Липоевая кислота для похудения как принимать дозировка?

20 ответов на вопрос “Липоевая кислота для похудения как принимать дозировка?”

  1. CrazyDenix Ответить

    Липоевая кислота, также известная как Альфа-липолиевая кислота (АЛК), тиоктиевая кислота или Витамин N – натуральное, природный компонент организма человека, обеспечивающий правильную работу органов пищеварения. На протяжении многих лет данное средство применяется для предупреждения или лечения полинейропатии, а также помогает сбросить лишний вес. Липолиевая кислота применяется в борьбе с лишним весом так как она:
    ускоряет обмена веществ;
    защищает организм от опасных, ядовитых веществ;
    способствует нормализации выработки ферментов поджелудочной железы;
    оказывает положительный эффект на зрение;
    способствует понижению сахара;
    благотворно влияет на работу сердца, сосудов.
    АЛК оказывает профилактическое действие, исключающее возникновение сахарного диабета. Это происходит благодаря защитному действию на поджелудочную железу. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а неправильное ее функционирование приводит к развитию диабета первого типа. Поэтому ее используют для лечения диабета.
    Являясь мощным антиоксидантом, кислота защищает организм от действия тяжелых металлов и солей. Систематически употребляя, альфа-липоевую кислоту, можно замедлить появление признаков старости. Многие врачи советуют курсом употреблять альфа-липолиевую кислоту, чтобы достичь лучшего эффекта.

    Что такое липоевая кислота

    Липоевую кислоту долгое время считали витамином, пока не выяснили что она — часть метаболизма организма. С возрастом организм вырабатывает АЛК все меньше и меньше, поэтому из-за ее недостатка возникают болезни печени. С 80-х годов Альфа-липолиевая кислота выпускается в виде добавки.
    Чаще всего это капсулы, растворы для уколов или таблетки. ЛК обычно продается в аптеках, отпускается без рецепта врача, однако самостоятельно приобретать и назначать себе дозировку не рекомендуется. Перед употреблением любого средства необходима консультация специалиста, чтобы исключить побочные эффекты, подобрать дозу и способ приема.

    Польза липоевой кислоты для похудения

    С помощью липоевой кислоты лечили заболевания печени, которые могли быть связанны с чрезмерным употреблением алкоголя. Чуть позже средство стало использоваться спортсменами и бодибилдерами, чтобы улучшить физическую форму. Сейчас ЛК применяют, чтобы ускорить процесс сброса лишнего веса. При приеме ЛК ускоряется метаболизм. Именно скорость обменных процессов оказывает влияние на эффективность похудения.
    Альфа-липолиевая кислота способствует нормализации функционирования практически всех органов, что помогает эффективному сбросу лишнего веса. Например:
    Уменьшает уровень сахара. Это обосновано тем, что усвоение глюкозы нормализуется, углеводный баланс становится близок к идеальному, аппетит снижается. Уменьшая размер порции, человек не столкнется с чувством постоянного голода.
    Предупреждает образование жировых отложений. Данное вещество не является жиросжигающим средством, однако именно витамин N уменьшает количество жировых отложений. Образовавшийся ранее жир можно убрать только при помощи физических упражнений.
    Ускоряет усвоение глюкозы. Именно этот фактор влияет на активность человека. При низкокалорийной диете, принимая ЛК, можно заниматься спортом без вреда для здоровья.
    Именно эти свойства кислоты позволяют без дискомфорта, голода и раздражительности сбрасывать вес увеличивая эффект низкокалорийных диет.

    Как действует

    Липоевая кислота ускоряет эффект от кислота работает по трем основным направлениям.
    Нейтрализует свободные радикалы. Радикалами являются отходы, образующиеся во внутренней среде организма человека. Накапливаясь, они могут оказывать негативное воздействие на здоровые клетки, вызывая процессы преждевременного старения. Помимо этого, именно свободные радикалы могут ухудшать состояние человека, делая его вялым, уставшим.
    Контролирует уровень глюкозы. Чем лучше усваивается сахар в организме, тем меньше жировых отложений появляется у человека.
    Ускоряет процесс обмена веществ. Самый главный принцип любой диеты – расходовать больше энергии, чем потреблять. Именно липоевая кислота позволит уменьшить чувство голода, увеличив при этом расход энергии.
    Прием данного витамина назначается также при острой его нехватке. Начать курс приема кислоты можно в случае:
    злоупотребления алкоголем;
    при отсутствии красного мяса в рационе;
    лишнего веса;
    заболеваний желчного пузыря либо печени.
    Как принимать липоевую кислоту при обнаружении, тех или иных симптомов, подскажет специалист. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

    Преимущества и недостатки

    Перед началом употребления Альфа-липолиевой кислоты стоит внимательно ознакомиться со всеми достоинствами и недостатками данного средства.
    АЛК принимают для похудения, потому что он:
    недорого стоит;
    нормализует холестерин;
    улучшает работу нервной системы;
    защищает печень от негативного воздействия;
    повышает энергичность, улучшается настроение;
    оказывает защитную функцию от солнечных лучей;
    уменьшает количество растяжек на коже;
    помогает людям с диабетом снизить риски, связанные с заболеванием глаз;
    нормализирует работу щитовидной железы;
    делает иммунную систему крепче, устойчивее;
    увеличивает число бактерий полезных для микрофлоры;
    обменные процессы ускорятся, улучшается метаболизм. Похудение с ЛК происходит эффективнее;
    принимать средство можно без соблюдения строгой диеты.
    Но следует обратить внимание на следующие особенности:
    возможно появление побочных эффектов. Чтобы липоевая кислота не стала причиной негативной реакции дозировка должна быть соблюдена;
    для достижения большего результата необходимо пропить несколько курсов. Это необходимо, поскольку лекарство не рекомендуется употреблять на протяжении слишком долгого времени. Если есть намерение избавиться от лишних килограммов, то необходимо несколько курсов;
    полная несовместимость с алкоголем в любом количестве;
    поскольку данное средство является БАДом, то его стоимость значительно выше обычного лекарственного препарата.
    Следует понимать, что при отсутствии физической активности лекарство не даст положительного эффекта.

    Каких результатов можно добиться?

    Липоевая кислота при снижении веса ускоряет обменные процессы. Если ЛК употреблять правильно, то за неделю можно потерять 1-3 кг. Люди, принимавшие ЛК, в отзывах отмечают, что в течение месяца вполне реально избавиться от лишних 7 килограммов. Однако эффективней всего совмещать препарат и тренировки.

    Как принимать липоевую кислоту для похудения?

    Как пить липоевую кислоту для похудения? В каких дозах следует принимать препарат, чтобы процесс похудения был эффективен? Тиоктовая кислота, по химическому составу, может давать различную реакцию под воздействием каких-либо соединений. Не следует самостоятельно назначать самому себе дозировку. С этим вопросом лучше обратиться к соответствующему специалисту, который поможет подобрать индивидуальную дозу именно для вашего организма.

    Дозировка

    ЛК применяется в составе комплексных препаратов. либо в виде БАДов. Производители выпускают препарат в различной дозировке, но именно врач должен найти вашу индивидуальную дозировку.
    Самые частые виды дорзировок тиоктовой кислоты, следующие:
    Если пациент не имеет отдельных показаний, то в сутки он может употребить до 50 мг вещества;
    Увеличенную дозу (75 мг) назначают исключительно в случае комплексного лечения почек, болезней печени или сердца;
    ЛК для похудения разрешена диабетикам по следующей дозировке: не менее 400 мг в день;
    Дозировка тиоктовой кислоты для людей, не имеющих проблем со здоровьем, равняется 100 мг за сутки;
    Дозировка препарата может быть увеличена до 500 мг в сутки, если человек активно занимается спортом.
    Дозировка для женщин равняется 30-50 мг в сутки. Из расчета приема около 2-3 раза в сутки по 10-15 мг. Для мужчин эта доза увеличивается до 55-75 мг 3 раза в течение дня по 20-25 мг.
    Во многих ресурсах также может быть указано, что для достижения большего результата следует употреблять до 200 мг альфа-липоевой кислоты в течение суток. Врачи рекомендуют начинать прием любого препарата с небольших доз, чтобы избежать побочных эффектов и передозировки.
    Срок приема липоидов всегда строго ограничен 3 неделями. Перерыв между приемами курсов должен быть 1-2 месяца. После чего курс можно повторить.

    Особые указания

    Если препарат применяется внутримышечно, то лучше всего его вводить с утра или вечером.
    При приеме АЛК в виде БАДов или в составе лекарственных препаратов могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Для предупреждения проблем с желудком рекомендуется употреблять лекарство после приема пищи.
    Витамин N препятствует усвоению кальция, по этой причине молочные продукты лучше употреблять в пищу через 4-5 часов после приёма АЛК.
    Липоидная кислота потребляется спортсменами, как правило, по прошествии 30 минут после начал активных занятий.
    Липоат и алкоголь категорически нельзя совмещать. Алкоголь не дает проявиться всем свойстав витамина. Более того, он зачастую вызывает головокружение и вызывает рвоту.
    По истечении 2 или 3 недель после использования ЛК, моча может иметь своеобразный запах. Это – абсолютно нормальная реакция, пугаться таких изменений не стоит.
    При приеме других серьезных препаратов необходима консультация с врачом. Это поможет точно узнать о совместимости двух средств.
    Помогает повтор. ли альфа-липоевая кислота похудеть без физических упражнений? Увы, прием этого вещества без дополнительной активности не даст никаких результатов.

    Побочные эффекты

    Если соблюдать все нормы дозировки, то побочные эффекты и вовсе не возникнут. Любое недомогание, которое связано с приемом АЛК, может возникнуть только от передозировки или от слишком длинного курса приема. Среди симптомов передозировки выделяют:
    дискомфорт в желудке;
    кожные высыпания, зуд, экзема;
    анафилактический шок;
    головные боли, повышенное АД;
    тошнота, диарея;
    судороги, нарушение дыхательной функции.
    При появлении данных симптомов прием препарата стоит прекратить.
    Не стоит полагать, что большая доза сразу позволит добиться лучшего эффекта. Передозировка крайне опасна. В критических случаях нужно оказать следующие виды помощи:
    промывание желудка или рвота, вызванная искусственным путем;
    употребление активированного угля;
    симптоматическая терапия.

    Противопоказания

    Противопоказано при наличии следующих факторов:
    любые аллергические реакции, вызванные лекарственным препаратом;
    беременность, лактация;
    возраст, не превышающий 16 лет;
    гастрит либо иные проблемы с желудком.
    Игнорирование данных противопоказаний может губительно сказаться на здоровье и самочувствии человека.

    Взаимодействие с лекарствами

    Употреблять АЛК одновременно с инсулином строго запрещено. Объяснение этому простое: оба лекарственных средства могут резко снизить в крови концентрацию сахара. Помимо этого, не рекомендуется использовать витамин N, одновременно принимая кальций, магний либо железо.

    Условия хранения

    Препарат в форме капсул полагается хранить в заводской упаковке, избегая попадания влаги. Средство для инъекций очень чувствительно к свету, по этой причине препарат стоит хранить в затемненных местах. По истечении срока годности препарат утилизируют, применять его категорически запрещено, чтобы не вызвать отравление.

    Какие продукты содержат липоевую кислоту?

    Липоливеая кислота содержится в следующих видах продуктов питания:
    телятина;
    говядина без жира;
    капуста;
    брокколи или шпинат с сельдереем;
    отварной рис;
    дрожжи (пивные);
    перец (не горький).
    Именно прием данных продуктов поможет поддержать уровень витаминного состава в организме, что позволит сохранить уровень метаболизма без замедления.

    Мнение специалиста

    Эта кислота жирного ряда — мощный липофильный антиоксидант — естественным образом синтезируется организмом и имеется в каждой клетке человеческого тела. Но при некоторых хронических заболеваниях (типа сахарного диабета), а также с возрастом — её синтез снижается, и при различных клинических состояниях, ассоциированных с оксидантным стрессом, организм может нуждаться в её дополнительном введении извне.
    АЛК содержится в красном мясе, печени, сердце, почках, зелёных овощах, шпинате, брокколи, помидорах, горохе, картофеле, свёкле, моркови, дрожжах и многих других продуктах. В чистом виде выпускается и как лекарство, и как ингредиент БАДов.
    Основное показание для использования АЛК — сахарный диабет и осложнения, связанные с нарушением обмена глюкозы (в первую очередь — нейропатия). Эта кислота играет важнейшую роль в процессе преобразования глюкозы в энергию, и не только способствует снижению инсулинозависимости, но и препятствует окислительным процессам, что позволяет её использовать в лечебных целях при широком спектре заболеваний: от алкогольной невропатии и вибрационной болезни до рассеянного склероза и нарушения обоняния. Применяют её даже для похудения. Но… если при этом рацион остаётся несбалансированным (а также содержит большое количество десертов) — эффект от приёма АЛК будет временным. Надо также помнить, что она «работает» на сброс избыточных килограммов только в сочетании с физическими нагрузками, и — что самое главное — совершенно не затрагивает причин появления лишнего веса у человека. То есть сброшенный при её поддержке вес неизбежно вернётся снова. Поэтому относиться к ней, как к лекарству от полноты — не стоит. Некоторая помощь для сравнительно скорого похудения на время? Да. Способ надолго (навсегда) избавиться от лишних килограммов? Увы, нет. В отличие от нормализации пищевых привычек и их дальнейшей поддержки психотерапевтическими способами
    Таким образом, липоевая (тиоктовая) кислота действительно может некоторым образом способствовать ускорению утилизации глюкозы и распаду жиров, но не самостоятельно, а в комплексной терапии ожирения на фоне соблюдения сбалансированного питания и поддержания более высокого уровня физической нагрузки. В обычных же условиях она остается эффективным антиоксидантом и дезинтоксикационным средством.

  2. ok3322 Ответить

    Липоевая кислота, которую еще называют тиоктовой – это лекарственное средство с обширными терапевтическими свойствами. Ее используют для лечения заболеваний печени, пищевых отравлениях, частом употреблении алкоголя и заболеваниях нервной системы.
    Но известно еще одно его качество – снижать вес и ускорять процесс липолиза. Перед началом использования кислоты следует разобраться подробней, как она действует на организм и не наносит ли вред.

    Что представляет собой липоевая кислота

    Это витаминоподобный препарат, который еще называют ALA (АЛТ), альфа-липоевая кислота, витамин N или тиоктацид. Его научились искусственно синтезировать в 1953 году.
    Вещество участвует в обменных процессах, является эндогенным антиоксидантом, улавливающим и выводящим свободные радикалы, радионуклиды и соли тяжелых металлов. Липоевую кислоту назначают больным сахарным диабетом второго типа.
    Но она также способна сжигать скопившиеся жировые клетки, превращать глюкозу и углеводы в дополнительную энергию.
    Читайте также: Льняное масло для похудения
    В природе кислота встречается во многих продуктах питания:
    мясные субпродукты;
    говядина;
    цельное молоко;
    пшеничные крупы;
    сметана и сливки;
    куриные яйца;
    все виды капусты;
    шпинат и сельдерей;
    пивные дрожжи;
    хурма и яблоки;
    белые грибы и шампиньоны;
    картофель и морковь;
    кешью и миндаль;
    фасоль и другие бобовые;
    все виды зелени.
    АЛТ вырабатывается и в организме человека, но этого количества недостаточно, чтобы поддерживать нормальный метаболизм. Ее выпускают в виде БАДов, таблеток, суспензий, растворов для инъекций.
    Для снижения массы тела и лечения серьезной степени ожирения липоевую кислоту можно потребляться не только с продуктами питания, но и в виде пищевых добавок. Вместе с физической активностью она помогает скинуть до 7-8 кг в месяц.

    Полезные свойства

    Витамин N хорошо усваивается клетками. Он улучшает память, стабилизирует психоэмоциональный фон, а также:
    тормозит воспалительный процесс;
    укрепляет сосудистые стенки и сердечную мышцу;
    омолаживает и укрепляет кости, позвонки, суставы, сухожилия;
    повышает остроту зрения и улучшает цветовосприятие;
    стабилизирует функции поджелудочной железы;
    выводит вредные соединения, накопившиеся за годы неправильного питания.
    Все чаще тиоктацид используется профессиональными спортсменами, особенно бодибилдерами для наращивания объема мышечной массы. В организме липоевая кислота ускоряет энергообмен, увеличивает количество расходуемой энергии, которая поступает от переваренной пищи. В итоге в подкожно-жировой клетчатке перестают откладываться лишние липиды.
    Альфа-липоевая кислота убирает физическую и психосоматическую усталость. Таким образом, повышается результативность спортивных тренировок, быстрее происходит процесс снижения массы тела, и активней моделируется фигура.
    Регулярное употребление витаминоподобного соединения предупреждает формирование растяжек, уменьшает жировую прослойку, устраняет продукты распада.
    Вам будет интересно: Как правильно питаться чтобы быть здоровым
    Люди, которые худеют с помощью липоевой кислоты, отмечают, что она подавляет острые приступы голода. Помогает клеткам усваивать сахар, улучшает выработку собственного гормона инсулина, ускоряет жировой обмен. В результате снижения аппетита уменьшается ежедневное потребление калорий, порции еды уменьшаются вдвое.
    Это приносит большие плюсы здоровью и фигуре человека. Ученые также выявили то, что витамин N снимает стресс, психоэмоциональным дискомфорт и хроническую усталость, помогает избавиться от депрессии и бессонницы.

    Плюсы и минусы липоевой кислоты

    Конечно, полагаться во время похудения, только на такой ингредиент не стоит. Он имеет как положительные, так и отрицательные свойства:
    ускоряет метаболизм;
    не требует изменения меню;
    улучшает состояние микрофлоры в ЖКТ;
    разрешен к применению диабетикам;
    повышает иммунный статус;
    имеет природное происхождение;
    защищает от радиоактивных лучей;
    предупреждает дряблость кожи и растяжки;
    увеличивает работоспособность;
    помогает привести фигуру в порядок;
    укрепляет нервную систему;
    стабилизирует гормональный фон;
    налаживает работу сердца и сосудов;
    улучшает функции почек и печени;
    поддерживает работу поджелудочной железы;
    АЛК – это мощный антиоксидант, защищающий человеческий организм от вредных факторов окружающей среды. Но он имеет и свои недостатки. В форме БАДов стоит достаточно дорого, не сочетается с горячительными напитками, при неправильном применении может вызвать негативные реакции, а после окончания курса лишний вес иногда возвращается вновь.

    Как правильно принимать липоевую кислоту для снижения веса

    Лекарственное средство с липоевой кислотой назначают при серьезной степени ожирения и высоком индексе массы тела, но не более 500 мг в день. Это количество разделяют на 3 приема. Начинать прием следует с 100 мг. Постепенно доза повышается.
    Средство с полезным жиросжигающим витамином лучше всего принимать натощак, то есть за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Превышение дозировки может вызвать гормональный дисбаланс, а также резкое падение уровня сахара в крови.
    Один курс похудения с помощью АЛК не должен быть дольше 3х недель. Концентрат можно вводить внутримышечно. Между курсами нужно выдерживать интервал в 2-3 месяца. Спортсменам рекомендуется пить препарат после тренировки. Нельзя совмещать прием липоевой кислоты и алкогольных напитков. Такой тандем вызывает головокружение и тошноту.
    Похудение с помощью данного антиоксиданта лучше прекратить на время лечения хронических или острых заболеваний. Чтобы улучшить результаты коррекции фигуры, нужно придерживаться схемы правильного питания и увеличить физические нагрузки. Специалисты рекомендуют пить молоко или другие кисломолочные продукты не раньше, чем за 4 часа после приема витамина N, так как он тормозит всасывание кальция.

    Побочное действие и противопоказания

    Органическую кислоту запрещено пить аллергикам, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной кислотностью в пищеварительном тракте, детям младше 16 лет, а также при язвенной болезни и остром гастрите.
    При продолжительном самостоятельном приеме и превышении дозировки препарата часто наблюдаются побочные эффекты:
    приступы рвоты и тошноты;
    нарушения дыхания и судороги;
    резкое падение уровня глюкозы;
    зуд, экзема и высыпания на теле;
    острый понос;
    привкус металла в ротовой полости;
    мигрени и головные боли;
    анафилактический шок.
    При появлении хотя бы одной вышеперечисленной негативной реакции инъекции, таблетки или капсулы с АЛК прекращают применять.

    Витамины с липоевой кислотой

    Самыми популярными витаминными комплексами, включающими липоевую кислоту являются:
    Селмевит Интенсив;
    АлфаВит Эффект;
    Компливит Диабет;
    Компливит.
    Конечно, по концентрации липоевой кислоты такие препараты уступают БАДам и лекарственным средствам, зато обогащены другими полезными аминокислотами, витаминами, растительными ингредиентами и энергетиками. Они помогают закрепить результат основного похудения и предотвращают повторный набор веса.

    Биологически активные добавки

    Липоевую кислоту очень удобно потреблять в виде капсул и таблеток. Такие БАДы направлены именно на снижение веса и улучшения фигуры:
    Active Lipoic Acid;
    Турбослим Альфа;
    АЛК;
    Липоевая кислота;
    Альфа-липоевая кислота;
    Альфа-липоевая кислота и L-карнитин.
    Тиоктацид из таких препаратов хорошо усваивается, но главное – в точности соблюдать дозировку и схему приема. Они защищают ткани печени, ускоряют энергообмен и подстегивают метаболизм. Снижают концентрацию глюкозы в крови, ускоряют липидный обмен и подавляют аппетит. Улучшают состояние шевелюры, ногтей и эпидермиса. Омолаживают весь организм и укрепляют иммунитет.

    Лекарственные средства с липоевой кислотой

    Медикаменты из аптеки очень рискованно использовать для ускорения похудения. Многие из них принимаются только под контролем врача и имеют массу побочных реакций. Самые распространенные из них это Тиоктацид, Тиолипон, Липотиоксон, Берлитион.
    Они лечат диабетическую нейропатию, хроническую алкогольную интоксикацию, гепатиты разных форм, диабет 2 типа, цирроз печени, улучшают обмен веществ, постепенно приводят в норму вес.

    Отзывы худеющих

    Анастасия, 25 лет
    Я скинула за неделю 5 лишних кг. Просто пила липоевую кислоту в таблетках. Она ускорила жировой обмен и наладила пищеварение. Я больше не ощущаю сильного голода. Ем понемногу и небольшими порциями.
    Ульяна, 43 года
    Худеть лучше всего с помощью БАДов и витаминов с особой липоевой кислотой. Это посоветовал мне хороший диетолог, и я стала соблюдать эту рекомендацию. Сбросила за месяц 4 лишних кило. Вновь стала стройной и без целлюлитных отложений.
    Роза, 37 лет
    С помощью качественной пищевой добавки Турбослим Альфая стала легче не 6 кг за 2 недели. Этот потрясающий результат от того, что препарат содержит природный жиросжигатель – альфа-липоевую кислоту. Ее принимать безопасно, и нет эффекта отмены.
    

  3. Ivaness Ответить

    Механизм действия липоевой кислоты основан на том, что она:
    уменьшает чувство голода;
    превращает вещества, поступающие вместе с пищей, в энергию;
    понижает уровень глюкозы в крови;
    сжигает жир;
    восстанавливает работу печени при сильных на нее нагрузках в условиях большого веса;
    восстанавливает нервные окончания.
    Какие крупы богаты углеводами, смотрите на фото ниже:

    Вследствие воздействия препарата на организм значительно улучшается обмен веществ, выводятся продукты распада и токсины, уходит жир. Но самое главное – это то, что под воздействием липоевой кислоты углеводы трансформируются в полезную энергию, растрачиваемую во время занятий спортом. Этим обусловлено похудение человека, и это является отличной профилактикой от лишних килограммов.

    Побочные эффекты

    Неправильный прием липоевой кислоты может стать причиной следующего:
    активизации чувства аппетита;
    резкого понижения уровня сахара в крови до критического состояния;
    депрессии и отсутствия сил;
    аллергии;
    затрудненного дыхания;
    повышенного выделения пота;
    боли в желудке;
    рвоты;
    тошноты.

    Передозировка

    При появлении хотя бы одного из побочных эффектов можно говорить о передозировке препаратом. Также, сказать об этом могут боли в мышцах, головокружение и расстройство кишечника. В этом случае необходимо немедленно прекратить его прием и обратиться к врачу.

    Условия хранения и срок годности

    Держать препарат необходимо в обязательно сухом месте, куда не проникают солнечные лучи и нет доступа у детей. Срок его годности – не более 36 месяцев с 1-го дня изготовления. После этого употреблять липоевую кислоту опасно для здоровья.
    Вот таблетки с этим веществом:

    Разобравшись с тем, как должна употребляться липоевая кислота для похудения, можно не сомневаться: оно не заставит себя долго ждать!
    А пока предлагаем ознакомиться с отзывами уже похудевших при помощи липоевой кислоты девушек. Кстати, присылайте в комментариях истории своего пути к идеальной фигуре — поделитесь своим опытом!

    Отзывы о похудении при помощи липоевой кислоты

    Обратилась к диетологу, поняв, что уже устала бороться с лишним весом классическими методами. Изнурительные диеты, постоянные попытки заставить себя регулярно посещать спортзал и бассейн, намерения бегать каждое утро — все это разбивалось о суровые скалы стрессовой работы. Я срывалась, переставала заниматься, просыпала пробежки, а в конечном счете — начинала ненавидеть себя. Да и возраст «вот-вот сорок» уже намекал на то, что пора смириться и перестать терзать себя и близких. Семейные стойко выносили изменения настроения и срывы, следующие за появлением «волшебного» увлечения в борьбе с лишними килограммами, за что им спасибо. Муж настоял на том, чтобы я, если мне уж всенепременно хочется похудеть, пошла к диетологу.
    Тот сходу, не глядя в карточку, выслушав меня, угадал и образ моей жизни, и возраст, и семейное положение (количество детей — тоже). Довольно доступно объяснил, что к сорока годам организм женщины претерпевает ощутимые изменения, что-то перестает вырабатываться, что-то наоборот начинает. Прописал по 50мг лиеповой кислоты в день. Настойчиво рекомендовал постепенно исключить (или сократить до минимума) употребление пищи, богатой быстрыми углеводами.
    А теперь о самом сладком. Курс был рассчитан на 3 недели. И за эти три недели ушло 4.2 килограмма! Перейти от 63 кг к 58.8 кг — это для меня колоссальный успех! И, что еще важнее — психологически преодолен барьер, я знаю, что могу быть еще стройнее! И я обязательно буду! Анастасия, 39 лет.
    У меня такая же история, как у Настеньки из прошлого отзыва. Только мне 34, а остальное — прям точь-в-точь! Тоже стрессы, срывы, дети… Результат похуже — с 66 кг до 64 кг, но еще только две недельки прошло, так что очень-очень жду окончания курса!! Натали, 34 года.

  4. klop777777 Ответить

    Существует несколько видов известных кислот, незаменимых для человеческого организма, которые широко применяются как косметологами, так и врачами. Аскорбиновая, никотиновая, фолиевая – эти названия всегда на слуху, и все мы их хорошо знаем. Но есть и такие препараты, которые не столь известны, а их бесценное влияние на здоровье тяжело оценить.

    Липоевая кислота весьма популярна для регулирования обменных процессов в организме, и ее распространенность легко объяснить. Этот препарат благоприятен для липидного, углеводного обмена, а также помогает контролировать уровень холестерина.
    Поэтому ее использование в терапии диабета, цирроза печени, чрезмерного веса, атеросклероза, а также ее широко применяют люди, профессионально занимающиеся спортом, поскольку это одна из наиболее безопасных добавок.

    Что такое липоевая кислота?

    БАД обладает и другими названиями: альфа-липоевая или тиоктовая кислота.
    Химическое соединение светло-желтого цвета горького вкуса не имеет особой разницы от многих других веществ химического характера. Но внимание это невзрачное вещество привлекает своим уникальным влиянием на человеческий организм.
    Это вещество, представляющее собой соединение, участвующее в метаболизме, такой антиоксидант содержится во всех клетках человеческого организма.
    Химический состав альфа-липоевой кислоты представляет собой удивительное соединение жирной кислоты и серы, благодаря этому союзу она помогает сбрасывать вес, прибавляет энергию, способствует защите мозга.
    Существуют и другие виды антиоксидантов: водорастворимая аскорбиновая кислота, витамин Е – жирорастворимый. Препарат работает и в жировых тканях и является водорастворимым, то есть работает во всем организме.
    Кроме того, способен восстанавливать количество антиоксидантов в организме, а также способствовать их активизации. При работе в клетках липоевая кислота преобразуется в дигидролипиновую.

    Как действует липоевая кислота?

    Липоевая кислота является антиоксидантом, то есть помогает снизить окисление липидов (маленьких частиц жира). Дело в том, что в процессе липидного окисления образуются свободные радикалы, повреждающие здоровые клетки организма, что провоцирует разнообразные болезни и снижение иммунитета.
    Весьма важной миссией БАДа является снижение активности свободных радикалов, присутствующих в теле человека, в том числе соединения тяжелых металлов. Это очень важное свойство, поскольку именно эти соли могут провоцировать развитие нейродегенеративных заболеваний.
    Липоевая кислота активизирует действие аскорбиновой и витамина Е, а также стимулирует образование важного для иммунитета глутатиона в организме.
    Может преодолевать гематоэнцефалический барьер и компенсировать вредное и опасное воздействие на ткани головного мозга, которые способны вызвать их серьезное повреждение.
    Способствует процессам в человеческом организме:
    Является участником углеводного и жирового обмена.
    Способствует работе щитовидной железы и является профилактикой образования зоба.
    Снижает негативное воздействие солнечного излучения.
    Является участником в реакции образования энергии, неотъемлемый участник синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты).
    Оказывает позитивное воздействие на зрение.
    Стимулирует устойчивость нервной системы и печени к негативному воздействию внешней среды.
    Стабилизирует уровень холестерина в крови.
    Стимулирует образование «хороших» бактерий в кишечнике.
    Является сильным антиоксидантом.
    Действует подобно инсулину, стимулирует переработку глюкозы.
    Усиливает иммунитет.

  5. K@y26 Ответить

    Человеческие органы не могут максимально эффективно производить энергию из углеводов или жиров,
    без помощи липоевой кислоты или по другому — тиоктовой кислоты.
    Это питательное вещество классифицируется как антиоксидант, который играет непосредственную роль в защите клеток от кислородного голодания. Кроме того, она обеспечивает организм несколькими различными антиоксидантами, включая витамины С и Е, которые бы не усваивались при отсутствии липоевой кислоты.
    Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.
    Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.
    к оглавлению ↑

    Функции кислоты

    Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.
    Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.
    Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.
    к оглавлению ↑

    Дефицит липоевой кислоты

    Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.
    Тиоктовая кислота, содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.
    Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.
    Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом, имеют более высокий риск дефицита.
    Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот, также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.
    Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок, люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.
    к оглавлению ↑

    Побочные эффекты

    В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.
    к оглавлению ↑

    Показания к применению

    Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:

  6. Vik poi Ответить

    Другие же утверждают, что ничего, кроме повышения аппетита от приема кислоты не получили. Третьи указывают на снижение веса на 2-3 кг в месяц с комплексными процедурами вроде диеты, плана упражнений и приема янтарной кислоты.

    Никотиновая кислота для похудения

    Никотиновая кислота или витамин РР — важный элемент питания, и вещество для поддержания нормальной функции нервной системы. Никотиновую кислоту назначают и в качестве средства, поддерживающего скорость метаболических процессов в тканях, и как поддержку при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
    Сама по себе «никотинка» не может вызвать похудения.
    Но она довольно полезна, особенно когда человек придерживается низкокалорийной диеты долгое время и в его рационе имеется существенный дефицит углеводов.
    Такое питание может вызвать нарушения работы ЦНС, бессонницу и нарушения циклов возбуждения-торможения нервной системы. В этом случае и назначается никотиновая кислота для поддержки здоровья ЦНС.

    Лимонная кислота

    А вот кислота лимонная — полностью народный рецепт. Пришел он, как ни странно, из профессионального спорта. В видах спорта, где есть весовые категории, существует популярный способ вхождения в более низкую весовую категорию, чем человек весит на самом деле.
    На сутки спортсмен перестает пить совсем и начинает есть лимоны, чтобы просто чувствовать меньше дискомфорта из-за сухости во рту. Сначала худеющие стали есть лимоны «для сжигания жира», узнав об этом. Потом — пить уже раствор лимонной кислоты.
    И на эту тему появились многочисленные «познавательные материалы», авторы которых утверждают, что лимонная кислота ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение и способствует снижению веса.
    Но стоит ли что-либо ускорять, особенно если с рационом проблемы? Не стоит, да и ничего полезного лимонная кислота нашему организму не несет. А вот заполучить заболевания ЖКТ, постоянно употребляя кислую жидкость, довольно легко и просто.

    Линолевая кислота

    Линолевая кислота — важный компонент сбалансированного и полезного рациона.
    Она представляет собой один из «полезных» жиров и способствует улучшению восстановления тканей после нагрузок, профилактике воспалительных заболеваний и укреплению иммунитета.
    Линолевая кислота должна присутствовать в рационе человека в естественном виде (все источники ПНЖК, жирная рыба, лен, оливки и т.д.) и может употребляться в виде добавок, если человек не добирает этого полезного вещества из основного рациона.

    CLA — кислота

    Конъюгированная линолевая кислота или КЛК или CLA-чуть ли не самая переоцененная добавка из мира бодибилдинга.
    В последнее время многие источники утверждали, что она критически влияет на метаболизм и способствует его улучшению настолько, что человек буквально начинает худеть на глазах. Стали появляться и многочисленные БАДы с КЛК для обычных худеющих, не для бодибилдеров.
    В итоге, многие, приобретя себе немного этого «счастья» серьезно разочаровались и в бодибилдинге, и в кислоте.
    Сама по себе добавка не сжигает жир, но может уменьшать аппетит у людей, которые в силу каких-то личных причин не способны сбалансировать употребление животных и растительных жиров и поглощают только растительные жиры. Фактически так можно описать употребление жиров в любой низкокалорийной мейнстрим-диете, потому-то КЛК и пользуется популярностью.

    Отзывы об употреблении КЛК тоже можно встретить самые разные. Одни утверждают, что она вообще не помогает и не способствует похудению. Другие — что нормально уменьшает аппетит.
    Третьи — что способствует повышению спортивных результатов. Что можно сказать наверняка, так это то, что данное вещество не должно употребляться в слишком высоких дозировках, чтобы не получить избыток насыщенных жиров.
    Все остальное же о КЛК очень и очень относительно.

    Тиоктовая кислота

    Изначально тиоктовая кислота применялась исключительно в гастроэнтерологии. Это вещество представляет собой кофермент и применяется при нейропатии, сопутствующей сахарному диабету и алкогольной интоксикации.
    Для похудения стали применять тиоктовую кислоту исключительно в целях «поддержки печени».
    Логика тут такая же как с другими гепатопротекторами — защищаем печень и тем самым отлично худеем, раз защищенная печень сжигает жир.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота — важный витамин для формирования нервной системы человека. То есть, фолат рекомендуют есть беременным и готовящимся к этому ответственному шагу. Но влияет ли фолиевая кислота на похудение? На самом деле, нет.
    Ее дефицит может вызвать проблемы со стороны нервной системы и проблемы с засыпанием и сном. Так что косвенно дефицит фолата может оказать негативное влияние на восстановление.
    Следовательно, дефицита допускать не надо, благо, большинство источников фолиевой кислоты, такие как шпинат и другие листовые овощи, очень подходят для диеты.

    Липоидная кислота

    А вот липоидная кислота — это…как ни странно просто неправильное написание названия липоевой кислоты и никаким самостоятельным веществом она не является. Следовательно, все о ней должно просто касаться липоевой кислоты, и все.

    Аскорбиновая кислота

    Всем известный витамин С или аскорбиновая кислота — наиболее часто обсуждаемый антиоксидант среди худеющих. Существуют результаты исследований, согласно которым достаточное количество аскорбинки ускоряет восстановительные процессы и способствует снижению веса за счет ускорения метаболизма.
    На самом деле, результаты основываются на подмене понятий. Ученые пришли к выводу, что в организме стройных людей больше антиоксидантов, чем в организме полных. Что, кстати, может быть связано с более рациональной диетой стройных людей, и, вероятно, никак не связано с другими факторами.
    В целом же, аскорбинка не должна быть в дефиците, но и сильно повлиять на жиросжигание она тоже не может.

    Глутаминовая кислота

    Глутаминовая кислота — одна из аминокислот. Ее мы получаем с пищей, употребляя белковые блюда, а для человека, стремящегося похудеть, она будет способствовать повышению иммунитета и ускорению восстановления мышц после физической нагрузки. Глутамин часто входит в составы продуктов спортивного питания для худеющих, его употребление способствует и наращиванию мышечной массы.
    Итак, ни одна из рассмотренных кислот сама по себе не сжигает жир и не растит мышцы. И пусть БАДы могут нам помочь, но основную работу все же придется делать самостоятельно. Соблюдение диеты, физическая нагрузка и правильный режим дня остаются более важными составляющими программы похудения, чем любые кислоты.
    Источник
    Источник: https://ya-krasotka.com/1202702421939980554/mogut-li-kisloty-szhigat-zhir-kakie-kisloty-polezny-dlya-pohudeniya/

  7. nickolaki Ответить

    Липамид оказывает мощное антиоксидантное воздействие, связывает и выводит из организма свободные радикалы, ускоряет метаболизм. К тому же, липоевая кислота способствует попаданию глюкозы внутрь клетки, что в свою очередь приводит к снижению концентрации сахара в крови и тяги к углеводным продуктам.
    Согласно рекомендациям врача необходимо соблюдать некоторые правила приема липоевой кислоты:
    Медикаменты и БАДы во избежание неприятных ощущений в желудке употребляют после еды, а не натощак.
    Спортсменам и людям, активно занимающимся в спортзале, тиоктацид лучше принимать через 30-60 минут после тренировки.
    Употребление спиртных напитков снижает терапевтический эффект липамида и может спровоцировать возникновение побочных действий.
    Липоевая кислота повышает эффективность лекарств для снижения уровня сахара и инсулина.
    Одновременный прием витаминов группы В, L-карнитина и липоевой кислоты приводит к тому, что вещества усиливают действие друг друга.
    Если одновременно с приемом липамида осуществляется прием препаратов, содержащих калий, железо или кальций, необходимо соблюдать интервал в 4-5 часов.

    Примерные дозировки

    Максимальная суточная доза липоевой кислоты – 600 мг, которые делятся на 3 приема. Если человек ранее не принимал липамид, начинать нужно с 200 мг в сутки, постепенно увеличивая дозу до максимальной.
    Чтобы добиться положительного эффекта, нужно соблюдать дозировку и некоторые рекомендации: утром пить натощак за полчаса до приема пищи, а днем и вечером – после. Также необходимо принимать препарат после активных физических нагрузок и перед сном.

  8. viktorovich31 Ответить

    Основные показания:
    хронический гепатит в активной фазе;
    хронический панкреатит на фоне алкоголизма;
    хронический холецистопанкреатит;
    острая печёночная недостаточность;
    интоксикация тяжёлыми металлами, снотворными медикаментами, углеродом, тетрахлорметаном, грибами;
    вирусный гепатит с нарастающей желтухой;
    печёночный цирроз;
    диабетический полиневрит;
    алкогольная полинейропатия;
    отравление бледной поганкой;
    жировая печёночная дистрофия;
    дислипидемия;
    коронарный атеросклероз.
    При проведении курса лечения Преднизолоном медикамент выступает в качестве корректора и синергиста для предупреждения развития «синдрома отмены», плавного снижения дозы глюкокортикостероида.

    Липоевая кислота для похудения

    Механизм действия активного вещества позволяет применять медикамент для избавления от лишнего веса. Эффект ярче выражен при одновременном активном занятии спортом. Липоевая кислота способна запускать механизм жиросжигания, но самостоятельно сжечь абсолютно весь лишний жир не удаётся, поэтому требуются интенсивные физические нагрузки.
    Мышечная ткань «притягивает» питательные элементы во время тренировок, а тиоктовая кислота способна повышать выносливость, усиливая жиросжигание и повышая общую эффективность занятий физической активностью. Одновременное соблюдение диеты позволяет достичь наибольшего результата.

    Дозировка Липоевой кислоты для похудения

    Обычно достаточно 50 мг медикамента. Минимальный порог составляет 25 мг. Самое эффективное время приёма лекарственного средства для достижения максимальных результатов в борьбе с лишним весом:
    до или сразу после завтрака;
    при последнем суточном приёме пищи;
    после тренировок, физической активности.

    Отзывы

    Препарат хорошо работает при соблюдении диеты и одновременном активном сочетании занятий в спортзале. На тематических форумах пользователи открывают маленький секрет: препарат лучше работает при приёме углеводистой пищи (манная или гречневая каша, финики, мёд, макароны, рис, горох, фасоль, хлебные продукты).

    Липоевая кислота в бодибилдинге

    Довольно часто в бодибилдинге тиоктовую кислоту комбинируют с Левокарнитином (Карнитин, L-карнитин). Данная аминокислота является родственником витаминов группы В, и способна активировать жировой обмен. Левокарнитин освобождает жир из клеток, стимулируя энергетический расход.

    Противопоказания

    грудное вскармливание;
    аллергические ответы;
    индивидуальная гиперчувствительность;
    беременность.
    Ограничение по возрасту – до 16 лет.

    Побочные действия

    диарейный синдром;
    эпигастральные боли;
    тошнота;
    анафилактические реакции;
    кожные высыпания;
    рвота;
    судороги;
    повышение внутричерепного давления;
    нарушения метаболизма глюкозы (гипогликемия);
    головная боль по типу мигрени;
    крапивница;
    зуд;
    склонность к кровотечениям (при функциональных нарушениях тромбоцитов);
    точечные кровоизлияния;
    диплопия;
    затруднение дыхания.

    Липоевая кислота, инструкция по применению (Способ и дозировка)

    Ежесуточно вводят по 300-600 мг тиоктовой кислоты внутривенно, что соответствует 1-2 ампулам по 10 мл и 1 ампуле объёмом 20 мл концентрации 3%. Длительность терапии составляет 2-4 недели, после чего лечение продолжают таблетированной формой в суточной дозе 300-600 мг.

    Инструкция по применению Липоевой кислоты в таблетках

    Внутрь за 30 минут до еды. Таблетки нельзя ломать и разжёвывать. Суточная доза: 1 таблетка 1 раз в сутки (300-600 мг). Лечебный эффект достигается при приёме 600 мг в день. В дальнейшем дозу можно уменьшить вдвое.
    При заболеваниях печёночной системы назначают таблетки: до 4-х раз в сутки по 50 мг в течение месяца. Повторный курс может быть проведен через 1 месяц.
    Терапия диабетической нейропатии и алкогольной полинейропатии: начинают с внутривенных инъекций с переходом на таблетированную форму по 600 мг в сутки.

    Передозировка

    Клиническая картина складывается из следующих негативных проявлений:
    диарейный синдром;
    головная боль;
    тошнота;
    эпигастральные боли;
    аллергические ответы;
    анафилактический шок;
    гипогликемия.
    Лечение посиндромное.

    Взаимодействие

    Медикамент способен усиливать воздействие глюкокортикостероидных лекарственных средств. Отмечается подавление активности Цисплатина. Препарат усиливает влияние гипогликемических средств (пероральные формы), инсулина.
    Не рекомендуется применять с медикаментами, которые содержат ионы металлов (кальций, магний, железо) из-за способности Липоевой кислоты связывать металлы.
    При острой необходимости применения препаратов рекомендуется выдерживать определённый временной интервал (минимум 2 часа). Метаболиты этанола и он сам ослабляют действие тиоктовой кислоты.

    Условия продажи

    Рецептурный отпуск.

    Условия хранения

    Транспортировка и хранение таблеток и раствора допускается только при соблюдении температурного режима – до 25 градусов.

    Срок годности

    3 года.

    Особые указания

    Основными путями метаболизма являются окисление и конъюгация (источник — Википедия).

    Польза и вред

    Липоевая кислота относится к природным антиоксидантам и витаминам. Она способствует нормализации и ускорению метаболических процессов, стимулирует работу поджелудочной железы, выводит токсины из организма, снижает уровень сахара в крови, улучшает зрительное восприятие, благотворно влияет на работу сердца, снижает холестерин, способствует нормализации кровяного давления.
    На фоне применения Липоевой кислоты отмечается уменьшение выраженности негативных реакций, которые возникают после проведения химиотерапии у онкологических пациентов.
    Лекарственное средство благотворно влияет на состояние нервных окончаний, повреждённых в результате сахарного диабета. Редко на фоне применения медикамента проявляются негативные реакции.

    Аналогичные препараты

    Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

  9. РЎР­Рў Ответить

    Субпродукты:
    почки, сердце, печень
    Овощи:
    брокколи, шпинат, брюссельская капуста, горох, помидоры
    Другие источники:
    пивные дрожжи, нешлифованный рис

    Когда своих сил недостаточно

    Многие живые организмы (и человек в их числе) в состоянии синтезировать некоторое количество липоевой кислоты самостоятельно — этим и объясняется то, что во внутренних органах животных обнаруживается высокая концентрация этого полезного вещества.
    Увы, но полностью полагаться на пищевые источники ЛК не приходится: как объясняет американский специалист по функциональному питанию доктор Джеффри Вебб, наши с вами энзимы не в состоянии «расщепить» связь между альфа липоевой кислотой и аминокислотой лизином, в компании которой липоевая кислота путешествует по желудочно-кишечному тракту в виде пищи. Поэтому от богатого АЛК обеда мы получим только крохи ценного вещества.
    Возникает вопрос: если люди в состоянии производить только скромное количество липоевой кислоты, а с пищей способны получить и того меньше, как мы жили до сих пор, пока медики не научились ее синтезировать?
    Ответ прост: те счастливые организмы, что не страдают метаболическими нарушениями, не склонны к ожирению и не накопили целый воз свободных радикалов, вполне способны обойтись тем количеством свободной альфа липоевой кислоты, что есть. Но ухудшение экологической обстановки и стремительная деградация пищевых привычек в XXI веке вывели липоевую кислоту из тени на первый план.
    Если вам требуется помощь вещества, одновременно являющегося антиоксидантом, водо- и жирорастворимым витамином, стимулятором липидного обмена и, в качестве бонуса, защитником от дегенеративных заболеваний мозга — обсудите со своим врачом возможность дополнительного приема альфа липоевой кислоты в качестве добавки к пище.

    Липоевая кислота: сколько принимать

    Стандартная рекомендация приема альфа-липоевой кислоты в качестве поддерживающего и общеукрепляющего средства, которую может дать вам врач — от 25 до 50 мг в сутки. Но она может изменяться в зависимости от целей употребления витаминоподобного вещества и состояния здоровья «принимающей стороны».
    Тем, кто для похудения практикует усиленные спортивные нагрузки, могут предписать «съедать» 100-200 мг альфа-липоевой кислоты, часто в составе комплексных препаратов, содержащих также L-карнитин (левокарнитин). ЛК усиливает «жиросжигающее» действие этого природного анаболика.
    Не следует забывать, что такие добавки принимают строго ограниченными по времени курсами, чтобы не «приучить» организм к постоянному поступлению подстегивающих метаболизм веществ и не вызвать синдром отмены, чреватый отказом организма самостоятельно производить эти вещества.
    Поскольку липоевая кислота обладает способностью поддерживать действие инсулина и даже частично брать на себя его функции в некоторых процессах и реакциях, диабетикам часто назначают повышенные дозы, от 400 мг ЛК ежедневно.
    Знаменитый невролог Дэвид Перлмуттер, автор «диеты для питания мозга» считает 600 мг альфа-липоевой кислоты обязательным количеством для всех, кто заинтересован в профилактике нейродегенеративных заболеваний и «чистке» от последствий многолетних злоупотреблений быстрыми углеводами.
    В последних американских экспериментах альфа-липоевая кислота, принимаемая в дозировке 1800 мг в сутки на протяжении 20 недель, помогла потерять 9% от массы тела без изменения привычного рациона пациентам с тяжелыми формами ожирения.
    В том случае, если вы решили потратиться на более прогрессивный и дорогой R-изомер липоевой кислоты, дозировки должны быть снижены вдвое из-за ее высокой биоусвояемости.
    Необходимо учесть, что при всей полезности липоевой кислоты ее передозировка может вызвать расстройство желудка и тошноту, повышенную чувствительность кожи и мышечные боли, а также сильное снижение уровня сахара в крови со всеми сопутствующими «сюрпризами» вроде слабости, головокружения и сильного голода.
    Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем бежать в аптеку за огромной банкой липоевой кислоты для быстрого похудения: специалист поможет определить ее дозу, эффективную и безопасную именно для вас, вашей стройности и вашего здоровья.
    В течение всего срока приема липоевой кислоты алкоголь строго противопоказан. Пить добавку для наилучшего усвоения следует за 60-30 минут до еды или спустя минимум час после трапезы.
    Заметные и ощутимые результаты приема вещества проявляются не ранее чем через восемь недель.

  10. alexjaplov Ответить

    Препарат:
    Улучшает защиту организма.
    Регулирует липидный и углеводный обмен.
    Воздействие этого мощного физиологического антиоксиданта в медицинской науке хорошо изучено. У вещества – расширяющийся широкий спектр клинического применения. Он подходит для борьбы с целым рядом заболеваний. Препарат применяется для лечения диабета и гепатита, а также при необходимости избавления от последствий различных отравлений и хронических интоксикаций.
    Вещество также используют с целью активизирования естественных механизмов сжигания лишней жировой массы. Принимать альфа липоевую кислоту для похудения можно в качестве элемента единого комплексного воздействия, при коренном изменении жизнедеятельности – грамотном выборе сбалансированного питания и щадящих физических (спортивных) нагрузок.
    Прогнозируемый результат:
    от пяти до семи килограмм за тридцать дней активного применения.

    Липоевая кислота для похудения. Основные преимущества препарата


    У популярного антиоксиданта ученые обнаружили большой перечень полезных для человеческого организма свойств.
    Наиболее важные из них:
    активизация обмена веществ;
    оздоровление кожного покрова;
    стабилизация уровня глюкозы в крови;
    общее омолаживание организма;
    положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и поджелудочную железу;
    способствование улучшению зрения;
    выведение из организма шлаков и токсинов.
    Обратите внимание. Стоимость оздоровительного курса с помощью липоевой кислоты значительно ниже, чем при использовании других медикаментозных средств. Соотношение «цена – эффективность – безопасность – удобство применения» в данном случае можно считать оптимальным.
    При соблюдении всех пунктов, описанных в инструкции, вещество оказывает полезное воздействие на общее состояние человека и не приносит вреда его организму. Еще одно важное преимущество – препарат является идеальным средством для лечения диабета. Многие пациенты вынуждены по причине наличия большого количества противопоказаний отказываться от целого ряда диет и медикаментозных средств.

    Липоевая кислота как эффективное средство избавления от недугов


    Препарат в различных дозах используется для  лечения:
    патологий печени (цирроза);
    диабетического полиневрита;
    синдрома хронической усталости;
    старческой деменции;
    гепатита;
    атеросклероза;
    псориаза;
    ожирения.
    Важно. Липоевая кислота считается эффективным средством борьбы с рядом осложнений диабета. Причина – стимулирование нормализации уровня глюкозы в крови. Вещество поставляется в организм человека вместе с потребляемыми им продуктами. Неправильное питание приводит к недостатку этой кислоты. В таких случаях врачи рекомендуют пациентам восстанавливать баланс при помощи тиоктовой кислоты в таблетках или капсулах.
    Принимать действенные меры необходимо в случае проявления таких характерных симптомов:
    налета на поверхности языка;
    заметных функциональных нарушений в желчном пузыре или печени;
    увеличения веса (является следствием неправильного обмена липидов);
    неприятного запаха из ротовой полости;
    коричневых пигментных пятен на кожном покрове;
    мешкообразных припухлостей под глазами.
    Примечание. Динамика быстрого набора веса (ожирения) в сочетании с несколькими пунктами из перечисленной симптоматики – серьезное основание для выбора липоевой кислоты в качестве средства лечения. С ее помощью вы решите эту проблему и улучшите другие важные показатели здоровья.

    Как принимать липоевую кислоту. Инструкция


    Безвредной и максимально допустимой суточной дозой считается – 600 мг.
    Этот количественный показатель следует разделить:
    на три приема по 200 мг, или в некоторых случаях – четыре приема по 150 мг.
    Начало курса:
    Суточная доза – 200 мг. Дозировка постепенно увеличивается до оптимального показателя в 600 мг.
    Вещество в таблетках или капсулах рекомендуется принимать во время завтрака, обеда и ужина или после приема пищи. Эффективность воздействия увеличивается после физической/спортивной нагрузки и перед сном.
    Важно. Строго придерживайтесь указанных количественных ограничений. Увеличивать дозу запрещено из-за возможного развития гипогликемии. Причина патологии – сниженный уровень сахара в крови. Возникает также риск проявления гипотиреоза (недостаточного гормонального уровня щитовидной железы).

    На какие противопоказания необходимо обратить внимание?


    Препарат не назначают пациенту при обнаружении:
    почечной недостаточности;
    пиелонефрита;
    язвы двенадцатиперстной кишки;
    гастрита;
    язвы желудка;
    тяжелой сердечной недостаточности;
    функциональных сбоев в щитовидной железе;
    в период вынашивания ребенка или грудного вскармливания (женщине).
    Обратите также внимание на фактор индивидуальной непереносимости вещества или других ингредиентов в лекарственном препарате. Наличие всех вышеперечисленных заболеваний – серьезное основание для отказа от применения препарата (или применения с осторожностью, под медицинским контролем). Окончательное решение принимает во время подробного консультирования лечащий врач.

    Возможные побочные следствия


    Проблема побочных эффектов при использовании тиоктовой кислоты практически отсутствует. Как правило, большинство пациентов переносят вещество хорошо. Врачами зафиксирована плохая переносимость в очень редких случаях.
    К неприятным симптомам следует отнести:
    головные боли;
    проявления тошноты и рвотные позывы;
    зрительные нарушения, двоение;
    небольшие скачки кровяного давления;
    гипогликемию;
    гипотиреоз.
    Использование внутривенных инъекций иногда провоцирует кровоизлияние в кожном покрове и слизистых.
    При наличии у пациента проблем со щитовидной железой существует также риск снижения количества тиреогормонов. Об этом свидетельствует характерная симптоматика.
    Обратите внимание:
    на понижение температуры и дрожание тела;
    пожелтение кожного покрова;
    снижение артериального давления;
    общую слабость оргнизма, сонливость;
    заболевание волос;
    нарушенный менструальный цикл;
    отечность под глазами;
    хрипловатый голос.
    Важно. Воздержитесь от применения препарата в случае обнаружения функциональных нарушений щитовидной железы (или если такие были раньше). Лечение ряда заболеваний с его помощью  допустимо лишь после разрешения врача, после консультации.

    Проявление аллергической реакции

    Если в начале приема липоевой кислоты вас тошнит, а на теле появилась сыпь, от дальнейшего лечечения необходимо отказаться. Посоветуйтесь по поводу продления курса или его замены с медицинскими специалистами. В противном случае возможны осложнения. Самые опасные из них – отек Квинке и анафилактический шок (возможен легальный исход).

    Как взаимодействует липоевая кислота с другими лекарственными препаратами


    Если вы уже применяте это средство с целью комфортного похудения, узнайте, как оно сочетается с другими препаратами. Например, липоевую кислоту запрещено использовать вместе с инсулином (удвоенное снижение количества сахара в крови). Этот процесс может спровоцировать гипогликемию.
    Негативное взаимодействие вещества с некоторыми лекарственными средствами сопровождается:
    повышенным давлением;
    расширенными зрачками и бледностью кожи;
    потливостью;
    чувством голода;
    сонливостью, тревогой, страхом, раздражительностью, дрожанием конечностей;
    тахикардией, общей слабостью, двоением в глазах;
    тошнотой, рвотой, головокружением;
    нарушением координации.
    Важно. Гипогликемия – опасная патология. Если не принимать никаких действенных мер, ее развитие привести к коматозному состоянию. При наличии характерной симптоматики применение препарата следует прекратить. Не рекомендуется одновременно принимать липоевую кислоту и вещества с высоким содержанием железа, кальция и магния.

    Липоевая кислота и алкоголь

    Откажитесь во время лечебного курса от употребления спиртных напитков. Даже небольшое количество алкоголя в сочетании с веществом может нанести больше вреда вашему организму, чем пользы.

    Продукты, содержащие липоевую кислоту


    Вещество оказывает лучшее воздействие при соблюдении условий грамотного питания. Липоевую кислоту вы найдете во многих овощах, мясе и зерновых культурах.
    Советуем готовить блюда из таких продуктов:
    капусты;
    шпината;
    риса;
    телятины, говядины и субпродуктов;
    молока.
    Организация грамотного питания будет способствовать естественному процессу быстрого и эффективного похудения. При нехватке вещества допускается использование тщательно подобранных продуктов вместе с приемом липоевой кислоты в капсулах или таблетках. Важное условие – строгий контроль и недопущение передозировки. Симптомы, указывающие на нее, являются причиной немедленного прекращения комплексного лечения и назначения консультации у специалиста.

    Последствия передозировки


    О возможности развития гипогликемии (ввиду неправильно рассчитанных приемов) уже было указано. Существует также проблема усиления других, негативных побочных следствий. Длительный прием вещества нежелателен. Он может стать причиной появления сыпи, изжоги, нарушений ЖКТ, диареи.
    Примечание. В подобных случаях следует обращаться за врачебной помощью.

    Результативность липоевой кислоты


    Само по себе вещество не является стопроцентной панацеей от ожирения. Его роль заключается в запуске механизмов сжигания жира и стимулировании похудения. Прием медикаментозного средства без обеспечения других важных условий процесса не принесет желаемого результата. Липоевая кислота только при умелом использовании может значительно упростить и ускорить избавление от избыточного веса.
    Что это значит?
    Необходимо правильное, сбалансированное питание (точно выверенная диета), прогулки, соблюдение режима дня, занятия спортом, выполнение специальных упражнений и строгих рекомендаций лечащего врача.
    На первый скромный результат следует рассчитывать после нескольких недель усиленного, комплексного воздействия – вы избавитесь от двух-трех килограммов лишнего жира.
    Полный месячный курс:
    ликвидация жировых запасов – до семи килограммов.
    Примечание. Показатель при увеличении спортивных нагрузок можно улучшить еще на несколько килограмм.

    Липоевая кислота и ее недостатки


    У вещества существует свой перечень противопоказаний. При наличии определенных заболеваний применять его нерационально и даже опасно. Также существуют ограничения, касающиеся длительности лечения. Вам потребуется несколько курсов (как минимум). Между ними – длительный перерыв от одного до двух месяцев. За это время лишний вес может не только возвратиться, но и значительно увеличиться.
    Примечание. Липоевая кислота несовместима с алкоголем. Для некоторых пациентов это означает отказ от ряда привычных лекарственных препаратов (спиртовых настоек, сердечных капель и т. д.).

    Препараты с аналогичным действием


    Врач может отменить прием липоевой кислоты, чтобы прописать лечение с помощью:
    Тиоктацида.
    Тиогаммы.
    Октолипена.
    Эспа-липона.
    Тиолепты.
    Берлитиона.
    При выборе конкретного лекарственного препарата следует ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможных побочных эффектов. Обязательное условие – проконсультируйтесь у специалиста.

    Вывод. Применение липоевой кислоты для похудения


    Вещество зарекомендовало себя, как один из наиболее универсальных и перспективных препаратов для лечения целого ряда патологий и заболеваний, обусловленных окислительным стрессом. Потенциальная выгода от применения лекарств на его основе очевидна. Медики указывают на перспективу расширенного применения естественного антиоксиданта уже в ближайшем будущем. Перечень патологий, которые целесообразно лечить с помощью липоевой кислоты, увеличивается.
    Одна из самых серьезных проблем двадцать первого века – ожирение. Практика показывает, что таблетки с липоевой кислотой помогают избавиться от лишнего веса при правильном выборе питания и точно рассчитанных физических нагрузок. Комплексная методика похудения лучше всего подходит пациентам с нарушенным обменом веществ и диабетикам, серьезно относящимся к лечению.
    Перед использованием липоевой кислоты в качестве естественного инструмента для похудения, тщательно ознакомьтесь с подробной инструкцией. Помните о необходимости перехода от небольших доз к оптимальной величине единичного приема.
    У препарата существует ряд серьезных противопоказаний. Изучите их и проконсультируйтесь по поводу выбора курса лечения с медицинским специалистом.
    Избегайте осложнений. Исключите риск побочных эффектов.

  11. LOSTRANGER Ответить

    Липоевая кислота получила огромную популярность среди худеющих благодаря высокой эффективности, нормализации обмена веществ и выведению из организма вредных веществ. Отзывы у лекарства положительные. Худеющие говорят о простом приеме средства, значительном улучшении состояния спустя небольшой промежуток времени. Человек достигает желаемого результата спустя 1-2 недели.
    Худеющие признаются, что после приема средства им удалось избавиться от дискомфорта и болей в животе. Пищеварение пришло в норму, вредные вещества вывелись из организма. Это привело к улучшению самочувствия.
    Дарья, 37 лет, Саратов: «Лишний вес появился внезапно, стараюсь питаться правильно. Не понимаю, как могла так сильно поправиться. Когда обратилась ко врачу и прошла обследование, мне посоветовали данный препарат. Сказали, что по причине возраста организму может не хватать липоевой кислоты.
    Приобрела лекарство в тот же день, начала принимать. Врач мне подробно рассказал инструкцию и назначил дозировку. Принимала средство две недели. За это время удалось скинуть 8 килограммов. Я посещаю регулярно бассейн, это могло усилить эффект препарата. Он мне очень понравился. Благодаря ему я вернула здоровье и стройность. Всем советую это средство».
    Наталья, 32 года, Оренбург: «Были проблемы с пищеварением, часто ощущала боли в животе. За несколько месяцев поправилась на 5 килограммов. Это меня расстраивало. Обратилась к врачу, он порекомендовал принимать липоевую кислоту. Сказал, что мне достаточно десяти дней для восстановления.
    Сказал также, что не помешает физическая нагрузка. Регулярно принимала средство, бегала по утрам. Через десять дней скинула 6 килограммов. Рада безумно такому результату, представить не могла, что так быстро смогу похудеть. Больше болей и дискомфорта в животе не ощущаю, пищеварение наладилось».

  12. Tayman Ответить

    Для общего оздоровления организма тиоктоцид принимают 2-3 недели несколько раз в год. Для похудения прием требуется более длительный, по следующей схеме: 1 месяц приема, после этого делается перерыв на 1-2 месяца, затем курс повторяется и так далее. Совмещая прием препарата со сбалансированным питанием и физическими нагрузками, в месяц можно потерять 4-6 кг.

    Рекомендации

    Липоевая кислота в виде инъекции вводится утром и вечером.
    Чтобы не ощущать дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта, применяют препарат после еды.
    Тиоктоцид угнетает усвоение кальция, поэтому молочнокислые продукты употребляются через 4 часа после его приема.
    Алкоголь блокирует всасывание липоевой кислоты, помимо этого при одновременном приеме могут появиться головокружение и тошнота.
    Препарат принимается не раньше, чем через 30 минут после силовых нагрузок.
    Перед приемом тиоктоцида необходимо выяснить, совместим ли он с другими употребляемыми лекарственными препаратами.
    Эффект от процедуры похудения будет только при соблюдении диеты и силовых нагрузках в тренажерном зале. Использовать в это время лучше всего белковые продукты. Если углеводов будет поступать меньше, организм начинает расходовать имеющиеся запасы, вес снижается. При употреблении кондитерских изделий, макарон, каш, липоевая кислота будет идти на переработку поступивших сахаров, не затрагивая жиры.

    Передозировка

    Дозировку назначить должен врач, изменять ее самостоятельно в сторону увеличения нельзя. Много – еще не значит хорошо. Передозировка может быть опасна для здоровья: привести к судорогам, нарушению свертываемости крови. Из-за резкого падения сахара в крови возникает вероятность гипогликемической комы, низкий уровень вырабатываемых гормонов может спровоцировать заболевание щитовидной железы (гипотиреоз).
    В качестве лечения вызывается рвота, используется промывание желудка, назначается активированный уголь. Но даже эти манипуляции могут быть бесполезными, поскольку антидота нет. Поэтому перед применением необходимо внимательно читать инструкцию и не допускать передозировку.

  13. topot2 Ответить

    При терапии пациентов с диабетом следует регулярно измерять содержание сахара в крови. При существенной гипогликемии необходимо уменьшать дозировки инсулина и сахароснижающих препаратов.
    При лечении полинейропатий допускается временное снижение чувствительности, связанное с регенерационными процессами в нервных клетках. В состав оболочки препарата входит лактоза, поэтому его следует с осторожностью принимать при непереносимости галактозы и дефиците лактазы.
    Решение об использовании препарата во время беременности принимает врач, если предполагаемая польза превышает потенциальный риск осложнений. При грудном кормлении рекомендуется отказаться от приема. Нет данных о влиянии препарата на время реакции при работе с потенциально опасными механизмами.
    Липоевая кислота связывает ионы железа и магния, поэтому противопоказан одновременный прием с препаратами на их основе и молочными продуктами. Минимальный интервал должен составлять 4-5 часов.

    Взаимодействие

    Описаны такие последствия лекарственных взаимодействий:
    Липоевая кислота потенцирует действие негормональных сахароснижающих средств и инсулина, при одномоментном использовании требуется коррекция дозировки.
    Алкоголь ослабляет действие препарата и может приводить к усугублению нейропатий.
    Липоевая кислота угнетает фармакологическую активность цисплатина.

    Условия продажи

    Отпускается из аптек без рецепта.

    Условия хранения и срок годности

    Хранить в темном, сухом, защищенном от детей помещении. Срок годности 3 года с даты выпуска.

    Отзывы

    Опрос пациентов, проходивших курс лечения липоевой кислотой показал, что большинство из них осталось довольно фармакологическим действием препарата. У больных наблюдалось явное улучшение или замедление развития патологий кожи, нервной ткани, печени и эндокринной системы.
    Помимо лечения основной патологии препарат также оказывал общеукрепляющее действие на организм. У многих пациентов отмечалось усиление умственной активности, повышение общего тонуса и остроты зрения. Наблюдалась позитивная динамика у больных с патологиями сердечно-сосудистой системы.
    Побочные действия возникали редко, выражаясь преимущественно расстройствами желудочно-кишечного тракта и аллергическими реакциями. Зачастую симптомы проходили самопроизвольно, после отмены препарата. У больных с диабетом при отсутствии контроля концентрации сахара в крови иногда возникала гипогликемия.

    Липоевая кислота отзывы врачей

    Врачи подтверждают высокую эффективность препарата в лечении диабетогенных полинейропатий и патологий периферических сосудов. Медики регистрируют регулярные случаи снижения уровня холестерина и сахара в крови после курсового применения липоевой кислоты. Многие врачи вносят препарат в протокол лечения при комплексной терапии отравлений и заболеваний печени.
    Медики напоминают, что при использовании липоевой кислоты для похудения следует обязательно заниматься физическими упражнениями и соблюдать диету. Эффективность препарата при сидячем образе жизни резко падает. Небольшое положительное действие обусловлено лишь общей стабилизацией обменных процессов и отчасти эффектом плацебо.

    Липоевая кислота для похудения отзывы

    Подавляющее большинство людей, принимавших липоевую кислоту с целью похудения, остались довольны конечным результатом. Снижение массы тела наблюдалось не только у лиц, занимающихся спортом, но и у тех, кто не испытывает существенных физических нагрузок. Среднее уменьшение веса составляло от 1-2 до 7-8 кг в месяц.
    Положительные отзывы о препарате оставляют и профессиональные спортсмены. Липоевая кислота избирательно сжигает жир, практически не уменьшая мышечную массу. Бодибилдеры используют ее во время подготовки к соревнованиям для достижения максимальной рельефности мышц. При соблюдении диеты многие отмечали умеренное снижение аппетита.
    Порядка 15-20 % людей, принимавших липоевую кислоту для похудения, после завершения курса не заметили видимых улучшений. В большинстве случаев это было связано с отсутствием физических нагрузок и нерациональным питанием. Иногда низкая эффективность препарата была обусловлена патологиями эндокринной системы.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *