Какие фрукты можно ребенку в 9 месяцев?

11 ответов на вопрос “Какие фрукты можно ребенку в 9 месяцев?”

  1. ITEVIWULEV Ответить

    Питание ребёнка в 9 месяцев, меню которого мы обсудим в этой статье, становится всё более взрослым. При этом мамино молоко или адаптированную смесь детки получают как минимум дважды: рано утром и вечером перед сном. В остальном они кушают «взрослые» продукты, но в немного изменённом виде. В течение дня дети получают завтрак, обед, полдник и ужин. Попытаемся разобраться, чем можно кормить девятимесячного кроху, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.
    На завтрак предпочтительно давать молочную кашу, чтобы ребёнок привыкал к режиму детского сада. Это может быть специальная детская каша из коробок или приготовленная вами. Если вы готовите самостоятельно, обязательно разбавляйте коровье молоко в пропорции 1:3, а лучше используйте своё молоко или смесь. В этом возрасте допустимы кукурузная, гречневая, рисовая, ячневая, овсяная и пшеничная каши. А вот манку лучше использовать с года из-за большого содержания глютена и фитина. К каше можно добавить сливочное масло, немного фруктового пюре (в качестве заменителя сахара) или половину яичного желтка.
    Обед является основополагающим в кормлении ребёнка в 9 месяцев. Меню обеда должно также напоминать «взрослое». Варите супчики на овощном бульоне с картошкой, кабачком, луком, морковкой, капустой и свёклой. Конечно, выбирайте те продукты, которые уже введены в рацион и не вызвали аллергических реакций. Мясо всегда варится отдельно и блендером перетирается в однородную массу, после чего его добавляют в суп. Вместо первого блюда можно предложить малышу тушёные или паровые овощи с половиной желтка (если не давали утром) и мясо или рыбу.
    Из мяса отдавайте предпочтение индейке, кролику, телятине, конине. Возможно введение в рацион курицы и нежирной говядины, а также субпродуктов: сердце, печень, язык. Что касается рыбы, выбирайте морские сорта с белым мясом: хек, треска, минтай. Всегда тщательно проверяйте на отсутствие костей и перетирайте рыбу перед подачей. Рыба и мясо должны подаваться с гарниром, а не как самостоятельное блюдо.
    На полдник можно предложить ребёнку творожок, кефир, фрукты, печенье или сок. Этот приём пищи должен быть лёгким и ненавязчивым, чтобы не перебить аппетит перед ужином.
    В качестве ужина можно дать крохе овощи с мясом или рыбой (если на обед был суп), а также творог с фруктами (если их не было на полдник) или кашу. В течение дня кроме маминого молока или смеси предлагайте малышу воду, сок (не более 50 мл) и компот из яблок и груш или сухофруктов.

    Какие овощи можно ребёнку в 9 месяцев

    Овощи по-прежнему составляют основу рациона крохи. Они богаты витаминами, микроэлементами и способствуют нормализации стула у детей. Рекомендуется готовить их на пару, в духовке или подавать в тушёном виде с добавлением оливкового или подсолнечного масла. К овощам обычно подают протёртое мясо или рыбу.
    Итак, какие овощи можно ребёнку в 9 месяцев: цветная капуста, брокколи, кабачок, белокочанная капуста, картофель, морковь, тыква, свёкла, лук, зелёный горошек. Будьте осторожны при употреблении в большом объёме белокочанной капусты и горошка, так как они могут вызывать колики. Яркие овощи: тыква, свёкла и морковь – могут вызывать аллергию. Картофель во время самостоятельного приготовления лучше подержать несколько часов в холодной воде, так как большое количество крахмала вредно для ребёнка и может вызвать аллергическую реакцию.

    Какие фрукты можно ребёнку в 9 месяцев

    Фрукты являются источником витаминов, приятным десертом и отличным заменителем сахара в блюдах. Их можно добавлять в кашу, творог и даже комбинировать с овощами (например, тыква с яблоком, морковь с яблоком). Какие фрукты можно предлагать ребёнку в 9 месяцев: зелёные яблоки, груши, бананы, сливы, абрикосы, персики. Зелёные яблоки, сливы и груши считаются гипоаллергенными, тогда как остальные могут вызывать аллергию. Вводите их в рацион понемногу и следите за реакцией ребёнка. Даже если высыпаний на коже нет, не предлагайте ребёнку слишком большого количества фруктов.
    Можно ли малышу в 9 месяцев хурму, цитрусы и ягоды, интересуются многие родители, особенно если на дворе лето или осень. Всё зависит от вашего ребёнка. Если прикорм вводился рано, с 4 – 5 месяцев, если кроха уже познакомился со всеми основными продуктами (овощи, молочка, мясо, рыба) и у него никогда не возникало аллергии на прикорм, можно попробовать дать ему «запрещённые» фрукты. Хурму и цитрусы буквально в количестве одной чайной ложки. Из ягод отдавайте предпочтение крыжовнику, белой и красной смородине.
    Помните, что малина, клубника, земляника, а также все цитрусовые являются сильнейшими аллергенами. Если ваш малыш аллергик, не давайте ему эти фрукты вообще.

    Какую рыбу можно ребёнку в 9 месяцев

    В выборе рыбы всегда отдавайте предпочтение морским сортам с белым мясом, они более полезны, так как содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных жиров. Это треска, минтай, хек, также подойдут пикша, камбала, судак. Если вы готовите рыбу самостоятельно, тщательно переберите её и удалите все кости, потом сварите на пару и сделайте из неё пюре. Вводить рыбу впервые необходимо очень маленькими дозами, так как данный продукт является сильнейшим аллергеном. В 9 месяцев можно устраивать один-два «рыбных» дня, а в день предлагать крохе не более 30 – 50 г.

  2. Mann Ответить

    Итак, перед тем, как понять, какой прикорм можно в 9 месяцев, перечислим продукты, с которыми уже знакомы большинство детей к этому возрасту. Среди них:
    овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, тыква (могут быть также шпинат, кукуруза, огурец, свёкла);
    каши: гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная;
    супы (овощные);
    фрукты: яблоко, груша, чернослив, персик, абрикос;
    яйца (желток);
    масло: растительное (оливковое, подсолнечное, рапсовое, кукурузное) и сливочное;
    мясо: кролик, индейка;
    макаронные изделия.
    Это лишь примерный перечень продуктов, с которым вы можете успеть  познакомить ребёнка к 9 месяцам.
    Ничего страшного, если их введение в рацион немного затянется, ведь на то могут быть свои причины (проблемы с пищеварением, аллергия и др.)
    Главное – учитывать потребности, состояние и настроение своего малыша, ведь именно для него вы всё это и затеваете.

    Что можно давать в 9 месяцев

    На самом деле, все сильно зависит от ваших взглядов на введение продуктов. Если вы шли по схеме, которую выдают педиатры, то рацион и объемы могут быть одними (читайте статью по теме: Таблица прикорма ВОЗ>>>).
    Так, например, разрешёнными продуктами в этом возрасте считаются:
    творог: не более 30 г (предлагают в утреннее или вечернее кормление, сочетая с фруктовым пюре или кашей);
    кефир: дают ближе к 10 месяцам, не более 150 г в сутки;
    пшённая каша;
    фруктовый сок, морс, компот: не более 50 мл в сутки;
    мясо: говядина/телятина, курица (очень аккуратно, так как высок риск появления аллергии);
    хлеб (до 1 года – только белый) – до 5 г в день и сухари – до 5 г в день (можно давать специальное детское печенье).
    Однако в моей многолетней практике часто бывают случаи, когда за стремлением достичь подобных объемов прикорма, мамы не обращают внимание на желание ребенка:
    кормят его насильно;
    подключают развлечения и уговоры;
    либо включают мультфильмы и ребенок ест, как зомби.
    Поэтому высчитывание меню ребенка в 9 месяцев по граммам, я считаю неправильным. Это нервирует маму и ребенка.
    При естественном прикорме объем продуктов может отличаться от вышеуказанных норм, как и состав продуктов (читайте подробнее в статье Педагогический прикорм>>>).
    Мама дает ребенку то, что кушает сама (естественно, что питание должно быть подходящим для детского организма, без копченостей и фаст-фуда), но делает это микродозами, постепенно наращивая объемы.
    Такому ведению прикорма вы сможете научиться в рамках интернет-курса Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

    Правила введения новых продуктов в рацион

    Чтобы исключить или хотя бы максимально снизить риск того, что ребёнок в 9 месяцев будет плохо есть прикорм, следует придерживаться основных правил знакомства с новыми продуктами:
    Предлагайте новое блюдо только тогда, когда ребёнок здоров, чувствует себя хорошо и у него не режутся зубки (читайте статью по теме: Прорезывание зубов у детей>>>);
    Новый продукт дают в небольшом объеме. Это может быть 0,5 чайной ложки или несколько микродоз продукта;
    Делать это следует в первой половине дня, чтобы иметь возможность тщательно проследить за изменением состояния малыша, если вдруг возникнет аллергическая реакция.
    Если всё хорошо, и аллергии нет, то можно увеличивать объем.
    Если последовала отрицательная реакция, то как минимум на 1-2 недели новый продукт исключается из рациона.
    Помните о том, что все дети индивидуальны и нормы питания у всех разные. Отталкивайтесь от предпочтений ребёнка. Объемы прикорма и нормативы не могут быть важнее интереса ребенка к еде;
    В 9 месяцев основным питанием ребёнка ещё остаётся грудное молоко (или смесь), поэтому объём взрослой пищи в его рационе пока невелик, прикорм носит ознакомительный характер (важная статья по теме: Как правильно кормить ребенка?>>>);
    Все продукты давайте с ложки, так они лучше смачиваются слюной и усваиваются организмом;
    Притом так малыш быстрее учится жевать и пользоваться столовыми приборами. Поэтому бутылочку и поильники старайтесь не использовать (даже для жидкой каши).
    До года кашу лучше варить на воде во избежание аллергии на белок коровьего молока;
    Для детей 8-9 месяцев следует разнообразить блюда, то есть предлагать продукты, приготовленные по-новому;
    Например, мясо давать уже не только в форме пюре, но и в виде фрикаделек, паровых котлеток. Овощные блюда пюре можно смешивать между собой, также, как и фруктовые.
    Будьте терпеливы и последовательны при введении прикорма. Создавайте комфортные для малыша условия питания;
    Будьте доброжелательны и спокойны, улыбайтесь, когда предлагаете попробовать ему что-то новое;
    А, если ребёнок в 9 месяцев отказывается от прикорма, ни в коем случае не настаивайте на своём и не принуждайте его съесть всё до капли.
    Кстати об основах воспитания и развития ребенка до года смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>.

    Причины отказа от прикорма

    Почему ребёнок в 9 месяцев не хочет есть прикорм?
    Взрослые заставляют, ругают (кстати, читайте полезную статью: Как не кричать на ребенка>>>);
    Пугается больших объёмов пищи;
    Привык кушать только с развлечениями (с игрушками, мультфильмами и т. д.) и, соответственно, без них отказывается от еды;
    Не подходит консистенция пищи (слишком твёрдая или жидкая, попадаются неразмешанные комочки и т. д.);
    Слишком раннее или, наоборот, слишком позднее введение прикорма.

    Как преодолеть трудности с прикормом?

    В дополнение к правилам прикорма, приведём ещё несколько рекомендаций, которые помогут в случае, если ребёнок плохо ест прикорм в 9 месяцев или позже.
    Ешьте вместе с ребёнком, чтобы показывать ему пример, как нужно вести себя за столом, как пользоваться столовыми приборами (читайте также статью: Как научить ребенка кушать самостоятельно?>>>);
    Демонстрируйте позитивные эмоции во время еды, будьте примером для ребенка;
    Берите малыша с собой за стол. Пусть он сидит у вас на коленях во время приемов пищи;
    Зачастую, в случае отказа от конкретного блюда, нужно просто подождать некоторое время и затем снова предложить его.
    Если трудности с прикормом не уменьшаются, ребенок мало кушает либо вовсе отказывается от продуктов, начните проводить работу над ошибками и верните ребенку интерес ребенка к еде.
    Подробная схема действий ждет вас в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>
    Читайте также:
    Как научить ребенка жевать?
    Как вводить сок в прикорм?
    С какого возраста можно апельсин ребенку?

  3. Munn Ответить

    Фрукты богаты очень важными витаминами и микроэлементами. Они обязательно должны быть включены в рацион ребенка до года.
    Конечно, полезнее всего свежие фрукты по сезону, которые растут недалеко от вашего региона, или даже на собственной даче. Но если нет возможности достать такие фрукты, то хорошим вариантом станет фруктовое пюре из магазина. У всех продуктов для детей, перед их поступлением в продажу, строго проверяют и контролируют качество, поэтому баночное пюре столь же полезно, как и свежие фрукты.
    Если вы даете свежие фрукты, то помните, что до появления первых зубов пюре малышу необходимо тщательно протирать в кашицу, чтобы он не подавился. Как только вылезут 2-4 зубика, можно просто разминать фрукты вилкой и в таком виде давать ребенку. Также есть специальные сеточки, куда можно положить фрукты небольшими кусочками. С помощью них ребенок будет обучаться самостоятельному кормлению, и займет себя на некоторое время.

    Давайте разбираться, какие фрукты можно давать ребенку до года

    До 6 месяцев детям не дают ничего, кроме маминого молока или специальной смеси. В полгода можно ввести первый прикорм из овощного пюре. В этот же период разрешено давать детям, в небольшом количестве, и фруктовое, тщательно перетертое, пюре. Начинать следует с 1 чайной ложечки и увеличивать до 30 грамм к концу месяца.
    Начинать прикорм лучше со знакомых, гипоаллергенных, российских фруктов. Это может быть зеленое яблоко или груша. Яблоко содержит много железа, полезного для малыша и очищает организм крохи от радионуклидов и холестерина. Груша полезна для правильной работы сердца, а также для сосудов и кровеносной системы. Ни в коем случае не следует в 6 месяцев давать малышу яркие или красные аллергичные фрукты, или фрукты, вызывающие брожение в кишечнике (виноград)
    В 7 месяцев ребенку можно дать попробовать новые виды фруктов. Это персик, абрикос, банан, чернослив. Вводить их следует также по 1 чайной ложечке. К концу 7-го месяца ребенок может съедать по 50 гр. фруктового пюре.
    Персики и абрикосы очень помогают при сильной возбудимости малыша, авитаминозе и недостатке железа в организме. Чернослив полезен для кишечника, но вводить его следует аккуратно, так как он является еще и природным слабительным средством. Если малыш страдает жидким стулом, от введения чернослива следует отказаться.
    В 8 месяцев в рацион ребенка вводят творог. Теперь фруктовое пюре или кусочки свежих фруктов вы можете перемешивать с ним, особенно, если малыш от творога в чистом виде отказывается. В 8 месяцев пора познакомить ребенка со сливой и дыней.
    В 9 месячном возрасте ребенку можно дать попробовать экзотические фрукты – ананас и киви, а также ягоды (черешня, вишня, малина, смородина, клубника — по сезону). Но обращайте пристальное внимание на реакцию малыша. Если вдруг измениться консистенция или цвет стула, появиться аллергия или рвота, то отмените новые фрукты и ягоды на какое-то время.
    В 10 месяцев ребенок вполне готов попробовать алычу и арбуз. С последним надо быть крайне осторожным и давать в небольшом количестве, так как арбуз является сильным мочегонным средством, особенно для малыша.
    В 11 месяцев вполне можно дать ребенку, наконец, очень полезные, но при этом высоко аллергичные цитрусовые: мандарин, апельсин, грейпфрут, гранат. Они содержат огромное количество витамина С, полезны для поддержания иммунитета, особенно в холодный период времени или сезон простуд.
    Таким образом, к 1 году можно познакомить малыша практически со всеми фруктами.

    Поделиться ссылкой:

  4. Bludweaver Ответить

    Лучше начинать прикорм с пюре, а не с соков. Не навредит и термическая обработка, она же иногда дает положительный результат – избавляет от повышенной аллергенности и улучшает качество текстуры. В запеченном яблоке намного больше пектина, чем в свежем плоде (он улучшает перистальтику кишечника и решает проблему нечастого хождения в туалет по-большому). Ну и снижает холестерин и выводит радионуклиды (хотя им, к счастью, некуда взяться в организме крохи).
    Также молодым мамам и папам будет не лишним вспомнить о том, как подаются фрукты детям до года.
    Лучше в отварном виде, хотя бананы разрешаются в сыром.
    Прикормы начинают с половины чайной ложечки (с 6 месяцев, с 1 ч. л. – с 7-ми). Постепенно порция доводиться до 50 г в сутки (до годика).
    Открытая баночка пюре может пролежать в холодильнике 24 ч.
    Отдают предпочтение однокомпонентным пюре, а в течение недели не начинают знакомство с другими продуктами (достаточно одного), иначе причину появления аллергии будет сложно установить.
    Смотрят на реакцию грудничка. Покраснение щек, ягодиц, высыпание на спине – признаки аллергии. Особое внимание уделяют стулу (если меняется консистенция) и области прически. Да-да, у некоторых малышей аллергическая реакция проявляется именно в волосяной части головы – в виде желтых «корочек».
    Пюре должно тщательно перетираться (быть без комочков), иначе возможны несчастные случаи.
    Такую еду дают с ложечки или наполняют ею специальные мешочки для жевания – ниблеры.
    Без присмотра жующего ребенка оставлять – это преступление. Кто-то из старших должен обязательно присутствовать рядом.
    Прикорм можно давать после или до грудного кормления (в зависимости от аппетита наследника и желания мамы сохранить ГВ) и обязательно с улыбкой на лице. Малыш не в духе, болеет или расстроен? Лучше знакомство с фруктовым десертом отложить на потом.

  5. Chillkiller Ответить

    Когда начинать фруктовый прикорм?
    Как только малышу исполнится семь месяцев. К этому времени он должен познакомиться с овощами и злаками.Только потом в его меню начинают добавлять фрукты. Этот полезный десерт богат витаминами и минералами, необходимыми ребенку для гармоничного развития. Но раньше срока вводить их в прикорм нельзя. Они сложнее усваиваются организмом и могут вызвать у неподготовленного малыша аллергию. К тому же, если вы начнете прикорм с фруктов, в будущем кроха наотрез откажется от пресных кабачков и овсянки.


    Топ-5 фруктов для первого прикорма
    Зеленые яблоки
    Это гипоаллергенный продукт. Он легко усваивается детским организмом и безопасен для малыша. Именно с яблочного пюре начинают фруктовый прикорм. В яблоках много полезных веществ. Это витамины групп А и В, витамины С, РР, К, Н, Е, а также фосфор, магний, кальций, железо и другие полезные микроэлементы. Яблочное пюре, как и любое другое, начинают давать малышу с 0,5 чайной ложки. Порцию постепенно увеличивают до 50 грамм в сутки. Перекармливать малыша яблоками нельзя – это может спровоцировать метеоризм.
    Груши
    Еще один безопасный и полезный фрукт. Его можно вводить в рацион ребенка сразу после яблок. Груши богаты витаминами, а также йодом и фосфором, которые необходимы растущему организму. В грушах много клетчатки и пектина, которые нормализуют работу кишечника. Максимальная порция грушевого пюре – 50 грамм в сутки. От переедания у малыша могут начаться колики.
    Персики (абрикосы)
    С этими фруктами детей знакомят с 7 месяцев (как с яблоками и грушами). Они легко перевариваются, помогают работе пищеварительной системы и укрепляют иммунитет. Если у крохи часто бывают запоры, его стоит регулярно кормить персиковым или абрикосовым пюре.
    Бананы
    Тоже можно давать малышам с семи месяцев. В бананах много железа, фосфора и калия. Эти микроэлементы помогают работе кровеносной системы, способствуют гармоничному развитию всего организма. Однако бананы стоит вводить в рацион ребенка аккуратно. Они могут спровоцировать аллергию. С особой осторожностью бананы стоит давать малышу, если хотя бы один из его близких родственников болеет сахарным диабетом.
    Сливы
    В этих фруктах содержится больше полезных веществ, чем в грушах и яблоках. Сливы богаты витаминами Е, РР, В и К, в них много фосфора и калия, необходимых для развития нервной системы. Однако сливы вводят в прикорм малыша, только когда ему исполнится восемь месяцев (то есть последними из разрешенных до года фруктов). Максимальная порция за раз – 3-4 чайные ложечки сливового пюре (после 12 месяцев объем можно увеличить до 100 грамм). Сливами кормят малыша не чаще трех раз в неделю. Нарушение этих правил вызовет у крохи диарею. Сливы обладают сильным слабительным эффектом.

    Черный список фруктов
    Малышам до года настоятельно не рекомендуется пробовать:
    Цитрусовые – вызывают пищевую аллергию. После 12 месяцев в рацион ребенка стоит вводить очень аккуратно.
    Экзотические фрукты – могут спровоцировать аллергию и расстройство желудка. Фрукты, привезенные издалека, дозревают в дороге и обильно обрабатываются химикатами.
    Ягоды (кроме банана) – можно давать ребенку с 10 месяцев. Если же малыш склонен к аллергии, то знакомство с ними лучше перенести до года. В состав ягод входят кислоты, которые пищеварительная система грудничка долгое время не может усваивать.
    Малина, клубника – с этими ягодами знакомят малыша в последнюю очередь. Их можно вводить в рацион с 1,5 лет. До этого момента они могут спровоцировать сильную пищевую аллергию.
    Как правильно выбрать и приготовить фрукты для малыша?
    Покупайте только свежие, спелые и целые фрукты (без помятостей, пятен и царапин). В холодное время года малыша лучше кормить баночными пюре.
    Перед приготовлением фрукты нужно перебрать, удалить испорченные плоды.
    Тщательно промывайте фрукты под горячей водой. Затем их можно обдать кипятком, чтобы снять кожуру.
    Свежие фрукты для пюре не обязательно варить – достаточно протереть на терке и пропустить через сито.
    Для приготовления пюре фрукты можно варить, но не дольше пяти минут. При длительной варке они утратят свои полезные свойства.
    Фрукты готовятся на слабом огне под закрытой крышкой.
    Фруктовый отвар не нужно сразу сливать. Им можно разбавить готовое пюре до нужной консистенции.
    Фрукты для пюре иногда запекают в духовке. Этот способ считается одним из лучших, так как позволяет сохранить максимальное количество витаминов и минералов в продукте. Запекают фрукты при 180 °С в течение 15-20 минут. Затем мякоть взбивают блендером до однородной массы.
    Внимание! Здесь вы найдете вкусные и простые рецепты детских фруктовых пюре.

  6. MasterObsheniya Ответить

    –>
    Сначала лучше предлагать фрукты ребенку в виде фруктового пюре. Их рекомендуется вводить в рацион малыша, начиная с 6-9 месяцев. «Почему не соки?», – спросите вы. А вот с соками торопиться не стоит. Специалисты в области питания детей раннего возраста установили, что раннее введение соков может вызвать у ребенка аллергическую реакцию, увеличивает риск возникновения у него диареи, вздутия живота, а также провоцирует развитие кариеса.
    Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать введение соков после того, как малышу исполнится 1 год. При этом соки дают в небольших количествах, до 100 мл в день, не разбавляя их водой. При этом важно быть уверенной в том, что ребенок получает в достаточном количестве грудного молока или смеси, если он на искусственном вскармливании.
    Фруктовое пюре вы можете приготовить сами из тех фруктов, что есть по сезону и растут в вашей местности. Не стремитесь за экзотическими фруктами, поскольку они могут стать причиной аллергической реакции у малыша. Не сомневайтесь, малышу не меньше придется по вкусу яблоко, груша, слива или абрикос, которые выросли у бабушки на даче. Яблочко станет прекрасным источником витамина С, который поможет малышу лучше усваивать железо и поддержит его иммунную систему. Яблоко, атакже персики и абрикосы богаты клетчаткой, которая поможет малышу справиться с запорами.
    Фрукты можно предлагать малышу в свежем виде, их также можно запечь в духовке, отварить или пртиготовить на пару. Их можно давать в чистом виде или добавлять в кашу или йогурт, творожок. Как и любой другой продукт прикорма, фруктовое пюре вы начинаете вводить с 1 чайной ложки монокомпонентного по составу, постепенно увеличивая объем до 30-50 граммов. А потом можно приступать к знакомству с новым фруктом.
    Не давайте вашему ребенку очень кислых фруктов, таких как апельсины и грейпфруты. Очень кислые продукты могут стать причиной опрелостей у ребенка.
    После 8 месяцев можно предлагать малышу фрукты, которые можно брать руками и есть. Практически все малышам в этом возрасте нравится проявлять самостоятельность, особенно в вопросах еды. Поэтому, если вы предложите ему кусочки фруктов, которые можно есть самому, он будет очень рад. Но будьте осторожны и избегайте маленьких кусочков или маленьких по размеру ягод, которыми ребенок может подавиться, например, виноград и крупная смородина.

  7. Roman Boss Tv Ответить

    Нормой считается сон в течение 14-15 часов и 5-6 кормлений в сутки. Распорядок дня зависит от внутренних биоритмов малыша и возможностей его родителей. Продолжительность перерывов между едой имеет огромное значение. Необходимо приучить ребенка кушать в одно и то же время (с небольшими допусками). Оптимальным считается промежуток в 4 часа.
    Важно знать, что в 6-9 месяцев еще не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Но больший упор делается на введение прикорма.
    Появление новых продуктов в меню крохи позволит увеличить запас энергии и разнообразит рацион.
    1. Овощи. Для первого прикорма хорошо подойдут картофель, морковь, кабачок и зеленый горошек. Для того чтобы малыш не отказывался от приема пищи, их следует добавлять постепенно в малом объеме. Часто неприятие нового меню происходит по причине длительного привыкания к вкусовым ощущениям.
    2. Яйца. В первую очередь необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций. Для этого добавляется маленькая крупинка желтка куриного яйца. Доказано, что белок сложнее усваивается. Важно следить, чтобы его количество не превышало норму, и прием такой пищи был не чаще 2 раз в 7 дней.
    3. Мясо. Это необходимый элемент питания для роста и развития любого организма. В нем содержатся все необходимые вещества. Белки, жиры, аминокислоты являются обязательными для ребенка.
    Начинать нужно с нежирных сортов. Лучше всего подходит мясо кролика, но можно заменить его телятиной или индейкой. Изначально оно вводится в состав пюре, но впоследствии происходит переход к полноценным порциям из небольших кусочков.
    Важно внимательно относиться к выбору любых продуктов для грудничков. Предпочтение отдается натуральной еде от проверенных производителей. Лучше всего делать покупки у небольших местных фермерских хозяйств.
    Перед введением любых новых элементов питания следует проконсультироваться с педиатром и внимательно следить за состоянием здоровья ребенка. Выбор добавок к основному рациону – сугубо индивидуален и зависит от общего состояния малыша. Самые популярные продукты:
    фрукты можно предлагать все без исключения. Главное, соблюдать правильную дозировку. Считается, что садовые яблоки, груши, сливы, персики разрешены до половины плода в день, а цитрусовые – до 2-3 долек;
    рыба допускается при отсутствии аллергии. Обычно ее добавляют с более позднего возраста (10 мес.), но нежирные сорта (треска, хек) вводят раньше;
    молочная продукция используется как ингредиент различных блюд или как отдельный продукт. На сегодняшний день выбор детских йогуртов, творожка, сырковой массы, кефира и ряженки очень велик. Главное – строго контролировать срок годности и условия хранения;
    зелень добавляется в пюре, супы и каши. Многие карапузы любят жевать ее в свежем виде, при этом улучшается пищеварение и устраняются болезненные колики.

  8. Mokasa Ответить

    Ближе к году своей жизни малыш уже способен самостоятельно пережевывать кусочки пищи. Особенности питания ребенка в 9 месяцев заключаются в создании разумных пропорций между материнским молоком, протертой пищей и пищей, которую малыш получает в виде очень мелких кусочков.
    На этом этапе жизни малыша материнское молоко должно составлять не больше трети от всего рациона. Всего же ребенок в 9 месяцев должен съедать около 1200 мо еды в сутки. Соки, компотики и вода не считаются.
    Несомненно, готовые пюре и каши можно купить в специализированных детских магазинах, но полезнее будет приготовить их самостоятельно.
    В 9 месяцем ребенку рекомендуется давать пюре из фруктов, овощей и зелени. Капуста, тыква, свёкла, брюква, яблоки, груши, горошек, морковь, разные виды капусты превращаются в пюре и смешиваются с хорошо измельченными луком, петрушкой и укропом. Если крохе не нравятся некоторые овощи, то давать их можно реже и при этом дважды проварив в сменной воде.
    В этом возрасте у ребенка уже есть несколько зубов, поэтому он может справляться с мелкими кусочками еды. Но давать кусочки следует очень аккуратно. Сначала примерно половина овощного пюре не перетирается, а очень мелко разминается вилкой. Малышу пюре с кусочками следует давать малышу очень маленькими ложечками. Можно давать крохе маленькие кусочки сухариков, печенья. Увеличивать количество кусочков следует очень постепенно Лучше всего сначала овощи разминать вилкой, а уже после того, как малыш научится их жевать, нарезать мелкими кусочками.
    Питание ребенка в 9 месяцев очень разнообразно. В этом возрасте малышу очень полезны каши. Длительность варки каш различна, в зависимости от вида крупы. Манка и овсянка варится 5-10 мин. Гречка и Рис — 25 мин. Кукурузная и ячневая — 30 мин. Перловая — 1-1,5 часа на медленном огне. Только после того, когда любая крупа окончательно разварится, её смешивают с молоком и доводят до кипения ещё раз. Когда каша для крохи будет готова, в неё добавляют сливочное масло — теперь его не надо проваривать, малыш уже подрос. Да и протирать кашу через сито можно только 1 раз.
    Самыми полезными по-прежнему остаются гречневая и овсяная каши.
    В 9 месяцев ребенку пора давать рыбные блюда. Это может быть — суп, пюре, суфле. Можно рыбу готовить отдельно, можно смешивать с овощами.
    Очень важно вводить в рацион 9 месячного ребенка растительное масло. Если у малютки нет диатеза, масло можно вводить в овощные и рыбные блюда, при диатезе лучше постное масло добавлять в каши.
    В это же время в рацион вводится мясо. Сначала лучше всего давать ребенку индейку или крольчатину, и только после того, когда малыш привыкнет к массным продуктам, можно добавлять курицу, телятину, говядину. Свинину часто давать не рекомендуется, а бараниной можно кормить не всех малышей: это довольно тяжелое мясо.
    В 9 месяцев малышу полезна печень, особенно куриная. Но давать её можно только 1 раз в неделю.
    Любые новые продукты вводятся в пищу, начиная с четверти ложки, а их количество увеличивается постепенно.
    Важно помнить, что перед приготовлением для ребенка блюд из рыбы, мяса или субпродуктов, их нужно долго мыть в проточной воде перед самым приготовлением пищи, потом тщательно просушить полотенцем и только после этого готовить.
    В 9 месяцев малыша следует побуждать к самостоятельному приему пищи: вкладывать ему в руку сухарик или печенье, чтобы он их мог жевать; постепенно бутылочку заменять чашкой. 1 раз в день даже грудное кормление рекомендуется заменять молоком из чашки. Это поможет крохе постепенно отвыкнуть от груди.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *