоминайте себе, что вы находитесь здесь и сейчас. Заключите с собой пари не зацикливаться на плохом — на ужасных дорогах, пробках, слякоти, вечных сумерках и озлобленных прохожих. От того, что вы об этом постоянно думаете, хуже становится только вам. Не читайте новости, если они вызывают в вас грусть или гнев, ограничьте общение с токсичными людьми.
    Самое время поднакопить ресурсы и хотя бы временно от всего этого отстраниться. Сейчас города постепенно начинают украшать гирляндами, шариками, снежинками и светящимися оленями. Лучше сконцентрируйтесь на них: даже если они вас раздражают, попробуйте найти в них плюсы. Через какое-то время позитивное мышление входит в привычку. Проверено.

    Источник фото: unsplash.

    Избавьтесь от установки, что праздник надо заслужить

    Пару лет назад Ева Кац написала в нашем блоге классную статью про синдром Нового года (почитайте тут). Она очень точно охарактеризовала то, как мы встречаем праздник, доводя себя до эмоционального и физического истощения. Сначала магазины, подарки, селедка под шубой, пылесос — а потом подарки, которые заслужили. Дрессировщики называют это «положительным подкреплением». Сделайте себе приятное прямо сейчас: учитесь принимать подарки без состояния смертельной усталости и чувства вины, что вы чего-то не заслужили.

    Продумайте новогодний стол

    Составьте список блюд, которые хотели бы приготовить. А рядом напишите список продуктов. Подумайте, где все это можно купить. То, что может храниться долго (например, маринованные огурцы и горошек) можно приобрести уже сейчас. Это, кстати, «разбавит» предновогодние траты — покупать частями психологически легче, чем потом разом на 10 тысяч.

    Начните украшать дом и есть мандарины

    Создавайте праздник вокруг себя. Например наш директор по email-маркетингу Алена Камозина предлагает повесить гирлянды на окна, стены и другие пригодные для этого поверхности. Копирайтер Лена Исупова запаслась новогодним плейлистом и включает его, когда хочется создать уютную зимнюю атмосферу. Наша smm-фея Олеся Полянская купила аромат для дома с запахом ели. Копирайтер Наташа Широкова, которая пишет многие рассылки МИФа, советует купить чудно пахнущие мандарины (еще ими можно делиться со всеми вокруг!).

    Сходите с семьей на фотосессию

    Новый год — семейный праздник. Поэтому для новогоднего настроения я бы порекомендовала запланировать несколько мероприятий вместе с родителями, детьми и близкими друзьями. Как насчет новогодней фотосессии? Уже с октября в фотостудиях красивые рождественские интерьеры, есть хороший шанс найти свободные места у фотографов. Если не затягивать, то фотографии будут готовы до 1 января, а вы к этому времени проникнитесь атмосферой праздника. Кстати, наши книжки уже сфотографировались.

    Автор фотографии — Кристина Билецкая, @biletskaya.

    Выбирайте наряд

    Новогоднее настроение можно найти, выбирая наряд на корпоратив. Здорово, если подобрать образ получится до декабря, пока в магазинах нет чутких очередей и накаленной обстановки.
    И это необязательно должно быть вечернее платье или брючный костюм. Купите дурацкий свитер с оленями (если давно хочется) или костюм единорога, как я.

    Купите подарки на Новый год

    Лучше составить список: выпишете тех, кого бы вам хотелось порадовать. Пусть даже какой-то безделушкой. Подумайте о том, что и кому вы подарите — и начните это покупать. В конце осени проходит много распродаж, так что есть шанс сэкономить и время, и деньги.

    Источник фото: unsplash.

    Расхламитесь. Хотя бы физически

    Атмосфера влияет на то, как мы себя чувствуем. Вам есть куда поставить елку или вся квартира завалена очень нужными вещами? Настолько важными, что вы не помните, где они конкретно лежат и когда последний раз вам были нужны? Если выбираете второй вариант — ликвидируйте эту свалку. Уделите день разбору вещей (в это время, кстати, неплохо прочищается и голова). Не жалейте то, чем не пользуетесь, не превращайте свой дом в музей «Поля чудес». Сдайте вещи на переработку, отдайте малоимущим и нуждающимся, старые одеяла и постельное белье отдайте в приюты для животных — и Деду Морозу не будет за вас стыдно.

    Сойдите с красного поезда

    Конец года в МИФе — жаркая пора. Почти во всех отделах. Мы стараемся все успеть, закрыть, завершить, продумать все, чтобы в каникулы можно было не сидеть у компьютера. И так не только у нас. Время поджимает — страсти накаляются, все начинают бесить, и мы все вместе садимся на красный поезд и несемся в ад (на самом деле, конечно же, нет — но в тот момент кажется именно так).
    Уже предвкушаете, как будете одной рукой отвечать заказчикам, а другой резать оливье вечером 31 декабря? Тогда подложите соломку уже сейчас. Мы, например, статьи на январь начинаем писать в октябре (никому не рассказывайте!). Начните делать отчеты и все, что возможно, заранее. Не взваливайте на себя то, что можно делегировать (в разумных пределах), очертите личные границы для коллег, клиентов и заказчиков, постарайтесь решить с ними все острые вопросы к началу декабря.

    Перестаньте быть Гринчем и портить праздник остальным

    Допустим, у вас нет новогоднего настроения или не бывает никогда (что, кстати, хороший повод задуматься и обсудить это со специалистом). Что вы делаете, когда вокруг витает дух «джингл беллс»? Фыркаете? Раздражаетесь? Пишите в интернете злобные комментарии, тем, кто это заслуживает? У меня для вас новый челлендж: если вам так и хочется отвесить кому-то комментарий (ну, например, статью глупую написали), и если это не добрые слова, слова поддержки или похвалы — промолчите.

    Иллюстрация из книги «Просто продолжай».
    Спросите «А я тут при чем? У меня от этого олени над головой не закружатся, а сердце не растает как снеговик у горящей свечи». Отвечу: попробуйте. И, если делать все правильно, результат не заставит себя ждать до Нового года.

    Не взваливайте на себя груз неисполненных и незагаданных желаний

    Помните, как в одном из фильмом «Елки» одна героиня не смогла загадать желание под бой курантов, а потом бросилась опережать время, пересекая часовые пояса? Для многих Новый год становится такой гонкой за часовой стрелкой. Если ты в 00.00 не обнулился — то жди своего шанса еще год. А если до 23.59 не сделал все, что запланировал — то все пропало. Сиди все каникулы и жуй салат, неудачник.
    Нет, салат, конечно, жуйте. Приятного аппетита. А вот самобичеванием заниматься не стоит. Как и возлагать слишком большие надежды на новогоднее чудо. Цели достигаются без помощи Деда Мороза и его прекрасных эльфов. И дедлайнов для мечты не существует.

    Придумайте для себя адвент-календарь

    Не тот адвент-календарь, который каждый день позволяет есть одну конфетку (хотя, почему нет?).
    Идею мне подала знакомая. Она католичка, и 1 декабря украшает елку. С этого дня начинается обратный отсчет до Рождества и Нового года. Затем каждую неделю нужно делать что-то еще, приближая праздник и праздничное настроение. Напишите список заданий на каждый день (или неделю) и делайте для себя или других что-то приятное. Или присоединяйтесь к нашему «Марафону добра» в соцсетях. В этом году мы планируем немного изменить формат, надеемся, вам понравится.

    Расскажите Деду Морозу как вы себя вели

    Для меня это что-то вроде терапевтической практики ведения дневника. Написать письмо Деду Морозу и рассказать ему о том, как прошел (почти) ваш год. Что было самым сложным, чьи слова вас больше всего обидели или растрогали, какое мероприятие оказалось самым забавным, какое путешествие — самым вдохновляющим. Расскажите о поступках, о которых жалеете, о словах, которые сказали сгоряча.
    Пишите все: и плохое, и хорошее. И то, что уже с кем-то обсудили, и то, что никому не рассказывали. Пишите, не думая о том, красиво ли у вас получается. Вы пишете письмо для Деда Мороза — он не будет проверять ваш изящный слог и пунктуацию. Расскажите старичку свою самую заветную мечту. Можно написать целый список — он не осудит вас за жадность.
    Если хотите, то это письмо потом можно вообще сжечь (по всем правилам пожарной безопасности). Возможно, звучит неправдоподобно, но многим действительно помогает снять стресс, выключить внутреннее радио и внутреннего критика, лучше высыпаться и меньше накручивать себя.
    Если у вас есть свои способы «тучи развести руками», то делитесь ими с другими. Счастье — штука заразная. И чем больше людей вокруг будут чувствовать себя гармонично, спокойно и радостно — тем лучше будет каждому из нас. Празднику быть!
    Обложка поста: unsplash.

  9. McArt Ответить

    Еще лучше, если вы купите дерево с корнями — тогда весной можно высадить его в грунт.

    Источник

    Выньте вилку из розетки

    Да, интернет помогает нам всегда быть на связи, узнавать новости и поздравлять людей онлайн. Но перед Новым годом, когда соцсети заполняются итогами года, амбициозными целями на будущий год, фотографиями елок и семейными селфи, на которых знакомые старательно изображают счастье, как никогда актуален принцип «Выньте вилку из розетки».
    В предпраздничные дни легко забыть, что действительно важно для вас. Поэтому именно в это эмоционально заряженное время стоит сделать паузу в отношениях с цифровым миром и дистанцироваться от чужого праздника.

    Источник.

    Подарите себе время

    В том, что большинству из нас ни на что не хватает времени, есть и наша вина. Устроившись с новой книгой в уютном кресле буквально на полчаса, мы начинаем испытывать угрызения совести. А почему? Ведь всем известно, что человеку необходимы перерывы. Не стоит красть у самих себя время на что-нибудь прекрасное, особенно если список заданий всё равно кажется бесконечным.

    Сделайте подарок любимому человеку

    В Японии с 1980-х годов в предновогодние дни отмечается праздник влюбленных. Каждый год в этот день они гуляют под руку, обмениваются подарками, нежными взглядами и словами. А когда вы в последний раз спокойно проводили время вдвоем?
    Приготовьте вместе еду, сходите в сауну или посидите на диване, поболтайте часик-другой. Без суеты и хлопот, но с полной осознанностью и открытыми чувствами к партнеру. Позвольте себе в присутствии этого человека отдохнуть, прислушивайтесь к собеседнику, задавайте вопросы. Может быть, именно так вы узнаете и его тайное желание относительно подарка.

  10. Dyuss Ответить

    Как поднять новогоднее настроение
    Праздник уже совсем близко, а вы не чувствуете праздничного возбуждения? Попробуйте поднять себе настроение одним из следующих способов, а может и всеми сразу.
    Хороший способ поднять настроение – дарить подарки
    Инструкция
    1
    Сходите на новогоднюю распродажу. Приятное времяпрепровождение в поисках подарков для родных и близких, большое количество людей, озабоченных этой же целью, радостные лица деток, предвкушающих праздничные лакомства – всё это должно поднять вам настроение и втянуть в предновогодние хлопоты.
    2
    Назначьте встречу и проведите время с другом или подругой, которого вы давно не видели и соскучились. Такие встречи часто будят воспоминания и старые мечты. А что ещё делать в Новый год, если не мечтать?
    3
    Сделайте доброе дело. Если у вас и нет особых ожиданий от Нового года, то, наверняка рядом с вами есть кто-то, кто хочет получить подарок. Станьте для него Дедушкой Морозом, который исполняет мечты. Дарить подарки всегда приятно, особенно когда этим подаркам радуются.
    4
    Купите новый фильм с рождественской историей, а ещё красное вино и набор пряностей для создания глинтвейна. Дома приготовьте глинтвейн, сядьте поудобнее и посмотрите фильм.
    5
    Займитесь украшением домашнего интерьера. Подойдите к этому творчески. Пусть в вашем интерьере будет что-нибудь необычное: смастерите ёлку из подручных материалов. Например, такую. Сделайте каркас из картона в форме конуса, обтяните его пищевой плёнкой. Обмотайте нитью ил веревкой, щедро смазывая клеем ПВА. Осталось только дождаться, когда клей высохнет и снять ёлочку с каркаса. Внутри новоиспеченной ёлки расположите светящуюся гирлянду. Осталось только включить и наслаждаться новым необычным новогодним светильником. Уж это должно вам поднять настроение. Ведь вы приложили много усилий, и реализовали себя творчески. Наверняка вам захочется чаще включать эту ёлочку, а она обязательно принесёт вам уйму положительных эмоций.
    6
    Сделайте несвойственное для Нового года блюдо. Пусть это будет не традиционный салат оливье, который давно всем приелся, а новый салат с необычным сочетанием вкусов. Не забудьте красиво оформить. Тогда вы в нетерпении будете ждать новогоднюю ночь, чтобы скорее отведать новое лакомство, приготовленное своими руками.

  11. Bezrazniti Ответить

    Наверняка вы будете поздравлять членов вашей семьи, коллег, приятелей. Заранее составьте список того, что вы хотели бы подарить и отправляйтесь в магазин. Даже если вы не определились с подарком, зайдите в отдел сувениров, там наверняка что-нибудь приглянется. Не забудьте сделать подарок себе самому, пускай это будет безделушка, но настроение у вас после ее покупки поднимется. Купленные подарки заверните в новогоднюю подарочную обертку, украсьте бантом, сделать это легко. Если гости придут отмечать Новый год к вам, то поставьте подарочки им под елку.

    Гаджеты и социальные сети

    Поставьте на заставку на телефон и рабочий стол с новогодней тематикой. Так как этими устройствами мы пользуемся чаще всего, возникающая картинка будет служить приятным напоминанием о приближающемся зимнем волшебстве. В соцсетях можно поставить смешной новогодний аватар, например, или написать новогодний статус с пожеланиями. В соцсетях можно найти огромный выбор новогодних пабликов, подпишитесь на парочку и веселые картинки будут сами вам приходить и радовать.

    Психологическая разгрузка

    Если неприятности все равно продолжают вас беспокоить и не дают настроиться на позитивный лад, поможет совет психологов. Успокойтесь, возьмите в руку листок бумаги и ручку. Сосредоточьтесь и напишите на одной стороне листа те проблемы, которые у вас в настоящее время возникли. В противоположной стороне листа придумайте решение для проблемы. Например, у вас затруднительное материальное положение. Чтобы его решить, нужно найти подработку. Если у вас есть трудности, с решением которых вы затрудняетесь, не расстраивайтесь: очень часто проблема решается сама собой, без вашего вмешательства.

    Перемены

    Как таковых проблем нет, но есть зимняя хандра? Решение легко найдется – нужны перемены. Встречайте Новый год с новой прической или бросьте курить. Вот еще примеры, которые помогут вам перейти на новый уровень жизни:

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *