Какой спортивный инвентарь держит в руках спортсмен?

11 ответов на вопрос “Какой спортивный инвентарь держит в руках спортсмен?”

  1. Shazuru Ответить


    Важность усиленной подготовки спортсменов играет очень важную роль в их общей подготовке. Хотя в некоторых видах спорта применяется исключительная приоритетность в некоторых направлениях. Так, например, в футболе различные клубы имеют каждый свое приоритетное направление. Скажем, англичане, больше делают ударение на точности дальних пасов, в особенности более высоких. Более того спортсмены больше уделяют времени тренировкам на рывок и скорость. В Италии больше внимания уделяется тренировкам по тактике в полузащите и защите.
    Инвентарь — основа тренировок
    Принцип понятен. Один вид спорта, но подготовка имеет немного разный «оттенок». Но, несмотря на то, что команды держат каждый свой «конек», присутствует все, же общее направление в физической подготовке. Более того да же если иметь в виду различие видов спорта, можно констатировать фундаментальную общую составляющую в подготовке спортсменов. Это развитие скорости, выносливости и силы с применением специального спортивного инвентаря, который применяется во всех видах спорта.
    Спортивный инвентарь – важный аргумент в спортивных тренировках
     Если обратить внимание на беговые тренировки, которые присутствуют во многих видах спорта, то можно увидеть применение специальных весовых ремней, жилетов и прочих тяжелых предметов, которые тренируют выносливость и силу. Так же к общему инвентарю можно отнести беговой тренажер. Во многих видах спорта имеет место применение конусы для разметки, определяющие границу движения в процессе выполнения тех или иных упражнений. Для развития дыхательной системы и ловкости применяются скакалки. А для быстрого бегового рывка и скорости специальные тренировочные лестницы. Для увеличения силы в ногах применяются любые тренажеры. Таким образом, применение общего инвентаря направленно на общее укрепление и развитие физической подготовки.
    Далее разделение инвентаря для спортсменов происходит в зависимости от самого вида спорта. Но применение его, как такового, носит обязательный характер. Если в футболе и мини-футболе – это тот же парашют, барьеры, фишки и, конечно же, сам мяч, то в теннисе это, прежде всего стол, ракетки, сетка и теннисный мяч.
    Одним словом спортивный инвентарь играет значительную роль в тренировках спортсменов. Без наличия современного инвентаря более высокий уровень тренированности спортсменов в своем виде спорта был бы просто не возможен. И благодаря таковому, у этих людей, есть огромный шанс в борьбе за победу.
    18.02.2014

    Похожие статьи:

    «Футбольный» комфорт для игроков и болельщиков

    В данной статье речь пойдет о креслах для болельщиков и оборудованию для раздевалок.
    Кресла для футбольных стадионов
    Специальное оборудование для футбольных стадионов особого дополнительного сертификата не требует.  Их конструкции настолько гибкие и могут адаптироваться под любые проекты стадиона.
    Безопасность и комфорт являются основными аспектами при устройстве оборудования зон, которые прилегают к игровому полю: мест работы СМИ и комментаторов, зрительских мест, мест для запасных …
    Выбор волейбольных кроссовок

    Волейбол – очень популярная игра. По последним подсчетам, число людей, которые увлекаются волейболом – примерно миллиард человек!!! Люди совершенствуют игру со временем, но самое важное остается неизменным – грамотная экипировка.
    Рассмотри подробно о том, как выбрать правильные волейбольные кроссовки.
    В волейболе кроссовки служат для помощи прыжка и амортизации. Поэтому, для игры в волейбол требуется приобрести очень легкие кроссовки. Подошва этих кроссовок должна быть сделана из каучука. …
    Что нужно для игры в теннис?

    В начале девятнадцатого столетия людям очень полюбилась игра в волан, являющаяся прародителемтенниса. Благодаря ему появился пинг-понг, который изначально был развлечением для любителей, а не профессиональным видом спорта. Поэтому людям, играющим в него, не требовалась специальная форма и профессиональный спортивный инвентарь.
    Одежда для игроков в теннис
    Одежда для игроков в теннис должна быть максимально комфортной и прочной. Человеку, занимающемуся теннисом на любительском уровне, подойдет …
    Футбольное оборудование

    История проведения чемпионатов мира по футболу. Футбольное оборудование
    В XIX столетии футбол стремительно распространялся в странах Южной Америки и Европы. В начале XX века представители Швейцарии, Дании, Голландии и Бельгии основали Федерацию международных футбольных ассоциаций для еще большего развития футбола.
    По инициативе ФИФА стали проводится чемпионаты по футболу на мировом уровне раз в четыре года, также, как и олимпийские игры. В соревнованиях участвуют команды профессиональных …
    Существенные отличия ФК «Барселона»

    Испанский футбольный клуб «Барселона» в отличие от многих других, круглогодичный чемпионат начинает только для игроков, которым уже исполнилось 12 ли 13 лет. До этого времени все дети учувствуют исключительно кратковременных турнирах, продолжительность которых составляет не более двух дней. Игра ведется полными составами, т.е. по 11 человек.
    Юношеские турниры и их главное правило
    Есть существенные отличия в том, как играют ребята на турнирах. Они заключаются в том, что каждый игрок …

  2. Ironconjuror Ответить

    Включать в свои занятия упражнения с утяжелителями — отличный вариант для тех, кто хочет работать с относительно небольшим дополнительным весом (самые крупные утяжелители будут весить не больше 3 кг). Это удобно: ничего не нужно держать в руках — снаряд закрепляется на запястьях, лодыжках или, например, на талии и ничем, кроме своего веса, выполнению упражнений не мешает. Утяжелители бывают насыпными (с песком внутри) и пластинчатыми (с металлическими пластинками в “карманах”), вторые особенно удобны тем, что их можно делать более или менее тяжелыми, добавляя или вынимая те самые пластины. Какие бы вы ни выбрали, преимущества от утяжелителей будут одни и те же: занятия с ними сделают вас выносливыми, ваши движения — четкими и точными, ваши мышцы (даже самые труднодоступные) — тщательно проработанными. Правда, ваша осторожность при этом должна быть на высоте — снаряд повышает риск травм во время тренировок, поэтому не забывайте о тщательной разминке перед занятиями.

    Бодибар


    Еще одно приспососбление для силовых тренировок — это бодибар, металлическая палка длиной, как правило, чуть более метра. Выглядит этот снаряд безобидно, но стоит взять его в руки, чтобы оценить всю его серьезность: бодибар весит от 1,5 до целых 18 кг. Новичкам больше 3 кг не понадобится, чуть более продвинутым можно работать с весом до 6 кг, а при больших успехах в силовом фитнесе можно использовать бодибары и поувесистее. Бодибар более всего подходит для тех, кому необходимо проработать мышцы спины и рук, другим же мышцам он пойдет на пользу в том случае, если вы будете использовать снаряд в качестве утяжелителя — например, во время приседаний.

    Скакалка


    Она не должна быть для вас одним лишь воспоминанием о детских играх и школьных физкультурных залах. Скакалка и сейчас может оказаться исключительно полезной — в тренировочном процессе. Скиппинг — так называют фитнес со скакалкой — имеет массу преимуществ. Простые прыжки через веревку — эффективнейшая кардиотренировка, которая, во-первых, тренирует сердечную мышцу, помогая вам стать выносливее, во-вторых, укрепляет мышцы (это касается в первую очередь ног), в-третьих, позволяет похудеть в ускоренном режиме. Час скиппинга — и прочь уходят от 700 до 1000 калорий; такого результата мало чем можно достичь. Необязательно, правда, изнурять себя прыжками по часу — начинайте с 10 минут в день и постепенно увеличивайте время тренировок, это тоже хорошо отразится на вашей фигуре. Сильнее всего от скиппинга худеют бедра и, как это ни удивительно, живот — а с лишним объемом в этой области бороться особенно сложно. Скакалку кстати удобно иметь под рукой и в том случае, если вам нужно быстро разогреться перед другими нагрузками, — профессиональные спортсмены (боксеры, футболисты, баскетболисты) разминаются именно с помощью скиппинга.

    Фитбол


    Еще один предмет, способный разнообразить и усложнить тренировки, — большой резиновый фитбол. Это хитрый снаряд: нужен все время следить, чтобы он не выпрыгнул и не выскользнул из-под вас, и именно эта неустойчивость фитбола заставит вас постоянно держать нужные мышцы в напряжении во время выполнения упражнений. С участием фитбола можно делать планку, отжимания, приседания, качать пресс, спину и ноги — словом, эффект от таких занятий может быть значительным. А пока мышцы работают, вы тренируете еще и координацию. Если вы решитесь обзавестись таким предметом спортинвентаря, важно выбрать тот, что подойдет под ваш рост. Это легко: сядьте на приглянувшийся фитбол, и если ваши ноги окажутся согнуты под прямым углом, он вам подходит.

  3. Бунтарка Ответить

    Ольга Ткаченко
    Загадки о видах спорта, спортивном инвентаре, оборудовании, спортивных сооружениях
    БАСКЕТБОЛ
    1. В этом спорте игроки
    Все ловки и высоки.
    Любят в мяч они играть
    И в кольцо его кидать.
    Мячик звонко бьет об пол,
    Значит, это. (баскетбол)
    БАССЕЙН крытый плавательный
    2. Хоть он на пруд чуть – чуть похож –
    В нём не водился даже ёрш.
    По берегам, со всех сторон,
    Одет он в кафель и бетон.
    Над ним, изогнутый чуток,
    Навис огромный потолок.
    В нём и в большие холода
    Всё время тёплая вода.
    БАТУТ
    3. Стань-ка на снаряд, дружок.
    Раз – прыжок, и два – прыжок,
    Три – прыжок до потолка,
    В воздухе два кувырка!
    Что за чудо-сетка тут?
    Для прыжков снаряд —. (батут)
    БИАТЛОН
    4. Очень трудно быть, не спорьте,
    Самым метким в этом спорте.
    Просто мчаться по лыжне,
    То под силу даже мне.
    Сам попробуй бегать день,
    А потом попасть в мишень,
    Лежа навзничь, из винтовки.
    Тут нельзя без тренировки!
    А мишень тебе не слон.
    Спорт зовётся. (биатлон)
    ВАТЕРПОЛО
    5. По воротам бьет ловкач,
    Плавая, бросает мяч.
    А вода здесь вместо пола,
    Значит, это. (ватерполо)
    ВЕЛОСИПЕД
    6. Бегу при помощи двух ног,
    Пока сидит на мне ездок.
    Мои рога в его руках,
    А быстрота в его ногах.
    Устойчив я лишь на бегу,
    Стоять секунды не могу.
    7. Два колёсика подряд,
    Их ногами вертят,
    А поверх торчком
    Сам хозяин торчком
    8. Держусь я только на ходу,
    А если стану – упаду.
    9. Мчат колёса по дороге,
    Над дорогой мчатся ноги.
    Это еду я бегом.
    Это еду я верхом!
    Я и сидя бегу, и сижу на бегу!
    И машину качу, и качусь, куда хочу!
    10. Не похож я на коня,
    Хоть седло есть у меня.
    Спицы есть. Они, признаться,
    Для вязанья не годятся.
    Не будильник, не трамвай,
    Но звонить умею, знай!
    11. Ранним утром вдоль дороги
    На траве блестит роса,
    По дороге едут ноги
    И бегут два колеса.
    У загадки есть ответ –
    Это мой. (велосипед)
    12. Самый доступный нам
    Транспорт, в котором
    Ноги наездника
    Служат мотором.
    13. Три брата – один впереди,
    Два позади бегут
    И одного догнать не могут.
    14. У него – два колеса
    И седло на раме.
    Две педали есть внизу.
    Крутят их нонами.
    15. Этот конь не ест овса,
    Вместо ног – два колеса…
    Сядь верхом да мчись на нём,
    Только лучше правь рулём.
    16. Это что за чудеса?
    Малышам – три колеса,
    А тому, кто уже подрос,
    Двух достаточно колёс.
    ВОЛАН
    17. Эта птица – не синица,
    Не орёл и не баклан.
    Эта маленькая птица.
    Называется … (волан).
    ВОЛЕЙБОЛ
    18. Здесь команда побеждает,
    Если мячик не роняет.
    Он летит с подачи метко
    Не в ворота – через сетку.
    И площадка, а не поле
    У спортсменов в. (волейболе)
    ГАНТЕЛИ
    19. Силачом я стать хочу.
    Прихожу я к силачу:
    «Расскажите вот о чём-
    Как вы стали силачом?»
    Улыбнулся он в ответ:
    «Очень просто. Много лет
    Ежедневно, встав с постели,
    Поднимаю я … (гантели).
    ГИМНАСТИКА ХУДОЖ.
    20. Конь, канат, бревно и брусья,
    Кольца с ними рядом.
    Перечислить не берусь я
    Множество снарядов.
    Красоту и пластику
    Дарит нам. (гимнастика)
    ГИРИ
    21. Я смотрю – у чемпиона
    Штанга весом в четверть тонны.
    Я хочу таким же стать,
    Чтоб сестренку защищать!
    Буду я теперь в квартире
    Поднимать большие. (гири)
    ГОЛ
    22. Михаил играл в футбол
    И забил в ворота … (гол).
    ГРЕБЛЯ
    23. Без весла не обойдёшься,
    Если спортом тем займёшься.
    А как занятие зовут,
    Где в лодке к финишу плывут?
    ЗАРЯДКА
    24. Просыпаюсь утром рано
    Вместе с солнышком румяным,
    Заправляю сам кроватку,
    Быстро делаю … (зарядку).
    КЛЮШКА
    25. Как солдата нет без пушки,
    Хоккеиста нет без. (клюшки)
    26. Костыль кривой
    Так и рвётся в бой.
    27. Палка в виде запятой
    Гонит шайбу пред собой.
    КОНЬКИ И ЛЁД
    28. Бывают гоночные,
    Бывают фигурные.
    Одни – прямые,
    Другие с зазубриной.
    29. Два коня у меня, два коня.
    По воде они возят меня.
    А вода тверда,
    Словно каменная.
    30. Есть, ребята, у меня
    Два серебряных коня,
    Езжу сразу на обоих…
    Что за кони у меня?
    31. Каждый вечер я иду
    Рисовать круги на льду.
    Только не карандашами
    А блестящими … (коньками).
    32. Кто на льду меня догонит?
    Мы бежим вперегонки.
    И несут меня не кони,
    А блестящие … (коньки).
    33. Льётся речка – мы лежим,
    Лёд на речке – мы бежим.
    34. Мои новые дружки
    И блестящи, и легки,
    И на льду со мной резвятся,
    И мороза не боятся.
    35. Обегут друзья стальные
    Все дорожки ледяные.
    По ледяной дорожке
    Бегут стальные ножки.
    ЛЫЖИ
    36. Бегут по дорожке
    Доски да ножки.
    37. Два берёзовых коня
    По снегам несут меня.
    Кони эти рыжи
    И зовут их … (лыжи).
    38. Две в руках, две в ногах –
    Не провалишься в снегах,
    А проедешь без труда –
    Только лягут два следа.
    39. Две дощечки и две палки
    Помогают бежать по снегу.
    40. Две курносые подружки
    Не отстали друг от дружки:
    Обе по снегу бегут,
    Оба песенку поют,
    Обе ленты на снегу
    Оставляют на бегу!
    41. Две новые кленовые
    Подошвы двухметровые:
    На них поставил две ноги
    И по большим снегам беги.
    Две палки, две дощечки.
    – Катайтесь, человечки!
    42. Две полоски на снегу
    Оставляю на бегу.
    Я лечу от них стрелой,
    А они опять за мной!
    43. Деревянные кони
    По снегу скачут.
    А в снег не проваливаются.
    44. Деревянных два коня
    Вихрем мчат с горы меня.
    У коней обычай свой:
    Летом спят, бегут зимой.
    45. Деревянных два коня
    Вниз с горы несут меня.
    Я в руках держу две палки,
    Но не бью коней, их жалко.
    А для ускоренья бега
    Палками касаюсь снега.
    46. Мы проворные сестрицы,
    Быстро бегать мастерицы.
    В дождь лежим, в снег бежим –
    Уж такой у нас режим.
    47. На прогулке бегуны
    Одинаковой длины
    Через луг к берёзке
    Тянут две полоски.
    48. На снегу две полосы,
    Удивились две лисы.
    Подошла одна поближе:
    Здесь бежали чьи-то … (лыжи).
    49. Ног от радости не чуя,
    С горки страшной вниз лечу я.
    Стал мне спорт родней и ближе,
    Кто помог мне, дети?. (лыжи)
    ЛЫЖНИК
    50. Кто по снегу быстро мчится,
    Провалиться не боится?
    ЛЫЖНЯ
    51. На белом просторе
    Две ровные строчки,
    А рядом бегут
    Запятые да точки.
    МЯЧ
    52. Любого ударишь –
    Он злится и плачет.
    А этого стукнешь –
    От радости скачет!
    То выше, то ниже,
    То низом, то вскачь.
    Кто он, догадался?
    Резиновый. (мяч)
    53. Он лежать совсем не хочет.
    Если бросить, он подскочит.
    Чуть ударишь, сразу вскачь,
    Ну, конечно – это. (мяч)
    ПРЫГУН В ВОДУ С ВЫШКИ
    54. В небо ласточкой вспорхнёт.
    Рыбкой в озеро нырнёт.
    ОБРУЧ
    55. Я его кручу рукой,
    И на шеи и ногой,
    И на талии кручу,
    И ронять я не хочу.
    РЕГБИ
    56. Снаряд есть у боксёров — груша.
    А в этом спорте «фрукт» получше.
    Там забивает мяч спортсмен
    В ворота в виде буквы Н,
    На сливу очень мяч похож.
    Вид спорта этот назовёшь?
    РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ
    57. Есть у нас коньки одни,
    Только летние они.
    По асфальту мы катались
    И довольными остались
    САНИ, САНКИ
    58. В горку с вами заберутся,
    С горки сами понесутся.
    59. Взял дубовых два бруска,
    Два железных полозка,
    На бруски набил я планки.
    Дайте снег! готовы … (санки).
    60. Вот полозья, спинка, планки –
    А всё вместе это – (санки)
    61. Всё лето стояли,
    Зимы ожидали.
    Дожидались до поры –
    Помчались с горы.
    62. Ой, насыпало снежка!
    Вывожу коня – дружка,
    За верёвочку узду
    Через дверь коня веду,
    С горки вниз на нём лечу,
    А назад его тащу.
    63. Тянут за верёвку
    Пети и Ваньки.
    Сидят один иль двое.
    Зовут меня … (санки).
    64. Я катаюсь на нём
    До вечерней поры,
    Но ленивый мой конь
    Возит только с горы,
    А на горку всегда
    Сам пешком я хожу
    И коня своего
    За верёвку вожу.
    65. Я на горку их везу,
    Меня везут они с горы.
    СКАКАЛКА
    66. Когда апрель берёт своё
    И ручейки бегут звеня,
    Я прыгаю через неё,
    А она – через меня.
    СНОУБОД
    67. Он на вид – одна доска,
    Но зато названьем горд,
    Он зовется… (сноуборд)
    СПОРТЗАЛ, СТАДИОН
    68. Есть лужайка в нашей школе,
    А на ней козлы и кони,
    Кувыркаемся мы тут
    Ровно сорок пять минут
    В школе – кони и лужайка!
    Что за чудо, угадай – ка!
    Есть лужайка, мини – поле,
    Лесенки здесь, а не кони,
    Кувыркаемся мы тут
    Ровно тридцать пять минут.
    Есть дорожки и лужайка.
    Что за чудо, угадай-ка!
    СТАРТ
    69. Эстафета нелегка.
    Жду команду для рывка.
    ФИЗКУЛЬТУРА ИЛИ СПОРТ
    70. Коль крепко дружишь ты со мной,
    Настойчив в тренировках,
    То будешь в холод, в дождь и зной
    Выносливым и ловким.
    ФУТБОЛ
    71. Соберем команду в школе
    И найдем большое поле
    Пробиваем угловой –
    Забиваем головой.
    И в воротах пятый гол!
    Очень любим мы. (футбол)
    ФУТБОЛЬНОЕ ПОЛЕ
    72. Зелёный луг
    Сто скамеек вокруг,
    от ворот до ворот
    Бойко бегает народ.
    На воротах этих
    Рыбацкие сети.
    ХОККЕЙ
    73. Во дворе с утра игра,
    Разыгралась детвора.
    Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» –
    Там идёт игра -. (хоккей)
    74. Там в латах все на ледяной площадке
    Сражаются, сцепились в острой схватке.
    Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
    Поверь, не драка это, а —. (хоккей).
    75. Удар! Щелчок!
    Ещё щелчок.
    Вертится шайба,
    Как волчок.
    Бью с лёта, с поворота,
    Но не летит в ворота.
    Где шайба? Как игрушку
    Поймал вратарь в ловушку –
    У шайбы перелёт…
    Отбитая Андрюшкой
    Летит мимо ворот.
    Стоит Андрюшка (спортсмен наш) так,
    Как будто он – Третьяк!
    ШАЙБА
    76. Гоняют клюшками по льду
    Её у нас всех на виду.
    Она в ворота залетит,
    И кто-то точно победит.
    ШАХМАТЫ
    77. Где король и королева
    Ходят вправо, ходят влево,
    Ходят прямо, ходят косо,
    Ходят молча, без вопросов,
    Даже целый день подряд
    По желанию ребят?
    78. Ему бы лучше на просторе
    Лететь по травам, с ветром споря,
    А он по клетчатой доске
    Шагает на одной ноге.
    Конь, ферзь
    79. На квадратиках доски
    Короли свели полки.
    Нет для боя у полков
    Ни патронов, ни штыков.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *