Как ухаживать за лицом после 35 лет в домашних условиях?

20 ответов на вопрос “Как ухаживать за лицом после 35 лет в домашних условиях?”

  1. ofev57 Ответить

    После 35 лет в уход за кожей пора включать посещение салона красоты. Распространенная ошибка женщин состоит в том, что они сразу пользуются аппаратными методиками и инъекциями. А начинать салонный уход нужно с процедур, оказывающих мягкое воздействие не только на кожные покровы, но и мышцы лица и шеи, лимфатические и кровеносные сосуды.
    При первых посещениях салона с целью улучшить состояние кожи и убрать мимические морщины рекомендуется выбирать такие процедуры, как:
    1. Ручной и аппаратный массаж. Часто они дополняют друг друга. Эта процедура подходит для всех типов кожи. С помощью массажа можно избавиться от первых признаков старения, мешков и кругов под глазами, отеков, мимических морщин и других мелких изъянов. Эту процедуру удастся провести и дома, косметология предлагает широкий выбор массажных аппаратов для лица. Чтобы не навредить кожному покрову и не растянуть его, перед применением следует посетить курсы или семинары по массажу, ознакомиться с соответствующей литературой.
    2. Микротоковая терапия. Это процедура, при которой на кожу воздействуют током малой частоты. Используются специальный прибор и препараты с витаминами, коллагеном, гилауроновой кислотой. С помощью электрического тока полезные вещества доставляются в глубинные слои кожных покровов. В домашних условиях такую процедуру провести несложно, имея соответствующий аппарат. К нему прилагается инструкция по применению с обозначением массажных линий лица, по которым производится воздействие.
    3. Маски. Это может быть как салонная, так и домашняя процедура. При использовании дома приобретать средства лучше в магазинах профессиональной косметики, а не в супермаркетах.
    Серъезные аппаратные методики (лазерные шлифовки, химические пилинги и т. д.) и инъекции – это процедуры, которые стоит применять только в том случае, если результат от более щадящих методов уже не удовлетворяет.
    Такой подход к уходу за кожным покровом продлевает его молодость и позволяет отложить серьезные вмешательства на долгий срок.

  2. Kaz5130 Ответить


    С возрастом кожа женщины становится более чувствительной и капризной, теряет природные краски, тургор снижается. Чтобы не беспокоить и без того раздраженную кожу, в уходе за ней проявляйте нежность. Используйте щадящие косметические средства с большим числом активных натуральных ингредиентов.
    Макияж с кожи глаз и губ смывайте гидрофильным маслом. Это отличное средство справляется со всеми видами загрязнений, не вызывая сухости и стянутости кожного покрова, и не повреждая чувствительную область вокруг глаз. Альтернативой ему может выступить двухфазная сыворотка, ее можно найти в арсенале любого бренда. Она бережно удаляет макияж, без трения, покраснений и приложения усилий.

    Покупайте косметические маски

    Не у каждой женщины есть возможность посещать косметолога дважды в неделю, а вот обеспечить себе косметический уход, сопоставимый с салонными процедурами, может каждая. Дважды в неделю делайте маски, подобранные индивидуально по проблеме.
    Это могут быть средства из «молодильных» линеек — например, интенсивно-омолаживающая маска с гиалуроновой кислотой, витаминами красоты — А и Е, а также эластином и коллагеном; или питательный состав с антиоксидантами, натуральными маслами и вытяжками растений. Очень удобно покупать маски в индивидуальной упаковке на один раз, таким образом, каждый день вы можете баловать себя новым комплексом полезных веществ.

    Найдите эффективный дневной крем

    Главным критерием выбора дневного крема для кожи 35-лет является наличие солнцезащитного фильтра. Известный дерматолог Гарольд Лансер из Беверли-Хиллз говорит: «Только в одном случае можно обойтись без крема с SPF-фильтрами, это когда вам нужен фонарик, чтобы видеть». Пользуйтесь кремом с SPF круглый год! И позаботьтесь о том, чтобы он содержал коллаген. Именно этот компонент отвечает за каркас кожи — ее упругость и эластичность. Благодаря активизации производства коллагена организмом, морщинки не так быстро залегают в коже и набирают глубину.

    Продумайте ночной уход


    Как только вы заметите на лице пигментные пятна, а они могут появиться на коже уже в 20 лет, в ночном уходе нужно использовать средства с ретиноидами — производными витамина А. Они борются с морщинками, предупреждают появление акне и стимулируют производство коллагена.
    Комбинация витамина А и С — идеальна для тусклой кожи с расширенными порами и пигментацией. По мнению дерматолога Доктора Патриции Векслер, ночной крем с данными составляющими наиболее эффективен в сохранении молодости возрастной кожи. Среди других активных ингредиентов, заслуживающих отдельного упоминания — пептиды, АНА-кислоты, морские водоросли, экстракты алоэ вера, арники и гинкго билоба.

    Забудьте о классических скрабах

    Если в 18-25 лет можно позволить себе купить популярные средства на основе абрикосовых косточек, морской соли или зернового кофе, то после 35-ти лет скрабам, механическим способом отшелушивающим кожу, лучше предпочесть мягкий химический пилинг.
    Такие средства более деликатно воздействуют на кожу, максимально аккуратно снимая верхний ороговевший слой и уступая дорогу новым молодым клеткам. В составе домашних химических пилингов, как правило, содержатся фруктовые кислоты — например, молочная или гликолевая.

    Проводите профилактику отеков под глазами

    После 35-лет полезно уменьшить потребление соли и наладить нормальный питьевой режим. Для свежести и природного сияния кожного покрова выпивайте 1,5-1,7 л чистой воды в день (кожа на 70% состоит из воды), а вот соленья перед сном лучше вообще не есть и нужно ограничить их в течение дня.
    Пересмотрите свой рацион на предмет «скрытой» соли — продуктов, в обилие ее содержащих. Полуфабрикаты, колбасы, копчености и маринады — враги кожи женщины после 35 лет.

    Питайте кожу вокруг глаз


    Область век первой касаются возрастные изменения. Она может заметно светлеть на фоне остальной кожи либо, напротив, — темнеть, образуя синеву, коричневые или фиолетовые блики.
    Чтобы не пришлось проявлять чудеса цветокоррекции, изучая технику нанесения консилеров и праймеров, кожу вокруг глаз нужно дважды в день питать. В возрасте 35 лет с этой задачей справится крем с лифтинг эффектом. Это средство эффективно подтягивает и освежает покров, насыщает его необходимыми веществами.

    Полюбите концентраты красоты

    Косметическая сыворотка — это концентрированный продукт красоты, действие которого направлено на решение конкретной проблемы. Представительнице прекрасного пола 35+ без ее помощи не обойтись. Косметологи уверяют, что сыворотка в обязательном порядке должна дополнять уход за зрелой кожей, повышая эффективность сразу трех средств — ночного и дневного крема и средства для контура век.
    Выбор сыворотки доверьте профессионалу, в зависимости от исходных данных, врач может предложить вам увлажняющий, питательный, восстанавливающий, омолаживающий, анти-акне и другие варианты. Для холодного времени года идеальны сыворотки на масляной основе, а для теплого — на водной. Наносить сыворотку следует 2 раза в день под крем.

    Проведите ревизию в косметичке

    После 35-ти лет многие женщины отмечают повышение сухости кожи, в особенности в холодное время года. Хорошая уходовая косметика для ежедневного применения и защитные кремы в ветреную погоду и крепкий мороз — спасут ситуацию, но только их недостаточно. Здоровье и красоту кожи призваны поддерживать все средства, с которыми она соприкасается.
    Чтобы ваша кожа с возрастом не напоминала «дорожную карту» из тонких линий, тщательно подбирайте декоративную косметику. Она должна быть гипоаллергенной и обладать высоким качеством. Немаловажное значение имеет текстура средств. После 35-ти лет выбирайте преимущественно кремовые текстуры, хорошо выравнивающие кожу и скрывающие несовершенства. Вместо плотного тонального крема используйте ВВ и СС-кремы. Жидким подводкам предпочитайте мягкие карандаши, а матовым помадам — шелковистые губные помады натуральных цветов.

    Отдыхайте правильно


    Надежный рецепт красоты для женщины любого возраста — полноценный ночной отдых. Спите по крайней мере 7-8 часов ночью, чтобы кожа лица и самочувствие были на высоте. Специалист в области эстетики и пластической хирурги из США — Доктор Гозел Энсон призывает особое внимание обратить на позу во время сна. Если вы отдыхаете лицом в подушку, глубокие морщины и заломы кожи вам обеспечены.
    «Ключом к чистой, упругой и здоровой коже является положение во время сна на спине. И хотя все проблемы кожи успешно решает косметология и пластическая хирургия, при неправильном положении во время сна, заполнение морщин филлерами или введение ботокса не дадут долговечного эффекта или же косметические дефекты будут развиваться в смежных областях».

    Начинайте утро с фитнеса

    Утренняя гимнастика помогает проснуться и взбодриться не только женщине, но и ее коже. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и цвет лица, помогает снижению веса, благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет.
    Важное условие полезного фитнеса — спортивная нагрузка должна быть дана в хорошо проветренном помещении и в комфортных условиях. Поэтому прежде чем размяться, впустите в комнату свежий воздух.

    Найдите своего косметолога

    Домашние уходовые процедуры дают отличные результаты, но только ими ограничиться невозможно. Сеансы красоты в клинике по совету опытного специалиста не только продлят молодость, но и улучшат настроение, окажут антистрессовый эффект.
    Кожа — гормонозависимый орган. В возрасте 35-40 лет гормоны производятся в достаточном количестве, поэтому кожный покров в этот период хорошо отзывается на любые процедуры. При грамотно выстроенном домашнем и салонном уходе, в 35 лет можно выглядеть на 20. Убедитесь в этом на собственном опыте!

  3. Moor4ik Ответить

    Автор статьи
    Ирина Богатка
    АА
    Часики тикают, возраст подкрадывается… А мы? А мы не боимся! Запасайтесь ручками и блокнотами, а лучше – делайте заметку в телефоне с пометкой ВАЖНО! Сейчас мы выдадим все секреты ухода за собой после 35 лет.
    Но! Прочитать — мало. Надо выполнять!
    Содержание статьи:
    Типы старения кожи лица 35+
    Что надо коже для продления молодости
    Бьюти-райдер — добавляем в календарь
    Уход за волосами
    Приятный бонус

    Старение кожи после 35 лет: основные типы

    Если не углубляться в косметологические тонкости, то подбирая уход самостоятельно, большинство женщин ориентируются на возрастные метки в уходовых средствах. Вариант этот — немного проигрышный, и вот почему: старение кожи происходит по своей индивидуальной схеме. Это зависит от генетических предпосылок, образа жизни, климатических особенностей региона проживания, типа кожи и даже наличия лишнего веса.

    Условно можно выделить три самых распространенных типа старения:

    Мелкоморщинистый.
    Деформационный.
    «Уставшее лицо».
    Этой классификацией типы старения не ограничиваются.
    Но возрастные изменения по мускульному типу рассматривать не будем, поскольку эта форма свойственна людям не славянской внешности, а азиатской.
    Изнуренно-старческий тип старения также неактуален, когда речь идет про уход в 35 лет.

    Мелкоморщинистый тип старения

    Такое лицо косметологи сравнивают с запеченным яблочком. Худощавые обладательницы сухой кожи с минимальной подкожно-жировой клетчаткой отмечают обезвоженность кожи, непрошенные лобные мимические морщинки и «гусиные лапки».
    Лицо выглядит усыхающим из-за неспособности кожи удерживать влагу ввиду дефицита собственных липидов.

    Как правильно «любить» такую кожу:

    Строгое табу на курение.
    Увлажняющее средство для деликатного очищения.
    Питательный крем, маска, сыворотка с пептидами и эффектом ботокса.
    Массаж.
    Салонные процедуры по активизации кровообращения и обменных процессов.
    Химический пилинг, микродермабразия.
    Плюсом мелкоморщинистой формы старения будет отсутствие склонности к провисанию кожи, а следовательно — и долговременное сохранение хорошо выраженного овала лица.

    Деформационный тип старения

    Поплывший овал лица со вторым подбородком, склонность к отекам и мешки под глазами, носогубные складки свидетельствуют о деформационном типе старения. Что интересно, проявление морщин может быть минимальным.
    Это история о дамах широкого телосложения с полноватым лицом, комбинированной или проблемной кожей. Поэтому работа над собой начинается со снижения веса. Похудение будет способствовать минимальной выраженности признаков старения.
    Пополняем косметичку кремами и сыворотками с антикуперозным действием, эффектом укрепления стенок сосудов и улучшения микроциркуляции.

    «Уставшее лицо»

    Снижение тонуса лицевых мышц и тургора кожи, опущенные уголки глаз и рта – основная проблема в этом случае. Лицо кажется пастозным и тусклым, появляется носогубная складка и слезная борозда. С утра вы свежи и моложавы, а к концу дня все возрастные признаки наяву.
    Поддержать уход за собой придется качественным сном.
    Средства с витамином С и АНА-кислотами в домашнем уходе улучшат цвет лица, простимулируют синтез коллагена и подарят коже сияние.
    У косметолога лучше выбрать хиромассаж, микротоковую терапию и процедуры для устранения пастозности, повышения мышечного тонуса и микроциркуляции.
    «Уставшее» лицо прекрасно реагирует на все процедуры.
    Благодаря высокой результативности от ухода, считается самым благоприятным среди других типов старения.

    Комбинированный тип старения

    Нередко вышеуказанные типы старения комбинируются, приводя женщин в недоумение. Они обнаруживают у себя признаки разных типов — например, сначала проявляются отдельные моменты по схеме возрастных изменений усталого лица, затем сухие участки кожи покрываются мелкими морщинками. Или же четкость овала лица куда-то «уплывает», область щек становится пастозной, а носогубная складка – ярко выраженной.
    В подобных случаях речь идет о смешанном типе старения – наиболее сложном и часто встречающемся. Признаки вышеперечисленных типов сочетаются в разных пропорциях.
    Уход, соответственно, тоже будет комбинированным, с упором на имеющиеся проблемы.

    Сообщники молодости

    Обойдемся без химии и теории, просто кратенько пробежимся по наиболее значимым компонентам уходовых средств для кожи старше 35 лет:

    Гиалуроновая кислота – притягивает воду, способна снять чувствительность, шелушение, работать на верхнем слое кожи. Низкомолекулярный гиалурон проникает в более глубокие слои (особенно в сочетании с продуктами, нацеленными на увлажнение).
    Коллаген – белок, влияющий на упругость кожи. Отвечает за увлажнение и выравнивание кожи. Наличие его в креме улучшает состояние кожи за счет способности укреплять и интенсивно увлажнять.
    Пептиды – фрагменты молекул белков. Проникают через кожу и влияют на физиологические процессы обновления и омоложения (через месяц применения дают заметный эффект).
    Сиртуины – защита кожи от преждевременного старения и восстановление ее клеток. Содержатся в кожуре винограда. Вы уже поняли, какой крем искать?
    Эти вещества принесут большую пользу зрелой коже.

    Beauty-rider 35+ — дополняем свой календарь красоты

    Давайте представим, что наша кожа – это популярная звезда, которая соглашается радовать нас своими возможностями при условии выполнения требований к ее комфорту.

    Включаем в наш календарь красоты бьюти-райдер для кожи:

    Привычный основной уход
    Сыворотки. Интенсивное омоложение посредством глубокого проникновения, устранение конкретных проблем (купероз, акне, пигментация) благодаря дополнительным компонентам для разных типов кожи в составе. Активный концентрат усиливает эффект, применение может быть ежедневным или курсом.
    Маски. Летом – увлажнение, зимой – питание. Лайфхак: применяйте поочередно две маски одного действия, но разного состава.
    Отшелушивание. Жирной и комбинированной коже – энзимный пилинг, тонкой и чувствительной – с тающими гранулами.
    Салонный уход (массаж, микротоки, пилинг).
    Ухаживаем также за кожей тела. Руки могут выдать возраст! Заботьтесь о них.

    Больше внимания волосам

    В рамках нашего календаря красоты мы много говорили об уходе за лицом и телом. После 35 лет имеет смысл сделать упор на уход за волосами. К этому времени наша шевелюра нуждается в особом внимании после родов, многочисленных стрессов, нехватки нутриентов и витаминов, да и просто от ежедневного марафета с горячими укладками.
    Отдельные проблемы уже имеются, по каким-то моментам еще есть возможность сработать на опережение. Редеющие и чрезмерно выпадающие, тусклые безжизненные волосы, проявления седины – основные жалобы наших читательниц.

    Предлагаем схему основного и дополнительного ухода, а также поддерживающие процедуры:

    Основа основ – мытье волос. Бессульфатный шампунь по типу волос, в идеале – из серии профессионального ухода, например — Alerana Интенсивное питание. Делаем это теплой водой, не горячей!
    В качестве дополнительного ухода применяем масла и маски.
    — Лидер народных рецептов – репейное масло. Для борьбы с выпадением волос его можно применять самостоятельно, или в сочетании с медом (смесь нагреваем). Грейпфрут в этот состав привнесет порцию жизненной энергии.
    — Запах репейного масла способен лишить эстетики в уходе за собой. Не проблема! Те, кто идет в ногу с нашим календарем красоты, имеют в косметичке флакончик кокосового масла. Нагреваем его в горячей воде — и распределяем по всей длине волос и коже головы. Как и в случае с репейным маслом, выдерживаем 40 минут. Но особо терпеливые красавицы могут обернуть голову полотенцем, и 1-2 часа наслаждаться ароматом кокоса, а затем — гладкими блестящими волосами!
    После 35 лет снижается выработка меланина. Дефицит пигмента для окрашивания волос приводит к единичным поначалу проявлениям седины. Без лишних вопросов «а что делать» и «надо ли?», просто принимаем, как данность, необходимость окрашивания волос. Если естественный цвет вас полностью устраивает, можно ограничиться прикорневым окрашиванием тон-в-тон.
    Можно многословно увещевать о необходимости отказа от сушки феном и термоукладки. Но мы — леди XXI века. Глупо быть лахудрой во имя сомнительно высоких целей. Обойдясь без крайностей, найдите разумный баланс, и включите в «головной» уход термозащитные спреи (Capous Invisible Care или Lisap Milano Kerasil Complex) или несмываемые бальзамы (HydraKer от Erayba).
    Для расчесывания подбираем щетку с натуральной щетиной. Это побережет волосы и кожу головы. Начинаем с кончиков, постепенно переходя к корням. Тщательное расчесывание периодически дополняем массажем головы. Это — полезнейшая процедура, т.к. после 30 лет активность фолликулов замедляется, и происходит их частичное отмирание. В аюрведе вечерний массаж головы делают для активизации коллагена. От мягких касаний подушечками пальцев переходим к интенсивным движениям: нужно обхватить голову руками в височной области и проделать шевеления всей кожей головы вперед-назад.

    Бонус

    Напоследок — ловите супер-технику «Kisses»: слегка собираем губы и целуем воздух 25 раз. Шеей и губами тянемся в стороны с разной амплитудой, чтобы почувствовать работу мышц. Спинка ровная! Делаем, пока едем в лифте или ждем шефа в приемной.
    Будьте красивы с colady.ru!
    Автор статьи
    Ирина Богатка
    Поделитесь с друзьями:

    Присоединяйтесь к нам на канале
    Яндекс.Дзен.

  4. slave162 Ответить

    Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Лучи способны стать злейшими врагами. Ультрафиолет сильно сушит кожу и даже приводит к появлению пигментных пятен. Летний и весенний уход за лицом обязательно должен включать нанесение защитных средств.
    Будьте аккуратны со скрабами. Важно следить, чтобы они не травмировали поверхностный слой лица, не истончали его. Лучше всего готовить специальные средства с эффектом мягкого пилинга. Агрессивное очищение крупинками кофе, крупной солью или тростниковым сахаром, которые женщины бездумно любят добавлять в скрабы в домашних условиях, травмирует кожу.
    Не пренебрегайте косметологической сывороткой. Это средство, на которое молодые девушки чаще всего не обращают внимания, должно вас заинтересовать, если вы хотите правильно организовать уход за лицом после 35 лет. Это интенсивное средство, ухаживающий эффект которого усилен определёнными веществами. Сыворотку наносят на очищенное лицо примерно за полчаса до ночного крема. Приготовить её можно и дома.
    Уделяйте внимание зоне декольте. Многие женщины забывают про неё, но одежда, чаще всего, оставляет эту область на виду, а недостаточное внимание приводит к снижению упругости и появлению морщин. Как ухаживать за зоной декольте? Использовать и готовить дома крема для лица и шеи с омолаживающим эффектом.
    Уход за кожей лица после 35 лет включает в себя внимательное отношение к векам. Их тонкая кожа наиболее подвержена образованию морщин. Специализированные средства, если их использовать регулярно, помогут коже вокруг глаз оставаться подтянутой.
    Не забывайте делать маски. Не обязательно они должны быть салонными и дорогими – можно использовать смеси, сделанные своими руками, хорошо добавлять в них витамины А и Е. Уход за кожей в 35 лет должен включать одну увлажняющую или питательную маску и одну интенсивно омолаживающую в неделю.
    Соблюдайте правила снятия макияжа. Если средство не предназначено для век, использовать его в этой области нельзя. Косметологами рекомендуется гидрофильное масло – оно не только очищает, но и сохраняет влагу в эпидермисе.
    Раз в неделю в качестве ухода за кожей после 35 лет стоит обрабатывать лицо миндальным маслом, которое и увлажняет, и питает одновременно. Лучше всего делать процедуру перед сном.
    Корректируйте питание. Чем больше в вашем рационе будет овощей, фруктов и цельных злаков, тем более молодым будет ваше лицо. А если вы регулярно станете пить овощные соки, морщинки появятся гораздо позже.
    Откажитесь от вредных привычек. Стремление к уходу за лицом после 35-ти с алкоголем и никотином несовместимо. Они очень сильно влияют на состояние кожи. Кроме того, они пагубно действуют и на работу иных органов, включая лёгкие, сердце, сосуды, печень.
    Занимайтесь спортом. Утро лучше всего начинать с фитнеса. Можно посещать тренажёрный зал или бассейн, совершать пробежки или заниматься гимнастикой в домашних условиях. В каждом случае польза для лица и тела будет неоценимой!
    Надо сказать, что чем раньше девушка осознает необходимость постоянного ухода и начнёт его осуществлять, тем заметнее будет результат с годами. Умывание утром со специальным средством, очищение, тонизирование и увлажнение вечером, периодическое применение масок и пилингов – всё это обязательно.
    Идеально, если ежедневные процедуры для лица после 35 войдут в привычку – тогда кожа действительно дольше останется молодой и подтянутой.

  5. nazar1979 Ответить

    С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

    Используй сыворотки

    Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

    Не забывай про зону декольте

    Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

    Делай лимфодренажный массаж


    Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужно 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

    Дважды в неделю делай маску


    Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

    Снимай макияж гидрофильным маслом

    Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).
    Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

    Включи в рацион овощные соки


    Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

    Следи за руками

    И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила: скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.

  6. mans008 Ответить

    Если систематически ухаживать за кожей, придерживаясь рекомендаций косметологов, можно и в 35 лет выглядеть значительно моложе.
    Чтобы добиться эффекта, необходимо придерживаться следующих правил:
    Сменить обычный увлажняющий крем на средство, содержащее комплекс активных компонентов, способствующих быстрой регенерации поверхностного слоя эпителия. Как правило, в состав подобного крема входят антиоксидантные вещества, повышающие питание клеточной структуры и продуцирование коллагена. Использовать данные средства желательно примерно за час до сна, предварительно очистив лицо щадящим гелем либо лосьоном;
    Необходимо кардинально пересмотреть свои привычки. Все косметические процедуры будут бесполезны, если женщина не выпускает изо рта сигарету и не придерживается рационального питания. Следует включать в ежедневное меню продукты с повышенным содержанием витамина С, поддерживающего красивый оттенок кожи, и витамина А, стимулирующего регенерацию эпидермиса;
    Солнечный свет способен стать злейшим врагом для женщины среднего возраста. Ультрафиолет сушит эпителий и нередко приводит к появлению некрасивых пигментных пятен. Избежать негативного эффекта можно, если пользоваться регулярно солнцезащитными средствами;
    По мнению экспертов, присутствующие в зеленом чае антиоксиданты способны замедлять процесс старения, разрушая свободные радикалы. Поэтому 2-3 чашечки освежающего и ароматного напитка поддержат хорошее состояние кожи лица после 35 лет;
    Следует особое внимание обеспечить области глаз, где в первую очередь проявляются мимические морщинки. Снизить процессы старения поможет увлажнение кожи при помощи кремов с легкой текстурой;
    Систематический пилинг, не реже 1-2 раз в неделю, очищает поверхность эпителия, устраняет мелкие морщинки и обеспечивает обновление клеточных структур;
    Процессы старения притекают намного быстрее, если эпидермис не получает достаточного количества влаги. Нехватка воды в организме сказывается на коже в первую очередь. Поэтому следует ежедневно выпивать значительный объем простой воды, примерно 1,5-2 литра. Однако перед сном от употребления воды следует отказаться, иначе лицо в области глаз «украсится» неприятными отеками;
    Хотя бы 2 раза в неделю следует выполнять питательные маски. По утрам рекомендуется протирать лицо кубиками льда. Можно замораживать отвары трав или зеленый чай. Подобным образом добиваются улучшения кровообращения, а, следовательно, стимулируют обменные процессы.
    Естественно, маски для лица после 35-ти необходимо делать с учетом типа кожи.

    Процедуры для лица в 35 лет с учетом типа кожи

    Известно, что средства полезные для одного типа кожи, могут нанести значительный вред для другого. Поэтому важно, подбирая состав масок и кремов ориентироваться на свой тип.
    Например, повышенная жирность поверхности эпителия, связанная с усиленной функциональностью сальных желез, приводит к появлению прыщевой сыпи и расширенных пор. Тем не менее, обладательницы данного типа не так сильно ощущают на себе возрастные изменения. У них позже всех начинают образовываться мимические морщинки. В результате кардинальной перемены в уходе не требуется.
    Достаточно использовать тоники, бальзамы и прочие средства, поддерживающие ph баланс:

    Применять их разрешается без ограничений, а также можно смело смывать макияж при помощи простого мыла. Для жирной кожи это средство подходит идеально, так как излишняя сухость не страшна;
    Можно приготовить прекрасное средство для оптимальной очистки из земляничных ягод. Для этого горсть земляники растирают и заливают стаканом водки либо медицинского спирта. Настаивают средство около получаса и отфильтровывают от ягодной мякоти. Используют настойку для протираний вместо тоника;
    Прекрасный эффект дают компрессы из тысячелистника, хвоща полевого, высушенного зверобоя. Ошпаривают травы крутым кипятком и настаивают не более часа. В отфильтрованном настое смачивают полотенце и прикладывают к лицу. Закрепить эффект поможет протирание кожи кубиком замороженного зеленого чая;
    Не стоит постоянно использовать один и тот же крем. Примерно раз в 1,5 месяца следует менять средства;
    Если поры значительно расширены, поможет несложный массаж, выполнять который нужно утром и перед сном.
    Для лица женщины в 35 лет при сухой коже требуется особый уход. Именно данный тип больше всего подвержен раннему образованию морщин.
    Чтобы снизить признаки старения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
    Не использовать тоники и лосьоны, так как они провоцируют излишнюю сухость. Больше внимания следует уделять увлажняющим кремам. При очистке от макияжа желательно применять специальное косметическое молочко;
    Перед сном на лицо наносят косметическую мазь, обязательно содержащую пантенол;
    Отличный результат получают, протирая кожу миндальным маслом. Процедуру проводят не менее 1-2-х раз в неделю;
    Закрепить положительную динамику позволят питательные масочки. Например, можно смешать половинку чайной ложечки натурального меда с 2-мя чайными ложками достаточно жирной сметаны. Наносят маску на 15-20 минут.
    Смешанный тип – существенная проблема, так как необходимо придерживаться грамотного ухода за различными зонами лица.
    Однако есть несколько общих советов, позволяющих добиться, чтобы кожа выглядела всегда свежей:
    В утренние часы для умывания рекомендуется использовать пенку, а в вечерние – лосьон;
    Косметические средства желательно приобретать, если в их составе находятся антиоксиданты, гиалуроновая кислота, а также ретинол;
    Маски, используемые при смешанном типе, должны обладать питательными, а также успокаивающими качествами. Можно применять классический рецепт – овсяные хлопья. Небольшое количество геркулеса запаривают кипятком и в теплом виде наносят на предварительно очищенное и распаренное лицо.
    При любом типе появляется необходимость в применении антивозрастной косметики, повышающей выработку коллагена. Впрочем, кремы для лица после 35 можно частично заменить, используя маски из натуральных продуктов и эфирных масел.

    Эфирные масла после 35-ти лет

    Данное средство ускоряет процессы регенерации и успокаивающе действует на кожу. В зависимости от типа подбирается конкретное масло, обладающее оптимальным набором витаминного комплекса.
    Поэтому рекомендуется использовать:

    для сухого типа – иланг-иланг, пачули, розу;
    для жирной, пигментированной с прыщевой сыпью – чайное дерево, розмарин, лимон;
    для чувствительной – лаванду;
    для пигментированной и увядающей – апельсин;
    для устранения морщин – цитронеллу.

  7. sanych2009 Ответить

    Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром. Эпителий сохнет и истончается, на лице часто возникают раздражения: шелушение, зуд, красные пятна. Естественный румянец постепенно пропадает, в зависимости от природного тона кожа может выглядеть землистой или слишком бледной.
    В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.
    Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

    Домашний уход

    Уход за лицом после 35 лет начинается с базовых процедур. Утром и вечером необходимо бережное очищение. Выбор препарата зависит от типа кожи и косметики, использующейся для макияжа. Удалить стойкие текстуры можно комбинацией гидрофильного масла и воздушной пенки для умывания. Обычный тон легко смывается косметическим молочком или мицеллярной водой. Очень сухую, склонную к шелушению кожу не стоит умывать водой, достаточно использовать эмульсию и тоник без содержания спирта. Удалить тени, тушь и подводку поможет двухфазное средство с маслами, цветочными и травяными экстрактами.
    Уход за лицом после 30 лет основан на борьбе с первыми признаками старения. Убрать дряблость и стимулировать обновление клеток помогут сыворотки и кремы с комплексом витаминов:
    на плотность эпителия положительно влияет никотиновая кислота;
    ретинол усиливает регенерацию;
    витамин С возвращает здоровый цвет лица.
    После очищения на кожу наносят концентрат с витаминными комплексами и гиалуроновой кислотой. Средство способствует сохранению нормальной увлажненности и улучшает проникновение активных веществ. Поверх сыворотки распределяется крем с эффектом легкого лифтинга. Улучшить цвет лица помогут ВВ-средства, сочетающие ухаживающие, маскирующие и подсвечивающие свойства. Не стоит бояться многослойности. Единственное универсальное средство не решит все проблемы зрелой кожи, справиться с ними способен только сбалансированный комплекс.

    За омоложение лица после 30 лет отвечают питательные средства, которые наносят перед сном. Полезны насыщенные кремы с натуральными растительными маслами, вытяжками из трав, витаминами, растительным коллагеном. Выбранный косметический продукт наносится после очищения и распределяется по коже лица и шеи мягкими похлопывающими движениями. Для области вокруг глаз предназначены более легкие текстуры. Если веки склонны к отекам, не стоит использовать эмульсии и гели с ретинолом или аскорбиновой кислотой. Подойдут кремы с кофеином, обладающие эффектом лифтинга.
    Летний уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательную защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Важно взять себе за правило наносить крем, эмульсию или гель с SPF не ниже 30 перед каждым выходом из дома. В продаже есть средства с увлажняющим, питательным, подтягивающим эффектом, подходящие для лица и шеи.

    Специальные процедуры

    Косметологические процедуры для лица после 35 лет должны иметь накопительный эффект. Среди самых действенных и полезных вариантов питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Ухаживать за кожей можно как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. Аппликации стоит делать курсами по 7-10 процедур, затем следует перерыв. Для большей эффективности составы рекомендуется чередовать. Например, после активного увлажнения можно провести сеанс питания или лифтинга.
    Для ухода за кожей после 35 лет подходят разнообразные овощи и фрукты. Особенно полезны сочные ягоды. Виноград, клубника, малина, крыжовник, черная и красная смородина содержат натуральные фруктовые кислоты, обладающие отшелушивающим, увлажняющим и регенерирующим эффектами. Достаточно разрезать пару ягод и протереть соком лицо и шею. Через 10 минут кожу нужно ополоснуть прохладной водой. В осенне-летний сезон такие процедуры можно делать ежедневно. Они омолаживают, восстанавливают, возвращают здоровый цвет лица.
    Следить за кожей помогут и свежевыжатые соки. Морковный сок улучшает цвет лица, питает, залечивает микроповреждения. Яблочный сок усиливает регенерацию клеток, осветляет и сужает поры. Арбузный сок – великолепный увлажнитель, устраняющий шелушения и разглаживающий мелкие морщинки.
    Омоложению лица в 30-35 лет способствуют маски из белой, голубой или зеленой глины. Они обладают подтягивающим эффектом и идеально подходят для жирной, дряблой кожи с расширенными порами. Глиняные аппликации стоит чередовать с увлажняющими фруктовыми или ягодными масками. Сделать домашнюю маску несложно. Небольшое количество сухого порошка смешивают с теплой водой или молоком, растирают до полной однородности и наносят на предварительно очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ. Маску нужно держать до полного высыхания, затем ее смывают подогретой минеральной водой. Глина слегка подсушивает, поэтому после процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющей эмульсией.
    На омоложение лица после 35 лет отлично влияет самомассаж. Его можно делать ежедневно, сразу после вечернего или утреннего очищения кожи. Кончиками пальцев проводят по массажным линиям, двигаясь от центра к вискам и подбородку. Давление должно быть ощутимым, но не болезненным. Следующий этап – мягкое поколачивание. Область под подбородком и нижнюю часть щек активно похлопывают тыльной стороной ладони. В завершение на все лицо наносится легкий увлажняющий крем.

    Что предлагают салоны красоты?

    Уход за кожей лица после 35 лет включает обязательные салонные процедуры. В зависимости от состояния эпидермиса косметологи рекомендуют:
    ручной или аппаратный массаж;
    мезотерапию;
    уколы ботокса;
    инъекции филлеров;
    кислотные или лазерные пилинги;
    биоармирование.
    Назначить нужные процедуры для лица после 30-35 лет может только опытный врач-косметолог. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется комплексный подход. В салоне помогут правильно подобрать ухаживающую косметику для домашнего использования, профессиональные средства отличаются более сильным действием.
    Уход за кожей лица после 30 лет включает разнообразные инъекции. Раз в полгода рекомендуются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Курс в 5-7 процедур поддерживает нормальный уровень влажности, сохраняет кожу упругой и нежной. Слишком часто делать инъекции нельзя, кислота эффективно задерживает воду и может спровоцировать отеки.
    Современная косметология предлагает различные составы, выбор средств зависит от состояния кожи. Если она слишком дряблая, помогут филлеры. После введения нескольких единиц в область скул и межбровное пространство лицо становится более гладким и ухоженным. Процедуру повторяют 1 раз в 10-12 месяцев, точную дозировку и марку препарата выбирает специалист.
    Проведение омолаживающих процедур для лица после 30 лет редко обходится без инъекций ботокса. Этот препарат парализует мышцы, не давая образовываться новым морщинам. Обычно средство вкалывают в область лба и переносицы. Справиться с глубокими носогубными складками способен коктейль из ботокса и полимерных гелей, который вводят 1 раз в год. Убрать сеточку мелких морщин можно при помощи комбинации ботокса и гиалуроновой кислоты. Противопоказаний у процедуры немного.
    Женщины, резко теряющие вес, жалуются на провисание щек и подбородка. Справиться с проблемой поможет биоармирование. Коллагеновые нити протягивают при помощи инъекций, процедура почти безболезненна и выполняется за полчаса. После ее проведения кожа активизирует выработку собственных волокон, а созданный каркас не позволяет тканям опускаться. Эффект сохраняется до 2 лет, а чтобы он был более действенным, рекомендуется внимательно следить за весом и поддерживать нормальный уровень влажности.
    Омолодить потерявшую упругость кожу с расширенными порами поможет лазерный пилинг. Он малотравматичен, имеет минимум противопоказаний, результат виден уже через неделю. Эффекта от процедуры хватает на пять лет, затем пилинг повторяют. После обработки рекомендуется курс глубоко увлажняющих масок, восстанавливающих эпидермис. Лицо и шею нужно защищать от ультрафиолета, иначе возможно появление заметных пигментных пятен.

    Декоративная косметика

    Современная декоративная косметика имеет отличные ухаживающие свойства. Тональные кремы обогащаются витаминами, коллагеном, минеральными солями и вытяжками из трав. Омолаживающий эффект поддерживают светоотражающие частицы, придающие коже здоровый мягкий блеск. Для жирного типа подойдут тональные продукты с микрогубками, абсорбирующими избыток сального секрета, но не пересушивающие лицо.
    Под тональное средство обязательно наносится защитный крем или выравнивающая база. Она не только визуально выравнивает лицо, но и предохраняет поры от загрязнений. Подойдет любое средство с силиконами, использовать основу с минеральными маслами или спиртом нежелательно. Агрессивный состав пересушивает эпидермис и может вызвать сильное раздражение.
    После 30 лучше отказаться от прессованной пудры в пользу рассыпчатых текстур. Средство наносится пушистой кистью из натуральных или синтетических волокон. Желательно, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры, они нужны не только летом. Зимнее солнце действует не менее агрессивно, усиливая пигментацию и ускоряя образование морщин.
    Под яркую помаду лучше наносить питательный бальзам с натуральными маслами, защищающими нежную кожу губ. Препарат предохраняет ее от обесцвечивания, заживляет мелкие ранки, поддерживает нормальную увлажненность. Слой бальзама можно обновлять несколько раз в течение дня. Если губы очень сухие, подойдут мягкие жирные помады. Стойкие текстуры и модные матовые оттенки лучше не использовать, они вызовут шелушение.
    Визажисты рекомендуют наносить легкий макияж ежедневно. Качественная косметика защитит лицо от негативного воздействия окружающей среды, слегка подтянет лицо и повысит уверенность в себе. Толстый слой косметики наносить не стоит, для повседневного мейкапа подойдет небольшой набор из основы, тонального средства, окрашенного бальзама для губ, туши, теней и румян. Чем суше кожа, тем более насыщенной по составу должна быть косметика. Вместо сухих текстур лучше использовать кремообразные, они скроют мелкие морщинки.
    Косметические процедуры для омоложения лица после 30 рекомендуется делать в домашних условиях или в салоне. Объяснить, как ухаживать за кожей, может опытный косметолог. Правильно организованный процесс не займет слишком много времени, поможет отсрочить старение и избежать более агрессивных вмешательств вроде хирургической подтяжки лица.
    SpaceFace.ru
    Косметология
    Антивозрастные процедуры

  8. zavodnaja Ответить

    Профессиональные косметологи советуют готовить домашние кремы и маски, которые возможно сделать самостоятельно, соблюдая пошаговый алгоритм.

    Кремы с подтягивающим эффектом

    100 грамм овсяных хлопьев залить 200 миллилитрами подогретого молока с добавлением одной столовой ложки растительного масла. Все компоненты смешивать до консистенции плотного теста. Смесь нанести на проблемные зоны. Удалить маску спустя полчаса.
    Две столовые ложки банановой мякоти растереть с одной чайной ложкой молока до пюреобразной консистенции. Покрыть лицо подготовленной маской и дождаться, пока она высохнет, в конце стереть.

    Маски с тонизирующим эффектом

    Малину измельчить до состояния пюре, после чего густо распределить по лицу на четверть часа. В малиновую маску допустимо добавление незначительного количества крахмала.
    Существует ещё рецепт медовой маски для еженедельного использования. Одну столовую ложку мёда размешать с двумя столовыми ложками молока. Смыть через десять минут после распределения.

    Маска от купероза

    Обыкновенную ткань намочить в соке сырого картофеля, после чего распределить по лицу. Длительность процедуры составляет полчаса. Остатки картофельного сока смыть тёплой водой. Дополнительно вымыть лицо холодным ромашковым настоем.
    В данном материале было подробно рассмотрено, как ухаживать за лицом после 35. Правильный уход за лицом после 35, подразумевающий регулярное использование подходящих омолаживающих косметических средств в сочетании с ведением здорового образа жизни, позволит выглядеть хорошо в любом зрелом возрасте.

    Видео

  9. levpek Ответить

    Тридцатипятилетний возраст является определенным рубежом в жизни каждой женщины. После 35 лет женщины стремятся сохранить красоту всеми доступными средствами.
    К этому возрасту у многих появляются ярко выраженные морщины, теряется упругость кожи и искажается контур лица. Уход ха кожей лица намного отличается от процедур в более молодом возрасте.
    При ежедневном и правильном уходе есть возможность притормозить процессы старения кожи.

    Особенности кожи лица после 35 лет


    После 35 лет любая кожа подвергается возрастным изменениям: образуется все больше мимических морщин, дряблости, провисаний. Вырабатывается меньше коллагена и эластина, поддерживающих упругость и подтянутость нашей кожи. В этом возрасте кожный покров истончается и подсыхает, а процедуры обновления в организме замедляются.
    Косметологи рекомендуют подключить регулярный анти-возрастной уход.
    Тем не менее довольно сложно дать универсальный совет возрастной группе от 30 до 40 лет. Состояние кожи в этом возрасте очень разное. Женщин с сухим типом кожи одолевает чувство сухости, стянутости кожи, появляются жалобы на возникновение морщин. Обладательниц жирного типа кожи, все еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне.
    Если вовремя не начать ухаживать за лицом, то могут проявиться такие недостатков, как:
    Дряблость;
    Морщины;
    Пигментация;
    Сосудистые сеточки на щеках;
    Мешки под глазами;
    Набухшие веки.
    Такую неутешительную картину современная женщина способна кардинальным образом изменить при помощи правильного ухода за лицом.

    Правила ухода за кожей


    Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.
    Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно. Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:
    Жирная;
    Сухая;
    Комбинированная;
    Нормальная.
    Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.
    Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

    Очищение


    Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.
    Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.
    Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.
    В двух словах о свойствах коллагена:
    Укрепляет каркас кожи;
    Выравнивает контур лица;
    Блокирует потерю влаги.
    Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

    Увлажнение и питание


    После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.
    При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.
    У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:
    Увлажнение;
    Защита;
    Питание.
    Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.
    Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.
    Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

    Омоложение


    В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.
    Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.
    Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.
    Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

    Дневной и ночной уход


    В возрасте после 35 лет необходимо проводить процедуры в салоне красоты, то есть посещать косметолога и пополнять комплексные курсы по уходу за внешностью. Также важно правильно ухаживать за эпидермисом в домашних условиях и выбирать соответствующие косметические средства.
    С возрастом кожа лица становится более чувствительной и капризной, поэтому в дневной уход стоит добавить натуральные средства. Они более щадящие, а активные натуральные ингредиенты в составе добавят мягкости коже.
    Добавьте в ежедневный уход интенсивно увлажняющие маски для лица. В таких масках чаще всего содержится витамин Е, С, А. Полезные вещества подпитывают кожу, делая ее бархатной и свежей.
    Самым главным пунктом в уходе за кожей лица является избавление от скрабов. Такой вид отшелушивания лучше заменить на мягкий пилинг, что позволит деликатно снять ороговевший слой кожи и не травмирует новые клетки.
    Уход за кожей начинается не только со специальных продуктов, но и с регулярных привычек. Пейте 2 литра воды в день, чтобы кожа была напитанной и мягкой. Также можно питать ее соком алое-вера или свежего огурца. Полноценный сон предотвратит появление синяков и мешков под глазами.

    Уход за лицом в холодное время года


    В холодное время года не стоит грустить, самое время восстанавливать кожный покров. Летом кожа была пересушена, из кожных покровов быстро выводились коллаген и гиалуроновая кислота. Потеря питательных веществ и витаминов, снижение упругости и свежести отрицательно сказывается на коже лица. Поэтому восстанавливать ее необходимо с помощью кремов с усиленным эффектом. Не стоит забывать о губах, которые также нуждаются в постоянном увлажнении и питании.
    При воздействии холодной температуры кожа лица становится более чувствительной и сухой. Количество кожного жира, которое выделяется в теплое время, в прохладный сезон снижается, поэтому лицу не так сильно нужно очищение. Кожа лица нуждается в питании, увлажнении и усилении кровообращения.
    Если летом обходились нанесением анти-возрастной эссенцией, то зимой крема меняем на более плотную текстуру.

    Выбор крема для лица после 35 лет


    С возрастом кожа лица становится более тонкой и особенно нуждается в защите и увлажнении. Не стоит питать надежд, что крема помогут сгладить морщины или неровности кожи. От крема в первую очередь стоит ждать качественную работу в верхнем слое эпидермиса.
    Специалисты выделяют 4 типа старения:
    Усталый — снижение упругости эпидермиса, естественно для женщин с нормальным типом кожи. Уходит четкость овала лица, морщины не ярко выражены. Уход с пометкой: для повышения упругости кожи;
    Гравитационный — лицо начинает «сползать» вниз, образуя носогубные складки. Такое распространено у женщин с жирным типом кожи. Уход с пометкой: восстанавливает овал лица;
    Комбинированный — самая распространенная форма старения. Уход с пометкой: от морщин;
    Мелкоморщинистый — чаще всего происходит у женщин с сухим типом кожи при выделении минимального количества кожного жира. Уход с пометкой: разглаживающий;
    Примеры эффективных кремов для 35 лет:
    Ella Bache — увлажняющий крем с эффектом pro long wear. При нанесении на кожу хорошо увлажняет, быстрое впитывается, обладает долгосрочным эффектом напитанности кожи;
    Крем «Revitalift Лифтинг-уход» от L’Oréal Paris, способствующий восстановлению эластичности, устранению мелких морщин, оказывает регенерирующий эффект;
    Крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals восстанавливает эпидермис, высветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.

    Как выбрать маску для лица после 35 лет?


    Использование масок для лица может в экспресс-режиме выровнять тон кожи, увлажнить, напитать, сгладить морщины. Чаще всего маски полны активными веществами, которые направлены на получение быстрого эффекта.
    Зрелая кожа нуждается в лифтинг-эффекте, дополнительном питании и укреплении.
    Раз или два раза в неделю стоит пробовать различные маски для лица. Маски бывают очищающие, увлажняющие, выравнивающие, анти-возрастные и ночные.
    Примеры масок для возрастной кожи лица:
    Ночной SPA-уход Aqualia Thermal от Vichy — данная маска насыщает эпидермис влагой и витаминами, делая ее гладкой и бархатистой;
    Омолаживающая маска «Магнолия» от Decléor — воздействует на отшелушивающий процесс, витамины борются со свободными радикалами, а коллаген поддерживает уровень увлажненности;
    Маска-эксфолиант Énergie De Vie от Lancôme выравнивает рельеф кожи и тон лица. Натуральные компоненты в составе тонизируют и успокаивают кожу.
    Маски помогут поддержать кожу в тонусе и восполнить нехватку необходимых для нормального функционирования эпидермальных клеток элементов.
    Источник

  10. rsbrusentsov Ответить

    Правила косметического ухода заключаются в следующем:
    в обязательном порядке очищайте лицо перед сном от косметики, но, ни в коем случае не мылом, а, либо специальным молочком для снятия макияжа, либо ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле.
    Пользуясь омолаживающими кремами, обратите внимание на такой компонент, как SFT фильтр.
    Избегайте длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, ровно, как и длительного пребывания на холоде. Подобные испытания пагубным образом влияют на эпидермис, провоцируя образование морщин.
    Помните, что правильное питание и активный образ жизни, отсутствие стрессов и нормальный сон – основа сохранения молодого сияющего вида.

    Этапы ухода за кожей лица от 30-35 лет

    Важнейшим этапом ухода является грамотное очищение. Одного ополаскивания водой недостаточно, чтобы удалить ороговевшие, омертвевшие клетки, препятствующие росту здоровых и молодых.
    Полного очищения можно добиться при помощи эффекта бани.
    Эффект бани в домашних условиях достигается распариванием над паром травяного отвара в течение 10-15 минут. Как правило, для распаривания используются ромашка, календула, подорожник, либо сочетание этих трех трав, которые создают прекрасный альянс, оказывающим самое положительное влияние на кожу.
    Если наблюдается проблема жирной, воспаленной кожи, применяется распаривание над паром отвара тысячелистника, который обладает просто уникальным составом: дубильные вещества, минералы, витамины, которые снимают воспаление, заживляют, стимулируют рост здоровых, молодых клеток, укрепляют капилляры сосудов.
    После тридцати косметологи настоятельно рекомендуют пользоваться защитными кремами, которые препятствуют проникновение вредных для кожи ультрафиолетовых лучей в глубокие слои кожи, что и вызывает старение.
    Не следует забывать и о специальных сыворотках, которые подтягивают контуры, питают, смягчают, продлевают молодость кожи.
    И, конечно же, наряду с использованием косметических средств, просто необходимо использовать дары природы для поддержания молодости и красоты.

    Как возраст отражается на внешности?

    Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром.
    В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.
    Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

    Домашний уход

    Уход за лицом после 35 лет начинается с базовых процедур. Утром и вечером необходимо бережное очищение. Выбор препарата зависит от типа кожи и косметики, использующейся для макияжа. Удалить стойкие текстуры можно комбинацией гидрофильного масла и воздушной пенки для умывания. Обычный тон легко смывается косметическим молочком или мицеллярной водой.
    Уход за лицом после 30 лет основан на борьбе с первыми признаками старения. Убрать дряблость и стимулировать обновление клеток помогут сыворотки и кремы с комплексом витаминов:
    на плотность эпителия положительно влияет никотиновая кислота;
    ретинол усиливает регенерацию;
    витамин С возвращает здоровый цвет лица.

    После очищения на кожу наносят концентрат с витаминными комплексами и гиалуроновой кислотой. Средство способствует сохранению нормальной увлажненности и улучшает проникновение активных веществ. Поверх сыворотки распределяется крем с эффектом легкого лифтинга. Улучшить цвет лица помогут ВВ-средства, сочетающие ухаживающие, маскирующие и подсвечивающие свойства.
    За омоложение лица после 30 лет отвечают питательные средства, которые наносят перед сном. Полезны насыщенные кремы с натуральными растительными маслами, вытяжками из трав, витаминами, растительным коллагеном. Выбранный косметический продукт наносится после очищения и распределяется по коже лица и шеи мягкими похлопывающими движениями.

    Специальные процедуры

    Косметологические процедуры для лица после 35 лет должны иметь накопительный эффект. Среди самых действенных и полезных вариантов питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Ухаживать за кожей можно как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. Аппликации стоит делать курсами по 7-10 процедур, затем следует перерыв. Для большей эффективности составы рекомендуется чередовать. Например, после активного увлажнения можно провести сеанс питания или лифтинга.
    Для ухода за кожей после 35 лет подходят разнообразные овощи и фрукты. Особенно полезны сочные ягоды. Виноград, клубника, малина, крыжовник, черная и красная смородина содержат натуральные фруктовые кислоты, обладающие отшелушивающим, увлажняющим и регенерирующим эффектами. Достаточно разрезать пару ягод и протереть соком лицо и шею. Через 10 минут кожу нужно ополоснуть прохладной водой. В осенне-летний сезон такие процедуры можно делать ежедневно. Они омолаживают, восстанавливают, возвращают здоровый цвет лица.
    Следить за кожей помогут и свежевыжатые соки. Морковный сок улучшает цвет лица, питает, залечивает микроповреждения. Яблочный сок усиливает регенерацию клеток, осветляет и сужает поры. Арбузный сок – великолепный увлажнитель, устраняющий шелушения и разглаживающий мелкие морщинки.
    Омоложению лица в 30-35 лет способствуют маски из белой, голубой или зеленой глины. Они обладают подтягивающим эффектом и идеально подходят для жирной, дряблой кожи с расширенными порами. Глиняные аппликации стоит чередовать с увлажняющими фруктовыми или ягодными масками. Сделать домашнюю маску несложно. Небольшое количество сухого порошка смешивают с теплой водой или молоком, растирают до полной однородности и наносят на предварительно очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ. Маску нужно держать до полного высыхания, затем ее смывают подогретой минеральной водой. Глина слегка подсушивает, поэтому после процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющей эмульсией.
    На омоложение лица после 35 лет отлично влияет самомассаж. Его можно делать ежедневно, сразу после вечернего или утреннего очищения кожи. Кончиками пальцев проводят по массажным линиям, двигаясь от центра к вискам и подбородку. Давление должно быть ощутимым, но не болезненным. Следующий этап – мягкое поколачивание. Область под подбородком и нижнюю часть щек активно похлопывают тыльной стороной ладони. В завершение на все лицо наносится легкий увлажняющий крем.

    Что предлагают салоны красоты?

    Уход за кожей лица после 35 лет включает обязательные салонные процедуры. В зависимости от состояния эпидермиса косметологи рекомендуют:
    ручной или аппаратный массаж;
    мезотерапию;
    уколы ботокса;
    инъекции филлеров;
    кислотные или лазерные пилинги;
    биоармирование.
    Уход за кожей лица после 30 лет включает разнообразные инъекции. Раз в полгода рекомендуются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Курс в 5-7 процедур поддерживает нормальный уровень влажности, сохраняет кожу упругой и нежной. Слишком часто делать инъекции нельзя, кислота эффективно задерживает воду и может спровоцировать отеки.
    Современная косметология предлагает различные составы, выбор средств зависит от состояния кожи. Если она слишком дряблая, помогут филлеры. После введения нескольких единиц в область скул и межбровное пространство лицо становится более гладким и ухоженным. Процедуру повторяют 1 раз в 10-12 месяцев, точную дозировку и марку препарата выбирает специалист.

    Проведение омолаживающих процедур для лица после 30 лет редко обходится без инъекций ботокса. Этот препарат парализует мышцы, не давая образовываться новым морщинам. Обычно средство вкалывают в область лба и переносицы. Справиться с глубокими носогубными складками способен коктейль из ботокса и полимерных гелей, который вводят 1 раз в год. Убрать сеточку мелких морщин можно при помощи комбинации ботокса и гиалуроновой кислоты. Противопоказаний у процедуры немного.
    Женщины, резко теряющие вес, жалуются на провисание щек и подбородка. Справиться с проблемой поможет биоармирование. Коллагеновые нити протягивают при помощи инъекций, процедура почти безболезненна и выполняется за полчаса. После ее проведения кожа активизирует выработку собственных волокон, а созданный каркас не позволяет тканям опускаться.
    Омолодить потерявшую упругость кожу с расширенными порами поможет лазерный пилинг. Он малотравматичен, имеет минимум противопоказаний, результат виден уже через неделю. Эффекта от процедуры хватает на пять лет, затем пилинг повторяют. После обработки рекомендуется курс глубоко увлажняющих масок, восстанавливающих эпидермис. Лицо и шею нужно защищать от ультрафиолета, иначе возможно появление заметных пигментных пятен.

    Декоративная косметика

    Современная декоративная косметика имеет отличные ухаживающие свойства. Тональные кремы обогащаются витаминами, коллагеном, минеральными солями и вытяжками из трав. Омолаживающий эффект поддерживают светоотражающие частицы, придающие коже здоровый мягкий блеск. Для жирного типа подойдут тональные продукты с микрогубками, абсорбирующими избыток сального секрета, но не пересушивающие лицо.
    Под тональное средство обязательно наносится защитный крем или выравнивающая база. Она не только визуально выравнивает лицо, но и предохраняет поры от загрязнений. Подойдет любое средство с силиконами, использовать основу с минеральными маслами или спиртом нежелательно. Агрессивный состав пересушивает эпидермис и может вызвать сильное раздражение.
    После 30 лучше отказаться от прессованной пудры в пользу рассыпчатых текстур. Средство наносится пушистой кистью из натуральных или синтетических волокон. Желательно, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры, они нужны не только летом. Зимнее солнце действует не менее агрессивно, усиливая пигментацию и ускоряя образование морщин.
    Под яркую помаду лучше наносить питательный бальзам с натуральными маслами, защищающими нежную кожу губ. Препарат предохраняет ее от обесцвечивания, заживляет мелкие ранки, поддерживает нормальную увлажненность. Слой бальзама можно обновлять несколько раз в течение дня. Если губы очень сухие, подойдут мягкие жирные помады. Стойкие текстуры и модные матовые оттенки лучше не использовать, они вызовут шелушение.
    Визажисты рекомендуют наносить легкий макияж ежедневно. Качественная косметика защитит лицо от негативного воздействия окружающей среды, слегка подтянет лицо и повысит уверенность в себе. Толстый слой косметики наносить не стоит, для повседневного мейкапа подойдет небольшой набор из основы, тонального средства, окрашенного бальзама для губ, туши, теней и румян.

    Косметические процедуры для омоложения лица после 30 рекомендуется делать в домашних условиях или в салоне. Объяснить, как ухаживать за кожей, может опытный косметолог. Правильно организованный процесс не займет слишком много времени, поможет отсрочить старение и избежать более агрессивных вмешательств вроде хирургической подтяжки лица.

    Эффект от применения

    Благодаря использованию масок после массажа лица полученный эффект от процедуры усиливается в полтора раза. Массаж лица в симбиозе с правильной косметикой творит чудеса, позволяя женщинам в возрасте после 35 лет выглядеть только на 20.
    Как известно, во время массажа улучшается кровообращение. Если в этот момент вы корректно подпитаете кожу полезными веществами, то она получит правильное питание и станет ровной, подтянутой и привлекательной.
    При использовании масок после проведения массажа обеспечивается:
    дополнительный лифтинг лица;
    налаживание водного баланса;
    выравнивание цвета и устранение пигментных пятен;
    подпитка эпидермиса витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами;
    регенерация кожных покровов и ликвидация шелушений, связанных с сухостью кожи;
    минимизация морщинок;
    выведение вредных токсинов;
    улучшение защитных сил;
    очистка кожи за счет абсорбирования.

    Противопоказания

    Противопоказания по использованию массажных масок сводятся к индивидуальной непереносимости компонентов. Поэтому если вы используете косметику впервые, лучше пройдите быстрый тест на определение аллергических реакций кожных покровов.
    К списку противопоказаний косметологи также относят:
    Наличие дерматитов, поскольку воздействие каких-либо средств на воспаленную область только ухудшит ситуацию.
    Присутствие открытых ран на коже, ведь ингредиенты маски могут проникнуть в кровь и привести к воспалительным процессам.
    Юный возраст. Считается, что применение масок в возрасте до 20 лет абсолютно ни к чему хорошему не приведет, поскольку в организме человека и так вырабатываются все необходимые полезные вещества для поддержания упругости кожи. Исключение составляют только ситуации, когда кожа склонна к появлению акне, угревых высыпаний. В этих случаях показано выполнение специальных массажей и применение масок, действие которых направлено на регуляцию выработки кожного сала, ликвидацию постакне.
    Беременность и лактация, ведь в это время организм женщины направлен на выполнение других функций, следовательно, результат не будет заметен.

    Если вы желаете, чтобы кожа в области лица, шеи и декольте приобрела здоровый оттенок, а в ваших глазах появилось сияние, обязательно сочетайте массаж с различного рода масками. Разумеется, использование косметики после сеанса заберет у вас 30–40 минут свободного времени, но вы должны отдавать себе отчет, чтобы выглядеть моложе и красивее, придется долго и упорно трудиться.
    Для тех женщин, кто ограничен в своих финансовых возможностях, существует прекрасная альтернатива магазинным маскам — приготовление продукта в домашних условиях.

  11. YHu4TollleH Ответить

    После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.
    Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.
    Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.
    Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.
    КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
    Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?
    На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.
    СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ
    Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!
    ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН
    Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!
    ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
    Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.
    Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?
    ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
    Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.
    ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД
    После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.
    ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД
    После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.
    На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.
    9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
    — гиалуроновая кислота;
    — пептиды;
    — АНА-кислоты;
    — ретиноиды;
    — витамины А, С и Е;
    — морские водоросли;
    — коллаген.
    КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ
    УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
    Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

    Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.
    С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.
    Основные признаки:
    Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
    Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
    Опущение уголков глаз и рта.
    Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
    Визуальная потеря объемов.
    Что делать?
    В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.
    Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.
    ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
    Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

    Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.
    Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.
    Основные признаки:
    Появление отечности.
    Возникновение «брылей», двойного подбородка.
    Мешки под глазами.
    Сосудистая сеточка (купероз).
    Над носогубной складкой нависают щеки.
    Овал лица теряется.
    Что делать?
    При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство.
    Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.
    МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
    Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

    Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.
    Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.
    Основные признаки:
    Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
    Острое реагирование на холод и жару.
    В области лба появляются мимические морщины.
    На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
    Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
    Появляются пигментные «кляксы».
    Что делать?
    «Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.
    Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.
    Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.
    КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ
    Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

    Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.
    В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.
    Основные признаки:
    Формирование морщин.
    Снижение упругости кожи.
    Выраженные носогубные складки.
    Заметно нависание щек.
    Надбровные дуги опускаются.
    Овал лица постепенно теряет четкость.
    Что делать?
    Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.
    В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

  12. blab Ответить

    Гидрофильное масло
    Относительно новое средство в мире косметологии, но заслуженно получившее признание женщин по всему миру. Если в молодости вы привыкли использовать спиртовой гель или пенку для умывания, то кожа за 30 не скажет вам спасибо, так что внимание на этом этапе ухода стоит переключить на масло. Особенность этого продукта заключается в том, что наносить его нужно н сухую кожу, и уже потом завершать очищение пенкой. Масло не даст вашей коже сильно пересохнуть, поддерживая нормальный уровень увлажнения.
    Крем по типу кожи
    Важно учитывать не просто тип кожи, но и по какому принципу происходят изменения:
    – Кожа устает. Овал лица сохраняется, но цвет и тонус кожи становятся значительно хуже.
    -Мелкие морщинки. Такое обычно случается с тонкой и сухой кожей, которая ранее не получала правильный уход в виде увлажняющего крема.
    – Гравитационный. Овал лица заметно меняется, появляются брыли, однако морщин все еще нет.
    – Мускульный. Типично для азиатов — высокий тонус мышц не дает коже обвисать, и морщины дольше не беспокоят.
    Для уставшей кожи необходимо выбирать кремы с содержанием витамина С, чтобы пробудить клетки, для гравитационного типа крем вообще может быть опасен, так как сделает кожу еще плотнее. Сухой коже точно не помешает хороший увлажняющее средство, причем лучше всего начать им пользоваться до 30, чтобы сократить количество морщин в будущем, а людям с мускульным типом необходимы средства с содержанием SPF, так как их кожа сильно подвержена пигментации.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *