Какие витамины пить беременной в первом триместре?

18 ответов на вопрос “Какие витамины пить беременной в первом триместре?”

  1. Aulune Ответить


    Разное
    25 ноября 2016 года
    Зимний детский транспорт Тимка
    Интересно то, что в последнее время многие российские производители предлагают много принципиально новых товаров для детей, значительно облегчающих современным родителям процесс воспитания и развития их ребенка

    Разное
    26 января 2016 года
    Что делать если язык примерз к железу?
    Большинство из нас в детстве, невзирая на наказы родителей, в морозную погоду прилипали языком к железу. Помните те незабываемые ощущения боли, растерянности и беспомощности?

    Разное
    9 ноября 2016 года
    В чем особенность детских санок-колясок?
    Санки-коляски практичны в ежедневном применении: в лифт помещается, нести можно одной рукой, с такими санками не проблематично и путешествовать в общественном транспорте

    Малыш
    13 августа 2013 года
    Как выбрать детский зимний комбинезон
    Комбинезон должен быть легким, влагонепроницаемым, не должен сковывать движения, особенно если малыш учится ходить. Швы должны быть проклеены, а капюшон – хорошо защищать от ветра

    Разное
    12 января 2017 года
    Как недорого купить детский снегокат?
    Чем это удобно? С пологой горки малыш может кататься самостоятельно. Если спуск крутой, подстраховкой становится один из родителей, придерживая малыша сзади. Масса впечатлений гарантирована обоим!

    Малыш
    16 февраля 2016 года
    Чем намазать обмороженные щеки ребенку?
    Чтобы восстановить кровоток в пораженных местах необходимо применять мази, ускоряющие процессы регенерации кожи, снимающие раздражение и заглушающие воспалительные процессы

  2. Celфи_DeByшKa Ответить

    Витамины

    Так как витамины для женщин и их растущих детей имеют очень важное значение, о них нужно знать все и в подробностях.
    Витамин А в первом триместре способствует правильному развитию пищеварительной и дыхательной систем ребенка. Не менее он важен и для самой мамы: он помогает выносить ребенка и сохранить зрение, которому свойственно быстрее падать во время беременности, и здоровье кожи.
    Стоит отметить, что существует две формы витамина А: ретинол и каротин. Ретинол – вреден для ребенка, поэтому упор нужно делать именно на каротин, который содержится в абрикосах, кабачках, яблоках, дынях, моркови, сыре, молоке.
    Хорошие витамины для беременных в 1 триместре обязательно содержат витамин B. Именно из-за его недостатка женщины чувствуют себя уставшими, их беспокоят частые суставные боли, отсутствие аппетита, отечность. В период формирования ребенка витамин B отвечает за производство новых клеток, а также формирование нервной системы и выработку жирных кислот.

    Для того чтобы правильно развивались все клетки и мышцы, нужен витамин C. Кроме того, этот витамин для беременных на ранних сроках будет помогать организму мамы справляться со всеми инфекциями, усталостью, предотвратит вероятность выкидыша и преждевременных родов. Этот витамин крайне сложно достать в зимнее и весеннее время, когда отсутствуют или еще не успели вырасти нужные фрукты и овощи, поэтому его запасы помогут пополнить витамины для девушек и женщин.
    Следующий важнейший витамин — E. Его действие направлено на нормализацию кровообращения и сохранение здорового течения беременности. Однако не стоит злоупотреблять витаминными добавками с витамином E – их прием должен обязательно контролировать врач.

    Минералы


    Выяснив, какие витамины принимать в 1 триместре беременности, разберемся теперь и с перечнем нужных минералов.
    Как только вы узнаете о своем положении, сразу же увеличивайте потребление фосфора и кальция, которые нужны для метаболизма и образования скелета ребенка. Очень важно создать в своем организме запасы кальция, который будет необходим и в период лактации.
    Основное количество кальция и фосфора можно получить их молочных продуктов. В случае же, если у вас нет возможности ежедневно употреблять молоко, сыр, простоквашу и творог, то запасы этих веществ помогут пополнить витамины при беременности.
    Для нормального развития мышц и роста ребенка, необходим магний. Он содержится в грецких орехах, семенах подсолнечника и тыквы, а также салате и соевых продуктах.
    Для того чтобы уберечь зубы от кариеса, необходимо помимо всех остальных минеральных веществ, также позаботится и о том, чтобы ежедневно с пищей поступало не менее 1 мг фтора в сутки.

    Какие витамины лучше?

    При выборе подходящий витаминных добавок, которые не принесли бы вреда ни организму матери, ни ребенка, необходимо ориентироваться на производителя, рекомендации врачей, относительно этих препаратов, а также на отзывы людей, которые тоже играют немалую роль.
    Самые лучшие отзывы заслуживают витамины для беременных в первом триместре, созданные компанией Vision. Этот производитель существует на фармацевтическом рынке уже более 18 лет, за которые он очень хорошо зарекомендовал свою продукцию среди многих миллионов покупателей разного возраста и пола.
    Их безвредность для беременных женщин основана на том, что они:
    изготовлены только из натуральных ингредиентов;
    все сырье для этих витаминов высушено и обработано по особой, сохраняющей все полезные вещества, технологии Аркофарма;
    усвоение этих витаминов организмом достигает высшего показателя в 98 % – это исключает опасность передозировки витаминами;
    они полностью безопасны;
    безопасность и качество витаминных добавок подтверждают надежные производители: Vision DEM4, Аркофарма и Нутрифарма;
    каждый продукт проходит проверку на соответствие требованиям стандартов GMP и ISO22000;
    все препараты проходят полную сертификацию Минздрава и множество клинических испытаний, подтверждающих их качество и безопасность.

    О действии и правилах приема биологически активных добавок Vision подробно описано в методических рекомендациях по применению, разработанных специалистами МАММН имени Д.И. Сеченова.
    Принимая витамины Vision при беременности в 1 триместр, вы не рискуете навредить себе или своему ребенку, поскольку все ингредиенты в составе этих препаратов, полностью натуральны и не приводят к передозировке витаминов и минеральных веществ.

    Названия витаминов для беременных в 1 триместре

  3. VNIkaю В AlKogolь Ответить

    Поливитамины «Мамино здоровье» выпускаются в форме таблеток, которые нужно принимать строго по часам. В каждом блистере находится 3 вида драже для утреннего, дневного и вечернего приема.
    Для удобства они окрашены в разные цвета. Такое разделение приема разных групп витаминов и микроэлементов во времени улучшает их усвоение организмом.
    Утренние таблетки содержат железо для предупреждения анемии и поднятия тонуса. Дневные отвечают за стабильную работу нервной системы, помогают бороться со стрессом и улучшают состояние кожи.
    В состав этих драже входят витамины группы В, Е, магний, цинк, йод и другие микроэлементы. Вечерние таблетки содержат D3, кальций, фосфор и хром – они укрепляют костную ткань и благотворно влияют на общее самочувствие мамы.
    Плюсы:
    высокая степень усвоения всех компонентов;
    грамотное распределение поступления витаминов во времени;
    укрепление иммунитета;
    не имеют противопоказаний.
    Минусы:
    нужно следить за последовательностью и временем приема таблеток;
    может возникнуть тошнота в начале курса, но она быстро проходит.
    Комплекс Алфавит отличается от аналогичных препаратов разделением ежедневной дозы витаминов на 3 части. С одной стороны это повышает его эффективность, с другой – будущей маме придется строго следить за временем и стараться не перепутать таблетки.

  4. oooochen xolosaya Ответить

    Автор! Все, конечно, очень индивидуально. Вы, кстати, правильным вопросом задаетесь. Я тоже думала в начале беременности- пить или не пить))
    В общем я консультировалась по поводу беременности у двух гинекологов. Одна из них, после осмотра и анализов сказала- НЕ ПИТЬ. Если нет дефицита веса, если вы можете обеспечить себе нормальное полноценное питание, если нет токсикоза, зачем нужны малышу и вам синтетические витамины? Их польза весьма сомнительна и в небеременном состоянии… А уж когда отвечаешь не только за себя, но и за малыша, тут сто раз нужно все взвесить.
    В общем я пила только фольку до 12-ти недель. Все.
    Чувствовала себя очень хорошо, токсикоза практически не было. Ела творог, сыр, рыбу, клюкву, бруснику ( Г очень советовала!). Но еще в чем плюс: я не работала, жила за городом. Короче беременность проходила очень благоприятно)
    Родила ровно в 40 недель, здоровенькую девочку 9 по апгар)) Кстати, сейчас очень много детишек рождаются с большим весом. Это тоже может быть побочным эффектом витаминов! Доча родилась 3700. В моей палате у всех детишки были крупнее.
    Я понимаю, что тут на форуме все после беременности похорошели, грудь улучшилась и тд))))))) Но про себя скажу: ни одной растяжки у меня не было, волосы, клянусь, лучше чем до беременности, зубы все на месте)). ” Грешу” на творог, я его ела просто в неприличных количествах)) Так что подумайте, прежде чем вообще что то принимать во время беременности. И желательно посоветоваться с несколькими врачами.
    Удачи вам, легких родов и здоровья малышу!))

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *