Как выглядят сейчас участники шоу взвешенные люди?

12 ответов на вопрос “Как выглядят сейчас участники шоу взвешенные люди?”

  1. Яна Ответить

    На телеканале СТС 18 участников месяц худели под прицелом телекамер и контролем медиков и опытных тренеров. Шоу «Взвешенные люди» пользуется популярностью у телезрителей уже четыре сезона.
    Фото: ctc

    Дмитрий Кудрявцев

    Дружелюбный житель Магнитогорска понравился телезрителям и нашел друзей среди участников шоу. Ему не хватило сил дойти до финала, но Кудрявцева проигрыш не слишком огорчил. Бывший спортсмен легко вписался в график тренировок, потеряв 54 килограмма из стартовых 219. Вес Митя набрал после травмы позвоночника.
    Фото: uchastnikiПо рекомендации диетолога, в его рационе низкокалорийная пища: по утрам овсянка, днем фрукты и овощи, запеченные кабачки. Семья Митю полностью поддерживает. По его словам, многие обычные вещи, недоступные раньше, он открывает заново. Поход в аквапарк, семейные выезды на природу, спортивные тренировки. После передачи Дмитрий сбросил еще 21 кг, стремится к итогу в 97 кг.
    Фото: uchastniki

    Елена Садикова

    Уроженка Выксы весила 183 килограмма и испытывала большие трудности с обычным передвижением по городу. До наступления холодов ей приходилось носить балетки, потому что застегнуть сапоги самостоятельно женщине мешал живот. Поправилась Елена после тяжелой третьей беременности На проект пошла от обиды на дочь, записавшей ее в телефоне «1000 килограммов». Упорство помогло многодетной маме сбросить 74 кг.
    Фото: topnewsЕлена решила не останавливаться на достигнутом. В родном городе совместно с диетологом Елена запустила марафон борьбы за стройную фигуру. Диетолог занимается рационом участниц, а Елена выступает мотиватором, демонстрируя собственные достижения.

    Игорь Кошелев

    Парень из Кулебаков в 19 лет весил 188 кг. У парня были психологические проблемы, виртуальная жизнь и бабушка, старавшаяся повкуснее накормить внучка, что привело к ужасающим цифрам. За время шоу Игорь похудел на 58 кг.
    Фото: ctcТеперь хочет потерять еще 25 кг. Игорь делает упор на диету, огорчая заботливую бабушку. Кошелев считает калории, питается по времени и занимается кардио и тяжелой атлетикой.Считает, что на программе были предоставлены отличные условия, а в реальной жизни достичь результатов можно только при правильной самомотивации.
    Фото: opennov

    Петр Васильев

    Петр стал победителем шоу, из 155 кг сбросив 58 кг. После программы Петру не удалось сохранить результат, он снова начал поправляться. Хотя тренировки и правильное питание стали его привычным образом жизни. С соратником по проекту Максимом Некрыловым они создали группу «Я могу все». На личном примере экс — участники доказывают, что резервы человеческого организма гораздо больше, чем мы предполагаем.
    Фото: teleprogramma

    Тимур Бикбулатов

    Победитель второго сезона программы «Взвешенные люди» весил 164 кг. Юристу из Казани удалось скинуть 50 кг. После проекта Тимур похудел до 80 кг, но чувствовал себя некомфортно и определил для себя идеальным весом 87 кг. Тимур оставил юриспруденцию и стал тренером по фитнесу. Используя личный опыт, Бикбулатов помогает жителям родного города избавиться от жировых складок и вести спортивный образ жизни без пищевых излишеств.
    Фото: vokrugСам тренер встает в 5 утра, а в 7 начинает первую тренировку. Приемы пищи частые, но понемногу, с минимумом калорий . Кардио и силовые тренировки шесть раз в неделю обеспечивают необходимую нагрузку на мышцы.

    Веста Романова

    Веста выиграла первый сезон шоу. Сброшенные 50 килограммов помогли девушке найти счастье в личной жизни и выйти замуж. Впрочем, и до участия в проекте внимание мужчин Веста привлекала. Веста весила 130 кг, под ее весом ломались каблуки. Она искала в интернете диеты, но не находила в себе сил им следовать.
    Фото: teleprogrammaСегодня у девушки свой блог, в котором она сама дает советы желающим похудеть. С весом в 70 кг Романова чувствует себя прекрасно. Для приобретения рельефных форм собирается сделать сушку. Веста не употребляет алкоголь, соблюдает режим, стала дисциплинированной и ответственной.

    Оксана Леонова

    Ростовчанка весила 118 кг, ей удалось потерять 30 за месяц. Тренировки давались Оксане тяжело, она возненавидела беговую дорожку. Работу в сфере общественного питания Леонова поменяла на вакансию администратора центра эстетической медицины. После работы с психологом в 39 лет участница полюбила себя. Лишний вес заставлял женщину стесняться своего внешнего вида. После проекта Оксана снова начала поправляться, это был гормональный сбой в работе организма. После обращения к эндокринологу пришлось совмещать диету, спорт и терапию. Но Леонова верит в себя и не боится трудностей. Она уверена, что падения неизбежны, главное — найти в себе силы встать и идти дальше.
    Фото: uchastnikiВсе победители и участники программы отмечают, что главная польза от шоу — приобретение уверенности в своих силах и настрой на изменения жизни к лучшему.

  2. Shazilkree Ответить


    По возвращению домой, Яков не переставал опускать руки и упорно занимался спортом. Благодаря своим усилиям после проекта он смог похудеть еще на 20 кг.

    Сейчас молодой человек продолжает заниматься в спортзале по 8 часов в день. Параллельно работает тренером по кроссфиту, где помогаетлюдям сбросить лишний вес.

    Веста Романова

    Веста Романова решила принять участие на проекте. На проект она пришла 27 летней девушкой весом 123 кг.

    Проект помог девушке попрощаться с 40 кг. После завершения проекта, Веста продолжила заниматься с личным тренером в спортзале.

    Сейчас девушка работает управляющей в магазине дизайнерской одежды. На будущее в ее планах стать дизайнером собственной коллекции.

  3. Ghofyn Ответить

    Кто из отечественных знаменитостей первыми улучшили свою внешность

    10 самых красивых детей из России, которых уже знают во всем мире

    6 видов иностранной косметики, которые были у каждой советской модницы

    9 знаменитостей, которые утверждают, что изменили внешность при помощи грамотного макияжа

    10 духов, которые были предметом желания наших мам и бабушек

  4. Рамша Ответить

    – Когда Алина назвала меня мешком с картошкой, во мне что-то перевернулось. Мне стало так обидно, что я не могла заснуть, – говорит Елена.
    В эту же бессонную ночь женщина в три часа утра заполняла анкету на проект «Взвешенные люди». Анкета состояла из 26 вопросов рода «что вам это даст?» «Ради кого вы хотите похудеть?».
    «Счастливые и толстые нам не нужны»
    Вскоре Елена готовится к собеседованию по скайпу, которое успешно проходит и едет на следующий тур в Москву.
    – Когда я вошла в комнату, где проходил кастинг, то увидела там кучу народа и камер — фотографы, редакторы, психологи. Спрашивали много и личное. Психологи били по больному, в точку, выводили на эмоции. Сказали, что «счастливые и толстые нам не нужны», – таким запомнился один из дней кастинга у Елены.
    Самым последним и сложным испытанием оказалось успешно пройти медкомиссию. Для проекта отбирали тех, кто выдержит строгое питание и физическую нагрузку. К отобранным претендентам домой приезжала съемочная группа и снимала небольшой ролик.
    – Это был треш. Снимали абсолютно все — как я гремлю на кухне посудой, как мне огрызается дочь, как тяжело встать с постели, как дочь помогает мне надеть штаны. Слава богу, что все не вошло в эфир, – облегченно вздыхает Елена.
    Заветную фразу Елена услышала спустя пять месяцев кастинга. Тогда семья не восприняла участие мамы и жены всерьез, считали, что вернется домой через две недели. А вот сама Лена решила доказать обратное и побороться за место в финале.
    «Мой организм без еды сходил с ума»
    Женщина поняла, что крепко влипла, на съемке в Сочинском аэропорту:
    – Пришлось много раз спускаться и подниматься по лестнице. Снимались 10 часов. Для меня это был подвиг.
    А самое сложное еще и не начиналось. Когда участников посадили на жесткое питание, организм Елены начал бунтовать.
    – Ели очень мало. Организму не хватало, он с ума сходил. Порции казались крошечными. Я бы давно сорвалась, если бы в холодильнике в месте, где мы жили, было хоть что-то, кроме воды. Только к ней у нас был доступ круглосуточно.
    Елена рассказала «Комсомольской правде», что к участникам приставили «домовых», которые сопровождали их на улице и в помещении. У всех худеющих забрали паспорта и телефоны, ограничили доступ на улицу. Вредную привычную пищу заменили овощами и убрали гарниры.
    – На завтрак подавали запеканку из миндальной муки с сиропом из ягод. Сахар заменяли стевией. А соль употребляли с пониженным содержанием натрия. Фрукты и крупы исключили из рациона абсолютно. Все блюда готовились без масла, запеченые или на пару.
    Участников кормили брокколи, кальмарами, салатами с креветками и супами, в которых вместо картошки была стручковая фасоль. Кофе заменили цикорием, а полезную, но нелюбимую многими льняную кашу участникам приходилось частенько есть на проекте.
    Сейчас у Елены многие спрашивают рацион, в надежде повторить успех женщины. Но диетолог шоу Юлия Бастригина не советует повторять такие приемы пищи на протяжении долгого времени:
    – Участникам было составлено такое питание в рамках шоу. За экстремально-короткие сроки люди должны были показывать грандиозные результаты. Для человека в других условиях такой рацион противопоказан.
    «Боялась, что отправят домой за слезы»
    Главным достижением проекта Елена считает свою «команду красных» и тренера Наталью Луговских.

  5. Александр Ответить

    30-летний казанец пришел на шоу с весом 148 кг. Его путь не был легким: несмотря на то, что он был капитаном одной из команд, участники проголосовали за его исключение. Тимуру удалось вернуться и доказать, что соперники не зря его опасались: за 16 недель он скинул 53,7 кг.

    По возвращении в Казань Тимур не забросил тренировки. Он уделял кардио- и силовым тренировкам по 3 часа 5 дней в неделю — и добился результата 92 кг. После того, как Тимур восстановил мышечный каркас и стабилизировал вес, он решил сделать операцию по подтяжке кожи.
    — Я не понимаю людей, которые отказываются худеть, ссылаясь на то, что живот и грудь потом будут выглядеть некрасивыми. При стремительном похудении последствий с кожей можно избежать, однако даже если проблемы появились, они легко устранимы, учитывая высокий уровень современной пластической хирургии. Лишний вес нас убивает, и все проблемы с внешностью по сравнению с этим второстепенны.

    Тимур подробно рассказывал об операции в социальных сетях и даже выложил фотографии и видео из операционной. По его словам, он очень доволен результатами и уже вернулся к тренировкам. Кстати, сейчас Тимур работает личным тренером и предлагает долгосрочные курсы похудения, включающие тренировки, индивидуальную диету и при необходимости пластическую операцию.

  6. Perirne Ответить

    Близится летний сезон. А это значит, что многие представительницы прекрасного пола (и не только) уже потихоньку начинают задумываться о том, как будут выглядеть на пляже в купальнике или на прогулке в коротких шортах. И неизменной из года в год остается общая тенденция «похудеть к лету». Мы пообщались с участниками шоу «Взвешенные люди» Еленой Садиковой и Игорем Кошелевым и узнали, как они живут после проекта и легко ли похудеть, когда рядом нет тренера и тебя не снимает камера. 

    Елена Садикова, 38 лет, вес 91 кг 

    Жительница Выксы Елена Садикова заняла в 4 сезоне проекта «Взвешенные люди» третье место. И это учитывая то, что она была участницей с самым большим весом – целых 183 килограмма. По словам Елены, к старту сезона ей было тяжело даже двигаться. В балетках приходилось ходить до ноября, потому что самостоятельно застегнуть сапоги женщина не могла. А на проект пошла после того, как дочь назвала ее «1000 килограммов».
    “Я тогда очень обиделась. Встала ночью, решила послушать музыку. И в телефоне увидела рекламу кастинга. Подумала, что это знак. И прямо ночью стала заполнять анкету”, – рассказала Елена.
    Как показывает Елена на собственном примере, главное в похудении, да и вообще в жизни, – сила воли и рвение к победе.
    “В течение недели я каждый день снова и снова отправляла анкету. Добавляла подробности о себе, новые истории, чтобы показаться интересным человеком. Как раз в это время в один из московских храмов привозили мощи Николая Чудотворца. Я решила съездить, подумала, что это будет мое испытание. Стояла в  толпе в проливной дождь девять часов. Там очереди километровые, и нельзя ни присесть, ни отойти. Выстояла, приложилась. Обратно меня уже чуть ли не выносили на руках”, – поделилась Елена Садикова.
    И, по мнению Елены, неслучайно именно на следующий день после этого ей позвонили и сказали, что она приехала  на кастинг. А дальше почти полгода всевозможных проверок, консультаций со специалистами, медосмотров, собеседований. И в итоге Елена попала на проект.
    “Первое время я вообще не понимала, что там делаю. Было очень тяжело. Я с трудом могла даже встать. Просила других завязать кроссовки: сама не могла дотянуться. И мне сказали: “Один раз мы это делаем, а дальше сама, как хочешь”. Кормили порциями по сто граммов, тренировки давали три раза в день. А мне было даже тяжело пару километров от гостиницы до места съемок пройти: начинала жалеть себя, плакать. Меня сопровождающие успокаивали”, – отметила Елена.

    Но при этом, как рассказала Елена, слез на съемочной площадке и при других участниках она себе не позволяла, потому что знала: стоит один раз показать свою слабость – и ты выбываешь из проекта. И это дало свои плоды.
    “Я осознала, что ни на кого не могу рассчитывать, кроме себя. В какой-то момент я поняла, что не хочу возвращаться в город с позором. И этот момент стал переломным”.
    Несмотря на вес, Елена выполняла все упражнения, проходила месте с командой соревнования – даже тогда, когда ее отстраняли от участия. Это изменило и отношение других участников, и тренеров, и, самое главное, ее отношение к себе. Домой в Выксу женщина вернулась уже другим человеком: похудела почти вдвое и, самое важное, начала любить себя. Но на этом Елена не остановилась.
    По ее словам, проект дал ей второе дыхание: она стала вести активный образ жизни, ездить на отдых. Но силы худеть дальше и не останавливаться на достигнутом ей придает поддержка людей.

    “Когда я приехала с проекта, мой Инстаграм обвалился. Я увидела, сколько людей за меня болело. Писали, что я вдохновила их своим примером. Меня благодарили, поддерживали», – отметила Елена. – Естественно, отношение мужа изменилось. Не могу сказать, что оно было плохим – нет. Он никогда не гасил во мне женщину, не обзывал. Но сейчас я чувствую, насколько более трепетно он ко мне относится”.
    Осознав, что главный секрет похудения – поддержка людей, Елена организовала свой марафон.
    “Судьба свела меня с диетологом, с которым мы и запустили марафон стройности. Набираем группу девушек, диетолог рассказывает о правильном питании и помогает составить рацион. Я выступаю в роли мотиватора, общаюсь с участницами, поддерживаю их. Мы создаем общие группы в соцсетях, в которых девочки делятся успехами между собой. Один марафон длится пять недель. Но некоторые участницы остаются дольше”, – отмечает Елена.

    Кроме того, у Елены сейчас есть “личный проект”, связанный с дочерью, который в хорошем смысле не дает ей расслабиться.
    “Мы со старшей дочерью, Алиной, после ссоры с которой я и поехала на проект, не общались почти два года. А недавно она пришла ко мне и попросила прощения. Но за то время, что мы не встречались, она сильно набрала в весе – почти до 100 килограммов. Поэтому я решила взяться и за нее. Она снова переехала к нам в дом, и теперь я занимаюсь ее похудением: составляю питание, хожу с ней в спортзал”, – рассказала Елена.

    У Алины уже есть первые успехи: за две недели девушка похудела на шесть килограммов. При этом, как говорит Елена, совершенно не голодала.
    “Я против этого. Когда мы были на проекте, мы были подопытными кроликами: ели по чуть-чуть ради быстрых результатов. В обычной жизни так худеть нельзя: во-первых, это может нанести урон здоровью, во-вторых, всегда есть опасность сорваться. И чем больше себя ограничивать, тем она выше. Я делаю себе поблажки. Если иду, например, на свадьбу, не отказываю во вкусном: не жевать же листья салата, пока все едят жирную и вкусную еду. Но потом снова перехожу на правильное питание. При этом ем 4-5 раз в день и не хожу голодной. Чтобы составить свой рацион, лучше всего проконсультироваться с диетологом: только врач сможет сделать это грамотно”, – поделилась Елена.

    Также женщина регулярно ходит в спортзал.
    “Для поддержания формы достаточно трех раз в неделю. Но если нужно сбросить вес, лучше заниматься чаще. Если вес совсем большой, лучше не начинать сгоряча, не бросаться сразу прыгать через скакалку по 1000 раз. Здорово и полезно даже просто ходить пешком”, – рассказала Елена.
    Но все же секрет ее преображения в том, что Елена научилась любить себя.
    “У нас даже на марафонах дважды в неделю есть дни красоты, когда мы делаем какие-то приятные процедуры, маникюр. Главное – поверить в себя, найти мотивацию. Порой мы даже не знаем, на что способны. Думала ли я, что смогу пройти такой путь? Да я сначала даже ходить не могла! А потом мосты пробегала, по горам лазила и что только не делала. Когтями землю выцарапывала. Мы просто сами не подозреваем, что в нас скрыто. Но когда есть мотивация, можно все в щепки разнести. “Я не могу, у меня не получается” – это все ерунда на постном масле. Как только ты поверишь в собственные силы, все – даже сама Вселенная – будет к тебе по-другому относиться”, – поделилась Елена.
    Игорь Кошелев, 125 кг, 19 лет

    Игорь Кошелев из Кулебаков за время проекта сбросил 58 килограммов. Правда, после окончания программы похудел всего на 5. По словам молодого человека, сами условия участия располагали к тому, чтобы сосредоточиться на снижении веса и не отвелекаться на другие проблемы. Сейчас молодой человек, как и многие, стремится сбросить вес к лету. Цель парня – похудеть еще на 25 килограммов. О том. как он к ней идет, Игорь рассказал подробнее.

    “Главное в похудении – это диета. Нужно потреблять овощи, фрукты, исключить жареное, хлебобулочные изделия, убавить потребление соли и сахара. Блюда лучше всего готовить на пару или варить. Питаться я стараюсь по калориям: не больше 1600 в сутки. Ну и, конечно же, спорт (в моем случае это кардио и тяжелая атлетика) – и результат не заставит себя долго ждать”, – поделился молодой человек.

  7. Dianann Ответить

    8 августа телеканал СТС показал финал первого сезона реалити-шоу «Взвешенные люди». Победителем проекта и обладателем внушительной суммы в 2 500 000 рублей стал Петр Васильев из Калининграда, которому за время проекта удалось скинуть 57, 9 кг!
    С момента окончания съемок реалити прошел уже целый год. Петр оказался достоин звания победителя — после проекта он не вернулся к старым привычкам, а тренировки и здоровое питание стали частью его новой жизни. Кроме того, с еще одним участником шоу Максимом Некрыловым они организовали группу «Я могу все».
    О своей жизни после проекта, популярности и планах на будущее Петр Васильев рассказал в интервью телеканалу СТС. Любой желающий мог задать свой вопрос Петру в официальной группе реалити-шоу «Взвешенные люди».

    — Петя, проект подтолкнул тебя на что-то еще в жизни, прибавил уверенности?
    — На самом деле, я даже не ожидал, что появится столько новых интересов. Конечно, до участия в шоу, понимал: если получится похудеть, мой кругозор расширится. Но я не отдавал себе отчета в том, насколько колоссально все изменится! Я уже несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту. Дома в Калининграде из пятнадцати участников показал восьмой результат. И не хочу на этом останавливаться. В планах — закончить профильное учреждение, где смогу получить медицинское образование, чтобы стать тренером.
    — Есть ли сейчас сложности в общении с людьми?
    — Никаких трудностей. Во-первых, нет ничего плохого в том, что люди меня узнают. Во-вторых, это не тыканье пальцем: «Смотрите, какой идет толстый и некрасивый человек». А, наоборот: «Посмотрите, сколько всего он добился и как великолепно выглядит». Мне приятно стать примером для других. Например, одна мама писала, что не могла заставить своего сына погулять на улице и позаниматься с ребятами на спортивной площадке. После показа программы она не могла ребенка домой загнать! Теперь у мальчика активная подвижная жизнь.
    Когда у меня есть время, я всегда отвечаю. Все, кто за здоровый образ жизни, со мной на одной волне, это мои единомышленники. Раньше я не осознавал, насколько это важно — делиться с людьми информацией. Хотелось бы провести встречу в Калининграде, чтобы вживую пообщаться.
    — Тебе бы хотелось снова встретиться с участниками шоу «Взвешенные люди»?
    — У меня с ними связано огромное количество эмоций, которые делятся на положительные и отрицательные. Мы вместе преодолевали трудности, и, безусловно, я за то, чтобы увидеться.
    — Ты поддерживаешь отношения с кем-то после проекта?
    — С доброй половиной участников общаюсь в социальных сетях и по телефону. С Максимом и Вестой мы постоянно поддерживаем связь. Нас объединяют общие интересы — различные спортивные проекты. Общаюсь с Митей Кудрявцевым, иногда в сети с Аней Гривковой, Владом и другими.

    — У тебя есть мечта?
    — Мы с Максимом создали группу «Я могу все». Мне хотелось бы, чтобы это движение переросло в ежегодный спортивный фестиваль, где могли бы принимать участие все желающие. В том числе и люди с ограниченными возможностями. Мы хотим показать, что любой человек в меру своих физических способностей может развиваться и становиться лучше.
    — Что ты делал в свободное время на проекте?
    — Мы были полностью ограничены: у нас даже не было телевизора. И, честно говоря, я отношусь к немногочисленной категории участников, которые не могли позволить себе отдых. Те, кто разрешал себе это, не дошли до конца. За все время на проекте было несколько прогулок по территории дома, у которого, кстати, большая площадь. И все равно это было движение.
    — Не было ли у тебя в начале проекта желание все бросить и не меняться?
    — Для меня самыми сложными оказались первые две недели. Но мною всегда руководила мысль: если сейчас дам слабину, значит, судьба ошиблась на мой счет. На кастинг пришло несколько тысяч, и только восемнадцати счастливчикам дали шанс. Я не мог себе позволить жалеть себя, потому что такое больше могло не произойти. И понимал, что должен пройти этот путь от начала до конца.
    — Какой самый ценный совет ты получил от тренеров на проекте?
    — Все, что говорили Денис и Ира — это мега профессиональные рекомендации. Но больше всего запомнил вот что: если хочешь пожалеть себя на тренировке, значит, это сигнал — нужно увеличить нагрузку в два раза.

    — Сколько ты весишь сейчас?
    — 104 килограмма. Все знают, что мышцы весят намного больше, чем жир. (На финале Петр весил 97,1 кг — прим. ред.) Это уже совершенно другие критерии — сейчас я оцениваю себя не по весу, а по внешнему виду, выносливости, количеству мышечной массы, по тому времени, за которое делаю тренировочный комплекс. Сейчас я чувствую себя великолепно!
    — Как ты справился с проблемой обвисшей кожи?
    — Когда экстремально худеешь, это сразу видно, особенно в зонах живота и рук. С этой проблемой столкнулся только после проекта. Вернувшись домой, ходил на процедуры, где мне делали обертывания и массажи. После подкреплял эффект в спортзале.
    — Есть ли у тебя друзья с лишним весом, которым ты показал своим примером, что все возможно, мотивировал их заняться спортом?
    — За то время, что я нахожусь вне проекта, несколько человек из моего окружения добились неплохих результатов. Самый минимальный эффект — 12 кг, а максимальный – 20. К примеру, одна моя знакомая похудела с 86 до 68 кг. Все происходило равномерно: правильное питание, спорт три раза в неделю, бассейн, плюс мои рекомендации. Я не специалист, но что-то могу посоветовать. Все зависит от желания! Вот, например, Олеся Смирнова недолго пробыла на проекте, но мы видим, что после она добилась своего. И это совершенно другая Олеся.
    — Как ты сейчас питаешься?
    — Я боялся, что вернусь, и будет трудно удержаться от сладкого. Но вскоре понял, что нет никакого пристрастия. Чтобы избежать жировых отложений, полностью исключил сладкое, консерванты и продукты с химическими добавками. Стараюсь придерживаться всех советов, которые получил на проекте. Мое утро начинается с плотного завтрака: каша или бездрожжевой хлеб, запеченная в духовке курица, либо бутерброды или легкий салат. Все то, что мы ели в шоу, только в других пропорциях. В сутки съедаю около 1800-2200 калорий: ем небольшими порциями четыре-пять раз в день.
    — Совет худеющим от Петра: как справляться с соблазнами во время застолий, праздников, корпоративов?
    — Это вопрос выбора. Если хочешь быть красивым и стройным, ты должен понимать: при наличии предрасположенности к полноте, нужно ограничивать себя. Никто же не говорит, что нельзя ничего есть. Можно выбрать то, что тебе максимально подходит: легкие салаты или нежирная пища.
    — Если бы ты был по ту сторону экрана, за кого бы болел?
    — Я много раз думал об этом и анализировал, потому что хорошо знаю всех участников, знаю, кем они на самом деле являются. Вероятнее всего, за тех, с кем дошел до финала: за Митю, Максима, Весту, Влада, Аню и Оксану.

    — Какой самый ценный урок ты получил на проекте?
    — Меня забрали на 120 дней, тем самым, как будто перечеркнули всю биографию и полностью перезагрузили мозг. Я вернулся совершенно другим человеком, словно заново родился.
    Главное, что я бы хотел донести до людей, — нужно столько двигаться и тратить энергии и калорий, сколько потребляешь. До проекта у меня не было такого понимания. Сейчас знаю, почему набирается вес, зачем люди жалеют себя, почему не отдают себе отчет в том, что набрали 20-30 кг. И самое важное, что нам не только объяснили, как такое произошло, но и помогли устранить проблему.
    — Изменились ли твои отношения с родными, друзьями и коллегами после проекта?
    — Родные так же остались близкими людьми. Но у них изменилось отношение к еде: я больше не вижу на столе жареной картошки, колбасы, сосисок. Теперь все запекают в духовке. Очень показательный момент: когда мама в первый раз навещала меня, весила 115 кг, но в финале — уже 103. После моего возвращения домой, ее вес опустился за 90 кг.
    С другом у меня появилось больше общих интересов. Он — спортсмен, качается, а я теперь занимаюсь кроссфитом. И теперь мы постоянно обмениваемся опытом.
    — Какой совет ты можешь дать участникам второго сезона проекта «Взвешенные люди»?
    — Хочу, чтобы они понимали — это дорога с односторонним движением. Неважно, кто победит. Если вы встали на этот путь, нужно его пройти. Человек, который дойдет до конца, изменит свою жизнь. После чего станут доступны многие вещи: можно спокойно покупать одежду в магазинах, водить автомобиль. В жизни появится огромное количество развлечений, и тысячи удовольствий станут возможными.
    — Как у тебя теперь складываются отношения с противоположным полом?
    —Во время проекта у меня были теплые отношения с Вестой. Многие считают, что все было ради рейтингов. На самом деле, когда мужчина и женщина оказываются в замкнутом пространстве, такое может случиться. После окончания «Взвешенных людей» мы решили остаться друзьями. Сейчас у нас общие интересы, связанные со спортом. А вскоре, после возвращения домой, я встретил красивую девушку. Даже не думал, что все так замечательно сложится. Теперь живём вместе, и у нас появились совместные планы на жизнь. Понимаю, что, кроме нее, мне никто не нужен.
    — После проекта жить стало легче?
    — Это абсолютно новая жизнь, другое ее осознание и понимание. Такой кайф! Раньше все было в тягость: плохое настроение, неважное физическое состояние, постоянные депрессии. Сейчас я получаю удовольствие от всего, и за это благодарен создателям шоу «Взвешенные люди» и тем людям, которые со мной работали.

    Юлия Ковальчук о победе Петра на проекте «Взвешенные люди»:
    — Думаю, что многие телезрители, тренеры и все, кто был причастен к этому проекту, понимали, что под конец основная битва велась между Петром и Максимом. Ровно насколько они были соперниками, настолько же и помогали друг другу в борьбе. До последнего момента взвешивания, никто, в том числе и я, не знали, что выиграет Петя. Я понимала, что результат может отличаться на какие-то сотые граммы, поэтому я точно так же, как и участники, стояла на сцене с замиранием сердца и ждала, кто же будет победителем. И то, что им стал Петя, справедливо и заслужено. Я прекрасно видела, как он ломал себя, отдавал все свои силы проекту «Взвешенные люди» и своей победе. Не знаю, что было первичным в его позывах – желание выиграть, сбросить вес или заработать денег, но, в любом случае, он сделал это достойно!

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *