Как снизить мочевую кислоту в крови в домашних условиях быстро?

8 ответов на вопрос “Как снизить мочевую кислоту в крови в домашних условиях быстро?”

  1. Kuladwyn Ответить

    Диеты с высоким содержанием белка, которые помогают сбросить вес, повышают содержание мочевой кислоты в организме. Чтобы восстановить нормальный уровень этой кислоты, стоит придерживаться здорового и сбалансированного рациона и повысить уровень своей физической активности.
    Когда содержание мочевой кислоты в крови превышает норму, это может спровоцировать развитие различных заболеваний, например, подагру, камни в почках и почечную недостаточность. В статье мы расскажем об этой проблеме и дадим  рекомендации о том, как снизить содержание кислоты в организме.

    Мочевая кислота: что следует знать?

    Мочевая кислота – это химическое вещество, образующееся при разложении пуринов. Они содержатся в таких продуктах, как печень, сельдь, анчоусы и сардины. Некоторые овощи и молочные продукты содержат пурины, тем не менее исследования показывают, что они не вредны для здоровья и не повышают риск развития подагры.

    Мочевая кислота образуется, когда клетки погибают. В небольшом количестве она помогает защитить кровеносные сосуды. Почки фильтруют ее и выводят из организма. Небольшая часть также выводится со стулом. Когда организм производит слишком много мочевой кислоты, она накапливается в суставах, сухожилиях и некоторых органах, например, почках.
    Уровень мочевой кислоты чаще всего становится индикатором подагры, хотя не у всех людей она развивается по этой причине (также причиной может быть высокое кровяное давление, болезни сердца или почек).
    Причины повышенного содержания мочевой кислоты разные, от наследственности и ожирения до злоупотребления алкоголем и диеты с высоким содержанием пуринов. Также причиной могут стать мочегонные медикаменты, радиотерапия, химиотерапия, псориаз, иммунодепрессанты и гипотериоз.
    Проблема в том, что высокий уровень мочевой кислоты в организме, как правило, никак не проявляется.

    Домашние средства 

    Съедай одно яблоко (красное или зеленое) после обеда или ужина вместе с кожурой – она богата витамином С. Старайся есть яблоки как можно чаще. Они содержат полезные здоровые кислоты, например, яблочную кислоту, которая естественным образом очищает организм и удаляет мочевую кислоту.
    Каждый день выпивай две столовые ложки сока черешни, который содержит флавоноиды (они и придают черешне красный цвет). Он помогает снизить содержание мочевой кислоты, которая накапливается в крови.
    Потребляй красное мясо (баранину и свинину) в умеренных количествах, как и мясо птицы, фасоль и алкогольные напитки. Ограничь их потребление до одного раза в неделю. Замени их продуктами с низким содержанием жиров: рисом, хлебом, творогом и натуральным йогуртом.
    Пей как минимум восемь стаканов воды в день, ведь она необходима нашему телу.
    Кроме того, что вода вымывает токсины и подавляют развитие бактерий, она также улучшает функцию почек. Избыток соли и кофеина вызывает противоположный эффект, замедляет работу почек. Постарайся ограничить их употребление.
    Проведи процедуру дезинтоксикации.
    Раз в месяц очищай организм от почечных камней, которые образуются благодаря мочевой кислоте. Размешай четверть столовой ложки соды в четверти литра воды. Выпивай восемь раз в день. Это не рекомендуется делать людям, страдающим от гипертонии и почечной недостаточности.
    Полезно употреблять в пищу артишоки – они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению мочевой кислоты вместе с мочой. Существует множество способов приготовления артишоков. Лучше всего отварить их и перед едой выпить получившийся отвар.
    Рекомендуется также употреблять в пищу лук, он помогает очистить организм и предупреждает множество проблем со здоровьем. Доведи до кипения две очищенные и крупно порезанные луковицы, в получившийся отвар выжми сок лимона. Выпивай несколько чашек каждый день.
    Клубника также очень хороша как средство для уменьшения количества мочевой кислоты в организме и лечения подагры. Ты можешь готовить настой из листьев или корней растения и есть свежие ягоды на десерт каждый день.
    Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.
    Ограничь или полностью исключи из рациона продукты с кукурузным сиропом и фруктозой. Они повышают уровень мочевой кислоты. Фруктоза содержится в газированных напитках и некоторых покупных соках. Отдай предпочтение воде и натуральным сокам без добавок.
    Заправляй салаты яблочным уксусом. Многие исследования утверждают, что он способен снижать содержание мочевой кислоты благодаря тому, что содержит калий. Ты также можешь приготовить смесь из двух столовых ложек уксуса и чашки холодной воды. Пей ее два раза в день.
    Избегай белковых диет, предназначенных для снижения веса. Они могут увеличивать содержание мочевой кислоты в организме. Лучше придерживайся здоровой сбалансированной диеты и выполняй физические упражнения.опубликовано econet.ru

     

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

  2. MrLololoIIIa Ответить

    Кроме этого, специалисты рекомендуют предварительно за три дня до похода в лабораторию отказаться от распития спиртных напитков и приема белковой пищи.
    Норма компонента в обязательном порядке должна находиться в организме каждого человека, так как он отвечает за выполнения ряда важных процессов:
    активизация выработки адреналина в достаточном количестве;
    стимуляция мозговой активности;
    выполнение роли антиоксиданта, не предотвращающее развитие онкологического заболевания.
    Учитывая данные особенности компонента, важно повышать уровень мочевой кислоты в крови, если понижена норма или действовать наоборот, когда требуется ее снижение.
    При изучении полученных анализов специалисты опираются на нормативы. Количество компонента у детей значительно меньше, чем у взрослых, она составляет от 120 до 320 мкм/л. у женщин данная цифра колеблется в диапазоне 150-350 мкм/л, а в мужском организме проявляется максимальный результат – 210-420 мкм/л.

    Причины повышения компонента


    Мочевая кислота является элементом распада белков. Ее излишки выводятся из организма при помощи почек, но при избыточном поступлении компонента они могут уже не справляться со своей задачей, что провоцирует отложение солей. Затруднение фильтрации крови способствует накоплению компонента.
    Основным фактором является чрезмерное употребление белковой пищи. Важно понимать, что правильный рацион в большинстве состоит из овощных культур, фруктов и крупяных изделий – это продукты с необходимым количеством клетчатки. При нарушении пищевого баланса происходит сбой в выведении излишков белка.

  3. Екатерина Богданова Ответить

    Доброе время суток! Вы попали на сайт альтернативной медицины перекись и сода. Перед началом прочтения статьи, просим вас перейти в наши сообщества в социальных сетях и дать возможно замечания по развитию и материалах, которыми мы делимся. Если сообщества будут интересны Вам, подписывайтесь:
    Страничка Instagram: Народная медицина, бесплатная консультация
    Страничка Telegram: Сообщество: Без таблеток – beztabletok24
    Каждый человек хоть раз в жизни слышал о таком страшном заболевании под названием подагра. Только когда непосредственно сталкиваешься с заболеванием, тогда понимаешь, что основой недуга является уменьшение выведение почками мочевой кислоты и накопление ее солей в суставах. И так, какие причины повышенной мочевой кислоты могут быть, и как бороться с этим заболеванием вы сможете узнать из нашей статьи.

    Причины повышения кислоты

    Выработка мочевой кислоты напрямую зависит от нашего питания. Поэтому основной причиной высокого уровня мочевой кислоты является неправильный рацион питания. Как результат возникают такие заболевания как:
    камни в почках или желчном пузыре,
    подагра,
    атеросклероз,
    ишемия сердца.
    Также к причинам высокого содержания в организме, относят интенсивную физическую нагрузку, частые диеты и серьезные патологии органов. Очень важно хотя бы раз в год сдавать анализы, чтобы ее показатель контролировать. В случае малейшего поднятия нормы нужно обратится к доктору за консультацией, он сможет выявить точные причины возникновения недуга и выпишет эффективное лечение, которое может проводится не только традиционными, но и народными методами.

    Лечение народными средствами повышеной мочевой кислоты в крови

    Еще из древних времен выведение вредных веществ и продуктов распада из организма народными средствами проводили путем заваривания целебного чая, отвара или настоя. Выведение мочевой кислоты из организма народными средствами пользуется популярностью и по сей день. Существует достаточно большое количество различных рецептов. Предлагаем вам некоторые хорошие и популярные.
    Информация к прочтению: Лечение рака лёгких народными средствами: чистотел, АСД, болиголов

    Отвар брусники

    В народной медицине часто проводят лечение почек брусникой, так же хорошо она выводит и кислоту из крови. Для приготовления целебного отвара необходимо взять две столовые ложки сырья и залить его одним стаканом кипятка.  Средству нужно дать настоятся на протяжении 30 минут. После чего его пьют по столовой ложке до четырех раз на день.

    Отвар листьев березы

    Это очень эффективное средство. При чем его рекомендует принимать даже традиционная медицина. Для приготовления отвара необходимо взять две столовые ложки сухих измельченных листьев и залить 400 миллилитрами кипятка. Смесь поставить на маленький огонь и проварить его на протяжении 10 минут. После чего выключите огонь и дайте ем остыть. Готовое лекарство нужно принимать по 50 грамм во время пищи.

    Ягодный отвар

    Для его приготовления берут и смешивают в равных пропорциях ягоды брусники, клюквы и морошки. 20 грамм готовой смеси засыпают в небольшую емкость и ставят на маленький огонь. После того как лекарство проварится 15 минут его выключают и дают настоятся еще на протяжении 10 минут. Принимать по 70 грамм три раза на день перед едой.

    Настойка из чеснока и лимона

    Такое средство является не только хорошим вариантом для лечения недуга, но и прекрасным профилактическим средством. Для его приготовления необходимо взять 4 спелых лимона и 4 головки чеснока. Чеснок следует почистить и нарезать на небольшие кусочки. Лимон моют и также режут кусочками. Все ингредиенты измельчают в блендере, складывают в банку и заливают водой.  Спустя трое суток средство считается готовым. Принимать по 15 грамм три раза в сутки.
    Информация к прочтению: Перелом шейки бедра у пожилых людей без операции, сроки восстановления

    Травы от мочевой кислоты

    В качестве лечения используют отвары, приготовленные на основе целебных трав таких как череда и крапива. Возьмите два компонента и смешайте в равных пропорциях. Одну столовую ложку готовой смеси залейте одним стаканом кипятка и дайте настоятся на протяжении полу часа. Готовое средство нужно пить по пол стакана два раза на день.

    Диета при повышенной мочевой кислоте в крови, меню на неделю

    Для быстрого достижения положительного эффекта очень важно кроме приема лекарственных средств и отваров придерживаться специальной диеты.
    Примерное меню на неделю выглядит так:
    Понедельник
    Завтрак: вареные яйца, овощной салат.
    Обед: суп с лапшой или  вареный картофель, чай.
    Ужин: кабачковое рагу с морковью, кефир.
    Вторник
    Завтрак: сырники, чай.
    Обед: картофельный суп или постные голубцы. Отвар шиповника.
    Ужин: винегрет, хлеб с сыром, компот.
    Среда
    Завтрак: настой шиповника, творожная масса.
    Обед: отварная куриная грудка, сок.
    Ужин: тушеные овощи, компот.
    Четверг
    Завтрак: яичница с зеленью, сок.
    Обед: отварной рис, фруктовый кисель.
    Ужин: тушеная картофель с овощами, зеленый чай.
    Пятница
    Завтрак: яйцо вареное, творожная масса, чай.
    Обед: картофельная запеканка, овощной суп, компот.
    Ужин: морковные котлеты, сметана, ряженка.
    Суббота
    Завтрак: каша Геркулес, морковный сок.
    Обед: вермишелевый суп, сок.
    Ужин: запеченное яблоко, творог.
    Воскресенье
    Завтрак: блины с вареньем, чай.
    Обед: постный борщ, тефтели из постного мяса, сок.
    Ужин: вареники с творогом, фруктовый кисель.
    Информация к прочтению: Пятна на теле похожие на лишай не чешутся, фото
    Помните, что во время диеты нужно пить достаточное количество воды.
    Будьте здоровы!

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *