Как снизить внутриглазное давление в домашних условиях?

13 ответов на вопрос “Как снизить внутриглазное давление в домашних условиях?”

  1. Alsanrad Ответить

    ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).
    Когда повышено внутриглазное давление, человек испытывает симптомы:
    чувство, будто глаз распирает изнутри;
    глазная боль;
    головная боль;
    покраснение склер;
    снижение зрения;
    мелькание мушек, потемнение в глазах.

    Диагностика

    Чтобы определиться, как и какими методами снизить ВГД, нужно сначала пройти обследования у офтальмолога.
    Пальпаторный метод исследования. Применяется только, когда нет специального оборудования. Пациенту надавливают на закрытые веки. Если глазное яблоко на ощупь плотное, то это говорит о повышенном ВГД.
    Метод аппланационной тонометрии по Маклакову. Способ проведения: устанавливают специальные грузики на роговицу каждого глаза. Затем переносят их на бумагу и оценивают уровень давления по диаметру отпечатка.
    Пневмотонометрия – бесконтактная методика обследования путем направления дозированного потока воздуха на открытый глаз.
    Электротонография. Датчик электротонографа устанавливают на роговицу глаза. Результат выдает компьютер в графическом виде.
    По результатам обследования врач-офтальмолог может направить на консультацию к специалистам другого профиля. Если причина симптома не офтальмологическая, то снизить ВГД возможно только при терапии, направленной на основное заболевание.

    Как эффективно понизить глазное давление?

    Уменьшить глазное давление можно медикаментозной терапией, а также народными методами лечения. Медикаментозные препараты чаще назначают в форме глазных капель, т. к. они позволяют быстрее снизить ВГД.
    Капли для глаз:
    Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
    Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
    Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
    Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.

    Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.

    Видео: 5 фактов о глазном давлении

    Лечение народными средствами

    Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.
    Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
    Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
    Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
    Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
    Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
    Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.
    Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.

    Видео: Восстановление зрения

    Гимнастика для глаз

    Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?
    Поморгайте очень часто – 1 мин.
    Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
    Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
    Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
    Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.
    Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.
    Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.

    Видео: Как снизить глазное давление без капель?

    Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

  2. Forcebrand Ответить

    В основу развития глазной гипертензии ложится также нарушение оттока жидкости, вот почему врачи назначают капли, которые его улучшают. Рассмотрим популярные капли данной группы:
    Ксалатан. Латанопрост – это действующее вещество препарата. Этот компонент гарантирует положительную динамику в терапии зрительной гипертонии и открытоугольной глаукомы. Ксалантан обладает щадящим действием и редко вызывает побочные эффекты;
    Траватан. Отличается мощным терапевтическим действием при лечении офтальмотонуса. Капли обладают способностью притормозить развитие глаукомы.
    В комплексной терапии глаукомы врачи часто назначают таблетки:
    Анаприлин. Препарат снижает уровень сосудистого и внутриглазного давления, а также улучшает сердечный ритм;
    Прозерин. Средство борется с офтальмологической гипертонией, улучшает функциональную активность мышечных волокон мочевого пузыря и матки. В целом таблетки повышают тонус мышц в организме;
    Клофелин. Таблетки снижают уровень внутриглазного и артериального давления, сокращают частоту сердечных сокращений. Клофелин обладает общим успокаивающим действием;
    Кавинтон. Расширяет сосуды головного мозга, повышает уровень циркуляции крови в кровеносных сосудах и увеличивает количество кислорода, получаемого мозгом. Таблетки не влияют на сердечную работу и уровень артериального давления;
    Гипотиазид. Это диуретические таблетки, которые предназначены для выведения жидкости из организма. Благодаря мочегонному эффекту, снижаются показатели ВГД и артериального давления.

    Инъекции в глазное яблоко являются эффективным методом лечения офтальмотонуса
    Введение в глазное яблоко лекарств, снижающих ВГД, является эффективным методом решения существующей проблемы. Процедура проводится квалифицированным специалистом в специализированном учреждении. Проводить инъекции в домашних условиях непозволительно, так как существует риск попадания инфекции и поражения структур зрительного аппарата.
    Специалисты выделяют четыре вида уколов при глазной гипертензии:
    Парабульбарный. Лекарственное вещество вводится в жировую ткань, расположенную вокруг глаза.
    Ретробульбарный. Укол делается непосредственно в глазное яблоко.
    Субконъюнктивальный. Средство вводится под слизистую оболочку;
    Интравитреальный. Медикаментозное вещество попадает в вещество стекловидного тела.
    Обычно инъекции назначаются при резком ухудшении состояния и прогрессировании глаукомы. Уколы назначаются лечебными курсами, между которыми делаются перерывы в несколько месяцев. Это позволяет уменьшить клинические симптомы, приостановить деструктивные изменения структур глаза и активное прогрессирование патологического процесса.

    Лазерная коррекция

    Наиболее эффективными в лечении повышенного давления при глаукоме являются иридэктомия и трабекулопластика.

    Иридэктомия

    Это хирургическая операция, во время которой используется лазерное воздействие. Около радужной оболочки глаза искусственно создается тонкое отверстие, с помощью которого обеспечивается отток избыточного количества внутриглазной жидкости. Процедура не оставляет шрамов и не требует длительного восстановительного периода.
    Операция может проводиться в амбулаторных условиях и не требует продолжительной подготовки. Все же накануне пациент должен пройти обследование. За несколько дней до иридэктомии назначаются миотические глазные капли, которые сужают зрачок. Применять их следует четко по назначению врача, не допуская пропусков.
    После операции назначаются капли с антибиотиком. Это предотвращает распространение инфекционного процесса.

    Трабекулопластика

    Это еще одна эффективная процедура, которая помогает снизить ВГД. Она может быть выполнена без госпитализации. Но в течение двух часов после операции пациент должен находиться под наблюдением врача.
    Перед процедурой специалист закапывает капли с анестезирующим эффектом. Затем он направляет лазерный луч к каналам, где и происходит отток жидкости. Далее делаются небольшие ожоги. В конце пациенту закапывают специальные капли во избежание повышения ВГД сразу же после операции. Никаких болевых ощущений процедура не вызывают. Иногда люди с высокой чувствительностью отмечают некоторое давление на глаза, но не более.
    Осложнения после трабекулопластики встречаются довольно редко. Чаще всего возникает повторное повышение показателей внутриглазного давления.

    Скорректировать показатели ВГД можно с помощью лазерного воздействия

    Гимнастика

    Специально разработанная гимнастика поможет глазу расслабиться и будет способствовать лучшему оттоку скопившейся внутриглазной жидкости. Рассмотрим некоторые эффективные упражнения:
    в течение минуты быстро моргайте;
    далее еще шестьдесят секунд моргаем, но уже в среднем темпе;
    закройте веки и начинайте водить глазными яблоками вправо, влево, вверх, вниз, по диагонали;
    повторите предыдущее упражнение, только с открытыми глазами;
    встаньте возле окна и поочередно переводите взгляд с предмета, расположенного на подоконнике на изображение, находящееся вдали за окном;
    закройте веки и прорисуйте геометрические фигуры, например, квадрат, круг, треугольник;
    вытяните руки перед собой и начинайте шевелить пальцами. Взглядом вы должны фиксировать эти движения. Постепенно приближайте руки к носу, продолжая движения пальцами. При этом вы должны за ними внимательно наблюдать;
    в конце делайте контрастные умывания попеременно холодной и теплой водой. Закончить процедуру следует прохладной водой. Это хорошо тренирует сосуды глаза.

  3. D E T K A 21 V E K A Ответить

    При повышенном глазном давлении просто необходимо как можно больше двигаться. Наиболее благоприятно подействуют занятия плаванием, бадминтоном, а также теннисом. Подойдут и простые вечерние прогулки пешком, только обязательно продолжительные – не менее получаса. Но в занятиях спортом будьте осторожными, не перенапрягайте свой организм. Лечебное действие умеренных физических нагрузок заключается в том, что в организме улучшается кровообращение, глаза получают гораздо больше крови, и это незамысловатое действие понижает глазное давление.
    Огромную пользу при данном заболевании принесет массаж шеи. Также необходимо подкорректировать свой рацион. Употребляйте побольше продуктов питания, богатых витаминами А, С, D, Е, PP и кальцием. Ограничьте время своего пребывания за компьютером. Регулярно делайте гимнастику для глаз.
    Ограничьте количество соли в рационе, не выпивайте более шести стаканов жидкости в день. Постарайтесь забыть о кофе, крепком чае, алкоголе и курении. Следование этим правилам принесет пользу не только Вашим глазам, но и организму в целом.
    Не забывайте кушать побольше арбузов, винограда, укропа, рябины, тыквы, смородины – эти вкусные продукты не только порадуют Вас, но и принесут пользу здоровью, в частности Вашим глазам. Употребляйте также березовый сок.
    Различные целебные травы будут Вашим сторонником в борьбе с глаукомой. К ним относятся крапива, сон-трава луговая, побеги дикой груши. Из этих трав делаются настои и принимаются внутрь. Можно закапывать глаза соком лука, разведенным медом. Также можно сделать примочки для глаз. Для изготовления примочек используют настой ряски маленькой, разведенной в равных пропорциях с водой. Ряску маленькую в случае необходимости может заменить сок .

    Золотой ус

    А вот является просто универсальным растением. Из него можно изготавливать настои для глаз, можно делать примочки, а можете даже закапывать им Ваши глазки. И Вы очень быстро почувствуете пользу этого удивительного растения.

    Мокрица

    Чтобы понизить глазное давление, употребляют внутрь. Для приготовления лекарственного препарата необходимо выжать сок из мокрицы, процедить его через двухслойную марлю, а затем разбавить спиртом в пропорции 100 миллилитров спирты на литр сока.
    Принимать такое средство необходимо по 50 миллилитров за полчаса до еды дважды в сутки. Если препарат получится слишком уж неприятным на вкус – можете разбавлять 50 миллилитров средства со 100 миллилитрами теплой воды.

    Алоэ

    Для изготовления целебного отвара отломайте несколько листиков алоэ и залейте их 200 граммами кипятка, а затем покипятите еще в течение шести минут. Далее листья можно выбросить, а вот вода от алоэ теперь станет Вашим спасителем. Полученным средством нужно промывать глаза по 4-5 раз в день. Во время промывания вы будете испытывать легкий дискомфорт. Повторяйте промывания на протяжении 14 дней, затем сделайте 16-дневный перерыв – и вот таких два-три курса. Метод обязательно поможет.

    Настои из смеси трав

    Для приготовления лечебного настоя из трав возьмите кориандр, укроп и плоды аниса – всех ингредиентов по 10 граммов. Смесь залейте 500 граммами кипятка и оставьте на два часа настаиваться. Полученное средство следует принимать по половине стакана трижды в сутки.
    Еще один полезный рецепт для людей с повышенным глазным давлением – это настой из листьев березы, брусники, череды, хвоща полевого, подорожника, травы спорыша и крапивы. Этих ингредиентов необходимо взять по чайной ложке. А также добавить в смесь три чайных ложки плодов шиповника и рябины и две чайные ложки зверобоя. Тщательно перемешайте все составляющие и насыпьте в термос две столовые ложки полученной смеси. Далее залейте в термос три стакана кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Получившийся настой необходимо выпить за следующий день, а далее ежедневно повторять процедуру до возращения глазного давления в норму/li

    Можно ли снизить дома

    Высокое давление глаз проверить самостоятельно, без помощи специалиста довольно трудно, поэтому при первом подозрении и ощущении неприятных симптомов нужно обратиться к офтальмологу. Для профилактики и оказания первой помощи в домашних условиях, чтобы снизить внутриглазное давление, нужно:
    Не допускать переутомления глаз. При работе делать перерывы через каждые полчаса.
    Работая за компьютером, проследить за освещением. Оно должно быть ярким, но не бьющим в глаза.
    При этой болезни не рекомендуется ходить в кинотеатры.
    Следует спать на ортопедических высоких подушках.
    Не носить туго затянутые галстуки, воротники, шарфы.
    Рекомендуется употребление комплексных витаминов для снижения глазного давления.
    Заниматься спортом, но запрещена тяжелая атлетика.
    Делать массажи вокруг глаз.
    Сбалансировать рацион. Добавить в пищу больше свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Исключить: жареное, соленое, острое, алкоголь.

    Зарядка для улучшения зрения

    Глаза состоят из мышц, которые также необходимо разрабатывать и в этом случае отлично подойдет зарядка для глаз. Для ее выполнения понадобится не более 15 минут в день, но это существенно облегчит состояние глаз и поможет снизить внутриглазное давление. К основным упражнениям можно отнести следующие:
    Частое моргание – при частом контакте с компьютером человек начинает реже моргать, а это пересушивает глазное яблоко и приводит к увеличению давления. Рекомендуется моргать чаще, а иногда на некоторое время убирать взор от мониторов и закрывать глаза на 2-3 минуты. Это поможет глазам отдохнуть и снизить давление.
    Описывая восьмерку глазами повышается гибкость глазных мышц и сбить ВГД
    Выполнять такое упражнение рекомендуется не менее 2 минут.
    Фокусируя внимание на дальних и ближних предметах, не только укрепляются мышцы, но и восстанавливается зрение в целом. Чтобы выполнить такое упражнение надо на расстоянии вытянутой руки зафиксировать палец и сконцентрироваться на нем в течение 10-15 секунд, после чего переключить внимание на дальний предмет
    Так переключать внимание несколько раз. Это упражнение поможет снять усталость.
    Следующее упражнение простое, как и предыдущее. Для выполнения надо вытянуть пред собой руку и выставить палец вверх сфокусировав на нем внимание. Постепенно палец приближать к носу остановив на расстоянии не ближе чем 8 см, после чего снова убрать на расстояние. Такое упражнение выполнять на протяжении 2 минут.
    Прежде чем приступить к выполнению зарядки можно в интернете найти множество видео как правильно ее делать.
    Использовать методики надо комплексно и акцент делать на медикаментозном лечении. Препараты, как и народные средства лучше подбирать только по согласованию окулиста.

    Как снизить глазное давление в домашних условиях

    Упражнения:
    Глазами рисовать в воздухе различные фигуры, но с закрытыми веками. Движения головы при этом запрещены.
    Вращать головой по кругу, при этом моргать медленно. Затем, повторять такие повороты только с закрытыми глазами. Все движения должны быть плавными
    Открывать веки по очереди.
    Внимание сконцентрировать на картине, которая висит на стене или окнах многоэтажного дома. После, резко перевести взгляд на другой объект и снова резко вернуть взор на первую картинку, в определенную точку.
    Все упражнения выполняются по 5-10 минут, после чего давление должно стабилизироваться. Во время длительного пребывания за монитором компьютера глаза часто болят, это говорит о том, что человек мало моргает, тем самым, не увлажняя достаточно глаза. Данная причина нередко приводит к проблемам зрения, если присутствует постоянно в жизни людей.
    Современные способы обследования пациентов с глазным давлением позволяют вовремя выявить развитие заболевания и предотвратить возникновение осложнений. Медики советуют ходить ежегодно в медучреждения для измерения таких показателей. Вылечить офтальмогипертензию можно только после устранения причин, вызвавших недуг.
    Когда болезнь спровоцирована сильной усталостью глаз, долгим сидением за монитором компьютера, то требуются препараты для увлажнения роговицы. Пациент использует их определенное время и давление нормализуется.
    Лекарства:
    Холиномиметики. Препараты, сужающие зрачок, а также стимулируют дренаж жидкости.
    Бета-блокаторы. Уменьшают синтез жидкости внутри глаз.
    Комбинированные средства. Благодаря лекарственным составляющим ускоряют наступление терапевтического эффекта.
    Капли, содержащие латанопропласт. Стимулируют выведение жидкости.
    Витамины для глаз. Улучшают зрение и снимают неприятные ощущения.
    Омега-3 жирные кислоты. Предотвращают развитие офтальмогипертензии, защищают сетчатку от повреждений, используются в целях профилактики внутриглазного давления.
    Понизить глазное давление в домашних условиях можно с помощью растений и других натуральных средств. Помимо непосредственного лечебного эффекта, лекарства могут снимать неприятные ощущения, вызванные патологией.
    Способы терапии:
    Настой из семян укропа. Измельчить семечки растения, примерно 1 столовую ложку. Залить крутым кипятком и оставить для настаивания на 1-2 часа. Сцедить. Пить за 15 минут до приема пищи, трижды в день.
    Картофельные компрессы. Сварить 2-3 маленькие картофелины и хорошо потолочь. В получившееся пюре добавить 1 чайную ложку 6% уксуса, смешать все. Положить немного кашицы на бинт и прижать к векам на 15-25 минут.
    Промывание из алоэ. Взять 5 небольших листов растения и проварить в 1 стакане воды 5-7 минут. Остудить, сцедить и промывать глаза. Процедуру можно повторять до 10 раз в день.
    Прикладывать к векам листья щавеля или капусты, а также дольки огурца.
    Советы доктора:
    Ограничить нахождение перед экраном телевизора или компьютера.
    Во время сна надо подкладывать под голову плотную и высокую подушку.
    Вредные напитки, содержащие алкоголь и кофеин должны быть полностью убраны из рациона.
    Инсулин в крови надо снизить, для чего рекомендован полный отказ от сладких мучных изделий, различных круп, а также сахара.
    Эмоциональный покой тоже очень важен, тогда лечение заболевания пройдет легко, а эффект от него будет максимальный.
    Офтальмогипертензия – довольно распространенная патология, но мало кто обращает на нее внимание на первых этапах развития. Когда симптомы становятся яркими, человек идет за помощью к медикам
    Если диагностировать болезнь на раннем сроке, то лечение займет мало времени, а осложнения не успеют возникнуть.

    И еще несколько рецептов

    Ничего нового — здоровое питание и правильный образ жизни.
    Движение — жизнь, это правило действует и для вас. Лучшие виды спорта — теннис, бадминтон и плавание. Получасовые ежевечерние прогулки. Что происходит в организме, когда вы даете ему нагрузку? Кровь течет по сосудам быстрее, глаза получают хорошее кровоснабжение и вследствие этого понижается внутриглазное давление.
    Хорошо помогает массаж шеи.
    Каждый день делайте гимнастику для глаз.
    Отдыхайте от работы за компьютером.
    Ешьте продукты с высоким содержанием витаминов A,C,D,E,PP и кальция.
    Не пересаливайте пищу, откажитесь от солений и копченостей.
    Кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин — под запретом.
    Больше шести стаканов жидкости в день — вам во вред.
    Включайте в свой рацион по возможности тыкву, укроп, арбузы, рябину, смородину и виноград. Диета должна быть в основном молочно-растительной.
    Березовый сок очень полезен для здоровья глаз.
    Не поднимайте тяжести, виды спорта, сопряженные с их поднятием, тоже не для вас.
    Работа в наклон, такая как прополка грядок, мытье полов вручную и т.д. вам противопоказаны.
    Выполняйте рекомендации врача, следите за питанием и образом жизни, возьмите на вооружение несколько рецептов народной медицины и вы победите болезнь.
    Еще один эффективный способ справиться с повышенным давлением в глазах – принимать регулярно кефир, для усиления целебного воздействия в него можно добавить корицу.
    Кукурузные рыльца также успешно зарекомендовали себя как народные средства борьбы с внутриглазным давлением. Необходимо 20 г сухого сырья всыпать в 200 мл кипятка, выдержать 40–45 минут и профильтровать. Принимать готовый настой до основного блюда по 80 мл.
    20 г готовой смеси всыпать в 250 мл только что вскипяченной воды, протомить на водяной бане 12-15 минут, оставить охлаждаться на 30 минут. После фильтрования выпивать 2-3 раза за текущие сутки по 100 мл. Каждый день готовить свежий отвар.
    Активный образ жизни стимулирует кровоснабжение внутри глаз, что приводит к снижению внутриглазного давления. Ограничьте в своем рационе соль и кофе. В вашем питании должны преобладать 5 основных продуктов, которые помогут сохранить здоровье глаз – рыба, яйца, цитрусовые, семена подсолнуха, бобы и горох.
    Давайте вашим глазам отдохнуть от резких бликов компьютера через каждые несколько часов. Даже обезвоживание организма может привести к нечеткости зрения. Если вы заметили, что ваше зрение становится туманным, выпейте стакан воды. Вы увидите улучшение почти мгновенно.
    Мы не можем позволить себе небрежно относиться к здоровью своих глаз, потому что хорошее зрение является одним из основных требований здоровой и счастливой жизни.

    Симптомы болезни

    Если заболевание только начинается, больной может ее не замечать. Напряженность в глазу зачастую списывают на перегрузку либо недосыпание. Но снять высокое ВГД, выспавшись пару суток, нельзя. Даже отступив на некоторый период, оно возвратится с течением времени.
    Прогрессируя, проблема приносит больному все больше тревог. К наиболее значительным признакам относятся:
    скоротечное снижение зрения;
    усиление головных болей;
    красные белки;
    помутнение в глазах.
    Если пустить все на самотек и не проверять давление регулярно, можно остаться без зрения, поскольку нерв, вследствие продолжительного нажима, способен омертветь. По этой причине, если хотя бы 2 признака из упомянутых выражаются на протяжении нескольких суток, нужно как можно быстрее регистрироваться на прием к офтальмологу.
    Симптоматикой ВГД являются следующие проявления:
    острые болевые ощущения в области глаз;
    болезненность тройничного нерва;
    круги радужки пред глазами;
    боязнь обычного яркого света;
    небольшие расширения зрачков;
    отечность век.
    Если приступ длится долго, то может появиться отек радужки и даже выпячивание её вперед, также возможно уменьшение реакции на свет.

    Как понизить глазное давление методы лечения

    Лечение повышенного внутриглазного давления зависит от причины его повышения. В большинстве случаев достаточно консервативных мер, однако в отсутствие эффекта от проводимой терапии может потребоваться хирургическое вмешательство. Оценить ситуацию и выбрать правильный способ лечения может только специалист.
    Пациентам с повышенным глазным давлением следует спать на высоких подушках, так как голова должна быть слегка приподнята во время сна.

    Модификация образа жизни

    Регулярные занятия аэробикой, бег трусцой, спортивная ходьба, езда на велосипеде помогают избавиться от гипертензии глаза, однако любые виды физической активности должны быть одобрены лечащим врачом. Занятиям спортом или лечебной физкультурой рекомендуется уделять не менее 30 минут в сутки 3-5 раз в неделю.
    Для снижения внутриглазного давления рекомендуется регулярное выполнение упражнений для глаз. Например, медленно переводить взгляд снизу вверх, справа налево и в обратном направлении; совершать круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении; описывать глазами воображаемую восьмерку; фиксировать взгляд попеременно на близких и далеко расположенных объектах. Гимнастика занимает всего несколько минут, однако при условии регулярности проведения может быть весьма эффективной.
    Пациентам с повышенным глазным давлением следует спать на высоких подушках, так как голова должна быть слегка приподнята во время сна. Рекомендуется сократить время чтения, работы за компьютером и других видов деятельности, сопряженных со зрительной нагрузкой.
    Немаловажное значение имеет правильное питание. Пациентам с повышенным внутриглазным давлением следует 2-3 раза в неделю употреблять в пищу продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами – сардины, тунец, лосось, сельдь, моллюсков
    Врач может назначить рыбий жир в капсулах, экстракт виноградных косточек.
    Кроме того, полезны продукты, в которых содержится лютеин и зеаксантин: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, желтки яиц. Благоприятно влияют на здоровье глаз черника, смородина.
    Меню должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами и микроэлементами.
    Рекомендуется сократить время чтения, работы за компьютером и других видов деятельности, сопряженных со зрительной нагрузкой.
    Следует ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество транс-жиров и соли, которые могут приводить к повышению внутриглазного давления. К таким продуктам относятся фаст-фуд, снэки, блюда быстрого приготовления, консервы. Также необходимо ограничить употребление тонизирующих напитков: крепкого кофе, чая, тоников.

    Медикаментозная терапия

    Применяются глазные капли, которые способствуют оттоку внутриглазной жидкости, улучшению питания тканей глаза и могут быстро снизить внутриглазное давление. Также могут назначаться препараты, которые уменьшают выработку внутриглазной жидкости или усиливающие ее выведение.

    Хирургическое лечение

    В некоторых случаях эффективно снизить повышенное внутриглазное давление помогает гирудотерапия, способствуя созданию дополнительных дренажных путей.
    Для открытия заблокированных дренажных каналов глаз и облегчения удаления из глаза избытка жидкости может применяться лазерная трабекулопластика.
    При узких углах передней камеры глаза может потребоваться лазерная иридотомия, в ходе которой для отвода жидкости в верхней части радужки выполняется отверстие.
    В ряде случаев выполняется лазерная трабекулэктомия, во время которой в склере выполняется отверстие и удаляется небольшое количество ткани для улучшения оттока жидкости.
    У детей и пациентов с глаукомой поздней стадии может потребоваться установление дренажных имплантатов, которые способствуют выведению жидкости из глаза.
    После операции требуется регулярный контроль внутриглазного давления.

    Общие сведения о внутриглазном давлении

    Внутриглазное давление (ВГД) – это давление жидкости внутри глазного яблока.
    Повышенное глазное давление, или гипертензия (гипертония) глаза регистрируется достаточно часто, особенно подвержены патологии люди старше 40 лет, однако встречается она во всех возрастных группах. Стойкая глазная гипертензия является проявлением глаукомы, поэтому при подозрении на нее или ее выявлении следует обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет обследование, объяснит, чем это может быть вызвано и что делать.
    Глаукома подразделяется на открыто- и закрытоугольную. При глаукоме закрытоугольной формы наблюдается накопление глазной жидкости по причине перекрытия радужной оболочкой угла передней камеры глаза, вследствие чего нарушается доступ к дренажной системе глаза. При открытоугольной глаукоме доступ открыт, однако нарушены функции дренажной системы.
    Выделяют первичную, вторичную и врожденную глаукому.
    Первичная возникает обычно у пациентов старше 40 лет. К факторам риска относятся генетическая предрасположенность, миопия глаза (близорукость), преклонный возраст, нарушения со стороны центральной нервной системы, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.
    Следует ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество транс-жиров и соли, которые могут приводить к повышению внутриглазного давления.
    Вторичная глаукома развивается на фоне воспалительных болезней глаз, гемофтальма, прогрессирующей атрофии радужной оболочки глаза, катаракты, сдвига хрусталика, после проведенных операций на глазах, при ожогах, ранении глаза.
    Основной причиной возникновения врожденной глаукомы являются аномалии развития глаз в пренатальном периоде.
    В некоторых случаях во время острого приступа глаукомы наблюдается внезапная потеря зрения, поэтому при резком и значительном повышении внутриглазного давления следует вызвать пациенту скорую помощь.
    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

  4. Dulmaran Ответить

    Немаловажное значение имеет правильное питание. Пациентам с повышенным внутриглазным давлением следует 2-3 раза в неделю употреблять в пищу продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами – сардины, тунец, лосось, сельдь, моллюсков. Врач может назначить рыбий жир в капсулах, экстракт виноградных косточек.
    Кроме того, полезны продукты, в которых содержится лютеин и зеаксантин: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, желтки яиц. Благоприятно влияют на здоровье глаз черника, смородина.
    Меню должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами и микроэлементами.
    Рекомендуется сократить время чтения, работы за компьютером и других видов деятельности, сопряженных со зрительной нагрузкой.
    Следует ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество транс-жиров и соли, которые могут приводить к повышению внутриглазного давления. К таким продуктам относятся фаст-фуд, снэки, блюда быстрого приготовления, консервы. Также необходимо ограничить употребление тонизирующих напитков: крепкого кофе, чая, тоников.

    Медикаментозная терапия

    Применяются глазные капли, которые способствуют оттоку внутриглазной жидкости, улучшению питания тканей глаза и могут быстро снизить внутриглазное давление. Также могут назначаться препараты, которые уменьшают выработку внутриглазной жидкости или усиливающие ее выведение.
    Читайте также:
    10 причин покраснения глаз
    10 интересных фактов о глазах и зрении
    Как сберечь зрение школьника: 7 простых советов

    Хирургическое лечение

    В некоторых случаях эффективно снизить повышенное внутриглазное давление помогает гирудотерапия, способствуя созданию дополнительных дренажных путей.
    Для открытия заблокированных дренажных каналов глаз и облегчения удаления из глаза избытка жидкости может применяться лазерная трабекулопластика.
    При узких углах передней камеры глаза может потребоваться лазерная иридотомия, в ходе которой для отвода жидкости в верхней части радужки выполняется отверстие.
    В ряде случаев выполняется лазерная трабекулэктомия, во время которой в склере выполняется отверстие и удаляется небольшое количество ткани для улучшения оттока жидкости.

  5. Evgesh@ Ответить

    В остальных случаях повышенное внутриглазное давление вылечить можно с помощью таких методов:
    медикаментозное лечение;
    народные рецепты;
    лечебная физкультура.
    Полностью убрать повышенное глазное давление народными средствами затруднительно, поэтому их необходимо комбинировать с медикаментами.
    Для улучшения эффекта и снятия нагрузки с глазлучше сочетать основное лечение с занятиями гимнастикой, особенно при сидячей работе. Однако специалисты рекомендуют перед началом курса терапии в домашних условиях проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как лечить глазное давление, не причиняя себе вреда, и посоветует наиболее эффективные методики.

    Медикаментыдля нормализации офтальмотонуса

    Понять, как понизить глазное давление в домашних условиях с помощью медикаментов можно, взглянув на этот список:
    Бета-адреноблокаторы. Они создаются преимущественно на основе тимолола. В функции бета-адреноблокаторов входит снижение синтеза жидкости внутри глаза. Среди капель из этой группы можно выделить «Тимолол» и «Кумол».
    Противоглаукомные медикаменты. Препараты из этой группы способствуют лучшему выведению жидкости, и в основном имеют одно действующее вещество – латанопрост. Среди них чаще всего назначается «Траватан» и «Глаупрост».
    Холиномиметики. Суть их действия заключается в сужении зрачка и улучшении оттока скопившейся жидкости в глазу, за счет чего происходит снижение глазного давления. Из этой группы заметно выделяется «Пилокарпин».
    Медикаменты комбинированного воздействия. Они сочетают в себе несколько основных действующих веществ и позволяют быстрее сбить высокий офтальмотонус. Среди них чаще всего используется «Фотил» и «Косопт».
    Омега-3. Она представляет собой набор жирных аминокислот, которые помогают насытить ткани глаза полезными веществами и предотвратить увеличение офтальмотонуса. Продается омега-3 в виде витаминных комплексов и биодобавок, например, «Витрум Кардио Омега-3». Из пищи получить ее можно путем употребления жирных сортов рыбы.
    Если проблема заключается в сахарном диабете или гипертонии, то специалист может назначить прием таблеток для стабилизации давления и глюкозы в крови. В некоторых случаях используются диуретики (мочегонные препараты), чтобы убрать лишнюю влагу из организма, так как это позволит уменьшить офтальмотонус.

    Народные рецепты

    Даже врач не сможет точно сказать, как снизить глазное давление народными методами, потому что сами по себе они малоэффективны при лечении этой проблемы. Такие способы нужно комбинировать с основным курсом терапии и лишь после консультации со специалистом. Он сможет оценить возможный риск и посоветует оптимальное решение.В основном используются следующие народные средства от глазного давления:
    Настойка на мокрице. У лекарства довольно резкий вкус, поэтому его лучше запивать. Пить нужно по 50 мл 2 раза в день. Для приготовления нужно взять 500 мл сока мокрицы, 50 мл спирта и смешать их в одной емкости. Готовую смесь положить на 2-3 дня в темное место.
    Растительный коктейль. В него входит сок из петрушки, моркови и свеклы в равных долях и 2-3 капли масла, желательно оливкового. Пить нужно по 1 стакану в день.
    Черника. Она хорошо понижает давление, особенно при регулярном приеме. Ягоды можно употреблять в чистом виде или готовить отвар.
    Цикорий. Его можно применять вместо кофе или чая в качестве основного напитка. Продается он как в чистом виде для готовки отваров, так и в растворимой форме.
    Чай из рябины и смородины. Их листья нужно взять в равных долях и залить кипятком. Готовое лекарство будет не хуже любого другого чая по своему вкусу, и позволит нормализовать офтальмотонус.
    Луковый сок. Использовать его в качестве лечения высокого внутриглазного давления можно, но лишь разбавив с водой и медом в равных долях.
    Печеные яйца с медом. Такой необычный рецепт достаточно эффективно помогает нормализовать офтальмотонус. Для начала нужно сварить обычное куриное яйцо и разрезать его напополам. Затем по 1 ч. л. меда вливается в каждую половину и их кладут в духовку. Яйцо придется запекать в течение 20-30 минут, а затем, скопившуюся в нем жидкость, можно использовать в виде капель. Капать лекарство в глаза нужно не чаще 1 раза в сутки.
    Лечение народными средствами подразумевает под собой длительное использование (не менее месяца) выбранного рецепта.
    При возникновении любых побочных эффектов его применении нужно остановить и проконсультироваться с врачом.

    Лечебная физкультура

    Многие люди часами сидят перед компьютером, не прерываясь на отдых. Обычно такой ритм жизни ведет к увеличению внутриглазного давления и снижению зрения. Если длительное время ничего не предпринимать, то начнет развиваться глаукома. Помочь избежать этого могут простые упражнения для расслабления глаз, которые можно сочетать с народной медициной и медикаментами. Курс лечебной гимнастики выглядит следующим образом:
    Быстро моргать в течение 1 минуты, а затем повторить упражнение в среднем темпе.
    Водить закрытые глаза по кругу и диагонали около 1 минуты, а затем открыть их и повторить упражнение.
    Посмотреть на предмет перед собой. Затем перевести взгляд вдаль. Повторять упражнение следует по 4-5 раз.
    Закрыть глаза и медленно рисовать ими прямоугольник, круг и квадрат.
    Начать активно шевелить пальцами, вытянув вперед руки. Постепенно необходимо пододвигать их к себе, не отрывая от этого процесса взгляд. Повторить упражнение нужно 2-3 раза.

  6. FYNA Ответить

    Вернуться к оглавлению

    Препараты

    Офтальмологи в редких случаях прибегают к лечению глаукомы с помощью операций. Основной метод лечения — медикаментозный. При глаукоме назначают капли и таблетки. Основные препараты для терапии представлены в таблице:
    Группа препаратовПримерыДействиеХолиноминетики«Пилокарпин», «Карбохолин»Усиливают отток жидкостиБета-блокаторы«Тимопол», «Арутимол»Уменьшают выделение жидкостиПостагландины«Ксалатан», «Тафлупрост»Выводят внутриглазную жидкостьОни призваны уменьшить напряжение глазного дна, улучшить кровообращение и питание глаз. Применяются и таблетки, в частности, это диуретики (мочегонные). С их помощью можно быстро понизить глазное давление путем вывода жидкости из органов и систем. Происходит перераспределение жидкости в организме и в глазных яблоках. К таким препаратам относится «Фурасемид». Врачи назначают и другие лекарства.
    Вернуться к оглавлению

    Народные средства

    Свежевыжатые соки помогают снять напряжение и восстановить остроту зрения.Убрать напряжение внутри глаз и обогатить организм витаминами, и микроэлементами позволяют отвары из трав, соки, и продукты, которые употребляет человек. В них содержится большое количество полезных веществ, улучшающих кровообращение в глазах и улучшающих функционирование органов. Следующие методы используются для лечения в домашних условиях:
    Измельченные листья крапивы (полстакана), ландыша (чайная ложка) и чистая вода (столовая ложка) являются компрессом для глаз.
    Чайная ложка аниса и столько же кориандра настаиваются в стакане кипятка. Настой нужно выпить за день.
    Самостоятельно снять симптомы болезни можно с помощью свежих соков. Смесь из соков моркови, свеклы и петрушки помогает улучшить кровообращение и повысить остроту зрения.
    Употребление в пищу черники или препаратов на ее основе также поможет устранить болезнь и сбить глазное давление, укрепить глаза.
    Эти и другие способы используют силы природы для лечения, что благотворно сказывается на общем состоянии организма пациента. Поэтому врачи часто прописывают подобные способы наряду с медикаментозным курсом коррекции состояния больного. Комплексное воздействие на организм ускоряет эффект лечения. То есть пациент замечает улучшение состояния уже через несколько недель после начала терапии.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *