Как в домашних условиях подтянуть контур лица?

14 ответов на вопрос “Как в домашних условиях подтянуть контур лица?”

  1. vip...Осторожно БРЮНЕТКА.НеЗаБуДкА Ответить

    Упражнения

    Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:
    Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:
    Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
    Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
    Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
    Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

    Фейсбилдинг

    Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.
    Положите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.
    Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
    Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
    Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
    Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.
    После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.
    Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.
    Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.
    Удачи!

  2. СЛивка-ПоДлИвка Ответить

    Нам бы всем хотелось бы, чтобы над нами было не властно время. И по прошествии лет быть по-прежнему прекрасными, притягательными и вызывать восхищение у мужчин. Немало факторов, влияющих на скорость старения, уже раскрыто наукой и всесторонне изучено, но вот поиски средства, которое помогло бы смягчить разрушительное воздействие времени, идут до сих пор. Диеты, здоровая пища, сон, отдых, здоровый образ жизни — это все в комплексе принесет значительные результаты, в продлении молодости и красоты. А физические упражнения будут поддерживать красоту вашего тела. Но в гимнастике нуждается не только тело, но и лицо. Если бы мышцы нашего тела несли такую же нагрузку, как и мышцы лица (по сути, нагрузки 0), то к 34 годам мы уже не смогли бы двигаться — мышцы атрофировались бы. Все кремы и маски питают лишь кожу лица. С возрастом ткани лица теряют свою эластичность и под действием естественных законов притяжения опускаются вниз. Доказано, что процессы старения начинаются с «макушки», и первые морщины появляются на лбу и вокруг глаз, опускаются брови, появляется кожная складка на верхнем веке, всем знакомые «мешки» под глазами. Косметические процедуры, типа миостимуляции, искусственно заставляют мышцы лица работать. Но существует и специальный комплекс упражнений для мышц лица. Самой популярной является гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио. И уже через два месяца Вы увидите заметные преображения на Вашем лице. Т.е. по сути — это подтяжка лица без операций. Улучшается овал лица, стираются носогубные складки, можно укрепить веки и щечки… А еще очень важен полноценный сон. Мелатонин — гормон сна, защищает от рака. Это доказал наш главный геронтолог профессор Анисимов в Институте онкологии Санкт-Петербурга. Максимальная концентрация мелатонина в 3 часа ночи. Если вы в это время посмотрите на голубой экран зазвонившего мобильника или на любой другой источник голубого света — гормон исчезнет на целые сутки. Не уничтожает его только красный свет! А еще существуют женские витамины. Это витамины группы В: их недостаток первым делом отражается на внешности. И дело даже не в деньгах и пластических операциях, а в желании быть красивой. А добиться этого можно и не имея «кучи денег»
    Laanaa
    https://forum.2mm.ru/viewtopic.php?p=16607
    Найдите в инете методику Кэрол Мадджио, «Аэробика для лица» – отличный эффект, даже за неделю будет результат. Упражнения занимают около 10–15 минут. Пока будете осваивать, чуть дольше. Ну и добавьте массаж (в салоне ессно), и какое-нибудь средство (тут я не спец, может кто-нибудь подскажет). Но эта аэробика — вещь! Главное не лениться.
    Кошко
    http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3943752/
    Если раньше мне хватало одного, максимум 2–3 кремов, то сейчас их в разы больше. Каждый из них предназначен для особых требований кожи. Например, если на коже замечаю какие-либо высыпания, то на на них у меня есть 2 прекрасных крема с маслом чайного дерева. Когда появляются шелушения и не хватает увлажнения и питания, то в ход идут питательные крема и с гиалуроновой кислотой. На лето всегда выбираю крем с матирующим эффектом и более легкой текстурой. Есть еще один хороший крем-детокс, который выводит токсины, он предназначен для вечернего использования. Не так давно я стала использовать крема/сыворотки/флюиды с анти-возрастным эффектом, все же уже почти 30, так что нужно более щепетильное отношение к коже, дабы продлить ее молодость и предотвратить раннее появление морщинок.
    Tiffany_
    http://irecommend.ru/content/v-29-let-moya-kozha-vyglyadit-luchshe-chem-v-19-osnovnye-printsipy-ukhoda-za-kozhei-v-domash
    Выглядеть моложе своих лет вполне реально и без больших денежных затрат. А также необязательно ложиться под нож. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и умениями, а также терпением. Ведь главный залог успеха в этом деле — регулярность. Имея минимальный набор ингредиентов, несложно приготовить эффективную маску для подтяжки овала лица. Изучив правильную технологию, можно выделить 10–15 минут в день на массаж лица. Делать несложные упражнения для тонуса лицевых мышц можно, занимаясь другими делами. Берегите красоту смолоду!

  3. my_vendetta Ответить

    В последние десятилетия процедуры для коррекции овала лица приобрели широкую популярность. Постепенное изменение его у многих людей начинается приблизительно в 25-и – 30-летнем возрасте, и в 40 лет в большей или меньшей степени отмечается почти у всех, что связано со снижением эластичности кожи, тонуса мышц и связок лица и шеи. Это проявляется гравитационным птозом (обвисанием) тканей, уменьшением четкости линии нижней челюсти и подбородка, опусканием уголков губ, формированием «мешков» под глазами. Внешне эти изменения воспринимаются как возрастные.

    Методы коррекция овала лица и двойного подбородка без операции

    Различные пластические операции способны на длительное время устранить признаки старения. Но у одних людей имеются противопоказания к хирургической операции, других пугает опасение за возможные неудачи или осложнения. Кроме того, большинство женщин не обращаются к пластическим хирургам в связи с высокой стоимостью лечения.
    В настоящее время в косметологии существует немало методов подтяжки тканей, с помощью которых осуществляется безоперационная коррекция овала лица, позволяющая значительно замедлить процессы раннего или естественного старения. Основными методами являются:
    пилинг;
    инъекционные методики.

    Химический и физический пилинг

    Проводится химическими препаратами с целью удаления поверхностных слоев кожи, что способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов клеточной регенерации, увеличению синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, выработки гиалуроновой кислоты в тканях. Все это приводит к повышению тонуса и умеренному лифтингу кожных покровов.
    При слабо выраженном и умеренном птозе кожи применяются поверхностный и срединный пилинги. В этих целях используются салициловая и фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, азелаиновая, фитиновая, трихлоруксусная), ретиноиды, комбинация молочной кислоты с салициловой и резорцином. Глубокий пилинг осуществляется посредством лазерной шлифовки с помощью современных фракционных аблятивных лазеров или нанесения на кожу производных фенола. Но этот способ очень травматичный и иногда показан в возрасте после 60 лет.

    Инъекционные методики

    К ним относятся, преимущественно:
    Мезолифтинг, являющийся одной из разновидностей мезотерапевтических процедур.
    PRP-терапия.
    Все они осуществляются путем внутрикожного или подкожного введения одного или комплекса определенных препаратов, способствующих лифтингу и повышению тонуса кожи.

    Мезолифтинг

    Целью мезолифтинга, в отличие от мезотерапии, являются восстановление упругости и тонуса кожи и ее подтяжка, благодаря чему контуры приобретают четкость и овал восстанавливается. В этих целях используется в основном гиалуроновая кислота, содержание которой в тканях с возрастом становится все меньше. Она может применяться в качестве монотерапии, но чаще как один из компонентов коктейлей. В них также входят микроэлементы, витаминные и аминокислотные комплексы, которые повышают эффективность действия гиалуроновой кислоты. Всего проводится до 7 процедур — 1роцедура 1-2 раза в 1 неделю.
    Коррекция овала лица гиалуроновой кислотой способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, ее увлажненности, стимуляции функции фибробластов, в которых происходит синтез коллагеновых и эластиновых белков. Результатом этих процессов является увеличение степени тканевого лифтинга.
    Косметологи располагают большим арсеналом  средств на основе гиалуроновой кислоты — это филлеры. Коррекция овала лица филлерами на основе гиалуроновой кислоты характеризуется большей эффективностью и, особенно, длительностью сохранения полученных результатов. Особенно популярными являются гели «Ювидерм», «Рестилайн» и «Сурджидерм».
    По сравнению с чистой гиалуроновой кислотой, они обладают более высокой плотностью. Наиболее «сильными» филерами считаются различные виды препаратов торговой марки «Ювидерм». Для улучшения овала необходимо проведение всего 1 – 2-х процедур с интервалом в 1-2 недели. Длительность сохранения эффекта зависит от зоны лица и концентрации геля и составляет 6-10 месяцев.
    Коррекция Ювидермом осуществляется препаратами под маркировкой 18, 24, 30 (большее число означает более высокую плотность геля) и HV (повышенная вязкость). Более позднее поколение средств этой марки — «Ювидерм Ультра» 2, 3, 4 и «Ультра Плюс».
    Такой широкий ассортимент позволяет выбрать наиболее подходящее средство, в зависимости от выраженности возрастных изменений и состояния кожных покровов. Гели линейки «Ультра» пользуются особенной популярностью.

    PRP-терапия

    Для PRP-терапии, или плазмолифтинга, используется специально обработанная плазма крови самого пациента. Благодаря укреплению  тканей, она устраняет их птоз. Кроме того, плазма обладает выраженным действием в плане стимуляции синтеза коллагенового и эластинового белков, а также стимуляции клеточной регенерации и местного иммунитета. Длительность результатов плазмолифтинга сохраняется до 8-и месяцев — 1 года, но эта методика применяется достаточно редко.

    Более радикальные методы воздействия

    Все перечисленные процедуры оказывают определенный эффект в молодом возрасте, когда контуры лица еще только начинают утрачивать свою четкость. При более выраженной утрате четкости овала необходимо применение методов, точкой приложения которых являются гиподерма и мышцы. К таковым относятся в основном:
    Контурная пластика.
    Нитевой лифтинг.
    Аппаратные методики.
    Скульптурный массаж.

    Контурная пластика

    Проводится теми же препаратами, что и мезолифтинг. Но если последний оказывает на кожу комплексное воздействие, то контурная пластика может применяться именно для коррекции овала — это целенаправленное введение филеров в более глубокие слои для  восполнения объемов и подтяжки тканей в определенных участках лица и подбородка. Более эффективна эта методика в сочетании с ботулинотерапией.

    Видео: Коррекция овала лица

    Коррекция овала лица нитями

    Процедура не относится к области пластической хирургии, тем не менее, должна выполняться не косметологом, а пластическим хирургом. Она представляет собой малоинвазивный метод подкожного введения тонких нитей, которые затем подтягивают вместе с тканями и фиксируют в необходимом положении. Кроме того, нити стимулируют выработку коллагена и эластина.
    Таким образом, они не только механически фиксируют кожу, но и способствуют формированию своеобразного каркаса, удерживающего ткани. В этих целях используются золотые нити, а также нити “Aptos” и “Спринг трейд”, которые изготовлены из биосовместимого полипропиллена и позволяют исправлять контуры лица даже при значительном «обвисании» тканей.
    Если выраженность птоза умеренная, более предпочтительной является коррекция мезонитями, изготовленными из полимолочной кислоты. Они получили свое название благодаря тому, что, кроме эффекта лифтинга, обладают еще и мезотерапевтическим действием на кожный покров.
    Мезонити крепкие, но очень тонкие. Они полностью биосовместимы, не вызывают аллергических реакций и постепенно в течение нескольких месяцев под влиянием тканевых ферментов рассасываются. Эффект коррекции сохраняется около трех лет, после чего ее можно повторить с помощью дополнительного введения или/и подтяжки оставшихся еще не рассосавшихся нитей.

  4. Molanim Ответить

    Перспективы не столь уже плачевны, ведь сейчас большой прогресс в области аппаратной косметологии. Дорогостоящее профессиональное оборудование, как и салонные процедуры с его использованием, не каждый может себе позволить. Вместе с тем появился широкий спектр бытовых приборов и массажеров, позволяющих выполнить подтяжку мышц лица в домашних условиях. Обзор некоторых из них приведен далее.
    Лучшие массажеры и аппаратура для подтяжки контура лица в домашних условиях:
    Дарсонваль — признанный лидер по уходу за кожей. Благодаря довольно доступной стоимости может использоваться и в домашних условиях. Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию и рекомендации к вашей модели. Можно предварительно посетить косметический салон для получения практических навыков по пользованию прибором. Принцип действия основан на использовании электрических разрядов и стимуляции мышц лица. Может использоваться для очищения, стимуляции и даже для лучшего проникновения питательных веществ в глубокие слои кожи.
    Миостимулятор также отлично себя зарекомендовал, вот только нельзя использовать такой аппарат сердечникам, беременным и кормящим. Действие прибора основано на стимуляции мышечных волокон микро токами. Лучше всего предварительно освоить алгоритм проведения у профессионалов.
    Мезороллер — относительно новый и спорный способ омоложения и подтягивания контура лица. В отличие от двух первых вариантов, результат заметен сразу и продержится дольше. Среди минусов устройства — болезненность процедуры и велик риск инфекции при недостаточном уровне гигиены. Сам мезороллер представляет собой аппликатор с большим количеством стерильных игл, через которые происходит спрыскивание специального состава, как правило, чаще всего используется гиалуроновая кислота. Процесс доступен в домашних условиях, но при обеспечении достаточного уровня стерильности.
    Японский массаж для омоложения

  5. Nepyx Ответить

    Для того чтобы самостоятельно приготовить крем для подтяжки лица, у вас уйдет не более тридцати минут, а все компоненты наверняка есть дома.
    Итак, лучший крем особенно после 50 лет, следующий:
    80 грамм подсолнечного масла.
    40 грамм масло-какао.
    Полтора литра воды.
    Примерно 10 грамм пчелиного воска и 10 грамм маточного молочка.
    На медленном огне разогрейте какао и воск, в течении 12 минут тщательно помешивайте его. В полученную смесь влейте воду, масло и оставшиеся ингредиенты. Для того чтобы все тщательно смешать, лучше использовать миксер.
    У вас получится однородная масса, напоминающая крем, ее нужно налить в стеклянную ёмкость, закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.
    Уже спустя несколько минут поле нанесения станет заметен лифтинг эффект.
    Полученный результат можно сохранить только в том случае, если использовать крем вы будете регулярно.

    Диета

    Для того чтобы сделать кожу более упругой и молодой, необходимо не только делать упражнения и маски, но также правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и полезных веществ.
    В день нужно съедать минимум три фрукта, на ночь старайтесь не наедаться.
    От таких продуктов, как слишком острое, соленое и жирное, лучше отказаться. Все это скажется на состоянии кожи в целом, а не только на лице.
    Более точную диету может разработать диетолог, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.
    Витамины для здоровья кожи лица

    Народные средства

    Народные средства оказывают более щадящий эффект на кожу, они не наносят вреда, и использовать их можно хоть каждый день.

    Эфирные масла

    Какие масла лучше, трудно сказать — кто-то предпочитает масло пачули, кто-то масло лаванды, все зависит от типа кожи и личных предпочтений.
    Так, например, лавандовое масло обладает хорошим противовоспалительным эффектом, кожа разглаживается и успокаивается. На лицо масло можно наносить в чистом виде, чего не скажешь о других видах масел.
    Можно также смешать базу и эфир в пропорции: две капли на 5 мг основы. Многие предпочитают добавлять эссенции в крем, эффект будет точно таким же.

    Компрессы

    Наиболее полезным считается горячий компресс, он предотвращает образование морщин, однако делать его можно не чаще трех раз в неделю.
    Приготовить его можно следующим образом: ложку ромашки залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 15-20 минут. Пока настойка горячая, процедите ее, замочите в воде полотенеце и приложите на лицо.
    Держите не более двух минут, за раз необходимо проделать 5 таких манипуляций. После этого умойтесь слегка прохладной водой.

    Соль

    Возьмите одну ложку пищевой соли и одну ложку морской, а также воду. Компоненты, а именно соль, смешайте в миске, налейте воду.
    Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу, если есть проблемные места, то старайтесь там немного втирать воду. Спустя 10 минут умойтесь теплой водой, а лицо аккуратно вытрите полотенцем.
    Такая маска хорошо очищает лицо, убирает жирный блеск, процессы регенерации ускорятся.

    Лед

    Самым полезным в косметологии считается тот лед, который был приготовлен из минеральной воды. В формочки налейте минералку и заморозьте в морозилке. Все полезные вещества будут сохранены, подходит для всех типов кожи.
    Многие спрашивают с чем заморозить лед. На самом деле его можно смешивать с чем угодно: с чаем, фруктами, лекарственными травами. Полученный лед наносится утром, благодаря этому кожа освежается, а также укрепляется.
    Учтите тот факт, что на одном участке коже кубик льда нельзя оставлять больше чем на 5 секунд. Вечером также можно использовать средство, это позволит снять усталость.

    Аптечные средства

    В аптеке большое количество средств, все они обещают нам молодость и красоту и стоят конечно же соответственно. Но всегда ли дорогие средства оказываются такими эффективными? На самом деле стоимость — это не главный критерий, на который нужно обратить внимание.
    Ниже представлены наиболее эффективные средства для ухода за кожей:
    Абрикосовое масло.
    Хлоргексидин.
    Блефарогель.
    Ретиноевая мазь.
    Перед применением таких средств конечно лучше проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *