Можно ли гулять с ребенком при минус 20?

9 ответов на вопрос “Можно ли гулять с ребенком при минус 20?”

  1. pharaoh Ответить


    На улице мороз и солнце — день, как говорится чудесный! Но не такой уж комфортный… Ведь, на улице – минус 20. А твой крошка все равно просится на улицу? Можно ли гулять с ним в такую погоду? Поговорим дальше об этом в статье.
    Прогулки на свежем воздухе
    Зимой многие мамы боятся подолгу бывать на прогулке с маленькими детьми. Но это неправильно, уверены педиатры.
    Они советуют хотя бы 20 минут в день бывать с малышом свежем воздухе. Лучше всего гулять с ребенком зимой в коляске. Она защитит крошку от сквозняков.
    Идеальной температурой зимой для прогулок считается -10°С. При такой температуре воздух — практически стерильный. А вот сам такой мороз — не особо опасен для кожи малыша.
    Но все-таки педиатры не рекомендуют гулять с детьми при морозе ниже -15°С. При такой температуре существует опасность обморожения такой нежной кожи щечек малыша. А при минус 20 – лучше и вовсе не выходить на улицу.
    Кроме того, если на улице еще и сильный ветер, на прогулку точно не надо ходить. Так ты обезопасишь ребенка от ожога слизистой носика и рта морозным воздухом.
    «Мама, я замерзаю»
    В общем же, с крошкой, который активно бегает и ходит, гулять можно несколько раз в день по пару часов. Чтобы ребенок не замерз, зимой надо исключить пассивный отдых: ковыряние в снегу лопаткой, катание на качелях, катание на санках. Родители должны побуждать малыша активно двигаться.
    Кстати, по наблюдениям педиатров, малыши, рожденные зимой, холод переносят гораздо легче. Ведь они с рождения хорошо адаптированы к низким температурам, поэтому и чувствуют себя комфортно на холоде.
    Как одеть зимой ребенка на прогулку?
    Существует миф, что малыша надо одевать как можно плотнее и теплее. Меховой конверт, комбинезон, две шапочки – это еще не полный список всего зимнего «обмундирования» для детей.
    Но педиатры уверены, что такая «упаковка» бессмысленна. Ведь переохладить ребенка гораздо сложнее, чем его перегреть. Ребенок, укутанный в десяток одежек, быстрее потеет. Хватит даже легкого сквознячка, чтобы крошка простудился.
    Помни, именно движение, а не одежда согревает организм.
    Когда гулять нельзя?
    Не стоит отправляться на прогулку, если ребенок болен (слабость, высокая температура, боль), тем более, если болезнь заразная.
    Но вот в сам период выздоровления гулять нужно и можно. Ведь свежий прохладный воздух только поможет выздоровлению. Особенно это важно при болезнях дыхательных путей. Кроме того, небольшой мороз даже способствует разжижению слизи.
    Но все же, как ты поняла, в мороз минус 20 гулять на улице с детками не стоит. Просто чаще проветривай комнату и играй с малышом дома.

  2. ЗИНРТУСФ Ответить


    instagram.com/gurtskayadiana_official_group
    «Безусловно, он стал говорить, что это не так, а меня перебудили слова нашей мамы: «Может быть, Диана заслуживает счастья больше чем кто-либо другой». В этот момент я поняла, что в этой семье меня поймут и будут любить всегда», — сказала Диана. Артистка очень сблизилась со своей свекровью и даже называла ее мамой. Родная же мать Гурцкой ушла из жизни 19 лет назад. Знаменитость до сих пор не может справиться с утратой.

    instagram.com/gurtskayadiana_official_group
    Через какое-то время Диана родила Петру сына, которого назвали Константин. Она вспоминает, как сильно боялась, чтобы он не повторил участь своей матери. Все, о чем она могла думать — только о его здоровье.
    «Боялась, чтобы ребенок не повторил мою судьбу. Но я понимала: «Что бы ни случилось, я буду рожать, этой мой ребенок, я буду его любить таким, каким он будет». Но, конечно, я боялась», — разоткровенничалась Гурцкая. К счастью, Константин родился совершенно здоровым. Сейчас ему уже одиннадцать лет и он — центр вселенной своей талантливой мамы.
    Источник
    https://killtime.su/bogatye-i-znamenitye/diana-gurtskaya-na-…

  3. Mebar Ответить


    На улице мороз и солнце — день, как говорится чудесный! Но не такой уж комфортный… Ведь, на улице – минус 20. А твой крошка все равно просится на улицу? Можно ли гулять с ним в такую погоду? Поговорим дальше об этом в статье.

    Прогулки на свежем воздухе
    Зимой многие мамы боятся подолгу бывать на прогулке с маленькими детьми. Но это неправильно, уверены педиатры. Они советуют хотя бы 20 минут в день бывать с малышом свежем воздухе. Лучше всего гулять с ребенком зимой в коляске. Она защитит крошку от сквозняков.

    Идеальной температурой зимой для прогулок считается -10°С. При такой температуре воздух — практически стерильный. А вот сам такой мороз — не особо опасен для кожи малыша.
    Но все-таки педиатры не рекомендуют гулять с детьми при морозе ниже -15°С. При такой температуре существует опасность обморожения такой нежной кожи щечек малыша. А при минус 20 – лучше и вовсе не выходить на улицу.
    Кроме того, если на улице еще и сильный ветер, на прогулку точно не надо ходить. Так ты обезопасишь ребенка от ожога слизистой носика и рта морозным воздухом.
    «Мама, я замерзаю»
    В общем же, с крошкой, который активно бегает и ходит, гулять можно несколько раз в день по пару часов. Чтобы ребенок не замерз, зимой надо исключить пассивный отдых: ковыряние в снегу лопаткой, катание на качелях, катание на санках. Родители должны побуждать малыша активно двигаться.
    Кстати, по наблюдениям педиатров, малыши, рожденные зимой, холод переносят гораздо легче. Ведь они с рождения хорошо адаптированы к низким температурам, поэтому и чувствуют себя комфортно на холоде.

    Как одеть зимой ребенка на прогулку?
    Существует миф, что малыша надо одевать как можно плотнее и теплее. Меховой конверт, комбинезон, две шапочки – это еще не полный список всего зимнего «обмундирования» для детей.
    Но педиатры уверены, что такая «упаковка» бессмысленна. Ведь переохладить ребенка гораздо сложнее, чем его перегреть. Ребенок, укутанный в десяток одежек, быстрее потеет. Хватит даже легкого сквознячка, чтобы крошка простудился.
    Помни, именно движение, а не одежда согревает организм.
    Когда гулять нельзя?
    Не стоит отправляться на прогулку, если ребенок болен (слабость, высокая температура, боль), тем более, если болезнь заразная.
    Но вот в сам период выздоровления гулять нужно и можно. Ведь свежий прохладный воздух только поможет выздоровлению. Особенно это важно при болезнях дыхательных путей. Кроме того, небольшой мороз даже способствует разжижению слизи.
    Но все же, как ты поняла, в мороз минус 20 гулять на улице с детками не стоит. Просто чаще проветривай комнату и играй с малышом дома.
    Как одеть ребенка, чтобы он не простыл. Температурная схема

    Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.
    +5/-5
    Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.
    -5/-10
    Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.
    -10/-15
    Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.
    -15/-25
    Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.
    При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.
    Еще несколько важных советов:

    • Мамы, обратите внимание: если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.
    • О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!
    • Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.
    • Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.

  4. UWAXEF Ответить

    Ребенок не старушка, ему не пристало сидеть на лавочке. Активные игры, беготня, чистка дорожек лопаткой, лепка снеговика, — незабываемые мгновения на всю будущую жизнь, особенно, при активном участии мамы в совместном действии. Вышли на прогулку с сыном или дочкой, положите подальше мобильный телефон и занимайтесь только ребенком. Все, что вы вместе с ребенком «наиграете», можно и сфотографировать.

    3. Внимание и только внимание

    Следите обязательно, чтобы дитя не переусердствовало в играх. Как только увидите, что ребенок раскраснелся, стал быстро и тяжело дышать, глотать ртом холодный воздух, немного притушите его пыл. Можно отвлечь внимание пролетевшей птичкой, проехавшей мимо красивой машиной, рассказом, сказкой, песней.
    Младенец в коляске просто не сможет сказать, что он замерз. Это должна увидеть мама. Вялость, внезапный сон, бледность кожи, — сигналы о возможном замерзании малыша.

    4. На улицу идти сытым или голодным

    Еда — топливо для нашего организма. Только сытый ребенок будет радостным, веселым, активным. Вы же не хотите, чтобы сын или дочь при виде каждого встречного магазина просили купить булочку или чипсы. Поели, оделись и пошли на прогулку. Именно таким должен быть ритм вашей жизни. А вот перекус в виде яблочка или печенья, можно взять с собой. На случай, если прогулка затянется.

    5. Вещи, без которых не обойтись

    Просто погулять с ребенком не получится. Каждый раз он хочет открывать неизведанное, знакомиться с окружающим миром. Мамочка должна заранее продумать план занятий в этот день.
    Снегопад? Можно заняться чисткой дорожек. Лопатка, вовремя вынутая мамой из сумки, принесет радость ребенку и позволит занять его на некоторое время.
    Оттепель? Лепим снеговика или крепость. Можно и в снежки поиграть. Сухие варежки, а лучше две пары, помогут сохранить у ребенка сухие и теплые ручки.
    Мороз? А не покататься ли вам с ребенком с горки? Вместе, только вместе. Он еще очень мал для самостоятельных выездов. Санки, прихваченные на прогулку, будут к месту и по пути домой. Уставшего ребенка можно подвезти на санках.
    В любую погоду берите в сумку носовой платочек, термос с чаем, пачку печенья для перекуса и парочку любимых игрушек.
    Простой насморк или недомогание ребенка не должны стать препятствием для прогулок. На свежем воздухе и заложенность носа проходит быстрее, и недомогание забывается. Идите гулять хотя бы ненадолго, конечно, если у ребенка нет отита или высокой температуры. Здесь должен сработать здравый смысл родительницы.

  5. resurections Ответить

    На улице мороз и солнце — день, как говорится чудесный! Но не такой уж комфортный… Ведь, на улице – минус 20. А твой крошка все равно просится на улицу? Можно ли гулять с ним в такую погоду? Поговорим дальше об этом в статье.
    Прогулки на свежем воздухе
    Зимой многие мамы боятся подолгу бывать на прогулке с маленькими детьми. Но это неправильно, уверены педиатры.
    Они советуют хотя бы 20 минут в день бывать с малышом свежем воздухе. Лучше всего гулять с ребенком зимой в коляске. Она защитит крошку от сквозняков.
    Идеальной температурой зимой для прогулок считается -10°С. При такой температуре воздух — практически стерильный. А вот сам такой мороз — не особо опасен для кожи малыша.
    Но все-таки педиатры не рекомендуют гулять с детьми при морозе ниже -15°С. При такой температуре существует опасность обморожения такой нежной кожи щечек малыша. А при минус 20 – лучше и вовсе не выходить на улицу.
    Кроме того, если на улице еще и сильный ветер, на прогулку точно не надо ходить. Так ты обезопасишь ребенка от ожога слизистой носика и рта морозным воздухом.
    «Мама, я замерзаю»
    В общем же, с крошкой, который активно бегает и ходит, гулять можно несколько раз в день по пару часов. Чтобы ребенок не замерз, зимой надо исключить пассивный отдых: ковыряние в снегу лопаткой, катание на качелях, катание на санках. Родители должны побуждать малыша активно двигаться.
    Кстати, по наблюдениям педиатров, малыши, рожденные зимой, холод переносят гораздо легче. Ведь они с рождения хорошо адаптированы к низким температурам, поэтому и чувствуют себя комфортно на холоде.
    Как одеть зимой ребенка на прогулку?
    Существует миф, что малыша надо одевать как можно плотнее и теплее. Меховой конверт, комбинезон, две шапочки – это еще не полный список всего зимнего «обмундирования» для детей.
    Но педиатры уверены, что такая «упаковка» бессмысленна. Ведь переохладить ребенка гораздо сложнее, чем его перегреть. Ребенок, укутанный в десяток одежек, быстрее потеет. Хватит даже легкого сквознячка, чтобы крошка простудился.
    Помни, именно движение, а не одежда согревает организм.
    Когда гулять нельзя?
    Не стоит отправляться на прогулку, если ребенок болен (слабость, высокая температура, боль), тем более, если болезнь заразная.
    Но вот в сам период выздоровления гулять нужно и можно. Ведь свежий прохладный воздух только поможет выздоровлению. Особенно это важно при болезнях дыхательных путей. Кроме того, небольшой мороз даже способствует разжижению слизи.
    Но все же, как ты поняла, в мороз минус 20 гулять на улице с детками не стоит. Просто чаще проветривай комнату и играй с малышом дома.

  6. Лёха робаченко Ответить

    Olga_Z:
    Гуляли понемногу, но максимум – при минус 10, причин этому несколько:
    я всегда считала, и продолжаю считать, что гулять с ребенком несмотря ни на что (я имею в виду погоду) не имеет смысла. Думаю, что если киндер не выйдет на улицу при минус 20 один день, ничего страшного с ним не будет;
    я ещё и о своём здоровье заботилась всегда, лично мне совсем не нравится болтаться по улице при минус 20, а здоровье мамы тоже важно.
    businka:
    Мы гуляем в любую погоду, кроме дождя – не люблю мокнуть. Тоже считаю, что в мороз гулять и можно и нужно, и полезно. Уверена, что если в раннем детстве при -5 будем сидеть дома, то потом от малейшего ветерка и морозца мой ребенок может сразу простужаться.
    Гулять надо – просто одеваться соответственно!
    Танюша…:
    А нам врач сказала, что прогулки в мороз допустимы до -10 градусов.
    ALINA_S:
    Недавно смотрела целую передачу про развитие легких у маленьких детей. Так там педиатр сказала, что с детками до года надо гулять в любую погоду, потому что именно в этом возрасте идет активное развитие легких.
    Поэтому необходимо познакомить организм ребенка и с дождем, и с морозом, и с ветром.

    Источник фото: modelya.ru

    Как одевать ребенка на прогулку?

    Перед тем, как выбрать одежду для прогулки малышу, помните: здесь не работает правило “чем больше, тем лучше”. Наоборот, наблюдения показывают, что дети, которых сильно кутают, чаще болеют. Особенно это касается уже умеющих ходить детей. Гораздо опаснее на прогулке перегреться и вспотеть, чем слегка замерзнуть.
    К тому же не стоит забывать, что наши подросшие малыши гораздо активнее нас, а постоянное движение согревает организм эффективнее теплой шубы. Специалисты рекомендуют одевать активного ребенка примерно как себя; если же малыш большую часть времени гуляет, сидя в коляске или санках, то еще один слой одежды нужно добавить.

    Строго в порядке очереди

    Взрослому легче перенести перепады температуры, поэтому, собираясь на улицу, сначала оденьтесь сами, а потом быстро одевайте ребенка, что бы он не успел вспотеть.

    Такие важные слои

    Еще одно важное правило хорошей прогулки: одежда должна быть просторной, многослойной и натуральной. Помните, что самое эффективное средство защиты от холода — воздух, и для того, чтобы лучше всего защититься от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку.
    Обувь также должна быть из натуральных материалов и ни в коем случае не тесной. Скорее можно надеть на носок сапоги на один размер больше.
    Источник фото: ysik.ru

    Тепло ли тебе, девица?

    Как известно – дети существа очень увлекающиеся. Так что, с восторгом разглядывая сугробы и ловя снежинки языком, малыш не обращает внимания на постепенное замерзание. Наоборот, на мамины вопросы, не замерз ли он, ребенок неизменно отвечает «нет».
    Что уж говорить о самых маленьких гуляющих, они толком не умеют определять свое состояние. Единственной реакцией сильно замерзшего малыша будут резкая бледность и непреодолимое желание спать. Так что, видя мирно засыпающего в санках ребенка, следует укутать его теплее, или направляться к дому.

    Сколько времени гулять?

    Некоторые мамы считают, что зимой на улице нельзя находиться больше часа, а более длительная прогулка может навредить малышу. Это не совсем так. Нет строгих правил, регламентирующих время гуляния. Очень многое зависит от закаленности ребенка, от погоды, от возраста ребенка, от ветрености и от ощущений мамочки.
    В любом случае, нужно ориентироваться на состояние малыша: если он замерз, гуляя всего сорок минут, то нет нужды слоняться по улице еще 20 минут, и, наоборот, если малышу тепло и весело, то время прогулки можно удлинить.
    Кстати, холод гораздо лучше переносится на сытый желудок, так что перед выходом на улицу не помешает тщательно подкрепиться. И пусть прогулка будет приятной!
    Как часто вы ходите с малышом на прогулку зимой? Ваш ребенок любит играть в снегу? Как вы понимаете, что малыш уже замерз? Ждем ваши комментарии!

  7. MR FREEZZ Ответить

    ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ
    закаливание детейЗакаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра. У них резко снижается заболеваемость.
    > Сравнительная действенность воды и воздуха
    Закаливание можно проводить различными способами, в том числе воздушными или водными процедурами. Вода обладает более сильным действием на организм, чем воздух. Так, действие воды с температурой около 26 градусов приравнивается к воздействию воздуха с температурой около 5 градусов
    > Как возникает простуда?
    У незакаленного человека сосуды носоглотки от холода суживаются, и кровоток ухудшается. Вообще, организм человека устроен так, что при нормальном кровообращении никакой вирус не пройдет в клетку. Простуда начинается тогда, когда нарушается кровоток в верхних дыхательных органах. Вот тут все те вирусы, которых так много вокруг нас, проникают в клетку. Вирусы – паразиты. Они могут жить и размножаться только внутри клетки. Пораженная вирусом клетка погибает и отторгается. На эту поврежденную поверхность уже вторично воздействует бактериальная инфекция.
    > Что дает закаливание детей?
    Если же ребенок приучен к холоду, то реакция сосудов меняется, вплоть до обратной: под влиянием холода сосуды закаленного человека вначале суживаются, а потом резко расширяются. В какой момент закаливания происходит такое изменение реакции сосудов – через месяц, полгода или неделю? У каждого ребенка это индивидуально.
    Для достижения наибольшего эффекта закаливания необходима постоянность воздействия и постепенное (не резкое!) повышение его интенсивности. Если остановиться на одной и той же интенсивности нагрузки, например, поливать ребенка постоянно водой одной и той же температуры, не снижая ее, или проводить процедуры редко (несколько раз в месяц), то эффекта от такого закаливания не будет.
    Самая трудная задача – установить первую нагрузку для малыша. Она не должна быть слабой, ибо тогда она не эффективна; она не должна быть чрезмерно сильной (стрессовой), так как известно, что стресс подавляет иммунитет, а перед нами стоит обратная задача – его усилить.
    > Что такое иммунитет?
    Что такое иммунитет и какова его роль в организме? Иммунная система человека “распознает” все вредные и чужеродные вещества, проникающие в организм, и создает защиту против вирусов и бактерий, предупреждает развитие раковых клеток. Эта система начинает формироваться в основном на этапе внутриутробного развития и заканчивает свое формирование примерно на первом году жизни малыша. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то через молоко матери он получает защитные вещества, и таким образом усиливается еще не совсем совершенный собственный иммунитет. Хуже, если малыш лишен материнского молока: он чаще и тяжелее болеет. Такие дети особенно нуждаются в закаливании.

  8. tele Ответить

    При каких погодных условиях гулять можно, а при каких не рекомендуется, «Доктор Питер» узнал у доцента кафедры семейной медицины СЗГМУ им. Мечникова Ирины Моисеевой.
    При каком «минусе» гулять опасно
    Сильные изменения погоды, конечно, не слишком полезны, но и ничего страшного нет. В любом случае, если столбик термометра падает с 0 до -10 градусов — это не повод запирать ребенка в четырех стенах. Хотя переусердствовать тоже не стоит: не всякую погоду дети могут перенести без вреда для здоровья. Для каждого возраста есть свой «температурный предел».
    – При умеренном ветре с малышами до месяца можно гулять до минус 5 градусов. Начинать нужно с 15-20 минут в день и постепенно увеличивать время прогулки до одного-двух часов, — сообщает Ирина Моисеева. — Детям до года не страшна температура до минус 10, дошкольникам — до минус 15, а младшим и средним школьникам — до минус 20 градусов, если нет сильного ветра или метели. Старшеклассники мороз переносят легче, но и им ни к чему переохлаждаться.
    (Как распознать обморожение, читайте здесь)
    По мнению специалиста, двух часов в день на свежем воздухе детям может быть вполне достаточно. Но если ребенок рвется на улицу надолго, можно его отпустить. Если за окном слишком холодно, через каждые час–два нужно делать перерыв и приходить домой греться. В ветреную холодную погоду лучше гулять в непродуваемых местах, например, во дворе, или остаться дома.
    Не одевайте ребенка слишком тепло
    Пар костей не ломит — самое популярное заблуждение родителей. Если одеть ребенка легко, он может простудиться. Но если ему будет жарко в теплой одежде, он может заболеть еще быстрее.
    – Бегающему и прыгающему ребенку на морозе быстро становится жарко, — считает Ирина Моисеева. — Для разгоряченного малыша контраст температуры усиливается, и наглотавшись холодного воздуха, ребенок может заболеть.
    Поэтому одевать детей нужно так, чтобы им было комфортно. Для малышей, которые сами пока не ходят, есть правило — «плюс один слой». На ребенке в коляске должно быть надето на одну вещь больше, чем на взрослом, который с ним гуляет. Например, если на маме — один свитер, то на малыше должно быть два или один, но более теплый. Понять, не замерзло ли любимое чадо, можно потрогав его нос: если теплый — все хорошо.
    Для детей постарше, которые активно двигаются во время прогулки, действует то же правило, только наоборот — «минус один слой». И если на взрослом два свитера, то ребенку хватит одного. Одежда должна быть удобной, не стесняющей движения, чтобы ребенок мог активно двигаться: бегать, лазать по горкам, самостоятельно вставать после падений. Белье должно быть из натуральных материалов.
    Куртку и брюки маленьким детям лучше покупать из влагостойкого материала, а вместо перчаток лучше использовать варежки, тоже непромокаемые. Неплохо брать с собой на прогулку запасную пару: когда малыш падает, снег может попасть внутрь варежек.
    Что делать, если ребенок замерз
    В первую очередь, нужно поменять промерзшую одежду, в которой ребенок пришел с улицы. Желательно надеть что-нибудь теплое из натуральной ткани. После этого нужно напоить ребенка горячим чаем, компотом, молоком, можно с медом или малиной, но совсем не обязательно. По словам Ирины Моисеевой, лечебный эффект, который приписывают напиткам с медом или малиной, не доказан. Поэтому, если ребенок не хочет пить именно то, что вы ему предлагаете, не нужно настаивать.
    (Какими напитками согреваться в холодную погоду, узнайте здесь)
    – Напиток не должен быть слишком горячим. Некоторые родители заставляют детей пить чуть ли не кипяток, что нередко заканчивается ожогом слизистой, — предупреждает специалист. — Кроме того, можно использовать грелку или другой источник «сухого» тепла. Горячий душ лучше не принимать — он может, наоборот, усилить охлаждение.
    © Доктор Питер

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *