Какие медикаменты взять с собой в отпуск?

1 ответ на вопрос “Какие медикаменты взять с собой в отпуск?”

  1. Zargas Ответить

    Не все уделяют должное внимание собственному здоровью на отдыхе и подходят к сбору аптечки довольно поверхностно. Непривычный климат и экзотическая кухня могут спровоцировать недомогания и испортить долгожданный отпуск. Ухудшение самочувствия может наступить в самый неожиданный момент. Не всегда можно получить своевременную квалифицированную медицинскую помощь или приобрести нужное лекарство, особенно в ночное время. Имея аптечку под рукой, вы сведете негативные последствия к минимуму. Особенно актуально брать с собой нужные лекарства, если у человека есть хронические заболевания, либо с вами на отдых едут маленькие дети.

    Как правильно собрать аптечку для путешествия

    Основные принципы сбора «аптечки путешественника
    Обязательно возьмите запас лекарств для регулярного приема. Это касается людей с хроническими и аллергическими заболеваниями.
    Ориентируйтесь на собственный опыт и берите только проверенные препараты. Отпуск – не время для экспериментов со здоровьем, поэтому не используйте незнакомые лекарства.
    Обязательно возьмите средства для оказания первой помощи. У всех лекарств проверьте сроки годности и целостность упаковки. Не забудьте положить инструкции по применению.
    Детскую аптечку соберите отдельно, для малышей нужны определенные детские лекарства.
    Если вы едите на отдых в другую страну, заранее узнайте список запрещенных к провозу лекарств и если нужно, приобретите разрешенные аналоги.
    Аптечка должна быть вместительной, удобной и герметично закрываться.

    Наиболее распространенные «отпускные» проблемы со здоровьем

    Одной из самых частых проблем путешественника являются недомогания и заболевания желудочно-кишечного тракта: отравления, инфекции, вздутие и другие.
    Чаще всего это связано с непривычной для желудка пищей (экзотическая местная еда) или антисанитарией (несвежие продукты, грязь). Не секрет, что в разгар сезона на морских курортах часты кишечно-вирусные инфекции, от которых больше всего страдают маленькие дети.
    Чтобы избежать или свести данные неприятности к минимуму придерживайтесь простых правил поведения на отдыхе:
    Соблюдайте элементарные нормы гигиены, чаще мойте руки, пользуйтесь влажными салфетками и антисептиком;
    Не пейте местную воду из-под крана, лучше перестраховаться и купить бутылированную питьевую воду, либо кипятить водопроводную;
    Объясните детям, что нельзя заглатывать воду: морскую и из бассейна;
    Тщательно мойте местные фрукты и овощи;
    Не покупайте уличную еду и не пробуйте специфическую местную экзотику, если не уверены в качестве приготовления блюда;
    Перед поездкой в жаркую экзотическую страну заранее сделайте все необходимые прививки.
    На втором месте – солнечные ожоги. Многие люди до сих пор не знают правила нахождения на жарком солнце и «дорвавшись» до морского отдыха обгорают в первые же дни. Для безопасного загара пляжи лучше посещать до 11-12 часов дня или после 16-17 часов. Обязательно пользуйтесь средствами защиты, надевайте головные уборы и пейте больше воды.

    Обязательный список лекарств для взрослого путешественника

    Первая группа лекарственных препаратов – для желудочно-кишечного тракта. Эти средства избавят от изжоги, вздутия и неприятных ощущений в желудке от переедания или принятия тяжелой пищи:
    Мезим или Панкреатин;
    Гастал (Ренни);
    Мотилиум;
    Активированный уголь.
    Данные препараты необходимы при отравлении и желудочно-кишечных расстройствах (рвота, понос, спазмы). Регидрон поможет восстановить водно-солевой баланс в организме:
    Смекта;
    Имодиум;
    Бифиформ;
    Лоперамид;
    Линекс;
    Энтеросгель.
    Вторая группа – средства для оказания первой медицинской помощи:
    Перевязочные материалы и наружные антисептики;
    Пластырь бактерицидный (несколько упаковок разного размера);
    Зеленка-карандаш.
    Таблетки от укачивания в транспорте:
    Драмина;
    Авиаморе или аналоги.
    Купите пачку натуральных леденцов, лучше мятных или цитрусовых, они тоже помогают облегчить тошноту.
    Обезболивающие:
    Парацетомол;
    Но-шпа;
    Пенталгин;
    Аскофен либо Андипал – для людей, страдающих от низкого либо высокого артериального давления.
    Не забудьте положить противоаллергические препараты (Телфаст, Тавегил, Супрастин, мази для наружного пользования). В эту же группу можно отнести средства от укусов насекомых (Фенистил).
    На отдыхе и дети, и взрослые много гуляют, плавают, посещают экскурсии и аттракционы, поэтому нередки травмы и растяжения. На этот случай положите в аптечку:
    1. Перекись водорода;
    2. Зеленку или йод;
    3. Бинты;
    4. Мази от ушибов и растяжений (Финалгон, Суставит, Фастум-гель).
    Не лишним будет положить в аптечку антибиотики и жаропонижающие средства:
    Амоксициллин;
    Аспирин;
    Парацетомол.
    На отдыхе, особенно на море, есть риск перекупаться и простудиться. Поэтому дополнительно положите градусник, капли от насморка и спрей для горла:
    Отривин;
    Називин;
    Ингалипт;
    Тантум-Верде;
    Колдрекс;
    Лазолван или Геделикс (от кашля).
    Не забудьте положить основные свои лекарства, которые вы принимаете регулярно.
    Обязательно возьмите солнцезащитные средства и лекарства от ожогов:
    Пантенол;
    Охлаждающие мази на основе алоэ;
    Ибупрофен.
    Для излишне впечатлительных людей понадобятся успокаивающие средства: Новопассит, Персен или таблетки валерианы.

    Аптечка юного туриста

    Детскую аптечку лучше собрать отдельно, так будет гораздо удобнее и не придется долго искать нужное лекарство. Далеко не все препараты для взрослых подходят малышам. Детские лекарства изначально сделаны и рассчитаны на юный организм, соответственно возрасту и весу юного пациента.
    Простуда может настигнуть даже на южном курорте. Основные причины – переохлаждение после длительного нахождения в воде, акклиматизация, вирусная инфекция. В качестве жаропонижающих препаратов лучше взять детский Эффералган или Панадол. Противовирусные препараты: Анаферон, Арбидол, Умкалор.
    Если ребенок совсем маленький, понадобится средство от вздутия животика – Эспумизан. Для уменьшения боли в деснах при режущихся зубках стоит взять Калгель или Камистад.
    У малышей после долгого купания в море могут заболеть ушки, капли Отипакс помогут снять воспаление. В качестве антигистаминного препарата вместо Супрастина в таблетках лучше возьмите Зиртек в каплях. Антибиотики и другие лекарства тоже стоит брать в более комфортной для приема форме: суспензия, сироп.
    Не забудьте положить средства для ухода за детской кожей, влажные салфетки, ватные диски и ушные палочки.
    Солнцезащитные средства для малышей (особенно очень маленьких и светлокожих) берите с высокой степенью защиты (+35 или +50).
    На всякий случай положите мазь «Спасатель» или «Фенистил-гель». Они незаменимы при укусах насекомых, ссадинах и мелких порезах.
    Сбор «аптечки путешественника» – дело серьезное, но учтите, что это не панацея, а всего лишь помощник. Если состояние тяжелое и только ухудшается, не надейтесь на собственные силы, вызывайте доктора или скорую помощь. Иногда промедление только ухудшает состояние больного.

  2. *ПоШлЫй ПрЕзИдЕнТ* Ответить

    Длинный рабочий год, полный проблем и тягот рутинной жизни, остался позади. Кровью и пoтом мы заслужили долгожданный отпуск, мысли о котором не позволяли опустить руки и вели через невзгоды трудовых будней. Осталось лишь сделать последний рывок к мечте и организовать ее. И вот, когда билеты куплены, а чемоданы почти собраны, самое время позаботиться о лекарствах, без которых отдых иногда — не отдых, а хождение по мукам.

    Зачем нужна аптечка?

    Вопрос на первый взгляд вполне резонен: зачем паковать в и без того переполненные баулы лекарства, которые можно купить в любой точке земного шара? Мы же едем не в Антарктиду, а на курорт. Там тоже есть аптеки, в которых тоже продаются лекарства!
    Да, спорить не буду. Аптеки есть. Но специфика местного фармацевтического бизнеса может перечеркнуть ваш отдых крест-накрест. Аптеки российских курортных городков — прекрасный пример того, как можно заработать на непредусмотрительных отдыхающих. Они переполнены в течение всего рабочего дня. Их ассортимент оставляет желать лучшего, а в цену обязательно закладывается компенсация продавцам за зимние месяцы простоя и безнародья.
    Если же вас занесло чуть в сторону от туристических центров, в случае форс-мажора вы будете искать аптеку как землю обетованную, прочесывая километр за километром. И тут уж вопросы стоимости и ассортимента отойдут даже не на второй план.
    Отдыхающих за пределами нашей страны и незнакомых с процессом продажи лекарств в развитых и не очень странах мира вообще ждет глубокое потрясение. Без рецепта врача вы не купите там и десятой доли того, что продается в наших аптеках. Ну а доступные в свободной продаже средства вы, быть может, не захотите покупать и сами. Возможно, вы предпочтете говорить шепотом до конца отпуска и надеяться на ваш чахлый иммунитет, нежели потратить 10 евро за упаковку леденцов от боли в горле.

    Исходя из таких реалий, вариантов не остается: аптечка для отпускника — предмет первой необходимости, и подойти к ее наполнению нужно со всей ответственностью.

    Кишечник — под надежную защиту!

    Самая частая неприятность, с которой сталкивается отдыхающий, — желудочно-кишечная. Непривычная для отечественных желудков пища, кишечные бактерии, замечательно размножающиеся в морской воде и на ресторанной кухне, недомытые фрукты, поглощаемые в невиданных количествах, и множество других факторов могут вызвать серьезное недомогание. Чтобы не остаться один на один с санитарным узлом и кроватью в номере отеля, непременно возьмите с собой:
    сорбенты, которые помогут вывести токсины из кишечника. Кстати, активированный уголь стоит оставить дома, а в аптечку положить современный мощный сорбент, например сорбекс или энтеросгель, который не нужно пить по 20–30 таблеток за прием;
    антидиарейные препараты. Недорогой лоперамид, который без дела болтался в домашней аптечке, — одно из самых простых и быстродействующих средств от диареи путешественников. Нельзя принимать лоперамид лишь при серьезных заболеваниях кишечника: непроходимости, язвенном колите или подозрении на дизентерию, в остальных же случаях препарат безопасен и очень эффективен;
    противомикробные средства. Например, нифуроксазид — знаменитый нитрофуран, который отличает высокая безопасность и эффективность в лечении острых кишечных инфекций, пригодится и детям, и взрослым.
    Добавьте в кишечную группу и ферменты. Препараты панкреатина помогут вашей поджелудочной железе справиться с резко нахлынувшими нагрузками в виде обильной пищи, которая по случаю отпуска зачастую не рассматривается как «здоровая — нездоровая» или «жирная — нежирная».

    Чтобы не бояться простуды

    Следующая «популярная» среди отдыхающих группа препаратов — противопростудная. Если вы не хотите слечь с температурой после водных процедур и охрипшим голосом подавать в эфир сигналы SOS, запаситесь средствами первой помощи. Каждому пострадавшему от активности респираторных вирусов понадобятся:
    чай от простуды. Обратите внимание: лучше взять препарат без фенирамина малеата в составе. Это один из нередких компонентов комплексных порошков, он обладает противоаллергическим действием и может оказывать седативный эффект. Лечь в уютную постель после чашки чая, быть может, и приятно, но подобное времяпровождение гораздо уместнее, когда вы «загораете» под клетчатым пледом, а за окном льет холодный северный дождь;
    сосудосуживающие капли в нос.С отекшим носом вы вряд ли сможете ощутить свежесть и насыщенность фитонцидами прибрежного воздуха, а препараты на основе нафазолина, ксилометазолина, оксиметазолина (тот же Отривин или Називин) и другие, быстро решат эту проблему;
    леденцы или спрей от боли в горле.
    Если кашель — ваш частый гость, стоит дополнить перечень отхаркивающими лекарствами, например, амброксолом. Теперь противопростудная аптечка укомплектована, но останавливаться на этом еще рано.

    От ожидаемых и неожиданных опасностей

    В недрах аптечки отпускника кроме таблеток от отравления и ОРВИ должны храниться:
    перевязочные материалы. Не нужно брать марлевый отрез или большой рулон ваты — стерильного бинта, ватных дисков и упаковки пластырей будет достаточно;
    антисептики. Пара компактных флаконов с перекисью водорода и, к примеру, хлоргексидином с лихвой покроют потребности в антисептиках;
    «солнечные» лекарства: солнцезащитное средство, препарат от ожогов (и солнечных, и, не дай бог, термических), в качестве которого прекрасно подойдут спреи или кремы на основе декспантенола; гигиеническая помада, желательно с ультрафиолетовым фильтром;
    препараты от укусов насекомых. Гель или крем, содержащий противоаллергический компонент (например, псило-бальзам, в состав которого входит дифенгидрамин), остановит зуд и уменьшит воспаление, если вас покусают откормленные на курортах комары, москиты и другие насекомые;
    препараты от аллергии. Даже если вы не отличаетесь чувствительностью и аллергические проявления всегда обходили вас стороной, лучше перестраховаться и взять с собой противоаллергическое средство, к примеру лоратадин;
    обезболивающие. Не забудьте «любимый» анальгетик, который спасает вас от головной боли и спазмов в животе. Весьма предусмотрительно было бы дополнить запасы мазью от ушибов и растяжений, которая и боль сможет унять, и проходимость сосудов восстановить, и воспаление утихомирить.

    Детская аптечка


    Если вы едете в отпуск с ребенком, о лекарствах придется позаботиться с особым усердием. Продублируйте весь список «взрослых» препаратов, подобрав детские дозировки, и непременно прибавьте к этому комплекту педиатрическое жаропонижающее. Если у ребенка нередки вспышки конъюнктивита, захватите простенькие глазные капли, например с левомицетином. Не поленитесь положить в аптечку и капли в уши. Энергичное погружение в подводный мир зачастую не проходит для малышей бесследно, и уже через день-другой «заплывов» отит может быть тут как тут.
    Я до сих пор содрогаюсь, вспоминая, как оббегала весь приморский городок в поисках ушных капель для своего трехлетнего сына, который, вдоволь нанырявшись, заработал острое воспаление среднего уха. Если бы я не позабыла отипакс (или другой противовоспалительный и обезболивающий препарат), мой ребенок не заходился бы от крика, извещая всех соседей о своем недомогании, пока его мать била рекорды по бегу на отдаленные дистанции в неизвестной местности.
    Не повторяйте чужих ошибок, найдите в своем багаже место для лекарств, и тогда можете ехать куда угодно со спокойным сердцем. И пусть ваш отдых будет здоровым в самом прямом смысле, а лекарства так и пролежат в чемоданах.
    Марина Поздеева
    Фото thinkstockphotos.com, коллаж Алины Траут
    Товары по теме: энтеросгель, лоперамид, нифуроксазид, отривин, називин, перекись водорода, хлоргексидин, солнцезащитный крем, левомицетин, бинт, марля, лейкопластырь

  3. Adozel Ответить

    Банальные антиаллергические препараты: Тавегил, Фенкарол, Фенистил, Зиртек, Диазолин, Супрастин, Кларитин. Новые впечатления, новые места, новая еда, насекомые, пыльца экзотических растений – все это может вызывать аллергические проявления у людей, которые и не слыхивали о такой проблеме. Лекарств от аллергии масса и правило такое: берем те лекарства, которые мы принимали ранее и они нам помогли, если не знаете, что брать – берите хоть что из приведенного выше, ориентируясь на цену или советы знакомых. Аналогов из подручных средств эти лекарства не имеют, поэтому берем в обязательном порядке;
    4. Желудочно-кишечные заболевания и состояния
    А) Уголь активированный, Полифепан, Смекта, Энтеросгель – наши любимые препараты сорбенты, для избавления от поноса или диареи, с некоторыми допущениями можно использовать при проявлениях пищевой аллергии (появляется после употребления в пищу местной пищевой экзотики). Иметь обязательно, так как заменить можно обычным углем из костра, но не факт, что вам разрешат его развести на отдыхе 🙂 Принимать сразу и много, а не по 1 таблетке. Не менее 4 таблеток за раз, поэтому взять минимум 3 упаковки необходимо;
    Б) Ферментные препараты: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал. Могут понадобиться на отдыхе. Изменение привычного режима питания, экзотическая и непривычная еда все это может сказаться на перевариваемости новых продуктов, что спровоцирует тяжесть в желудке, тошноту (без рвоты, там уже на кишечную инфекцию больше похоже), для этих целей и будем использовать данные ферментные препараты. Много с собой брать не стоит, если у вас нет хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Заменить эти средства на отдыхе подручными средствами мне не представляется возможным;
    В) Нифуроксазид, Стопдиар, Эрсефурил. Берете один из предложенных препаратов, так как действующее вещество у всех троих одно – антибактериальный нифуроксазид. Можно на замену этим взять Фуразолидон из той же оперы. Очень помогает при поносах, вызванных местными кишечными бактериями и инфекциями. От тяжелой формы дизентерии не поможет (это к доктору), а от легкого инфекционного поноса вполне. Упаковку взять обязательно, так как или придется мучиться или обращаться к местным докторам по скорой помощи, при отсутствии. Долго затягивать лечение производными Нифуроксазида или Фуразолидоном не стоит (не более 7 дней и при положительной динамике, обычно помогает быстрее), так как можно нарваться на серьезную инфекцию, которую своими средствами не вылечить;
    Г) Средства, нормализующие микрофлору кишечника, пробиотики или бактерийные средства – Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин. После лечения инфекционного поноса очень помогают в нормализации микрофлоры кишечника и устранения неприятных симптомов, вроде жидкого стула, вздутия живота, урчания, тошноты. Заменить можно кефиром или другими кисломолочными продуктами местного производства, но качественными и с неистекшим сроком годности.
    5. Специальные средства
    Средства от укачивания – Драмина, Авиа-Море, Валидол, был еще ранее Аэрон, но теперь он снят с производства, поэтому не ищите, не найдете его более. Если летите самолетом, путешествуете на корабле, поезде или автомобилем, то средства от укачивания и сопутствующих этому тошноте и рвоте необходимы. Особенно лицам со слабым вестибулярным аппаратом. Достаточно любого из средств и много места оно не займет. Обязательно взять эти средства с собой в дорогу и в салон самолета, корабля или автомобиля, так как это средство, которое вам понадобится в полете или поездке, а не на отдыхе (хотя кто знает: экскурсии, поездки).
    6. Сомнительные средства (целесообразность наличия данных препаратов и средств на отдыхе под вопросом, так как вероятность воспользоваться низкая, либо заменяемы, либо обывателю не понадобятся, либо я просто так смотрю субъективно на них, поэтому привожу их на ваше усмотрение)
    А) Антибактериальный гель для рук – многие берут такого рода средства с собой на отдых. Если нет возможности помыть руки, а очень хочется покушать, то это палочка-выручалочка в дороге, на экскурсии или на пляже. Я предпочитаю мыть руки перед едой и питаться в установленных для этого местах, чего и вам советую.
    Б) Лоперамид или Имодиум я не советую брать своим пациентам в дорогу и на отдых, так как они только блокируют следствие – диарею, но не устраняют причину, чаще всего это инфекционный агент (вирус или бактерия, которые провоцируют понос). Так что лучше бороться с причиной препаратами, которые я советовал взять в аптечку выше, чем затыкать естественный выход из положения. К тому же эти препараты имеют противопоказания и ограничения.
    В) Капли и мази для глаз (Альбуцид, Тобрадекс, Гентамициновая мазь) – сколько бывал на отдых, обращались со многими проблемами наши соотечественники, но с проблемами глаз никогда. Либо проблемы такие, что пора к местному доктору, который и рецепт нужный выпишет, либо проблемы вообще нет, хотя на форумах иногда встречаю сообщения, что необходимо брать капли для лечения конъюнктивита, блефарита и подобных заболеваний, но мне кажется такое сомнительным и излишним.
    Г) Тонометры, термометры и прочие технические средства. Если вы не хронический больной с артериальной гипертензией, тонометр даже портативный вам в дороге и на отдыхе не понадобится, а если проблема серьезная, есть местные врачи, квалификации померить давление хватит даже туземным специалистам. Термометр – тут дискутируемый вопрос, например мамам с малыми детьми такой агрегат вероятно необходим, а вот молодой паре вряд ли, так как есть температура или нет взрослый человек понять сможет и без градусника, а вот цифры уже не принципиальны. Ртутные термометры не берите в дорогу, могут не пустить на самолет (а может они уже и запрещены правилами авиакомпаний, не уточнял давно).
    Д) Средства от кашля – самое большое заблуждение на всяких туристических форумах и блогах это посоветовать взять на отдых противокашлевые средства. Это ошибка. Большинство средств от кашля содержат вещества подавления центров кашля в головном мозгу, в очень умелых руках могут использоваться для производства наркотических средств и получения кайфа. Естественно в связи с этим запрещены к провозу в большинстве стран мира, а в том же Таиланде за это может наступать уголовная ответственность. Я как специалист могу по действующему веществу лекарства разобрать есть в нем запрещающий компонент или его нет, но неспециалист, а это абсолютное большинство туристов, этого сделать не сможет. Поэтому лучше отказаться от противокашлевых средств вообще, чем иметь потом проблемы (кстати, слова фармацевта, что там все чисто не являются аргументом на таможне, к тому же вы попробуйте сначала разобраться чего от вас хотят, а потом объяснить свою точку зрения на нерусском да с терминами). Для борьбы с кашлем, как симптомом бронхита или чего похуже есть медицинская страховка и обращение к местным докторам. В этом нет ничего страшного и специальные лекарства вам продадут по рецепту врача в любой аптеке, а все расходы возьмет ваша страховая компания.
    Е) Антибиотики – разместил их рядом с противокашлевыми средствами. Чего только не советуют обыватели и интернет-советчики на форумах и блогах брать с собой: и Сумамед, и Кларитромицин и кучу других антибиотиков – абсолютно бесполезных для 99 процентов отдыхающих. Если возникнет такая ситуация, что вам понадобится антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом опять же поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту, а расходы покроет ваша страховая. Это правильный путь в лечении серьезных проблем и заболеваний.
    Аптечка для отдыха ребенка и его мамы
    Выделил данную категорию отдыхающих в отдельную группу. С мамами все понятно, если это не кормящая женщина, то ей вполне достаточно тех лекарств, которые указаны для обычных взрослых людей и ничего лишнего нет нужды брать в турпоездку. С детьми все сложнее и есть определенный перечень препаратов, которые имеет смысл взять маме с ребенком, возраст которого не относится к категории взрослых, то есть до 15 лет. Общие для взрослых и детей препараты укажу, но подробно расписывать не буду, они и так есть в описании взрослой аптечки выше.

  4. Sairus Ответить

    При сборе чемоданчика с лекарственными средствами нужно проанализировать несколько факторов. Критерии, определяющие состав аптечки для отпуска:
    Форма лекарства. На море берите таблетки, сиропы, мази, кремы, порошки. Жидкие и гелеобразные вещества должны быть в упаковках с туго закрученными крышками. Вместо начатых блистеров положите в аптечку целые, на которых отчетливо видно название препарата. Если с вами едет маленький ребенок, ему предпочтительно давать жидкие формы лекарства.
    Страна путешествия. Проанализируйте эпидемиологическую обстановку местности, которую вы собираетесь посетить. Если в стране путешествия незнакомая для вас кухня, высокий риск подцепить кишечную инфекцию, быть укушенным насекомым или животным, положите в аптечку на море соответствующие лекарства.
    Вид путешествия. Здесь всплывает вопрос укачивания в транспорте. Если кому-то из туристов становится плохо в машине, самолете, поезде, на корабле, обязательно держите в аптечке для отпуска специальные таблетки.
    Состав участников. Присутствие детей, беременных, пожилых мужчин и женщин, людей с хроническими заболеваниями определяет комплектацию аптечки на море.
    Когда вы соберете все лекарства, необходимо их правильно сложить. Сначала убедитесь, что они имеют нормальный срок годности. В аптечке будет много препаратов, поэтому для незнакомых сохраните инструкции или напишите короткую памятку по дозам и способам приема. Перечитайте условия хранения. Свечи, например, начинают таять при температуре выше +25 °С. Рецептурные медикаменты берите с запасом (в другие страны их можно ввозить с расчетом на три месяца приема). Сначала положите лекарства, которые постоянно нужны участникам путешествия, затем все остальные.

    Список лекарств в дорогу

    Берите в отпуск только те медикаменты, к которым у вас и других туристов нет противопоказаний, побочных реакций. Если у путешественников есть хронические заболевания, возьмите лекарства, помогающие снять симптомы при обострении. Ваша аптечка на море будет выглядеть так:
    медикаменты, которые нужно принимать каждый день;
    общие препараты «на все случаи жизни»;
    лекарственные средства, необходимые при возможном обострении хронических болезней.

  5. Mazushicage Ответить

    Аптечка на море для беременных

    Сразу стоит отметить, что на поздних сроках беременности (более 7 месяцев) от поездок на море следует воздержаться, так как тряска в дороге, переживания и изменения климата могут неблагоприятно повлиять на состояние женщины и на развитие плода. Если же женщина собирается на отдых на ранних сроках беременности, ей также необходимо взять с собой определенные средства.
    Беременной женщине на отдыхе могут понадобиться:
    Термометр – для своевременного выявления инфекционных и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела.
    Крем от загара – для защиты кожи и всего организма от негативного воздействия солнечной радиации.
    Стерильные или влажные (спиртовые) салфетки – в гигиенических целях.
    Средства для обработки ран – спиртовой раствор йода, 3% перекись водорода, бинт и так далее.
    Средства от укусов насекомых – развитие аллергических реакций во время беременности крайне нежелательно.
    Что касается каких-либо из перечисленных ранее медикаментов, их применение во время беременности крайне нежелательно (кроме тех лекарственных средств, которые женщине назначил ее лечащий врач или врач-гинеколог). Такие препараты как антибиотики, противовирусные или жаропонижающие средства следует принимать только по назначению врача и под его пристальным наблюдением.

    Состав аптечки при различных повреждениях на море

    Во время отдыха на море могут случиться различные непредвиденные ситуации, требующие оказания первой медицинской помощи. Если при этом в аптечке не окажется необходимых лекарственных средств и приспособлений, оказать помощь пострадавшему будет невозможно, что может привести к самым неблагоприятным последствиям.

    Тепловой или солнечный удар

    Солнечный удар характеризуется перегреванием ткани головного мозга в результате воздействия прямых солнечных лучей на незащищенную голову человека. Тепловой удар развивается при перегревании всего организма. Причиной этого может быть длительное пребывание на жаре (на пляже), физическая работа или активные игры во время жары, а также высокая влажность воздуха (что характерно для морского побережья), нарушающая процесс охлаждения организма. Человек при этом может жаловаться на общую слабость, головные боли, головокружения, тошноту и рвоту. В тяжелых случаях пострадавший может потерять сознание или у него могут развиться судороги.
    Для оказания помощи пострадавшему от теплового удара в аптечке должны быть:
    Нашатырный спирт. Если человек потерял сознание, необходимо открыть емкость со спиртом, нанести несколько капель на сложенный в несколько слоев бинт и поднести его к носу пострадавшего. Это стимулирует его центральную нервную систему и приведет его в чувства.
    Полотенце или марлевая (бинтовая) повязка. Сложенный в несколько слоев бинт можно смочить в холодной воде и приложить ко лбу пострадавшего, что обеспечит охлаждение головного мозга. Кроме того, смоченные в холодной воде бинтовые повязки можно наложить на области запястий и голеней, что также будет способствовать охлаждению организма.
    Охлаждающий пакет. Если таковой имеется в наличии, его также можно прикладывать к голове пациента для охлаждения организма.
    Регидрон. В большинстве случаев до развития теплового удара у пациента отмечается обильное потоотделение, во время которого его организм теряет жидкость и электролиты (преимущественно натрий). Вот почему после перемещения пациента с жары в прохладное помещение ему следует как можно раньше начинать принимать жидкость, содержащую все необходимые организму электролиты.

    Травмы

    Находясь на море, человек может нанести себе травму во время плавания (пораниться о подводные камни), во время катания на водных аттракционах (при неудачном падении человек может сломать или вывихнуть руку/ногу, растянуть сухожилия), во время игр на пляже (например, растянуть связки ног/рук при игре с мячом) и так далее. Правильно и своевременно оказанная первая помощь поможет облегчить состояние пострадавшего, а также предотвратить развитие осложнений в дальнейшем.
    Для помощи пострадавшему с травмой в аптечке должны быть:
    Нашатырный спирт. Может понадобиться для приведения пострадавшего в чувства (если после получения травмы он потерял сознание).
    Набор для обработки ран (бинт, 3% перекись водорода или спиртовой раствор йода, пластырь, ножницы). Любые травмы, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов, необходимо соответствующим образом обработать. Для этого нужно снять с поверхности травмированного участка кожи одежду (или разрезать ее ножницами, если снять не получается). Если в ране имеется грязь (песок, ил), ее следует промыть чистой водой, а только после этого обработать дезинфицирующим средством (полить перекисью водорода или протереть ваткой, смоченной в спиртовом растворе йода). После обработки раны на нее следует наложить стерильную бинтовую повязку. Если рана небольшая (ссадина, царапина), после обработки ее можно заклеить стерильным пластырем.
    Болеутоляющие средства. Переломы, растяжения, вывихи и обширные повреждения кожи всегда сопровождаются сильными болями. Чтобы устранить болевой синдром, а также снизить выраженность воспаления и отека пораженных тканей, пациенту следует дать выпить один из нестероидных противовоспалительных препаратов (например, нимесил). Если травма не сопровождается повреждением кожных покровов, на пораженную область (ушибленное колено, растянутые связки и так далее) можно нанести болеутоляющую мазь или гель (например, диклофенак), что усилит выраженность болеутоляющего действия. В то же время, стоит отметить, что при тяжелых травмах (например, при переломах) болеутоляющего эффекта нестероидных противовоспалительных средств будет недостаточно (в данном случае нужно вызвать скорую помощь, врачи которой смогут назначить пациенту более сильные обезболивающие препараты).
    Охлаждающий пакет. Прикладывание холода к поврежденным тканям снижает чувствительность болевых нервных окончаний, вследствие чего выраженность болей снижается.
    Антибактериальный препарат. Антибиотики могут понадобиться при ранениях, во время которых произошло нарушение целостности кожных покровов (при парезах, ссадинах, открытых переломах и так далее), так как при этом повышается риск занесения в организм инфекции. Не обязательно принимать антибиотик сразу после нанесения травмы, однако профилактическое их применение (в течение минимум 3 суток) рекомендуется начать в тот же день, когда была получена травма.
    Эластичный бинт. Может понадобиться при растяжениях связок или вывихах суставов, когда нужно будет зафиксировать поврежденную конечность, а также может быть использован для остановки кровотечения (если пережать им плечо или бедро выше кровоточащего сосуда).

    Утопление

    Во время утопления вода попадает в дыхательные пути человека, вследствие чего нарушается процесс дыхания и доставки кислорода к жизненно-важным органам. Без кислорода клетки головного мозга погибают в течение 3 – 5 минут, что приводит к смерти человека. Вот почему оказывать помощь пострадавшему необходимо немедленно, как только он был извлечен из воды.
    Первое, что нужно сделать, это очистить ротовую полость пострадавшего, в которой помимо воды могут быть водоросли или другие инородные тела. Для этого можно обмотать несколько слоев бинта вокруг 2 пальцев, после чего ими провести ревизию ротовой полости. Дальнейшие спасательные мероприятия направлены на удаление воды из дыхательных путей пострадавшего (для этого пациента нужно уложить животом на колено спасателя, наклонить его туловище вниз и несколько раз похлопать по спине). После этого, если человек не дышит, следует приступать к искусственной вентиляции легких методом «рот в рот». Для этого из аптечки может понадобиться бинт, который следует сложить в несколько слоев и приложить ко рту пациента. Нужно это, для того чтобы обезопасить спасающего человека, который во время выполнения искусственной вентиляции может заразиться какими-либо инфекциями. Одновременно с искусственным дыханием следует выполнять закрытый массаж сердца, ритмично надавливая на средину грудной клетки (при условии, что у пострадавшего отсутствует пульс).

    Укус медузы

    В некоторых морях и океанах водятся опасные медузы, в теле которых содержатся токсические вещества. При контакте медузы с телом человека данные вещества попадают на кожные покровы пострадавшего и проникают в глубокие ткани, вызывая сильные ожоги. Больные при этом могут жаловаться на жгучую боль в области контакта с медузой, покраснение и отечность кожи, кожный зуд и так далее. В тяжелых случаях яд медузы может проникать в системный кровоток, нарушая функции сердца, центральной нервной системы и других жизненно-важных органов.
    Для оказания помощи пострадавшему от укуса медузы в аптечке должны быть:
    Бинты или ватные тампоны. Первое, что нужно сделать после укуса медузы, это выбраться на берег и как можно скорее очистить пораженную кожу, на которой могут остаться микроскопические щупальца или токсические вещества. Для этого ватный тампон или сложенный в несколько слоев бинт следует смочить в холодной соленой воде и несколько раз протереть им кожу. Категорически запрещается мыть пораженный участок голыми руками, так как щупальца и токсические вещества при этом могут попасть на кожу пальцев рук и вызвать новые ожоги.
    Стерильная повязка. После обработки пораженного участка кожи на нее следует наложить стерильную повязку или заклеить ее стерильным пластырем (если область укуса небольшая), а затем направиться в ближайший медицинский пункт или в поликлинику для консультации с врачом.
    Противоаллергические средства. После укуса медузы в организм попадают чужеродные токсические вещества, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Чтобы это предотвратить, а также, чтобы снизить выраженность покраснения и кожного зуда в области укуса, следует принять противоаллергический препарат (например, 1 таблетку супрастина). Дальнейшее лечение следует согласовать со специалистом.
    Болеутоляющие средства. Оптимальным решением будет использование нестероидных противовоспалительных препаратов (нимесила, диклофенака). Они не только снизят выраженность болевого синдрома, но также устранят воспалительную реакцию и отечность тканей в области поражения, способствуя скорейшему выздоровлению. Также на область поражения можно нанести гормональную противовоспалительную мазь (например, гидрокортизон).

    Как собирать аптечку на пляж?

    Ранее были перечислены медикаменты и другие средства, которые было бы неплохо иметь при себе во время поездки на море. В то же время, брать их все с собой на пляж нецелесообразно, так как размер «аптечки» при этом получится весьма внушительным. Более того, если постоянно носить с собой все медикаменты, некоторые из них могут прийти в негодность из-за слишком длительного пребывания на жаре. Вот почему, собирая аптечку на пляж, в нее следует класть только те лекарственные средства и приспособления, которые могут понадобиться для оказания срочной помощи пациенту. Остальные медикаменты (например, антибиотики, противовирусные препараты и так далее) лучше хранить дома в соответствующих условиях (в темном, защищенном от света и жары месте).
    Перед походом на пляж в аптечку необходимо положить:
    2 таблетки болеутоляющего/жаропонижающего средства. Конечно, при повышении температуры тела рекомендуется как можно скорее покинуть пляж и отправиться домой. В то же время, терпеть головные боли (которые часто сопутствуют повышенной температуре) вовсе не обязательно. Для этого можно сразу принять 1 таблетку нестероидного противовоспалительного препарата, что устранит головную боль уже через 20 – 30 минут.
    2 таблетки противоаллергического средства. Аллергическая реакция может развиться после употребления какой-либо пищи, а также после укуса насекомого, медузы и так далее. Чем скорее человек примет противоаллергическое средство, тем быстрее пройдут симптомы аллергии (сыпь, кожный зуд) и тем меньше будет вероятность развития осложнений.
    Капли/спрей для носа. Необходимо брать с собой в том случае, если имеется склонность к заложенности носа, а также, если на море идет ребенок, который планирует купаться (при попадании соленой морской воды в нос может развиться отек слизистой, что будет сопровождаться заложенностью носа).
    Противорвотное средство (от укачивания). Необходимо взять с собой в том случае, если планируется морская прогулка (на корабле, катере и так далее).
    2 таблетки средства от поноса. Внезапно начавшаяся диарея может создать определенные трудности во время возвращения домой. После приема лоперамида понос прекратится в течение 20 – 40 минут, а положительный эффект препарата будет сохраняться в течение 4 – 6 часов, что позволит человеку добраться до дома и начать специфическое лечение основного заболевания, ставшего причиной диареи.
    Набор средств для обработки ран. Человек может получить травму в самый неожиданный момент, особенно при купании вблизи камней или скал. Вот почему при себе нужно иметь все необходимое для первичной обработки раны и остановки кровотечения (минимум 1 стерильный бинт, 100 мл перекиси водорода или спиртового раствора йода, пластырь, эластичный бинт).
    Средство от загара. Нужно брать с собой в том случае, если человек отправляется на пляж с 10 до 17 часов, когда интенсивность солнечного излучения максимальна.
    50 мл нашатырного спирта в герметичной емкости. Спирт необходим для оказания помощи человеку, потерявшему сознание.
    1 булавка. Может пригодиться при развитии судорог или мышечных спазмов в ногах.
    Электронный термометр. Необходим в том случае, если на пляж отправляется ребенок младшего возраста (до 3 – 4 лет). Повышение температуры тела у таких детей должно быть вовремя выявлено и устранено, так как в противном случае могут развиться тяжелые осложнения (например, судороги).
    Минимум 1 охлаждающий пакет. Может понадобиться при тепловом ударе, солнечном ударе или травме.

  6. frostman Ответить

    Второй номер в списке — препарат от инфекций и, соответственно, болей в горле. Детям лучше давать «Лизобакт», который не содержит лишней химии, не нарушает нормальную микрофлору полости рта и горла и воздействует точечно на возбудителей. Важно не забыть про средство от насморка: на помощь придет любой детский препарат на основе ксилометазолина (например, «Називин» или «Отривин»). И поскольку боли в горле и насморк часто сочетаются с кашлем, понадобится средство, облегчающее эту проблему. Денис Усенко считает, с ней хорошо справляется детский сироп «Бронхобос», который можно давать уже трехлетним пациентам.
    Разумеется, дети быстрее взрослых могут подхватить кишечное расстройство. Поскольку в большинстве случаев причина острой диареи — инфекция, понадобится кишечный антисептик. Если ребенку меньше трех лет, лучше взять суспензию «Энтерофурил» (разрешена к использованию, начиная с одного месяца жизни). Если ребенок старше трех лет, можно давать и в капсулах по 100 мг. Лечение кишечных расстройств лучше сочетать с сорбентами (это, например, «Смекта» или ее аналог «Неосмектин». Чтобы восполнить потерю жидкости организмом, не помешает взять пару пакетиков любого регидратационного раствора.
    Наконец, нужно быть готовым дать ответ на возможные аллергические реакции. Лучше в форме капель, так как они показаны детям, начиная с шести месяцев, — подойдет «Зиртек». Препарат «Зодак» можно давать детям от одного года.
    Dragos Gontariu / unsplash.com

    Что всегда можно купить на месте и про что еще не стоит забывать?

    Путешественница со стажем Анна Андросова считает, что, собираясь на отдых, не стоит слишком усердствовать с наполнением аптечки, прокручивая в голове множество негативных сценариев. Такие средства первой помощи, как йод, вата, бинт и капли от насморка, универсальные обезболивающие средства, даже термометр почти всегда можно приобрести в месте проведения отпуска. Можно, подтверждает турагент Маргарита Пшинник, но если нет желания искать аптеку в первый же день (а то и в первую ночь), пытаться что-то втолковать провизору на ломаном английском, лучше все-таки создать свой запас. Хотя бы на первое время.
    Врач-путешественник Олег Андриенко и, кстати, отец шестерых детей, советует не забывать о бактерицидных пластырях — узком и широком. Даже если у вас впереди «овощной» отдых, не предполагающий длительных прогулок пешком, находиться до мозолей вы или ваши дети можете успеть еще в аэропорту. При этом точно будет не до поисков аптеки, так что сделайте, по крайней мере, одно-двухдневный запас.
    Гендиректор GPC Pharmaceuticals Алексей Филиппов обращает внимание на такой, как оказалось, непростой вопрос, как сохранение лекарств в жару. Летом по возможности лучше отдать предпочтение препаратам в таблетированной форме, говорит эксперт.
    В любом случае аптечку лучше положить в холодильник или в самую темное и прохладное помещение. Особенно важно, чтобы сумка с лекарствами не оставалась под прямыми солнечными лучами.Андрей Мельников из «ТелеМед» дает важные советы тем, кому приходится принимать постоянную лекарственную терапию и предстоит везти свои препараты в чужую страну. Надо приобрести прозрачный пластиковый контейнер (такой подойдет и для комплектации дорожной аптечки в целом) и сложить туда все препараты в заводской упаковке. При авиапутешествии по возможности аптечку возьмите в ручную кладь. На худой конец, не забудьте взять с собой именно те препараты, которые могут понадобиться во время перелета.

  7. It’s so easy Ответить

    Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

    Мирамистин

    Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

    Хлоргексидина биглюконат

    Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

    Ципролет

    Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

     Окомистин

    Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

    Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

    Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

    От температуры

    Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

    Эффералган

    Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.
    Свечи:
    До года: До 5 месяцев – свечи по 80 мг, 3-4 раза в сутки, от 6 месяцев – по 150 мг, 3-4 суппозиториев в день. На 1 прием – 4 мг/кг парацетамола
    1 год: По 150 мг, 3-4 раза в день. На 1 прием – 4 мг/кг/сутки
    1-3 года: По 150 мг, 3-4 раза в день
    Старше 4 лет: Из расчета 4 мг/кг/сутки. Для детей старше 6 лет обычно суппозиории не применяются

    Нурофен (Ибуфен)

    До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов
    1-3 года: по 5 мл трижды в сутки
    4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов
    7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов,
    10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов
    Старше 12 лет: в таблетках

    Цефекон

    До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки
    1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день
    1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день
    4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день
    6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день
    Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

    От простуды

    При температуре – любое из вышеуказанных средств
    При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций
    При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки
    При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин
    При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»
    При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер
    Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке:
    Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или
    Аугментин, Амоксиклав или
    Сумамед, Ормакс.

    При поносе или рвоте

    При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное – не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!
    Восполнение потерянных солей: 
    Оралит
    Регидрон
    Хлоразол
    Литрозол
    Их разводят на разное, указанное в инструкции, количество воды (например, «Регидрон» – на 1 л, «Хумана электролит» – на 250 мл). Их нужно выпить с жидкостью, которой должно быть хотя бы 20 мл/кг веса в сутки. Еще 10-20 мл/кг можете давать с обычной водой, компотом из сухофруктов.
    Сорбенты:
    Атоксил
    Смекта
    Белый уголь
    фильтрум
    полисорб.
    Антибактериальная терапия:
    фуразолидон
    энтерофурил (нифуроксазид)
    фталазол
    интетрикс, альфа-нормикс (для взрослых)



    Пробиотики:
    Энтерол (Энтерожермина)
    Линекс
    Бифиформ
    Бифидумбактерин
    Аципол
    При тошноте, рвоте – «Церукал» («Метоклопрамид») в виде таблеток или раствора из ампулы
    Спазмолитики:
    Нош-па, дротаверина гидрохлорид
    Спазмалгон
    Спасган

    При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием




    Кальция глюконат или Кальций-Д3
    Магне-B6
    Аспаркам (Панангин)

    При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

    В этом случае все, что вы можете сделать, это:
    вызвать «Скорую помощь»;
    поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
    если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

    Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

    Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».
    Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:
    Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
    Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
    От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
    От болей в животе может помочь:
    Но-шпа в дозировках;
    До года: не применяется
    1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
    2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ? таблетки трижды
    Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
    Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.
    Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

  8. evgeny.top Ответить

    Здоровье
    Планируя свой отпуск в теплых странах на берегу моря, мы заботливо собираем дорожную аптечку. При этом далеко не всегда берем с собой в поездку действительно необходимые препараты, из-за чего можем оказаться беззащитными перед лицом тех опасностей со стороны здоровья, которые подстерегают туристов на отдыхе.
    Далее мы расскажем, как правильно собрать дорожную аптечку правильно и недорого.

    Средства от загара

    2.jpg

    Собираясь в отпуск на морское побережье, не забудьте взять с собой солнцезащитный крем либо эмульсию, которая позволит Вам обрести красивый загар, но при этом защитит от негативного воздействия палящих лучей солнца и сведет к минимуму риск получения солнечных ожогов.
    Особенно актуально это для детей и обладателей светлой кожи, склонной к появлению веснушек.
    При выборе солнцезащитного средства обратите внимание на два основных критерия: водостойкость и показатель SPF.
    Выбирайте такие водостойкие средства, действие которых рассчитано минимум на 40 – 60 минут, независимо от того, находитесь Вы в воде либо просто загораете.
    Детям и людям со светлой кожей рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами с показателем SPF не менее 50.
    Кроме того, приобретите для ребенка солнцезащитное средство с пометкой “для детей”, разработанное с учетом специфики детской кожи.
    Выбор средств от загара сегодня просто огромен, поэтому каждый сможет подобрать для себя наиболее оптимальный вариант с учетом типа кожи, уровня защиты и цены.
    Читайте также: 10 домашних средств от солнечных ожогов

    Средства от ожогов

    3.jpg

    Если избежать солнечных ожогов не удалось, то без средства от ожогов не обойтись. Оно поможет снять покраснение, уменьшить боль и восстановить целостность кожного покрова.
    В лечении ожогов отлично зарекомендовал себя препарат Пантенол, который не только снимает воспаление, а и регенерирует кожу. Выпускается препарат в виде мази и спрея.
    Спрей Пантенол следует нанести на кожу и подождать полного его впитывания.
    Мазь рекомендуется наносить на кожный покров 2 – 4 раза в сутки тонким слоем, втирая легкими движениями.
    Неоспоримое преимущество Пантенола заключается в том, что его можно использовать как взрослым, так и детям.

    Увлажняющий крем

    4.jpg

    Палящее солнце, ветер, соленая вода – все эти факторы могут привести к пересушиванию кожи на открытых участках тела. И выручит в данном случае обычный детский крем, который можно недорого приобрести в любой аптеке.

    Антигистаминные препараты

    5.jpg

    Аллергия – частый спутник отдыха, особенно если Вы решили отправиться в какую-либо экзотическую страну с необычными продуктами питания и незнакомыми растениями. Не следует забывать также об укусах насекомых и возможном контакте с медузами, морскими ежами и ядовитыми рыбами, коими изобилуют моря и океаны.
    Справиться с проявлениями аллергии помогут антигистаминные препараты.
    Аллергический насморк, слезоточивость, кожные высыпания и зуд эффективно устранят проверенные временем Лоратадин или Супрастин.
    Людям с повышенным риском развития аллергических реакций лучше взять с собой гормональный препарат Преднизолон в таблетках либо ампулах для купирования отека Квинке, сопровождающегося нарушением дыхания и потерей сознания, что может привести к летальному исходу, если вовремя не оказать медицинскую помощь.
    Для местной обработки кожи можно использовать Гидрокортизоновую мазь, которая снимет покраснение и зуд не только при укусах насекомых, но и поможет при солнечных ожогах.
    Если в отпуск Вы едете с маленьким ребенком, то в аптечке должен быть Кларитин в сиропе и гель Фенистил.
    Эти лекарства не займут много места в аптечке, не опустошат кошелек, но могут спасти жизнь при тяжелых проявлениях аллергии.
    Читайте также: Шесть натуральных средств против аллергии

    Средства от насекомых

    6.jpg

    Комары и насекомые, обитающие в тропических странах, являются переносчиками опасных инфекций, не говоря уже о том, что их укусы могут спровоцировать развитие тяжелых аллергических реакций.
    Если Вы не хотите, чтобы Ваш отпуск был испорчен, не забудьте о репеллентах, собирая аптечку на море.
    Наиболее удобны в применении и доступны по цене репелленты в виде спрея, которые можно наносить как на тело, так и на одежду. Однако более длительный срок действия все же у кремов от насекомых.
    Наиболее эффективны репелленты, в состав которых входит диэтилтолуамид (ДЭТА).
    Важно! Приобретайте детям репелленты, разработанные специально для детей, в противном случае возможно развитие тяжелейшей аллергической реакции! В состав детского крема от укусов насекомых должен входить компонент IR3535 (этилбутилацетиламинопропионат), который менее токсичен по сравнению с диэтилтолуамидом.
    И помните главное правило: крем-репеллент тонким слоем наносится на кожу, но при этом не втирается в нее!

    Средства от отравления

    7.jpg

    Непривычная местная кухня, не всегда свежая еда, обилие алкогольных напитков становятся причиной отравления.
    При первых признаках интоксикации организма необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (более дорогие аналоги активированного угля принимаются согласно прилагающейся инструкции).
    Быстро нейтрализовать действие токсинов помогут и другие адсорбенты: Энтеросгель, Полисорб.
    Кроме того, экзотическая пища может вывести из строя пищеварительную систему, что будет проявляться тяжестью в животе, метеоризмом, изжогой.
    Справиться с тошнотой, тяжестью и вздутием в животе помогут такие ферментативные препараты, как Мезим, Фестал, Панкреатин.
    От изжоги избавят Ренни или Гастал.
    В случае запора можно принять Сенадексин или Пиколакс.
    Важно! При выраженных и тяжело протекающих отравлениях, сопровождающихся повышением температуры, сильной рвотой и поносом, показан прием таких антибактериальных средств, как Фталазол либо Нифуроксазид, поэтому одно из них лучше взять с собой в путешествие.

    Средства от диареи

    8.jpg

    Зачастую на фоне пищевого отравления и кишечной инфекции развивается диарея, справиться с которой помогут Лоперамид или Имодиум (более дорогой аналог Лоперамида).
    Но помните о том, что диарея – это защитная реакция организма на токсины, которые таким образом выводятся из организма. Длительный прием противодиарейных средств замедляет процесс выведения токсинов и способствует всасыванию их в кровь. А это чревато серьезными осложнениями.
    И еще! При диарее и многократной рвоте происходит нарушение водно-электролитного баланса и резкое обезвоживание организма (особенно у детей), а это угрожающее жизни состояние. Восполнит водно-электролитный баланс препарат Регидрон, один пакетик которого следует развести в литре кипяченой воды комнатной температуры. Выпивается полученный раствор в течение суток.
    При отсутствии Регидрона необходимо пить как можно больше обычной минеральной воды.
    Детям при пищевом отравлении и диарее можно принимать Нифуроксазид в сиропе, Смекту и Регидрон.
    Читайте также: Диарея – лечение в домашних условиях

    Средства от боли в животе

    9.jpg

    Боль в животе, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита и общим недомоганием, может появиться вследствие пищевого отравления либо обострившегося гастрита.
    Боль в таких случаях режущая и приступообразная. Она сосредоточена в верхней части живота, при этом носит разлитой характер, поэтому точно указать место, которое “болит”, пациент не может.
    Купировать болевой синдром помогут спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин.
    Тем, кто страдает гастритом или язвой, необходимо подготовить свой организм к новым продуктам заблаговременно. А поможет в этом препарат Алмагель А, который обязательно следует взять с собой в поездку.

    Обезболивающие средства

    10.jpg

    Смена климата, резкие перепады температур, авиаперелеты могут спровоцировать головную боль.
    Если болевой синдром выражен умеренно, помогут анальгетики Цитрамон, Аспирин.
    При интенсивной головной, зубной, менструальной, суставной боли лучше отдать предпочтение более сильным препаратам: Солпадеину, Темпалгину, Нимесилу.
    Боль также может возникнуть и вследствие ушибов, растяжений либо защемления мышц, ведь отдых предполагает и активное времяпрепровождение. Справиться с данными неприятностями помогут не только таблетированные препараты, а и средства для наружного применения: Диклофенак, Диклак-гель, Вольтарен.
    Болевой синдром у детей купируется с помощью Нурофена в сиропе либо таблетках (в зависимости от возраста ребенка).

    Средства для обработки ран

    11.jpg
    Обязательно оснастите аптечку антисептическими средствами и перевязочным материалом, ведь любой отдых нередко сопряжен с получением травм, ссадин и порезов, вследствие которых можно не только “подхватить” инфекцию, а и потерять много крови.
    Для оказания первой помощи Вам понадобятся:
    Антисептики: перекись водорода (не только убивает практически все патогенные микроорганизмы, а и помогает остановить кровотечение), йод или зеленка (наиболее эффективны при обработке неглубоких ссадин и порезов). Данные препараты можно приобрести в виде фломастера, что очень удобно при транспортировке и использовании.
    Стерильный бинт, с помощью которого можно не только обработать раневую поверхность, а и наложить при необходимости повязку.
    Стерильный пластырь, который защитит небольшие поврежденные участки эпидермиса от попадания инфекции. Лучше иметь несколько вариантов пластырей различных размеров.
    Мазь Спасатель, способствующая быстрому заживлению ран.

    Средства от простуды

    12.jpg

    Простуда может застигнуть врасплох в разгар отдыха даже в самых жарких странах. Поэтому лучше подстраховаться и взять с собой средства, которые помогут справиться с кашлем, болью в горле, насморком и температурой.
    Противовирусные препараты
    Для взрослых: Гропринозин, Изопринозин.
    Для ребенка: Анаферон в таблетках либо свечах.
    Противокашлевые средства
    Амброксол и Лазолван в таблетках для взрослых и сиропе для детей.
    Но учтите, что многие средства от кашля содержат вещества, которые подавляют центры кашля в головном мозгу и могут стать сырьем для изготовления наркотических средств, а потому запрещены к провозу через границу в большинстве стран мира. Неспециалисту трудно определить по действующему веществу можно ли его перевозить либо нет. Поэтому лучше не рисковать и ознакомиться перед поездкой со списком препаратов и действующих веществ, которые нельзя перевозить через границу.
    Читайте также: Почему опасно простужаться летом?
    Препараты от боли в горле
    Таблетки для рассасывания: Фарингосепт, Стрепсилс, Лизобакт.
    Аэрозоли для горла: Ингалипт, Орасепт.
    Леденцы от кашля и боли в горле на Ваш вкус.
    Капли для носа
    Морская вода, несомненно, одно из лучших средств от насморка. Но на лечение насморка морской водой уйдет определенное время, а получать от отдыха удовольствие мы хотим здесь и сейчас. Справиться с заложенностью носа помогут сосудосуживающие капли, действующие быстро (в течение 5 минут) и продолжительное время (до 8 – 12 часов).
    Флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Эвказолином в обязательном порядке должен быть в дорожной аптечке. Для ребенка можете взять детский Називин.

    Жаропонижающие средства

    13.jpg

    Препараты этой группы в обязательном порядке должны быть в дорожной аптечке, независимо от того, на море Вы собираетесь или в горы.
    При повышении температуры тела выше отметки 38,5С следует воспользоваться жаропонижающими препаратами, основным действующим веществом которых является парацетамол либо ибупрофен.
    Если Вы путешествуете с ребенком, не забудьте о жаропонижающем средстве, предназначенном для детей. Также не лишним будет и электронный градусник.

    Антибиотики

    14.jpg

    Сразу оговоримся, что препараты данной группы принимаются исключительно по назначению врача. Поэтому если Вы решили подстраховаться и взять с собой антибиотики в поездку, то не поленитесь перед отъездом посетить врача, чтобы проконсультировать по этому вопросу.
    И помните о двух важных правилах:
    1. При приеме антибиотиков противопоказано употребление алкогольных напитков!
    2. Курс лечения антибиотиками составляет не менее пяти дней, что позволит исключить риск повторного развития инфекции.

    Глазные капли

    15.jpg

    Воспаление глаз может заметно омрачить отпуск. Чтобы этого не произошло, возьмите с собой на отдых флакончик с сульфацилом натрия (или альбуцидом).
    Снимут покраснение, уменьшат слезотечение, устранят жжение и резь в глазах капли Визин, эффект от применения которых заметен уже через 2 минуты и длится около 6 часов.

    Ушные капли

    16.jpg

    Попадание воды в уши может привести к болевому синдрому, а впоследствии и к воспалению (особенно если купались Вы в море или водоеме, который тяжело назвать чистым).
    Улучшить отток содержимого в ухе и снять боль помогут ушные капли Отинум или Отипакс.

    Средства от укачивания

    17.jpg

    Автобусные экскурсии, прогулки на катере, длительные перелеты и просто передвижение в автомобиле могут неприятно разнообразить Ваш отдых, привнеся в него такие ощущения, как тошнота, головокружение, рвота (особенно это касается детей и людей со слабым вестибулярным аппаратом).
    Поэтому лучше предупредить такую реакцию организма, приняв препарат от укачивания (благо, сегодня выбор их достаточно велик, а цена доступна).

    Средства от сердечного приступа

    18.jpg

    К сожалению, молодость не является фактором, исключающим развитие сердечного приступа.
    Жара, освежающая морская вода и алкоголь способствуют тому, что сердце дает сбой. Поэтому лучше обезопасить себя и своих близких (особенно если Вы отдыхаете с пожилыми родителями) от неприятностей, связанных с работой сердца. А для этого достаточно взять с собой на отдых препарат Нитроглицерин, который поможет купировать сердечный приступ, если принять таблетку под язык!
    Надеемся, что никакие из вышеперечисленных препаратов не пригодятся Вам на отдыхе, но все же лучше перестраховаться, чтобы ничто не смогло омрачить Ваш долгожданный отпуск!

  9. Паспарту Ответить

    список лекарств в дорогу

    Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Отоларинголог Иван Лесков не только дает исчерпывающий список лекарств для детской Путешествия за границу и по России: покупка тура, бронирование отеля Отоларинголог Иван Лесков не только дает исчерпывающий список …

    Антибиотик в дорогу

    Аптечка в дорогу : советы врача. аптечка в дорогу. Милые мамочки, подскажите, что надо взять с собой на отдых из лекарств. отит, в отличие от всяких отипаксов и прочих местных средств, без всяких антибиотиков.

    Поделитесь списком аптечки в отпуск

    Поделитесь списком аптечки в отпуск. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и Собираюсь составлять список лекарств в отпуск. Может у кого есть готовый, более-менее универсальный список, чтоб было от чего оттолкнуться.

    Что взять в отпуск для годовасика?

    За границей супы дают на обед и ужин, а зачастую и на завтрак. отпуск с малышом. Отдых с детьми. ездили 2 раза в турцию в 8 мес и в год и 8. не болела ни разу. брала Девоньки, у кого-то в профиле висел такой список, дайте наводочку, плиз или Аптечка в дорогу: советы врача.

    список аптечки в дорогу

    список аптечки в дорогу. Аптеки, лекарственные препараты и витамины. Медицина и здоровье. • Аптечка – перед поездкой сформируйте и захватите с собой аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски…

    Аптечка в отпуск

    Аптечка в отпуск. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. А по теме – собираемся ехать в отпуск на Байкал ( в дороге 4 суток разным транспортом). Я призадумалась на счет аптечки для малышки, мало ли что может понадобиться.

    аптечка!

    Самостоятельные путешествия. Аптечка в дорогу : советы врача. Аптечка в дорогу : советы врача. Какие лекарства взять на отдых. Версия для печати. Но мы активно лазаем по стране пребывания, поэтому аптечка у нас большая и пухлая.

    аптечка в дорогу

    аптечка в дорогу. Врачи, поликлиники. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание Аптечка в дорогу : советы врача. Аптечка для ребенка в дорогу – список необходимых лекарств. Вы берете с собой в путешествие дорожную аптечку для ребенка ?

    вывоз лекарств за границу

    вывоз лекарств за границу. Помогите. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Аптечка в дорогу: советы врача. С лекарствами в самолет пускают? Планируется отпуск, выбирается Раша/заграница.

    список лекарств?

    Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Отоларинголог Иван Лесков не только дает Аптечка в дорогу: советы врача. Путешествия за границу и по России: покупка тура Список лекарств, забракованных Самарским областным центром сертификации и контроля…

    аптечка на юг

    Аптечка в дорогу : советы врача. Аптечка для ребенка в дорогу – список необходимых лекарств. Вы берете с собой в путешествие дорожную аптечку для ребенка ?

    Аптечка на дачу.

    Подскажите, пожалуйста, состав аптечки для годовалого ребенка на дачу. Там, в принципе есть аптека, выбор достаточно хороший, но я все равно волнуюсь, вдруг что-то надо будет срочно купить, а там этого не будет или она будет уже закрыта.

  10. Hyundai Ответить

    От простуды и ОРВИ
    Высокая температура, насморк, боль в горле, кашель – нередко возникают даже в жарком климате, особенно из-за перепадов температуры на улице и в помещении под кондиционером (от такого сквозняка, кстати, стоит поберечься). Поэтому противовоспалительные и жаропонижающие (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол), как и “раскладывающие” нос капли, тоже стоит иметь в чемодане. При этом помним: при вирусной инфекции (а под кондиционером мы “зарабатываем” чаще всего именно ОРВИ) лучшее лечение – обильное теплое питье, повышенные дозы витамина С (апельсиновый и лимонный соки можно выжать самим) и покой. Антибиотики без назначения врача принимать нельзя: при вирусных инфекциях они не только бесполезны, но могут и навредить. А еще стоит взять противовоспалительные капли для ушей и глаз.
    Для пищеварения
    В отпуске нас ждет непривычная еда. Вода тоже другая. У диетологов, отмечает доктор Летинская, есть золотое правило: во время одного приема пищи в тарелке должно быть не более трех продуктов. Так, кстати, легче себя контролировать, стремясь сбросить вес. Пищеварению помогут ферментные препараты (панкреатин). На случай отравления пригодятся адсорбенты (самое простое – активированный уголь, энтеросгель). Мягкое слабительное (например, фруктовые кубики с сенной) справится с запором.
    Против аллергии
    Антигистаминные средства в аптечке обязательны. Даже если у вас нет аллергии, ее могут спровоцировать незнакомые растения, новая еда. Понадобятся такие препараты и при укусах насекомых или ожоге медузы. Лучше использовать лекарства нового поколения: они не вызывают сонливость.
    Против боли, травм, ожогов
    Мигрень, зубная боль, ушиб- мало ли какие могут случиться неприятности. Выручит обезболивающее. Самые простые – те же парацетамол, ибупрофен, аспирин. Можно взять с собой мазь или гель от ушибов и растяжений. Из дезинфицирующих средств (йод, перекись водорода, мирамистин) удобен последний: им и горло можно прополоскать, и рану промыть. Солнцезащитный крем берем обязательно. Но если все-таки случился ожог, кожу нужно лечить не сметаной, а противоожоговыми кремами, пенками с витамином В5. Они снимают боль и восстанавливают поврежденную кожу. Кстати, убрать покраснение и унять боль можно и с помощью пенки для бритья.

  11. Puremane Ответить

    Отправляясь на отдых на выходные или в долгожданный отпуск, не забудьте взять с собой самые нужные лекарства. Забота о своем здоровье и самочувствии зависит только от нас. Поэтому важно правильно укомплектовать аптечку в поездку.
    Конечно, предусмотреть все невозможно, но базовый набор средств, могущих помочь вам при различных ситуациях, примерно известен.
    Лучше пользоваться уже проверенными вами средствами. Хорошо бы посоветоваться с вашим семейным доктором, если такой есть.
    Самое главное обязательно возьмите те препараты, которые вы принимаете всегда (если такие имеются). На всякий случай лучше брать их с запасом.
    1. В путешествии мы очень много ездим на всевозможных видах транспорта, поэтому нелишними будут в аптечке средства от укачивания. Рассчитайте их количество не только на переезд туда/обратно, но и на всевозможные экскурсии, морские прогулки. Даже тех, кого эта проблема мало касается, в незнакомом месте, на незнакомом виде транспортного средства может укачать.
    2. Одной из причин недомогания является акклиматизация. Перелет через несколько часовых поясов, резкая перемена климата, другая вода и пища – это стресс для нашего организма. В таких случаях нелишним будут различные иммуномодулирующие препараты, растительного происхождения, которые надо начать принимать заранее. Зачастую при резких переменах погоды или условий окружения обостряется герпес. Этот вирус очень коварен, он может находиться в вашем организме никак себя не проявляя, но в критических ситуациях нанесет удар. Поэтому противогерпесные препараты необходимы как никогда.
    3. Для того чтобы с нашим желудком было все в порядке нужны средства, борющиеся против дисбактериоза. Их тоже лучше начать принимать заранее, за несколько дней до поездки. Пища незнакомая, попробовать хочется все. Вот и возникают различные неприятные симптомы: вздутие живота, тошнота, газообразование. Возьмите с собой лекарства от этих проблем, которые вы употребляете обычно в таких случаях. Иногда на отдыхе неумеренность в еде приводит к более тяжелым последствиям – отравлениям. Поэтому позаботьтесь о препаратах адсорбентах, противорвотных, очищающих кишечник, противодиарейных.
    4. Важно взять также противоаллергические средства. Незнакомые растения, еда и другие факторы могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию. Только возьмите препараты нового поколения без побочных эффектов сонливости, иначе ваш отдых будет не таким ярким и запоминающимся.
    5. Конечно, стоит позаботиться и о противопростудных препаратах: от температуры, кашля, боли в горле. Такое недомогание может затянуться на несколько дней, поэтому и лекарств, следовательно, нужно взять достаточно.
    6. Различные обезболивающие препараты тоже будут нелишними. Головная, зубная и другие виды болей не самая лучшая альтернатива отдыху. Не забудьте какую-нибудь мазь или гель от ушибов и растяжений, а также средства для снятия усталости и отечности ног. Если ваш отдых активный, а вы постоянно ходите на экскурсии эти средства вам очень пригодятся.
    7. Не забудьте также перевязочные материалы: бинты, вату, пластыри. И антисептики для наружного применения: зеленка, йод, перекись
    8. Хорошо взять и что-то успокаивающее. На отдыхе очень много разных впечатлений, ярких эмоций. Это может сильно возбудить, перебить сон. Или наоборот, некоторые неприятные моменты могут сильно попортить нервы, и успокоительное будет как никогда кстати.
    9. Отпуск и отдых зачастую ассоциируется у нас с пляжем, солнцем, морем. Поэтому обязательны солнцезащитные крема. Нелишними будут и средства от солнечных ожогов и других неприятных реакций на солнце.
    10. Возьмите с собой средства против насекомых и от их укусов.
    А теперь предлагаем вам конкретный список лекарств.
    Вы можете воспользоваться им, дополнив и подкорректировав под свои нужды. Данный список приведен для примера и ознакомления, не носит рекламный характер. При применении тех или иных лекарств обязательно посоветуйтесь с врачом.

    1. От укачивания в транспорте

    бонин,
    драмина,
    авиаморе.
    Помогают облегчить состояние различные мятные конфеты, леденцы.

    2. Противогерпесные

    ацикловир,
    зовиракс,
    фенистил пенцивир.
    Укрепляющие иммунитет:

    настойка шиповника,
    эхинацеи, иммунал,
    арбидол,
    амиксин,
    оцилококцинум.

    3. Желудочно-кишечные

    Неприятные симптомы: тяжесть, вздутие, газообразование, изжога:
    мезим,
    гевискон,
    мотилиум,
    гастал.
    При отравлении:
    промывание желудка теплой водой;
    обязательно восстановление водно-щелочного баланса. Для этого подойдет регидрон.
    смекта,
    бифиформ в течение 3-4 дней,
    эрсефурил.
    При диарее:
    имодиум,
    лоперамид
    Для адсорбции:
    активированный уголь.
    Против колик и боли:
    но-шпа.

    4. Противоаллергические

    Фенистил,
    зиртек,
    супрастин,
    кларитин,
    телфаст.
    Для глаз (при покраснении и раздражении глаз).
    визин,
    альбуцид
    Помните, что некоторые противоаллергические препараты затормаживают вашу реакцию и несовместимы с алкоголем.

    5. Противопростудные


    Жаропонижающие:
    Парацетамол,
    калпол,
    эффералган,
    панадол,
    нурофен
    Детям лучше в сиропе, а совсем малышам свечи.
    При заложенности носа:
    отривин,
    пиносол,
    називин;
    При болях в горле:
    спреи гексорал,
    тантум-верде,
    ингалипт.
    Любые леденцы для рассасывания и облегчения состояния: стрепсилс, септолете, доктор мом.
    При сухом кашле:
    амбробене,
    лазолван.
    При влажном кашле:
    геделикс,
    стоптуссин-фито,
    бронхипрет.

    6. Обезболивающие

    Головные боли:
    нурофен,
    баралгин,
    пенталгин,
    темпалгин.
    Спазмы:
    но-шпа,
    солпадеин,
    спазган.
    Против ушибов и растяжений:
    финалгон,
    фастум-гель.
    От усталости и отеков ног:
    гинкор,
    венорутон,
    троксевазин,
    лиотон.

    7. Перевязочные материалы и наружные антисептики


    бинт (стерильный/нестерильный) 1-2 штуки
    ватные палочки /ватные шарики
    пластырь бактерицидный пара упаковок;
    перекись водорода;
    зеленка/йод (лучше в виде карандашей)

    8. Успокаивающие средства

    таблетки валерианы или пустырника;
    новопассит,
    персен.

    9. От солнечных ожогов

    защитные кремы от солнца с высоким фактором,
    средства после загара,
    От ожога пантенол,
    совентол,
    любые крема и мази с охлаждающим эффектом, на основе алое.
    от воспаления ибупрофен.

    10. Укусы насекомых

    Обязательно возьмите с собой фумигатор,
    репелленты,
    От зуда и раздражения помогут совентол, фенистил

    Общие советы

    пейте только бутилированную воду;
    чаще мойте руки;
    в первые дни, приехав в незнакомый климат, воздержитесь от обильного приема пищи, больше спите, не берите экскурсии;
    узнайте, какие лекарства запрещены в той стране, куда вы едете (легко узнать из интернета);
    на сильнодействующие препараты обязательно должен быть рецепт и предписание врача;
    сама аптечка должна быть надежной, герметично упакованной;
    перед укладыванием лекарств убедитесь, что их срок годности еще не истек;
    желательно взять с собой и инструкции по применению;
    собирайте аптечку так, чтобы наверху оказались препараты для экстренной помощи.
    Надеемся, что вам помогут наши советы. Желаем удачного отдыха.
    При копировании обязательна активная ссылка на оригинал https://lady.webnice.ru/beauty/?act=article&v=225

  12. Long Ответить

    Многие удивляются, почему успокаивающие медикаменты врачи рекомендуют брать в поездку. Но только до того времени, пока сами не столкнутся с нарушением сна в отпуске. Эмоции, долгая дорога, смена климатической зоны и другие факторы могут повлиять на психологическое здоровье человека, а уж как отреагирует организм – раздражительностью или нарушением биологических жизненно важных процессов – зависит от индивидуальности каждого. Избежать таких стрессовых ситуаций и полноценно насладиться отпуском помогут препараты «Новопассит», «Валериана», «Персен» или настойка пустырника.


    Наружные антисептики и перевязочные материалы

    В поисках ответа на вопрос о том, какие могут понадобиться лекарства первой необходимости в отпуске, не нужно забывать о самых простых травмах и ушибах. Это может случиться с каждым, поэтому в дорожной аптечке должны находиться, кроме бинтов, бактерицидных пластырей и ватных палочек, еще и перекись водорода, зеленка или йод. Стоит отметить, что последние два средства выпускаются не только в виде раствора, но и форме карандашей, которые удобно брать в дорогу. Этими лекарствами быстро можно обработать ссадину или рану, а затем наложить стерильную повязку, не допустив попадания микробов в организм.
    Предусмотрительно укомплектовав аптечку мазью «Финалгон» или препаратом «Фастум–гель», можно будет в случае необходимости справиться с ушибами и растяжениями. Особенно важно взять эти лекарства в достаточном количестве, если планируется проведение отпуска в горной местности или активная развлекательная программа.

    Средства от усталости в ногах и отеков

    Укомплектовав в герметичную аптечку основные лекарства в отпуск, список этих медикаментов следует дополнить такими средствами, как «Гинкор гель» или «Геленвен». Ведь если в отпуске предстоят длительные пешие прогулки и экскурсии, они смогут снять усталость в ногах и позволят насладиться новой атмосферой.

    Без чего не обойтись на море?

    Если проведение долгожданного отпуска планируется на море, обойтись без средств, защищающих от ультрафиолетового излучения, просто невозможно. Эти солнцезащитные крема позволят длительное время находиться на солнце без вреда для собственного здоровья. Однако не стоит думать, что, воспользовавшись одним из таких средств, пусть даже с самым высоким фактором защиты (SPF), можно с утра до вечера проводить время на солнце. Это может стать причиной теплового удара.
    Если солнцезащитный крем не был использован и кожа обгорела, помочь сможет средство «Пантенол» или «Совентол». Эти лекарства в отпуск на море необходимо обязательно взять, даже если ранее таких проблем не было. Особенно актуальны они для тех отдыхающих, которые едут в страну с другим климатом.

    Средства для борьбы с насекомыми и их укусами

    Для того чтобы не лечить укусы насекомых, которые сопровождаются неприятным зудом, обязательно нужно положить в аптечку репелленты. Лучше взять те средства, которыми уже пользовались до этого, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Если же приобретать средства, которые еще не прошли тестирование на собственной коже, лучше такой эксперимент провести дома перед поездкой. Для этого новый репеллент достаточно нанести на кожу внутренней стороны руки и проверить реакцию через некоторое время. Если на обработанном участке не проявились видимые раздражения, средство можно смело отправлять в дорожную аптечку.
    Однако стоит помнить, что даже самый качественный репеллент не может полностью защитить от насекомых, поэтому, обдумывая, какие лекарства взять в отпуск, не следует забывать о тех, которые избавят от последствий укусов этих назойливых существ. Для этого лучше запастись лекарством «Фенистил» или «Совентол». Любое из них избавит от неприятного зуда и уменьшит видимые проявления на коже.

    Какие лекарства нужно брать в отпуск для ребенка?

    Принцип комплектации аптечки для ребенка практически не отличается от аналогичного процесса для взрослого, так как список лекарств ребенку в отпуск можно составлять в соответствии со своим. Единственное что нужно учесть, это то, что форма выпуска медикамента должна подходить для возраста юного путешественника. Так, для снятия жара можно взять детский сироп «Нурофен», «Эффералган» или «Панадол» или эти же лекарства в свечах. Если планируется поездка на море, то обязательно следует взять солнцезащитные крема для малышей с УФ-фактором более 30.


    Остальные лекарства в отпуск с детьми можно подобрать так, чтобы одним средством можно было лечиться всем членам семьи. Это позволит не только сократить статью расходов на комплектацию дорожной аптечки, но и существенно сэкономит объем багажа.

    Правила транспортировки лекарств за границу

    Если планируется поездка в отпуск за границу, список лекарств следует составлять более тщательно. Ведь в другой стране некоторые медикаменты, которые для нас являются «повседневными», могут быть запрещены. Прежде чем определиться, какие лекарства брать в отпуск, следует внимательно изучить аннотации к каждому из них. Именно в этом листе-вкладыше содержится информация о том, необходим ли рецепт для приобретения средства.

    Если покупка медикамента не требует наличия документа от врача, то беспокоиться о возможных проблемах при таможенном контроле не стоит. В противном случае, оригиналы или копии рецептов понадобится взять с собой в дорогу. Кроме того, при заполнении таможенной декларации названия таких лекарств нужно обязательно указать. Только в этом случае можно без проблем добраться до места назначения с полностью укомплектованной дорожной аптечкой.
    Для того чтобы дни отдыха прошли беззаботно, не следует отказываться от страховки. Конечно, стоит она не так дешево, как хочется, но позволит воспользоваться квалифицированной медицинской помощью в случае необходимости.

  13. Malazragore Ответить

    Предлагаем базовый перечень лекарств, который вы можете откорректировать с учётом состояния здоровья и личных особенностей членов семьи.
    Лекарства, которые принимаете постоянно.
    Жаропонижающее («Солпадеин», «Парацетамол», «Нимесулид»).
    Обезболивающее («Ибупрофен», «Нурофен», «Панадол», «Тайленол»).
    Средство от диареи («Имодиум», «Лоперамид»).
    «Регидрон» для восстановления водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса. Применяется при обезвоживании, причиной которого могут стать продолжительная рвота, диарея или обильное потение в жарком климате.
    Сорбент на случай пищевого отравления (активированный уголь или препараты на его основе).
    Антигистаминные препараты для тех, кто склонен к аллергии («Зиртек», «Аллертек», «Цетиризин»).
    Таблетки от укачивания («Драмина», «Бетасерк», «Авиа-море»).
    Ферментные препараты, которые помогут при переедании («Фестал», «Панкреатин», «Мезим»).
    В сезон простуд: капли или спрей от насморка, леденцы или спрей от боли в горле.
    Бинт, ватные палочки, вата или ватные диски.
    Перекись водорода или «Хлоргексидин» для обработки ран.
    Набор пластырей разных форм и размеров.
    Если запланирован пляжный отдых, добавьте в аптечку средство от солнечных ожогов («Пантенол», «Спасатель», «Бепантен»). Учтите, что большинство стандартных туристических страховок не покрывает лечение солнечных ожогов и фотодерматита, именуемого в народе аллергией на солнце, потому применяйте все доступные средства защиты.

  14. Mizilkree Ответить

    Близится лето и долгожданная пора отпусков. Многие уже пакуют чемоданы в мечтах о скором отдыхе. Купальник, очки, путеводители — это, конечно, с собой нужно взять обязательно, но врачи напоминают: во время поездки ваше здоровье может оказаться под угрозой. А значит, кроме всего прочего нужно правильно собрать аптечку.
    — Отправляясь в отпуск, обязательно возьмите все препараты, которые вы принимаете на постоянной основе. Если вы уезжаете отдыхать с детьми, посетите врача-педиатра, который порекомендует вам перечень необходимых лекарств с учётом особенностей здоровья ваших детей, — объясняет терапевт центра “Медскан” Руман Шульдешов. — Уезжая на отдых за границу, обязательно приобретите медицинскую страховку с хорошим и проверенным ассистансом (поддержкой) в стране пребывания.
    Итак, вот минимальный набор лекарств, который стоит взять с собой в отпуск:
    Обезболивающие. Например, пенталгин, кетанов, спазмалгон.
    Растворы антисептиков. Например, перекись водорода, зелёнка, мирамистин или хлоргексидин — чтобы обработать рану.
    И, конечно, обязательно возьмите с собой набор по уходу за возможными ранами и ссадинами — стерильные марлевые салфетки, бинты стерильные и не стерильные, спиртовые салфетки, пластыри.
    Жаропонижающие средства. Например, парацетамол или аспирин.
    Антигистаминные средства. Проще говоря, лекарства от аллергии. По словам Марьям Сайфулиной, педиатра клиники “Медицина”, даже если у вас или у вашего ребенка никогда не было аллергических реакций, эти препараты в поездке необходимы. Новая вода, новая еда, непривычные насекомые — всё это может спровоцировать аллергию.

    Электронный термометр. Ртутный может разбиться в пути, а это очень опасно. С электронным проблем быть не должно, только проверьте, чтобы батарейки были в порядке.
    Средства от солнечных ожогов. Подойдёт пантенол или декспантенол. Кстати, не забудьте также солнцезащитные средства — кремы или лосьоны.
    Средства от укачивания. Отпуск — это часто долгий путь на самолёте, поезде или автомобиле. В аптеке представлен широкий ассортимент таких препаратов — посоветуйтесь с фармацевтом или врачом, что вам больше подойдёт.
    Средства от диареи. Опять же, непривычная еда и вода могут преподнести очень неприятный сюрприз. Чтобы не провести весь отпуск на унитазе, захватите с собой несколько таблеток такого средства.

    Энтеросорбенты. Это препараты, которые помогут избавить организм от вредных токсинов при отравлении. Самое популярное — активированный уголь.
    Противовоспалительные и обезболивающие капли в уши. Это на случай, если, например, морская вода попадёт в ухо и из-за этого возникнет воспаление.
    Капли в нос. Подойдут сосудосуживающие капли, например оксиметазолин (это международное непатентованное название, у него много торговых — выбирайте сами на свой вкус). Сам насморк капли не лечат, но снимают заложенность и отёк слизистой.

    Если вы едете отдыхать с детьми, то ознакомьтесь с уточнениями по детской аптечке:
    Ветрогонные средства (препятствуют образованию “газиков”). Особенно актуальны для новорождённых малышей до полугода.
    Груша № 1. Это такое специальное приспособление для отсасывания излишка слизи из носа малыша, который еще не умеет сморкаться при насморке.

    — В этом списке нет антибиотиков и противовирусных препаратов, поскольку их не рекомендуется принимать без консультации с врачом, — уточнила Марьям Сайфулина.
    Врачи напоминают: нужно обязательно проверить срок годности всех лекарств, которые вы собираетесь брать с собой. Ещё неплохо бы знать условия их хранения.
    — При высокой температуре окружающей среды предпочтительно хранить лекарства в термосумке, — говорит Роман Шульдешов. — Бессмысленно брать с собой препараты, подлежащие хранению в холодильнике (некоторые ферментные препараты, вакцины, свечи), т.к. несоблюдение условий хранения приведёт к неэффективности лечения и, возможно, навредит здоровью.
    И, разумеется, принимать лекарства стоит только так, как указано в инструкции.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *