Как выбрать лыжные палки по росту таблица?

12 ответов на вопрос “Как выбрать лыжные палки по росту таблица?”

  1. Anarariel Ответить

    На заметку: Деревянный инвентарь станет неплохим выбором для успешного освоения катания и плавного перехода на беговой режим

    Ростовка

    Единой таблицы расчета ростовки лыж относительно физических характеристики человека нет. У каждого свое телосложение и особенности, поэтому нужна индивидуальная подгонка, но есть общие правила, которые помогают выбрать грамотно. Необходимо рассмотреть плюсы и минусы разной длины лыжни.
    +—Длинные
    идут на больших скоростях;
    меньше отдачи в виде вибрации телу;
    без проблем преодолевают глубокий снег;
    набирают максимальную скорость.
    тяжелее;
    менее манёвренны;
    подходят для длинных дистанций.
    Короткие
    большая маневренность (особенно на поворотах);
    послушны на льду за счет давления;
    легче удержать траекторию движения на неровной местности (подойдут для горнолыжного спорта);
    легкие.
    телом чувствуется каждая неровность;
    не позволят набрать большой скорости;
    могут не «осилить» глубокие снега;
    сложнее прекратить движение.
    Чем тяжелее, выше и массивнее лыжник, тем длиннее и шире должны быть лыжи. Эти показатели прямо пропорциональны.
    Если лыжи используются для обычных прогулок, тогда, как правило, они должны быть на 15 см длиннее высоты хозяина.
    Если же лыжи будут использоваться для классического катания, тогда их длина должна рассчитываться по формуле рост человека + 25-30 см. Коньковый ход предусматривает выбор лыжни, которая будет на 15-20 см длиннее обладателя. Обратите внимание на повышенный показатель гибкости.
    Запомнив эти правила, таблица соотношения длины лыжни и роста лыжни всегда будет под рукой.

    Особенности

    Основные характеристики были рассмотрены, осталось упомянуть некоторые хитрости и нюансы.
    Подбор лыжни ребенку производится следующим образом: 20 кг = 70 см. Дальше это число растет пропорционально. От 40 кг лыжи подбираются по той же формуле, что и для взрослых.
    Нельзя отталкиваться только от роста лыжника, ведь именно вес создает нагрузку на поверхность. Его тоже нужно учитывать.
    Новичок рискует так и не освоить лыжное катание, если неправильно выбран инвентарь.
    Новичкам лучше выбрать более широкое полотно для большей устойчивости.

    Таблица правильной длины лыж в зависимости от роста и веса

    В данной таблице приведены примерные показатели длины лыж при весе человека, пропорциональным его росту. Если телосложение лыжника плотное, тогда к этим цифрам прибавляются 5 см.
    Рост в смЛыжи для классического хода (мм)Лыжи для конькового хода (мм)Лыжи для прогулок (мм)1501700 или18001650 или 1700170015518001700 или 17501700 или 18016018501750180016519001800 или1850185017019501850185017520001850 или19001900180205019001950-20001852050 или 21001900 или 1950200019021001950205019521002000 или 21002050

    Типы крепления

  2. Shaktishura Ответить

    Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70-80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограммоптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25-30 сантиметровменьше роста ребенка.

    Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.
    Таблица для подбора горных лыж поросту
    Рост, см Длина лыжи, см 150 135–140 155 140-145 160 145-150 165 150-155 170 155-160 175 160-165 180 165-170 185 170-175 190 175-180 195 175-185 В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.
    Таблица для подбора горных лыж для ребенка
    Возраст Рост Вес Размер лыж 3 94 14 70-80 4 102 16 80-90 5 110 18 90-100 6 115 21 95-105 7 120 23 100-110 8 130 26 110-120 9 135 29 115-125 10 140 32 120-130 11 150 36 130-140 12 155 41 135-145 13 160 46 140-150 14 170 51 150-160

    Как стать профессиональным гонщиком в России

    Как правильно бить по мячу в футболе

  3. Zarim Ответить

    Когда дело касается амуниции для горнолыжного спорта, речь о палках заходит чуть ли не в последнюю очередь. Их роль велика: контроль равновесия, опора, направляющая. Весь темп движения спортсмена задаётся ими, лыжи «догоняют». Приобрести комфортный инвентарь можно, если человек знает, как подобрать лыжные палки по росту. Качество во многом зависит от суммы, приготовленной для покупки.

    Как определиться с длиной лыжных палок?

    Длина палок определяется исходя из роста. Однако перед тем как подобрать лыжные палки, следует узнать, что есть определённые категории лыжников, которым можно покупать изделие длиннее стандартной ростовой длины:
    Дети дошкольного возраста не нуждаются в чётко выверенных пропорциях инвентаря по отношению к росту, можно взять слегка подлиннее. Высота не важна, дети не отталкиваются на всю возможную амплитуду.
    Ровные участки трассы не требуют от изделия идеального размера.
    При отталкивании от поверхности большая нагрузка идёт на спину, тут зависимость простая: чем длиннее инвентарь, тем меньше болят мышцы спины.
    Тем, кто осваивает лыжи, можно прикупить инвентарь подлиннее, с ними удобнее держать равновесие.

    Длина не должна быть слишком большой: чем выше руки, тем сложнее туда доставить насыщенную кислородом кровь. Слишком длинные палки имеют привычку цепляться за растительность, иногда – за других лыжников.

    Из какого материала должны быть сделаны палки?

    Раньше самым популярным материалом для изготовления лыжных палок был бамбук, сегодня его почти не используют. Современные модели могут быть:
    Алюминиевыми. Чаще всего имеют небольшой вес, надёжные, жёсткие, среди плюсов отмечается гибкость. Наверное, всем спортсменам известна ситуация, когда изделие внезапно сломалось. Алюминиевые просто гнутся при любом слишком сильном воздействии. Есть недостаток – сгибаться, разгибаться изделия могут ограниченное количество раз, после они ломаются.
    Стеклопластиковыми. Дёшево, сердито – именно в этом случае цена за качество полностью оправдана. Имеют плохую привычку ломаться, особенно при неправильно выбранной длине изделия по отношению к росту.
    Композитными. Комбинация углекомпозита и пластика. Качество в зависимости от пропорций меняется – чем больше углекомпозита, тем более жёсткие, лёгкие. По ломкости догоняют стеклопластиковые.
    Углекомпозитными. Идеал мечтаний любого лыжника: прочны, удобны, легки. Используются профессионалами. Ломаются при ударе в бок или при огромной нагрузке с боковой стороны.

    Практичны алюминиевые или углекомпозитные палки – оба материала достаточно прочны, устойчивы к повреждениям. Решающим фактором в том, как выбрать, становится количество денежных ресурсов, предпочтений будущего обладателя.

    Дополнительные детали при выборе лыжных палок

    Сама палка состоит из углеродного волокна, алюминия, но для удобства использования требуются дополнительные детали. Уделить внимание при покупке следует следующим вещам:
    Опорный элемент (лапка) – то, чем палка цепляется за снег. Будет неприятно её потерять, особенно во время соревнований или интенсивной тренировки. Для прямых, утрамбованных трасс можно подобрать пластиковую, железную лапку, напоминающую по форме вилку с двумя зубцами, или конусовидный наконечник, но с загнутым зубчиком. Крупные лапки хорошо подходят для экстремальных трасс, глубокого снега.
    Ручка – то, за что инвентарь держат. Может быть пластмассовой или сочетанием пластмассы, резины. Различие одно – по резине с резьбой рука меньше скользит.
    Темляка. Та самая деталь, которая при выпадении палки из рук не даёт её потерять. Бывает двух видов: петля или крепление. Судить, что удобнее, сложно, обычно подбирается в соответствии с предпочтениями покупателя.

    Выбрать дополнительные комплектующие следует, уделяя внимание их сочетаемости между собой, желательно купить запасные. Запасные части нужны для перестраховки, достаточно сложно найти подходящие, если поломка произошла на трассе. Имея при себе дополнительный комплект, можно не отвлекаться от любимого занятия.

    Как выбрать лыжные палки для конькового хода?

    Инвентарь для конькового хода следует выбрать исходя из роста. Как выбрать лыжные палки? Они должны быть короче на 10–15 см роста лыжника. Определить на глаз оптимальную длину можно так: необходимо встать около изделия, оно должно быть высотой примерно по уровень носа.
    Лучшим материалом по праву признано углеволокно, изделия из него прочные, лёгкие, не мешают двигаться быстро, стремительно. Коньковый ход считается самым сложным, поэтому к подбору снаряжения нужно подходить ответственно.

    Таблица подбора лыжных палок по росту

    Выбрать идеальную палку можно, ориентируясь на данные специализированных таблиц:

    Если не известно, на какой трассе будет применён новый инвентарь, то следует приобрести тот, который подходит для классического хода.
    Соблюдая все правила, рекомендации, можно выбрать идеально подходящую палку. Не стоит пренебрегать мнением консультантов, профессионалов.

  4. Nikorr Ответить

    Для того, чтобы катание проходило успешно, важно не только подобрать подходящие по размеру лыжи и палки.
    Первым делом нужно определиться с тем, какие лыжи выбрать, какой тип этого спортивного снаряжения вам необходим, а для этого надо знать, где и как вы собираетесь кататься.

    Для классического хода

    Лыжи для классического хода — лучший выбор для тех, кто часто ходит по лыжне. В средней части таких моделей сделаны специальные насечки, которые обеспечивают отличное сцепление со снегом.

    Для конькового хода

    Такие лыжи предназначены для перемещения в коньковом стиле, когда спортсмен идет по широкой снежной дороге, и техника его передвижения похожа на движения конькобежца.
    Кататься таким образом несколько сложнее, чем классическим стилем.
    Улудаг, Паландокен и другие — горнолыжные курорты Турции на карте и их особенности.

    Горные

    Горные лыжи предназначены для скоростного спуска со склонов и для горнолыжного спорта. Они бывают нескольких видов, каждый из которых предназначен для определенного стиля катания:
    лыжи для карвинга;
    для фрирайда;
    фристайла;
    скитура и лыжного альпинизма.

    Беговые

    Беговые лыжи отлично подойдут для загородных прогулок и несложных походов на близкие расстояния.
    При этом нужно иметь в виду, что они предназначены прежде всего для перемещения по уже утоптанном снегу, для целины же лучше подойдут туристические модели.

    Для ребенка

    Если вы хотите приобщить к лыжным прогулкам детей, к выбору детских лыж и палок нужно подойти еще более тщательно.
    Ведь сил у ребенка не так много, а в том случае, если модель будет выбрана неправильно, катание ему наверняка не понравится.
    А это впечатление может сохраниться у него на всю жизнь, и изменить его будет, скорее всего непросто.

    Выбираем лыжные ботинки и крепления

    Для новичков хорошо подходят системы с автоматическим креплением ботинок. Продвинутые лыжники предпочитают использовать ручное крепление.
    Сначала нужно найти удобную обувь, а затем выбрать крепления, которые к ней подходят. Для того, чтобы не ошибиться с размером, нужно заранее приобрести термоноски для катания и мерить обувь уже в них.
    При этом надо иметь в виду, что есть ботинки для классики, ботинки для конькового хода и комбинированная обувь, которая пойдет для обоих стилей катания.

  5. MULTIK Ответить

    Лыжи первой категории, классические, по длине должны превышать рост лыжника на 20-30 см.
    Коньковые модели должны быть больше роста спортсмена на 10-15 см.
    Особого внимания заслуживают прогулочные (они же комбинированные) лыжи, которые пользуются большой популярностью среди любителей этого зимнего вида спорта. Они подбираются на 15-20 см длиннее роста своего владельца.
    Начинающие спортсмены, которые не знают, как подобрать размер лыж, должны помнить, что управлять короткими лыжами намного проще. А вот люди с большим опытом катания могут позволить себе купить длинные модели. Тем более, что такие лыжи обеспечивают максимальное скольжение.

    Как подобрать ростовку лыж?

    Чтобы понять, как выбрать размер лыж, следует обратить внимание на специальную размерную таблицу. Прочитайте ее, а лучше распечатайте и возьмите с собой в спортивный магазин. Она подскажет, как определить ростовку для лыж и купить экипировку, которая будет удобной в использовании. Только при таком подходе к выбору приобретенные лыжи подарят массу положительных эмоций во время катания по зимним заснеженным тропинкам.
    Но не будем голословными! Перед вами – та самая полезная таблица подбора лыж по длине:
    Рост человека (см)
    Длина лыж для классического хода (см)
    Длина лыж для прогулок (см)
    Длина лыж для конькового хода (см)
    150
    175
    170
    165
    155
    180
    175
    170
    160
    185
    180
    175
    165
    190
    185
    180
    170
    195
    190
    185
    175
    200
    195
    190
    180
    205
    200
    190-195
    185
    205-210
    200-205
    195
    190
    205-210
    200-205
    195
    195
    210
    205
    195

    Как подбирать лыжи по весу?

    Тут тоже нет ничего сложного. Все, что требуется – взвеситься и сверить полученный результат с таблицей размера лыж:
    Вес, кг
    45-50
    50-55
    55-60
    60-65
    65-70
    70-75
    75-80
    80-85
    Длина классических лыж, см
    180-185
    185-190
    190-195
    195-200
    200-205
    205-210
    205-210
    205-210
    Длина комбинированных лыж, см
    175-180
    180-185
    185-190
    190-195
    195-200
    200-205
    200-205
    200-205
    Длина коньковых лыж, см
    170-175
    175-180
    180-185
    185-190
    190-195
    190-195
    195
    195
    ! Обращаем ваше внимание на то, что многие производители имеют собственные таблицы размеров лыж по росту и/или весу, отличающиеся от приведенных в данной статье.
    Важно также помнить о том, что вес спортсмена оказывает непосредственное влияние на уровень жесткости изделий. Чем он больше, чем жестче должны быть лыжи. Чтобы выбрать лыжи по весу, следует измерить их уровень жесткости с помощью флекс-тестера. Лыжи устанавливаются на специальной доске или на ровной поверхности и с помощью устройства измеряется жесткость. Еще этот показатель можно определить путем сжатия пары лыж руками. Подробнее о том, как провести «ручной» тест самостоятельно, рассказано в нашей статье.

    Как подбирать лыжи и палки по росту?

    Выше подробно описано, как правильно подобрать лыжи по росту. Но при выборе экипировки важно уделить внимание еще и палкам. В отличие от лыж, длина палок должна быть меньше роста спортсмена на 15-20 см. В том случае, если лыжник находится в отличной физической форме, длину палок можно немного увеличить. Но, в любом случае, минимальная длина палок не должна быть ниже плеч, а максимальная – ниже уха. Кроме того:
    нельзя покупать палки «на вырост» (особенно, если вы приобретаете экипировку для ребенка);
    не стоит покупать палки с миниатюрными опорами – так называемыми «лапками».

    Теперь вы знаете, как подобрать лыжи по росту и весу. Вооружайтесь размерной таблицей – и вперед, в спортивный магазин!

  6. Sinforge Ответить

    Рюкзаки
    Городские
    Туристические
    Альпинистские
    Для бега и мультиспорта
    Велорюкзаки
    Спортивные
    Детские
    Для переноски детей
    Фоторюкзаки
    Герморюкзаки
    Горнолыжные
    Накидки на рюкзаки

    до 50%

    Скидки
    Все рюкзаки
    Палатки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Гамаки
    Бивуачные мешки
    Тенты и москитные пологи
    Аксессуары

    до 50%

    Скидки
    Все палатки
    Спальные мешки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Одеяла
    Аксессуары
    Компрессионные мешки

    до 50%

    Скидки
    Все спальники
    Коврики
    Самонадувающиеся
    Надувные
    Туристические пенки
    Сидушки
    Аксессуары
    Все коврики
    Горелки
    Газовые
    Мультитопливные
    Газовые баллоны
    Лампы, обогреватели
    Аксессуары

    -30%

    Скидки
    Все топливное оборудование
    Аксессуары
    Треккинговые палки
    Фонари
    Туристическая посуда
    Термосы
    Ножи и мультитулы
    Пилы, топоры, лопаты
    Солнцезащитные очки
    Баулы
    Фильтры для воды
    Питьевые системы
    Полотенца
    Гермоснаряжение
    Костровое оборудование
    Спасательные одеяла
    Косметика для путешествий
    Пропитки и стирки

    -50%

    Скидки
    Все туристические аксессуары
    Велотуризм
    Велосумки
    Зимний туризм
    Туристические лыжи, коньки, снегоступы
    Снаряжение для зимнего похода
    Снаряжение для скитура
    Водный туризм
    Байдарки Neris
    Пакрафты Kokopelli
    Аксессуары
    Электроника и гаджеты
    Экстремальные камеры
    Часы
    GPS-навигаторы
    Спутниковые треккеры
    Рации
    Бинокли
    Источники питания
    Компасы и курвиметры
    Шагомеры

    до 30%

    Скидки
    Вся электроника

  7. с е к р е т Ответить


    Рост спортсмена — один из основных факторов, которые необходимо учесть при выборе лыж. От этого параметра зависит идеальная длина данного спортивного снаряда, а также лыжных палок.
    При этом важно учесть, что современные модели, которые изготавливаются из новых материалов, короче тех, которые использовались в предыдущие десятилетия.
    Поэтому в том случае, если вы хотите купить себе или своему ребенку лыжи, не стоит ориентироваться на цифры, которые считались общепринятыми ранее.
    Содержание статьи:
    Как правильно выбрать лыжи и палки по росту
    Типы лыж
    Для классического хода
    Для конькового хода
    Горные
    Беговые
    Для ребенка
    Выбираем лыжные ботинки и крепления
    Поддержите наш новый проект в Facebook
    Нажмите кнопку «Нравится» ниже, чтобы получить доступ к самым интересным материалам из мира туризма и путешествий:

    Как правильно выбрать лыжи и палки по росту

    Как правило, лыжи для классического хода должны превышать рост спортсмена на 20-30 см. Коньковые модели значительно короче, здесь превышение составляет не больше 15 см.
    Однако к этим рекомендациям и цифрам, которые представлены в нижеприведенной таблице, нужно относиться внимательно.
    Идеальная длина лыж для двух разных лыжников одного роста может значительно различаться — это зависит от веса, жесткостью материала и стиля катания.
    Чем выше вес, чем длиннее и жестче должны быть лыжи.

    Типы лыж

    Для того, чтобы катание проходило успешно, важно не только подобрать подходящие по размеру лыжи и палки.
    Первым делом нужно определиться с тем, какие лыжи выбрать, какой тип этого спортивного снаряжения вам необходим, а для этого надо знать, где и как вы собираетесь кататься.

    Для классического хода

    Лыжи для классического хода — лучший выбор для тех, кто часто ходит по лыжне. В средней части таких моделей сделаны специальные насечки, которые обеспечивают отличное сцепление со снегом.

    Для конькового хода

    Такие лыжи предназначены для перемещения в коньковом стиле, когда спортсмен идет по широкой снежной дороге, и техника его передвижения похожа на движения конькобежца.
    Кататься таким образом несколько сложнее, чем классическим стилем.
    Улудаг, Паландокен и другие — горнолыжные курорты Турции на карте и их особенности.

    Горные

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *