Как защитить ребенка от вирусов в детском саду комаровский?

13 ответов на вопрос “Как защитить ребенка от вирусов в детском саду комаровский?”

  1. lpd95 Ответить

    Есть, пожалуй, еще и третье направление — действия государства (начальства), чтоб больные не заражали здоровых — проведение карантинных мероприятий: закрытие школ, запрет на массовые собрания и т. п. Реализация данного пути не подвластна читателям этой книги, поэтому говорить здесь, собственно, не о чем — все и понятно, и очевидно.
    Воздушно-капельный путь инфицирования
    Применительно к детям «действия больного» — это, как правило, действия родителей больного.
    Больной ОРВИ должен болеть дома!
    Это очевидное правило, которое постоянно нарушается. Нарушается всегда и везде — и взрослыми и детьми во всех странах мира. Сопливые дети идут в детский сад (не с кем остаться дома) и в школу (сегодня контрольная по математике). Чихающая мама идет на работу. Она не может не пойти, потому что работает начальником и у нее сегодня прием посетителей. Кашляющий папа едет в командировку… Даже наш участковый педиатр Анна Николаевна бегает по домам с заложенным носом. А что делать, если больше бегать некому?
    Что еще должен больной? Прикрывать рот и нос платком при кашле, чихании и сморкании, стараться не кричать, не брызгать слюной, не обниматься и не целоваться — все эти рекомендации, казалось бы, настолько общеизвестны, доступны и очевидны, что не нуждаются в подробных обоснованиях. Другой вопрос в том, что заставить людей в массовом порядке делать должное — практически не реально. Все, что мы можем, — с детства втолковывать нашим детям ответы на очевидные вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. И пусть в список хорошего-плохого входят не только глобальные «не убий», «не укради», «не лги», «возлюби…», но и частные, примитивно-практические «посиди дома», «не забудь платок», «прикрой рот», «не кричи», «дыши в сторону», «надень маску»…
    Кстати, про «надень маску». Марлевые, ватно-марлевые, а также современные одноразовые маски из нетканых материалов — один из самых распространенных способов профилактики ОРВИ. В сезон ОРВИ в больницах вводится т. н. «масочный режим»: медицинский персонал ходит в масках, без масок посетителей не пропускают, вывешиваются графики — когда маски надо менять.
    Читатели, знакомые с главой 2.2., посвященной вирусам, примерно представляют себе их размеры и прекрасно понимают, что никакой, даже самой плотной маской остановить вирус невозможно. Тогда вопрос: для чего же маски нужны? Дело в том, что вирусы в огромном количестве находятся в слизи и мокроте. Именно капли слизи и мокроты, на несколько метров разлетающиеся вокруг больного при разговоре, кашле, чихании и сморкании, являются главным источником инфицирования, во-первых, находящихся рядом людей и, во-вторых — бытовых предметов.
    Таким образом, главная задача маски — задержать эти капли и хоть в какой-то степени ограничить попадание вируса в окружающую среду. Очевидно, что маска ничего не может изменить принципиально, больной продолжает дышать, а самого обыкновенного дыхания вполне достаточно для того, чтобы воздух, содержащий вирусы и выдыхаемый одним человеком, становился вдыхаемым воздухом для другого человека.
    Кроме того, маска очень быстро пропитывается мокротой и фактически становится резервуаром вирусов. Поэтому маски рекомендуют интенсивно проглаживать утюгом и менять не реже, чем через 4 часа.
    Еще раз подчеркнем, что с учетом размеров вирусов и размера «дырок» в марлевой маске, никакая маска не может предотвратить попадание вируса, находящегося в воздухе, в дыхательные пути здорового человека. Т. е. маски не нужны здоровым! Их надевают больные, и они (маски) всего лишь малоэффективное средство защиты именно здоровых.
    Вероятность заболеть при контакте с вирусом во многом связана с двумя важнейшими параметрами:
    — Концентрация вируса в воздухе.
    Оба этих параметра самым принципиальным образом связаны с характеристиками воздуха, которым мы дышим.
    Концентрация и активность вирусов определяют ГЛАВНЫЙ ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ: вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся.
    Основной, прикладной, практический вывод из этого положения состоит в том, что вероятность инфицирования теснейшим образом связана с интенсивностью воздухообмена в помещении. Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе, тем меньше вероятность инфицирования.
    Именно с этим во многом связан тот факт, что сезон ОРВИ заканчивается тогда, когда во всех домах открываются окна и форточки.
    Высокую концентрацию вируса в воздухе можно создать исключительно в помещениях. На свежем воздухе это практически нереально, поэтому заразиться во время прогулки можно лишь целуясь-обнимаясь с больным.
    Почему в плохую погоду больше детей заболевают ОРВИ? Совсем не потому, что ветер, дождь и холодно! Просто в плохую погоду дети меньше гуляют и больше общаются с себе подобными именно в помещениях!
    Рекомендации по практической реализации главного эпидемиологического принципа профилактики ОРВИ.
    · Частое и регулярное проветривание помещений как способ профилактики — эффективнее всех масок и всех лекарств вместе взятых.
    · Проветривать желательно тогда, когда все здоровы, и обязательно — когда хоть кто-нибудь в доме болен.
    · Чем больше детей в помещении — тем чаще и интенсивнее его надо проветривать.
    · Элементарные и очевидные действия в детских учреждениях: вышли на прогулку — проветриваем помещения детского сада, прозвенел школьный звонок — все быстренько вышли в коридор и проветрили помещение класса.
    Еще один способ уменьшения концентрации вируса в жилых помещениях — это обработка воздуха посредством воздействия на него, к примеру, губительными для вирусов ультрафиолетовыми лучами (кварцевание и т. п.).
    К сожалению, эффективность этих процедур невысока. Можно убить вирус в воздухе, но источником и резервуаром инфекции остается больной человек. Стоит ему зайти в помещение — и через совсем непродолжительное время воздух вновь наполняется вирусами.
    Контактный путь инфицирования
    Мы уже писали о том, что в осевших на бытовых предметах и высохших каплях слизи вирусные частицы могут сохранять свою активность несколько дней. Кроме этого вирусы в огромном количестве находятся на руках заболевшего, поэтому рукопожатия, бумажные деньги, дверные ручки, краники в ванной комнате и т. п. — замечательные способы контактного распространения инфекций.
    Десять рукопожатий — и на ваших руках гарантировано есть вирус. Осталось только почесать нос.
    Детский сад. Десять детей, один из которых с насморком, дружно ползают по одному ковру. По очереди кормят одного и того же плюшевого мишку. Надо ли говорить о том, что вышеупомянутые мишка и ковер — накопители вирусов и реальный источник контактного инфицирования.
    Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевидны и способы профилактики:
    · частая влажная уборка помещений: все, что можно помыть и влажной тряпочкой протереть, — регулярно мыть и тереть;
    · регулярное протирание с использованием дезинфицирующих растворов предметов общего контактного использования — вышеупомянутых дверных ручек и т. п.;
    · МЫТЬЕ РУК — частое и тщательное;
    · регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками;
    · в детских учреждениях всячески стремиться к тому, чтобы предметы совместного детского использования (например игрушки) могли быть подвергнуты влажной гигиенической обработке.
    Водный путь инфицирования
    Характерен для совсем немногих вирусов, самый типичный — аденовирус. Конкретные мама и папа не имеют возможности влиять на то, как обрабатывается вода в бассейне. Т. е. профилактика инфицирования водным путем — это действия работников аквапарка и контроль санитарно-эпидемиологических служб. Все, что могут рядовые любители общественного купания, — знать о том, что массовые водные процедуры — дополнительный фактор риска. Это вовсе нельзя расценивать в качестве призыва не посещать бассейны. Но если в вашем городе вспышка аденовирусной инфекции, так «найти» ее, плавая, намного легче, чем катаясь на коньках.
    Кишечный путь инфицирования
    Энтеровирусы — весьма распространенные возбудители ОРВИ с фекально-оральным способом передачи. Классическая «болезнь грязных рук» со стандартными и очевидными способами профилактики — мытье рук, отдельная посуда, порядок в туалетах.
    Концентрацию вируса можно уменьшить не только во вдыхаемом воздухе, но и непосредственно в дыхательных путях. С учетом этого, один из самых безопасных, эффективных и недорогих способов профилактики ОРВИ — регулярное капанье (пшиканье) в нос хорошо нам знакомых солевых растворов.
    Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах. Совершенно аналогично регулярные полоскания горла (чем угодно, здесь важен сам факт полоскания) уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. И все это однозначно имеет смысл тогда, когда угроза инфицирования реальна, когда избежать контакта с больным не удается.
    Концентрацию вируса можно не только уменьшить: попавшие в дыхательные пути вирусы можно в принципе уничтожить с помощью противовирусных препаратов.
    Из главы 10.15 мы знаем, что противовирусных препаратов «вообще» не существует, но есть лекарственные средства, способные избирательно действовать на вирус гриппа.
    Таким образом, профилактический прием целесообразен лишь тогда, когда есть явная угроза инфицирования вирусом гриппа — заболел кто-либо из членов семьи, множество случаев заболевания в детском саду или в школе. Еще раз подчеркнем: не просто заболевания ОРВИ, а именно заболевания гриппом!
    Реально могут применяться два препарата — римантадин (если речь идет о вирусе гриппа А) и озельтамивир. Но даже когда эти лекарства используются в целях профилактики, назначаться они все-таки должны врачом. Во-первых, потому, что только врач владеет достоверной информацией о том, с каким вирусом связан подъем заболеваемости, и, во-вторых, потому, что оба упомянутых средства имеют разнообразные, но вполне определенные противопоказания, возрастные ограничения и схемы дозирования.
    Итак, мы знаем основные пути профилактики инфицирования. Самое печальное состоит в том, что на огромное число факторов, способствующих распространению ОРВИ, ни мама, ни папа повлиять не могут.
    Очереди перед кабинетами врачей в детских поликлиниках, посещение детских учреждений заведомо больными детьми, культурно-массовые мероприятия в разгар эпидемии гриппа, забитый общественный транспорт, очереди в магазинах, незаменимость и особая «сознательность» работников, когда кашляющая учительница продолжает вести уроки, а кассирша в супермаркете общается с сотнями людей, прикрывая маской заложенный нос…
    Таким образом, все, что мы уже написали о профилактике инфицирования, логично приводит нас к вполне определенному выводу: мы, разумеется, можем изо всех сил постараться и понизить вероятность встречи с вирусом, мы можем уменьшить концентрацию вируса в помещении и в дыхательных путях. Тем не менее, встреча эта обязательно состоится. И вирус в дыхательные пути попадет. И не простой вирус, а вполне реальный возбудитель болезни.
    Что будет? На этом этапе, т. е. на этапе, когда нехороший вирус попал в дыхательные пути в опасной концентрации, дальнейшее развитие событий уже определяется состоянием иммунитета, способностью организма ребенка выстоять и не заболеть.
    ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К ВИРУСАМ
    Повышение устойчивости организма к вирусам возможно посредством действий в следующих направлениях:
    — Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.
    — Создание специфического иммунитета (вакцинация).
    — Применение иммунотропных средств.
    Рассмотрим все эти пункты подробнее.
    Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.
    Этот путь профилактики ОРВИ — самый, пожалуй, важный и самый эффективный. В его основе — обеспечение нормального функционирования слизистых оболочек дыхательных путей, контроль за состоянием реологии мокроты.
    Жидкая слизь (слюна, сопли, мокрота) — главное оружие местного иммунитета. Пересохло во рту или в носу — местный иммунитет «отключился»: значит, созданы все условия для того, чтобы заболеть.
    От чего зависит состояние слизистых оболочек и реология слизи у здорового ребенка? Ответ на этот вопрос мы уже прекрасно знаем: во-первых, от параметров воздуха, которым он дышит, во-вторых, от «системы» одевания и режима питья — пропотел, вовремя не выпил — вот и пересохло во рту, в-третьих, от режима питания — трудно «работать» местному иммунитету, если во рту постоянно какая-нибудь еда, в-четвертых, от попадания в дыхательные пути всяких пылевых и химических вредностей, увеличивающих нагрузку на местный иммунитет.
    Из всего вышеизложенного логично вытекают конкретные практические рекомендации:
    · поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха в жилых помещениях. И не только там, где живете вы! Поинтересуйтесь в детском саду, в школе — знает ли администрация, какой должна быть влажность воздуха, есть ли в этом саду хоть один гигрометр, хоть один увлажнитель, каков режим проветривания помещений, как часто и чем моют полы. Постарайтесь прийти к консенсусу. Ведь ваши кровно заработанные денежки намного продуктивнее вложить в увлажнитель, нежели в аптеку. И может быть, стоит поощрить уборщицу тетю Пашу, чтоб она помыла полы не 1 раз с хлоркой (в спальне детского сада. ), а 3 раза, но обыкновенной водой;
    · прогулки на свежем воздухе. Часто, в любое время года. Правильное одевание, по возможности ограничивающее потливость. Если после беганья пересыхает во рту и ребенок просит пить — обязательно брать с собой на прогулку напитки. Следить за тем, чтоб ребенок достаточно много пил во время занятий спортом;
    · ограничение на кормление в промежутках между кормлениями: помните о том, что слюна обладает выраженной противовирусной активностью. Постоянная еда — снижение активности слюны. Понятно, что когда во рту еда, так слюна «занимается» не вирусами, а едой;
    · чистота в помещениях, удаление пыли, сдержанность в применении бытовой химии;
    · постоянно следите за тем, что ребенок тянет в рот! Нет ничего удивительного в том, что после того, как дитя погрызет фломастер из токсичной пластмассы, у него (у дитя, разумеется) понизится местный иммунитет;
    · контролируйте процесс чистки зубов: если после процедуры ребенок отмечает сухость во рту — меняйте зубную пасту. Не используйте лечебные пасты без прямого указания врача-стоматолога;
    · в ситуациях, когда увлажнить воздух в жилых помещениях не удается, используйте для увлажнения слизистых оболочек солевые растворы.
    Все перечисленное — хорошо известные нам параметры образа жизни. И все это прямая иллюстрация того факта, что эффективная профилактика ОРВИ, основанная на поддержании работоспособности местного иммунитета, — это не разовая акция, это прямое выполнение взрослыми людьми своего долга — родительского, воспитательского, педагогического. Долга, состоящего не только в том, чтобы родить, воспитать и научить, а еще и в том, чтобы создать нашим детям нормальные условия существования…
    Итак, нормальные условия мы, насколько могли, обеспечили. Но не каждому удается жить в загородном доме, а договориться с заведующей детским садом — это, по большей части, несбыточная мечта. И вовсе не потому, что эта заведующая такая непонятливая. Просто кроме вас ей еще надо договориться с санстанцией, которая требует мытья полов с дезинфицирующими растворами, следит за температурой воздуха в помещении, но совершенно не интересуется влажностью воздуха и тем, сколько времени длится прогулка. Это всего лишь примеры, иллюстрирующие тот факт, что даже зная, — что для местного иммунитета хорошо, а что плохо, мы не всегда имеем возможность поступать правильно.

  2. madobikt777 Ответить

    Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок не болел. Конечно, полностью обезопасить малыша от недугов не получится. Но профилактика никогда не будет лишней. О том, как защитить детское здоровье от ОРВИ и других распространенных заболеваний, мы поговорили с педиатром краснодарского «Центра успеха и здоровья» Ириной Скориковой.
    Как объяснил врач, острые респираторные заболевания имеют свою классификацию – по той области, которую они поражают. ОРВИ тоже входят в их число и в свою очередь делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. К первым относятся нос, рот, глотка и гортань. И «болеют» они такими недугами, как ринит, синусит, тонзиллит, фарингит и ларингит, вызываемыми вирусами. Сопровождаются болью в горле, насморком, кашлем и повышением температуры. А грипп – еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок контактировал с заболевшим.
    – Источник ОРВИ – болеющие люди. Заражение происходит в детских садах, торговых и развлекательных центрах, а иногда и дома – от простуженных родителей. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный, контактный, водный и кишечный, – объясняет Ирина Скорикова.
    Подхватить вирус можно от чужого чиха, простого рукопожатия или, в случае с детьми, – от совместной игры.
    – В то же время есть вполне определенные варианты действий и способы профилактики, когда риск можно уменьшить или даже полностью предотвратить, – заверяет врач.
    При этом, чтобы профилактика работала, необходимо действовать сразу в двух направлениях – избегать встречи с вирусами и повышать устойчивость организма к ним. Но что конкретно нужно делать?
    Итак, правило первое. Часто и регулярно проветривайте помещения. Причем делать это нужно даже тогда, когда все здоровы. А уж если дома кто-то болен – то обязательно!
    Второе. Проводите частую влажную уборку. Мойте и протирайте тряпочкой все, что можно. Дверные ручки и прочие предметы, которые вы используете всей семьей, обрабатывайте с применением дезинфицирующих растворов.
    Третье. Мойте руки себе и ребенку. Тщательно! Также их можно обрабатывать гигиеническими и дезинфицирующими салфетками.
    Четвертое. Следите за тем, моют ли игрушки и другие предметы, с которыми ребенок взаимодействует вне дома, – например, в детском садике.
    Пятое. Если вы знаете, что в вашем городе вспышка аденовирусной инфекции, то лучше не водить ребенка в бассейн, где ее легче всего «найти».
    Шестое. Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении. Если дома холодно, то шансы заболеть у ребенка возрастают. А если не удается добиться должной степени увлажнения воздуха, можно просто промывать детям носовые пазухи солевыми растворами.
    Седьмое. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Разумеется, важно правильно одеть ребенка. Чтобы он не замерзал, но и не потел. На прогулках держите при себе воду, чтобы дети, вдоволь побегав, могли попить. Особенно это важно при занятиях спортом.
    Восьмое. Питание должно быть богатым витаминами и микроэлементами. Следите за тем, как часто ребенок ест – он не должен слишком часто перекусывать, поскольку тогда у него будет выделяться меньше слюны, которая обладает противовирусной активностью.
    Девятое. При риске заражения энтеровирусной инфекцией позаботьтесь о том, чтобы у детей была своя отдельная посуда.
    Десятое. Закаливайте ребенка. Для этого подойдут солнечные ванны и водные процедуры – начать можно с простого обтирания.
    – Профилактика ОРВИ и гриппа у ребенка – задача непростая, потому что не существует ни волшебной таблетки, ни прививки, которая уберегла бы малыша от разных вирусных заболеваний, – предупреждает педиатр «Центра успеха и здоровья» Ирина Скорикова. – Но неразрешимых проблем в этом вопросе нет. Правильно и вовремя принятые меры профилактики защитят ребенка от вирусных инфекций. Следует лишь помнить, что мелочей в этих мероприятиях нет: важно и проветривание помещения, и разные виды закаливания, и вакцинация.
    Необходимо проконсультироваться со специалистом.

  3. trueten6 Ответить

    Моя дочь растет с превышением массы тела, при росте 93см она весит 19 кг. Пухленькая ширококостная, но толстой ее не назовешь. Родилась на 3830 приросте 52см. В первый месяц прибавила 420г,затем в раене 800-900г в месяц и так до года. вобщем худыми никогда небыли.В месяц нервопатолог приписала 200г в сутки давать глюкозы на протяжении трех месяцев(низкая прибавка в весе, затянувшаяся желтуха и узи показало признаки гипаксии во время родов)ребенок привык к сладкому, а когда пришло время прикорма то творог, кифир и кашку пришлось подслаживать и к году мы снизили сахар до того что уже содержить в продуктах(соки и пюре). Вы в своих книгах пишете что надо увеличить физическую нагрузку, но она и так очень подвижный ребенок и я стараюсь как могу с активным пребыванием на свежем воздухе. Наш педиатр посадил нас на диету (она и так съедала не более 100г+100г жидкости 3 раза,а на полдник 1/2 ст молока)запретили многое, а главное куриное мясо, по причине что вроде гормоны которыми кормят курицу дают нам прибавку ввесе(раньше я смешивала 2-3 сорта мяса и она ела), а без курицы Полина есть отказалась. мы на деете уже 3 месяца. Постепенно Поленька отказалась от многих продуктов в пользу молока, мягкого творога и 1%кифира. Вес не падает, зато падает гемоглобин,повысилась утомляемость, мы и так часто болели, а как сели на диету сад больше 4 дней подряд не посещали. Решили забросить эту диету. Правильно ли мы поступаем, и необходима ли вообще корекция веса в 2 года и 6 месяцев и или все само постепенно выравнится?

  4. CRONEX Ответить

    Сразу после рождения младенец защищен антителами, полученными от матери. К шести месяцам их количество снижается, и вероятность того, что малыш схватит инфекцию, в том числе вирусную, возрастает. «Постепенно в течение всей жизни мы накапливаем память иммунитета к самым распространенным болезням, — говорит Дмитрий Храбров. — И чем мы старше — тем больше эта память, тем эффективнее работает иммунитет и тем реже мы болеем. Когда ребенок попадает в детский сад, он защищен слабо. При этом он вынужден постоянно контактировать с вирусами и бактериями от других детей. Но поскольку иммунных клеток и антител против этих микробов еще нет, ребенок начинает болеть. К счастью, с каждой такой встречей появляются «солдаты» иммунитета, которые способны защитить организм от данного микроба. И чем больше малыш «хватает» болезнетворных микробов, тем больше защитников образуется. К 6-7 годам у ребенка формируется иммунитет к самым распространенным вирусам и микробам».
    В возрасте от 3-х до 7-ми лет болеть ОРВИ в легкой степени (насморк, подкашливание, небольшая температура) считается нормальным по данным ВОЗ до восьми раз в год. По нормам некоторых европейских стран — до 20-ти раз в год. Другой вопрос: как болеть? Нормально — это когда симптомы полностью исчезают максимум за пять дней. Если признаки заболевания (насморк, кашель и т.д.) сохраняются дольше, это говорит о том, что у ребенка имеются хронические заболевания дыхательных путей. Чаще всего вирусы пролезают в «дырки» местного иммунитета, который во многом зависит от влажности наших слизистых оболочек. Поэтому, если обеспечить нормальную работу иммунитета на границе с окружающей средой, можно по максимуму защитить ребенка. Укрепление местного иммунитета позволит ребенку меньше болеть.

    Как защитить ребенка от ОРЗ в детском саду: 5 шагов

  5. Pachino117 Ответить

    Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.
    Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.
    Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:
    Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
    Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.
    Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:
    Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
    Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
    Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
    Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.
    Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.
    Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.
    Хотя, согласно официальным сообщениям, эпидемии гриппа в стране пока нет, новостные заголовки, посвященные этой теме, многих заставляют вздрагивать. В зоне риска, как всегда, — беременные, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом. И, конечно же, дети! Как защитить от болезни малыша, если кто-то уже «принес» в дом болезнь?
    Вероятность заражения ребенка от взрослого при ОРВИ в два с половиной раза выше, чем наоборот. Исключение составляют только младенцы первых месяцев жизни – на них еще действует защита материнского иммунитета.
    В остально мже, чем младше ребенок, тем выше для него риск подцепить грипп от кого-то из домашних. Любой врач скажет, что не существует средства, способного на 100% защитить от заражения, если больной и здоровый находятся в одном помещении.
    Но методы, позволяющие существенно снизить его вероятность, все же есть.
    1. Нужно изолировать больного от здоровых. Физическая дальность очень важна. Если есть отдельная комната, разместите простуженного в ней и запретите туда доступ для детей.
    Если жилищные условия не позволяют такого комфортного варианта, используйте ширму либо самое удаленное спальное место, куда, опять же, ребенку будет строго запрещено подходить. 2. Заболевший должен соблюдать постельный режим. Это особенно тяжело, если болезнь дает слабую симптоматику.
    Однако строгое указание лежать в кровати не только поможет организму быстрее справиться с заболеванием, но и уменьшит риск заражения, ведь, передвигаясь по квартире, заболевший трогает предметы, кашляет, чихает, увеличивая «радиус поражения». 3. Здоровым нужно побольше находиться на улице.
    С ребенком любого возраста желательно ежедневно гулять, а если кто-то из взрослых заболел гриппом, время таких прогулок следует максимально увеличить. Не выбирайте для прогулок людные и отдаленные места, куда придется добираться общественным транспортом. Либо машина – либо гуляем под домом.
    Пусть это будет зеленая зона вроде парка или стадиона. Таким образом вы и уменьшаете время контакта с заболевшим, и естественным путем способствуете укреплению детского иммунитета.
    4. Регулярно проветривайте жилье. Для этого больного изгоняем на кухню, в ванную, в соседнюю комнату – куда есть возможность — и на 20-30 минут открываем окна. После того, как помещение прогрелось, возвращаем всех на свои места.
    Еще один важный момент – влажность в помещении. Она должна быть не ниже 65-70%. Батареи часто пересушивают воздух, и если это ощущается, желательно использовать увлажнитель или хотя бы бытовые методы вроде распылители или мокрых тряпок на батареях. 5.
    Защитная маска нужна только при близком контакте. Если ребенок подходит к заболевшему на расстояние менее 1 метра, маска нужна обоим – и больному, и здоровому.
    Но нужно помнить о двух важных моментах: 1) обычная марлевая либо одноразовая маска действенна на протяжении 3-4 часов, после этого ее нужно сменить;
    2) больному категорически не рекомендуется проводить в маске целый день – она затрудняет дыхание и фильтрацию воздуха и без того страдающими легкими.
    6. Еще один важный вопрос – что делать, если заболела гриппом кормящая мама? В таком случае малышом в период активной фазы болезни должен заниматься кто-либо из семьи, при чем, опять же, в отдельном помещении. Сама мать (с использованием маски) контактирует с грудничком только на время кормления. После каждого контакта лучше промыть ребенку нос.
    Для каждой мамы здоровье ее дитяти на вес золота: неважно, старший ребенок болеет, которому уже стукнуло 18 лет, подросток, дошкольник или грудничок.
    Эту статью специально для Клуба Дважды Мам подготовила врач-педиатр Оксана Эльхисси, и возможно, что какие-то рекомендации вы уже слышали от своего участкового педиатра.
    Однако будет совсем не лишним освежить информацию в памяти, ведь при появлении нового члена семьи тревога за здоровье детей усиливается. И встает вопрос:
    Сегодня мы поговорим о профилактике такого простудного заболевания, как ОРВИ, если в семье более чем один ребенок.
    Вопрос профилактики ОРВИ волнует практически всех. Как часто мы слышим от знакомых, что старшие дети приносят инфекцию из школы или детского сада, и маме приходится лечить сразу нескольких детей. А для детей грудного возраста список лекарственных средств очень ограничен.
    Думаю, вы знаете, что профилактические действия — лучшее лечение любого заболевания как у взрослых, так и у детей. Чтобы уберечь младшего ребенка от простуды, когда старший ребенок болеет, необходимо выполнять две основные рекомендации:
    1 Создать условия, чтобы младший ребенок не встречался с вирусами, которые может ему передать старший ребенок. 2 Постоянно проводить какие-либо действия с целью повышения устойчивости детского организма к атакам этих вирусов.
    Давайте остановимся поподробнее на каждом из этих направлений. Тема очень обширная, всю информацию поместить в одну статью сложно. Поэтому сейчас мы рассмотрим первый пункт, т. е. как избежать встречи с вирусом. А в следующей статье поговорим об иммунитете.
    Источник ОРВИ — человек. В случае если старший ребенок болеет и уже спокойно переносит разлуку с мамой на несколько дней или неделю, то его можно отправить к бабушке, если есть такая возможность. Конечно, такая возможность есть не у всех. Что делать в таком случае? Как уберечь ребенка от простуды? Как оградить младшего и возможно ли это?
    Безусловно, можно перевести больного ребенка в отдельную комнату и постараться ограничить его контакты со здоровыми членами семьи.
    Но к сожалению, это не всегда помогает, особенно, в условиях наших малогабаритных квартир (конечно, если вы не живете в многокомнатном дворце).
    Поэтому необходимо постараться хотя бы оградить младшего от тесного контакта с больным ребенком (объятия, поцелуи, игра общими игрушками).
    Кроме того, необходимо воздействовать на пути передачи вирусов. Этот метод профилактики можно разделить на два направления:
    Есть несколько путей распространения вирусов простуды. Основные из них:
    Подумаем о том, как мы можем воздействовать на воздушно-капельный путь распространения вирусов. Что должен делать больной? Прикрывать рот и нос платком (желательно одноразовым бумажным), когда кашляет, чихает или сморкается. Также больной ребенок не должен обниматься и целоваться со здоровым, и стараться не кричать.
    Немного коснемся вопроса о масках. Они бывают разные: одноразовые, марлевые и ватно-марлевые. Использование масок является одним из самых известных способов, как уберечь ребенка от простуды. Хотелось бы обратить внимание на то, что вирусы чрезвычайно малы по своей величине, и любая маска бессильна против них.
    В чем же роль масок? Вирусы в больших объемах находятся в жидких выделениях больного ребенка, которые в свою очередь играют главную роль в инфицировании родственников, и окружающих предметов.
    Это происходит из-за огромной скорости, с которой слюна разлетается в разные стороны во время кашля и чихания. Маски могут задержать слюну, поэтому их надевают на больного ребенка.
    В этом их главное действие.
    Необходимо помнить, что любые маски перед использованием необходимо проглаживать горячим утюгом и менять каждые 4 часа. Маски одноразового использования не рекомендуется использовать повторно.
    Многоразовые марлевые маски необходимо замачивать в слабом растворе хлора и после тщательного полоскания проглаживать горячим утюгом перед повторным использованием.
    В случае если старший ребенок болеет, маска нужна именно ему, чтобы инфекция не перешла на братьев, сестер или маму, которые еще не заболели.
    Если ваши школьные знания немного стерлись из памяти, то напомню, что вирусы в течение долгого времени продолжают быть активными в пыльном воздухе, при повышенной температуре окружающей среды и пониженной влажности.
    Но в то же время вирусы почти сразу гибнут в чистом, влажном, прохладном воздухе, на сквозняках. Поэтому многократная аэрация воздуха и влажная уборка жилища — самый лучший способ того, как уберечь ребенка от простуды.

  6. misha792047 Ответить

    Действительно, и мне для ребенка советовала неотложка…
    Е. Комаровский: Тогда давайте скажем: «У нас свой путь!» У всех в мире спирт всасывается через кожу, а наши дети «закаленные» – у нас ничего не всасывается, ни спирт, ни уксус! Второй пример – малина. Ее отвар – великолепный способ стимулировать потоотделение. Когда пот испаряется, организм теряет тепло.
    Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – дефицит жидкости в организме. Если мы дадим малышу малину, не напоив его предварительно, и он начнет потеть – будет сгущение крови, мокрота станет более вязкой, и мы увеличим риск осложнений! Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой! А первые две – без малины.
    «Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…»
    Мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из детского сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами, чтобы не заболел…
    Е. Комаровский: Самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем придумываются новые препараты. Для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации.
    Чем меньше концентрация, тем легче бактериям к нему привыкнуть и перестать реагировать. В носу никогда не будет сохраняться высокая концентрация, препарат быстро перестанет быть эффективным, а вот склонность к аллергии на данное лекарство вы заработаете. Поэтому местно антибактериальные средства используются только там, где они могут накапливаться – их капают в глаза, в уши. Но в нос – такого не может себе представить ни один здравомыслящий доктор.
    Но неужели нет никаких способов защиты от частых ОРЗ?! А противовирусные препараты?
    Е. Комаровский: Дело в том, что очень часто организм способен сам справиться с ОРЗ, благодаря интерферону – белку, который вырабатываемся клетками организма в ответ на вторжение вируса. И нередко вспомогательных средства по борьбе с вирусом не требуются. А если нужны – их должен назначать врач. Не стоит применять такие препараты самостоятельно, для лечения и тем более – для профилактики.
    Недавно вышла моя новая книга – как раз про лекарства. Но на самом деле – моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам НЕ нужны. И я хочу, чтобы родители понимали: защищать ребенка от инфекций надо другими способами. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…
    Другое дело, что мамы очень часто сами, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Они дома все могут делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет – в итоге ничего хорошего не получится. То есть, надо всему обществу договориться.
    Договориться о чем?
    Е. Комаровский: О единой схеме действий, проще говоря. Например: для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе?
    Проветривать помещение! Вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться. А вот в помещениях и транспорте могут еще как! Поэтому: вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в ввести закон о пятиминутной стоянке маршрутного транспорта на конечных остановках – с открытыми дверями? Одна эта мера резко уменьшит инфицирование! Или когда в школе звенит звонок, что должно произойти?
    «Минутку, – говорит учитель, – звонок для кого? Для учителя – пока я не закончу свою мысль, сидите и пишите!» А когда звенит звонок, то должно быть правило – 10 секунд и чтобы здесь никого не было! Все в коридоре. Открывается окно тут же и уже к следующему уроку все зашли в проветренный класс! Дальше. Попадают вирусы в нос. Как уменьшить концентрацию вируса в носу? Берем любой солевой раствор – чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Взяли любой флакон-пшикалку и пшикаем в нос в городском транспорте.
    Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик. Все. Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой? В воздухе! Поэтому еще одно золотое правило – воздух, в классах школы, группах садиков, в детской – должен быть влажным!
    Многие родители считают, что нужно ребенка закалять, чтобы меньше болел. А как лучше закалять?
    Е. Комаровский: Я сторонник закаливаний, но! Давайте расставим точки над и. Есть такое понятие:простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голыми и босыми зимой по улице.
    Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от ОРВИ. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом! Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций.
    «Если малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вероятность болезни уменьшите в десятки раз!»
    Скажите, вот огромное количество средств от насморка, ими можно спасаться , когда у ребенка заложен нос?
    Е. Комаровский: Они должны быть в каждом доме! Хотя бы потому, что сосудосуживающий препарат, уменьшающий насморк и является неотложной помощью при боли в ухе, например. Если в доме жарко и душно, ребенок не может дышать носом, а ему пора спать, что произойдет за ночь?
    Он подышит ртом, у него пересохнет все в легких и бронхит и воспаление вам гарантированы! Поэтому, если в доме сухой и теплый воздух, то надо срочно восстановить носовое дыхание, чтобы ребенок мог хотя бы носом «увлажнять» воздух!
    Но гововрят на сосудосуживающие препараты легко «подсесть»!
    Е. Комаровский: Конечно. 5 дней – и привыкание. Поэтому что делает умная мама? Она делает все, чтобы сопли не засохли. Она посылает папу не в аптеку, а говорит: «Петя, найди нам нормального сантехника, который поставит краник на батарею! Петя, зайди в интернет и почитай, что такое увлажнитель воздуха и какой нам купить! Петя, купи термометр и гигрометр и чтобы ребенок спал в чистой, прохладной, влажной комнате, где температура максимум 20, но он в теплой пижаме!».
    Я могу поспорить с родителями часто болеющих детей. Если ваш малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вы вероятность болезни уменьшите в десятки раз! Я глубоко убежден в том, что часто болеющий ребенок – это отсутствие здравого смысла у его родителей и отсутствие взаимопонимания с администрацией детских дошкольных учреждений и школ.
    ВАЖНО!!!
    КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ по Комаровскому
    Можно ли самостоятельно понять, что у ребенка именно вирусная инфекция?
    Е. Комаровский: Если горло болит, а нос абсолютно сухой – это нестандартная ситуация – налицо симптомы бактериальной инфекции – ангины,и нужно обращаться к врачу. Так же следует вызвать доктора, если ребенка на 2-3 день болезни начинает мучить сильная жажда. Но если картина стандартная, то есть: повышение температуры, слизь из носа, кашель – то это вирусная инфекция.
    Хорошо, определили, как правильно лечиться?
    Е. Комаровский: Достаточно просто создать хорошие условия для того, чтобы организм сам справился с болезнью. Чтобы ребенок быстрее выздоравливал, НУЖНО:
    – тепло его одеть
    – чтобы в комнате было прохладно (18-20градусов) и влажно (50-70%): есть увлажнитель – замечательно. Если не заработали на него – мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.
    Помните: если в зимнее время вы открываете форточку, то вы высушиваете воздух! Поэтому зимой температуру в комнате лучше регулировать не открытой форточкой, а закрытой или регулируемой батареей.
    – поить ребенка. В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающая мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела – при этом условии жидкость всасывается из желудка в кровь максимально быстро.
    – не кормить насильно! Ребенок должен попросить сам. Главное, чтобы пил! А насиловать едой – нельзя категорически! Потеря веса во время болезни – нормальна для любого млекопитающего! Этот вес наберется за 3-4 дня после выздоровления.
    Дополнительно можно использовать солевые капли в нос, чтобы не засыхали сопли, и на крайний случай, при острой необходимости – сосудорасширяющие!
    ВСЕ!!!
    И никаких больше лекарств?
    Е. Комаровский: Вот именно! Но среднестатистическая мама не может понять, что врач, который не назначил ребенку никаких лекарств – это настоящий профессионал, который взял на себя ответственность, сказав: «Нет у вас никаких осложнений! Нет никакого повода травить ребенка химией – это обычная вирусная инфекция!».
    Мама – вперед! Но мама не поила, в доме нечем дышать, у малыша в носу засохла слизь, он подышал ртом, комок слизи перекрыл бронх, началось воспаление. Кто виноват? Доктор, который ничего не назначил! Все тупик! Это тупик национального масштаба на радость продавцам лекарств.
    И лекарства, получается, назначаются, не потому что они нужны, а чтобы потом какая-нибудь клуша не обвинила врача: он вовремя не услышал воспаление легких, которого и не было! Но если не поить и жить в духоте, то достаточно 12 часов, чтобы возникло осложнение возникло достаточно – и в этом виноват вовсе не врач.
    А как лечите вы своих детей?

  7. Another377 Ответить

    Воспользоваться еще одним вариантом профилактики — воздействовать на пути передачи респираторных вирусов, на непосредственный механизм заражения.
    В отношении каждого способа распространения ОРВИ можно назвать вполне конкретные профилактические мероприятия. Поэтому давайте рассмотрим их поподробнее.
    Предварительно заметим, что все способы профилактики инфицирования можно анализировать в двух направлениях:
    — Действия больных, дабы не заражать здоровых.
    — Действия здоровых, дабы не заражаться от больных (действительно больных, возможно, больных, здоровых носителей вирусов).
    Есть, пожалуй, еще и третье направление — действия государства (начальства), чтоб больные не заражали здоровых — проведение карантинных мероприятий: закрытие школ, запрет на массовые собрания и т. п. Реализация данного пути не подвластна читателям этой книги, поэтому говорить здесь, собственно, не о чем — все и понятно, и очевидно.
    Воздушно-капельный путь инфицирования
    Применительно к детям «действия больного» — это, как правило, действия родителей больного.
    Больной ОРВИ должен болеть дома!
    Это очевидное правило, которое постоянно нарушается. Нарушается всегда и везде — и взрослыми и детьми во всех странах мира. Сопливые дети идут в детский сад (не с кем остаться дома) и в школу (сегодня контрольная по математике). Чихающая мама идет на работу. Она не может не пойти, потому что работает начальником и у нее сегодня прием посетителей. Кашляющий папа едет в командировку… Даже наш участковый педиатр Анна Николаевна бегает по домам с заложенным носом. А что делать, если больше бегать некому?
    Что еще должен больной? Прикрывать рот и нос платком при кашле, чихании и сморкании, стараться не кричать, не брызгать слюной, не обниматься и не целоваться — все эти рекомендации, казалось бы, настолько общеизвестны, доступны и очевидны, что не нуждаются в подробных обоснованиях. Другой вопрос в том, что заставить людей в массовом порядке делать должное — практически не реально. Все, что мы можем, — с детства втолковывать нашим детям ответы на очевидные вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. И пусть в список хорошего-плохого входят не только глобальные «не убий», «не укради», «не лги», «возлюби…», но и частные, примитивно-практические «посиди дома», «не забудь платок», «прикрой рот», «не кричи», «дыши в сторону», «надень маску»…
    Кстати, про «надень маску». Марлевые, ватно-марлевые, а также современные одноразовые маски из нетканых материалов — один из самых распространенных способов профилактики ОРВИ. В сезон ОРВИ в больницах вводится т. н. «масочный режим»: медицинский персонал ходит в масках, без масок посетителей не пропускают, вывешиваются графики — когда маски надо менять.
    Читатели, знакомые с главой 2.2., посвященной вирусам, примерно представляют себе их размеры и прекрасно понимают, что никакой, даже самой плотной маской остановить вирус невозможно. Тогда вопрос: для чего же маски нужны? Дело в том, что вирусы в огромном количестве находятся в слизи и мокроте. Именно капли слизи и мокроты, на несколько метров разлетающиеся вокруг больного при разговоре, кашле, чихании и сморкании, являются главным источником инфицирования, во-первых, находящихся рядом людей и, во-вторых — бытовых предметов.
    Таким образом, главная задача маски — задержать эти капли и хоть в какой-то степени ограничить попадание вируса в окружающую среду. Очевидно, что маска ничего не может изменить принципиально, больной продолжает дышать, а самого обыкновенного дыхания вполне достаточно для того, чтобы воздух, содержащий вирусы и выдыхаемый одним человеком, становился вдыхаемым воздухом для другого человека.
    Кроме того, маска очень быстро пропитывается мокротой и фактически становится резервуаром вирусов. Поэтому маски рекомендуют интенсивно проглаживать утюгом и менять не реже, чем через 4 часа.
    Еще раз подчеркнем, что с учетом размеров вирусов и размера «дырок» в марлевой маске, никакая маска не может предотвратить попадание вируса, находящегося в воздухе, в дыхательные пути здорового человека. Т. е. маски не нужны здоровым! Их надевают больные, и они (маски) всего лишь малоэффективное средство защиты именно здоровых.
    Вероятность заболеть при контакте с вирусом во многом связана с двумя важнейшими параметрами:
    — Концентрация вируса в воздухе.
    Оба этих параметра самым принципиальным образом связаны с характеристиками воздуха, которым мы дышим.
    Концентрация и активность вирусов определяют ГЛАВНЫЙ ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ: вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся.
    Основной, прикладной, практический вывод из этого положения состоит в том, что вероятность инфицирования теснейшим образом связана с интенсивностью воздухообмена в помещении. Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе, тем меньше вероятность инфицирования.
    Именно с этим во многом связан тот факт, что сезон ОРВИ заканчивается тогда, когда во всех домах открываются окна и форточки.
    Высокую концентрацию вируса в воздухе можно создать исключительно в помещениях. На свежем воздухе это практически нереально, поэтому заразиться во время прогулки можно лишь целуясь-обнимаясь с больным.
    Почему в плохую погоду больше детей заболевают ОРВИ? Совсем не потому, что ветер, дождь и холодно! Просто в плохую погоду дети меньше гуляют и больше общаются с себе подобными именно в помещениях!
    Рекомендации по практической реализации главного эпидемиологического принципа профилактики ОРВИ.
    · Частое и регулярное проветривание помещений как способ профилактики — эффективнее всех масок и всех лекарств вместе взятых.
    · Проветривать желательно тогда, когда все здоровы, и обязательно — когда хоть кто-нибудь в доме болен.
    · Чем больше детей в помещении — тем чаще и интенсивнее его надо проветривать.
    · Элементарные и очевидные действия в детских учреждениях: вышли на прогулку — проветриваем помещения детского сада, прозвенел школьный звонок — все быстренько вышли в коридор и проветрили помещение класса.
    Еще один способ уменьшения концентрации вируса в жилых помещениях — это обработка воздуха посредством воздействия на него, к примеру, губительными для вирусов ультрафиолетовыми лучами (кварцевание и т. п.).
    К сожалению, эффективность этих процедур невысока. Можно убить вирус в воздухе, но источником и резервуаром инфекции остается больной человек. Стоит ему зайти в помещение — и через совсем непродолжительное время воздух вновь наполняется вирусами.
    Контактный путь инфицирования
    Мы уже писали о том, что в осевших на бытовых предметах и высохших каплях слизи вирусные частицы могут сохранять свою активность несколько дней. Кроме этого вирусы в огромном количестве находятся на руках заболевшего, поэтому рукопожатия, бумажные деньги, дверные ручки, краники в ванной комнате и т. п. — замечательные способы контактного распространения инфекций.
    Десять рукопожатий — и на ваших руках гарантировано есть вирус. Осталось только почесать нос.
    Детский сад. Десять детей, один из которых с насморком, дружно ползают по одному ковру. По очереди кормят одного и того же плюшевого мишку. Надо ли говорить о том, что вышеупомянутые мишка и ковер — накопители вирусов и реальный источник контактного инфицирования.
    Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевидны и способы профилактики:
    · частая влажная уборка помещений: все, что можно помыть и влажной тряпочкой протереть, — регулярно мыть и тереть;
    · регулярное протирание с использованием дезинфицирующих растворов предметов общего контактного использования — вышеупомянутых дверных ручек и т. п.;
    · МЫТЬЕ РУК — частое и тщательное;
    · регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками;
    · в детских учреждениях всячески стремиться к тому, чтобы предметы совместного детского использования (например игрушки) могли быть подвергнуты влажной гигиенической обработке.
    Водный путь инфицирования
    Характерен для совсем немногих вирусов, самый типичный — аденовирус. Конкретные мама и папа не имеют возможности влиять на то, как обрабатывается вода в бассейне. Т. е. профилактика инфицирования водным путем — это действия работников аквапарка и контроль санитарно-эпидемиологических служб. Все, что могут рядовые любители общественного купания, — знать о том, что массовые водные процедуры — дополнительный фактор риска. Это вовсе нельзя расценивать в качестве призыва не посещать бассейны. Но если в вашем городе вспышка аденовирусной инфекции, так «найти» ее, плавая, намного легче, чем катаясь на коньках.
    Кишечный путь инфицирования
    Энтеровирусы — весьма распространенные возбудители ОРВИ с фекально-оральным способом передачи. Классическая «болезнь грязных рук» со стандартными и очевидными способами профилактики — мытье рук, отдельная посуда, порядок в туалетах.
    Концентрацию вируса можно уменьшить не только во вдыхаемом воздухе, но и непосредственно в дыхательных путях. С учетом этого, один из самых безопасных, эффективных и недорогих способов профилактики ОРВИ — регулярное капанье (пшиканье) в нос хорошо нам знакомых солевых растворов.
    Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах. Совершенно аналогично регулярные полоскания горла (чем угодно, здесь важен сам факт полоскания) уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. И все это однозначно имеет смысл тогда, когда угроза инфицирования реальна, когда избежать контакта с больным не удается.
    Концентрацию вируса можно не только уменьшить: попавшие в дыхательные пути вирусы можно в принципе уничтожить с помощью противовирусных препаратов.
    Из главы 10.15 мы знаем, что противовирусных препаратов «вообще» не существует, но есть лекарственные средства, способные избирательно действовать на вирус гриппа.
    Таким образом, профилактический прием целесообразен лишь тогда, когда есть явная угроза инфицирования вирусом гриппа — заболел кто-либо из членов семьи, множество случаев заболевания в детском саду или в школе. Еще раз подчеркнем: не просто заболевания ОРВИ, а именно заболевания гриппом!
    Реально могут применяться два препарата — римантадин (если речь идет о вирусе гриппа А) и озельтамивир. Но даже когда эти лекарства используются в целях профилактики, назначаться они все-таки должны врачом. Во-первых, потому, что только врач владеет достоверной информацией о том, с каким вирусом связан подъем заболеваемости, и, во-вторых, потому, что оба упомянутых средства имеют разнообразные, но вполне определенные противопоказания, возрастные ограничения и схемы дозирования.
    Итак, мы знаем основные пути профилактики инфицирования. Самое печальное состоит в том, что на огромное число факторов, способствующих распространению ОРВИ, ни мама, ни папа повлиять не могут.
    Очереди перед кабинетами врачей в детских поликлиниках, посещение детских учреждений заведомо больными детьми, культурно-массовые мероприятия в разгар эпидемии гриппа, забитый общественный транспорт, очереди в магазинах, незаменимость и особая «сознательность» работников, когда кашляющая учительница продолжает вести уроки, а кассирша в супермаркете общается с сотнями людей, прикрывая маской заложенный нос…
    Таким образом, все, что мы уже написали о профилактике инфицирования, логично приводит нас к вполне определенному выводу: мы, разумеется, можем изо всех сил постараться и понизить вероятность встречи с вирусом, мы можем уменьшить концентрацию вируса в помещении и в дыхательных путях. Тем не менее, встреча эта обязательно состоится. И вирус в дыхательные пути попадет. И не простой вирус, а вполне реальный возбудитель болезни.
    Что будет? На этом этапе, т. е. на этапе, когда нехороший вирус попал в дыхательные пути в опасной концентрации, дальнейшее развитие событий уже определяется состоянием иммунитета, способностью организма ребенка выстоять и не заболеть.
    ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К ВИРУСАМ
    Повышение устойчивости организма к вирусам возможно посредством действий в следующих направлениях:
    — Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.
    — Создание специфического иммунитета (вакцинация).
    — Применение иммунотропных средств.
    Рассмотрим все эти пункты подробнее.
    Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.
    Этот путь профилактики ОРВИ — самый, пожалуй, важный и самый эффективный. В его основе — обеспечение нормального функционирования слизистых оболочек дыхательных путей, контроль за состоянием реологии мокроты.
    Жидкая слизь (слюна, сопли, мокрота) — главное оружие местного иммунитета. Пересохло во рту или в носу — местный иммунитет «отключился»: значит, созданы все условия для того, чтобы заболеть.
    От чего зависит состояние слизистых оболочек и реология слизи у здорового ребенка? Ответ на этот вопрос мы уже прекрасно знаем: во-первых, от параметров воздуха, которым он дышит, во-вторых, от «системы» одевания и режима питья — пропотел, вовремя не выпил — вот и пересохло во рту, в-третьих, от режима питания — трудно «работать» местному иммунитету, если во рту постоянно какая-нибудь еда, в-четвертых, от попадания в дыхательные пути всяких пылевых и химических вредностей, увеличивающих нагрузку на местный иммунитет.
    Из всего вышеизложенного логично вытекают конкретные практические рекомендации:
    · поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха в жилых помещениях. И не только там, где живете вы! Поинтересуйтесь в детском саду, в школе — знает ли администрация, какой должна быть влажность воздуха, есть ли в этом саду хоть один гигрометр, хоть один увлажнитель, каков режим проветривания помещений, как часто и чем моют полы. Постарайтесь прийти к консенсусу. Ведь ваши кровно заработанные денежки намного продуктивнее вложить в увлажнитель, нежели в аптеку. И может быть, стоит поощрить уборщицу тетю Пашу, чтоб она помыла полы не 1 раз с хлоркой (в спальне детского сада. ), а 3 раза, но обыкновенной водой;
    · прогулки на свежем воздухе. Часто, в любое время года. Правильное одевание, по возможности ограничивающее потливость. Если после беганья пересыхает во рту и ребенок просит пить — обязательно брать с собой на прогулку напитки. Следить за тем, чтоб ребенок достаточно много пил во время занятий спортом;
    · ограничение на кормление в промежутках между кормлениями: помните о том, что слюна обладает выраженной противовирусной активностью. Постоянная еда — снижение активности слюны. Понятно, что когда во рту еда, так слюна «занимается» не вирусами, а едой;
    · чистота в помещениях, удаление пыли, сдержанность в применении бытовой химии;
    · постоянно следите за тем, что ребенок тянет в рот! Нет ничего удивительного в том, что после того, как дитя погрызет фломастер из токсичной пластмассы, у него (у дитя, разумеется) понизится местный иммунитет;
    · контролируйте процесс чистки зубов: если после процедуры ребенок отмечает сухость во рту — меняйте зубную пасту. Не используйте лечебные пасты без прямого указания врача-стоматолога;
    · в ситуациях, когда увлажнить воздух в жилых помещениях не удается, используйте для увлажнения слизистых оболочек солевые растворы.
    Все перечисленное — хорошо известные нам параметры образа жизни. И все это прямая иллюстрация того факта, что эффективная профилактика ОРВИ, основанная на поддержании работоспособности местного иммунитета, — это не разовая акция, это прямое выполнение взрослыми людьми своего долга — родительского, воспитательского, педагогического. Долга, состоящего не только в том, чтобы родить, воспитать и научить, а еще и в том, чтобы создать нашим детям нормальные условия существования…
    Итак, нормальные условия мы, насколько могли, обеспечили. Но не каждому удается жить в загородном доме, а договориться с заведующей детским садом — это, по большей части, несбыточная мечта. И вовсе не потому, что эта заведующая такая непонятливая. Просто кроме вас ей еще надо договориться с санстанцией, которая требует мытья полов с дезинфицирующими растворами, следит за температурой воздуха в помещении, но совершенно не интересуется влажностью воздуха и тем, сколько времени длится прогулка. Это всего лишь примеры, иллюстрирующие тот факт, что даже зная, — что для местного иммунитета хорошо, а что плохо, мы не всегда имеем возможность поступать правильно.

  8. 123gfgf Ответить

    При кашле или чихании инфицированного человека мелкие капли, содержащие вирус, попадают в воздух и могут распространяться на расстояние до одного метра. Люди, находящиеся поблизости, вдыхают их и заражаются. Инфекция может также передаваться через руки, загрязненные вирусами гриппа, или бытовые поверхности. Частицы в течение нескольких часов сохраняют высокую активность  — на дверных ручках, поручнях в метро, телефоне, клавиатуре, банкнотах. При этом гладкие поверхности (например, поручни) опаснее пористых (мягкие игрушки, ткань и т. д.).

    Нужно ли давать ребенку противовирусные средства?

    Ребенок может болеть и по 6 раз в год, но если у него хороший иммунный ответ и болезнь протекает без осложнений, с ним не нужно ничего делать, организм справится сам. Еще и иммунитет укрепит. А есть дети, которые болеют всего три раза за год, но каждый раз долго и с осложнениями. Вот тут необходимо лечение прямыми противовирусными препаратами. Его нужно начинать в течение 48 часов после появления симптомов.
    Не надо думать, что такое лечение рекомендовано только в России: инозин пранобекс, например, зарегистрирован как противовирусный иммуномодулирующий препарат в 70 странах мира. Спустя двое суток, то есть после 48 часов после появления симптомов,  прием лекарства тоже имеет смысл, просто в этом случае он будет направлен на профилактику осложнений.  Народные средства (чай с лимоном, компоты и т.д.) не повредят — дадут хорошее количество жидкости и дополнительно небольшое количество витамина С.

  9. RADIOM1951 Ответить

    Увы, реальность диктует свои правила, мы все же хотим успевать быть успешными и дома, и на работе. Когда с горем пополам находится место в детском саду – наступает облегчение. Однако, мамы подтвердят, что вполне здоровый ребенок, попадая в новое окружение, сразу же заболевает гриппом или ОРВИ. Сопли, чиханья, кашель, заложенное горло – знакомая и такая расстраивающая картина.
    И все бы ничего, если бы ребенок не заболевал постоянно. Получается, что малыш ходит в сад неделю и снова две недели на больничном. Мама спешит на помощь, но не всегда директора\руководители поддерживают такие частые пропуски сотрудника. В итоге женщина разрывается и мечется между семьей и службой. Появляется сверхсрочная миссия побыстрее вылечить ребенка от гриппа или простуды: в ход идут все бабушкины методы, а потом тяжелая артиллерия – антибиотики. Когда ребенок начинает чувствовать облегчение – бегом в сад, ошибка каждой мамы здесь – не долеченный ребенок отправляется снова в социум, и уже сам является источником вируса гриппа или простудного заболевания. Опять же происходит марафон заражений.
    Так как защитить ребенка от вирусов в детском саду? В решении этой насущной проблемы поможет спрей Виролиз и профилактика гриппа и ОРВИ у детей, а не на позднем этапе лечения. Каждая мама должна знать о самых эффективных мерах профилактики гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Давайте их рассмотрим!
    Виролиз- спрей против гриппа и простуды
    Спрей против гриппа и простуды “Виролиз” был создан в Англии и не содержит вредных веществ, разработан полностью на натуральной основе. Виролиз представляет собой мелкодисперсный назальный спрей против гриппа и ОРВИ, который поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Современные мамы должны оценить по достоинству препарат от гриппа “Виролиз”, так как состав спрея полностью из натуральных компонентов. Теперь, чтобы ваш ребенок не заболел гриппом или простудой в садике, вам не придется мучить его самодельными кулонами с чесноком, и при этом пахнуть не очень приятным запахом. В составе препарата “Виролиз” есть дикий чеснок, порошок натуральной целлюлозы и экстракт мяты. Удобный диспенсер поможет впрыскивать достаточное количество спрея, при этом у Виролиза нет запаха, и он не вызовет у детей неприятных ощущений.
    Через 10-15 минут после первого впрыскивания препарата от гриппа и ОРВИ, вы почувствуете эффект. Лечебный состав спрея “Виролиз” будет обволакивать ваш нос и защитит организм от вирусов.
    Очень важно применять “Виролиз” не менее трех раз в день, и чаще, если это необходимо, как для защиты ребенка от вирусов в детском саду, тка и для лечения простуды.
    Используйте спрей “Виролиз” после каждого повторного очищения носа.
    Для кого предназначен спрей Виролиз от гриппа и простуды?

    Спрей от гриппа и простуды “Виролиз” предназначен для профилактики от вирусных заболеваний детям с 1,5 лет (то есть прекрасно подходит для детей и в детском саду), беременным и кормящим мамам, просто взрослым, а также пожилым людям. Читайте подробную инструкцию “Виролиза”.
    Кто особенно нуждается в защите от гриппа и простуды?
    Кто же особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? Все, кто в течение дня находится в помещениях с многочисленным количеством людей, а также взаимодействует с ними. В особой защите от гриппа и ОРВИ, а также профилактике простуды, нуждаются дети дошкольного возраста, которые проводят время в детском саду, так как их организм не так силен, как у взрослых и ему нужна дополнительная защита для борьбы с вирусом гриппа, помимо мер профилактики гриппа и ОРВИ.
    Меры профилактики от сезонных болезней, таких как гриппа и ОРВИ, очень важны. Особенно сейчас, когда эпидситуация вокруг гриппа в Казахстане обостряется. Уже выявлен второй случай летального исхода от свиного гриппа H1N1. По последним данным, инфекционное отделение детской больницы переполнено. Именно поэтому очень важно быть начеку, дорогие родители! Спрей “Виролиз” поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Отзывы о Виролизе положительные!
    Базовые меры защиты детей от вирусов в детском саду
    №1: Закаливание!

    Чем больше организм учится пребывать в экстремальных ситуациях, тем он более приспособлен к жизни. Первым методом, как защитить ребенка от вирусов в детском саду, является закаливание! Не бойтесь холода и вводите закаливание для профилактики гриппа и ОРВИ постепенно. Можно начать с постепенного уменьшения температуры воды, постоянного проветривания детской комнаты. Старайтесь летом посещать с ребенком природные водоемы, идеальный вариант – озеро Иссык-Куль. Итак, закаливание один из эффективных способов профилактических мер против гриппа у детей и отличный способ защитить ребенка от вирусов в детском саду.
    №2: Полноценное сбалансированное питание.

    Профилактика гриппа и ОРВИ у детей в обязательном порядке должна включать сбалансированное питание. Постепенно исключите из рациона детей газировку, сладости и фастфуд. Всю эту вредную пищу можно заменить фруктами, овощами и фрешами. Давно доказано, что сладости вызывают привыкание и ослабевают детский иммунитет. А вот полезное питание прекрасно влияет на здоровье детей, укрепляет иммунитет и подходит в качестве защиты ребенка от вирусов и в детском саду.
    №3: Прививка от гриппа.

    Профилактика гриппа у детей и простуды (ОРВИ) может происходить с помощью прививок. Но помните, что эффективность вакцин против гриппа зависит от того, насколько разработчикам вакцин удалось предугадать какой штамм гриппа будет в этом году. Кроме того, не забывайте, что у детей существует ряд противопоказаний к вакцинам. И самое главное – вакцинация эффективна в борьбе с гриппом и простудой только, если вы сделали вакцину за 1-2 месяца до начала эпидсезона. В разгар эпидемии делать ее бесполезно, она может даже навредить детям в детском саду, а не защитить. Аккуратнее с прививками в качестве профилактических мер против гриппа в детском садике!
    Если в вашем городе в Казахстане произошла вспышка вирусных заболеваний, то очень важно знать эти срочные правила, как защитить ребенка от вирусов в детском саду:
    №4: Виролиз – спрей против гриппа и простуды.
    Часто под барьерными методами защиты ребенка от вирусов в детском саду многие родители подразумевают маски и оксолиновую мазь. Стоит сразу уяснить, что маска хороша для окружающих вас людей, а для болеющего ребенка – это полчища микробов и вирусов, которые не проветриваются из-за блокирующей ткани. А целесообразность применения оксолиновой мази, по мнению известного врача, Евгения Комаровского, к сожалению, еще не доказана.
    Хорошей альтернативой данным средствам защиты детей в детском саду от вирусов и профилактике гриппа и ОРВИ является защитный спрей против гриппа и простуды “Виролиз”.

  10. lkamenl Ответить

    ЛЕЧЕНИЕ

    Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
    «Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
    «Тамифлю» не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. «Тамифлю» используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают) или когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показан «Тамифлю», то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, нужна госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью «Тамифлю», поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
    Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений). Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.

    ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

    Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18−20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50−70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
    Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
    Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
    Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: «Регидрон», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т. д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
    В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы.
    Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т. д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.
    Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин!
    Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по‑нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…
    При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически”!!!
    Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
    Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
    Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
    Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

    КОГДА НУЖЕН ВРАЧ

    ВСЕГДА!!!
    Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
    отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
    повышенная температура тела на седьмой день болезни;
    ухудшение после улучшения;
    выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
    появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
    усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
    при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
    ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдаются:
    потеря сознания;
    судороги;
    признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
    интенсивная боль где угодно;
    даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
    даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;
    отечность шеи;
    сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
    температура тела выше 39 °C, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
    любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

    ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ

    По этой ссылке материалы про ГРИПП — http://www.komarovskiy.net/navigator/gripp.html
    Здесь все про ОРВИ — http://www.komarovskiy.net/navigator/orvi.html
    Это ссылка на материалы о том, как помочь при повышении температуры тела, — http://www.komarovskiy.net/navigator/temperatura-nav.html
    Здесь про насморк — http://www.komarovskiy.net/navigator/nasmork-nav.html
    Здесь про кашель — http://www.komarovskiy.net/navigator/kashel-nav.html
    УЧИТЕСЬ!
    Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку и менять кровное на ненужное…
    Автор статьи: Комаровский Е.О.
    Сайт доктора Комаровского: http://www.komarovskiy.net/

  11. vesm Ответить

    Сначала нужно понять, с какими же состояниями приходится иметь дело. Под простудой чаще всего понимают заболевание, которое развилось на фоне переохлаждения. То есть механизм возникновения симптомов связан с активизацией сапрофитной флоры, присутствующей в респираторном тракте. Но совершенно другим он представляется при вирусных инфекциях – патогенный возбудитель попадает извне, запуская воспалительный процесс. Хотя в обиходе и то, и другое называется простудными заболеваниями, больше внимания все же стоит уделить ОРВИ.
    Раздел медицины, занимающийся вопросами предупреждения болезней – это профилактика. Она рассматривает различные аспекты превентивной помощи, включая эпидемиологический, санитарно-гигиенический, медикаментозный. Чтобы предотвратить появление респираторной инфекции, следует воздействовать на все звенья в механизме развития патологии:
    Источник (больного человека).
    Пути передачи возбудителя.
    Восприимчивый организм.
    Если остановить инфекцию на каком-то этапе, то она уже не будет развиваться. Понимая основные принципы профилактики, можно без труда обезопасить ребенка от болезни.

    Мероприятия в отношении источника


    Известно, что единственным источником респираторных инфекций является человек. Причем взрослые простужаются гораздо реже детей. И там, где потенциально больных лиц много, риск заражения может быть очень высок. Детский сад, школа, поликлиника – места с большим скоплением детей, где есть вероятность инфицирования. Но ОРВИ можно подхватить даже в метро или автобусе, супермаркете или замкнутом помещении со скоплением людей.
    Заболевший должен находиться дома или в медицинском учреждении, а не заражать других. Но на сознательность окружающих воздействовать сложно, а вот изменить модель собственного поведения, чтобы не подвергать своего ребенка опасности, можно. Чем меньше будет контактов с другими детьми в сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, тем лучше.
    Если есть возможность, не стоит водить малыша в садик, где многие с насморком и кашляют, в поликлинику без особой надобности с ним не ходить, не посещать места массового скопления людей, особенно закрытые. Другое дело, что это не всегда реализуемо на практике, ведь у каждого бывают разные ситуации, да и ограничивать круг общения со сверстниками нельзя. Тогда нужно обратить внимание на другие методы профилактики.
    Источник инфекции должен быть изолирован и вылечен. Это первый этап, на котором можно остановить распространение болезни.

    Мероприятия в отношении путей передачи


    Следующий способ, как уберечь ребенка от простуды, предполагает обязательное воздействие на пути передачи возбудителя. Для ОРВИ известно несколько механизмов заражения:
    Воздушно-капельный (преимущественный).
    Контактный.
    Фекально-оральный (аденовирусы и энтеровирусы).
    Многие понимают, что большинство вирусов разлетаются при кашле, чихании или разговоре. Поэтому не должно вызывать сомнений стремление ограничить этот путь передачи. Главная роль здесь опять же принадлежит самому больному. Во время чихания и кашля он должен прикрываться рукой, платком, а еще лучше – носить маску. Это ограничит разбрызгивание слюны с вирусными частичками.
    Очень важный аспект, позволяющий существенно уменьшить концентрацию вируса в воздухе – это регулярное проветривание помещения. Его нужно делать и тогда, когда все здоровы, а при появлении больного – обязательно. Убивает вирусы и кварцевание, но его дома (да и в садике) никто не проводит. А снизить риск контактной и фекально-оральной передачи позволят следующие мероприятия:
    Тщательное мытье рук с мылом.
    Влажная уборка помещения.
    Дезинфекция игрушек и предметов общего пользования.
    Отдельная посуда для заболевшего.
    Некоторые моменты, конечно же, от родителей мало зависят. Например, нельзя проконтролировать, как проводятся санитарно-гигиенические меры в саду или школе, но дома, если кто-то заболел, нужно стараться их выполнять в полном объеме. Это станет хорошей защитой здорового малыша от респираторной инфекции.
    Чтобы разорвать механизм передачи вирусов, придется провести отдельные санитарно-гигиенические мероприятия.

    Мероприятия в отношении восприимчивого организма


    Наверное, все понимают: чтобы не простудиться, важно иметь высокую активность иммунитета. Резистентность (невосприимчивость) организма к инфекциям – это еще одна цель, к которой нужно стремиться. При рассмотрении вопроса о том, как ребенка уберечь от простуд, следует помнить о факторах местной и общей защиты. К первым относят нормальную секрецию слизи с содержащимися в ней лизоцимом и иммуноглобулинами, работу мерцательного эпителия. И чтобы держать эти процессы в норме, необходимо придерживаться следующих правил:
    Обеспечить оптимальную температуру (18–20 градусов) и влажность (около 70%) в помещении.
    Регулярно гулять на свежем воздухе.
    Постоянно поддерживать чистоту в квартире.
    Использовать солевые растворы в нос.
    Последняя рекомендация поможет нормализовать местный микроклимат в носовой полости, если внешние факторы (жару и сухость воздуха) устранить не удается. В качестве солевых растворов можно использовать любые препараты, которые найдутся в аптеке (Аква Марис, Салин, Носоль и пр.). Но их лучше использовать не в спрее, а в виде капель, особенно у маленьких детей.
    Общая резистентность к инфекциям формируется в здоровом организме. Поэтому ребенок, чтобы поменьше простужаться, должен хорошо питаться, вести активный образ жизни, закаляться, одновременно избегая переохлаждений. Это общие рекомендации, но есть и специфические меры, среди которых основная – вакцинация. Именно прививкой от гриппа можно наиболее эффективно защищать ребенка от вирусов перед эпидемическим сезоном. Выбор вакцин довольно широк – инактивированные или живые, субъединичные или цельновирионные, расщепленные – но какую лучше использовать в конкретном случае, решит врач.
    Для повышения защитных сил организма можно использовать и так называемые иммунотропные препараты. Их список также довольно внушителен. Воздействуя на различные звенья клеточного и гуморального иммунитета, лекарства помогают не только предотвратить развитие инфекции, но и облегчить ее течение при заражении. Для повышения местной и общей защиты используют медикаменты, содержащие бактериальные лизаты:
    Они обладают высокой безопасностью и эффективностью в отношении неспецифической профилактики респираторных заболеваний детского возраста. А кроме препаратов бактериального происхождения, применяются и другие:
    Анаферон.
    Полиоксидоний.
    Протефлазид.
    Лаферобион.
    Деринат и пр.
    С профилактической целью также назначаются лекарства, позиционируемые как противовирусные, например, Амиксин, Арбидол, Амизон. Но использование любых медикаментов должно проводиться по рекомендации врача и под его контролем. И надеяться лишь на «волшебные» таблетки не стоит – наилучший результат будет при сочетании всех вышеупомянутых мероприятий.
    Крайне важно любыми способами повысить резистентность организма ребенка к инфекциям. Это осуществляется через усиление активности местного и общего, специфического и неспецифического иммунитета.
    Ответить на вопрос о том, как защитить ребенка от простуды, можно после рассмотрения основных аспектов профилактики респираторной инфекции. Наилучший эффект будет при их сочетании, но в каждом конкретном случае список превентивных мероприятий будет свой.

  12. vaalf Ответить

    Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
    Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.
    Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
    Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
    Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Поэтому, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом.
    Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
    Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.
    В отношении профилактики это все.
    Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
    «Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
    Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений). Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.
    Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
    Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
    Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить).
    Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку.
    При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически».
    Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
    Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
    Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
    Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
    Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
    ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдаются:
    Это ссылка на материалы о том, как помочь при повышении температуры тела, — http://www.komarovskiy.net/navigator/temperatura-nav.html
    Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку и менять кровное на ненужное…
    А посмотрите вот тут apteka1rf.ru/s00ex551 , там много девчат результат получили, может и вам подойдет.
    офигеть, почему вы раньше этим не делились.
    Есть и хорошие советы и те ,которыми давно пользуюсь для лечения себя и своего ребенка. Но,и есть то с чем не согласна. Многие врачи все же настаивают на иммуномодуляторах, чесноке вокруг и чае с травами. И разница есть. Большая.
    Такие полезные советы надо печать каждые две недели с начала зимы. Грипп и ОРВ в разных регионах приходит по разному. Где то уже карантин в школах прошел, а где то только начинается.
    Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.
    Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.
    Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
    Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.
    Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
    Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
    Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Поэтому, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом.
    Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
    Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.
    В отношении профилактики это все.
    Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
    «Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
    Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений). Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.
    Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
    Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
    Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить).
    Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку.
    При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически».
    Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
    Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
    Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
    Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
    Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
    ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдаются:
    Это ссылка на материалы о том, как помочь при повышении температуры тела, — http://www.komarovskiy.net/navigator/temperatura-nav.html
    Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку и менять кровное на ненужное…
    А посмотрите вот тут apteka1rf.ru/s00ex551 , там много девчат результат получили, может и вам подойдет.
    офигеть, почему вы раньше этим не делились.
    Есть и хорошие советы и те ,которыми давно пользуюсь для лечения себя и своего ребенка. Но,и есть то с чем не согласна. Многие врачи все же настаивают на иммуномодуляторах, чесноке вокруг и чае с травами. И разница есть. Большая.
    Такие полезные советы надо печать каждые две недели с начала зимы. Грипп и ОРВ в разных регионах приходит по разному. Где то уже карантин в школах прошел, а где то только начинается.
    Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ становится достаточно острым вопросом особенно в осенне-зимний период. Обратим внимание на советы Комаровского — известного доктора-педиатра.
    2. Нет лекарств для профилактики.
    Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.
    3. Только человек — источник вируса.
    Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин — замечательно! Запрет на массовые сборища — прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
    Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
    5. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос.
    Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.
    Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
    Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
    Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
    Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.
    Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
    Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
    Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
    Средства для профилактики ОРВИ, которые должна содержать каждая домашняя аптечка :
    Витамины — прежде всего С, А и группы В.
    Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).
    Фитоиммуномодуляторы — т. е. препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет.
    ГРИПП — ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.
    Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
    1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50–70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
    2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
    3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить).
    4. В нос часто солевые растворы.
    5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т. д.) — классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).
    6. Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
    8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
    9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
    10. Все интерфероны для местного применения — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *